Ska du skicka ditt barn på tennis i tidig ålder? Dansande barntennisavdelningar

Lawn tennis (eller helt enkelt tennis) är en sport som vid gryningen av dess utseende var mycket populär bland aristokrater (det är känt att många franska kungar spelade den för fem århundraden sedan). Med tiden har det blivit mer "demokratiskt" och utbrett, och nu uppgår publiken av de som spelar tennis och tittar på tennistävlingar i många miljoner.

Moderna tennisturneringar (Roland Garros, Kremlin Cup, etc.) är alltid evenemang som samlar de bästa atleterna på planeten och kännare av deras färdigheter. Bland världens ledande tennisspelare kan du träffa många av våra landsmän. Allt detta lockar också representanter för den yngre generationen. Både pojkar och flickor som bor i vår stad kan anmäla sig till specialiserade sektioner och tennisklubbar.

Tennis är ett bra sätt att förbättra din fysiska kondition, hålla dig i god form och känna dig trygg. Tack vare det utvecklas många muskelgrupper, funktionen hos andnings- och kardiovaskulära system förbättras, barnen blir mer motståndskraftiga, koordinerade och uppmärksamma. Detta är en fantastisk aktivitet för en modern person som värdesätter en hälsosam livsstil.

Vilken domstolsstorlek är lämplig för barn?

Internationella tennisförbundet överväger två bannivåer för barn under tio år. Den första, även känd som den röda nivån, avsedd för barn från 6 till 8 år, indikerar en domstolsstorlek på 11x5,5 m. Detta är en fjärdedel av en vanlig vuxenbana. Det är logiskt att den också använder ett speciellt litet nät för unga tennisspelare. Äldre barn leker på den orangea banan: dess dimensioner är 6,5x18 eller 8,23x18 m. Det är inte svårt att gissa varför banorna för barn är betydligt mindre än för vuxna: på en stor bana kommer ett barn inte att ha tid att flytta runt sin halva, och är osannolikt att kunna göra en stark serve så att bollen når motståndarens territorium.

Vad du behöver veta om sulan på tennisskor

För att göra spelet njutbart måste du ta hänsyn till varje liten detalj - i fallet med tennis, även vad sulan på sneakers kommer att bli! För dess produktion används en speciell gummiblandning, som kännetecknas av unik flexibilitet och slitstyrka. Sulorna på sneakers har olika typer, beroende på vilken bana träningen eller spelet pågår på. Det är därför när du väljer skor bör du vara uppmärksam på ytan - hård, gräs, matta eller smuts. Det är värt att notera att i mitten av skon smalnar sulan av, och av goda skäl: det är så spelarens fot stabiliseras. För att göra denna del av sulan används uretangummi.

Vad är barntennisracketar gjorda av?

Aluminium, grafit eller en komposit av dem kan användas för att göra racketar för barn. Det är sant att det första alternativet fortfarande är vanligare. Faktum är att aluminium är mjukare än grafit och inte är lika tätt och därför är racketen lätt och bekväm att hålla med barnhanden. Den kan dock inte skryta med samma egenskaper som en grafitracket - kraft, utmärkt bollkänsla, förbättrad kontroll, etc. Efter att den unge idrottaren har fått erfarenhet och styrka kan han arbeta med en komposit- eller helt grafitracket.

Hur är tennislektioner för barn?

I vår tennisskola för barn är huvudprincipen ett individuellt förhållningssätt, även i grupplektioner. Vissa människor sätter ett mål för sitt barn att bli ett proffs, för andra är tennis helt enkelt en användbar och extremt intressant aktivitet. Därför bestäms graden av belastning och intensitet av tränaren.

All träning genomförs i enlighet med "tennis 10s"-programmet implementerat av International Tennis Federation (ITF). Du kan bekanta dig med det i detalj.

Huvuddragen i programmet

• Träningarna genomförs i mindre grupper
• För träning med barn används mindre racketar och speciella mjuka bollar.
• Under träning används ytterligare utrustning aktivt, vilket gör att du inte bara kan utveckla färdigheter i rackethantering, utan också förbättra fysisk kondition och utveckla motorsystemet, koordinationen och flexibiliteten.

Vad får ett barn av att spela tennis?

Genom att träna i tennissektionen för barn får ditt barn:

• Fördel för hälsan
  Tennislektioner för barn ger enorma fördelar för barnets hälsa. Eftersom aktiviteten under träningen är mycket hög bidrar övningar till utvecklingen av hela muskelkorsetten, alla muskelgrupper är inblandade och korrekt hållning bildas. För att inte tala om styrka och uthållighet.
• Fördelar för att studera
  Den tävlingsinriktade träningsstilen uppmuntrar inte bara barnet att agera aktivt, utan utvecklar också tävlingsandan och viljan att uppnå mål. Allt detta skapar utmärkta förutsättningar för karaktärsbyggande. Unga idrottare uppnår segrar inte bara i träning, utan också i utbildningsprocessen.
• Kommunikation och nya bekantskaper
  Att utöka ett barns sociala krets är ett av de viktigaste stadierna i social utveckling. I tennislektioner lär sig barn inte bara nya rörelser, utan interagerar också aktivt. Många elever får nya vänner

Vid vilken ålder är det bäst att börja spela tennis?

Den officiella åsikten från Global Tennis School of Tennis för barn är att det är bäst att börja spela tennis vid 5 års ålder. Denna ålder är optimal för att börja seriösa förberedelser inför framtida tävlingar.

Om ditt mål inte är att uppfostra en professionell idrottare, är åldern inte så viktig, och du kan skicka ditt barn till tennis senare, för förutom sportiga segrar får barn ett enormt nöje av att spela och kommunicera med jämnåriga. Barnen lär sig tennis i en avslappnad atmosfär som främjar allsidig utveckling.

Behöver jag köpa specialutrustning till mitt barn?

För att träna barn används speciella racketmodeller med ett kort handtag och ett stort huvud. Vi tog hand om all utrustning själva - vi har racketar i alla storlekar för alla åldrar. Men om ett barn vill börja tennis regelbundet rekommenderar vi att du köper ett personligt racket, var noga med att rådgöra med en tränare.

Hur många gånger i veckan ska du träna?

Utan tvekan beror allt på barnets förberedelsenivå och mål. Men vi rekommenderar att du tränar barn minst 2 gånger i veckan så att barnet inte släpar efter sina kamrater i färdigheter och inte behöver "komma ikapp" med dem.

Varför väljer kunderna oss?

• Det finns fler domstolar i Moskva inom gångavstånd från tunnelbanan. Alla sajter har högkvalitativ täckning och olika typer - sommar som vinter. Tennis för barn i Moskva med Global Tennis är bekvämt för både föräldrar och barn.
• Personal av proffs. Våra tränare är kvalificerade och prisbelönta specialister med många års erfarenhet, vilket garanterar ett kompetent tillvägagångssätt för att bygga upp ditt barns träning. Tennislektioner för barn under överinseende av en bra tränare är det bästa valet om du funderar på vilken sektion du ska skicka ditt barn till.

Anmäl dig till utbildning

"Om vi ​​jobbar för resultat vill vi höja en högklassig eller till och med bara en bra idrottare, då i tennis, för detta måste varje spelare vara en personlighet: starkare eller mindre stark, men en personlighet," Larisa Preobrazhenskaya, en berömd barntennistränare, skrev en gång .

Tennis är en individuell, eller mer exakt, dubbelsport, här kan du inte lita på en starkare spelare, eller bli en stjärna bland dem som ligger efter. Redan från första träningen förstår barnet att han är på egen hand. Denna sport, som ingen annan, lär ut ansvar. Vilka personliga egenskaper ska en ung tennisspelare ha, hur man överväger en "liten" tennisstjärna redan vid första träningspasset, och till vem rekommenderas inte tennis?

Vilka barn är lämpliga för tennis?

Om din lilla leker på lekplatsen borta från sina kamrater, men samtidigt ofta strävar efter att konkurrera med dem, är detta definitivt hans sport. Den framtida idrottarens temperament är vad du bör vara uppmärksam på; lagspel är mer lämpade för extroverta, individuella sporter - för mindre känslomässiga barn.

Om vi ​​talar om fysiska data, så finns det inga enhetliga normer för längd och vikt. Bebisen måste vara aktiv och spänstig. Och i tennis är reaktionshastigheten väldigt viktig, antingen har ett barn det eller inte.

"Det svåraste är att utveckla snabbhet, antingen har man det initialt eller inte, att lära sig att röra sig snabbt mot bollen är nästan omöjligt. Rörelsens hastighet är givet av naturen, från den första träningen kan vi se hur passande denna sport är för ett barn. Barn som rör sig långsammare kan naturligtvis också uppnå bra resultat, men de måste hitta sin starka sida av spelet”, skrev Larisa Preobrazhenskaya.

Barnet kommer att kunna avslöja sin talang redan vid de första turneringarna. Förresten, enligt observationer från proffs, lär sig flickor denna sport mycket snabbare.

Vilka är fördelarna med tennis?

• Tennis gör riktiga idrottare av sköra pojkar och främjar den harmoniska utvecklingen av alla muskelgrupper.
• Tennis är en intelligent sport, på banan kommer du aldrig höra svordomar eller se slagsmål, som till exempel vid en hockeymatch.
• Detta spel utvecklar "tävlingsandan"; den unga idrottaren strävar efter att vara den första överallt och alltid, både i familjen och i skolan.
• Lär ut ansvar, uppmärksamhet, uthållighet.
• Det utvecklar finmotorik, är bra för synen och även närsynta barn kan träna på det efter att ha konsulterat en läkare.
• Och den största fördelen med tennis är att det inte är farligt.

Vilka är nackdelarna med denna sport?

• Resultaten av spelet, som de säger, är uppenbara. Detta är din PERSONLIGA seger, eller ditt nederlag. Barn tar en förlust hårt, psykologiskt är det inte så lätt att erkänna att de är svagare, men samtidigt fortsätta träna.
• Tennis är en dyr sport. Utrustningen kostar ett anständigt belopp, men den största kostnaden är hyra av domstol och tjänster från en erfaren tränare.

En nybörjare behöver inte omedelbart köpa en dyr racket; för det första går de ofta sönder, och för det andra är amatörmodeller ännu lättare att använda. Det du inte kan snåla med är sportskor. När man spelar är det mycket stress på fotleden och dåliga skor kan orsaka skador.

Tennis är kontraindicerat:

• Med instabilitet av halskotorna.
• För platta fötter.
• För synproblem.
• För magsår.
• För kroniska sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
• För diabetes och njursjukdom.

När ska man börja träna?

Coacher har olika åsikter om detta:

• Ju förr desto bättre, säger vissa, och hävdar att tidig fysisk utveckling kommer att spela den unga idrottaren i händerna i framtiden. Dessutom är detta tekniskt sett inte en så svår sport, och därför kan barn från 3 år utöva den. Barn gillar verkligen tennis, men de uppfattar det som ett roligt spel, inget mer.
• Andra proffs noterar att klasser först kommer att bli riktigt användbara efter 6 års ålder, när barnet redan förstår deras innebörd. Tränare noterar att vid sju års ålder uppnår barn under den första träningsmånaden resultat som i en tidigare ålder uppnås på flera år.

Var ska man börja lektioner?

• Det första steget är allmän fysisk träning: åka skidor med ditt barn på vintern, lär honom simma på sommaren.
• Dans är den bästa hjälpen för en liten tennisspelare. De hjälper dig att känna rytmen och lär dig hur du kontrollerar din kropp.
• Det här spelet kräver flexibilitet, och därför bör förberedelserna innehålla inslag av akrobatik.
• Från den första träningen är det viktigt att övervaka fotledens utveckling, det är denna del av kroppen som först och främst drabbas av tennisspelare.

Vid fem års ålder räcker det med tre träningspass per vecka för ett barn och vid 9 års ålder bör det finnas minst fem. Detta är en stor, men genomförbar belastning för en liten idrottare, vilket gör att han kan uppnå goda resultat. Det är lämpligt att anlita en privat tränare först efter 10 års ålder.

Vi berättade om funktionerna i barntennis, och slutligen noterar vi att detta är en "enarmad" sport, och därför finns det en risk för att utveckla skolios. För att undvika detta måste barnet göra något annat, även trädgårdsfotboll eller simning i poolen duger.

Varför är det annars värt att skicka ditt barn på tennis?

Vill du introducera ditt barn till en aristokratisk sport som är mycket framgångsrik och inte kräver seriösa ekonomiska investeringar, ger harmonisk fysisk utveckling och förbättrar hälsan? Söktjänsten "Sports Service" uppmärksammar din tennisträning för barn i Moskva!

Tennissektioner för barn - hur väljer man?

Tennis är en vacker och värdig sport, som ingår i OS-programmet och har stor framgång över hela världen. Tränings- och tennisklasser för barn idag i Moskva finns det ett stort antal klubbar, sportcenter och skolor. Vilken tennissektion för barn kommer att vara bäst för ditt barn och ge honom den nödvändiga träningen?

Du kan givetvis söka efter sektioner och skolor på egen hand under lång tid, men du kommer att förlora mycket tid och ändå inte få en garanti för att du har gjort rätt val. Söktjänsten "Sports Service" hjälper dig att lösa problemet, som erbjuder ett brett utbud av information om idrottsklubbar och skolor som erbjuder tennislektioner för barn från 3 år.

"Sports Service" är en interaktiv karta över Moskva, som visar adresserna till sportinstitutioner som erbjuder tennislektioner för barn från 3 år. Tack vare tjänsten har du möjlighet att:

• hitta snabbt klubbar och tennisskolor som verkar nära ditt hem (huvudstadsdistriktet, tunnelbanestation);
• studera beskrivningar av institutioner och utvärdera de möjligheter som varje tennisskola erbjuder för barn;
• välj en plats för klasser som uppfyller dina krav, bekväma lektionstider och ekonomiska möjligheter.

Dessutom är tjänsten "Sportsservice" också en onlineregistreringstjänst för barn i sportavdelningar, som låter dig välja och omedelbart registrera dig för tennisklasser, utan att slösa tid på onödiga resor runt Moskva!

Vi har samlat all information om var det erbjuds för barn i olika åldrar och träningsnivåer, och vi inbjuder dig också att studera information om idrottsföreningar och skolor där det erbjuds.

Tennisskolan bjuder gärna in barn från 4 till 15 år - nybörjare och de som redan vet hur man spelar tennis - till klasser.

Fördelar med att lära barn tennis

1. Att träna på vår barntennisskola är spännande, varierande och väldigt intressant.

2. Klasser kombinerar spel, imitativa och tävlingsformer av träning

3. Under lektionerna används utrustning speciellt utvald för barnet - barnracketar, lättviktsbollar, speciell träningsutrustning

4. Upprätthålla elasticitet och flexibilitet i alla muskler

5. Bildande av kompetens för ansvar och beslutsfattande, bildande av en "mästare" karaktär

Fördelarna med att spela tennis för barn

Tennisklasser för barn är inriktade på allmän förstärkning av barnets kropp och inkluderar separata klasser i grundläggande och speciell fysisk träning - utveckling av koordination av rörelser, smidighet, flexibilitet, styrka och snabbhet. Det råder ingen tvekan om att utvecklingen av dessa färdigheter är mycket viktig för förskolebarn och barn i grundskoleåldern. Under perioden av personlighetsbildning kan systematiska tennislektioner vara mycket viktiga för ungdomar för att lindra spänningar, slappna av, utveckla ansvarsfulla färdigheter och fatta självständiga beslut. Ett "vuxet barn" som regelbundet ägnar tid åt sport och fysisk aktivitet kommer säkert att visa sig i framtiden och utveckla en mästarkaraktär.

Barntennisgrupper

Grupper för att lära barn tennis avslutas med hänsyn till barnets ålder, hans tennisspelfärdigheter och allmänna fysiska utveckling:

• - utveckling av speciella färdigheter för tennis, bollskola, utomhusspel;
• Sport och rekreation - Inledande och vidare tennisträning;
• sporter - förbättra spelnivån;

Klasser i prenumerationsgrupper (förberedande, fysisk träning och idrott) hålls från 1 till 3 gånger i veckan, lektionens längd är 1 timme eller 1,5 timmar.

Baserat på antalet elever delas grupper in i:

• Minigrupper och idrottskompetensgrupper - upp till 4 personer;
• Fysisk utbildning och rekreation - upp till 8 personer;
• Förberedande - upp till 10 personer.

Tennisschema för läsåret 2019/2020

Spela Tennis Ostankino, VDNH tunnelbanestation

Kostnad för tennislektioner för barn

Det angivna priset är för 1 person.

Individuella tennislektioner för barn

Individuell tennisträning för barn genomförs med målet att nå höga resultat på kortare tid. I individuella lektioner har en tennistränare möjlighet att arbeta mer noggrant med ett barn på hans teknik eller taktik och förbereda idrottaren för tävlingar. Mycket ofta kombineras tennislektioner i grupp med individuella lektioner.

Anmäl dig till en tennisgrupp

För att skriva in ett barn i en tennisskola måste du tillhandahålla ett läkarintyg som anger att barnet inte har några kontraindikationer för att spela tennis, fylla i en ansökan om inskrivning och utfärda en idrottsförsäkring som gäller för tränings- och tävlingsperioden. Exempeldokument kan laddas ner från vår hemsida.

Antagning till idrottsgrupper utförs baserat på resultaten av preliminära tester. Antalet barn i en idrottsgrupp, antalet och varaktigheten av klasserna bestäms av ett individuellt träningsprogram.

Klasser på Play Tennis barntennisskola undervisas av professionella tränare och lärare som har specialiserad utbildning, erfarenhet av att arbeta med barn, såväl som idrottsprestationer och titlar. Tennisskolans tränarstab arbetar enligt ett träningsprogram som använder enhetligt metodologiskt material, vilket säkerställer integriteten i träningsprocessen på alla platser i skolan.