A los 40 ya soy viejo. Las mujeres mayores de cuarenta años deberían realizar estos cinco ejercicios beneficiosos todos los días. ¿Celos? Este sentimiento no tiene lógica.

Oh, si tan sólo fuera así. Los hombres, lamentablemente, también cometen errores. Y si los errores de las mujeres son cómicos, pero corregibles, los errores de los hombres a menudo terminan en tragedia.

El primer error que considero fatal para los hombres es subestimar a las mujeres. Desde pequeños, los niños consideran a las niñas criaturas de segunda clase y están acostumbrados a escuchar las bravuconadas de los hombres adultos. Todavía creen que “por 10 chicas hay 9 chicos” y creen que suele ser un hombre mayor el que engaña y deja a su mujer. Y si no se rinde y hace trampa a escondidas, entonces no hay nada que temer.

También suelen leer y escuchar las historias de mujeres divorciadas, a quienes la opinión pública suele presentar como víctimas. Y piensan que todo está por delante, que la edad no es una amenaza para ellas y que, a diferencia de las mujeres, no tienen nada que temer. Que las mujeres tengan miedo.

De hecho, nuestra legislación y especialmente las bases sociales están estructuradas de tal manera que una mujer después de un divorcio sigue estando protegida, al menos moralmente, mientras que un hombre decente lo está en menor medida.

Sé que discutirás conmigo, pero esto es cierto. Y no se trata sólo del código de familia. Recuerde todas las historias de divorcios de alto perfil últimamente: los Dzhigarkhanyans, Kazachenkos, Baranovskaya y Arshavin... Generalmente guardo silencio sobre Buzova. Tan pronto como se produce el divorcio, todas las mujeres, en silencio y sin acuerdo, se levantan como un frente unido y defienden a su amigo. El hombre se queda solo con sus experiencias. Y en el mejor de los casos, un par de buenos amigos, o ninguno, lo apoyarán. De ahí que haya tantos hombres ofendidos en las redes sociales.

El caso es que las mujeres nunca hacen alarde de sus hazañas. Por eso, en cualquier disputa sobre jóvenes amantes, intereses propios, estafadores, la mujer será la primera en fusionarse y mantener la boca cerrada. Pero esto no significa que las mujeres no engañen, no se vayan y no se vayan. Aún así, en la mayoría de los casos son ellos quienes inician la ruptura. Y las mujeres adultas no son una excepción. Ésta es la triste verdad que ambos sexos no quieren admitir.

El segundo error que cometen los hombres es sobreestimar su cuerpo. Y si esto funciona en la juventud, cada año esa revalorización se vuelve cada vez más crítica.

La debilidad y al mismo tiempo la fortaleza de la mayoría de las mujeres es que envejecen conscientemente. Prestan mayor atención a los cambios fisiológicos y psicológicos, razón por la cual cada tienda tiene tantos productos antienvejecimiento para todos los gustos y presupuestos. Camine por su área: la industria ofrece millones de productos para mujeres en caso de que la vejez las acerque. Y psicólogos especialmente capacitados enseñan a las mujeres a "aceptar su edad" o "envejecer con gracia". La industria no ofrece casi nada a los hombres.

Todo lo que un hombre puede hacer para protegerse de la vejez, como un billete, es un baño con prostitutas. Todos los hombres de alrededor se dicen unos a otros como loros que “un hombre siempre es genial” o incluso que los hombres no envejecen, y están siendo dominados por el sexo, las drogas y el rock and roll. De hecho, todo el mundo envejece, pero los hombres no están en absoluto preparados para ello. De ahí los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares y la mortalidad prematura. En lugar de sentarse en el sofá con un libro, intentan sorprender a jóvenes prostitutas a las que simplemente no les importan estos perros viejos. Son solo una base de recursos para ellos.

De ahí el tercer error lógico: un hombre intenta persistentemente vivir según viejos significados hasta el final de sus días.. Por supuesto, esto no se trata de todos los hombres, pero aún así.

Si una mujer a veces experimenta un gran estrés por la pérdida de su antigua belleza, el hombre suele asociarse con la potencia. Sin ella, él simplemente no sabe qué hacer, para qué vivir. Oculta un hecho vergonzoso al público culpando a su esposa o diciendo mentiras sobre sí mismo.

En este sentido, los monjes tibetanos son un buen ejemplo. Sin centrarse en los impulsos sexuales, viven vidas largas y plenas. Y así evitan su jigarkhaniyada personal.

No, claro, estoy a favor de vivir una vida plena hasta el final de mis días. Pero los ideales de un adolescente como "bebe más que tu oponente", "muéstrale tu destreza a la prostituta", "no vayas al médico", tarde o temprano llevan al hombre al colapso.

Es posible que este texto le parezca demasiado oscuro o exagerado. Quizás le gustaría leer sobre hombres que parecen ridículamente jóvenes, se peinan sobre la calva y usan calcetines debajo de las sandalias. Pero, por desgracia, todo esto son sólo pequeñas cosas cosméticas que provocan una sonrisa triste.

El sexo más fuerte, por desgracia, está cautivo de conceptos erróneos tan fuertes sobre sí mismo, sobre su edad y su lugar en el mundo, que algunas sandalias, en este contexto, parecen solo una mota de polvo, no digna de atención.

Una nutrición adecuada a una edad elegante ayudará a evitar muchos problemas. De hecho, con el tiempo, los procesos metabólicos en el cuerpo de una mujer se ralentizan, lo que puede provocar exceso de peso y, como resultado, un deterioro de la condición física y psicológica.

A menudo, las mujeres que han cruzado la marca de los cuarenta años comienzan a ganar peso rápidamente, aumenta el número de arrugas, aumenta la sequedad de la piel, aparecen pigmentación e hinchazón. La razón de esto son los cambios hormonales en el cuerpo. Y para prevenir estos fenómenos desagradables, una mujer simplemente necesita ajustar ligeramente su dieta.

Para evitar los problemas asociados con un cambio de vestuario anual hacia un tamaño cada vez mayor, conviene repensar un poco su estilo de vida y, en primer lugar, organizar una nutrición adecuada.

Una recomendación dietética para mantener un peso normal en mujeres mayores de 40 años es reducir las porciones de alimentos y al mismo tiempo aumentar la actividad física. Si a los treinta años solo necesitabas seguir una dieta estricta por un tiempo y los kilos de más desaparecieron, ahora es poco probable que puedas recuperar tu figura esbelta tan rápidamente. Para preservar la belleza de tu figura, tendrás que esforzarte un poco. A esta edad comienzan a aparecer cambios hormonales, la glándula tiroides produce menos hormona que ayuda a acelerar el metabolismo. La actividad física se ralentiza notablemente.

La edad elegante es un período de vida tranquila: ya se han creado las condiciones de vida, todo ha salido bien para los niños y la vida en general se ha equilibrado. En este momento, una mujer tiene que gastar menos energía para realizar sus acciones habituales. Pero no olvide que la actividad vital y la alimentación proporcionan una sensación de confort, satisfacción y levantan el ánimo. Se ha establecido que estos placeres están interconectados: cuanto menos actividad física, más ganas de comer.

Una disminución de la actividad física lleva a la mujer a comer en exceso. Se activa el antiguo mecanismo natural de los instintos. Todo animal existe en el proceso de obtener y comer alimentos. El proceso de extracción está asociado a la actividad física, y detenerse indica que se ha encontrado comida y ahora puedes empezar a comerla.

El estado de calma de una mujer a nivel subconsciente se acepta como una orden de que hay comida cerca. De hecho, hay cantidades suficientes de comida cerca. Para comprender el efecto de este mecanismo, vale la pena comparar su estilo de vida y nutrición entre semana y fines de semana. Mucha gente come más los fines de semana que entre semana y se mueve mucho menos. Por este motivo, debes intentar realizar ejercicio físico en tu tiempo libre.

A la edad de cuarenta años, se recomienda encarecidamente no seguir dietas estrictas con una gran cantidad de prohibiciones, porque a esta edad las restricciones estrictas a menudo conducen a una disminución en la tasa de pérdida de peso. Esto se debe a una disminución en la cantidad de energía consumida. Y después de estas dietas, el peso aumentará a un ritmo más rápido, porque el consumo de energía permanecerá inhibido durante algún tiempo. Se recomienda simplemente hacer algunos ajustes en su dieta:

• excluir pasteles ricos, gofres y galletas;
• reduzca la cantidad de azúcar consumida, deje de beber bebidas dulces compradas en la tienda y prefiera agua corriente;
• limitar el contenido de grasa de la dieta negándose a consumir grandes cantidades de mantequilla, mayonesa y grasas animales;
• abandone las carnes grasas y reemplácelas con pollo, pavo y ternera magra.

Reducir el consumo de grasas es importante para la salud. La capacidad de descomponer las grasas disminuye con la edad y, con el exceso de grasa y colesterol en los alimentos, aumenta la posibilidad de aterosclerosis y envejecimiento prematuro del cuerpo.

Los psicólogos definen la edad de cuarenta años como una edad de crisis. Por lo tanto, tu dieta debe incluir alimentos que tengan la capacidad de reducir la posibilidad de sufrir depresión y cambios bruscos de humor. La serotonina, la hormona del placer, se encuentra en grandes cantidades en la avena, el pimiento y el chocolate negro.

La edad de cuarenta años también es peligrosa debido a la creciente posibilidad de aparición de todo tipo de enfermedades crónicas, incluido el cáncer. Por lo tanto, para prevenir estas enfermedades, es aconsejable comer bayas silvestres: arándanos, arándanos, frambuesas y arándanos rojos.

Cincuenta años para una mujer no es solo un aniversario, sino también una edad en la que debes confiar en tu salud.

Durante este período, los huesos pierden gradualmente su elasticidad, las articulaciones se debilitan, lo que conduce a la aparición de artritis y artrosis. Para retener el calcio en el cuerpo femenino, es aconsejable excluir de la dieta los alimentos salados, el café y el té fuerte. Debe incluir requesón en su menú de nutrición saludable todos los días. No te olvides de los platos de pescado. Las grasas contenidas en la cantidad adecuada en el pescado protegen los vasos sanguíneos, activan la memoria y mejoran la actividad cerebral. La necesidad de hierro del cuerpo disminuye a esta edad: una ración de pescado o carne al día será suficiente.

Una mujer debe consumir al menos 500 g de verduras y 400 g de frutas y bayas al día. La fibra necesaria para el organismo, contenida en cantidades suficientes en estos productos, regula el proceso de digestión, reduce la probabilidad de estreñimiento y ayuda a eliminar del cuerpo el exceso de colesterol y las sustancias nocivas que se forman durante el proceso digestivo.

Alimentos como la col, las legumbres y las verduras verdes ayudarán a mantener una figura esbelta y evitarán la formación de las primeras arrugas. Dos veces por semana, se recomienda organizar días de ayuno, excluyendo el pescado y los productos cárnicos del menú. A los cincuenta años conviene limitar el consumo de caldos de carnes grasas, platos fritos de carne y pescado.

La actividad física prolongada y de baja intensidad ayudará a mantener una buena figura y protegerá las articulaciones del daño.

No existen contraindicaciones para seguir los conceptos básicos de una nutrición adecuada, solo es necesario tener en cuenta las características individuales del cuerpo y excluir del menú los alimentos que provocan alergias. Y una nutrición adecuada a una edad elegante se convertirá en un juego interesante, rejuvenecimiento y curación de todo el cuerpo.

Las delicias de los “cachorros” desaparecen, el optimismo da paso al realismo o incluso al pesimismo. Pero a menudo a cambio viene la madurez, la sabiduría y el aplomo. 40 años es la mitad de la vida y muchas cosas cambian...

Pedido. Tengo 40 años de edad. Dicen que a los 40 la vida apenas comienza, pero yo tengo la sensación de que, por el contrario, se acaba. Recibí mi formación, encontré mi lugar en el trabajo, formé una familia y mis hijos casi son mayores. ¿No está claro dónde más esforzarse? ¿Es posible vivir la segunda mitad de la vida con impulso y significado, o ahora todo es “como siempre”?

40 años es una edad especial

Hasta los 40 años, una persona sigue un programa predeterminado por la sociedad:

• necesito conseguir una profesióndecidir sobre ello
• crear una familia,
• educar a los hijos.

Cuando se implementa este programa, la vida es mucho más fácil: está claro qué alturas se deben alcanzar.

Los fuertes deseos de las niñas de casarse exitosamente y tener un hijo son a menudo una “estrella guía” para ellas.

Para los hombres, esa "estrella" se convierte en el deseo de alcanzar alturas en la profesión, ganar dinero, tener su propia casa, su automóvil.

Estos mismos deseos no son ajenos a muchas mujeres jóvenes.

Cuando nos guía una "estrella guía" y muchas cosas salen bien, la vida se llena de especial deleite, inspiración, creatividad, siempre existe la sensación de que estás "a caballo", incluso los fracasos temporales se perciben como un "desafío". . Cuando eres joven, normalmente tienes mucha fuerza. Nos llenamos de optimismo y subimos alegremente a nuestras cimas, aunque a veces caigamos.

Los 40 es la mitad de la vida y muchas cosas cambian. En muchos sentidos, una persona se vuelve diferente. Es como si realmente comenzara otra vida.

1. Cambios emocionales.

Las delicias de los “cachorros” desaparecen, el optimismo da paso al realismo o incluso al pesimismo. Pero a menudo a cambio viene la madurez, la sabiduría y el aplomo. Mucha gente deja de creer en el amor, la felicidad, los sueños, el desarrollo, la amistad. Especialmente aquellos que han acumulado experiencias negativas y no han sacado conclusiones de sus errores.

2. Cambios de apariencia.

Hay un buen proverbio: antes de los 40 años tienes la cara que te dio la naturaleza, luego después de los 40 tienes la cara que te mereces. Esto significa que es a los 40 años cuando aparecen en el rostro las emociones que más a menudo hemos experimentado. Las personas enojadas, codiciosas, pesimistas y envidiosas ya no ocultarán su “verdadero rostro”. Aparece una máscara facial en la cara: las arrugas comienzan a dibujar un patrón especial en la cara. Las personas amables, cariñosas y optimistas siguen siendo atractivas a pesar de los cambios de apariencia relacionados con la edad.

3. Cambios de salud.

Alrededor de los 40 años, suelen empezar a “aparecer” las llagas provocadas por un estilo de vida poco saludable, emociones y acciones negativas y enfermedades hereditarias. Una persona no se da cuenta de esto de inmediato; después de todo, todo se acumuló gradualmente. Quizás, debido a tal reestructuración del cuerpo, no es costumbre celebrar el 40 aniversario.

4. Cambios en el estilo de vida.

A partir de los 40, la gran mayoría de las personas empiezan a llevar un estilo de vida “sedentario”. Si a los 25 años podías agarrar a tus hijos bajo el brazo e irte de viaje o enviarlos con la abuela y caminar toda la noche, entonces a los 40 esto es muy raro. Por muy triste que sea, nos dejamos llevar por las preocupaciones y los asuntos y, a menudo, por la noche sólo tenemos energía para mirar televisión. Los amigos “se van”, se “instalan” en sus familias y ya no hay reuniones tan alegres en las empresas como antes.

¡Ya somos bastante maduros y experimentados, pero aún somos jóvenes y enérgicos!

Toma este lema para ti mismo. Después de todo, ¡esto es realmente así! A pesar de que a los 40 hay que adaptarse a ciertos cambios, que pueden resultar dolorosos, ¡sigue siendo una edad maravillosa!

Aquí hay algunas reglas que le ayudarán a que su vida sea brillante e interesante cuando tenga más de 40 años.

1. Sea consciente de sus 4 tipos de cambios:

Cambios emocionales – no te dejes caer en el pesimismo y no niegues la felicidad y una vida alegre y plena. No digas cosas como esta: “Bueno, ha llegado la vejez”, “¿Qué puedo hacer a los 40?”, “¿Quién me necesita a esta edad?” "Es demasiado tarde para empezar cuando tienes 40 años".¡Todo esto no es verdad!

Sí, tu ardor juvenil se ha enfriado con la edad y la experiencia, pero si viviste correctamente, tienes estados especiales: SABIDURÍA, CONOCIMIENTO, FUERZA, CONFIANZA, LA CAPACIDAD DE SER TÚ MISMO. Esto es increíblemente valioso e inaccesible para las criaturas jóvenes.

En nuestra juventud, a menudo nos volvemos del revés sólo para encajar con algo o alguien. ¡Ahora finalmente te permites ser tú mismo y que los demás sean diferentes!

Cambios de apariencia – es hora de cuidarse y dedicar más tiempo y esfuerzo a mantener una buena forma física y atractivo externo. ¡Y este proceso puede ser muy placentero!

Cambios de salud – someterse a un examen completo del cuerpo, incluso si no se siente mal. Sólo tienes que conocer tus puntos débiles. ¡Prevenido vale por dos! Las reservas de energía se agotan después de los 40 y es hora de reponerlas. Piscina, esquí, baile, fitness, etc. Presta atención a una alimentación saludable.

Cambios en el estilo de vida. Es una estupidez pensar que después de 40 años, tu destino es la cocina, los nietos, el jardín (para las mujeres) o el garaje, el sofá, la televisión (para los hombres). Sí, actualmente no tienes una “estrella guía” programada por la sociedad, ¡pero tienes la oportunidad de crearla tú mismo! ¡Tienes LIBERTAD DE ELECCIÓN!

2. Crea nuevas estrellas guía para ti. ¿Qué has soñado pero nunca has tenido tiempo para ello? ¿O tenías miedo? ¿Que te inspira? Que haya varias de estas “estrellas”. Viajar, bailar, creatividad, autodesarrollo en cualquier ámbito, etc. ¡No tengas miedo de empezar y aprender!

Si no sabes inglés y lo necesitas, adelante; si no has aprendido a conducir antes, adelante; si no dominas la computadora, ¡adelante! ¡Ahora simplemente adelante para no retroceder!

Si antes la sociedad pensaba por ti qué hacer y dónde esforzarte, ¡ahora PIENSAS POR TI MISMO! ¡Haz lo que quieras! Deja que tus actividades sean positivas. ¡Conoce gente nueva, ve al teatro y a conciertos, fiestas y exposiciones!

Y por supuesto, ¡comparte tu experiencia! Quizás tu misión sea ayudar a otras personas o compartir conocimientos.

3. Esto, por supuesto, es triste, pero ahora en nuestra sociedad hay muchas personas adultas "zombificadas" que no pueden (o no quieren) obtener su libertad. Todavía tienen programas ajenos en la cabeza, pero ya son perjudiciales. La gente se engancha a los coches nuevos, los iPhone y otras cosas, pide préstamos, sin darse cuenta de que pagan muy caro por la alegría momentánea de poseer un nuevo artículo de moda, y no sólo en dinero.Y también la salud, la falta de libertad, la necesidad de trabajar por préstamos.

Mucha gente se engancha a los programas de televisión “negativos” y empieza a vivir como si todo lo que sucede en la pantalla fuera parte de su propia vida.

¡Libera tu vida de cosas innecesarias! No persigas cosas de moda, mira menos televisión. ¡Todo es adicción! ¡Tira de tu cabeza los programas de “otras personas” y vive feliz! ¡CON TU VIDA!

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que cumpliste 40 años?

• Más problemas, enfermedades, aburrimiento, etc. - 24%
• Aparecieron alegría y libertad – 15%
• Había ganas de dar y cuidar – 38%
• ¡La vida real acaba de comenzar! - 13%
• Finalmente me reconocí: 10%.

  Este estudio será de gran utilidad para quienes hoy tengan veinte o treinta años. Porque yo mismo tengo ahora treinta años y entiendo que esta es la “época dorada”. El tiempo es un recurso agotable y cada época tiene el suyo. Hay una edad para estudiar, hay una edad para casarse, hay una edad para dar a luz, hay una edad para criar hijos, hay una edad para hacer algo bueno en el mundo y hay una edad para orar. . Y 30 años en este sentido es la edad para casi todo.

  Juzgue usted mismo: todavía tengo salud, no se preocupe. Hay mucha fuerza, hay energía, optimismo. Ya existe independencia de los padres y cierta madurez interna: ya no es necesario demostrarles nada. Tengo una comprensión de lo que quiero, lo que me gusta. Es decir, ya me conozco, al menos un poco. Todavía puedo tener hijos. Tengo la cabeza sobre los hombros; ya estoy pensando en las consecuencias de mis acciones. En general, puedo hacer muchas cosas.

  Pero hay una paradoja: cuando hay muchas cosas que hacer, es fácil perderse en toda la diversidad. La elección para una mujer es generalmente algo terrible. ¿Cómo distribuir prioridades? ¿Qué es lo mejor que se puede hacer a los treinta? ¿Construir una carrera? ¿Correr por el estadio? ¿Dar a luz a niños? ¿Funciona la caridad? ¿Qué puedes dejar para más tarde? ¿Iré a la iglesia entonces? ¿Entonces aprenderé a cocinar? ¿Entonces veré el mundo?

  En realidad, al comprender todas las dificultades que implica tomar una decisión en una época tan dorada (aunque cada época tiene sus propias ventajas), realizamos un estudio.

  • Encuestamos (al momento de escribir la reseña) 1966 mujeres cuya edad promedio era 46,7 años.
  • Hubo 16 preguntas principales.
  • Se pudieron marcar varias opciones, por lo que el total fue más 7500 respuestas.
  • Entre los encuestados estaban los que tenían entre 38 y 39 años, y también los que tenían entre 69 y 78 años.
  • Gracias a todos aquellos que compartieron sus opiniones, historias y pensamientos con nosotros.
  • Tuvimos que filtrar un poco más para aquellos que aún no tienen 40 años, o ni siquiera cerca, afortunadamente, eran pocos.

  Entonces les preguntamos a las mujeres de qué se arrepienten ahora que tienen treinta y tantos años. ¿Qué harían diferente, qué aconsejarían a los demás? Y según los resultados, este es el TOP 5.

  

  5to lugar

  Arrepentimiento por no fortalecer la relación con su marido – 601 personas – 30% de los encuestados

  De hecho, esto es común en el mundo. Nacen niños, hay trabajo, planes, mucha energía. Y se olvida que todavía hay un marido cerca. Quién necesita nuestro amor, quién también quiere un poco de nuestro cuidado y quién también necesita nuestra confianza y admiración.

  “Di a luz a tres hijos uno tras otro. Y mi marido estaba feliz conmigo. Los criamos juntos. Pero casi siempre éramos sólo padres. Dejamos de ser pareja. Sólo hablábamos entre nosotros de niños. Hicimos todo por el bien de los niños. Ahora los niños se han ido y nos quedamos solos. No conozco a este hombre, como si no fuera con él con quien recientemente celebré mi trigésimo aniversario de matrimonio”.

  Marina, 56 años.

  “Cuando me casé, todo fue genial. Entonces decidimos que era hora de tener hijos y llegó nuestro hijo mayor.Después de ir a trabajar, entiendo que sin una educación superior no puedo llegar a ninguna parte (en ese momento tenía una educación secundaria vocacional), mi esposo está a favor. Me dejé llevar por mis estudios, al mismo tiempo di a luz a mi hijo menor, y decidí que como Dios lo dio, mi esposo está feliz, que así sea. Fue muy difícil compaginar todo, pero mis padres me ayudaron, mi marido me daba conferencias, cuidaba a los niños y, en general, nos las arreglamos: me gradué.

  Entré a trabajar en mi especialidad y empezaron a pasar cosas. Al principio no es mucho, qué pasa, dedico todas mis tardes al trabajo, solo por la noche, y luego más, y no me di cuenta, no tengo tiempo para caminar con los niños, sentarme abrazada con mi marido. , hornea un pastel casero. Pero antes hubo tiempo para todo esto y mucho más, y lo más importante, fuerza.

  Ahora no sé qué hace la gente en su tiempo libre. Estoy pasando por los primeros días cuando me voy de vacaciones. Y lo peor es que si les dedico tiempo a los niños porque es necesario, entonces no siempre paso tiempo con mi marido, él es un adulto, lo entenderá. Como resultado, hemos estado durmiendo separados durante unos cinco años, de alguna manera ni siquiera me di cuenta cuando sucedió esto. Y ahora tengo que restaurar esta relación".

  irina, 38 años

  “Crecimos en una época de una ideología diferente. Fuimos criados para ser trabajadores, activistas, todo por el bien de la Patria. Recuerdo haber escrito en mi diario que teníamos una prueba de saciedad y lamentaba que no hubiera lugar para el heroísmo.

  Posteriormente, todo fue a petición de los trabajadores: dificultades, falta de dinero, los años noventa y tantas desgracias y dolores personales. Muchos en ese momento no podían hacer frente a las circunstancias de la vida. Tuve suerte de mantenerme de pie, tal vez debido a mi baja estatura, mi fuerte figura y mi fortaleza mental.

  Por eso, a todas las jóvenes y mujeres jóvenes, les deseo fuerza de espíritu, confianza en sí mismas y, lo más importante, no ser ni esforzarse por ser una dama solitaria y autosuficiente. Niñas, es mejor ser esposa y madre que ser buena trabajadora.. El trabajo no te abrazará y algún día te tirará por la borda, ahí afuera somos muchos. No hay nada mejor que la familia, mejor que los hijos y los nietos y, por supuesto, un esposo amoroso y confiable. Siempre sueño con unir a todos en parejas, sé mucho sobre la soledad y ¡no se la deseo a nadie! ¡Sé amado y feliz, ámate a ti mismo!”

  Tatiana, 59 años.

  4to lugar

  Lamento que todos los esfuerzos se dedicaran al trabajo, pero no hubo tiempo para los seres queridos: 674 personas, el 34% de los encuestados.

  Esta es una situación típica de esa época, cuando era una pena no trabajar, ser dependiente. Y los jardines de infancia, los programas extraescolares y los campamentos estaban en el orden de las cosas y se consideraban un gran beneficio para todos. Las mujeres construyeron BAM, una carrera y un futuro brillante.

  Aunque ahora la situación no es muy diferente: el porcentaje de mujeres casadas que trabajan es aún mayor. Actualmente, las mujeres dirigen empresas, construyen carreras y reciben muchos estudios superiores. Ser independiente, autosuficiente, poder mantenerse a sí mismo y a su familia, a sus hijos, todo lo que necesita e incluso más. Compra un apartamento, un coche, una casa de campo, unas vacaciones, muchos juguetes...

  ¿Es correcto? ¿Nos estamos perdiendo algo al estar la mayor parte del día en la oficina, sin nuestros seres queridos, fuera de nuestra casa? Resultó que muchas mujeres lamentan no haber visto crecer a sus hijos y no poder estar con ellos. Algunos inicialmente establecieron prioridades de otra manera, otros decidieron cambiar este orden de cosas ya en el proceso y otros se dieron cuenta de las consecuencias mucho más tarde.

  “Ahora entiendo que todos mis problemas con mi hija provienen de que nunca me esforcé por ser su madre al máximo. Siempre me sentí un especialista, ante todo, un ingeniero altamente calificado. Por eso trabajé mucho y estuve constantemente ausente en viajes de negocios. Cuando mis hijos enfermaron, mi esposo y mis abuelas estaban con ellos. Pero no yo. No tengo tiempo. Y hoy mi hija tiene casi cuarenta años. No tenemos ningún diálogo con ella. Está arruinando su vida y no puedo hacer nada al respecto".

  irina, 62 años

  “Me casé temprano. En el matrimonio nacieron mis tres hermosas y queridas hijas. En los intervalos entre hijos, recibí una educación (primero me gradué en una escuela de costura y luego en un instituto pedagógico), pero no pude trabajar en mi especialidad. Todos mis intentos de construir una carrera terminaron en interminables enfermedades de los niños y todo tipo de dificultades en el hogar.

  Y entonces, un día, mi esposo y yo decidimos que era hora de detener estos intentos sin sentido en mi "trabajo", y finalmente me instalé en casa. Pero un pensamiento me atormentaba todo el tiempo: muchos de mis amigos tienen éxito y han construido carreras brillantes, pero ¿me voy a quedar sentado frente a mis ollas toda mi vida? Viví con esta pregunta durante varios años.

  Pero un día vino a visitarnos una amiga mía, una mujer de negocios (éxito según los estándares de la sociedad en todo: carrera, automóvil, departamento). Mis hijas y yo estábamos ocupadas en la cocina horneando pizza y mi amiga estaba sentada en el sofá mirándonos.

  Y de repente vi lágrimas en sus ojos y me dijo: “¡Señor, qué feliz eres!” ¡Y en ese momento todas las dudas sobre mi fracaso desaparecieron como humo! De repente me di cuenta: ¡¡¡SOY EL MÁS FELIZ, EL MÁS EXITOSO Y EL MÁS NECESARIO!!!

  No hay mayor felicidad para una mujer que ser amada, deseada y necesitada. ¡Pero una carrera y un automóvil no te abrazarán con brazos cálidos y queridos alrededor de tu cuello ni hornearán pizza contigo! ¡Vida mía, gracias porque terminaste así!

  Natalya, mujer de 40 años.

  “Mi amigo tiene 38 años. Su hijo es el primero y tan esperado, tiene 4 años. Empezó a ir al jardín de infancia. Luego de un mes de batalla con él, la maestra llamó a su madre para regañarla por alguna fechoría del bebé.

  Escuchamos el monólogo de la tía de la maestra: "Le digo, eres un chico malo, porque ..." Y este descarado le responde: "Si supieras cuánto me ama mi madre, entonces lo harías". No digas eso."

  ¡Mamá fue llamada a regañar precisamente por esta frase descarada!

  Si supiera cómo mi amor podría proteger a mi bebé en la lucha contra el sistema, haría precisamente eso. Al final resultó que, mi hija, que iba al primer grado, no pudo defenderse de la primera maestra (la clase era ballet y ella golpeó las cabezas de los niños contra sus escritorios, y esta es la ciudad de Jarkov, no un pueblo). De esto me enteré hoy cuando mi hija me lo contó después de 6 meses de sesiones con un psicoanalista. Nunca lo habría sabido”.

  Olga, 48 años.

  Este tema es muy relevante para mí y siempre pienso en cómo no ir demasiado lejos, cómo distribuir fuerzas. La pregunta más importante que me hago es si hago esto y aquello, ¿qué harán mis hijos? Recuerdo demasiado bien mi infancia. Mi madre me crió sola, estudió y trabajó. Por eso solía pasar la noche con amigos; los amigos de mi madre me recogían en el jardín de infancia. Una vez incluso se olvidaron de recogerlo, y todavía recuerdo esa noche. Y en casa me sentía insoportablemente sola y triste. Extrañé mucho a mi madre en ese momento. Y trato de hacerlo diferente para mis hijos. Estar cerca, estar con ellos.

  “Hubo un tiempo en que yo era madre y esposa trabajadora, con un fuerte enfoque en la autorrealización en el mundo exterior. Llegué al punto en que yo, como jefe de contabilidad, a veces dejaba solo en casa a un niño enfermo cuando tenía entre 5 y 7 años de edad durante el período del informe y me iba a trabajar. Las abuelas tampoco se habían jubilado aún, por lo que había pocas opciones.

  Trabajaba de 10 a 12 horas al día y solo tenía tiempo de acostar a mi hija cuando llegaba a casa del trabajo. Al mismo tiempo, no tenía la tarea de alimentarnos yo mismo: estaba casado. Pero también me controlaban los estereotipos impuestos desde fuera: la búsqueda del éxito social, los ingresos, las cosas hermosas de estatus, las vacaciones en centros turísticos, etc. — todo esto era más importante para mí que la salud física y mental de mi propio hijo.

  Así vivíamos: mi marido y yo pasábamos todo el día en las oficinas y nuestra hija estaba sola en casa. Y cuando me despidieron de un trabajo y me prepararon para otro, comenzaron para mí años de corregir errores. Con bebe. La salud física y sobre todo mental de mi hija dejaba mucho que desear. La vida me obligó a quedarme en casa (aunque, por inercia, seguí periódicamente buscando un trabajo permanente), y simplemente me convertí en madre durante muchos meses y años. A través de la observación llegó la realización.

  Las prioridades han cambiado dramáticamente. Aprendí de nuevo a amar a mi hija, ahora adulta, a darle la bienvenida a casa desde la escuela en los grados 9-11, cuando no hice esto en los grados 2-3. Comencé a tener largas e íntimas conversaciones con ella, a desenredar la maraña de sus problemas psicológicos, a aceptarla con todas sus características, a tratar con cariño y amor su corazón herido.

  Poco a poco, con dificultad, paso a paso, la situación empezó a mejorar. Pero casi la pierdo en todos los sentidos de la palabra. Ahora tengo un hijo adulto completamente próspero, talentoso, con quien hemos construido una pequeña familia armoniosa, donde reinan el amor y el cuidado. Y si la vida me pone ante la elección de “trabajo o familia”, ni siquiera tengo dudas sobre a cuál darle preferencia”.

  Galina, 42 años.

  3er lugar

  Lamento haber viajado poco y visto poco - 744 personas - 38% de los encuestados

  En rigor, incluso a los ochenta años no es demasiado tarde. No se trata de niños que han crecido y se han ido volando, ni tampoco están en edad fértil, que tiene sus límites. El problema es que en nuestro país, cuando nos jubilamos, perdemos la oportunidad de vivir y empezar a sobrevivir. Nuestros pensionistas no viajan por el mundo como los alemanes o los americanos. Máximo: solo para la casa de campo.

  Por lo tanto, para aquellos que están jubilados aquí, me parece, dos componentes son importantes.

  • No viajé cuando podría haber ganado dinero y haber ahorrado para ello.
  • Ahora podría viajar, pero no tengo dinero (ni salud) para ello.

  Quizás por eso no nos han enviado ninguna historia sobre esto. Imagínese, de 700 historias, ninguna trata sobre viajes o países. Esto me hace pensar en hasta qué punto este es nuestro deseo y no un vector de la sociedad.

  Recordemos también que 40 años aún no es jubilación: ¡puedes hacerlo todo! Los niños han crecido, si los hay. Y todavía hay oportunidades, ¡y puede que todo esté por delante!

  Viajar no es necesariamente largo, largo y caro.

  Segundo lugar

  Lamentan haber dado a luz a pocos hijos: 744 personas, el 38% de los encuestados, y otras 113 personas se arrepienten de haber abortado.

  No existía tal elemento en la encuesta, pero muchas personas escribieron sobre ello en sus historias - así que me gustaría agregar aquí - que tuvieron un aborto. No quiero citar muchas historias de este tipo aquí, casi todas tratan de una sola cosa: un aborto realizado cuando era joven y luego una larga incapacidad para gestar y dar a luz a un niño. Hubo más de 60 historias de este tipo, muchas simplemente agregaron en la encuesta que lamentaban el aborto.

  “Realmente me arrepiento de los abortos que tuve. Pensé que todavía necesitaba aprender, soy muy joven, este hombre no es tan inteligente, responsable… etc. (si él no es así… ¿por qué acostarse con él? Primero hay que pensar y luego comenzar una relación cercana)”.

  irina, 38 años

  “Si esto ayuda a detener al menos a una niña en una situación difícil y le da tiempo para pensar, me alegraré.Casado desde hace 20 años. Se casó deliberadamente. Y no importa cómo girara la vida, siempre se basó en sentimientos de la infancia. Desde los 7-8 años supe que definitivamente me casaría y tendría muchos hijos. Desde los 15-16 años apareció la firme convicción de que el matrimonio era de una vez por todas. El embarazo llegó antes de la boda. Tuve un aborto. En 1993Ahora mira la cronología: 1994 - cirugía (embarazo ectópico).1995: nacimiento prematuro, su hijo murió dos días después.1998: nacimiento a término, su hija muere después de dos operaciones.2000 - aborto espontáneo a los 6 meses.2001: embarazo congelado a las 12 semanas. Y esto se llama historia obstétrica complicada por OAA.La medicina tradicional no podía explicar nada.Todo. Aquí terminó mi insistencia y mi esposo y yo “cerramos este tema”. Luego, unos años más tarde, hubo un par de embarazos más. Terminó muy temprano, por lo que ya no fue un gran shock para mí. Línea de fondo. Nuestra hija tiene ahora 3 años y es nuestra niña de cuento de hadas. Es un regalo para nosotros. En todos los sentidos. Oró y sufrió. Lo hice. Cómo nos lo dieron a mí y a mi esposo, sólo Dios lo sabe.

  Cuídate. ¡Trátate con más cuidado!

  Natalia, 39 años.

  Y la cuestión de tener un número reducido de hijos quedó firmemente en segundo lugar. Algunas no se atrevieron a tener un segundo hijo, otras se decidieron por dos y otras lamentan no haber dado a luz ni siquiera a uno.

  “Cuando tenía veinte años, me parecía demasiado pronto para tener tiempo. Todos estaban dando a luz, pero yo estaba esperando algo. Mi marido me pidió que tuviera un bebé, pero le pedí que esperara. Aún queda trabajo por hacer, necesitamos cumplir los planes quinquenales en tres años. Luego eran treinta. Ya era demasiado tarde para dar a luz según la sociedad, pero decidí que aún no había llegado mi momento. El mejor momento de mi vida y de mi carrera. El marido estaba esperando. Cuarenta años. Le prometí cada vez que el año que viene: tendré éxito, soy el jefe.

  Cuando yo tenía 43 años, él se fue. A otro. Más joven. La cual inmediatamente dio a luz a dos hijos de la misma edad. Y luego uno más. Y me quedé sin nada. No necesitaba una carrera, un apartamento enorme ni un coche. Nada. Intenté quedar embarazada y no funcionó. Incluso recurrí a los médicos en busca de ayuda.

  Hoy tengo casi 60 años. Mis amigas ya son abuelas. Les sonrío en la cara y les digo que no me arrepiento de nada. Pero tengo un dolor enorme en el corazón por no haber hecho lo más importante. No me he dedicado a nadie y ahora nadie me necesita. ¡¡¡No repitas mis errores!!!"

  Olga, 58 años (mujer mayor de 40)

  “Quería alcanzar la independencia financiera y comencé a buscar diferentes formas de montar un negocio. El guna de la pasión se apoderó completamente de mí y durante 13 años me alejé de la vida de las mujeres y busqué con todas mis fuerzas oportunidades para construir un negocio. ¡Maldita sea, ahora me arrepiento de estos años perdidos! Porque en aquella época era la época entre los 30 y los 40 años, la época en la que es necesario formar una familia, dar a luz a hijos. Es bueno que logré dar a luz a una hija estando casada. Y durante este tiempo no viví como mujer en absoluto: no había hombres a mi alrededor, no había creatividad, la casa estaba abandonada, sólo pensamientos sobre cómo ganar más dinero.

  Lo más interesante es que nada funcionó para mí, pero me esforcé más. Hubo tantas lágrimas, relaciones profesionales difíciles y decepciones durante este tiempo. El resultado de todo esto es predecible para quienes estudian el conocimiento: un completo vacío en el alma, sin dinero, sin relaciones. Gracias a Dios que en ese momento asistí a la conferencia de Gadetsky y tuve la inteligencia para comprenderla y cambiar mi vida.

  Pero tan pronto como dejé de buscar una oportunidad de ganar dinero, “me llegó” un buen trabajo en la especialidad que estudié inmediatamente después de la escuela, y de la cual pasé a economía para poder ganar más. El dinero empezó a llegarme fácilmente.

  Y lo más importante, el amor llegó a mi vida, conocí a un hombre digno. Sí, ha comenzado una vida completamente diferente, y uno podría haberla disfrutado mucho más si no fuera por la edad. Digan lo que digan, cada época tiene su propia tarea. A mi edad ya necesito aprender a ser abuela y transmitir sabiduría a las generaciones más jóvenes. Y yo también estoy aprendiendo esta sabiduría y soñando con tener más hijos. Porque es inaceptablemente pequeño dar a luz y criar a un solo hijo. Sí, he crecido hasta ser una muy buena hija (aunque ahora tengo que cambiar muchas de las actitudes masculinas que había inculcado a las femeninas), pero soñaba con más. Sí, puedes cambiar todo después de los 40, pero es mucho más difícil. Por lo tanto, date cuenta de que eres mujer lo antes posible y cree que si descubres tu lado femenino, todo lo demás en tu vida definitivamente saldrá bien”.

  Tatiana, 45 años.

  “No tenía familiares en mi ciudad y mi madre murió. La hija mayor tenía 9 años. I quedo embarazada de gemelos Hay una crisis en el “patio”, desempleo, no tengo ningún trabajo. El marido dijo que no había gemelos en su familia y que no se sabía de dónde había salido tal embarazo... se fue. Mi hija y yo nos quedamos solos. Me daba mucho miedo estar sola sin mi marido, mi madre ni mis familiares.

  Cuando estaba embarazada, mis amigas me protegían en secreto, casi, estaban cerca. Las cosas para el bebé, como en un cuento de hadas, aparecían de alguna parte (o las traían las amigas, luego habría una oportunidad de ganar dinero y comprarlas, o simplemente se las regalaban casi extraños).

  Ella misma dio a luz a dos niños maravillosos. Sin cesárea. Sí, fue muy incómodo, físicamente difícil: los niños mamaban del pecho cada 2 horas, la máquina automática simplemente se quemó después de 2 semanas de funcionamiento continuo. Pero mágicamente apareció la máquina y los pañales me los regalaron desconocidos con quienes había trabajado anteriormente.

  Todo fue muy difícil, pero ahora mi hija tiene 21 años, los niños 12, y recordamos con sonrisas cómo nuestro enorme e incómodo cochecito se volcó cuando dejé a mi hija sola para llevar la compra a casa, cómo al mismo tiempo nos despertamos del silencio de la casa. , y nuestros feos aprendieron a desenredar las bandas elásticas de las puertas de los armarios y a esparcir todos los productos a granel en una capa uniforme por todo el apartamento. Fue y es muy difícil.

  Pero si Dios os dio hijos, ¡el universo entero os apoyará! Ahora lo sé con seguridad”.

  Lada, 42 años.

  “Me casé a los 25 y di a luz a mi hija mayor a los 26. El parto fue difícil porque me vi atrapada en el cambio de turno del personal médico y nadie se preocupaba por mí. Lesión en la cabeza en un niño. El médico afirmó que quedaría discapacitado. Sin embargo, la hija salió adelante. Yo también soy médico y entiendo perfectamente cuáles podrían ser las consecuencias. Problemas antes de la escuela: logoneurosis, tartamudez. Logopeda, inyecciones, masajes, pero la mejoría no es mucha. Era estricta con su hija y escuchaba a todos los médicos. No hay contacto con mi hija. No se le permitió abrazarse ni besarse.

  No se habló de un segundo hijo. La abuela de un extraño le dio un consejo: ore y desee por la salud de su hija, y también pregunte por los niños. Soy musulmán de religión, fui a la mezquita, compré libros de oraciones con traducción al ruso y poco a poco comencé.

  Han pasado 14 años, estudiamos en una escuela normal, en una clase normal. Aunque nuestros maestros de primer grado nos asignaron educación especial, no nos rendimos. Sí, no nos graduaremos de la universidad, pero tendremos educación vocacional secundaria. Mi hija me ama, tenemos una relación de confianza con ella tanto como sea posible. Y no insisto ni en las A ni en las B. Lo más importante son sus ojos felices, que le gusta estudiar en esta clase, que le gusta su maestra. ¡Y gracias a Dios por todo! ¡Él me dio la fuerza para superar esta lección!

  Gracias a Dios por mi segunda hija. Su amor por nosotros pudo curarnos a mí y a mi hija mayor. A través de mi segunda hija entendí y acepté muchas cosas. Mi consejo para ti: no tengas miedo de dar a luz a un segundo y tercer hijo, incluso si tienes problemas con el primero. ¡Su amor mutuo y el vuestro os dará fuerza y ​​ayuda!”

  Lera, 41 años.

  Aunque, de hecho, incluso aquí son posibles diferentes opciones, a cualquier edad. Si hay deseo y aspiración, hay amor en el corazón que se quiere dar a los niños...

  “Nuestra hija nació en 1992. Vivimos y trabajamos en BAM. Comenzó el colapso intencionado de la carretera y todo lo relacionado con ella. No pagaban salarios, no había nada de qué vivir. Nos mudamos al Cáucaso, pero no pudimos adaptarnos a nuestra nueva vida... Casi 10 años de terrible pobreza... No pensamos en más hijos... Luego se hizo más fácil. Ahora tenemos dos hijas adoptivas de 8 y 12 años, la mayor es psicóloga en su 5to año. Lo que quiero decir es que nunca es demasiado tarde para hacer realidad tus sueños”.

  Liubov, 53 años

  1 lugar

  Lamento que “me arrojé al rincón más alejado” – 998 personas, 50% de los encuestados

  Ganó por un margen enorme. El líder indiscutible de la encuesta. Y muy comprensible. Es tan típico de las mujeres dar. Estamos diseñados de tal manera que nos resulte fácil y agradable dar. Damos vida a los niños, damos nuestro cuerpo a los hombres, damos comida a nuestras familias, limpiamos la ropa... Es muy fácil quedar atrapado en esto y quedar completamente vacío. Es muy fácil perseguir la “bondad” y darles siempre a todos lo que quieren. Olvidándome por completo de mí mismo.

  Esto es más seguro: no es necesario que rechaces a nadie, no es necesario que ofendas ni molestes a nadie. El único que sufrirá seré yo mismo. Pero puedo tener paciencia. Pero un día se me hace insoportable no haber hecho nada por mí en la vida. O lo hice, pero muy poco. No seguí mis sueños, cumplí los de otra persona. No me cuidé y ahora ya es "tarde" (aunque aquí esta palabra "tarde" generalmente es inapropiada).

  Y este sentimiento puede ser muy deprimente: es lo “último”. Alguien piensa que es demasiado tarde para ir a un salón si nunca has estado allí, que es demasiado tarde para empezar a cantar, bailar... ¿Y dónde está entonces la felicidad? Incluso si todo te va “como debería”, esto no te garantiza la felicidad. Si esto es todo, no es tuyo. Si no lo soñaste, pero lo hiciste sólo porque tenías que hacerlo.

  “Ninguna mujer es igual, ni siquiera parecida. ¡Cada uno es un universo separado! No es cierto que todo el mundo quiera ser esposa y madre. Algunas personas quieren ser hippies, otras quieren hacer negocios, otras quieren viajar y otras quieren quedarse en casa. ¡Y todo esto es normal! Extraños, fracasados, ofendidos por el destino: estas son las etiquetas de la gente ignorante. Fui esposa y madre durante 23 años y todo este tiempo me sentí mal. Yo era ellos por la fuerza. Ahora mi hijo ha crecido, mi marido se ha ido y recién a los 44 años abrí mis alas. ¡Todos piensan que estoy enamorado! ¡Me siento bien! ¡No le debo nada a nadie! ¡Camino por la calle y sonrío involuntariamente! Esto nunca ha sucedido antes. Llevaba ropa decente, pero “extraterrestre”. Y ahora sólo hago lo que quiero y no me importan las opiniones de los demás”.

  Sofía, 45 años.

  “Realmente disfruté cantando. Fue lo que más me gustó de mi vida. Pero recién cuando cumplí 58 años comencé a hacer esto. Y antes de eso, sólo hacía cosas que me daban poco placer y por eso era infeliz”.

  Nelya, 59 años.

  “Traté de demostrarle a mi madre que no era estúpida y al menos bonita. Por eso me convertí en periodista de televisión. 13 años. Encontré fama, pero no felicidad. Entonces decidí descubrir cómo es ganar un gran salario. Tenía altos ingresos, pero gastaba la mayor parte de mi dinero en ropa de marca para complacer a mi empleador y cumplir con el código de vestimenta. Una situación absurda: recibes dinero de tu empleador y lo gastas para igualar al empleador :) En general, la solvencia económica no me consoló. Dejé mi trabajo y comencé a hacer un trabajo creativo. Hoy creo cuadernos, organizo clases magistrales y exposiciones de maestros. Mi esposo inmediatamente comenzó a ascender en su carrera y sus ingresos aumentaron. Hoy sé que los sueños se hacen realidad."

  Lilia, 44 años.

  “Una historia sencilla, como muchas otras. Las palabras de mi madre, escuchadas accidentalmente en la infancia: “Tu Natasha es inteligente, Anna es hermosa, pero la mía... ni esto ni aquello”. Y la joven se apresuró a demostrarle a su madre que ella existía, que podía estudiar, trabajar, hacer deporte… y así lo hizo hasta los 35 años, hasta que se dio cuenta de que no estaba viviendo mi propia vida. Qué bueno que me di cuenta a tiempo, no es fácil, tuve que arrancar algo... y ahora no todo es fácil, es difícil aprender a los cuarenta años a ser una buena esposa, a ceder, a confiar, a inspirar. ... Para ser buena madre, porque no sabes, sólo sabes cómo no es necesario. Pero estoy completamente feliz: mi esposa tiene 2 años y mi hija 9 meses. Gracias al Señor, os iluminé y os di regalos, me besé en la coronilla”.

  elena, 42 años

  Había otras cosas de las que hablaban las mujeres. Mucha gente dijo que sería bueno cuidar tu salud mientras la tengas. Esto se volvió especialmente cierto para los mayores de 50 años. Aún así, a los cuarenta todavía tienes salud. Muchos escribieron sobre la necesidad de encontrar su propio camino y no ganar dinero en profesiones generalmente aceptadas. Muchos hablaron de lo dañinos que son los malos hábitos para las mujeres: fumar, beber alcohol.

  Hubo una categoría más que inicialmente no tomamos en cuenta en la encuesta. Y hubo muchas historias y arrepentimientos sobre este tema. Cuando tenemos más de 40 años, nuestros padres tienen entre 60 y 70 años. Y en este momento pueden abandonar el cuerpo o enfermarse gravemente. Entonces, muchas mujeres compartieron que lamentaban haber perdido el tiempo resentidos con sus padres.

  “Al principio fue muy difícil. No sabía cómo vivir más, sentía plenamente mi orfandad. Me desperté y me acosté solo e indefenso. Mi familia me ayudó a adaptarme a mi nueva vida.

  Este agudo sentimiento de orfandad ha pasado con el tiempo, pero el recuerdo de mis queridos y amorosos padres, gracias a Dios, está constantemente presente. Viven con nosotros en nuestras conversaciones, comentarios individuales. Mi hija y yo no entendemos cuando dicen que a veces alguien se acuerda de sus familiares que se han ido a otros mundos. ¡Y nunca nos olvidamos de ellos! SIEMPRE están presentes con nosotros, no necesitamos recordarlos. Están en nuestra vida cotidiana y en nuestras vacaciones; están en nuestras palabras y pensamientos; Sí, en general, ¡somos parte de ellos! Los que amamos EN VIVO!!!

  Lo único que me lamento es que NO AMO, LO DIJE, ME FALTÓ CUIDADO, TERNURA, ATENCIÓN durante su vida. Esta es mi carga ahora que está oscureciendo mi vida.

  ¡Chicas, recuerden! ¡A su debido tiempo tú también quedarás huérfano, como yo! ¡¿QUÉ y QUIÉN te quedarás entonces?! ¿Su corazón sangrará y sufrirá por el sentimiento de su propia culpa por su actitud insensible, fría y desatendida hacia quienes le dieron la vida? ¿Alguien podrá llorar dentro de su chaleco? ¿Habrá cerca de ti quienes necesiten de ti, que sean el sentido de tu vida, tu núcleo, tu ancla, tu continuación, a quienes pasarás el testigo del amor y del sacrificio? Piénsalo. ¡El futuro lo crean sus manos y sus corazones ahora!

  Larisa, 58 años.

  “Conocí a mi padre cuando tenía 40 años. Lo hice deliberadamente después de una de las constelaciones sistémicas según el método de Bert Hellinger, cuando vi la conexión entre mis fracasos en mi vida personal y la familia de mi padre. Nos dejó a mi madre y a mí antes de que yo naciera. Aparte de su nombre y apellido y del hecho de que ofendió mucho a mi madre, no sabía nada más sobre él. Y hasta el momento en que lo conocí, no tenía ningún sentimiento asociado con él en absoluto; mi conciencia carecía de toda una capa de ideas reales sobre la esencia de la relación entre un hombre y una mujer, no asimiladas desde la infancia, sobre la esencia de la relación entre un hombre y una mujer cuando están juntos y, como resultó, al mismo tiempo parecía vacía una matriz incorporada desde el nacimiento sobre la sensación de las energías masculinas naturales.

  Cuando encontré el número de teléfono de mi padre y lo llamé por primera vez, me dijo con dureza que no tenía una hija así, aunque conocía perfectamente mi existencia desde hacía 40 años. Tenía otra familia y otra hija. Un par de días después él mismo me llamó con sentimientos de aceptación y arrepentimiento. Comenzamos a comunicarnos a menudo por teléfono, viviendo en diferentes ciudades. Él me amaba a mí y a nuestras conversaciones, a veces incluso extrañaba mi voz. Seis meses después fui a conocerlo en persona porque no teníamos idea de cómo era cada uno de nosotros. Papá pudo hablar por teléfono con mi mamá. Le llevé fotografías de mi infancia, caminamos por la ciudad y fuimos al zoológico, donde él me llevaba de la mano con orgullo todo el tiempo, como a una hija pequeña.

  Después de un tiempo sentí que parecía haberme encontrado a mí mismo, mi matriz interna se fue llenando gradualmente, comencé a sentir energías masculinas y femeninas dentro de mí, habiendo aprendido a distinguirlas, dirigirlas y utilizarlas. Me di cuenta de que antes, con la matriz medio vacía, no podía transmitir claramente mis energías femeninas al mundo, lo que significa que no estaba energéticamente ni entre mujeres ni entre hombres. Y después de un tiempo, mi vida personal empezó a mejorar”.

  Ariadna, 44 años.

  ¡Les deseo a todos felicidad! ¡Espero que estas historias puedan inspirarte a hacer cambios y vivir tu vida de manera más brillante! Independientemente de la edad que tengas ahora.

  PD. Si quieres puedes rellenar la encuesta (si tienes más de 40 años)

  Olga Valyaeva

  Cuarenta años es precisamente la edad a la que un hombre alcanza la cima de sus poderes: se han superado las principales cimas de su carrera, se ha encontrado una bella esposa, se ha creado una familia, los niños son una alegría. Sin embargo, el estatus de un hombre se destaca no sólo por logros tan sobresalientes, sino también por su buena apariencia. - una pregunta que no concierne a todos, pero que para algunos es muy importante. Como regla general, a esta edad, la mayoría de los hombres ya han desarrollado su propio estilo y han encontrado sus marcas de ropa favoritas con las que se sienten seguros y cómodos. Pero, a pesar de las opiniones ya establecidas, a los hombres no les vendría mal estudiar y comprar un par de cosas que resaltarán su posición exitosa en la sociedad.

  Cómo vestirse para un hombre mayor de cuarenta años. Hacer un guardarropa básico

  Traje

  Probablemente ya tengas varios trajes en tu guardarropa que usarás en reuniones de negocios y eventos formales. Sin embargo, ahora preste atención a la calidad del traje, así como a lo bien que se adapta a su figura. Si le resulta difícil elegir un producto terminado, solicite un traje de negocios hecho a medida, porque este detalle del guardarropa es la principal adición a la imagen de un hombre exitoso.

  Bonito suéter

  Por muy tranquila que seas, a tu edad ya no es apropiado llevar jerséis frívolos y camisetas con eslóganes o estampados originales. En su lugar, elija algunos suéteres sencillos y lisos hechos con prendas de punto de alta calidad.

  

  Pantalones sin arrugas

  Los pantalones con flechas solo quedan bien junto con chaquetas de negocios. Sin embargo, hay situaciones en las que un traje parece demasiado entallado y unos vaqueros y una camisa no son apropiados. Es para estas ocasiones que tu guardarropa debe incluir pantalones pitillo clásicos sin arrugas. Pero al comprarlos, preste mucha atención a la facilidad de ajuste, así como a la longitud.

  cinturón clásico

  Los detalles hacen la imagen. Considere esta regla al elegir accesorios aparentemente invisibles. Tu arsenal definitivamente debería incluir varios cinturones de cuero cómodos con una hebilla simple.

  

  Gafas de sol

  Las gafas de sol elegidas incorrectamente pueden arruinar la impresión incluso del look más reflexivo. Para mantener la integridad de su estilo, elija gafas con monturas clásicas para looks informales y de negocios. Por supuesto, para la recreación al aire libre, puede comprar fácilmente su accesorio de moda favorito, pero no use esas gafas con trajes de negocios o camisas simples.

  Relojes caros

  Los relojes caros son una especie de medida no oficial del éxito. Las personas conocedoras evalúan la situación financiera de un hombre basándose en la marca y el diseño de su reloj de pulsera, así que no ahorre dinero para comprar este accesorio. Además, un buen reloj puede convertirse en una reliquia familiar que, en su momento, le pasará a su hijo.

  Detalles de la imagen de un hombre exitoso.

  

  Por supuesto, la apariencia no es lo principal, pero a menudo es por la apariencia que las personas que te rodean se forman las primeras impresiones de ti. Si quieres saber que pareces joven para tu edad, cómprate una membresía en un club deportivo y asegúrate de asistir a clases al menos tres veces por semana, porque una buena forma física no sólo nos hace más delgados, sino también más saludables.

  Seguramente, a la edad de 40 años, te enfrentarás a un problema masculino común: la caída del cabello, por lo que tu corte de pelo ya no luce tan impresionante como antes. Para sentirte segura y no tener complejos, acude al salón y pide al peluquero que elija el mejor corte de pelo para ti. Otro complemento imprescindible para un look masculino con estilo es el perfume. En primer lugar, nunca compre eau de toilette barata, cuyo olor destruirá todos sus esfuerzos anteriores. Y, en segundo lugar, elija un aroma discreto pero brillante que se convierta en la tarjeta de presentación de su imagen.