Ирина Хирная
"Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх" сэдвээр хийсэн ажлын туршлага

Хүүхэд нас бол өвөрмөц үе юм хүний ​​амьдрал, энэ үеэр эрүүл мэнд бий болж байна. Хүүхэд багадаа олж авсан бүх зүйл насан туршдаа хадгалагдан үлддэг. амьдрал. Та хүүхдэд гүйх, үсрэх, цанаар гулгах зэргийг зааж өгч болно, гэхдээ хэрэв түүнд ийм хүсэл эрмэлзэл байхгүй бол энэ бүх чадвар нь амьдралд хэрэггүй болно. амьдрал. Хүүхэддээ ямар үнэ цэнэтэй болохыг ойлгуулах нь чухал эрүүл мэндхүний ​​хувьд, тэмүүлэх нь хэр чухал вэ эрүүл амьдралын хэв маяг. Эрүүл амьдралын хэв маяг- Энэ бол зөвхөн олж авсан мэдлэгийн нийлбэр биш, харин хэв маяг юм амьдрал, янз бүрийн нөхцөл байдалд тохирсон зан үйл.

« Эрүүл мэнд бол бүх зүйл биш юм, гэхдээ бүгд байхгүй эрүүл мэнд юу ч биш"- Хүн төрөлхтөн хоёр мянга гаруй жилийн турш мэргэн Сократын дараа давтсаар ирсэн. Орчин үеийн нийгэм, түүний хөгжлийн асар их хурд, мэдээллийн чанартайТехнологи нь хүмүүс болон тэдэнд илүү өндөр, өндөр шаардлагыг яаралтай тавьж байна эрүүл мэнд.

Одоогийн байдлаар багш нарын өмнө тулгарч буй нэн тэргүүний зорилтуудын нэг бол хадгалах явдал юм эрүүл мэндболовсрол, сургалтын явцад хүүхдүүд. Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгохаль хэдийн цэцэрлэгээс эхлэх ёстой.

Дадал зуршил эрүүл амьдралын хэв маяг нь гол зүйл юм, гол, амин чухал зуршил; Энэ нь хүүхдэд зориулсан биеийн тамирын боломжит хэрэгслийг ашиглах үр дүнг хуримтлуулдаг сургуулийн өмнөх насны , шийдвэрлэхийн тулд эрүүл мэнд, боловсролынболон боловсролын даалгавар. Тийм ч учраас сургуулийн өмнөх боловсролбайгууллага, гэр бүлийг дуудаж байна сургуулийн өмнөх насны хүүхэд, суурийг тавих эрүүл амьдралын хэв маягтөрөл бүрийн ашиглах ажлын хэлбэрүүд. Мөн энэ нь гэр бүлд, хүүхдүүдэд байдаг боловсролынХөгжлийн эхний үе шатанд байгаа байгууллагуудад хүүхдийн дотоод үнэ цэнийг аль болох эрт ойлгоход нь туслах ёстой эрүүл мэнд, зорилгоо ухамсарлах амьдрал, хүүхдийг бие даан, идэвхтэйгээр урамшуулах хэлбэр, хадгалж, нэмэгдүүлэх өөрийн эрүүл мэнд.

Хүүхдийн өөрийнх нь байр сууринд идэвхтэй нөлөөлөх эрүүл мэнд, сурган хүмүүжүүлэгчид бид юуны түрүүнд энэ нэр томьёо өөрөө гэдгийг мэдэх хэрэгтэй « эрүүл мэнд» хоёрдмол утгатайгаар тодорхойлогддог. Үзэл баримтлал « эрүүл мэнд» олон тодорхойлолттой. Гэхдээ хамгийн алдартай, магадгүй хамгийн багтаамжтай тодорхойлолтыг Дэлхийн байгууллагаас хүлээн зөвшөөрөх ёстой эрүүл мэнд: « Эрүүл мэнд"Энэ нь зөвхөн өвчин эмгэггүй байх төдийгүй бие махбодийн, оюун санааны болон нийгмийн сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм."

Тийм учраас ямар ч боловсролын байгууллага, (ялангуяа цэцэрлэг)болох ёстой "сургууль эрүүл амьдралын хэв маяг» хүүхдүүд. Тэдний үйл ажиллагаа хаана байх болно эрүүл мэндийг сайжруулах- сурган хүмүүжүүлэх чиг баримжаа олгох, тэдний зуршил, дараа нь хэрэгцээг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах эрүүл амьдралын хэв маяг, үүсэхөөрийгөө хадгалах, бэхжүүлэх талаар бие даан шийдвэр гаргах ур чадвар эрүүл мэнд.

Хамааралтай байдал туршлагахадгалах, бэхжүүлэх асуудлыг шийдвэрлэх явдал юм сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэнд. Үүний нэг шийдэл нь нэгдсэн арга барил юм эрүүл мэндийг сайжруулахашиглах замаар хүүхдүүд , үүнгүйгээр орчин үеийн сурган хүмүүжүүлэх үйл явц цэцэрлэг. Тэдгээрийн хэрэгжилт нь дээр тулгуурладаг үүсэххүүхдийн түүнд ухамсартай хандах хандлага эрүүл мэнд, энэ нь эргээд болох ёстой систем бүрдүүлдэгбиеийн тамирын шинэчлэлийн хүчин зүйл эрүүл мэндорчин үеийн цэцэрлэгийн үйл ажиллагаа.

Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй байдал

Боловсролын санаа эрүүлХүн төрөлхтөн түүхэн гүн үндэстэй.

Эртний Грекийн философичид энэ холболтыг судалжээ эрүүл мэндболон хүний ​​зан байдал. Пифагор, Платон, Демосфен, Сократ нарын бүтээлүүдэд хүчирхэгжүүлэх зөвлөмжүүд багтсан байв. эрүүл мэнд, түүнчлэн хадгалах ач холбогдлоо алдаагүй урьдчилан сэргийлэх шинж чанартай жорууд эрүүл амьдралын хэв маяг: өдөр тутмын дэглэм, ажил, амралтын дэглэм, зөв ​​хооллолт, гэрийн эрүүл ахуй, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ.

Гиппократ ба Гален Авлус Корнелиус Цельсийн дагалдагч (МЭ 1-р зуун)тунхагласан эрүүл амьдралын хэв маягөвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндэс.

Ромын Маркус Фабиус Квинтиллиан (МЭ 1-р зуун) -ийн бүтээлүүд нь хүүхдийн нас, хувь хүний ​​онцлогийг харгалзан хүмүүжүүлэх, арга барилыг дагаж мөрдөх хэрэгцээнд үндэслэн тухайн үеийн сурган хүмүүжүүлэх үзэл бодлыг тусгасан болно. сургалт: Хүүхдийг хэт их ачаалалд оруулахгүй байхын тулд хүүхдийг дуурайх, зааварлах, дасгал хийх, түүнчлэн үйл ажиллагаа, тоглоом, амралтыг зохистой хослуулах. эрүүл мэнд.

Хэд хэдэн философич (А. Смит, К. Хельветий, М. В. Ломоносов, К. Маркс болон бусад, сэтгэл судлаачид (Л. С. Выготский, В. М. Бехтерев болон бусад), анагаах ухааны эрдэмтэд (Н. М. Амосов, В. П. Казначеев, Ю. П. Лисицын, М.М.Буянов, И.И.Брехман болон бусад багш нар (Л. Г. Татарникова, В. В. Колбанов, В. К. Зайцев, С. В. Попов болон бусад)асуудлыг шийдэх гэж оролдсон эрүүл мэнд, хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх. Тэд боловсруулсанхамгаалах талаар олон бүтээл үлдээжээ эрүүл мэнд.

Сүүлийн жилүүдэд хувь хүний ​​асуудлыг маш их сонирхож байна хүний ​​эрүүл мэнд, энэ нь Орос болон дэлхийн тэргүүлэх эрдэмтдийн хийсэн олон тооны судалгаагаар батлагдсан.

Сонгосон сэдвийн ач холбогдол нь сурган хүмүүжүүлэх байгууллагын зорилго, зорилтыг тодорхойлох боломжийг олгосон энэ туршлага дээрээ тулгуурлан ажиллана.

Зорилтот: сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бүрдүүлэхтусгайлан зохион байгуулалттай ашиглах замаар хэлбэрүүдсургалт, инновацийн хэрэгжилт эрүүл мэндийг хэмнэх технологи.

Даалгаврууд:

чиглэсэн арга, техникийн системийг судалж, турших Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндийн талаархи ойлголтыг хөгжүүлэххамгийн чухал үнэ цэнэ гэж;

-д хэрэгжүүлэх боловсролынорчин үеийн үйл явц эрүүл мэндийн технологи, хадгалах, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах хүүхдийн эрүүл мэнд;

хэлбэрхүүхдэд хэрэгцээтэй байдаг эрүүл амьдралын хэв маяг;

Сурагчдын гэр бүлийнхэнтэй харилцах нөхцөлийг бүрдүүлж, тэднийг танилцуулах эрүүл амьдралын хэв маяг; эцэг эхчүүдийг оролцуулах сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын боловсролын үйл явц, чиглэсэн эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бүрдүүлэх.

Шинэлэг зүйл (шинэлэг байдал)сурган хүмүүжүүлэх чиглэлээр төлөөлдөг туршлага.

Шинэлэг зүйл туршлагаинновацийг хэрэгжүүлэх явдал юм эрүүл мэндийг хэмнэхбайх хугацаандаа технологи цэцэрлэгт сургуулийн өмнөх насны хүүхэд:

Инновацийн танилцуулга эрүүл мэндийг хэмнэх технологи(элсний эмчилгээ, амралт, үлгэрийн эмчилгээ, харилцааны тоглоом, крио эмчилгээ, Гантиг хайрга);

Валеологийн заах, хөгжүүлэх арга техникийг сэдэлжүүлэх эрүүл амьдралын хэв маяг;

Ашиг тусыг илүү тодорхой харуулахын тулд МХХТ-ийг ашиглах эрүүл амьдралын хэв маяг;

Боловсрол, сургалт жинхэнэ утгаараа болох ёстой « эрүүл мэндийг сахих» .

Орчин үеийн сургуулийн өмнөх боловсролбайгууллагууд чухал нөлөө үзүүлж чадна, үзүүлэх ёстой сэргээхболовсрол, хүмүүжлийн үйл явц дахь хүүхдүүд, түүнчлэн бүхэлдээ хүүхдийн амьдралын хэв маяг. Амжилтанд хүрэх чухал нөхцөл эрүүл мэндийг хамгаалах ажилхүүхдүүд үүнийг ойлгож байна « эрүүл амьдралын хэв маяг» хэв маяг болох ёстой амьдрал.

Технологи туршлага.

"Хүүхэд үнэхээр жинхэнэ юм

Түүний хийж буй бүх зүйл түүний үйлдэлд нөлөөлдөг

Тэр юу харж байгааг давтаж байна

Үнэндээ тэр өөрийгөө эргэн тойронд нь анзаардаг,

Үүнээс тэрээр зуршилаа хөгжүүлдэг,

үүний нөлөөгөөр түүний төрөл бүрэлдэн тогтдог"

П.Лесгафт.

Хуулийн дагуу "Тухай ОХУ-ын боловсрол» эрүүл мэндХүүхдийн асуудал бол төрийн бодлогын тэргүүлэх чиглэлийн нэг юм боловсрол. Тиймээс багш болгонд тулгардаг асуултууд:

Боловсролыг хэрхэн үр дүнтэй зохион байгуулах вэ - сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр боловсролын үйл явц?

Хүүхдийн биеийн тамирын дасгал хийх сонирхлыг хэрхэн хөгжүүлэх, хэрэгцээ эрүүл амьдралын хэв маяг?

Эдгээр асуултад хариулахад надад тусалсан сэдвээр бие даан боловсролын ажил« Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх».

Энэ сэдвийн хүрээнд 2011 онд . би байсан юм хөтөлбөр боловсруулсан"Аюулгүй эрүүл мэнд» , зорилго нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл, аюулгүй амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг бий болгох.

АжилДараах хэсгүүдийг багтаасан оношилгоог харгалзан барьсан эрүүл амьдралын хэв маяг:

Хувийн ариун цэвэр;

Хөдөлгүүрийн оновчтой горим;

Эрүүл хооллолт;

хатууруулах;

Би бол хүн. (Хавсралт 1)

Эдгээр оношлогооны үр дүнд дүн шинжилгээ хийсний дараа би үүнд итгэлтэй болсон зохистой байдалсонгосон сэдэв, зохион байгуулах хэрэгцээг анхаарч үзсэн хүүхдүүдтэй ажиллах, учир нь хүүхдүүд хуримтлуулах явцад олж авсан зарим мэдлэгтэй байсан амьдралын туршлага: танин мэдэхүйн болон моторт үйл ажиллагаанд насанд хүрэгчидтэй харилцахдаа энэ мэдлэг нь өнгөцхөн, гүнзгий биш, өндөр түвшин бараг байхгүй байсан.

Ихэнхдээ хүүхдүүд энэ ойлголтыг тайлбарладаг « эрүүл мэнд» нөхцөл болгон өвчний дараа сэргээх, өвчний шалтгааныг нэрлэж чадаагүй, биеийн хэсгүүд, тэдгээрийн үйл ажиллагааны талаар хэсэгчилсэн ойлголттой байсан. Гэхдээ хүүхдүүд сайн байна үүссэнсоёл, эрүүл ахуйн ур чадвар, өдөр тутмын дэглэм, эрүүл дадал зуршлын талаархи санаа бодолтой байдаг. Хүүхдүүд эрүүл амьдралын хэв маягийн тухай онолын мэдлэг төдийгүй практик ур чадвар эзэмшсэн байх ёстой тул би удирдан явуулахаар шийдсэн ажилэнэ чиглэлээр тусгайлан зохион байгуулсан сургалт, багшийн хүүхдүүдтэй хамтарсан үйл ажиллагаа, хүүхдийн бие даасан үйл ажиллагааны явцад.

систем ажилхүүхдийн нас, сэтгэлзүйн болон сэтгэлзүйн онцлогийг харгалзан бүтээсэн сургуулийн өмнөх насны.

IN ажилБи дараахь зүйлийг баримталдаг зарчим:

Бэлэн байдал (нягтлан бодох бүртгэл насны онцлог, материалын наснаас хамааран дасан зохицох чадвар);

Системчилсэн байдал (сурсан дүрэм, хэм хэмжээг давтах);

Дараалал (энгийнээс нарийн төвөгтэй рүү);

Харагдац (сэтгэхүйн онцлогийг харгалзан үзэх);

Динамик (хөтөлбөрийг янз бүрийн төрлийн үйл ажиллагаанд нэгтгэх);

ялгах (хүүхэд бүрийн эрүүл амьдралын хэв маягийн хэм хэмжээ, дүрмийг сурах таатай орчинг бүрдүүлэх);

Ажилхүүхдүүдтэй хамт өөр өөр байдаг хэлбэрүүд, арга хэрэгсэл, арга эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг бий болгох. Үндсэн хэлбэрүүд байна: хичээл, чөлөөт цаг, ердийн мөчүүд, спортын тэмцээн, амралт.

Тусгайлан зохион байгуулсан сургалт нь боловсролын үйл ажиллагаа бөгөөд тэдгээр нь энэ хэсэгт багтсан болно "Танин мэдэхүйн хөгжил"Сард 1 удаа. Хичээлдээ явна үүсэххүний ​​тухай хүүхдийн санаа, түүний бие ба эрүүл мэнд, хамаарал амьдралын хэв маягаас хүний ​​эрүүл мэнд, өдөр тутмын амьдрал, байгальд аюулгүй зан үйлийн талаар. Би хүүхдүүдэд хүний ​​гаднах бүтэц, дотоод эрхтнүүд, анхны тусламжийн үндсүүдийн талаархи анхан шатны мэдлэгтэй танилцдаг. Хүний биетэй танилцахдаа хүн өөрийнхөө биеийг арчлах ёстой гэдэг ойлголтыг хүүхдүүдэд өгөхийг хичээдэг.

Би хүүхдүүдэд энэ талаар ярьдаг Сэдвүүд: "Хэрэв та байхыг хүсвэл эрүүл» , "Бидний жинхэнэ найзууд", “Цэвэр байдал бол гол зүйл эрүүл мэнд» мөн бусад.

Би хүүхдүүдтэйгээ өдрийн турш янз бүрийн төрлүүдийг хэрэглэдэг. тоглоомууд: идэвхтэй, дүрд тоглох, дидактик, түүнчлэн массажны элементүүдтэй тоглоомууд. Гадна тоглоомууд нь хүүхдийн үйл ажиллагаа, бие даасан байдал, санаачлагыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь хүүхдүүдэд өдрийн турш оюуны болон бие махбодийн үйл ажиллагааг оновчтойгоор солих боломжийг олгодог.

Массажны элементүүдтэй тоглоом тоглохдоо арьсны биологийн идэвхит цэгүүдэд чиглэсэн нөлөө үзүүлдэг боловч хүүхэд зүгээр л биш юм. « ажилладаг» , гэхдээ биеэрээ тоглодог. Тэр үрчийж, гөлгөр болгож, "баримал"таны биеийг уран барималч шиг, гоо сайхны хуулийн дагуу шинээр бүтээж байгаа мэт. Хүүхэд сайхан царайг сийлж байхдаа дух, хацар, хамрын далавчийг нь илбэн арьсыг уян харимхай болгож, хуруугаараа хамрын гүүрний идэвхтэй цэгүүд, хөмсөгний дунд хэсгийг дарж, хөмсөг тэгшлэх, нүд, хацраа алгадаж, хамраа татна. Тэр үнэхээр шинэ, үзэсгэлэнтэй зүйлийг бүтээж байгаа гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх нь өөрийн биеийг хайрлах мэдрэмж, түүнд анхааралтай, болгоомжтой хандах хандлагыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Уламжлалт бус аргуудын нэг эрүүл мэндийг сайжруулахнь Гантиг хайрга ашиглах явдал юм.

Гантиг чулуугаар тоглох зорилго нь бие бялдар, оюун санааны хөгжил юм. Ажилхайрга нь хүүхдийн эерэг сэтгэл хөдлөл, баяр баясгалан, инээмсэглэлийг төрүүлдэг. Эдгээр тод туслахууд нь тэдний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сэргээхэд туслах болно.

Даалгаврууд:

хэлбэрбөмбөгийг зөв атгах;

Хүүхдийн гарны булчингийн аяыг тогтмол өөрчлөх дасгал хийх;

Хөгжүүлэх нарийн моторт ур чадваргар

Түүний дотор ажилБи хайрга ашигладаг "Гантиг"гар массаж хийх зориулалттай ус:

Алга хооронд эргэлддэг;

Хурууны хооронд эргэлддэг;

Баруун гарын араар зүүн далдуугаараа эргэлдэж, эсрэгээр;

Хоёр гарын хоёр хурууг нэг савнаас нөгөөд шилжүүлэх.

Хүүхдүүдийн сонирхлыг татахын тулд тоглоом бүрийг уран зохиолын үг дагалддаг. Жишээлбэл:

Хайрга - жижиг бөмбөг

Би бөмбөгийг тойрог хэлбэрээр эргүүлж, (алганы хоорондох хайрга)

Би түүнийг нааш цааш жолоодож, (гараа солих)

Би тэднийг цохино далдуу,

Яг л үйрмэгээ шүүрдэж байгаа юм шиг (гараа солих)

Тэгээд би үүнийг бага зэрэг шахах болно,

Муур сарвуугаа хэрхэн шахаж байна (гараа солих)

Би хуруу бүрээрээ дарна.

Боловсролын самбарын тоглоомонд "Валеологи"Би шүд, чих, нүдийг хадгалахад тусалдаг эрүүл ахуйн дүрэм журмыг хүүхдүүддээ бэхжүүлдэг эрүүл, хүүхдийн үйл ажиллагааны талаар ярилцах, өвчний шалтгааныг олж мэдэх, өөрсдийнхөө жишээг өгөх амьдрал.

Хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлж, бүлэгт харилцах чадвартай байх ёстой. Дүрд тоглох тоглоомд үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаа илэрч, зан чанар сайжирч, нөхцөл байдлын бизнесийн хэлбэр бий болж байнабусад хүүхдүүдтэй харилцах. дамжуулан тоглоомын дасгалуудБи хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлөө танихыг заадаг. Баяр баясгалан - "Шинэ тоглоом", "Сайхан сэтгэлийн байдал", гайхшрал - "Толь", уур - "Зовлонт бор шувуу", гэм буруугийн мэдрэмж, ичгүүр - "Эвдэрсэн ваар", айдас - "Загасчид ба загас". Бид жүжигчилсэн тоглолт, жүжигчилсэн тоглолтонд дуураймал, пантомимик хөдөлгөөн хийдэг.

Тайвшруулах дасгалуудыг ашиглах нь нүүр, гар, хөл, их биеийн булчингуудын хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Харилцааны тоглоомууд "Хөлөг онгоц ба салхи", "Эрвээхэй", "Шуурга", "Шоргоолж"хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хөгжүүлэх.

Эмзэг мөчүүдэд соёл, эрүүл ахуйн ур чадвар эзэмшүүлэх нь үүнд хамаарна үүсэхзөв угаах, хатаах, амны хөндийг арчлах, алчуур хэрэглэх, ханиах, найтаахдаа биеэ зөв авч явах дадал зуршил. Миний хувьд ердийн мөч бүр бол үйл ажиллагааг аажмаар өөрчлөх түр зуурын хөтөч юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь систем юм хүүхдүүдэд зориулсан эрүүл мэнд, боловсролын өвөрмөц үйл ажиллагаа. Хүүхдүүдийн хувьд энэ бол зүгээр л шаардлагатай бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаа бөгөөд үүний үр дүнд миний шавь нар эхэлдэг ухаарах: яг яагаад нүүрээ угаах, шүдээ угаах, гараа угаах, унтах, дасгал хийх, алхах, яагаад босоод сууж байх хэрэгтэй вэ, болгоомжтой хооллох, салфетка хэрэглэх, амаа зайлах хэрэгтэй. Эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи мэдлэгийг нэгтгэхийн тулд би ICT ашигладаг (танилцуулга, хүүхэлдэйн кино "Мойдодыр", "Өө, Аа", "Тослог охин").

Хатууруулах нь бэхжүүлэх чухал хэрэгсэл юм эрүүл мэндбөгөөд хэрэгжүүлэхэд хялбар, хувь хүний ​​хэрэгцээнд нийцсэн тодорхой систем юм хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжил. Миний бүлэгт би хатууруулах дараах аргуудыг ашигладаг. Хэрхэн: хөлдөөсөн цангис хөхөх, бүлгийн өрөөнд массажны дэвсгэр дээр хөл нүцгэн алхах, хөл нүцгэн алхах, нойтон зам дээр хөл нүцгэн алхах, нойрмоглох үед хөнгөн хувцас.

Шинэлэг олдвор бол уламжлалт бус нэгийг ашиглах явдал байв эрүүл мэндийг хэмнэхтехнологи - крио эмчилгээ (мөстэй тоглоомууд). Эдгээр тоглоомууд нь хүүхдэд мөсний хэсгүүдийг ялгаж, тэндээс тоглоом олоход илүү сонирхолтой болгохын тулд жижиг тоглоомуудыг хийж, мөстэй хольж болох савыг шаарддаг. Аюулгүй байхын тулд мөсөн бөмбөлөг нь хурц ирмэггүй тул хэрэглэх нь дээр. Та мөн өнгөт мөс хийж болно. Гэхдээ хатууруулах аливаа арга хэмжээний нэгэн адил крио эмчилгээ нь тодорхой схемийн дагуу хийгддэг бөгөөд өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Байх эрүүл мэндХүйтэнд өртөх биед үзүүлэх нөлөөг тунгаар тооцож, үе үе хийх хэрэгтэй. Крио эмчилгээ нь дагуу хийгддэг схем: сарын турш 1-2 өдөр тутамд нэг процедур. Хүүхдийн биед мөсний нөлөөлөл 10-15 секундээс эхэлж, өртөх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Хатууруулах ийм зохион байгуулалтыг шаарддаггүй онцгой нөхцөл, цаг. Хамгийн гол нь хатууруулах журмыг системтэй, өдөр бүр хэрэгжүүлэх нь хүүхдийн зан үйлийн хэм хэмжээ, хэрэгцээ болдог.

Хүүхдүүдтэй хамтарсан үйл ажиллагаанд бид мэдлэгээ нэгтгэдэг эрүүл мэндүр бүтээлтэй үйл ажиллагаагаар дамжуулан (загвар, аппликейшн, зураг зурах): "Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бол эрүүл хоол хүнс", "Эрүүл ахуйн хэрэгсэл", "Өвлийн алхалт", "Дасгал хийхэд бэлэн байгаарай!"гэх мэт.

Чөлөөт цаг, хамтарсан амралт эрүүл мэндТеатрын үзүүлбэрүүд нь хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи мэдээллийг сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүлээн авах нөхцлийг бүрдүүлэх, хүлээн авсан санааг нэгтгэх, тэдгээрийг нэгтгэхэд хувь нэмэр оруулдаг. системчилэл: "Андрюша хүүхэлдэйд тусалцгаая", "Цэвэр ариун дагина руу зочлох", "Буудал дундуур аялах эрүүл мэнд» , "Сайн эмч Айболит биднийг эдгээнэ, эдгээнэ!".

Би алхахдаа дараахь зүйлийг багтаасан болно. эрүүл мэндүйл ажиллагаа - гадаа болон спортын тоглоом, биеийн тамирын хичээл, дулаан улиралд - устай тоглоом, крио эмчилгээ, өөрөө массаж хийх, элсэн дээр хөл нүцгэн алхах.

Хүүхдийн уран зохиол нь хүний ​​танин мэдэхүйн сонирхлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг эрүүл мэнд. Хүүхдүүд үлгэр сонсож, ярилцах дуртай "Ид шидийн морж", "Хүйтэн ба эрүүл мэнд» , "Вероникаг аврах", шүлэг сурах, оньсого тааварлах, зүйр цэцэн үг, зүйр цэцэн үгтэй танилцах. Ном уншсаны дараа хүүхдүүдтэй хийсэн яриа нь түүний хүмүүжлийн үр нөлөөг гүнзгийрүүлж, хүүхдүүд өөрсдийн түүх болон үлгэрийн хооронд холбоо тогтоодог туршлага, энгийн ерөнхий дүгнэлт хийх.

Энэ сэдвээр ажиллаж байна, цуглуулсанашигласан материал эрүүл мэндийг хэмнэх технологи, боловсруулсантоглоом, дасгалын картын индекс, гаргасан хавтас - шилжүүлэг, эцэг эхчүүдэд зориулсан эмхэтгэсэн заавар.

Ажиллаж байна ажилтодорхой хэмжээгээр хуримтлуулсан туршлага, би энэ асуудлаар багш нартай хуваалцсан Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дунд эрүүл амьдралын хэв маягийн соёлыг багшийн зөвлөлд төлөвшүүлэх, семинар, RMO, нээлттэй хичээл.

Арга зүйн арга хэмжээнээр дамжуулан "Төслийн калейдоскоп"сэдвээр төслөө танилцууллаа хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх"Таны хоол тэжээл ба эрүүл мэнд» , сэдвээр сурган хүмүүжүүлэгч нарт зориулсан илгээлтийг хүргэлээ "Хойд гадаа тоглоом". Багштай хамт Танин мэдэхүйн хөгжил боловсруулсанМөн “Мотор, тоглоом ба танин мэдэхүйн үйл ажиллагаабиеийн тамирын хичээл дээр."

Багш дангаараа бэхжүүлэхэд чиглэсэн бүх асуудлыг шийдэж чадна гэдэгт хэн ч эргэлздэггүй эрүүл мэндхүүхэд, түүний биеийн тамирын боловсрол бараг боломжгүй юм. Тиймээс үндсэн чиглэлүүдийн нэг эрүүл мэндийн ажил хүүхдүүдтэй хамтарсан Ажилбэхжүүлэх асуудлыг шийдвэрлэхэд гэр бүлтэй эрүүл мэнд.

Үүний тулд би янз бүрийн зүйл ашигласан хэлбэрүүд:

Бүлгийн эцэг эх уулзалтууд: « Хүүхдүүдийн эрүүл мэнд бидний гарт байна» , "Бид хүчирхэгжих болно эрүүл мэндцэцэрлэгийн орчинд";

Санал асуулга « Таны хүүхдийн эрүүл мэнд» , "Гэр бүл ба эрүүл амьдралын хэв маяг";

Хамтарсан сурталчилгаа: спортын зугаа цэнгэл, өдрүүд эрүүл мэнд.

Хавтас - шилжүүлэг, цувралын товхимол "Алхамууд эрүүл мэнд» ;

Хүүхдийн үзэсгэлэн ажилладагэрүүл амьдралын хэв маягийн сэдвээр уран сайхны үйл ажиллагаа явуулах;

"Номын сан"- тусгай ном зохиол эрүүл мэндэцэг эхийн мэдээлэл;

Стандарт бус тоног төхөөрөмж, шинж чанарыг хамтарсан үйлдвэрлэл;

Боловсролын хамт ажилэцэг эхчүүдийг оролцуулсан боловсролын үйл явц. Дотор "Нээлттэй өдөр"арга хэмжээний үеэр эцэг эхчүүд байсан боловсролын үйл ажиллагаа: "Бай эрүүл!» , "Аз жаргалын орон", зорилго нь хүүхдүүдэд мэдрэхүйн мэдрэмж, хүний ​​хувьд түүний ач холбогдлыг танилцуулах явдал юм; үүсэххараат байдлын талаархи санаанууд эрүүл мэнд, биеийн тамирын дасгал, хатуурал, эрүүл ахуй, цэвэр байдлын тухай; өөртөө анхаарал тавих хүслийг төлөвшүүлэх эрүүл мэнд.

Эцэг эхчүүдтэй хамтран спортыг зохион байгуулж явууллаа зугаа цэнгэл: "Ээж бид хоёр спортын гэр бүл", "Сайн цэргүүд", чөлөөт цаг "Алиалагч дээр зочлох", "Бүхэл бүтэн гэр бүл эхлэхэд бэлэн байна" (цанаар).

Гэр бүлд эцэг эхтэйгээ харилцахдаа хүүхдүүд анхны хичээлээ авдаг амьдрал. Хүүхэд ойр дотны хүмүүстэйгээ харьцсаны үр дүнд тэр олж авдаг үйлдлийн туршлага, шүүлт, үнэлгээ, түүний зан төлөвт илэрдэг. гэх мэт аав, ээжийн зан үйлийн эерэг жишээ нь маш чухал ач холбогдолтой юм Үлгэр дуурайлал, түүнчлэн сурган хүмүүжүүлэх нөлөөллийн арга болох эцэг эхийн үг. Хамгийн гол нь эцэг эхийн хэлсэн үг, тэдний үлгэр жишээ, бодит илрэл, мөн хүүхдийн зан байдлын үнэлгээ зэрэг нь давхцаж, улмаар хүүхдийн талаархи санаа бодлыг бэхжүүлдэг. "Юу нь сайн, юу нь муу вэ". Тиймээс би эцэг эхчүүдэд гэрт нь хувийн зан авиртай хүүхдэд тавих шаардлагыг чангатгах, тусгайлан харуулах нь чухал гэдгийг тайлбарлаж байна. дээжэрүүл ахуйн соёл, хүүхдэд хандах эв нэгдлийг бий болгох. Мөн энэ нягт хамтын ажиллагааны ачаар сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдсоёл, эрүүл ахуйн үндсэн ур чадварыг эзэмшсэн байх (угаах, шүдээ угаах, хооллох соёл, хувийн аюулгүй байдлын дүрэм, түүнчлэн үндсэн дүрэм) эрүүл амьдралын хэв маяг.

Дүгнэлт.

Цэцэрлэгт ажилладаг, мөн хүүхдүүдтэй анги, төрөл бүрийн үйл ажиллагаа зохион байгуулах үүсэхтухай хүүхдийн санаа эрүүл амьдралын хэв маяг, энэ нь өнөөдөр ямар чухал, хамааралтай болохыг би ойлгосон. Гол ажил бол одоо байгаа түвшинг бууруулахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм хүүхдийн эрүүл мэнд. Үүнд тодорхой бодож боловсруулсан систем байгаа тохиолдолд л үүнийг хийж чадна зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаа, эрүүл ахуйн дэглэм, сэтгэл зүйн уур амьсгал, бүх дэглэмийн мөчүүдийг хувь хүн болгох. Уламжлалт бус ажлын хэлбэрүүдЦэцэрлэгт уламжлалт арга барилыг үгүйсгэдэггүй, харин сайжруулж, шинэчилж, нэмэлтээр хийдэг. Мөн тэдгээр нь тухайн цаг үеийн шаардлагад нийцүүлэн бий болсон. Төрийн түвшинд тавьсан зорилтуудтай юу нийцэж байгаа нь шинэчлэлийн үзэл баримтлалаас харагдаж байна боловсрол. Та үүнийг өөрийн ажил дээрээ шинэ зүйл, сонирхолтой - та өөрөө өөртөө автдаг, үүний дагуу та хүүхдүүдэд татагддаг бөгөөд энэ үйл ажиллагаа нь бодитой, харагдахуйц үр дүнг авчрах үед энэ нь хоёр дахин сонирхолтой бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм юм.

The туршлагаасуудлыг шинээр харахад тусалсан эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох. Цаашид сэдвээр ажиллах« Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бүрдүүлэх"үргэлжилнэ.

Уран зохиол:

1. Алямовская V. Г. "Хэрхэн өсгөх вэ эрүүл хүүхэд» М.; 1993 он

2. Vlasenko N. E. 300 гадаа тоглоом сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд М. ; 2011 он

3. Үнэт зүйлийн боловсрол 3-7 насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маяг: төлөвлөлт, үйл ажиллагаа, тоглоом / зохиогч. – комп. M. R. Югова. – Волгоград: Багш, 2015 он.

4. Вавилова E. N. Хөгжүүлэх сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн авхаалж самбаа, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр. - М.: Боловсрол, 1981.

5. Глазырина Л.Д. "Биеийн тамир сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд» "Владос"М.; 2001 он

6. Эрүүл хүүхэд: Хөтөлбөр эрүүл мэндийг сайжруулахсургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын хүүхдүүд / ed. З.И.Береснева. - М.: Сфер худалдааны төв, 2004 он.

7. Картушина М.Ю.Ногоон гэрэл эрүүл мэнд: Хөтөлбөр сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах. – М.: Сфера худалдааны төв, 2009 он.

8. Аюулгүй зан үйлийн үндэс сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд: ангиуд, төлөвлөлт, зөвлөмж / зохиогч. – комп. Черемшанцева О.В. – Волгоград: Багш, 2008

9. Полтавцева Н.В.Бид үүнд багтана сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг эрүүл амьдралын хэв маягт оруулах. – М.: Сфер худалдааны төв, 2012 он.

эрүүл амьдралын хэв маяг

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд

ОРШИЛ

Барилгын үндэс суурь нь хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маяг юм. Суурь нь илүү хүчтэй байх тусам өндөр барилга барих боломжтой; Хүүхдийн бие бялдрын хүмүүжилд хэдий чинээ анхаарал хандуулна, төдий чинээ ерөнхий хөгжил, шинжлэх ухаан, хөдөлмөрлөх чадвар, нийгэмд хэрэгтэй хүн болж өсөх болно.

Эхний долоон жилийнх шиг эрүүл мэнд нь ерөнхий боловсролтой нягт холбоотой өөр ямар ч насныханд байдаггүй. Сургуулийн өмнөх насны (төрөхөөс долоон нас хүртэл) хүүхдийн эрүүл мэнд, урт наслалт, хөдөлгөөний иж бүрэн бэлэн байдал, бие бялдрын эв нэгдэлтэй хөгжлийн үндэс суурь тавигддаг.

Хүний эрүүл мэнд зөвхөн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний амжилтаас 7-8%, амьдралын хэв маягаас 50% хамаардаг болохыг дотоод гадаадын эрдэмтдийн судалгаагаар тогтоогоод удаж байна.

Хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягтай холбоотой асуудлыг хөгжүүлэхэд асар их хувь нэмэр оруулсан I.I. Брехман, В.А. Сухомлинский, Н.К. Крепская, Е.Н. Вайнер, Я.Л. Мархоцкий, В.А. Шишкина болон бусад олон.

Хүүхдийн эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд анхаарал тавих нь тэдэнд цэвэр цэмцгэр, эмх цэгцтэй байх, эмх цэгцтэй байх хайрыг төлөвшүүлэхээс эхэлдэг. "Цэцэрлэгийн хамгийн чухал ажлуудын нэг" гэж Н.К. Крупская, - хүүхдүүдэд эрүүл мэндийг нь бэхжүүлэх ур чадварыг бий болгох. Хүүхдийг бага наснаас нь эхлэн хоол идэхийн өмнө гараа угаах, тусдаа тавагнаас хооллох, цэвэрхэн алхах, үсээ тайрах, хувцсаа сэгсрэх, хөлөө арчих, түүхий ус уухгүй байх, цагтаа хооллох, цагтаа унтах, цэвэр агаарт илүү байх гэх мэт.”

Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох үндсэн ажил бол хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх, хүүхдийн өөрийнхөө тухай, түүний биеийн бүтэц, мэдрэмж, бодлын талаархи санаа бодлыг хөгжүүлэх; эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих мэдлэг, ур чадвар, дадал зуршилд сургах; нөхцөл байдлаас хамааран үйлдэхэд бидний амьдралын эерэг ба сөрөг үзэгдлүүдийг бодитойгоор үнэлэхийг хүүхдэд заах; хүүхдийн биеийн хатуурал; үүсэх зөв байрлал, амин чухал моторт үйл ажиллагаа, соёл, эрүүл ахуйн ур чадвар, чадвар, бие бялдрын бүрэн хөгжилд хүрэх.

Хүүхдүүд өдрийн ихэнх цагийг тэнд өнгөрөөдөг тул хүүхдүүдийг эрүүл, хүчирхэг, хөгжилтэй өсгөх нь зөвхөн эцэг эхийн төдийгүй сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын үүрэг юм. Энэ зорилгоор биеийн тамирын хичээлүүдийг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь тухайн насны сэтгэлзүйн онцлог, дасгалын хүртээмж, зохистой байдалд нийцүүлэн зохион байгуулагдах ёстой.

Тийм ч учраас Зөвлөлтийн нэрт багш В.А.Сухомлинский: "Би дахин дахин давтахаас айхгүй байна: эрүүл мэндээ халамжлах нь сурган хүмүүжүүлэгчийн хамгийн чухал ажил юм. Тэдний оюун санааны амьдрал, ертөнцийг үзэх үзэл, оюун санааны хөгжил, мэдлэгийн хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл нь хүүхдүүдийн хөгжилтэй, эрч хүчтэй байдлаас хамаардаг."

Тиймээс энэ насанд эрүүл амьдралын хэв маягийг зөв төлөвшүүлэх нь нэн чухал бөгөөд энэ нь нялх хүүхдийн биеийг хүч чадлыг хуримтлуулж, ирээдүйд зөвхөн бие бялдар төдийгүй оюун санааны хөгжлийг хангах боломжийг олгоно.

Энэ асуудлын ач холбогдол нь аливаа улсын нийгмийг бүрдүүлэгч хүчирхэг, цогц хөгжсөн хүмүүсгүйгээр аливаа улсын эв найртай хөгжих боломжгүй юм. Хүч чадал, хүсэл зориг, тэсвэр хатуужил, эрүүл мэнд, хөгжилтэй байдал, биеийн тамирын дасгал зэрэг хүний ​​​​хувьд чухал өгөгдлийг яг таг шингээж өгдөг. бага нас, цэцэг хичнээн сайхан байсан ч нахиалахдаа услахгүй бол хэзээ ч цэцэглэх тавилантай байдаггүй.

Тиймээс хүүхдийн эрүүл мэнд нь бүхэл бүтэн нийгмийн ирээдүйд чухал ач холбогдолтой тул эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох асуудалтай холбоотой асуудлыг судлах нь миний ажлын зорилго юм.

нүүрний хувирал, дохио зангаа ашиглан төлөв; бие махбодоо үнэлэх; түүнийг халамжлах үндсэн дүрмийг мэдэх; эрхтний бүтэц, түүний зорилго, нөхцөл байдал, өөрийгөө болон эргэн тойрон дахь ертөнцийг халамжлах арга замуудын хоорондын холбоог тогтоох. Бие даан хувцаслаж, тайлж сурах, товч, нэхсэн тор гутлыг бэхлэх, хувцасыг сайтар нугалж, тавьж сурах; үе тэнгийнхэн эсвэл насанд хүрсэн хүнээс тусламж хүс.

2. Биеийн тамирын дасгалын тогтвортой дадал зуршлыг үргэлжлүүлэх; Хүн бол амьд организм, амьдрахын тулд идэвхтэй хөдөлгөөн хийх шаардлагатай гэж хэлээрэй, үүнд хүний ​​эрхтнүүд зориулагдсан байдаг: хөл, гар. Их бие, толгой. Эрүүл мэндийн тухай ярих (өөрийгөө хэрхэн мэдэж, өөрчлөх, эрүүл мэндэд хүрэх замаа хэрхэн олох); өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар танилцуулах: өөрөө массаж хийх, хатууруулах, зөв ​​амьсгалах, ээлжлэн идэвхтэй хөдөлгөөн, амралт.

3. Насанд хүрсэн хүний ​​тусламжтайгаар гүйцэтгэсэн үйлдэл, зуршил, биеийн байдал, сэтгэл санаа, сайн сайхан байдлын хоорондын уялдаа холбоог бий болгох. "Би эрүүл, хүчтэй байхын тулд аав шигээ гүйх болно." "Би өдөр бүр шүдээ зөв угаадаг бөгөөд энэ нь тэд өвдөхгүй гэсэн үг юм."

4. Бие махбодоо арчлах, биеийн тамир, эрүүл мэндийн үйл ажиллагаанд тууштай, тууштай байх.

5. Замын хөдөлгөөний дүрмийн талаар ярилц.

6.Осол гэмтэл, хөлдөлтөд үзүүлэх анхны тусламжийн дүрмийн талаар ярих: хэрэв таны нүүр хүйтэнд хөлдсөн бол ороолтоор бага зэрэг үрэх, харин цасаар биш; хөл чинь хүйтэн байна - үсрэх, хуруугаа хөдөлгөх; Хэрэв та хөлөө норговол хуурай хувцас өмс.

7.Хоолны соёл, ширээний ард биеэ авч явах дүрэм, хувцаслах, угаах дараалал, эрүүл ахуйн дүрэм журмын талаар ярих; өөрийгөө халамжлах оновчтой аргуудыг заах. Гар, нүүр, хүзүүгээ өөрөө угааж сурах; Угаалгын дараа угаалтуурын саван дахь хөөсийг зайлж угаана.

8. Ширээний ард хэрхэн суух, сэрээ халбагаа хэрхэн зөв хэрэглэхийг хэл. Болгоомжтой идээрэй. Яарах хэрэггүй, анхаарал сарниулах хэрэггүй, хутганы хэрэгслээр бүү тогло. Амаа чихэж болохгүй, амаараа бүү ярь, талхаа бүү бутар. Хуваалцсан тавагны жигнэмэг, гэхдээ авсан зүйлээ бүү өөрчил; бусад хүүхдүүдэд саад болохгүй; салфетка хэрэглэх. Ширээнээсээ тайван гараад "баярлалаа" гэж хэлээрэй.

9. Нянгийн тухай ярина уу. Саван, ус хэрэглэх шаардлагатайг харуулах. Бусдын эрүүл мэндийг сахиж сургах: найтаах, ханиахдаа ам, хамраа амны алчуураар таглах, өвчтэй бол цэцэрлэгт явахгүй байх.

Ахлах бүлэг.

1. Хүүхдийн өөрийнхөө тухай, түүний нэр, овог, нас, биеийн удамшлын шинж чанар, биеийн хэлбэр, алхалт, зарим хоолонд үзүүлэх хариу урвалын талаархи мэдлэгийг өргөжүүлэх; зүрх юунд зориулагдсан, яагаад цохилдог, чих юунд хэрэгтэйг хэл. Биднийг хөдөлж байх үед нүд. Амьсгалаа авцгаая. Бид бусад хүмүүстэй харилцдаг. Хүний хөгжлийг ерөнхийд нь илэрхийлэх: нялх хүүхэд, сургуулийн өмнөх насны хүүхэд, сургуулийн сурагч, ээж, эмээ, хүйсийг гадаад төрхөөр нь ялгах.

2. Бие махбоддоо болгоомжтой хандах, бие даасан эрхтнүүдийн зорилго, тэдгээрийн хэвийн үйл ажиллагааны нөхцөлийг мэддэг байх. "Надад араг ясны гайхалтай туслах байдаг, энэ нь намайг зогсох, суух, дотоод эрхтнийг хамгаалахад тусалдаг: зүрх, элэг, уушиг гэмтэхээс хамгаалдаг тул би түүнд анхаарал тавьж, цана, тэшүүр дээр хэрхэн зөв унах талаар сурах хэрэгтэй.

3. Төрөл бүрийн хатуурах, амьсгалах, засах гимнастикийг нэвтрүүлэх. Уран зохиолын баатруудын жишээг ашиглан эрүүл мэнд, бие махбоддоо анхаарал тавих арга замыг харуул. Үйл ажиллагаа, амрах горим, цагаа төлөвлөх хэрэгцээ, эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастик, цаг агаарын ямар ч нөхцөлд алхах талаар ярилц. Биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг эрүүл мэндэд үзүүлэх ач холбогдлыг ухамсартайгаар хийх.

4.Цас хайлж байхад гудамжинд чулуу, цасан бөмбөлөг шидэж болохгүй, байшингийн ойролцоо явахгүй байхыг анхааруулах (мөс унаж болзошгүй); Та амьтдыг шоолж болохгүй, золбин нохой, муурнаас болгоомжлох хэрэгтэй.

5.Хүний амьдралын соёлын талаархи үзэл бодлын тогтолцоог бүрдүүлэх; ширээн дээр ёс зүй, зан байдал, хоол тэжээл, харилцааны үндсэн дүрмийг танилцуулах.

Бэлтгэл бүлэг.

1.Эерэг үнэлгээ, өөрийнхөө дүр төрхийг бий болгох; гадаад төрхөндөө анхаарлаа хандуулаарай.

2.Хүн өөрийнхөө биеийг арчлах арга замууд, амьдралын аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрддөггүй хүнийг хүлээж буй бэрхшээлүүдийн талаар ярилц. Хүүхдүүдэд хүний ​​​​мэдрэмж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг танилцуулж, түүний нүүрэнд хэрхэн тусгагдсаныг харуулах (айдас, ядаргаа, дургүйцэл, баяр баясгалан, айдас, инээд).

3. Зохистой амралтын тухай ярьж, спорт, биеийн тамирын дасгал, дасгал сургуулилтыг хүчтэй зуршилтай болгох.

4.Гудамж, гэр доторх аюулгүй байдлын үндсэн дүрмийн талаар ярилц.

5.Хүний чанар: цэвэрч нямбай, нийтэч, тэмцэгч, эелдэг зан, тэсвэр тэвчээр, эелдэг зан, биеэ авч явах чадвар, авъяас чадвар, хүч чадлын талаар ярилц.

6. Өөртөө анхаарал тавьж сурах, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа сайн сайхан байдлыг хянах; эрүүл ахуйн дүрэм журмыг бие даан дагаж мөрдөх, гар, хөл, хүзүүг угаах чанарыг хянах; амрах, амрах боломжтой байх; зөв, аятайхан идэж, ширээний ард тухтай сууж, сандал дээр бүү бөхий, тохойгоо бүү тавь, хутганы хэрэгсэл ашигла.

Даалгаврын ийм ялгаа нь хүүхдүүдэд хүртээмжтэй байх, бүтээх боломжийг баталгаажуулдаг; Тиймээс хүүхэд бүр эрүүл амьдралын хэв маягийн хэм хэмжээ, дүрмийг сурахад таатай орчин бүрддэг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл дүр төрхийг бий болгохын тулд хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх тусгай дасгалууд, биеийн тамирын тогтолцоог бүрдүүлэх шаардлагатай. Энэ зорилгоор өглөөний дасгалыг цэцэрлэгийн бүлгүүдэд өдөр бүр хийдэг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд эрч хүчтэй, хөгжилтэй сэтгэл санааг бий болгох, эрүүл мэндийг сайжруулах, авхаалж самбаа, бие бялдрын хүч чадлыг хөгжүүлэх зорилготой юм. Хөгжим дагалдаж, "Сургуулийн өмнөх насны ахлах насны хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн талбарт эерэг нөлөө үзүүлдэг. сайн төлөв байдалХүүхдүүд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг нь бүрдүүлдэг."

Гадна тоглоомууд нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг төлөвшүүлэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд тэдгээрийг бүлгээр, тусгай ангиудад, алхаж байх үед, хичээл хоорондын завсарлагатайгаар явуулдаг. Гадна тоглоомыг хөгжмийн хичээлд заавал оруулдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомыг багш зохион байгуулдаг бөгөөд ахимаг насны хүүхдүүдэд ийм тоглоомыг ихэвчлэн хүүхдүүд өөрсдөө зохион байгуулдаг.

Өдөр бүр өглөөний дасгал хийхээс гадна сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан биеийн тамирын тусгай хичээлүүдийг явуулдаг. Тэдний зорилго бол хүүхдүүдэд хөдөлгөөнийг зөв гүйцэтгэх, биеийн зохицуулалтыг хөгжүүлэх, бие даасан моторын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн янз бүрийн дасгалуудыг сургах явдал юм. Хичээлийг тусгай зааланд хөгжим эгшиглүүлэн явуулдаг.Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх нь тэдний амь нас, эрүүл мэндийг хамгаалахтай нягт холбоотой. Хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндийг хамгаалах дүрмийг сургуулийн өмнөх боловсролын ажилтнуудад зориулсан тусгай заавар, арга зүйн захидалд тусгасан болно. Цэцэрлэгт хүүхдийн эрүүл мэндэд эмнэлгийн хяналтыг тогтмол хийж, түүнийг бэхжүүлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч байна.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах ажлыг зохион байгуулах

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд.

Дэлхий даяар хүүхдийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь нэн тэргүүний зорилт болоод байна. Өнөөдөр насанд хүрэгчид бидний хувьд хүүхдийн эрүүл мэндийг сонирхож, хөгжүүлэх нь чухал юм. Цэцэрлэгт хүүхэд сургуулийн өмнөх насныхаа гуравны нэгийг өнгөрөөдөг. Мөн энэ амьдралыг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилтнууд зохион байгуулдаг. Мөн хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал нь үүнийг хэрхэн зохион байгуулахаас ихээхэн хамаардаг. Сургуулийн өмнөх боловсролын багш нар бий болгодогхөгжлийн орчин хүүхдүүдэд. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдийн бие бялдрын бүрэн хөгжлийг хангахын тулд дараахь нөхцлийг бүрдүүлсэн.

*спорт, хөгжмийн заал

*спортын талбайн мини цэнгэлдэх хүрээлэн

*хөдөлгүүрийн өнцгүүдийг бүлэгт хуваана

Стандарт бус тоног төхөөрөмж (бөмбөг, цагираг, элсний уут, цана, олс, шанага). Энэ бүхэн нь том бүлгийн хүүхдүүдийг ажилд оруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ангиудын хөдөлгөөний өндөр нягтралыг баталгаажуулдаг. Цэцэрлэгийн нутаг дэвсгэр нь: спорт, волейбол, сагсан бөмбөгийн талбай, өнгөт тэмдэглэгээгээр тоноглогдсон, хүүхдүүдийн алхаж байхдаа хөдөлгөөний идэвхийг нэмэгдүүлэх.

Би ажлынхаа практикт янз бүрийн хэмжээтэй товчлуур, полиэтилен залгуураар хийсэн массажны замыг нэвтрүүлсэн.

Төрөл бүрийн спортын сонирхлыг хөгжүүлэх замаар явуулдагспортын ажил:

* өглөөний дасгал

*унтсны дараа засч залруулах гимнастик

*спорт тоглоомууд

*спортын үйл ажиллагаа, амралт

*алхаж байхдаа гадаа тоглоом

Эрүүл мэндийг бэхжүүлж, биеийг хатууруулах нь янз бүрийн хэлбэрээр дамждагэрүүл мэндийн ажил:

* амьсгалын дасгалууд

*засах гимнастик (хавтгай хөл, байрлал)

Төрөл бүрийн биеийн тамирын дасгалууд нь эерэг нөлөө үзүүлдэг бие бялдрын хөгжилхүүхдүүд;

*тоглоом

*хуйвалдаан

* явган аялал

* буухиа тэмцээн

Биеийн тамир, тоглоомын орчинг бүрдүүлэх хүүхдийн иж бүрэн боловсрол олгох хөтөлбөрийн зорилтоор тодорхойлогддог. Биеийн тамирын олон төрлийн тоног төхөөрөмж нь биеийн тамирын хичээлд гарын авлагыг үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгодог янз бүрийн төрөл, алхаж байхдаа зохион байгуулалттай тоглоом, дасгалууд, нойрны дараа гимнастик хийх үед. Тоног төхөөрөмжийг сонгоход тавигдах чухал шаардлагуудын нэг бол түүнийг ашиглахдаа хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангах явдал юм. Ашиг тус бүр хүчтэй, тогтвортой байх ёстой. Биеийн тамирын дасгал хийх явцад гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тоног төхөөрөмжийг сайтар хамгаалж, гимнастикийн дэвсгэр байдаг.

Тоног төхөөрөмж, туслах хэрэгслийн тусламжтайгаар биеийн тамирын янз бүрийн цогцолборуудыг зөв хэрэгжүүлэх, түүнчлэн янз бүрийн бие бялдрын чанарыг зорилтот түвшинд бий болгох боломжийг олгодог.

Тоног төхөөрөмж нь хүүхдүүд хялбархан ойртож, бие даан ашиглах боломжтой байдлаар байрладаг.

Төрөл бүрийн ашиг тусыг тодорхой цогцолбор болгон нэгтгэх: саад тотгор, тоглоом, массажны зам, хашаа, байшин. Зөөврийн тоног төхөөрөмжийг өөрчлөх, шинэ туслах хэрэгслийг ашиглах замаар шинэлэг зүйл бий болгох. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, моторт үйл ажиллагааг сургах нь алхах үеэр явагддаг. Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдүүдийн цагийг өнгөрүүлэх тохижилт сайтай талбайнууд бий. Алхах бүр тодорхой агуулгатай байж болно. Тиймээс, алхахын тулд би гадаа хэд хэдэн тоглоом, буухиа уралдаан, бүлэгт цаашид ажиллах байгалийн материал цуглуулах, тэмцээн зохион байгуулахаар төлөвлөж байна. Би сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх ажлыг анги, дэг журам, тоглоом, алхалт, бие даасан ажил, бие даасан үйл ажиллагаа зэргээр гүйцэтгэдэг.

Дараахь зүйлийг ашигладагарга зүйн техник:

* багшийн түүх, яриа;

* шүлэг цээжлэх;

* янз бүрийн нөхцөл байдлын загварчлал;

* чимэглэл, хуйвалдаан, сэдэвчилсэн зураг, зурагт хуудасны үзлэг;

* дүрд тоглох тоглоом;

* дидактик тоглоом;

* тоглоом-сургалт;

* гадаа тоглоом;

* хуруу, амьсгалын дасгал;

* биеийн тамирын минут

Дүгнэлт.

Орчин үеийн нийгмийн гол зорилго бол эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх, ирээдүйн эрүүл, бие бялдрын хувьд хүчирхэг бие хүн болгон төлөвшүүлэхэд сургуулийн өмнөх наснаас эхлэн шаардлагатай бүх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм.

Иймд хүүхдийг багаас нь гэр бүл, олон нийтийн боловсролоор дамжуулан эрүүл амьдралын хэв маягт хэвшүүлэх, хүүхдийн хувийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бусдын эрүүл мэндийг сахин хамгаалах чадварыг төлөвшүүлэх шаардлагатай байна.

Энэ зорилгод хүрэхийн тулд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндээ хэрхэн хадгалах, бэхжүүлэх мэдлэг, эрүүл амьдралын хэв маяг, бие бялдрын боловсрол, биеийн тамирын дасгал хийх чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ, хүний ​​​​хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол хувь хүний ​​​​оюун санааны болон бие бялдрын хөгжил, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх, эрүүл мэндээ сайжруулах хэрэгцээ, хүслийг бий болгоход чиглэсэн үнэ цэнийн чиг баримжаа олгохын тулд хүүхдүүдтэй зориудаар ажиллах шаардлагатай байна. амьдрал бол амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол эрүүл мэнд.

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд анхаарал халамж тавих нь өдөр тутмын тодорхой дэглэмийг хангах, эрүүл ахуйн оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх, зөв ​​хооллолт, өглөөний дасгал хөдөлгөөн хийх, бие махбодийн чанарыг зөв төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг биеийг хатууруулахаас эхлэх ёстой. хүүхдийн бие, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх чиглэлээр ажилладаг багш нар хүүхдийн гэр бүлтэй нягт хамтран ажиллаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хүүхдэд сонирхолтой байхуйц хэлбэрээр зохион байгуулах хэрэгтэй.

Боловсролын үйл явцыг эрүүл мэндийн үйл явцтай зэрэгцүүлэн авч үзэх хэрэгтэй, учир нь эв нэгдэлтэй хөгжил нь хувь хүний ​​оюуны чадавхийг хэрэгжүүлэхийн зэрэгцээ тухайн хүний ​​оюун санаа, чиг баримжаа, бие махбодийн эрүүл мэндийг бүрдүүлдэг.

Ном зүй

1. Үнэлэмж судлал: Сурах бичиг / Я.Л. Мархоцкий. - М.: Илүү өндөр. сургууль, 2006 он.

2. Цэцэрлэгт - эрүүл мэндийн хувьд: сургуулийн өмнөх боловсрол олгодог багш нарт зориулсан гарын авлага / V.A. Шишкина., 2006

3. Weiner E.N. Валеологи: Их дээд сургуулиудад зориулсан сурах бичиг. - М.: Флинта: Шинжлэх ухаан, 2001. -

4. Валеологи ба сургуулийн эрүүл ахуйн үндэс: Сурах бичиг / M.P. Дорошкевич, М.А. Нашкевич, Д.М. Муравьева, В.Ф. Нэрс. - 2 дахь хэвлэл - Mn.: Дээд. сургууль, 2004 он.

5. Нарскин Г.И. // Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын нөхөн сэргээх, эрүүл мэндийг дэмжих: Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш нарт зориулсан гарын авлага. 2002..

Зохиогчид:Петухова Елена Семеновна, Дубовская Евгения Витальевна
Албан тушаал:сурган хүмүүжүүлэгчид
Боловсролын байгууллага: MB сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага "241-р цэцэрлэг"
Орон нутаг:Новокузнецк
Материалын нэр:арга зүйн хөгжил "Эрүүл байгаарай, хүүхэд минь"
Сэдэв:"Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх ажлыг зохион байгуулах"
Нийтэлсэн огноо: 13.04.2017
Бүлэг:сургуулийн өмнөх боловсрол

хотын сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага

"241-р цэцэрлэг"

ЭРҮҮЛ БАЙГАА ХҮҮХЭД

Петухова Елена Семеновна,

багш

Дубовская Евгения Витальевна,

багш

Новокузнецк хотын дүүрэг, 2017 он

Оршил………………………………………………………..

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх ажлыг зохион байгуулах.

Мотор хөгжүүлэх орчин …………………………………

Субъект хоорондын харилцан үйлчлэлийн загвар хэлбэр

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа ………………

Ашигласан ном …………………………………………

ОРШИЛ

21-р зуунд бидний өмнө олон асуудал тулгардаг

хамааралтай

өнөөдрийн

байна

асуудал

хамгаалал

эрүүл мэнд. Сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд үүсэх асуудал

эрүүл

байна

обьект

сурч байна

судлаачид

(А.И. Антонов,

Г.А.Бутко,

Г.И.Царегородцев

Суулгасан

эрүүл мэнд

хүн

эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягаас 50%. Эмч, эцэг эх, багш нар

хоцролт, саатал, зөрчил, хазайлт хаа сайгүй ажиглагдаж байна,

хүүхдийн хөгжилд хэм хэмжээг дагаж мөрдөхгүй байх, тэдний эрүүл мэнд муудах. By

үр дүн

цогц

хяналт,

явуулсан

урьдчилан сэргийлэх

хөгжил

Новокузнецк,

хүүхдүүдийн дунд булчингийн тогтолцооны эмгэгийн тархалт,

зочлох

давсан

зочлох

мэргэшсэн

ярианы эмчилгээ

ойртож байна

Тархалт

эмгэг

дотоод

хүрдэг

их хэмжээний: ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны эмгэг

гэдэсний зам нь хүүхдийн 52% -д илэрдэг, зүрх судасны систем -

Хүүхдүүдийн 28%, мэдрэлийн систем 20%, 20% нь чих хамар хоолойн эмгэгтэй байв

Асуудлууд

идэвхтэй

утга учиртай

бага наснаасаа эрүүл мэнддээ хандах хандлага, түүнийг бэхжүүлэх. Энэ талаар

Хүүхдүүд өөрсдийн бие махбодийг идэвхтэй судлах шаардлагатай байна

боломжууд. Хүүхдүүд нөхөн сэргээх үндсэн зарчмуудыг мэддэг байх ёстой

физиологийн

бие,

өргөдөл гаргах

байнгын

бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг сайн түвшинд байлгах.

Наснаасаа шалтгаалан сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг бий болгосон

хангалтгүй.

Үүнийг сурган хүмүүжүүлэх нэгдсэн тогтолцоо байхгүйтэй холбон тайлбарлаж болно

энэ чиглэлээр ажиллах, эдгээрийг эзэмшихэд тулгарч буй тодорхой бэрхшээлүүд

хазайлт

хөгжил

(зөрчил

анхаарал,

бодож,

хүчдэл

булчинлаг

хөдөлгөөний зохицуулалт гэх мэт). Үүнтэй холбогдуулан шаардлага гарсан

хөгжил

үүсэх

мэдүүлэг

эрүүл

эмнэлгийн хоорондын нягт харилцан үйлчлэлд тулгуурлан сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн амьдрал

ажилчид, багш нар, эцэг эх, сургуулийн өмнөх боловсролын мэргэжилтнүүд. Эцсийн эцэст, сургуулийн өмнөх боловсрол

байна

таатай

хугацаа

үйлдвэрлэл

зөв

дадал зуршил, үүнийг сайжруулах арга барилд сургахтай хослуулсан ба

эрүүл мэндийг сахих нь эерэг үр дүнд хүргэнэ.

Шаардлагатай бол энэ талаар санал болгосон

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх загвар боловсруулж хэрэгжүүлсэн;

Багш, эцэг эхийн харилцан үйлчлэлийн иж бүрэн төлөвлөгөөг гаргасан

болон сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын мэргэжилтнүүд;

Дидактик дэмжлэг үзүүлсэн,

зохион байгуулсан

хувь нэмэр оруулах

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг бий болгох;

хүүхдийн өөрийгөө илэрхийлэх, өөрийгөө хамгаалах, өөрийгөө ухамсарлах хэрэгсэл болно

В янз бүрийн төрөлүйл ажиллагаа.

Энэхүү ажлын систем нь хамруулах асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг эрүүл амьдралын хэв маягт оруулах.

Зорилгоашиг тус

байна

үүсэх

бие махбодийн хувьд

оюун санааны хувьд

хөгжсөн, нийгмийн идэвхтэй, бүтээлч зан чанар.

Даалгаварууд:

Хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжлийг хадгалах нөхцөлийг бүрдүүлэх

сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, гэр бүлийн нөхцөл.

Хүүхдийн дасан зохицох механизмын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх

бие бялдар, оюун санааны болон нийгэм-ёс суртахууны хөгжлийн замаар

Бүх сэдвээр эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох сэдлийг бий болгох

боловсролын

үйл явц

(багш нар,

эцэг эх,

эерэг

хариуцлагатай

харилцаа

хувь хүмүүс

эрүүл мэнд.

Хүүхэд бүрийг анхан шатны мэдлэгтэй болго

эрүүл ахуй, анатоми, хүний ​​физиологийн талаар.

Даалгавруудыг шийдвэрлэх нь дээр суурилсан арга зүйг тодорхойлох шаардлагатай

үүний үндсэн дээр агуулга, танилцах технологийг боловсруулж болно

суурь

эрүүл

Арга зүй

суурилсан

тодорхой шинжлэх ухааны аргууд.

Мэдлэгийн системийг хоёр гэж үздэг системийн хандлага

дэд системүүд,

байрладаг

маргаантай

харилцаа холбоо

(Н.Н. Поддяков).

Үргэлжилсэн

хөгжил

тодорхойгүй

тодорхой,

үнэн зөв, хичээл дээр гол анхаарлаа хандуулдаг зүйл бол нөгөө талаас -

тодорхой болон хувирах эсрэг үйл явц

тодорхойгүй

гарч ирнэ

таамаглал

асуултууд.

тодорхойгүй байдал

бололтой

өвөрмөц

асуудалтай,

хүүхдийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд хүчтэй түлхэц болдог

үйл явц

уусгах

эрүүл

хүүхдийн өөрийгөө хөгжүүлэх, бүтээлч байдлын үндэс.

Диалектик хандлага нь анхдагч үүсэхийг баталгаажуулдаг

эргэн тойрон дахь хүмүүс

үйлдлүүд

хөдөлгөөн,

өөрчлөлт, хөгжил. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд ерөнхий ойлголтыг бий болгодог

үйлдэл,

одоо, ирээдүй. Тиймээс хүүхдүүд чадвараа хөгжүүлдэг

урьдчилан таамаглах

өөрчлөлт,

болж байна

эргэн тойрон

Хүүхдүүдийн диалектик хандлагын анхны хэлбэрийг эзэмших

эргэн тойрон дахь хүмүүс

объектууд,

урьдчилсан нөхцөл

үүсэх

"арга зүйн"

Ирээдүйд ертөнцийг үзэх үзэл төлөвшдөг.

Хүүхдийг таниулах агуулга, технологийг хөгжүүлэх үндэс

Эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс нь тодорхой зүйл дээр суурилдаг зарчим:

зарчим

шинжлэх ухааны шинж чанар

найдвартай байдал

мэдээлэл,

шинжлэх ухааны баримт, хувийн туршлага дээр үндэслэн сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд санал болгож байна

болон хүүхдийн мэдрэхүйн мэдрэмж.

зарчим цогц

интегратив

хандлага –

үүсэх

мэдүүлэг

явуулсан

янз бүрийн

үйл ажиллагаа

боловсролын

боловсролын

үйл явц,

таамаглаж байна

хэрэглээ

янз бүрийн

багш нар,

мэргэжилтнүүд

эцэг эх,

ажлын төрөл тус бүрийг дуусгах, үр дүнг хянах.

зарчим үйл ажиллагаа, ухамсар- субъектив үүсэх

янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөллийн талаархи ойлголттой холбоотой хүүхдийн үйл ажиллагаа

эрүүл мэнд, бэхжүүлэхэд чиглэсэн зан үйлийн хэрэгцээ

эрүүл мэнд.

зарчим чанга яригч

дараалсан

холболтууд

нас

сонгогдсон байна

ихэнх нь

Одоогийн

болж байна

өөрчлөлтийн онцлогийг харгалзан аажмаар хүндрэл

Сургуулийн өмнөх насны янз бүрийн насны хүүхдүүдийн нийгмийн туршлага

зарчим байгальд нийцсэн байдал

үүсэх

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг цогц байдлаар тодорхойлдог

хүүхдийн талаархи сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх мэдлэг, түүний хөгжлийн онцлог

танин мэдэхүйн хүрээ.

АЖЛЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТ

СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ ХҮҮХДИЙН ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛ БҮРДҮҮЛЭХ ТУХАЙ

Танилцуулга

суурь

эрүүл

гурван чиглэлээр явагдсан:

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсийг танилцуулах ажлыг тарааж байна гурав

блокууд:

мэдээллийн блок: онолын материалыг боловсруулах

хүүхдүүдэд танилцуулга;

Технологийн

r az r a b from ka

con s p e who in

за н и т и й

хөгжүүлэх сургалтын аргыг ашиглах;

Зохион байгуулалтын блок: субьект хөгжүүлэх орчныг бүрдүүлэх.

анхаарал

технологийн

хөгжил

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсийг нэвтрүүлэх технологи

ҮНДСЭН

I v i l i s аргууд,

санал болгосон

С.А.Козлова

Н.Н.Поддяков.

Ажлын чиглэлүүд

Би хүн:

би өөрийнхөө талаар юу мэдэх вэ

Амьдралын хэв маяг

хүн ба

эрүүл мэнд

Эрүүл дүр төрх

нөхцөлд амьдрал

том хот

Хүн яг л амьд амьтан шиг

амьтан;

Шаардлагатай нөхцөл

түүнд насан туршдаа өгсөн;

Үндсэн хэрэгцээ

Гадаад бүтэц

хүн;

Нөхцөл байдал, мэдрэмж;

Эрүүл мэнд, өвчин эмгэг

Хүний амьдралын хэв маяг;

Амьдралын хэмнэл

үйл ажиллагаа;

Сэтгэл зүйн холбоо

Зөв, ашигтай

Эрүүл мэндийн донтолт

амьдралын хэв маягаас

Амьдралын онцлог

том хот;

Байгаль орчны хүчин зүйлүүд

Эрүүл мэндэд тустай найрлага

амьдралын хэв маяг

Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх аргууд:

Анхан шатны болон учир шалтгааны шинжилгээ (шалтгаан холбоо);

Харьцуулалт;

Загвар, дизайн;

Туршилт, туршлага.

Сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх аргууд:

Тоглоом;

Гэнэтийн мөчүүд;

Шинэлэг байдлын элементүүд.

Янз бүрийн хоорондын холбоог бий болгоход туслах аргууд

үйл ажиллагааны төрөл:

Янз бүрийн хоорондын харилцаа холбоог хэрхэн бий болгохыг санал болгож, заах

үйл ажиллагааны төрөл;

хөгжил

хэрэгцээ

үйл ажиллагаа

баяжуулах

жинхэнэ.

Бүтээлч байдлыг сургах, хөгжүүлэх аргууд:

Хүрээлэн буй орчны сэтгэл хөдлөлийн эрч хүч;

Хүүхдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх;

урьдчилан мэдээлэх

(нийтлэгдсэн

авч үзэх

зүйлс

хөдөлгөөнт үзэгдэл - өнгөрсөн, одоо, ирээдүй);

Тоглоомын техник;

Асуудлын нөхцөл байдал, даалгавар;

Хүүхдүүдийн асуусан асуултууд;

Тодорхой бус мэдлэг, таамаглал, таамаглал.

Санал болгож буй арга зүйн аргуудыг хоёуланд нь оруулахыг зөвлөж байна

ангиуд болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн чөлөөт үйл ажиллагаанд. Энэ нь учиртай

хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг сургах үйл явцын нэгдсэн арга барил.

Онолын

гэсэн үг

янз бүрийн

бүрэлдэхүүн хэсгүүд

хатууруулах,

урьдчилан сэргийлэх

өвчлөл,

Өдөр тутмын амьдралд биеийн тамирын дасгалын ач холбогдол, эцэг эхчүүдэд зориулсан лекц

асуултууд

Чухал ач холбогдолтой

үйл явц

сургалт

авдаг

тухай хүүхэд, эцэг эхчүүдэд анхан шатны мэдлэг олгох практик хэсэг

хатууруулах,

сургалт

гол

эрүүл ахуйн шаардлага хангасан

сэргээх

мотор

үйл ажиллагаа

сэтгэцийн

эрүүл мэнд.

хийх

хатууруулах

журам

оролцогчид

үйл явц

нөлөөлөл, мэдрэмжийн янз бүрийн параметрүүдийг өөрөө үнэлэх,

Тэд өөрсдөө процедурын цагийг тодорхойлж, температурыг илүү нарийн мэдэрдэг

ус, агаар, эдгээрээс хамааран эдгээр журмын эзлэхүүнийг зохицуулдаг

мэдрэмж, хөл нүцгэн алхахын ашиг тусыг ойлгох гэх мэт.

хийх

биеийн тамирын боловсрол

бүтээгдэж байна

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн сэтгэл санааны болон сэтгэл зүйн тайтгарал: хийгдсэн

ханасан байдал

ханд

эдгээх

суурин шүршигч, авто сургалт, йогийн элементүүдийг ашигладаг.

Хичээлүүд уламжлалт ёсоор явагддаг

ба уламжлалт бус хэлбэрээр:

Мотор горимын зохион байгуулалтын төрлүүд

хүүхдийн үйл ажиллагаа

Зохицуулалттай

үйл ажиллагаа

Зохицуулалтгүй

үйл ажиллагаа

Хэсэгчилсэн

зохицуулалттай

үйл ажиллагаа

Өглөөний дасгалууд

Биеийн тамирын хичээлийн минут

Динамик түр зогсолт

Биеийн тамирын болон

боловсролын

Физик

нойрны дараа дасгал хийдэг

Спортын амралт

Спортын тоглоомууд

Гадна тоглоом асаалттай

агаар болон дотор

Спортын үйл ажиллагаа

Эрүүл мэндийн өдрүүд

Хэмнэлтэй

гимнастик

Бие даасан

мотор

дахь хүүхдийн үйл ажиллагаа

дотор болон дээр

алхах

үлгэрт суурилсан, сургалт, хяналт, цогцолбор, буухиа тоглоом гэх мэт.

сургалт

ялгаатай

хувьсагч

зан чанар.

Хүчтэй хөдөлгөөнийг дасгал хөдөлгөөнөөр солих зарчмыг ашигладаг

Амралт.

Зэрэгцээ

физик

хөгжил

боловсрол

соёл

эрүүл мэнд.

Валеологийн

материал

Ангиудын бүтцэд органик байдлаар орж, мэдлэгийг өргөжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг

хүүхдийн биеийн бүтэц, биеийн тамирын дасгалын биед үзүүлэх нөлөө,

амьдралын аюулгүй байдал.

өдөр бүр

үүсэх

зуршил

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд тоглоомын арга нь бүх аргуудын дунд давамгайлдаг.

Хүсэл тэмүүллээр

асааж байна

авах

элементүүд

өөрөө массаж хийх, эрүүл мэндийн дасгал хийх, биеийн байдал, хөдөлгөөний эрүүл ахуй, нэгдүгээрт

Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ үзүүлэх эмнэлгийн тусламж. ХАМТ

Хүүхэд бага наснаасаа эрүүл мэнддээ хариуцлагатай хандаж сурдаг.

болгоомжтой харьцаж, тэдэнд юу хэрэгтэй, юу нь хортой болохыг ялгаж салга. IN

Тоглоомын үеэр хүүхдүүд тайвширч, сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлж,

манифест

бүтээл.

санал болгосон

дасгалууд

явуулж байна

албадлагагүйгээр чөлөөтэй хэмнэлтэй. Тун нь хүүхдийн наснаас хамаарна

одоогийн сэтгэлийн байдал. Өглөөний дасгалууд, биеийн тамирын дасгалууд, эрч хүч өгдөг

Унтсаны дараа гимнастик хийх нь хүүхдийн сэтгэлийн байдал, булчингийн аяыг сайжруулдаг.

чанар

эрүүл мэнд

засч залруулах

үйл явдал

М э д и к и н с к и м

в о т н и к а м и

байгууллага

ашиглаж байна

физик эмчилгээний

журам

(амьсгалах,

фитотерапия,

витамины урьдчилан сэргийлэлт.

танилцах

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд

Тэдэнд хөгжилтэй байдлаар танилцуулсан, эзэмшихэд хялбар, зай үлдээдэг

уран зөгнөл

бүтээлч байдал,

тодорхой

үйлдлүүдийн дараалал, гэхдээ бас таны биеийг мэдрэх чадвар.

MOTOR ХӨГЖЛИЙН ОРЧИН

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг

байна

байгууллага мотор

хөгжиж байна

орчин,

тодорхой шаардлага байдаг:

Тэр хүүхдэд эрх чөлөө өгөх ёстой;

Эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, хандлагад нөлөөлөх;

Тохиромжтой, тохиромжтой байх ёстой;

Энэ нь таныг сэтгэл хөдлөлийн байдалд оруулж, энэ эсвэл өөр дүр төрхийг бий болгох ёстой

өөр үйл явц;

хангах

эв найртай

хандлага

хүүхэд

хүрээлэн буй ертөнц.

Эдгээр шаардлагыг харгалзан мотор хөгжүүлэх орчин бий болсон

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын захиргаанаас зохион байгуулсан нөхцлийн багц юм

эцэг эхийн заавал оролцоотойгоор багшийн хамт олон.

Тоног төхөөрөмжтэй

биеийн тамирын боловсрол

спортлог

цогцолбор,

дасгалын тоног төхөөрөмж,

гимнастикийн хана, шат ба налуу самбар, цагираг,

гимнастикийн вандан сандал, дэвсгэр, янз бүрийн өндөрт авирах хүрээ, самбар

хавиргатай, гимнастикийн саваа, олс, олон өнгийн туг, тууз,

хэвлэсэн

массаж хийх

сагсан бөмбөг

волейбол

цагираг шидэгчид,

босоо

хэвтээ

бай, зөөлөн модуль, массажны зам гэх мэт.

бүлэг

өрөөнүүд

ялгардаг

эрүүл мэндийг сайжруулах

мини орчин,

Энэ нь бие бялдрын өөрийгөө хөгжүүлэх булан, ганцаардлын булангаас бүрддэг.

дасгалууд

тэнцвэрт байдал

ашиглаж байна

янз бүрийн зам, сүлжих, могой, мөлхөхөд - нумууд. Бүлгээрээ

Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх, гадаа тоглоом тоглох гарын авлага байдаг

дасгалууд

ерөнхий хөгжил

нөлөөлөл.

Сурган хүмүүжүүлэгчид

шоу

бүтээл

авъяас чадвар

үйлдвэрлэл

хог

биеийн тамирын буланг дүүргэх материал. Бага зэргийн биеийн тамирын боловсрол

тоног төхөөрөмж нь хүүхдэд хүртээмжтэй байхаар байрлуулсан байна.

Эрүүл эхлэлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг - амралт, хөдөлгөөн - заавал байх ёстой

хүүхдийн өдөр тутмын хэвшилд зөв зохицох. Тиймээс бүлгүүд байгуулагдсан

нууцлал.

нууцлал

байна

барилгууд

майхан байшин,

янз бүрийн

авч явах,

нугалах

шаардлагагүй.

Ээж рүүгээ утсаар "залдаж", зураг хар, зүгээр л хэвт

зөөлөн сайхан дэр, хивс.

Субъект-хөгжлийн орчин нь хүүхдийг урамшуулах зорилгоор

шинэ биеийн тамирын дасгал, түүний эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулсан;

өөрчлөлт,

гар утас

багш нар

өрөөний орчин, дизайныг дахин дахин өөрчлөх. Бүгдийг бүлэгт авах боломжтой

ашиг тус, материал нь үргэлж хүүхдийн мэдэлд байдаг.

Цэцэрлэгийн хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэх

сэтгэлзүйн тусламжийн өрөөг бий болгосон бөгөөд үүнд ашиг тустай

Амралт,

сэтгэл хөдлөм

булчинлаг

хүчдэл:

бороо", хөнгөн усан оргилуур, усан багана, жижиг хөгжилд ашиг тустай

моторт ур чадвар, мэдрэх чадвар гэх мэт. Сэтгэл зүйн тусламжийн өрөө нь хуваагдана

бүс: боловсрол, тоглоом, амралт. Тоглоом болон тоглоомууд онцгой байр эзэлдэг

Амралт

тоноглогдсон

олон үйлдэлт

модульчлагдсан

тоглоомын нөхцөл байдлыг хурдан өөрчлөх боломжийг олгодог тоног төхөөрөмж, зөөлөн

хивс, сүлжмэл тоглоом, тайвшруулах ургамал бүхий дэр,

аудио кассет

мюзикл

бичлэгүүд.

Боловсролын сэтгэл зүйч

явуулдаг

янз бүрийн

Амралт,

сургалт

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурдаг.

Замын хөдөлгөөний нөхцөл байдалд хүүхдэд аюулгүй байдлын үндсийг бүрдүүлэх

тэнд янз бүрийн тоноглогдсон "ГАЙЧКИН ГОРДОК" замын хөдөлгөөн байдаг

автомашины төрөл, том гэрлэн дохио, шал, цээжний зам

тэмдэг, хана, ширээний тавцан боловсролын тоглоомууд, зурагт хуудаснууд дээр

замын хөдөлгөөний сэдэв гэх мэт.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахын тулд эмнэлгийн газар

тусгай тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдсон: кварц ба нян устгах ламп,

inhaler, хөл банн, кварц хоолой, Чижевскийн лааны суурь гэх мэт.

эрүүл мэндийг сайжруулах

байна

байгалийн

тав тухтай орчин, оновчтой зохион байгуулалттай, баялаг

төрөл бүрийн тоног төхөөрөмж, материал.

Үр ашиг

эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ

боломжгүй

эцэг эх.

Эцэг эх

уулзалтууд

хамгийн их хэлэлцэж шийдвэр гаргадаг эцэг эхчүүд

асуултууд

амин чухал үйл ажиллагаа

боловсрол

зуршил

цэцэрлэг, гэртээ эрүүл амьдралын хэв маяг. Уулзалтууд дараах байдлаар болдог

семинарууд,

тэмцээн,

тэмцээнүүд

уулзалтууд

олон янз: "Аав, ээж, би эрүүл гэр бүл", "Хэрхэн эрүүл болох вэ",

"Бичиг үсэгтэй

явган зорчигч"

ашиглаж байна

зөвлөгөөнүүд

сэдэвчилсэн үзэсгэлэн, уралдаан тэмцээн (хаягдал материалаар хийсэн гар урлал

“Манай гудамжинд байгаа машинууд”, “Манай газрын байршил”), судалгаа.

Эцэг эхчүүд хүүхдээ хүмүүжүүлэх нарийн төвөгтэй, олон талт үйл явцыг харж сурдаг.

Багш

биеийн тамирын боловсрол

хамтдаа

сувилагч

зохион байгуулах

биеийн байдал муутай хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд зориулсан семинар

гэртээ дасгал хийх.

нэвтрүүлэх

спорт

амралтын өдрүүд

эцэг эх

"Баяртай

спорт

мэдээллийг эцэг эхийн булан болон гүйдэг хавтсанд ашигладаг

“Хөдөлгөөн бол эрүүл мэндийн үндэс”, “Өвлийн алхалт”, “Хүүхдийг хэрхэн хувцаслах вэ

алхах”, “Шүдээ зөв угаах” гэх мэт.

зөвшөөрдөг

татах

эцэг эх

хамтарсан

хүүхдийн биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах.

ПРОГРАММЫН СЭДЭВТИЙН ХАРИЛЦАХ ЗАГВАР

СУРГУУЛИЙН ӨМНӨХ ХҮҮХДҮҮДИЙН ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛЫН ТАЛААРХ ҮЗҮҮЛЭЛИЙГ БҮРТГҮҮЛЭХ

ХҮҮХЭД

ПРОГРАММЫН СУРГАЛТЧ

БИЕИЙН ТАМИР

БАГШ ЯРИА ЭМЧИЛГЭЭЧ

ХӨГЖИМИЙН

УДИРДЛАГА

БАГШ-СЭТГЭЛ ЗҮЙЧ

ЭЦЭГ ЭХЧҮҮД

БАГШ

Сонирхлыг хадгалах

хүүхэд үүсэх

Нөхцөл бүрдүүлэх

эрүүл мэндийг хэмнэх

зай

Хүүхдийн талаархи санаа бодлыг бий болгох нөхцлийг бүрдүүлэх

эрүүл

сайжруулах

эргэн тойрон дахь бодит байдал

Хэлбэр

тухай санаанууд

эрүүл амьдралын хэв маягийн ач холбогдол

бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх

боломжууд

хүн.

Хувь нэмэр оруулах

нөхцөлийг бүрдүүлэх

сэтгэл хөдлөм

ойлголт

Хэлбэр

өөрөө массаж хийх

артикулятор

аппарат,

артикулятор

гимнастик

Хөгжүүлэх

аман бус

талаар санаа бодлыг бий болгох

янз бүрийн нөхцөл ба

тухай хүний ​​мэдрэмж

хүний ​​хэрэгцээ

харилцаа холбоо, сэтгэл зүйн

тав тухтай

Ур чадварыг бий болгох

ерөнхий моторт ур чадвар;

сайжруулах

биеийн чанарууд

Ном зүй

Авдеева Н.Н., Князева Н.Л., Стеркина Р.Б. Аюулгүй байдал: заавар

аюулгүй байдал

амин чухал үйл ажиллагаа

ахлах

сургуулийн өмнөх насны. - Санкт-Петербург. "ХҮҮХДИЙН ХЭВЛЭЛ", ​​2003 он.

Банникова Л.П. Сургуулийн өмнөх боловсролд хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах хөтөлбөр

Байгууллага: Арга зүйн гарын авлага. М.: ТК Сфера, 2007 он.

Сургуулийн өмнөх боловсролын сурган хүмүүжүүлэх ухаан. "ХҮҮХДИЙН ХЭВЛЭЛ" хэвлэлийн газар, 2005 он.

Дружинина В.Р., Параничева Т.М. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм. - М.:

Вентана-Граф, 2004 он.

Езушина А.В. Зөв зохистой хооллолтын ABC-ууд. - Волгоград: Багш, 2008 он.

Эрүүл хүүхэд: Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын хүүхдийн эрүүл мэндийн хөтөлбөр / Ed. З.И.

Береснева. - М.: ТК Сфера, 2005 он.

Картушина М.Ю. 4-5 насны хүүхдүүдэд зориулсан зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагааны хувилбарууд.

М.: ТК Сфера, 2005 он.

"Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг эрүүл амьдралын хэв маягт хамруулах" арга зүйн гарын авлага

амьдрал" - Москва 2012

Шинжлэх ухаан, арга зүйн сэтгүүл "Биеийн тамирын багш" 2010 он.

Новикова И.М. Эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг бий болгох

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан - М.: Мозайк - Синтез, 2009.

11. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш нарт зориулсан гарын авлага “Эрүүл мэндийн талаархи санаа бодлыг төлөвшүүлэх

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн амьдралын хэв маяг, Москва 2010.

Зөв хооллож сурах. Сургуулийн өмнөх боловсролын багш нарт зориулав

"Зөв хооллолтын тухай яриа" нэвтрүүлэг / зохиогч. - комп. Ю.П. Климович.

Волгоград: Багш, 2000 он.

Соколова

Эрүүл мэндийг хэмнэх

технологи

боловсролын

үйл явц.

практик

шинэлэг

"Хүмүүсийн

боловсрол".

Өргөдөл

БҮРТГҮҮЛЭХ АЖЛЫН ХӨТӨЛБӨР

ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛЫН ТУХАЙ ХҮҮХДИЙН ОЙЛГОЛТ

Сэдвүүд

зохион байгуулсан

боловсролын

үйл ажиллагаа

Даалгаврууд

Субъектуудтай харилцах

боловсролын үйл явц

9 САР

"Би хүн"

Хэлбэр

тухай санаанууд

нэг болох хүн

Амьд амьтад,

дэлхий дээр оршин суудаг.

Өргөтгөх, нэгтгэх

тухай санаанууд

анхан шатны бүтэц

хүн

Боловсролын сэтгэл зүйч

"Би болон бусад хүмүүс" яриа

хүмүүсийн ижил төстэй болон ялгаатай байдлын тухай.

Тайвшруулах дасгал

"Ид шидийн ой руу аялал"

Зорилго: булчинг арилгах ба

сэтгэл хөдлөлийн стресс,

төсөөлөл, уран зөгнөлийг хөгжүүлэх.

Хөгжмийн найруулагч

Чөлөөт цаг "Цэвэр байдал ба эрүүл мэнд"

Зорилго: санааг нэгтгэх

эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар

ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн шаардлага хангасан

журам.

Эцэг эхтэй ажиллах

Зөвлөлдөх “Хамгаалах

цэцэрлэгийн дэглэм"

"Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ ба

жимс нь хамгийн их байдаг

ашигтай

бүтээгдэхүүн"

Хүүхдүүдийг танилцуулах

үндсэн эх сурвалжууд

витамин - жимс,

хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, тэдгээрийн

хувьд ач холбогдол

бие.

"Эрүүл мэнд ба

өвчин"

Үзэл бодлоо тодруулах

хүүхдүүд эрүүл мэндийн талаар болон

өвдөлттэй нөхцөл байдал

хүн; илрүүлэх

заримынх нь шалтгаан

үүссэн өвчин

ариун цэврийн шаардлагад нийцсэн байдал

эрүүл ахуйн дүрэм

10 САРЫН

"Дотоод

хүний ​​эрхтэн"

Үргэлжлүүлэх

хүүхдүүдэд бий болгох

анхан шатны

тухай санаанууд

хүний ​​бие, түүний

дотоод эрхтнүүд ба тэдгээрийн

утга учир.

Боловсролын сэтгэл зүйч Амралт

"Амрах байрлал" дасгалууд

"нударга"

Зорилго: тайвшрал, тайван байдал

"Бусад хүмүүстэй харилцах"

Зорилго: тухай ойлголтыг бий болгох

хүний ​​харилцааны хэрэгцээ

бусад хүмүүстэй.

Хөгжмийн найруулагч

"Адал явдал" зугаа цэнгэл

Тимоши том залуусын хотод"

өөртөө хандах хандлага

эрүүл мэнд

Тэмцээн

"Аль мөөг илүү дээр вэ"

Зорилго: санаагаа бататгах

хүний ​​эрүүл мэндэд учирч болох аюулын тухай

"Аялал

Ханхүү хүчилтөрөгч"

тухай мэдлэгийг бий болгох

дотоод бүтэц

хамар, амьсгалын зам

хүний ​​системүүд.

Хэлбэр

ажлын санаа

бие даасан эрхтэн ба

биеийн системүүд

нэг хүн шиг

механизм.

мөөг, аюулгүй байдлын дүрмийн талаар

ойд зан төлөв.

"Идэх ба

идэж болохгүй

Хүүхдүүдийг ялгахыг заа

мөөгийг гадаад төрхөөр нь

Эцэг эхтэй ажиллах

Зөвлөгөө

"Өөрийгөө хамгаалах зан үйл

метрополис"

11 САР

"Манай туслахууд

(чих, хамар, нүд)"

Хэлбэр

анхан шатны

тухай санаанууд

хүний ​​бие, түүний

мэдрэхүйн эрхтнүүд ба тэдгээрийн

утга учир.

Багш ярианы эмч

Шүдний тухай оньсого сурах

Хөгжмийн найруулагч

Тоглоом "Магтаал"

Тоглоом "Шидэт саваа"

Эцэг эхтэй ажиллах

"Төлөөлөгчид" зөвлөлдөх

эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн тухай хүүхдүүд

амьдралын хэв маяг"

Зөвлөгөө “Хатууруулах схем

"Миний дуртай" зургийн уралдаан

амралтын өдөр"

"Соёл

эрүүл ахуйн шаардлага хангасан

тухай мэдлэгээ нэгтгэх

соёл-

эрүүл ахуйн шаардлага хангасан

зуршил, дүрэм

объект ашиглах

"Цоорох өвчин ба түүний

урьдчилан сэргийлэх"

Хэлбэр

тухай хүүхдийн санаа

халамж хэрэгтэй

шүд ба амны хөндий.

АРВАНХОЁРДУГААР САР

"Би-д амьдарч байгаа

том хот"

Хэлбэр

тухай хүүхдийн санаа

хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд

их хотын орчин,

нөлөөлж байна

хүний ​​эрүүл мэндэд.

Танилцуулах

аюулгүй байдлын дүрэм

гудамжинд зан байдал.

Боловсролын сэтгэл зүйч Амралт

"Одоор амьсгалах" дасгал

Зорилго: ур чадвар эзэмших

ухамсартай хяналт

амьсгалын замын үйл явц;

амрах, сайжруулах

сэтгэл хөдлөлийн өнгө

Хөгжмийн найруулагч

Хүүхэлдэйн жүжиг

"Тимоша эрүүл мэндийг хаанаас хайсан бэ?"

хүрээлэн буй орчны нөлөө

эрүүл мэндийн төлөө том хот,

аюулгүй зан үйлийн дүрэм

Эцэг эхтэй ажиллах

Зөвлөгөө "Юу болж байна

Зөвлөлдөх “Урьдчилан сэргийлэх

хүүхдийн хавтгай хөл"

"Алх

эрүүл мэнд"

Хэлбэр

тухай санаанууд

эрүүл мэндийн ач холбогдол

газрын хүн

явган аялал, байгууллага

мотор

үеийн үйл ажиллагаа

алхах, дулаан

НЭГДҮГЭЭР САР

"Гэрт байгаа хүүхэд"

Хэлбэр

тухай хүүхдийн санаа

гэр ахуйн эд зүйлс

өдөр тутмын амьдрал, тэдгээр нь

эх сурвалжууд

Боловсролын сэтгэл зүйч

"Алхаж буй уулзалтууд" яриа

Зорилго: санаа бодлыг бий болгох

болзошгүй аюулын талаар хүүхдүүд

харилцах үед тохиолдох нөхцөл байдал

"Хэрэв та байхыг хүсвэл

Эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх,

анхааралтай

танд хандах хандлага

биед; ойлголт өгөх

Хөгжмийн найруулагч

Хөгжмийн цомог сонсож байна

П.И.Чайковскийн "Улирал"

эрүүл бүтээгдэхүүний тухай

Эцэг эхтэй ажиллах

"Тоглоцгооё" практик хичээл

хүүхэдтэй хамт"

НЭГДҮГЭЭР САР

"Алсын харааны үүрэг

хүний ​​амьдрал"

Алсын харааны үүргийг харуул

хүний ​​амьдрал,

танилцуулна

бүтцийн онцлог

нүднүүд. халамжилж сур

ХОЁРДУГААР САР

"Би явган зорчигч

зорчигч"

Бэхлэх

тухай хүүхдийн санаа

тээврийн ач холбогдол

том хот,

шилжилтийн дүрэм

гудамж, доторх зан байдал

тээвэрлэлт

Боловсролын сэтгэл зүйч

"Тоглоомын талбай дээр" яриа

Зорилго: санаа бодлыг бий болгох

хүүхдүүд эх сурвалжийн талаар

болзошгүй аюул

тоглоомын талбай, дүрмийн тухай

аюулгүй зан үйл дээр

алхах.

Хөгжмийн найруулагч

"Хот дотор" зугаа цэнгэл

том залуус"

Зорилго: ухамсарыг бий болгох

өөртөө хандах хандлага

эрүүл мэнд, хүслийг төлөвшүүлэх

таны эрүүл мэндэд санаа тавьдаг

Эцэг эхтэй ажиллах

Зөвлөгөө “ТВ ба

компьютер - найзууд эсвэл дайснууд"

Зөвлөгөө "Зөв байрлал

хүүхэд бол сайн сайхны түлхүүр юм

биеийн хөгжил"

"Аюултай газар

явган зорчигч дээр

гудамжны хэсэг"

Хүүхдүүдийг танилцуулах

аюултай нөхцөл байдал,

дээр үүсдэг

гудамжны явган хүний ​​хэсэг

"ТВ,

компьютер болон

эрүүл мэнд"

Хэлбэр

тухай хүүхдийн санаа

дээр хортой нөлөө үзүүлдэг

компьютерийн эрүүл мэнд ба

ТВ; танилцуулна

халамжлах аргуудтай

эрүүл мэнд at

ашиглах

компьютер болон

ТВ

ГУРАВДУГААР САР

"Эрүүл дүр төрх

том дахь амьдрал

Хүүхдэд үүсэх

тухай санаанууд

хэрэгцээ

анхаарал тавих

өөрийн эрүүл мэнд, тухай

эрүүл мэндийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

амьдралын хэв маяг ба

дахь чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх үйл ажиллагаа

том хот.

Боловсролын сэтгэл зүйч

Элементүүдтэй нөхцөл байдлын тоглоом

театрчилсан "Муур ба зараа

дүүжин", "Машин", "Тусламж

бяцхан хэрэм"

Багш ярианы эмч

Яруу найргийн жүжиглэлт

Эцэг эхтэй ажиллах

Зөвлөлдөх “Нөлөө

гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал

хүүхдийн эрүүл мэндийн төлөө"

Хоол хийх туршлагаа хуваалцах

эрүүл хоол "Амттай, эрүүл,

боломжтой"

"Хатууруулах"

Бэхлэх

тухай хүүхдийн санаа

эрүүл мэндийн шинж тэмдэг ба

өвчлөл; шалтгаанууд

ханиад

ба хатууруулах үүрэг

үйл явдал

"Өдөр тутмын дэглэм"

Хэлбэр

дэглэмийн тухай санаа

өдөр ба түүний утга

хүний ​​амьдрал. Сурах

суулгах

хоорондын харилцаа

өдрийн цаг ба

хүний ​​үйл ажиллагаа

Дөрөвдүгээр сар

"Аялал

эрүүл мэндийн орон"

Асран халамжилж сур

таны эрүүл мэнд, зайлсхийх

үүсгэж буй нөхцөл байдал

эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах

Боловсролын сэтгэл зүйч

Нөхцөл байдлын түүхийн тоглоом

"Бөөрөлзгөнө дэх явдал", "Илс"

Зорилго: туршлагаар баяжуулах

үр дүнтэй харилцан үйлчлэл

ашиг сонирхлын зөрчилтэй нөхцөл байдал

Багш ярианы эмч

Зурагт хуудас бэлтгэх “Эрүүл

амьдралын хэв маяг", "Витамин

калейдоскоп"

Хөгжмийн найруулагч

"Ойд амьдардаг хүн" чөлөөт цаг

Зорилго: талаархи санаа бодлыг нэгтгэх

аюулгүй зан үйлийн дүрэм

танихгүй хүмүүстэй уулзахдаа ойд

амьтад, болгоомжтой тухай

байгальд хандах хандлага

Хүүхэлдэй

гүйцэтгэл

"Бидэнд байгаль шиг

тусалдаг

эрүүл байх"

Бэхлэх

-ийн зураг

эрүүл мэндийн ач холбогдол

байгалийн хүчин зүйлүүд

"Хаанаас олох вэ

хаврын витамин"

Хүүхдүүдийг танилцуулах

витамин; өгөх

-ийн зураг

ихэнх нь

нийтлэг

бүтээгдэхүүн - эх сурвалж

витаминууд

"Аюулгүй

зан төлөв дээр

Хүүхдэд дүрмийг заа

гудамжинд зан байдал, хаана

Та алхаж чадна, алхаж чадахгүй,

хохирол учруулахгүйн тулд

таны эрүүл мэндэд

Боловсролын сэтгэл зүйч

"Далайн эрэг ба нарны туяа" амралт

цэвэрлэх", "Сунгасан -

эвдэрсэн"

Зорилго: булчингийн хөгжил

хяналт, арилгах

сэтгэл хөдлөлийн

хүчдэл.

Багш ярианы эмч

Хүүхдүүдтэй хамт дүрд суралцах

театрын үйлдвэрлэл

"Дудочка"

"Эргэн тойрон ургамал

Хэлбэр

тухай санаанууд

шинж чанарууд

эмийн ургамал,

танилцуулна

практик

ашиглах

тэдний зарим нь.

Дүрд тоглох

тоглоом "Эмнэлэг"

Хэлбэр

тухай санаанууд

боломжууд

хамт эрүүл мэндийг дэмжих

физикийн тусламжтайгаар

дасгал, цэг

массаж, гимнастик

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бий болгох нь сурган хүмүүжүүлэх чухал ажил юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бүрдүүлэхэд сурган хүмүүжүүлэх нөлөөллийн тогтолцоо, арга хэрэгсэл, нөхцөл хангалтгүй хөгжсөнөөс болж түүнийг шийдвэрлэхэд саад болж байна. Багш нарын ажлыг төлөвлөх, гэр бүлтэй хамтран эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсийг бүрдүүлэх, энэ үйл явцад насанд хүрсэн хүний ​​үүргийг хэрэгжүүлэхэд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй. Субъект-орон зайн орчныг зохион байгуулах талаар боловсруулсан зөвлөмж, холбогдох арга зүйн дэмжлэг дутмаг байна.

Эрүүл амьдралын хэв маягийн зуршил нь үндсэн, үндсэн, амин чухал зуршил юм; Энэ нь эрүүл мэнд, боловсрол, боловсролын асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан биеийн тамирын хэрэгслийг ашиглах үр дүнг хуримтлуулдаг. Тиймээс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, гэр бүл нь янз бүрийн хөдөлмөрийн хэлбэрийг ашиглан эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг тавихыг уриалж байгаа бөгөөд хөгжлийн эхний үе шатанд хүүхдэд эрүүл мэндийн үнэ цэнийг ойлгоход туслах шаардлагатай байна. аль болох эрт амьдралынхаа зорилгыг ухамсарлах, сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг бие даан, идэвхтэй хөгжүүлэх, эрүүл мэндээ хадгалах, нэмэгдүүлэхэд нь туслах.

Урт наслах урлаг нь юуны түрүүнд бага наснаасаа эрүүл мэнддээ анхаарч сурах явдал юм. Хүүхэд насандаа алдсан зүйлийг нөхөхөд хэцүү байдаг. Тиймээс хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх, хөгжлийн эхний үе шатанд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх нь маш чухал юм.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох замаар тэднийг хадгалах, бэхжүүлэх шаардлагатай гэсэн сэдэл, үзэл баримтлал, итгэл үнэмшлийг бий болгох нь өнөөдөр маш чухал юм.

Цэцэрлэгийн үйл ажиллагааны тэргүүлэх чиглэл нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг хамгаалах явдал байх ёстой. Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах асуудал бол нэг өдөр, нэг хүний ​​үйлдэл биш, харин бүх багш нарын, мэдээжийн хэрэг эцэг эхчүүдийн зорилготой, системтэй, төлөвлөсөн ажил юм. Цэцэрлэгт хүүхдийн амьдралын бүхий л үйл ажиллагаа нь хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэхэд чиглэгдэх ёстой тул багш нарын ажлын зорилго нь хүүхдийн эрүүл мэндийн талаархи санаа бодлыг амьдралын гол үнэт зүйлсийн нэг болгон төлөвшүүлэх явдал юм. Хүүхэд ямар ч нөхцөлд зөвхөн эрүүл мэндэд тустай, хор хөнөөлтэй бүхнээс татгалзаж зөв сонголт хийхийг заах шаардлагатай.

Энэ зорилгод дараахь ажлуудыг хэрэгжүүлснээр хүрнэ.

Хүүхдэд эрүүл мэндийг үнэ цэнэтэй зүйл, өөрийн бие махбодийн төлөв байдлын талаархи ерөнхий ойлголтыг өгөх, бие махбодтойгоо танилцах, эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаарал тавих, түүнд анхаарал тавихыг заах;

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх, соёл, эрүүл ахуйн хүчтэй ур чадварыг эзэмшүүлэх;

Эрүүл, эрүүл хоол хүнс, зохистой хооллолт, түүний ач холбогдлын талаархи хүүхдийн мэдлэгийг өргөжүүлэх;

Хүүхдийн зан чанар, ёс суртахууны болон соёлын зан үйлийн эерэг чанарыг төлөвшүүлэх - эрүүл мэндийг дэмжих сэдэл.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын эдгээр зорилтууд нь хүүхдийн бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн сайн сайхан байдлыг хадгалах, үнэт зүйлс, юуны түрүүнд эрүүл амьдралын хэв маягийн үнэт зүйлстэй танилцах цогц тогтолцооны ачаар шийдэгддэг. Биеийн хөгжил, эрүүл мэндийг тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд уран зохиол, хүүхдийн номын нөлөөг харгалзан боловсролын ажилд эрүүл амьдралын хэв маягийн сэдэвт үлгэр, богино өгүүллэг, хүүхдийн шүлэг, хошигнол, дууг ашигладаг.

Тоглоом, үлгэрийн хэлбэрээр хүүхдүүд өөрөө массаж хийх арга техник, амьсгалын дасгал, нүдний дасгалыг эзэмшиж, моторт ур чадварыг хөгжүүлэх ёстой. Тэд биеийн бүтэц, хүний ​​​​амьдралын чухал эрхтэн бүрийн ач холбогдол гэх мэтийг мэддэг болсон.

Хүүхдүүд дүрд тоглох хөгжим, хэмнэлтэй тоглоом хэлбэрээр биеийн тамирын хичээлд үнэхээр дуртай.

Мөн эрүүл амьдралын хэв маягт зориулсан хүүхдүүдтэй яриа өрнүүлэх шаардлагатай - өглөөний дасгал, хатуурал, гадаа тоглоом. Хөгжилтэй шүлэг, үлгэрүүд нь спортын үйл ажиллагааны сонирхлыг төрүүлж, эрүүл зуршлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Хүүхдийн фитнесс нь хүүхдэд хуримтлагдсан эрч хүчээ гадагшлуулж, цэцэрлэгт цагийг хөгжилтэй, үр дүнтэй өнгөрөөх сайхан боломж юм. Хүүхдийн биеийн тамирын хичээлийг ашиглахдаа хүүхэд бүрийг тус тусад нь авч үзэх, хүүхдэд хамгийн тохиромжтой дасгалуудыг сонгох нь чухал бөгөөд учир нь бүлгийн бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс гадаа тоглох дуртай, зарим нь бүжиглэх дуртай, зарим нь театрын тоглолтонд дуртай.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд бие даан хөгждөггүй. Түүнийг хүрээлэн буй томчуудаас бүрэн хамааралтай бөгөөд зан авираараа эерэг эсвэл сөрөг үлгэр дуурайл үзүүлдэг.

Гэр бүлд хүмүүжсэн зүйл л хүүхдэд жинхэнэ үндэс суурь болдог. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ дэргэд алхам бүрээ хянаж, хүүхдэд төлөвшүүлэхийг хүссэн үзэл санаагаа өөртөө авч явах ёстой. Хүүхэд эрүүл саруул өсөхийн тулд өөрийн эрүүл мэндэд ухамсартай хандах хандлагыг юуны өмнө эцэг эх нь төлөвшүүлэх ёстой.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эцэг эхтэй ажиллах онцгой байр суурь эзэлдэг. Гэр бүл нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд цэцэрлэгийн хамт хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийн үнэт зүйлстэй танилцах нийгмийн гол соёл юм.

Эцэг эхчүүдтэй илүү үр дүнтэй ажиллахын тулд бид цэцэрлэгт хүүхдүүдийн гэр бүлтэй ажиллах уламжлалт болон уламжлалт бус хэлбэрийг ашигладаг. Эдгээр нь яриа, зөвлөгөө, эмч, эмнэлгийн ажилтнуудын зөвлөмж, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг нэвтрүүлэх сэдвүүдийн талаархи мини номын сан, энэ сэдвээр видео бичлэгүүд юм.

Цэцэрлэгт эцэг эхчүүдийг цэцэрлэгт урьж, эрүүл амьдралын хэв маягийн чиглэлээр багш, клубын удирдагчдын хийсэн биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлыг үзэхийн тулд нээлттэй хаалганы өдрийг зохион байгуулж болно.

Сурагчдын өдрийн унтах ажлыг зохион байгуулахад ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Унтахын тулд янз бүрийн арга хэрэглэдэг: бүүвэйн дуу, сонгодог хөгжим, үлгэр сонсох. Нэг өдрийн амралтын дараа гимнастикийг тоглоомын массажтай хослуулан хийдэг. Орой нь хүүхдүүд бага зэрэг ядарсан үедээ “амрах минут”, “тоглолтын минут”, “инээдийн эмчилгээ” хийдэг.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдийн амьдралын бүхий л үйл ажиллагаа нь эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэхэд чиглэгдэх ёстой. Үүний үндэс нь долоо хоног бүрийн боловсрол, биеийн тамирын болон нэгдсэн ангиуд, өдрийн цагаар багш, хүүхдийн хамтарсан үйл ажиллагаа юм. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын эрүүл мэндийн ажлын зорилго нь өөрийн болон бусдын эрүүл мэндийг сахин хамгаалах хэрэгцээний тогтвортой сэдлийг бий болгох явдал юм.

Тиймээс хүүхдийн хөгжлийн бүхий л чиглэлээр боловсролын үйл явцын агуулгыг зөв зохиож, үнэт зүйлс, юуны түрүүнд эрүүл амьдралын хэв маягийн үнэт зүйлстэй танилцах орчин үеийн хөтөлбөрүүдийг сонгох нь маш чухал юм.

Эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд.

Рационал горим.

Зөв зохистой хооллолт.

Хөдөлгөөний оновчтой үйл ажиллагаа.

Биеийг хатууруулах.

Сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг хадгалах.

Уг дэглэмийг ихэвчлэн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй амьдралын хэв маяг гэж ойлгодог бөгөөд цаг хугацааны оновчтой хуваарилалт, янз бүрийн төрлийн үйл ажиллагаа, амралтын дарааллыг хангадаг.

Зөв, хатуу дагаж мөрдвөл бие махбодийн үйл ажиллагааны тодорхой хэмнэл үүсдэг. Энэ нь эргээд ажиллах, нөхөн сэргээх хамгийн сайн нөхцлийг бүрдүүлдэг бөгөөд ингэснээр эрүүл мэндийг дэмжинэ. Өдөр тутмын дэглэмийг амьдралын эхний өдрөөс эхлэн дагаж мөрдөх ёстой. Үүнээс эрүүл мэнд, зөв ​​хөгжил хамаарна.

Режимийн үйл явцыг явуулахдаа дараахь дүрмийг баримтална.

Хүүхдийн бүх органик хэрэгцээг (унтах, хоол тэжээл) бүрэн, цаг тухайд нь хангах.

Эрүүл ахуйн болгоомжтой арчилгаа, бие, хувцас, орны цэвэр байдлыг хангах.

Хүүхдийг дэглэмийн үйл явцад аль болох оролцуулах.

Соёлын болон эрүүл ахуйн ур чадварыг бий болгох.

Тогтмол үйл явцын үеэр сэтгэл хөдлөлийн харилцаа холбоо.

Хүүхдийн хэрэгцээ, хүүхэд бүрийн хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх.

Нийгэм, биологийн гадаад орчны өөрчлөгдөж буй нөхцөлд дасан зохицох чадварыг байнга хангахын тулд оновчтой дэглэм нь тогтвортой, нэгэн зэрэг динамик байх ёстой. Энэ дэглэм нь хүүхдийн "биоритмик хөрөг" -ийн шинж чанарт тулгуурлах тусам илүү их байдаг. илүү сайн нөхцөлтүүний физиологийн системд нөлөөлөх бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд нөлөөлөх нь дамжиггүй.

Хүүхэд насандаа хоол тэжээлийн хэвшмэл ойлголт бий болж, насанд хүрэгчдийн хэв шинж чанарыг бий болгоход хоол тэжээлийн үүрэг маш их байдаг. Тийм учраас зөв зохион байгуулалттай хоолХүүхэд насандаа эрүүл мэндийн байдал ихээхэн хамаардаг.

Зөв зохистой хооллолтын үндсэн зарчим:

· Тэнцвэрийг хангах

· Бие махбодид шаардлагатай шим тэжээл, витамин, эрдэс бодисын хэрэгцээг хангана.

· Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх.

Хүүхдийн зохистой хооллолт нь хүүхдийн хэвийн хөгжлийг тодорхойлдог хүрээлэн буй орчны гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Энэ нь хүүхдийн амьдралын идэвхжил, өсөлт хөгжил, эрүүл мэндэд шууд нөлөөлж, янз бүрийн сөрөг нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Эрүүл мэндийн соёл, хөдөлгөөний соёл нь хүүхдийн амьдралын харилцан уялдаатай хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Идэвхтэй моторт үйл ажиллагаа нь эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна хүүхдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тайвшралыг өгдөг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн моторт соёл нь байгалийн хөдөлгөөний бүтцийг бүрдүүлэх, моторт чадварыг хөгжүүлэх, янз бүрийн нөхцөл байдалд хүүхдийн хөдөлгөөний стандартыг бүтээлчээр эзэмших нөхцлийг бүрдүүлэх, моторт төсөөлөл, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадвараас эхэлдэг. хөдөлгөөнүүд.

Моторын соёлыг төлөвшүүлэх үндсэн нөхцөлүүд нь:

Хүүхдэд моторт үйлдлийг гүйцэтгэх ухамсартай хандлагыг төлөвшүүлэх.

Хөдөлгөөнт үйлдлийг гүйцэтгэхдээ төсөөллийг хөгжүүлэх.

Мотор соёлыг хөгжүүлэхэд мэдрэхүйн тогтолцоог оруулах.

Хөдөлгөөний туршлагыг эзэмших явцад хүүхэд бүрт оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх.

Моторын соёлыг төлөвшүүлэх нь харилцан чиглэсэн үйл явц бөгөөд амжилтанд хүрэхийн тулд цэцэрлэг, гэр бүлд хүмүүжил, боловсролын зорилготой тогтолцоог зохион байгуулах шаардлагатай.

Хөдөлгөөний соёлыг төлөвшүүлэх явцад хүүхэд ухамсартай моторт үйл ажиллагаанд шаардлагатай мэдлэгийг олж авч, үйл ажиллагааны арга барил, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх туршлагыг эзэмшиж, хүүхдийн бүтээлч үйл ажиллагаа хөгжиж, түүний танин мэдэхүйн чадвар, сайн дурын чанар, сэтгэл хөдлөлийн хүрээ.

Хатуурах нь эрүүл мэндийн бүх асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь зөвхөн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй биеийн нөхөн олговрын функциональ чадварыг хөгжүүлэх, түүний гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Бие махбодийг хатууруулах үйл явцыг хөгжүүлэхийн тулд нэг буюу өөр цаг уурын хүчин зүйлийн биед давтан эсвэл удаан хугацаагаар үйлчлэх шаардлагатай: хүйтэн, дулаан, атмосферийн даралт. Хатууруулах хүчин зүйлсийн давтан үйл ажиллагааны ачаар болзолт рефлексийн холболтууд илүү бат бөх хөгждөг. Хэрэв хатууруулах ажлыг системтэй, системтэйгээр хийвэл энэ нь хүүхдийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг: түүний систем, эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа сайжирч, янз бүрийн өвчинд тэсвэртэй байдал нэмэгдэж, юуны түрүүнд хүйтэн шинж чанартай, тэсвэрлэх чадвар нэмэгддэг. эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хүрээлэн буй орчны янз бүрийн хүчин зүйлсийн огцом хэлбэлзэл, ялангуяа цаг уурын хүчин зүйлүүд, биеийн тэсвэр тэвчээр нэмэгддэг.

Мэргэжилтнүүд хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдал нь түүний амьдарч, хүмүүжсэн орчноос ихээхэн хамаардаг болохыг тэмдэглэжээ. Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь эрүүл мэндийн салшгүй хэсэг бөгөөд хүүхдийн динамик тэнцвэрт байдал, нийгмийн чиг үүргийг гүйцэтгэх чадварыг хангадаг сэтгэцийн шинж чанаруудын цогц гэж үздэг.

Тиймээс сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хангах, хүүхдүүдэд хүмүүнлэг хандах, тэдний хувийн шинж чанар, сэтгэл зүйн тайтгарал, цэцэрлэгийн сонирхолтой, утга учиртай амьдралыг харгалзан хувь хүний ​​хандлагыг хангах нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай.

Эрүүл мэндийг хамгаалах, дэмжих, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх нь багш нарын үндсэн үүрэг юм. Үүнтэй холбогдуулан хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, янз бүрийн насны түвшинд боловсрол, амралт, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх цогц арга хэмжээг хэрэгжүүлэхэд чиглэсэн олон төрлийн үйл ажиллагааг зохион байгуулах шаардлагатай байна.

Энэ чиглэлийн хэрэгжилтийг дараахь байдлаар хангана.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, тэдний валеологийн боловсролд боловсролын үйл явцын анхаарал хандуулах (сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилд тэргүүлэх чиглэл болгон);

Жилийн цаг хугацаанаас хамааран өдрийн цагаар эрүүл мэндийг сайжруулах үйл ажиллагааны багц;

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдүүдийг сурган хүмүүжүүлэх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх;

Гэр бүлтэй харилцах, нийгмийн түншлэлийг хөгжүүлэх арга барилыг бий болгох.

Эрүүл мэндийг системтэйгээр хадгалах, хөгжүүлэх ажлыг хэд хэдэн чиглэлээр хийх ёстой.

Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх (өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтын үндэсний хуанли, витаминжуулалт гэх мэт).

Хүүхдийн хувийн сэтгэлзүйн аюулгүй байдлыг хангах (ердийн мөчүүдийг сэтгэл зүйн хувьд тохь тухтай зохион байгуулах, хөдөлгөөний оновчтой горим, бие бялдар, оюуны стрессийг зөв хуваарилах, өдөр тутмын амьдралдаа тайвшруулах арга техникийг ашиглах, шаардлагатай арга хэрэгсэл, аргыг ашиглах: авто замын элементүүд. -сургалт, сэтгэлзүйн гимнастик, хөгжмийн эмчилгээ).

Боловсролын үйл явцыг эрүүлжүүлэх чиг баримжаа (зохион байгуулалттай боловсролын хэлбэрээр сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хамгийн их ачаалал өгөх эрүүл ахуйн шаардлагыг харгалзан үзэх, эрүүл мэндийг сайжруулах дэглэмийг бий болгох, хүүхдийн боловсролын орон зайг валеологжуулах, хүүхдийн мэдрэлийн системийг арчлах: түүний хувийн чадвар, сонирхлыг харгалзан үзэх; сонгох эрх чөлөөг хангах, өөрийгөө танин мэдэх нөхцлийг бүрдүүлэх, хүүхдийн ойрын хөгжлийн бүсэд анхаарлаа хандуулах гэх мэт.)

Хүүхдийн валеологийн соёлыг төлөвшүүлэх, валеологийн ухамсрын үндэс (эрүүл мэндийн талаархи мэдлэг, түүнийг хадгалах, хадгалах, хадгалах чадвар, эрүүл мэнд, амьдралд ухамсартай хандах хандлагыг төлөвшүүлэх).

Биеийн хөгжил, эрүүл мэндийг тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг тул сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад сурган хүмүүжүүлэх эрүүл мэндийн тогтолцоог бий болгохын тулд дараахь үндсэн чиглэлийг баримтлах шаардлагатай.

Хүүхдийн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, сэтгэл санаа, оюун ухаан, нийгэм, ёс суртахууны эрүүл мэнд, хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж үзүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэх;

Эрүүл мэндийг хамгаалах сурган хүмүүжүүлэх нөхцөлд ажиллах боловсон хүчний мэргэшлийг дээшлүүлэх тогтолцоог зохион байгуулах;

Эцэг эхтэй харилцах зорилтот системийг бий болгох;

Бүлэг бүрийн онцлог, насыг харгалзан моторын дэглэмийг боловсруулах;

Эмнэлгийн ажилтнуудтай хамтран урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийг сайжруулах, эмчилгээний (шаардлагатай бол) ажлыг зохион байгуулах;

Тэнцвэртэй хоол тэжээлээр хангах.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан төрөл бүрийн үйл ажиллагааг зохион байгуулах, явуулахын тулд хүүхдийн уян хатан, хөгжлийн, дарамтгүй тогтолцоог ашиглах шаардлагатай бөгөөд үүний үндэс нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд тохь тухтай амьдрах орчин, хүүхдийн амьдралын үйл ажиллагааг зохион байгуулах таатай дэглэм юм. . Энэ бүхнийг сайтар боловсруулсан арга зүйн зөвлөмж хэлбэрээр толилуулж байна.

Одоогийн практик сургуулийн өмнөх ажилБүх багш, эцэг эхчүүд сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэц физиологи, сэтгэл хөдлөл, оюуны хөгжлийн онцлогийг мэддэггүй, эрүүл мэндийг хамгаалах сурган хүмүүжүүлэх арга зүйн талаар бага мэдлэгтэй байгааг харуулж байна. Багш, эцэг эхчүүдэд зориулсан семинар, яриа, зөвлөгөө, сургалтыг ашиглах нь дараахь боломжийг олгоно.

Хоол тэжээл, унтах, хатууруулах арга хэрэгслийг зохион байгуулах, соёл, эрүүл ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх, хүүхдүүдэд цэвэр агаарт цагийг өнгөрөөх хангалттай цагийг хангах, сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоох (хүүхэдтэй харилцах) нийтлэг хандлагыг тодорхойлох;

Зохион байгуулалтын болон сурган хүмүүжүүлэх асуудлыг шийдвэрлэхэд эцэг эхчүүдийг идэвхтэй оролцуулах;

Эцэг эхийн сурган хүмүүжүүлэх соёлыг нэмэгдүүлэх (боломжтой бол).

Эхний бүлгийн дүгнэлт

Ажлын эхний бүлэгт бид сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх ном зохиолд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын гүйцэтгэх үүргийн онолын талыг судалж, дараахь дүгнэлтэд хүрэв.

ДЭМБ-ын тодорхойлолтоор эрүүл мэнд нь зөвхөн биологийн төдийгүй нийгмийн ангилал, i.e. эрүүл мэнд гэдэг нь бие бялдар, оюун санааны болон нийгмийн сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм

Хүүхэд, өсвөр насныхныг хүмүүжүүлэх, сургах үр дүн нь эрүүл мэндээс хамаарна. Эрүүл мэнд нь хүүхдийн бие махбодийн үйл ажиллагаа, эв найртай хөгжих чухал хүчин зүйл юм.

Эрүүл мэндийн хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэг (төрөл) байдаг: соматик эрүүл мэнд, бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, ёс суртахууны эрүүл мэнд.

Хүний эрүүл мэнд нь юуны түрүүнд амьдралын хэв маягаас хамаардаг бөгөөд энэ нь түүхэн болон үндэсний уламжлал (сэтгэхүй), хувийн хандлага (имидж) -ээр тодорхойлогддог.

Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн хоорондын хамаарлыг эрүүл амьдралын хэв маягийн үзэл баримтлалд хамгийн бүрэн дүүрэн илэрхийлдэг.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг улс төр, эдийн засаг, нийгэм-сэтгэл зүйн нөхцөл байдлаас үл хамааран хүний ​​​​биеийн нөөцийн чадавхийг бэхжүүлж, сайжруулж, улмаар нийгэм, мэргэжлийн чиг үүргээ амжилттай биелүүлэхийг баталгаажуулдаг хүний ​​өдөр тутмын үйл ажиллагааны ердийн хэлбэр, арга гэж ойлгох ёстой.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх гол нөхцлүүдийн нэг бол сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад биеийн тамирын хичээл хийх явдал юм.

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох хоёр дахь чухал нөхцөл бол сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад тусгай боловсролын хөтөлбөр байх явдал юм.

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох гурав дахь нөхцөл бол тэдний бие махбодь, эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи ойлголтын тогтолцоог эзэмших явдал юм.

Өөрийнхөө эрүүл мэндийг бүтээгч гэсэн байр суурийг хөгжүүлэх дөрөв дэх нөхцөл бол насанд хүрэгчид хүүхдүүдэд өсөн нэмэгдэж буй бие бялдрын чадвараа эцэс төгсгөлгүй харуулах тоо томшгүй олон нөхцөл байдлыг бий болгох явдал юм.

Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бий болгох нь сурган хүмүүжүүлэх чухал ажил юм.

Цэцэрлэгийн үйл ажиллагааны тэргүүлэх чиглэл нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг хамгаалах явдал байх ёстой. Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах асуудал бол нэг өдөр, нэг хүний ​​үйлдэл биш, харин бүх багш нарын, мэдээжийн хэрэг эцэг эхчүүдийн зорилготой, системтэй, төлөвлөсөн ажил юм.

Лидия Кутырева
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бүрдүүлэх

Одоогийн байдлаар багш нарын өмнө тулгарч буй нэн тэргүүний зорилтуудын нэг бол хадгалах явдал юм эрүүл мэндболовсрол, сургалтын явцад хүүхдүүд.

Төрд дүн шинжилгээ хийж байна хүүхдийн эрүүл мэнд, Бид гэдгийг анзаарсанэлссэний дараа сургуулийн өмнөх боловсролжил бүр хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийн тоо нэмэгдсээр байна эрүүл мэнд, III бүлэгтэй хүүхдүүдийн тоо нэмэгдэж байна эрүүл мэнд, байнга өвчтэй хүмүүс. Үндсэнасуудал - өөрийн үнэ цэнийн талаархи мэдлэгийн түвшин доогуур эцэг эхийн эрүүл мэнд, хүүхдүүдийн эрүүл мэнд. Энэ нь мэдэгдэж байна эрүүл мэнд, талаас илүү хувь нь хамаарна амьдралын хэв маяг, дөрөвний нэг нь хүрээлэн буй орчноос, үүнээс хамаагүй бага нь удамшлын болон муж улсын эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой байдаг. Хэрэв бид насанд хүрэгчид үүнийг ойлгож, өөртөө санаатайгаар хор хөнөөл учруулж байгаа бол энэ нь бидний цорын ганц сонголт юм. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэнд, шал өөр асуулт, энэ нь бүхэлдээ бидний ухамсарт байдаг. Бид боловсрол олгохоор дуудагдсан сургуулийн өмнөх насны хүүхэдөөрийгөө хүндлэх эрүүл мэндхамгаалах үүрэгтэй.

Эртний асуудал эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх нь чухал юм, цаг үеэ олсон бөгөөд нэлээд төвөгтэй. Энэ нь мэдэгдэж байна сургуулийн өмнөх боловсролнас шийдвэрлэх нь үүсэхбие махбодийн болон оюун санааны үндэс суурь эрүүл мэнд. Энэ үед эрхтнүүд эрчимтэй хөгжиж, биеийн функциональ тогтолцоо бүрэлдэж, бие махбодь үүсдэг. зан чанарын үндсэн шинж чанарууд, өөртөө болон бусдад хандах хандлага. Энэ үе шатанд чухал хэлбэрхүүхдүүд мэдлэгийн бааз, практик ур чадвартай байдаг эрүүл амьдралын хэв маяг, биеийн тамир, спортыг системтэй хөгжүүлэх хэрэгцээг олж мэдсэн.

Өөрийгөө ухамсартайгаар хадгалах, бэхжүүлэхэд чиглэсэн эрч хүчтэй үйл ажиллагааны чиглэл эрүүл мэндЦэцэрлэгийн зохиомол бүтэцтэй орчноос бодит амьдрал, өдөр тутмын нөхцөл байдалд шилжих явцад хүүхдүүд маань бие бялдар, оюун ухаан, нийгмийн хувьд илүү сайн хөгжих боломжийг олгодог. амьдрал.

Өнөөдөр доор эрүүл амьдралын хэв маягбайхыг хүссэн хүний ​​идэвхтэй ажлыг бид ойлгодог эрүүлхадгалах, сайжруулахад чиглэгдсэн эрүүл мэнд. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд эрүүл амьдралын хэв маяг:

Зөв зохистой хооллолт;

оновчтой моторт үйл ажиллагаа;

Биеийг хатууруулах;

Амьсгалын аппаратыг хөгжүүлэх;

Сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг хадгалах.

Бид эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн анхан шатны мэдлэг, ур чадварыг тусгах ёстой хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс.

Та өөрөөсөө эхлэх хэрэгтэй өөрийгөө сайжруулах: бодлоо өөрчил эрүүл амьдралын хэв маяг; ачаа тээшээ онолын мэдлэгээр дүүргэх (анатоми, физиологи, сэтгэл судлал, биеийн тамирын онол, арга зүй, эрүүл ахуй гэх мэт) заавал эзэмших шаардлагатай. эрүүл мэндийг сайжруулахсистем, технологи; практик ур чадварыг олж авах, нэгтгэх эрүүл амьдралын хэв маяг(дасгал, ус хатууруулах журам, тогтмол алхах, амьсгалын дасгал, сэтгэлзүйн гимнастик гэх мэт).

Эцэг эхчүүдтэй ажиллахад ихээхэн анхаарал хандуулах шаардлагатай (зөвлөгөө хийх, асуудлын талаар зөвлөгөө өгөх). эрүүл мэндийг сайжруулах(хатуурах, биеийн тамирын дасгал, хоол тэжээл, авто-сургалт, амьсгалын систем, гэр бүлийн тэмцээн “Аав, ээж, би спортын гэр бүл”, нээлттэй өдрүүд болон бусад арга хэмжээнүүд.

Зохион байгуулалт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг эрүүл мэндийг хэмнэх зай. Үүний тулд бид хүрээлэн буй орчин, сэтгэл зүйн тав тухыг бий болгохыг хичээсэн боловсролын орчин; аюулгүй байдлыг хангасан субьект хөгжүүлэх орчныг бүрдүүлсэн хүүхдийн амьдрал, бэхжүүлэх нөхцөл эрүүл мэндмөн тус бүрийн биеийг хатууруулах. Хүүхдийн төрөлжсөн болон хүүхдийн уран зохиолын үзэсгэлэн, түүнчлэн хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хамтарсан үйл ажиллагааны үр дүнд хийсэн зурагт хуудас, Дүрслэх урлагэрүүл амьдралын хэв маягийн сэдэвт үйл ажиллагаа, мэдээллийн чанартайэцэг эхийн товчлол нь мөн танилцахад хувь нэмэр оруулдаг хүүхэд, эцэг эхчүүдэд зориулсан эрүүл амьдралын хэв маяг.

Ажилдаа бид янз бүрийн зүйлийг ашигладаг хэлбэрүүд, арга хэрэгсэл, арга сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг бүрдүүлэх. Үндсэн хэлбэрүүдбүтээлүүд нь тоглоом, нөхцөл байдлыг бий болгох, видео клип үзэх, хэлэлцэх, кино, хүүхэлдэйн киноны хэсэг, уран зохиол унших, хэлэлцэх, төслийн үйл ажиллагаа, асуулт хариулт, үр бүтээлтэй үйл ажиллагаа, алхах, өдөр эрүүл мэнд, шоу болон тэмцээн, спортын арга хэмжээ, чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх үйл ажиллагаа, онцгой тохиолдлууд.

Өдөр тутмын хэвшилд болон тасралтгүй шууд боловсролынүйл ажиллагааны хувьд бид моторт болон сэтгэл хөдлөлийн-сэтгэл зүйн буулгалтыг оновчтой ашигладаг (биеийн тамирын дасгалын минут, минут эрүүл мэнд, моторын ялгадас, амрах элементүүд).

Шууд боловсролынбидний ашигладаг үйл ажиллагаа үүсэххүний ​​амьд бие болох тухай хүүхдийн санаа, түүний бие ба эрүүл мэнд; тухай амьдралын хэв маягхүн ба донтолт амьдралын хэв маягаас эрүүл мэнд; янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөллийн талаар хүний ​​эрүүл мэнд, амьдралын хэв маяг; О эрүүл амьдралын хэв маяг; хувь нэмэр оруулах хүний ​​зан үйлийн талаар эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маяг.

Биеийн тамирын хичээлийн үеэр эрүүл мэндБид хүүхдүүдийн бие бялдар, оюун ухаан, ёс суртахууны чанарыг хөгжүүлж, бие даасан байдал, бүтээлч байдлыг хөгжүүлдэг.

Соёлын болон эрүүл ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх, бид бүрдүүлдэгзөв угаах, хатаах, амны хөндийг арчлах, алчуур хэрэглэх, ханиах, найтаах үед биеэ зөв авч явах дадал зуршил.

Тасралтгүй шууд боловсролынБид үр бүтээлтэй үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэхийн тулд дүрслэх урлагийн үйл ажиллагааг ашигладаг сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, хуванцар, зуурмаг, шавараар хийсэн зураг, хэрэглээ, гар урлалд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлоо илэрхийлэхэд хялбар болгох.

Мюзикл боловсролынБид хүүхдийн зөв амьсгалыг хөгжүүлэх үйл ажиллагааг ашигладаг.

Чөлөөт цаг, спортын арга хэмжээ нь хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи мэдээллийг сэтгэл хөдлөлөөр хүлээн авах, хүлээн авсан санаагаа нэгтгэх, системчлэх нөхцлийг бүрдүүлэхэд тусалдаг. Асуудалтай нөхцөл байдлыг ашиглах нь хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягт тохирсон шийдлийн сонголтыг идэвхжүүлэх боломжийг олгодог.

Утгаар сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг бий болгохЭдгээр нь дидактик болон дүрд тоглох тоглоом, уран зохиол, үр бүтээлтэй, сэдэвт суурилсан практик үйл ажиллагаа юм. Дүрд тоглох тоглоомд "Эмнэлэг", "Гэр бүл" Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн зан үйлийг төлөвшүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах, дээр суурьутгын талаархи санаанууд эрүүл мэндөрөөг агааржуулах, нойтон цэвэрлэгээ хийх, хувцас угаах, зурагт үзэх, компьютер дээр ажиллах цагийг хязгаарлах, хатууруулах арга хэмжээ, ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн журам, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийн бус бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Хэрэглэх шаардлагатайг практикт харуулсан сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын эрүүл мэндийг хэмнэх технологи.

Хүүхдүүд хөдөлгөөний хэрэгцээгээ хангахын тулд өдрийн турш системтэй хөдөлгөөн хийх боломжийг олгохын тулд бид хүүхдийн насны онцлогт тохирсон моторын оновчтой горимын загварыг боловсруулсан бөгөөд энэ нь зөвхөн хөдөлгөөний физиологийн хэрэгцээг хангах төдийгүй, гэхдээ бас хөгжлийг дэмжинэ голмоторын чанар нь өдөр, долоо хоногийн турш гүйцэтгэлийг өндөр түвшинд байлгах нь бие махбодийн үйл ажиллагаа, амралтын хоорондох зохистой тэнцвэрийг хангадаг.

Бид оновчтой моторыг бий болгохын тулд дараах зарчмуудыг ашигладаг дэглэм: эрүүл мэндийг сайжруулах чиг баримжаа, Хөдөлгөөнт болон оюуны үйл ажиллагааг байгалийн өдөөх, тус тусад нь ялгах арга.

Хүүхдийн хөдөлгөөний хэрэгцээг хангахын тулд бид хийдэг Ю системийн дагуу ажиллаж байгаа эрүүл мэнд. Ф.Змановский. Бид хүүхдийн гүйх зайг давтах замаар ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлдэг.

Бид өглөөний дасгалд 4-5 насны хүүхдэд зориулсан дугуй гүйлтийн дасгалуудыг оруулдаг бөгөөд хүүхдүүд бие халаасны дараа 100 орчим метр, жилийн эцэс гэхэд 200 метр хүртэл удаан хурдтай гүйдэг. Цэцэрлэгийн төгсөгчид 1.5 - 2 км замыг нэг их хүч чармайлтгүйгээр гүйдэг.

Зохион байгуулалтын алгоритм Ю системийн дагуу ажиллаж байгаа эрүүл мэнд. Ф, Змановский

1. Халаах (хөлжих, янз бүрийн алхах, байрандаа гүйх).

2. Өгөгдсөн хурдаар гүйх.

3. Удаан хурдтай гүйх.

4. Тайвшруулах дасгал хийж байхдаа алхах.

Ю.Ф.Змановскийн системийн дагуу гүйж байна эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, энэ нь бүх физиологийн систем, сэтгэцийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Зарчмуудыг бүтээлчээр хэрэгжүүлэх эрүүл мэндийн хөгжлийн боловсрол Б. Ф.Базарныйд багтаа боломж олгосон сургуулийн өмнөх боловсролхүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх цогц тогтолцоог бий болгох байгууллагууд сургуулийн өмнөх насны, одоо байгаа боловсролын талаар дараах залруулга хийх боловсролын үйл явц:

Биеийн байрлалыг үе үе өөрчлөх замаар динамик позын горимд сургалтын системийг бий болгох;

Ойрын харааны нөхцөлд харааны ажлын уламжлалт горимыг өөрчлөх;

Дохионы тэмдэг бүхий дасгалуудыг хий.

Биеийн хэв маягийн эмгэг, миопийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажил эерэг үр дүнд хүрсэн.

Уламжлалт бус гимнастикийн төрлийг ашиглах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Гимнастикийг сэрээх нь хүүхдийн сэтгэлийн байдал, булчингийн аяыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд мөн биеийн байрлалын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Бид үүнийг унтсаны дараа хийдэг.

Ашиглах замаар амьсгалын дасгалуудА.Н.Стрельниковагийн аргыг ашиглан амьсгалын аппаратыг хөгжүүлж, хүүхдүүдийг зөв амьсгалахыг заадаг.

Хуруу, гараа системтэй сургахын тулд бид хурууны гимнастикийн цогцолборыг ашигладаг. Хурууны гимнастикийн дасгалыг тус бүрийн дэглэмд тодорхой зааж өгсөн байдаг насны ангилал. Гарны булчинг идэвхжүүлэхийн тулд гар, хуруугаа өөрөө массаж хийдэг. Өөртөө массаж хийхийн тулд бид харандаа, самар, тоглоом хэрэглэдэг.

Физик эмчилгээ "Эдгээх дуу чимээ" M. L. Лазарева (хөтөлбөр "Сайн уу") гадаад амьсгалын үйл ажиллагааны үзүүлэлтийг сайжруулж, сэтгэл хөдлөлийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Дуу чимээний тусламжтайгаар бид хүүхдүүдэд ханиад, ханиалгах, мөгөөрсөн хоолойн үрэвсэл, стрессийг арилгахыг заадаг.

-д зориулсан чухал үүрэг эрүүл мэндийг хамгаалах, эрүүл мэндийг хамгаалахрефлексологийн тоглоомууд ( эрүүл мэндийн массаж, өөрөө массаж хийх харилцан массаж, цэгэн массаж, сэтгэл хөдлөлийн технологи ( эрүүл мэндийн завсарлага, сэтгэлзүйн гимнастик, амралт, урд талын хүзүүний залруулга, урлагийн эмчилгээ (хөгжим эмчилгээ, өнгө эмчилгээ, үлгэрийн эмчилгээ гэх мэт, үнэрт эмчилгээ, ургамлын гаралтай эм.

Хэрэглээ эрүүл мэндийг хэмнэх технологи нь хэлбэржүүлэхэд тусалсанөөрийн гэсэн ухамсартай хандлага эрүүл мэнд, тухай анхан шатны мэдлэг эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэс, хүүхдэд өөрийн биеийн бүтэц, хүний ​​биеийн эрхтнүүдийн зорилгын талаарх ойлголтыг төлөвшүүлэх, бие махбодоо хэрхэн арчлах, анхан шатны тусламж үзүүлэх чадварыг эзэмшүүлэх.