Homiladorlikning 14-haftasida qorin yotadi. Xomilaning fotosurati, ultratovush tekshiruvi, ayolning qorin bo'shlig'i fotosurati va video. Sinovlar va tibbiy ko'riklar

Kelajakdagi onalikni o'rganganingizda boshdan kechirgan birinchi quvonch va tashvishlar allaqachon orqada. Agar siz toksikozdan aziyat chekmasangiz, birinchi trimestr butunlay sezilmasdan o'tdi. Ammo bu noxush hodisa nihoyat susaydi. Tanadagi sezilarli o'zgarishlarni his qilish vaqti keldi va tez orada siz chaqalog'ingiz qiladigan birinchi harakatlarni his qilasiz (homiladorlikning 14 xaftasi - bu chaqaloq juda faol bo'lgan davr, ammo ona uchun hali ham qiyin. uni eshiting).

Ikkinchi trimestrning boshlanishi

Homiladorlikning 14-haftasi boshlanadi. Bu davrda qorin bo'shlig'idagi his-tuyg'ular noqulaylik tug'dirmaydi. Orqada toksikoz, meteorizm va boshqa noxush hamrohlar qoladi. Shu bilan birga, chaqaloq hali juda og'ir emas, shuning uchun pastki orqa qismi azoblanmaydi. Ular buni "homiladorlikning oltin davri" deb atashlari ajablanarli emas. Onamning tanasi o'zgarishlarga to'liq moslasha oldi va uning gormonal darajasi normal holatga qaytdi. Men asabiylashish va uyquchanlikdan azob chekishni to'xtatdim. Chaqaloq faol o'sib bormoqda va rivojlanmoqda, uning kattaligi hali ham uni faol ravishda yiqilib tushishiga imkon beradi, bu esa u.

Onaning psixologik holati ham sezilarli darajada o'zgaradi. U kelajakdagi onalik haqidagi fikrlarga allaqachon o'rganib qolgan va tashvishlar quvonchga o'tib ketgan, u ko'rishni kutmaydi, agar ko'rmasa, hech bo'lmaganda chaqaloqni his qiladi. Aytgancha, ba'zi onalar uchun birinchi harakatning vaqti qorin bo'shlig'idagi sezgilar hali ham zaif bo'lishi mumkin va ularni banal shishiradidan ajratish qiyin. Ammo birinchi bolasini ko'tarmaganlar endi uning harakatlarini taniy oladilar.

Kelajakdagi ona o'ziga ko'proq ishonadi, chunki eng xavfli davr o'tdi. Endi homiladorlikning natijasi qulayroq bo'lishi mumkin, siz oson nafas olishingiz va shkafingizni o'zgartirishingiz mumkin, chunki sizning yumaloq qorin allaqachon sezilarli bo'lib bormoqda.

Dori-darmonlar eng xavfli hisoblanadi, shuning uchun shifokoringiz ma'lum bir dori-darmonlarni buyurish zarurligini baholasin. Hatto birinchi qarashda eng zararsiz vositalar, masalan, Analgin, zarurat tug'ilmasa, ishlatilmasligi kerak. Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va nikotin platsenta tomonidan saqlanmaydi va bola to'liq oqibatlarni his qiladi. Bolaning tanasiga bevosita ta'sir qilishdan tashqari, ular platsenta etishmovchiligini keltirib chiqaradi. Ya'ni, yo'ldosh endi homilani kislorod va ozuqa moddalari bilan to'liq ta'minlay olmaydi. Gipoksiya va hayotiy moddalarning etishmasligi ham o'limga, ham jiddiy rivojlanish nuqsonlariga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, passiv chekish faol chekishdan kam zarar keltirmasligini yodda tuting. 13, 14 haftalik homiladorlik dam olish uchun sabab emas, siz tutunli xonalardan va qo'llarida sigaret tutadigan odamlardan qochishingiz kerak.

Ultratovush

Sizning qorningizda kim borligini aytishga hali erta: o'g'ilmi yoki qizmi. Ammo bu homiladorlikning qanday rivojlanishini (14 hafta) aytib beradigan muhim tadqiqotdir. Albomdagi qorin bo'shlig'ining fotosuratini ultratovush tasviri bilan to'ldirishingiz mumkin. Shifokorlar qanday parametrlarni baholaydilar? Bular chaqalog'ingizning ishlashi taqqoslanadigan standart o'lchamlar:

• Koksikulyar-parietal o'lcham (chaqaloqning balandligi tojdan quyruq suyagigacha).
• Biparietal - boshning ko'ndalang o'lchami.
• Bosh va qorin atrofi.
• Ikkala oyoqning kestirib, uzunligi.
• Bundan tashqari, ultratovush mutaxassisi barcha uzun suyaklar, oyoq va qo'llarning, shuningdek, ichki organlarning rivojlanishini baholaydi.

Skrining

Bu xromosoma anomaliyalari va homila rivojlanishidagi anormalliklarni o'z vaqtida aniqlash va aniqlash imkonini beruvchi tekshiruvdir. Birinchi skrining 12-13 xaftada rejalashtirilgan bo'lib, bu vaqtda biokimyoviy qon testi va xomilalik bo'yinbog' zonasining ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. Bu bizga chaqaloqning konjenital anomaliyalarini ishonchli tarzda istisno qilish imkonini beradi. Ikkinchi skrining biroz keyinroq amalga oshiriladi: 16-18 xaftada.

14 haftalik testlar

Bu homilador ayol uchun eng keng tarqalgan protseduralar. 14-haftaga kelib siz ginekologik tekshiruvdan o'tishingiz, qon va siydik sinovlarini o'tkazishingiz, terapevt, otorinolaringolog va stomatolog bilan maslahatlashingiz kerak. Ushbu davrda maxsus tekshiruv mavjud. Bu hCG darajasini aniqlash uchun qon testidir. Birinchi trimestrda uning ko'rsatkichlari ortiqcha baholanadi va keyin 9-haftada cho'qqiga etib, ular pasayishni boshlaydi. Shuning uchun tekshirish uchun optimal davr homiladorlikning 14 xaftasi hisoblanadi. Ko'rsatkichlar odatdagidan yuqori bo'lsa nima bo'ladi? Bu homilaning xromosoma patologiyalarini ko'rsatishi mumkin, bu tadqiqot yordamida tekshirishni talab qiladi

Buning uchun ultratovush tekshiruvi ostida bachadonga ichi bo'sh igna kiritiladi, bu orqali ma'lum miqdorda amniotik suyuqlik olinadi. Bu bizga xromosoma anomaliyalarining mavjudligi yoki yo'qligini aniq taxmin qilish imkonini beradi.

Og'riq

Xo'sh, homiladorlikning 14-haftasida onaning tanasida nima sodir bo'ladi? U bachadonning tez o'sib borayotgan hajmiga moslashishda davom etmoqda va ayol bel og'rig'ini, shuningdek, migrenni boshdan kechira boshlaydi. Birinchisi, odatda, noqulay poyabzal bilan bog'liq - baland poshnalardan voz kechish va ish kunlarining tezligini biroz sekinlashtirish vaqti keldi. Keyinchalik ular faqat og'irlikning ortishi va tortishish markazining siljishi tufayli kuchayadi.

Bosh og'rig'i asabiy stress, tashvish, ortiqcha ish va noto'g'ri ovqatlanish natijasidir. Endi siz uzoq vaqt och qololmaysiz, hatto ishda ham to'liq ovqatlanish uchun vaqt topishingiz kerak. Xo'jayiningiz bilan engil ishga o'tish haqida kelishib oling, stressdan, shuningdek, havodor va tutunli xonalardan qochishga harakat qiling. Og'riq qoldiruvchi vositalardan oxirgi daqiqagacha qochish kerak. Qorong'i, yaxshi gazlangan xonada yotishga harakat qilish va ma'bad maydonini massaj qilish yaxshiroqdir.

Qorin qanday ko'rinishga ega?

U hali ham juda kichik, toza, ammo sezilarli. Homilador ayollar uchun kiyim tanlash haqida o'ylash vaqti keldi. Bu qulay, qulay va harakatni cheklamaydi, shuningdek, sizga juda zamonaviy ko'rinishga imkon beradi. Biz hammamiz boshqachamiz va ba'zilar uchun qorin allaqachon ta'sirchan hajmga yetishi mumkin, boshqalari uchun esa bu umuman sezilmaydi, ammo baribir homiladorlikning 14-akusherlik haftasi sizning garderobingizni ko'rib chiqishga arziydigan burilish nuqtasidir. Bir kun kelib siz sevimli shimlaringizni fermuarlay olmaysiz.

Ikkinchi nuqta - terini parvarish qilish. Buni terining o'zi o'zgarishlarga yaxshi bardosh berganda boshlash kerak. Bundan tashqari, oshqozon yanada intensiv o'sadi, bu esa yorilishlarga olib kelishi mumkin. Har kuni strech belgilari uchun maxsus kremlar, losonlar yoki jellardan foydalanishingiz kerak. Agar siz allergik reaktsiyalar haqida tashvishlansangiz, unda eng oddiy retseptdan foydalaning: bodom va zaytun moyini chaqaloq kremiga qo'shing. Olingan aralashmani idishga soling va muzlatgichda saqlang. Har kuni dushdan so'ng oshqozon, son va ko'krakni moylashtiring, engil massaj ham foydali bo'ladi.

Har xil chiqindilar

Shu nuqtai nazardan, homiladorlikning 14-akusherlik haftasi avvalgilaridan unchalik farq qilmaydi. Yengil, o'rtacha, bir xil oqim normal hisoblanadi. Engil nordon hid ham normal variant hisoblanadi. Har qanday o'zgarishlar darhol shifokoringizga xabar qilinishi kerak. Agar oqindi rangi yoki mustahkamligi o'zgargan bo'lsa, shilimshiq yoki yiringli, pishloqli qo'shimchalar bo'lsa yoki qichishish va yonish bilan birga bo'lsa, bu infektsiyaning mavjudligi haqida signaldir. Ayni paytda shifokor allaqachon o'z arsenalida ko'plab tasdiqlangan dori-darmonlarga ega, shuning uchun davolanish qisqa vaqt ichida amalga oshirilishi mumkin.

Eng qo'rqinchli belgi - qizil, qonli oqimning mavjudligi. Ular qorin og'rig'i bilan birga keladimi yoki yo'qmi, muhim emas, siz darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Va juda dahshatli belgi - bu og'ir qon ketish, odatda kramp og'rig'i bilan birga keladi, ya'ni bachadon homilani tashqariga itarib yuboradi. Bunday holda, shifokorlar shoshilinch ravishda nima qilish mumkinligini va homiladorlikni saqlab qolish mumkinmi yoki yo'qligini hal qilishlari kerak.

Onamning kasalliklari

Homiladorlikning 14-haftasi boshlanadi. Bu vaqtda his-tuyg'ular odatda hayratlanarli: ayol o'zini engil va yaxshi his qiladi, homiladorlik hali kun tartibiga hech qanday tuzatish kiritmagan va yuragi ostida kichik mo''jiza o'sib borayotganidan eyforiya kundan-kunga kuchayadi. Endi kasal bo'lish unchalik xavfli emas, hatto gripp virusi ham bolaning rivojlanishi uchun jiddiy oqibatlarga tahdid solmaydi, shuning uchun siz jamoat joylariga borishingiz mumkin. Biroq, bu davrda ham yuqori harorat chaqaloq uchun xavfli bo'lishi mumkin, ammo faqat shifokor uni tushirish uchun dori-darmonlarni buyurishi kerak.

Ammo bu vaqtda boshqa xavf mavjud. Homiladorlik davrida buyraklar va siydik yo'llarining eng keng tarqalgan yallig'lanish kasalliklari paydo bo'ladi. Bunga immunitetning pasayishi va genitouriya tizimining ishidagi o'zgarishlar yordam beradi. Bu ko'plab asoratlarning rivojlanishiga tahdid soladigan jiddiy muammodir, shuning uchun shifokor sizning ahvolingizni diqqat bilan kuzatib boradi va haftada bir necha marta testlarga yuboradi. Bu alevlenmeni o'tkazib yubormaslik va ayolni o'z vaqtida kasalxonaga yotqizishning yagona yo'li.

Kelajakdagi ona uchun ovqatlanish

Muntazam, to'yimli va turli xil parhez bo'lishi kerak. Ikki kishilik ovqatlanishingiz shart emas, esda tutingki, chaqalog'ingiz hali ham atigi 50 gramm vaznga ega. Haddan tashqari kaloriyalar, ayniqsa shirinliklar, füme ovqatlar va chiplardan kelib chiqqan bo'lsa, homiladorlik paytida tez kilogramm va asoratlarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, bunday mahsulotlar, albatta, hayotiy moddalar to'plamini ta'minlamaydi. Siz allergenlar bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu asal va tsitrus mevalari, tuxum va ikra, sut, shokolad va konservalar. Yog'siz go'sht va sabzavotlarga o'tish yaxshidir, lekin qovurilgan emas, balki qaynatilgan yoki pechda pishirilgan.

Jinsiy aloqalar

Kontrendikatsiyaga ega emas. Bu vaqtda ayollar ko'pincha jinsiy quvvatning kuchayishini his qilishadi. Erkaklar o'z sheriklariga ayniqsa ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni boshlaydilar, bu ularning munosabatlariga haqiqiy uyg'unlik keltiradi. Siz chaqaloqqa hech qanday zarar etkaza olmaysiz, u bachadon va suv yostig'i bilan ishonchli himoyalangan.

Bir-biringizga va tug'ilmagan chaqalog'ingizga bo'lgan mehringizni bildirishning yana ko'p usullari mavjud. Homiladorligingiz atigi 14 hafta bo'lishiga qaramay, u allaqachon o'z atrofini baholay oladi. Onaning qornidagi bolaning portretini birgalikda chizish paytida olingan fotosuratlar sizga ushbu davrning sehrli muhitini uzoq vaqt eslab qolishga imkon beradi.

Ushbu maqolada o'qing:

Homiladorlikning 14-haftasi sizning hayotingizda chaqaloq paydo bo'lishi uchun 9 oylik sayohatning eng muhim va qulay bosqichlaridan biridir. Ayni paytda odamlar sizning kichik, aziz siringiz haqida taxmin qilishni boshladilar. Kelajakdagi onaning qorni toza, ammo allaqachon sezilarli. Ona o'zini yaxshi his qilmoqda, lekin chaqaloq allaqachon yaxshi kayfiyat ta'siriga berilib, u bilan muloqot qilishni talab qilmoqda.

Bolaga nima bo'lyapti?

Homiladorlikning 14-haftasi ikkinchi trimestr deb ataladigan davrning boshlanishi hisoblanadi. Bu vaqt homiladorlikdagi burilish nuqtasi hisoblanadi. Shu paytdan boshlab siz bolada patologiyalar paydo bo'lishidan kamroq va kamroq qo'rqishingiz mumkin. Xomilaning rivojlanishi davom etmoqda, uning uzunligi allaqachon taxminan 9 sm, vazni esa taxminan 35 g. . Bolaning buyragi siydik chiqara boshlaydi, bolaning qoshlari va kirpiklari rivojlana boshlaydi.

Shu bilan birga, bolaning ovozli apparati shakllanadi, bu esa onaga yangi kichkina odamning birinchi quvonchli qichqirig'ini eshitish imkonini beradi. 14-haftaning oxirida bolaning jinsiy a'zolari shakllana boshlaydi, lekin ular hali ham qizlar va o'g'il bolalarning jinsiy a'zolari o'rtasidagi narsadir, shuning uchun jinsni aniqlash deyarli mumkin emas. Bolaning tanasini qoplaydigan himoya moylash vositasi ostida lagun deb ataladigan engil paxmoq hosil bo'ladi va bolaning terisi sezgir bo'ladi. Endi, agar homila qorin bo'shlig'iga tegsa, u itarib yuborishi mumkin. To'g'ri, tebranishlar juda ahamiyatsiz, garchi ko'plab homilador onalar chaqalog'ining qanday harakatlana boshlaganini va hatto "buzg'unchi bo'lib qolishini" his qila boshlaydilar.

Homiladorlikning 14-haftasi - homila odamga, aniqrog'i, juda kichkina odamga o'xshay boshlagan vaqt.

Bola ota-onasining xususiyatlarini namoyon qiladi. Bola geni hukmronlik qiladigan bolaga o'xshash bo'ladi. Uning kichik skeletining suyaklari o'sishda davom etadi, birinchi qovurg'alar paydo bo'ladi va bosh ko'kragiga tushishni to'xtatadi, chunki bo'yin muskullari allaqachon rivojlangan. U diafragmani birinchi nafaslarga o'xshash tarzda harakatga keltira boshlaydi. Shunday qilib, bola tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi.

Kelajakdagi onada qanday o'zgarishlar yuz beradi?

Men yaxshi xabar bilan boshlayman: 14-haftada siz toksikozni unutishingiz mumkin! Ammo bu vaqtda bosh og'rig'i va bel og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Nega belingiz og'riy boshlaydi? Hech kimga sir emaski, ko'p ayollar poshnali kiyishni yaxshi ko'radilar va agar homiladorlikning birinchi haftalarida bu joiz bo'lsa, 14-haftada bu mumkin emas. Bosh og'rig'ining yana bir sababi homilador ayolning og'irlik markazini o'zgartirib, asta-sekin ortib borayotgan qo'shimcha vazni bo'lishi mumkin. Bosh og'rig'i migren hujumlariga o'xshash bo'lishi mumkin. Ularning oldini olish uchun sizga faqat to'g'ri dam olish va ovqatlanish, tinch muhit kerak. Bolaga zarar bermaslik uchun og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilmaslik kerak.

14-hafta - onaning qornidagi og'riqlar boshlangan payt. Sababi nima? Bu bachadonni ushlab turadigan ligamentlarni cho'zadi. Ba'zida og'riqli og'riqlar hujumlari mavjud - bu bachadonning gipertonikligi belgisi. Qorin og'rig'i bel og'rig'i va vaginal oqindi qon ketishi bilan bir vaqtda paydo bo'lsa, bu juda yomon. Bunday holatda siz darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki homiladorlik yoki homila o'limi ehtimoli bor. Ammo bu siz uchun xavfli emas!

14-haftada onaning his-tuyg'ulari va qorinning ko'rinishi

Yuqorida aytib o'tilganidek, 14-hafta sizni uzoq vaqt davomida qiynagan toksikozning oxiri. Bu sokin davrda yosh onaning kayfiyati yaxshilanadi va endi chaqalog'iga hech qanday tahdid yo'q. To'g'ri, bu vaqtda tanadagi ozuqa moddalarining etishmasligi tufayli ma'lum qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun kerak to'g'ri ovqatlanish va tanangizni oziq moddalar va vitaminlar bilan ta'minlashni doimiy ravishda to'ldirish. Axir, siz allaqachon ikkitasisiz, shuning uchun o'zingizga va chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish ikki barobar bo'lishi kerak.

Keling, onaning qoriniga o'tamiz. 14-hafta - onaning qorni allaqachon yumaloq bo'lgan vaqt. Qorin, garchi kichik bo'lsa-da, sezilarli, shuning uchun onam uni hayratda qoldirishi mumkin. Qorong'i chiziq kindikdan pastga qarab, onaning qornini ikki qismga bo'linishi mumkin. Bu erda tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q - bu vaqtinchalik hodisa bo'lib, terida juda ko'p melanin to'planganligini ko'rsatadi.

Biz hammamiz bilamizki, homiladorlik paytida bola har kuni o'sib boradi, shuning uchun bachadon ham u bilan birga o'sadi. Shuning uchun qorin o'sib boradi. Bachadonning yuqori qirrasi pubisdan yuqoriga ko'tariladi, shuning uchun uni his qilish mumkin, buning uchun ayol kaftini qorniga qo'yishi kerak. Agar homiladorlik an'anaviy tarzda davom etsa, unda ilgari uning hamrohlari bo'lgan oqindi vaginada paydo bo'lishda davom etadi. Qoida tariqasida, ular engil rangga ega va nordon hidga ega. Agar ularda yonish hissi yoki engil qichishish bilan birga yiring va oqindi paydo bo'lsa, signal berish vaqti keldi - bu infektsiya.

Homiladorlikning 14 xaftaligidagi asosiy xavflar

14 hafta homilador ayolda qo'ziqorin va vulvit kabi kasalliklar rivojlanishi mumkin bo'lgan vaqt. Chaqaloqni yuqtirmaslik uchun bu kasalliklarni shoshilinch davolash kerak. Og'riq va qonli oqindi paydo bo'lganda, homiladorlikning muddatidan oldin tugashi xavfi borligi ilgari qayd etilgan. Qon og'riqsiz paydo bo'lishi mumkin, masalan, jinsiy aloqadan keyin - bu bachadon bo'yni eroziyasining belgisidir.

O'n to'rtinchi haftada qon ketishining paydo bo'lishi mumkin bo'lgan homiladorlikning tashvishli belgisi bo'lib, uning asosiy belgisi bachadonda paydo bo'ladigan kramp og'rig'i - bachadon homilani tashqariga chiqarib yuboradi. Bunday holda, shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi. Hatto kichik qonli oqindi ham shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir, chunki bu homiladorlikning oldini oladi va bolangizning hayotini saqlab qoladi.

Homiladorlik paytida har qanday kasallik chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin. Yuqori isitma bilan kechadigan kasalliklar juda xavfli bo'lishi mumkin. Sovuq bilan og'rigan homilador ayol qattiq yotoqda dam olish va dam olishni talab qiladi, shuningdek, dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortish tavsiya etiladi, chunki ular chaqaloqqa salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Va o'z-o'zidan dori-darmonlar yo'q! Biz har doim chaqaloqqa zarar etkazishimiz mumkinligini eslaymiz.

Oziqlanish va turmush tarzi

Menimcha, bu 9 oy davomida hech kim to'g'ri ovqatlanish qanchalik muhimligini tushuntirishi shart emas. Oziq-ovqat, birinchi navbatda, sog'lom bo'lishi kerak. Bundan tashqari, allergik reaktsiyaga olib keladigan ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Qaynatilgan va pishirilgan idishlarni iste'mol qilish yaxshidir. Qovurilgan va dudlangan ovqatlardan voz kechish tavsiya etiladi. Siz parhez go'shtni iste'mol qilishingiz va yog'li go'shtlardan voz kechishingiz kerak. Baliq juda foydali bo'ladi, chunki u juda ko'p fosforni o'z ichiga oladi. Sut mahsulotlarini, shuningdek, meva va sabzavotlarni iste'mol qilish hech qachon zararli emas. Umuman olganda, foydali va sog'lom oziq-ovqat sizga 9 oy davomida kerak bo'lgan narsadir.

14-hafta toksikoz, uyquchanlik va ular bilan birga onaning yomon kayfiyatini yo'qotish davri ekanligi allaqachon qayd etilgan. Shuning uchun, sevgi qilish nafaqat zararli, balki foydali hamdir, chunki u umumiy hissiy fonni oshiradi. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, jinsiy aloqa qilish taqiqlangan emas, lekin zarar bermaslik uchun erkak juda yumshoq va sezgir bo'lishi kerak. kutayotgan onaga va chaqaloq. Homiladorlikning ushbu bosqichida jismoniy mashqlar qilish foydalidir: gimnastika, suzish havzasi va yoga sizni yaxshi holatda saqlashga yordam beradi va ijobiy his-tuyg'ularni beradi.

14-hafta 36 haftalik zinapoyada yangi qadamdir. Toksikoz, og'riq, yomon kayfiyat ko'rinishidagi turli qiyinchiliklarga qaramasdan, sizning mukofotingiz kichik mo''jizaning tug'ilishi, chaqalog'ingiz, eringizga bo'lgan sevgingizning mevasi bo'ladi. Ishonchim komilki, sizning chaqalog'ingiz sog'lom va kuchli tug'iladi va bo'ladi yaxshi odam, chunki uning onasi, dono ayol kabi, uning qornida paydo bo'lgan paytdan boshlab, hamma narsani qanday qilib to'g'ri qilish kerakligi haqida juda ko'p foydali adabiyotlarni o'qidi. Har biringiz eng yaxshi chaqaloqqa ega bo'lasiz, eng yaxshisi, chunki u sizniki va faqat sizniki. Hayotingizning ajoyib davri haqida xotira qoldirish uchun homiladorlikning ushbu haftasida qorinni suratga olishni unutmang.