Fiducia conscia e inconscia Cercherò di generalizzare le vostre definizioni di fiducia. Ho un amico che misura la fiducia in dollari: quanto presterà a una persona per un mese. Si è scoperto che mi fido di questo con $ 5 e di questo con $ 1000. Molto comodo, puoi anche chiaramente

6.1. Memorizzazione conscia e inconscia: come tradurre l'una nell'altra? La memorizzazione involontaria o inconscia di qualsiasi informazione è spesso più duratura ed efficace di quella cosciente. Il motivo è semplice: i fatti vengono involontariamente immagazzinati nella memoria,

Capitolo 3. Sulla strada della ricchezza. Passo tre. Autoipnosi Otterrai risultati sorprendenti se costringi gli angoli più remoti del tuo cervello a lavorare per te. Dai a tutto una colorazione emotiva e la combinazione si rivelerà semplicemente sorprendente: l'autoipnosi lo è

Il libro "Autoipnosi cosciente" descrive un metodo sviluppato da Coue per il trattamento di una varietà di malattie, chiamato metodo di autoipnosi cosciente (intenzionale) o volontaria e che consente al paziente di controllare le forze della volontà e dell'immaginazione inerenti in ogni persona.

Prefazione

L'ampia popolarità che spetta all'uno o all'altro nuovo movimento, scoperta o invenzione è sempre irta di grandi pericoli. Per quanto allettante sia la prospettiva che una nuova parola penetri nel folto degli ampi strati della popolazione, per quanto grande e degno sia il compito di fare di una nuova conquista del pensiero proprietà di tutti, in tutti, quasi senza eccezioni, questo auspicabile percorso di divulgazione è inevitabilmente associato a tutti i casi volgarizzazione, con distorsione e perversione della “nuova parola”.

Il metodo di autoipnosi di Emile Coue non era destinato a sfuggire a questo destino. Una serie di ragioni hanno contribuito alla sua ampia diffusione: estrema accessibilità e facilità d'uso, molti risultati di successo di cui può essere giustamente orgoglioso e, infine, il fascino personale dello stesso Coue, in cui il raro fanatismo nel servire l'idea si univa a totale altruismo e la massima modestia.

Ma il successo inevitabilmente ha dato origine a un hobby, una sorta di “moda”. E con questo erano indissolubilmente legate quelle distorsioni che oscurano completamente l'essenza del nuovo metodo e, di conseguenza, - grazie all'interpretazione perversa e all'applicazione errata - minano la fiducia in esso. Esatto, ecco perché il prof. C. Baudouin, seguace di Coue e suo interprete scientifico, che dice: “Gli aderenti troppo fanatici del metodo sono i suoi peggiori nemici. Si arriva fino alle esagerazioni più assurde, che screditano il nuovo metodo agli occhi delle persone serie”.

Questo triste fenomeno va combattuto in ogni modo possibile. È assolutamente certo che spiegare la vera essenza del metodo, il suo ruolo e significato e la sua corretta applicazione dovrebbe essere il compito principale di tutti coloro che, in un modo o nell'altro, sono stati testimoni dei suoi effetti benefici.

A questo proposito, il primo rimprovero dovrebbe essere rivolto ai rappresentanti della medicina scientifica, ai medici. “Spesso sono stato convinto”, afferma il Prof. Baudouin, “che gli attacchi più feroci al nuovo metodo provengono da quegli scienziati che non si sono nemmeno presi la briga, insieme al libro di Coue, di familiarizzare con i miei lavori”. Guidati dall'idea attuale e volgarizzata del metodo, i medici molto spesso lo liquidano con disprezzo, come stregoneria, o, nella migliore delle ipotesi, lo mettono in guardia come qualcosa di dannoso e pericoloso.

Il metodo Coue non ha punti in comune con la stregoneria e altre ciarlatanerie mediche. Basato interamente sulla dottrina dell’“inconscio” (o subconscio), adottata dalla medicina scientifica, il metodo dell’autoipnosi sviluppato dal Prof. La giustificazione teorica di Baudouin può, naturalmente, sollevare alcune obiezioni, questa o quella critica seria - egli può subire alcuni cambiamenti e integrazioni nel periodo di ulteriore lavoro scientifico - ma, in ogni caso, il metodo stesso, in quanto tale, - dal punto dal punto di vista di un'audace affermazione del problema, e dal punto di vista degli innegabili risultati benefici, merita la massima attenzione e uno studio serio.

Per quanto riguarda il danno immaginario e il pericolo associato all'uso del metodo, tutti gli attacchi su questo argomento erano e sono ridotti esclusivamente a una cosa: il metodo di autoipnosi, essendo in grado di eliminare i sintomi dolorosi, e non la causa principale di un particolare malattia, distoglie la persona presumibilmente malata dalla necessità di cure mediche sistematiche e la sottrae all’influenza del medico. Senza approfondire la questione dei limiti di influenza del metodo, è necessario confutare in modo netto e deciso la conclusione da qui tratta. Né lo stesso creatore del metodo, né i suoi numerosi seguaci, che annoverano tra le loro fila non pochi medici eminenti e famosi, non hanno mai minato il rispetto per la medicina scientifica, non si sono opposti ad esso al metodo dell'autoipnosi e non hanno "condotto "il paziente lontano dal medico.

Al contrario, nel libro proposto da Emile Coue, e in tutti i lavori dei suoi allievi e amici, e, infine, in tutte le sessioni di preparazione collettiva e individuale alla percezione del metodo, la premessa della necessità di forme convenzionali delle cure mediche è sempre posto in primo piano. L'idea viene presentata ai pazienti in modo persistente e intelligibile: “se non sei ancora stato dal medico, vai da lui prima; se sei già in cura, continua il trattamento come al solito”. Il metodo dell'autoipnosi può e deve essere provato come unico metodo di trattamento solo nei casi in cui la medicina è impotente nella lotta contro la malattia, o quando essa stessa indirizza il paziente su questa strada, rendendosi conto consapevolmente che con la malattia c'è un'origine psicogena, è consigliabile combattere con un impatto attivo e diretto sulla psiche. In tutti gli altri casi il compito degno e responsabile del nuovo metodo è quello di essere un aiuto necessario ed efficace alle cure convenzionali.

È naturale quindi che il futuro del metodo di autoipnosi sarà determinato, a nostro avviso, dal suo ulteriore sviluppo teorico e da un atteggiamento serio, coscienzioso e ponderato da parte dei medici praticanti.

Il libro presentato all'attenzione dei lettori non può essere considerato uno studio scientifico esaustivo. Lo sviluppo teorico del metodo, come già indicato, è dedicato al solido lavoro del Prof. Baldovino.

Gli obiettivi del libro di Emile Coue sono completamente diversi. Questi stessi altri compiti determinano tutta la sua vita e tutta la sua fruttuosa attività.

Non essendo per natura uno scienziato da poltrona, essendosi avvicinato al problema che lo interessava solo in età adulta e dopo lunghe osservazioni avendo “costruito” il suo metodo, Coue fin dall'inizio ha dedicato tutte le sue forze alla sua applicazione pratica. Lavorando instancabilmente, giorno dopo giorno, anno dopo anno, ha dato - e continua a dare - decine di migliaia di esempi - prova dell'elevata pratico il valore del nuovo metodo.

Il suo obiettivo è aiutare tutti. Ha fretta di vivere. Decine e centinaia di malati lo aspettano dalla mattina. Lo sa, è convinto che insegnando loro ad usare il metodo dell'autoipnosi, li aiuterà. Non ha e non può avere tempo per il lavoro teorico, per approfondire il metodo. Appartiene alla gente, a una causa viva, all’amore per il prossimo, e non per niente in Francia si è guadagnato il nome di “amico dell’umanità”.

Il lavoro di Coue dura ininterrottamente per circa 25 anni. Ma il suo inizio risale a un periodo ancora precedente: negli anni '80 del secolo scorso, lui, un modesto farmacista di una cittadina vicino a Nancy, iniziò a guardare da vicino il lavoro di famosi scienziati francesi, il prof. Liebeau e Bernheim, i fondatori dell’“ipnotismo scientifico”. Notando le carenze pratiche del trattamento ipnotico, monitorando attentamente l'ulteriore salute di numerosi pazienti, Coue pensò di creare il proprio metodo. Invece del principio di subordinare la psiche del paziente all’influenza dell’ipnotizzatore, lo basò fin dall’inizio sullo sviluppo dell’iniziativa del paziente. Da una forma terapeutica di suggestione ipnotica speciale e ristretta nella sua applicazione pratica, Coue è così passato all'autoipnosi, che, a suo avviso, è un'abilità mentale umana veramente potente, veramente universale. Un'ulteriore fase nello sviluppo del metodo è stata la creazione del rapporto tra volontà cosciente e immaginazione. Questa domanda è presentata in dettaglio e chiaramente nelle pagine seguenti. Qui basti notare che questo principio rappresenta un tentativo di sviluppare coerentemente la dottrina del subconscio, costruita dalla scuola di Freud, Breuer e altri.

Per molto tempo - più di 15 anni - Coue non ha osato utilizzare il suo nuovo metodo. I primi tentativi pratici risalenti all'inizio di questo secolo confermarono pienamente le sue ipotesi. Dapprima con cautela e timidezza - nella cerchia di amici intimi e parenti - poi ampliando sempre più la cerchia dei suoi pazienti, Coue aveva già un vasto pubblico all'inizio della guerra. La guerra non ha fermato il suo lavoro, ma, ovviamente, ne ha ristretto la portata. Tuttavia, anche sotto il fuoco dei cannoni tedeschi, continuò a fornire la sua assistenza attiva e disinteressata a Nancy.

Il periodo di massimo splendore della sua fama fu la sua apparizione nel 1918-19. libri del professor S. Baudouin. Scienziato eccezionale, professore all'Istituto Jean-Jacques Rousseau di Ginevra, raccolse nel suo lavoro tutti i risultati del nuovo metodo, sottopose le sue premesse di base ad una rigorosa analisi scientifica e stabilì la sua relazione con altri tipi di psicoterapia. Libro del prof. Baudouin ebbe un enorme successo: le sue traduzioni in inglese e in altre lingue generarono una vasta letteratura. Il nome Kue divenne immediatamente popolare nel Vecchio e nel Nuovo Mondo.

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Il ragazzo tredicenne B. a gennaio 1912 entra Ospedale; ha una malattia cardiaca estremamente grave, manifestata da un respiro anormale ed estremamente affannoso. È costantemente senza fiato e può muoversi solo a passi lenti e piccoli. Il medico che lo utilizza, uno dei nostri migliori clinici, prevede un esito triste, inevitabile e rapido.

Nel mese di febbraio il paziente lascia l'ospedale; la sua condizione non è migliorato affatto. Me lo porta un amico dei suoi genitori. Quando l'ho visto, dal primo minuto ho pensato che fosse davvero spacciato. Tuttavia, ho fatto alcuni esperimenti preparatori con esso. I risultati sono stati eccellenti. Dopo avergli dato un suggerimento e avergli consigliato di usare l'autoipnosi, gli ho chiesto di tornare a giorni alterni. Quando è apparso, con mio grande stupore, ho affermato molto evidente miglioramento della respirazione e dell'andatura. Suggerimento ripetuto. Di più due giorni dopo: un nuovo miglioramento. E così di seduta in seduta.

Il recupero procedette ad un ritmo così rapido che entro tre settimane dalla prima seduta il mio piccolo paziente poté andarsene a piedi con la madre in montagna a Ville.

Respira liberamente, quasi del tutto normalmente; non ha il fiato corto quando cammina e sale facilmente le scale, cosa che prima gli era impossibile. Dato che il miglioramento è in continuo progresso, a fine maggio mi chiede il permesso di andare da sua nonna a Carignan. Considerando la sua buona salute, sono d'accordo. Se ne va e mi scrive lettere di tanto in tanto. La sua salute migliora: mangia con appetito, la sua digestione è buona, il suo metabolismo è in perfetto ordine; la difficoltà di respirazione è completamente scomparsa: non solo cammina molto, ma corre anche e cattura farfalle.

Ritorna in ottobre. Lo riconosco a malapena. Il ragazzino piccolo, debole e curvo che mi ha salutato a maggio si è trasformato in un giovane alto e snello. Il suo viso respira salute. È cresciuto di 4 pollici e ha guadagnato 19 libbre. Vive una vita normale, sale facilmente le scale, va in bicicletta e gioca a calcio con i suoi amici.

E. Sh., bambino di 10 anni, via Bolshaya, 19 anni (rifugiato di Metz). Malattia cardiaca di natura sconosciuta. Ogni notte mi sanguina la gola.

Prima sessione nel luglio 1915. Dopo alcuni giorni il sanguinamento diminuisce. La condizione migliora costantemente. Alla fine di novembre il sangue non appare più. Fino all'agosto 1916 non fu osservata alcuna ricaduta.

Ragazza di tredici anniX. daGinevra. Un'ulcera sulla tempia, secondo diversi medici, è di origine tubercolare. Per un anno e mezzo, questa ulcera è stata trattata senza successo con una varietà di metodi. Alla fine vengono portati da Baudouin, allievo di Coue a Ginevra. Usa il suggerimento e chiede di riportare la ragazza tra una settimana. Trascorso questo periodo l'ulcera guarisce completamente!!!

Yu, 55 anni, di Maxeville. Ulcera varicosa da oltre un anno e mezzo. Prima sessione nel settembre 1915; il secondo in una settimana. Dopo due settimane, recupero completo.

3. anche da Ginevra, Da 17 anni, contrattura alla gamba destra, dovuta ad un intervento chirurgico per un ascesso sopra il ginocchio. Si rivolge a Baudouin con la richiesta di applicarle un suggerimento. Fin dalla prima seduta la gamba si piega e si distende liberamente. (Non c’è dubbio che in questo caso la causa della malattia sia puramente mentale),

G., 48 anni, di Bran. Il 15 gennaio è stato dichiarato inabile al servizio militare a causa di bronchite cronica di natura specifica (tubercolosi). La malattia progredisce ogni giorno.

Nell'ottobre del 1915 venne da me. Il miglioramento avviene immediatamente e progredisce continuamente. Attualmente, anche se non si è completamente ripreso, si sente molto meglio.

B. - durante ventiquattro soffre da anni di un'infiammazione del seno frontale che ha richiesto undici interventi. Nonostante il trattamento vigoroso, l'infiammazione non scomparve e causò sofferenze insopportabili. Le condizioni fisiche del paziente sono estremamente tristi: dolore intenso quasi continuo, mancanza di appetito, completa debolezza; incapacità di muoversi, leggere, insonnia, ecc. La sofferenza mentale non è meno dolorosa, nonostante l'uso di Bernheim a Nancy, Degerin a Berna e X. a Strasburgo. La condizione non solo non migliora, ma peggiora ogni giorno.

Su consiglio di uno dei miei pazienti, il paziente venne da me nel settembre 1915. Fin dal primo giorno cominciò un rapido miglioramento e attualmente (1923) si sente benissimo. Questa è positivamente la risurrezione dai morti.

N., 18 anni, Nancy,via Cellier. Morbo di Pott (curvatura della colonna vertebrale). Mi appare all'inizio del 1914. La parte superiore del corpo è in un corsetto di gesso per sei mesi. Viene alle sessioni regolarmente due volte a settimana e usa l'autoipnosi ogni mattina e sera. Il miglioramento arriva molto rapidamente. Dopo poco tempo il paziente può rimuovere il corsetto. Nell'aprile del 1916 lo rividi. Si è completamente ripreso e presta servizio come postino; prima di allora era un inserviente presso l'ospedale di Nancy, ora chiuso.

D. di Jarville. Paralisi della palpebra sinistra. Dopo le iniezioni in ospedale, la palpebra si alza; ma l'occhio presenta uno strabismo esterno di oltre 45 gradi. L'operazione sembra inevitabile. Viene da me. Grazie all'uso dell'autosuggestione, l'occhio ritorna gradualmente nella sua posizione normale.

L. di Nancy. Da oltre dieci anni dolore continuo alla parte destra del viso. Ho contattato diversi medici: nessun risultato. È necessario un intervento chirurgico. Il paziente arriva il 25 luglio 1916. Il miglioramento è immediato. Dopo dieci giorni il dolore scompare completamente. Fino al 20 dicembre dello stesso anno, quando ricevetti l'ultima lettera della paziente, non si verificò alcuna ricaduta.

Maurice T., bambino di otto anni di Nancy. Piede equino. Il primo intervento corregge leggermente la gamba sinistra; quello di destra rimane lo stesso. Due operazioni ripetute non hanno avuto successo.

Il bambino mi fu portato per la prima volta nel febbraio del 1915. Grazie ai plantari che mantengono le gambe in una posizione normale, cammina abbastanza bene.

La primissima seduta provoca un miglioramento immediato; dopo il secondo, il bambino inizia a camminare con scarpe normali. Ogni giorno le sue gambe si raddrizzano sempre di più. Il 17 aprile 1916 era completamente sano. È vero, la sua gamba destra è un po' debole, ma ciò si spiega con la distorsione che ha subito il 20 gennaio.

X. di Bleuville. L'ulcera sulla gamba sinistra sembra avere un'origine specifica. Una leggera distorsione ha causato un notevole gonfiore, accompagnato da un forte dolore. Vari metodi di trattamento non danno alcun risultato. Nel corso del tempo, il paziente sviluppa un ascesso, che apparentemente indica la presenza di uno scarafaggio della carie. Nonostante il trattamento costante, camminare diventa sempre più difficile e doloroso. Su consiglio di una mia vecchia paziente guarita, si rivolge a me. Già dalle prime sedute si nota un notevole miglioramento. A poco a poco il gonfiore diminuisce, il dolore diminuisce sempre di più, il pus si ferma e alla fine l'ulcera guarisce. Questo processo richiede diversi mesi. Attualmente la gamba è quasi in condizioni normali. Nonostante il dolore ed il gonfiore siano completamente scomparsi, a causa della flessione incompleta della gamba, il paziente zoppica leggermente.

R. di Chavigny. Per dieci anni, infiammazione dell'utero. Appare alla fine di luglio 1916. Miglioramento immediato. Le secrezioni e il dolore diminuiscono rapidamente. Il 20 settembre non ci sono più perdite né dolore. Le mestruazioni, che prima duravano dagli otto ai dieci giorni, non durano più di quattro.

La ragazza D., sedici anni, di Mirecourt. Attacchi nervosi per tre anni. Dapprima a intervalli significativi, poi sempre più spesso. Prima della sua prima visita da me (1 aprile 1917), ebbe tre crisi in due settimane. Dopo il trattamento - fino al 18 aprile - nemmeno uno.

Insieme alle convulsioni, dopo la prima seduta cessarono quasi continuamente i mal di testa di cui il paziente soffriva.

M., 43 anni, di Malzeville. Fece domanda alla fine del 1916 a causa di forti emicranie che la tormentarono per tutta la vita. Dopo diverse sedute il mal di testa scompare completamente.

Due mesi dopo si scoprì la guarigione di una malattia femminile (prolasso uterino), di cui non mi disse nulla e alla quale non aveva mai pensato quando utilizzava l'autoipnosi. (Questo risultato dovrebbe essere attribuito alle parole "In ogni modo", contenuta nella formula pronunciata mattina e sera).

G., 40 anni, di Nancy. Settembre 1914, ferita varicosa, che cura invano, seguendo tutte le prescrizioni del medico di famiglia. La parte inferiore della gamba è estremamente gonfio(un'ulcera delle dimensioni di una moneta da due franchi si trova sulla parte superiore della caviglia e raggiunge l'osso); infiammazione significativa, pus abbondante e dolore insolitamente grave.

Il paziente venne da me per la prima volta nell'aprile del 1916. Il miglioramento, rilevato già dopo la prima seduta, progredisce con continuità. Tumore del 18 febbraio assolutamente cadde, il dolore e la scabbia scomparvero. L’ulcera è ancora lì, ma è appena grande quanto un pisello e profonda solo due o tre millimetri; La suppurazione è insignificante. Nel 1920 il paziente era completamente sano da molto tempo.

X. di Chauzy-le-Roi. Presente ad una sessione generale nel luglio 1916, pratica l'autoipnosi mattina e sera e nell'ottobre dello stesso anno riferisce di essere guarita dal prolasso uterino, di cui soffriva da oltre vent'anni. Non si ebbe alcuna ricaduta fino all'aprile 1920 (vedi il caso di M., 43 anni, di Malzeville).

J., 60 anni, di Nancy, Appare il 20 luglio 1917 a causa di un forte dolore alla gamba destra. Gonfiore significativo su tutta la lunghezza della gamba. Riesce a malapena a camminare e geme continuamente di dolore. Dopo la seduta, con suo grande stupore, si allontana con un'andatura del tutto normale e non avverte alcun dolore. Ritorna quattro giorni dopo e dice che il dolore e il gonfiore sono completamente scomparsi. Allo stesso tempo i suoi dolori cessarono e anche l'infiammazione dell'intestino, di cui soffriva da molto tempo, scomparve. Nel novembre dello stesso anno era ancora abbastanza sana.

La quindicenne G.L. di Nancy. Ha balbettato fin dall'infanzia. Appare il 20 luglio 1917. La balbuzie scompare immediatamente. Un mese dopo la rivedo: si è completamente ripresa.

F., 60 anni, di Nancy. Da cinque anni dolori reumatici alle spalle e alla gamba sinistra. Cammina con difficoltà, appoggiandosi a un bastone, può alzare le braccia non più in alto del livello delle spalle. Dopo la prima seduta, il 17 settembre 1917, il dolore scomparve completamente e il paziente riuscì non solo a camminare con un passo normale e lungo, ma anche a correre. Le mani si muovono liberamente in tutte le direzioni. Nel novembre dello stesso anno le condizioni erano ancora ottime.

S, 48 anni, di Bouziers-aux-Dames. Viene per la prima volta il 20 aprile 1917, con un'ulcera varicosa sulla gamba sinistra, grande quanto una moneta da cinque franchi; Ha l'ulcera da quindici anni. 27 aprile Ulcera sta guarendo. Il 4 maggio ho dichiarato che non c'erano ricadute. Da allora non ho più rivisto il paziente.

L., 63 anni. Da dieci anni soffre di dolori al viso. Ho provato tutti i tipi di cure, ma senza alcun risultato. Le viene consigliato di sottoporsi ad un intervento chirurgico, ma lei rifiuta categoricamente. Arriva per la prima volta il 25 luglio 1916. Dopo quattro giorni il dolore scompare. Sono sano fino ad oggi.

M. di Nancy. Per tredici anni, infiammazione dell'utero. Forte dolore, sanguinamento e dolore. Mestruazioni, anche estremamente dolorose, ogni 22-23 giorni; dura 10-12 giorni.

Appare per la prima volta il 15 novembre 1917 e poi regolarmente una volta alla settimana. Dopo la prima seduta si nota un notevole miglioramento che progredisce rapidamente. All'inizio di gennaio 1918 l'infiammazione dell'utero scomparve completamente. Le mestruazioni sono molto più regolari e indolori. Anche il dolore al ginocchio che la paziente avvertiva dall'età di 13 anni scompare completamente.

K. di Enville. Tredici anni di attacchi di dolori reumatici all'articolazione del ginocchio destro. Un attacco particolarmente grave cinque anni fa. In questo caso, non solo il ginocchio, ma l'intera gamba si gonfia. La parte inferiore della gamba è ruotata, tanto che il paziente ha grandi difficoltà a muoversi con un bastone o una stampella.

Prima visita 5 novembre 1917. Mi lascia senza bastone e senza stampella. Da allora non ha più fatto ricorso alla stampella; occasionalmente cammina solo con un bastone. A volte si avverte dolore al ginocchio, ma molto lieve.

M. di Enville. Da sei mesi ho dolore al ginocchio destro; il ginocchio è gonfio e il paziente non riesce a piegare la gamba.

Prima visita 7 dicembre 1917. Il 4 gennaio 1918 riapparve e riferì che i dolori erano quasi del tutto scomparsi e che camminava liberamente. Dopo la seduta del 4 gennaio il dolore è completamente scomparso. Non c'è alcuna difficoltà nel camminare.

Estratti di lettere indirizzate a E. Coue

Appena due ore fa sono stati pubblicati i risultati del test per il posto di insegnante. in inglese, e mi affretto a raccontarvi come è successo tutto. Ho superato brillantemente la prova orale e, nell’attesa, quasi non sentivo quel battito disgustoso che mi fa sempre venire la nausea.

Rispondendo alle domande, io stesso sono rimasto stupito dalla mia calma. Ho impressionato tutti i presenti come una persona completamente padrona di sé. La prova orale, che temevo di più, si è conclusa per me in modo più favorevole.

Sono stato accettato come secondo candidato e ti sarò eternamente grato per il tuo aiuto: solo a lui devo il mio successo... ecc.

In... (Insegnante di ginnasio)

(Stiamo parlando di una giovane ragazza che, a causa della forte eccitazione nervosa, non riuscì a superare la prova nel 1915. Sotto l'influenza dell'autoipnosi, l'eccitazione scomparve e lei superò la prova come seconda di duecento esaminati).

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È per me una vera gioia ringraziarti dal profondo del cuore per l’enorme beneficio che il tuo metodo mi ha portato. Prima di rivolgermi a te, non potevo camminare per cento metri senza restare senza fiato. Ora posso percorrere diversi chilometri senza la minima fatica. Per la distanza tra rue du Bord-de-l'Eau e rue des Glacis, cioè circa quattro chilometri, non impiego più di 40 minuti e più volte al giorno. L'asma di cui tanto soffrivo è quasi completamente scomparsa .

Permettimi di ringraziarti ancora una volta per la gentilezza che hai dimostrato.

Paul S. (Nancy, rue de Strasburgo)

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Avevo due ulcere varicose, una su ciascuna gamba. L'ulcera sulla gamba destra, grande quanto un palmo, è completamente guarita. Era come se per miracolo fosse scomparsa.

Non mi alzai dal letto per diverse settimane. Quasi adesso, dopo l'arrivo della tua lettera, l'ulcera è guarita e finalmente mi sono alzato. L'ulcera alla gamba destra non è ancora scomparsa del tutto, ma sono convinto che guarirà presto.

Mattina e sera pronuncio e pronuncerò sempre la formula che mi avete consigliato e nella quale ho grande fiducia.

In conclusione, dirò anche che non potevo sempre toccarmi i piedi: erano duri come la pietra. Ora posso premerli quanto voglio e non sento il minimo dolore. Cammino completamente liberamente. Che felicità...

L. (Mailleroncourt-Charette, Alta Saona)

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Permettetemi di esprimervi la mia sincera gratitudine. Grazie a voi ho evitato un'operazione estremamente pericolosa. Dirò di più: mi hai letteralmente salvato la vita, perché il tuo metodo di autoipnosi mi ha guarito da una terribile stitichezza, durata 19 anni.

giorni, mentre né le medicine né ogni sorta di altre cure mi hanno portato alcun beneficio.

Da quando ho seguito il tuo consiglio e ho iniziato ad applicare il tuo eccellente metodo, mi sono completamente ripreso.

S. (Pont-à-Mousson)

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Non so come ringraziarti per la gioia che provo per la mia guarigione. Ho sofferto di attacchi d'asma per più di 15 anni. Ogni notte avevo attacchi d'asma incredibilmente dolorosi. Grazie al tuo straordinario metodo, e soprattutto dopo aver assistito a una delle tue sessioni, le crisi, come per magia, sono scomparse. Questo è davvero un miracolo, poiché diversi medici mi hanno detto che l'asma non può essere curata.

V. (Saint-Dié)

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Prima di scrivervi volevo parlare con lo zio di mio marito, il professor M., primario dell’ospedale di Tenone. Grande fu la sua sorpresa quando vide sano il nipote, che da quindici anni non passava una sola notte senza un attacco di grave soffocamento. Abbiamo provato assolutamente di tutto, contattato i luminari della scienza in tutto, ma niente ha aiutato. Tu solo hai fatto ciò che gli altri erano completamente impotenti a fare. Mio marito si sente bene. Non è ancora del tutto guarito, ma non dimenticare che è stato malato per quindici anni.

Il Dr. J. voleva scriverti: è completamente perplesso dai successi ottenuti con il tuo metodo. Il professor M. (occupa il dipartimento da vent'anni) vuole davvero conoscerti. È felicissimo che suo nipote sia quasi completamente guarito.

La prossima volta che sarai a Parigi, sarà felice di vederti.

Dottor B; di tanto in tanto visita anche il suo paziente, che una volta aveva abbandonato. Dopotutto mi sono rivolto a te solo dopo che era stato davvero provato tutto.

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Ti sono sinceramente grato per avermi fatto conoscere un nuovo metodo di trattamento. Ha un effetto decisamente miracoloso. Come se con la bacchetta magica di una fata virtuosa si ottenessero i risultati più sorprendenti con i mezzi più comuni. Essendo stato estremamente interessato ai tuoi esperimenti e avendo sperimentato su me stesso gli effetti del tuo metodo, ora lo applico con entusiasmo agli altri. Sono diventato il tuo ardente e zelante seguace.

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Ho avuto un utero prolassato per otto anni. Ora, dopo aver usato il tuo metodo, mi sono completamente ripreso. Come posso ringraziarti?

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Per undici anni consecutivi ho sofferto in modo insopportabile. Avevo attacchi d'asma ogni notte, non dormivo affatto ed ero così debole che non potevo lavorare. Il mio stato mentale non era migliore: diventavo cupo e irritabile; il minimo problema mi sembrava un dolore pesante. Ho provato diversi trattamenti senza alcun risultato. In Svizzera mi hanno tagliato le corna medie dal naso. Ma non ho sentito il minimo sollievo. Nel novembre del 1918 le mie condizioni, a seguito della terribile disgrazia che mi colpì, peggiorarono ulteriormente. Mentre mio marito, ufficiale di marina, era a Corfù con la sua nave da crociera, l'influenza si portò via in sei giorni il nostro unico figlio, un affascinante ragazzino di dieci anni. Sola e indifesa, mi rimproveravo amaramente di non essere stata in grado di custodire e preservare il nostro prezioso tesoro. Volevo impazzire, morire.

Quando mio marito tornò (era già a febbraio), mi costrinse a rivolgermi a un nuovo medico, che mi prescrisse vari farmaci e mi consigliò di sottopormi a un ciclo di cure a Mont-Dore. Ho trascorso lì tutto agosto. Al ritorno gli attacchi d'asma ripresero di nuovo e con assoluta disperazione dovetti ammettere che stavo peggiorando sempre di più "in ogni senso".

È stato allora che ho avuto il piacere di conoscerti. Francamente ho assistito ai vostri colloqui di ottobre senza molte speranze. Ma ora sono felice di avere l'opportunità di dirvi che alla fine di novembre mi ero completamente ripreso. L'insonnia, il soffocamento, lo stato d'animo depresso in qualche modo sono scomparsi. Mi sento forte ed energico. Insieme alla guarigione fisica, ho trovato anche quella spirituale e posso tranquillamente affermare che se il cuore di mia madre non avesse sofferto di una ferita incurabile, allora non avrei avuto più nulla da desiderare.

Perché non ti ho riconosciuto prima? Mio figlio avrebbe una madre allegra e vigorosa.

Grazie, signor Coue, grazie mille volte.

Per favore accetta la mia sincera gratitudine.

EI (Parigi)

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Ora posso continuare ancora una volta la lotta che porto avanti da 30 anni e che mi assorbe completamente...

Nella tua persona, lo scorso agosto, ho trovato un prezioso sostegno inviatomi dalla Provvidenza. Infermo, con una dolorosa premonizione, mi recai per diversi giorni dalla nostra cara Lorena: fui spaventato dallo spettacolo sbalorditivo di terribile dolore e distruzione... eppure ne ritornai con nuove forze, incoraggiato e rafforzato... Sembrava a me che non avevo qual è il sostegno - sfortunatamente non sono religioso... mi sono guardato intorno, cercando sostegno e aiuto. Poi, per caso, ti ho conosciuto a casa di mio cugino. E tu, proprio tu, mi hai dato il sostegno che cercavo.

Sono di umore completamente diverso in questi giorni; Ipiro il mio subconscio a ripristinare il mio benessere fisico. E non ho dubbi che molto presto tornerò in salute come prima. Anche adesso noto un miglioramento significativo. Capirete facilmente il mio sentimento di gratitudine se vi dico che a causa del diabete, con complicazioni ai reni, ho avuto diversi attacchi di glaucoma. Ora i miei occhi si sono ripresi (la vista del paziente è ora quasi completamente ripristinata) e stato generale la mia salute è migliorata notevolmente.

T. (Docente presso Sh. n. S.)

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Ho difeso la mia tesi con grande successo e ho ricevuto non solo la massima distinzione, ma anche le congratulazioni della commissione. Una parte significativa di questi "onori" appartiene a te: non lo dimenticherò mai. Mi dispiace molto che tu non fossi presente alla discussione della tesi. Il tuo nome è stato menzionato con grande simpatia nella commissione di test, composta da scienziati estremamente rispettati. Puoi star certo che ora la tua teoria ha ampio accesso all'università. Naturalmente non c'è bisogno di ringraziarmi: sono molto più debitore a te di quanto tu lo sia a me. C. Baudouin (Professore presso l'Istituto J. J. Rousseau di Ginevra)

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Accolgo con favore i vostri sforzi e sono convinto che riuscirete a orientare la coscienza di un gran numero di persone verso una via opportuna e ragionevole.

Ho sperimentato personalmente gli effetti del vostro metodo su me stesso e attualmente lo sto applicando ai miei pazienti. Nella clinica stiamo cercando di creare forme di influenza collettiva simile, e in questa direzione abbiamo già ottenuto risultati molto significativi.

Dottor Berillion (Parigi)

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Cosa potresti pensare di me? Perché ti ho dimenticato? Oh, no, credimi: ti ho una gratitudine sconfinata; Le tue istruzioni stanno avendo sempre più effetto su di me. Utilizzo l'autoipnosi ogni giorno e ogni giorno ottengo risultati sempre più positivi. Benedico il tuo nome ogni giorno perché il tuo metodo è la vera verità. Grazie a lui, ogni giorno acquisisco sempre più potere su me stesso; Ogni giorno mi muovo con sempre più sicurezza lungo il percorso che mi hai indicato e sento che sto davvero migliorando. Difficilmente riconoscereste in una donna vivace e vigorosa, nonostante i suoi sessant'anni, quella sfortunata persona che era costantemente malata e che ha ritrovato la sua buona salute solo grazie a te e al tuo metodo. Il Signore vi benedica: non c'è bene più grande che mostrare gentilezza verso il prossimo. Tu porti molto bene, da parte mia faccio quello che posso e ringrazio l'Onnipotente.

M. (Sasson-Saint-Briec)

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Mi sento meglio ogni giorno, grazie all'uso del metodo dell'autoipnosi, e considero mio dovere esprimerti la mia sincera gratitudine. La mia malattia polmonare è scomparsa, il mio cuore funziona meglio, non ci sono più proteine ​​- in una parola, mi sento benissimo.

L. (Richmont)

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La tua brochure e la tua conferenza ci hanno interessato moltissimo. Per il bene di tutta l’umanità, sarebbe estremamente auspicabile che l’opera fosse tradotta in varie lingue. Essa deve penetrare in tutti i paesi, in tutti i popoli e portare beneficio al maggior numero possibile di quegli sventurati che soffrono per l'abuso di questa potenza onnipotente (e allo stesso tempo, per così dire, divina), che, secondo il vostro presentazione convincente e brillante, costituisce la vera abilità elementare dell'uomo: il potere della sua immaginazione. Ho letto molti lavori scientifici dedicati alla volontà umana e ho anche accumulato un vasto arsenale di tutti i tipi di formule, pensieri, aforismi, ecc. La tua presentazione, tuttavia, esaurisce completamente la domanda. Dubito che qualcun altro sia stato in grado di concentrare i pensieri sulla “fiducia in se stessi” con la stessa abilità e rapidità con cui hai fatto tu nelle tue formule curative.

Don Enrico S. (Madrid)

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Come già sapete, sono venuto qui dall'Africa orientale a causa di una grave malattia nervosa. Inoltre avevo un'ulcera dietro l'orecchio; Nonostante avessi visitato diversi medici, uno dei quali mi curò con l'elettricità, l'ulcera persistette per venticinque anni.

Sono qui solo da cinque settimane. In questo breve periodo non solo ho tratto grande beneficio dal vostro metodo in relazione alla mia malattia nervosa, ma la mia ulcera è guarita quasi completamente. Se la guarigione continua allo stesso modo, presto scomparirà completamente.

EB (Nancy)

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Provo una grande gioia di poterti ringraziare sinceramente e di cuore per il grande beneficio che mi hanno portato quei minuti preziosi che mi hai così gentilmente dedicato sabato scorso.

Per diversi anni ho sofferto di lombalgia e di una grave malattia nervosa. Ho ricevuto molte cure, ma sempre senza successo. Dopo la mia visita di sabato, il dolore è completamente scomparso e con esso il mio stato nervoso. Mi sento una persona diversa. Il mio apprezzamento e la mia gratitudine nei tuoi confronti sono infiniti.

LG (New York)

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Non voglio che tu lasci il nostro Paese, dove il tuo nome è ormai così famoso, senza sentire parole di gratitudine da uno dei tanti che hai aiutato: anch’io “divento ogni giorno sempre migliore sotto tutti gli aspetti”. Come sapete, noi medici siamo estremamente lenti ad accettare le nuove scoperte, ma una volta che un metodo trova la nostra approvazione, lo sottoponiamo ad uno studio accurato. La vista della vostra udienza, dove ogni giorno i malati riacquistavano salute, buon umore e allegria, è stata per me una rivelazione positiva. Sono rimasto particolarmente colpito dal trattamento che hai riservato a un balbuziente, che io stesso avevo curato per diversi mesi senza alcun risultato. Sono rimasto stupito quando, per miracolo, hanno cominciato a parlare in modo completamente chiaro e, per di più, senza il minimo sforzo. Questa guarigione non fu affatto fugace: ipotizzando la possibilità di una ricaduta, li ho ritrovati dopo la tua partenza: parlavano ancora ottimamente.

Permettimi di ringraziarti ancora. Spero che Dio ti dia una lunga vita e che tornerai presto da noi.

Dottor S. (New York)

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Le sono sinceramente grato per avermi permesso di partecipare lunedì scorso alla sua interessante sessione di autoipnosi - forse più interessante, soprattutto per un medico che così spesso deve osservare come la sfera inconscia del paziente contrasta le sue istruzioni. Sono profondamente convinto che il tuo metodo abbia un grande futuro, nonostante il dominio della routine e dell'ignoranza.

Dottor T. (Remiremon)

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Per due anni ho sofferto di nevrastenia estremamente acuta. Grazie al vostro eccellente metodo, mi sono ripresa e molto velocemente: dopo la prima seduta la mia condizione è completamente cambiata.

Anche la mia condizione fisica è migliorata notevolmente e ora mi sento benissimo sotto tutti gli aspetti.

R. (Issy-les-Moulineaux)

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E.de-R. (New York)

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I miei esami sono finiti. Mi affretto ad informarti che sono sopravvissuto perfettamente, soprattutto grazie al tuo brillante metodo e a te personalmente. Contrariamente al solito, non ero affatto preoccupato e ho risposto in modo molto chiaro e distinto.

K. (Marsiglia)

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Mi affretto a ringraziarti per il grande beneficio che il tuo libro mi ha portato. Avevo una grave condizione nervosa, che mi ha provocato una nevrastenia acuta. Ho perso completamente la capacità di controllare le mie azioni. Una volta ho letto del tuo libro su una rivista e l'ho subito comprato. Dopo averlo letto, ho iniziato ad applicare il metodo di autoipnosi in esso indicato e ho subito sentito sollievo. Attualmente sono abbastanza sano, allegro, allegro e ottimista.

Ho consigliato il tuo metodo a molti e la maggior parte ne ha tratto grandi benefici. Più ci penso, più ammiro la sua praticità e semplicità. Il potere illimitato che abbiamo ci dà l'opportunità di diventare veramente padroni del nostro destino.

PF (Canley Valley, Australia)

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Sono felice di informarvi che dal settembre del 1922, dal giorno in cui ho avuto il piacere di vedervi, mio ​​figlio non ha più avuto attacchi d'asma. Si sente benissimo e dorme molto bene.

L. (Lilla)

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Al ritorno da Nancy, mia figlia si è sentita molto meglio. Tuttavia, di tanto in tanto, alcune tracce della malattia si facevano ancora sentire. Ad ognuna di queste ricadute, la figlia ha cercato di ricomporsi e ha detto: "Il mio subconscio si sta comportando di nuovo male, ma va bene, passerà".

E in effetti, il miglioramento progredisce, in modo evidente e duraturo. È passato un mese da quando mia figlia è diventata esattamente la stessa di prima. Andiamo dai nostri amici senza il minimo timore; va dal dentista, dove spesso deve aspettare a lungo, ma la prende con molta calma, poiché ha una fiducia incrollabile nel tuo brillante metodo. È stato di grande beneficio per me e mia moglie.

F. (Auxerre)

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Per tre anni ho sofferto di terribili attacchi di asma, che si ripetevano quasi ogni mese e mi costringevano a stare a letto per due settimane. In questi giorni non potevo assolutamente muovermi senza provare la più grande sofferenza. Il mio ultimo attacco è stato lo scorso settembre. Dopodiché mi è rimasto il fiato corto, anche se non così grave, ma continuo e quindi particolarmente doloroso. A volte ricordavo con rammarico gli attacchi acuti, dopo i quali c'erano almeno alcuni giorni di pausa. Il minimo cibo aumentava la mia difficoltà respiratoria e mi sentivo triste perché non potevo vivere come tutti gli altri intorno a me. Ho trascorso più di quattro mesi in questo stato quando ho sentito parlare del tuo metodo a metà gennaio. Dopo diversi giorni di esitazione e di dubbio, mi sono detto che, poiché altri si stavano riprendendo dalla stessa malattia, non c'era motivo per cui non dovessi guarire anch'io. Con grande diligenza e fede, cominciai a dire venti volte al mattino e alla sera: "Ogni giorno miglioro sempre di più sotto ogni aspetto". E anche durante la giornata, qualunque cosa facessi, spesso mi dicevo: “sto meglio, sto meglio, ecc.”

Prima che fossero trascorsi dieci giorni da quando ho iniziato a usare il tuo metodo, ho iniziato a notare un miglioramento significativo nella mia respirazione. Ho cominciato a respirare molto più liberamente.

Ho continuato ad applicare il metodo con ancora più diligenza e fede di prima. Nel mese di gennaio sono migliorato continuamente; non è mai stata osservata alcuna recidiva. Ora mi sono quasi completamente ripreso. Solo occasionalmente, quando salgo una montagna o salgo una rampa di scale, sento ancora un leggero fiato corto, ma spero fermamente di riuscire gradualmente ad eliminare questi ultimi tristi ricordi della malattia.

Sono tornato a una vita normale, posso andare ovunque, senza alcuna difficoltà faccio passeggiate nei dintorni di dieci o quindici chilometri, partecipo a tutte le feste con parenti e amici e viaggio ovunque, in una parola , faccio liberamente tutto quello che non potevo fare a casa da quasi quattro anni. Mi sembra di aver iniziato una nuova vita.

SM. (Berg)

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Nella primavera del 1916, nella trincea di Loss, fui ferito alla parte sinistra della testa da un frammento di granata; Di conseguenza, sono rimasto paralizzato su quasi tutto il lato destro del mio corpo. Ho perso la capacità di muovere la gamba e il braccio destro. Il suo senso del gusto e dell'olfatto erano notevolmente diminuiti e il suo peso scese a 98 libbre. La mia memoria si è indebolita, ho parlato con la massima difficoltà. Nei sei anni successivi fui curato in vari ospedali, ma la paralisi non rispondeva ai massaggi, ai bagni o alle cure con elettricità, calore e luce. Tuttavia, durante questo periodo ho guadagnato peso fino a 126 libbre. Nel novembre del 1921 lessi il libro di Charles Baudouin sull'autoipnosi e rimasi completamente affascinato dagli insegnamenti della scuola di Nancy. Mia moglie mi ha portato a Nancy su una sedia mobile, il mio mezzo di trasporto abituale: potevo percorrere solo la distanza più insignificante con l'aiuto di un bastone e trascinando la gamba; la mia mano destra era sempre fasciata. Durante la mia prima visita, il signor Coue mi disse che se la mia guarigione fosse stata possibile, sarebbe stata molto lenta. Anche se non me lo disse direttamente, non c'è dubbio che lui stesso dubitasse che sarei guarito. Consigliò a mia moglie di darmi suggerimenti di notte mentre dormivo. Presto il mio appetito ritornò e la mia digestione fu ripristinata. Dopo essere stato ferito, ho mangiato pochissimo ed ero molto nervoso. Ho cominciato a dormire otto ore per notte, mentre negli ospedali dormivo in media non più di due. Nei primi tre mesi il mio peso è aumentato di quasi 28 chili. Il gusto e l'olfatto ritornarono gradualmente e mia moglie cominciò a notare che di notte facevo leggeri movimenti con le dita delle mani e dei piedi. Fu solo nel novembre del 1922 che apparvero i primi segni evidenti di allentamento della paralisi. Ho iniziato a sollevare la gamba, agitando le dita e muovendo il braccio.

Ogni giorno il miglioramento diventava sempre più evidente e attualmente mi sento abbastanza in salute. Sono incredibilmente felice di essere riuscito a ritrovare la salute dove l'avevo persa, in Francia e allo stesso tempo – ancora una volta – con l'assistenza di un francese.

R. (New York)

Nota. Dal giorno di questa lettera la salute del paziente è completamente migliorata: attualmente balla liberamente e gioca a golf e tennis.

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Sono arrivato a Nancy lo scorso ottobre e ho partecipato a una decina di sessioni. Soffrivo di un'estrema debolezza generale e per qualche tempo di anemia acuta. Il mio stato d'animo era così depresso e indifferente che non pensavo nemmeno alla guarigione. Tuttavia, ho iniziato a utilizzare il tuo metodo. Devo confessare che all'inizio non ho avvertito alcun miglioramento apprezzabile. Tuttavia, dopo due mesi la mia condizione è cambiata completamente inaspettatamente, e da quel momento il miglioramento è progredito, anche se lentamente, ma in modo continuo. La mia nevrastenia è scomparsa senza lasciare traccia, e con essa la terribile debolezza che ha trasformato la mia vita in una completa tortura. Adesso ho trentadue anni e posso tranquillamente dire che non mi sentivo così bene da quando avevo quindici anni. Il mio stato mentale è migliorato notevolmente. Non c'è più alcuna amarezza o inutile lotta interiore in me. Vedo chiaramente che il tuo metodo è il mezzo più sicuro per condurre direttamente allo scopo.

Il vecchio conflitto tra immaginazione e volontà non esiste più in me; entrambi i principi sono armoniosamente diretti nella stessa direzione. Non avrei mai immaginato di poter sperimentare questo tipo di elevazione.

LS (Gackmondwike)

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Considero mio dovere ringraziarvi per la grande gentilezza che mi avete dimostrato. Per tre anni ho sofferto di dolori incredibili alla vescica e la vita per me era una vera tortura. Ho visitato diversi medici, ma nessuno poteva darmi sollievo. Una volta ho ricevuto il tuo libro da un conoscente che ne ha tratto grande beneficio. Benedico questa giornata: il miglioramento delle mie condizioni è stato immediato. Sono ormai cinque mesi che utilizzo il tuo metodo: ora sono quasi completamente sano e sento che vale ancora la pena vivere. Non potrei mai esprimere la gratitudine di cui sono pieno nei tuoi confronti. È in mio potere raccontare solo a chi soffre i buoni risultati ottenuti grazie al vostro metodo.

SG (Londra)

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Per quattro anni ho avuto un'infiammazione acuta della membrana connettivale dell'occhio. Sono stato curato da diversi medici, ma senza alcun risultato. L'ultima persona che ho contattato mi ha detto che la mia malattia era incurabile. Nel frattempo, grazie all'utilizzo del vostro metodo, ora mi sono ripreso. Solo il tuo metodo è stato utile laddove tutti gli altri non erano in grado di aiutare.

SR (Lunneville)

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Mi sono preso un mese libero per partecipare alle tue sessioni a Nancy. La mia digestione era completamente sconvolta e, inoltre, avevo un grave disturbo nervoso. Fin dall'inizio c'è stato un miglioramento significativo, grazie al quale ho abbandonato con estrema noncuranza tutta la mia dieta e, di conseguenza, ho avvertito nuovi dolori allo stomaco e all'intestino. In quel periodo stavo per lasciare Nancy e voi mi avete consigliato di assistere alle sedute della signora Villeneuve il mercoledì. Ho continuato a usare l'autoipnosi e ora sono completamente libero dall'infiammazione dell'intestino e dal mal di stomaco che durava da quindici o diciotto anni. Anche il mio stato nervoso è un po' migliorato e, nonostante la consueta abbondanza di lavoro alla fine dell'anno, mi sento come non mi sentivo da molti anni. Ho raccontato il tuo metodo a persone che riescono a comprenderne l'essenza. Con grande entusiasmo lo segnalai ad uno dei miei fratelli, medico, che lo trattò con grande scetticismo, probabilmente perché non lo conosceva affatto o non lo conosceva bene. Era estremamente stupito dei risultati che avevo ottenuto, poiché da diversi anni osservava la mia grave malattia, mi faceva delle radiografie e conosceva perfettamente i difetti del mio corpo.

E. Sh. (Parigi)

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Per me personalmente, la scienza dell'autoipnosi è, secondo me, proprio questa sulla scienza- ha portato grandi benefici. Ma, francamente: se continuerò a studiarlo con immutato interesse, sarà soprattutto perché vedo in esso il mezzo più eccellente per rivelare il vero amore per il prossimo.

Quando nel 1915 assistei per la prima volta alla seduta di M. Coue, devo ammettere che trattai le sue parole con la massima diffidenza.

Tuttavia, i fatti che I centinaia Una volta che l'ho visto con i miei occhi, mi hanno costretto ad abbandonare lo scetticismo e ad ammettere che l'autoipnosi ha sempre un effetto benefico, ma in misura diversa, sulle malattie organiche. I rari casi in cui ho visto risultati infruttuosi sono stati malattie nervose, nevrastenia e malattie immaginarie.

Non ho niente da dirti che il signor Coue, come te stesso - e forse anche più spesso di te, ripete sempre: "Non faccio miracoli, non guarisco nessuno, insegno solo alle persone come possono guarire se stesse". .” . Devo ammettere che a questo proposito sono ancora un po' scettico: in fondo, se il signor Coue non guarisce, allora lui, in ogni caso, aiuta moltissimo la guarigione, infondendo nuova energia vitale nei malati, insegnando loro a non perdersi d'animo , sollevandoli e indicandoli, sono in cammino... verso quelle vette spirituali, di cui la maggior parte delle persone, immerse nella dura vita quotidiana, non hanno la minima idea.

Quanto più comprendo l'essenza dell'autoipnosi benefica, tanto più chiaro diventa il significato della legge divina dell'amore che Cristo ci ha lasciato in eredità: “Ama il tuo prossimo” - donagli parte del tuo cuore e della tua forza morale, aiutalo a rialzarsi se è caduto e guarisci se è malato. Questo è veramente il “dono divino” di cui Gesù parla alla Samaritana. Questo è proprio, dal punto di vista del cristianesimo, il valore dell'autoipnosi benefica, che mi sembra una scienza buona e salvifica, che ci dà l'opportunità di comprendere più chiaramente che siamo tutti dotati di un potere sconosciuto che può, se usato correttamente, contribuire alla nostra rinascita spirituale e alla guarigione fisica.

Coloro che ancora non conoscono affatto o conoscono poco la vostra scienza, in genere dovrebbero astenersi dal giudicare finché non abbiano visto di persona quali risultati ottiene e quali benefici apporta.

Per favore accetta le assicurazioni della mia inesauribile devozione.

D. (Nancy)

Pensieri e detti di Emile Coue

L'uomo è come una piscina con due rubinetti, uno sopra e uno sotto. Il riempimento della piscina avviene tramite il rubinetto sopraelevato. Il rubinetto inferiore ha un diametro maggiore rispetto a quello superiore: quando è chiuso la piscina è piena; quando è aperta la piscina vuoti.

Cosa succede se apri entrambi i rubinetti contemporaneamente? Naturalmente la piscina sarà sempre vuota. Cosa succede se il rubinetto inferiore rimane sempre chiuso? La piscina si riempirà gradualmente e quindi traboccherà oltre il bordo la stessa quantità di acqua che scorrerà nella piscina.

Ciascuno tenga chiuso il rubinetto inferiore, non sprechi invano le sue forze, faccia una volta quello che basta, e non venti o quaranta volte, come fanno molti altri, non abbia mai fretta né sia ​​in disordine. sbrigati e lascia che si ricordi sempre come facilmente ogni attività dal momento in cui diventa possibile per noi. Se agiamo in questo modo, la riserva delle nostre forze sarà sempre piena e non avremo ancora bisogno dell’eccesso che trabocca per soddisfare i nostri bisogni.

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Non sono gli anni che invecchiano una persona, ma Pensiero che sta invecchiando; Ci sono persone che sono giovani a ottant'anni e vecchie a quaranta.

L'altruista trova senza cercare ciò che l'egoista cerca ma non trova.

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Più fai del bene agli altri, più farai a te stesso.

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Ricco è chi si crede ricco, povero è chi si crede povero.

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Chi possiede grandi ricchezze deve dedicarne una parte considerevole al bene.

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Quando due persone convivono, le cosiddette concessioni reciproche provengono quasi sempre da uno solo di essi.

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Vuoi non sapere mai cos'è la noia? Comprati dei cavalli di legno. Quando ti stancherai di uno, sellerai l'altro.

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Chi è nato ricco non sa cosa sia la ricchezza; Chi è sempre stato perfettamente sano non apprezza i tesori che possiede.

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Per godere della ricchezza bisogna prima sperimentare la povertà; Per godere della salute bisogna sapere cos’è la malattia.

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È meglio non sapere da dove viene la malattia e diventare sani, piuttosto che sapere e rimanere malati.

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Cerca di semplificare tutto e non complicarlo mai.

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Gli stoici si affidavano all’immaginazione: non dicevano mai: “non voglio soffrire”, ma sempre e solo: “non soffro”.

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Nella nostra mente in ogni momento può esserci un solo pensiero: i pensieri si susseguono e non si accumulano uno sopra l'altro.

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Non impongo nulla alle persone: le aiuto solo a fare ciò che vorrebbero fare, ma ciò di cui non si considerano capaci. Tra me e loro non c'è lotta, ma una stretta alleanza. E non sono affatto io che agisco, ma il potere che vive in loro e che insegno loro a usare.

Non pensare alla causa della malattia, riconosci semplicemente la sua presenza e cerca di eliminarla. A poco a poco, il tuo subconscio eliminerà, se possibile, la causa della malattia.

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Le parole “mi piacerebbe davvero” evocano immediatamente: “ma non posso”.

Se soffri, non dire mai: “Cercherò di liberarmene”, ma: “Me ne libererò”; perché dove c'è dubbio, non c'è successo.

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Devi sviluppare potere su te stesso. Evita la rabbia, perché la rabbia consuma le nostre riserve energetiche; ci indebolisce. La rabbia non porta mai al bene; distrugge solo e serve sempre come ostacolo al raggiungimento del successo.

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La chiave del mio metodo è la consapevolezza della superiorità dell'immaginazione sulla volontà.

Se fantasia e volontà vanno nella stessa direzione, se diciamo: “voglio e posso”, allora tutto diventa eccellente; altrimenti l'immaginazione trionfa sempre sulla volontà.

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Dobbiamo imparare a sviluppare il carattere, dobbiamo imparare a parlare velocemente, chiaramente, semplicemente e con calma sicurezza; bisogna parlare poco, ma chiaramente; non si deve dire più del necessario.

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Cerchiamo di essere calmi, gentili, amichevoli, fiduciosi in noi stessi; Inoltre, faremo affidamento solo su noi stessi.

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L'inconscio governa tutto ciò che è in noi: il fisico e il mentale. Attraverso i nervi gestisce le funzioni di tutti i nostri organi, fino alle cellule più piccole del nostro corpo

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Temere una malattia significa provocarla.

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Un’illusione è pensare che non ci siano più illusioni.

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Non perdere tempo pensando alle malattie che potresti contrarre; poiché se non hai alcuna vera malattia, puoi crearne una artificiale per te stesso.

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Se fai un'autoipnosi cosciente per te stesso, fallo in modo molto semplice, naturale, con convinzione, ma senza la minima tensione. Se l'autoipnosi inconscia e spesso dannosa viene effettuata con tanta facilità, è solo perché penetra dentro di te senza qualsiasi tensione.

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Abbi fiducia che troverai ciò che stai cercando e raggiungerai il tuo obiettivo, se solo il tuo obiettivo è ragionevole.

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Per diventare padrone di te stesso, basta pensare che lo stai già diventando. Le tue mani tremano, la tua andatura è instabile: dì a te stesso che tutto questo passerà. E infatti tutto passerà a poco a poco.

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Non dovresti avere fiducia in me, ma in te stesso. Perché solo in te c'è il potere che ti guarirà. Il mio ruolo è solo insegnarti come usare questo potere.

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Per le cose che ci sembrano straordinarie il motivo è sempre il più semplice. E se ti sembrano insoliti è solo perché non ne conosci il motivo. Non appena ti diventa chiaro, tutto appare immediatamente nella luce più semplice.

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La realtà ci appare non come realmente è, ma come ci appare. Ciò spiega le contraddizioni nella testimonianza di diversi testimoni completamente coscienziosi.

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Nel conflitto tra volontà e immaginazione, l'immaginazione vince sempre. In questi casi frequenti, non solo non facciamo quello che vogliamo, ma – ahimè – facciamo quello che non vogliamo.

Esempi: più vogliamo addormentarci, più vogliamo ricordare il nome di una persona, più vogliamo astenerci dal ridere, più vogliamo evitare gli ostacoli, pensando allo stesso tempo che non possiamo farlo,- quanto più siamo lontani dal sonno, tanto più difficile è per noi ricordare il nome, più forte è la nostra risata e più inevitabile l'ostacolo.

La capacità umana più importante è l’immaginazione, non la volontà. Pertanto è un grave errore consigliare alle persone di coltivare la volontà; esse, prima di tutto, devono sviluppare ed educare l'immaginazione.

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La certezza di avere il controllo dei tuoi pensieri ti dà la capacità di guidarli veramente.

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Ciascuno dei nostri pensieri, non importa se buoni o cattivi, si realizza, si realizza, diventa realtà, ovviamente nei limiti del possibile.

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Chi si precipita nella vita con il pensiero: "Lo realizzerò", ottiene sempre risultati immancabili, poiché fa di tutto per ottenere. Approfitta della minima opportunità, si aggrappa all'opportunità più insignificante e molto spesso - consciamente o inconsciamente - crea per sé un ambiente piacevole.

Chi è contrario, dubita sempre di se stesso, non otterrà mai nulla. Possono esserci migliaia di opportunità favorevoli intorno a lui, ma lui non se ne accorge e non ne approfitta, anche se gli basta tendere la mano. Non lamentarti mai del destino: tutto dipende da te.

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Tutto ciò che abbiamo è opera delle nostre mani e non è affatto un dono del destino.

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Se il compito che hai davanti è possibile, pensa sempre che sia molto facile da completare. Quindi spenderai esattamente la quantità di energia effettivamente necessaria. Se il compito ti sembra difficile, richiederà dieci, venti volte più forza per realizzarlo. In altre parole, sprecherai completamente la tua energia.

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L'autoipnosi è uno strumento che, come ogni altro, devi imparare ad usare. La migliore pistola in mani inesperte si rivela inutile, ma non appena quelle stesse mani acquisiscono l'abilità necessaria, i proiettili iniziano immediatamente a colpire il bersaglio.

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L'autoipnosi cosciente, eseguita in buona fede, sinceramente e pazientemente, viene eseguita con precisione matematica - ovviamente, entro i limiti di ciò che è oggettivamente possibile.

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Se alcune persone non ottengono risultati soddisfacenti con l'aiuto dell'autoipnosi, è solo perché non hanno sufficiente fiducia nel successo o perché, cosa molto più spesso, si impegnano per ottenerlo.

Per ottenere un suggerimento favorevole, non dovresti darne alcuno la minima tensione. Quest'ultima è necessaria per lo sviluppo della volontà, mentre in questo caso la volontà deve essere lasciata da parte. Abbiamo a che fare qui esclusivamente con fantasia.

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Tutti i metodi di trattamento utilizzati da vari tipi di guaritori si riducono all'autoipnosi. Qualunque cosa siano - siano esse parole, cospirazioni, passaggi, ecc. - hanno tutti solo l'obiettivo di indurre l'autoipnosi nei pazienti per il recupero.

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Molte persone che sono state curate senza successo per tutta la vita immaginano che la suggestione le guarirà istantaneamente. Questo è un errore; Non dovresti pensare in questo modo. Non si può pretendere dalla suggestione più di quello che può dare in condizioni normali: essa provoca un miglioramento graduale, che a poco a poco si trasforma in una guarigione completa, se ciò è possibile.

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Nessuna malattia è unica; ci sono sempre due malattie (tranne forse nei casi di malattia esclusivamente mentale). Anzi: ad ogni malattia fisica ce n'è sicuramente una mentale. Se denotiamo una malattia fisica con un coefficiente 1, il coefficiente mentale sarà 1, 2, 10, 20, 50, 100 e più. Nella maggior parte dei casi, la malattia mentale scompare immediatamente e se il suo coefficiente era molto alto, ad esempio 100, e il coefficiente della malattia fisica era 1, di conseguenza solo quest'ultimo, o più precisamente, centouno del generale la malattia resta. Questo spesso sembra un miracolo, ma in realtà non c'è nulla di miracoloso.

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Contrariamente alla credenza popolare, le malattie fisiche sono molto più facili da curare rispetto a quelle mentali...

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La fiducia è necessaria sia per chi dà il suggerimento sia per chi lo suggerisce. Solo questa fiducia permette di ottenere risultati favorevoli là dove tutti gli altri mezzi hanno fallito.

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Buffon diceva: "L'uomo è stile". Affermiamo: “Un uomo è ciò che pensa”. La paura del fallimento provoca quasi sempre il collasso dell'impresa, mentre il pensiero del successo porta direttamente all'obiettivo desiderato: tutti gli ostacoli incontrati lungo il percorso vengono eliminati con estrema facilità.

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Contrariamente alla credenza popolare, la suggestione o l’autoipnosi possono curare anche malattie organiche.

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L'effetto non è esercitato da chi suggerisce, ma dal “metodo”.

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La suggestione è molto più forte se la facciamo a noi stessi che se la riceviamo dall'esterno.

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Non bisogna mai dimenticare il principio fondamentale dell'autoipnosi: costante fiducia nel successo anche quando i primi tentativi finiscono con un fallimento.

René de Brabois

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Si pensa spesso che l'ipnotismo possa essere usato solo per curare le malattie nervose. Questo non è vero. Il suo campo d'azione è molto più ampio. E infatti: l'ipnotismo agisce attraverso il sistema nervoso, mentre quest'ultimo domina l'intero organismo. I muscoli sono mossi dai nervi; I nervi dirigono la circolazione sanguigna influenzando direttamente il cuore e i vasi sanguigni, che provocano la contrazione o la dilatazione. I nervi controllano l'intero corpo e attraverso la mediazione è possibile influenzare tutti gli organi malati. (Dr. Paul Jouard, Presidente della Società Internazionale per lo Studio dei Fenomeni Psichici)

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Come tecnica terapeutica, l'influenza mentale gioca un ruolo molto significativo. Questo è un fattore di fondamentale importanza, che sarebbe estremamente sbagliato trascurare. In medicina, come in generale in tutti i rami dell'attività umana, l'importanza guida è forze morali.

(Dr. Louis Renon, professore alla Facoltà di Medicina di Parigi)

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Il suggerimento basato sulla fede è una forza enorme.

(Dott. A.L., Parigi)

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Per nutrire te stesso e instillare negli altri una fede incrollabile, devi essere sempre convinto della tua sincerità; e per ottenere questa sincerità e questa convinzione, devi metterti al di sopra dei tuoi interessi il bene del prossimo.

(C. Baudouin. “Il potere è dentro di noi”)

(Registrato da E. Coue Emilia Leon)

Le regole da seguire per ottenere un'autoipnosi favorevole nei pazienti sono molto brevi, ma del tutto sufficienti se seguite esattamente: è necessario Sicuro in te stesso e manifestalo nel tono della tua voce, applicalo al massimo tecniche semplici ed espressioni essendo allo stesso tempo molto persistente e fingi di avere potere sul paziente.

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Il mio suggerimento generale, pronunciato con voce monotona, induce nei pazienti un leggero stato di sonnolenza, permettendo alle parole di penetrare più facilmente nel loro inconscio.

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Cerca di creare nel paziente un sentimento di comunicazione amichevole e completa fiducia in te; amerà quindi le conversazioni con te e ti darà tutta l'attenzione di cui hai tanto bisogno. Creando in lui una predisposizione mentale che lo farà sentire bene e dimostrandogli la tua sincera amicizia, otterrai facilmente risultati di successo.

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Dì a te stesso che qualunque cosa tu voglia fare, sei in grado di farlo - e non solo superficialmente, ma anche perfettamente - a condizione, ovviamente, che le tue intenzioni siano ragionevoli.

Se noti lo sguardo freddo o ostile di qualcuno o senti che non piaci a qualcuno, questo non ti disturberà affatto e non ti costringerà a cambiare il tuo modo abituale di trattare le persone; al contrario, raddoppierà, triplicherà i tuoi sforzi, ti ispirerà e dirai a te stesso: “questa persona non piaccio adesso, ma attirerò la sua simpatia, gli piaccio”.

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Sappiamo dalla storia che molti martiri morirono con il sorriso sulle labbra. Ciò significa che, nonostante il tormento più terribile, non hanno sperimentato sofferenza. Nella loro immaginazione c'era un'idea della ricompensa che li aspettava in paradiso: anticipando le gioie celesti che li avevano colpiti, non sentivano altro che questo.

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Non lo dico mai Non permetto parole inutili, in modo che possano essere raccontati a me. Sei un nevrastenico: so meglio di te stesso cosa c'è che non va in te, e so che soffri (il paziente è felice quando gli viene detto che soffre), cercheremo di curarti meglio.

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Infondi fiducia in te stesso che devi ottenere il risultato desiderato e troverai i modi giusti per ottenerlo; la cosa più interessante è che non devi nemmeno farlo ricerca loro. Se lo consideri tuo debito portatemi questi giovani per una seduta, allora potrete facilmente trovare le parole per convincerli a fare questo o anche per suscitare il loro desiderio.

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Più vado avanti, più mi convinco che non dovrei nemmeno sforzare la mia attenzione. Più il suggerimento è breve e semplice, meglio è. Non è necessario darti alcun suggerimento speciale. La formula: “ogni giorno mi sento sempre meglio sotto tutti gli aspetti” abbraccia assolutamente tutto.

Una persona, nonostante il trattamento intensivo, non ha raddrizzato il braccio per due anni. Il dottor X. gli fece subito raddrizzare il braccio, instillando in lui un solo pensiero: "Io posso".

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Non importa quanto sia malata la persona che hai di fronte, devi fare qualcosa per lei e allo stesso tempo essere sicuro che farai effettivamente qualcosa.

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Non dovresti mai mostrare pietà per un paziente. Mi diranno: sei crudele! Ma lo faccio nel tuo interesse: ti farò del male se provo pietà per te.

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Quando una persona vuole fare qualcosa, ma immagina di non essere in grado di farla, farà sicuramente qualcosa esattamente l'opposto di ciò che voleva.

Le vertigini sono l'esempio più eclatante della correttezza della mia affermazione. Un uomo cammina lungo un sentiero stretto lungo un abisso e all'inizio non pensa a nulla; all'improvviso gli viene il pensiero che può precipitarsi nell'abisso. Se, sfortunatamente, allo stesso tempo abbassa ancora lo sguardo, sicuramente perirà; l'idea di cadere si è già formata nella sua mente, viene trascinato lì da una forza invisibile, che aumenta ancora di più dai suoi sforzi per resistere - alla fine si arrende e cade nell'abisso. Questo spiega la maggior parte dei disastri che si verificano quando si scalano le montagne.

Ciò che accade nella nostra sfera fisica si osserva anche nella nostra psiche. Pensieri dannosi-anche una specie di abisso che provoca la caduta di chi non sa resistere.

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L'influenza della psiche sul corpo è innegabile. Ritengo che sia infinitamente più potente di quanto comunemente si creda. È enorme e perfetto incommensurabile. Sappiamo che a volte provoca contratture e paralisi, che in sostanza dovrebbero essere transitorie, ma che tuttavia possono durare tutta la vita, a meno che nuove circostanze non modifichino nuovamente lo stato mentale del paziente.

Un chiaro esempio è quello di una donna parigina, che è rimasta a letto per undici anni: grazie al mio suggerimento si è alzata, ha cominciato a camminare e anche a correre.

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Non sto affatto dicendo che la nostra volontà non sia forza. Al contrario, è una forza enorme. Ma si gira quasi sempre contro noi. Ma se dici a te stesso: “Voglio questo e posso farlo” e non usi speciali sforzo, allora otterrai sicuramente il risultato desiderato.

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Stai creando i tuoi sintomi, secondo te, la malattia che immagini attributo.

Racconta la tua malattia: “Ero in tuo potere, ma non sarò più in tuo potere”.

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I genitori possono facilmente eliminare le tendenze indesiderate dei loro figli e sostituirle con quelle opposte. Per fare ciò, è sufficiente ripetere loro 20-25 volte durante il sonno ciò che si desidera evocare in loro. Le madri e i padri dovrebbero considerare questo come un dovere verso i loro figli. Hanno bisogno di questo cibo spirituale tanto quanto del cibo fisico. E devi anche prenderti cura di lei.

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La lode ha un buon effetto, ma solo quando non è esagerata. Ha un effetto benefico

e rimprovero, ma può anche paralizzare le nostre motivazioni. Utilizzo figure retoriche che non sono capaci di offendere nessuno; Cerco di intrecciare sottilmente il rimprovero in loro. Questo modo di rivolgersi non respinge nessuno: la gente non si sente rimproverata. Puoi incolpare te stesso; quando senti un rimprovero da un altro, ti irrita. Non biasimo. Sto solo esponendo i fatti.

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Ripetere mattina e sera: Ogni giorno mi sento sempre meglio in ogni senso. Questa formula è uguale per tutti. È semplice e facile, troppo facile, non è vero? Ma allo stesso tempo molto importante. Se tu pensare che sei malato, allora lo sei davvero ammalarsi; Se tu pensare che ti stai riprendendo, allora lo farai sicuramente starai meglio.

La ragione della tua guarigione non sarà la speranza, ma una ferma fiducia.

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27/11/1917. Da ieri ho superato il mio settimo decennio e sto entrando tranquillamente nell'ottavo. Ma a meno che qualche proiettile vagante o una bomba non mi colpisca, continuerò tranquillamente per la mia strada senza sentire il peso degli anni.

Ho infuso questo pensiero in me stesso e diventerà una realtà per me.

Alle “sessioni” con Emile Coue

Saggio di Emilia Leon

Tutta la città è piena del suo nome. Da lui affluiscono persone di ogni ceto sociale. Tutti ricevono la stessa accoglienza. E già questa ospitalità è di grande importanza per molti. Ma la cosa più emozionante, ovviamente, è quando osservi come le persone che sono arrivate alla seduta con volti cupi, distorti dal dolore e talvolta ostili (stanno soffrendo!) tornano a casa completamente diversi, allegri, vigorosi, molto spesso raggianti di gioia. (hanno smesso di soffrire!). Con il suo buon carattere, che in qualche modo misterioso e unico unisce un sorriso amichevole e una grande serietà, Coue sembra tenere saldamente nelle sue mani il cuore di tutti i suoi pazienti. Si aggira tra le file dei numerosi visitatori delle sedute e si rivolge a ciascuno: “Ebbene, signora, di cosa si vuole lamentare?...”.

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Ah, ti scervellati troppo sulle cause della tua malattia. Che ti importa perché e perché soffri? Stai soffrendo, questo è assolutamente sufficiente... ti insegnerò come evitare che ciò accada...

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La tua ulcera sta gradualmente guarendo? Bene bene. Beh, sai, per le due volte che ti ho avuto, è stato un grande successo. Congratulazioni dal profondo del mio cuore.

Continua diligentemente con l'autoipnosi: vedrai che presto sarai completamente sano. Da dieci anni, dici, hai quest'ulcera? Cosa c'è di speciale qui? Anche se ci volessero vent'anni, guarirà comunque adesso.

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Hai già notato qualche miglioramento? Sai perché? Semplicemente perché non abbiamo abbastanza fiducia in noi stessi. Quando ti dico che stai meglio, stai migliorando, vero? Perchè è questo? Sì, perché credi in me. Credi quanto dovresti in te stesso e otterrai gli stessi risultati.

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La prego, signora, non c'è bisogno di tutti questi dettagli. Vuoi raccontarmi tutti i tuoi disturbi e così facendo li crei in te stesso. Dovremmo fare un lungo elenco delle tue malattie. Alla fine hai solo i nervi tesi. Immagina di essere sulla strada della guarigione. Ti insegnerò come farlo. Questa è una vera e propria sciocchezza...

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Dici di avere attacchi nervosi ogni settimana? Quindi: da oggi farai quello che ti dico, e non ci saranno più sequestri.

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Hai sofferto di stitichezza per tutta la vita? Per quarant'anni? Ti credo. Ma questo non prova nulla: potresti anche sbarazzartene domani. Hai sentito, domani? A questa condizione, ovviamente, che tu faccia esattamente tutto quello che ti dirò...

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Ha il glaucoma, signora? Non posso prometterti una guarigione completa; non ne sono del tutto sicuro nemmeno io. Ma questo non significa che la tua malattia sia incurabile. Per me

sono riusciti ad ottenere ottimi risultati con una signora di Chalonan Saone e un'altra di Toul...

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Ebbene, signora, da quando è arrivata qui non ha avuto un solo attacco di nervi, e prima ne aveva tutti i giorni, vuol dire che sta bene. Ma comunque mostrati a me ancora qualche volta, voglio che la tua salute migliori...

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Il soffocamento scomparirà insieme al danno interno. E scompariranno quando la tua digestione sarà ripristinata. Tutto accadrà a tempo debito, devi solo fare tutto in modo coerente. Con il soffocamento la situazione è la stessa del dolore al cuore; di solito scompare molto rapidamente...

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Il suggerimento non le impedisce minimamente di continuare il trattamento abituale... Quanto alla macchia sull'occhio, scompare gradualmente: ogni giorno diventa più piccola e trasparente...

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Al bambino (in modo persistente e intelligibile): chiudi gli occhi, non ti spiegherò cosa e come - ancora non capirai. Ti fa male il petto? Adesso passerà... E non tossirai più...

(Spiegazione):È interessante notare che nella bronchite cronica il sollievo è immediato e i sintomi dolorosi scompaiono in tempi estremamente rapidi...

I bambini sono generalmente oggetti di cura molto facili e obbedienti: i loro corpi sono quasi sempre immediatamente suggestionabili.

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A un paziente che lamenta stanchezza: “Francamente ci sono giorni in cui anch'io mi stanco di vedere i pazienti, ma li vedo lo stesso e allo stesso tempo sono integri”.

giorni. Non dirti: "Non posso gestirlo." Puoi sempre superare te stesso."

(Spiegazione): L’idea della fatica provoca inevitabilmente una sensazione di stanchezza, mentre l’idea di dover fare qualcosa ci dà sempre la forza necessaria per portare a termine il compito che abbiamo davanti. La psiche può e deve dominare la natura animale.

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Qualunque sia il motivo che ti impedisce di camminare, ormai ogni giorno scompare sempre di più. Conosci il proverbio: "Abbi fiducia in Dio, ma non commettere errori tu stesso"? Ebbene eccolo: alzati due o tre volte al giorno, appoggiati a qualcuno e dì a te stesso, non come adesso: “Ho debolezza alla parte bassa della schiena, non posso”, ma al contrario: “Posso , posso." ..

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Dopo la formula: «Ogni giorno mi sento sempre meglio in ogni modo», aggiungi anche: «Le persone che mi perseguitavano, non può non mi perseguitano più, non mi perseguitano più...

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Vedi, ti ho detto la verità assoluta: bastava pensare che non ti faceva male nulla e il dolore se ne andava subito. E adesso non devi pensare che possa succedere di nuovo, altrimenti lo sentirai di nuovo...

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Tutto ciò che immaginiamo diventa realtà per noi. Pertanto, non dovresti mai immaginare nulla di brutto.

Pensa: “La mia malattia sta passando”,-proprio come durante gli esperimenti pensavi: “Non riesco ad aprire le mani”!

Più pensi: "Non voglio",- tanto più inevitabilmente si ottiene esattamente l'opposto. Devi dire a te stesso: “sarà così” e pensarci bene. Stringi il pugno e pensa: "Non posso aprire le dita", prova ad aprire (il paziente non può) - beh, vedi quale ruolo insignificante gioca la tua volontà.

(Spiegazione): Questa è la base importante dell'intero metodo. Quando si suggerisce, è necessario escludere completamente Volere e contattare solo immaginazione, per evitare il conflitto tra loro, in cui la volontà è sempre sconfitta.

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Aumentare la propria riserva di forza con il passare degli anni è, sebbene paradossale, del tutto possibile.

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Diabetici: continuare il trattamento abituale. Anche se userò la suggestione su di te, non posso prometterti fermamente di curarti.

(Spiegazione): In molti casi ho visto cure complete dal diabete attraverso la suggestione. La cosa più notevole è che è stato possibile notare una graduale diminuzione delle proteine ​​nelle urine e addirittura la loro completa scomparsa.

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Volere e desiderare- tutt'altro che la stessa cosa.

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Successivamente, Coue chiede ai pazienti di chiudere gli occhi e si rivolge loro con il breve suggerimento generale fornito sopra nel suo saggio. Poi gira ancora tra le file dei pazienti e con poche parole tocca il caso particolare di ciascuno:

Al primo: “Lamenti dolore? Ascoltatemi: la causa che li provoca - non importa se sia la gotta o altro - da oggi verrà sempre più eliminata. Il tuo sé inconscio si prenderà cura di questo. E una volta eliminata la causa, il dolore scomparirà a poco a poco, finché non ne rimarrà che un vago ricordo”.

Al secondo:“Il tuo stomaco non funziona bene, è leggermente dilatato. Ti ho già detto che ora la tua digestione migliorerà gradualmente. Aggiungo anche che a poco a poco la dilatazione dello stomaco scomparirà. Il tuo corpo restituirà allo stomaco la funzionalità e l'elasticità che ha perso. Lo stomaco riprenderà gradualmente la sua forma precedente e con sempre maggiore facilità eseguirà quei movimenti necessari per trasportare il cibo in esso contenuto nell'intestino. Allo stesso tempo, la sacca formata a seguito dell’espansione dello stomaco si restringerà sempre di più, il cibo non ristagnerà più al suo interno e di conseguenza i processi di fermentazione scompariranno completamente”.

Al terzo: “A lei, signora, le dirò che qualunque siano le cause della sua malattia al fegato, il suo corpo se la caverà: ogni giorno ne verranno eliminate sempre di più. E insieme a questo, quei fenomeni dolorosi che ti causano sofferenza diminuiranno e, alla fine, scompariranno completamente. Il tuo fegato funzionerà sempre più normalmente giorno dopo giorno, secernerà nuovamente alcali, e non acidi, nella giusta consistenza e nella giusta quantità, e favorirà una corretta digestione.

Al quarto: “Figlia mia, mi capisci? Ogni volta che pensi che avrai una crisi epilettica, sentirai immediatamente la mia voce e ti dirà: "No, no, amico mio, non avrai alcuna crisi epilettica" - e tutto passerà subito, quindi tu non noterò nemmeno nulla...”

Al quinto: “Te l'ho già detto e lo ripeto ancora che le tue ulcere varicose dovrebbero guarire. Da oggi, sul fondo di questa ulcera, si formano tutta una serie di tubercoli carnosi situati uno accanto all'altro, che gradualmente crescono e riempiono la cavità dell'ulcera. Allo stesso tempo, i bordi dell'ulcera cresceranno, sia in altezza che in larghezza. Alla fine verrà il momento in cui questi bordi si uniranno e tra loro ci sarà solo un'apertura sotto forma di un punto o di una piccola linea; allora questo buco si rimarginerà e l’ulcera finalmente si rimarginerà”.

Al sesto: “Stai dicendo che hai un'ernia? Può, deve attraversarti. Il tuo sé inconscio si prenderà cura di questo in modo che lo strappo nel tuo peritoneo guarisca gradualmente. La ferita diventerà ogni giorno più piccola e alla fine guarirà completamente e la tua ernia scomparirà”.

Al settimo: “Quanto al tuo glaucoma (forse hai la cataratta o qualche altra malattia agli occhi), ti dico che da oggi la tua malattia scomparirà gradualmente. Allo stesso tempo, sentirai come la tua vista si sta gradualmente ripristinando, vedrai tutto meglio, più lontano, più chiaro e più chiaramente...”

All'ottavo: “Dici di avere un eczema? Questa malattia dovrebbe scomparire rapidamente, molto rapidamente, hai capito? La causa che lo provoca verrà ora gradualmente eliminata. E naturalmente: una volta scomparsa la causa, contemporaneamente scomparirà anche la malattia. Se ora avverti dolore, prurito e calore nelle parti del corpo colpite, allora questi sintomi si faranno sentire ogni giorno sempre meno; lo scarico scomparirà insieme ad esso. E infine, man mano che la pelle malata si stacca e scompare sotto forma di squame, il suo posto sarà preso da un altro colore fresco, elastico e normale...”

Nono: germoglio errante. La spiegazione è simile a quella del prolasso uterino: i legamenti stirati torneranno gradualmente alla lunghezza normale.

Decimo: Infiammazione dell'intestino. “L’infiammazione scompare gradualmente, la secrezione mucosa diminuisce, finché un giorno scompare completamente e si verifica una completa guarigione.”

Undicesimo: Anemia. - “La quantità di sangue aumenta ogni giorno, il sangue diventa sempre più rosso e assomiglia al sangue di persone completamente sane. L’anemia scompare gradualmente, e con essa lo stato d’animo abbattuto che l’accompagna”.

Al dodicesimo: “Ogni volta che senti dolore, inizia subito dite: “Passa, passa, passa…”, ma presto, molto presto, appena potete. Devi imparare a usare l'autoipnosi; quando avrai fatto qualche esercizio, non avrai più bisogno di me. A meno che, naturalmente, tu non immagini di aver bisogno di me..."

Al tredicesimo: “I tuoi esperimenti stanno andando molto bene. Se sei ancora sveglio è perché stai facendo uno sforzo per addormentarti. Basta mormorare a bassa voce tra sé e sé: “Mi sto addormentando, mi sto addormentando...” Se questo metodo non dà risultati, significa che non stai seguendo esattamente le mie istruzioni”.

Al quattordicesimo: “Tutti i tipi di convulsioni ricorrenti periodicamente sono causati da da soli. C'erano momenti in cui tutte le donne soffrivano di attacchi di isteria. Seguendo l’esempio dei loro amici o parenti, si convincevano di essere isterici”.

A Quindici: Dire: “Oh, se solo non avessi l’emicrania”, è come dire: “Avrò l’emicrania”.

Al sedicesimo: “Soffri di stitichezza perché pensi che il tuo stomaco non funzioni; pensa esattamente il contrario e otterrai i risultati che desideri.”

Al diciassettesimo: “Tutte le tue paure infondate devono scomparire senza lasciare traccia. Solo tu sei la chiave per completare la guarigione. Allontana da te tutti i pensieri spaventosi, gettali via da te, proprio come scuotono le briciole da una tovaglia. Nessuna persona al mondo può influenzarti a meno che tu non glielo permetta.

La prossima volta non mi dirai che non sei migliore: dovresti essere migliore. E non sforzare mai la tua volontà, non usare le parole: "Voglio". Te lo proibisco (semmai ho il diritto di proibirtelo).”

Diciottesimo: Se hai un osso rotto, vai subito in ospedale. La suggestione non ti aiuterà; colpisce solo gli organi interni, i muscoli, ecc.

Al diciannovesimo: “Continui a dieta?”

"Non mi piace il latte."

"Immaginare immagina di essere lui Amore."

Al ventesimo: (Terza visita). Sii assolutamente sicuro che il prurito non si ripresenterà. Se ne hai paura, ovviamente lo sentirai di nuovo. Ma anche se ti senti completamente bene, mostrati comunque a me di tanto in tanto: farò in modo che la tua salute sia completamente rafforzata”.

Ventuno: Paziente: “È possibile costringersi a pensare?”

Coue: “Se vuoi seguire il mio metodo, non devi sforzarti affatto. Tutto dovrebbe andare da solo”.

Ventidue: Paziente: “Non posso dire “posso” quando penso di non poterlo fare”.

Coue: “Fai quello che ti dico. Dopotutto, sto insegnando a te, non tu a insegnare a me.

Al ventitreesimo: “Hai la bronchite e succhi delle compresse di Wald per smettere di tossire. Meraviglioso. Nel frattempo, la suggestione eliminerà la causa della tua malattia”.

Al ventiquattresimo: “Hai consultato un medico per la tua malattia? Segui esattamente le sue istruzioni. Sì, sì, signora, deve seguire contemporaneamente gli ordini del medico e applicare i suggerimenti - l'uno non interferisce con l'altro, - viceversa".

Al venticinquesimo: “Io non sono un guaritore. Sono solo una persona che ti insegna cosa devi fare per guarire.

Al ventiseiesimo: “Qualunque sia la causa dei mal di testa di cui soffri tanto, il tuo corpo li farà scomparire gradualmente. E man mano che la causa viene eliminata, noterai che le emicranie diventano sempre meno frequenti e il dolore nel peggiore dei casi si attenua, fino a quando un giorno scompaiono completamente.

“Ora senti chiaramente come ogni volta che la mia mano tocca la tua fronte, sembra portare via con sé un pezzo del tuo dolore. E tra un minuto, quando aprirai gli occhi, sentirai che il dolore è completamente scomparso”.

Al ventisette: “Mi sento completamente senza fiato, soprattutto quando fa caldo”.

Coue: "Hai visto un dottore?"

Paziente: “A dieci medici. Tutti dicevano: “Sei nervoso”, ma io continuavo a non sentirmi meglio”.

Coue: “Sì, è snervante, ma ti aiuteremo a sbarazzartene”.

Dopo aver così fatto il giro di tutti i suoi ascoltatori, Coue chiede loro di riaprire gli occhi e aggiunge: “Avete ascoltato tutti i miei consigli e le mie istruzioni. Per metterli in pratica, devi fare quanto segue: per tutta la vita, ogni mattina prima di alzarti e ogni sera prima di andare a letto, chiudi gli occhi e ripeti venti volte di seguito. a voce alta(o almeno muovendo le labbra, questo è assolutamente necessario), contando alla rovescia meccanicamente su uno spago con venti nodi, la seguente formula:

“Ogni giorno mi sento sempre meglio in ogni senso.”

Non pensare a nulla di specifico: le parole "sotto tutti gli aspetti" si applicano assolutamente a tutto. Effettua questa autoipnosi con fiducia, con la ferma convinzione che otterrai ciò che desideri. E più forte è la tua fiducia, più favorevole sarà il tuo successo.

Se durante il giorno o la notte provi dolori fisici o sofferenze mentali inaspettate, dì a te stesso con sicurezza che non vuoi aumentarli consapevolmente, ma vuoi sbarazzartene. Dopodiché, cerca di restare da solo, chiudi gli occhi e, passandoti la mano sulla fronte se ti senti pesante al cuore, o su un punto dolente se soffri di dolore fisico, ripeti ad alta voce il più forte possibile. maggiore velocità:“Passa, passa, passa...” - finché non risulta necessario. Con un'abilità conosciuta, il dolore mentale o fisico scompare in 20-25 secondi. Se dopo qualche tempo lo senti di nuovo, ricomincia a parlare.

Sia la formula generale di cui sopra che questa vanno pronunciate con la stessa fede, con la stessa convinzione e, soprattutto, senza alcuna tensione”.

In conclusione, Coue aggiunge: “Se prima potevi permettere che l'autoipnosi dannosa ti arrivasse, perché ti penetravano inconsciamente, ora che hai compreso l'essenza del metodo, non hai più il diritto di farlo. Se però sviluppi queste autoipnosi, allora rimprovera solo te stesso: colpisciti al petto ed esclama: “Mea culpa, mea maxima culpa!” (È colpa mia, sono responsabile di tutto).

***

Come grato ed entusiasta seguace del “nuovo metodo” e del suo ideatore, permettetemi di aggiungere ancora qualche parola:

Se Emile Coue sostiene che il nostro principale motore interno è l'immaginazione fondazione il suo “metodo”, allora io, da parte mia, credo che il corpo del suo bellissimo edificio siano le migliaia di guarigioni da lui ottenute, e la maestosa cupola sia quella sublime verità che, essendo un beneficio per le persone, è allo stesso tempo un omaggio alla riverenza per il Creatore: La vostra forza è dentro di voi... In ognuno di voi...

Ognuno può adattare il “metodo” alle proprie convinzioni individuali. Dà alle persone religiose l’opportunità di rimuovere le barriere che hanno inconsciamente eretto tra loro e Dio. E proprio un credente, insieme a dubbiosi, liberi pensatori e persino non credenti, insegna come sbarazzarsi della sofferenza fisica e mentale con l'uso semplice e facile del metodo miracoloso indicato dal nostro insegnante.

Sta passando!..

Quanto a coloro che rifiutano il metodo, non conoscendo il segreto della sua potenza, farò loro solo una domanda: “Rifiutate la luce elettrica perché ancora non sapete (come del resto la maggior parte degli scienziati più eminenti) che rappresenta la corrente che passa attraverso il filo?

Oh, ancora non lo sai, non puoi sapere che questo benedetto metodo ci ravviva sia fisicamente che mentalmente.

Ma quandoMAccettandolo, imparerai a conoscerlo...

Aiuterà anche te a vincere!

Appunti sul soggiorno di Emile Coue a Parigi nell'ottobre 1918 (Emilia Leone)

Queste note sono motivate dal desiderio che le istruzioni e i consigli forniti da Émile Coue durante il suo soggiorno a Parigi nell'ottobre 1918 diventino noti al grande pubblico.

Lasciamo da parte questa volta molti di coloro che sono gravati da malattie fisiche e mentali che, sotto l'influsso benefico di Coue, hanno sperimentato sollievo... o sono stati completamente liberati dalla sofferenza. Ci concentreremo innanzitutto sulle sue indicazioni di carattere più generale.

Domanda: - Conosco il tuo metodo e pronuncio la tua formula, perché non ottengo alcun risultato?

Risposta di E. Coue: - Probabilmente perché da qualche parte nel profondo della tua anima ce l'hai dubbio inconscio o quando usi l'autoipnosi in modo del tutto inutile sforzi. Ricorda che lo sforzo è sempre dettato dalla volontà; Attirando quest'ultimo, corri il rischio che la tua immaginazione si precipiti immediatamente nella direzione opposta e otterrai esattamente l'opposto di ciò che desideri.

D: - Cosa fare se qualcosa ti annoia?

R: - Se inizi ad annoiarti di qualcosa, ripeti a te stesso più volte: “No, no, non sono stanco di questo, non sono affatto stanco, anzi, mi diverto”.

In generale, è molto più consigliabile convincersene lato positivo che negativo.

D: - Naturalmente gli esperimenti preparatori sono necessari anche nei casi in cui una sorta di orgoglio si ribella contro di essi?

R: - No, non possono essere definiti assolutamente necessari, ma sono estremamente utili. Anche se ad alcuni sembrano un po’ ingenui, in realtà hanno un significato molto serio. Dimostrano i seguenti tre punti:

Ogni pensiero che sorge nella nostra mente diventa per noi verità, incline a trasformarsi in realtà.

Nel conflitto tra volontà e immaginazione, l'immaginazione vince sempre; in questi casi facciamo esattamente il contrario di quello che vogliamo.

Possiamo molto facilmente senza la minima tensione, instillare in noi stessi il pensiero desiderato: senza alcuna difficoltà possiamo pensare in sequenza - prima: posso, e poi: non posso.

Gli esperimenti preparatori non dovrebbero essere ripetuti in privato. Una persona stessa non è sempre in grado di creare le condizioni necessarie per se stessa e il fallimento può facilmente far vacillare la fiducia nel metodo.

V.: - Quando si soffre di una malattia, è possibile non pensarci?

R: - Generalmente non hai nulla da temere al pensiero della malattia. Pensate invece a lei, ma solo per dirle: “Ti amo”. non spaventato".

Quando entri nel cortile di qualcun altro e un cane ti corre incontro abbaiando, guardalo dritto negli occhi, non ti morderà; se hai paura di lei e scappi, ti afferrerà sicuramente una gamba.

D: - Come ottenere ciò che desideri?

A: - Esprimi i tuoi desideri ad alta voce più spesso: "Avrò più fiducia in me stesso" - e la tua fiducia aumenterà; "La mia memoria sta migliorando" - e migliorerà; "Mi dominerò completamente" - otterrai anche questo.

Se dici il contrario, accadrà il contrario. Tutto ciò che una persona dice con insistenza e rapidamente si trasforma in realtà per lui (ovviamente, se parliamo di cose ragionevoli).

Una giovane alla vicina: “Com'è semplice! Non una sola parola in più! È un uomo brillante!”

Un eccezionale medico parigino ai suoi colleghi: “Condivido pienamente il pensiero di Coue”.

Un professore del Politecnico, persona estremamente critica, parla di Coue: “Questa è senza dubbio una grande forza”.

Sì, il grande potere è il potere del bene. Avversario inesorabile di ogni autoipnosi cattiva e dannosa, lui, con instancabile dedizione, prontezza attiva e un sorriso allegro, tende la mano a tutti, aiuta a sviluppare l'individualità e insegna l'autoguarigione: questa è l'essenza caratteristica del suo metodo benefico .

Come non augurarsi, quindi, che tutti ascoltino e assimilino la “buona notizia” portata da Emile Coue? Risveglia in ogni persona un'enorme forza individuale che può dargli salute e felicità.

Il pieno sviluppo di questo potere trasforma l'intera vita di una persona.

Per coloro che sono già riusciti a comprendere questo metodo benefico, segnato da mirabili conquiste e glorificato da migliaia di persone, sorge il sacro dovere (e allo stesso tempo una grande felicità) di contribuire con tutti i mezzi a disposizione a favorirne la diffusione tra coloro che soffrono, sono malati e piangono, e aiutateli a portarlo nella realtà viva per se stessi.

E infine, rivolgendo il pensiero alla Francia vittoriosa ma tormentata, ai suoi imperterriti ma zoppi difensori, a tutte quelle incalcolabili sofferenze fisiche e mentali che la guerra ha provocato, non possiamo che augurare con fervore che coloro che hanno la forza per questo (e “ il potere più grande dato all’uomo è il potere di fare il bene”, come diceva Socrate), abbiamo cercato di rendere al più presto possibile la fonte inesauribile di forza mentale e fisica insita nel nuovo metodo di proprietà di ogni nazione e dell’intera umanità.

Tutto su tutto!

Saggio di Emilia Leon

Se esiste un bene grande, destinato a tutti, ma che, ahimè, è conosciuto da pochissimi, non è allora un grande e irrinunciabile dovere per gli iniziati farlo conoscere a quante più persone possibile? Dopotutto, tutti possono sperimentare gli innumerevoli benefici del metodo Emile Coue.

Guarire la sofferenza è di per sé una grande cosa. Ma quanto più prezioso è dare alle persone sofferenti l’opportunità di iniziare una vita veramente nuova.

Ad aprile, Emile Coue era a Parigi. Ecco alcune delle sue nuove istruzioni.

Domanda. Una religiosa chiede:

“Da un punto di vista religioso, credo che sminuiamo la nostra fede e il Creatore se facciamo dipendere l’obbedienza alle sue alleanze da ciò che Coue chiama abilità o metodo meccanico: dall’autosuggestione cosciente”.

“Da qualunque punto di vista guardiamo, una cosa è certa: la nostra immaginazione soggioga la nostra volontà in tutti quei casi in cui sorge un conflitto tra loro. Lo guidiamo solo lungo la buona strada che la nostra mente indica, consapevolmente utilizzando un metodo meccanico, che inconsciamente spesso ci porta su una strada falsa e dannosa per noi”.

L’interlocutore riflette e osserva:

“Sì, è vero: l’autoipnosi cosciente può rimuovere gli ostacoli che abbiamo davanti Mnoi creiamo a noi stessi, ma che ci oscurano il volto di Dio, come uno straccio appeso alla finestra non lascia penetrare i raggi del sole nella nostra stanza”.

D: “Come possiamo incoraggiare le persone malate a noi vicine a utilizzare l’autoipnosi benefica e curativa? »

D: “Come posso capire a me stesso e agli altri che ripetere le stesse parole, del tipo: mi addormento... passa... ecc. - ha un effetto e per di più così forte da ottenere l'effetto desiderato? "

R: “La ripetizione delle stesse parole ne evoca un’idea, e l’idea diventa per noi verità e si trasforma in realtà viva”.

R: “Per padroneggiare te stesso, devi pensarci, e per pensare, devi ripetertelo spesso, senza però fare alcuno sforzo”.

R: “La padronanza di sé si applica sia al mondo interiore che a quello esteriore”.

V.: “Dopotutto non può essere che una persona non provi né tristezza né amarezza perché non fa quello che dovrebbe fare. Non sarebbe giusto. L'autoipnosi non può... e non dovrebbe salvare una persona da onorato loro soffrono."

O. (E. Coue molto serio e deciso): "Certo, hai ragione, questo non dovrebbe accadere... Ma succede spesso... almeno per un po'."

D: "Perché questo paziente, che ora si è completamente ripreso, aveva sempre crisi convulsive terribili?"

R: “Si aspettava queste crisi, ne aveva paura. E con questo loro stessi chiamato. Se ora dice a se stesso che non avrà più crisi epilettiche, allora non si verificheranno mai più. Ma non appena la pensa diversamente, le crisi ricompaiono”.

D: “In cosa differisce il tuo metodo dagli altri?”

R: “Principalmente la situazione è che siamo controllati non dalla volontà, ma dall'immaginazione. Questa è la base su cui poggia tutto il resto”.

D: “Potresti riassumere il tuo metodo in poche parole?”

R: “In poche parole la sua essenza si riduce a quanto segue:

Contrariamente alla credenza popolare, le nostre azioni sono controllate da non volontà, ma immaginazione(il nostro sé inconscio). Se però spesso facciamo quello che vogliamo è solo perché immaginiamo contemporaneamente di poterlo fare.

Se non abbiamo questa idea, allora facciamo esattamente il contrario di ciò che vogliamo. Esempi: più noi, che soffriamo di insonnia, vogliamo addormentarci, più diventiamo emozionati; Quanto più cerchiamo di resuscitare un nome che sembra essere stato da noi dimenticato, tanto più persistentemente ci sfugge (ci viene subito in mente non appena sostituiamo l'idea “mi sono dimenticato” con un'altra “adesso mi ricorderò”). ). Quanto più ci asteniamo dal ridere, tanto più forte diventa la risata. Più forte è il principiante ad andare in bicicletta vuole evita gli ostacoli, tanto più inevitabilmente si precipita verso di essi.

Dobbiamo imparare a guidare la nostra immaginazione, che a sua volta ci guida. Solo così padroneggeremo facilmente noi stessi, sia il nostro mondo fisico che quello mentale.

Come raggiungere questo obiettivo? Solo attraverso l'applicazione pratica della coscienza autoipnosi.

Consapevolmente, l'autoipnosi si basa sul principio: ogni pensiero che penetra nella nostra coscienza diventa verità per noi e si sforza di diventare una realtà vivente.

Se una persona vuole, allora prima o poi ci riuscirà se lo ripete spesso

verrà da lui o, al contrario, scomparirà - a seconda che si tratti di desiderabile o dannoso, non fa differenza se nell'ambito della nostra vita fisica o mentale.

Per tutti i casi vale una formula generale: “Ogni giorno miglioro sempre di più sotto tutti gli aspetti”.

D: “Ma è adatto a chi è afflitto dal dolore… o a chi soffre di forti dolori?”

A: “Finché pensi: “Sono nei guai”, fino ad allora non puoi essere allegro; ma per pensare a qualcosa basta immaginare senza la minima tensione: "Adesso penserò a questo e quest'altro". Per quanto riguarda il dolore fisico, affermo con piena fiducia, che non importa quanto sia forte, puoi sbarazzartene.

Entra un uomo curvo che si muove appena con l'aiuto di due bastoni; c'è un'impronta di sofferenza sul suo volto... Intanto il pubblico si riempie. Kue lo segue. Lo interroga e gli dice qualcosa del genere: “Soffri di reumatismi da due anni? Non puoi camminare? Calmati. Non ti tormenterà a lungo ormai."

Dopo aver effettuato esperimenti preparatori con il paziente, Coue aggiunge: “Chiudi gli occhi e ripeti velocemente, il più velocemente possibile, muovendo le labbra: passa, passa, passa... (allo stesso tempo, Coue trascorre 20-25 secondi lungo le gambe del paziente). Adesso non ti fa più male niente, alzati e cammina (il paziente cammina) - più veloce, più veloce, ancora più veloce! Dato che cammini così facilmente, significa che puoi correre: corri, signore mio, corri!”

Il paziente corre davvero - con un volto gioioso e trasformato - con suo grande stupore e davanti niente meno che a tutti coloro che erano presenti alla seduta di Emile Coue presso la clinica del dottor Berillon il 27 aprile 1920.

Un visitatore dice subito: “Mio marito soffriva di attacchi d’asma da molti anni; stava letteralmente soffocando, aspettavamo costantemente con trepidazione la fine. Il dottore gli fece un cenno con la mano. Ma dopo una visita a Kue, si liberò quasi completamente delle convulsioni”.

Una giovane donna si rivolge a Kue con parole di calda gratitudine. Il suo medico, che l'ha accompagnata, riferisce che soffriva di anemia cerebrale da diversi anni; i trattamenti convenzionali non hanno prodotto alcun risultato. Grazie all'uso dell'autoipnosi cosciente, la malattia, come per miracolo, è completamente scomparsa.

Un altro visitatore camminava zoppicando dopo una gamba rotta e soffriva continuamente di forti dolori. Subito dopo la suggestione la sua andatura è stata ripristinata: non zoppicava più e non sentiva dolore.

Nell'auditorium affollato si sentono ovunque le voci riconoscenti delle persone che sono state completamente guarite o che hanno provato un notevole sollievo dopo l'uso del nuovo metodo.

Un medico: “Lo strumento di guarigione è l’autosuggestione!”

Un anziano signore, membro della corte in pensione, si rivolge alla donna seduta accanto a lui: "Non riesco letteralmente a trovare le parole... questo è una specie di miracolo!"

Un altro, liberato da gravi sofferenze, osserva con entusiasmo: “Oh! Sono pronto a ringraziarvi in ​​ginocchio..."

Donna anziana: “Che gioia provare alla mia età, dopo ogni sorta di malattie e debolezze, una nuova sensazione di salute e vigore. Sulla base della mia esperienza, sostengo che tutto questo ci può essere dato dal metodo Coue. E i suoi risultati sono davvero duraturi, davvero duraturi, perché si spiegano con la forza potente insita in noi”.

La giovane donna dice con gioia: “Kue va dritto all'obiettivo e lo raggiunge con sicurezza. Quando guarisce un paziente, si dimentica completamente di se stesso e attribuisce il merito della guarigione al paziente stesso, al quale mette nelle mani l'arma più affidabile per il suo ulteriore utilizzo.

Un eminente scrittore, a cui viene chiesto di scrivere un breve saggio su un metodo benefico, rifiuta risolutamente, affermando che il metodo è perfettamente esposto dal suo ideatore: il metodo consiste essenzialmente in una parola, la quale, se correttamente applicata, sola è capace di salvare persone dalla sofferenza. Questa parola "Passando!"

Migliaia di pazienti che sono stati completamente o almeno parzialmente liberati dalla sofferenza confermeranno le parole di chi scrive.

Una signora guarita da una grave malattia aggiunge: “Non importa quanto leggo sul metodo di Coue, sono sempre più convinta che esso stesso sia essenzialmente molto più prezioso. Non puoi eliminare una parola da esso e non puoi aggiungervi nulla. Il nostro unico dovere è favorirne la diffusione capillare. Farò tutto ciò che è in mio potere per raggiungere questo obiettivo”.

In conclusione vorrei dire quanto segue:

Con la sincerità che lo caratterizza, Emile Coue dice a tutti:

“Non ho vibrazioni...”

"Non influsso su nessuno..."

"Non ho mai guarito nessuno prima..."

“I miei studenti ottengono il mio stesso successo…”, ecc.”

A questo voglio aggiungere con tutta sincerità.

Sì, tutti noi, studenti di Kue, vogliamo aiuto metodo prezioso giustificare pienamente le sue parole. E quando dopo molti, anche se lunghissimi anni, la voce del maestro caro a tutti noi non sarà più in grado di ispirarci, tuttavia, la sua creazione, il suo metodo, continuerà ad aiutare, guarire e incoraggiare molte migliaia di persone. delle persone. Deve diventare immortale... La Francia magnanima lo trasmetterà a tutta l'umanità. Lo scrittore aveva ragione: in una cosa in una parola semplice la verità sta. Solo questo è un mezzo sicuro e miracoloso per liberarsi dalla grave sofferenza:

“Sta passando!..”

Il miracolo è dentro di noi

(Articolo sulla rivista “Renaissance politique, litteraire et arartistique” del 18 dicembre 1920)

In gratitudine a Emile Coue

Nel settembre di quest'anno mi sono imbattuto in un libro di Charles Bowen, professore all'Istituto Jean-Jacques Rousseau di Ginevra.

Il titolo di questo libro: “Suggestione e autoipnosi”. L'autore lo dedica “con profonda gratitudine a Emile Coue, pioniere e amico dell'umanità."

Contiene il profilo semplice e chiaro di una grande causa umanitaria, basato su una teoria che può sembrare ingenua, in quanto comprensibile e accessibile a ogni persona. E tutti, dopo averlo applicato nella pratica, saranno convinti del suo effetto benefico.

Emile Coue lavora instancabilmente da oltre vent'anni. Attualmente vive a Nancy, dove ha osservato il lavoro e gli esperimenti di Liébault, il fondatore della teoria della suggestione. Da più di vent'anni si occupa di questo tema, soprattutto della diffusione del metodo autoipnosi.

A All'inizio del nostro secolo, Coue raggiunse l'obiettivo della sua ricerca: scoprì l'enorme e intrinseco potere dell'autoipnosi. Sulla base di innumerevoli esperimenti, ha dimostrato il ruolo del subconscio A malattie organiche. Questa è un'idea completamente nuova, e il grande merito dell'umile scienziato è quello di trovare un rimedio contro terribili malattie che fino ad allora erano considerate incurabili, e contro le sensazioni dolorose più gravi che non hanno mai conosciuto sollievo.

Senza avere l'opportunità di entrare qui in ragionamenti scientifici dettagliati, cercherò di mostrare solo come lo scienziato di Nancy applica praticamente il suo metodo.

Come risultato di molti anni di duro lavoro e di innumerevoli osservazioni, Coue ha sviluppato una breve formula che deve essere ripetuta mattina e sera.

Va detto ad occhi chiusi, assumendo una posizione comoda per rilassare i muscoli, cioè a letto o su una sedia, a voce bassa, nel tono monotono della preghiera.

Questa formula magica è la seguente:

“Ogni giorno mi sento sempre meglio in ogni senso.”

La formula va ripetuta venti volte di seguito, contando su un cordino con venti nodi, che svolge la funzione di un rosario. Questa apparente sciocchezza è di grande importanza: contribuisce alla pronuncia meccanica della formula, e questo è particolarmente importante.

Mentre un uomo pronuncia queste parole, penetrante V subconscio, non dovrebbe pensare a nulla di specifico - né alla malattia, né alle preoccupazioni, dovrebbe essere completamente passivo, provando solo il desiderio di sentirsi davvero meglio. Parole: "in ogni modo" hanno un significato generale.

Questo desiderio dovrebbe manifestarsi senza molta passione, senza alcuna tensione, ma con ferma fiducia nel raggiungimento di un risultato positivo.

Usando l'autoipnosi, Emile Coue non si gira alla volontà, ma esclusivamente alla fantasia. L’immaginazione gioca un ruolo primario; è incommensurabilmente più potente della nostra volontà, alla quale siamo abituati a rivolgerci sempre.

“Sii intriso di fiducia in te stesso”, ci dice il saggio maestro, “sii fiducioso, fermamente fiducioso che tutto vada bene”. Le sue parole si avverano davvero: coloro che hanno acquisito la fede, una fede cieca, rafforzati dalla pazienza e dalla perseveranza, in realtà migliorano sempre di più.

Poiché la prova migliore sono i fatti, mi permetto di raccontarvi ciò che io stesso ho vissuto prima di incontrare Coue.

Ripeto ancora una volta che è stato solo nel settembre di quest’anno che ho visto per la prima volta il libro di Baudouin. Dopo un approfondito saggio teorico, l'autore cita una lunga serie di casi di guarigione delle malattie più diverse: infiammazioni dell'intestino, eczema, balbuzie, afasia, infiammazione del seno frontale, durata venticinque anni e necessaria undici interventi chirurgici. , infiammazione dell'utero, infiammazione delle ovaie, vari tumori, vene varicose, ecc. , - in particolare ulcere tubercolari profonde e consumo nell'ultima fase (il caso di Madame D, di Troyes, 30 anni, diventata mamma dopo una completa guarigione). Queste guarigioni sono in molti casi confermate dai medici che curano i pazienti.

Questi esempi mi hanno impressionato profondamente: davanti a me c'era un vero miracolo. Non si trattava di malattie nervose, ma di disturbi contro i quali la medicina è completamente impotente. Per me fu una totale rivelazione che anche la tubercolosi potesse essere curata in questo modo.

Per due anni ho avuto un'infiammazione del nervo facciale e ho sofferto di dolori insopportabili. Quattro medici, di cui due specialisti, hanno pronunciato una sentenza che da sola, a causa del suo influsso dannoso sulla mia psiche, non ha fatto altro che intensificare la sofferenza: “Qui non si può fare nulla”. Questa disperazione è diventata per me, ovviamente, una fonte di dannosa autoipnosi. Avendo padroneggiato la formula: “tutti i giorni... ecc.”, ho cominciato a ripeterla con tale fede che sembrava davvero capace di spostare le montagne. Dopo essermi tolto tutte le bende e le bende, ho camminato per il giardino a testa nuda sotto la pioggia e il vento e ho ripetuto in silenzio a me stesso: “Io Sarò sano l’infiammazione del nervo passerà, passerà, passerà, non si ripeterà più, ecc. ecc.” Il giorno dopo ero sano e da allora non ho più avuto quella terribile malattia, grazie alla quale non potevo uscire di casa al minimo vento o alla minima umidità e che mi ha avvelenato per tutta la vita. Ero felicissimo. Gli scettici diranno: ciò che è speciale qui, sono tutti nervi. Hanno ragione, ovviamente, non discuto con loro. Ma ispirato raggiunto per primo Con successo, ho provato ad applicare il metodo al gonfiore alla caviglia sinistra, causato da una malattia renale apparentemente incurabile. Due giorni dopo il gonfiore scomparve. Allora ho iniziato ad applicare l'autoipnosi al mio leggero affaticamento, al mio stato d'animo depresso, ecc., e anche qui ho ottenuto risultati così sorprendenti che avevo un solo desiderio: andare rapidamente da Nancy e ringraziare il mio salvatore.

Sono andato lì e ho avuto modo di conoscerlo una persona eccezionale. La sua semplicità e gentilezza affascinano. È diventato mio amico.

Non vedevo l'ora di vederlo presto all'opera. Mi ha invitato alla sua sessione pubblica. Ho sentito un flusso infinito di gratitudine. Non ci sono ostacoli per lui, sconfigge tutte le malattie: malattie polmonari, spostamenti di organi, morbo di Pott (!), asma, paralisi - in breve, l'intera legione nemica. Io stesso ho assistito a come una donna paralitica, che era appena seduta in posizione storta su una sedia, si è alzata e ha camminato per la stanza. Coue parlava ai malati e suscitava in loro una fede enorme, incommensurabile. Ha detto: “Impara a guarire te stesso, è in tuo potere se puoi. Non ho mai guarito nessuno prima. Tu stesso sei la chiave della guarigione, rivolgiti al tuo spirito, fallo servire al tuo benessere fisico e mentale: ti ascolterà, ti guarirà, sarai felice e forte. Dopo queste parole, Coue si avvicinò alla donna paralizzata: “Hai sentito cosa ho detto? Credi che camminerai?” - "SÌ". - "Allora alzati e vai." La donna si alzò, camminò e fece il giro dell'intero giardino. È successo un miracolo.

Una giovane ragazza che soffriva del morbo di Pott mi ha raccontato con gioia estatica come dopo tre sedute la sua colonna vertebrale si era completamente raddrizzata, come si sentiva rinascere di nuovo - e solo di recente si considerava condannata per sempre...

Tre donne guarite da malattie polmonari raccontano con voci tremanti di felicità come sono tornate al lavoro e alla vita normale. Coue, tra tutte queste persone che tratta con amore, mi è sembrato una specie di essere di un ordine speciale: dopo tutto, non prende soldi per niente, fa tutto il suo lavoro gratuitamente, il suo eccezionale abnegazione non vuole sentir parlare di alcuna ricompensa. “Ma ti devo”, gli dico, “ti devo tutto…” “Niente, tranne la gioiosa consapevolezza che continuerai a essere sano…”

Quest'uomo semplice e gentile ispira una simpatia irresistibile. Prendendomi per il braccio, è andato a mostrarmi il suo giardino: si alza molto presto e lo coltiva lui stesso. Essendo un vegetariano quasi assoluto, esamina i frutti delle sue mani con amore speciale. E poi riprende di nuovo la conversazione seria: “Hai potere illimitato spirito." Se impari a padroneggiarlo, ha un effetto benefico sul nostro mondo fisico. L'immaginazione è come un cavallo senza briglie né redini. È attaccato al nostro carro ed è capace di fare ogni sorta di cose stupide: può trasportarci e ucciderci. Ma imbriglialo bene e guidalo con mano vera e ferma: andrà dove tu vuoi. Lo stesso vale con l'immaginazione. Per il nostro bene dobbiamo gestirlo. L'autoipnosi, pronunciata ad alta voce, anche sottovoce, ma certamente accompagnata dal movimento delle labbra, è un ordine a cui obbedisce il subconscio; questo ordine viene eseguito a nostra insaputa, principalmente di notte: l'autoipnosi serale gioca quindi il ruolo più significativo e dà i risultati più favorevoli.

“Se provi dolore fisico, usa sopra questo la formula: “Passa, passa...”; pronunciatelo molto velocemente, con uno stiletto, accarezzando la mano sul punto dolente o sulla fronte, se si tratta di un'esperienza emotiva difficile”.

“Questa tecnica ha un effetto estremamente benefico sulla psiche. Avendo così chiesto aiuto al tuo subconscio, potrai usarlo in tutti i momenti difficili della vita.

In questa direzione ho potuto verificare anche per esperienza quanto sia vantaggioso il nuovo metodo.

Adesso lo hai incontrato. Ma lo conoscerete ancora meglio se leggerete il libro di Baudouin di cui ho parlato, la sua brochure “Il potere è dentro di noi” e, infine, un breve libro dello stesso Coue.

Se con le mie righe riesco a risvegliare nel lettore il desiderio di andare personalmente a Nancy, allora lui, come me, si incontrerà lì e amerà con tutto il cuore una persona che è, forse l'unica, con la sua più nobile gentilezza e vero amore ai suoi prossimi fa vivere le alleanze di Cristo.

E come me, tutti troveranno lì la propria salute fisica e il proprio benessere mentale. La vita sembrerà più preziosa e bella. Ma tutto questo vale l'esperienza.

M. Burnat-Provenza

Come dovrebbe essere l’educazione dei figli?

Per quanto paradossale possa sembrare il mio pensiero a prima vista, ritengo che l'educazione di un bambino dovrebbe iniziare prima della sua nascita. Infatti: se una donna, rimasta incinta, si forma un'idea sul sesso del bambino che sta per nascere, e su quelle qualità fisiche e mentali che vorrebbe vedere incarnate in lui, e mantiene in sé questa idea durante l'intera gravidanza, probabilmente darà alla luce un bambino del sesso e del tipo appropriati.

Dalle donne spartane nacquero solo bambini forti, che in seguito divennero impavide guerriere, poiché il desiderio più grande delle madri era quello di dare proprio tale prole alla patria. Al contrario, le donne ateniesi diedero alla luce bambini con una inclinazione verso interessi intellettuali: in loro le qualità spirituali prevalevano notevolmente su quelle fisiche.

Un bambino nato in tali condizioni percepisce estremamente facilmente i buoni suggerimenti che gli vengono forniti e li trasforma in autoipnosi, che successivamente determinano l'ulteriore corso della sua vita. Va ricordato con fermezza che tutte le nostre parole e tutte le nostre azioni non sono altro che il risultato di autosuggestione, causata nella maggior parte dei casi dal suggerimento di un esempio o di una parola ascoltata.

Cosa dovrebbero fare genitori e mentori per prevenire la penetrazione dell'autoipnosi dannosa nei bambini e, al contrario, promuovere l'introduzione Bene? Prima di tutto: essere Con Sono sempre calmi e calmi e parlano, anche se affettuosamente, con un tono fermo e deciso. Questo è il modo più semplice per far obbedire i bambini: non avranno il desiderio di opporre resistenza.

In particolare – e questa è la cosa più importante – evitate di essere scortesi con i bambini: rischierete sempre di indurli ad autosuggerire la paura associata all’odio.

Evitate anche di parlare male di chiunque in loro presenza, come spesso si sente nei salotti, dove lavano le ossa degli amici più intimi con lo sguardo più innocente. I bambini seguono inevitabilmente un cattivo esempio e in alcuni casi questo può portare alle conseguenze più tragiche.

Suscita nei bambini il desiderio di conoscere i fenomeni naturali e cerca di interessarli con spiegazioni chiare date in tono vivace e divertente.

Rispondi volentieri a tutte le loro domande e non allontanarle con le parole: “Sono stanco di te, lasciami in pace, lo scoprirai a tempo debito”.

Qualunque sia il motivo, non dire mai a tuo figlio: “Sei pigro, non sei capace di niente, ecc.” Questi rimproveri possono effettivamente causare in lui corrispondenti carenze.

Se un bambino è pigro e non studia bene, provate a dirgli, anche se non è vero: “Ebbene, oggi hai preparato la lezione meglio che mai. Fai del tuo meglio, mia cara! Incoraggiato da questo insolito elogio, il bambino studierà senza dubbio con più diligenza la prossima volta e, a poco a poco, grazie a questo ragionevole incoraggiamento, diventerà effettivamente diligente.

Non parlare mai di malattie davanti ai bambini: rischi sempre di farli ammalare. Spiegate loro, al contrario, che lo stato normale di una persona è la salute e che la malattia è un'anomalia, una sorta di carenza che può essere evitata con una vita corretta e moderata.

Non insegnare ai bambini ad aver paura di possibili sensazioni spiacevoli: freddo, caldo, pioggia, vento, ecc. Dì loro che una persona può sopportare tutto perfettamente, senza soffrire o lamentarsi affatto.

Non parlare ai bambini già spaventati di tutti i tipi di spiriti maligni: la paura instillata in un bambino può successivamente manifestarsi in una forma che è molto triste per lui.

I genitori che non allevano i propri figli devono scegliere a questo scopo persone di cui fidarsi pienamente. Non è sufficiente che l'insegnante ami i bambini: deve avere esattamente quelle qualità che vorresti sviluppare nel bambino.

Risvegliare nei bambini l'amore per il lavoro e per le attività - dire loro che non è affatto difficile, dare loro tutte le spiegazioni, come ho già indicato, in forma comprensibile e divertente, introdurre in loro un elemento aneddotico divertente in modo che il il bambino attende sempre con ansia la lezione successiva.

Instillare nei bambini la convinzione che il lavoro è necessario all'uomo, che chi non lavora non serve a nessuno, che ogni lavoro reca un sentimento di profonda e sana soddisfazione, mentre l'ozio, che ad alcuni sembra così allettante, suscita malinconia, nevrastenia e avversione alla vita e, alla fine, porta alla dissolutezza e persino al crimine: una persona non ha l'opportunità di soddisfare quelle passioni che una vita oziosa ha causato in lui.

Insegnare ai bambini ad essere sempre educati e cortesi con tutti, soprattutto nei confronti di coloro che l'incidente della nascita ha posto sotto di loro, a rispettare la vecchiaia e a non ridere delle carenze fisiche e morali spesso ad essa legate.

Dite loro che una persona dovrebbe amare tutti allo stesso modo, senza distinzione di origine, che dovrebbe essere sempre pronta ad aiutare chi è nel bisogno, che dovrebbe pensare agli altri più che a se stessa. Solo agendo in questo modo una persona, senza nemmeno provarci, ottiene la soddisfazione interiore, che l'egoista ha cercato per tutta la vita, ma non lo trova mai.

Instilla nei bambini la fiducia in se stessi: insegna loro che prima di fare qualsiasi cosa, una persona deve pensare attentamente a tutto ed evitare attentamente decisioni affrettate. Ma poi, dopo averci riflettuto, non dovrebbe più esitare e deviare dalle decisioni, a meno che non gli venga dimostrato che si sbagliava.

Presta particolare attenzione al bambino, in modo che tutti dovrebbero entrare nella vita con un'idea molto precisa e una ferma fiducia nel raggiungimento dell'obiettivo, che grazie all'influenza dell'idea, raggiungerà sicuramente questo obiettivo. Ma allo stesso tempo non dovrebbe stare con le mani in mano: no, spinto dalla sua idea, farà semplicemente tutto ciò che deve fare; approfitterà di tutte le opportunità o anche della minima possibilità, anche se fosse solo una pagliuzza nelle mani di un uomo che sta annegando. E, al contrario, chi dubita di se stesso non può ottenere nulla: fa fatalmente di tutto per fallire.

È estremamente importante che genitori e mentori diano l’esempio ai loro figli. Il bambino è molto suscettibile alla suggestione. Fa tutto quello che vede fare agli altri. I genitori si astengano dunque dal dare il cattivo esempio.

Appena il bambino avrà imparato a parlare, fategli dire venti volte al mattino e alla sera: “Ogni giorno miglioro sempre di più sotto ogni aspetto”. Questa formula favorisce anche un'ottima salute fisica e mentale nei bambini.

Il seguente suggerimento può essere estremamente efficace nell’eliminare i difetti riscontrati nei bambini e nell’indurre in loro qualità desiderabili:

Ogni notte, appena il bambino si addormenta, avvicinatevi al suo letto il più silenziosamente possibile per non svegliarlo, posizionatevi a una distanza di circa un metro accanto a lui e dite a voce bassa quindici, venti volte (sussurro ) cosa vorresti evocare in lui.

“Infine, ritengo altamente auspicabile che ogni mattina i mentori diano ai loro studenti il ​​seguente suggerimento. Dopo aver fatto chiudere gli occhi, dite loro: “Figli, so che vi comporterete sempre bene, sarete cortesi con tutti e obbedirete ai vostri genitori e insegnanti. Quando ti diranno di fare qualcosa o di fare un'osservazione, la eseguirai immediatamente e non ti sarà affatto difficile. A volte ti sembra che ti stiano rimproverando solo per farti sentire spiacevole. Ora capisci bene che questo viene fatto solo nel tuo interesse, e quindi proverai sempre solo un sentimento di gratitudine verso chi si avvicina a te con questo.

Amerai qualsiasi lavoro, qualunque esso sia. E poiché ormai il tuo lavoro si riduce agli studi, tratterai con amore tutte le materie che studierai, soprattutto quelle che finora non ti sono piaciute. Quando verrai a scuola e ascolterai l'insegnante, concentrerai tutta la tua attenzione, interamente su ciò che dirà, e non penserai affatto agli scherzi o alle stupide buffonate dei tuoi compagni e, ovviamente, non farai loro stessi.

E poiché ne hai le capacità, capirai e assimilerai facilmente ciò che ti dirà il maestro: tutto ciò che imparerai sarà disposto in ordine negli scaffali della tua memoria e sarà sempre a tua disposizione: al bisogno, potrai sempre usa l'uno o l'altro da lì.

Quando studi da solo a casa o prepari i compiti, tratta i tuoi studi allo stesso modo con tutta la tua attenzione e avrai sempre il massimo dei voti.”

1

Seguendo il desiderio dell'autore, utilizziamo qui e nella presentazione ulteriore il termine “inconscio” (incosciente), sebbene nella letteratura scientifica sia molto più comune un altro termine corrispondente: “subconscio” (subcosciente), “subconscio” e eccetera. (Nota del traduttore).

2

Quante fobie diverse, dei più svariati tipi e caratteristiche, a volte quasi del tutto invisibili, si sviluppano in questo modo in larghi strati della popolazione! Quanta sofferenza inutile tutti noi, nessuno escluso, creiamo per noi stessi! E allo stesso tempo, ovunque, in tutti gli ambiti della vita - e tutto solo perché in questo momento, “immediatamente” non sostituiamo la “maliziosa autoipnosi inconscia” con “autoipnosi buona e cosciente” capace di eliminare la nostra oggettivamente irragionevole sofferenza.

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Emile Coue

Autoipnosi cosciente come percorso verso la padronanza di sé

Prefazione

L'ampia popolarità che spetta all'uno o all'altro nuovo movimento, scoperta o invenzione è sempre irta di grandi pericoli. Per quanto allettante sia la prospettiva che una nuova parola penetri nel folto degli ampi strati della popolazione, per quanto grande e degno sia il compito di fare di una nuova conquista del pensiero proprietà di tutti, in tutti, quasi senza eccezioni, questo auspicabile percorso di divulgazione è inevitabilmente associato a tutti i casi volgarizzazione, con distorsione e perversione della “nuova parola”.

Il metodo di autoipnosi di Emile Coue non era destinato a sfuggire a questo destino. Una serie di ragioni hanno contribuito alla sua ampia diffusione: estrema accessibilità e facilità d'uso, molti risultati di successo di cui può essere giustamente orgoglioso e, infine, il fascino personale dello stesso Coue, in cui il raro fanatismo nel servire l'idea si univa a totale altruismo e la massima modestia.

Ma il successo inevitabilmente ha dato origine a un hobby, una sorta di “moda”. E con questo erano indissolubilmente legate quelle distorsioni che oscurano completamente l'essenza del nuovo metodo e, di conseguenza, - grazie all'interpretazione perversa e all'applicazione errata - minano la fiducia in esso. Esatto, ecco perché il prof. C. Baudouin, seguace di Coue e suo interprete scientifico, che nella prefazione al suo libro: “La psychologie de la suggestion et de l'autosuggestion” dice: “Gli aderenti non moderatamente fanatici del metodo sono i suoi peggiori nemici. fino alle esagerazioni più assurde, che screditano il nuovo metodo agli occhi delle persone serie”.

Questo triste fenomeno va combattuto in ogni modo possibile. È assolutamente certo che spiegare la vera essenza del metodo, il suo ruolo e significato e la sua corretta applicazione dovrebbe essere il compito principale di tutti coloro che, in un modo o nell'altro, sono stati testimoni dei suoi effetti benefici.

A questo proposito, il primo rimprovero dovrebbe essere rivolto ai rappresentanti della medicina scientifica, ai medici. “Spesso sono stato convinto”, afferma il Prof. Baudouin, “che gli attacchi più feroci al nuovo metodo provengono da quegli scienziati che non si sono nemmeno presi la briga, insieme al libro di Coue, di familiarizzare con i miei lavori”. Guidati dall'idea attuale e volgarizzata del metodo, i medici molto spesso lo liquidano con disprezzo, come stregoneria, o, nella migliore delle ipotesi, lo mettono in guardia come qualcosa di dannoso e pericoloso.

Il metodo Coue non ha punti in comune con la stregoneria e altre ciarlatanerie mediche. Basato interamente sulla dottrina dell’“inconscio” (o subconscio), adottata dalla medicina scientifica, il metodo dell’autoipnosi sviluppato dal Prof. La giustificazione teorica di Baudouin può, naturalmente, sollevare alcune obiezioni, questa o quella critica seria - egli può subire alcuni cambiamenti e integrazioni nel periodo di ulteriore lavoro scientifico - ma, in ogni caso, il metodo stesso, in quanto tale, - dal punto dal punto di vista di un'audace formulazione del problema, e dal punto di vista degli innegabili risultati benefici, merita la massima attenzione e uno studio serio.

Per quanto riguarda il danno immaginario e il pericolo associato all'uso del metodo, tutti gli attacchi su questo argomento erano e sono ridotti esclusivamente a una cosa: il metodo di autoipnosi, essendo in grado di eliminare i sintomi dolorosi, e non la causa principale di un particolare malattia, distoglie la persona presumibilmente malata dalla necessità di cure mediche sistematiche e la sottrae all’influenza del medico. Senza approfondire la questione dei limiti di influenza del metodo, è necessario confutare in modo netto e deciso la conclusione da qui tratta. Né lo stesso creatore del metodo, né i suoi numerosi seguaci, che annoverano tra le loro fila non pochi medici eminenti e famosi, non hanno mai minato il rispetto per la medicina scientifica, non si sono opposti ad esso al metodo dell'autoipnosi e non hanno "condotto "il paziente lontano dal medico. Al contrario, nel libro proposto da Emile Coue, e in tutti i lavori dei suoi allievi e amici, e, infine, in tutte le sessioni di preparazione collettiva e individuale alla percezione del metodo, la premessa della necessità di forme convenzionali delle cure mediche è ovunque posto in primo piano. L'idea viene presentata ai pazienti in modo persistente e intelligibile: “se non sei ancora stato dal medico, vai da lui prima; se sei già in cura, continua il trattamento come al solito”. Il metodo dell'autoipnosi può e deve essere provato come unico metodo di trattamento solo nei casi in cui la medicina è impotente nella lotta contro la malattia, o quando essa stessa indirizza il paziente su questa strada, rendendosi conto consapevolmente che con la malattia c'è un'origine psicogena, è consigliabile combattere con un impatto attivo e diretto sulla psiche. In tutti gli altri casi il compito degno e responsabile del nuovo metodo è quello di essere un supporto necessario ed efficace alle forme di cura convenzionali.

È naturale quindi che il futuro del metodo di autoipnosi sarà determinato, a nostro avviso, dal suo ulteriore sviluppo teorico e da un atteggiamento serio, coscienzioso e ponderato da parte dei medici praticanti.

Il libro presentato all'attenzione dei lettori non può essere considerato uno studio scientifico esaustivo. Lo sviluppo teorico del metodo, come già indicato, è dedicato al solido lavoro del Prof. Baldovino.

Gli obiettivi del libro di Emile Coue sono completamente diversi. Questi stessi altri compiti determinano tutta la sua vita e tutta la sua fruttuosa attività.

Non essendo per natura uno scienziato da poltrona, essendosi avvicinato al problema che lo interessava solo in età adulta e dopo lunghe osservazioni avendo “costruito” il suo metodo, Coue fin dall'inizio ha dedicato tutte le sue forze alla sua applicazione pratica. Lavorando instancabilmente, giorno dopo giorno, anno dopo anno, ha dato - e continua a dare - attraverso decine di migliaia di esempi - prova dell'elevata pratico il valore del nuovo metodo.

Il suo obiettivo è aiutare tutti. Ha fretta di vivere. Decine e centinaia di malati lo aspettano dalla mattina. Lo sa, è convinto che insegnando loro ad usare il metodo dell'autoipnosi, li aiuterà. Non ha e non può avere tempo per il lavoro teorico, per approfondire il metodo. Appartiene alla gente, a una causa viva, all’amore per il prossimo, e non per niente in Francia si è guadagnato il nome di “amico dell’umanità”.

Il lavoro di Coue dura ininterrottamente per circa 25 anni. Ma il suo inizio risale a un periodo ancora precedente: negli anni '80 del secolo scorso, lui, un modesto farmacista di una cittadina vicino a Nancy, iniziò a guardare da vicino il lavoro di famosi scienziati francesi, il prof. Liebeau e Bernheim, i fondatori dell’“ipnotismo scientifico”. Notando le carenze pratiche del trattamento ipnotico, monitorando attentamente l'ulteriore salute di numerosi pazienti, Coue pensò di creare il proprio metodo. Invece del principio di subordinare la psiche del paziente all’influenza dell’ipnotizzatore, lo basò fin dall’inizio sullo sviluppo dell’iniziativa del paziente. Da una forma terapeutica di suggestione ipnotica speciale e ristretta nella sua applicazione pratica, Coue è così passato all'autoipnosi, che, a suo avviso, è un'abilità mentale umana veramente potente, veramente universale. Un'ulteriore fase nello sviluppo del metodo è stata la creazione del rapporto tra volontà cosciente e immaginazione. Questa domanda è presentata in dettaglio e chiaramente nelle pagine seguenti. Qui basti notare che questo principio rappresenta un tentativo di sviluppare coerentemente la dottrina del subconscio, costruita dalla scuola di Freud, Breuer e altri.