Энэ нийтлэлээс та олон хүнд суралцах, унших, сурахад тусалсан найдвартай аргуудыг ашиглан мэдээллийг хэрхэн илүү сайн санах талаар сурах болно.

Та тодорхой сэдвийг судлахын тулд (хөрөнгө оруулалт, интернет маркетинг гэх мэт) эсвэл шалгалтанд суралцахын тулд уран зохиол уншиж байгаа эсэхээс үл хамааран материалыг санаж, эргэн санах чадварыг байнга нэмэгдүүлэхэд туслах хэд хэдэн дүрэм байдаг.

Эдгээр дүрмийг өдөр бүр хэрэглэж, суралцах чадвараа нэмэгдүүлээрэй.

Мэдээллийг хэрхэн илүү сайн санах вэ:

Дүрэм №1: Эхлээд хурдан унших, дараа нь дэлгэрэнгүй унших

Ихэвчлэн хүмүүс уншсан материалынхаа бүх нарийн ширийн зүйлийг нэг суултаар санахыг хичээдэг, гэхдээ Хамгийн зөв замнарийн төвөгтэй мэдээллийг сурах нь унших үйл явцыг хоёр, гурван үе шатанд хуваах явдал юм.

Эхлээд унших хэрэгтэй текст дээрээ нүдээ гүйлгэж (хоёр, гурван хуудас зөв байх болно), өнгөцхөн уншаарай. Эхний уншлагын үеэр өөрийгөө ямар нэгэн зүйлийг цээжлэхийг бүү албад.

Одоо ижил материал руу буцаж очоод, энэ удаад аажмаар уншина уу. Хэцүү үгсийг чангаар хэл. Хэцүү үг эсвэл гол ойлголтуудын доогуур зур.

Хэрэв та эргэлзсэн хэвээр байвал материалыг гурав дахь удаагаа уншаарай. Таны толгойд хичнээн их мэдээлэл багтаж байгааг та гайхах болно!

Дүрмийн дугаар2: Тэмдэглэл хөтлөх

Шинэ материалыг судлахдаа (лекц, вебинар дээр, зүгээр л ямар нэг зүйл унших) тэмдэглэл хөтлө.

Хэсэг хугацааны дараа тэмдэглэлээ дэвтэрт дахин бичиж, бүх мэдээллийг цуглуулж, нэгтгэн дүгнэ. Лекцийн үеэр танд маш чухал санагдсан ч сонирхолгүй болсон зарим мэдээлэл, материалыг бичсэн байх магадлалтай гэдгийг та анзаарах болно.

Бодол санаагаа бичихдээ бичсэн боловч тодорхой тайлбарлаагүй үзэл баримтлалыг зур. Түлхүүр үг болон гадаад нөөцийн тодорхойлолтыг хайж олоорой. Өөрийн олсон мэдээллээ өөрт тохирсон хэлбэрээр бичнэ үү. Энэ нь таны санах ойд байгаа мэдээллийг засах болно.

Дүрмийн дугаар3: Бусдад заа

Бид бусдад заахдаа хамгийн сайн санаж байдаг. Ийм учраас судалгааны бүлгүүд зөв хэрэглэвэл маш үр дүнтэй байдаг. Зарим даалгавраа биелүүлэхийн тулд бүлгээ ашиглахын оронд хамтрагчаасаа хамрагдсан материалыг "гүйлгэх" -ийг хүс, сурсан зүйлээ амаар давтаарай.

Анги дотроос муу сурдаг хүнийг олж, түүнд албан бус зөвлөгч болоорой.

Хэрэв та ийм "оюутан" олдохгүй бол хамтрагч эсвэл өрөөний найздаа ангид сурсан зүйлийнхээ талаар хэлээрэй. Сайн мэддэг материалаа давтаж болохгүй.

Ойлгоход хүндрэлтэй байгаа мэдээллээ сонгоод оройн хоолны үеэр эсвэл нохойтой зугаалж байхдаа хэн нэгэнд тайлбарлахыг албад. Энэ нь таны сурч байсан материалын гол санааг олж авах боломжийг танд олгоно.

Дүрэм №4: Өөртэйгөө ярь

Өөрийнхөө дуу хоолойг сонсох нь танд шинэ баримтуудыг цээжлэхэд хялбар байх болно гэдэгт итгээрэй. Түлхүүр үг, тодорхойлолтыг хэрхэн чангаар уншсанаа тэмдэглээд дараа нь сонс. Энэ арга нь таны бие даан суралцах үйл явцыг илүү үр дүнтэй болгоно. Та сонсгол, аман болон харааны хэд хэдэн мэдрэхүйн эрхтнүүдийг нэгэн зэрэг оролцуулахаас гадна чанга уншихад анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай тул илүү анхааралтай байх болно.

Өөр нэг хөгжилтэй заль мэх бий. Энэ нь уян хатан PVC хоолойгоор "утасны хүлээн авагч" хийхээс бүрддэг бөгөөд үүнийг чангаар уншиж байхдаа амандаа барьж, чихэндээ нааж болно. Энэ "утас" -аар дамжин өнгөрөх таны дуу хоолойны төвлөрсөн дууг материалыг чангаар унших үед таны ердийн дуу хоолойг санахад хялбар байх болно гэдэгт итгээрэй.

Дүрэм №5: Харааны дохиог ашигла

Бидний олонхи нь харааны сувгаар бүх зүйлийг санаж байдаг. Та томьёо, тодорхойлолт, үзэл баримтлалын дүр төрхийг оюун ухаандаа бодитоор үлдээж, шалгалтын үеэр эсвэл шаардлагатай үед шаардлагатай мэдээллээ амархан санаж чадна.

Санах ойнхоо энэ функцийг карт дээр зураг зурах эсвэл санах хэрэгтэй мэдээллээ бичихдээ янз бүрийн өнгийн тэмдэглэгээг ашиглан ашиглаарай.

Жишээлбэл, хэрэв та үгийн латин эсвэл грек язгуурыг цээжлэх шаардлагатай бол тэдгээр үгсийн утгыг илэрхийлсэн зургийг зурж болно. "Aqua" гэдэг латин үг нь ус гэсэн утгатай тул "aqua" гэж цэнхэр тэмдэглэгээгээр бичээд хажууд нь дусал зурж болно. "Spec" гэсэн латин үг нь харах гэсэн утгатай тул хажууд нь нүдний шил зурж болно.

Флэш картууд нь ялангуяа зураг, өнгө ашигладаг бол харааны санах ойд хэрэгтэй хэрэгсэл юм. Та энэ тодорхойлолтыг улбар шар эсвэл ногоон өнгөөр ​​бичих эсэхээ шийдэхийн тулд хэрхэн тэмцэж байснаа санаж байгаа учраас л үг эсвэл томъёог санаж чадна. Өнгө нь таны харааны ой санамжийг идэвхжүүлж, мэдээлэлд хандахад тусална.

Мэдээллийг хурдан санахад туслах харааны тэмдэглэлийн тухай сонирхолтой видеог үзээрэй:

Дүрэм №6: Гайхалтай өдөөлтийг ашигла

Та суралцаж байхдаа чухал мэдээллийг санаж чадахгүй байгаагаа мэдэрч байсан уу?

Итгэнэ үү, үгүй ​​юу, ямар нэгэн цочирдом бие махбодийн өдөөгчийг ашиглах нь хэцүү материалыг ойлгож, дараа нь санахад тусална.

"Хэрхэн илүү сайн санах вэ" сэдвээр хийсэн судалгаанаас үзэхэд сурч байхдаа гараа мөстэй усанд хийх нь шаардлагатай мэдээллийг санаж, дараа нь эргэн санахад тусална. Учир нь сөрөг өдөөлтүүд нь тархины санах ойн хэсгийг идэвхжүүлдэг (энэ нь сөрөг туршлагыг давтахгүйн тулд илүү сайн санаж байх явдал юм, гэхдээ энэ нь энгийн мэдээллийг цээжлэхтэй адил үр дүнтэй ажилладаг).

Хэцүү мэдээллийг санахад тань туслахын тулд мөстэй ус, халуун зүйл эсвэл бага зэргийн өвдөлтийг ашиглаж болно. Ой тогтоолтыг идэвхжүүлэхийн тулд гартаа мөс барьж байхдаа гараа чимхэж эсвэл хичээл хийж байхдаа халуун цай бариад үзээрэй. Хамгийн гол нь өөрийгөө гэмтээхгүй байх явдал юм!

Дүрэм №7: Бохь зажил

Багш нар дараа нь ширээн доогуураа бохь хальслахыг хүсэхгүй байгаа тул ангидаа бохь зажлахыг хориглож болох ч бохь зажлах нь өөрөө илүү сайн суралцаж, шалгалтаа сайн өгөхөд тусална.

Нэгэн судалгаагаар шалгалтын үеэр бохь зажлах нөлөөг авч үзсэн (төгсөгчид жишээ болгон). Судалгаагаар бохь зажлах нь оюутнуудыг шалгалтыг 20 минутын өмнө дуусгахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Жил бүр математикийн шалгалт өгдөг наймдугаар ангийн хүүхдүүдийн талаар өөр нэг судалгаа хийсэн. Бохь зажилдаг сурагчид бохь зажилдаггүй үе тэнгийнхнээсээ 3 хувиар өндөр оноо авсан дүн гарчээ.

Бохь зажлах нь мэдээллийг илүү сайн санахад хэрхэн тусалдаг вэ?

Бохь зажлах үйл явц нь тархины цусны урсгалыг идэвхжүүлж, сэрүүн байхад тусалдаг.

Ямар бохь хамгийн сайн ажилладаг вэ?

Чихэртэй, элсэн чихэргүй бохь зажлах нь хамаагүй. Хамгийн чухал нь түүний амт юм. Гааны амттай бохь руу шилжинэ үү, учир нь гаа нь сэтгэл санааг сэргээж, тайван, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

Дүрэм 8: Та эвгүй санагдсан ч хичээлдээ оролц

Тодорхой үзэл баримтлалд асуудал тулгарч байна уу?

Бидний ихэнх нь буланд хаа нэгтээ сууж, бүх материалыг тавиур дээр тавих хүртэл ангидаа анзаарагдахгүй байхыг илүүд үздэг. Гэхдээ энэ зуршил нь суралцах явцад тань үргэлж саад болно. Гараа өргөж, асуулт асуу эсвэл сайн дурын ажил хийж, асуудалтай байгаа сэдвийнхээ талаар хэлэлцүүлэгт оролцоорой.

Та бүлгийн хичээлд суудаг уу? Танд хэрэгтэй сэдвийг ойлгодог хүнийг хайж, зөвлөгөө, тусламж хүс. Ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байгаа нь таныг зовоож байг.

Эдгээр үйлдлүүдийг хийх явцад танд таагүй мэдрэмж төрөх нь таны санах чадварыг нэмэгдүүлнэ. Та асуултууддаа хариулт авч, дараа нь хамгийн хэрэгтэй үед материалыг амархан санаж байх болно.

Дүрэм №9: Уншсан зүйлээ онцолж хэл

Ойлгоход хэцүү текстийг уншихад таны нүдэн дээр үсэгнүүд аль хэдийн хөвж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Уншиж байхдаа түлхүүр үг, ойлголтуудын доогуур зурж, доогуур зур.

Үг эсвэл ойлголтыг тодруулж байхдаа чангаар хэлээд, дараа нь материалыг дэвтэртээ бичээрэй (мөн үг хэллэг). Энэ нь танд бүх мэдээллийг шингээж авахад туслах бөгөөд зөвхөн нүдээр харахгүй.

Дүрэм №10: Шүлэг эсвэл дуу зохио

Мэдээжийн хэрэг та ихэнх материалаар ийм заль мэхийг хийх шаардлагагүй, гэхдээ ялангуяа хэцүү томъёоллыг санахад туслах шүлэг, шүлэг эсвэл сэтгэл татам дуу зохиох нь танд хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Хэрэв та түүнд зориулж хөгжмийн дагалдан хийвэл томъёог санахад хялбар байх болно.

Томьёо нь мэдээллийг илүү сайн санахад хэрхэн тусалдаг вэ?

Олон томъёолол нь бидэнд ямар ч утгагүй юм. Тэдгээр нь санамсаргүй тоо, үсгүүдийн жагсаалт шиг эсвэл холбох элементгүй санамсаргүй заавруудын багц мэт харагддаг.

Хэрэв та томьёог дуу эсвэл шүлэг болгон хувиргавал та урьд өмнө нь ямар ч утгагүй мэт санагдаж байсан зүйлийг ухаарах бөгөөд энэ материалыг ойлгох нь таны тархи мэдээллийг илүү сайн ойлгож, хялбархан нэвтрэх боломжтой байлгах боломжийг олгоно. дараа нь.

Дүрмийн дугаар11: Холбоо хайх

Үүний нэгэн адил, холбоо тогтоох арга нь тодорхой дарааллаар санах шаардлагатай огноо эсвэл тодорхой баримтуудын хоорондын холбоосыг олоход тусална.

Огноо болон нэрийг хооронд нь холбох арга замыг хайж олоорой, ингэснээр тоо эсвэл үгээр тоглох боломжтой. Та өмнө нь нууц үг эсвэл утасны дугаараа санах шаардлагатай үед үүнтэй төстэй зүйл хийж байсан байх.

Танд утга учиртай байдлаар тоог нэртэй нь холбох арга замыг хайж олоорой, тэгээд мэдээллийг хэрхэн хамгийн сайн санах вэ гэсэн асуулт таны хувьд тийм ч хурц биш байх болно.

Дүрмийн дугаар12: Хичээлдээ завсарлага аваарай

Хэрэв та удаан хугацааны туршид тогтмол суралцдаг бол хичээлдээ удаан байх тусам бүтээмж буурч байгааг анзаарч магадгүй юм. Бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд хичээлээ хийж байхдаа цаг тутамд 10 минутын завсарлага авах хэрэгтэйг судалгаа харуулж байна.

Ийм завсарлага юу байх ёстой вэ?

Босох, бие засах, уух юм эсвэл хөнгөн зууш идэхээ мартуузай. Цусны урсгалыг сайжруулахын тулд сууж буй өрөөгөө орхиж, бага зэрэг хөдөлж байх нь дээр. Хэрэв танд боломж байгаа бол адреналин авч, урам зориг өгөхийн тулд үсрэх эсвэл сунгах хэрэгтэй. Үүний дараа та ажилдаа эргэн орж болно.

Дүрмийн дугаар13: Практик хэрэглүүрийг ол

Томьёо эсвэл онолыг санахад бэрхшээлтэй байна уу?

Асуудал нь та энэ ойлголтын бодит хэрэглээг бодит амьдрал дээр олоогүй байж магадгүй тул таны тархи үүнийг санахыг хүсэхгүй байна.

Бодит асуудлыг шийдэхийн тулд энэ томъёо эсвэл ойлголтыг практикт хэрхэн ашиглаж болохыг төсөөлөөд үз дээ. Боломжтой бол жүжиглэх эсвэл энэ асуудлын үр нөлөөг бодитоор төсөөлж үзээрэй. Энэ нь томьёо эсвэл ойлголтыг ойлгоход туслах бөгөөд шаардлагатай бол амархан санах болно.

Дүрмийн дугаар14: Бие бялдартай болох

Зарим ойлголтыг биет дүрслэл эсвэл санааны дүрслэлийг харах хүртэл ойлгоход хэцүү байдаг.

Жишээлбэл, та ДНХ-ийн гинжин хэлхээ эсвэл эсийн анатомийн зургийг хараад микроскопийн шинжилгээний ач холбогдлыг ойлгож чадна. Хэрэв та биет дүрс эсвэл зураг үүсгэж чадахгүй бол онлайнаар зургийг хайж олоорой. Энэ нь асуудлыг тодорхой төсөөлөхөд тусална.

Дүрмийн дугаар15: Унтахынхаа өмнө чухал мэдээллийг унш

Бидний тархи унтаж байхдаа ч үргэлжлүүлэн ажилладаг. Унтахынхаа өмнө бичсэн тэмдэглэлээ дахин нэг удаа уншаарай, ингэснээр таны тархи унтаж байх хугацаандаа материалыг илүү сайн шингээх болно.

Таныг түгшээж, бухимдуулдаг зүйлийг бүү унш (та нойроо тасалдуулах эрсдэлтэй). Үүний оронд дараа нь хэрэг болох үндсэн ойлголт, мэдээллийг бататгахын тулд энэ заль мэхийг ашигла.

Дүрмийн дугаар16: Амьсгалын дасгал хийх

Стресс нь анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг саатуулж, аль хэдийн сурсан мэдээлэлд хүрэхэд хүндрэл учруулдаг.

Тийм ч учраас та хичээл дээр байхдаа нэг зарчмыг амархан ойлгодог ч тест бичих явцад гацдаг. Мэдээлэл таны оюун ухаанд хаа нэгтээ оршдог гэдгийг та мэдэж байгаа ч түүнд нэвтэрч чадахгүй. Учир нь стресс нь таны аливаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг бууруулж, "тэмцэх үү, нисэх үү" гэсэн хариу үйлдэлтэй болдог.

Стрессийг даван туулахын тулд гурваас таван минутын турш хий.

Чимээгүй газар олж, таймер тохируулж, нүдээ аниад дараа нь зөвхөн амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Аль болох гүнзгий амьсгалж, бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрөх хүртэл амьсгалаа түгжиж, дараа нь бүрэн тайвшрах хүртлээ аажмаар амьсгалаа гарга.

Юунд ч санаа зоволгүй, таймер дуустал амьсгалах нь ямар сайхан вэ гэдэгт бүх анхаарлаа төвлөрүүл.

Мэдээллийг санах дээрх аргуудыг туршиж үзээд хамгийн үр дүнтэйг нь олоорой.

Шинэ мэдээлэл сурахад амжилт хүсье!

Та дараах зүйлсийг сонирхох болно:

Маргааш шалгалт болохоор завгүй болохоороо бэлдээгүй юм уу эсвэл хичээлээ хойш тавиад байгаа юм уу? Сахилга баттай, анхааралтай байвал нэг өдрийн дотор шалгалтандаа бэлдэж болно. Шалгалтаас долоо хоногийн өмнө урьдчилан бэлдэх нь дээр, гэхдээ үүнийг хийх боломжгүй нөхцөл байдал байдаг. Энэ нийтлэлд бид нэг өдрийн дотор шалгалтанд хэрхэн бэлдэх талаар танд хэлэх болно.

Алхам

Байгаль орчин

Дасгал хийх тохиромжтой газар олоорой.Таныг юу ч, хэн ч таны анхаарлыг сарниулах ёсгүй - найз нөхөд ч, унтлагын өрөөнд чинь ямар ч зүйл. Суралцаж буй материалдаа анхаарлаа төвлөрүүлж болох сургалтын талбараа ол.

• Хувийн өрөө, номын сан гэх мэт нам гүм, тайван газар суралц.

1. Танд хэрэгтэй бүх зүйлийг бэлтгэ.Материалыг судалж эхлэхээсээ өмнө сурах бичиг, тэмдэглэл, маркер, компьютер, хөнгөн зууш, ус гэх мэт шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэ.

   • Таны анхаарлыг сарниулах бүх зүйлийг устга.

2. Утсаа унтраа.Хэрэв танд ухаалаг утас сурах шаардлагагүй бол тухайн сэдвийг судлахад саад болохгүйн тулд үүнийг унтраа. Тиймээс та зөвхөн судалж буй материал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болно.

   Та ганцаараа эсвэл багаар суралцах уу гэдгээ бодож үзээрэй.Цаг хугацаа хязгаарлагдмал тул бие даан суралцах нь зүйтэй болов уу, гэхдээ заримдаа жижиг бүлгээрээ материалыг судлах нь ойлголт, нэр томъёог илүү сайн ойлгоход тустай байдаг. Хэрэв та бүлгээр ажиллахаар шийдсэн бол энэ нь тантай адил бэлтгэлтэй хүмүүсээс бүрдсэн эсэхийг шалгаарай; эс бөгөөс бүлгийн ажлын үр ашиг тийм ч өндөр биш байх болно.

   Сурах бичигтэй үр дүнтэй ажиллаж сур.Хэрэв та сурах бичгийг зүгээр л уншвал (ялангуяа таны цаг хязгаарлагдмал бол) материалыг санахгүй байх болно. Сурах бичгээ уншихдаа бүлгийн хураангуй болон тод үсгээр бичсэн гол мэдээлэлд онцгой анхаарал хандуул.

   • Бүлэг бүрийн дараа (эсвэл сурах бичгийн төгсгөлд) өгөгдсөн асуултуудыг ол. Өөрийгөө сорьж, юу сурах ёстойгоо ойлгохын тулд эдгээр асуултад хариулахыг хичээгээрэй.

3. Судалгааны гарын авлага үүсгэх.Энэ нь материалыг илүү сайн ойлгож, шалгалтын өдөр хурдан шалгах боломжийг олгоно. Судалгааны гарын авлагад хамгийн чухал ойлголт, нэр томъёо, огноо, томьёог бөглөж, үндсэн ойлголтуудыг өөрийн үгээр илэрхийлэхийг хичээ. Үзэл баримтлалыг өөрөө боловсруулж, цаасан дээр бичих нь материалыг илүү сайн ойлгож, санах боломжийг олгоно.

   • Хэрэв танд сургалтын гарын авлага гаргах цаг байхгүй бол найз эсвэл ангийн найзаасаа асуугаарай. Гэхдээ үндсэн ойлголтуудыг дурдаж, бичиж үлдээх нь мэдээллийг илүү сайн санахад тустай тул та өөрөө сургалтын гарын авлага гаргавал илүү дээр байх болно.

4. Тохирох шалгалтын хэлбэрт бэлд.Хэрэв танд цаг хугацаа дарагдсан бол шалгалтанд бэлдэхдээ форматыг санаж байх хэрэгтэй. Шалгалтын форматын талаар багшаасаа асуу, эсвэл сургалтын хөтөлбөрийг хар, эсвэл ангийнханаасаа асуу.

Хичээлийн төлөвлөгөө

Хичээлийн төлөвлөгөө гаргах.Чухал огноо, шинжлэх ухааны тодорхой ойлголт, математикийн томьёо эсвэл тэгшитгэл гэх мэт шалгалтанд заавал орох материалыг оруул. Шалгалтанд юу асуухыг мэдэхгүй бол ангийнхнаасаа асуугаарай. Шалгалтаа амжилттай өгөхийн тулд ямар материал сурах хэрэгтэйг мэдэх нь чухал (ялангуяа цаг хязгаарлагдмал үед).

Хичээлийн хуваарь гарга.Шалгалт эхлэхээс өмнө бүтэн өдрийн хуваарь гаргаж, тухайн материалыг судлах цагаа тодорхойл. Унтах цаг гаргахаа бүү мартаарай.

Судлах сэдвүүдийн жагсаалтыг гарга.Сурах бичиг, сургалтын гарын авлага, тэмдэглэлтэй танилцаж, шалгалтанд орох сэдвүүдийг бичнэ үү.

1. Та материалыг судлахдаа сургалтын хөтөлбөрийг ашиглаж болно. Магадгүй сургалтын хөтөлбөрт байгаа мэдээллийг тухайн материалыг сурахад тань туслах байдлаар танилцуулсан байх. Хичээлийн хөтөлбөрийг ашиглан судалж буй материалыг өөр өнцгөөс харж, мэдээллийг зөв зохион байгуул.

• Шалгалтын төгсгөлд ҮгүйЭрх мэдлээ алдагдуулахгүйн тулд асуултанд хэрхэн хариулснаа ангийнхандаа хэл.
• Шалгалтын өмнөхөн ямар ч тохиолдолд ангийнхантайгаа энэ эсвэл тэр сэдвийг бүү ярь. Тиймээс та зөвхөн төөрөлдөх магадлалтай. Гэхдээ мэдэхгүй зүйлээ тэднээс асууж болно.
• Та шөнөжин ажиллах шаардлагагүй. Хэрэв та хангалттай унтдаггүй бол та тийм ч сайн биш байх болно.
• Шалгалтын өмнөх өдөр судлахдаа шалгалтын үеэр санаж байх шаардлагатай олон мэдээллийг шингээх шаардлагатай болно. Тэд хамгийн богино хугацаанд санах гэж оролддог мэдээллийг санаарай илүү хурдан мартагддагЭнэ нь таны цаашдын хичээлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Тиймээс энэ сэдвийг улирал эсвэл семестрийн турш өдөр бүр бага зэрэг судлах нь дээр. Ингэснээр та судалж буй материалыг илүү сайн сурч, санаж байх болно.

Хүн бүр янз бүрийн агуулга, эзлэхүүнтэй материалыг сурах хэрэгцээтэй үе үе тулгардаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хялбар боловч ихэнх хүмүүс тодорхой хэмжээний текстийг хэрхэн хурдан цээжлэхээ мэдэхгүй бэрхшээлтэй тулгардаг.

Хүний тархины ажил хараахан 100% судлагдаагүй байгаа, бид зөвхөн тархины чадварын багахан хэсгийг ашигладаг гэдгийг мэддэг. Хүний оюун санаанд явагддаг сэтгэл зүйн үйл явц нь өдөр тутмын сургалтанд тохирсон байдаг. Ой тогтоолт болон ухамсрын бусад механизмыг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өндөрт хөгжүүлэх боломжтой. Хүчтэй ой санамж нь хүний ​​​​амьдралын аль ч салбарт амжилтанд хүрэх боломжийг олгоно, энэ нь "өдөр тутмын" амьдралд хэрэгтэй болно, суралцах, оюуны чадварыг амархан нэмэгдүүлэх болно.

Текст, уран сайхны эсвэл шинжлэх ухааны агуулгыг сурахын тулд танд тусгайлан зориулсан дасгалын тусламжтайгаар санах ойн байнгын сургалт хэрэгтэй болно. Хүний ой санамжийг харааны, сонсголын, үнэрлэх, амтлах, мэдрэхүй гэж хуваадаг. Энэ нь ямар ч хэмжээний мэдээллийг цээжлэх, хадгалах чадвар юм.

Хүмүүсийн санах ойн төрөл бүр өөр өөрөөр хөгждөг. Хэн нэгэн текстийг чангаар хэлж цээжлэх нь илүү хялбар байдаг бол хэн нэгэнд харин эсрэгээрээ уншсан зүйлээ нүдээр төсөөлсний дараа илүү сайн шингэдэг. Иймд цаашид санах ойд ашиглахын тулд ямар төрлийн санах ой илүү сайн хөгжсөнийг ойлгох нь чухал юм.

Ижил мэдээллийг хэд хэдэн аргаар сайн сурч болно. Санах гурван арга бий шаардлагатай материалВ Богино хугацаа.

• оновчтой цээжлэх арга;

Энэ нь логик санах ойг ашиглахад суурилдаг. Ухаалаг цээжлэх явцад тухайн материалыг амьдралын туршлагатай утга санаа, логик холболт нь оюун ухаанд тогтдог. Ухаалаг цээжилснээр уншсан текстийн талаархи ойлголт бий болж, мэдээллийг ойлгоход хялбар болно. Энэ арга нь материалыг цээжээр санаж, оюуны чадварыг сургаж, мэдлэгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

• Мнемотехникийн цээжлэх арга;

Энэ гурваас хамгийн сонирхолтой нь. Энэ нь зураг болон ассоциатив холбоосыг боловсруулахаас шалтгаалан семантик бус мэдээллийг санахад тусалдаг. Мнемотехникийн цээжлэлт нь олж авсан амьдралын туршлага дээр тулгуурлан текстийг оюун санаанд танил дүр төрх болгон хөрвүүлдэг. Энэ арга нь семантик ачаалал өгдөггүй их хэмжээний материалыг санахад тусалдаг. Энэ нь огноо, утасны дугаар, нэр, хаяг байж болно. Энэ нь юу болж байгааг санаж байх боломжийг нэмэгдүүлснээр өдөр тутмын мартамхайтай тэмцэхэд тусалдаг.

• механик санах ойн арга.

Энэ арга нь материалыг цээжлэх явдал юм. Энэ нь ямар ч үед бүтэлгүйтэж, ой санамжаа "унадаг" тул үр дүнгүй, сургахад хэцүү гэж үздэг. Нас ахих тусам цээжлэх чадвар мууддаг.

цээжлэх арга техник

Текстийг хурдан шингээхийн тулд цээжлэх янз бүрийн аргыг ашигладаг. Бодлоготой унших хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг. Энэ нь том, жижиг боть цээжлэхэд маш тохиромжтой. Энэ аргыг өөр хэн ч биш, текстийг хэрхэн хурдан цээжлэхийг мэддэг жүжигчид ашигладаг.

• Эхлээд санах хэрэгтэй текстийг аажмаар, анхааралтай уншина уу. Үүнийг чангаар уншсан нь дээр. Уншихдаа текстийн гол санаа, түүний үндсэн чиглэлийг ойлгох шаардлагатай бөгөөд ингэснээр та үүнийг илүү хурдан санаж чадна.
• Хэрэв материалын хэмжээ их байвал бид үүнийг семантик хэсгүүдэд хуваана. Хэсэг бүрийг тусад нь сурч, тэдгээрийн доторх гол үг, хэллэгийг утгаараа олох хэрэгтэй. Энэ нь ирээдүйд бүх текстийг дарааллаар нь сэргээхэд тусална.
• Үүний дараа та текстийг бүхэлд нь гараар дахин бичих хэрэгтэй. Үүнийг бичсэн зүйлийн мөн чанарыг сайтар судалж, аажмаар хийх хэрэгтэй.
• Бүх зүйлийг дахин бичсэний дараа бид санаж байгаа зүйлээ дахин хэлдэг. Түлхүүр үгэнд тулгуурлан хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг санах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэг мөчийг санахгүй байгаа бол бичлэгийг үзэхгүй байх нь дээр, гэхдээ үүнийг өөрөө хийхийг хичээ. Та зөвхөн онцгой байдлын үед үзэх боломжтой.
• Цаашилбал, бид хоёр дахь удаагаа зөвхөн санасан зүйлээ сануулгагүйгээр дахин бичдэг.
• Сүүлийн шатанд бид текстийг дахин анхааралтай уншиж, дахин ярина. Унтахынхаа өмнө үүнийг хийх нь дээр.

Энэ цээжлэх арга нь текстийг үгчлэн сурахад тохиромжтой. Энэ нь оюутнууд, сургуулийн сурагчид болон богино хугацаанд их хэмжээний мэдээллийг хэрхэн сурах талаар мэдэх шаардлагатай бүх хүмүүст туслах болно. Театр, киноны жүжигчид дүрээ санахдаа энэ аргыг хэрэглэдэг.

Хурдан цээжлэх заль мэх

Бидний тархины үйл ажиллагааны нарийн ширийн зүйл дээр үндэслэн текстийг бүхэлд нь цээжлэх хэд хэдэн энгийн боловч маш үр дүнтэй аргууд байдаг. Үүний тулд танд хэрэгтэй:

• Текстийн гол санааг тод маркераар тодруулах;

Энэ нь текстийн нэмэлт хэсэгт анхаарал сарниулахгүй байх боломжийг олгоно. Жүжигчид ийнхүү зохиол дээрээ өгүүлбэрээ тодотгож өгдөг.

• Үг эсвэл текст дуулах;

Энэ бол стандарт бус цээжлэх арга юм. Материалыг дуулсны дараа тэрээр санах ойд илүү сайн орж, илүү хурдан санах болно.

• Утга нь бүрэн тодорхой болох хүртэл унших хэрэгтэй;

Хэрэв энэ нь уран зохиол юм бол дүрүүдийн мэдрэх мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь маш чухал юм.

• Уншсаны дараа агуулгын талаар өөрөөсөө асуулт асуу;
• Илэрхийлэлээр чангаар унших;
• Текстийг нөгөө гараараа бичих;

Зүүн гартай бол баруун гараараа, баруун гартай бол зүүн гараараа бич. Энэхүү төвөгтэй арга нь тархийг бүх бичигдсэн материалыг шинжлэхэд илүү их хүчин чармайлт гаргах болно.

• Сургалтын түнш олох;

Жүжигчид хосоороо бэлтгэл хийдэг, энэ нь ажилд тусалдаг. Мөн та найзаасаа бүх материалын мэдлэгийг шалгахыг хүсч болно. Компанид цээжээр сурах нь илүү сонирхолтой бөгөөд илүү хялбар байдаг.

• Текстийг дуу хураагч дээр бичих;

Текстийг бичлэгийн төхөөрөмж дээр бичиж, өдрийн цагаар, энгийн ажил хийж байхдаа эсвэл аяллын үеэр сонсоорой. Энэ нь танд өөр зүйлд сатааралгүйгээр, нэмэлт цаг үрэлгүйгээр том текстийг цээжлэхэд тусална.

Ой тогтоолтыг байнга сургах хэрэгтэй. Мэдээллийг санах нь кодчилох, цаашдын хадгалалтанд зориулж тархины тусгай хэсэг рүү илгээхээс бүрддэг. Хэрэв мэдээлэл шаардлагатай бол санахад хялбар байдаг. Үүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй бол тархи үүнийг шаардлагагүй гэж арилгадаг. Мартах нь хүний ​​төрөлхийн шинж чанартай, тодорхой хугацааны дараа л болдог. Энэ нь тархины байгалийн механизм бөгөөд шаардлагагүй мэдээллээр тархийг хэт ачаалахгүй байхад тусалдаг бөгөөд хэрэв үүнийг ашиглахгүй бол цаг хугацааны явцад санах ойноос алга болдог.

Муу санах ой? Чухал зүйлийг мартсан уу? Шинэ зүйл хурдан сурах хэрэгтэй байна уу? Их хэмжээний мэдээллийг цээжилж, илүү ухаалаг болох нь хичнээн амархан болохыг уншаарай!

Энэхүү нийтлэл нь танд шалгалтанд хурдан бэлтгэх, ажил дээрээ ур чадвараа сайжруулах, шинэ хэл сурах, аливаа шинэ чиглэлийг амархан эзэмшихэд тусална. Үүний зэрэгцээ таны тархи их хэмжээний мэдээллийг илүү сайн, хурдан цээжилж, таны ой санамж автоматаар нэмэгдэх болно!

1. Бид мэдээллийг нүдээр санадаг!
2. Яагаад видеог тусад нь дурдах нь зүйтэй вэ?
3. Бид сонсгол, мэдрэмжийг холбодог!
4. Унтаж, унтаж сур!
5. Их хэмжээний мэдээллийг хэрхэн зөв цээжлэх вэ?
6. Шинэ мэдээллийг өмнөх туршлагатайгаа холбоно!
6. Хэрхэн их хэмжээний мэдээллийг нэг дор цээжилж сурах вэ?
7. Ой тогтоолтыг сайжруулах дасгал хий!
8. Тархины хагас бөмбөлгүүдийг синхрончлох програм!

Бид мэдээллийг нүдээр санаж байна!

Эрдэмтэд дүрслэх тогтолцооны ялгааг үл харгалзан (сонсголын, харааны болон кинестетикийг ялгаж салгадаг тул та өөрийн төрлийг тодорхойлж болно) ямар ч хүний ​​тархи үндсэн мэдээллийг нүдээр хүлээн авдаг болохыг тогтоожээ.

Түүнээс гадна, алсын хараа нь бусад бүх мэдрэхүйд ихээхэн нөлөөлж, хүлээн авсан мэдээллийг ихэвчлэн гажуудуулдаг.

Туршилт хийсэн ...

Дарс сонирхогч, сонирхогчдоос аяганд юу байгааг танихыг хүссэн. Мөн шилэн аяганд цагаан дарс үйлчилж, улаан хүнсний өнгө нэмсэн.

Туршилтанд оролцогчдын хэн нь ч дарс улаан өнгөтэй байсан тул цагаан дарс гэж хэлээгүй !!

Их хэмжээний мэдээллийг санахын тулд энэ мэдлэгийг хэрхэн ашиглах вэ?

Аливаа текстийг тархи мэдээллийг урсгал гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй, харин зөвхөн зураг хэлбэрээр хүлээн авдаг. Бид үг, хэллэгийг уншихдаа утгыг нь ойлгохын тулд төсөөлөн бодох чадвараа ашигладаг. Өөрөөр хэлбэл, бид шууд текстийг дүрслэл болгон орчуулдаг.

Гэхдээ энэ нь цээжлэх хурд, чанарыг эрс бууруулдаг!

Гэхдээ хэрэв бид тэр даруй бидний нүдний өмнө зургийг харвал түүний утга нь "орчуулга"гүйгээр тодорхой болж, илүү сайн санах болно!

Тиймээс цээжилсэн текстийн шинэ санаа бүрийг харааны дүрстэй холбож өгөх ёстой. Эдгээр нь тайлбар зураг, график, хүснэгт, диаграм гэх мэт байж болно.

Яагаад видеог тусад нь дурдах нь зүйтэй вэ?

Ялангуяа харааны мэдээлэл хөдөлгөөнд сайн мэдрэгддэг. Статик дүрс нь динамик видеоноос хамаагүй бага үр дүнтэй байдаг. Тиймээс, хэрэв та шинэ мэдээлэл цээжилж байгаа бол сургалтын үйл явцад сэдэвчилсэн видео оруулаарай!

Бид сонсгол, мэдрэмжийг холбодог!

Хэдийгээр та кинестетик эсвэл сонсголын хүн байсан ч сонсгол, мэдрэмж нь мэдээллийг өөртөө шингээх нэмэлт эх сурвалж хэвээр байх болно. Гэхдээ тод дүрсний хувьд ч гэсэн тэдгээрийг бууруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Цээжлэх явцад бидний ойлголтын олон суваг ашиглах тусам мэдээлэл илүү сайн шингэж, бидний RAM-д удаан хадгалагддаг.

Тиймээс текстийг санаж байхдаа чангаар уншихаас залхуурах хэрэггүй. Мөн хүрэлтээр санахуйц харааны хэрэглүүр хэрэглээрэй.

Унтаж, унтаж сур!

Унтах нь, ялангуяа шалгалт эсвэл бусад чухал үйл явдлын өмнө, сурсан мэдлэгээ "бэлэн мөнгө болгох" шаардлагатай үед аль хэдийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэдэн зуун сурагчид энэ сэдвээр шалгалт өгсөн. Шалгалт өгөхийн өмнөх шөнө тайван унтсан оюутнууд шөнийн цагаар хичээллэсэн хүүхдүүдээс хамаагүй илүү үр дүн үзүүлсэн байна.

Тиймээс, хэрэв та сайн унтвал сурсан зүйлээ санах нь илүү их байх болно!

Мөн зүүдэндээ суралцах үзэгдлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эрдэмтэд хүний ​​тархи унтсанаас хойшхи эхний 60 минутын дотор мэдээллийг сайн санадаг болохыг тогтоожээ. Иймд мэдээллийг чангаар цээжилснээр дуу хураагуураа асаан бичиж аваад унтах үедээ тоглуулах горимыг асааж болно.

Их хэмжээний мэдээллийг хэрхэн цээжлэх вэ?

Сургалтаа хэрхэн зохион байгуулах нь эцсийн үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг.

Олон хүмүүс "суралцах" хүртлээ мэдлэгээ шавхаж, "устдаг" аргыг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь үр дүнтэй биш юм.

Дараах тохиолдолд их хэмжээний мэдээллийг санах нь илүү хялбар бөгөөд хялбар байдаг.

• мэдээллийн шинэ блок бүрийг судлах хооронд завсарлага авах;
• холимог шинэ блокуудыг судлах;
• сурсан зүйлийнхээ хураангуйг бичих;
• Сурсан зүйлээ нэг цагийн дараа, дараа нь 3 цагийн дараа, дараа нь дараагийн өдөр нь давтана.

Шинэ блокуудыг хольж сурна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Шинэ мэдээлэл сурахдаа та дарааллаар нь явж болно. Эхлээд нэгийг нь сур, дараа нь эхнийх нь дагадаг хоёр дахь, дараа нь гурав дахь нь хоёр дахь нь нягт холбоотой. Ийм хандлага зөв байх ёстой юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ үгүй.

Хүн анхаарлаа өмнөхтэй нь холбоогүй шинэ тал руу шилжүүлэхэд тэр мэдээллийг илүү сайн хүлээн авдаг. Тэгэхээр та сурч байгаа бол гэж хэлье Англи хэл, шинэ үг цээжлэхэд 15 минут зарцуулж, дараа нь 5 минут амарч, 15 минутын турш англи хэл дээрх яриаг сонсож эхэл, дараа нь дахин завсарлага аваад уншиж эхлээрэй. Дахин завсарлага, дараа нь текстийн орчуулга. Тэгээд нэг цагийн дараа сурсан үгсээ давт. Үр дүн нь таныг гайхшруулах болно!

Тус тусад нь хийсвэрлэлийн талаар хэдэн үг хэлэх нь зүйтэй юм ...

Бүх зүйлийг дараалан бичиж, тоймыг хууран мэхлэх хуудас болгон хувиргах шаардлагагүй. Шинэ бодол бүрийн нэг үгийг бичихэд хангалттай бөгөөд үг нь яг энэ бодлыг тусгах ёстой. Энэ аргын тусламжтайгаар та үүнтэй холбоотой бүх зүйлийг санахын тулд зөвхөн бичсэн үгийг харах хэрэгтэй.

Шинэ мэдээллийг өмнөх туршлагатай холбож байна!

Энэ бол бас нэг чухал тал юм! Шинэ мэдлэг таны ой санамжинд өөрийн гэсэн хэсгийг эзлэх ёстой бөгөөд шаардлагатай үед тэдгээрийг "сугалахад" хялбар байх болно.

Жишээ авч үзье...

Олон хүмүүс шинэ нэр эсвэл тоог санахад бэрхшээлтэй байдаг. Энэ асуудлыг засахын тулд энэ мэдээллийг таны толгойд байгаа зарим дүрсээр цээжлэхийг хичээ.

Жишээлбэл, шинэ ажилтны нэрийг Иван гэдэг. Энэ бол Оросын ардын үлгэрийн баатрын нэр байсныг та санаж байна. Бүгд! Энэ нэр таны ой санамжинд бат бөх үлдэх болно! Эсвэл та ямар нэг асуудлаар Марья Ивановнатай холбоо барихыг зөвлөсөн гэж бодъё. Энэ Марья Ивановнаг (эцэст нь та хараахан хараагүй) мартахгүйн тулд энэ бол таны анхны багшийн нэр байсныг санах хэрэгтэй ... Ерөнхийдөө мөн чанар нь тодорхой юм.

Тоонууд ч мөн адил!

Жишээлбэл, шинэ банкны картын нууц үгийг санах гэж оролдохдоо ямар нэгэн логик хайх шаардлагагүй болно. Ийм бодол гарч ирж магадгүй юм: 18 - залуу нас, 70 - хөгшин нас. Одоо та 1870 гэсэн нууц үгийг насан туршдаа санах болно!

Таны хийх ёстой зүйл бол холбоогоо сонгох явдал юм!

Жишээлбэл, та шинэ бизнес сурч байгаа эсвэл шинэ чадварыг эзэмшиж байгаа бол?

Танд хэрэгтэй зүйл бол аль тал, нарийн ширийн зүйлийг аль хэдийн мэдэж байгаа зүйлдээ дүн шинжилгээ хийх явдал юм.

Та шифер үйлдвэрлэх бизнес нээх хүсэлтэй, өмнө нь хүнсний хангамжийн чиглэлээр ажилладаг байсан гэж бодъё.

Юу нийтлэг байж болох вэ?

Таны бодож байгаа шиг бага биш. Аливаа бизнесийн хувьд та бизнес төлөвлөгөө гаргах, шаардлагатай тоног төхөөрөмж худалдан авах, зорилтот үзэгчдийг тодорхойлох, зар сурталчилгааны кампанит ажлын талаар бодох, ажилчидтай асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай болно. Мөн та энэ бүгдийг аль хэдийн мэддэг болсон! Та зөвхөн ялгаан дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ шиферийн үйлдвэрлэлийн процессыг судлах хэрэгтэй.

Зөвшөөрч байна, энэ нь цоо шинэ, танил бус үйл ажиллагааг эзэмшихээс хамаагүй хялбар юм шиг санагддаг.

Хэрхэн их хэмжээний мэдээллийг нэг дор цээжилж сурах вэ?

Сургуульд дахин ярих гэх мэт хэлбэр байдгийг санаж байна уу? Гэхдээ энэ нь санамсаргүй биш юм!

Хүлээн авсан мэдээллийг хэн нэгэнд дахин хэлэхэд бид үүнийг шууд санаж, маш удаан хугацаанд санаж байна. Тиймээс, хэрэв "чөлөөт чих" байгаа бол тэдгээрийг сайн сайхны төлөө ашиглаарай. Үүний зэрэгцээ, хураангуйг хараад дахин ярих нь дээр, тэгвэл их хэмжээний мэдээлэл ч таны ой санамжинд бүрэн, бүрэн суурьших болно.

Гэхдээ гарт чөлөөтэй чих байхгүй бол толь аврах ажилд ирнэ.

Үүний зэрэгцээ нүүрний хувирал, дохио зангаа ашиглан тусгалдаа бүх зүйлийг аль болох тодорхой тайлбарлахыг хичээ.

Дахин ярихдаа биеийн хөдөлгөөнийг хэдий чинээ их ашиглана, төдий чинээ мэдээлэл илүү сайн шингэдэг. Мөн "X цаг" (шалгалт эсвэл бусад үүнтэй төстэй үйл явдал) дээр та өөрийн ярвайсан байдал, дохио зангаагаа санаж чадна, харин таны тусгалд тайлбарлах гэж оролдсон дагалдах мэдээлэл таны ой санамжинд аяндаа гарч ирэх болно.

Мөн дээр дурьдсанчлан тодорхой болгохын тулд хийсвэр хэлбэрээр зургуудыг оруулах нь зүйтэй.

Ой тогтоолтыг сайжруулах дасгал хий!

Энэхүү энгийн дасгал нь гайхалтай нөлөө үзүүлдэг!

Энэ нь тархины ажлын санах ойг өргөжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд их хэмжээний мэдээллийг санахад хялбар болгодог.

Хичээлээ санахад хэцүү байсан зарим сургуулийн сурагчид энэ дасгалыг тогтмол хийснээр сурлагын амжилт хэд дахин нэмэгдэж, ухаантай болж, хичээлийн бэрхшээлээс ангижирсан.

Хэдэн долоо хоногийн хичээлийн дараа насанд хүрэгчид чухал зүйлийг мартахаа больж, их хэмжээний мэдээллийг амархан цээжилж, мэдээллийн ачаалал, стрессийг тэсвэрлэхэд хялбар болсон гэж тэмдэглэжээ.

Өдөрт ердөө 5 минут л их хэмжээний мэдээллийг хурдан цээжлэхэд тусална!

Энэ дасгал нь тархины хоёр хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагааг синхрончлох бөгөөд энэ нь танд илүү их, хурдан, илүү сайн санах боломжийг олгодог!

Бид юу хийх ёстой вэ?

1. Хөлөө мөрний хэмжээтэй зайтай зогсоо.

2. Баруун гараараа зүүн чихний дэлбээ, зүүн гараараа баруун талын дэлбээ авах хэрэгтэй.

3. Гараа энэ байрлалд амьсгалахдаа тонгойлт хийнэ.

4. Амьсгалахдаа гарынхаа ижил байрлалд бос.

Та нийт 5 минутын хугацаанд хэд хэдэн дасгал хийж болно, эсвэл нэг дор squat хийж болно. Өдөрт энэ хугацаа хангалттай байх болно.

Иог нь тархинд нэмэлт цусны урсгалыг өгдөг тул тархины ой санамжид сайнаар нөлөөлдөг (дадлага хийх).

Тархины хагас бөмбөлгийг синхрончлох програм!

Санах ойг сайжруулж, их хэмжээний мэдээллийг цээжлэхийн тулд тархины хагас бөмбөлгүүдийн үйл ажиллагааг синхрончилж, мэдээлэл хүлээн авах "дамжуулах" чадварыг нэмэгдүүлдэг тусгай аудио програмыг ашиглах нь зүйтэй. Нэмж дурдахад хөтөлбөр нь хувь хүний ​​өөрийгөө хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнийг өдрийн цагаар өдөр бүр сонсохыг зөвлөж байна.

Тархины хагас бөмбөлгүүдийг синхрончлох програм

Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, нийтлэлүүд

¹ Төлөөлөлийн систем - мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын үзэл баримтлал нь хүний ​​гадаад ертөнцөөс мэдээлэл хүлээн авах давамгайлсан арга (

Заавар

Шинэ мэдээлэл сурах хамгийн тохиромжтой цагийг сонго. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь өглөөний наймаас арав, оройн наймаас арван нэгэн цаг хүртэл байдаг. Таны өдөр тутмын хэвшлээс хамааран үйл ажиллагааны оргил үе өөрчлөгдөж болно. Өөрийгөө ажигласнаар та өөртөө хамгийн хялбар цагийг хурдан олох болно.

Стресс нь ой санамжид маш их сөргөөр нөлөөлдөг тул таны амьдрал илүү баяр баясгалантай, тайван байх тусам таны ой санамж сайжирдаг. Шалгалт өгөхөөс өмнө хамгийн сайн цээжилсэн мэдээлэл таны толгойноос хормын дотор ууршдагийг өөр юу гэж тайлбарлах вэ? Бага хичээ, өөртөө илүү итгэлтэй бай. Хэрэв та байнгын хурцадмал байдалд байгаа бол йог хийж, илүү их алхаж эсвэл сэтгэл засалч дээр очиж үзээрэй - учир нь олон хүмүүс үүнд дасдаг тул байнгын зуршлаас аль болох хурдан салах хэрэгтэй.

Илүү эрүүл хоол идээрэй. Сайн санах ойтой байхын тулд витамин, олон тооны ул мөр элемент, омега-3 хүчил зайлшгүй шаардлагатай. Антиоксидант агуулсан маш ашигтай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ - гүзээлзгэнэ, брокколи, цитрус жимс. Омега-3 өөх тос нь улаан загасанд агуулагддаг тул сессийн өмнө болон үеэр үүнийг ердийн цэсэндээ оруулаарай.

Унтах нь сайн санах ойн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Унтах үед гэмтсэн хэсэг нь сэргэж, тархи нь сайн, үр бүтээлтэй ажилд тохируулагддаг бөгөөд ингэснээр эрүүл, урт нойроор өөрийгөө хангаснаар асар их хэмжээний мэдээллийг илүү хурдан санах болно.

Та ямар төрлийн санах ойтой болох талаар бодохоо боль - ихэнхдээ энэ нь түүнд маш их сөргөөр нөлөөлдөг, тархи зүгээр л юу ч санахаас татгалздаг, учир нь энэ нь "бүтэлгүйтсэн" гэдэгтээ итгэлтэй байдаг бөгөөд аливаа мэдээллийг үгүйсгэдэг.

Эх сурвалжууд:

• 2018 онд ой санамжаа хэрхэн сайжруулах вэ

Теорем бол нотлох баримт шаарддаг мэдэгдэл юм. Геометрийн хувьд аливаа асуудлын шийдэл нь теоремыг батлахад суурилдаг. Заавал сургуулийн доод хэмжээг эзэмшихийн тулд геометрийн үндсэн теоремуудыг сурах шаардлагатай. Нэмж дурдахад математикийн USE нь геометрийн олон даалгавруудыг багтаасан бөгөөд үүнийг шийдэхгүйгээр бүх тестийн өндөр оноо авах боломжгүй юм. Хурдан сурах чадвартай теорем- математикийн сайн түвшний мэдлэгийн баталгаа.

Танд хэрэгтэй болно

• Анхан шатны математикийн гарын авлага, геометрийн сурах бичиг

Заавар

Геометрийн теоремууд нь дүрмээр бол гурван хэсгээс бүрдэнэ. Эхний хэсэг нь бие даасан мэдэгдэл юм. Энэ нь теоремын мөн чанарыг бүхэлд нь агуулдаг. Ямар нэгэн өмч үү геометрийн дүрсэсвэл бие, эсвэл геометрийн бусад чухал объектууд (цэг, шугам, өнцөг). Хоёр дахь нь тайлбарласан зураг юм теореммөн эхний хэсэгт үзүүлсэн мэдээллийн дүрслэл юм. Гурав дахь нь теорем өөрөө юм (ихэвчлэн энэ нь хамгийн том хэсэг юм).

Теоремын эхний хэсэг (түүний нөхцөл) Хэрэв та энэ зургийн процессыг нэгтгэвэл сурахад илүү хялбар болно. Нөхцөл байдал бүрийг даван туулахыг хичээ. Теоремын нөхцөлийг ойлгохгүйгээр үүнийг сурах боломжгүй нь ойлгомжтой, ялангуяа теоремын нөхцөл нь ихэнх тохиолдолд геометрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг. Нөхцөл байдлыг олон удаа дурдах нь ашигтай байдаг. Дараа нь тухайн нөхцөлтэй холбоотой зургийн хэсэг дээр харандаагаа зур (зургийг нэгэн зэрэг уншиж, идэвхтэй үзэх нь суралцах сайхан арга юм. теорем).

Хэсэг хугацааны дараа (ойролцоогоор 20 минут) үргэлжлүүлэхийг оролдоорой теоремоюун ухаанд. Хүссэн зургийн нөхцлийг бүрдүүлнэ. Нотолгооны үндсэн тезисүүдийг цэг болгон бичнэ үү. Хэрэв та үүнийг хийж чадвал теоремыг маш сайн зохицуулсан болно. Үгүй бол өмнөх цэгүүд рүү буцна уу.

тэмдэглэл

Шүлэг шиг теоремыг "зээгээр" сурах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Энэ тохиолдолд тэр танд асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалж чадахгүй. Үүнээс гадна, хэрэв та ядаж нэг үг мартвал теоремын бүх утга алдагдах магадлалтай.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Геометрийн теоремуудыг дарааллаар нь сурахыг зөвлөж байна, учир нь ихэвчлэн нэг теоремыг батлах нь өмнөх мэдлэг дээр суурилдаг.

Эх сурвалжууд:

• геометрийн портал

Хэрэв та теоремыг санахад бэрхшээлтэй байгаа бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Үүнд хэцүү зүйл байхгүй. Та зүгээр л бага зэрэг хүчин чармайлт, тэвчээр хэрэгтэй бөгөөд багш таны мэдлэгт сэтгэл хангалуун байх болно.

Танд хэрэгтэй болно

• Теоремын баталгааг нарийвчлан харуулсан сурах бичиг эсвэл сургалтын гарын авлага.

Заавар

Теоремын мэдэгдлийг анхааралтай уншина уу. Дээрх зүйлийн мөн чанарыг бодоод үзээрэй. Хэрэв теоремд томъёо байгаа бол тэдгээрийг хэд хэдэн удаа бичнэ үү. Дараа нь сурах бичгээс нотлох баримтыг олж эсвэл өөрт өгөгдсөнийг нь аваарай. Анхааралтай судлаарай.

Эхлээд нотлох баримтыг анхаарч үзээрэй. Гаралтаас загвар олохыг хичээ. Алхам алхмаар дэвтэр дээрээ нотлохыг хичээ теоремруу шагайж байна. Хэрэв өгөгдсөн нэг томъёог гаргавал энэ гарал үүслийг батал. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл юу ч биш. Та зүгээр л юунаас гарахыг санах хэрэгтэй. Үгүй бол, хэрэв та асуудалтай байгаа бөгөөд ямар ч дүгнэлтийг ойлгохгүй байгаа бол тайлбарлахыг хүсч, дараа нь дахин нотлохыг оролдоорой.

Теорем хэрхэн нотлогдож байгааг анхаарч үзээрэй: бусад теорем, аксиом, лемма, ижил төстэй байдлын тусламжтайгаар. Теорем бүр өөр теоремоос гаралтай. Танд хэрэгтэй зүйлийг батлахын тулд өмнөх материалыг судлах хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа энэ теоремыг батлахад хялбар болно.

Заримдаа зөрчилдөөнтэй нотлох баримт хэрэглэх нь тохиромжтой байдаг. Энэ арга нь санахад хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Үүнийг хийхийн тулд теоремоор нотлогдож байгаа зүйлийн эсрэгээр таамаглаж, улмаар зөрчилдөөнийг олоход л хангалттай.

Эх сурвалжийг харахгүйгээр теоремыг батал. Дараа нь нэг минут амарч, дахин нотлохыг хичээ. Хэрэв та томъёоны гарал үүслийг санахгүй байгаа бол үүнийг дахин нарийвчлан шинжлэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь теоремыг ойлгох явдал юм. Яаж гэдгийг нь, ямар зарчмаар нотлогдож байгааг нь ойлгочихвол цаашдаа дахин дахин давтуулаад байх нь танд тохирохгүй.

Холбоотой видеонууд

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Нотлох баримтын текстийг сурах гэж яарах хэрэггүй, тэр ч байтугай бүү шах. Та үүнийг хэзээ ч санахгүй.

Хүн бүр гайхалтай дурсамжаараа сайрхаж чадахгүй. Ихэнх тохиолдолд аливаа материалыг цээжлэх оролдлого нь маш их цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд эцэст нь юу ч хүргэдэггүй. Хурдан цээжилж сурахын тулд мэдээлэл, хүний ​​ой санамжийн зарчмуудыг ойлгох шаардлагатай.

Танд хэрэгтэй болно

• - цаас;
• - үзэг.

Заавар

аль нэгийг нь санаарай мэдээлэл 8:00-10:00, 20:00-23:00 цагийн хооронд хамгийн сайн. Энэ үед цус нь бие махбодийг илүү идэвхтэй нийлүүлдэг бөгөөд энэ нь санах ой илүү эрчимтэй ажилладаг гэсэн үг юм.

Зохиогчийн танд хэлэхийг хичээсэн бүх зүйлийг ойлгохыг хичээн текстийг анхааралтай уншина уу. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт илтгэлийн утсыг алдвал бүх зүйлийг ойлгосон цэг рүү буцаж очоод хүндрэл учруулсан хэсгийг дахин уншаарай. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол найз эсвэл хамаатан саднаасаа тусламж хүс. Ойлгохгүй байгаа зүйлээ түүнд тайлбарлахыг хичээ. Тайлбарлах явцад тодорхойгүй зүйлүүд илүү тодорхой болж магадгүй юм.

Тэмдэглэл авахыг хичээ мэдээлэлХэрэв та тэр даруй санаж чадахгүй бол. Судлаачид хүн бүртгэсэн материалын 90 орчим хувийг шингээдэг гэж дүгнэжээ. Бүгдийг тоймлох нь дээр мэдээлэлгол санааг онцлон тэмдэглэв.

Цээжлэх явцад анхаарал сарниулах хэрэггүй. Хэрэв ямар нэг зүйл таны замд саад болвол шинээр эхэл. Байнга тойргоор алхахгүйн тулд утсаа унтрааж, саад болохгүй байхыг хүс. Энэ тохиолдолд та материалыг судлахад бага цаг зарцуулах болно.

Уншсан зүйлээ дүгнэ. Уншсаны дараа 40 минутын дараа бүх зүйлийг санаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байхын тулд эх сурвалжийг харалгүйгээр текстийг давтаж үзээрэй. Хэрэв та үүнийг хийх боломжгүй бол дахин хянана уу.

Холбоотой видеонууд

Зөвлөгөө 7: Их хэмжээний мэдээлэл: хэрхэн хурдан сурч, өөртөө шингээх вэ

Шалгалтанд бэлтгэх явцад оюутнууд болон сургуулийн сурагчид их хэмжээний цээжлэх шаардлагатай болдог мэдээлэл. Заримдаа энэ нь маш их төөрөгдөл үүсгэж болзошгүй тул хүн "юу барихаа" мэддэггүй. Ассимиляци дахь эмх замбараагүй байдлаас зайлсхийхийн тулд мэдээлэл, та хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Заавар

Сайн дурын болон албадан санах ой гэж байдаг. Сэтгэл хөдлөлөөр баялаг, хичээл зүтгэлгүйгээр цээжилсэн мэдээллийг тусламжтайгаар олж авдаг дурын санах ой. Хэрэв аливаа зүйлийг сайн дурын хүчин чармайлтаар цээжлэх шаардлагатай бол энэ үйл явц дурын санах ойг ашиглан явагдана. Цочрол, тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг мэдлэг олж авах нь ялангуяа хэцүү байдаг. Тиймээс хувийн урам зоригоор суралцаж эхэл. Үүнийг санаж байх ёстой гэдэгт өөрийгөө итгээрэй.

Материалыг механикжуулах гэж бүү оролдоорой. Үүний зөвхөн таны ойлгож байгаа хэсэг нь л шингээгдэх болно. Сэдвийг уншиж, ойлгоорой. Дараа нь санах ойн механик бүрэлдэхүүн хэсэгт логик нэгийг нэмж оруулах бөгөөд энэ нь найдвартай шингэдэг.

Дүрмээр бол материалыг тодорхой системд танилцуулдаг. Энэ тогтолцоог ойлгож, өөртөө шингээхийн тулд эхнээс нь зааж эхэл. Хэрэв та шалгалтын үеэр ямар нэг зүйлийг мартсан бол түүнийг сэргээх эсвэл өөрийн логик дүгнэлтийг гаргаж болно.

Ассимиляцийн чанарыг үнэлэх явцад мэдээлэлсанаж байгаагаа санахаас ялгаж сурах. Жишээлбэл, тэд сурах бичгийн хуудсыг хараад, хэсгийг санаж, үүнийг мэддэг гэж үзсэн. Шалгалтанд та зөвхөн зураг, текстийн ерөнхий дүр төрхийг санаж байгаа нь тогтоогдсон.

Тархи хамгийн идэвхтэй үед л дасгал хий. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь өглөө эрт, зарим нь үдээс хойш уусч чаддаг. Материалыг маш ховор тохиолдолд анх удаа санаж байгаа бол дор хаяж хоёр удаа, хамгийн тохиромжтой нь унтахынхаа өмнө болон дараа нь давтах ёстой гэдгийг анхаарна уу.

Орших хугацаанаас хамааран богино хугацааны, урт хугацааны, дунд хугацааны санах ойг ялгадаг. Сүүлд нь материалыг ангиллаар нь ангилах үүрэгтэй бөгөөд шөнийн унтах үед ажилладаг. Тиймээс шөнийн цагаар амрах цаг гаргаж аваарай. Шалгалтанд бэлтгэх явцад унтах физиологийн хэрэгцээ нэмэгддэг.

Хүний тархины боломжууд бараг хязгааргүй боловч хэн ч үүнийг бүрэн дүүрэн ашиглах нь ховор. Санах ой нь асар их хэмжээний мэдээллийг хадгалдаг боловч зөв цагтаа тэр бүр төгс ажилладаггүй. Тиймээс хүмүүс их хэмжээний мэдээллийг аль болох хурдан, үр дүнтэй цээжлэхэд тусалдаг зарим заль мэхийг ашигладаг.

Танд хэрэгтэй болно

• Ажлын текст, дуу хураагч.

Заавар

Аливаа бизнесийн нэгэн адил текстийг цээжлэх нь цээжлэх шаардлагатай материалын төрлөөс хамаардаг. Хэрэв та хичээл зааж байгаа бол ажиляруу найраг эсвэл зохиол юм. Үнэн, жүжиг хэвээр байгаа ч энэ бол тусдаа яриа юм. Мэдээжийн хэрэг, яруу найргийн бичвэрүүд нь хэмнэлтэй байдаг тул цээжлэхэд илүү хялбар байдаг. Эхлэхийн тулд шүлгийг нээж, хэд хэдэн удаа уншаад чангаар хэлэхээ мартуузай. Тиймээс та нэг дор гурван төрлийн санах ойтой болно: нэгдүгээрт, та текстийг хардаг, хоёрдугаарт, та үүнийг хэрхэн дуудахаа санаж байна, гуравдугаарт, уншсан зүйлээ сонсдог. Магадгүй, хэд хэдэн ийм уншсаны дараа текстийн нэг хэсэг таны толгойд аль хэдийн багтах болно.

Мөр мөрөөр суралцаж эхэл. Эхлээд эхнийх нь санаж, дараа нь аажмаар хоёр дахь нь холбогдож эхэлнэ. Энэ нь М.Ю-ийн жишээн дээр хэрхэн харагдахыг энд харуулав. Лермонтова: Би ганцаараа зам дээр гардаг; Цахиурт зам манан дунд гялалзана.Шөнө нам гүм. Цөл Бурханыг сонсдог, Од нь одтой ярьдаг.. Эхлээд "Би ганцаараа зам дээр гардаг" гэсэн мөрийг санаарай. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн удаа хэлж, дараа нь текстийг харалгүйгээр давтана. Хоёр дахь мөрөнд мөн адил. Дараа нь эхний болон хоёр дахь хоёрыг холбоно уу - эхлээд хамтдаа уншаад дараа нь текстийг харалгүйгээр хоёуланг нь давтана. Дараа нь хоёр дахь нь гурав дахь нь холбоно. Хоёр ба гурав дахь, дараа нь эхний, хоёр, гурав дахь үеийг хамт давт. Тиймээс та бага багаар бадаг цээжилдэг. Үлдсэн бадаг дээр мөн адил хий.

Хэрэв санал болгож буй технологийг судлах нь танд урт бөгөөд хэцүү байвал та сайн хөгжсөн дүрслэлийн ой санамжтай байж магадгүй юм. Сурсан мөрүүдийг тодорхой зурагтай холбохыг хичээ. Эзгүй зам, манан, гялалзах цахиур туяа, нам гүм одтой шөнө гээд төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь танд санахад тусална.

Шүлгийг хэд хэдэн удаа дахин бичихийг хичээ. Хэн нэгэн ийм механик санах ойг илүү сайн хөгжүүлдэг. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та аль хэдийн шүлэг сурсан юм шиг санагдаж байвал бичээрэй, гэхдээ текст рүү харалгүйгээр өөрийгөө шалгаарай.

Магадгүй шүлэг нь танд танил аялгуу дээр хэвтэх боломжтой байх. Үүнийг дуу шиг сурахыг хичээгээрэй. Эсвэл та үүнийг диктофон дээр бичиж, хэд хэдэн удаа сонсож болно - энэ нь сонсголын ой санамж илүү сайн хөгжсөн тохиолдолд тусална.

Хэрэв та зохиолын текстийг сурах шаардлагатай бол түүнийг семантик хэсгүүдэд хуваах ёстой. Эсвэл бүр бүрэн утгагүй. Текстийг уншаад, зөн совингоор зогсоохыг хүссэн газруудад зураас тавь. Эдгээр нь таны суралцах хэсгүүд юм.

Зохиолын текстийг аялгуугаар ярих ёстой. Текстийг энгийн цээжлэх нь үр дүнтэй боловч үргэлж биш юм. Өөртөө дохио зангаагаар туслахыг хичээ.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Та ямар текст сурсан байгаагаас үл хамааран дараагийн өдөр нь үүнийг хэд хэдэн удаа давтана уу. Та ажлыг аль хэдийн төгс мэддэг юм шиг санагдаж магадгүй бөгөөд маргааш нь та хагасыг нь мартсан байх болно.

Эхлэхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг санаарай:

Судалсан текстийн хэсэг том байх тусам та материалыг илүү сайн ойлгож, ойлголт нь хариултын үндэс болно;
- нэг дор байснаас завсарлагатайгаар бага багаар сурах нь дээр;
- Хэрэв та өөр өөр хэмжээтэй хэд хэдэн материалыг сурах шаардлагатай бол илүү их зүйлээс эхлэх хэрэгтэй.

Одоо тухайн сэдэвтэй хийсэн ажлынхаа диаграммыг хий. Хэрэв та өглөө ажил хийхгүй, хичээл хийхгүй бол энэ хугацаанд хичээлээ төлөвлө. Та хэн ч байсан - "болжмор" эсвэл "шар шувуу" өдрийн эхний хагаст тархи илүү сайн ажилладаг тул та шинэ оюун ухаанаар илүү сайн санаж байх болно. Хамгийн таатай цаг бол 7:00-12:00, 14:00-17:00 цаг юм.

Ялангуяа таны дадлага муу байвал хамгийн хэцүү материалаас эхэл. Мэдээллийг найдвартай хадгалахын тулд дөрвөн удаа давтах ёстой. Гэхдээ энэ нь зүгээр л ухаангүй уншиж, шахаж байх ёсгүй. Эхний удаад та материалыг үзэж, бүтцийг нь олж мэдэх, хоёр дахь удаагаа үндсэн диссертаци, тэдгээрийн уялдаа холбоог тодорхойлох, гурав дахь удаагаа хамгийн чухал баримтуудыг давтаж, эцэст нь хариу арга хэмжээний төлөвлөгөө гаргадаг. Төлөвлөгөөний дагуу ямар нэг зүйлийг давтах шаардлагатай бол таныг удирдан чиглүүлэх болно.

Зөвхөн хичээлээ судлах төдийгүй амрах цагийг зөв төлөвлө. Оюуны хөдөлмөр нь бие махбодийг дарангуйлалд хүргэдэг. Хамгийн сайн амралт бол оюуны хөдөлмөрөөс биеийн хүчний үйл ажиллагааны төрлийг өөрчлөх явдал юм. 40 минут тутамд завсарлага авч, дулаацуулж, судалсан материалаасаа бүрэн сатаарахыг зөвлөж байна.

Шалгалтын асуултын хариултыг давтахдаа эхлээд өмнө нь сурсан эсвэл мэддэг байсан бүхнээ санаж, дараа нь бичээд дараа нь уншаарай. Хамгийн хэцүү мөчүүдийг онцолж, хайртай хүмүүстээ хэлээрэй. Хэн нэгэнд тайлбарласнаар та материалыг ойлгож, санаж байх болно. Материалыг бүхэлд нь бөглөж дууссаны дараа өөрөө шалгалт зохион байгуул - асуултуудыг санамсаргүй байдлаар сонгоод хариулна уу.

1. Оюун санааны дэмжлэгийг бий болгох

Эхний алхам бол цаашид цээжлэх оюуны дэмжлэгийг бий болгох явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та 1-ээс 20 хүртэлх тоог дараалан бичиж, тэдгээрийн хажууд схемийн зураг зурах жижиг зай үлдээх хэрэгтэй. Үүний тулд нэг хуудас цаас хангалттай.

Одоо та 1-ээс 20 хүртэлх тоо бүрийг юутай холбож байгаагаа бодож, хажууд нь жижиг зураг зурах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та Аладдин гэдэг үгтэй холбодог бол энэ тооны хажууд Аладдины чийдэнг зур. Хоёр дугаарыг авч үзье. Би хувьдаа үүнийг сургуулийн сөрөг үнэлгээтэй холбодог. Тэгээд самбар, заагч зурна. Тиймээс та 1-ээс 20 хүртэлх бүх тооны зураг зурах хэрэгтэй. Үүнд 30 хүртэл минут зарцуулагдана. Дараа нь энэ дэмжлэг нь танд шаардлагатай хугацаанд үйлчлэх болно.

2. Цээжлэх

Одоо та 20 өөр үг авч, тэдгээрийг өөрийн холбоотой оюун санааны хувьд маш амархан холбож болно. Жишээлбэл, эхний үг нь "байшин" юм. Манай системд нэг дугаар нь Аладдин болон түүний дэнлүүтэй холбоотой байдаг. Бидний даалгавар бол холбоо, санаж байх ёстой үгийг нэг дүрс болгон холбох явдал юм. Илүү ер бусын холболт байх тусам үүнийг санах нь илүү хялбар болно. Аладдины гэрэл болон байшинг хэрхэн холбох вэ? Магадгүй та тэр хүслээ биелүүлэхийн тулд байшин барьж, шидэт дэнлүү үрэхийг хүссэн юм болов уу? Тэгвэл таны дүр төрх шидэт чийдэнгээс шууд гарч ирэх байшин юм. Энэ зургийг оюун ухаанаараа зурж, санаж байгаарай. Энэ нь маш ер бусын тул та 1-р зүйлийг нэрлэх шаардлагатай үед байшинг амархан санах болно. Жишээлбэл, хоёрдугаарт "алим" гэсэн үг гарч ирэв. Хэрэв холбоо нь самбар ба заагч бол самбар дээр шохойн оронд stub байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Уран зөгнөлийг ашигла. Бага зэрэг дасгал хийсний дараа та санахыг хүссэн тоо, үгээ холбосон дүрсийг бүтээх, санахад хэдхэн секундээс илүүгүй хугацаа зарцуулах болно.

3. Санах ойгоос авах

Энэ үе шатанд та санаж байх ёстой үгсээ 20 тооны холбоо бүхий дүрс болгон холбосон. Та үгсийг өөрөө санах шаардлагагүй. Хэрэв та тоо гэж нэрлэгддэг бол оюун санааны тогтолцоог бий болгож, бэлтгэсэн холбоогоо санаж байх болно. Тэр даруй ид шидийн зургууд таны төсөөлөлд гарч ирэх бөгөөд үүний дагуу та зөв үгсийг санах болно.

Энэ аргыг ашигласнаар та бүх цээжилсэн үгсийг шууд төдийгүй урвуу дарааллаар нэрлэхээс гадна санамсаргүй байдлаар сонгосон аливаа үгийг нэрлэж болно.

Холбоотой видеонууд

Зөвлөгөө 11: Шалгалтанд зориулж их хэмжээний мэдээллийг хэрхэн сурах вэ

Шалгуулагчид заримдаа сургуулийн сурагчид, оюутнуудаас сурах бичгээс шууд иш татахыг шаарддаг. Маш их мэдээллийг санах нь амархан. Хамгийн гол нь "шахах" үйл явцад зөв хандах явдал юм.

Шалгалтанд бэлтгэхэд нэг цаг гаруй хугацаа шаардагдана. Тархины хамгийн их үйл ажиллагааны цаг нь бүх хүмүүст өөр өөр байдаг. Хэн нэгэн өглөө илүү сайн санаж, үдээс хойш 3-4 цагийн хооронд хэн нэгэн нь шөнөжингөө сурах бичиг дээр суух нь илүү хялбар байдаг. "Идэвхтэй" цагаа тодорхойлж, заасан хугацаанд сэдвүүдийг судалж эхлээрэй.

Мэдээлэл нь ойлголтын сувгаар тархинд ордог бөгөөд энэ нь бүх хүмүүст өөр өөр байдаг. Хүмүүсийг ойлголтын төрлөөр нь хуваадаг сонсгол, харааны, кинестетик, салангид. Өөрийн төрлийг тодорхойлохын тулд жишээлбэл, Dandelion-ийн тухай мэдээллийг дамжуулж үзээрэй. Аудиалууд цэцгийг чангаар дүрсэлж, дүрслэл нь түүнийг зурж, кинестетик нь цэцэгтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн талаар ярих болно ("Зөөлөн, дэлбээнүүд нь арьсыг гижигддэг ..." гэх мэт), дискретүүд эмийн шинж чанарыг санаарай (учир нь тэдгээр нь объектын ашиг тус, амьдралд хэрэглэх боломжийг хардаг).

Аудиаламчихээр мэдээллийг хүлээн авахад хялбар. үр дүнтэй аргацээжлэх сэдвээр ярих болно. Яруу найраг уншиж байгаа мэт хуурай нэр томъёог уншихыг хичээ: илэрхий, ямар нэгэн аялгуутай. Та дуртай дуугаа ашиглаж болно - үгсийг танил аялгуунд шилжүүлж, дараалан хэд хэдэн удаа давтана.

дүрслэлямар нэг зүйлийг тодорхой санахын тулд диаграмм, зураг зурах шаардлагатай. Суралцаж буй сэдвээ зурахыг хичээ. Хүн ханан дээр зураг / зураг нааж, тэдгээрийн хооронд холболт хийх үед эвлүүлэг хийх арга үр дүнтэй байдаг.

кинестетикмэдрэмж чухал. Шалгалтанд бэлтгэхийн тулд тухтай газар, тав тухтай хувцас гэх мэтийг сонго. Сургалт нь байгалийн хаа нэгтээ, нам гүм, тусгаарлагдсан газар явагддаг бол илүү дээр юм. Оюун санааны хувьд чухал нэр томъёог тааламжтай зүйлтэй холбоно. Кинестетик нь механик үйлдлүүд дээр тулгуурладаг: цээжлэх үндсэн нэр томъёо, зарчмуудыг бич.

Нууцлагууд- сайн шинжээчид, мөн чанар нь тэдэнд чухал юм. Их хэмжээний мэдээллийг илүү сайн санахын тулд үүнийг жижиг хэсгүүдэд задлах шаардлагатай. Текстээс шаардлагагүй үгсийг хас, тэгвэл бүх зүйл бүтнэ.

Ойлголт, түр зуурын үйл ажиллагааны сувгаас гадна хасагдах боломжгүй ерөнхий байдалорганизм. Шалгалтанд бэлдэж байхдаа амрах, сайн идэхээ мартуузай, хоолны дэглэмд витамин (глюкоз бүхий аскорбины хүчил), самартай самар зэргийг оруулаарай.

Шалгуулагчтай харилцан яриа өрнүүлээрэй - өндөр настай хүмүүсийн ойр дотны хэн нэгэн таны хариултыг шалгаж, боломжтой бол залруулга хий.