Сэтгэл зүйч Наталья Толстайтай хийсэн ярилцлага. Эрэгтэйчүүдийн үнэнч бус байдлын талаар юу хийх вэ? Наталья Толстой хэрхэн гэрлэсэн бэ Наталья Толстых Би л ​​ВКонтакте дээр байна

Эерэг сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, сексологич

Зөвлөгөө авахын тулд

Наталья Толстай бол эерэг сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, сексологич юм. Түүний үйлчлүүлэгчдийн дунд театр, киноны жүжигчид, нөлөө бүхий улс төрчид, бизнесменүүд, тамирчид зэрэг алдартай хүмүүс байдаг. Нэмж дурдахад Наталья бол олон нийтийн зүтгэлтэн, сэтгүүлч, телевиз, радиогийн хөтлөгч бөгөөд янз бүрийн телевизийн нэвтрүүлэг, түүний дотор холбооны сувгууд дахь харилцааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн юм.

Өнөөдөр Наталья бол хайртай эхнэр, халамжтай ээж, зүгээр л аз жаргалтай эмэгтэй юм. Энэ нь түүнд эмэгтэйчүүдэд зориулсан өөрийн гэсэн сургалт зохион байгуулах боломжийг олгосон бөгөөд энэ нь маш их алдартай болсон, учир нь эв найрамдалтай харилцаа, эмэгтэйлэг байдлын сэдэв үргэлж сэтгэл хөдөлгөж, сэтгэл хөдөлгөдөг бөгөөд цаашид ч сэтгэл хөдөлгөх болно.

Наталья Толстай өөрийн амьдралын туршлага, олон жилийн сэтгэл зүйн дадлагад тулгуурлан эмэгтэй хүний ​​аз жаргалын өвөрмөц ойлголтыг бий болгосон. Тэрээр эдгээр мөчлөгүүд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны талбар дахь сэтгэл зүйн талуудтай шууд холбоотой гэж тэр үзэж байна.

Эмэгтэй хүний ​​амьдралд сольж болохгүй таван сайхан мөч байдаг.

1. "Би" - юуны түрүүнд өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй.Өөртөө анхаарал тавихгүй бол бусдыг халамжилж чадахгүй. Үүнтэй ижил зарчмын дагуу онгоцонд онцгой байдлын үед хүчилтөрөгчийн маскыг эхлээд өөртөө, дараа нь хүүхдэд тавихыг зөвлөж байна.


2. Мэргэжлийн таних тэмдэг.Та өөрийгөө болон үр хүүхдээ юу ч хамаагүй тэжээж чадна гэдгээ үргэлж мэдэж байх ёстой.


3. Хайртай.Эмэгтэй хүн хайрлах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хийхэд хэн ч саад болохгүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн ямар ч хайр танаас болон таны дуудлагаас дээгүүр байх ёсгүй!


4. Хүүхдүүд.Тэд хайр дурлал, ажилд саад учруулах ёсгүй бөгөөд таны "би" -ийг индэр дээрээс салгаж чадахгүй нь гарцаагүй.


5. Эцэг эхчүүд.Таны бүхэл бүтэн гэр бүл таныг хүүхэд төрүүлэх, хайрлах, карьерын өсөлтөд тань саад болох, таныг үнэ цэнэгүй гэж доромжлоход саад болж зүрхлэхгүй байна.

Регалиа

Сэтгэл зүйч Төрсөн огноо 1972 оны 2-р сарын 9 (Aquarius) (47) Төрсөн газар Sinegorsky Instagram @natalitolstaya_official

Толстай Наталья Владимировна бол Оросын алдартай сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, телевиз, радио нэвтрүүлгийн хөтлөгч, Хайр, нинжин сэтгэлийн сургуулийг бүтээгч юм. Тэрээр хорин номоо өөрийгөө сайжруулах, гэр бүлийн харилцаа, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцаанд зориулжээ. Тэрээр ОХУ-ын Зохиолчдын эвлэлийн гишүүн, сэтгэл судлалын чиглэлээр олон шагналын эзэн, нийгмийн ажилд идэвхтэй оролцдог.

Наталья Толстойн намтар

Ростов мужийн Синегорский тосгонд 1972 оны 2-р сарын 9-нд эмч нарын гэр бүл Наташа хэмээх охин төрүүлжээ. Орон нутгийн эмнэлэгт Владимир цорын ганц мэс засалч байсан бөгөөд түүний эхнэр Ирина эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч байжээ. Хүмүүст туслах уур амьсгалд өссөн охин ч эмч болохыг хүсдэг байжээ.

Хүүхэд байхдаа Наташа бас бүтээлч хүсэл эрмэлзэлтэй байсан. Тэр хатгамал хийж байв. 1989 онд их сургуульд орох тухай асуулт гарч ирэхэд Толстай эцэг эхдээ өөрийгөө жүжиглэх чадвартай гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Аав нь охинд янз бүрийн нөхцөл байдал тохиолддог тул сайн эмч бас зураач байх ёстой гэж итгүүлсэн. Үүний үр дүнд Наташа Ростов-на-Дону дахь Анагаах ухааны их сургуулийг сонгов.

Их сургуульд Толстайа нүдний эмчийн чиглэлээр суралцаж, төгсөөд бүсийн төвийн анагаах ухаан, биеийн тамирын эмнэлэгт мэргэжлээрээ ажилласан. Тэрээр 2004 онд докторын диссертацийг амжилттай хамгаалсан. Олон жилийн туршид тэрээр сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцах хүсэл эрмэлзэлтэй болсон нь Натальягийн бүтээлч чадавхийг анагаах ухааны мэдлэг, хүмүүст туслах хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулах боломжийг олгосон юм. 2000 онд тэр эмэгтэй ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны Зохион байгуулалт, арга зүйн төвд психоанализ, сексологийн чиглэлээр дээд курс дүүргэж, дараа нь Чехийн мэдээллийн шинжлэх ухааны академид элсэн орсон.

2004-2005 онд Толстай Останкино сургуульд телевиз, радио нэвтрүүлгийн хөтлөгчөөр суралцсан.

Онолын мэдлэг олж авахтай зэрэгцэн сэтгэл засалч практик туршлага хуримтлуулсан. 2004 онд Наталья Толстая Милан хотод болсон үсчин гоо сайхны тэмцээнд Оросын шигшээ багт сэтгэл зүйч, загвар өмсөгчөөр ажиллаж байсан бол 2006 оноос хойш "Аз жаргалтай гэр бүл" төвд сэтгэл зүйчээр ажиллаж, хэд хэдэн удаа VIP дасгалжуулагчаар ажилласан. Селигер дэх шинэлэг залуучуудын форум. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг өгсөн телевиз, радиогийн нэвтрүүлэг, тогтмол хэвлэлийг жагсаахад бэрх. Үүнээс гадна тэрээр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны нарийн төвөгтэй байдлын талаар хорь орчим ном бичсэн.

Толстой нэг бус удаа загвар өмсөгч, алдартай загварын ордон (Виолетта Литвинова, Татьяна Чекмарева) болон компаниудын нүүр царай болсон, жишээлбэл, Элиокап, Гурван арслан үслэг салон. Останкино хотод олж авсан боловсрол нь түүнд хэд хэдэн нэвтрүүлгийн зочин төдийгүй "Оюун ухаан, зүрх сэтгэл, сэтгэлийн фитнес", "Эерэг сэтгэл зүй" нэвтрүүлгийн хөтлөгч байх боломжийг олгосон. Натальяг олон нийтийн арга хэмжээнд ихэвчлэн олж болно.

Наталья Толстойн хувийн амьдрал

Алдарт сэтгэл судлаач хоёр удаа гэрлэжээ. Анхны гэрлэлтийн үеэр 1997 онд Анна хэмээх охин төрүүлж, Наталья хоёр дахь нөхөр болох бизнесмен Игорь Гривинтэй "Аз жаргалтай гэр бүл" төвд танилцжээ. Хосууд 2013 оны нэгдүгээр сарын 28-нд харилцаагаа албан ёсоор хийсэн.

Наталья Толстойн тухай хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ

2017 оноос хойш TOCHKA телевизийн сувгаар сэтгэл судлаач Наталья Толстайгийн "ЭЕРЭГ БАЙДЛЫН ЦЭГ" нэвтрүүлэг гарч эхэлсэн. Мөн амьдралаа дээшлүүлэхийг хүссэн хүн бүрт тогтмол сургалт явуулдаг.

Эхнэр. Хэрхэн хайртай, цорын ганц хүн байх вэ

Та аз жаргалтай эхнэр, үргэлж ийм байх шиг байна. Та нөхрийнхөө хайранд 100% итгэлтэй байна. Хөөрхий, хайр бол хурдан мууддаг хоол, үүнийг өдөр бүр шинээр бэлтгэх хэрэгтэй. Жаахан хоцорсон, мартсан, залхуу байсан, одоо чиний зөв хүний ​​хажууд илүү уян хатан болсон хүн байна.

Энэ ном нь ийм "овчтой" хүмүүсийг нөхрөөсөө хол байлгахад туслах болно. Тэр хүнд хэцүү үед эелдэг, ухаалаг зөвлөгч болно. Дадлагажигч сэтгэл зүйч, мэргэшсэн эмч, нэрт зохиолч Наталья Толстая урваахаас хэрхэн сэргийлэх, хайртай нөхрөө гэр бүлийн өвөрт хэрхэн буцаан авчрах, өмнөх мэдрэмжээ сэргээж, аз жаргалтай амьдрах, эсвэл... нэр төртэй хэсэг (энэ нь цорын ганц зөв зам юм).

Бүх "нууц" -ыг тодорхой, хөгжилтэй, саадгүй танилцуулсан тул та аз жаргалтай эхнэр болж, энэ статусаа үүрд хадгалахад туслах энгийн дүрмийг хялбархан сурч чадна.

Эзэгтэй. Хэрхэн хүссэн, аз жаргалтай үлдэх вэ

Чи бол амраг. Энэ үг нь хоёрын нэг шампунь шиг: хайртай хүнтэйгээ байх аз жаргал, таны нөхцөл байдлын талаархи мөнхийн эргэлзээг хослуулсан. Эцсийн эцэст "тэр хууль ёсны эхнэртэй".

Энэ номонд ёс суртахуун, ёс суртахууны талаар урт удаан яриа байхгүй, зөвхөн хүнд хэцүү байдалд орсон эмэгтэйд туслах хүсэл байдаг - хэн нэгний эзэгтэйн байр суурь. Дадлагажигч сэтгэл судлаач, мэргэшсэн эмч, нэрт зохиолч Наталья Толстая таныг эзэгтэйн хүнд хэцүү замд юу хүлээж байгааг илэн далангүй хэлэх болно. Тэрээр харилцаанд гарч болзошгүй алдааны талаар сэрэмжлүүлж, түүнд хайртай хэвээр үлдэж, атаархал, дургүйцлээс галзуурахгүйн тулд ямар алхам хийх хэрэгтэйг сануулах болно. Бардам үгийн нэр төр, эрхэм чанарыг амьдралд тохиолдсон жишээнүүд танд сануулах болно...

Наталья Толстай 1972 оны 2-р сарын 9-нд Ростов мужийн нэгэн жижиг тосгонд төрсөн. 1989 онд 14-р сургуулийг төгсөж, Ростовын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн Хүүхдийн эмчийн факультетэд элсэн орсон. 1997 онд сургуулиа амжилттай төгсөөд резидентурт орсон.

Натальягийн бүх амьдрал суралцах, өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явцтай салшгүй холбоотой байдаг. 2004 он гэхэд тэрээр анагаахын ухааны докторын зэрэг хамгаалсны зэрэгцээ уламжлалт анагаах ухаан, сэтгэл засал, сексологи, харилцааны сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшлээ дээшлүүлсэн.

Наталья Толстай сургуулиасаа эхлэн суралцаад зогсохгүй олж авсан мэдлэгээ практикт ашиглаж чадсан. Тиймээс 1987 оноос хойш тэрээр төрөлх тосгондоо сувилагчаар ажиллаж, дараа нь Ростов хотод сувилагч, нүдний эмчээр ажиллаж байжээ. 2002-2005 онд Хууль, журам, аюулгүй байдал, батлан ​​хамгаалахын академийн эмч.

Түүний телевиз дэх ажил нь 2000 онд Натальяг нэгдүгээр сувгийн "Өглөөний мэнд", "Тэднийг ярьцгаая" нэвтрүүлэгт шинжээч сэтгэл зүйчээр оролцохыг урьснаар эхэлсэн юм. 2005 онд тэрээр Москвагийн Останкино дээд сургуульд телевиз, радиогийн хөтлөгч мэргэжлээр суралцсан. Түүнээс хойш Наталья Толстай улс орны тэргүүлэгч телевиз, радио станцуудын олон төсөлд оролцсон.

Наталья Толстойн номууд

Наталья өөрийн хуримтлуулсан практик туршлагаа зөвхөн телевизээр төдийгүй номон дээр хуваалцдаг. Хошин шогийн мэдрэмж, нарийн төвөгтэй асуудлыг нарийвчлан шинжлэх чадвартай Толстай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа, өөрийгөө хөгжүүлэх, гэр бүлийн сэтгэл судлалын талаар 18 ном бичсэн. Олон бүтээл бестселлер болж, Оросын зохиолчдын эвлэлийн гишүүн болсон.

“Хайрын сэтгэл зүй” цуврал сургалтад хамрагдсанаар хэн ч нэрт сэтгэл судлаачийн туршлагаас суралцах боломжтой. Наталья эмэгтэйчүүдэд хайртай хүнийхээ үнэнч бус байдлыг даван туулах, амьдралд хандах хандлагыг өөрчлөх, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцааг сайжруулахад тусалдаг.

Телевиз, ном, сургалт гэх мэт үйл ажиллагаандаа Наталья шинжлэх ухааны ажиглалт, шилдэг туршлагад тулгуурладаг бөгөөд үүнийгээ өөрийн туршлагаас бодит жишээн дээр тайлбарладаг. Сэтгэл судлаач Наталья Толстойн зөвлөгөөг шоу бизнес, спортын одод, бизнесмен, улс төрчид ашигладаг.

Наталья Толстая бол сэтгэл судлаач, телевизийн хөтлөгч, "Урвалттай дуэл", "Эзэгтэй эсвэл хайрт", "Эрчүүдийн золгүй явдал" номын зохиогч юм. Би түүний нулимсаар уйлдаг” гэх мэт. Life Line буяны сангийн Хүндэт элч. Олон телевиз, радио нэвтрүүлгийн мэргэжилтэн. Түүний зөвлөгөөг нийслэлийн элитүүд болох бизнесменүүд, жүжигчид, поп одод, улс төрчид, тамирчид дагаж мөрддөг. Өнөөдөр Наталья myJane сэтгүүлд онцгой ярилцлага өгөхийг зөвшөөрөв.

Наталья, сайн уу! Олон эхнэр авахыг ердийн зүйл гэж үздэг тул олон эрчүүд хууран мэхэлдэг нь нууц биш гэж би бодож байна? Жишээлбэл, би нэг найз залуутай байсан бөгөөд тэр хурим хийснээс хойш хэдэн сарын дараа утасдаж: "Марина, би гэрлэсэн, гэхдээ энэ нь юу ч өөрчлөгдөөгүй. Үед бид уулзаж?". Миний мэдэж байгаагаар тэр эхнэрийнхээ жирэмслэлтэнд огтхон ч нөлөөлөөгүй бөгөөд түүнийг идэвхтэй хууран мэхэлж, болзооны сайтуудаас түүнд тохирох нэр дэвшигчдийг хайж байсан. Ийм эрчүүдийг яах вэ?
- Дайчин эр, гэрийн эзэн, нарцист гэсэн гурван төрөл байдаг. Ийм нөхцөлд бид нарциссизмын төлөөлөгчтэй тулгардаг. Толгой дээрээ загастай аквариумтай хүн сансарт хэрхэн өөрийгөө авч явдагийг төсөөлөөд үз дээ. Хамгийн түгээмэл уриа бол "Би!" Түүнд ая тухтай байхын тулд олон янз байдал хэрэгтэй - лусын дагина найрал дуунууд урам зоригтой дуулдаг: "Тиймээ, чи дэлхийн хамгийн шилдэг нь, тийм ээ, чи үргэлж "морьтой", тийм ээ, чи залуу, дажгүй!" хэрэгтэй шүү. Асуулт нь энэ "зугаа цэнгэл" хэрэгтэй байгаа хүнийг тодорхой дүрсэлдэг. Тэр өөрчлөгдөхгүй. Сайн асуулт бол: "Бид үүнийг яах ёстой вэ?" Энэ бол бидний гол асуудал. Ийм хүнтэй эвтэйхэн амьдарч болно. Эцсийн эцэст, хэрэв та эргэн тойрноо харвал ийм эрчүүд тийм ч олон байдаггүй! Зарим нь ажилдаа шимтэн, зарим нь охидод биш хөвгүүдэд хайртай, нөгөө хэсэг нь “уран сайхны хос” сонирхдоггүй.

Тэгэхээр "нарциссист" хүнийг яах вэ? Гал асаагч авах уу? Дараа нь эрчүүд зөвхөн Улаан номонд үлдэх болно. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв таны тэргүүлэх чиглэл бол эрч хүчтэй амьдрал, баяр баясгалан, хайраар чөлөөтэй сэлэх юм бол та ийм эртэй аз жаргалтай байх болно! Түүнтэй гудамжаар алхах нь танд ямар таатай байх болно гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь бөөрөлзгөнөтэй бялуу шиг үзэсгэлэнтэй, амттай, бүгд түүн рүү харж, уруулыг нь долоодог. Хэрэв танд мэдрэмжийн салют хэрэгтэй бол та "Уяа, би олсон!" Гэж аюулгүй хашгирч болно.

Түүний зүрх сэтгэлийн түлхүүрийг олохын тулд та хамтдаа амьдралаа тод өнгөөр ​​будаж чаддаг байх хэрэгтэй - заримдаа та шүлэг дуулж, заримдаа "тасалж" чаддаг. Энэ ангиллын эрчүүдэд зориулж манай өвөг дээдэс эмэгтэй бол газар, эрэгтэй бол тэнгэр гэсэн хэллэгийг гаргаж ирсэн. Дэлхий дээр олон цэцэг байх тусам тэнгэр түүнийг харах нь илүү сонирхолтой байдаг. Нэмж дурдахад "сайхан нарциссист" бол төгс төгөлдөрт хүрэх маш сайн хөшүүрэг юм. Ийм царайлаг эрийн хажууд эмэгтэй хүн сайхан харагдах, бээлий шиг дүрээ өөрчлөх үүрэгтэй. Тухайлбал, өнөөдөр тэр гартаа даралт хэмжигч, илчлэгийн ширээ барьчихсан, маргааш толботой ирвэстэй унтлагын хувцастай, нөгөөдөр нь торгон дотуур хувцастай, гурав хоногийн дараа “угааж”, жинсэн өмдтэй явж байна. , тэгвэл тэр цус сорогч юм. Илүү их зураг байх тусам сонирхол нэмэгдэнэ.

- Наталья, урвалтыг зөвхөн үгээр төдийгүй зүрх сэтгэлээрээ хэрхэн уучлах вэ?
- Тэр хүн хажуу тийш алхаж, гэртээ буцаж ирээд: "Уучлаарай, намайг сэтгэл, зүрх сэтгэлдээ буцааж өгөөч ..." гэж хэлэв. Тэр цаашид үнэнч байхаа тангарагласан ч тэр эмэгтэй түүнд итгэх магадлал багатай. Тэр үгээр уучилж чаддаг ч үйлдлээр уучилж чаддаггүй. Өвдөлттэй эргэлзээ арилахгүй. Тэгээд өөр эр олдвол өөрийг нь гомдоохгүй гэх баталгаа байхгүй гэдгийг тэр ойлгож байгаа. Тийм ч учраас бид ирээдүйн нөхрийнхөө дүр төрхтэй тохирохгүй хамтрагч хайж байна. Яагаад? Учир нь бид салах үед сэтгэл санааны дарамт учруулахгүйн тулд аюулгүй түншүүдийг хайж байдаг. Энэ нь харгис тойрог үүсгэдэг. Айдас бидний мэдрэхүйг сулруулдаг. Хайртай хүнийхээ төлөө бүү ай! Та насан туршдаа үнсэлт, санаа алдахгүй гэдгийг л ойлгох хэрэгтэй. Гэр бүл бүр зарим нэг сорилтыг туулдаг. Бид тэр хүнд дасаж, хамаатан садан нь өршөөгддөггүй, тэднийг ойлгодог гэдгийг удалгүй ойлгодог.

Наталья, зөвхөн эрчүүд төдийгүй эмэгтэйчүүд ч "олон эхнэртэй" байдаг нь танд нууц биш байх. Энэ тохиолдолд "тэр түүнд хайртай байсан, тэр шөнө нисэх дуртай байсан" гэсэн дүрүүдийн "чаалах" гарч ирдэг. Эхнэрээ гэр бүлд нь буцааж өгөхийг хүсч буй эрэгтэй өвчтөнүүддээ хэлээрэй, та эмэгтэй өвчтөнүүдийнхээ адил зүйлийг зөвлөж байна уу?
- Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үнэнч бус байдал нь эсрэг тэсрэг зүйл юм. Эр хүн өөрийгөө аз жаргалгүй мэт санагдуулахгүй зэрэгцээ бодит байдлыг олохын тулд өөрийгөө ямар сайхан болохыг сонсохын тулд сонирхолгүй гадуур явж болно. Тэр залуу харагдахын тулд гадуур явдаг. Би юу хэлэх вэ, эрэгтэй хүн хуурах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

-Бүх эмэгтэйчүүд үнэхээр түүний хувьд өөрийгөө батлах арга зам мөн үү?
-Хүний дотор гурван замтай “тусны чулуу” бий. Урд нь түүний хайртай эмэгтэй, түүнд насан туршдаа хичээх хэрэгтэй. Хардалт, уулзалтын хүлээлт, салах гашуун зовлонгоор чи түүн дээр ирэх хэрэгтэй ... Тийм ч учраас тэр түүнтэй ойр дотно харилцаагүй байхыг аль болох хичээдэг. Эрэгтэй хүн гэр бүл болохгүйн тулд хайртай эмэгтэйнээсээ холдохыг хичээдэг. Эрэгтэй хүн үргэлж нэгдүгээрт байхыг хүсдэг, ядаж л энэ бол дайчид, нарцистуудын дүрэм, энэ бол том арми юм. Гэхдээ тэр бүх хүч чадлаа дуртай ажил, бизнестээ зориулж байгаа тул эмэгтэй нь ар тал руугаа орох ёстой бөгөөд хэрэв тэр эмэгтэй хүнд хайртай бол түүнийг хоёрдогч дүрд байлгахыг хүсэхгүй гэдгийг ойлгодог. Мөн тэрээр зэргэлдээх тавцан дээр зогсох нь илүү дээр гэж тэр шийдэв. Тэр хүн хайр нь шил шиг гэж хэлдэг. Ойртсон хүн бүр түүний бодсоноос ч дор болж хувирдаг.

Энэ чулууны баруун талд түүнийг амьдралынхаа туршид хайрлаж байсан эмэгтэйчүүдийн жижиг дэглэм цуглардаг. Тэд түүний хувьд мартагдашгүй юм! Тэр тэдний үерхэл, энхрийлэл, эмзэглэлийг санаж байна. Мөн чулууны зүүн талд "дэгдээхэйнүүд" байдаг. Тэр тэдний нэр, царайг санахгүй байгаа ч мартагдашгүй сексийн дурсамжийг дурсамжаасаа хэзээ ч арчихгүй. Эдгээр охидын талаар та юу санаж байна вэ? Тэдний бүтээлч байдал, чадвар, тоглоомоор ... Тэд түүнд хайргүй байсан ч түүний амьдралд гайхалтай нэмэлт болсон. Гурван огт өөр зам. Мөн эмэгтэй хүн ямар замаар явж байгаагаа тодорхой ойлгох хэрэгтэй.

Их өөр. Тэр аз жаргалтай байхыг тэнгэрээс гуйдаг. Түүний хувьд аз жаргал юу вэ? Хүүхдүүд нь эсэн мэнд өсөж, түүнтэй эв найртай байхын тулд тэр ойрхон байх болно - тэр цорын ганц хайрлаж, түүний төлөө нүүр будалт хийж, төгс төгөлдөрт тэмүүлэх болно. Түүнд хагас хэрэггүй, учир нь тэр өөрөө бүтэн юм. Тэр түүнийг болон түүнийг байхыг хүсдэг. Тэнгэрийн албанд очих захиалгыг хүлээн авлаа. Тиймээс тэр талх бариад гэртээ харьж, өглөө, орой нь бие биенээсээ ялгаатай биш гэдгийг ойлгосон - ижил яриа, хэрүүл, цагны зүү, орон сууцны эргэн тойронд байсан замнал ... Тэгээд түүний амьдралд гэнэт нэгэн эр тааралддаг. .. Эмэгтэй хүн бүх зүйлээ орхиж, шинэ гэр бүл барихаар явна. Тиймээс эхнэр нь өөрийг нь хайрлахаа больсон эр гэр бүлээ гэр бүлд нь буцааж өгөх нь эмэгтэй хүн өөрт нь буцааж өгөхөөс хамаагүй хэцүү байдаг.

Тэр хүн үүрнээсээ унасан боловч хэсэг хугацааны дараа тэр дахин тийшээ очихыг хүсэв. Салсны дараа 17 дахь сарын синдром үүсдэг - эрэгтэй хүн хуучин эхнэртэйгээ ямар ч үнээр хамаагүй бэлгийн харьцаанд орохыг хүсдэг. Тийм ээ, эр хүн фланел унтлагын хувцастай хэрхэн амьдрахаа мэддэггүй дайчинтай адил юм. Түүнд үргэлж завсарлага хэрэгтэй. Тэр эхнэрээсээ салж, шинэ камерт орсон ч гэсэн хэсэг хугацааны дараа тэр хуучин нийгмээ - эхнэр, хүүхэд, хамаатан садан, дуртай хоолоо санаж эхэлдэг. Санах ой нь алтан бэхтэй! Тиймээс тэр хуучин эхнэртэйгээ уулзаж, тэр даруй ижил гол руу дахин орох хүсэл төрдөг.

Би чамд үнэнийг хэлэхэд эрчүүдийн 60 гаруй хувь нь хуучин эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд ордог. Эмэгтэйчүүд яагаад дотно харилцаанд ордог вэ? Хэд хэдэн шалтгаан бий: тэр талархалтайгаар, сонирхолдоо хөтлөгдөн, өөрийгөө батлахдаа (тэд юу алдсаныг хардаг гэж хэлдэг), сонирхлын улмаас унтаж чаддаг - Тэр ямар хүн болсон бэ? - эсвэл өөх соруулах мэс заслын дараа биеэ гайхуулах. Мөнгөний төлөө эсвэл одоогийнхоо өшөөг авахын тулд тэр энэ "уулзалт" руу явж болно. Эрэгтэй хүнд ийм хүсэл эрмэлзэл байдаггүй. Тиймээс, хэрэв эмэгтэй хүн хайр сэтгэлээсээ унасан бол түүнийг юу ч гэр бүлд нь буцааж авчрахгүй. Заримдаа эрчүүд түүнийг явлаа гэж хэлдэг ч би түүнийг надад хайртай гэдгийг нь ойлгож байна... Хайртай эмэгтэй явах уу? Абсурд! Ийм зүйл хэзээ ч болохгүй. Тэр харилцаагаа эцэс хүртэл төлөвшүүлэх болно. Би "хайртай хүнээ хэрхэн буцааж авах вэ" гэсэн сэдвээр ном бичихийг ч хүсэхгүй байна. Надад 360 хуудас хангалттай зөвлөгөө алга. Эмэгтэй хүн зөвхөн өрийн төлөө - үр хүүхэд эсвэл мөнгөний төлөө л гэр бүлдээ буцаж болно. Гэхдээ энэ бүхэн мэдрэмжээс хол байна. Тэгээд би хайрын тухай бичдэг. Миний номууд "хайрын тактикийн эерэг сэтгэл зүй" цувралын дор хэвлэгддэг. Хэрэв хайр байхгүй бол ярих зүйл байхгүй.

Би заримдаа боддог: гэр бүл маш хэцүү байдаг. Зөвхөн зөв хүнээ олохоос гадна түүнийг хадгалах, урвалтыг уучлах гэх мэт зүйлийг хийх хэрэгтэй. Зохисгүй эр хүнтэй (архичин, хар тамхичин, эмэгтэйчvvд, залхуу, явцуу бодолтой нєхєр) хамт байснаас ганцаараа амьдрах нь дээр гэдэгтэй олон эмэгтэй хvмvvс ойлголцох болжээ. Та юу гэж бодож байна - ганцаараа байсан нь дээр үү, эсвэл жаахан эрийг зугтахгүйн тулд ямар ч үнээр хамаагүй "барьж" хайрлах хэрэгтэй юу?
-Надад жилийн турш шинэ жилийн сүлд мод хэрэггүй. Би зул сарын гацуур модны дэргэд "ла-ла-ла" дуулж байнга үсэрдэг бөжин байхыг хүсэхгүй байна. Хүн надаас зүгээр л “олс мушгиад” байна гэж гуйж, дуудаж, хүлээж, стрессдэж байхдаа ямар нэг зүйлийг аврах хэрэгтэй гэсэн асуудалтай тулгараад, хэзээ нэгэн цагт сүүлчийн дусал дүүрсэн гэсэн ойлголт төрсөн. Шил.Тэгвэл жирийн эмэгтэйчүүд л ганцаараа үлдэхээс айдаг гэж бодож байна уу?Залуу бүсгүйчүүд миний уулзалтанд нүүрээ нухсан, эрхлүүлсэн, сайхан галбиртай, сайн хэтэвчтэй, байшин, машин, тансаг боловсролтой, тэгээд бүгд сандал дээр суугаад уйлж эхэлдэг.Тэд юу хүсч байна вэ?Тэд хайрламаар байна!Эцэст нь хайртай эмэгтэй л амьд гэдгээ мэдэрдэг!Хэрвээ чи ганцаараа байхыг хүсч байвал хайрлах - өөрийгөө, амьдрал, цэцэг, Ажиллаж, хэн нэгэнтэй хамт байх, гэхдээ хайрлахгүй ... хэнийг ч би хүсэхгүй байна!

- Би чамаас "Гэр бүлийн аз жаргалын нууцыг Наталья Толстойоос" олж мэдэхээс өөр аргагүй юм...
-Өөртөө л анхаарах хэрэгтэй. Одоо би “Алтан түлхүүр” ном бичиж байна. Манай элэнц эмээ нарын ач охинтойгоо хуваалцдаг гэр бүлийн амьдралын нууцаар би үүнийг дүүргэхийг хүсч байна. Харин одоо энэ ном дөнгөж хөгжиж байгаа үед би эмэгтэй хүн бүр гэр бүлийн аз жаргалаа бий болгох алгоритм бичихийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та хайртай хүнтэйгээ харьцах зааварчилгааг гаргах хэрэгтэй. Энэ нь хэд хэдэн цэгээс бүрдэх ёстой:

1. Би хүсэж байна...
2. Би чадна...
3. Ёстой...
4. Би...
5. Би тэгэхгүй...
6. Та чадахгүй...

Эмэгтэй хүн бүр эдгээр постулатуудыг өөрөө бичиж, тайлах ёстой. Тиймээс өөрийнхөө амьдралын номыг бүтээгээрэй! Эцсийн эцэст, хүн бүр өөрийн гэсэн үнэт зүйл, ойлголт, тоглоом, эхлэлтэй, хүн бүр өөрийн гэсэн мэдрэлийн системтэй байдаг. Бид бие биенээсээ ялгаатай - энэ бол түүний гоо үзэсгэлэн юм! Энэ нь байгалиасаа тэмдэглэгдсэн байдаг - эрэгтэй хүн муу байх тусам эмэгтэй хүн илүү аз жаргалтай байдаг. Эрэгтэй хүн төгс байх албагүй. "Ретт Батлерс" тийм ч олон байдаггүй. Эрэгтэй хүнийг төсөөлөөд үз дээ - чинээлэг, царай зүс сайтай, боловсролтой царайлаг эр... Амьдралд түүнтэй хэн тэнцэх вэ? Мэдээж ямар нэгэн хог хаягдал! Та түүн рүү хараад: түүний бяцхан нүд хаашаа харж байна вэ? Яахав, гараг ингэж ажилладаг. Тиймээс, та ертөнцийг нүдээ том харж, дурлахаас айхгүй байх хэрэгтэй!

Бидний хүн нэг бүрийн ухамсарт нэгэн зэрэг хоёр хэрэгцээ байдаг - ганцаараа байх, өөр хүнтэй хамт байх. Бид бүгдээрээ ярих төдийгүй сонсох, авах төдийгүй өгөхийг хүсдэг. Хүмүүс унтаж байхдаа ч, ойрхон байхдаа ч бие биетэйгээ энерги солилцдог. Харилцааны эхэн үед та дараагийн үеийнхээс тэс өөр эрч хүчээр эр хүнийг өөгшүүлдэг. Та дахин өөрөөсөө эхлэх хэрэгтэй болж байна! Сүнслэг дасгалууд, йог, оюун санааны уншлага нь цэнэглэх гадаад нөөц бөгөөд дотоод нөөц нь бүхэлдээ танд хамаарна. Бидний сэтгэл зүй өөрөө энерги үүсгэдэг бөгөөд үүнийг байгалийн ба хиймэл, оновчтой гэсэн хоёр хэсэгт хуваадаг. Байгалийн хувьд энэ энергийн чадавхийг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд дурлах, унтах үед эсвэл нарсан ойн агаараас толгой эргэх үед амархан харж болно. Хотод бид зөвхөн соёл иргэншилтэй хоол хүнс хэрэглэдэг - хоол хүнс, эрчим хүчний ундаа, архи, нойр. Миний зөвлөгөө бол хөл нүцгэн алхах, цэцэг тарих, өглөө гүйх явдал юм. Харилцааны энергийн солилцооны түвшин буурах нь биднийг энэ харилцаанаас айхад хүргэдэг. Хайрын эрч хүчээ яг л нялх хүүхэд шиг авч яваарай! Хайртай хүмүүс мэдрэмжийнхээ хүсэл тэмүүлэл, өвчин эмгэгийг тууштай тэвчиж, түүнийг эрхлүүлж, түүнд бүх зүйлээ өгөх ёстой. Мэдрэмжийн энергийг байнга цэнэглэж байх шаардлагатай.

Амьдрал ба хайр нь ижил ойлголт боловч тэдгээр нь ижил утгатай биш бөгөөд харамсалтай нь адилтгах боломжгүй юм. Гэхдээ би өөрийнхөө холбоонд тулгуурлан хайртай үедээ л амьдардаг гэдгээ мэдэрдэг гэж хэлэх болно. Би өөртөө таалагдахын тулд хайрлах хүмүүсийг хайдаг. Энэ нь хэн бэ - эрэгтэй эсвэл эх, хүүхэд эсвэл миний итгэл бол миний хувийн нууц. Та зүгээр л нэг энгийн хэллэгийг санах хэрэгтэй - хайр яг ийм байдлаар тохиолддог, өөр арга байхгүй.

Марина Тумовскаятай ярилцлаа