Эрдэмтэд бид хүүхэд насаа яагаад ийм муу санадаг болохыг олж мэдсэн. "Бүхнийг санах" хичээлийн бага насаа дурсах сургамж (хувийн туршлага) Хүүхэд насандаа юу тохиолдсоныг хэрхэн санах вэ

Гүн бага насны дурсамжууд, тэдний төрсөн мөчүүдийн дурсамж шиг хүмүүст хүрдэггүй. Энэ юутай холбоотой вэ? Бид яагаад төрснөө санахгүй байна вэ? Эцсийн эцэст, зарим тод сэтгэгдэл нь далд ухамсарт шингэж, тэндээ үүрд үлддэг бөгөөд төрөлт гэх мэт оюун санааны болон бие махбодийн хувьд чухал мөчийг "дэд гадарга" -аас зүгээр л арилгадаг. Ийм нууцлаг үзэгдлийг ойлгоход сэтгэл судлал, хүний ​​физиологийн олон онол, түүнчлэн шашнаас авсан санаанууд тусална.

Нууцлаг онолууд

Орчлон ертөнцийн нууцад итгэх дэлхийн итгэл үнэмшил нь хүн яагаад төрснөө санахгүй байгаа тухай өөрийн гэсэн санааг санал болгодог. Энэ бол сүнсний тухай юм - хүний ​​​​тархи нь бие махбодтойгоо адил хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй бөгөөд үүний дагуу тайлж чаддаггүй амьдралын өдрүүд, сэтгэл хөдлөл, амжилт, бүтэлгүйтлийн талаархи бүх мэдээлэл түүнд хадгалагддаг. Үр хөврөлийн оршин тогтнох 10 дахь өдөр сүнс тэнд амьдардаг, гэхдээ зөвхөн хэсэг хугацаанд, төрөхөөс 30-40 хоногийн өмнө мөнх бус биед бүрэн шингэсэн байдаг. Бид яагаад төрснөө санахгүй байна вэ? Учир нь бие нь сүнсэнд байгаа мэдээллийг хүлээн авах чадваргүй байдаг. Эрчим хүчний бөөгнөрөл нь тархи дахь бүх өгөгдлийг хамгаалж, улмаар хүнийг бүтээх нууцыг тайлах боломжоос сэргийлдэг бололтой. Сүнс бол үхэшгүй, бие бол зүгээр л бүрхүүл юм.

Шинжлэх ухааны тайлбарууд

Бид яагаад төрснөө санахгүй байна вэ? Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл энэ үзэгдлийг төрөх үйл явцыг дагалддаг хүнд дарамттай холбон тайлбарладаг. Өвдөлт, биеийн хэсгүүдийн өөрчлөлт, төрөх сувгаар дамжин өнгөрөх хөдөлгөөн - энэ бүхэн нь хүүхдэд дулаахан, найдвартай эхийн хэвлийгээс үл мэдэгдэх ертөнц рүү шилжих хэцүү үе юм.

Ой тогтоолт үүсэх нь хүний ​​биеийн өсөлттэй шууд холбоотой. Насанд хүрэгчдийн далд ухамсар нь амьдралын мөчүүдийг авч, хадгалдаг бол хүүхдүүдэд бүх зүйл арай өөрөөр тохиолддог. Сэтгэл хөдлөл, туршлага, түүнтэй холбоотой мөчүүд нь "дэд кортикс" -д хадгалагддаг боловч үүнтэй зэрэгцэн тэдний өмнөх дурсамжууд арилдаг, учир нь хүүхдийн тархи хөгжөөгүйн улмаас түүнийг хадгалах чадваргүй байдаг. асар их мэдээлэл. Тийм учраас бид хүүхэд насаа, хэрхэн төрсөнөө санахгүй байна. Ойролцоогоор зургаан сараас нэг жил хагасын хугацаанд хүүхэд ой санамжийг хөгжүүлдэг: урт ба богино хугацааны. Энэ насандаа тэрээр эцэг эх, ойр орчноо таньж, асуувал эд зүйлсийг олж, гэрийнхээ эргэн тойронд замаа олж эхэлдэг.

Тэгвэл бид яагаад төрснөө санахгүй байна вэ? Бага насны хүүхдийн дурсамж байхгүй гэсэн өөр нэг тайлбар нь нялх хүүхэд тодорхой үйл явдлуудыг үгтэй холбож чадахгүй байгаатай холбон тайлбарлаж байна, учир нь тэр ярьж чадахгүй, үг байдаг талаар хараахан мэдэхгүй байна. Хүүхэд насны дурсамж байхгүй бол сэтгэл зүйд нялхсын амнези гэж нэрлэдэг.

Олон эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүүхдийн ой санамжийн асуудал нь тэд хэрхэн дурсамж бүтээхээ мэдэхгүй байгаадаа биш, харин хүүхдийн далд ухамсарт өөрийн туулж өнгөрүүлсэн бүх зүйлээ хадгалж үлддэгт оршдог.Энэ нь хүн яагаад төрсөн мөчөө санахгүй байдгийг тайлбарладаг. Амьдралын зарим гэрэл гэгээтэй мөчүүд ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам алга болдог.

Фрейдийн хэлснээр

Анагаах ухаан, сэтгэл судлалын салбарт томоохон дэвшилд хүрсэн дэлхийн алдартан бид хүүхэд насаа яагаад ийм муу санадаг тухай өөрийн тайлбарыг бүтээжээ. Хүний хэлснээр тэрээр эсрэг хүйсийн эцэг эхийн аль нэгэнд нь бэлгийн харьцаанд орсон, нөгөөд нь түрэмгийлсэний улмаас нас нь 3-5 нас хүрээгүй байгаа амьдралын үйл явдлын талаарх мэдээллийг хаадаг. Жишээлбэл, бага насандаа хүү ээжтэйгээ ухамсаргүй хүчтэй холбоотой байдаг бол аавдаа атаархаж, улмаар түүнийг үзэн яддаг. Учир нь илүү их ухамсартай насдурсамжийг далд ухамсар нь сөрөг, байгалийн бус гэж хаадаг. Гэсэн хэдий ч Зигмунд Фрейдийн онол нь шинжлэх ухааны хүрээлэлд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй бөгөөд энэ нь Австрийн сэтгэл судлаачийн хүүхэд насны дурсамжгүй гэсэн өрөөсгөл үзэл бодол хэвээр үлджээ.

Харк Хоуны онол

Энэ эмчийн судалгаагаар хүн төрснөө санахгүй байгаа шалтгаан нь дараахь зүйлтэй шууд холбоотой: хүүхэд өөрийгөө тусдаа хүн гэж хараахан тодорхойлоогүй байна. Тиймээс хүүхдүүд эргэн тойронд болж буй үйл явдлын аль нь тэдний хувийн туршлага, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, аль нь танихгүй хүмүүсийн амьдралын үйл ажиллагааны үр дүн болохыг мэддэггүй тул санах ойг хадгалах боломжгүй юм. Бяцхан хүүхдийн хувьд бүх зүйл адилхан.

Хэрвээ хүүхдүүд хараахан ярьж чадахгүй, бага насныхаа мөчүүдийг сайн санахгүй байгаа бол яагаад ээж, аав нь хаана байгааг тодорхойлдог вэ?

Хүүхэд гэр орноо амархан хөтөлдөг бөгөөд утгын ой санамжийн ачаар эцэг эхийнхээ аль нь ээж, аль нь аав болохыг харуулахыг асуухад эргэлздэггүй. Хүний амьд үлдэхэд чухал ач холбогдолтой эргэн тойрон дахь ертөнцийн дурсамжууд тэнд хадгалагддаг. Удаан хугацааны "хадгалалт"-д агуулагдаж буй мэдээллийн ачаар хүүхэд дуртай амттан хаана байгааг, аль өрөөнд хооллож, услах, ээж, аав нь хэн болохыг хурдан олж авдаг. Бид яагаад төрснөө санахгүй байна вэ? Үүнийг далд ухамсар нь амьдралын энэ үйл явдлыг оюун санааны хувьд шаардлагагүй, аюултай үзэгдэл гэж тайлбарлаж, түүнийг богино хугацаанд хадгалан үлдээж байгаатай холбон тайлбарлаж болно.

Канадын сэтгэл судлаачдын нялхсын амнези үзэгдлийн талаархи судалгаа

Торонтогийн эмч нарын хийсэн судалгаанд гурваас арван гурван насны 140 хүүхэд оролцжээ. Туршилтын мөн чанар нь бүх оролцогчдоос хамгийн эртний гурван дурсамжаа ярихыг хүссэн явдал байв. Судалгааны үр дүнгээс харахад бага насны хүүхдүүд бага наснаасаа илүү тодорхой санаж, 7-8-аас дээш насны хүмүүс өмнө нь тайлбарласан амьдралын нөхцөл байдлын нарийн ширийн зүйлийг санаж чадахгүй байна.

Пол Франкланд. Гиппокампусыг судлах

Гиппокамп бол тархины нэг хэсэг юм. Үүний гол үүрэг нь хүний ​​дурсамжийг тээвэрлэх, "архивлах" явдал юм. Канадын эрдэмтэн П.Франкланд түүний үйл ажиллагаа, эргэн тойронд болж буй үйл явдлын ой санамжийг хадгалахад гүйцэтгэх үүргийг сонирхож эхэлжээ. Тархины энэхүү "архивлагч"-ыг илүү нарийвчлан судалж үзээд эрдэмтэн бид яагаад төрснөө, мөн 2-3 нас хүртлээ бага нас ямар байсныг санахгүй байна гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Дараах нь: хүн бүр хөгжөөгүй гиппокамптай төрсөн бөгөөд энэ нь хүлээн авсан мэдээллийг хэвийн хадгалахад саад болдог. Гиппокампус хэвийн ажиллаж эхлэхэд олон жил шаардагддаг - хүн өсч, хөгждөг. Энэ мөчийг хүртэл бага насны дурсамжууд тархины бор гадаргын бүх өнцөг булан бүрт тархсан байдаг.

Гиппокамп ажиллаж эхэлсэн ч санах ойн арын гудамжны дагуу бүх мэдээллийг цуглуулж, түүнд гүүр тавих боломжгүй байдаг. Тийм ч учраас гурван нас хүрэхээсээ өмнө хүүхэд насаа санадаггүй хүн маш олон, 2-3 нас хүрэхээсээ өмнө өөрийгөө санадаг хүн цөөхөн байдаг. Энэхүү судалгаа нь бид насанд хүртлээ яагаад төрж, өссөнөө санахгүй байдгийг тайлбарладаг.

Хүүхдийн ой санамжийг хадгалахад хүрээлэн буй орчны нөлөө

Эрдэмтэд хүмүүжлийн хүчин зүйл, удамшлын удамшлаас гадна хүүхэд насны дурсамжид хүний ​​амьдарч буй газар нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Канад, Хятадын 8-14 насны хүүхдүүдийг хамруулсан туршилтанд тэдний амьдралын талаар дөрвөн минутын судалгаа авчээ. Үүний үр дүнд Дундад улсын бяцхан оршин суугчид Канадын залуустай харьцуулахад өөрсдөд нь хуваарилагдсан цаг хугацаандаа бага зүйлийг хэлж чаддаг байв.

Хүүхдийн далд ухамсарт ямар дурсамж хамгийн хүчтэй хадгалагддаг вэ?

Хүүхдүүд дуу чимээтэй холбоотой амьдралын мөчүүдэд бага мэдрэмтгий байдаг; тэдний хувьд ямар нэг зүйлийг харж, мэдэрч байсан үйл явдлууд илүү чухал байдаг. Гэсэн хэдий ч залуу насандаа тохиолдсон айдас, өвдөлт нь цаг хугацааны явцад бусад эерэг дурсамжаар солигддог. Гэхдээ зарим хүмүүс баяр баясгалан, баяр баясгалан гэхээсээ илүү зовлон, шаналал, уйтгар гунигийг санаж байдаг.

Хүүхэд объектын тоймоос илүү дуу чимээг санаж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, ээжийнхээ дууг сонсоод уйлж буй хүүхэд тэр даруй тайвширдаг.

Бага насны дурсамжийг далд ухамсрын гүнээс гаргах арга бий юу?

Сэтгэл судлаачид нэг юм уу өөр асуудлыг шийдэхийн тулд өвчтөнүүдээ транс байдалд оруулдаг бөгөөд бидний бүх айдас бага наснаасаа ирдэг гэж хэлдэг. Өнгөрсөн рүүгээ ороход хүн гипнозын үеэр өөрийн мэдэлгүй хамгийн далд, гүн гүнзгий дурсамжуудын талаар ярьж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр амьдралын хамгийн анхны мөчүүдийг харж чаддаггүй - олон тооны туршилтуудын дагуу далд ухамсар нь туршлагатай сэтгэл хөдлөлийг нүдээр харахаас хамгаалж давшгүй хана босгодог бололтой.

Олон эзотерик судлаачид хүний ​​өнгөрсөн амьдрал, бага нас, тэр байтугай нялх насаа олж мэдэхэд нь туслахын тулд гипнозыг ашигладаг. Гэвч мэдээлэл олж авах энэ арга нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй тул төрсөн мөчөө мэддэг байсан зарим "азтай хүмүүсийн" түүх нь ихэвчлэн уран зохиол, мэргэжлийн сурталчилгааны башир арга болж хувирдаг.

"Ах маань зуслангийн байшинд хэрхэн урц барьсныг, бидний хэрүүл маргаан, хэрүүл маргааныг санаж, эцэг эхээсээ нууцаар золбин нохой тэжээж байсныг санаж байна ... Надад ямар ч дурсамж байхгүй" 34- настай Елизавета гайхшруулж байна.

Психофизиологич Юрий Гринченко тархи бидэнд тохиолдсон бүх зүйлийг тэмдэглэж авдаг гэдгийг сануулж: "Энэ мэдээлэл хадгалагдсаар байгаа бөгөөд хаана ч алга болдоггүй." Ийм амнези үүсэх шалтгаан юу вэ?

Гэмтсэн туршлага

Хүүхдийн психоаналитик сэтгэл судлаач Наталья Зуева "Санах чадваргүй байх нь дүрмээр бол ой санамж муудахтай холбоотой биш, харин өнгөрсөн үеийг мартах ухамсаргүй хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой" гэж тайлбарлав. - Мартагдах нь хүүхэд насандаа тохиолдсон ичгүүр, доромжлол, уй гашуу, цочмог ганцаардлын мэдрэмжээс хамгаалдаг. Мөн хориотой таатай мэдрэмжээс хамгаалдаг.”

Жишээлбэл, ах, эгчтэйгээ тоглож байхдаа бэлгийн дур хүслээ "мартаж" улмаар тоглоом өөрөө бүхэл бүтэн өдөр, заримдаа илүү чухал цаг хугацаа харанхуйд ордог. Хэрэв ийм ой санамж гарч ирвэл энэ нь одоогийн байдлаар хор хөнөөлтэй туршлагад хүргэх болно.

Ухамсартай татгалзах

Хэрэв хүн ямар нэгэн шалтгаанаар амьдралаас ямар нэгэн үеийг арилгахыг хүсч байвал санахаас татгалзах нь санаатай байж болно.

30 настай Юлия "Долоодугаар анги хүртлээ би үнэхээр гадны хүн байсан" гэж дурсав. "Дараа нь бид нүүж, хэн ч намайг танихгүй байсан шинэ сургуульд би цаашид хэнд ч надад муухай хандахыг зөвшөөрөхгүй гэж хатуу шийдсэн. Би амьдралынхаа өмнөх долоон жилийг ой санамжаасаа арчиж, бүгдийг шинээр эхлүүлсэн."

Ой санамжаа сэргээснээр бид бүрэн бүтэн байдлаа сэргээдэг

Психоаналист Виржини Мегглийн тайлбарласнаар “Дурсамжаасаа зайлсхийдэг хүмүүс урьд өмнө нь байсан, одоо ч тэдний дотор амьдарч буй хүүхдээ танихад бэлэн байдаггүй. Өнгөрсөн үеийг амилуулснаар өөрсдөд нь тааламжгүй өөр амьтан олно гэж тэд айж байна. Бодит байдал дээр тэр зүгээр л хайр хэрэгтэй, айж эмээсэн хүүхэд” гэж хэлжээ.

Гэр бүлийн дүрмийн хүч

"Мартах" өөр нэг шалтгаан нь гэр бүлд баталсан зан үйлийн дүрэм юм.

Наталья Зуева хэлэхдээ: "Гэрт нууц, нууцлаг зүйл байх үед хүүхэд ахмадуудаа харж, өнгөрсөн тухай асуулт асуухгүй байхыг сурдаг. "Тэр эдгээр харилцааны дүрмийг өөрийн эрхгүй дагаж мөрдөж, тэдгээрийг (санаатайгаар эсвэл зуршлаасаа гадуур) өөрийн өнгөрсөнд хэрэгжүүлдэг." Тухайлбал, шоронд хоригдож байсан хамаатан садан, эцэг эхийн өмнөх гэрлэлт, хууль бус хүүхэд, өвчлөлийн талаарх мэдээлэл чимээгүй бүсэд орж болзошгүй...

Гэсэн хэдий ч "бидний хүн нэг бүр бидний амьдралын түүх" гэж Наталья Зуева онцолжээ. "Хэрэв бид үүнээс ямар нэг зүйлийг хасвал бид зөвхөн өөрийнхөө нэг хэсэг амьдарч, ертөнцийг бүхэлд нь хүлээн авч чадахгүй." Ой санамжаа сэргээснээр бид бүрэн бүтэн байдлаа сэргээдэг.

Юу хийх вэ?

Сэтгэл хөдлөлдөө илүү анхааралтай ханд

Наталья Зуева хэлэхдээ: "Өнгөрсөн зарим үйл явдал эсвэл туршлага нь ийм хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг тул та үүнийг санахгүй байхыг хичээдэг" гэж хэлэв. - Мартагдсан зүйлийн хил хязгаарыг олохыг хичээ. Өөрөөсөө асуу: хүчтэй мэдрэмжийг юу үүсгэдэг вэ? Эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь одоогийн нөхцөл байдалтай холбоотой байж болох юм, эсвэл өнгөрсөнд аль хэдийн тохиолдсон байж магадгүй юм. Хэзээ, яагаад? Зорилго нь бага наснаасаа сөрөг сэтгэл хөдлөлийн гарал үүслийг аажмаар илрүүлэх явдал юм.”

Хүүхэд насны газрууд руу буцах

"Холбооны тусламжтайгаар дурсамжаа сэргээ" гэж Юрий Гринченко зөвлөж байна. “Бага наснаасаа хадгалагдаж ирсэн эд зүйлс, тоглоом, ном зэргээс шалтгаалж болно... Боломжтой бол өссөн газраа очиж үзээрэй.” Хүүхдүүдийг ажигла. Бяцхан охин цасан гулсуур дээр уйлж байхад бусад нь гулсаж байхыг хараад зүрх чинь өвдөж байна уу? Хэрэв та өөрийн хүүхэд насаа харвал энэ туршлагын утга учир танд илчлэгдэх болно.

Мэдрэмжээ хуваалцаж, бусдыг сонс

Виржини Меггл бусдын бага насны тухай түүхийг сонсож, тэрхүү түүхийн үеэр үүссэн мэдрэмжүүдэд мэдрэмжтэй хандахыг зөвлөж байна. Ихэнхдээ амьдралаас тохиолдсон тохиолдлуудыг солилцож эхлэхэд хангалттай бөгөөд ямар нэг зүйлийг санах болно. Тэрээр гэр бүлийн эх сурвалжид итгэх итгэлийг хэмнэхийг зөвлөж байна: "Энэ бол үйл явдлын бодит тайлбар биш, тэдгээрийг өөрийн үзэмжээр тайлбарлаж, тайлбарлаж болно."

Гэхдээ ийм субьектив танилцуулга ч гэсэн бидний түүхийн цоорхойг нөхөхөд тусалдаг гэж Наталья Зуева хэлэв. Ялангуяа бид өөрөөсөө асуулт асууж эсвэл өөр хувилбаруудыг харьцуулж чадвал. Өнгөрсөн үеийг аажмаар өргөжүүлснээр бид өөрсдийгөө илүү их хүлээн зөвшөөрч эхэлдэг.

Хувийн туршлага

Елена, 29 настай, туслах-орчуулагч

“Би бага насаа дурсах дургүй байсан. Санах ойд энэ нь ямар нэгэн гунигтай харагдаж байв: муу багш нар цэцэрлэг, хичээлээ тараад ядарсан ээж - Түүнээс гадна тэр байнга өвддөг байсан бөгөөд надад хүч чадал бараг үлдсэнгүй. Гэхдээ нэг өдөр би бодсон: ийм байж болохгүй! Хэрвээ миний өнгөрсөн амьдрал ийм найдваргүй хар байсан бол би зүгээр л жирийн хүн болж өсөж чадахгүй байх байсан... Тэгээд би өөрийгөө хүчлэн санав.

Эхэндээ энэ нь маш хэцүү, тааламжгүй байсан. Гэвч аажмаар өөр зургууд гарч ирэв: би анх удаа театрт хэрхэн ирсэн, ээж бид хоёр далайд хэрхэн явсан тухай ... Эдгээр зургууд яагаад надад ийм удаан ирээгүйг би хэзээ ч олж мэдсэнгүй, гэхдээ би ингэж хэлж чадна. өөртөө итгэх итгэл: Би бага наснаасаа ямар нэг зүйлийг санаж чадсан болохоор амьдрахад илүү сайхан санагдсан."

Олон хүмүүс бага наснаасаа дулаахан, тухтай, хайхрамжгүй, залуу (болон амьд) ээж, аав, өвөө, эмээтэйгээ эргэн ирэхийг хүсч байна гэж хэлдэг ... Дурсамжийн талаар бүх эмзэглэлийг үл харгалзан эдгээр дурсамжууд маш цөөхөн бөгөөд хэсэгчилсэн байж болно. . Хүн яагаад бага насаа (эрт гэсэн үг) санадаггүй вэ? Эцсийн эцэст энэ цаг хугацаа бидэнд маш их хайртай!..

Бяцхан хүүхдийн дурсамж бол далай шиг. Зөөлөн давалгаа биднийг тайвшруулж, насан туршдаа өөдрөгөөр төлөвшүүлдэг ч шуурга бүрийн ул мөр - хэдийгээр шуурга дуусч, усны толин тусгал гөлгөр болсон ч - бидний дотор үүрд үлддэг... Магадгүй энэ асуултын хариулт байх. Хүмүүс яагаад бага насаа мартдаг юм бэ?

Ойролцоогоор 7 настай хүн бүр анхны дурсамжаа алддаг. Яагаад бид бараг хүн бүр өөрийнхөө тухай "Би бага наснаасаа юу ч санахгүй байна" гэж хэлж чаддаг вэ? Тодорхойгүй. Мэдрэлийн эмч, сэтгэцийн эмч нар "нялхсын амнези" гэж нэрлэгддэг энэ үзэгдлийг тайлбарлаж чадахгүй байгаа бөгөөд зөвхөн таамаглал дэвшүүлж чадна.

Бид мартдаг, гэхдээ бидний тархи мартдаггүй.

Амьдралын эхний жилүүдэд хүний ​​зан чанар, суралцах чадвар, ертөнцийг танин мэдэх чадвар бүрэлдэн тогтдог гэдэгтэй бүгд санал нийлдэг. Зарим нь бүр энэ үеийн хүний ​​тархийг толин тусгалтай зүйрлэдэг бөгөөд энэ үед бидэнд "хүрдэг" сэтгэл хөдлөлийг тусгадаг (гэхдээ зарим мэдрэлийн сүлжээнүүдийн хөгжлөөс болж санаж байдаг).

Гэр бүлдээ хайртай, хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүүхэд өөртөө итгэлтэй, бүтээлч, насанд хүрэгчдийн ертөнцтэй нөхөрсөг байх болно. Хайргүй хүн яах вэ? Гомдсон уу? Үл тоомсорлож, хувь заяаны өршөөлөөр бараг л үлдсэн үү? Тэрээр ирээдүйд дэлхий ертөнцийг танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр анхаарахын оронд аюул заналхийллийг няцаах, хамгаалалтад бэлтгэхэд анхаарлаа хандуулах болно. Ийм хүүхэд хожим нь эрсдэлтэй бэлгийн харьцаа, муу зуршлууд, уур хилэн, хэт их идэх зэргээр сэтгэлийн зовнил, тодорхойгүй байдлын мэдрэмжийг нөхөхийг оролддог.

Түүгээр ч зогсохгүй, хүүхэд байхдаа хүчтэй гомдолтой байсан олон хүмүүс өөрийгөө үнэлэх, нэр төрийг мэдрэх эх сурвалжийг өөрөөсөө бус, харин "гаднаас" бусдын хүлээн зөвшөөрөхөөс хайдаг. Тиймээс тэд магтаал, хүлээн зөвшөөрөгдөх үгсийг мөнхийн эрэлхийлэх ёстой; тэд амьдардаг, ямар нэгэн зүйл хийх, үүнийг батлах, шинэ шагнал авахаас өөр аргагүй болдог. Үүний зэрэгцээ тэд өөрсдийгөө үнэлэхдээ хэрцгий ханддаг бөгөөд шийтгэл, доромжлолыг өрөвдөхгүй.

Би яагаад бага насаа санахгүй байна вэ?

Амьдралын дөрөв дэх жил хүртэл бидний зан чанар бүрэлдэж, улмаар нийгэм дэх үйл ажиллагааны арга барил маань бүрэлдэн тогтдог гэж сэтгэл судлаачид тайлбарлаж байна.Энэ үед олж авсан олон чадварууд бидний дотор маш гүн гүнзгий суурьшиж, цаашид боловсрол эзэмшихээ больсон. Харамсалтай нь энэ хугацаанд тохиолдсон гэмтэлд мөн адил хамаарна. Тэд бас бидний насанд хүрэгчдийн зан байдал, хүсэл сонирхол, айдсыг бүрдүүлдэг.

Гэхдээ яагаад хүн бага наснаасаа (ухамсрын түвшинд) бараг юу ч санахгүй байна вэ? Бид амьдралынхаа бүхэл бүтэн чухал (хамгийн чухал биш бол) үе шатаа алдаж байгаа нь хачирхалтай.

Хүүхдийн амнези нь 3 нас хүртэл үргэлжилдэг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь тархины хөгжил, ялангуяа хүний ​​ой санамжийн "гэр" болох гиппокамптай холбоотой байж магадгүй юм. Хуучин дурсамжууд шинэ дурсамжууд руу орох ёстой. Тэгээд бид мартдаг. Аав маань биднийг анх тэвэрч байсан, эсвэл ээжийнхээ инээмсэглэлийг анх удаа ухамсартайгаар харсан тэр мөч рүү бид буцаж чадахгүй... Дурсамжууд биднийг урьд нь хэлбэржүүлж байсан ч үгүй ​​болдог. Гэсэн хэдий ч хүн бүр ор мөргүй алга болдоггүй ...

Мэдрэлийн эмч нар "стрессийн тэнхлэг" гэсэн ойлголтыг мэддэг. Бага наснаасаа үүссэн цочрол, хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь тархинд байнгын өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Энэ тэнхлэг нь гипоталамусаас гипофиз булчирхайгаар дамжин стрессийн даавар ялгаруулах үүрэгтэй бөөрний дээд булчирхай руу дамждаг бөгөөд бидний стресст үзүүлэх хариу үйлдлийг хариуцдаг. Хэрэв тэр бага насны эхний сар, жилүүдэд хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс болж түгшсэн бол амьдралынхаа туршид бид ийм өдөөлтөд өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Магадгүй байгаль нь бидний сэтгэл зүйг зүгээр л хамгаалж, хүн бага насаа санахгүй байх, бага насны санах ойг "асааж", энэ ертөнцөд амьдарч байсан эхний жилүүдийн дурсамжийг "унтрааж" болгодог. Боломжит сэтгэл зүйн гэмтэл нь бидний ирээдүйн амьдралыг сүйрүүлэхгүй байхыг анхаарна уу. Магадгүй бид түүнд гомдож, яагаад би бага насаа санахгүй байна гэж гашуудах ёсгүй, харин түүний алсын хараанд баярлалаа.

Амьдралын эхний жилүүдийн үйл явдлуудын тухай дурсамж бидний ухамсрыг аль хэдийн орхисон хэдий ч туршлагатай сэтгэл хөдлөлийн цуурай заримдаа бүрхэг дурсамж эсвэл мөрөөдлийн хэсгүүдэд буцаж ирдэг. Энэ нь хүүхэд нас өнгөрсөн болоогүй, бидэнтэй хамт үүрд үлддэг, бид үүнийг санахгүй байна гэсэн үг юм. Магадгүй бидний олонхын хувьд энэ нь илүү сайн байх болно ...

Хэзээ ч оройтдоггүй баяртайХүүхэд нас" гэж Америкийн нэрт сэтгүүлч Регина Бретт "Гэхдээ хоёр дахь хүүхэд нас нь зөвхөн биднээс шалтгаална. Мөн эдгээр нь хоосон үгс биш юм. Зарим хүмүүсийн бага нас хэцүү байсан. Бусад хүмүүсийн амьдралд хэцүү үеүүд байдаг. Эдгээр муу дурсамжтай хэрхэн харьцах вэ? Аз жаргалаар дахин ачаал...

Бидний дотор бидний амьдралын жил бүр байсан хүмүүс амьдардаг. Нохойд хазуулсан гурван настай бяцхан хүүхэд. Зургаан настай охин ээж нь түүнийг худалдааны төвд алдсан. Арван настай хүүхэд шээтлээ гижигдсэн. Арван гурван настай ичимхий, батгатай, нам гүм охин. Сургуулийн төгсөлтийн баярт уригдаагүй арван зургаан настай охин гэх мэт. Хэн нэгэн баруун товчлуур дээр дарж, эдгээр залуусын нэгийг сэрээх хүртэл бид насанд хүрэгчдийн биед нуугдаж байдаг.

Нэг өдөр би очиж өөртөө гутал авч өгсөн. Миний дээр ээжүүдарван нэгэн хүүхэд байсан. Манайд нэг ч хүүхдийн ном үлдээгүй. Ээж бидний бага наснаасаа юу ч хадгалаагүй, учир нь бүх зүйл дараагийн хүүхдэд дамжсан эсвэл аль хэдийн хуучин байсан.

Зургийн цомог эхний дөрвөн хүүхдийн зургаар дүүрэн байна. Эдгээр зургуудыг мэргэжлийн хүмүүс авсан бөгөөд карт дээрх бяцхан хүүхдүүд төгс зөөлөн гэрэлд инээмсэглэж байв. Би тавд төрсөн. Миний нялх байх үеийн зураг байхгүй. Эсвэл байгаа байх. Санамсаргүй зургууд: манеж, хүүхдийн ор, тэргэнцэр дотор байгаа хүүхэд, магадгүй энэ бол би. Эсвэл Мэри? Эсвэл Том уу? Одоо та ялгааг нь хэлж чадахгүй. Ээж минь Регина хэмээх өвөрмөц, онцгой хүүхдийн дурсгалыг хадгалаагүйд би үргэлж харамсдаг. Тийм ч учраас би охиныхоо бүх зүйлийг анхааралтай хадгалдаг байх.

Гэхдээ нэг л өдөр би өөрийгөө өрөвдөхөө болино гэж шийдсэн. Өөрийнхөө дурсгалыг бүтээх цаг болжээ. Би сувдан товчтой цагаан торгон гутал худалдаж авлаа. Эдгээр нь миний гоёмсог гутал байсан; Ээж минь эдгээрийг худалдаж аваад надад хадгална гэж би үргэлж мөрөөддөг байсан. Би бүр өхөөрдөм шажигнуур сонгож аваад минийх гэж хэлсэн.

Энэ нь тэнэг юмуу хачирхалтай мэт санагдаж болох ч шархыг бага зэрэг хааж, шарх онгойж, унасаар байсан газарт сорви үүсэхэд тусалсан.

Аав, ээж хоёр минь надад хамгийн сайхан хүүхэд насаа өгсөн. Хоёуланг нь нийлүүлснээс ч дээр. Одоо би насанд хүрсэн, тэд миний хүүхэд насыг илүү сайхан болгож чадахгүй. Энэ нь надаас шалтгаална.

Би эргэн харвал хүүхэд насандаа байсан баяр баясгаланг олж чадна. Би өөрийнхөө амьдрал, түүнд байгаа баяр баясгаланг харж чадна. Би ирээдүй рүү харж, түүнд байж болох баяр баясгаланг бий болгож чадна. Энэ нь надаас шалтгаална.

1. Тоглоомын дэлгүүрт очиж цэвэр цэнгэлийн төлөө тэнд мөнгө зарцуул.
2. Өөрт хамгийн ойр байрлах гаригийн хүрээлэнд очиж, унасан од дээр хүслээ хэлээрэй.
3. Хүнсний сода, цуу ашиглан галт уул хий.
4. Өглөөний цайнд попсикл, боргоцой эсвэл шахмал түлш идээрэй.
5. Гал дээр чанаж болгосон жигнэмэг, суфле, шоколадтай нарийн төвөгтэй сэндвичийг өөрөө хий.
6. Эхлээд амттан идээрэй.
7. Хуруугаараа хуучин хуудсыг буд.
8. Унтлагын хувцастайгаа хүүхэлдэйн кино үзээрэй.
9. Өглөөний цайндаа шанцайтай шарсан талх хийж өг.
10. Ширээний теннис тогло.
11. Данделион цэцгийн баглаа сонго.
12. Номын хөгжилтэй хэсгүүдийг чанга дуугаар уншиж, дүрд тогло.
13. Хуудасны доор гар чийдэнгээр уншина уу.
14. Амьтны дэлгүүрт очоод зулзагаа тэврээрэй.
15. Номын дэлгүүрийн хүүхдийн уран зохиолын тасаг руу ороорой.
16. Савлуур дээр тогло.
17. Эрдэнэ шишийн талбай дундуур гүй.
18. Өдөржингөө үл үзэгдэх байдлаар тогло.
19. Оноо барихгүйгээр тоглоорой.
20. Хогийн агнахаар явж, жагсаалтад байгаа бүх зүйлийг цуглуул.
21. Лав өнгийн харандаа худалдаж аваад хэнтэй ч бүү хуваалцаарай.
22. Байшингийн өмнө сальто хий.
23. Зүссэн өвсөөр дайн тогло.
24. Бороонд шүхэргүй алхаарай.
25. Шалбаг дундуур дугуй унах.
26. ТУЗ-ийн тоглоом тоглох.
27. Шувуудын үүрийг хайж олоорой.
28. "Винни Пүүх"-г уншина уу.
29. Хашаандаа бадминтон тогло.
30. Зайрмаг, сироп, содын коктейлийг сэгсэрнэ.

1. Шалан дээр өвлийн зугаалга хий.
2. Банана, зайрмаг, сироп, самар, цөцгий, интоор бүхий гоёмсог амттан бэлтгэ.
3. "Мэри Поппинс" киног үзээрэй.
4. Ажил хийж байгаа дүр эсгэх.
5. Өдрийн турш юу ч хийхгүй.
6. Үүл, шоргоолж, хэрэм, навчийг ажигла.
7. Нойтон, шампуниар бүрсэн үсээр галзуу үс засалт хий.
8. Хүүхдийн шүлгийг цээжээр сур.
9. Зууханд суфле жигнэх хэрэгтэй.
10. Бөмбөг тоглох.
11. Машин дээр тоо тоглох.
12. Ширээ, даавуугаар цайз барих.
13. Хөлийн хурууны хоорондох арьсыг будна.
14. Бүрхүүл эсвэл туулайн бөөрөөр хүзүүний зүүлт хий.
15. Нүдний шилийг усаар дүүргээд товших замаар ая тоглуулаарай.
16. Машинуудыг харахын тулд галын газар оч.
17. Майхнаа хашаандаа, үүдний танхим эсвэл зочны өрөөндөө байрлуул.
18. Асфальт дээр өнгийн харандаагаар зур.
19. Голын дагуу "хуушуур" шидэж, чулуун дор бүх төрлийн хорхойг хайж, горхины дундуур гүй.
20. Зуны улиралд зүлгэн дээр ус цацагчаар гүйж, өвлийн улиралд цасан хүн бүтээ.
21. Дэр тулалдана уу.
22. Орон гэргүй амьтдын хоргодох газар очиж нохойтой зугаал.
23. Амьтны мөрийг хаашаа ч хамаагүй дагаарай.
24. Бүх хувцсаа өмсөж үзээд загварын шоу зохион байгуул.
25. Галт хорхойг барих.
26. Амьтны хүрээлэнгийн сармагчингуудаар зочлоорой.
27. Байшингийн эргэн тойронд алхаж, таазан дээр алхаж байгаа мэт харагдуулахын тулд толинд хараарай.
28. Цаасан шувууг нисэх.
29. Аравны дөрөвний нэгийг аваад супермаркет дахь бүх слот машиныг туршаад үзээрэй.
30. Ядарч унттал орон дээрээ үсэр.

Юу хийх нь танаас хамаарна.

Аз жаргалтай хүүхэд насанд хэзээ ч оройтдоггүй тул үүнийг өөртөө тохируулаарай. Энэ бага нас чамаас шалтгаална.

Хэлэлцүүлэг

Тэгээд гарцаагүй галтай

зочны өрөөнд майхан барихаар явлаа

"Аз жаргалын өдөр: Хүүхэд насаа хэрхэн санах талаар насанд хүрэгчдэд зориулсан 60 зөвлөгөө" нийтлэлд сэтгэгдэл үлдээгээрэй.

Зуслангийн байшинд бид бүс нутгийнхаа бүх жимсийг ургуулахыг хичээдэг; хүүхдүүд бутнаас шууд идэх дуртай; бүхэл бүтэн гэр бүл зэрлэг гүзээлзгэнэ, нэрс цуглуулдаг. Боломжтой бол би үүнийг ирээдүйд ашиглахаар бэлтгэхийг хичээдэг: би үүнийг хөлдөөж, элсэн чихэрээр нунтаглана. Чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгийг санаарай зөв хооллолт- хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ? Жимс нь чихэрлэг, амттай амттанаас гадна витамин, антиоксидант, эрдэс бодис, эслэг болон бусад олон ашигтай бодис агуулдаг тул бидний биед маш их тустай...

“Хамтдаа 365 хоног” [холбоос-1] нь дараах зүйлийг мөрөөддөг эцэг эхчүүдэд зориулсан зурагт өдрийн тэмдэглэл юм: чухал зүйлсийг төлөвлөж, гэнэтийн бэлэг барих; байнгын ажил үүргийн хуваарийг даван туулж, тоглоом, адал явдалд эрч хүчээ үлдээх; хамгийн чухал мөчүүдийг хадгалж, бага насаа санаж яваарай. Энэ өдрийн тэмдэглэлийг хэрхэн ашиглах вэ? Энэхүү өдрийн тэмдэглэл нь жилийн турш үйл ажиллагаагаа төлөвлөх, жижиг гайхамшгийг өдөөж, өгөхөд тань туслах болно ашигтай зөвлөмжүүдхүүхэдтэй харилцах сэдвээр. Долоо хоног бүрийн хувьд...

Би үүнийг YouTube-ээс таслав - Би маш олон эерэг зүйлийг санаж байна :) Энэ нь Одноклассники дахь клипээр эхэлсэн - хэн нэгний эцэг эх асуудалд орсон [холбоос-1]

Тиймээс би муурны талаар илүү их бичдэг. Учир нь тэдэнтэй харьцах нь аз жаргал юм. Зүгээр л сөрөг тал байхгүй. Гэхдээ энэ нь хүүхдүүдэд тийм ч тохиромжтой биш юм. Энэ нь хүүхдүүд хөгжилтэй байдаггүй гэсэн үг биш юм. Тэд оршин байгаа нь маш том аз жаргал юм. Гэхдээ бусад бүх зүйл... Хамгийн муу зүйл бол сургууль. Би жирийн нэгэн ээж, хүүхдүүдээ сайн боловсролтой болоосой гэж хүсдэг. Гэхдээ би яагаад шинжлэх ухааны боржин чулууг хазах үйл явцад ийм идэвхтэй оролцох ёстойгоо ойлгохгүй байна вэ? Анхнаасаа онцгой хар дарсан зүүд...

Уулын ард, ой модны цаана жижигхэн улс бий... Хүүхэд бүр ийм үлгэрийн хаант улсад амьдрахыг хүсдэг нь лавтай. Мөн нууцаар бид, эцэг эхчүүд заримдаа хүүхдүүдийнхээ төлөө гайхамшгийг мөрөөддөг. Хүн бүр Алс холын хаант улсад очдоггүй ч сургуулийн өмнөх насны ямар ч хүүхэд “Хүүхдэд зориулсан хот”-д “амьдрах” боломжтой. Ээж нь хүүхдээ идэвхтэй, сониуч зантай, нийтэч өсөхийг мөрөөддөг. Бидний эрүүл саруул, аз жаргалтай хүүхдүүд тоглоомон машинуудын хооронд уралдан, тэдэнтэй цай ууж ярилцаж байгааг бид төсөөлж байна.

Бид бага насаа дурслаа :). - цугларалт. 7-10 насны хүүхэд. Энэ сайт нь сэдэвчилсэн хурал, блог хөтөлж, цэцэрлэг, сургуулийн үнэлгээг хөтөлж, өдөр бүр нийтлэл нийтэлж, уралдаан тэмцээн зохион байгуулдаг.

Хэдийгээр би багадаа аз жаргалгүй байсан гэж хэлж чадахгүй - үгүй, би үүнийг амьдралынхаа хамгийн уйтгартай үе гэж санаж байна. 16 настайгаасаа эхлэн би амьдралдаа илүү дуртай байсан ч 16-20 жилийн хугацаанд би заримдаа дурсах мэдрэмж төрдөг, тийм ээ!

Би бага насаа санаж байна. Хамаатан садныхаа хэн нь ч өглөөний баярт очоогүй ч цаг зав гараагүй. Гэхдээ цэцэрлэгийн хашааны хажуугаар дэлгүүр рүү алхаж байсан эмээгээ хармагцаа (цэцэрлэг нь хашаанд байсан) тэр л болсон.

Тэр бага насаа хэрхэн санах вэ? Эсвэл шуугиан шуугиантай амралтын өдрүүдээр эрч хүчтэй нийгмийн амьдрал бидний, гэр бүлийнхэнд үнэхээр таалагдахгүй байна уу? Би хүүхэд байхдаа маш их баярлаж, түүнийг маш халуун сэтгэлээр дурсан санаж байна.

бид бага насаа санаж байна. Тоглоом, тоглоом. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхдийг өсгөх: хатуурах ба хөгжил, хоол тэжээл, өвчин эмгэг, өдөр тутмын хэвшил, ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх.

Хөгжмийн сургуульд 7 жил суралцсанаа (6-аас 14 нас хүртлээ бага нас минь хөгжмийн сургуульд алсан. Би гэрчилгээ аваад төгөлдөр хуураа түгжиж, түлхүүрийг нь цонхоор шидсэнээ) аймшигтай санаж байна.

Би хүүхэд насаа сайхан өнгөрөөсөн, аав ээжийгээ халуун дулаанаар санаж байна, бас маш их аз жаргалтай үе байсан, гэхдээ маш их зовлонтой дурсамжууд байдаг: чи ямар нэг зүйлийг санахаас ичдэг, ямар нэг зүйлд маш их харамсдаг.

Би бага насаа санаж байна... Тийм л ойр, хол... Хаягтай дэвтрээ гээгдүүлснээ шаналж санаж байна. Тэр тусмаа надаас хагас насаар ах Москвагийн охины хаягийг алдсанаас болж уйлсан.

Хүүхэд насаа санацгаая! Бүсгүйчүүд ээ, үүнийг ёс бус зүйл гэж битгий ойлгоорой, гэхдээ нэг удаа энд хэн нэгэн компаний нэрийн талаар ярилцаж байсныг санаж, би хүсэлтээ биелүүлэхээр шийдлээ. өсвөр насныхны уулзалт, гэхдээ энд үргэлж завгүй байдаг.

Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт:

Сайн уу? Би 19 настай, гэрлээгүй, хүүхэдгүй. Би ээж, эмээгийн гар дээр өссөн, аав маань аль хэдийн өөр гэр бүлтэй байсан бөгөөд тэнд амьдардаг байсан бөгөөд жилд 2-3 удаа над дээр ирдэг байсан.

5-10 настайдаа (яг хэдий болсныг санахгүй байна) ээж намайг 2-3 настай байхад нэг тохиолдлын талаар юу ч санаж байна уу гэж асуусан. Би үгүй ​​гэж хэлсэн. Дараахь зүйл тохиолдсон: авга ах бидэн дээр ирэхэд ээж, эмээ хоёрын анхаарлыг сарниулж, тэр надтай хамт гал тогооны өрөөнд өөрийгөө түгжиж, тэднийг оруулаагүй, тэд хашгирч, эвдэж байсан ч тэр зүгээр л гараараа хаалгыг барив ( Үгүй ээ, ямар ч хүчирхийлэл байгаагүй! , сургуульд явахаасаа өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой байсан) ээж намайг уйлаагүй гэж хэлсэн, гэхдээ инээгээд дараа нь тэр хаалгыг онгойлгов; Ээж түүнээс юу хийж байгаа, яагаад хаагдсан талаар асуусан боловч тэр юу ч хариулсангүй, би юу ч санахгүй байна.

Энэ нь жил гаруйн турш намайг зовоож байна; сургууль, коллежид байхдаа би сэтгэл зүйчдээс энэ талаар асуугаагүй, учир нь надад тийм ч таатай санагдахгүй байсан бөгөөд тэд ангийн багштайгаа оюутнуудын бүх асуудлыг ярилцаж, дараа нь эцэг эхтэйгээ. Тэд намайг буруугаар ойлгох вий гэж айж, ээж, эмээ хоёроосоо, бүр авга ахаасаа ч энэ талаар асуугаагүй. Эцсийн эцэст энэ нь нэргүй учраас би танд бичиж байна. Би санахгүй байна, гэхдээ би энэ насны зарим мөчүүдийг маш тод санаж байна, магадгүй ямар нэгэн арга техник эсвэл үүнтэй төстэй зүйл байдаг. Надад хэлээч.

Асуултанд сэтгэл судлаач Александр Евгеньевич Журавлев хариулав.

Сайн уу, Вероника!

"Гүн дурсамжийг сэргээх" янз бүрийн арга байдаг: ховсдох, бясалгал, "аяндаа бичих", гүехэн унтах, ассоциатив техник гэх мэт.

Зарчмын хувьд эдгээр бүх арга техник нь сэтгэл санааны амралт, ухамсрын болон далд ухамсрын дараагийн "ажил" -тай нэг талаараа холбоотой байдаг.

Хамгийн алдартай схемүүдийн нэг энгийн аргууддурсамж нь маш энгийн:

1. Тайвшрах (тав тухтай байрлалыг авах, булчингаа тайвшруулах, амьсгалаа зохицуулах, толгойгоо бодол санаа, ажлаас чөлөөлөх, жишээлбэл, дүүжин, лааны дөл, тодорхой дуут дохионы хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлэх). Үүнийг яг яаж хийх талаар 1,000,000 эх сурвалжид бичсэн бөгөөд интернетэд байдаг. Түүнээс гадна хүн бүр өөрийн гэсэн амрах аргатай байдаг. Зарим хүмүүст дүүжлүүр хэрэгтэй бол заримд нь хэрэггүй. Зарим хүмүүс бясалгалын мантри хөгжимд илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг бол зарим нь харааны дүрслэлд (лаа, тунгалаг болор, бөмбөг гэх мэт) илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Энд та өөрийгөө хайж, өөрийгөө таньж мэдэх эсвэл мэргэжлийн гипнологичтой холбоо барих хэрэгтэй.

Тэгэхээр... Чи тайвшир. Одоо...

2. Үлдсэн дурсамжуудаа төсөөл. Цагаан дэлгэцийг төсөөлөөд үз дээ, ямар нэгэн байдлаар тэр хэсгийн ядаж нэг "зураг"-ыг "давхуул". Юу ч байсан хамаагүй! Энэ нь гал тогооны өрөөний хэсэг, хаалга, дүрс, хувцас, царай гэх мэт байж болно. Бид энэ зураг дээр аль болох анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээх ёстой, энэ зургийг дэлгэрэнгүй мэдээлэл, нэмэлт зураас, өнгөөр ​​нөхөхийг хичээх хэрэгтэй. Та камерын "нөгөө талд" байгаа юм шиг. Та бол оператор. Зурган дотор юу хийж байгаадаа биш, харин зургийн нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулаарай! Нарийвчилсан мэдээлэлтэй хамт тэр үед байсан зургууд ч гэсэн мэдрэмж төрнө! Аажмаар дэлгэц бүхэлдээ дүүрэх болно. Түүнээс гадна хоёр хэмжээст биш, харин эзэлхүүнтэй, гүн гүнзгий өрнөл!

Гэхдээ энэ бүхэн тайван байдалд хүрсний дараа л хийгддэг!

Хамгийн гол нь цаг заваа гаргаад зүгээр л “оператор” байх хэрэгтэй. Тодорхой зүйлийг харах даалгавар байхгүй. Даалгавар бол зургийг аль болох олон нарийн ширийн зүйлийг харж, "бөглөх" явдал юм.

Тэгээд одоо - гол зүйл!

Вероника! Энэ нь танд хэр их хэрэгтэй вэ?

Хэрэв танд одоо бүх зүйл сайхан байгаа бол бага наснаасаа тайлбарлахад хэцүү үеүүдийг санах нь утгагүй юм шиг санагдаж байна!

Хэрэв та хүчирхийлэл байгаагүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол таны санаа зовоосон "дэлгэцийн" ард юу нуугдаж байгааг олж мэдэх нь сонирхолтой юм.

Та одоо 21-р зууны мэдээллийн орон зайд амьдарч буй бүрэн төлөвшсөн хүн юм! Амьдралд юу тохиолддогийг та маш сайн ойлгож байгаа бөгөөд магадгүй Бурхан таныг (мөн таны хамаатан саданг) нөхөж баршгүй зүйлээс аварсан байх.

Таныг (тэр үед нялх хүүхэд байсан) юу туулж байсныг төсөөлөхөд хэцүү байна! Энэ нь байхгүй байна! Энэ нь өнгөрсөн, гэхдээ сэтгэлийн түгшүүр байгаа бол мэдрэлийн эмгэг хэвээр үлдэнэ.

Энэ мэдрэлийн өвчнийг даван туулахын тулд би тийшээ буцах шаардлагатай юу?

Та мэдэж байгаа, би сайн мэдэхгүй байна!

“Дуусаагүй үйлдлүүд”, “дуусаагүй жүжиг” гэж юу болох талаар би өөрийн гэсэн бодолтой байдаг. Зарим зүйлийг тоглож, дуусгах хэрэгтэй, гэхдээ зарим зүйлийг далд ухамсрын гүнд үлдээсэн нь дээр.

Эцсийн эцэст танд байхгүй хийсвэр айдас, зарим нэг сэтгэл түгшээсэн мөрөөдөл, давтагдах үймээн дайралт? Таны нэрлэсэн "түгшүүр" гэдэг үг бий.