Михаил Гинзбург Эриксон. Михаил Романович Гинзбург ба Эриксоны гипноз. Media Service Video International

Мэдэхгүй хүмүүсийн хувьд Эриксоны гипноз нь NLP-ийн эцэг эхийн нэг юм (http://en.wikipedia.org/wiki/Milton_model). Тухайлбал, орчин үеийн бүх "сургалт" нь NLP дээр суурилдаг Хувийн өсөлтмөн өөрийгөө хөгжүүлэх."

Гинсбургийн талаар зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа бурков

Хэрэв хэн нэгэн видео үзэх нь илүү хялбар бол torrent дээр курс байдаг. Гэхдээ дууны бичлэгийн чанар муу, бичлэгийн зарим хэсгийг зүгээр л хайчилж авсан - зарчмын хувьд хэн ч бичлэг хийхгүй, нийтлэхгүй, хамгийн чухал нь 10 эсвэл олон өдрийн хичээл үзэхгүй нь ойлгомжтой.

Номыг уншихад гайхалтай хялбар байдаг

UPD:Ерөнхийдөө уншсаны дараа би Эриксоны гипноз бол сэтгэл судлалын хамгийн шилдэг нь гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Тэнд үнэхээр бүх зүйл бий. Асуудал нь ердийнх шигээ нэг юм - сайн мэргэжилтэн олох.

ОХУ-ын Боловсролын Академи. Москвагийн сэтгэл зүй, нийгмийн хүрээлэн
М.Р.Гинзбург, Е.Л.Яковлева

Эриксоны гипноз:
СИСТЕМАТ ХИЧЭЭЛ

Энэхүү номыг зохиогчдын олон жилийн турш явуулсан Эриксоны гипнозын системчилсэн курсын үндсэн дээр бүтээжээ. Энэ нь юуны түрүүнд дадлагажигч, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, зөвлөхүүд болон бусад хүмүүст тусламж, дэмжлэг үзүүлж, техникээ илүү уян хатан, үр дүнтэй болгохыг хүсдэг бүх хүмүүст зориулагдсан болно. Эриксоны гипноз нь таныг юу ч бууж өгөхийг албаддаггүй; Энэ нь бие даасан чиглэлийг илэрхийлдэг хэдий ч бусад бүх техниктэй төгс хослуулж, тэдгээрийг нөхөж, бэхжүүлдэг.

Энэхүү ном нь Эриксоны гипнозыг бие даан судлахад зориулагдаагүй бөгөөд туршлагатай сургагч багшийн удирдлаган дор системчилсэн мөчлөгийг орлуулахгүй; Энэ нь материалыг илүү сайн шингээж, нэгтгэх боломжийг олгодог. Энэхүү ном нь бүх сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, Эриксоны гипнозын талаар зохих ойлголтыг бий болгохыг хүсч буй бүх хүмүүст хэрэгтэй болно.

I хэсэг. Үндсэн зарчим, ойлголт, арга техник
Бүлэг 1. Гипнозын шинж чанар
1.1. Урьдчилсан нөхцөл
1.2. Үндсэн ойлголтууд
1.3. Үндсэн зарчим
1.4. Милтон Эриксоны тухай
1.5. Трансын микродинамик

2-р бүлэг: Үндсэн техник
2.1. Тодорхойгүй үгс
2.2. Тааламжтай дурсамжинд дагалдах
2.3. Трансын хамгийн бага шинж тэмдгийг батлах
2.4. Диссоциаци
2.5. Харьцангуйлал
2.6. Хурууны идеомотор дохиолол
2.7. Үйлчлүүлэгчтэй зохицох
2.8. Гипнозын хэлийг ашиглах онцлог
2.9. Өөрийгөө гипноз хийх

Бүлэг 3. Трансыг өдөөж, гүнзгийрүүлэх
3.1. Удирдамжийн мөн чанар
3.2. Анхаарал төвлөрүүлэх удирдамж
3.3. Дагалдан зааварчилгаа
3.4. Тоолж байна
3.5. Тайвшруулах индукц
3.6. Идеомотрын удирдамж
3.7. Нууцлалыг арилгах удирдамж
3.8. Транс дууриамал
3.9. Байгалийн индукц
3.10. Транс гүнзгийрэх
3.11. Транс байдлаас гарах
3.12. Транс эмчилгээний эмч

Бүлэг 4. Саналууд
4.1. Саналын мөн чанар
4.2. Шууд саналууд
Ил тод шууд санал
Шууд өнгөлөн далдалсан санал
Гипнозын дараах зөвлөмж
4.3. Шууд бус саналууд
Хүлээн авах дараалал
Үр дагавар
Далд заалт
Асуулт
Сөрөг парадоксик санал
Давхар бэхэлгээ
Контекст санал
Нийлмэл санал
Труизм (зохионгуй байдал)
Дурдахгүйгээр санал болгох
Цаг хугацаатай холбоотой санал
Зориг (санавар)
Урвуу санал
Амаар бус санал
4.4. Нээлттэй саналууд
Дайчлах санал
Хязгаарлагдмал нээлттэй санал
Ангийн бүх чадварыг хамарсан зөвлөмж

Бүлэг 5. Метафор
5.1. Метафорын мөн чанар
5.2. Метафорын эх сурвалжууд
5.3. Метафор бүтээх
5.4. Үйл явцын метафорик дэмжлэг
5.5. Сэдвийн метафора
5.6. Метафорийн үлгэр
5.7. Эрт суралцах метафор
5.8. Өөрчлөлтийн метафор

II хэсэг. Гипнозын үзэгдэл ба тэдгээрийн эмчилгээний хэрэглээ

Бүлэг 6. Хамгийн түгээмэл үзэгдэл
6.1. Гарны каталепси. Гүйцэтгэлийн техник
6.2. Гар каталепсийн эмчилгээний хэрэглээ
6.3. Гараа өргөх. Гүйцэтгэлийн техник
6.4. Гар өргөх эмчилгээний хэрэглээ
6.5. Субьектив цаг хугацааны гажуудал

Бүлэг 7. Төөрөгдөл
7.1. Төөрөгдлийн мөн чанар
7.2. Загвар эвдэх техник
Санаатай семантик утгагүй зүйлүүд
Синтаксийн зөрчил
Хөдөлгөөний илрэлийг дарангуйлах
Хандалтын түлхүүрүүдийг тасалж байна
Парадоксууд
Гар барих заавар
7.3. Хэт ачааллын техник
Давталт
Мэдрэхүйн хэт ачаалал
Цаг хугацааны хувьд баримжаа алдагдах
Орон зай дахь чиг баримжаа алдагдах
Сэлгээний практик хэрэглээ гадаад системкоординатууд
Антоним үгс
Эсэргүүцэлтэй ажиллах арга техник
Давхар зааж байна
7.4. Төөрөгдөл үүсгэх бусад боломжууд
Чанарыг нэг объектоос нөгөөд шилжүүлэх
Зөрчилтэй заавар
Синестези

Бүлэг 8. Амнези
8.1. Эриксоны гипноз дахь амнезигийн үүрэг, байр суурь
8.2. Шууд санал
8.3. Зураг-газар
8.4. Мартах сэдэл
8.5. Санах хэцүү
8.6. Шууд бус саналууд
8.7. Анхаарал солих
8.8. Зураг ашиглах
8.9. Диссоциаци
8.10. Төөрөгдөл
8.11. Бүтэцлэгдсэн амнези
8.12. Баригдсан метафора

Бүлэг 10. Насны регресс ба цаг хугацааны явц
10.1. Насны регрессийн тасралтгүй байдал
10.2. Насны регрессийг ашиглах стратеги
10.3. Насны регрессийг бий болгох арга техник
10.4. Хоёр түвшний салангид насны регресс
10.5. Алдарын танхим
10.6. Цагийн явц
10.7. Цагийн явцыг ашиглах стратеги
10.8. Нас ахих чадварыг бий болгох арга техник

Бүлэг 11. Эрнест Россигийн "Психофизиологийн (сэтгэлийн бие) эдгэрэлт ба эмчилгээний гипнозын төртэй холбоотой онол"
11.1. Төрийн холбоотой санах ой, суралцах, зан үйл
11.2. Үндсэн хандалтын асуудал
11.3. Гурван үе шаттай эмчилгээний стратеги

Өргөдөл.Эриксоны гипнозын дорно дахины аргыг ашиглах
Буддын шашны энх тайвны бясалгал
Хятадын Чигонгийн "Том мод"

I хэсэг
ҮНДСЭН ЗАРЧИМ, ҮЗЭЛ ҮЙЛЧИЛГЭЭ, ТЕХНИК

1-р бүлэг
Гипнозын мөн чанар

Энэ ном бол практик гарын авлага юм. Гипнозын онолын асуудлууд эсвэл гипнозын чиглэлээр хийсэн олон тооны туршилтын судалгааг хэлэлцэх нь бидний зорилго биш юм. Тиймээс, энэ бүлэгт бид гипнозыг практик ашиглахад зайлшгүй шаардлагатай урьдчилсан нөхцөлүүд, тэдгээрийн шинжлэх ухааны хатуу байдлыг шаардахгүйгээр дараагийн бичвэрт ашиглах ойлголтуудын хүрээг авч үзэх болно.

Энэ курс нь эмчилгээний сугандаа, өөрөөр хэлбэл тусламж, сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх арга хэрэгсэл болох гипноз юм. Энэ ном нь юуны түрүүнд бусад хүмүүст тусалдаг, зөвлөгөө өгдөг, дасгал хийдэг, заадаг дадлагажигчдад зориулагдсан болно. Энэхүү номонд тайлбарласан арга барил, арга барил нь энэ үйл явцыг илүү үр дүнтэй, зөвлөх болон үйлчлүүлэгчийн аль алинд нь тааламжтай болгоход тусална гэж найдаж байна.

Сэтгэл зүйч, зөвлөх, сэтгэл засалчийн ажил нь угаасаа парадокс юм. Хүн сэтгэл засалчаас тусламж авахаар ирэхэд амьдралд нь хүндрэл учирдаг учраас ирдэг. Эдгээр нь объектив бэрхшээлүүд юм - нөхөртэй, эхнэртэй, хүүхэдтэй, мөнгөтэй, даргатай, суралцах, орон байр, ажил гэх мэт. Эдгээр бүх бэрхшээлүүд гадаад ертөнцөд байдаг. Гэхдээ эмч нь нөхөр, эхнэр, хүүхэд, даргад нөлөөлж чадахгүй бөгөөд үйлчлүүлэгчийг орон сууц, ажил, суралцах газраар хангаж чадахгүй.

Эдгээр хоёр хүн - эмчлэгч ба үйлчлүүлэгч - ажлын цорын ганц нийтлэг сэдэв болох үйлчлүүлэгчийн дотоод байдал (бид "төлөв" гэсэн нэр томъёог энд сэтгэл хөдлөлийн байдал, хандлага, өөртөө болон ертөнцөд хандах хандлага гэх мэт өргөн утгаар ашигладаг. .).

Сэтгэл зүйч бол дотоод нөхцөл байдалтай ажилладаг мэргэжлийн хүн юм. Тэрээр дотоод төлөв байдалтай ажиллаж, түүнд ямар нэгэн өөрчлөлт оруулахад туслахыг хичээдэг. Ийм зүйл тохиолдоход "гайхамшиг" тохиолддог: асуудал өөрөө шийдэгддэг. Дашрамд хэлэхэд хүн нэгийг нөгөөтэй нь үргэлж холбож чаддаггүй. “Би сэтгэл зүйч дээр очиж, цаг зарцуулж, мөнгө зарцуулсан боловч асуудал өөрөө шийдэгдсэн. Би яагаад очсон нь тодорхойгүй байна." Хэрэв би явж, зарцуулаагүй бол энэ нь "уусахгүй" байсан гэсэн ойлголт зарим хүнд шууд, заримд нь оройтож, заримд нь огт ирдэггүй.

Яаж, юуны улмаас дотоод байдлыг өөрчлөх, зохицуулах боломжтой вэ? Үүнийг ойлгох хэрэгтэй, учир нь энэ нь эмчилгээний гипнозын үндэс суурь болдог.

Идеодинамик механизмууд

Мөрөөдлийн нэг төрөл байдаг - утсан дээр бөгж (эсвэл өөр жин) өлгөж, асуулт асуу. Хэрэв дүүжин нааш цааш эргэлдэж эхэлбэл хариулт нь тийм байна. Хэрэв зүүн, баруун тийш эргэлддэг бол хариулт нь үгүй.

Асуултанд хэн хариулдаг вэ? Савлуурыг хэн савладаг вэ?

Удаан хугацааны туршид энэ бол үнэхээр ид шидийн дүүжин бөгөөд бид сүнснүүд эсвэл дээд хүчнүүдтэй харьцаж байгаа гэж үздэг байсан - тэд бол дүүжин дүүжин юм.

1854 онд Францын судлаач Шевреуил "Шидтэний саваа, асуултын дүүжин ба эргэлтийн ширээн дээр" гэсэн гарчигтай өгүүлэл нийтэлж, энэ үзэгдлийг тайлбарлажээ. Тэр цагаас хойш шидэт савлуурыг Chevreuil дүүжин гэж нэрлэж эхэлсэн.

Chevreuil гэж нэрлэгддэг зүйл дээр үндэслэсэн гэж тайлбарлав идеомотор хөдөлгөөн. "Санаа", зураг - толгойд; моторт ур чадвар, хөдөлгөөн - гарт. Тиймээс, дүрс нь өөрөө ухамсараас гадна ухамсартай хяналтаас гадна хөдөлгөөнд автоматаар хэрэгждэг. Энэ - идеомотор үзэгдэл.Савлуур руу асуулт асуухдаа хүн өөр ертөнцийн хүч, сүнснүүдээс бус, харин ухамсаргүй байдлаасаа хариулт авдаг, өөрөөр хэлбэл тэрээр өөрийн ухамсаргүй туршлага руу ханддаг.

Хүн бүр идеомотор үзэгдлийг туршиж үзэх боломжтой. Та жинтэй утас авч, хоёр хуруугаараа авч, гараа сунгаж, тайвшруулах хэрэгтэй (нүдээ аниад хийх нь дээр, гэхдээ нүдийг нь аних шаардлагагүй) сэтгэцийн дүр төрхийг бий болгох - төсөөлөөд үз дээ. жин нь нэг чиглэлд хэрхэн эргэлдэж байна: урагш хойш, эсвэл баруун-зүүн, эсвэл цагийн зүүний дагуу, эсвэл цагийн зүүний эсрэг ... жин үнэхээр савлаж эхэлнэ.

Дулаан өрөөнд байхдаа цас аваад цасан бөмбөлөг хийж байна, эсвэл мөсөн бүрхүүл зулгааж гартаа барьж байна гэж төсөөлж болно... гар хөлдөж... мэдрэмтгий чанараа алддаг.. Таны гарт хүйтэн мэдрэмж төрж байна. Хэрэв та гараа халуун усанд хийнэ, эсвэл халуун радиаторыг барина, эсвэл халуун наранд хэвтэж байвал цусны судас өргөжиж, дулаан мэдрэмж төрнө.

Нимбэгтэй хийсэн туршилтыг сайн мэддэг: хэрэв та боловсорсон нимбэгийг оюун ухаандаа төсөөлж байгаа бол... мөн хурц хутгаар зүсэмийг нь огтолж ав ... жүүс дусааж ... амандаа хийж ... зажилна. ... нэн зөв, шүлс гарч ирдэг. Санаа, дүр төрх, дүрслэл нь ухамсартай хяналтаас гадна мэдрэмжээр автоматаар хэрэгждэг. Энэ - ideosensory үзэгдэл.

Хэрэв та амьдралд тохиолдсон ямар нэг муу зүйлийг санаж эсвэл зүгээр л төсөөлвөл - дургүйцэл, урам хугарах, бүтэлгүйтэл - таны сэтгэл санаа муудах болно. Сөрөг сэтгэл хөдлөл үүснэ. Амжилт, баяр баясгалан, амжилт гэх мэт сайхан зүйлийг санаж эсвэл төсөөлж байвал таны сэтгэл санаа сайжирч, эерэг сэтгэл хөдлөл гарч ирнэ. Санаа, дүр төрх, дүрслэл нь ухамсрын хяналтаас гадна сэтгэл хөдлөлөөр автоматаар хэрэгждэг. Энэ - ideo-emotive (ideo-affective) үзэгдэл.

Тухайн хүнд байгаа дүр төрх, санаанаас хамааран бодол санаа нэг чиглэлд урсдаг. Энэ - үзэл суртлын үзэгдэл.

Тэгэхээр хүний ​​дотор бий болсон дүр төрх, санаа нь ухамсрын оролцоогүйгээр хөдөлгөөн, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, сэтгэхүйд автоматаар хэрэгждэг. Идеомотор, ideosensory, ideoemotive, ideocognitive үзэгдлүүдийг хамтад нь нэрлэдэг. идодинамик үзэгдэл, эсвэл бүр богино, үзэл суртлын динамик, өөрөөр хэлбэл дүрслэл, дүр төрхийг өөрөө ухамсарлах динамик.

Энэ бол гипнозын үндэслэл, үндэс юм.

Үнэн хэрэгтээ бүх хүмүүст оюун санааны амьдралынхаа ухамсаргүй хэсэг байдаг бөгөөд үүнийг "ухамсаргүй" гэж нэрлэдэг. Ухамсар, ухамсар хоёр өөр хэлтэй. Ухамсрын хэл бол логик, үндэслэл, оновчтой байдал юм. Ухаангүйн хэл бол дүрс, тэмдэг юм. Энэ нь шөнийн цагаар бидэнтэй энэ хэлээр ярихыг оролддог: бид мөрөөддөг. Эдгээр мөрөөдөл нь ямар нэг зүйлийг илэрхийлдэг, тэдгээр нь бидний дотоод сэтгэл, ухамсаргүй байдлаас ирсэн мессеж бөгөөд бидний хувьд чухал зүйлийг агуулдаг. Мөн бид тэдгээрийг шийдвэрлэхийг хичээдэг - заримдаа илүү, заримдаа бага амжилттай.

Бид мөн ухамсаргүй хүмүүстэй түүний хэлээр ярьдаг. Бидний толгойд бий болсон эдгээр зураг, зураг, санаанууд нь бидний амьдралыг бүхэлд нь тодорхойлдог. Тухайн хүний ​​дотор автомат нисгэгч эсвэл хүчирхэг компьютер байгаа мэтээр энэ асуудлыг төсөөлж болно. Үүссэн зургууд нь автомат жолоодлогын курс, дотоод компьютерт зориулсан програм юм. Хэрэв хүн өөрийгөө ямар ядуу, аз жаргалгүй, өвчтэй гэж байнга боддог бол автомат нисгэгч: "Эзэн нь юу гуйгаад байгаа юм бэ? Ядуурал, золгүй явдал, өвчин эмгэг. Курс - баруун өмнөд-өмнөд. Яв." Мөн энэ нь хөтлөх болно - эргэлзээгүй. Хэрэв та аз жаргал, амжилт, аз гэж төсөөлвөл курс өөр байх болно. Мөн үр дүн нь өөр байх болно. (Энэ бол зүгээр л эх сурвалж, арав дахь хуулбар биш гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ санаа нь үнэхээр халагджээ. Зохиогч эрүүл мэндийн талаар өөртөө итгэлтэйгээр бичээгүйд баяртай байна - Х.Б.)

Тиймээс дүр төрх нь дотоод төлөв байдлыг зохицуулах үндэс суурь юм. Хүн бүтээсэн дүрээрээ өөрийгөө “програмчилж” байдаг. (Үнэн биш. 1) Программчлах хүсэлтэй хүмүүс маш олон байдаг ба тэр бүр нас болон бусад шалтгааны улмаас хүн тэднийг эсэргүүцэж чаддаггүй 2) Дүрслэлээс гадна физик бодит байдал байдаг - Х.Б.)

Ийм "өөрийгөө програмчлах" сэтгэлзүйн механизм нь идодинамик механизмууд юм: дүр төрх нь үйлдэл, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, бодлоор өөрийгөө ухамсарлахыг хичээдэг. Бодит байдал дээр, амьдралд энэ нь илэрхий ослоор илэрдэг.
- Хаа нэгтээ та санамсаргүйгээр зүүн тийшээ биш баруун тийш эргэж,
- Та санамсаргүй байдлаар уулзана зөв хүн,
- Та санамсаргүйгээр чухал семинарт орлоо.
- Та санамсаргүйгээр зөв ном уншсан ... (Гэхдээ энэ нь маш сонирхолтой юм. Дүрмээр бол бүх скептик хүмүүс (би өөрөө заримдаа үүнийг хийдэг) "Энэ бол осол", "Энэ бол өөрөө гипноз" гэсэн хэллэгийг үргэлж хэлдэг.

"Осол" хайж зориудаар явдаг хүмүүсийн зан байдал нь бас сонирхолтой юм - тэд зарим боловсролын байгууллагад мэдлэгийн төлөө биш, харин "байгаль орчны" төлөө ордог.

Үүнээс гадна маш сүүлийн үеийн түүх бий: http://transurfer.livejournal.com/229626.html. Товчхондоо: хүн 20 жилийн турш үзэгний улмаас сонгодог OCD өвчтэй байсан. Тэгээд тэр түүнийг олсон. САНАМРаар. "Би үзэгний тухай ч бодолгүй дэлгүүрт орсон бөгөөд ерөнхийдөө энэ бол аялагчдад зориулсан дэлгүүр байсан (цүнх, шүхэр, чемодан). Дашрамд хэлэхэд би үүнийг бичээд ойлгосон: намайг эмчилгээнд явж эхлэхэд ийм зүйл болсон. Санамсаргүй байдлаар, оффис руу явах зам нь "дэлгүүр байгаа гудамжаар яг өнгөрч байв. Дэлгүүр өөрөө тэнд гэнэт нээгдэж, хэдэн жилийн өмнө мөн гэнэт алга болсон."

Тэгэхээр миний асуулт бол эдгээр үзэгнүүд тэнд зарагддаг гэдгийг далд ухамсар ХЭРХЭН мэдэх вэ? -Х.Б.)

Ихэвчлэн хүн өөрөө нэвтрүүлэг хийж, бүтээсэн дүрээрээ амьдралаа тодорхойлдог гэдгийг ойлгодоггүй, ойлгодоггүй. Үүнийг зорилготойгоор хийх боломжтой юу - амьдралынхаа чанарыг сайжруулахын тулд идодинамик механизмыг ашиглах боломжтой юу, үүнд юу хэрэгтэй вэ?

Идеодинамик механизмыг сайн ажиллуулах чухал нөхцөл бол амралт юм. Жинтэй утсыг гартаа барихдаа гараа тайвшруулах хэрэгтэй - дараа нь жингийн хөдөлгөөн илүү тод харагдаж байна.

Идеодинамик механизмын ажиллагааг оновчтой болгоход туслах өөр нэг нөхцөл бий. Тархины зүүн тархи нь ухамсрын ажлыг, баруун тархи нь ухамсаргүйн ажлыг хариуцдаг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Мэдээжийн хэрэг, хүний ​​тархи илүү төвөгтэй боловч ямар ч тохиолдолд зүүн тархи нь дараалсан, логик, оновчтой үйл явцыг хариуцдаг бөгөөд баруун тархи нь илүү цогц, нийлэг, бүтээлч байдаг. Зүүн тархины үйл ажиллагаа бага зэрэг буурч, баруун талын үйл ажиллагаа нэмэгдэхэд бид авдаг ухамсрын өөрчлөгдсөн төлөв гэж нэрлэж болох завсрын төлөв, мөн транс төлөв гэж нэрлэж болно - транс, эсвэл ховсдох төлөв. Ухамсар нь "унтрахгүй"; Аль аль нь ажилладаг - ухамсар, ухамсаргүй байдал хоёулаа.

Энэ байдал нь идеодинамик механизмын ажил ихээхэн сайжирсан тул сонирхолтой юм. Ийм учраас бид гипноз хийдэг. Гипнозын хувьд ид шидтэй, ид шидийн зүйл байхгүй. Гипнозоор хийж болох бүх зүйлийг гипнозгүйгээр хийж болно. Гэхдээ сугандаа энэ нь илүү хүчтэй, хурдан болдог. Энэ - трансформатор, энэ нь идодинамик механизмын нөлөөг сайжруулдаг.

Эсвэл бид үүнийг өөрөөр хэлж болно: гипноз нь сүнсний биед үзүүлэх нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Эсвэл: ухамсаргүй механизмын ажлыг сайжруулдаг. Энэ нь адилхан зүйл, зүгээр л арай өөрөөр хэлсэн.

Гипнозын тодорхойлолт

Гипнозын олон тодорхойлолт байдаг. Бид анхны багш болох Жан Гаудины тодорхойлолтыг өгөх болно. Жан Гаудин гипнозыг дараах байдлаар тодорхойлсон.

Гипноз- энэ бол хүн өөр хүний ​​нөлөөгөөр гадаад ертөнцийг мартаж, оператортой холбоо барьж, оюун санааны бүтцийн өөрчлөлт хийх боломжийг олгодог сэтгэцийн үйл ажиллагааны онцгой төрөл юм.

Энэ тодорхойлолтод онцлох хоёр зүйл бий.

Эхнийх нь "оператор" гэсэн нэр томъёо юм. Эриксоны гипнозын үед тэд "гипнозист" гэдэг үгийг хэрэглэх дургүй байдаг, учир нь энэ нь олон хүсээгүй холбоог өдөөдөг. Гэхдээ орос хэл дээрх "оператор" гэдэг үг нь "цөмийн цахилгаан станцын оператор" гэх мэт тодорхой холбоог агуулдаг. Тиймээс бид ихэвчлэн "гипнотерапевт" эсвэл зүгээр л "эмчлэгч" гэж хэлдэг.

Хоёр дахь нь оюун санааны бүтцийн өөрчлөлт юм.

Гипнозын үед шүүмжлэлтэй хяналт түр зуур буурч, хамгийн чухал нь ухамсрын хязгаарлалтыг түр зуур арилгадаг. Ухамсар бол логик, хязгаарлалттай. Хүн өөрийнхөө тухай тодорхой ойлголттой байдаг, тэр мэддэг: "Би эндээс үүнийг хийж чадна, гэхдээ би эндээс чадахгүй."

Гипнозын хувьд ийм хязгаарлалт байхгүй; Энд боломжтой зүйл бол ухамсарт боломжгүй, логикгүй мэт санагдаж байгаа зүйл юм. Энэ нь таны оюун санааны үйл ажиллагаанд хаалт нээхтэй адил бөгөөд энэ хаалт дотор эерэг өөрчлөлтүүд гарч болно. Дараа нь хаалт хаагдана (хүн трансаас гарч ирдэг), өөрчлөлтүүд хадгалагдаж, хүчин төгөлдөр хэвээр байна. Үүний зэрэгцээ тэд өөрсдөө юм шиг ажилладаг бөгөөд энэ нь маш тохиромжтой бөгөөд практик юм.

Уламжлалт ба Эриксоны гипнозын ялгаа(1. Ц.Жүслин. Өөрчлөгдсөн.)

Хоёр гипнозын тухай биш, харин бие биенээсээ эрс ялгаатай ховсдох хоёр аргын талаар ярих нь илүү зөв байх болно.

Уламжлалт гипноз нь авторитар хандлагаар тодорхойлогддог. Эриксоны гипнозын арга нь зөвшөөрөгдөх, өөрөөр хэлбэл зөвшөөрөгдөх (зөвшөөрөл) юм.
Уламжлалт гипнозын хувьд ховсдуулагч нь алдартай "хоссон харц"-тай хүчирхэг, авторитар дүр төрхийг бий болгохыг бүх талаар хичээдэг. Эриксоны сугандаа эрх тэгш байдал, түншлэл, хамтын ажиллагааны харилцааг хүчтэй онцолсон байдаг. Эриксоны гипнозын үеэр үйлчлүүлэгч хамгийн их эрх чөлөөгөөр хангадаг - түүнд бараг бүх зүйлийг хийх "зөвшөөрөгдсөн".

Уламжлалт гипноз нь шууд зөвлөмжийг ашигладаг. Эриксон хэлээр - ихэвчлэн шууд бус.

Уламжлалт гипнозын хувьд гипноз нь ховсдуулагчийн нөлөөн дор "шивэх" онцгой төлөв гэж үздэг. Эриксоны хэлээр энэ нь харилцан ярианд ордог сэтгэцийн үйл ажиллагааны тусгай төрөл гэж үздэг. Францын гайхамшигт мастер Жак Квелет үүнийг зүйрлэлээр дараах байдлаар илэрхийлсэн байдаг: уламжлалт гипнозын үед хүн "гипнозын дор", Эриксоны гипнозоор "гипноз" байдаг.

Уламжлалт гипнозын хувьд трансыг өдөөх нь өөр төлөвт орох түлхүүр гэж үздэг; Энэ түлхүүр нь ховсдуулагчийн гарт байна. Эриксоны хэлээр хүн тодорхой хандлагыг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд түүний бүх зан байдал энэ хандлагаас үүдэлтэй гэж үздэг.

Уламжлалт гипноз нь хүлцэнгүй байдлыг хөгжүүлдэг. Уламжлалт гипнозын эмч "Чи зөвхөн миний дууг сонсдог" гэж хэлэх болно. Эриксоны гипнозын үед суллахыг тариалдаг. Эриксоны гипно эмчилгээний эмч "Чи миний хэлснийг сонсох шаардлагагүй" гэж хэлэх болно.

Уламжлалт гипнозын үед тэд хүний ​​толгойд ямар нэг зүйл оруулахыг оролддог - санал. Эриксоны гипнозын үед тэд энэ толгойноос ямар нэг зүйлийг гаргаж авахыг хичээдэг - нөөц.

Тэгээд сүүлийн нэг зүйл. Уламжлалт гипнозын хувьд гипнозч нь өөрийгөө хүч чадалтай гэж боддог, өөрөөр хэлбэл тэр өөрөө үйлчлүүлэгчдээ дамжуулахыг эрмэлздэг ийм хандлагатай байдаг. Эриксоны гипнозын үед бид "Би чамд өөрийгөө эрх мэдэлтэй болгоход тусална" гэсэн хандлагыг бий болгохыг хичээдэг.

Суурилуулалт

Уламжлалт болон Эриксоны гипнозын ялгааг хэлэлцэхдээ "багц" гэсэн ойлголтыг хоёр удаа ашигласан.

Хандлага гэдэг нь аливаа зүйлд хандах хүний ​​дотоод хандлага юм. Суурилуулалт нь маш чухал юм. Гипноз бол хоёр ба түүнээс дээш хүн тоглодог тоглоом гэж хэлж болно. Энэ тоглоом нь тодорхой дүрмийн дагуу явагддаг бөгөөд дүрмийг тохиргоогоор тогтоодог. Суулгац хэрхэн ажилладаг талаар цөөн хэдэн жишээг авч үзье.

Анхны овгийн бөө нь овгийнхныхоо сүнсийг захирдаг гэдэгтээ итгэлтэй, өөрөөр хэлбэл ийм хандлагатай байдаг. Гэхдээ түүний хамтрагч овгийнхон ч түүнийг тэдний сүнсийг захирч чаддаг, өөрөөр хэлбэл тэд ч бас зохих хандлагатай гэж үздэг. Энэ хоёр хандлагын нийлбэрээр бүх зүйл болдог: бөө нь овгийн хүнийг халиу гэж итгүүлж, хүн нуур руу шумбаж, шүдээ хавиран буцдаг.

17-р зуунд Францад алдартай эмч Амбруз Паре амьдарч байжээ. Тэр бол гайхалтай эмч, маш сайн оношлогооч байсан. Амбруаз Паре хүнийг оношлох юм бол түүнийг эдгээх нь мэдэгдэж байсан. Дараа нь Парисын эмнэлэгт нэгэн залуу нас барж байв. Тэр үл мэдэгдэх өвчнөөр нас барж байсан тул хэн ч түүнийг оношлох боломжгүй байв. Эмч нар нь түүнд “Чамд ганц боломж байна. Маш жижиг, гэхдээ тэнд. Маргааш агуу Амброуз Паре манай эмнэлэгт тойрон гарах болно. Хэрэв та амьд байвал, тэр чамайг шалгаж, оношийг нь тогтоовол аврагдсан болно." Залуу эр хүсэл зоригоо нударга болгон цуглуулж, үүр цайх хүртэл, тойрог дуустал амьд үлддэг - дараа нь баярт мөч: агуу Амброуз Паре дагалдан яваа хүмүүсийнхээ хамт тойрогт орж ирэв. Амброуз Паре өвчтөнийг сайтар шалгаж, оношийг нь мэдэгдэв. Боловсролтой хүмүүсийн хэл, тэр дундаа эмч нарын хэл нь латин хэл байсан ч Францын жирийн хүмүүс үүнийг ойлгодоггүй байсан гэдгийг энд хэлэх ёстой. Тиймээс Амброиз Паре өвчтөнийг шалгаж үзээд "мурибондус" - "үхэх үед" гэсэн ганц л үг хэлдэг. Бүхэл бүтэн жагсаал тойргийг орхин гарсан бөгөөд тэр мөчөөс эхлэн залуу эрс сэргэж, сэргэдэг - учир нь агуу Амброуз Паре түүнд онош тавьсан юм. Суурилуулалт ажилласан (2 П. Ваплавикийн дагуу).

Тиймээс "тоглоомын дүрэм" нь оролцогчдын хандлагаар тодорхойлогддог. Тиймээс эмч үйлчлүүлэгчдэдээ ямар хандлагыг бий болгох, өөрөөр хэлбэл гипноз гэж юу болохыг тэдэнд хэрхэн тайлбарлах нь маш чухал юм. Эмчилгээний эмч өөрөө хамтран ажиллах, дэмжих хандлагыг төлөвшүүлэх хэрэгтэй.

Транс

Зарим зохиогчид транс ба гипнозыг ялгадаг: транс нь төлөв байдал гэж тооцогддог бөгөөд гипноз нь энэ байдалд ороход тусалдаг үйл явц гэж үздэг. Та энэ ялгааг дагаж мөрдөж болно, энэ нь практик ажилд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй. Бид "транс" ба "гипноз" гэсэн нэр томъёог сольж хэрэглэх болно.

Транс нь ердийн ухамсрын төлөв гэж нэрлэгддэг байдлаас юугаараа ялгаатай вэ? Энэ нь анхаарлыг хаана чиглүүлж байгаагаараа ялгаатай. Транс бол дотоод анхаарлын төвд байдаг. Анхаарал бол гэрэлтүүлэгтэй адил юм.

Гадаад ертөнц рүү чиглэсэн анхаарал нь ердийн ухамсрын төлөв гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Хэрэв энэ туяа тэлж, дотогшоо чиглэсэн байвал бид "транс" гэж нэрлэдэг төлөвийг олж авна. Яагаад дотогш орох вэ? Аливаа зүйлд: зураг, дурсамж, мэдрэмж, мөрөөдөл, уран зөгнөл - энэ нь хамаагүй.

"Трансыг өдөөх" гэдэг нь хүний ​​анхаарлыг дотогшоо эргүүлэхэд нь туслах гэсэн үг юм. Тиймээс хамгийн энгийн транс индукц бол ямар нэг зүйлийг санах эсвэл төсөөлөхийг санал болгох явдал юм. Хүн ямар нэг зүйлийг санах, төсөөлөхийн тулд өөртөө умбаж, ямар нэг хэмжээгээр хүрээлэн буй орчиндоо анхаарал хандуулахаа больдог.

Тиймээс транс гэдэг нь анхаарал дотогшоо чиглэсэн байдаг. Анхаарлыг дотогшоо эргүүлэхийн тулд эхлээд ямар нэгэн зүйл дээр тогтсон байх ёстой. Юунд ч хамаагүй, юунд ч хамаагүй.

Уламжлалт гипнозист ямар нэгэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэр "шидэт" болорыг харахыг санал болгож магадгүй юм. Хивсэн дээрх цэг дээр, хуруугаараа, нүдэнд чинь. Гипнозтой хүн ямар нэгэн онцгой "соронзон" дүр төрхтэй байх ёстой гэсэн санаа байсаар байна. Үнэн хэрэгтээ ховсдуулагчийн харцны онцлог нь тухайн хүний ​​транстай ямар ч холбоогүй юм. Үнэн хэрэгтээ субьект нь өөрийгөө трансд оруулдаг; Эмчилгээний эмч зөвхөн үүнийг хэрхэн зөв хийхийг зааж өгдөг. Эмч нь "багалагч"-ын үүргийг гүйцэтгэдэг.

Анхаарлыг ямар ч хэлбэрээр засч болно; энэ талаар доор дэлгэрэнгүй үзэх боломжтой.

Урагшаа:
Агуулга:

Энэхүү номыг зохиогчдын олон жилийн турш явуулсан Эриксоны гипнозын системчилсэн курсын үндсэн дээр бүтээжээ. Энэ нь юуны түрүүнд дадлагажигч, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, зөвлөхүүд болон бусад хүмүүст тусламж, дэмжлэг үзүүлж, техникээ илүү уян хатан, үр дүнтэй болгохыг хүсдэг бүх хүмүүст зориулагдсан болно.

Эриксоны гипноз нь таныг юу ч бууж өгөхийг албаддаггүй; Энэ нь бие даасан чиглэлийг илэрхийлдэг хэдий ч бусад бүх техниктэй төгс хослуулж, тэдгээрийг нөхөж, бэхжүүлдэг. Энэхүү ном нь Эриксоны гипнозыг бие даан судлахад зориулагдаагүй бөгөөд туршлагатай сургагч багшийн удирдлаган дор системчилсэн мөчлөгийг орлуулахгүй; Энэ нь материалыг илүү сайн шингээж, нэгтгэх боломжийг олгодог.

Энэхүү ном нь бүх сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, Эриксоны гипнозын талаар зохих ойлголтыг бий болгохыг хүсч буй бүх хүмүүст хэрэгтэй болно.

Манай вэбсайтаас та Михаил Романович Гинзбург, Евгения Леонидовна Яковлева нарын "Эриксон гипноз: Системчилсэн курс" номыг epub, fb2 форматаар үнэ төлбөргүй, бүртгэлгүйгээр татаж авах, номыг онлайнаар унших эсвэл онлайн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой.

 | 

Боловсрол:

Москвагийн Улсын Их Сургуулийн сэтгэл судлалын факультет

Сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны доктор, профессор, Сурган хүмүүжүүлэх, нийгмийн шинжлэх ухааны академийн корреспондент гишүүн, доктор, доктор, профессор

Мэргэжил:

Парис дахь Милтон Эриксоны институтэд Эриксоны гипнозын сургалт (Францын Гипно эмчилгээний нийгэмлэг).
Гипнозын олон улсын конгрессийн оролцогч, илтгэгч: Будапешт (1996), Мюнхен (2000), Ром (2002, 2009), Акапулько (2006), Нант (2009), Финикс (2011), Бремен (2012), Санкт-Петербург. (2013).

Ажил:

• Бүлэг, гэр бүлийн сэтгэл судлал, сэтгэл заслын хүрээлэнгийн сургагч багш, Оросын Боловсролын академийн сэтгэл судлалын хүрээлэнгийн тэргүүлэх эрдэм шинжилгээний ажилтан.
• Москвагийн сэтгэл зүй, нийгмийн хүрээлэнгийн профессор. Тэрээр сүүлийн 15 жил их дээд сургуулиудад сэтгэл судлалын багшаар ажиллаж байна.
• Тэрээр 2 жил гадаадад (Лаос) сэтгэл судлалын хичээл заасан.
• Эриксоны гипнозын сургалтын хөтөлбөрийн зохиогч - 12 жил багшилсан, 2000 гаруй оюутан.
• Гипно эмчилгээний дадлага хийдэг.
• Жүн Юань Чигонгийн багш. 2000, 2001, 2002, 2004, 2005 онуудад Шаолинь (БНХАУ) хотод болсон олон улсын чигонгийн сургалт (семинар)-д оролцогч.
• Франц (Парис), Швейцарь (Лозанна), Болгар (София), Латви (Рига), Казахстан (Алматы, Астана), Украин (Киев), ОХУ (Москва, Санкт-Петербург, Архангельск, Барнаул) зэрэг улсад Эриксоны гипнозын талаар сургалт семинар зохион байгуулсан. , Владивосток, Краснодар, Самара, Уфа). Тэрээр олон зуун өндөр мэргэшсэн, идэвхтэй дадлага хийдэг гипно эмчилгээний эмч нарыг бэлтгэсэн.

Бусад төрлийн мэргэжлийн үйл ажиллагаа:

• Михаил Гинзбургийн семинаруудын видео бичлэг системчилсэн курсЭриксоны гипноз:
  "Эриксоны гипнозын үндсэн аргууд"
  "Каталепси ба гар өргөх техник"
  "Эриксоны гипноз дахь шууд бус саналууд"
  "Эриксоны гипноз дахь метафора"
  "Мэдрэхүйн болон танин мэдэхүйн үйл явцыг гипнозоор өөрчлөх"
  "Гипноанализ"
  "Насны регресс ба цаг хугацааны явц"
• "Бизнес дэх сэтгэлзүйн технологи" цуврал видео хичээлүүдийн зохиогч: "Стресс менежмент", "Би ирсэн, би харсан, би итгэсэн ..."
• Сэтгэл судлалын 70 гаруй бүтээл, "Өөртөө хүрэх зам" номын зохиогч (М., 1991).
• Класс хэвлэлийн газрын "Сэтгэл судлал ба сэтгэл заслын номын сан" цувралын Эриксоны гипнозын тухай хэд хэдэн номын орчуулагч, редактор, өмнөх үгийн зохиогч.

Михаил Романович Гинзбург Эриксоны гипноз бол хөгжилтэй үйл ажиллагаа гэж үздэг тул хошигнол нь түүний удирддаг хичээлүүдийн салшгүй шинж чанар юм.
Тэрээр системтэй, тууштай заах аргыг бүлгийн гишүүн бүрт найрсаг анхаарал хандуулдаг. Оролцогч бүр болж буй бүх зүйл түүнд зориулагдсан гэсэн мэдрэмжтэй байдаг.
Түүний хичээлийн үеэр өвөрмөц байдал, сонирхол, зүүн болон барууны сэтгэлзүйн технологийн нийлэгжилт, оролцогч бүрт анхаарал хандуулах нь байнга харагдана. Энэ бүхэн хамтдаа материалыг баталгаатай сурах боломжийг олгодог. Гинзбургийн сургалтанд нэг удаа ирсэн хүмүүс маш их сонирхож, бүх сургалтыг дүүргэдэг.

- Гинзбург яагаад аюултай вэ?
- Юу ч биш. Зүгээр л үргэлж
Би тунг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй ...

(оролцогчдын нэгний хошигнол
урт хөтөлбөр)

Дасгалжуулагчийн талаархи үйлчлүүлэгчид:

BASF компани

Media Service Video International

“Стресс менежмент” нээлттэй сургалтын оролцогч

“Стресс менежмент” нээлттэй сургалтын оролцогч

Гинзбург Михаил Романович - сэтгэл судлалын доктор, профессор, Сурган хүмүүжүүлэх, нийгмийн шинжлэх ухааны академийн корреспондент гишүүн, тэргүүлэх судлаач, Москвагийн сэтгэлзүйн нийгмийн хүрээлэнгийн Эрдмийн зөвлөлийн гишүүн, Дэлхийн шинжлэх ухааны хөгжлийн их сургуулийн докторын зөвлөлийн гишүүн, Боловсрол ба нийгэм.

Сэтгэл зүйн чиглүүлэгч: Михаил Романович, та Орос улсад Эриксоны гипнозын тэргүүлэх мэргэжилтэн юм. Энэхүү гайхалтай сэтгэл заслын аргын талаар бидэнд жаахан ярьж өгөөч.
Гинзбург Михаил Романович: Бидний хүн нэг бүр асар их нөөцтэй. Бид бүгд ялах, амжилтанд хүрэх, бүтээх, бүтээх чадвартай. Энэ бүхэн бидний дотор байдаг, гэхдээ бид байгаа зүйлээ үргэлж ашиглаж чадахгүй.
Энэ үүднээс авч үзвэл тухайн хүн шийдэж чадахгүй нөхцөл байдалтай тулгарвал энэ нь түүний дотоод нөөц бололцоо байхгүй эсвэл ямар нэг шалтгаанаар түүнийг ашиглаж чадахгүй гэсэн үг юм.
Манай үеийн суут ухаантан Милтон Эриксоны нэрээр нэрлэгдсэн Эриксоны гипноз нь транс хэмээх тусгай төлөвийг ашиглан хүнийг өөрийн "дотоод компьютер"-дээ хандах боломжийг олгодог.

Хүнд ухамсрын түвшинд мэддэг зүйл байдаг ч ухамсаргүй байдаг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Ухаангүй бол асар олон тооны ашигтай програмуудтай дотоод компьютер юм. Гэхдээ компьютер ашиглахын тулд та нууц үгээ оруулах хэрэгтэй. Тэгэхээр транс бол нууц үг, эрдэнэс бүхий агуйг нээж өгдөг "sim-sim" хэмээх шидэт үг юм. Бид энэ байдалд орж байна - нөөцийг ашиглаж болно.
Транс гэдэг нь ухаан алдах эсвэл гаднаас ногдуулсан зүйл биш гэдгийг ойлгох нь чухал. Трансын тусламжтайгаар тухайн хүний ​​өөрийн (!) туршлага, урьд өмнө нь унтаа байсан мэт байсан өөрийн чадварыг ашигладаг.

П.Н: Заримдаа хүмүүс энэ аргаас айдаг юм шиг санагддаг. Яагаад?
Гинзбург Михаил Романович: Хүмүүс гипнозын талаар хачирхалтай ойлголттой байдаг, гэхдээ энэ нь хаанаас гаралтай нь тодорхой байдаг - шар хэвлэл, шар хэвлэлээс. Гипнозын тухай өдөр тутмын санаа бол: Би унасан, сэрсэн, би гипстэй, би юу ч санахгүй байна, би зомби болсон.
Тиймээс, та хүнтэй сугандаа сесс хийх үед тэр унтрахгүй бол тэр маш их гайхаж, энэ нь ерөөсөө гипноз биш гэж хэлдэг. Хамгийн гүнзгий гипнозын үед ч гэсэн ухамсар унтардаггүй, хүн бүх зүйлийг сонсож, ойлгодог, хяналтаа хадгалж байдаг, хэрэв та ямар нэг зүйл хүсэхгүй байвал үүнийг хийх шаардлагагүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Эриксоны гипнозын арга нь хүнтэй хамтран ажиллахад суурилдаг бөгөөд гипнотерапевч юу ч тулгаж чадахгүй.

П.Н: Ийм хамтын ажиллагаа юу гэсэн үг вэ?
Гинзбург Михаил Романович: Нэгдүгээрт, хүн өөрөө асуудлаа шийдэхийг хүсэх ёстой (мөн эмч өөрөө хүсэх ёсгүй). Бүх зүйл үйлчлүүлэгчийн хүсэлтээр явагдах ёстой.
Хоёрдугаарт, хүний ​​өөрийн чадавхид тулгуурладаг. Хэн нэгний асуудлыг шийдэх боломжгүй. Та зөвхөн өөрийнхөө асуудлыг шийдэж чадна, гэхдээ энэ мөчийг хүртэл илрээгүй байгаа чадвараа ашиглан ямар нэг шинэ арга замаар.

П.Н.: Хүмүүс яагаад өөрсдийнхөө асуудлыг шийдэж чаддаггүй вэ?
Гинзбург Михаил Романович: Бид ихэнхдээ дүн шинжилгээ хийх замаар асуудлыг ухамсартайгаар шийдвэрлэхийг хичээдэг. Сургууль, коллежид бид үүнийг бүх насаараа заадаг байсан - зөвхөн энэ хэрэгслийг ашиглах. Гэхдээ бид ухамсараас гадна миний хэлсэнчлэн ухамсаргүй байдаг. Мөн бид энэ хэрэгслийг хэрхэн ашиглахаа сайн мэдэхгүй байна. Энэ бол бидний хичээл, сэтгэлзүйн эмчилгээний хичээл дээр сурсан зүйл юм.

П.Н: Хүн үүнийг сурчихаад өөрөө дадлага хийж чадах уу?
Гинзбург Михаил Романович: Мэдээжийн хэрэг, Эриксоны сэтгэлзүйн эмчилгээний зайлшгүй элемент бол өөрийгөө гипноз хийх сургалт юм. Хамтдаа хийж байгаа бүх зүйлийг дараа нь бие даан хийх боломжтой. Зарим зохиогчид гипноз гэж байдаггүй гэж хүртэл маргаж байна. Зөвхөн өөрийгөө гипноз гэж байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүх зүйлийг өөрөө хийдэг бөгөөд сэтгэл засалч бол зөвхөн энэ замаар арай эрт алхаж, хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд үүнийг хэрхэн чадварлаг хийхийг ойлгодог багш юм.

П.Н: Хүн трансд орсон ч гарч ирээгүй юм болов уу?
Гинзбург Михаил Романович: Энэ бол шууд Нобелийн шагнал юм. Одоогоор хүн төрөлхтний түүхэнд ийм тохиолдол бүртгэгдээгүй байна. Гэхдээ би трансыг гипнозчид зохион бүтээгээгүй гэдгийг дахин хэлмээр байна. Энэ бол сэтгэлзүйн болон физиологийн хувьд хэвийн байдал юм. "Өдөр тутмын транс" гэж нэрлэгддэг зүйл байдаг. Хүн бүр өдөрт 40-50 удаа трансд ордог.

П.Н: Хүн трансд орсон эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Гинзбург Михаил Романович: Бид сэрэхдээ транс руу ордог. Унтахдаа бид транс руу ордог. Бид ном уншиж, нүдээ гүйлгэж байгаа ч тэнд юу бичсэнийг мэдэхээ больсон, учир нь... бодлууд хол ниссэн - энэ бол транс юм. Бид хурал дээр суугаад нүүрэндээ маш их анхаарал хандуулж, цэцэрлэгийнхээ талбайд юу тарих талаар боддог бол энэ бол транс юм. Бидний хийдэг бүх зүйлийг автоматаар, бодолгүйгээр хийдэг. Бид аяга тавгаа угааж, шалыг тоос сорогчоор... Толгой чинь чөлөөтэй, хоосон, гар бие чинь ердийн зүйлээ хийж байх үед.
Нэмж дурдахад бидний сэтгэцийн үйл ажиллагаа шулуун шугам биш, харин синусын долгион гэдгийг одоо мэддэг болсон. Цаг хагас тутамд бид транс руу орох хандлагатай байдаг.

П.Н.: Тэгэхээр транс бол бодлоосоо ангижрах гэсэн үг үү?
Гинзбург Михаил Романович: Ерөнхийдөө тийм. Юу ч хийхгүй зүгээр л суумаар санагдах үед... Энэ бол цуглуулсан мэдээллээ ажилдаа оруулж, биеийн дотоод эдгээх хүч идэвхждэг үе юм.
Тэр юу хийдэг вэ? орчин үеийн хүнхэзээ энэ байдалд орох вэ? Тэр өөрийгөө үүнээс холдуулдаг ...

П.Н.: Яагаад? Энэ нөхцөл байдал тааламжгүй байна уу?
Гинзбург Михаил Романович: Ажиллах хэрэгтэй. Юу ч хийхгүй суух ямар байдаг вэ? Аяга кофе, тамхи аваад яв. Тиймээс өдөр тутмын трансын хомсдол бий. Дараа нь та сэтгэл засалч дээр очих хэрэгтэй бөгөөд таны мөнгөний төлөө тэрээр аяндаа аяндаа юу болох ёстойг танд зориулж өгдөг.

П.Н.: Тэгэхээр транс бол бүрэн амар амгалангийн төлөв мөн үү?
Гинзбург Михаил Романович: Ганц тийм биш. Мөн идэвхтэй транс байдаг. Транс байдалд байхдаа та тайвширч, хүч чадлаа сэргээж чадна, эсвэл идэвхтэй ажиллаж болно. Та трансд орсон үедээ л шууд бөгөөд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлж чадна. Уг нь машиныг сайн жолооддог хүмүүс их унасан байдалтай л хийдэг. Тулааны уран бүтээлчид тулааны транс хэлбэрээр тулалддаг. Тамирчид идэвхтэй транс дасгал хийдэг, учир нь тэд ийм байдалд ажиллаж, үр дүнд хүрэх хэрэгтэй. Энэ бол маш их бүтээмжтэй улс юм.

П.Н.: Энэ ямар харагдаж байна вэ? Бодол санаа нь ямар нэгэн үйлдэл хийхэд төвлөрөхөд ямар нэгэн дотоод төвлөрөл үү?
Гинзбург Михаил Романович: Энэ нь одоо танд тохиолдож байгаа зүйлтэй төстэй юм - төвлөрөл, аливаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх. Зөвхөн идэвхтэй трансын үед энэ нь гаднах ямар нэгэн зүйл дээр тогтдог бөгөөд идэвхгүй транс нь доторх ямар нэгэн зүйл дээр тогтдог: сэтгэцийн дүр төрх, дурсамж, туршлага.
Хэрэв та амрах эсвэл сэтгэлзүйн асуудлыг шийдэх шаардлагатай бол идэвхгүй транс илүү тохиромжтой. Хэрэв та спортын амжилт гаргах шаардлагатай бол идэвхтэй транс.

П.Н.: Тухайн үеийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран хүн идэвхтэй эсвэл идэвхгүй транс хэрэглэж сурдаг уу?
Гинзбург Михаил Романович: Тийм ээ, мэдээж. Хэрэв бид үр дүнгээ сайжруулах шаардлагатай тамирчны тухай ярьж байгаа бол сэтгэл засалч түүнд идэвхтэй трансыг заах болно. Асуудалтайгаа ирдэг жирийн үйлчлүүлэгчтэй бид үйлчлүүлэгчийн идэвхгүй трансын тухай ярьж байна. Эрэгтэй хүн юу ч хийхгүй юм шиг сууж, амардаг.

П.Н.: Хүн өдөр тутмын амьдралдаа эдгээр транс төлөвийг өөрчилж сурах боломжтой юу?
Гинзбург Михаил Романович: Магадгүй, гэхдээ ямар ч бизнесийн адил хэн нэгэн танд зааж өгсөн нь дээр. Костя Цзю үүнийг транс гэж нэрлээгүй ч ярилцлагаас нь харахад зодооны өмнө өөрийгөө тавьж байгаа байдал нь мэдээж транс юм. Өөрийгөө тулалдаанд бэлтгэхийн зэрэгцээ тэрээр өөрт тохирсон дүр төрхийг бий болгодог: "Би рингэн дээр байхдаа би сүйрлийн машин юм."

П.Н.: Та амьдралын ямар ч нөхцөлд гипно эмчилгээний эмч дээр ирж чадах уу?
Гинзбург Михаил Романович: Бараг ямар ч үед. Тэгээд ч энэ өнцгөөс амьдралынхаа аль ч салбарт ямар нэгэн зүйлд хүрсэн хүмүүсийн намтар түүхийг харахад тэд үүнийг ашигладаг, зүгээр л өөрсдөдөө өөрөөр нэрлэдэг. Зарим нь үүнийг урам зориг гэж нэрлэдэг бол зарим нь "муза ирлээ" гэж хэлдэг, өөрөөр хэлбэл тэд дотоод нөөцийг холбох байдлыг тодорхойлдог.

П.Н.: Гипно эмчилгээний эмч нь тэднийг илүү үр дүнтэй холбоход тусалдаг хүн мөн үү?
Гинзбург Михаил Романович: Даалгавраас хамааран тэдгээрийг холбож, ашиглаж эхлэхэд тусална. Та транс төлөвт юу ч хийж чадахгүй, зүгээр л тайвширч, эсвэл ямар нэгэн зүйлд хүрэх, асуудал, даалгавар шийдвэрлэхийн тулд энэ байдлаа үр бүтээлтэй ашиглаж болно.

П.Н.: Энэ урт хугацааны эмчилгээ мөн үү?
Гинзбург Михаил Романович: Эриксоны гипноз нь богино хугацааны эмчилгээ гэж нэрлэгддэг аргуудыг хэлдэг. Баруунд богино хугацааны эмчилгээ нь 20 хүртэл сесс байдаг. Манайх 10 орчим.

П.Н.: Ийм эмчилгээг заагаагүй тохиолдол байдаг уу?
Гинзбург Михаил Романович: Сэтгэцийн эмгэгүүд. Өөрөөр хэлбэл, та сэтгэцийн эмгэгтэй ажиллах боломжтой, гэхдээ үүнийг аргуудын нэг болгон ашиглаж болох сэтгэцийн эмч хийх ёстой. Аюулгүй байдлын үндсэн дүрэм бол хүн бүр мэргэжлийнхээ хүрээнд байх ёстой. Эмч эмч, сэтгэл зүйч сэтгэл зүйч хэвээр үлдэнэ.

П.Н.: Эриксоны гипноз өөрийн нөөц бололцоог илчлэхээс гадна өөр юу тусалж чадах вэ?
Гинзбург Михаил Романович: Үр дүнтэй харилцааг сургахад. Эриксоны гипнозын тусламжтайгаар хүн хүмүүстэй харилцах харилцааны өөр түвшинд хүрч чадна.

П.Н: Хүн асуудлаа шийдэх гэж ирдэг юм байна, тухайлбал, гэр бүлийн жүжиг, гол асуудлаа шийдэхийн хажуугаар эерэг талууд бий - жишээлбэл харилцаа холбоо сайжирдаг...
Гинзбург Михаил Романович: Тэгэхээр нэг хэсэгт эерэг өөрчлөлт гарахад бусдад нөлөөлдөг нь мэдэгдэж байна. Хэрэв хүн энэ аргыг сурсан бөгөөд хэрэв тэр үүнийг хэрэглэвэл тэр үүнийг амьдралын бүхий л нөхцөл байдалд ашиглаж болохыг маш хурдан олж мэдэх болно.

П.Н.: Хэрэв сэтгэл зүйч энэ аргыг эзэмшихийг хүсвэл сургалт хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Гинзбург Михаил Романович: Миний сургалтын курс 3 өдрийн 6 мөчлөгтэй. Баасан, Бямба, Ням гараг 10-аас 18 хүртэл - энэ бол нэг мөчлөг юм. Энэ нь хүмүүс гипнозын талаар бүгдийг сурна гэсэн үг биш юм. Гэхдээ тэд аль хэдийн дадлага хийх боломжтой тодорхой суурийг хүлээн авдаг.

П.Н.: Эриксоны гипноз хэрэглэж байсан ердийн тохиолдлыг бидэнд хэлээч?
Гинзбург Михаил Романович: Нэг их санаа зовсон залуу над руу ойртлоо. Би түүнээс өөрийн түгшүүрийн түвшинг 100 оноогоор үнэлэхийг хүсэхэд 100 нь "хүний ​​тэвчиж чадах хамгийн өндөр үзүүлэлт" гэсэн үг юм. Хүмүүстэй харилцах шаардлагатай тул ажилд орж чадаагүй бөгөөд энэ нь түүний хувьд туйлын түгшүүртэй нөхцөл байдал байв. Бүр хэнтэй ч уулзахгүй, харьцахгүйн тулд шөнөөр зугаалдаг байсан. Тэр бид хоёр сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, дотоод амар амгаланд хүрэхэд чиглэсэн техникийг гүйцэтгэсэн; хуралдааны дараа ижил хэмжүүрээр тэрээр түгшүүрийн түвшинг 30 оноогоор илэрхийлэв. Би түүнд өөрийгөө гипнозоор энэ аргыг хэрхэн яаж хийхийг тайлбарлаж, долоо хоногийн дараа бид түүнтэй хоёр дахь удаагаа уулзсан боловч тэр гурав дахь уулзалтад ирээгүй. Тэр утасдаад: "Мэдээж, уучлаарай, гэхдээ би ажилтай болсон, чам дээр очих цаг алга." Q.E.D.

П.Н: “Сайн үйлчлүүлэгч” гэж байдаг уу?
Гинзбург Михаил Романович:Энэ бол хамтран ажилладаг үйлчлүүлэгч юм. Түүнд ямар нэг зүйл өөрчлөгдсөн боловч эдгээр өөрчлөлтийг эсэргүүцдэг "дасалтай үйлчлүүлэгч" гэсэн ойлголт байдаг.

П.Н.: Энэ бол логикгүй.
Гинзбург Михаил Романович: Таны бодлоор хүн логиктой амьтан мөн үү?

П.Н.: Хүн яагаад эсэргүүцдэг юм бэ?
Гинзбург Михаил Романович: Учир нь тэр асуудал эсвэл нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийг хүсдэг ч үүнийг хийхийн тулд зарим дотоод өөрчлөлтүүд гарах ёстой. Мөн бүх өөрчлөлтүүд гэнэтийн зүйлээр дүүрэн байдаг. Энэ нь та өөрчлөгдөх болно, юу болохыг хэн ч мэдэхгүй.

П.Н: Хүмүүс өөрчлөлтөөс айдаг уу?
Гинзбург Михаил Романович: Тиймээ. Тэд эмчлэгч эмчдээ: "Намайг өөрчлөхөд туслаач, гэхдээ юу ч өөрчлөгдөхгүй" гэж хэлж байгаа бололтой. Өөрчлөлт хийхийг уриалж буй талыг бид "хамтын ажиллагаа" гэж нэрлэдэг. "Юу ч өөрчлөгдөхгүй" гэдгийг бид "эсэргүүцэл" гэж нэрлэдэг. Үүний зэрэгцээ тэр хүн намайг биш, гипноз биш, харин өөрийнхөө доторх өөрчлөлтийг эсэргүүцдэг. Гэвч харамсалтай нь өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүс өөрсдийгөө асуудал болгон сүйрүүлдэг. Эцсийн эцэст амьдрал үргэлж өөрчлөгддөг бөгөөд энэ амьдралд үргэлж хангалттай байхын тулд бид бас үргэлж өөрчлөгдөх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, бид орон сууц, эхнэр, ажил солих тухай яриагүй ... Бид байнга өөрчлөгдөж байдаг ертөнцөд хэвийн дасан зохицох боломжийг олгодог дотоод өөрчлөлтийн тухай ярьж байна. Энэ бол маш чухал бөгөөд үнэн хэрэгтээ бүх сэтгэлзүйн эмчилгээ яг ийм зорилготой юм.