Хүүхэд төлөвлөхөөс өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ. Жирэмслэлтийг хэзээ, хаанаас төлөвлөж эхлэх вэ? Суурийн температурыг хэмжих

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүн болон бүхэл бүтэн гэр бүлийн амьдралд маш чухал мөч юм. Энэ нь хүүхдийн баяр баясгалантай хүлээлт төдийгүй бие махбодид сэтгэлзүйн болон бие махбодийн ноцтой стрессийг авчирдаг. Тиймээс асуудал, стрессээс зайлсхийхийн тулд хүүхэд төрүүлэхийн тулд урьдчилан бэлдэх шаардлагатай. Үүнийг эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь эцэг эх нь хариуцлагатай хийх ёстой. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө яаж, юу мэдэх хэрэгтэй вэ - бид энэ талаар дараа ярих болно.

-тай холбоотой

Хүүхэдтэй болоход бэлдэж байна

Орчин үеийн хэрэгслүүд нь жирэмслэлтийг зөв төлөвлөж, хүүхэд төрүүлэх, төрөхөд сайтар бэлтгэхэд тусалдаг.

Мэргэжилтнүүд өгдөг ашигтай зөвлөмжүүджирэмслэлтийг төлөвлөхдөө сонсохыг зөвлөж байна.

Жирэмслэхээс өмнө эмэгтэй хүн юу хийх ёстой, юуг анхаарах вэ.

Төлөвлөж эхэлЖирэмслэлт нь сэтгэлзүйн болон бие махбодийн арга хэмжээний үр дүнд үүсдэг.

• түншүүдэд гэнэтийн зүйл болохгүйн тулд хүүхэдтэй болох хүслээ шийдэх;
• сайн эмч олох;
• сөрөг зуршлаас салах;
• үтрээний суурь температурыг хэмжиж, Суперовуляци хийх хуанли хөтлөх.

Жирэмслэлтээс өмнө шийдэгдээгүй асуудал байгаа нь хүүхдэд ноцтой эмгэг, эхийн эрүүл мэндэд асуудал үүсгэж болзошгүйг ойлгох нь чухал. дутуу төрөлт, бүр зулбалт.

тэмдэглэл! Хэрэв эх нь улаануудаар өвдөөгүй бол түүний эсрэг вакцин хийлгэх шаардлагатай, учир нь хүүхэд төрүүлэх явцад түүнтэй халдвар авах нь эхийн хэвлийд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Жирэмслэлтийг төлөвлөх зөвлөмжүүд нь мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх явдал юм.

• шүдний эмч - одоо байгаа асуудлыг шийдвэрлэх;
• нүдний эмч - нүдний асуудал нь гол үзүүлэлт байж болно
• генетик - генетикийн мутацийг хасах эсвэл зохих эмчилгээ хийлгэх;
• эндокринологич - бүх дааврын эмгэгийг хасах.

Хүүхэд төрүүлж, хүүхэд төрүүлэх - хэцүү үйл явц, энэ нь маш олон бэрхшээлийг дагуулдаг тул жирэмслэлтийг хөнгөвчлөх, хүсээгүй асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмслэхээс өмнө бүх зүйлд бэлэн байж, боломжтой бүхнийг хийх нь дээр.

Үе шатууд

Жирэмсний төлөвлөлтийн тодорхой үе шатууд байдаг. Энэ үйл явцыг түншүүд дагаж мөрдөх ёстой хэд хэдэн чухал үеүүдэд хувааж болно.

Жирэмслэлтийг хэрхэн төлөвлөх вэ.

Юуны өмнө зайлуул Муу зуршил:

• жирэмслэхээс 90-ээс доошгүй хоногийн өмнө архи, никотиныг хасах;
• эмэгтэй хүн жирэмслэхээс нэг жилийн өмнө хамгийн сайн;
• зөв хооллож, уураг, өөх тос, нүүрс усыг зөв хувь хэмжээгээр хоол хүнсэндээ оруулаарай, ингэснээр бие нь шаардлагатай бүх бодис, ул мөр элементүүдийг их хэмжээгээр авах болно. Үүний зэрэгцээ жингээ хянах шаардлагатай ерөнхий нөхцөлэрүүл мэнд;
• хоолны дэглэмд заавал байх ёстой: сүү, мах, загас, бяслаг, хивэгтэй талх, ногоон, жимс, шинэхэн ногоо;
• спортоор хичээллэх: бие нь чангарч, бие бялдрын хувьд бэлтгэгдсэн эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэхэд илүү хялбар бөгөөд хурдан сэргэдэг.

Витамин уух нь ашигтай байдаг: хүүхдийн эрхтэн, араг яс нь жирэмслэлтээс хойшхи эхний долоо хоногт үүсдэг.

Эмэгтэй хүн ээж болсноо мэдсэн тэр мөчид хүүхэд нь аль хэдийн 3 долоо хоногтой байгаа тул шаардлагатай витаминыг авах хэрэгтэй. Төлөвлөсөн жирэмслэлтээс 1-1.5 сарын өмнө.

Мультивитамин уух нь хамгийн сайн арга юм - энэ нь шаардлагатай бүх бодисыг агуулсан витамины цогцолбор юм, гэхдээ та харшилтай эсвэл санхүүгийн хомсдолтой тохиолдолд фолийн хүчлээр өөрийгөө хязгаарлаж болно.

Эмч сонгох нь бас чухал юм. Зөвхөн эхийн эрүүл мэнд төдийгүй хүүхдийн эрүүл мэнд нь мэргэжилтний мэргэжлийн ур чадвараас ихээхэн хамаардаг тул та дараагийн 9 сарын хугацаанд сайн эмэгтэйчүүдийн эмчийг урьдчилан сонгох хэрэгтэй. Үнэтэй эмч үргэлж сайн эмч байж чаддаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хий шаардлагатай вакцинжуулалтЭнэ нь бас чухал ач холбогдолтой, учир нь эх нь бага наснаасаа өвдөөгүй бол зарим өвчин хэвлийд байгаа хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Жагсаалтад:

• салхин цэцэг,
• улаанууд,
• Гепатит В,
• ханиад.

Эмнэлгийн бүрэн үзлэгт дараахь зүйлс орно.

• эмэгтэйчүүдийн эмчийн нөхөн үржихүйн тогтолцоог шалгах;
• бэлгийн халдвар, вируст өвчин, токсоплазмозын эсрэгбие илрүүлэх шинжилгээнд хамрагдах (ДОХ, гепатит зайлшгүй шаардлагатай!);
• Rh хүчин зүйлийг тодорхойлох (аав нь бас дамждаг);
• цусан дахь төмрийн хэмжээг шалгах;
• дотоод шүүрлийн систем, дааврын түвшинг шалгах, бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээг хийх, холестерин, инсулины шинжилгээ хийх;
• Шүдний эмч дээр очиж өвчтэй шүдийг эмчлэх, ураг үүсэх явцад шүдний паалан задрахгүйн тулд бие дэх кальцийн хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд нэмэлт витамин ууна.

өгөгдөлд тууштай байх төлөвлөлтийн үе шатуудмаш чухал. Зөвхөн цаг тухайд нь бэлтгэх нь эрүүл хүүхэд төрөхөд хүндрэлгүй байхаас гадна хамтрагчдаа сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэх боломжийг олгоно.

Ирээдүйн аавын бэлтгэл нь ээжийнхтэй адил чухал юм. Эцсийн эцэст тэр хүүхдийг бүтээхэд идэвхтэй оролцдог бөгөөд түүнээс их зүйл хамаардаг. Эрэгтэй хүн архи, никотин хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

тэмдэглэл! Эрүүл эр хүний ​​үрийн шингэнд эмгэг төрүүлэгч эсүүдийн 30 орчим хувийг агуулдаг боловч байнга тамхи татах, архи уух үед тэдний тоо мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Та шаардлагатай шинжилгээнд хамрагдахаас гадна амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, хүүхэд төрүүлэх үед онцгой анхаарал тавих шаардлагатай эхнэртээ анхаарал тавих хэрэгтэй болно.

Эрэгтэй хүн нөхөн үржихүйн системээ шалгах ёстой.

Ихэвчлэн эрүүл залуу залуучууд зөвхөн ерөнхий шинжилгээ, бэлгийн замын халдвар (гепатит, тэмбүү, ХДХВ) байгаа эсэхийг шалгах нэмэлт шинжилгээ хийдэг.

Түүнээс гадна, шаардлагатай:

1. вируст өвчнийг тэсвэрлэх чадвартай эсрэгбие байгаа эсэхийг шалгах, хэрэв байхгүй бол вакцин хийлгэх;
2. Rh-ийн зөрчлийг арилгахын тулд Rh хүчин зүйлийг олж мэдээрэй: хэрэв тэдгээр нь ялгаатай бол эмэгтэй хүн тусгай тарилга хийх шаардлагатай;
3. стафилококк, стрептококк хуримтлагдах эх үүсвэр учраас архаг халдварын бүх голомтыг, ялангуяа цоорох өвчнийг эмчлэх;
4. Хосууд нэг жилээс илүү хугацаанд хүүхэд төрүүлж чадахгүй эсвэл хамтрагч нь аль хэдийн зулбалттай байсан тохиолдолд л спермограмм авах ёстой.

Хэрэв эрэгтэй хүн архаг өвчтэй эсвэл эм байнга хэрэглэдэг бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Үүнээс гадна генетикчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Чухал!Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө юу уух вэ

Тэжээл

Ирээдүйн эцгийн хоолны дэглэм чухал биш, учир нь түүний эр бэлгийн эсийн чанар нь түүний идэж буй зүйлээс шууд хамаардаг. Амжилттай бордохын тулд түүний биед витамин, зайлшгүй шаардлагатай микроэлементүүд хэрэгтэй.

жирэмслэлт төлөвлөгчид хасахыг зөвлөж байнацэснээс:

• түргэн хоол,
• Лаазалсан хоол,
• тослог хоол,
• амтлагч,
• тамхи татдаг мах.

Мөн эсрэгээр, илүү их хэрэглэдэг:

• хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ,
• мах,
• загас,
• үр, самар,
• элэг,
• түрс, хясаа.

Хэрэв эрэгтэй хүн илүүдэл жинтэй бол биеийн өөх нь эмэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулж, эр бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг саатуулдаг тул түүний түвшин нь эр бэлгийн эсийн түвшин, чанараас хамаардаг тул дасгал хийх хэрэгтэй.

Эрэгтэй хүн хоолны дэглэмдээ анхаарал тавьж, витамин, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

Шаардлагатай бодисууд:

• фолийн хүчил (өдөрт 400 мг) - эр бэлгийн эс дэх хромосомын буруу тоог мэдэгдэхүйц бууруулж, эрүүл хүүхэдтэй болох боломжийг нэмэгдүүлдэг;
• В витамин - бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлж, эр бэлгийн эсийн үйл ажиллагааг сайжруулах;
• витамин Е - эр бэлгийн эсийн чанарыг сайжруулж, spermatozoa амьдрах чадварыг уртасгадаг;
• селен - биеэс хүнд давсыг зайлуулах, эр бэлгийн эсийг тогтмол шинэчлэхэд тусалдаг;
• цайр - тестостероны үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ тохиолдолд доод түвшинэрэгтэйчүүдэд үргүйдлийн эрсдэл нэмэгддэг.

Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол эрэгтэй хүн хүүхэдтэй болохыг төлөвлөж буй эмэгтэйг хайрлах явдал юм. Хэрэв харилцаанд хайр байгаа бол хүүхэд төрөх нь хоёуланд нь аз жаргалтай үйл явдал болно.

Ирээдүйн ээжийн хувьд юу чухал вэ

Жирэмсний өмнө юу хийх вэ, эмэгтэй хүн хаанаас эхлэх вэ.

Жирэмслэлт нь хосуудаас хамаардаг хэдий ч хүүхэд төрүүлэх нь бүхэлдээ эмэгтэй хүний ​​мөрөн дээр унадаг бөгөөд энэ нь түүнийг эрүүл мэнддээ илүү анхааралтай болгодог.

Хаанаас эхлэх вэ: Та эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж, нарийн шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Энэ нь ялангуяа үр хөндөлт, зулбалт, аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин, халдварт өвчин туссан хүмүүст ялангуяа үнэн байдаг.

Эмнэлэг нь ихэвчлэн дараахь шинжилгээг томилдог.

• цусны ерөнхий шинжилгээ,
• элсэн чихрийн хувьд
• rh хүчин зүйл,
• гормон,
• шээс,
• үтрээний арчдас.

Туршилтууд нь эмчийн эрүүл мэндийн байдлын талаар анхны ойлголттой болох, шаардлагатай бол эмчилгээг зааж өгөх боломжийг олгоно.

Витамин бэлдмэл

Ямар ундаажирэмслэлтийг төлөвлөхдөө. Бие махбодийг зохих витаминаар хангах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хүүхэд хүлээн авахад бэлэн, түүнийг даах хүч чадалтай байдаг.

Витамин хэрэглэхээ мартуузай:

• C - дархлаа, эрүүл мэндийг сахих, төмрийг сайн шингээх, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх;
• E - нөхөн үржихүйн тогтолцоог үр дүнтэй ажиллуулах, эхний долоо хоногт зулбахаас урьдчилан сэргийлэх;
• Б бүлэг - шим тэжээлийг бие махбодид илүү сайн шингээхэд зориулагдсан.

Фолийн хүчил нь бие махбодид чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэх, эмэгтэй биеийг бэхжүүлэхэд шаардлагатай бүх элементүүдийг агуулдаг. Энэ нь шинэхэн ургамал, вандуй, хивэг, самар, манжингаас олддог.

Тэжээл

Онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй хоол өгөхю, учир нь тэнд байгаа эмэгтэй хүн шаардлагатай бүх бодисыг хүлээн авч, хүүхдэд дамжуулдаг.

Та идэж, өдөр тутмын цэсэнд оруулах хэрэгтэй:

• ямар ч хэлбэрээр хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (шинэхэн, хөлдөөсөн, хатаасан);
• кальциар баялаг сүүн бүтээгдэхүүн (тараг, kefir, бяслаг);
• уургийн бүтээгдэхүүн (өндөг, загас, мах, шувууны аж ахуй);
• төмрөөр баялаг хоол хүнс (бүтэн үр тарианы холимог, шанцайны ургамал, ногоон ногоо, буурцагт ургамал).

Та карбонатлаг ундаа, кофеин, түүнчлэн хэрэглэсэн какао, шоколадны хэмжээг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Та гурилан бүтээгдэхүүн, өөх тос, тамхи татдаг маханд бүү автаарай, зүрхний шархнаас гадна ийм бүтээгдэхүүн нь токсикозыг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндэд аюултай таргалалт үүсгэдэг.

Жирэмслэлтийг төлөвлөх нь туйлын чухал бөгөөд энэ нь ирээдүйн эцэг эхчүүдэд хүүхэдтэй уулзахад бэлдэх төдийгүй түүний эрүүл мэндийг хангах боломжийг олгодог.

Ашигтай видео: жирэмсний төлөвлөлтийг эхлүүлэх

-тай холбоотой

Хосууд өөрсдийгөө ээж, аавын дүрээр туршиж үзэхээр шийдсэн тэр мөчид гэр бүл төрсөн гэж үздэг. Жирэмсний төлөвлөлтийг хаанаас эхлэх вэ? Юуны өмнө эцэг эхийн ирээдүйн төлөв байдалд үндэслэлтэй, хариуцлагатай ханддаг. Бүх эрсдэл, аюулыг арилгахын тулд жирэмслэлтийг төлөвлөх нь чухал бөгөөд ингэснээр жирэмслэх, хөгжих, эрүүл хүүхэд төрөх боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Хэдэн арван жилийн өмнө эхнэр, нөхөр хоёр хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байхдаа жирэмслэхээс хамгаалах эм хэрэглэхээ больсон нь эцэг эх болох гэсэн хатуу хүсэл байв. Одоогоор энэ нь хангалтгүй байна. Төрөөгүй хүүхэд нь тэдний генетик материалаас бүрддэг тул ихэнх эхнэр, нөхөр бие махбодоо сайжруулах талаар нухацтай алхам хийх шаардлагатай болдог.

Хүүхэд төлөвлөхдөө ирээдүйн эцэг эхчүүд түүний эрүүл мэндэд урьдчилан анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тэд дараах гол зүйлүүдэд найдах хэрэгтэй.

1. Муу зуршлаас татгалзах.Энэ дүрэм эцэг эх хоёуланд нь хамаарна. Жирэмслэхийг оролдохоос дор хаяж 1 сарын өмнө архи, никотиныг хасах нь чухал юм. Мансууруулах бодисын хувьд ирээдүйн аав эсвэл ээж нь хэн эм ууснаас үл хамааран бие нь дор хаяж 3 жилийн турш эдгэрэх ёстой. Энэ үед та жирэмслэх боломжгүй.
2. Эрүүл хоол хүнс.Бүрэн хооллолт нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд чухал ач холбогдолтой. Өдөр бүр уураг агуулсан хоол хүнс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвлөж байна, ингэснээр жирэмслэх үед бие нь хангалттай ул мөр элемент, витаминтай болно.
3. Эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзлэг хийх, бүх төрлийн шинжилгээг томилох, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг хийх.Эмэгтэйчүүдийн өвчин, бэлгийн замын халдварт өвчин, үрэвсэлт үйл явц нь дотны бүсэд илэрсэн тохиолдолд зохих эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.
4. Вакцинжуулалт.Жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс өмнө эмч тань улаанууд гэх мэт аюултай халдварын эсрэг вакцин хийлгэхийг зөвлөж болно. Энэ өвчин нь ургийн гажиг төдийгүй үхэлд хүргэдэг.
5. Генетикийн зөвлөгөө.Хүүхэд төлөвлөхдөө генетикийн эмчийн үзлэг хийх нь илүүц биш юм. Мэргэжилтэн нь эцэг эхийн аль алиных нь цусны шинжилгээг ашиглан ургийн эмгэгийн эрсдлийг урьдчилан тооцоолж, түүн дээр үндэслэн жирэмслэлтийг төлөвлөх, хэрэгжүүлэх талаар зөвлөмж өгөх боломжтой болно.

Жирэмслэхэд хэзээ бэлдэж эхлэх вэ?

Та ямар ч үед жирэмслэлтийг төлөвлөж болно, гэхдээ мэргэжилтнүүд энэ ажлыг хариуцлагатай авч, жирэмслэлтээс дор хаяж 3 сарын өмнө бэлтгэлээ эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Эхнэр, нөхөр хоёулаа бэлтгэлийн үе шатыг давах шаардлагатай. Энэ асуудалд ихэвчлэн тохиолддог, ирээдүйд эрэгтэй хүний ​​нялх хүүхдийн зан байдал нь ирээдүйн жирэмслэлтэнд сөргөөр нөлөөлж, нэг төрлийн эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Жирэмсний дараа, логикийн хувьд түүний төлөвлөлт дуусдаг. Гэхдээ өөр нэг үзэл бодол бий. Хэрэв жирэмслэх бэлтгэлийн үеэр олон эмэгтэйчүүд заримдаа дарс балгах эсвэл тамхи татахыг зөвшөөрдөг бол жирэмсэн үед ийм "эвдрэл" -ийг хориглох хэрэгтэй. Тиймээс төлөвлөлт дууссаны дараа ч гэсэн амьдралын хэв маяг 9 сарын турш хэвээр байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Шаардлагатай тестүүд

Жирэмслэхээр шийдсэн эмэгтэй бүр дараахь лабораторийн шинжилгээнд хамрагдах ёстой.

• ерөнхий ба биохимийн цусны шинжилгээ;
• Rh хүчин зүйл ба цусны төрлийг тодорхойлох (эхнэр, нөхөр хоёуланд нь шилжүүлэхийг зөвлөж байна);
• шээсний ерөнхий шинжилгээ;
• бэлгийн замын халдварт өвчний цусны шинжилгээ, түрхэц (эхнэр, нөхөр хоёуланд нь дамжуулсан);
• хламиди, герпес, токсоплазмоз, улаанууд, цитомегаловирусын халдвар, В ба С гепатит, ХДХВ, тэмбүүгийн эсрэгбие илрүүлэх цусны шинжилгээ;
• цусан дахь сахарын шинжилгээ;
• коагулограмм;
• кольпоскопи.

• бэлгийн дааврын цусны шинжилгээг зөрчилтэй бүх эмэгтэйчүүдэд үзүүлдэг сарын тэмдгийн мөчлөг, жирэмслэлттэй холбоотой асуудал, аяндаа зулбах түүх;
• бамбай булчирхайн дааврын цус, шээсний шинжилгээ (дотоод шүүрлийн асуудал байгаа тохиолдолд);
• дархлаа судлалын судалгаа.

Ямар эм уух вэ?

Орчин үеийн эмч нар жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор авах шаардлагагүй гэдэгт итгэлтэй байна. Хүйтэн улиралд ч, буруу хооллолттой байсан ч үр хөврөл үүсэх, өсөхөд хангалттай хэмжээний витамин болон бусад шим тэжээлтэй байх болно. Гэхдээ зарим микроэлементүүдийг авах нь ашигтай хэвээр байх болно. Тэдгээрийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Фолийн хүчил

ДНХ-ийн бүтцийг бүрэн нийлэгжүүлэх, ирээдүйн эхийн биед үр хөврөлийн эсийг хуваахад усанд уусдаг микроэлемент болох фолийн хүчил хангалттай байх ёстой. Урагт түүний дутагдалтай үед мэдрэлийн хоолойн хөгжлийн гажиг, нурууны гажиг, сэтэрхий уруул гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Нэг ч хүнсний бүтээгдэхүүнд зохих хэмжээгээр фолийн хүчил агуулагддаггүй. Тиймээс эмч нар нийлэгжүүлсэн фолийн хүчлийг төлөвлөсөн жирэмслэлтээс дор хаяж нэг сарын өмнө эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Жирэмслэлт эхэлснээс хойш эмийг өөр 4 сарын турш ууна. Та эмийн санд фолийн хүчил худалдаж авч болно.

Калийн иодид

Калийн иодид нь төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд бас чухал ач холбогдолтой. Энэ нь Iodomarin, Iodine Active гэх мэт бэлдмэлүүдэд агуулагддаг. Жирэмслэхээс өмнө болон дараа нь өдөрт 200 микрограмм иод хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн эмч ердийн давсыг иоджуулсан давсаар солихыг зөвлөж болно.

Энэхүү ул мөр элемент нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг. Калийн иодид хэрэглэх нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны байдлыг сайжруулж, улмаар жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад энэ нь эхийн биед иодын архаг дутагдалтай үед үүсдэг төрөөгүй хүүхдийн сэтгэцийн болон сэтгэцийн хөгжлийн эмгэгээс сэргийлдэг.

Е витамин

Е витамин эсвэл токоферол нь жирэмсний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, эрт аяндаа зулбахаас сэргийлдэг. Е витамин нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлж, эрүүл өндөгний боловсорч гүйцэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Эрэгтэйчүүдэд токоферол нь үрийн шингэний найрлагад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үр нөлөө үзүүлэхийн тулд үүнийг жирэмслэлтээс дор хаяж 3 сарын өмнө авах шаардлагатай.

Чадваргүй

Заримдаа витаминыг дангаар нь хэрэглэх нь хүүхэдтэй болоход хангалтгүй байдаг. Зарим тохиолдолд эмэгтэй хүн удаан хугацаагаар жирэмслэх боломжгүй бол сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгох, дааврын дэвсгэрийг засах шаардлагатай байдаг.

Ийм нөхцөлд ашигладаг арга хэрэгслийн нэг бол Inofert юм. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг дааврын бус эм юм. Энэ нь өндөгний хэвийн боловсорч гүйцэхэд шаардлагатай пролактин, лютеотропин, тестостероны үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог.

Хэрэв энэ нь жирэмсний нөхцөл байдал, эхлэлийг хэвийн болгоход хангалтгүй байсан бол даавар агуулсан эмүүдийг хэрэглэдэг: Duphaston, Utrozhestan болон бусад. Тэдний томилгоо, эмчилгээний горим, оновчтой тунг сонгох нь эмчлэгч эмчийн хяналтан дор байх ёстой.

Жирэмслэх магадлалыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Ихэвчлэн жирэмслэлт нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь төгсгөл ба гурав дахь долоо хоногийн эхэн үед тохиолддог. Энэ бол ихэнх эмэгтэйчүүд Суперовуляци хийдэг үе юм.

Суперовуляци хийхээс 2-3 хоногийн өмнө дотно харилцаанд завсарлага авах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах, халуун усанд орох, тэр ч байтугай халуун усанд орохыг зөвлөж байна. Стресс, хань ижилтэйгээ зөрчилдөх нь зохисгүй юм. Эрэгтэй үр хөврөлийн эсүүд - эр бэлгийн эс нь бага зэргийн стрессийн хүчин зүйлийн үед ч гэсэн байгалийн үйл ажиллагаагаа алдаж болно, гэхдээ архи нь тэдэнд хамгийн их сөрөг нөлөө үзүүлж, жирэмслэх магадлалыг 15 дахин бууруулдаг!

Бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө үтрээ угаах боломжгүй, учир нь энэ нь салст бүрхүүлийн хүчиллэгийг өөрчилдөг. Үүний үр дүнд хүрээлэн буй орчны химийн найрлага нь нормтой нийцэхгүй бол spermatozoa зорилгодоо хүрэхээс өмнө үхэж болно. Жишээлбэл, шүлс хүртэл тэдэнд сөргөөр нөлөөлдөг.

Эмэгтэй хүн үрийн шингэнээ гадагшлуулсаны дараа нуруундаа дэр тавиад хэсэг хугацаанд хэвтээ байрлалд байвал жирэмслэх магадлал нэмэгддэг.

Ирээдүйн аавын жирэмслэлтийг төлөвлөх

Ирээдүйн эцгийн эрүүл мэнд нь хүүхдийн хувьд эхийнхээс багагүй чухал юм. Харамсалтай нь эрэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг онцгой тохиолдолд, ялангуяа эмэгтэй хүн жирэмслэх нь асуудалгүй бол авч үздэг.

Эрэгтэй эр бэлгийн эс нь зөвхөн бордохоос гадна янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, түүний дотор бэлгийн замын халдварын эмгэг төрүүлэгчдийг агуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Бүх эрчүүд архаг түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй гэдгээ мэддэггүй, учир нь энэ өвчин удаан хугацааны туршид далд хэлбэрээр явагддаг.

Залуу эрэгтэйчүүдэд дахин орсон зарим эмгэгүүд өсвөр наснөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

Түүнчлэн орчин үеийн эрчүүдэд ерөнхий болон нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, амьдралын хэв маяг, эдийн засаг, нийгмийн нөхцөл байдлаас бараг 75% хамаардаг бөгөөд эдгээр нь ихэвчлэн хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Үлдсэн 25% нь хүний ​​удамшлыг оруулаад эрүүл мэндийн шинж чанартай байдаг.

Тийм ч учраас эрэгтэй хүн эхнэртэйгээ жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс өмнө урологич, андрологичдод үзлэг хийх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, эрэгтэй хүний ​​үр тогтоох чадварыг үнэлэх боломжийг олгодог эр бэлгийн эсийн бүрэн шинжилгээ - spermogram хийх нь зүйтэй.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд гэрлэсэн хосууд хүүхдийн талаар боддог. Тэд энэ асуудалд хариуцлагатай хандаж, бүх зүйлийг сайтар бодож, төлөвлөхийг хичээдэг. Туршлагагүйн улмаас хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Тиймээс би эмэгтэй хүн, эрэгтэй хүний ​​жирэмслэлтийг хэрхэн төлөвлөж эхлэхийг танд хэлэх болно.

Жирэмсний төлөвлөлт нь жирэмсэн эх, нярай хүүхдийн эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдлийг урьдчилан илрүүлэхэд тусалдаг. Гэрлэсэн хосууд урьдчилж бэлтгэлгүйгээр хүүхэдтэй болох нь үргэлж боломжгүй байдаг ч асуудлыг сайтар судалж үзээд зорилгодоо хүрч чаддаг.

Эрүүл мэндийн үзлэг

• Эхлээд эмчилгээний эмчтэй уулзаарай . Архаг өвчний талаар эмчтэй ярилцаж, эмчилгээний аргыг тодорхойлно. Шээс, цусны шинжилгээ авч, гепатит "В", герпес, rubella-ийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг халдварын биеийг оношлох.
• Rh хүчин зүйл болон цусны бүлгийг тодорхойлох . Энэ нь чухал юм, учир нь өөр Rh хүчин зүйл нь залуу эцэг эхчүүдийн үл нийцэх шалтгаан болдог. Хэрвээ хүүхэд эцгийн Rh-ийг өвлөн авсан бол хүүхэд болон эхийн хооронд Rh зөрчил үүсч болно.
• Нүдний эмч дээр очиж нүдний торлог бүрхэвчийн байдлыг шалгана уу . Судалгааны үр дүнд хүүхэд байгалийн жамаар төрөх боломжтой эсэхийг харуулах болно.
• Шүдний эмч. Хэрэв та шүдний өвчний талаар санаа зовж байгаа бол жирэмслэлтээс өмнө арилгана уу. Шүдний эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөж, шүднийхээ асуудлыг засаарай. Хэрэв та үүнийг хараа хяналтгүй орхивол хамгийн тохиромжгүй мөчид тэд өөрсдийгөө сануулах болно.
• Дотоод шүүрлийн эмчийн өрөө . Хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж, бамбай булчирхайн даавар, TSH, T3-ийн түвшинг шалгана. Дотоод шүүрлийн системийн зохисгүй үйл ажиллагаа нь хүүхэд төрүүлэхэд саад болох тул хүүхэдтэй болохын тулд та дааврын эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
• Эмч нар хосыг генетикч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна . Эмч хромосомын эмгэгийг илрүүлэх болно. Ихэнхдээ тэд эхлээд харахад эрүүл саруул мэт харагддаг хүмүүст байдаг. Нас нь 35-аас дээш насны бүх эцэг эхчүүдэд процедурт хамрагдах нь дээр.
• Урологич, эмэгтэйчүүдийн эмч . Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн эрүүл мэндийг хангахын тулд хоёр түнш хоёулаа урологич, эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзэх хэрэгтэй. Шалгалтын явцад эмч бэлэг эрхтнийг шалгаж, согогийг илрүүлж, бэлгийн замын халдварт өвчин байхгүй эсвэл байгаа эсэхийг тодорхойлж, эмчилгээг тогтооно.

Эмнэлгийн үзлэгийн үр дүнг авах нь хангалтгүй юм. Гэртээ жирэмслэлтийг төлөвлөх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, өдөр тутмын хоолны дэглэмд хэд хэдэн өөрчлөлт оруулах явдал юм.

Видео зөвлөмжүүд

Хүүхэд эмгэг үүсгэхгүйн тулд эцэг эхчүүд муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн жирэмслэлтээс хамгаалах эм уухаа больж, витамин руу шилжих хэрэгтэй.

Витамин ба хоолны дэглэм

Витамин Е-д анхаарлаа хандуулаарайболон фолийн хүчил, түүний дутагдал нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Фолийн хүчил нь үхрийн мах, Сагаган, ногоон ногоо, үр, байцаа, бяслагт их хэмжээгээр агуулагддаг гэдгийг санаарай. Е витамин нь ургамлын тос, бууцай, брокколи зэрэгт агуулагддаг.

Витамин С-ийг бүү мартаарайхорт бодисыг саармагжуулж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Цитрус жимс, сарнайн хонго, амтат чинжүү, үхрийн нүд зэрэг нь витамины байгалийн эх үүсвэр гэж тооцогддог.

Эмэгтэйчүүдэд йод хэрэгтэйбамбай булчирхайн эмгэгийн эмгэг, хүүхдийн хэвийн хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх. Чухал элемент нь олон бүтээгдэхүүнээс олддог боловч хамгийн их хэмжээгээр загас, далайн ургамалд төвлөрдөг.

Олон эмэгтэйчүүд жагсаасан витаминыг шахмал хэлбэрээр авдаг. Энэ аргыг хориглодоггүй, гэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Илүүдэл витамин нь жирэмсэн үед сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг. Эмч нар тэнцвэртэй, зөв ​​хооллолт дээр бооцоо тавихыг зөвлөж байна.

Ирээдүйн ээжбулчинг шахаж, хэвлэл дээр ажиллахад өвдөхгүй. Үүний үр дүнд тэвчиж, хүүхэд төрүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлнэ.

Гормонууд

Бие махбодид прогестерон бага байдаг эмэгтэйчүүд байдаг. Эмэгтэй дааврын дутагдал нь зулбахад хүргэдэг. Хэрэв шинжилгээ нь хомсдолд орвол эмч жирэмслэлтийг өдөөдөг эмийг зааж өгнө.

1. Утрожестан. Зулбалттай эмэгтэйчүүдэд өгдөг байгалийн прогестероныг төлөөлдөг. Жирэмслэлтээс сэргийлдэг эр бэлгийн даавар болох тестостерон дааврын илүүдэлтэй эмэгтэйчүүдэд мөн зөвлөж байна.
2. Duphaston. синтетик прогестерон. Бие дэх гормоны түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Олж авсан мэдлэг нь хэрэг болно гэж найдаж байна. Стрессээс зайлсхий. Заримдаа бие махбодийн болон оюун санааны хурцадмал байдал нь жирэмслэлтээс сэргийлдэг. Зорилгодоо хүрэхийн тулд тайвширч, бэрхшээлийг түр зуур март.

Видео заавар

Дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл ирэх жил гэр бүлд хүүхэд гарч ирнэ.

Ирээдүйн аавын жирэмслэлтийг хэрхэн төлөвлөж эхлэх вэ

Эмч нар хүүхдийн эрүүл мэнд нь хоёр түншийн биеийн байдлаас хамаардаг гэж хэлдэг. Гэхдээ бүх эрчүүд эдгээр үгсийг нухацтай авч үздэггүй. Тиймээс, хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол аав нь бэлтгэл ажилд оролцох ёстой.

Энэ нь жирэмслэлтийн тухай биш, харин урьдчилан эхлэх ёстой бэлтгэлийн тухай юм. Үүнд хэцүү зүйл байхгүй. Өөртөө бага зэрэг ажиллаж, амьдралд хандах хандлагаа дахин бодож, зарим зүйлийг өөрчил.

• Ирээдүйн аав нь архи, тамхи гэх мэт муу зуршлаас татгалзаж жирэмслэлтийг төлөвлөж эхлэхийг зөвлөж байна. Шар айраг уухаа ч орхиход гэмгүй.
• Согтууруулах ундааны хор, никотин нь үрийн чанарт муугаар нөлөөлдөг. Үрийн шингэнийг бүрэн шинэчлэхийн тулд дор хаяж гурван сар шаардлагатай гэдгийг санаарай. Тиймээс аль болох эртхэн муу зуршилтай тэмцэж эхлэх хэрэгтэй.
• Хоол хүнсэндээ жимс, хүнсний ногоог оруулаарай. Фолийн хүчилтэй хамт витамин ууна. "Е" витамин нь хромосомын буруу тоогоор тодорхойлогддог эр бэлгийн эсэд чанар муутай эр бэлгийн эс үүсэхээс сэргийлж, "С" витамин нь үрийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөн, амин чухал үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө ханиад томуунаас болгоомжилж, антибиотик, хүчтэй эм хэрэглэхээс татгалзаж, кофег түр мартах хэрэгтэй.
• Аав болоход бэлтгэж буй залуу үрийн чанарыг сайжруулж, хүүхэд амжилттай төрөхөд хувь нэмэр оруулах хэд хэдэн арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Хүчтэй биеийн тамирын дасгал хийх, өмднийхөө урд халаасанд гар утсаа хийх, үрчлээг хэт халах, бариу дотуур хувцас, суурин амьдралын хэв маягаас зайлсхий.
• Үр дүнд хүрэхийн тулд витамины цогцолборыг авч, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн идэж, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, хадгалалтын бодисоос татгалзаж, дархлааны системийг бэхжүүл. Усны журам, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх, арьс ширлэх нь үүнийг хийхэд тусална.
• Хүүхдийн амь насанд аюултай халдварын голомт болох архаг өвчнөөс ангижрах. Тэгэхгүй бол ураг хэвийн хөгжинө гэдэгт хэн ч баталгаа өгөхгүй.

Өнгөц харахад бичсэн зүйл нь шал дэмий юм шиг санагдах болно. Та үүнгүйгээр хийж чадна, гэхдээ халамжтай аав болохыг эрмэлздэг хүн зөвлөгөөг сонсох болно.

Эцэст нь хэлэхэд би хүүхэд төрсний дараа жирэмслэлтийг төлөвлөх талаар ярих болно. Практикаас харахад зарим хосууд анхны хүүхэд төрсний дараа хоёр дахь хүүхдийнхээ тухай бодож эхэлдэг. Төрсний дараа эмэгтэй биеийг төрөхөд бэлтгэхийн тулд хэр их цаг хугацаа өнгөрөх ёстойг мэддэггүй тул тэдний хүслийн эсрэг тэд хүлээдэг.

Эмч нарын үзэж байгаагаар нөхөн үржихүйн чадвар эхний сарын тэмдэг ирсэний дараа эргэж ирдэг. Хэрвээ эх нь хөхөө хөхөөгүй бол энэ мөч нь аз жаргалтай болзооны дараа дөрөвний нэгээр ирэх болно. Үүний зэрэгцээ физиологичид яаравчлахыг зөвлөдөггүй. Хэдэн жилийн дараа хүүхэдтэй болох нь дээр. Энэ хугацаа нь эмэгтэй бие махбодь сэргэж, шим тэжээлийн хангамжийг нөхөж, амрах хангалттай юм. Жирэмслэлт нь дотоод эрхтнүүд, дархлаа, мэдрэлийн системд ихээхэн ачаалал өгдөг.

2014 онд дэлхийн хэмжээнд явуулсан судалгааны үр дүнгээс харахад 10 эмэгтэй тутмын 4 нь юу болохыг мэддэг, үлдсэн 6 нь хаанаас эхлэхээ ч мэдэхгүй байна. Гэвч эмч нар эдгээр мэдээлэлд эргэлзэж байна. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар арав тутмын нэг нь л жирэмслэхэд бэлтгэх талаар зөв санаатай байдаг. Үнэн нь хаа нэгтээ ойрхон байдаг, гэхдээ төлөвлөлтийн шатанд эмчийн үзлэг үнэхээр гэмтдэггүй.

Туршилтанд хоёр туузыг харуулахаас өмнө тэдний оршин тогтнох талаар мэддэг бол жирэмслэлттэй холбоотой ихэнх асуудлуудыг бүрэн саармагжуулж болно. Зөвшөөрч байна, жирэмслэлтийн үед хламиди, тэмбүү өвчнийг тодорхойлж, дараа нь антибиотик ууж, айдас, эргэлзээ төрүүлэх нь үнэхээр инээдтэй юм. Ийм нөхцөлд сайн шийдвэр гарахгүй. Хамгийн тод биш жижигхэн толгой ч гэсэн бодол руу хардаг: хэдэн сарын өмнө эдгээр шалгалтыг давахад юу саад болсон бэ?

Жирэмсний төлөвлөлтийг хаанаас эхлэх вэ? Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгээс

Эхний мөрөнд би төлөвлөж буй бүх хүмүүст уриалахыг хүсч байна: айлчлалынхаа жинхэнэ зорилгыг эмчээс бүү нуу. "Таны санааг юу зовоож байна вэ?" Та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа гэдгээ чин сэтгэлээсээ, илэн далангүй хариулах ёстой. Хэрэв өвчтөн түүнийг "зүгээр л харах" хэрэгтэй гэж мэдээлсэн бол түүнийг зүгээр л харах болно. Магадгүй тэд PAP шинжилгээ, тогтмол түрхэц өгөх болно. Энэ нь жирэмслэхэд хангалттай биш, харин дараа нь "хэн ч надад хэлээгүй" гэж хэлэх нь утгагүй юм.

Ийм тохиолдолд гэр бүлийн түүхээс эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв удамшлын өвчин, хамаатан садан нь гажиг, хромосомын гажигтай хүүхэдтэй байсан, гэр бүлд удаан хугацаагаар үргүйдэл, зулбах тохиолдол байсан бол энэ тухай анхны уулзалт дээр хэлэх ёстой.

Тромботын түүх нь адил чухал ач холбогдолтой - хэрэв ойрын төрөл төрөгсөд нь залуу насандаа (60 нас хүртэл) цус харвалт, зүрхний шигдээс, тромбоэмболизм, гүний венийн тромбозтой бол мэргэжилтэнд мэдэгдээрэй. Жирэмслэлттэй огт хамааралгүй мэт санагдах энэхүү мэдээлэл нь чухал ач холбогдолтой байж болох юм.

Сандал дээр үзлэг хийх нь айлчлалын зайлшгүй хэсэг юм. Заавал хийх хөтөлбөрт эмэгтэйчүүдийн тогтмол түрхэц, PAP шинжилгээ, халдварын ПГУ-ын шинжилгээ орно. Жирэмслэлтээс өмнө жижиг аарцагны үрэвсэлт үйл явцыг хасах нь зулбалтын хамгийн түгээмэл шалтгаан болох халдварт өвчнөөс зайлсхийх боломжийг олгодог. Хэрэв та аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг хэзээ ч хийж байгаагүй бол хөгжлийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ судалгааг анх удаа яг өмнөх үе шатанд хийж болно.

Эрүүл мэндийн цогц үнэлгээ

Жирэмслэлтэнд орох нь эрүүл мэндийн хамгийн оновчтой байдалд байна. Манай организмууд соёл иргэншилд маш их ядарсан тул залуу эрүүл эмэгтэй музейн ховор зүйл болж хувирдаг. Хэрэв жирэмслэлтийг төлөвлөх үед архаг өвчин илэрвэл мэргэшсэн мэргэжилтний зөвлөгөө шаардлагатай.

Жирэмслэлт нь зүгээр л эсрэг заалттай байдаг нөхцөл байдлын талаар бид ярихгүй, учир нь энэ нь эмэгтэй хүнийг үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Ийм жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсний эмнэлэгт 20 дахь долоо хоногт ойртож, эмчлэгч эмчийг бодит байдлаас нь өмнө тавьдаг. Тийм ээ, тэд амь насаараа дэнчин тавих эрхтэй, гэхдээ эртхэн ирсэн нь дээр байх, тэгвэл бид ядаж ямар нэг зүйлийг засч залруулж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой байсан.

Чихрийн шижин өвчний үед инсулины эмчилгээний дэглэмийг шинэчлэх хүртэл хяналтыг оновчтой болгох шаардлагатай. Артерийн гипертензийн үед жирэмслэхээс өмнө ACE дарангуйлагч, ангиотензин II рецепторын антагонистууд, тиазидын шээс хөөх эмийг жирэмсэн үед хэрэглэхийг хориглодоггүй эмээр солих шаардлагатай.

Эпилепситэй эмэгтэйчүүдэд эмчилгээг хянаж, эмийн тератоген тунг хасах, фолийн хүчлийг өдөрт 1 мг-аас арай өндөр тунгаар авах шаардлагатай. Фолийн нэмэлт тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь цусны сийвэн дэх таталтын эсрэг эмийн түвшин буурсантай холбоотойгоор таталт нэмэгдэхэд хүргэдэг. Гүн венийн тромбозтой - кумариныг гепаринаар солино. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй өвчтөнүүдэд бензодиазепиныг эмийн эмчилгээнд оруулаагүй болно.

Эрүүл мэндийн байдлыг хурдан үнэлэхийн тулд энгийн үзлэг хийдэг: шээс, цусны ерөнхий шинжилгээ, биохимийн үндсэн үзүүлэлтүүдийг судлах, халдварын ийлдэс судлалын шинжилгээ - ХДХВ, тэмбүү, гепатит В, С. Та үнэлж болно. феррокинетик үзүүлэлтүүдийн түвшинг судлах замаар бие дэх төмрийн нөөцийг . Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цус багадалт нь тахал шинж чанартай, манай улсын нутаг дэвсгэр төмрийн дутагдлын голомтот бүс нутаг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн тул энэ нь чухал юм. Төмрийн далд дутагдлыг олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор эсвэл төмрийн агуулсан бэлдмэлийн урьдчилан сэргийлэх тунгаар амархан засдаг.

Урьдчилан сэргийлэх үе шатанд TSH - бамбай булчирхайг өдөөдөг дааврын түвшинг үнэлэх шаардлагатай. Гипотиреодизмын шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус байдаг тул "санамсаргүй" олдворууд нь ховор биш юм. Жирэмслэлтийн өмнөх үзлэгийн үе шатанд миний "санамсаргүйгээр" илрүүлсэн TSH-ийн дээд түвшин 34 мкIU / мл байсан (лабораторид 0.4-4.0 μIU / мл-ийн ерөнхий хүн амд зориулсан жишиг утгууд).

Америкийн бамбай булчирхайн нийгэмлэгээс АНУ-ын эмэгтэй хүн амд TSH-ийн хэмжээг 2.5 μIU/мл-ээс бага байлгахыг зөвлөж буй мэдээлэл байдаг. Манай улсад ийм ноцтой судалгаа хийгдээгүй тул ОХУ-ын эмэгтэйчүүдэд эдгээр өгөгдөл хэр зэрэг хамааралтай вэ гэсэн асуулт нээлттэй хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсний өмнө TSH-ийн түвшин 4.0 μIU / мл-ээс дээш байвал эндокринологичтой зөвлөлдөх, нэмэлт үзлэг хийх шаардлагатай болно. Жирэмсний 6-10 долоо хоногт TSH-ийн түвшинг хянаж байх ёстой бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэвийн утгын доод хязгаарыг тогтоодог гэдгийг санах нь зүйтэй.

Жирэмсний төлөвлөлтийн үед TORCH халдвараас урьдчилан сэргийлэх

TORCH халдварууд - токсоплазмоз, цитомегаловирус (CMV), энгийн герпес вирус, rubella болон бусад нь жирэмсэн үед анхдагч халдварт ноцтой аюул учруулдаг.

Хүүхдүүдийн оньсого тааварыг санаарай: - Та өлөн элгэн дээрээ хэдэн өндөг идэж чадах вэ? - Нэг. Учир нь хоёр дахь нь хоосон ходоодонд байхаа болино.

TORCH халдварын хувьд ч мөн адил. Хэрэв анхдагч халдвар аль хэдийн тохиолдсон бол цусан дахь эсрэгбие - IgG илрэх болно. Эдгээр эсрэгбие нь жирэмсний үед анхдагч халдвар үүсэхгүй гэдгийг харуулж байна, учир нь энэ нь аль хэдийн тохиолдсон байдаг. Хэрэв эсрэгбие байхгүй бол анхдагч халдвар авах эрсдэлтэй тул урьдчилан сэргийлэх аргуудыг хэлэлцэх шаардлагатай: вакцинжуулалт, дэглэм, амьдралын хэв маяг, хяналт.

Архаг халдварын голомтыг ариутгах

ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны 572 тоот тушаалаар жирэмсний эмнэлэгт жирэмсэн эмэгтэйн хяналтыг зохицуулдаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйг бүртгүүлснээс хойш 7-10 хоногийн дотор шүдний эмч, лаура, эмчилгээний эмч, нүдний эмч нарт үзүүлэхийг хатуу шаарддаг. жирэмслэлт. Энэ нь зөв, гэхдээ хэтэрхий оройтсон байна.

Жирэмслэлтээс өмнө та шүдний эмч, Лаура, гастроэнтерологич болон бусад нарийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүд рүү очих хэрэгтэй. Бүх засч болох асуудлуудыг жирэмслэхээс өмнө шийдэх ёстой. Юуны өмнө энэ нь амны хөндийн төлөв байдлыг илэрхийлдэг. Шүдний үеийг бичил биетээр үржүүлэх нь ихэст бичил биетний үр суулгахтай яг ижилхэн бөгөөд бусад шүдний эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс эмчилж, дараа нь арилгах, мэдээ алдуулахаас татгалзсаар байна.

Фолийн хүчил, бусад витамин, микроэлементүүд

Жирэмслэхээс өмнөх бүх хугацаанд фолийн хүчлийг өдөрт 400-800 мкг тунгаар хэрэглэх нь сайн мэддэг, хамгийн багадаа 3 сар. Энэ нь ургийн гажиг, юуны түрүүнд мэдрэлийн хоолойн гажиг (анэнцефали ба нугасны бифида) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх найдвартай арга юм. Чихрийн шижин, эпилепсийн үед фолийн тунг өдөрт 1 мг хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд мэдрэлийн хоолойн гажигтай хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдэд өдөрт 4-5 мг өндөр тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв өвчтөн фолатаар баяжуулсан COC (Jess Plus эсвэл Yarina Plus) хэрэглэдэг бол COC-ийг зогсоосны дараа фолийн хүчлийн бэлдмэлийг шууд эхлүүлнэ. Хэрэв өвчтөн ердийн COC хэрэглэдэг бол COC-ийг хэрэглэснээс хойш сүүлийн 2-3 сард фолийн хүчил нэмэх шаардлагатай. Бие дэх фолийн түвшин аажмаар нэмэгдэж, зөвхөн хэрэглээний 12-16 дахь долоо хоногт хамгаалалтын түвшинд хүрдэг.

Иодын урьдчилан сэргийлэх нь чухал биш юм: жирэмслэлтийг төлөвлөх үед өдөрт 150 мкг калийн иодид, жирэмслэлт ба хөхүүл үед 200 мкг. ДЭМБ-ын мэдээлснээр дэлхий дээр 20 сая хүн иодын дутагдлын улмаас сэтгэцийн хомсдолтой байдаг. Эдгээр тоог өөрийн хүүхдүүдээр бүү дүүргэ.

Таны авч буй бүх хүнсний нэмэлт тэжээл, витамин, нунтаг зэргийг эмчтэйгээ зохицуулах нь зүйтэй юм. Жирэмслэлтийн үе шатанд тэд бүгд гэм хоргүй байдаггүй. А аминдэм (хязгаарлалт - өдөрт 3000 IU) ба D (хязгаар - өдөрт 400 IU) хэтрүүлэн хэрэглэх магадлалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр витаминаар баялаг хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй: элэг, тархи, сагамхай элэг.

Тэнцвэртэй олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор нь нэлээд тохиромжтой. Прегравидын үе шатанд Elevit болон Femibion-1 нь илүү тохиромжтой байдаг. Тодорхой эмийг сонгох нь эмнэлзүйн нөхцөл байдлаас хамаарна.

Үндэслэлтэй, тэнцвэртэй арга нь жирэмсний ихэнх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог боловч харамсалтай нь 100% үр дүнг баталгаажуулж чадахгүй. Энд танд жаахан аз хэрэгтэй байна, би чамд хүсч байна.

Амжилт хүсье, эмэгтэйчүүд ээ! Аз жаргал, аз жаргалтай эх хүн.

Оксана Богдашевская

Гэрэл зургийг thinkstockphotos.com

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөрсдийгөө эцэг эхийн хувьд туршиж үзэх цаг нь болсон гэж шийдсэн цагт жинхэнэ гэр бүл төрдөг. Түүнээс хойш тэд зүгээр л хайртай хосууд биш, ирээдүйн ээж, аав болсон бөгөөд энэ нь тодорхой үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Хүүхдийн үзэл баримтлалыг урьдчилан төлөвлөж эхлэх, жирэмслэхэд бэлтгэх нь удахгүй болох эцэг эх болох хамгийн үндэслэлтэй бөгөөд хариуцлагатай арга юм. Энэ хандлага нь болзошгүй бүх эрсдэл, аюулыг арилгаж, жирэмслэх, эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжийг нэмэгдүүлнэ.

Тэгэхээр жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө хаанаас эхлэх вэ? Юуны өмнө амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй холбоотой.

Эрүүл биед эрүүл хүүхэд

Хэрэв таны удахгүй эцэг эх болох хүсэл тань хангалттай хүчтэй байгаа бол асуудалд нухацтай хандахыг зөвлөж байна. Эрүүл байх эхний алхамууд болон ухаантай хүүхэдТаны хүүхэд таны удамшлын материалаас бүрдэх тул өөрийн организмыг сайжруулахад оршино.

Хамгийн энгийнээс эхэлье:

Хүүхэд төрөхөд хэзээ бэлдэж эхлэх вэ?

Хэрэв та ухамсартай эцэг эх болох замыг сайтар төлөвлөж сонгосон бол эмч нар хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлээ дор хаяж гурван сарын өмнө, илүү сайн зургаан сарын өмнө эхлүүлэхийг зөвлөж байна.

Энэ хугацаанд ирээдүйн эцэг эх хоёулаа болгоомжтой байх хэрэгтэй: ханиад, вируст өвчнөөс аль болох зайлсхийхийг хичээ, хэт хөргөж болохгүй. Хэрэв та архаг өвчтэй бол тэдгээрийг урьдчилан эмчлэх шаардлагатай. Өвчин туссан тохиолдолд,

Зарим эм нь биеэс удаан хугацаагаар гадагшилдаг. Төрөл бүрийн эм нь зөвхөн жирэмсний явцад төдийгүй ургийн хөгжилд нөлөөлдөг. Эхийн авсан эмчилгээ нь зүрхний гажиг, тархи, төв мэдрэлийн тогтолцооны хөгжлийн эмгэгээс эхлээд хамгийн нарийн төвөгтэй эмгэгүүдэд хүргэдэг.

Эрэгтэй хүний ​​эр бэлгийн эс 3 сар орчмын дотор шинэчлэгддэг, эмэгтэй хүний ​​өндөг өөрөө төрөхөөс өмнө гардаг тул шинэчлэгддэггүй. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд эрчимтэй эмчилгээ хийсний дараа хүүхэдтэй болохоосоо өмнө хэсэг хугацаанд тэвчих нь дээр.

Өөрийнхөө биеийг эмх цэгцтэй болгох, архаг өвчнийг эмчлэх зэрэг хүчин зүйлүүдээс гадна бие махбодийг ашигтай бодисоор хангахад анхаарах хэрэгтэй. Жишээ нь: жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд фолийн хүчил хэрэглэхийг зөвлөдөг гэдгийг ирээдүйн бүх эцэг эхчүүд мэддэг. Энэ витамин нь ургийн зөв хөгжил, түүний мэдрэлийн систем, тархины хэвийн төлөв байдлыг хангадаг. Фолийн хүчил нь хүүхдийн хөгжлийн олон эмгэг, тухайлбал гидроцефалус, аненцефали, рахит болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.

Төлөвлөсөн жирэмслэлтээс 3-6 сарын өмнө эмч нар фолийн хүчил уухыг зөвлөдөг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Ийм урьдчилсан арга хэмжээ нь төрөлхийн эмгэгийн магадлалыг эрс бууруулдаг.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд төлөвлөж буй болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бие махбодийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлддэг цогц витаминыг зааж өгдөг. Шинжилгээнд хоёр тууз харсны дараа биш, харин жирэмслэлтээс хэдхэн сарын өмнө уухыг зөвлөж байна, ялангуяа авитаминозтой эсвэл завгүй хуваарьтай хүнд ажил хийдэг эмэгтэйчүүдэд уухыг зөвлөж байна.

Эрэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэх үйл явцыг бэлтгэх нь витамин уухаас бүрддэг. Заримдаа спермограммын үр дүнд үндэслэн эмч нөхөртөө янз бүрийн нэмэлт тэжээл эсвэл эр бэлгийн эсийн чанар эсвэл эр бэлгийн эсийн тоог сайжруулах тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгдөг.

Зөвлөх сонгох

Жирэмсний төлөвлөлтийг тухайн эмэгтэйн эмчлэгч эмч - эмэгтэйчүүдийн эмч хариуцдаг. Эрэгтэй хүн урологич, андрологичоос зөвлөгөө авах боломжтой боловч "эрэгтэй" эмч нарын оролцоо нь эрэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай тохиолдолд л хамааралтай болно. Ирээдүйн эх нь түүнийг шалгаж, зөвлөгөө өгөх эмчийн сонголтод анхааралтай хандах хэрэгтэй. Юуны өмнө тэр эмчийн мэргэжлийн ур чадварт итгэлтэй байж, түүний шийдвэрт бүрэн итгэх ёстой. Эмч, өвчтөний хувийн харилцан ойлголцол нь бас чухал бөгөөд хэрэв та эмчийн хувийн чанарт сэтгэл хангалуун бус байвал найдвартай харилцаа тогтоох өөр нэгийг хайж олох нь дээр.

Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч фаллопийн хоолойд наалдсан гэж сэжиглэж байгаа эсвэл таны түүхэнд ийм урьдчилсан нөхцөл (хүнд үрэвсэл, мэс засал гэх мэт) байсан бол гуурсан хоолойн нээлттэй байдлыг шалгах шаардлагатай болно. Энэхүү бага зэргийн инвазив процедурыг сарын мөчлөгийн 10-14 дэх өдөр эмэгтэйчүүдийн эмч хэт авиан эсвэл рентгений хяналтан дор хийдэг.

Хоолойн нэвтрүүлэх чадварыг шалгах нь зөвхөн жирэмслэх боломжтой эсэхийг мэдэх төдийгүй эрсдлийг үнэлэх боломжийг олгоно. эктопик жирэмслэлт, энэ нь ялангуяа фаллопийн хоолойн хэсэгчилсэн бөглөрөл болон бусад асуудалд өндөр байдаг.

Ямар шинжилгээ хийх шаардлагатай вэ?

Та цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ, эхнэр, нөхөр хоёрын Rh цусны шинжилгээнээс эхлэх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт орж, т рхэц авах шаардлагатай. Хэрэв эхнэр, нөхөр нь хэзээ ч (эсвэл сүүлийн хэдэн жил) ХДХВ-ийн шинжилгээнд хамрагдаагүй бол, янз бүрийн төрөлгепатит ба TORCH халдвартай бол тэдгээрийг авах нь зүйтэй.

Хэрэв жирэмслэлтийг төлөвлөх эмнэлгийн стандартад заасан жилийн хугацаанд жирэмслэхгүй бол асуудлыг хаанаас хайж эхлэх вэ? Юуны өмнө эмч нар жирэмслэхийг оролдохдоо жилийн хамгийн бага хугацааг тогтоогоогүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв 1-3 сарын идэвхтэй дотно харилцаанаас хойш шинжилгээнүүд чимээгүй хэвээр байвал сандрах шаардлагагүй. Эрүүл хосуудын хувьд 10-12 сар төлөвлөх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэр бүлээ нөхөх асуудлаар жил гаруйн хугацаанд идэвхтэй ажиллаж байгаа бөгөөд юу ч ажиллахгүй байгаа бол илүү нарийвчилсан шалгалтын талаар бодох цаг болжээ.

Дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: олон арван янз бүрийн шинжилгээ, судалгаа хийх боломжтой эмэгтэйг шалгахын өмнө түүний хамтрагчийг шалгаж үзэх шаардлагатай. Эрэгтэй хүн ихэвчлэн зөвхөн нэг шинжилгээ хийдэг - спермограмм. Хэрэв тэр хэвийн бол тэд эмэгтэй хүний ​​асуудлыг судалж эхэлдэг.

Эмэгтэй хүнийг эцэс төгсгөлгүй шалгаж болно гэдэг нь үнэн юм. Фаллопийн хоолойн бөглөрөл, умайн эмгэг гэх мэт "механик" шинж чанартай асуудлаас эхлээд нөхөн үржихүйн тогтолцооны гормон, бамбай булчирхайн даавар, өндгөвчний нөөц гэх мэт шинжилгээгээр дуусгавар болно.

Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёулаа шинжилгээнд хамрагдаж, жирэмслэлт байхгүй болсон шалтгааныг тогтоогоогүй бол эмч нар хосуудын нийцтэй байдлыг шалгаж, генетикийн судалгаа, нарийн төвөгтэй шинжилгээ хийдэг.

Үргүйдэл нь дор хаяж нэг жил хагас амжилтгүй оролдлого хийсний дараа оношлогддог тул хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж эхэлсэн бол зүгээр л хийх хэрэгтэй. эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал, эмчийнхээ зөвлөгөөг сонсож, тайван байгаарай.