Як урізноманітнити сімейне життя. Як урізноманітнити сексуальне життя чоловіків і жінок Привела чоловікові подругу, щоб урізноманітнити сімейне життя

Дуже небагато подружжя може похвалитися свіжістю стосунків і почуттів через кілька років спільного життя. Але якщо згасаючий вогник у сімейному осередкурезультат повсякденності та звички - ще не все втрачено!

Традиції – основа міцного союзу

Відмінною рисою відносин є формування традицій. Сімейні сніданки, походи в кіно або парк, виїзди на природу з друзями (або просто вдвох) – список може бути дуже довгим.

Головне, знаходити час на їхнє дотримання. Якщо робота не дозволяє разом поснідати, можна змінити традицію і влаштувати ланч, обід або вечерю в компанії коханої людини.

Нехай це просто будуть спільні посиденьки за склянкою молока перед сном – іноді цього вистачає для підняття емоційного фону.

Якщо ж сім'я зовсім молода і традицій ще немає – саме час їх започаткувати.

Беремо курс на романтику

Чоловік дарує квіти лише на 8 Березня чи день народження. Жінці не вистачає романтики, а коханий про це не може здогадатися.

Чоловіки взагалі не найдогадливіші істоти. Іноді слід прямо сказати, чого хочеться, щоб це отримати. Не кожен зрозуміє, що дружина хоче сходити в новий ресторан, на її зітхання під час перегляду буклету.

У наш час рівноправності статей, сучасних технологій, безмежних можливостей сервісу жінка може організувати романтичну пригоду.

Зараз доступно практично все:

• спільне відвідування СПА-салону;
• кінна прогулянка;
• екстремальні розваги;
• відвідування ігрових центрів;
• парки відпочинку.

Розумні ціни та різноманітні знижки не дадуть розоритися на таких заходах. У разі повної відсутності ідей можна звернутися до спеціалізованого агентства з організації подій.

Обов'язково слід звернути увагу до інтереси чоловіка. Якщо в його очах з'являється щеняче захоплення при перегляді мотогонок, можна влаштувати пробне заняття екстремальною їздою на мотоциклі (під наглядом професіоналів все абсолютно безпечно).

Можливо, тоді і він зверне увагу на зітхання коханої жінки та організує похід у новий ресторан.

Ніхто не скасовував і традиційніші заходи: ванну з пелюстками троянд, полуницю з вершками, вечерю при свічках.

Не варто думати, що це є банальним. Будь-яка увага приємна близькій людиніі не залишиться без відповіді.

Неперевершеність біля плити

Будь-який чоловік буде пишатися своєю половинкою, якщо при появі вона блискуче виглядає. Але не слід забувати, що марнославство і гордість — не єдині якості сильної половини.

Чоловік любить очима. Перш ніж влаштовувати романтичні вилазки, дружині варто уважно подивитися на себе у дзеркало. Жінка має бути доглянутою не лише за межами квартири, а й у найпростішій обстановці.

І не варто дивуватися, якщо стосунки з чоловіком стають холоднішими, коли дружина ходить по хаті в запраному халатику, розношених тапках і прибраним у непоказний хвіст волоссям.

Ніхто не каже, що щодня потрібно бігати в салон краси, готувати їжу з розпущеним по спині волоссям, і займатися прибиранням квартири в одному мереживному фартуху та на шпильках.

Але завжди можна зупинитись на проміжному варіанті. Чисте волосся, прибране в акуратний пучок… Шовковий халат і гарний мереживний фартух… Милі кімнатні туфлі та крапелька духів у основі шиї…

Навіть якщо збирання не закінчено, а картопля трохи переварена – чоловік не помітить. А ось зміни у зовнішньому виглядівідмітить та оцінить негайно.

Потрібно не забувати стежити за фігурою. Є можливість ходити до фітнес-клубу – чудово, немає можливості – не біда. Спеціальні програми, розраховані на виконання в домашніх умовах, займають не більше 15 хвилин на день, а в результаті – підтягнута шкіра, нормальна вага та гарний настрій.

Науково доведено, що через якийсь час подружжя починає копіювати одне одного. Тому спроби жінки тримати себе у формі позитивно позначаться і на чоловікові.

Поруч із красунею дружиною рідкісний чоловік дозволить собі «пивний» животик.

Походи, прогулянки, подорожі

Найпростіший спосіб повернути почуття медового місяця- Влаштувати ще один. Зовсім необов'язково повторювати колишній маршрут. Мета поїздки – відпочити, побути наодинці, набратися гарних вражень та ближче дізнатися один про одного.

Романтика Парижа, прибережні прогулянки під місяцем, відпочинок на гірськолижному курорті – все це допоможе забути про побутові проблеми, однакові дні та урізноманітнити сімейні стосунки.

Двоє добре знайомих людей зможуть не просто відродити почуття, що згасають, а впізнають один одного з нових сторін. Можливо, вдасться виявити нові спільні інтереси, які після повернення додому дозволять проводити більше часу разом.

Не треба стримувати свої емоції у таких поїздках. Чоловік має зрозуміти, що любимо та цікавий.

Якщо у повсякденному житті завжди є якісь охолодні почуття фактори, то на відпочинку можна повністю розкріпачитися. Цілком можливо, що подружжя вже забуло, якими цікавими вони здавалися один одному раніше.

Якщо немає фінансової підтримки для здійснення таких планів або просто немає можливості виїхати на тривалий час, можна зробити пікнік за містом і навіть у парку.

Потрібно лише підготуватися та створити відповідну атмосферу:

• м'який плед,
• кошик з легкими закусками та вином,
• близькість природи та можливість не відволікатися на навколишній світ,
• вимкнені телефони (це допоможе зосередитися один на одному)

Можна просто взяти за звичку ходити перед сном навколо будинку.

Задоволення, розваги, екстрім

Усі люди мають спільні інтереси. Їх просто треба знайти. Дуже легко сидіти на дивані, сперечатися з чоловіком, що сьогодні ви дивитиметеся (серіал або футбол), а потім зітхатимете, що у вас немає нічого спільного і разом вам нудно.

Досить важко активізуватися і почати щось робити самій, ще важче підключити до цього чоловіка. Тут можна зіграти на елементарній заздрості чи навіть ревнощі.

Спочатку потрібно знайти собі захоплення (танці, кіно, спорт, самоосвіта). Насамперед, з'явиться вільний простірв обох подружжя, це дасть їм можливість занудьгувати один без одного.

Через якийсь час благовірний помітить, що дружині є чим зайнятися і почне виявляти інтерес. Можливо, все й не закінчиться спільними походами на уроки танго, але можливо знайдуться цікаві сфери обом. Навіть увечері за вечерею вже буде більше тем для розмови.

Наразі з'явилося багато екстремальних видів спорту, цікавих як чоловікам, так і жінкам. Можна взяти кілька пробних уроків з різних сфер та напрямків і знайти щось, що підходить обом.

Подарунки, сюрпризи

Почніть із романтичних записок у найнесподіваніших місцях. Оригінальні нагадування на холодильнику, списки продуктів із серцем – все це принесе не тільки користь, але й підніме обом настрій. Стереотип про те, що подарунки має робити чоловік, пішов у минуле.

Не треба чекати до святкової дати, щоб порадувати свого чоловіка спінінгом, який він обвів кружальцем у журналі про рибалку.

Головне – нічого не ускладнювати і не перетворювати все це на змагання або вимагання дій у відповідь. Для гарного подарункуабо сюрпризу необхідно гарний настрій і бажання зробити задоволення коханій людині.

Способи освіжити сексуальний ґрунт

Секс - одна з найважливіших сторін сімейних стосунків. Щоб досягти успіху в цій сфері, потрібно з'ясувати чого не вистачає партнеру. Краще просто сісти та поговорити, а вже потім складати план реалізації спільних фантазій.

Ліжко – не місце для несподіванок чи незапланованих дій. Партнер може виявитися не готовим до шкіряних нашийників, і такі спроби лише охолодять стосунки.

Важливо пам'ятати кілька порад:

Реабілітація шлюбу з маленькою дитиною

Дитина — це не лише величезна радість, довгоочікуваний подарунок, а й велика відповідальність та перевірка стосунків на міцність. За статистикою в перший рік після появи дитини розпадається велика кількість сімей.

Щоб цього не сталося, чоловік повинен надавати дружині посильну допомогу, а жінка не повинна забувати про потреби чоловіка.

В результаті гормональних змін в організмі, втоми жінка іноді просто не може змусити себе зробити щось для чоловіка, всі її думки зайняті дитиною. Чоловік, може, це й розуміє, але за кілька місяців роль другого плану його вже не влаштовує.

Саме ці моменти можуть стати переломними у житті молодої сім'ї. У цей час потрібна максимальна підтримка родичів. Молоді батьки мають бути достатньо вільного часу один на одного.

Коли дитина підросте, обов'язковими мають стати спільні розваги:

Постійне спілкування зближує членів сім'ї, знімає напругу, що накопичилося протягом дня, піднімає настрій.

Не можна забувати про важливість сексу після народження дитини. Жінка не повинна соромитися своїх жіночних форм, адже чоловіки таких дрібниць практично не помічають. А враховуючи гормональний фон, що змінився, такий секс подарує обом нові відчуття.

Не можна забувати, що всі перелічені поради допоможуть лише за взаємних спроб відродити почуття у відносинах.

Одна людина нічого не доб'ється, якщо інтерес партнера згас або через тимчасові труднощі йому просто не до цього.

У деякі моменти одному з подружжя просто необхідний простір і можливість побути на самоті. Звичайно, складно прийняти факт, що від тебе хочуть відпочити, але іноді треба піти і на такий крок, щоб у результаті всі були щасливі.

Відео: Як вдихнути життя у шлюб

На жаль, сексуальне життя у шлюбі не завжди залишається на високому рівні. Відразу після весілля партнери не замислюються, чим би урізноманітнити його. Але минає деякий час і раптом з'ясовується, що взаємний потяг поступово став уже не таким сильним. Спочатку дружини думають, що, можливо, кожен з них просто не в настрої і тільки через певний період приходить усвідомлення того, що звички необхідно змінювати. Особливо важливим це стає тоді, коли на зміну закоханості приходить любов, яка вже не потребує щоденних доказів. Давайте поговоримо про те, як урізноманітнити інтимне життя.

Дуже часто сім'я стає по-справжньому міцною, має дітей і люди в ній глибоко поважають одне одного. Але статевий потяг з кожним роком неухильно зменшується. Подружжя давно порозумілося, стали найкращими друзямиале вже не бачать у своєму партнері коханця чи коханки. Подібний стан речей зовсім не нешкідливий, тому що поступово здатний привести пару до розлучення.

Способи уникнути рутини у сімейних відносинах

У міру того, як люди у шлюбі дедалі більше зближуються, кохання тісно переплітається з дружбою. Оборотною стороною цього процесу є зниження сексуального потягу друг до друга.

Кожен дбає про партнера, стежить за його самопочуттям, повіряє йому найпотаємніше. Але надлишок статевих гормонів замінюється іншими складовими. Тому заміжня жінка навіть зовні відрізняється від вільної. Вона спокійніша і вогник в її очах горить уже не так яскраво. Такі зміни, на жаль, призводять до зменшення якості сексуального життя.

Іноді люди думають, що їхні почуття зникли, ототожнюючи їх із сексуальним потягом. У таких випадках вони пускаються на пошуки нових партнерів. Але, якщо кохання з роками стало тільки сильнішим, подружжя замислюється над тим, як повернути колишню пристрасть. Це не так легко, якщо між ними вже склалися дружба, взаєморозуміння та цілеспрямованість у бажанні створити найкращі умовидітям.

Люди потрібні один одному, але ліжко перестало бути для них місцем, де раніше панувало повне порозуміння. Досить швидко після встановлення постійного способу життя у відносинах починає заповзати нудьга. Тому жінці слід створювати в сім'ї такі умови, щоб її чоловік не почав шукати жодних пригод на боці.

Ще складніше буває урізноманітнити інтимне життя, якщо його відсутність призвела до щоденних сварок та нападів. Якщо раніше подружжя мирилося вночі, то тепер такий спосіб налагодити спокій у сім'ї стає сумнівним. Кожен із них починає шукати заняття до душі, яке не вимагало б їхньої присутності в будинку.

Для того, щоб щоденне статеве життя перестало бути рутиною, потрібно спочатку внести теплоту в особисті стосунки.

Для цього варто:

• постійно надавати чоловікові знаки уваги;
• говорити йому про своє кохання;
• піклуватися про нього;
• стежити за його здоров'ям;
• робити йому невеликі подарунки;
• розмовляти з ним на абстрактні теми;
• смішити його;
• бути з ним щирою;
• йти на поступки;
• менше сперечатися, якщо питання не надто важливе;
• питати чоловіка про те, що його турбує;
• не наполягати на своїй думці із принципу;
• менше соромитися;
• виявляти ласку;
• вносити у відносини романтику;
• мріяти разом із чоловіком та ін.

Такі способи допоможуть привернути увагу чоловіка, дати йому зрозуміти, що кохання, як і раніше, сильне і що він є найбажанішою людиною. Подібні дії підштовхнуть його до турботи у відповідь, до відродження згаслого інтересу і поваги до дружини. Йому буде цікаво проводити з нею час, і він буде впевнений у завтрашньому дні.

Її м'якість змусить його виявити потяг у відповідь і потреба доставити своїй подрузі життя задоволення, у нього буде зберігатися гарний настрій, а відсутність сварок не змусить шукати розваг на стороні.

Пара одружилася, гаряче мріючи про дітей. Але вони з'явилися на світ і поступово повністю заволоділи увагою жінки. Чоловікові тепер дістається лише невелика частина колишнього кохання та турботи. Він високо цінує її зусилля, але почувається занедбаним і забутим. Нерідко чоловіка, зовсім виснаживши за день, миттєво засинає, забувши про потреби свого супутника життя.

Він зрозуміє і не засудить дружину, але через якийсь час вона виявить, що він уже й сам не прагне сексуальних контактів.

Тому турбота про дітей має бути на першому плані, але іноді потрібно надати бабусі та дідусеві радість понянчитися з онуками і залишитися наодинці зі своїм коханим чоловіком. Жінка не повинна відчувати почуття провини через те, що вона залишила малечу.

Чоловік потребує її любові та уваги анітрохи не менше, ніж вони. Тому час від часу слід проводити час лише вдвох, де ніхто не зможе завадити чи змусити відмовитися від інтимного контакту. Якщо такі моменти стали достатніми рідкісними, значить, потрібно постаратися зробити їх яскравими і незабутніми.

Неприпустимість перетворення на домогосподарку

Будь-який чоловік цінує гарне харчування та різноманітність смаків, які пропонує йому дружина. Але згодом вона мимоволі перетворюється на додаток до кухонної плити, особливо якщо у сім'ї є діти. Чоловік зберігає до неї велику повагу, але як партнерка із сексуальних контактів вона вже її не приваблює. Він думатиме не про те, як вони проведуть час уночі, а про майбутню вечерю.

Звичайно, такий стан речей не означає, що жінка повинна перестати займатися домашнім господарством. Але за цим клопотом їй не варто забувати, що поряд з нею перебуває чоловік, якого вона любить.

Якщо виник холодок у стосунках, необхідно виділити трохи часу, щоб дістати альбом із фотографіями та згадати про ті часи, коли пристрасть ще була сильною. Якщо є відео з інтимними моментами, потрібно звернутися до нього. Головне, щоб подружжя згадало про чудові моменти, проведені разом. Найчастіше, у них виникає бажання не тільки повторити їх, а й відродити колишнє тяжіння, коли було достатньо одного погляду для того, щоб вирушити в ліжко.

Непоганим способом підігрівати атмосферу є зйомка інтимних моментів на фото чи камеру. Постійне повернення до них дозволить активізувати біохімічні процеси, що підвищують гормональне тло і посилюють лібідо.

Тому не можна забувати про ласку та ніжність. Досить просто кілька разів на день нагадати чоловікові про своє кохання, обійняти його, перекинутися жартами. Можна допустити легку фривольність або зробити своє повсякденне вбрання, що пробуджує еротичні фантазії. Якщо чоловік заглянув на кухню або ванну, необхідно скористатися подібним моментом.

Протягом дня потрібно хоч кілька разів давати собі відпочинок, відриватися від домашніх справ і просто загравати зі своїм чоловіком, як це було в перші роки подружнього життя. Флірт не обов'язково має бути відвертим, досить просто пококетувати, щоб людина відразу ж побачила у супутниці жінку, а не домогосподарку.

Добре також ненароком торкнутися його, погладити або злегка шльопнути. Чоловіки люблять несподіванки і в них негайно прокидається мисливський інстинкт. Непередбачуваність дружини змусить їх забути про інших представниць прекрасної статі. Насправді чоловіки шукають різноманітності тільки в тому випадку, якщо нудьга стала нестерпною. Коли дружина дає йому можливість отримати все прямо у себе вдома, йому й на думку не спаде ускладнювати собі існування.

Як урізноманітнити інтимне життя з чоловіком

Не слід думати, що великий подружній стаж зобов'язує дружину бути статечною матір'ю сімейства. Чоловіки не люблять строгих та вимогливих жінок. Іноді варто піти назустріч своєму супутникові, якщо він просить про щось незвичайне. Тому бажано відкинути обґрунтованість і перетворитися на незнайомку, яка нічого не боїться і нічого не соромиться. Жодних заборон не повинно залишатися. Якщо двоє людей люблять один одного, перебувають у шлюбі та виховують дітей, між ними не повинно залишатися нічого соромного.

Тому якщо обидва згодні, то можна спробувати різні сценарії та ігри.

Найбільший успіх у чоловіків мають ролі:

• няньки;
• медичної сестри;
• вчительки;
• покоївки;
• начальниці;
• стриптизерки;
• приборкувачки;
• співачки та ін.

Чоловік буде дуже вдячний дружині за виявлену фантазію. Навіть якщо вона вихована в строгих правилах, потрібно усвідомити, що батьки вселяли їх їй з метою уникнути помилок у майбутньому. Але зараз вона вже одружена і з чоловіком може дозволити собі деякі вільності.

Краще прямо попросити його розповісти про свої еротичні фантазії. Не виключено, що вони припадуть до смаку і жінці. А за певної частки уяви з боку обох пара переживе незабутню сексуальну пригоду.

Якщо чоловік знайшов в Інтернеті, журналі або книзі опис сміливих поз, не слід поспішати засуджувати його або відмовлятися від «розпусти». Спочатку варто просто подумати про таку інформацію, поговорити про неї та обговорити. Можливо, що в ході бесіди з'ясується, що нововведення, внесені в статеві стосунки, здатні лише прикрасити їх. Найголовніше не допустити в них нудьгу і не перетворитися в очах чоловіка в чинну даму, яку він поважатиме, але яку перестане бажати.

Необхідно вивчати чоловіче тіло. Не треба соромитися, а слід розповісти чоловікові про свої відчуття. Стимуляція ерогенних зон дозволить зробити інтимне життя більш насиченим для обох.

До них найчастіше відносяться:

• статеві органи;
• груди;
• соски;
• клітор;
• живіт;
• пахова область;
• плечі;
• стегна;
• спина;
• ступні;
• сідниці;
• шкіра голови;
• ноги;
• руки тощо.

Пестини цих областей викликають негайний відгук. Їх можна торкатися губами, руками, пір'їнкою, шматочками льоду або м'якими предметами. Потрібно постійно спостерігати за партнером, стежачи за його реакцією. Порушення одного негайно передасться іншому. Якщо людям здається, що вони вивчили один одного досконало, то варто попросити чоловіка пофантазувати на тему сексу та еротики. У такий спосіб дізнаються дуже багато несподіваного і незвіданого, що потім вносить величезну різноманітність у згасло статеве життя в тривалому шлюбі.

Якщо люди соромляться і ніяк не можуть пересилити себе, пошук нових незнайомих ерогенних зон здійснюють за допомогою масажу. Бажано застосовувати аромотерапію, креми або лосьйони. Ніжно і повільно проводячи руками по тілу партнера, знаходять найпотаємніші його місця, які дозволяють швидко викликати сильний приплив сексуального бажання.

Чоловіки досить чітко поділяють сімейний побут та прагнення пригод. Тому вони цілком здатні зберігати любов до дружини і палати пристрастю до товариша по службі. Щоб не допустити такого, варто заповнити вакуум, який виник у відносинах. Якщо чоловікові потрібні гострі відчуття, потрібно просто дати їх йому вдома. Він повинен відчувати хвилювання та прагнення сподобатися своїй дружині.

Тому нехай сексуальні контакти стануть непередбачуваними. Не можна робити їх «подружнім обов'язком». Будь-який обов'язок породжує бажання виливати.

Інтимні стосунки мають бути правом чоловіка на свою жінку. А щоб він прагнув подібне право реалізувати, постіль не потрібно перетворювати на місце для сну. Якщо дружина відчуває до свого супутника кохання, саме тут вона здатна показати йому всю палкість своїх почуттів. Слід робити це різними методами, щоб чоловік не знав, чого чекати назавтра. Секс не повинен стати звичкою, що набридла.

Варіанти покращення інтимних відносин

Потрібно випробувати нові місця для здійснення статевого акту.

Варто іноді намагатися зробити це:

• На кухні;
• у ванні;
• в коридорі;
• на підлозі;
• в кріслі;
• біля холодильника;
• в лісі;
• на природі;
• у покинутому місці;
• в готелі;
• на горищі і т.д.

Жінка, яка дозволяє чоловікові зайнятися сексом у несподіваних місцях, одразу ж перетворюється на його очах із дружини на шукачку пригод. Саме так пояснюється потяг представників сильної статі до жінок легко поведінки. Вони можуть принести несподіване задоволення.

Вони чудово знають особливості свого тіла та тіла чоловіка. Тому вони йдуть на найнесподіваніші речі. Їхній партнер часто відчуває ні з чим не порівняні відчуття.

Не потрібно скидати з рахунків використання еротичних іграшок. Як правило, відповідна індустрія розробляє їх з розрахунком на те, щоб отримавши максимальну насолоду, людина прийшла за новою покупкою. Дотики подібними предметами іноді стають джерелом величезного задоволення. Це швидкий і легкий спосіб внести різноманітність в інтимне життя.

Нічого соромного в тому, щоб подивитися разом порнофільм і спробувати зрозуміти, що в ньому так привабливо. Не слід копіювати його пози, а потрібно вивчити досвід, і, осмисливши його, постаратися отримати те, що може зробити задоволення двом. Якщо при обговоренні подружжя зрозуміло, що нічого з показаного їм не підходить, він все одно підхльосне їхню фантазію і розбудить еротичні почуття. Відвертість у розмові на інтимні теми створить атмосферу довіри та бажання. Найчастіше навіть такого буде достатньо чоловікові, щоб поглянути на дружину новими очима.

Відмінним способом, що не вимагає особливих зусиль, урізноманітнити інтимне життя стане похід разом з чоловіком до магазину білизни або меблів для спальні. Якщо чоловік загляне в кабінку, де його супутниця приміряє приголомшливий комплект або відвертий купальник, він відчуває найгостріше бажання. А те, що дружина лягає на ліжко в незнайомому місці, де він не може до неї доторкнутися, викличе в ньому прагнення якнайшвидше повернутися додому, де вони залишаться наодинці.

Багато представниць прекрасної статі думають, що якщо вони створили чоловікові затишний будинок і дозволили йому продовжити рід, то він буде їм назавжди вдячний і не шукатиме нікого іншого. А потім бувають вражені, коли чоловік іде до жінки, яка нічого собою не уявляє. А секрет дуже простий. Чоловікові просто захотілося зміни обстановки. Не виключено, що після цього він багато разів розкається, але вже навряд чи повернеться до родини.

Тому варто будь-якими способами уникати рутини та утримувати інтерес чоловіка до себе. Якщо його інтимне життя буде повним і різноманітним, жодна суперниця надовго не зможе втримати його біля себе. А якщо він почуватиметься коханим та бажаним, що його почуття до дружини не згаснуть ніколи.

"Секс схожий на бізнес, його треба постійно розвивати". Ця цитата американської актриси Мей Вест дуже справедлива. Особливо її варто пам'ятати чоловікам і жінкам, які тривалий час перебувають у шлюбі. Коли з людиною роками ділиш ліжко, то секс із ейфорії перетворюється на звичку або, ще гірше, – на обов'язок. А це вірний шлях до напруги у відносинах, постійних сварок і навіть розлучення.

Щоб цього не сталося, регулярно додавайте в інтимне життя нових яскравих ноток. Кожна жінка прагне того, щоб урізноманітнити секс із чоловіком, тому й чоловікові не треба сидіти без діла. Ви можете розглядати наведені нижче поради як джерело натхнення або як список завдань – головне, дійте!

Хочете урізноманітнити секс із дружиною? Необов'язково вигадувати щось витончене, є прості корисні способи.

Секс із дівчиною почав набувати механічних рис, обростати численними ритуалами? Статевий акт трапляється одночасно, в одному місці? Влаштувати струс можна, додавши раптовості. Просто накиньтесь (у хорошому сенсіслова) на дружину прямо у передпокої або, наприклад, не у звичний вечірній час, а перед виходом на вулицю, коли ви збираєтесь на прогулянку. Крім того, радимо уважніше вивчити свою квартиру - в ній, напевно, залишилися місця, де ви ніколи не займалися сексом. Наважуйтеся! Раптовість і несподіванка - ось ключові слова для того, щоб додати невеликий бурі в інтим.

Не радившись з дружиною, зробіть кілька фото, які напевно будуть заводити вас обох. Ходіть сім'єю на пляж або на пікніки влітку, їздіть на дачу та проводите довгі зимові вечори біля каміна. Найчастіше змінюйте місце, тривалість і позу під час статевого акту. Сексуальне життя не терпить буденності! Подружжю потрібно експериментувати, і що частіше, то краще. Жити разом можна, насолоджуючись щодня! Будьте справжнім чоловіком, заводячи свою дружину одним лише поглядом.

• Дивимося доросле кіно

Влаштуйте спільний домашній кіносеанс із різноманітних фільмів для дорослих. Перегляд еротичних фільмів жінки, як правило, сприймають як догляд, як спробу донести до них еротичні сигнали. Від перегляду гарного фільму еротичного змісту з'являється психологічне розкутість. Тільки порада: якщо раніше ви разом із дружиною не дивилися “дорослі” фільми, то почніть із м'якої еротики. Якщо перший спільний такий фільм буде занадто жорстким, то, швидше за все, вам буде обом дуже незручно.

• Домашнє відео

Домогтися різноманітності можна, знявши все на відео або зробивши кілька фото. Це порушить будь-яку партнерку і додасть гостроти у стосунки. Чергуйте позиції та фіксуйте все на камеру. Користуйтеся спеціальними іграшками і стежте за реакцією партнерки. Напевно у вас вдасться визначити те, що їй більше до вподоби.

Домашнє фото та відео допоможуть урізноманітнити секс після 50. У парі зі стажем такий спосіб просто незамінний. Згадуйте минуле, думайте про свою партнерку та виконуйте саме те, що їй хочеться. Після п'ятдесяти це допоможе зберегти потенцію. Навіть похилого віку не перешкода для тих, хто підходить з розумом до сексуальних фантазій.

• Пробуємо дорослі ігри

Зараз у магазинах продається багато ігор для дорослих - різні карти із завданнями, кубики, на гранях яких зображені пози, та ін. різноманітні місця для сексу, одяг, рольові ігри). Раз на тиждень витягуйте новий папірець і втілюйте отримане завдання у життя.

• «Незвичайне перекушування»

Сімейні пари люблять експерименти із продуктами. У Японії цю тему існують цілі ритуали. Дівчина «сервірується», а чоловік губами без рук з'їдає з її тіла їжу. Свого роду прелюдія приносить масу задоволень!

Урізноманітнити оральний секс допомагають полуниця з вершками, лід чи мед. Кожен має свої переваги! Спробуйте щось новеньке, і вам напевно вдасться не тільки урізноманітнити стосунки в ліжку, а й здивувати свою дівчину чи дружину.

• Вирушаємо за покупками

Інтим-магазини пропонують безліч цікавих товарів для сексуальних партнерів, які бажають урізноманітнити секс. Соромтесь? Нема нічого простішого, ніж анонімно замовити товар в інтернет-магазині. Сьогодні у продажу багато всього, що допомагає урізноманітнити інтимне життя коханців, зробити їх секс незвичайним, покращити якість. Почніть з малого – наприклад, спробуйте різноманітні лубриканти, знайдіть найбільш підходящий для вашої пари (лубриканти бувають класичні, що охолоджують, зігрівають, для орального сексу, анального тощо). Потім спробуйте використати різні вбрання та іграшки із секс-шопу. Загалом, включайте фантазію, будьте сміливішими.

Досліджуємо нове

Вірний спосіб урізноманітнити секс - спробувати нові пози, незвідані техніки прелюдій, методи виконання орального сексу та ін. Сьогодні дефіциту в інформації немає, ви легко знайдете потрібну статтю в інтернеті. Можна скористатися старою доброю камасутрою. Тільки не варто починати зі складних експериментів, оцінюйте свої можливості. І, звичайно, повідомляйте дружину про те, що ви хочете спробувати в сексі щось нове. Якщо ваш порив до оральних чи інших експериментів їй буде не до душі, це не розпалить вогонь відносин, а, навпаки, загасить його.

Отримати різноманітність у сексі дозволяє і нова обстановка. Змініть звичне місце і спробуйте зайнятися сексом:

• На балконі. Подбайте про те, щоб вашу парочку ніхто не побачив, бо є ризики стати відомою особистістю на YouTube. У холодну пору подібним чином експериментувати також не варто.
• В душі. Урізноманітнити секс можна, прийнявши водні процедури. Навіть якщо ви не є щасливим власників дорогої душової кабіни, такий спосіб діє! У ванній вас вразить гнучкість ваших тіл і відкриття безлічі нових поз, які будуть вимушеними в обмеженому просторі.
• На кухні. Можна урізноманітнити сексуальне життя під час приготування обіду. Насолода полягає не тільки в спонтанності. У всякому разі, ніхто не скасовував збиті вершки та кубики льоду.
• На сходовій клітці. Повернімося до самого початку сексуальних пригод – у шкільні роки! Адреналін загострює почуття, чи мало, раптом сусідові спаде на думку підніматися не на ліфті, і він вас побачить.
• Не вдома. Літніми манячими вечорами краще вийти з чотирьох стін і пройтися затишними куточками міста. Ви навіть не підозрюєте, скільки привабливих місць можна знайти для того, щоб усамітнитися! Тільки не треба зазіхати на різні заклади та громадські місця, тому що це вже не різноманітність особистого життя, а справжнісінький злочин.

Зверніть увагу, що такий метод є ефективним лише для молодих. У літньому віці мало кому сподобається таке. Жінки обережніші, ніж чоловіки, тому, якщо ваша партнерка проти такого способу різноманітності, то не наполягайте.

Купуємо нове ліжко

Дослідники кафедри сімейної соціології Кельнського університету провели досвід: у кімнатах добровольців було встановлено камери. У результаті було з'ясовано, що у пар з ширшим ліжком секс траплявся частіше, прелюдії були різноманітнішими (включали і масаж, і оральні ласки), сам секс виявлявся більш тривалим. Також було з'ясовано, що пари, які нещодавно зробили ремонт та оновили меблі, були більш пристрасними та готовими на сексуальні експерименти.

Висновок очевидний: урізноманітнити сексуальне життя допомагає навіть така проста річ, як новий інтер'єр у спальні та придбання королівського ліжка. Якщо ви давно живете в квартирі і не змінювали нічого в інтер'єрі, то час діяти!

Шукаємо заповітну точку

Точка G схожа на філософський камінь. Усі про нього знають, але мало хто вірить у його існування, бо не стикався з ним у реальному житті. Однак точка G дуже реальна, і її знайти просто, якщо захотіти, - в інтернеті маса схем і описів розташування цього заповітного куточка жіночого тіла. Після того, як відкриття точки відбудеться, рекомендуємо зайнятися більш глобальними дослідженнями та скласти карту вашої дівчини. Точніше – карту її ерогенних зон. Традиційними чутливими зонами є:

• Губи.
• Мочки вух.
• Груди.
• Зона від пупка до лобка.
• Клітор, точка G.
• Стопи.
• Сідниці.
• Підколінна ямочка.

Перераховані інтимні зони можна пестити руками, язиком, використовувати сторонні предмети (пір'їнка, шматочок льоду, теплий віск). Головне, слідкуйте за реакцією дружини - вона підкаже, що їй подобається більше, а що не здається приємним. Після того, як тіло подружжя буде досліджено, можна попросити дружину скласти карту вашого тіла, що здатне виявитися не менш захоплюючим заняттям. Відмінність у тому, що хлопці мають меншу чутливість до нервових закінчень.

Сеанс масажу

Влаштуйте сеанс еротичного масажу. Його ціль – порушити партнера, створити сприятливі умови для чуттєвого сексу, забезпечити максимально сильний оргазм. Найбільш підходящими для еротичного масажу зонами чоловіка є спина, торс, сідниці, гомілка. Багатьом чоловікам подобається масаж голови.

При жіночому еротичному масажі варто зробити акцент на спину, долоні, груди, стопи. Геніталії можна задіяти, щоправда, це вже не буде масаж, а прелюдія. Еротичний масаж без на геніталії може бути досягнутий, якщо: масажист буде оголеним; використовується торкання тіл один про одного; застосовуються легкі торкання чи оральні ласки мовою. Можна використовувати різні олії та пахощі, що допомагають посилити відчуття.

Обговорюємо почуття, бажання та фантазії

Більше розмовляйте один з одним про секс. Спробуйте всю силу фраз про сексуальне бажання: якщо дати знати партнеру, як сильно ви його хочете, реакція у відповідь не змусить чекати. На потрібний лад допомагають налаштуватися спогади про улюблені еротичні моменти зі спільного минулого, розповіді про сексуальні фантазії та сни. Втілювати їх у життя чи ні – вирішуйте самі, але вже одна розмова про них є ефективним способомдомогтися яскравого збудження.

Бліць-поради:

1. Не нехтуйте сексом у сімейному житті. Нехай тілесні втіхи стануть невід'ємною частиною стосунків. Розвивайте майстерність, набирайтеся досвіду та отримуйте задоволення.
2. Імпровізуйте! Для того, щоб внести різноманітність у сексуальне життя, багато розуму не треба. Не відмовляйтеся від іграшок та «сімейних» фото.
3. Вивчайте тіло своєї партнерки. Ви завжди знайдете собі щось нове, навіть якщо прожили разом уже багато років! Це допоможе вам зберегти гармонію у відносинах і забути про ревнощі.
4. Подружній секс з коханою людиною можна перетворити на незабутню насолоду. Робіть все, що вам хотілося раніше, але лише після згоди вашої партнерки.
5. Існує багато поз у сексі - спробуйте все! Придумайте щось своє.

Впевнені, ці поради не є для вас несподіваним сюрпризом. Про них знають усі, але не всі їх використовують. А дарма – вони дуже прості та ефективні. Переходьте від теорії до практики, експериментуйте, отримуйте нові враження від сексу, і на такі дурниці, як ревнощі та сварки, у вас просто не залишиться часу!