irina khirnaya
Erfarenhet av ämnet "Bildandet av en hälsosam livsstil hos förskolebarn"

Barndomen är en unik period mänskligt liv, under vilken hälsan bildas. Allt som ett barn förvärvat i barndomen behålls för det hela liv. Du kan lära ett barn att springa, hoppa, åka skidor bra, men om han inte har ett motiverat behov av detta kommer alla dessa färdigheter att vara värdelösa i liv. Det är viktigt att lära barnet att förstå hur värdefullt det är hälsa för en person och hur viktigt det är att sträva efter hälsosam livsstil. Hälsosam livsstilär inte bara en summa av förvärvad kunskap, utan en stil liv lämpligt beteende i olika situationer.

« Hälsa är inte allt, men utan hälsa är ingenting"- upprepar mänskligheten efter den vise Sokrates i mer än två tusen år. Det moderna samhället, den kolossala takten i dess utveckling, informativt Tekniken ställer varje dag allt högre krav på människan och hennes hälsa.

För närvarande är en av de prioriterade uppgifterna för lärare att bevara hälsa barn under utbildning. Bildandet av en hälsosam livsstil ska börja på dagis.

Vana att hälsosam livsstil är det viktigaste, huvud, livsviktig vana; det ackumulerar resultatet av att använda tillgängliga medel för fysisk utbildning av barn förskoleåldern , för att lösa friskvård, pedagogisk och pedagogiska uppgifter. Det är därför förskola anstalten och familjen kallas till förskolebarndomen lägga grunden hälsosam livsstil använder olika arbetsformer. Och det är i familjen, i barndomen pedagogisk en institution i ett tidigt utvecklingsskede ska barnet få hjälp att så tidigt som möjligt förstå det bestående värdet hälsa, inse syftet med det liv, uppmuntra barnet att självständigt och aktivt form, bevara och öka din hälsa.

Att aktivt påverka barnets ställning i förhållande till sin egen hälsa, vi, pedagoger, måste först av allt veta att själva termen « hälsa» definieras tvetydigt. begrepp « hälsa» har många definitioner. Men den mest populära, och kanske den mest rymliga, bör erkännas som den definition som ges av Världsorganisationen sjukvård: « Hälsaär ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaron av sjukdom eller handikapp.

Det är därför någon läroanstalt, (och speciellt dagis) borde bli "skola hälsosam livsstil» barn. Där någon av deras aktiviteter kommer att bära friskvård-pedagogisk inriktning, och bidra till utbildning av sina vanor, och sedan behoven för hälsosam livsstil, bildning färdigheter att fatta självständiga beslut kring upprätthållande och förstärkning av det egna hälsa.

Relevans erfarenhetär att lösa problemet med att bevara och stärka förskolans hälsa. En av lösningarna är ett integrerat förhållningssätt till återhämtning barn genom användning av , utan vilken den pedagogiska processen i modern dagis. Deras genomförande bygger på bildning barnets medvetenhet om sin egen hälsa, vilket i sin tur borde bli ryggrad faktor för modernisering av fysisk kultur friskvård verksamheten i ett modernt dagis.

Vetenskaplig giltighet

Tanken på utbildning friska människan har djupa historiska rötter.

Filosofer i det antika Grekland studerade kommunikation hälsa och mänskligt beteende. Verken av Pythagoras, Platon, Demosthenes, Sokrates innehöll rekommendationer för förstärkning hälsa, samt förebyggande recept, som inte ens nu har förlorat sin betydelse för att upprätthålla hälsosam livsstil: daglig rutin, arbets- och viloschema, rätt kost, hemhygien, förebyggande åtgärder.

Efterföljare till Hippokrates och Galen Aulus Cornelius Celsus (1:a århundradet e.Kr.) förkunnade hälsosam livsstil grunden för att förebygga sjukdomar.

Skrifterna av romaren Marcus Fabius Quintillian (1:a århundradet e.Kr.) återspeglade den tidens pedagogiska åsikter, baserade på behovet av att uppfostra barn, med hänsyn till ålder och individuella egenskaper, observation av metoder inlärning: imitation, instruktion och träning, samt en rimlig kombination av aktiviteter, spel och rekreation för att undvika överarbetade barn och rädda dem hälsa.

Ett antal filosofer (A. Smith, K. Helvetius, M. V. Lomonosov, K. Marx och andra, psykologer (L. S. Vygotsky, V. M. Bekhterev och andra), medicinska vetenskapsmän (N. M. Amosov, V P. Kaznacheev, Yu. P. Lisitsyn, M. M. Buyanov, I. I. Brekhman och andra, lärare (L. G. Tatarnikova, V. V. Kolbanov, V. K. Zaitsev, S. V. Popov och andra) försökte lösa problemet hälsa, bildandet av en hälsosam livsstil hos barn. De tagit fram och lämnade många arbeten om konserveringen hälsa.

Under de senaste åren har det funnits ett stort intresse för individens problem Mänsklig hälsa, vilket bekräftas av ett stort antal studier av ledande forskare i Ryssland och världen.

Vikten av det valda ämnet gjorde det möjligt att bestämma syftet och målen för organisationen av pedagogisk arbeta med denna erfarenhet.

Mål: bildandet av grunderna för en hälsosam livsstil bland förskolebarn genom användning av särskilt organiserade formulär utbildning och implementering av innovativa hälsobesparande teknologier.

Uppgifter:

Att studera och testa ett system av metoder och tekniker som syftar till bildandet av en förståelse för hälsa bland förskolebarn som det viktigaste värdet;

Bädda in pedagogisk modern process hälsoteknik bidra till att bevara och stärka barns hälsa;

form barn behöver för hälsosam livsstil;

Skapa förutsättningar för interaktion med elevernas familjer att introducera dem för hälsosam livsstil; involvera föräldrarna utbildningsprocess riktad mot bildandet av grunderna för en hälsosam livsstil.

Nyhet (innovation) presenteras pedagogiskt erfarenhet.

Nyhet erfarenhetär att implementera innovativa hälsobesparande teknik under hela din vistelse förskolebarn på dagis:

Implementering av innovativa hälsobesparande teknologier(sandterapi, avslappning, sagoterapi, kommunikationsspel, kryoterapi, marmorstenar);

Användningen av valeologiska metoder för träning, utveckling för motivation till hälsosam livsstil;

Användning av IKT för att bättre visa fördelar hälsosam livsstil;

Utbildning och träning måste bli i sanning « hälsobevarande» .

Modern förskola institutioner kan och bör ha en betydande inverkan på återhämtning barn under utbildning och uppfostran, såväl som för hela barnets livsstil. En viktig förutsättning för att lyckas hälsovårdsarbete barn är förståelsen att « hälsosam livsstil» ska vara stil liv.

Teknologi erfarenhet.

"Baby är så verklig

att allt i honom bildas under påverkan av handlingar,

som han ser, upprepar vad

att han faktiskt lägger märke till sig själv,

han utvecklar sina vanor från detta,

under påverkan av detta bildas hans typ ”

P. Lesgaft.

I enlighet med lagen "Handla om utbildning i Ryssland» hälsa barn är ett av de prioriterade områdena för statlig politik inom området utbildning. Därför möter varje lärare frågor:

Hur man effektivt organiserar utbildnings- utbildningsprocess utan att äventyra förskolebarnens hälsa?

Hur man utvecklar barns intresse för fysisk aktivitet, behovet av hälsosam livsstil?

Hjälpte mig att svara på dessa frågor. arbeta med självutbildning i ämnet« Bildandet av en hälsosam livsstil hos förskolebarn».

Inom ramen för detta ämne 2011. jag var utvecklat ett program"Säker hälsa» , vars syfte är att forma behovet av en hälsosam och säker livsstil hos förskolebarn.

Jobb byggdes med hänsyn till diagnostiken, som inkluderar följande avsnitt hälsosam livsstil:

Personlig hygien;

Optimalt körläge;

äta nyttigt;

härdning;

Jag är mänsklig. (Bilaga 1)

Efter att ha analyserat dessa diagnostiska resultat var jag övertygad om det ändamålsenlighet valt ämne och behovet av att organisera en riktad arbeta med barn, eftersom barnen hade en del kunskap som förvärvades allt eftersom de samlade på sig livserfarenhet: i kognitiva och motoriska aktiviteter, när man kommunicerar med vuxna, men denna kunskap är ytlig, inte djup, en hög nivå var nästan frånvarande.

I grund och botten tolkade barn begreppet « hälsa» som en stat återhämtning efter sjukdom, kunde inte nämna orsakerna till sjukdomar, hade delvisa idéer om kroppsdelar och deras funktioner. Men barnen mår bra bildas kulturella och hygieniska färdigheter, de har idéer om den dagliga rutinen, goda vanor. Eftersom barn inte bara ska få teoretisk kunskap om hälsosam livsstil, utan också praktiska färdigheter, bestämde jag mig för att genomföra arbete i denna riktning i processen med speciellt organiserad utbildning, gemensamma aktiviteter för läraren med barn och oberoende aktiviteter för barn.

systemet arbete byggd med hänsyn till barns ålder, psykofysiska och psykologiska egenskaper förskoleåldern.

I arbete hålla sig till följande principer:

Tillgänglighet (bokföring åldersegenskaper, anpassning av materialet till ålder);

Systematisk (upprepning av inlärda regler och normer);

Efterföljd (från enkel till komplex);

synlighet (med hänsyn till tänkandets egenheter);

Dynamism (integrering av programmet i olika aktiviteter);

Differentiering (skapande av en gynnsam miljö för varje barns assimilering av normer och regler för en hälsosam livsstil);

Jobb med barn innebär olika formulär, medel och metoder bildandet av idéer om hälsosam livsstil. Main former är: klasser, fritid, regimstunder, sporttävlingar, semester.

Särskilt organiserad träning är en kognitiv klass, de ingår i avsnittet "Kognitiv utveckling" 1 gång i månaden. Går till klassen bildning barns idéer om en person, hennes kropp och hälsa, beroenden människors hälsa från livsstil om tryggt beteende i vardagen och naturen. Jag introducerar barn för grundläggande kunskap om en persons yttre struktur, inre organ och grunderna i första hjälpen. När jag lär känna människokroppen försöker jag få barn att förstå att människor ska ta hand om sina kroppar.

Jag har samtal med barn Ämnen: "Om du vill vara friska» , "Våra trogna vänner", "Renlighet är en garanti hälsa» och andra.

Under dagen med barn använder jag olika typer spel: mobil, rollspel, didaktik, samt spel med massageelement. Utomhusspel hjälper till att lyfta barnens aktivitet, självständighet, initiativ. De tillåter dig att optimalt alternera den intellektuella och fysiska aktiviteten hos barn under dagen.

När man spelar spel med inslag av massage, är det en riktad effekt på biologiskt aktiva punkter i huden, men barnet är inte bara « Arbetar» men leker med sin kropp. Han skrynklar, jämnar, "skulpterar" hans kropp, som en skulptör, som om han återskapade den enligt skönhetens lagar. När ett barn skulpterar ett vackert ansikte, stryker han över pannan, kinderna, näsvingarna så att huden blir elastisk, trycker på de aktiva punkterna på näsryggen, mitten av ögonbrynen med fingrarna, jämnar ut sina ögonbryn, ögon, klappar hans kinder, rycker i näsan. Full förtroende för att han verkligen skapar något nytt och vackert bidrar till utvecklingen av en känsla av kärlek till sin egen kropp, en uppmärksam och noggrann inställning till den.

En av de otraditionella metoderna återhämtningär användningen av Marbles stenar.

Målet med att leka med Marbles är fysisk och mental utveckling. Jobb med småsten orsakar positiva känslor, glädje, ett leende hos barn. Dessa ljusa assistenter hjälper också till att återställa deras psyko-emotionella tillstånd.

Uppgifter:

form och fixera bollens korrekta grepp;

Träna i en konsekvent förändring i tonen i musklerna i barnets hand;

Utveckla finmotoriken.

I hans arbete jag använder stenar "kulor" för handmassage vatten:

Rullande mellan handflatorna;

Rullande mellan fingrarna;

Rullande på baksidan av höger hand med vänster handflata och vice versa;

Växla med två fingrar på båda händerna från en bassäng till en annan.

För barnens intresse åtföljs varje spel av ett konstnärligt ord. Till exempel:

Liten sten

Jag rullar cirklar med en boll, (sten mellan handflatorna)

Jag kör honom fram och tillbaka, (byta ägare)

Jag kommer att stryka dem handflatan,

Det är som att jag sopar en smula (byta ägare)

Och pressa den lite

Hur en katt klämmer sin tass, (byta ägare)

Jag kommer att trycka med varje finger.

I ett brädspel "Valeologi" Jag fixar hygienregler med barn som hjälper till att rädda tänder, öron, ögon friska, diskutera barns handlingar, ta reda på orsakerna till sjukdomen, ge exempel från våra egna liv.

Barn ska fritt uttrycka sina känslor, kunna kommunicera i ett team. I rollspel manifesteras kommunikation med kamrater, personligheten förbättras, en situationsanpassad företagsform håller på att bildas kommunikation med andra barn. Genom spelövningar Jag lär barn att känna igen känslor. Glädje - "Ny leksak", "Ett bra humör", förvåning - "Spegel", ilska - "Pugnacious sparvar", skuld, skam - "Krossad vas", rädsla - "Fiskare och fiskar". Mimiska och pantomimiska rörelser övas i dramatiseringar, dramatiseringsspel.

Användningen av avslappningsövningar hjälper till att lindra spänningar från musklerna i ansiktet, armar, ben, bål. Kommunikationsspel "Skepp och vind", "Fjäril", "Storm", "Myra" utveckla barnets känslomässiga sfär.

Utbildning av kulturella och hygieniska färdigheter i regimögonblick tillhandahåller bildning vanor att ordentligt tvätta, torka, ta hand om munhålan, använda en näsduk, bete sig korrekt när man hostar, nyser. Varje regimögonblick för mig är en tillfällig referenspunkt för en gradvis förändring av aktiviteten. Samtidigt är det ett system ursprungliga fritids- och utbildningsaktiviteter med barn. För barn är detta helt enkelt en nödvändig och spännande aktivitet, som ett resultat av vilket mina elever börjar inse: varför du behöver tvätta ansiktet, borsta tänderna, tvätta händerna, varför du behöver sömn och motion, promenader, varför du behöver stå och sitta rak, äta försiktigt, använda en servett, skölja munnen. För att konsolidera kunskapen om hälsosam livsstil använder jag IKT (presentationer, tecknade serier "Moydodyr", "Åh och ah", "Smutsig flicka").

Härdning är ett viktigt medel för att stärka hälsa och är ett specifikt system som är enkelt att implementera och uppfyller individuella egenskaper barns hälsa och utveckling. I min grupp använder jag följande härdningsmetoder Hur: suga på frusna tranbär, massera foten och gå barfota på massagemattor i grupprummet, gå barfota på blöta stigar, bära lätta kläder under dagsömn.

Ett innovativt fynd var användningen av en av de icke-traditionella hälsobesparande teknologier - kryoterapi (spel med is). Dessa spel kräver en behållare där du kan lägga små leksaker och blanda dem med is för att göra det mer intressant för barnet att röra vid isbitarna och hitta leksaker där. För säkerhets skull är det bättre att använda isbollar, eftersom de inte har vassa kanter. Du kan också göra färgad is. Men man bör komma ihåg att kryoterapi, som alla härdningsåtgärder, utförs enligt ett visst schema och har sina egna kontraindikationer. Att ha friskvård effekt på kroppens exponering för kyla bör doseras och utföras med jämna mellanrum. Kryoterapi utförs schema: en procedur på 1-2 dagar inom en månad. Effekten av is på barnets kropp bör startas från 10-15 sekunder, gradvis lägga till exponeringstiden. Sådan organisation av härdning kräver inte speciella villkor, tid. Och viktigast av allt, den systematiska, dagliga implementeringen av härdningsprocedurer blir en norm för beteende för barnet, ett behov.

I gemensamma aktiviteter med barn befäster vi kunskap om hälsa genom produktiva aktiviteter (skulptera, applicera, rita): "Grönsaker och frukter - hälsosamma produkter", "Hygienartiklar", "Vinterpromenad", "Sätt dig på laddaren!" etc.

Fritid, gemensamma semestrar hälsa, teaterföreställningar bidrar till att skapa förutsättningar för barns känslomässiga uppfattning om information om hälsosam livsstil, för att befästa de mottagna idéerna och deras systematisering: "Låt oss hjälpa dockan Andryusha", "Besöker renhetens älva", "Resa genom stationerna hälsa» , "Den gode doktorn Aibolit kommer att hela oss, hela oss!".

Vandringarna inkluderar: friskvård aktiviteter - utomhus- och sportspel, fysisk träning, under den varma årstiden - vattenlekar, kryoterapi, självmassage, gå barfota på sanden.

Barnfiktion bidrar till utvecklingen av kognitivt intresse hos en person, hans hälsa. Barn tycker om att lyssna och diskutera sagor "Magisk valross", "Kallt och hälsa» , "Rädda Veronica", lära dig dikter, gissa gåtor, bekanta dig med ordspråk och talesätt. Ett samtal med barn efter att ha läst en bok fördjupar dess pedagogiska inverkan, barn skapar en koppling mellan berättelsen och sin egen. erfarenhet, gör enkla generaliseringar.

Arbetar med detta ämne, samlade in material för användning hälsobesparande teknologier, tagit fram arkivskåp med spel och övningar, släppta mappar - flyttare, sammanställda PM för föräldrar.

Pågående arbete ackumulerat en viss erfarenhet delade med lärare i frågan bildande av en hälsosam livsstilskultur bland förskolebarn på lärarråd, seminarier, RMS, öppna lektioner.

Genom det metodiska "Kaleidoskop av projekt" presenterade ett projekt om bildandet av en hälsosam livsstil hos barn"Din mat och hälsa» , gjorde en presentation för pedagoger i ämnet "Norra utomhusspel". Tillsammans med läraren kognitiv utveckling tagit fram och höll ett seminarium - workshop "Integration av motor, spel och kognitiv aktivitet i idrott."

Ingen tvivlar på att läraren ensam kan uppnå lösningen av alla uppgifter som syftar till att stärka hälsa barn och hans fysiska fostran, är nästan omöjligt. Därför en av huvudriktningarna hälsoarbete med barn är gemensam Jobb med familjen för att ta upp frågor om förstärkning hälsa.

Till detta använde jag olika formulär:

gruppföräldraskap möten: « Barns hälsa ligger i våra händer» , "Låt oss stärka hälsa i dagisförhållandena";

Frågeformulär « Ditt barns hälsa» , "Familj och hälsosam livsstil";

Gemensamma kampanjer: sportaktiviteter, dagar hälsa.

Folders - sliders, häften från serien "Steg hälsa» ;

Barnutställningar Arbetar om konstaktiviteter på ämnet hälsosam livsstil;

"Bibliotek"- speciallitteratur om hälsa att informera föräldrar

Gemensam produktion av icke-standardiserad utrustning, attribut;

Tillsammans med pedagogiskt arbete involverade föräldrar i utbildningsprocess. Som en del av "Öppen dag" föräldrar var närvarande under utbildningsverksamhet: "Vara friska!» , "Lyckans land", vars syfte är att introducera barn till sinnena, deras betydelse för en person; bildning begreppet missbruk hälsa, om motorisk aktivitet, härdning, hygien och renlighet; fostra lusten att ta hand om sitt eget hälsa.

Idrottsevenemang anordnades och hölls tillsammans med föräldrar. underhållning: "Mamma och jag är en sportfamilj", "Goda soldater", fritid "Möt clownen", "Hela familjen till start" (med skidor).

I familjen, i kommunikation med föräldrar, får barn de första lektionerna liv. Som ett resultat av barnets kommunikation med nära vuxna förvärvar han handlingsupplevelse, bedömningar, bedömningar, som manifesteras i hans beteende. Av stor betydelse är positiva exempel på beteendet hos fadern och modern, som förebild, samt föräldraordet, som metod för pedagogisk påverkan. Huvudsaken är att föräldrarnas ord, deras exempel, verkliga manifestationer, liksom bedömningarna av barnens beteende sammanfaller och därmed förstärker barnets idéer om vad "Vad är bra och vad är dåligt". Därför förklarar jag för föräldrar att hemma är det viktigt att förstärka kraven på barn med personligt beteende, speciellt för att visa prover hygienkultur, för att uppnå enhet i förhållningssättet till barnet. Och tack vare detta nära samarbete förskolebarn behärska grundläggande kulturella och hygieniska färdigheter (tvätt, borsta tänder, matkultur, personliga säkerhetsregler, samt de grundläggande reglerna hälsosam livsstil.

Slutsats.

Jobbar på dagis, och anordna klasser och olika aktiviteter med barn till bildning barns idéer om hälsosam livsstil Jag insåg hur viktigt och relevant det är idag. Huvuduppgiften är att förhindra en minskning av den befintliga nivån barns hälsa. Det kan bara göras om det finns ett genomtänkt system, bl.a fritidsaktiviteter, hygienisk regim, psykologiskt klimat, individualisering av alla regimögonblick. Icke traditionell arbetsformer på dagis förnekas inte traditionella, utan de förbättras, moderniseras, kompletteras. Och de skapas för tillfället i enlighet med tidens krav. Vilket motsvarar de uppgifter som ställs på statlig nivå, vilket framgår av begreppet modernisering utbildning. När du använder din arbeta något nytt, intressant - du rycker med dig själv, och följaktligen fängslar du barn, och när denna aktivitet ger ett påtagligt, synligt resultat är det dubbelt intressant och spännande

De erfarenhet hjälpte till att ta en ny titt på problemet bildandet av en hälsosam livsstil. Ytterligare arbeta med ämnet« Bildande av grunderna för en hälsosam livsstil hos förskolebarn" fortsättning kommer.

Litteratur:

1. Alyamovskaya V. G. "Hur man utbildar friskt barn» M.; 1993

2. Vlasenko N. E. 300 utomhusspel för förskolebarn M. ; 2011

3. Värdebildning hälsosam livsstil hos barn 3-7 år: planering, klasser, spel / red. - komp. M. R. Jugova. - Volgograd: Lärare, 2015.

4. Vavilova E. N. Utveckla förskolebarns agility, styrka, uthållighet. - M.: Upplysningen, 1981.

5. Glazyrina L. D. "Fysisk kultur förskolebarn» "Vlados" M.; 2001

6. frisk bebis: Program återhämtning barn i förskolan / red. Z. I. Beresneva. - M.: TC Sphere, 2004.

7. Kartushina M. Yu Grönt ljus hälsa: Program hälsoförbättring för förskolebarn. - M .: TC Sphere, 2009.

8. Grunderna för säkert beteende förskolebarn: klasser, planering, rekommendationer / ed. - komp. O. V. Cheremshantseva. - Volgograd: Lärare, 2008

9. Poltavtseva N. V. Vi bifogar förskolebarn till en hälsosam livsstil. – M.: TC Sphere, 2012.

hälsosam livsstil

hos förskolebarn

INTRODUKTION

En hälsosam livsstil för barn är detsamma som grunden för en byggnad. Ju starkare grunden läggs, desto högre kan byggnaden uppföras; Ju mer omsorg det finns för barnets fysiska fostran, desto större framgång kommer han att uppnå i den allmänna utvecklingen, inom vetenskapen, i förmågan att arbeta och vara en användbar person för samhället.

Vid ingen annan ålder är hälsa så nära relaterad till allmän utbildning som under de första sju åren. Under förskolebarndomen (från födseln till sju år) lägger barnet grunden för hälsa, livslängd, omfattande motorisk kondition och harmonisk fysisk utveckling.

Studier av inhemska och utländska forskare har länge fastställt att människors hälsa endast är 7-8% beroende av framgången med hälsovård och 50% av livsstil.

Ett stort bidrag till utvecklingen av frågor relaterade till barnets hälsosamma livsstil gjordes av I.I. Brekhman, V.A. Sukhomlinsky, N.K. Krepskaya, E.N. Weiner, Ya.L. Marchotsky, V.A. Shishkin och många andra.

Med omsorg om barnens hälsa börjar deras fysiska utveckling med att utbilda dem i kärlek till renlighet, prydlighet och ordning. "En av dagisens viktigaste uppgifter", skrev N.K. Krupskaya, för att ge barn färdigheter som stärker deras hälsa. Från tidig barndom ska barn läras att tvätta händerna innan de äter, äta från en separat tallrik, gå rent, klippa håret, skaka ut kläder, torka fötterna, inte dricka råvatten, äta i tid, sova i tid, vara mer i friska luften osv.”

Huvuduppgifterna i bildandet av en hälsosam livsstil är skydd och förstärkning av barnets hälsa, bildandet av barnets idéer om sig själv, strukturen i hans kropp, om känslor och tankar; lära ut kunskaper, färdigheter och vanor för att upprätthålla en hälsosam livsstil; lära ett barn att objektivt utvärdera de positiva och negativa fenomenen i vårt liv och agera beroende på situationen; härdning av barnets kropp; bildning rätt hållning, vitala motoriska handlingar och kulturella och hygieniska färdigheter och förmågor, uppnå full fysisk utveckling.

Att uppfostra barn friska, starka, glada är uppgiften inte bara för föräldrar utan också för varje förskoleinstitution, eftersom deras barn tillbringar större delen av dagen. För detta ändamål tillhandahålls idrottsklasser, som bör byggas i enlighet med de psykologiska egenskaperna hos en viss ålder, tillgänglighet och ändamålsenlighet av övningar.

Det är därför den enastående sovjetiske läraren V. A. Sukhomlinsky så riktigt noterade: "Jag är inte rädd för att upprepa igen och igen: att ta hand om hälsan är det viktigaste arbetet för en lärare. Deras andliga liv, världsbild, mentala utveckling, kunskapsstyrka, tro på sin egen styrka beror på barns glädje och livlighet.

Därför är det extremt viktigt att korrekt bilda en hälsosam livsstil i denna speciella ålder, vilket gör att barnets kropp kan samla styrka och säkerställa inte bara fullfjädrad fysisk utan också mental utveckling i framtiden.

Betydelsen av denna fråga är att en harmonisk utveckling av varje stat är omöjlig utan starka, omfattande utvecklade människor som utgör dess samhälle. Och så viktiga mänskliga data som styrka, vilja, uthållighet, hälsa, munterhet, fysisk aktivitet inskärs just i barndom, oavsett hur vacker blomman är, och om den inte vattnas i knoppen kommer den aldrig att blomma.

Således är barns hälsa av stor betydelse för hela samhällets framtid, och därför är syftet med mitt arbete att studera frågor relaterade till problemet med att forma en hälsosam livsstil.

tillstånd med hjälp av ansiktsuttryck och gester; uppskatta din kropp känna till de grundläggande reglerna för att ta hand om honom; att upprätta kopplingar mellan organets struktur och dess syfte, mellan deras tillstånd och sätt att ta hand om sig själva och omvärlden. Lär dig att klä och klä av dig självständigt, knäppa knappar, snöra på skor, vika och lägga undan kläder prydligt; söka artigt hjälp från en kamrat eller vuxen.

2. Fortsätt att bilda en stabil vana av fysisk aktivitet; att berätta att en person är en levande organism, för att leva är det nödvändigt att aktivt röra sig, för detta ändamål är mänskliga organ avsedda: ben, armar. Kropp, huvud. Prata om hälsa (hur du kan känna och förändra dig själv, hur du hittar din väg till hälsa); att bekanta sig med förebyggande av sjukdomar: självmassage, härdning, korrekt andning, växling av aktiv rörelse och vila.

3. Med hjälp av en vuxen etablera en koppling mellan utförda handlingar, vanor och kroppens tillstånd, humör, välbefinnande. "Jag kommer att springa som en pappa för att hålla mig frisk och stark." "Jag borstar mina tänder ordentligt varje dag, vilket betyder att de inte skadar mig."

4. Att utveckla uthållighet, målmedvetenhet i att ta hand om din kropp, fysiska kultur och fritidsaktiviteter.

5. Prata om trafikreglerna.

6. Berätta om reglerna för första hjälpen för skador och frostskador: om ditt ansikte är fruset i kylan, gnugga det lätt med en halsduk, men inte med snö; kalla fötter, hoppa, rör på fingrarna; blöt dina fötter, byt till torra kläder.

7. Berätta om matkulturen, om beteendereglerna vid bordet, om sekvensen av påklädning, tvätt, hygienregler; lära ut rationella sätt att ta hand om sig själv. Lär dig att tvätta händer, ansikte, hals; efter tvätt, tvätta bort tvållödder från diskhon, kranen.

8. Berätta hur du sätter dig vid bordet, använd en gaffel, sked rätt. Det finns snyggt. Ha inte bråttom, bli inte distraherad, lek inte med bestick. Stoppa inte i munnen, prata inte med munnen full, slurpa inte och ta bröd. Kakor från en gemensam tallrik, men ändra inte den som tas; stör inte andra barn; använd en servett. Lämna bordet tyst, säg "tack".

9. Snacka om mikrober. Visa behovet av att använda tvål och vatten. Lär dem att ta hand om andras hälsa: när du nyser och hostar, täck mun och näsa med en näsduk; om du blir sjuk, gå inte till dagis.

Senior grupp.

1. Utöka barnets kunskap om sig själv, hans namn, efternamn, ålder, ärftliga egenskaper hos kroppen, kroppsbyggnad, gång, reaktioner på vissa livsmedel; berätta vad hjärtat är till för, varför det slår, vad öron är till för. Ögon när vi rör oss. Vi andas. Vi kommunicerar med andra människor. Att i allmänna termer representera utvecklingen av en person: ett barn, ett förskolebarn, ett skolbarn, en mamma, en mormor, för att skilja mellan kön i utseende.

2. Ta hand om din kropp, var medveten om syftet med enskilda organ, förutsättningarna för deras normala funktion. "Jag har en underbar skelettassistent, den hjälper mig att stå, sitta och skydda mina inre organ: hjärta, lever, lungor från skador, så du måste ta hand om det, lära dig att falla korrekt på skidor, på skridskor.

3. Att bekanta sig med olika typer av härdning, andning, korrigerande gymnastik. På exemplen på litterära hjältar, visa sätt att ta hand om din hälsa, kropp. Prata om aktivitetssätt och vila, behovet av att planera din tid, om hälsoförbättrande gymnastik, en promenad i alla väderförhållanden. Utför medvetet fysiska övningar och förstå deras betydelse för hälsan.

4. Säg att du inte kan kasta stenar och snöbollar på gatan, gå nära hus under snösmältning (istappar kan gå sönder); du kan inte reta djur, du måste akta dig för herrelösa hundar och katter.

5. Forma ett system av idéer om mänskligt livs kultur; införa de grundläggande reglerna för etikett, beteende, kost, kommunikation vid bordet.

Förberedande grupp.

1. Forma en positiv bedömning och självbild; var uppmärksam på ditt utseende.

2. Berätta om sätten att ta hand om en person till sin kropp, om de problem som väntar en person som inte följer reglerna för livssäkerhet. För att bekanta barn med känslor och stämningar hos en person, visa hur de reflekteras i hans ansikte (rädsla, trötthet, förbittring, glädje, rädsla, skratt).

3. Prata om rationell vila, utveckla en stark vana av sport, fysisk träning och träning.

4. Prata om de grundläggande reglerna för säkerheten för beteende på gatan och inomhus.

5. Prata om mänskliga egenskaper: noggrannhet, sällskaplighet, stridighet, vänlighet, uthållighet, artighet, bra avel, talang, styrka.

6. Lär dig att tjäna dig själv, utöva kontroll över välbefinnandet efter fysisk aktivitet; självständigt följa hygienreglerna, kontrollera kvaliteten på att tvätta händer, fötter, nacke; kunna slappna av; ät ordentligt och vackert, sitt bekvämt vid bordet, luta dig inte tillbaka i stolen, sprid inte armbågarna, använd bestick.

Denna differentiering av uppgifter säkerställer tillgänglighet för barn och skapande; alltså en gynnsam miljö för varje barns assimilering av normer och regler för en hälsosam livsstil.

För att bilda en sund bild hos förskolebarn behövs speciella övningar som stärker barns hälsa, ett system för fysisk fostran. För att göra detta hålls dagliga morgonövningar i dagisgrupper, vars syfte är att skapa en glad, glad stämning hos barn, förbättra hälsan, utveckla skicklighet, fysisk styrka. Morgonövningar och speciella idrottsklasser i gymmet åtföljs av musik, som "har en positiv effekt på den känslomässiga sfären äldre förskolebarn, bidrar bra humör barn, formar sina idéer om en hälsosam livsstil.

Av stor betydelse för bildandet av förskolebarns idéer om en hälsosam livsstil är utomhusspel som hålls i grupp, i specialklasser, under promenader och med mellanrum mellan lektionerna. Utomhusspel ingår nödvändigtvis i musiklektionerna. De yngre förskolebarnens spel organiseras av läraren, och vid en högre ålder organiseras sådana spel oftast av barnen själva.

Förutom dagliga morgonövningar hålls särskilda idrottsklasser med förskolebarn. Deras mål är att lära barn korrekt utförande av rörelser, olika övningar som syftar till att utveckla kroppskoordinationen och öka den oberoende motoriska aktiviteten. Klasser hålls i ett speciellt rum, ackompanjerat av musik. Bildandet av en hälsosam livsstil för förskolebarn är nära relaterad till skyddet av deras liv och hälsa. Reglerna för att skydda barnets liv och hälsa finns i särskilda anvisningar och metodbrev för förskolepersonal. På dagis utförs ständigt medicinsk övervakning av barns hälsa, förebyggande åtgärder vidtas för att stärka den.

Organisation av arbetet i förskolans läroanstalt om bildandet av en hälsosam livsstil

förskolebarn.

Att ta hand om barnets hälsa har blivit en prioritet över hela världen. Idag är det viktigt för oss vuxna att forma och behålla ett intresse för barns hälsa. På dagis lever barnet en tredjedel av sitt förskoleliv. Och det här livet organiseras av personalen på förskolans läroanstalt. Och barns hälsotillstånd beror till stor del på hur det kommer att organiseras. Skapar lärareutvecklande miljö för barn. För den fullständiga fysiska utvecklingen av barn i dagis har följande förutsättningar skapats:

* idrotts- och musiksal

* idrottsplats mini-stadion

*motoriska vinklar i grupper

Icke-standardutrustning (bollar, bågar, sandsäckar, skidor, rep, käglor). Allt detta gör att du kan inkludera en stor grupp barn i arbetet, vilket säkerställer en hög motorisk täthet av klasser. Dagis territorium är utrustat med: sport, volleyboll, basketplaner, färgmarkeringar appliceras för att öka barnens fysiska aktivitet under en promenad.

Jag introducerade i praktiken av mitt arbete, gjorde massagebanor av knappar i olika storlekar, plastpluggar.

Utvecklingen av intresset för olika sporter genomförs genomidrottsarbete:

* morgonövningar

*korrigerande gymnastik efter sömn

*sportspel

* sportaktiviteter, semester

* utomhusspel på promenaden

Stärkande hälsa, härdning av kroppen passerar genom olika typerfriskvårdsarbete:

* andningsövningar

* korrigerande gymnastik (platta fötter, hållning)

En mängd olika fysiska aktiviteter har en positiv effekt på fysisk utveckling barn;

*spel

* berättelse

*promenadvandring

*stafetttävlingar

Skapande av en fysisk kultur och spelmiljö bestäms av programmets mål för omfattande utbildning av barn. Mångfalden av fysisk kulturutrustning gör det möjligt att produktivt tillämpa manualer i idrottsklasser annan typ, i organiserade lekar och övningar på en promenad, under gymnastik efter en dagsömn. Ett av de viktiga kraven för val av utrustning är att säkerställa barnens säkerhet när de använder den. Varje bidrag ska vara starkt och hållbart. För att förhindra skador under fysisk träning har utrustningen bra fästen, det finns gymnastikmattor.

Med hjälp av utrustning och hjälpmedel säkerställs den korrekta implementeringen av olika fysiska kulturkomplex, liksom den riktade bildningen av olika fysiska kvaliteter.

Utrustningen är placerad på ett sådant sätt att barn lätt kan närma sig den och använda den självständigt.

Kombinationen av olika fördelar i vissa komplex: en hinderbana, spel- och massagevägar, staket, hus. Skapande av nyhet på grund av byte av bärbar utrustning, användning av nya fördelar. Utvecklingen av rörelser, uppfostran av motorisk aktivitet hos förskolebarn utförs under promenader. I vår förskola har vi välutrustade ytor där barn vistas. Varje promenad kan ha ett specifikt innehåll. Så för en promenad planerar jag ett antal utomhusspel, ett stafettlopp, insamling av naturmaterial för vidare arbete med det i en grupp, tävlingar. Jag implementerar arbete med att skapa en hälsosam livsstil hos barn i en förskoleutbildning, genom klasser, regim, lek, en promenad, individuellt arbete och självständig aktivitet.

Det följandemetodiska metoder:

* berättelser och samtal från pedagogen;

* memorering av dikter;

* simulering av olika situationer;

* beaktande av illustrationer, handling, ämnesbilder, affischer;

* rollspel;

* didaktiska spel;

* spel - träningar;

*utomhus spel;

*finger- och andningsövningar;

* Idrott

Slutsats.

Huvudmålet för det moderna samhället är bildandet av en hälsosam livsstilsvana, skapandet av alla nödvändiga och gynnsamma villkor från förskoleåldern för framtida bildande av en hälsosam och fysiskt stark personlighet.

Således är det nödvändigt från tidig ålder att introducera barnet till en hälsosam livsstil i familjen och offentlig utbildning, för att forma barnets färdigheter i att skydda den personliga hälsan och ta hand om andras hälsa.

För att uppnå detta mål är det nödvändigt att bilda förskolebarn kunskap om hur man bibehåller och stärker sin hälsa, hälsosamma livsstilsförmåga, förmågan att utföra sport och rekreations- och motoraktiviteter. Samtidigt är det målmedvetet att arbeta med barn för att utbilda värdeorientering för individens andliga och fysiska utveckling, en hälsosam livsstil, bildandet av behov och önskemål för att förbättra sin hälsa, eftersom det mest värdefulla i en person är livet, det mest värdefulla i livet är hälsan.

Vård för bildandet av vanor för en hälsosam livsstil för ett barn bör börja med att säkerställa en tydligt etablerad daglig rutin, skapa optimala hygienförhållanden, rätt näring, utföra dagliga morgonövningar, härda kroppen, vilket bidrar till korrekt bildning av de fysiska egenskaperna av barnets kropp, förebyggande av olika sjukdomar.

Lärare som arbetar med att skapa hälsosamma livsstilsvanor hos förskolebarn bör arbeta i nära samarbete med barnets familj, organisera aktiviteter för att främja en hälsosam livsstil på ett sådant sätt att barn är intresserade.

Uppfostran och utbildningsprocessen bör övervägas parallellt med den hälsoförbättrande processen, eftersom harmonisk utveckling, tillsammans med förverkligandet av individens intellektuella potential, bildar individens andlighet, orientering och fysiska hälsa.

Bibliografi

1. Valeologi: Lärobok / Ya.L. Marchotsky. - Mn.: Vysh. skola, 2006.

2. På dagis - för hälsan: en guide för lärare som ger förskoleutbildning / V.A. Shishkina., 2006

3. Weiner E.N. Valeology: Lärobok för universitet. - M.: Flinta: Science, 2001. -

4. Grunderna i valeologi och skolhygien: Lärobok / M.P. Doroshkevich, M.A. Nashkevich, D.M. Muravyov, V.F. Blåbär. - 2:a upplagan - Mn.: Vysh. skola, 2004.

5. Narskin G.I. // Fysisk rehabilitering och hälsofrämjande av förskolebarn: En manual för lärare på förskoleinstitutioner. 2002..

Författare: Petukhova Elena Semenovna, Dubovskaya Evgenia Vitalievna
Jobbtitel: vårdgivare
Läroanstalt: MB förskola läroanstalt "Kindergarten No. 241"
Lokalitet: Novokuznetsk
Material namn: metodisk utveckling "Var frisk, baby"
Ämne:"Organisation av arbetet med att skapa en hälsosam livsstil hos förskolebarn"
Publiceringsdatum: 13.04.2017
Kapitel: Förskoleutbildning

kommunal förskola läroanstalt

"Dagis nr 241"

VAR FRISK, BABY

Petukhova Elena Semyonovna,

pedagog

Dubovskaya Evgenia Vitalievna,

pedagog

Novokuznetsk stadsdistrikt, 2017

Introduktion…………………………………………………………..

Organisation av arbetet med att bilda en hälsosam livsstil hos förskolebarn.

Motorisk utvecklande miljö………………………………..

Modellen för interaktion mellan ämnen i bildandet av

förskolebarns idéer om hälsosam livsstil………………

Begagnade böcker………………………………………………

INTRODUKTION

under 2000-talet innebär många utmaningar för oss, bland annat

relevant

dagens

är

problem

bevarande

hälsa. Under de senaste decennierna, problemet med bildning

friska

är

objekt

studie

forskare

(A.I. Antonov,

G.A. Butko,

G.I. Tsaregorodtsev

Etablerade,

hälsa

mänsklig

hälsovård och 50 % av livsstilen. Läkare, föräldrar och lärare

förseningar, förseningar, överträdelser, avvikelser,

inkonsekvenser i utvecklingen av barn, underlägsenhet i deras hälsa. Förbi

resultat

omfattande

övervakning,

pågående

förebyggande

utveckling

Novokuznetsk,

förekomsten av patologi i muskuloskeletala systemet bland barn,

besöker

överstiger

besöker

specialiserade

talterapi

närmar sig

Utbredning

patologi

inhemsk

når

signifikanta värden: funktionella störningar i mag-tarmkanalen

tarmkanalen finns hos 52% av barnen, det kardiovaskulära systemet -

hos 28%, nervsystemet - hos 20%, hos 20% av barnens patologi i ÖNH-

Problem

aktiva

meningsfull

inställning till sin hälsa och stärka den från barndomen. I detta sammanhang

det finns ett behov för barn att aktivt studera sin kropp, dess

möjligheter. Barn behöver känna till de grundläggande principerna för återhämtning

fysiologisk

organism,

tillämpa

permanent

bibehålla en god funktionsnivå för alla organ och system.

På grund av deras ålder bildas idéer om hälsosam livsstil bland förskolebarn

inte tillräckligt.

Detta kan förklaras av bristen på ett sammanhängande system för pedagogiskt

arbeta i denna riktning, specifika svårigheter att bemästra dessa

avvikelser

utveckling

(överträdelse

uppmärksamhet

tänkande,

Spänning

muskulös

koordinering av rörelser etc.). Som ett resultat fanns det ett behov av

utvecklande

bildning

representationer

friska

livet i förskolebarn, baserat på den nära interaktionen av medicinsk

arbetare, pedagoger, föräldrar och specialister vid förskoleutbildningsinstitutioner. Trots allt förskola

är

gynnsam

period

fungerar

korrekt

vanor som, i kombination med träning i förbättringstekniker och

bibehålla hälsan kommer att leda till positiva resultat.

Det har föreslagits att vid behov

En modell för bildandet av en hälsosam livsstil hos barn har utvecklats och implementerats;

En övergripande plan för samspelet mellan pedagog, föräldrar

och specialister från förskoleutbildningsinstitutioner;

Gav didaktiskt stöd

organiserad

bidra

bildandet av idéer om en hälsosam livsstil bland förskolebarn,

kommer att bli ett medel för självuttryck, självbevarande och självförverkligande av barnet

V olika typer aktiviteter.

Detta arbetssystem syftar till att lösa problemet med initiering

förskolebarn till en hälsosam livsstil.

syfte förmåner

är

bildning

fysiskt

mentalt

utvecklad, socialt aktiv, kreativ personlighet.

Uppgifter:

Att skapa förutsättningar för att bevara barnets hälsa och utveckling i

villkoren för förskolans läroanstalt och familj.

Att öka effektiviteten av barnets adaptiva mekanismer för

genom utveckling av fysiskt, mentalt och socio-moraliskt

Att bilda motivationen för en hälsosam livsstil i alla ämnen

pedagogisk

bearbeta

(lärare,

föräldrar,

positiv

ansvarig

relation

personligheter

hälsa.

Gör grundläggande grundläggande kunskaper tillgängliga för varje barn

hygien, anatomi, mänsklig fysiologi.

Lösningen av de uppgifter som ställs kräver definition av en metodik för

på grundval av vilken du kan utveckla innehållet och tekniken för bekantskap

grunderna

friska

Metodik

baserad

specifik vetenskapliga tillvägagångssätt.

En systemansats som betraktar ett kunskapssystem som två

delsystem,

belägen

kontroversiell

relationer

(N.N. Poddyakov).

kontinuerlig

utveckling

osäker

vissa

exakt, vad den huvudsakliga uppmärksamheten ägnas åt i klassrummet, å andra sidan -

den motsatta processen för omvandling av tydliga och

osäker

dyka upp

antaganden

frågor.

osäkerhet

verkar

egendomlig

problematisk,

fungerar som en kraftfull stimulans för barnets kognitiva aktivitet

bearbeta

assimilering

friska

grunden för barns självutveckling och kreativitet.

Det dialektiska tillvägagångssättet säkerställer bildandet av primära

omgivande

gärningar

rörelse,

förändring och utveckling. Förskolebarn utvecklar en gemensam förståelse

handling,

nutid, framtid. Således utvecklar barn förmågan

förutse

ändringar,

pågående

omgivande

Att bemästra av barn de initiala formerna för det dialektiska förhållningssättet till

omgivande

föremål,

premiss

bildning

"metodologisk"

då bildas en världsbild.

Grunden för utveckling av innehåll och teknik för att bekanta barn med

grunden för en hälsosam livsstil lades av specifika principer:

Princip

vetenskaplig

trovärdighet

information,

erbjuds förskolebarn, baserat på vetenskapliga fakta, personlig erfarenhet

och sensoriska upplevelser hos barn.

Princip omfattande

integrerande

närma sig –

bildning

representationer

utförd

olika

aktiviteter

pedagogisk

pedagogisk

processer,

förment

användande

olika

lärare,

specialister

föräldrar,

slutförande av varje typ av arbete och uppföljning av resultat.

Princip aktivitet och medvetenhet– bildning av subjektiva

barnets aktivitet när det gäller medvetenhet om inverkan av olika faktorer

om hälsa och behovet av beteenden som syftar till att stärka

hälsa.

Princip högtalare

på varandra följande

anslutningar

ålder

vald

mest

aktuell

pågår

gradvis komplikation, samtidigt som man tar hänsyn till förändringens detaljer

social erfarenhet av barn i olika förskoleålder

Princip naturlighet

bildning

idéer om hälsosam livsstil bland förskolebarn bestäms utifrån en holistisk

psykologisk och pedagogisk kunskap om barnet, funktionerna i hans utveckling

kognitiva sfären.

ARBETSORGANISATION

OM BILDANDE AV HLS PÅ FÖRSKOLEBARN

Bekantskap

grunderna

friska

utförs i tre riktningar:

Arbete för att bekanta barn med grunderna för en hälsosam livsstil delas ut tre

block:

informationsblock: bearbetning av teoretiskt material för

presentationer för barn;

Teknologisk

r a z a b från ka

co n s p e vem i

för n i t och y

använda metoder för utvecklingsutbildning;

Organisatoriskt block: skapande av en ämnesutvecklande miljö.

uppmärksamhet

teknologisk

utvecklande

teknik för att bekanta förskolebarn med grunderna för en hälsosam livsstil

b a z o u s

Jag är med och l och med b metoder,

föreslagen

S.A. Kozlova

N.N. Poddyakov.

Arbetsområden

Jag är mänsklig:

vad jag vet om mig själv

Livsstil

människa och

hälsa

hälsosam bild

liv under förhållanden

storstad

Människan som en levande

varelse;

Villkor som krävs

min till honom för livet;

Basala behov

Yttre struktur

person;

Tillstånd och känslor;

Hälsa och sjukdom

Människans livsstil;

Livets rytm

aktiviteter;

Psykologisk kom-

korrekt och användbar

hälsoberoende

från livsstil

Funktioner av livet i

storstad;

miljöfaktorer

Komponenter av stor-

den livsstilen

Metoder som ökar kognitiv aktivitet:

Elementära och kausala analyser (orsakssamband);

Jämförelse;

Modellering och design;

Experiment och upplevelser.

Metoder som stimulerar emotionell aktivitet:

spel;

Överraskningsmoment;

inslag av nyhet.

Metoder som hjälper till att skapa kopplingar mellan olika

aktiviteter:

Att föreslå och lära ut ett sätt att skapa en koppling mellan olika

aktiviteter;

utveckling

behov

aktivitet

berika

verklig.

Metoder för undervisning och utveckling av kreativitet:

Emotionell mättnad av miljön;

Motivation av barnaktiviteter;

prognoser

(generaliserat

överväga

föremål

fenomen i rörelse - dåtid, nutid, framtid);

Speltricks;

Problemsituationer och uppgifter;

Frågor från barn;

Obskyr kunskap, gissningar, antaganden.

Det är tillrådligt att inkludera de föreslagna metodiska teknikerna i båda

klasser och i förskolebarnets fria aktiviteter. Detta beror på

ett integrerat förhållningssätt till processen att lära barn färdigheter i en hälsosam livsstil.

teoretisk

innebär

olika

komponenter

härdning,

förebyggande

frekvens,

vikten av fysisk träning i den dagliga rutinen, en föreläsning för föräldrar

frågor

Signifikant

bearbeta

inlärning

tar

praktisk del, som ger de grundläggande kunskaperna till barn och föräldrar om

härdning,

inlärning

huvud

hygienisk

vitalisering

motor

aktiviteter

mental

hälsa.

innehav

härdning

förfaranden

medlemmar

bearbeta

att utföra självutvärdering av olika parametrar för influenser och förnimmelser,

själva bestämmer tidpunkten för proceduren, uppfattar temperaturen mer subtilt

vatten och luft, reglera volymen av dessa procedurer beroende på dessa

förnimmelser, förstå fördelarna med att gå barfota osv.

utföra

Idrott

skapas

emotionell och psykologisk tröst för barn och vuxna: genomförs

mättnad

extrakt

helande

stationär spruta, inslag av autoträning och yoga används.

Klasserna hålls i det traditionella

och i en okonventionell form:

Typer av motorlägesorganisation

barnets aktivitet

Reglerad

aktivitet

Oreglerad

aktivitet

Delvis

reglerad

aktivitet

morgonövningar

Fysisk träningsprotokoll

Dynamiska pauser

Fysisk kultur och

kognitiv

Fysisk

träning efter sömn

sportlov

Sportspel

Mobilspel för

luft och inomhus

Sportaktiviteter

hälsodagar

Rytmisk

gymnastik

Oberoende

motor

barnaktiviteter i

inomhus och på

gå

story, träning, kontroll, komplex, stafettlopp osv.

inlärning

differentierade

variabel

karaktär.

Principen att växla kraftig aktivitet med övningar används

avslappning.

Parallell

fysisk

utveckling

utbildning

kultur

hälsa.

Valeologiska

material

organiskt inkluderat i klassernas struktur, vilket bidrar till att öka kunskapen

barn om en persons struktur, effekten av fysiska övningar på kroppen, ca

livssäkerhet.

varje dag

bildning

vanor

förskolebarns lekmetod är dominerande bland alla metoder.

entusiastiskt

Sätter på

motta

element

självmassage, hälsoförbättrande gymnastik, hygien av ställningar och rörelser, först

sjukvård som de kan ge till sig själva och sina nära och kära. MED

I tidig ålder lär sig barn att ta ansvar för sin egen hälsa,

behandla det med försiktighet, skilja på vad som är användbart för dem och vad som är skadligt. I

under spelet blir barn befriade, de kan fritt uttrycka sina känslor,

träning

skapande.

föreslagen

övningar

hålls

fritt tempo, utan tvång. Doseringen beror på barnens ålder och

humör för tillfället. Morgonövningar, fysiska minuter, uppfriskande

gymnastik efter sömn muntra upp och muskeltonus hos barn.

kvalitet

friskvård

korrigerande

aktiviteter

medicinsk

ARBETE

institution

används

fysioterapi

förfaranden

(inandning,

fytoterapi,

vitaminprofylax.

bekantskap

förskolebarn

presenteras för dem på ett lekfullt sätt, är lätta att bemästra, lämnar utrymme

fantasier

kreativitet,

vissa

sekvens av handlingar, men också förmågan att känna din kropp.

MOTORUTVECKLING MILJÖ

En viktig roll i att utbilda förskolebarn vanan av hälsosam livsstil

är

organisation motor

utvecklande

miljö,

det finns vissa krav:

Det måste ge barnet frihet;

Påverka hälsa, välbefinnande, attityd;

Borde vara bekvämt, ändamålsenligt;

Det ska ställa in en känslomässig stämning, skapa en bild av det eller det

annan process;

förse

harmonisk

attityd

barn

omvärlden.

Den motoriska utvecklingsmiljön som skapas med hänsyn till dessa krav

är en uppsättning villkor som organiseras av förvaltningen av förskolans läroanstalt, allt

lärarpersonal med obligatoriskt deltagande av föräldrar.

Utrustad

Idrott

sporter

komplex,

simulatorer,

gymnastikväggar, stegar och lutande brädor, ringar,

gymnastikbänkar, mattor, klätterbågar i olika höjder, plankor

räfflade, gymnastikstavar, hopprep, färgglada flaggor och band,

fylld

massage

basketboll

volleyboll

ringkastare,

vertikal

horisontell

mål, mjuka moduler, massagebanor m.m.

grupp

rum

står ut

friskvård

mini onsdag,

som består av hörn av fysisk självutveckling, hörn av ensamhet.

övningar

jämvikt

används

olika stigar, pigtails, ormar, för krypning - bågar. I grupper

det finns fördelar för att förebygga plattfot, för utomhusspel och

övningar

allmän utveckling

påverkan.

pedagoger

show

skapande

påhittighet

tillverkning

skräp

material för påfyllning av fysiska kulturhörnor. Liten fysisk fostran

utrustningen är placerad så att den är tillgänglig för barn.

Huvudkomponenterna i en hälsosam början - vila och rörelse - bör

korrekt kombinerad i barnets dagliga rutin. Därför skapade grupperna

avskildhet.

avskildhet

är

byggnaderna

tälthus,

olika

härda ut,

vika ihop

onödig.

"ringa" mamma i telefonen, titta på bilder, bara ligga på

mjuka vackra kuddar och mattor.

För att den ämnesutvecklande miljön ska uppmuntra barnet att

ny fysisk aktivitet, bidrog till att stärka hans hälsa,

förändra,

mobil.

lärare

ändra omgivningen och utformningen av rummet upprepade gånger. Alla tillgängliga i gruppen

hjälpmedel och material finns alltid till barns förfogande.

För att lösa problemet med mental hälsa hos barn på dagis

ett psykologiskt avlastningsrum har skapats, i vilket det finns fördelar för

avslappning,

emotionell

muskulös

Spänning:

regn", ljus fontän, vattenpelare, liten

rörlighet och sensorisk, etc. Kontoret för psykologisk avlastning är indelat i

zoner: utbildning, spel, avkoppling. En speciell plats upptas av spelandet och

avslappning

utrustade

polyfunktionell

modul-

utrustning som gör att du snabbt kan ändra spelsituationen, mjuk

mattor, stickade leksaker, kuddar med lugnande örter,

ljudkassetter

musikalisk

uppgifter.

Pedagogisk psykolog

håller

olika

avslappning,

Träning

förskolebarn lär sig att hantera sina känslor.

Att bilda grunderna för säkerhet hos barn i trafiksituationer

rörelse driver "GAIchkin Gorodok", som är utrustad med olika

typer av bilar, ett stort trafikljus, golv och bröstväg

skyltar, vägg och bord didaktiska spel, affischer på

trafikämnen osv.

För förebyggande åtgärder, en läkarmottagning

utrustad med specialutrustning: kvarts- och bakteriedödande lampor,

inhalator, fotbad, kvartsrör, Chizhevsky ljuskrona, etc.

friskvård

är

naturlig

bekväm miljö, rationellt organiserad och rik

olika utrustning och material.

Effektivitet

sjukvård

omöjlig

föräldrar.

Förälder

möten

föräldrar, där besluten diskuteras och fattas mest

frågor

livsviktig aktivitet

utbildning

vanor

hälsosam livsstil på dagis och hemma. Möten hålls i

verkstäder

tävlingar,

tävlingar,

församlingar

varierat: "Pappa, mamma, jag är en frisk familj", "Hur man blir frisk",

"läskunnig

en fotgängare"

används

samråd

tematiska utställningar, tävlingar (hantverk från avfallsmaterial

”Bilar på vår gata”, ”Vårt områdes modell”), undersökning.

Föräldrar lär sig att se den komplexa mångfacetterade processen att uppfostra ett barn.

Instruktör

Idrott

gemensamt

sjuksköterska

organisera

Workshop för föräldrar till barn med hållningsstörningar

övningar hemma.

passera

sporter

högtider

föräldrar

"Rolig

sporter

information används i överordnade hörn, i bildmappar

"Rörelse är basen för hälsa", "Vinterpromenad", "Hur man klär ett barn för

gå”, “borsta tänderna ordentligt” osv.

tillåter

locka till sig

föräldrar

gemensam

återhämtning av barnets kropp.

MODELL FÖR INTERAKTION AV ÄMNEN PÅ

FORMATION I FÖRSKOLEBARNENS IDÉER OM HLS

BARN

PROGRAMVARANSTRUKTÖR

IDROTT

LÄRARE LOPDAPOT

MUSIKALISK

HANDLEDARE

LÄRARE-PSYKOLOG

FÖRÄLDRAR

Pedagog

Behåll intresset

barn att bilda

Att skapa villkor

hälsobesparande

Plats

Skapa förutsättningar för bildandet av barns idéer om

friska

förbättra

omgivande verklighet

form

idéer om

värde för en hälsosam livsstil

utveckling av kreativa

möjligheter

person.

Bidra

skapa förutsättningar

emotionell

uppfattning

form

självmassage

artikulerande

enhet,

artikulerande

gymnastik.

Utveckla

icke-verbalt

bilda sig idéer om

olika förhållanden och

mänskliga känslor,

mänskliga behov av

kommunikation, psykologisk

bekvämlighet

Bygg färdigheter

allmänna motoriska färdigheter;

förbättra

fysiska egenskaper

Bibliografi

Avdeeva N.N., Knyazeva N.L., Sterkina R.B. Säkerhet: Studiehandledning

säkerhet

livsviktig aktivitet

senior

förskoleåldern. - St. Petersburg. "CHILDDOM PRESS", 2003.

Bannikova L.P. Programmet för förbättring av barn i förskoleundervisning

intelnyh institutioner: Metodguide. M.: TC Sphere, 2007.

Förskolepedagogik. Förlaget "CHILDHOOD-PRESS", 2005.

Druzhinina V.R., Paranicheva T.M. En förskolebarns dagliga rutin. -M.:

Ventana-Graf, 2004.

Ezushina A.V. ABC för rätt näring. - Volgograd: Lärare, 2008.

Frisk baby: ett program för förbättring av barn i förskolans läroanstalt / Ed. Z.I.

Beresneva. - M.: TC Sphere, 2005.

Kartushina M.Yu. Scenarier för fritidsaktiviteter för barn 4-5 år.

M.: TC Sphere, 2005.

Metodisk manual "Vi introducerar förskolebarn till en hälsosam livsstil

livet "- Moskva 2012.

Vetenskaplig metodisk tidskrift "Physical Education Instructor" 2010.

Novikova I.M. Bildande av idéer om en hälsosam livsstil

för förskolebarn - M .: Mosaic - Synthesis, 2009.

11. En guide för lärare vid förskolans läroanstalt "Idébildning om en frisk

livsstil bland förskolebarn”, Moskva, 2010.

Vi lär oss att äta rätt. För förskollärare som arbetar med

program "Samtal om rätt kost" / red. - komp. Japp. Klimovich.

Volgograd: Lärare, 2000.

Sokolova

Hälsobesparing

tekniker

pedagogisk

bearbeta.

praktisk

innovativ

"Människors

utbildning".

Ansökan

LÅNGSIKTIG ARBETSPLAN FÖR FORMNING

BARN FÖRETAG OM HLS

teman

organiserad

pedagogisk

aktiviteter

Uppgifter

Interaktion med ämnen

utbildningsprocess

SEPTEMBER

"Jag är mänsklig"

form

idéer om

person som en av

Levande varelser,

bebo jorden.

Utöka och konsolidera

idéer om

elementär struktur

mänsklig

Pedagogisk psykolog

Konversation "Jag och andra människor"

om likheter och skillnader mellan människor.

Avslappningsövning

"Resan till den magiska skogen"

Syfte: att avlasta muskler och

känslomässig stress,

utveckling av fantasi och fantasi.

Musikalisk ledare

Fritid "Renlighet och hälsa"

Syfte: fixa vyer

om betydelsen för hälsan

sanitära och hygieniska

förfaranden.

Arbeta med föräldrar

Konsultation "Skyddande

läge på dagis

"Grönsaker, bär och

frukter är mest

användbar

Produkter"

Introducera barn till

huvudsakliga källor

vitaminer - frukt,

grönsaker och bär och deras

betydelse för

organism.

"Hälsa och

sjukdom"

Förfina vyer

barn om hälsa och

sjukt tillstånd

person; att avslöja

orsaka några

orsakade sjukdomar

överensstämmelse med sanitet

hygienregler

OKTOBER

"Inre

mänskliga organ"

Fortsätta

form hos barn

elementärt

idéer om

människokroppen, det

inre organ och

menande.

Pedagogisk psykolog

Övningar för viloställning

"Kamer"

Mål: Avkoppling

"Kommunicera med andra människor"

Syfte: att bilda begreppet

behovet av mänsklig kommunikation

med andra människor.

Musikalisk ledare

Underhållning "äventyr"

Timoshi i staden av friska människor "

inställning till det egna

hälsa

teatraliskt framförande

"Vilken svamp är bättre"

Syfte: att fästa vyer

om farliga för människors hälsa

"Resa

Prince Oxygen"

Bygg kunskap om

inre struktur

näsa, andningsorgan

mänskliga system.

form

jobbidé

enskilda kroppar och

kroppssystem

man som en

mekanism.

svamp, om reglerna för säker

beteende i skogen.

"Ätbart och

oätlig

Att lära barn att särskilja

svamp i utseende

Arbeta med föräldrar

Samråd

"Självbevarande beteende i

metropol"

NOVEMBER

"Våra assistenter

(öron, näsa, ögon)"

form

elementärt

idéer om

människokroppen, det

sinnesorgan och deras

menande.

Lärare logoped

Att lära sig gåtor om tänder

Musikalisk ledare

Spelet "Kompliment"

Spelet "Magic Wand"

Arbeta med föräldrar

Konsultation "Föreställningar

barn om hälsa och välmående

livsstil"

Konsultation "Härdningsschema

Teckningstävling "Min favorit

ledig dag"

"Kulturell

hygienisk

Konsolidera kunskap om

kulturell-

hygienisk

vanor, regler

användning av föremål

"Karies och dess

förebyggande"

form

barns idéer om

behov av vård

tänder och munhåla.

DECEMBER

"Jag bor i

storstad"

form

barns idéer om

miljöfaktorer

storstadsmiljö,

påverka

på människors hälsa.

Införa

säker

beteende på gatan.

Lärare-psykolog

Övning "Star Breath"

Mål: behärska färdigheter

medveten kontroll över

andningsprocess;

avslappning och förbättring

känslomässig ton

Musikalisk ledare

dockteater

"Var letade Timosha efter hälsa"

miljöpåverkan

storstad för hälsa,

regler för säkert beteende

Arbeta med föräldrar

Konsultation "Vad händer

Samråd "Förebyggande

platta fötter hos barn

"Gå för

hälsa"

form

idéer om

betydelse för hälsan

plats man

promenader, organisationer

motor

aktiviteter under

promenader, termisk

JANUARI

"Baby hemma"

form

barns idéer om

husgeråd

hushåll, som är

källor

Pedagogisk psykolog

Konversation "Möten på promenad"

Syfte: att bilda representationer

barn om möjliga farliga

situationer i kontakt med

"Om du vill vara

För att ingjuta färdigheter i en hälsosam livsstil,

uppmärksam

relation med din

kropp; ge ett koncept

Musikalisk ledare

Lyssnar på ett musikalbum

"Årstiderna" av P.I. Tjajkovskij

om hälsosamma produkter

Arbeta med föräldrar

Praktisk lektion "Vi spelar

tillsammans med barnet"

JANUARI

"Visionens roll i

mänskligt liv"

Visa synens roll i

mänskligt liv,

införa

strukturella egenskaper

ögon. Lär dig att bry dig

FEBRUARI

"Jag är en fotgängare och

passagerare"

fästa

barns idé om

betydelsen av transport för

storstad,

övergångsregler

gator och beteende

transport

Pedagogisk psykolog

Konversation "På lekplatsen"

Syfte: att bilda representationer

barn om källor

potentiell fara för

lekplats, regler

säkert beteende i

gå.

Musikalisk ledare

Underhållning i staden

friska människor"

Syfte: att bilda ett medvetet

inställning till det egna

hälsa, vårda önskan

ta hand om din hälsa

Arbeta med föräldrar

Konsultation "TV och

dator - vän eller fiende

Korrekt hållningskonsultation

barn är en garanti för gott

fysisk utveckling"

"Farliga områden

på fotgängaren

delar av gatan

Introducera barn till

farliga situationer

uppstår på

fotgängare del av gatan

"TV,

dator och

hälsa"

form

barns idéer om

skadlig effekt på

datorhälsa och

TV; införa

med sätt att ta hand om

hälsa kl

använda sig av

dator och

TV

MARS

"Hälsosam bild

livet i stort

Bildning hos barn

idéer om

behöver

ta hand om

egen hälsa,

komponenter i en hälsosam

livsstil och

fritidsaktiviteter i

storstad.

Pedagogisk psykolog

Situationsspel med element

teatralisering "Katten och igelkotten på

swing”, “Maskin”, “Hjälp

liten ekorre"

Lärare logoped

Dramatisering av dikter

Arbeta med föräldrar

Konsultation "Inflytande

familjens psykologiska klimat

på barnets hälsa"

Dela matlagningsupplevelser

hälsosamma rätter "Välsmakande, hälsosam,

tillgängliga"

"Härdning"

fästa

barns idéer om

hälsotecken och

sjukdom; skäl

förkylningar

och härdningens roll

aktiviteter

"Daglig regim"

form

vy över läget

dagen och dess betydelse i

mänskligt liv. Lära sig

Installera

relation mellan

tid på dygnet och

mänskliga aktiviteter

APRIL

"Resa till

hälsolandet"

Lär dig att ta hand om dig

din hälsa, undvik

situationer som orsakar

skada på hälsan

Pedagogisk psykolog

Situationsberättelsespel

"Ett fall i hallon", "Taffy"

Syfte: berikning med erfarenhet

effektivt samarbete inom

situationer av intressekonflikter

Lärare logoped

Förberedelse av affischer "Hälsosam

livsstil", "Vitamin

kalejdoskop"

Musikalisk ledare

Fritid "Vem bor i skogen"

Syfte: att förstärka idéer om

regler för säkert beteende i

skog när man träffar främlingar

djur, om försiktig

förhållande till naturen

marionett

prestanda

"Hur naturen för oss

hjälper

var hälsosam"

fästa

bild av

betydelse för hälsan

naturliga faktorer

"Var man kan hitta

vitaminer på våren

Introducera barn till

vitaminer; ge

bild av

mest

allmänning

produkter - källor

vitaminer

"Säker

beteende på

Lär barnen reglerna

beteende på gatan

du kan och kan inte gå

inte att skada

din hälsa

Pedagogisk psykolog

Avkoppling "Strand och soligt

clearing", "Sträckt -

pank"

Mål: utveckling av muskler

kontroll, eliminering

psyko-emotionell

Spänning.

Lärare logoped

Att lära barn roller

teaterproduktion

"rör"

"Växter runt omkring

form

idéer om

egenskaper

Medicinska växter,

införa

praktisk

använder sig av

några av dem.

Rollspel

sjukhusspel

form

idéer om

möjligheter

hälsofrämjande med

fysisk

övningar, punkt

massage, gymnastik

Att bilda grunden för en hälsosam livsstil hos barn är en viktig pedagogisk uppgift. Men dess lösning hämmas av den otillräckliga utvecklingen av systemet med pedagogiska influenser, medel och förhållanden under vilka bildandet av grunderna för en hälsosam livsstil säkerställs i vederbörlig ordning. Inte tillräckligt med uppmärksamhet ägnas åt att planera lärarnas arbete, arbeta tillsammans med familjen för att bilda grunden för en hälsosam livsstil och inse en vuxens roll i denna process. Det saknas också utvecklade rekommendationer om organiseringen av ämnesrumsmiljön, och motsvarande metodstöd.

Vanan med en hälsosam livsstil är den huvudsakliga, grundläggande, livsviktiga vanan; det ackumulerar resultatet av att använda tillgängliga medel för fysisk fostran av förskolebarn för att lösa hälsoförbättrande, utbildnings- och uppfostringsuppgifter. Därför uppmanas förskolan och familjen att lägga grunden för en hälsosam livsstil med olika former av arbete och det är i ett tidigt utvecklingsskede som barnet behöver få hjälp att förstå det bestående värdet av hälsa så tidigt som möjligt. som möjligt, för att förverkliga syftet med sitt liv, att uppmuntra förskolebarnet att självständigt och aktivt forma, bibehålla och öka din hälsa.

Konsten att leva länge består först av allt i att lära sig att ta hand om sin hälsa från barndomen. Det som går förlorat i barndomen är svårt att ta igen. Därför är det mycket viktigt att bevara och stärka barnens hälsa, att bilda hälsosamma livsstilsvanor hos dem i de tidiga utvecklingsstadierna.

Mycket viktigt idag är bildandet av motiv, koncept, övertygelser hos förskolebarn i behovet av att bevara och stärka det genom att införa en hälsosam livsstil.

Den prioriterade riktningen för dagis bör vara barnets fysiska utveckling, bevarandet av hans hälsa. Problemet med att förbättra barns hälsa är inte handlingen av en dag och en person, utan det målmedvetna, systematiska, planerade arbetet av hela lärarkåren och, naturligtvis, föräldrar. Hela livet för ett barn på dagis bör syfta till att bevara och stärka barnens hälsa, så målet med lärarnas arbete är att forma barns idéer om hälsa som ett av livets viktigaste värden. Det är nödvändigt att lära barnet rätt val i alla situationer, bara det som är bra för hälsan och avvisandet av allt som är skadligt.

Detta mål uppnås genom följande uppgifter:

Att ge barn en allmän uppfattning om hälsa som ett värde, tillståndet i sin egen kropp, att känna sin kropp, att lära dem att ta hand om sin hälsa och ta hand om den;

Att hjälpa barn att skapa hälsosamma livsstilsvanor, skapa starka kulturella och hygieniska färdigheter;

Att utöka barns kunskap om hälsosam och nyttig mat, om rätt kost, dess betydelse;

Att bilda de positiva egenskaperna hos barnets personlighet, moraliska och kulturella beteende - motiv för att främja hälsa.

Dessa uppgifter i förskolans läroanstalt löses tack vare ett holistiskt system för att bevara barns fysiska, psykiska och sociala välbefinnande, vilket bidrar till att bli förtrogen med värderingarna och framför allt värderingarna för en hälsosam livsstil. Fysisk utveckling och hälsa ges ledande positioner.

Med tanke på den inverkan som ett konstord, en barnbok har på förskolebarn, används sagor, berättelser, barnvisor, skämt, sånger om ämnet en hälsosam livsstil i pedagogiskt arbete.

I en lekfull sagoform ska barn behärska självmassagetekniker, andningsövningar, ögonövningar och utveckla motorik. De bekantar sig med kroppens struktur, vikten av varje vitala organ för en person, etc.

Barnen gillar verkligen fysisk träning i form av rollspel i musikaliska och rytmiska spel.

Det är också nödvändigt att föra samtal med barn om hälsosam livsstil - morgonövningar, härdning, utomhusspel. Roliga dikter och sagor väcker intresse för sportaktiviteter, bidrar till bildandet av goda vanor.

Barnkondition är ett utmärkt tillfälle för ett barn att kasta ut den ackumulerade energin, ha kul och med fördel spendera tid på dagis. När du använder barns fitnessklasser är det viktigt att individuellt närma sig varje barn, välja sådana övningar, utföra vilka barn som känner sig mest bekväma, eftersom alla barn i gruppen är olika. Någon älskar utomhusspel, någon dansar, någon teaterföreställningar.

Ett förskolebarn utvecklas inte självständigt. Han är helt beroende av de vuxna som omger honom och ger honom med sitt beteende ett positivt eller negativt exempel.

Bara det som fostras upp i familjen kan verkligen slå rot i ett barn. Föräldrar i barnets närvaro måste kontrollera varje steg, bära i sig de ideal som de skulle vilja ingjuta i barnet. För att ett barn ska växa upp friskt bör en medveten inställning till sin egen hälsa först och främst utformas av föräldrar.

En särskild plats i en förskola läroanstalt ges för att arbeta med föräldrar. Familjen spelar en viktig roll, den är tillsammans med dagis den viktigaste sociala kulturen som säkerställer bevarande och förstärkning av barns hälsa, bekanta dem med värderingarna för en hälsosam livsstil.

För ett effektivare samarbete med föräldrarna använder vi på dagis både traditionella och otraditionella arbetsformer med elevernas familjer. Dessa är samtal och konsultationer, rekommendationer från läkare och medicinsk personal, ett minibibliotek om ämnena att introducera förskolebarn till en hälsosam livsstil, videor om detta ämne.

Öppna dagar kan hållas i dagis, då föräldrar är inbjudna till dagis för att titta på sport och fritidsarbete av lärare och ledare för cirklar i riktning mot en hälsosam livsstil.

Mycket uppmärksamhet ägnas åt organiseringen av elevernas dagssömn. För att somna används olika metodiska tekniker: vaggvisor, lyssna på klassisk musik och sagor. Efter en dags vila genomförs gymnastik i kombination med en spelmassage. På kvällen, när barnen blir lite trötta, tillbringar de "minuters avkoppling", "minuters spratt", "minuters skrattterapi".

Hela livet för ett barn i en förskoleinstitution bör syfta till att upprätthålla och stärka hälsan. Grunden är veckovis kognitiv, fysisk fostran och integrerade klasser, gemensamma aktiviteter för läraren och barnet under dagen. Syftet med hälsoarbetet i förskolans läroanstalt är att skapa en hållbar motivation för behovet av att bevara sin egen och andras hälsa.

Därför är det mycket viktigt att korrekt utforma innehållet i utbildningsprocessen inom alla områden av barnets utveckling, att välja moderna program som ger förtrogenhet med värderingar och framför allt värderingarna för en hälsosam livsstil.

Huvudkomponenterna i en hälsosam livsstil.

rationellt läge.

Rätt näring.

Rationell fysisk aktivitet.

Härdning av kroppen.

Upprätthålla ett stabilt psyko-emotionellt tillstånd.

Under regimen är det vanligt att förstå en vetenskapligt baserad livsrutin, som ger en rationell fördelning av tid och en sekvens av olika typer av aktiviteter och rekreation.

Med korrekt och strikt efterlevnad av det utvecklas en tydlig rytm av kroppens funktion. Och detta skapar i sin tur de bästa förutsättningarna för arbete och återhämtning och främjar därmed hälsan. Den dagliga rutinen måste följas från de första dagarna av livet. Hälsa och god utveckling är beroende av detta.

När du genomför regimprocesser bör följande regler följas:

Full och snabb tillfredsställelse av alla organiska behov hos barn (sömn, näring).

Noggrann hygienisk vård, säkerställer renlighet av kroppen, kläderna, sängen.

Attraktion av barn till genomförbart deltagande i regimprocesser.

Bildande av kulturella och hygieniska färdigheter.

Känslomässig kommunikation under genomförandet av regimprocesser.

Med hänsyn till barnens behov, de individuella egenskaperna hos varje barn.

En rationell regim måste vara stabil och samtidigt dynamisk för att ständigt säkerställa anpassning till förändrade förhållanden i den yttre sociala och biologiska miljön. Ju mer detta läge kommer att utgå från funktionerna i det "biorytmiska porträttet" av barnet bästa förutsättningarna hans fysiologiska system kommer att visa sig, vilket nödvändigtvis kommer att påverka hans hälsa och humör.

I barndomen är näringens roll särskilt stor, när en matstereotyp bildas, läggs typologiska egenskaper hos en vuxen. Det är därför hälsotillståndet till stor del beror på ordentligt organiserad näring i barndomen.

Grundläggande principer för rationell näring:

Att säkerställa balans

Tillgodose kroppens behov av viktiga näringsämnen, vitaminer och mineraler.

· Efterlevnad av kosten.

Rationell näring för barn är en av de viktigaste miljöfaktorerna som bestämmer barnets normala utveckling. Det har den mest direkta inverkan på barnets liv, tillväxt, hälsa, ökar motståndet mot olika negativa effekter.

Hälsokulturen och rörelsekulturen är två sammanhängande komponenter i ett barns liv. Aktiv motorisk aktivitet, förutom en positiv inverkan på hälsa och fysisk utveckling, ger barnets psyko-emotionella komfort.

Den motoriska kulturen hos förskolebarn börjar med bildandet av strukturen för naturliga rörelser och utvecklingen av motoriska förmågor, skapandet av förutsättningar för kreativ utveckling av rörelsestandarder i olika situationer av barn, bildandet av motorisk fantasi, förmågan att känslomässigt uppleva rörelser.

De viktigaste förutsättningarna för bildandet av motorkultur är:

Utbildning hos barn med en medveten inställning till genomförandet av motoriska handlingar.

Utveckling av fantasi vid utförande av motoriska handlingar.

Inkluderandet av sensoriska system i utbildningen av motorisk kultur.

Skapande av optimala förutsättningar för varje barn i processen att bemästra motorisk erfarenhet.

Uppfostran av motorisk kultur är en ömsesidigt styrd process, för dess framgång är det nödvändigt att organisera ett målmedvetet system för uppfostran och utbildning i dagis och familj.

I processen att utbilda motorisk kultur förvärvar barnet den kunskap som är nödvändig för medveten motorisk aktivitet, behärskar metoderna för aktivitet och erfarenhet i deras genomförande, och utvecklingen av barnets kreativa aktivitet, hans kognitiva förmågor, viljemässiga egenskaper, emotionell sfär.

Härdning bidrar till lösningen av en hel rad hälsoproblem. Det ökar inte bara stabiliteten, utan också förmågan att utveckla kroppens kompenserande funktionella förmågor, öka dess prestanda. För utvecklingen av processen för härdning av kroppen är upprepad eller långvarig verkan på kroppen av en eller annan meteorologisk faktor nödvändig: kyla, värme, atmosfärstryck. På grund av den upprepade verkan av härdningsfaktorer utvecklas konditionerade reflexförbindelser fastare. Om härdning utförs systematiskt och systematiskt har det en positiv effekt på barnets kropp: aktiviteten hos dess system och organ förbättras, motståndet mot olika sjukdomar ökar, och först och främst förkylningar, förmågan att uthärda skarpa fluktuationer i olika miljöfaktorer utan att skada hälsan utvecklas, i synnerhet meteorologiska, ökar kroppens uthållighet.

Experter noterar att ett barns psykofysiska hälsa och känslomässiga välbefinnande till stor del beror på miljön där han lever och är uppfostrad. Psykisk hälsa är en integrerad del av hälsa och betraktas som en uppsättning mentala egenskaper som ger dynamisk balans och förmågan för ett barn att utföra sociala funktioner.

Därför är det nödvändigt att skapa förutsättningar som säkerställer en förskolebarns psykologiska hälsa, ger en human inställning till barn och ett individuellt förhållningssätt, med hänsyn till deras personliga egenskaper, psykologisk komfort, ett intressant och meningsfullt liv på dagis.

Skydd och främjande av hälsa, utbildning av vanan med en hälsosam livsstil är en viktig uppgift för lärare. I detta avseende är det nödvändigt att organisera en mängd olika aktiviteter som syftar till att bevara barns hälsa, genomförandet av ett komplex av utbildnings-, hälsoförbättrande och behandlings- och profylaktiska åtgärder för olika åldersnivåer.

Genomförandet av denna riktning tillhandahålls av:

Fokus för utbildningsprocessen på den fysiska utvecklingen av förskolebarn och deras valeologiska utbildning (som en prioritet i arbetet i en förskoleinstitution);

Ett komplex av fritidsaktiviteter i den dagliga rutinen, beroende på årstid;

Skapande av optimala pedagogiska förutsättningar för barns vistelse i en förskolepedagogisk institution;

Utformning av förhållningssätt till interaktion med familjen och utveckling av socialt partnerskap.

Planerat bevarande och utveckling av hälsan ska genomföras i flera riktningar.

Terapeutisk och profylaktisk (förebyggande av sjukdomar, nationell kalender för förebyggande vaccinationer, berikning, etc.).

Säkerställa den psykologiska säkerheten för barnets personlighet (psykologiskt bekväm organisation av regimögonblick, optimalt motoriskt läge, korrekt fördelning av fysiska och intellektuella belastningar, användning av avslappningstekniker i den dagliga rutinen, användning av nödvändiga medel och metoder: delar av auto-träning, psykogymnastik, musikterapi).

Den hälsoförbättrande inriktningen av utbildningsprocessen (med hänsyn till hygienkrav för maximal belastning på förskolebarn i organiserade utbildningsformer, skapa förutsättningar för hälsoförbättrande regimer, valeologisering av utbildningsutrymmet för barn, respekt för barnets nervsystem : ta hänsyn till hans individuella förmågor och intressen; ge frihet att välja, skapa förutsättningar för självförverkligande, orientering till området för barnets proximala utveckling, etc.)

Bildandet av barnets valeologiska kultur, grunderna för det valeologiska medvetandet (kunskap om hälsa, förmågan att rädda, underhålla och bevara den, utbilda en medveten inställning till hälsa och liv).

Ledande positioner tilldelas fysisk utveckling och hälsa, därför är det nödvändigt att följa följande huvudområden för att skapa ett pedagogiskt hälsoförbättrande system i en förskoleinstitution:

Skapa förutsättningar för motorisk aktivitet, emotionell, intellektuell, social och moralisk hälsa hos barnet och kvalificerad sjukvård för att förbättra barns hälsa;

Att organisera ett system för avancerad utbildning av personal för arbete under villkoren för hälsobesparande pedagogik;

Skapa ett riktat system för interaktion med föräldrar;

Utveckla ett motoriskt läge för varje grupp, med hänsyn till dess särdrag och ålder;

Organisera förebyggande, hälsoförbättrande och botande (vid behov) arbete tillsammans med medicinsk personal;

Ge en balanserad kost.

För att organisera och genomföra en mängd olika aktiviteter för förskolebarn är det nödvändigt att använda ett flexibelt, utvecklande, icke-deprimerande system för barnet, vars grund är en känslomässigt bekväm miljö för att stanna och en gynnsam regim för att organisera barns liv . Allt detta presenteras i form av väletablerade metodologiska rekommendationer.

Modern praktik förskolans läroanstalts arbete visar att inte alla lärare och föräldrar känner till särdragen i den psykofysiologiska, känslomässiga och intellektuella utvecklingen hos ett förskolebarn, de är dåligt insatta i metoderna för hälsobesparande pedagogik. Användningen av workshops, samtal, konsultationer, utbildningar för lärare och föräldrar kommer att tillåta:

Bestäm enhetliga tillvägagångssätt för organisation av näring, sömn, sätt att härda, utbildning av kulturella och hygieniska färdigheter, säkerställa tillräcklig exponering av barn för frisk luft, etablera känslomässig kontakt (kommunikation med barnet);

Att involvera föräldrar i aktivt deltagande i att lösa både organisatoriska och pedagogiska problem;

Lyft (om möjligt) föräldrarnas pedagogiska kultur.

Slutsatser om första kapitlet

I det första kapitlet av arbetet undersökte vi de teoretiska aspekterna av en förskoleutbildnings roll i bildandet av en hälsosam livsstil bland äldre förskolebarn i den psykologiska och pedagogiska litteraturen och kom till följande slutsatser:

Enligt Världshälsoorganisationens definition är hälsa inte bara en biologisk, utan också en social kategori, d.v.s. hälsa är ett tillstånd av fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande

Effektiviteten av uppfostran och utbildning av barn och ungdomar beror på hälsan. Hälsa är en viktig faktor för prestanda och harmonisk utveckling av barnets kropp.

Det finns flera komponenter (typer) av hälsa: somatisk hälsa, fysisk hälsa, mental hälsa, moralisk hälsa.

Människors hälsa beror främst på livsstilen, som är mer personifierad och bestäms av historiska och nationella traditioner (mentalitet) och personliga böjelser (bild).

Det mest kompletta förhållandet mellan livsstil och hälsa uttrycks i begreppet en hälsosam livsstil.

En hälsosam livsstil bör förstås som typiska former och metoder för daglig mänsklig aktivitet som stärker och förbättrar kroppens reservförmåga och därigenom säkerställer framgångsrika utförande av deras sociala och professionella funktioner, oavsett politiska, ekonomiska och sociopsykologiska situationer.

En av huvudvillkoren för bildandet av en hälsosam livsstil bland äldre förskolebarn är fysisk träning i en förskoleutbildning.

Det näst viktigaste villkoret för att utbilda barn i behovet av en hälsosam livsstil är närvaron av ett speciellt träningsprogram i en förskoleinstitution.

Det tredje villkoret för bildandet av behovet av en hälsosam livsstil hos barn är behärskning av ett system av begrepp om deras kropp, hälsa och en hälsosam livsstil.

Det fjärde villkoret för bildandet av positionen för skaparen av ens hälsa är skapandet av vuxna av otaliga situationer för den oändliga manifestationen av deras växande fysiska förmågor av barn.

Att bilda grunden för en hälsosam livsstil hos barn är en viktig pedagogisk uppgift.

Den prioriterade riktningen för dagis bör vara barnets fysiska utveckling, bevarandet av hans hälsa. Problemet med att förbättra barns hälsa är inte handlingen av en dag och en person, utan det målmedvetna, systematiska, planerade arbetet av hela lärarkåren och, naturligtvis, föräldrar.

Lydia Kutyreva
Bildandet av grunderna för en hälsosam livsstil hos förskolebarn

För närvarande är en av de prioriterade uppgifterna för lärare att bevara hälsa barn under utbildning.

Analyserar staten barns hälsa, Vi uppmärksammat att vid antagning till förskola institution varje år antalet barn med en försvagad hälsa, antalet barn med grupp III växer hälsa, ofta sjuk. Main problem - låg nivå kunskap om värdet av föräldrarnas och deras barns hälsa. Det är känt att hälsa, mer än hälften, beror på livsstil, en fjärdedel - från miljön och mycket mindre är det förknippat med ärftlighet och hälsotillståndet i staten. Om vi ​​vuxna förstår detta, och samtidigt medvetet skadar oss själva, så är detta vårt och enda vårt val. Förskolehälsa, en helt annan fråga, det ligger helt på vårt samvete. Vi är kallade att utbilda förskolebarn respekt för det egna hälsa och skyldighet att skydda den.

Problemet med tidigt bildandet av en hälsokultur är relevant, lägligt och ganska komplext. Det är känt att förskolaålder är avgörande bildning grunden för fysisk och mental hälsa. Det är under denna period som den intensiva utvecklingen av organ och bildandet av kroppens funktionella system äger rum, huvudsakliga personlighetsdrag inställning till sig själv och andra. Viktigt i detta skede form barn har en kunskapsbas och praktiska färdigheter hälsosam livsstil, ett medvetet behov av systematisk fysisk fostran och idrott.

Riktningen av kraftfull aktivitet mot medvetet bevarande och förstärkning av ens hälsa gör det möjligt för våra barn att vara fysiskt, mentalt och socialt mer välmående i övergången från den konstgjorda strukturerade miljön på dagis till den verkliga situationen, varje dag liv.

Idag under hälsosam livsstil vi förstår aktiviteten hos någon som vill vara friska syftar till att underhålla och förbättra hälsa. Komponenter hälsosam livsstil:

Rätt näring;

Rationell motorisk aktivitet;

Härdning av kroppen;

Utvecklingen av andningsapparaten;

Upprätthålla ett stabilt psyko-emotionellt tillstånd.

Initiala kunskaper och färdigheter i dessa komponenter måste vi lägga in grunden för en hälsosam livsstil för barn.

Du måste börja med dig själv självförbättring: omforma tänkandet hälsosam livsstil; fyll på ditt eget bagage med teoretisk kunskap (anatomi, fysiologi, psykologi, teori och metodik för idrott, hygien, etc.) friskvård system och teknik; förvärva och befästa praktiska färdigheter hälsosam livsstil(laddning, vattenhärdande procedurer, regelbundna promenader, andningsövningar, psykogymnastik, etc.).

Mycket uppmärksamhet bör ägnas åt att arbeta med föräldrar (att genomföra workshops, konsultationer om återhämtning(härdning, fysisk aktivitet, kost, självträning, andningssystem, familjetävlingar "Pappa, mamma, jag är en sportfamilj", öppetdagar och andra evenemang.

Organisationen spelar en viktig roll hälsobesparande utrymme. För detta ändamål har vi försökt skapa ekologisk och psykologisk komfort utbildningsmiljö; skapat en ämnesutvecklande miljö som säkerställer säkerhet barns liv, förutsättningar för förstärkning hälsa och härdning av kroppen hos var och en av dem. Utställningar av speciallitteratur och barnlitteratur, samt affischer gjorda som ett resultat av gemensamma aktiviteter för barn och vuxna, barnverk om illustrerad aktiviteter på ämnet hälsosam livsstil, informativt står för föräldrar också bidra till bekantskap med hälsosam livsstil för barn och föräldrar.

Vi använder olika formulär, medel och metoder bildandet av grunderna för en hälsosam livsstil hos förskolebarn. Grundläggande former aktiviteter är spel, skapa situationer, titta på och diskutera videoklipp, utdrag ur filmer, tecknade serier, läsa och diskutera skönlitteratur, projektaktiviteter, frågesporter, produktiva aktiviteter, promenader, dagar hälsa, recensioner och tävlingar, sportlov, fritid, känsliga stunder.

I dagläge och i kontinuerlig direkt pedagogisk aktiviteter använder rationellt motorisk och emotionell-psykologisk avlastning (sportminuter, minuter hälsa, motoriska urladdningar, element av avslappning).

Direkt pedagogisk aktivitet vi använder till bildning barns föreställningar om en person som en levande varelse, hennes kropp och hälsa; handla om livsstil människa och beroende hälsa från livsstil; om olika faktorers inverkan på människors hälsa och livsstil; O hälsosam livsstil; om mänskligt beteende som hälsa och hälsosam livsstil.

Under den fysiska utbildningen friskvård arbete vi utvecklar de fysiska, mentala och moraliska egenskaperna hos barn, vi utbildar oberoende, kreativitet.

Öka kulturella och hygieniska färdigheter, form vanor att ordentligt tvätta, torka, ta hand om munhålan, använda en näsduk, bete sig korrekt när man hostar och nyser.

Kontinuerligt omedelbart pedagogisk vi använder konstaktiviteter för genomförandet av produktiva aktiviteter förskolebarn, som bidrar till att uttrycka sina idéer om en hälsosam livsstil i ritningar, applikationer, hantverk från plasticine, deg, lera.

musikalisk pedagogisk aktiviteter används för att utveckla korrekt andning hos barn.

Fritidsaktiviteter och sportlov bidrar till att skapa förutsättningar för den känslomässiga uppfattningen av information om hälsosamma livsstilar hos barn, konsolideringen av de mottagna idéerna och deras systematisering. Användningen av problemsituationer gör det möjligt att aktivera barnens val av lösningar som motsvarar en hälsosam livsstil.

betyder bildandet av idéer om en hälsosam livsstil bland förskolebarnär didaktiska och rollspel, skönlitteratur, produktiva och ämnespraktiska aktiviteter. I rollspel "Sjukhus", "Familj" forma beteendet hos förskolebarn som främjar en hälsosam livsstil, grund idéer om innebörden av hälsa vädra rummet, dess våtstädning, tvätta kläder, begränsa tiden för att titta på TV, arbeta vid en dator, använda härdningsåtgärder för att förebygga sjukdomar, sanitära och hygieniska procedurer, icke-droger.

Praxis har visat behovet av förskoleinstitutioner av hälsobesparande teknologier.

För att barn ska ha möjlighet att röra sig systematiskt under hela dagen, för att tillgodose deras motoriska behov, har vi utvecklat en modell för det optimala motoriska läget som motsvarar barnens ålder, som inte bara tillåter att tillfredsställa det fysiologiska behovet av rörelse, men bidrar också till utvecklingen större motoriska egenskaper, att bibehålla arbetsförmågan på en hög nivå under hela dagen, veckan, ger en rimlig balans mellan fysisk aktivitet och vila.

Vi använder följande principer för att konstruera en optimal motor regimen: hälsoförbättrande inriktning, naturlig stimulering av motorisk och intellektuell aktivitet, individuellt differentierat tillvägagångssätt.

För att möta barnets behov av rörelse spenderar vi två gånger i veckan hälsa som löper enligt Yu-systemet. F. Zmanovsky. Vi ökar belastningen gradvis genom att upprepa sträckan som barnet springer.

Vi inkluderar cykliska löpövningar för barn 4-5 år i morgonträning, där barn efter en uppvärmning springer i långsam takt på en sträcka på cirka 100 meter och i slutet av året upp till 200 meter. Dagisutexaminerade kan springa 1,5 - 2 km utan större ansträngning.

Organisationsalgoritm hälsojogging enligt Yu-systemet. F, Zmanovsky

1. Värm upp (hukning, olika typer av promenader, löpning på plats).

2. Löpning i en given takt.

3. Löpning i slow motion.

4. Promenader med avslappningsövningar.

Att köra enligt Yu. F. Zmanovskys system är hälsomedel, det har en gynnsam effekt på alla fysiologiska system och mentala funktioner.

Kreativ tillämpning av principer hälsoutbildning. F. Bazarny gav laget möjligheten förskola institutioner för att skapa ett holistiskt system för barnuppfostran förskoleåldern, gör följande justeringar av den befintliga utbildningen utbildningsprocess:

Skapa ett träningssystem i läget för dynamiska ställningar med en periodisk förändring i kroppsposition;

Ändra det traditionella sättet för visuellt arbete under förhållanden med närseende;

Genomför övningar med signalmärken.

Arbete med att förebygga posturala störningar, myopi gav positiva resultat.

Användningen av icke-traditionella typer av gymnastik spelar en viktig roll för hälsovård för förskolebarn. Uppvaknande gymnastik hjälper till att höja humöret och muskeltonen hos barn, och förebygger även posturala störningar. Vi gör det efter sömnen.

Med hjälp av andningsövningar enligt metoden av A. N. Strelnikova utvecklar vi andningsapparaten, lär barn att andas korrekt.

För systematisk träning av fingrar och händer använder vi fingergymnastikkomplex. Att utföra fingergymnastik är tydligt definierat i varje läge åldersgrupp. För en stimulerande effekt på handens muskler används självmassage av fingrarnas händer. För självmassage använder vi pennor, valnötter, leksaker.

Fysioterapi "Läkande ljud" M. L. Lazareva (program "Hallå") förbättrar indikatorn på funktionen av extern andning, ökar den känslomässiga tonen. Med hjälp av ljud lär vi barn att behandla förkylningar, hosta, trakeit, lindra spänningar.

En viktig roll för hälsovård och hälsovård spelar zonterapi ( friskvårdsmassage, självmassage ömsesidig massage, akupressur, psyko-emotionella teknologier ( friskvårdsuppehåll, psykogymnastik, avslappning, fronto-occipital korrigering, konstterapi (musikterapi, färgterapi, sagoterapi, etc., aromaterapi, örtmedicin.

Användande hälsobesparande teknologier hjälpte till att bildas samvetsgrann inställning till hälsa, primär kunskap om grunderna för en hälsosam livsstil, att hos barn utveckla en uppfattning om strukturen i sin egen kropp, syftet med människokroppens organ, att lära barn att ta hand om sina kroppar, färdigheter att ge grundläggande hjälp.