Ирина Хирная
«Мектеп жасына дейінгі балаларда салауатты өмір салтын қалыптастыру» тақырыбы бойынша жұмыс тәжірибесі

Балалық шақ – ерекше кезең адам өмірі, оның барысында денсаулығы қалыптасуда. Баланың балалық шағында алғанының бәрі өмір бойы сақталады. өмір. Сіз баланы жүгіруге, секіруге, шаңғы тебуге жақсы үйрете аласыз, бірақ егер оның бұған дәлелді қажеттілігі болмаса, бұл дағдылардың барлығы өмірде пайдасыз болады. өмір. Балаңызға қаншалықты құнды екенін түсінуге үйрету маңызды денсаулықадам үшін және оған ұмтылу қаншалықты маңызды салауатты өмір салты. Салауатты өмір салты- бұл жай ғана алынған білімнің жиынтығы емес, стиль өмір, әртүрлі жағдайларда адекватты мінез-құлық.

« Денсаулық бәрі емес, бірақ бәрі онсыз денсаулық ештеңе емес«- деп адамзат екі мың жылдан астам данышпан Сократтан кейін қайталап келеді. Қазіргі қоғам, оның даму қарқыны, ақпараттықтехнологиялар тез арада адамдарға және оларға жоғары және жоғары талаптар қояды денсаулық.

Қазіргі таңда ұстаздардың алдында тұрған бірінші кезектегі міндеттердің бірі – сақтау денсаулықбілім беру және оқыту процесіндегі балалар. Салауатты өмір салтын қалыптастырубалабақшадан бастау керек.

Әдет салауатты өмір салты ең бастысы, негізгі, өмірлік әдет; ол балалардың дене тәрбиесінің қолда бар құралдарын пайдаланудың нәтижесін жинақтайды мектепке дейінгі жас , шешу үшін денсаулық, тәрбиелікжәне тәрбиелік міндеттер. Сондықтан мектепке дейінгі мекемемекеме мен отбасы шақырылады мектепке дейінгі балалық шақ, іргетасын қалау салауатты өмір салтыәртүрлі қолдану жұмыс формалары. Және бұл отбасында, балаларда тәрбиелікДамудың ерте сатысындағы мекемелерде балаға ішкі құндылықты мүмкіндігінше ерте түсінуге көмектесу керек денсаулық, мақсатын жүзеге асыру өмір, нәрестені дербес және белсенді түрде ынталандыру пішін, сақтау және арттыру денсаулық.

Баланың өз ұстанымына қатысты позициясына белсенді түрде әсер ету денсаулық, біз, педагогтар, ең алдымен, терминнің өзін білуіміз керек « денсаулық» екіұшты түрде анықталады. Тұжырымдама « денсаулық» көптеген анықтамалары бар. Бірақ ең танымал және, мүмкін, ең сыйымды анықтаманы Дүниежүзілік ұйым берген деп тануға болады денсаулық: « Денсаулық«бұл аурудың немесе кемістіктің болмауы ғана емес, толық физикалық, психикалық және әлеуметтік салауаттылық жағдайы».

Сондықтан кез келген оқу орны, (және ең алдымен балабақша)айналуы керек «мектеп салауатты өмір салты» балалар. Олардың кез келген қызметі қайда болады денсаулықты жақсарту- педагогикалық бағыттылық және олардың әдет-ғұрыптарын, содан кейін қажеттіліктерін дамытуға ықпал етеді салауатты өмір салты, қалыптастыруөзін сақтау және нығайтуға қатысты тәуелсіз шешім қабылдау дағдылары денсаулық.

Сәйкестік тәжірибесақтау және нығайту мәселесін шешу болып табылады мектеп жасына дейінгі балалардың денсаулығы. Шешімдердің бірі – кешенді тәсіл денсаулықты жақсартупайдалану арқылы балалар , онсыз қазіргі заманғы педагогикалық процесс балабақша. Оларды іске асыру негізделген қалыптастырубаланың өзіне деген саналы қатынасы денсаулық, ол, өз кезегінде, болуы керек жүйе құраушыдене тәрбиесін жаңғырту факторы денсаулықзаманауи балабақшаның қызметі.

Ғылыми жарамдылық

Тәрбие идеясы сауадамның тарихи тамыры тереңде.

Байланысты Ежелгі Грецияның философтары зерттеді денсаулықжәне адам мінез-құлқы. Пифагордың, Платонның, Демосфеннің және Сократтың еңбектерінде нығайтуға арналған ұсыныстар бар. денсаулық, сондай-ақ сақтау үшін маңыздылығын жоғалтпаған профилактикалық сипаттағы рецепттер салауатты өмір салты: күн тәртібі, еңбек және демалыс тәртібі, дұрыс тамақтану, үй гигиенасы, алдын алу шаралары.

Гиппократ пен Гален Авлус Корнелий Цельстің ізбасары (б.з. 1 ғ.)жариялады салауатты өмір салтыаурудың алдын алудың негізі.

Римдік Марк Фабиус Квинтиллианның (б.з. 1 ғ.) еңбектерінде балаларды жас және жеке ерекшеліктерін ескере отырып тәрбиелеу, әдістерді ұстану қажеттілігіне негізделген сол кездегі педагогикалық көзқарастар көрініс тапты. жаттығу: еліктеу, нұсқау және жаттығулар, сондай-ақ балалардың шамадан тыс жұмыс істеуін болдырмау және олардың мүмкіндіктерін сақтау үшін іс-әрекеттердің, ойындар мен демалыстың ақылға қонымды үйлесімі. денсаулық.

Бірқатар философтар (А. Смит, К. Гельвеций, М. В. Ломоносов, К. Маркс және т.б. психологтар (Л. С. Выготский, В. М. Бехтерев және т. б.), медицина ғалымдары (Н. М. Амосов, В. П. Казначеев, Ю. П. Лисицын, М.М.Буянов, И.И.Брехман және т.б., мұғалімдер (Л. Г. Татарникова, В. В. Колбанов, В. К. Зайцев, С. В. Попов және т.б.)мәселені шешуге тырысты денсаулық, балалардың салауатты өмір салтын насихаттау. Олар дамығансақтау жөнінде көптеген еңбектер қалдырды денсаулық.

Соңғы жылдары жеке тұлға мәселесіне үлкен қызығушылық пайда болды адам денсаулығы, бұл Ресейдің және әлемнің жетекші ғалымдарының көптеген зерттеулерімен расталады.

Таңдалған тақырыптың маңыздылығы педагогикалық ұйымның мақсаты мен міндеттерін анықтауға мүмкіндік берді осы тәжірибеге негізделген жұмыс.

Мақсат: мектеп жасына дейінгі балаларда салауатты өмір салтының негіздерін қалыптастыруарнайы ұйымдастырылған пайдалану арқылы пішіндероқыту және инновациялық енгізу денсаулық сақтау технологиялары.

Тапсырмалар:

бағытталған әдістер мен әдістер жүйесін зерттеп, сынау мектеп жасына дейінгі балалардың денсаулығы туралы түсініктерін дамытуең маңызды құндылық ретінде;

енгізу тәрбиелікзаманауи процесс денсаулық сақтау технологиялары, сақтауға және нығайтуға үлес қосады балалардың денсаулығы;

пішінбалаларға қажеттілік бар салауатты өмір салты;

Оқушыларды таныстыру үшін отбасыларымен қарым-қатынас жасау үшін жағдай жасау салауатты өмір салты; ата-аналарды тарту мектепке дейінгі білім беру мекемесінің оқу-тәрбие процесі, бағытталған салауатты өмір салтының негіздерін қалыптастыру.

Жаңалық (жаңашылдық)педагогикалық бейнеленген тәжірибе.

Жаңалық тәжірибеинновациялық енгізу болып табылады денсаулық сақтаубүкіл болу кезінде технология балабақшадағы мектеп жасына дейінгі бала:

Инновацияны енгізу денсаулық сақтау технологиялары(құм терапиясы, релаксация, ертегі терапиясы, коммуникативті ойындар, криотерапия, Мрамор тастары);

Мотивация үшін валеологиялық оқыту және дамыту әдістерін қолдану салауатты өмір салты;

Артықшылықтарды айқынырақ көрсету үшін АКТ пайдалану салауатты өмір салты;

Білім мен тәрбие шын мәнінде болуы керек « денсаулықты сақтау» .

Қазіргі заманғы мектепке дейінгі мекемемекемелер айтарлықтай әсер ете алады және тигізуі керек қалпына келтірубалаларды оқыту мен тәрбиелеу процесінде, сондай-ақ бүкіл баланың өмір салты. Маңызды шарттабысты денсаулық сақтау жұмыстарыбалалар мұны түсінеді « салауатты өмір салты» стильге айналуы керек өмір.

Технология тәжірибе.

«Бала өте шынайы

оның барлық іс-әрекетіне оның әрекеті әсер ететінін,

ол нені көреді, нені қайталайды

оның айналасында өзін байқайтынын,

ол өзінің әдеттерін осыдан дамытады,

соның әсерінен оның түрі қалыптасады»

П.Лесгафт.

Заңға сәйкес «туралы Ресей Федерациясындағы білім» денсаулықбалалар саласындағы мемлекеттік саясаттың басым бағыттарының бірі болып табылады білім беру. Сондықтан әрбір мұғалімнің алдында тұрады сұрақтар:

Оқуды қалай тиімді ұйымдастыруға болады - мектеп жасына дейінгі балалардың денсаулығына зиян келтірмейтін оқу процесі?

Балалардың дене жаттығуларына деген қызығушылығын, қажеттілігін қалай дамыту керек салауатты өмір салты?

Маған осы сұрақтарға жауап беруге көмектесті тақырып бойынша өзін-өзі тәрбиелеу жұмысы« Мектеп жасына дейінгі балаларда салауатты өмір салтын қалыптастыру».

Осы тақырып аясында 2011 ж. мен едім бағдарламасы әзірленді«Қауіпсіз денсаулық» , оның мақсаты мектеп жасына дейінгі балаларда салауатты және қауіпсіз өмір салтына қажеттілікті қалыптастыру.

Жұмыскелесі бөлімдерді қамтитын диагностиканы ескере отырып салынды салауатты өмір салты:

Жеке гигиена;

Оңтайлы қозғалтқыш режимі;

Салауатты тамақтану;

қатайту;

Мен адаммын. (1-қосымша)

Осы диагностикалық нәтижелерді талдағаннан кейін мен бұған сенімді болдым орындылығытаңдалған тақырып және бағытталған ұйымдастыру қажеттілігі балалармен жұмыс, өйткені балалардың жинақтаған сайын игерілетін кейбір білімдері болды өмір тәжірибесі: танымдық және қимыл-қозғалыс әрекетінде, үлкендермен қарым-қатынаста болғанымен, бұл білім үстірт, терең емес, жоғары деңгей дерлік жоқ болатын.

Көбінесе балалар ұғымды түсіндірді « денсаулық» шарт ретінде аурудан кейін қалпына келтіру, аурулардың себептерін атай алмады, дене мүшелері мен олардың қызметтері туралы ішінара түсінді. Бірақ балалардың жағдайы жақсы қалыптастымәдени-гигиеналық дағдыларды меңгереді, олардың күнделікті жұмыс тәртібі мен салауатты әдеттер туралы түсініктері бар. Балалар салауатты өмір салты туралы теориялық біліммен қатар практикалық дағдыларды да алуы керек болғандықтан, мен өткізуді жөн көрдім жұмысбұл салада арнайы ұйымдастырылған оқыту процесінде мұғалімнің балалармен бірлескен іс-әрекеті және балалардың өз бетінше әрекеті.

жүйесі жұмысбалалардың жасын, психофизикалық және психологиялық ерекшеліктерін ескере отырып салынған мектепке дейінгі жас.

IN жұмысМен келесіні ұстанамын принциптері:

Қол жетімділік (бухгалтерлік есеп жас ерекшеліктері, материалдың жасына қарай бейімделуі);

Жүйелілік (үйренген ережелер мен нормаларды қайталау);

Кіші реттілік (қарапайымнан күрделіге);

Көріну (ойлау ерекшеліктерін ескере отырып);

Динамизм (бағдарламаны әр түрлі қызмет түрлеріне біріктіру);

Саралау (әр баланың салауатты өмір салтының нормалары мен ережелерін меңгеруіне қолайлы жағдай жасау);

Жұмысбалалармен әр түрлі қамтиды пішіндер, құралдары мен әдістері салауатты өмір салты туралы түсініктерін қалыптастыру. Негізгі формалары болып табылады: сабақ, бос уақыт, әдеттегі сәттер, спорттық жарыстар, мерекелер.

Арнайы ұйымдастырылған оқыту – оқу іс-әрекеті, олар бөлімге кіреді «Танымдық даму»Айына 1 рет. Сабаққа барады қалыптастырубалалардың адам, оның денесі және туралы түсініктері денсаулық, тәуелділіктер өмір салтынан адам денсаулығы, күнделікті өмірде және табиғатта қауіпсіз мінез-құлық туралы. Балаларды адамның сыртқы құрылысы, ішкі мүшелері, алғашқы медициналық көмек көрсету негіздері туралы негізгі білімдермен таныстырамын. Адам ағзасын танып-білу барысында мен балаларға адам өз денесін күту керек деген түсінікке жеткізуге тырысамын.

Мен балалармен сөйлесемін Тақырыптар: «Егер сен болғың келсе сау» , «Біздің шынайы достарымыз», «Тазалық - бұл кілт денсаулық» және басқалар.

Күні бойы балаларыммен бірге әртүрлі түрлерін қолданамын. ойындар: белсенді, рөлдік, дидактикалық, сонымен қатар массаж элементтері бар ойындар. Ашық ойындар балалардың белсенділігін, дербестігін және бастамашылдығын тәрбиелеуге көмектеседі. Олар балаларға күні бойы интеллектуалды және физикалық белсенділікті оңтайлы түрде ауыстыруға мүмкіндік береді.

Массаж элементтері бар ойындарды ойнау кезінде терінің биологиялық белсенді нүктелеріне мақсатты әсер етеді, бірақ бала жай ғана емес. « жұмыс істейді» , бірақ денесімен ойнайды. Ол мыжылады, тегістейді, «мүсіндер»мүсінші сияқты денеңізді сұлулық заңдылығы бойынша жаңадан жасағандай. Бала әдемі тұлғаны мүсіндегенде, терісі серпімді болатындай етіп маңдайын, бетін, мұрынның қанаттарын сипады, саусақтарымен мұрын көпірінің белсенді нүктелерін, қастың ортасын басып, қасты тегістейді, көзді сипады, беттерін сипады, мұрнын тартады. Оның шын мәнінде жаңа және әдемі нәрсе жасап жатқанына толық сенімділік өз денесіне деген сүйіспеншілік сезімін, оған мұқият және ұқыпты қатынасты дамытуға ықпал етеді.

Дәстүрлі емес әдістердің бірі денсаулықты жақсартуМәрмәр тастарын пайдалану болып табылады.

Мәрмәрмен ойнаудың мақсаты - физикалық және психикалық даму. Жұмыстастармен балаларда жағымды эмоциялар, қуаныш пен күлкі тудырады. Бұл жарқын көмекшілер олардың психо-эмоционалды жағдайын қалпына келтіруге көмектеседі.

Тапсырмалар:

пішінжәне допты дұрыс ұстауды қамтамасыз ету;

Баланың қолының бұлшықеттерінің тонусының дәйекті өзгерістерінде жаттығу;

Қолдың ұсақ моторикасын дамыту.

Оның ішінде жұмысМен тастарды қолданамын «Мраморлар»қол массажы үшін су:

Алақан арасында домалату;

саусақтардың арасында айналдыру;

Оң қолдың артқы жағымен сол алақанмен және керісінше домалату;

Екі қолдың екі саусағын бір бассейннен екіншісіне ауыстыру.

Балалардың қызығушылығын ояту үшін әр ойын көркем сөзбен сүйемелденеді. Мысалы:

Малтатас - кішкентай доп

Мен допты шеңберге айналдырамын, (алақан арасындағы тас)

Мен оны алға-артқа айдаймын, (қолды ауыстыру)

Мен оларды сипаймын алақан,

Қиыршықтарды сыпырып жібергендеймін (қолды ауыстыру)

Мен оны аздап қысамын,

Мысық табанын қалай қысады (қолды ауыстыру)

Мен әр саусақпен басамын.

Оқу үстел ойынында «Валеология»Мен балалармен тіс, құлақ, көзді сақтауға көмектесетін гигиеналық ережелерді бекітемін сау, балалардың іс-әрекетін талқылау, аурудың себептерін анықтау, өзімізден мысал келтіру өмір.

Балалар өз эмоцияларын еркін білдіріп, топта тіл табыса білуі керек. Рөлдік ойындарда құрдастарымен қарым-қатынасы көрінеді, тұлғалық қасиеттері жақсарады, ситуациялық бизнес формасы қалыптасудабасқа балалармен қарым-қатынас. арқылы ойын жаттығуларыМен балаларды эмоцияны тануға үйретемін. Қуаныш - «Жаңа ойыншық», «Жақсы көңіл-күй», таңдану - «Айна», ашу- «Торғайлар», кінәлі сезім, ұят - «Сынған ваза», қорқыныш - «Балықшылар мен балықтар». Біз драматизация мен драматизация ойындарында мимикалық және пантомимиялық қозғалыстарды жаттықтырамыз.

Релаксация жаттығуларын қолдану беттің, қолдың, аяқтың және дененің бұлшықеттерінің кернеуін жеңілдетуге көмектеседі. Қарым-қатынас ойындары «Кеме мен жел», «Көбелек», «Дауыл», «Құмырсқа»баланың эмоционалдық саласын дамыту.

Сезімтал сәттерде мәдени-гигиеналық дағдыларды тәрбиелеу жатады қалыптастырудұрыс жуу, кептіру, ауыз қуысын күту, орамал қолдану, жөтелгенде және түшкіргенде өзін дұрыс ұстау әдеттері. Мен үшін күнделікті әрекеттің әрбір сәті белсенділіктің біртіндеп өзгеруіне уақытша нұсқау болып табылады. Сонымен бірге бұл жүйе балаларға арналған бірегей сауықтыру және білім беру іс-шаралары. Балалар үшін бұл жай ғана қажетті және қызықты әрекет, нәтижесінде менің оқушыларым басталады түсіну: дәл не үшін бетті жуу, тіс тазалау, қолды жуу, не үшін ұйықтау және жаттығу, серуендеу, неге тұру және тік отыру керек, мұқият тамақтану, майлық қолдану, ауызды шаю. Салауатты өмір салты туралы білімдерін бекіту үшін АКТ қолданамын (презентациялар, мультфильмдер «Мойдодыр», «О және Ах», «Майлы қыз»).

Шынықтыру - нығайтудың маңызды құралы денсаулықжәне іске асыру оңай және жеке қажеттіліктерді қанағаттандыратын нақты жүйе болып табылады балалардың денсаулығы мен дамуы. Мен өз тобымда келесі қатайту әдістерін қолданамын: Қалай: мұздатылған мүкжидектерді сору, топ бөлмесінде массаж төсеніштерімен аяққа массаж және жалаң аяқ жүру, дымқыл жолмен жалаң аяқ жүру, ұйықтау кезінде жеңіл киім.

Жаңашыл олжа дәстүрлі емес бірін пайдалану болды денсаулық сақтаутехнологиялар – криотерапия (мұзбен ойындар). Бұл ойындар баланың мұз бөліктерін сұрыптап, ойыншықтарды табуын қызықты ету үшін оған кішкентай ойыншықтарды салып, оларды мұз бөліктерімен араластыруға болатын контейнерді қажет етеді. Қауіпсіз болу үшін мұз шарларын қолданған дұрыс, өйткені олардың өткір жиектері жоқ. Сіз сондай-ақ түрлі-түсті мұз жасай аласыз. Бірақ есте сақтау керек, криотерапия, кез келген қатайту шаралары сияқты, белгілі бір схемаға сәйкес жүзеге асырылады және өзінің қарсы көрсеткіштері бар. Бар болу сауықтыруСуық тиюдің денеге әсері дозалануы және мерзімді түрде жүргізілуі керек. Криотерапия сәйкес жүргізіледі схема: бір ай бойы 1-2 күн сайын бір процедура. Мұздың баланың денесіне әсері 10-15 секундтан басталып, әсер ету уақытын біртіндеп арттыру керек. Бұл қатаюды ұйымдастыру талап етілмейді ерекше шарттар, уақыт. Ал ең бастысы, қатаю процедураларын жүйелі, күнделікті орындау баланың мінез-құлық нормасы мен қажеттілігіне айналады.

Балалармен бірлескен іс-әрекеттер туралы білімімізді бекітеміз денсаулықөнімді әрекеттер арқылы (модельдеу, аппликация, сурет салу): «Көкөністер мен жемістер – пайдалы тағам», «Гигиеналық заттар», «Қысқы серуен», «Жаттығуға дайындал!»және т.б.

Бос уақытты өткізу, бірлескен мерекелер денсаулық, театрландырылған қойылымдар балалардың салауатты өмір салты туралы ақпаратты эмоционалды қабылдауына жағдай жасауға, алынған идеяларды бекітуге және олардың жүйелеу: «Қуыршақ Андрюшаға көмектесейік», «Тазалық перісіне бару», «Станциялар арқылы саяхат денсаулық» , «Жақсы дәрігер Айболит бізді емдейді, бізді емдейді!».

Мен серуендеуге мыналарды қосамын: денсаулықәрекеттер – мобильді және спорттық ойындар, дене шынықтыру сабақтары, жылы мезгілде - сумен ойнау, криотерапия, өзін-өзі массаж, құмда жалаң аяқ жүру.

Балалар көркем әдебиеті адамға, оның танымдық қызығушылығын дамытуға ықпал етеді денсаулық. Балалар ертегілерді тыңдап, талқылағанды ​​ұнатады «Сиқырлы морж», «Суық және денсаулық» , «Верониканы құтқарыңыз», тақпақ оқу, жұмбақ шешу, мақал-мәтелдермен танысу. Кітапты оқығаннан кейін балалармен әңгімелесу оның тәрбиелік әсерін тереңдетеді, балалар әңгіме мен өз әңгімесінің арасында байланыс орнатады тәжірибе, қарапайым жалпылау жасау.

Осы тақырып бойынша жұмыс, жиналдыпайдалану туралы материал денсаулық сақтау технологиялары, дамығанойындар мен жаттығулардың картотекалары, шығарылған папкалар – аударымдар, ата-аналарға арналған құрастырылған нұсқаулықтар.

Орындалуда жұмысбелгілі жинақтады тәжірибе, бұл мәселе бойынша мұғалімдермен бөлістім педагогикалық кеңестер жанындағы мектепке дейінгі балалар арасында салауатты өмір салты мәдениетін қалыптастыру, семинарлар, РМО, ашық сабақтар.

Әдістемелік іс-шара арқылы «Жобалар калейдоскопы»бойынша жобасын ұсынды балалардың салауатты өмір салтын насихаттау«Сіздің тамақтануыңыз және денсаулық» , тақырыбында тәрбиешілерге хабарлама жасады «Солтүстік ашық ойындар». Мұғаліммен бірге когнитивті даму дамығанжәне «Қозғалыс, ойын және танымдық белсенділікдене шынықтыру сабақтарында».

Күшейтуге бағытталған барлық мәселелерді шешуге мұғалімнің өзі ғана қол жеткізе алатынына ешкім күмән келтірмейді денсаулықбала және оның дене тәрбиесі мүмкін емес дерлік. Сондықтан негізгі бағыттардың бірі денсаулық жұмысы балалармен бірлескен Жұмыснығайту мәселелерін шешуде отбасымен денсаулық.

Ол үшін мен әртүрлі заттарды қолдандым пішіндер:

Топтық тәрбие кездесулер: « Балалардың денсаулығы өз қолымызда» , «Біз күшейтеміз денсаулықбалабақша жағдайында»;

Сауалнама « Балаңыздың денсаулығы» , «Отбасы және салауатты өмір салты»;

Бірлескен акциялар: спорттық ойын-сауық, күндер денсаулық.

Папкалар – трансферттер, сериядан буклеттер «Қадамдар денсаулық» ;

Балалар көрмелері жұмыс істейдісалауатты өмір салты тақырыбындағы көркемдік іс-әрекеттер бойынша;

«Кітапхана»- арнайы әдебиеттер денсаулықата-ана туралы ақпарат үшін;

Стандартты емес жабдықтар мен атрибуттарды бірлесіп өндіру;

Тәрбиелікпен қатар жұмысата-аналарды қатыстырды оқу процесі. Ішінде «Ашық есік күні»іс-шараға ата-аналар қатысты тәрбиелік іс-шаралар: «Болуы сау!» , «Бақыт елі», мақсаты – балаларды сезім мүшелерімен таныстыру және олардың адам үшін маңызы; қалыптастырутәуелділік туралы түсініктер денсаулық, дене шынықтыру, шынықтыру, гигиена және тазалық туралы; өз бетінше қамқорлық жасауға деген ұмтылысты тәрбиелеу денсаулық.

Спорттық шаралар ата-аналармен бірлесе ұйымдастырылып, өткізілді ойын-сауық: «Анам екеуміз спорттық отбасымыз», «Жақсы сарбаздар», демалыс «Клоунға бару», «Бүкіл отбасы бастауға дайын» (шаңғымен).

Отбасында ата-аналармен қарым-қатынаста балалар алғашқы сабақтарын алады өмір. Баланың жақын ересектермен қарым-қатынасы нәтижесінде ол алады әрекет тәжірибесі, оның мінез-құлқынан көрінетін пайымдаулар, бағалаулар. сияқты әке мен шешенің мінез-құлқының жағымды үлгілері үлкен маңызға ие үлгі, сонымен қатар ата-ана сөзі педагогикалық әсер ету әдісі ретінде. Ең бастысы, ата-ананың сөздері, олардың үлгісі, нақты көріністері, сондай-ақ балалардың мінез-құлқына берген бағалары сәйкес келеді және сол арқылы баланың ойын нығайтады. «Не жақсы, не жаман». Сондықтан мен ата-аналарға үйде балалардың жеке мінез-құлқына қойылатын талаптарды күшейту, арнайы көрсету маңызды екенін түсіндіремін. үлгілерігигиеналық мәдениеттілік, балаға көзқараста бірлікке жету. Және осы тығыз ынтымақтастықтың арқасында мектеп жасына дейінгі балаларнегізгі мәдени-гигиеналық дағдыларды (жуу, тіс тазалау, тамақтану мәдениеті, жеке қауіпсіздік ережелері, сондай-ақ негізгі ережелер) меңгеру салауатты өмір салты.

Қорытынды.

Балабақшада жұмыс, және балалармен сабақтар мен әртүрлі іс-шараларды ұйымдастыру қалыптастырутуралы балалардың ойлары салауатты өмір салты, Мен мұның бүгінгі күні қаншалықты маңызды және өзекті екенін түсіндім. Негізгі міндет – қалыптасқан деңгейдің төмендеуіне жол бермеу баланың денсаулығы. Оған нақты ойластырылған жүйе болған жағдайда ғана қол жеткізуге болады рекреациялық іс-шаралар, гигиеналық режим, психологиялық климат, барлық режим сәттерін даралау. Дәстүрлі емес жұмыс формаларыБалабақшада дәстүрді жоққа шығармайды, қайта жетілдіріліп, жаңартылып, толықтырылып отырады. Ал олар заман талабына сай қазіргі таңда жасалған. Мемлекеттік деңгейде қойылған міндеттерге не сәйкес келеді, оны жаңғырту тұжырымдамасы дәлелдейді білім беру. Сіз оны өз қызметіңізде пайдаланған кезде жұмыста жаңа нәрсе, қызық - сіз өзіңізді қызықтырасыз, сәйкесінше, сіз балаларды қызықтырасыз және бұл әрекет нақты, көрінетін нәтиже әкелгенде - бұл екі есе қызықты және қызықты.

The тәжірибемәселеге жаңаша қарауға көмектесті салауатты өмір салтын қалыптастыру. Әрі қарай тақырып бойынша жұмыс« Мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салтының негіздерін қалыптастыру«жалғасатын болады.

Әдебиет:

1. Алямовская В.Г. «Қалай көтеру керек сау бала» М.; 1993 жыл

2. Власенко Н.Е. үшін 300 ашық ойындар мектеп жасына дейінгі балалар М. ; 2011

3. Құндылықтарды тәрбиелеу 3-7 жас аралығындағы балалардың салауатты өмір салты: жоспарлау, іс-әрекет, ойындар / автор. – комп. М.Р.Югова. – Волгоград: Мұғалім, 2015 ж.

4. Вавилова Е.Н. Әзірлеу мектеп жасына дейінгі балалардың ептілігі, күш, төзімділік. - М.: Білім, 1981 ж.

5. Глазирина Л.Д. «Дене шынықтыру мектеп жасына дейінгі балалар» «Владос»М.; 2001

6. Дені сау балапан: Бағдарлама денсаулықты жақсартумектепке дейінгі білім беру ұйымдарындағы балалар / ред. З.И.Береснева. - М.: «Сфера» сауда орталығы, 2004 ж.

7. Картушина М.Ю.Жасыл жарық денсаулық: Бағдарлама мектеп жасына дейінгі балалардың денсаулығын жақсарту. – М.: «Сфера» сауда орталығы, 2009 ж.

8. Қауіпсіз мінез-құлық негіздері мектеп жасына дейінгі балалар: сабақтар, жоспарлау, ұсыныстар / автор. – комп. Черемшанцева О.В. – Волгоград: Мұғалім, 2008 ж

9. Полтавцева Н.В. Біз қосамыз мектеп жасына дейінгі балаларды салауатты өмір салтына баулу. – М.: «Сфера» сауда орталығы, 2012 ж.

салауатты өмір салты

мектеп жасына дейінгі балаларда

КІРІСПЕ

Ғимараттың іргетасы қандай болса, балалар үшін де салауатты өмір салты. Іргетас неғұрлым күшті болса, соғұрлым жоғары ғимарат салуға болады; Баланың дене тәрбиесіне қаншалықты көңіл бөлсеңіз, оның жалпы дамуында, ғылымда, еңбекке қабілеттілігінде және қоғамға пайдалы адам болуында соғұрлым үлкен жетістіктерге жетеді.

Ешбір жаста денсаулық алғашқы жеті жылдағыдай жалпы біліммен тығыз байланысты емес. Мектепке дейінгі балалық шақ кезеңінде (туылғаннан жеті жасқа дейін) баланың денсаулығының, ұзақ өмір сүруінің, жан-жақты қимыл-қозғалыс дайындығы мен үйлесімді дене дамуының негіздері қаланады.

Отандық және шетелдік ғалымдардың зерттеулері адам денсаулығы тек 7-8% денсаулық сақтау саласының табыстылығына және 50% өмір салтына байланысты екенін әлдеқашан дәлелдеген.

Баланың салауатты өмір салтына қатысты мәселелерді дамытуға үлкен үлес қосқан И.И. Брехман, В.А. Сухомлинский, Н.К. Крепская, Е.Н. Вайнер, Я.Л. Мархоцкий, В.А. Шишкина және басқалар.

Балалардың денсаулығына, дене бітімінің дамуына қамқорлық жасау тазалыққа, ұқыптылыққа, тәртіпке деген сүйіспеншілікті тәрбиелеуден басталады. «Балабақшаның ең маңызды міндеттерінің бірі» деп жазды Н.К. Крупская, - балалардың денсаулығын нығайтатын дағдыларды қалыптастыру. Бала кезінен бастап тамақ ішер алдында қолды жууға, бөлек табақтан тамақ ішуге, таза жүруге, шашын қырқуға, киімін сілкіп тастауға, аяғын сүртуге, шикі суды ішпеуге, уақытында тамақтануға, уақытында ұйықтауға, уақытында ұйықтауға, тамақ ішер алдында қолды жууға, бөлек тәрелкеден тамақтандыруға, таза жүруге, шашын қырқуға, киімдерін сілкіп тастауға үйрету керек. таза ауада көбірек болыңыз және т.б.

Салауатты өмір салтын қалыптастырудағы негізгі міндеттер – баланың денсаулығын сақтау және нығайту, баланың өзі туралы, оның денесінің құрылымы, сезімдері мен ойлары туралы түсініктерін дамыту; салауатты өмір салтын сақтау үшін білім, білік және дағдыға үйрету; баланы жағдайға байланысты әрекет етуге өміріміздегі жағымды және жағымсыз құбылыстарды объективті бағалауға үйрету; баланың денесінің қатаюы; қалыптастыру дұрыс поза, өмірлік маңызды қимыл-қозғалыс әрекеттері және мәдени-гигиеналық дағдылар мен дағдылар, толық физикалық дамуға қол жеткізу.

Балаларды дені сау, күшті және көңілді етіп тәрбиелеу тек ата-ананың ғана емес, әрбір мектепке дейінгі мекеменің міндеті, өйткені балалар күннің көп бөлігін сонда өткізеді. Осы мақсатта дене шынықтыру сабақтары қарастырылған, олар белгілі бір жастың психологиялық ерекшеліктеріне, жаттығулардың болуы мен сәйкестігіне сәйкес құрылуы керек.

Сондықтан да көрнекті кеңес педагогы В.А.Сухомлинский: «Мен қайта-қайта қайталаудан қорықпаймын: денсаулықты күту – тәрбиешінің ең маңызды жұмысы. Олардың рухани өмірі, дүниетанымы, ақыл-ойының дамуы, білімінің беріктігі, өзіне деген сенімділігі балалардың көңілділігі мен жігеріне байланысты».

Сондықтан, осы жаста салауатты өмір салтын дұрыс қалыптастыру өте маңызды, бұл нәресте денесінің күш-қуатын жинақтауға және болашақта толық физикалық ғана емес, сонымен қатар психикалық дамуын қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.

Бұл мәселенің маңыздылығы мынада: кез келген мемлекеттің үйлесімді дамуы оның қоғамын құрайтын күшті, жан-жақты дамыған адамдарсыз мүмкін емес. Ал күш-қуат, ерік-жігер, төзімділік, денсаулық, көңілділік, физикалық белсенділік сияқты адами маңызды деректер дәл бойына сіңіріледі. балалық шақ, Гүл қанша әдемі болса да, бүршіктен суарылмаса, ол ешқашан гүлдемейді.

Осылайша, балалардың денсаулығы бүкіл қоғамның болашағы үшін өте маңызды, сондықтан менің жұмысымның мақсаты салауатты өмір салтын қалыптастыру мәселесіне қатысты мәселелерді зерттеу болып табылады.

мимика мен ым-ишараны қолданатын күйлер; денеңізді бағалаңыз; оған күтім жасаудың негізгі ережелерін білу; органның құрылымы мен оның мақсаты, адамның жағдайы мен өзін және қоршаған әлемді күту тәсілдері арасында байланыс орнату. Өз бетінше киінуді және шешінуді, түймелерді бекітуді, аяқ киімді шілтерді, киімді мұқият бүктеп, орнына қоюды үйреніңіз; сыпайы түрде құрбысынан немесе ересек адамнан көмек сұраңыз.

2. Дене белсенділігінің тұрақты әдетін қалыптастыруды жалғастыру; адамның тірі организм екенін, өмір сүру үшін белсенді қозғалыс қажет екенін айту, адам мүшелерінің: аяқтары, қолдары осыған арналған. Торс, бас. Денсаулық туралы айту (өзіңді қалай білуге ​​және өзгертуге болады, денсаулыққа жолды қалай табуға болады); аурудың алдын алуды енгізу: өзін-өзі уқалау, қатайту, дұрыс тыныс алу, ауыспалы белсенді қозғалыс және демалыс.

3. Ересек адамның көмегімен орындалатын әрекеттер, әдеттер мен дененің күйі, көңіл-күй, әл-ауқат арасында байланыс орнатыңыз. «Мен дені сау және күшті болу үшін әкем сияқты жүгіремін». «Мен күн сайын тістерімді дұрыс тазалаймын, яғни олар ауырмайды».

4. Өз денеңізді күтуде, дене шынықтыру және сауықтыру іс-шараларында табандылық пен табандылықты дамыту.

5.Жолда жүру ережелері туралы әңгімелеу.

6.Жарақат және үсік шалғанда алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері туралы әңгімелеу: егер бетіңіз суықта тоңып қалса, оны қармен емес, орамалмен жеңіл ысқылаңыз; аяқтарыңыз суық - секіріңіз, саусақтарыңызды жылжытыңыз; Аяғыңызды суласаңыз, құрғақ киімге ауысыңыз.

7.Тамақтану мәдениеті, дастархан басында өзін ұстау ережелері, киіну, жуу реті, гигиена ережелері туралы айту; өзін-өзі күтудің ұтымды әдістерін үйрету. Қолыңызды, бетіңізді, мойыныңызды өзіңіз жууды үйреніңіз; Жуғаннан кейін, раковинадағы сабын көбігін шайып, шүмектен тазартыңыз.

8. Үстел басына қалай отыру керектігін, шанышқы мен қасықты қалай дұрыс қолдану керектігін айтыңыз. Мұқият тамақтаныңыз. Асықпаңыз, алаңдамаңыз, ас құралдарымен ойнамаңыз. Аузыңды толтырма, ауыз толтырып сөйлеме, наныңды ысқылама. Ортақ табақтағы печенье, бірақ сіз қабылдаған нәрсені өзгертпеңіз; басқа балаларға кедергі жасамаңыз; майлықты қолданыңыз. Үстелден сабырмен шығып, «рахмет» деп айтыңыз.

9. Микробтар туралы айту. Сабын мен суды қолдану қажеттілігін көрсетіңіз. Басқалардың денсаулығын күтуге үйрету: түшкіргенде және жөтелгенде ауыз бен мұрныңызды майлықпен жабу; ауырып қалсаңыз, балабақшаға бармаңыз.

Аға топ.

1. Баланың өзі, оның аты, тегі, жасы, ағзасының тұқым қуалаушылық ерекшеліктері, дене түрі, жүрісі, кейбір тағамдарға реакциясы туралы білімдерін кеңейту; жүрек не үшін, не үшін соғады, құлақ не үшін қажет екенін айту. Біз қозғалған кезде көздер. Тыныс алайық. Біз басқа адамдармен араласамыз. Адамның дамуын жалпы мағынада көрсетіңіз: нәресте, мектеп жасына дейінгі бала, мектеп оқушысы, ана, әже, жынысты сыртқы түріне қарай ажыратыңыз.

2. Ағзаңызға ұқыптылықпен қарау, жеке мүшелердің мақсатын және олардың қалыпты жұмыс істеу жағдайларын білу. «Менде қаңқаның тамаша көмекшісі бар, ол маған тұруға, отыруға және ішкі ағзаларды: жүректі, бауырды, өкпені зақымданудан қорғайды, сондықтан мен оған қамқорлық жасауым керек, шаңғы мен конькиде дұрыс құлауды үйренуім керек.

3. Әр түрлі шынықтыру, тыныс алу, түзету гимнастикасымен таныстыру. Әдеби кейіпкерлердің мысалдарын пайдалана отырып, өз денсаулығыңызды, денеңізді күту жолдарын көрсетіңіз. Белсенділік пен демалыс режимі, уақытты жоспарлау қажеттілігі, сауықтыру гимнастикасы, кез келген ауа-райында серуендеу туралы сөйлесіңіз. Дене жаттығуларын олардың денсаулық үшін маңызын түсіне отырып, саналы түрде орындау.

4.Қар еріген кезде көшеге тас, қар кесектерін лақтыруға, үйлердің жанында жүруге болмайтынын айту (мұздар құлап кетуі мүмкін); Жануарларды мазақтауға болмайды, қаңғыбас иттер мен мысықтардан сақ болу керек.

5.Адам өмірінің мәдениеті туралы түсініктер жүйесін қалыптастыру; дастархан басында әдептілік, мінез-құлық, тамақтану, қарым-қатынастың негізгі ережелерімен таныстыру.

Дайындық тобы.

1.Жағымды бағалау мен өзін-өзі имиджін қалыптастыру; сыртқы келбетіңізге назар аударыңыз.

2.Адамның өз денесін күту жолдары, өмір қауіпсіздігі ережелерін сақтамаған адамды күтіп тұрған қиыншылықтар туралы әңгімелеу. Балаларды адамның сезімімен, көңіл-күйімен таныстыру, оның бет-әлпетінде қалай көрінетінін көрсету (қорқыныш, шаршау, реніш, қуаныш, қорқыныш, күлкі).

3. Ұтымды демалу туралы әңгімелеу, спортпен, дене шынықтырумен, шынығумен шұғылдануға қатты дағдыландыру.

4.Көшеде және үй ішінде қауіпсіз жүріс-тұрыстың негізгі ережелері туралы әңгімелеу.

5.Адамдық қасиеттер: ұқыптылық, көпшілдік, тапқырлық, мейірімділік, алғырлық, сыпайылық, әдептілік, дарындылық, күштілік туралы айту.

6. Өзіңізге күтім жасауды үйреніңіз, физикалық белсенділіктен кейін әл-ауқатыңызды бақылаңыз; гигиеналық ережелерді өз бетінше орындау, қолды, аяқты, мойынды жуу сапасын бақылау; демалуға және демалуға қабілетті болу; дұрыс және әдемі тамақтаныңыз, үстелге ыңғайлы отырыңыз, орындыққа еңкеймеңіз, шынтағыңызды қоймаңыз, ас құралдарын қолданыңыз.

Тапсырмалардың бұл дифференциациясы балаларға және құруға қол жетімділікке кепілдік береді; Осылайша, қоршаған орта әрбір баланың салауатты өмір салтының нормалары мен ережелерін меңгеруіне қолайлы.

Мектеп жасына дейінгі балаларда салауатты бейнені қалыптастыру үшін балалардың денсаулығын нығайтатын арнайы жаттығулар мен дене шынықтыру жүйесі қажет. Мұны істеу үшін күнделікті топтарда балабақшатаңертеңгілік жаттығулар орындалады, оның мақсаты балалардың сергек, көңілді көңіл-күйін қалыптастыру, денсаулығын нығайту, ептілікті, дене күшін дамыту.Таңғы жаттығулар мен жаттығу залындағы арнайы дене шынықтыру сабақтары музыкамен сүйемелденеді, оның «пайдалы әсері бар. егде жастағы мектеп жасына дейінгі баланың эмоционалдық саласына әсер етеді, ықпал етеді көтеріңкі көңіл-күйбалалардың салауатты өмір салты туралы түсініктерін қалыптастырады».

Мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салты туралы түсініктерін қалыптастыру үшін ашық ауада ойындардың маңызы зор, олар топта, арнайы сабақтарда, серуендеу кезінде және сабақ арасындағы аралық аралықта өткізіледі. Ашық ойындар міндетті түрде музыкалық сабақтарға кіреді. Кіші мектеп жасына дейінгі балаларға арналған ойындарды мұғалім ұйымдастырады, ал үлкен жаста мұндай ойындарды көбінесе балалардың өздері ұйымдастырады.

Күнделікті таңертеңгілік жаттығулармен қатар мектеп жасына дейінгі балалар үшін арнайы дене шынықтыру сабақтары өткізіледі. Олардың мақсаты - балаларды қозғалыстарды дұрыс орындауға үйрету, дене координациясын дамытуға және тәуелсіз қозғалыс белсенділігін арттыруға бағытталған әртүрлі жаттығулар. Сабақтар арнайы залда өткізіліп, музыканың сүйемелдеуімен өтеді.Мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салтын қалыптастыру олардың өмірі мен денсаулығын қорғаумен тығыз байланысты. Баланың өмірі мен денсаулығын қорғау ережелері мектепке дейінгі мекеме қызметкерлеріне арналған арнайы нұсқаулықтарда және әдістемелік хаттарда белгіленген. Балабақшада балалардың денсаулығына медициналық бақылау тұрақты түрде жүргізіліп, оны нығайту мақсатында профилактикалық іс-шаралар жүргізілуде.

Мектепке дейінгі білім беру ұйымдарында салауатты өмір салтын насихаттау жұмыстарын ұйымдастыру

мектеп жасына дейінгі балалар.

Балалардың денсаулығына қамқорлық бүкіл әлемде басымдыққа айналды. Бүгінгі таңда біз, ересектер үшін балалардың денсаулығына деген қызығушылықты қалыптастыру және сақтау маңызды. Балабақшада бала мектепке дейінгі өмірінің үштен бірін өткізеді. Ал бұл өмірді мектепке дейінгі білім беру мекемесінің қызметкерлері ұйымдастырады. Ал балалардың денсаулық жағдайы көп жағдайда оның қалай ұйымдастырылғанына байланысты. Мектепке дейінгі тәрбиешілер жасайдыдаму ортасы балаларға арналған. Мектепке дейінгі білім беру ұйымдарында балалардың толық физикалық дамуы үшін келесі жағдайлар жасалған:

*спорт және музыка залы

*спорт алаңы шағын стадион

*қозғалтқыш бұрыштары топтарда

Стандартты емес жабдықтар (шарлар, құрсаулар, құм дорбалар, шаңғылар, арқандар, кеглилер). Мұның бәрі жұмысқа балалардың үлкен тобын қосуға мүмкіндік береді, бұл сабақтардың жоғары моторлық тығыздығын қамтамасыз етеді. Балабақшаның аумағы: спорттық, волейбол, баскетбол алаңдарымен жабдықталған, серуендеу кезінде балалардың қозғалыс белсенділігін арттыру үшін түрлі-түсті белгілер қолданылады.

Мен өз жұмысымның тәжірибесіне әртүрлі өлшемдегі түймелерден және полиэтилен тығындардан жасалған массаж жолдарын енгіздім.

арқылы әртүрлі спорт түрлеріне қызығушылықтарын дамыту жүзеге асырыладыспорттық жұмыс:

*таңертеңгілік жаттығулар

*ұйқыдан кейінгі түзету гимнастикасы

*спорттық ойындар

*спорттық іс-шаралар, мерекелер

*серуендеу кезіндегі ашық ойындар

Денсаулықты нығайтып, денені шынықтыру әр түрлі жолдардан өтедісауықтыру жұмыстары:

* тыныс алу жаттығулары

*түзету гимнастикасы (жалпақ табан, поза)

Әртүрлі дене жаттығулары оң әсер етеді физикалық дамубалалар;

*ойын

*сюжет

*жаяу серуендеу

*эстафеталық жарыстар

Дене шынықтыру және ойын ортасын құру балаларды жан-жақты тәрбиелеудің бағдарламалық міндеттерімен айқындалады. Дене шынықтыру құралдарының әртүрлілігі дене шынықтыру сабақтарында оқу құралдарын өнімді пайдалануға мүмкіндік береді әртүрлі түрлері, жаяу жүру кезінде ұйымдастырылған ойындар мен жаттығуларда, ұйқыдан кейін гимнастика кезінде. Жабдықты таңдаудағы маңызды талаптардың бірі оны пайдалану кезінде балалардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету болып табылады. Әрбір пайда күшті және тұрақты болуы керек. Дене шынықтыру кезінде жарақаттанудың алдын алу үшін жабдықтар жақсы бекітіліп, гимнастикалық төсеніштер бар.

Құрал-жабдықтар мен құралдардың көмегімен әртүрлі дене шынықтыру кешендерін дұрыс орындау, сонымен қатар әртүрлі дене қасиеттерін мақсатты түрде қалыптастыру қамтамасыз етіледі.

Жабдық балалар оған оңай жақындай алатын және оны өз бетінше пайдалана алатындай етіп орналастырылған.

Әртүрлі артықшылықтарды нақты кешендерге біріктіру: кедергілер алаңы, ойын және массаж жолдары, қоршаулар, үйлер. Портативті жабдықты өзгерту және жаңа көмекші құралдарды пайдалану арқылы жаңалық жасау. Мектеп жасына дейінгі балалардың қозғалыстарын дамыту және қозғалыс белсенділігін тәрбиелеу серуендеу кезінде жүзеге асырылады. Біздің мектепке дейінгі мекемеде балалар уақытын өткізетін жақсы жабдықталған алаңдар бар. Әрбір серуеннің белгілі бір мазмұны болуы мүмкін. Сонымен, серуендеу үшін мен ашық ойындар сериясын, эстафеталық жарысты, онымен топта одан әрі жұмыс істеу үшін табиғи материал жинауды және жарыстарды жоспарлап отырмын. Мектепке дейінгі мекемеде балалардың салауатты өмір салтын қалыптастыру бойынша сабақтар, күн тәртібі, ойындар, серуендер, жеке жұмыстар, өз бетімен жұмыс жасау арқылы жұмыс жүргіземін.

Төмендегілер қолданыладыәдістемелік тәсілдер:

* мұғалімнің әңгімелері мен әңгімелері;

*өлең жаттау;

* әртүрлі жағдайларды модельдеу;

* иллюстрацияларды, сюжетті, тақырыптық суреттерді, плакаттарды тексеру;

* рөлдік ойындар;

* дидактикалық ойындар;

* ойын-тренингтер;

*ашық ойындар;

*саусақ және тыныс алу жаттығулары;

* дене шынықтыру минуты

Қорытынды.

Қазіргі қоғамның басты мақсаты – салауатты өмір салтын қалыптастыру әдеттерін қалыптастыру, болашақта дені сау және физикалық күшті тұлғаны қалыптастыру үшін мектепке дейінгі жастан бастап барлық қажетті және қолайлы жағдайлар жасау.

Олай болса, баланы жастайынан отбасы мен қоғамдық тәрбие арқылы салауатты өмір салтына баулу, баланың жеке денсаулығын сақтау, айналадағылардың денсаулығына қамқорлық жасау дағдыларын қалыптастыру қажет.

Бұл мақсатқа жету үшін мектеп жасына дейінгі балалардың денсаулығын сақтау және нығайту, салауатты өмір салтын қалыптастыру дағдыларын қалыптастыру, дене шынықтыру және дене шынықтырумен айналысу дағдыларын қалыптастыру қажет. Сонымен қатар, балалармен жеке тұлғаның рухани және физикалық дамуына, салауатты өмір салтын қалыптастыруға, олардың денсаулығын жақсартуға деген қажеттіліктері мен тілектерін қалыптастыруға құндылық бағдарларды қалыптастыру үшін мақсатты түрде жұмыс істеу керек, өйткені адамның ең құнды нәрсесі бұл өмір, өмірдегі ең қымбат нәрсе - денсаулық.

Балада салауатты өмір салтын қалыптастыруға қамқорлық жасауды нақты белгіленген күн тәртібін қамтамасыз етуден, оңтайлы гигиеналық жағдайларды жасаудан, дұрыс тамақтанудан, күнделікті таңертеңгілік жаттығуларды орындаудан, дене қасиеттерінің дұрыс қалыптасуына ықпал ететін денені шынықтырудан бастау керек. баланың денесі, және әртүрлі аурулардың алдын алу.

Мектеп жасына дейінгі балаларда салауатты өмір салтын қалыптастыру бойынша жұмыс істейтін мұғалімдер баланың отбасымен тығыз байланыста жұмыс істеп, салауатты өмір салтын насихаттауға бағытталған іс-шараларды балаларға қызықты болатындай етіп ұйымдастыруы керек.

Үйлесімді даму жеке тұлғаның зияткерлік әлеуетін жүзеге асырумен бірге жеке тұлғаның рухани, бағыттылығы мен физикалық денсаулығын қалыптастыратындықтан, оқу-тәрбие процесін денсаулық процесімен қатар қарастырған жөн.

Әдебиеттер тізімі

1. Валюеология: Оқу құралы / Я.Л. Мархоцкий. - Мн.: Жоғары. мектеп, 2006 ж.

2. Балабақшаға – денсаулыққа: мектепке дейінгі тәрбиемен қамтамасыз ететін педагогтарға арналған нұсқаулық / В.А. Шишкина., 2006 ж

3. Вайнер Е.Н. Валеология: Жоғары оқу орындарына арналған оқулық. - М.: Флинта: Ғылым, 2001. -

4. Валеология және мектеп гигиенасы негіздері: Оқу құралы / М.П. Дорошкевич, М.А. Нашкевич, Д.М. Муравьева, В.Ф. Қаражидек. - 2-ші басылым - Мн.: Жоғары. мектеп, 2004 ж.

5. Нарскин Г.И. // Мектеп жасына дейінгі балалардың дене шынықтыру және денсаулығын нығайту: Мектепке дейінгі мекемелердің педагогтарына арналған оқу құралы. 2002..

Авторлары:Петухова Елена Семеновна, Дубовская Евгения Витальевна
Қызмет атауы:тәрбиешілер
Оқу орны:«No241 балабақшасы» МБ мектепке дейінгі білім беру мекемесі
Елді мекен:Новокузнецк
Материалдың атауы:әдістемелік әзірлеме «Сау бол, балақай»
Тақырыбы:«Мектеп жасына дейінгі балалар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру жұмыстарын ұйымдастыру»
Жарияланған күні: 13.04.2017
Бөлім:мектепке дейінгі тәрбие

коммуналдық мектепке дейінгі білім беру мекемесі

«No241 балабақшасы»

ДЕНІ САУ БАЛА БОЛСЫН

Петухова Елена Семеновна,

мұғалім

Дубовская Евгения Витальевна,

мұғалім

Новокузнецк қалалық округі, 2017 ж

Кіріспе………………………………………………………..

Мектеп жасына дейінгі балалар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру жұмыстарын ұйымдастыру.

Қозғалтқышты дамыту ортасы……………………………..

Субъектілер арасындағы өзара әрекеттесу үлгісі

мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салты туралы түсініктері………………

Қолданылған кітаптар…………………………………………

КІРІСПЕ

ХХІ ғасырда бізді көптеген мәселелер күтіп тұр, соның ішінде

қатысты

бүгінгі

болып табылады

мәселе

сақтау

денсаулық. Соңғы онжылдықтарда қалыптастыру мәселесі

сау

болып табылады

объект

зерттеу

зерттеушілер

(А.И. Антонов,

Г.А.Бутко,

Г.И.Царегородцев

Орнатылған

денсаулық

адам

денсаулық және 50% өмір салтынан. Дәрігерлер, ата-аналар және мұғалімдер

барлық жерде кешігулер, кешігулер, бұзушылықтар, ауытқулар байқалады,

балалардың дамуындағы нормаларды сақтамау, олардың денсаулығының нашарлығы. Авторы

нәтижелер

жан-жақты

мониторинг,

орындалған

алдын алу

даму

Новокузнецк,

балалар арасында тірек-қимыл аппаратының патологиясының таралуы,

бару

асып түседі

бару

мамандандырылған

сөйлеу терапиясы

жақындап келе жатыр

Таралуы

патология

ішкі

жетеді

елеулі мөлшерлері: асқазан-ішек жолдарының функционалдық бұзылыстары

ішек жолдары балалардың 52% -ында кездеседі, жүрек-тамыр жүйесі -

28%, жүйке жүйесі – 20%, балалардың 20% ЛОР патологиясы болған

Мәселелер

белсенді

мағыналы

денсаулығына деген көзқарас және оны бала кезінен нығайту. Осы байланыста

балалардың өз денесін белсенді түрде зерттеу қажеттілігі туындайды, оның

мүмкіндіктер. Балалар қалпына келтірудің негізгі принциптерін білуі керек

физиологиялық

дене,

қолдану

тұрақты

барлық органдар мен жүйелердің жақсы жұмыс деңгейін сақтау.

Жас ерекшеліктеріне байланысты мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салты туралы түсініктері қалыптасады

жеткіліксіз.

Мұны біртұтас педагогикалық жүйенің жоқтығымен түсіндіруге болады

осы бағыттағы жұмыстарды, осыларды игерудегі ерекше қиындықтарды

ауытқулар

даму

(бұзушылық

назар,

ойлау,

Вольтаж

бұлшықетті

қозғалыстарды үйлестіру және т.б.). Осыған байланысты қажеттілік туындады

даму

қалыптастыру

ұсынулар

сау

мектеп жасына дейінгі балалардағы өмір, медицина арасындағы тығыз әрекеттестікке негізделген

жұмысшылар, мұғалімдер, ата-аналар және мектепке дейінгі мекеме мамандары. Өйткені, мектепке дейінгі

болып табылады

қолайлы

кезең

өндіріс

дұрыс

әдеттер, олар жетілдіру әдістеріне оқытумен және

денсаулықты сақтау оң нәтижеге әкеледі.

Қажет болса, ұсынылды

Балаларда салауатты өмір салтын қалыптастыру моделі әзірленді және енгізілді;

Мұғалім мен ата-ананың өзара әрекеттесуінің кешенді жоспары жасалды

және мектепке дейінгі білім беру ұйымдарының мамандары;

Дидактикалық қолдау көрсетіледі,

ұйымдастырылған

жәрдемдесу

мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салты туралы түсініктерін қалыптастыру,

баланың өзін-өзі көрсету, өзін-өзі сақтау және өзін-өзі жүзеге асыру құралына айналады

В әртүрлі түрлеріәрекеттер.

Бұл жұмыс жүйесі инклюзия мәселесін шешуге бағытталған

мектеп жасына дейінгі балаларды салауатты өмір салтына баулу.

Мақсатартықшылықтар

болып табылады

қалыптастыру

физикалық

психикалық

дамыған, әлеуметтік белсенді, шығармашыл тұлға.

Тапсырмалар:

Баланың денсаулығы мен дамуын сақтауға жағдай жасау

мектепке дейінгі білім беру мекемелері мен отбасылардың жағдайы.

Баланың бейімделу механизмдерінің тиімділігін арттыру

физикалық, психикалық және әлеуметтік-адамгершілік дамуы арқылы

Барлық пәндер бойынша салауатты өмір салтына мотивация қалыптастыру

тәрбиелік

процесс

(мұғалімдер,

ата-аналар,

оң

жауапты

қатынас

тұлғалар

денсаулық.

Әрбір балаға негізгі білім беру

гигиена, анатомия, адам физиологиясы бойынша.

Тапсырмаларды шешуге негізделген әдістемені анықтау қажет

оның негізінде мазмұнды және таныстыру технологиясын жасауға болады

негіздері

сау

Әдістеме

негізделген

нақты ғылыми тәсілдер.

Білім жүйесін екі деп қарастыратын жүйелік тәсіл

ішкі жүйелер,

орналасқан

даулы

қатынастар

(Н.Н. Поддяков).

үздіксіз

даму

белгісіз

белгілі,

дәл, сабақтарда басты назар неге аударылады, екінші жағынан -

айқын және түрлендірудің қарама-қарсы процесі

белгісіз

пайда болады

болжамдар

сұрақтар.

белгісіздік

сияқты

ерекше

проблемалық,

баланың танымдық белсенділігі үшін күшті ынталандыру ретінде қызмет етеді

процесс

ассимиляция

сау

балалардың өзіндік дамуы мен шығармашылығының негізі.

Диалектикалық тәсіл бастауыштың қалыптасуын қамтамасыз етеді

айналасындағылар

әрекеттер

қозғалыс,

өзгерістер мен даму. Мектеп жасына дейінгі балаларда жалпы түсінік қалыптасады

әрекет,

қазіргі, болашақ. Осылайша балалардың қабілеті дамиды

болжау

өзгерістер,

болып жатқан

қоршаған

Балалардың диалектикалық көзқарастың бастапқы формаларын меңгеруі

айналасындағылар

объектілер,

алғышарт

қалыптастыру

«әдістемелік»

Болашақта дүниетанымы қалыптасады.

Балаларды таныстырудың мазмұны мен технологиясын әзірлеудің негізі

салауатты өмір салтының негіздері нақты негізделді принциптері:

Принцип

ғылыми сипаты

сенімділік

ақпарат,

ғылыми фактілерге және жеке тәжірибеге негізделген мектеп жасына дейінгі балаларға ұсынылады

және балалардың сенсорлық сезімдері.

Принцип жан-жақты

интегративті

көзқарас –

қалыптастыру

ұсынулар

орындалған

әртүрлі

әрекеттер

тәрбиелік

тәрбиелік

процестер,

болжамды

пайдалану

әртүрлі

мұғалімдер,

мамандар

ата-аналар,

әрбір жұмыс түрін аяқтау және нәтижелерді бақылау.

Принцип белсенділігі мен санасы– субъективті қалыптастыру

әр түрлі факторлардың әсерін сезіну тұрғысынан баланың белсенділігі

денсаулығы мен нығайтуға бағытталған мінез-құлық қажеттілігі туралы

денсаулық.

Принцип спикерлер

дәйекті

байланыстар

жасы

таңдалады

көпшілігі

ток

болып жатыр

өзгерістердің ерекшеліктерін ескере отырып, біртіндеп асқыну

әртүрлі мектепке дейінгі жастағы балалардың әлеуметтік тәжірибесі

Принцип табиғатқа сәйкестік

қалыптастыру

Мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салты туралы идеялары тұтастық негізінде анықталады

бала туралы психологиялық-педагогикалық білім, оның даму ерекшеліктері

когнитивтік сала.

ЖҰМЫСТЫ ҰЙЫМДАСТЫРУ

МЕКТЕПКЕ ДЕЙІНГІ БАЛАЛАРДА САЛАУАТТЫ ӨМІРДІ ҚАЛЫПТАСТЫРУ ТУРАЛЫ

Таныстыру

негіздері

сау

үш бағытта жүзеге асырылады:

Балаларды салауатты өмір салты негіздерімен таныстыру жұмыстары таратылды үш

блоктар:

ақпараттық блок: үшін теориялық материалдарды өңдеу

балаларға таныстыру;

Технологиялық

r az r a b from ka

con s p e who in

за н и т и й

дамыта оқыту әдістерін қолдану;

Ұйымдастыру блогы: пәндік-дамыту ортасын құру.

назар

технологиялық

даму

мектеп жасына дейінгі балаларды салауатты өмір салты негіздерімен таныстыру технологиялары

НЕГІЗГІ

мен в и л и с әдістері,

ұсынылған

С.А.Козлова

Н.Н.Поддяков.

Жұмыс бағыттары

Мен адаммын:

мен өзім туралы не білемін

Өмір салты

адам және

денсаулық

Салауатты сурет

жағдайда өмір сүру

үлкен қала

Адам тірі зат сияқты

жаратылыс;

Қажетті шарттар

оған өмір бойы берілген;

Негізгі қажеттіліктер

Сыртқы құрылым

адам;

Күйлер мен сезімдер;

Денсаулық және ауру

Адамның өмір салты;

Өмір ырғағы

іс-шаралар;

Психологиялық ком-

Дұрыс және пайдалы

Денсаулыққа тәуелділік

өмір салтынан

Тіршіліктің ерекшеліктері

үлкен қала;

Қоршаған орта факторлары

Денсаулыққа арналған ингредиенттер

өмір жолы

Танымдық белсенділікті арттыратын әдістер:

Элементарлық және себептік талдаулар (себеп-салдарлық байланыстар);

Салыстыру;

Модельдеу және дизайн;

Эксперимент және тәжірибе.

Эмоционалды белсенділікті ынталандыратын әдістер:

Ойын;

Тосын сәттер;

Жаңашылдық элементтері.

Әртүрлі арасындағы байланыстарды орнатуды жеңілдету әдістері

қызмет түрлері:

Әртүрлі адамдар арасындағы қарым-қатынас орнатуды ұсыну және үйрету

қызмет түрлері;

даму

қажеттіліктер

белсенділік

байыту

шынайы.

Шығармашылықты дамыту және оқыту әдістері:

Қоршаған ортаның эмоционалды қарқындылығы;

Балалардың іс-әрекетін ынталандыру;

болжау

(жалпыланған

қарастыру

заттар

қозғалыстағы құбылыстар – өткен, қазіргі, болашақ);

Ойын техникасы;

Проблемалық жағдайлар мен тапсырмалар;

Балалар қойған сұрақтар;

Бұлыңғыр білім, болжам, жорамал.

Ұсынылған әдістемелік әдістерді екеуіне де қосқан жөн

сабақтарында және мектеп жасына дейінгі баланың еркін іс-әрекетінде. Бұл байланысты

балаларды салауатты өмір салты дағдыларына үйрету үдерісіне кешенді көзқарас.

Теориялық

білдіреді

әртүрлі

құрамдас бөліктер

қатаю,

алдын алу

аурушаңдық,

дене шынықтыру жаттығуларының күнделікті өмірдегі маңызы, ата-аналарға арналған дәріс

мәселелер

Маңызды

процесс

жаттығу

алады

туралы балалар мен ата-аналарға негізгі білім беретін практикалық бөлім

қатаю,

жаттығу

негізгі

гигиеналық

жандандыру

мотор

әрекеттер

психикалық

денсаулық.

жүзеге асыру

қатаю

процедуралар

қатысушылар

процесс

әсерлер мен сезімдердің әртүрлі параметрлерін өзін-өзі бағалауды жүзеге асыру,

Олар процедураның уақытын өздері анықтайды, температураны неғұрлым нәзік қабылдайды

су мен ауа, осыларға байланысты осы процедуралардың көлемін реттеңіз

сезімдер, жалаң аяқ жүрудің пайдасын түсіну және т.б.

жүзеге асыру

дене шынықтыру

құрылуда

балалар мен ересектердің эмоционалдық-психологиялық жайлылығы: жүргізілді

қанықтығы

сығындылар

емдеу

стационарлық бүріккіш, автотренинг және йога элементтері қолданылады.

Сабақтар дәстүрлі түрде өткізіледі

және дәстүрлі емес түрде:

Қозғалтқыш режимін ұйымдастыру түрлері

баланың белсенділігі

Реттеледі

белсенділік

Реттелмеген

белсенділік

Ішінара

реттеледі

белсенділік

Таңертеңгілік жаттығулар

Дене шынықтыру минуттары

Динамикалық үзілістер

Дене тәрбиесі және

тәрбиелік

Физикалық

ұйқыдан кейін жаттығулар

Спорттық мерекелер

Спорттық ойындар

Ашық ойындар қосулы

ауада және үй ішінде

Спорттық іс-шаралар

Денсаулық күндері

Ритмикалық

гимнастика

Тәуелсіз

мотор

балалардың іс-әрекеті

үй ішінде және

жүру

сюжетті, жаттықтыру, бақылау, кешенді, эстафеталық ойындар, т.б.

жаттығу

сараланған

айнымалы

кейіпкер.

Күшті белсенділікті жаттығулармен алмастыру принципі қолданылады

Демалыс.

Параллель

физикалық

даму

білім беру

мәдениет

денсаулық.

Валеологиялық

материал

білімдерін кеңейтуге ықпал ететін сыныптар құрылымына органикалық түрде кіреді

балаларға адам құрылысы, дене жаттығуларының ағзаға әсері,

өмір қауіпсіздігі.

күн сайын

қалыптастыру

әдеттер

Мектеп жасына дейінгі балалар үшін барлық әдістердің ішінде ойын әдісі басым.

Құмарлықпен

қосу

алу

элементтері

өзін-өзі массаж, сауықтыру жаттығулары, қалып пен қозғалыс гигиенасы, бірінші

өздеріне және жақындарына көрсете алатын медициналық көмек. МЕН

Балалар ерте жастан өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауға үйренеді,

оған ұқыптылықпен қарау, оларға не пайдалы, не зиян екенін ажырату. IN

Ойын барысында балалар босаңсып, өз эмоцияларын еркін жеткізе алады,

манифест

құру.

ұсынылған

жаттығулар

жүзеге асырылады

еркін қарқынмен, мәжбүрлеусіз. Доза балалардың жасына байланысты және

қазіргі көңіл-күй. Таңертеңгілік жаттығулар, дене жаттығулары, сергіту

Ұйқыдан кейінгі гимнастика балалардың көңіл-күйін және бұлшықет тонусын жақсартады.

сапасы

денсаулық

түзетушілік

оқиғалар

М е д и к и н с к и м

w o t n i k a m ​​i

мекеме

пайдаланылады

физиотерапиялық

процедуралар

(ингаляция,

фитотерапия,

витаминді профилактика.

таныстыру

мектеп жасына дейінгі балалар

жылы оларға ұсынылды ойын формасы, үйренуге оңай, бос орын қалдырыңыз

қиял

шығармашылық,

белгілі

әрекеттердің реттілігі, сонымен қатар өз денеңізді сезіну мүмкіндігі.

АВТОМОБИЛЬДІ ДАМУ ОРТА

Мектеп жасына дейінгі балаларды салауатты өмір салтын қалыптастыруда маңызды рөл атқарады

болып табылады

ұйымдастыру мотор

дамуда

қоршаған орта,

белгілі талаптар бар:

Ол балаға еркіндік беруі керек;

Денсаулыққа, әл-ауқатқа және көзқарасқа әсер ету;

Ыңғайлы, мақсатқа сай болуы керек;

Ол сізді эмоционалды көңіл-күйге түсіруі керек, осы немесе басқаның бейнесін жасауы керек

басқа процесс;

қамтамасыз ету

үйлесімді

көзқарас

бала

қоршаған әлем.

Осы талаптарды ескере отырып жасалған қозғалтқышты дамыту ортасы

мектепке дейінгі білім беру мекемесінің әкімшілігі ұйымдастырған шарттар жиынтығы болып табылады, барлығы

ата-аналардың міндетті түрде қатысуымен педагогикалық ұжыммен.

Жабдықталған

дене шынықтыру

спорттық

күрделі,

жаттығу жабдықтары,

гимнастикалық қабырғалар, баспалдақтар және көлбеу тақталар, сақиналар,

гимнастикалық орындықтар, төсеніштер, әртүрлі биіктіктегі өрмелеу рамалары, тақталар

қырлы, гимнастикалық таяқшалар, секіргіштер, түрлі-түсті жалаулар мен ленталар,

басылған

массаж

баскетбол

волейбол

сақина лақтырушылар,

вертикалды

көлденең

нысаналар, жұмсақ модульдер, массаж жолдары және т.б.

топ

бөлмелер

көзге түседі

денсаулықты жақсарту

шағын орта,

ол физикалық өзін-өзі дамыту бұрыштарынан, жалғыздық бұрыштарынан тұрады.

жаттығулар

тепе-теңдік

пайдаланылады

әртүрлі жолдар, өрімдер, жыландар, жорғалау үшін - доғалар. Топтарда

Жалпақ аяқтың алдын алу бойынша нұсқаулықтар бар, ашық ойындарға және

жаттығулар

жалпы даму

әсер ету.

Тәрбиешілер

көрсету

құру

тапқыр

өндіріс

қоқыс

дене шынықтыру бұрыштарын толықтыруға арналған материал. Кіші дене тәрбиесі

жабдық балаларға қолжетімді болатындай етіп орналастырылған.

Салауатты бастаудың негізгі құрамдас бөліктері - демалыс және қозғалыс - міндетті

баланың күнделікті тәртібіне дұрыс сәйкес келу. Сондықтан топтар құрылды

құпиялылық.

құпиялылық

болып табылады

ғимараттар

шатырлы үйлер,

әртүрлі

тасу,

бүктеңіз

қажетсіз.

Анама телефонмен «қоңырау шалыңыз», фотосуреттерге қараңыз, жай жатыңыз

жұмсақ әдемі жастықтар мен кілемшелер.

Пәндік-дамыту ортасы баланы ынталандыру үшін

жаңа физикалық белсенділік оның денсаулығын нығайтуға ықпал етті,

өзгерту,

ұялы

мұғалімдер

бөлменің ортасы мен дизайнын бірнеше рет өзгерту. Барлығы топта қолжетімді

жеңілдіктер мен материалдар әрқашан балалардың қолында.

Балабақшадағы балалардың психикалық денсаулығын сақтау мәселесін шешу

үшін жеңілдіктер қарастырылған психологиялық көмек бөлмесі құрылды

Демалыс,

эмоционалды

бұлшықетті

Вольтаж:

жаңбыр», жеңіл субұрқақ, су бағанасы, кішігірім дамытуға пайдасы

моторика және сенсорлық дағдылар және т.б. Психологиялық көмек бөлмесі екіге бөлінеді

аймақтар: білім беру, ойын, релаксация. Ерекше орынды ойын және

Демалыс

жабдықталған

көп функциялы

модульдік

ойын жағдайын жылдам өзгертуге мүмкіндік беретін жабдық, жұмсақ

кілемдер, тоқылған ойыншықтар, тыныштандыратын шөптері бар жастықтар,

аудио кассеталар

музыкалық

жазбалар.

Педагог психолог

жүргізеді

әртүрлі

Демалыс,

жаттығу

мектеп жасына дейінгі балалар өз эмоцияларын басқаруға үйренеді.

Балаларда жол қозғалысы жағдайында қауіпсіздік негіздерін қалыптастыру

мұнда қозғалыс әр түрлі жабдықталған «ГАЙЧКИН ГОРДОК» бар

автомобиль түрлері, үлкен бағдаршам, еден және кеуде жолы

белгілер, қабырға және үстел үсті танымдық ойындар, плакаттарда

трафик тақырыптары және т.б.

Алдын алу шараларын жүргізу үшін медициналық кабинет

арнайы жабдықпен жабдықталған: кварц және бактерицидтік шамдар,

ингалятор, аяқ ванналары, кварц түтігі, Чижевский люстра және т.б.

денсаулықты жақсарту

болып табылады

табиғи

жайлы орта, ұтымды ұйымдастырылған және бай

әртүрлі жабдықтар мен материалдар.

Тиімділік

денсаулық сақтау

мүмкін емес

ата-аналар.

Ата-ана

кездесулер

ата-аналар, онда ең көп талқыланып, шешімдер қабылданады

мәселелер

өмірлік белсенділік

білім беру

әдеттер

балабақшада және үйде салауатты өмір салты. Кездесулер ретінде өткізіледі

шеберханалар,

жарыстар,

жарыстар

кездесулер

әр түрлі: «Әкем, анам, мен сау отбасымын», «Қалай сау болу керек»,

«Сауатты

жаяу жүргінші»

пайдаланылады

консультациялар

тақырыптық көрмелер, конкурстар (қалдық материалдардан жасалған қолөнер бұйымдары).

«Біздің көшедегі автомобильдер», «Біздің ауданның макети»), сауалнама.

Ата-аналар баланы тәрбиелеудің күрделі, көп қырлы процесін көруге үйренеді.

Нұсқаушы

дене шынықтыру

бірге

медбике

ұйымдастыру

дұрыс қалыптаспаған балалардың ата-аналарына арналған семинар

үйде жаттығулар.

өту

спорт

мерекелер

ата-аналар

«Көңілді

спорт

ақпарат негізгі бұрыштарда және жылжымалы қалталарда қолданылады

«Қозғалыс – денсаулық негізі», «Қысқы серуен», «Баланы қалай киіндіру керек

серуендеу», «Тістеріңізді дұрыс тазалаңыз» т.б.

мүмкіндік береді

тарту

ата-аналар

буын

баланың денесінің денсаулығын жақсарту.

БАҒДАРЛАМАЛЫҚ ҚҰРАЛДАУДАҒЫ ПӘННЕРДІҢ ӨЗАРА ӘСЕРЛЕРІНІҢ МОДЕЛІ

МЕКТЕПКЕ ДЕЙІНГІ БАЛАЛАРДЫҢ САЛАУАТТЫ ӨМІР ТУРАЛЫ ТҮСІНІКТЕРІН ҚАЛЫПТАСТЫРУ

БАЛА

БАҒДАРЛАМАЛЫҚ ҚҰРАЛДЫҚ НҰСҚАУШЫ

ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ

МҰҒАЛІМ ЛОГЕПЕД

МУЗЫКАЛЫҚ

БАСҚАРУШЫ

МҰҒАЛІМ-ПСИХОЛОГ

АТА-АНАЛАР

МҰҒАЛІМ

Қызығушылықты сақтау

баланың қалыптасуына

Шарт жасау үшін

денсаулық сақтау

ғарыш

туралы балалардың түсініктерін қалыптастыруға жағдай жасау

сау

жақсарту

қоршаған шындық

Пішін

туралы идеялар

салауатты өмір салтын қалыптастырудағы маңызы

шығармашылықты дамыту

мүмкіндіктер

адам.

Жәрдемдесу

жағдай жасау

эмоционалды

қабылдау

Пішін

өзін-өзі массаж

артикуляциялық

аппарат,

артикуляциялық

гимнастика

Дамыту

вербалды емес

туралы түсініктерін қалыптастыру

әртүрлі жағдайлар және

адамның сезімі

адамның қажеттіліктері

қарым-қатынас, психологиялық

жайлылық

Дағдыларды қалыптастыру

жалпы моторика;

жақсарту

физикалық қасиеттер

Әдебиеттер тізімі

Авдеева Н.Н., Князева Н.Л., Стеркина Р.Б. Қауіпсіздік: Оқулық

қауіпсіздік

өмірлік белсенділік

аға

мектепке дейінгі жас. - Санкт Петербург. «БАЛА БАСПАСӨЗІ», 2003 ж.

Банникова Л.П. Мектепке дейінгі білім беруде балалардың денсаулығын жақсарту бағдарламасы

Мекемелер: Әдістемелік құрал. М.: ТК Сфера, 2007 ж.

Мектепке дейінгі педагогика. «БАЛА БАСПАСӨЗІ» баспасы, 2005 ж.

Дружинина В.Р., Параничева Т.М. Мектеп жасына дейінгі баланың күнделікті тәртібі. - М.:

Вентана-Граф, 2004 ж.

Езушина А.В. Дұрыс тамақтанудың ABC көрсеткіштері. - Волгоград: Мұғалім, 2008 ж.

Дені сау нәресте: Мектепке дейінгі білім беру ұйымдарындағы балалар денсаулығы бағдарламасы / Ред. З.И.

Береснева. - М.: ТК Сфера, 2005 ж.

Картушина М.Ю. 4-5 жастағы балаларға арналған сауықтыру іс-шараларының сценарийлері.

М.: ТК Сфера, 2005 ж.

Әдістемелік құрал «Мектеп жасына дейінгі балаларды салауатты өмір салтына баулу

өмір» - Мәскеу 2012 ж

«Дене шынықтыру нұсқаушысы» ғылыми-әдістемелік журнал 2010 ж.

Новикова И.М. Салауатты өмір салты туралы түсініктерін қалыптастыру

мектеп жасына дейінгі балаларға – М.: Мозаика – Синтез, 2009 ж.

11. Мектепке дейінгі білім беру ұйымдарының педагогтарына арналған әдістемелік құрал «Денсаулық туралы түсініктерді қалыптастыру

мектеп жасына дейінгі балалардың өмір салты», Мәскеу 2010 ж.

Дұрыс тамақтануды үйрену. Жұмыс істейтін мектепке дейінгі тәрбиешілерге арналған

«Дұрыс тамақтану туралы әңгіме» бағдарламасы / автор. - комп. Иә. Климович.

Волгоград: Мұғалім, 2000 ж.

Соколова

Денсаулық сақтау

технологиялар

тәрбиелік

процесс.

практикалық

жаңашыл

«Халықтық

білім».

Қолдану

ҚАЛЫПТАСТЫРУ БОЙЫНША ПЕРСПЕКТИВАЛДЫ ЖҰМЫС ЖОСПАРЫ

БАЛАЛАРДЫҢ САЛАУАТТЫ ӨМІР ТУРАЛЫ ТҮСІНІКТЕРІ

Тақырыптар

ұйымдастырылған

тәрбиелік

әрекеттер

Тапсырмалар

Субъектілермен өзара әрекеттесу

оқу процесі

ҚЫРКҮЙЕК

«Мен адаммын»

Пішін

туралы идеялар

бірі ретіндегі адам

Тірі тіршілік иелері,

жерді мекендеген.

Кеңейту және біріктіру

туралы идеялар

элементарлық құрылым

адам

Педагог психолог

«Мен және басқа адамдар» әңгімесі

адамдардың ұқсастықтары мен айырмашылықтары туралы.

Релаксация жаттығуы

«Сиқырлы орманға саяхат»

Мақсаты: бұлшықетті жою және

эмоционалдық стресс,

қиял мен қиялды дамыту.

Музыкалық жетекші

Бос уақыт «Тазалық және денсаулық»

Мақсаты: идеяларды бекіту

денсаулыққа тигізетін салдары туралы

санитарлық-гигиеналық

процедуралар.

Ата-аналармен жұмыс

Консультация «Қорғаныс

балабақшадағы режим»

«Көкөністер, жидектер және

жемістер ең көп

пайдалы

өнімдер»

Балаларды таныстыру

негізгі көздері

витаминдер - жемістер,

көкөністер мен жидектер және олардың

үшін маңызы

дене.

«Денсаулық және

ауру»

Көріністерді нақтылау

балалар денсаулық туралы және

ауыртпалық жағдай

адам; ашу

кейбіреулердің себебі

туындаған аурулар

санитарлық талаптарды сақтау

гигиеналық ережелер

ҚАЗАН

«Ішкі

адам ағзалары»

Жалғастыру

балаларда қалыптастыру

бастауыш

туралы идеялар

адам денесі, оның

ішкі органдар және олардың

мағынасы.

Педагог психолог Релаксация

«Демалыс позасы» жаттығулары

«Жұдырықтар»

Мақсаты: релаксация, тыныштық

«Басқа адамдармен қарым-қатынас»

Мақсаты: туралы түсінік қалыптастыру

адамдардың қарым-қатынасының қажеттілігі

басқа адамдармен.

Музыкалық жетекші

«Шытырман оқиғалар» ойын-сауық

Тимоши үлкен жігіттер қаласында»

өзіне деген көзқарас

денсаулық

Бәйге

«Қай саңырауқұлақ жақсы»

Мақсаты: ойларын бекіту

адам денсаулығына қауіп туралы

«Саяхат

Ханзада оттегі»

туралы білімдерін қалыптастыру

ішкі құрылымы

мұрын, тыныс алу

адам жүйелері.

Пішін

жұмыс идеясы

жеке органдар және

дене жүйелері

адам ретінде

механизм.

саңырауқұлақтар, қауіпсіздік ережелері туралы

ормандағы мінез-құлық.

«Жеуге жарамды және

жеуге жарамсыз

Балаларды ажырата білуге ​​үйрету

сыртқы түрі бойынша саңырауқұлақтар

Ата-аналармен жұмыс

Консультация

«Өзін-өзі сақтаудағы мінез-құлық

мегаполис»

ҚАРАША

«Біздің көмекшілеріміз

(құлақ, мұрын, көз)»

Пішін

бастауыш

туралы идеялар

адам денесі, оның

сезім мүшелері және олардың

мағынасы.

Мұғалім логопед

Тіс туралы жұмбақтарды үйрету

Музыкалық жетекші

«Мақтау» ойыны

«Сиқырлы таяқша» ойыны

Ата-аналармен жұмыс

«Өкілдіктер» кеңесі

балаларға денсаулық және денсаулық туралы

өмір салты»

Консультация «Шықтау схемасы

Сурет байқауы «Менің сүйіктім

Демалыс күні»

«Мәдени

гигиеналық

туралы білімдерін бекіту

мәдени-

гигиеналық

әдеттер, ережелер

объектілерді пайдалану

«Кариес және оның

алдын алу»

Пішін

туралы балалардың ойлары

күтімге мұқтаж

тістер мен ауыз қуысы.

ЖЕЛТОҚСАН

«Мен тұрамын

үлкен қала»

Пішін

туралы балалардың ойлары

қоршаған орта факторлары

үлкен қала ортасы,

әсер ету

адам денсаулығына.

Таныстыру

қауіпсіздік ережелері

көшедегі мінез-құлық.

Педагог психолог Релаксация

«Жұлдызды тыныс» жаттығуы

Мақсаты: дағдыларды меңгеру

саналы түрде бақылау

тыныс алу процесі;

релаксация және жақсарту

эмоционалды тон

Музыкалық жетекші

Қуыршақ театры

«Тимоша денсаулықты қайдан іздеді?»

қоршаған орта әсерлері

денсаулық үшін үлкен қала,

қауіпсіз мінез-құлық ережелері

Ата-аналармен жұмыс

Консультация «Не болады

Консультация «Алдын алу

балалардағы жалпақ табан»

«Жүріңіз

денсаулық»

Пішін

туралы идеялар

денсаулық маңыздылығы

жердің адамы

серуендер, ұйымдар

мотор

кезіндегі іс-шаралар

серуендеу, термиялық

ҚАҢТАР

«Үйдегі бала»

Пішін

туралы балалардың ойлары

тұрмыстық заттар

күнделікті өмір, олар

көздері

Педагог психолог

Әңгімелесу «Серуендегі кездесулер»

Мақсаты: ойларын қалыптастыру

мүмкін қауіптілігі туралы балалар

байланыста болған жағдайлар

«Егер сен болғың келсе

Салауатты өмір салтын қалыптастыру дағдыларын қалыптастыру,

мұқият

сізге деген көзқарас

денеге; ұғым беру

Музыкалық жетекші

Музыкалық альбом тыңдау

П.И.Чайковскийдің «Жыл мезгілдері».

сау өнімдер туралы

Ата-аналармен жұмыс

«Кел ойнайық» практикалық сабағы

баламен бірге»

ҚАҢТАР

«Көзқарастың рөлі

адам өмірі»

Көру рөлін көрсетіңіз

адам өмірі,

таныстыру

құрылымдық ерекшеліктері

көздер. Қамқорлық жасауды үйреніңіз

АҚПАН

«Мен жаяу жүргіншімін және

жолаушы»

Бекітіңіз

туралы балалардың ойлары

үшін тасымалдаудың маңызы

үлкен қала,

өту ережелері

көшелер мен мінез-құлық

тасымалдау

Педагог психолог

Әңгімелесу «Ойын алаңында»

Мақсаты: ойларын қалыптастыру

балалар көздері туралы

ықтимал қауіп

ойын алаңы, ережелер туралы

қауіпсіз мінез-құлық қосулы

жүру.

Музыкалық жетекші

«Қалада» ойын-сауық

үлкен жігіттер»

Мақсаты: сананы қалыптастыру

өзіне деген көзқарас

денсаулық, тілек тәрбиелеу

денсаулығыңызға қамқорлық жасайды

Ата-аналармен жұмыс

Кеңес беру «Теледидар және

компьютер - достар немесе жаулар»

Кеңес беру «Дұрыс қалып

бала жақсылықтың кілті

физикалық даму»

«Қауіпті аймақтар

жаяу жүргіншіде

көше бөліктері»

Балаларды таныстыру

қауіпті жағдайлар,

туындайтын

көшенің жаяу жүргіншілер бөлігі

«теледидар,

компьютер және

денсаулық»

Пішін

туралы балалардың ойлары

бойынша зиянды әсер етеді

компьютердің денсаулығы және

теледидар; таныстыру

күтім жасау жолдарымен

денсаулық

пайдалану

компьютер және

теледидар

НАУРЫЗ

«Салауатты бейне

үлкен өмір

Балаларда қалыптасуы

туралы идеялар

қажеттілік

қамқорлық жасаңыз

өз денсаулығыңыз туралы

сау құрамдас бөліктер

өмір салты және

ішінде бос уақытты өткізу

үлкен қала.

Педагог психолог

Элементтермен ситуациялық ойын

театрландырылған «Мысық пен кірпі

әткеншек», «Машина», «Көмек

кішкентай тиін»

Мұғалім логопед

Поэзияны драматизациялау

Ата-аналармен жұмыс

Консультация «Әсер ету

отбасының психологиялық климаты

баланың денсаулығы үшін»

Пісіру тәжірибесімен бөлісу

пайдалы тағамдар «Дәмді, пайдалы,

қолжетімді»

«қатайту»

Бекітіңіз

туралы балалардың ойлары

денсаулық белгілері және

ауру; себептері

суық тию

және қатаюдың рөлі

оқиғалар

«Тәулік режимі»

Пішін

режим туралы түсінік

күні және оның мағынасы

адам өмірі. Үйрену

орнату

арасындағы қатынас

тәулік уақыты және

адам әрекеті

СӘУІР

«Сапар

денсаулық елі»

Қамқорлық жасауды үйреніңіз

денсаулығыңыз, аулақ болыңыз

тудыратын жағдайлар

денсаулыққа зиян

Педагог психолог

Ситуациялық әңгіме ойыны

«Таңқурайдағы оқиға», «Ифесі»

Мақсаты: тәжірибемен байыту

тиімді өзара әрекеттесу

мүдделер қақтығысының жағдайлары

Мұғалім логопед

Постер дайындау «Дені сау

өмір салты», «Витамин

калейдоскоп»

Музыкалық жетекші

«Орманда кім тұрады» демалысы

Мақсаты: туралы ойларын тиянақтау

қауіпсіз мінез-құлық ережелері

бейтаныс адамдармен кездескен кезде орманда

жануарлар, сақтық туралы

табиғатқа деген көзқарас

Қуыршақ

өнімділік

«Бізге табиғат сияқты

көмектеседі

сау бол"

Бекітіңіз

суреті

денсаулық маңыздылығы

табиғи факторлар

«Қайдан табуға болады

көктемде витаминдер»

Балаларды таныстыру

витаминдер; беру

суреті

көпшілігі

ортақ

өнімдер – көздер

витаминдер

«Қауіпсіз

мінез-құлық қосулы

Балаларға ережелерді үйрету

көшедегі мінез-құлық, қайда

сіз жүре аласыз және жүре алмайсыз,

зиян келтірмеу үшін

денсаулығыңызға

Педагог психолог

Релаксация «Жағажай және күн сәулесі»

тазарту», ​​«Созылған -

сынды»

Мақсаты: бұлшықеттерді дамыту

бақылау, жою

психоэмоционалды

Вольтаж.

Мұғалім логопед

Балалармен рөлдерді оқыту

театрландырылған қойылым

«Дудочка»

«Айналаңдағы өсімдіктер

Пішін

туралы идеялар

қасиеттері

дәрілік өсімдіктер,

таныстыру

практикалық

қолдану

олардың кейбіреулері.

Рөлдік ойындар

«Аурухана» ойыны

Пішін

туралы идеялар

мүмкіндіктер

денсаулықты нығайту

физикалық көмегімен

жаттығулар, нүкте

массаж, гимнастика

Балаларда салауатты өмір салтының негіздерін қалыптастыру маңызды педагогикалық міндет болып табылады. Алайда, оны шешуге салауатты өмір салты негіздерін қалыптастыру жеткілікті түрде қамтамасыз етілетін педагогикалық ықпалдар, құралдар мен шарттар жүйесінің жеткіліксіз дамуы кедергі келтіреді. Педагогтардың жұмысын жоспарлауға, салауатты өмір салтының негіздерін қалыптастыруда отбасымен бірлесіп жұмыс істеуге, бұл үдерісте ересек адамның рөлін жүзеге асыруға жеткілікті көңіл бөлінбейді. Сондай-ақ пәндік-кеңістіктік ортаны ұйымдастыру бойынша әзірленген ұсынымдар мен сәйкес әдістемелік қамтамасыз ету жетіспейді.

Салауатты өмір салтының әдеті – негізгі, негізгі, өмірлік әдет; мектеп жасына дейінгі балалардың дене тәрбиесінің қолжетімді құралдарын денсаулық, тәрбие және тәрбие мәселелерін шешу үшін пайдалану нәтижесін жинақтайды. Сондықтан мектепке дейінгі мекеме мен жанұя салауатты өмір салтының негізін салауатты өмір салтын қалыптастыруға, еңбектің әртүрлі формаларын қолдануға шақырылады, ал дамудың ерте кезеңінде балаға денсаулықтың ішкі құндылығын түсінуге көмектесу қажет. мүмкіндігінше ертерек, өз өмірінің мақсатын түсіну, мектеп жасына дейінгі баланы өз бетімен және белсенді түрде өз денсаулығын қалыптастыруға, сақтауға және нығайтуға ынталандыру.

Ұзақ өмір сүру өнері, ең алдымен, бала кезінен өз денсаулығыңды күтуді үйренуден тұрады. Балалық шақта сағынғанның орнын толтыру қиын. Сондықтан балалардың денсаулығын сақтау және нығайту, олардың бойында салауатты өмір салтын қалыптастыру дағдыларын дамытудың ерте кезеңдерінде өте маңызды.

Мектеп жасына дейінгі балаларды салауатты өмір салтына баулу арқылы оларды сақтау және нығайту қажеттігі туралы мотивтерді, түсініктерді, сенімдерді қалыптастыру бүгінгі таңда өте маңызды.

Балабақша жұмысының басым бағыты баланың физикалық дамуы және оның денсаулығын сақтау болуы керек. Балалардың денсаулығын жақсарту мәселесі бір күннің, бір адамның әрекеті емес, бүкіл педагогикалық ұжымның, әрине, ата-ананың мақсатты, жүйелі, жоспарлы жұмысы. Балабақшадағы баланың барлық өмірлік іс-әрекеті балалардың денсаулығын сақтауға және нығайтуға бағытталуы керек, сондықтан педагог жұмысының мақсаты - өмірдің басты құндылықтарының бірі ретінде балалардың денсаулығы туралы түсініктерін қалыптастыру. Баланы кез келген жағдайда дұрыс таңдауды, тек денсаулыққа пайдалы нәрселерді таңдауға және барлық зиянды нәрселерден бас тартуға үйрету керек.

Бұл мақсатқа келесі міндеттер арқылы қол жеткізіледі:

Балаларға денсаулық құндылығы, өз денесінің жай-күйі туралы жалпы түсінік беру, олардың денесін тану, өз денсаулығына қамқорлық жасау және оны күтуге үйрету;

Балаларға салауатты өмір салтын қалыптастыруға және күшті мәдени және гигиеналық дағдыларды қалыптастыруға көмектесу;

Балалардың пайдалы және пайдалы тағам, дұрыс тамақтану және оның маңыздылығы туралы білімдерін кеңейту;

Баланың жеке басының жағымды қасиеттерін, моральдық және мәдени мінез-құлқын қалыптастыру - денсаулықты нығайту мотивтері.

Мектепке дейінгі білім беру ұйымдарындағы бұл міндеттер балалардың физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқатын сақтаудың, құндылықтармен, ең алдымен, салауатты өмір салты құндылықтарымен таныстыруға ықпал ететін біртұтас жүйенің арқасында шешіледі. Физикалық даму мен денсаулыққа жетекші орындар беріледі.

Мектеп жасына дейінгі балаларға көркем әдебиет пен балалар кітаптарының ықпалын ескере отырып, тәрбие жұмысында салауатты өмір салты тақырыбындағы ертегілер, әңгімелер, тақпақтар, әзілдер, әндер қолданылады.

Ойын, ертегі түрінде балалар өздігінен массаж жасау әдістерін, тыныс алу жаттығуларын, көз жаттығуларын меңгеріп, моторикасын дамытуы керек. Олар дене құрылысымен, әрбір өмірлік маңызды мүшенің адам үшін маңызымен және т.б.

Балаларға рөлдік музыкалық және ырғақты ойындар түріндегі дене шынықтыру сабақтары өте ұнайды.

Сондай-ақ балалармен салауатты өмір салтына арналған әңгімелер – таңертеңгілік жаттығулар, шынықтыру, ашық ауада ойындар өткізу қажет. Күлкілі өлеңдер мен ертегілер спорттық іс-шараларға қызығушылықты оятып, салауатты әдеттердің қалыптасуына ықпал етеді.

Балаларға арналған фитнес – бұл балаға жинақталған энергияны шығаруға, балабақшада уақытты қызықты өткізуге және пайдалы өткізуге тамаша мүмкіндік. Балалардың дене шынықтыру сабақтарын пайдаланған кезде әр балаға жеке көзқараспен қарау, балалар орындауға ыңғайлы сезінетін жаттығуларды таңдау маңызды, өйткені топтағы барлық балалар әртүрлі. Біреулер ашық ауада ойнағанды ​​ұнатады, біреу билегенді, біреу театрландырылған қойылымдарды ұнатады.

Мектеп жасына дейінгі бала өздігінен дамымайды. Ол өзін қоршаған және мінез-құлқымен оң немесе теріс үлгі көрсететін үлкендерге толығымен тәуелді.

Отбасында тәрбиеленген нәрсе ғана баланың бойына шынайы сіңеді. Ата-ана баланың көзінше олардың әрбір қадамын бақылап, бала бойына сіңіргісі келетін мұраттарды өз бойында ұстауы керек. Баланың дені сау болып өсуі үшін өз денсаулығына деген саналы көзқарасты ең алдымен ата-ана қалыптастыруы керек.

Мектепке дейінгі білім беру мекемесінде ата-аналармен жұмыс ерекше орын алады. Отбасы маңызды рөл атқарады, балабақшамен бірге балалардың денсаулығын сақтау мен нығайтуды, оларды салауатты өмір салтының құндылықтарымен таныстыруды қамтамасыз ететін негізгі әлеуметтік мәдениет болып табылады.

Ата-аналармен тиімді жұмыс жасау үшін біз балабақшада тәрбиеленушілер отбасымен жұмыстың дәстүрлі және дәстүрлі емес түрлерін қолданамыз. Бұл әңгімелер мен кеңестер, дәрігерлер мен медицина қызметкерлерінің ұсыныстары, мектеп жасына дейінгі балаларды салауатты өмір салтына баулу тақырыптарында шағын кітапхана, осы тақырыпқа арналған бейнероликтер.

Балабақшада ашық есік күндерін өткізуге болады, онда ата-аналар балабақшаға шақырылып, салауатты өмір салты бағытында тәрбиешілер мен үйірме жетекшілерінің дене шынықтыру-сауықтыру жұмыстарын тамашалауға болады.

Оқушылардың күндізгі ұйқысын ұйымдастыруға көп көңіл бөлінеді. Ұйықтау үшін түрлі әдістер қолданылады: бесік жыры, классикалық музыка және ертегі тыңдау. Бір күндік демалыстан кейін гимнастика ойын массажымен бірге орындалады. Кешке балалар аздап шаршаған кезде «демалу минуттарын», «еркелік минуттарын», «күлкі терапиясының минуттарын» өткізеді.

Мектепке дейінгі мекемедегі баланың барлық өмірлік іс-әрекеті денсаулығын сақтауға және нығайтуға бағытталуы керек. Негізі апта сайынғы оқу, дене шынықтыру және кіріктірілген сабақтар, күндізгі уақытта мұғалім мен баланың серіктестік бірлескен қызметі. Мектепке дейінгі білім беру ұйымдарындағы сауықтыру жұмысының мақсаты – өзінің және басқалардың денсаулығын сақтау қажеттілігіне тұрақты мотивацияны қалыптастыру.

Сондықтан бала дамуының барлық бағыттары бойынша білім беру процесінің мазмұнын дұрыс құрастыру, құндылықтармен, ең алдымен салауатты өмір салты құндылықтарымен таныстыруды қамтамасыз ететін заманауи бағдарламаларды таңдау өте маңызды.

Салауатты өмір салтының негізгі компоненттері.

Рационалды режим.

Дұрыс тамақтану.

Рационалды қозғалыс белсенділігі.

Денені қатайту.

Тұрақты психоэмоционалды жағдайды сақтау.

Режим, әдетте, уақытты ұтымды бөлуді және жүйелілікті қамтамасыз ететін ғылыми негізделген өмір тәртібі ретінде түсініледі. әртүрлі түрлерііс-шаралар мен демалыс.

Дұрыс және қатаң түрде орындалса, дене жұмысының айқын ырғағы қалыптасады. Ал бұл, өз кезегінде, еңбекке және сауығуға ең жақсы жағдай жасайды, сол арқылы денсаулықты нығайтады. Күнделікті өмірдің алғашқы күндерінен бастап сақталуы керек. Денсаулық пен дұрыс даму осыған байланысты.

Режимдік процестерді жүргізу кезінде келесі ережелерді сақтау керек:

Балалардың барлық органикалық қажеттіліктерін толық және уақтылы қанағаттандыру (ұйқы, тамақтану).

Мұқият гигиеналық күтім, дене, киім, төсек тазалығын қамтамасыз ету.

Балаларды режимдік процестерге мүмкіндігінше қатысуға тарту.

Мәдени-гигиеналық дағдыларды қалыптастыру.

Күнделікті процестер кезінде эмоционалды қарым-қатынас.

Балалардың қажеттіліктерін, әр баланың жеке ерекшеліктерін ескеру.

Рационалды режим тұрақты және сонымен бірге сыртқы әлеуметтік және биологиялық ортаның өзгермелі жағдайларына бейімделуді үнемі қамтамасыз ету үшін динамикалық болуы керек. Бұл режим баланың «биоритмдік портретінің» сипаттамаларына қаншалықты негізделген болса, соғұрлым жақсырақ жағдайлароның физиологиялық жүйелері әсер етеді, бұл оның денсаулығы мен көңіл-күйіне әсер ететіні сөзсіз.

Балалық шақта тамақтану стереотипі қалыптасып, ересек адамның типологиялық сипаттамалары қалыптасқан кезде тамақтанудың рөлі ерекше. Сондықтан бұл дұрыс ұйымдастырылған тағамдарБалалық шақта денсаулық жағдайы көп жағдайда байланысты.

Рационалды тамақтанудың негізгі принциптері:

· Тепе-теңдікті қамтамасыз ету

· Ағзаның маңызды қоректік заттарға, витаминдерге және минералдарға деген қажеттіліктерін қанағаттандыру.

· Диетаны сақтау.

Балалардың ұтымды тамақтануы баланың қалыпты дамуын анықтайтын негізгі экологиялық факторлардың бірі болып табылады. Ол баланың өмірлік белсенділігіне, өсуіне, денсаулығына тікелей әсер етіп, әртүрлі жағымсыз әсерлерге төзімділігін арттырады.

Денсаулық мәдениеті мен қозғалыс мәдениеті бала өмірінің өзара байланысты екі құрамдас бөлігі болып табылады. Белсенді қозғалыс белсенділігі денсаулық пен физикалық дамуға оң әсер етумен қатар, баланың психоэмоционалды жайлылығын қамтамасыз етеді.

Мектеп жасына дейінгі балалардың қимыл-қозғалыс мәдениеті табиғи қозғалыстардың құрылымын қалыптастырудан және қозғалыс қабілеттерін дамытудан, балалардың әртүрлі жағдайларда қозғалыс нормаларын шығармашылықпен игеруіне жағдай жасаудан, қимыл-қозғалыс қиялын қалыптастырудан, эмоционалдық тәжірибені қалыптастырудан басталады. қозғалыстар.

Қозғалыс мәдениетін қалыптастырудың негізгі шарттары:

Балаларда қозғалыс әрекеттерін орындауға саналы көзқарасты тәрбиелеу.

Қозғалыс әрекеттерін орындау кезінде қиялды дамыту.

Қозғалыс мәдениетін дамытуға сенсорлық жүйелерді қосу.

Қозғалыс тәжірибесін меңгеру барысында әрбір балаға оңтайлы жағдай жасау.

Қозғалыс мәдениетін тәрбиелеу – өзара бағытталған процесс, оның табысты болуы үшін балабақша мен отбасында тәрбие мен білім берудің мақсатты жүйесін ұйымдастыру қажет.

Қимыл-қозғалыс мәдениетін тәрбиелеу процесінде бала саналы қозғалыс әрекетіне қажетті білімдерді игереді, іс-әрекет әдістері мен оларды жүзеге асыру тәжірибесін игереді, ал баланың шығармашылық әрекеті дамиды, оның когнитивтік қабілеттер, еріктілік қасиеттері, эмоционалдық сферасы.

Қатайту денсаулық мәселелерінің бүкіл кешенін шешуге көмектеседі. Ол тұрақтылықты ғана емес, сонымен қатар дененің компенсаторлық функционалдық мүмкіндіктерін дамыту және оның өнімділігін арттыру мүмкіндігін арттырады. Дененің қатаю процесін дамыту үшін денеге бір немесе басқа метеорологиялық факторлардың қайталанатын немесе ұзаққа созылған әрекеті қажет: суық, жылу, атмосфералық қысым. Қатату факторларының қайталанатын әрекеттерінің арқасында шартты рефлекторлық байланыстар берік дамиды. Егер қатаю жүйелі және жүйелі түрде жүргізілсе, ол бала ағзасына жақсы әсер етеді: оның жүйелері мен мүшелерінің қызметі жақсарады, әртүрлі ауруларға төзімділігі артады, ең алдымен, суық сипаттағы, төтеп беру қабілеті артады. денсаулыққа зиян келтірмейтін әртүрлі экологиялық факторлардың күрт ауытқулары, атап айтқанда, метеорологиялық факторлар, дененің төзімділігі артады.

Сарапшылар баланың психофизикалық денсаулығы мен эмоционалдық әл-ауқаты оның өмір сүретін және өскен ортасына байланысты екенін атап өтеді. Психикалық денсаулық денсаулықтың ажырамас элементі болып табылады және динамикалық тепе-теңдікті және баланың әлеуметтік функцияларды орындау қабілетін қамтамасыз ететін психикалық сипаттамалардың жиынтығы ретінде қарастырылады.

Сондықтан мектеп жасына дейінгі баланың психологиялық денсаулығын қамтамасыз ететін, балаларға адамгершілік қатынасты және олардың жеке ерекшеліктерін, психологиялық жайлылығын, балабақшадағы қызықты және мазмұнды өмірін ескере отырып, жеке көзқарасты қамтамасыз ететін жағдайлар жасау қажет.

Денсаулықты сақтау және нығайту, салауатты өмір салтын қалыптастыру мұғалімдердің басты міндеті. Осыған байланысты балалардың денсаулығын сақтауға бағытталған әр түрлі іс-шараларды ұйымдастыру, әр түрлі жас деңгейіндегі тәрбиелік, сауықтыру, емдеу-алдын алу шараларының кешенін жүзеге асыру қажет.

Бұл бағытты іске асыру мыналармен қамтамасыз етіледі:

Оқу-тәрбие процесінің мектеп жасына дейінгі балалардың дене дамуы мен валеологиялық тәрбиесіне бағдарлануы (мектепке дейінгі мекеме жұмысындағы басым бағыт ретінде);

Жыл мезгіліне байланысты күндізгі сауықтыру шараларының жиынтығы;

Балалардың мектепке дейінгі білім беру ұйымдарында болуы үшін оңтайлы педагогикалық жағдайлар жасау;

Отбасымен өзара әрекеттесу тәсілдерін қалыптастыру және әлеуметтік серіктестікті дамыту.

Денсаулықты жүйелі түрде сақтау және дамыту бірнеше бағытта жүргізілуі керек.

Емдік-профилактикалық (аурулардың алдын алу, профилактикалық егулердің ұлттық күнтізбесі, витаминизация және т.б.).

Баланың жеке басының психологиялық қауіпсіздігін қамтамасыз ету (күнделікті сәттерді психологиялық ыңғайлы ұйымдастыру, оңтайлы қозғалыс режимі, физикалық және интеллектуалдық жүктемені дұрыс бөлу, күнделікті өмірде релаксация әдістерін қолдану, қажетті құралдар мен әдістерді қолдану: автот. -тренинг, психогимнастика, музыкалық терапия).

Білім беру процесінің сауықтыру бағыттылығы (ұйымдастырылған білім беру нысандарында мектеп жасына дейінгі балаларға максималды жүктемеге қойылатын гигиеналық талаптарды ескере отырып, сауықтыру режимдері үшін жағдай жасау, балаларға арналған білім беру кеңістігін валеологизациялау, баланың жүйке жүйесіне күтім жасау: оның жеке қабілеттері мен мүдделерін ескеру; таңдау еркіндігін қамтамасыз ету, өзін-өзі жүзеге асыру үшін жағдай жасау, баланың жақын даму аймағына назар аудару және т.б.)

Баланың валеологиялық мәдениетін, валеологиялық сананың негіздерін қалыптастыру (денсаулық туралы білім, оны сақтау, сақтау және сақтау, денсаулық пен өмірге саналы көзқарасты тәрбиелеу).

Дене дамуы мен денсаулығына жетекші орындар беріледі, сондықтан мектепке дейінгі мекемеде педагогикалық денсаулық сақтау жүйесін құру үшін келесі негізгі бағыттарды ұстану қажет:

Баланың дене шынықтырумен айналысуына, эмоционалдық, зияткерлік, әлеуметтік-адамгершілік денсаулығына жағдай жасау және балалардың денсаулығын жақсарту үшін білікті медициналық көмек көрсету;

Денсаулық сақтау педагогикасы жағдайында жұмыс істеу үшін кадрлардың біліктілігін арттыру жүйесін ұйымдастыру;

Ата-аналармен өзара әрекеттесудің мақсатты жүйесін құру;

Әр топтың ерекшеліктері мен жасын ескере отырып, қозғалыс режимін жасау;

Медициналық персоналмен бірлесіп профилактикалық, сауықтыру және емдік (қажет болған жағдайда) жұмыстарды ұйымдастырады;

Теңгерімді тамақтануды қамтамасыз етіңіз.

Мектеп жасына дейінгі балалардың әртүрлі іс-әрекеттерін ұйымдастыру және өткізу үшін баланың икемді, дамытатын, қысымсыз жүйесін пайдалану қажет, оның негізі эмоционалды жайлы өмір сүру ортасы және балалардың өмірлік іс-әрекетін ұйымдастырудың қолайлы режимі болып табылады. . Мұның бәрі жақсы әзірленген әдістемелік ұсыныстар түрінде берілген.

Ағымдағы тәжірибе мектепке дейінгі жұмысмектеп жасына дейінгі баланың психофизиологиялық, эмоционалдық және интеллектуалдық даму ерекшеліктерін барлық педагогтар мен ата-аналардың біле бермейтінін, денсаулық сақтау педагогикасының әдістемелерін аз білетінін көрсетеді. Мұғалімдер мен ата-аналар үшін семинарларды, әңгімелесулерді, консультацияларды және тренингтерді пайдалану мыналарға мүмкіндік береді:

Тамақтануды, ұйқыны, қатайту құралдарын, мәдени-гигиеналық дағдыларды қалыптастыруды, балалардың таза ауада жеткілікті уақытын қамтамасыз етуді және эмоционалдық байланыс орнатуды (баламен қарым-қатынас) ұйымдастырудың жалпы тәсілдерін анықтау;

Ата-аналарды ұйымдастырушылық және педагогикалық мәселелерді шешуге белсенді қатысуға тарту;

Ата-аналардың педагогикалық мәдениетін арттыру (мүмкіндігінше).

Бірінші тарау бойынша қорытынды

Жұмыстың бірінші тарауында біз психологиялық-педагогикалық әдебиеттерде мектепке дейінгі жастағы егде жастағы балалардың салауатты өмір салтын қалыптастырудағы мектепке дейінгі білім беру мекемесінің рөлінің теориялық аспектілерін қарастырып, келесі қорытындыға келдік:

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының анықтамасы бойынша денсаулық тек биологиялық ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік категория, т.б. денсаулық – физикалық, психикалық және әлеуметтік салауаттылық жағдайы

Балалар мен жасөспірімдерді тәрбиелеу мен оқытудың тиімділігі денсаулыққа байланысты. Денсаулық - бала ағзасының үйлесімді дамуының маңызды факторы.

Денсаулықтың бірнеше құрамдас бөліктері (түрлері) бар: соматикалық денсаулық, физикалық денсаулық, психикалық денсаулық, моральдық денсаулық.

Адам денсаулығы, ең алдымен, өмір салтына байланысты, ол көбінесе дараланып, тарихи және ұлттық дәстүрлермен (менталитетпен) және жеке бейімділікпен (имидж) анықталады.

Өмір салты мен денсаулық арасындағы байланыс салауатты өмір салты ұғымында барынша толық көрсетілген.

Салауатты өмір салты деп саяси, экономикалық және әлеуметтік-психологиялық жағдайларға қарамастан, адамның әлеуметтік және кәсіби функцияларын табысты орындауды қамтамасыз ететін, ағзаның резервтік мүмкіндіктерін күшейтетін және жетілдіретін күнделікті адам әрекетінің типтік нысандары мен әдістерін түсіну керек.

Мектеп жасына дейінгі егде жастағы балаларда салауатты өмір салтын қалыптастырудың негізгі шарттарының бірі мектепке дейінгі білім беру мекемесінде дене шынықтыру сабақтары болып табылады.

Балаларды салауатты өмір салтына тәрбиелеудің екінші маңызды шарты – мектепке дейінгі мекемеде арнайы білім беру бағдарламасының болуы.

Балалардың салауатты өмір салтына қажеттілігін дамытудың үшінші шарты – олардың денесі, денсаулығы және салауатты өмір салты туралы түсініктер жүйесін меңгеру.

Өз денсаулығын жасаушы позициясын дамытудың төртінші шарты - ересектердің балалардың өсіп келе жатқан физикалық мүмкіндіктерін шексіз көрсетуі үшін сансыз жағдайларды жасауы.

Балаларда салауатты өмір салтының негіздерін қалыптастыру маңызды педагогикалық міндет болып табылады.

Балабақша жұмысының басым бағыты баланың физикалық дамуы және оның денсаулығын сақтау болуы керек. Балалардың денсаулығын жақсарту мәселесі бір күннің, бір адамның әрекеті емес, бүкіл педагогикалық ұжымның, әрине, ата-ананың мақсатты, жүйелі, жоспарлы жұмысы.

Лидия Кутырева
Мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салтының негіздерін қалыптастыру

Қазіргі таңда ұстаздардың алдында тұрған бірінші кезектегі міндеттердің бірі – сақтау денсаулықбілім беру және оқыту процесіндегі балалар.

Мемлекетті талдау балалардың денсаулығы, Біз соны байқадыбұл қабылдау кезінде мектепке дейінгі мекемежыл сайын мүмкіндігі шектеулі балалардың саны артып келеді денсаулық, ІІІ топтағы балалардың саны артып келеді денсаулық, жиі ауыратын адамдар. Негізгімәселе - төмен деңгейөзінің құндылығы туралы білім ата-аналардың денсаулығы мен балаларының денсаулығы. Бұл белгілі денсаулық, жартысынан көбі тәуелді өмір салты, төрттен бір бөлігі - қоршаған ортадан және әлдеқайда аз бұл тұқым қуалаушылықпен және мемлекеттегі денсаулық сақтау жағдайымен байланысты. Егер біз, үлкендер, мұны түсініп, сонымен бірге өзімізге қасақана зиян келтіретін болсақ, онда бұл біздің таңдауымыз және біздің жалғыз таңдауымыз. Мектеп жасына дейінгі балалардың денсаулығы, мүлде басқа сұрақ, ол біздің ар-ожданымызда. Біз білім беруге шақырамыз мектеп жасына дейінгі балаөзіне деген құрмет денсаулықжәне оны қорғау міндеті.

Ертедегі мәселе денсаулық мәдениетін қалыптастыру өзекті болып табылады, уақтылы және өте күрделі. Бұл белгілі мектепке дейінгі мекемежасы шешуші болып табылады қалыптастыруфизикалық және психикалық негізі денсаулық. Дәл осы кезеңде органдардың қарқынды дамуы және ағзаның функционалдық жүйелерінің қалыптасуы, тұлғаның негізгі қасиеттері, өзіне және басқаларға қатынасы. Бұл кезеңде маңызды пішінбалалардың білім қоры мен практикалық дағдылары бар салауатты өмір салты, жүйелі дене шынықтыру мен спорттың қажеттілігін түсінді.

Өзін саналы түрде сақтауға және нығайтуға бағытталған белсенді әрекеттің бағыты денсаулықБалабақшадағы жасанды құрылымдық ортадан шынайы әлемге, күнделікті жағдайға көшу кезінде балаларымызға физикалық, психикалық және әлеуметтік жағынан гүлденуге мүмкіндік береді. өмір.

Бүгін астында салауатты өмір салтыболғысы келетін адамның белсенді жұмысын түсінеміз саусақтауға және жақсартуға бағытталған денсаулық. Құрамдас бөліктер салауатты өмір салты:

Дұрыс тамақтану;

Рационалды қозғалыс белсенділігі;

Денені қатайту;

Тыныс алу аппаратының дамуы;

Тұрақты психоэмоционалды жағдайды сақтау.

Біз осы компоненттердегі бастапқы білім мен дағдыларды енгізуіміз керек баланың салауатты өмір салтының негізі.

Өзіңнен, өзіңнен бастау керек өзін-өзі жетілдіру: ойыңызды өзгертіңіз салауатты өмір салты; өз багажын теориялық біліммен толықтыру (анатомия, физиология, психология, дене тәрбиесінің теориясы мен әдістемесі, гигиена т.б.) меңгеру қажет. денсаулықты жақсартужүйелер мен технологиялар; практикалық дағдыларды меңгеру және бекіту салауатты өмір салты(жаттығулар, суды қатайту процедуралары, тұрақты жүру, тыныс алу жаттығулары, психогимнастика және т.б.).

Ата-аналармен жұмыс істеуге үлкен көңіл бөлу керек (семинарлар өткізу, сұрақтар бойынша кеңестер беру). денсаулықты жақсарту(қатайту, дене белсенділігі, тамақтану, автотренинг, тыныс алу жүйесі, отбасылық жарыстар «Әке, ана, мен спорттық отбасымын», ашық есік күндері және басқа да іс-шаралар.

Ұйымдастыру маңызды рөл атқарады денсаулық сақтау орны. Осы мақсатта біз экологиялық және психологиялық жайлылық жасауға тырыстық білім беру ортасы; қауіпсіздікті қамтамасыз ететін пәндік-дамытушы ортаны құрды балалардың өмірі, күшейту шарттары денсаулықжәне олардың әрқайсысының денесін қатайту. Мамандандырылған және балалар әдебиетінің көрмелері, сондай-ақ балалар мен ересектердің бірлескен іс-әрекетінің нәтижесінде жасалған плакаттар, бейнелеу өнерісалауатты өмір салты тақырыбындағы іс-шаралар, ақпараттықата-аналарға арналған стендтер де танысуға үлес қосады балалар мен ата-аналар үшін салауатты өмір салты.

Біз өз жұмысымызда әртүрлі қолданамыз пішіндер, құралдары мен әдістері мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салтының негіздерін қалыптастыру. Негізгі формаларжұмыстар – ойындар, жағдаяттар құру, бейнеклиптерді көру және талқылау, фильмдерден үзінділер, мультфильмдер, көркем әдебиеттерді оқу және талқылау, жобалық іс-шаралар, викториналар, нәтижелі әрекеттер, серуендеу, күндер денсаулық, шоулар мен жарыстар, спорттық іс-шаралар, бос уақытты өткізу, ерекше жағдайлар.

Күнделікті тәртіпте және үздіксіз дереу тәрбиелікіс-әрекетте біз моторлы және эмоционалды-психологиялық жүктемені ұтымды пайдаланамыз (дене шынықтыру минуттары, минуттар денсаулық, қозғалтқыш разрядтары, релаксация элементтері).

Тікелей тәрбиелікбіз қолданатын әрекеттер қалыптастырубалалардың адам тірі тіршілік иесі, оның денесі және туралы түсініктері денсаулық; туралы өмір салтыадам және тәуелділік өмір салтынан денсаулық; түрлі факторлардың әсері туралы адам денсаулығы мен өмір салты; О салауатты өмір салты; ықпал ететін адам мінез-құлқы туралы денсаулық және салауатты өмір салты.

Дене тәрбиесі кезінде денсаулықжұмыс балалардың физикалық, психикалық және адамгершілік қасиеттерін дамытамыз, дербестік пен шығармашылыққа тәрбиелейміз.

Мәдени-гигиеналық дағдыларды дамыту, қалыптастырамыздұрыс жуу, кептіру, ауыз қуысын күту, орамалды пайдалану, жөтелгенде және түшкіргенде өзін дұрыс ұстау әдеттері.

Үздіксіз тікелей тәрбиелікӨнімді іс-әрекеттерді жүзеге асыру үшін бейнелеу өнері әрекеттерін қолданамыз мектеп жасына дейінгі балалар, пластилиннен, қамырдан, саздан жасалған сызбалар, аппликациялар, қолөнер бұйымдарында салауатты өмір салты туралы өз ойларын жеткізуге ықпал ету.

Музыкалық тәрбиелікБалалардың дұрыс тыныс алуын дамыту үшін жаттығуларды қолданамыз.

Бос уақытты өткізу және спорттық іс-шаралар балалардың салауатты өмір салты туралы ақпаратты эмоционалды түрде қабылдауына, алған идеяларын бекітуге және жүйелеуге жағдай жасауға көмектеседі. Проблемалық жағдаяттарды қолдану балалардың салауатты өмір салтына сәйкес келетін шешімдерді таңдауын белсендіруге мүмкіндік береді.

Арқылы мектеп жасына дейінгі балалардың салауатты өмір салты туралы түсініктерін қалыптастырудидактикалық және рөлдік ойындар, көркем әдебиет, өнімді және пәндік практикалық іс-әрекеттер болып табылады. Рөлдік ойындарда «Аурухана», «Отбасы» мектеп жасына дейінгі балалардың мінез-құлқын қалыптастыру, салауатты өмір салтын насихаттау, бойынша негізімағынасы туралы ойлар денсаулықбөлмені желдету, дымқыл тазалау, киім жуу, теледидар көруге, компьютерде жұмыс істеуге кететін уақытты шектеу, қатаю шараларын қолдану, санитарлық-гигиеналық процедуралар және аурулардың алдын алу үшін дәрілік емес өнімдер.

Практика қолдану қажеттілігін көрсетті мектепке дейінгі мекемелер денсаулық сақтау технологиялары.

Балалардың қозғалыс қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін күні бойы жүйелі түрде қозғалу мүмкіндігіне ие болу үшін біз балалардың жасына сәйкес келетін оңтайлы қозғалтқыш режимінің үлгісін жасадық, бұл қозғалыстың физиологиялық қажеттілігін қанағаттандыруға ғана емес, сонымен бірге дамуына ықпал етеді негізгіҚозғалыс қасиеттері күн, апта бойы өнімділікті жоғары деңгейде сақтай отырып, физикалық белсенділік пен демалыс арасындағы ақылға қонымды теңгерімді қамтамасыз етеді.

Оңтайлы қозғалтқышты құру үшін біз келесі принциптерді қолданамыз режим: сауықтыру бағыттылығы, қозғалыс және интеллектуалдық белсенділікті табиғи ынталандыру, жеке дифференцияланған тәсіл.

Баланың қозғалыс қажеттілігін қанағаттандыру үшін біз жүргіземіз денсаулық Ю жүйесі бойынша жұмыс істейді. Ф.Змановский. Бала жүгіретін қашықтықты қайталау арқылы жүктемені бірте-бірте арттырамыз.

Таңертеңгілік жаттығуларға 4-5 жас аралығындағы балаларға арналған циклдік жүгіру жаттығуларын қосамыз, онда балалар жылынғаннан кейін баяу қарқынмен шамамен 100 метр қашықтыққа, ал жылдың соңына қарай 200 метрге дейін жүгіреді. Балабақша түлектері 1,5 - 2 шақырымға көп күш жұмсамай-ақ жүгіре алады.

Ұйымдастыру алгоритмі денсаулық Ю жүйесі бойынша жұмыс істейді. Ф, Змановский

1. Жылыту (бүкілдеу, әр түрлі жүру, орнында жүгіру).

2. Берілген қарқынмен жүгіру.

3. Баяу қарқынмен жүгіру.

4. Релаксация жаттығуларын орындау кезінде жүру.

Ю.Ф.Змановский жүйесі бойынша жүгіру денсаулық өнімі, ол барлық физиологиялық жүйелер мен психикалық функцияларға пайдалы әсер етеді.

Принциптерді шығармашылықпен жүзеге асыру денсаулықты дамыту білім беру В. Ф.Базарныйға командаға мүмкіндік берілді мектепке дейінгі мекемемекемелер балаларды тәрбиелеудің тұтас жүйесін құру мектепке дейінгі жас, қолданыстағы білім беруге келесі түзетулерді енгізіңіз оқу процесі:

Дене қалпын кезеңді түрде өзгертетін динамикалық позалар режимінде жаттығу жүйесін құру;

Жақыннан көру жағдайында визуалды жұмыстың дәстүрлі режимін өзгерту;

Сигнал белгілерімен жаттығуларды орындау.

Позаның бұзылуы мен миопияның алдын алу жұмыстары оң нәтиже берді.

үшін гимнастиканың дәстүрлі емес түрлерін қолдану маңызды рөл атқарады мектеп жасына дейінгі балалардың денсаулығын сақтау. Ояту гимнастикасы балалардың көңіл-күйін және бұлшықет тонусын жақсартуға көмектеседі, сонымен қатар позаның бұзылуының алдын алуды қамтамасыз етеді. Біз ұйқыдан кейін жасаймыз.

Көмегімен тыныс алу жаттығуларыА.Н.Стрельникова әдісі бойынша тыныс алу аппаратын дамытып, балаларды дұрыс тыныс алуға үйретеміз.

Саусақтар мен қолдарды жүйелі түрде жаттықтыру үшін біз саусақ гимнастикасының кешендерін қолданамыз. Саусақ гимнастикасын жүргізу әрқайсысының режимінде нақты анықталған жас тобы. Қолдың бұлшықеттерін ынталандыру үшін қолдар мен саусақтардың өздігінен массажы қолданылады. Өзін-өзі массаж жасау үшін біз қарындаштарды, жаңғақтарды және ойыншықтарды қолданамыз.

Физиотерапия «Емдік дыбыстар»М.Л.Лазарева (бағдарлама «Сәлеметсіз бе») сыртқы тыныс алу қызметінің көрсеткішін жақсартады, эмоционалдық тонусын арттырады. Дыбыстардың көмегімен біз балаларға суық тиюді, жөтелді, трахеитті емдеуге, күйзелістен арылуға үйретеміз.

үшін маңызды рөл денсаулықты сақтау және денсаулықты сақтаурефлексологиялық ойындар ( сауықтыру массажы, өзін-өзі массаж өзара массаж, нүктелі массаж, психоэмоционалды технологиялар ( сауықтыру үзілістері, психогимнастика, релаксация, фронто-сегізкөзді түзету, арт-терапия (музыкалық терапия, бояу терапиясы, ертегі терапиясы және т.б., ароматерапия, шөптермен емдеу.

Қолданылуы денсаулық сақтау технологияларын қалыптастыруға көмектестіөзіне деген саналы қатынас денсаулықтуралы алғашқы білім салауатты өмір салтының негіздері, балаларда өз денесінің құрылысы, адам ағзасының мүшелерінің мақсаты туралы түсініктерін дамыту, балаларды өз денесіне күтім жасауды үйрету, негізгі көмек көрсету дағдыларын қалыптастыру.