Жирэмсний 14 долоо хоногтой хэвлийд хэвтэж байна. Ургийн зураг, хэт авиан, эмэгтэйн хэвлийн зураг, видео. Туршилт, эрүүл мэндийн үзлэг

Ирээдүйн ээж болох талаар олж мэдсэн анхны баяр баясгалан, түгшүүр аль хэдийн ард хоцорч байна. Хэрэв та токсикоз өвчнөөр шаналж байгаагүй бол эхний гурван сар огт анзаарагдахгүй өнгөрөв. Гэвч энэ таагүй үзэгдэл эцэстээ намжив. Бие махбодид мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг мэдрэх цаг ирсэн бөгөөд тун удахгүй та хүүхдийнхээ хийх анхны хөдөлгөөнийг мэдрэх болно (жирэмсний 14 долоо хоног бол хүүхэд маш идэвхтэй байдаг, гэхдээ эхэд энэ нь хэцүү байдаг. түүнийг сонсох).

Хоёр дахь гурван сарын эхлэл

Жирэмсний 14 дэх долоо хоног эхэлдэг. Энэ хугацаанд хэвлий дэх мэдрэмж нь таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэггүй. Ард нь токсикоз, хий болон бусад тааламжгүй хамтрагчид үлддэг. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд хараахан тийм ч хүнд биш байгаа тул доод нуруу нь өвддөггүй. Тэд үүнийг "жирэмсний алтан үе" гэж нэрлэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Ээжийн бие өөрчлөлтөд бүрэн дасан зохицож, дааврын түвшин хэвийн болсон. Би цочромтгой байдал, нойрмог байдлаас болж зовж шаналахаа больсон. Хүүхэд идэвхтэй өсч, хөгжиж байгаа бөгөөд түүний хэмжээ нь түүнийг идэвхтэй унах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь түүний хийдэг зүйл юм.

Эхийн сэтгэл зүйн байдал ч мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг. Тэрээр ирээдүйн эх болох тухай бодолд аль хэдийн дассан бөгөөд санаа зовнил нь баяр баясгаланг авчирсан бөгөөд тэр хүүхдээ харахыг тэсэн ядан хүлээж байна, хэрэв харахгүй бол ядаж хүүхдээ мэдрэх болно. Дашрамд хэлэхэд, зарим эхчүүдийн хувьд эхний хөдөлгөөн хийх цаг нь хэвлийн хөндийн мэдрэмж сул хэвээр байж болох тул тэдгээрийг улиг болсон гэдэс дүүрэхээс ялгахад хэцүү байдаг. Харин анхны хүүхдээ тээж яваагүй хүмүүс одоо түүний хөдөлгөөнийг таних болно.

Ирээдүйн эх нь өөртөө илүү итгэлтэй болдог, учир нь хамгийн аюултай үе өнгөрсөн. Жирэмсний үр дүн илүү таатай байх магадлалтай тул та амьсгалж, хувцасны шүүгээгээ сольж болно, учир нь таны дугуй гэдэс аль хэдийн мэдэгдэхүйц болж байна.

Эмийг хамгийн аюултай гэж үздэг тул тодорхой эмийг зааж өгөх шаардлагатай эсэхийг эмчдээ үнэл. Анхны харцаар харахад хамгийн хор хөнөөлгүй эмийг, тухайлбал Analgin-ийг онцын шаардлагагүй бол хэрэглэж болохгүй. Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, никотин нь ихэст хадгалагддаггүй бөгөөд хүүхэд үр дагаврыг нь бүрэн мэдрэх болно. Тэд хүүхдийн биед шууд нөлөө үзүүлэхээс гадна ихэсийн дутагдал үүсгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, ихэс нь урагт хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг бүрэн хангах боломжгүй болсон. Гипокси болон амин чухал бодисын дутагдал нь үхэл, хөгжлийн ноцтой гажиг хоёуланд нь хүргэдэг. Түүнээс гадна идэвхгүй тамхи татах нь идэвхтэй тамхинаас багагүй хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг санаарай. 13, 14 долоо хоногтой жирэмслэлт нь амрах шалтгаан биш тул утаатай өрөөнүүд, гартаа тамхи татдаг хүмүүсээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэт авиан

Таны гэдсэнд хэн байгааг хэлэхэд эрт байна: хүү эсвэл охин. Гэхдээ энэ нь жирэмслэлт хэрхэн хөгжиж байгааг (14 долоо хоног) хэлж өгөх чухал судалгаа юм. Та альбом дахь хэвлийн хөндийн зургийг хэт авиан дүрсээр нэмж болно. Эмч нар ямар үзүүлэлтүүдийг үнэлдэг вэ? Эдгээр нь таны хүүхдийн гүйцэтгэлийг харьцуулах стандарт хэмжээ юм:

• Coccygeal-париетал хэмжээ (хүүхдийн өндөр нь титэмээс сүүлний яс хүртэл).
• Бипариетал - толгойн хөндлөн хэмжээ.
• Толгой ба хэвлийн тойрог.
• Хоёр хөлний гуяны урт.
• Нэмж дурдахад хэт авианы мэргэжилтэн бүх урт яс, хөл, гар, дотоод эрхтнүүдийн хөгжлийг үнэлдэг.

Скрининг

Энэ нь хромосомын эмгэг, ургийн хөгжлийн гажгийг цаг тухайд нь илрүүлэх, илрүүлэх боломжийг олгодог үзлэг юм. Эхний үзлэгийг 12-13 долоо хоногт хийхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд энэ үед биохимийн цусны шинжилгээ, ургийн хүзүүвчний бүсийн хэт авиан шинжилгээг хийдэг. Энэ нь хүүхдийн төрөлхийн гажигийг найдвартай арилгах боломжийг олгодог. Хоёр дахь скрининг нь бага зэрэг хожуу хийгддэг: 16-18 долоо хоногт.

Туршилт 14 долоо хоногтой

Эдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйн хамгийн түгээмэл процедур юм. 14 дэх долоо хоногт та эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах, цус, шээсний шинжилгээ өгөх, эмчилгээний эмч, чих хамар хоолойн эмч, шүдний эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Энэ хугацаанд тусгай шалгалт байдаг. Энэ бол hCG-ийн түвшинг тодорхойлох цусны шинжилгээ юм. Эхний гурван сард түүний үзүүлэлтүүд хэт өндөр үнэлэгдсэн бөгөөд дараа нь 9 дэх долоо хоногт оргилдоо хүрч, буурч эхэлдэг. Тиймээс үзлэг хийх хамгийн оновчтой хугацаа бол жирэмсний 14 долоо хоног юм. Хэрэв уншилт хэвийн хэмжээнээс өндөр байвал яах вэ? Энэ нь ургийн хромосомын эмгэгийг илтгэж болох бөгөөд энэ нь судалгааг ашиглан баталгаажуулахыг шаарддаг

Үүнийг хийхийн тулд хэт авианы удирдамжийн дагуу умайд хөндий зүү хийж, тодорхой хэмжээний амнион шингэнийг авдаг. Энэ нь хромосомын гажиг байгаа эсэх талаар нарийн таамаглах боломжийг олгодог.

Өвдөлт

Тэгэхээр жирэмсний 14 долоо хоногт эхийн биед юу тохиолддог вэ? Энэ нь умайн хурдацтай нэмэгдэж буй хэмжээгээр дасан зохицож, эмэгтэй хүн нурууны өвдөлт, түүнчлэн мигрень өвчнөөр өвдөж эхэлдэг. Эхнийх нь ихэвчлэн эвгүй гуталтай холбоотой байдаг - өндөр өсгийтөөс татгалзаж, ажлын өдрүүдийнхээ хурдыг бага зэрэг удаашруулах цаг болжээ. Цаашид жин нэмэгдэж, хүндийн төвийн шилжилтийн улмаас тэд илүү хүчтэй болно.

Толгой өвдөх нь мэдрэлийн стресс, түгшүүр, хэт ачаалал, буруу хооллолтын үр дагавар юм. Одоо та удаан хугацаагаар өлсөж чадахгүй, ажил дээрээ ч гэсэн бүрэн хооллох цаг гаргах хэрэгтэй. Даргатайгаа хөнгөн ажил руу шилжих талаар зөвшилцөж, стресс, бүгчим, утаатай өрөөнөөс зайлсхийхийг хичээ. Өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс эцсийн мөч хүртэл зайлсхийх хэрэгтэй. Харанхуй, агааржуулалт сайтай өрөөнд хэвтэж, сүм хийдийнхээ хэсэгт массаж хийх нь дээр.

Хэвлий ямар харагддаг вэ?

Энэ нь нэлээд жижиг, цэвэрхэн, гэхдээ мэдэгдэхүйц хэвээр байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хувцас сонгох талаар бодох цаг болжээ. Энэ нь тав тухтай, тохь тухтай, хөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй, бас нэлээд загварлаг харагдах боломжийг олгодог. Бид бүгд өөр өөр байдаг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд гэдэс нь гайхалтай хэмжээтэй болсон байж магадгүй бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь огт мэдэгдэхгүй байгаа ч жирэмсний 14 дэх долоо хоног бол хувцасны шүүгээгээ эргэн харах нь зүйтэй юм. Хэзээ нэгэн цагт та дуртай өмдөө хавчуулж чадахгүй болно.

Хоёрдахь зүйл бол арьс арчилгаа юм. Энэ нь арьс өөрөө өөрчлөлтийг сайн даван туулах үед эхлэх хэрэгтэй. Цаашилбал, ходоод илүү эрчимтэй өсөх бөгөөд энэ нь хагарал үүсэхэд хүргэдэг. Өдөр бүр та сунгах тэмдгийн тусгай тос, тос, гель хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та харшлын урвалын талаар санаа зовж байгаа бол хамгийн энгийн жорыг ашиглана уу: хүүхдийн тосонд бүйлс, оливын тос нэмнэ. Үр хольцыг саванд хийж хөргөгчинд хадгална. Өдөр бүр шүршүүрт орсныхоо дараа гэдэс, гуя, цээжиндээ тос түрхвэл хөнгөн иллэг хийх нь бас тустай.

Төрөл бүрийн ялгадас

Үүнтэй холбогдуулан жирэмсний 14 дэх эх барихын долоо хоног өмнөх бүх долоо хоногоос тийм ч их ялгаатай биш юм. Хөнгөн, дунд зэргийн, жигд ялгадас нь хэвийн гэж тооцогддог. Бага зэрэг исгэлэн үнэр нь бас ердийн сонголт юм. Аливаа өөрчлөлтийг эмчид яаралтай мэдэгдэх ёстой. Хэрэв ялгадас нь өнгө, тууштай байдал нь өөрчлөгдсөн, салс, идээ бээр, идээт хольцтой, эсвэл загатнах, түлэгдэх шинж тэмдэг дагалддаг бол энэ нь халдвар байгаагийн дохио юм. Энэ үед эмчийн арсеналдаа олон тооны батлагдсан эмүүд байгаа тул эмчилгээг богино хугацаанд хийх боломжтой.

Хамгийн аймшигтай шинж тэмдэг бол улаан, цуст шүүрэл юм. Хэвлийн өвдөлт дагалдаж байгаа эсэх нь хамаагүй, та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Маш аймшигтай шинж тэмдэг бол хүнд цус алдалт бөгөөд ихэвчлэн базлах өвдөлт дагалддаг, өөрөөр хэлбэл умай нь ураг гадагшлуулдаг. Энэ тохиолдолд эмч нар юу хийж болох, жирэмслэлтийг хадгалах боломжтой эсэхийг яаралтай шийдэх ёстой.

Ээжийн өвчин

Жирэмсний 14 дэх долоо хоног эхэлдэг. Энэ үеийн мэдрэмжүүд нь ихэвчлэн гайхалтай байдаг: эмэгтэй хүн хөнгөн, сайхан мэдрэмж төрдөг, жирэмслэлт нь өдөр тутмын амьдралдаа ямар ч өөрчлөлт хийгээгүй, зүрхнийх нь дор жижиг гайхамшиг ургаж байгаагийн баяр баясгалан өдрөөс өдөрт нэмэгддэг. Одоо өвдөх нь тийм ч аюултай биш, тэр ч байтугай томуугийн вирус нь хүүхдийн хөгжилд ноцтой үр дагаварт хүргэхээ больсон тул та олон нийтийн газар явах боломжтой. Гэсэн хэдий ч өндөр температур нь энэ хугацаанд ч гэсэн нялх хүүхдэд аюултай байж болох ч зөвхөн эмч үүнийг буулгах эмийг зааж өгөх ёстой.

Гэхдээ энэ үед өөр аюул бий. Жирэмсэн үед бөөр, шээсний замын хамгийн түгээмэл үрэвсэлт өвчин үүсдэг. Энэ нь дархлааг бууруулж, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулдаг. Энэ нь олон хүндрэлийн хөгжилд заналхийлж буй ноцтой асуудал тул эмч таны нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, долоо хоногт хэд хэдэн удаа шинжилгээнд илгээнэ. Энэ бол хурцадмал байдлаас зайлсхийх, эмэгтэйг цагт нь эмнэлэгт хэвтүүлэх цорын ганц арга зам юм.

Ирээдүйн эхэд зориулсан хоол тэжээл

Тогтмол, тэжээллэг, олон төрлийн хоолны дэглэм байх ёстой. Та хоёр хоол идэх шаардлагагүй, таны хүүхэд ердөө 50 грамм жинтэй хэвээр байгаа гэдгийг санаарай. Илүүдэл илчлэг, ялангуяа чихэр, тамхи татдаг хоол, чипсээс гаралтай бол жин хурдан нэмэгдэх, жирэмсэн үед хүндрэл үүсэхэд нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад ийм бүтээгдэхүүн нь амин чухал бодисын багцыг өгөхгүй нь гарцаагүй. Та харшил үүсгэгчтэй болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эдгээр нь зөгийн бал, цитрус, өндөг, түрс, сүү, шоколад, лаазалсан хоол юм. Туранхай мах, хүнсний ногоо руу шилжих нь дээр, гэхдээ шарсан биш, харин зууханд чанасан эсвэл шатаасан.

Бэлгийн харилцаа

Эсрэг заалтгүй. Энэ үед эмэгтэйчүүд ихэвчлэн бэлгийн эрч хүчийг мэдэрдэг. Эрэгтэйчүүд түншүүдтэйгээ маш болгоомжтой харьцаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь тэдний харилцаанд жинхэнэ зохицлыг авчирдаг. Та нялх хүүхдэд ямар ч байдлаар хор хөнөөл учруулж чадахгүй, тэр умай болон усны дэрээр найдвартай хамгаалагдсан байдаг.

Бие биедээ болон төрөөгүй хүүхдэд хайртай гэдгээ илэрхийлэх өөр олон арга бий. Та дөнгөж 14 долоо хоногтой жирэмсэн байсан ч тэр орчин тойрноо үнэлэх боломжтой болсон. Эхийн гэдсэн дээр хүүхдийн хөрөг зурж байхдаа авсан зургууд нь энэ үеийн ид шидийн уур амьсгалыг удаан хугацаанд санах боломжийг танд олгоно.

Энэ нийтлэлээс уншина уу:

Жирэмсний 14 дэх долоо хоног бол таны амьдрал дахь хүүхэд гарч ирэх 9 сарын аялалын хамгийн чухал бөгөөд таатай үе шатуудын нэг юм. Энэ үед хүмүүс таны бяцхан, хайрт нууцыг аль хэдийн тааж эхэлж байна. Ирээдүйн эх нь цэвэрхэн, гэхдээ аль хэдийн мэдэгдэхүйц гэдэстэй байдаг. Ээж нь сайхан санагдаж байгаа ч нялх хүүхэд аль хэдийн түүнтэй харилцахыг шаардаж, сайхан сэтгэлийн нөлөөнд автдаг.

Хүүхэд юу болоод байна вэ?

Жирэмсний 14 дэх долоо хоног бол хоёр дахь гурван сар гэж нэрлэгддэг эхлэл юм. Энэ үеийг жирэмсний эргэлтийн үе гэж үздэг. Энэ мөчөөс эхлэн та хүүхдэд эмгэг үүсэхээс бага, бага айдаг. Ургийн хөгжил үргэлжилж, урт нь аль хэдийн 9 см, жин нь 35 гр орчим байдаг.14 дэх долоо хоногоос хүүхэд хөмсгөө зангидан, ярвайж, хуруугаа хөхөж, ээжийнхээ идэж буй амтыг ялгаж эхэлдэг. . Хүүхдийн бөөр нь шээс ялгаруулж эхэлдэг ба хөмсөг, сормуус үүсдэг.

Үүний зэрэгцээ хүүхдийн дууны аппарат үүсдэг бөгөөд энэ нь эхэд шинэ бяцхан хүний ​​анхны баяр хөөртэй уйлахыг сонсох боломжийг олгоно. 14 дэх долоо хоногийн төгсгөлд хүүхдийн бэлэг эрхтэн үүсч эхэлдэг боловч тэдгээр нь охид, хөвгүүдийн бэлэг эрхтний дунд байдаг тул хүйсийг тодорхойлох нь бараг боломжгүй юм. Хүүхдийн биеийг бүрхсэн хамгаалалтын тосолгооны дор лагун хэмээх хөнгөн хөвсгөр үүсч, хүүхдийн арьс эмзэг болдог. Одоо ураг хэвлийн хөндийд хүрвэл түлхэж болно. Олон жирэмсэн эхчүүд хүүхэд нь хэрхэн хөдөлж, тэр ч байтугай "зэвүүн" болж байгааг мэдэрч эхэлдэг ч хэлбэлзэл нь маш бага байдаг нь үнэн.

Жирэмсний 14 дэх долоо хоног бол ураг хүн шиг, эс тэгвээс маш жижигхэн хүн шиг харагдаж эхэлдэг үе юм.

Хүүхэд эцэг эхийнхээ шинж чанарыг харуулдаг. Хүүхэд нь ген нь давамгайлах хүүхэдтэй төстэй байх болно. Түүний жижиг араг ясны яс үргэлжлэн ургаж, эхний хавирга гарч, хүзүүний булчингууд аль хэдийн хөгжсөн тул толгой нь цээжин дээр унахаа болино. Тэрээр анхны амьсгалтай төстэй байдлаар диафрагмыг хөдөлгөж эхэлдэг. Тиймээс хүүхэд төрөхдөө бэлдэж эхэлдэг.

Ирээдүйн эхэд ямар өөрчлөлт гардаг вэ?

Би сайн мэдээгээр эхэлье: 14 дэх долоо хоногт та токсикозын талаар мартаж болно! Гэхдээ энэ үед толгой өвдөх, нуруу өвдөх шинж тэмдэг илэрч болно. Таны нуруу яагаад өвдөж эхэлдэг вэ? Олон эмэгтэйчүүд өсгийтэй гутал өмсөх дуртай байдаг нь нууц биш бөгөөд хэрэв жирэмсний эхний долоо хоногт үүнийг зөвшөөрдөг бол 14 дэх долоо хоногт энэ нь боломжгүй юм. Толгой өвдөх өөр нэг шалтгаан нь жирэмсэн эмэгтэй аажмаар нэмэгдэж, хүндийн төвийг өөрчилдөг нэмэлт жин байж болно. Толгой өвдөх нь мигрень халдлагатай төстэй байж болно. Тэднээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд танд зөв амралт, хоол тэжээл, тайван орчин хэрэгтэй. Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та өвдөлт намдаах эм хэрэглэж болохгүй.

14 дэх долоо хоног бол эхийн хэвлий дэх өвдөлт эхэлдэг мөч юм. Шалтгаан нь юу вэ? Энэ нь умайг барьж байдаг шөрмөсийг сунгана. Заримдаа өвдөлттэй өвдөлтийн дайралт байдаг - умайн гипертоник шинж тэмдэг. Хэвлийн өвдөлт нь нурууны өвдөлт, үтрээний цус алдалттай зэрэгцэн гарч ирвэл энэ нь маш муу юм. Энэ тохиолдолд зулбах, ургийн үхэлд хүргэх магадлалтай тул та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь танд аюул учруулахгүй!

14 долоо хоногт эхийн мэдрэмж, хэвлийн харагдах байдал

Дээр дурдсанчлан, 14 дэх долоо хоног бол таныг удаан хугацаанд зовоож байсан токсикозын төгсгөл юм. Энэ тайван үед залуу эхийн сэтгэл санаа сайжирч, хүүхдэд ямар ч аюул заналхийлэхээ больсон. Үнэн бол энэ үед бие махбодид шим тэжээл дутагдсанаас болж зарим хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Тиймээс зайлшгүй шаардлагатай зөв хооллолтмөн таны биеийг шим тэжээл, витаминаар байнга дүүргэх. Эцсийн эцэст та хоёр аль хэдийн байгаа тул өөрийгөө болон хүүхдээ асрах нь хоёр дахин их байх ёстой.

Одоо ээжийн гэдсэнд орцгооё. 14 дэх долоо хоног бол эхийн гэдэс аль хэдийн нэлээд бөөрөнхий болсон үе юм. Хэвлий нь жижиг боловч мэдэгдэхүйц байдаг тул ээж үүнийг биширч эхэлдэг. Харанхуй судал нь хүйснээс доошоо урсаж, эхийн хэвлийг хоёр хэсэгт хувааж болно. Энд санаа зовох шалтгаан байхгүй - энэ нь түр зуурын үзэгдэл бөгөөд арьсанд их хэмжээний меланин хуримтлагдсан болохыг харуулж байна.

Жирэмсэн үед хүүхэд өдөр бүр өсдөг тул умай нь түүнтэй хамт ургадаг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Ийм учраас гэдэс томордог. Умайн дээд ирмэг нь pubis-ээс дээш өргөгддөг тул энэ нь мэдрэгддэг тул эмэгтэй хүн зүгээр л гэдсэн дээрээ алгаа тавих хэрэгтэй. Хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байвал үтрээнд урьд өмнө нь байсан ялгадас гарч ирдэг. Дүрмээр бол тэдгээр нь цайвар өнгөтэй, исгэлэн үнэртэй байдаг. Хэрэв тэдгээрт идээ бээр, ялгадас гарч ирвэл шатаж буй мэдрэмж, бага зэрэг загатнах шинж тэмдэг дагалдвал дохио өгөх цаг болжээ - энэ нь халдвар юм.

Жирэмсний 14 долоо хоногт гол эрсдэлүүд

14 долоо хоног бол жирэмсэн эмэгтэйд хөхөнцөр, vulvitis зэрэг өвчин үүсч болзошгүй үе юм. Нялх хүүхдэд халдварлахгүйн тулд эдгээр өвчнийг яаралтай эмчлэх шаардлагатай. Өвдөлт, цуст ялгадас гарах үед жирэмслэлтийг эрт дуусгах эрсдэлтэй байдаг гэж өмнө нь тэмдэглэж байсан. Цус нь өвдөлтгүйгээр гарч ирдэг, жишээлбэл сексийн дараа - энэ нь умайн хүзүүний элэгдлийн шинж тэмдэг юм.

Арван дөрөв дэх долоо хоногт цус алдалт гарч ирэх нь зулбалтын шинж тэмдэг бөгөөд түүний гол шинж тэмдэг нь умайд үүсдэг базлалт өвдөлт юм - умай ургийг түлхэж байна. Энэ тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Цустай бага зэргийн шүүрэл ч гэсэн эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан болдог, учир нь энэ нь зулбахаас сэргийлж, хүүхдийнхээ амийг аврах болно.

Жирэмсний үед ямар нэгэн өвчин эмгэг нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг. Өндөр халууралт дагалддаг өвчин нь маш аюултай байж болно. Ханиадтай жирэмсэн эмэгтэйд хатуу хэвтрийн амралт, амрах шаардлагатай байдаг тул эм хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй, учир нь энэ нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн өөрийгөө эмчлэхгүй! Бид хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг үргэлж санаж байдаг.

Хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг

Энэ 9 сарын хугацаанд зөв хооллолт ямар чухал болохыг хэн ч тайлбарлах шаардлагагүй гэж би бодож байна. Хоол хүнс нь юуны түрүүнд эрүүл байх ёстой. Мөн харшлын урвал үүсгэдэг хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй. Чанасан, чанасан хоол идэх нь дээр. Шарсан, тамхи татдаг хоолноос татгалзах нь зүйтэй. Та хоолны дэглэмийн мах идэж, өөх тостой махнаас зайлсхийх хэрэгтэй. Фосфор их хэмжээгээр агуулагддаг тул загас нь маш ашигтай байх болно. Сүүн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн жимс, хүнсний ногоо хэрэглэх нь хэзээ ч хор хөнөөл учруулахгүй. Ерөнхийдөө 9 сарын турш эрүүл, эрүүл хоол хүнс хэрэгтэй.

14 дэх долоо хоног бол токсикоз, нойрмоглох, эхийн сэтгэлийн таагүй байдал арилах үе гэдгийг аль хэдийн тэмдэглэсэн. Тиймээс, хайр дурлал нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүй бас ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь ерөнхий сэтгэл хөдлөлийн байдлыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол бэлгийн хавьталд орохыг хориглодоггүй, гэхдээ эр хүн хор хөнөөл учруулахгүйн тулд маш зөөлөн, мэдрэмжтэй байх ёстой. жирэмсэн эхэдмөн хүүхэд. Жирэмсний энэ үе шатанд биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай байдаг: гимнастик, усан бассейн, йог нь таныг сайхан галбиртай байлгаж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөх болно.

14 дэх долоо хоног бол 36 долоо хоногийн шат дахь шинэ алхам юм. Токсикоз, өвдөлт, сэтгэлийн таагүй байдал зэрэг янз бүрийн бэрхшээлийг үл харгалзан таны шагнал нь бяцхан гайхамшиг, таны хүүхэд, нөхөртөө хайрын үр дүн байх болно. Таны хүүхэд эрүүл саруул, хүчирхэг болж төрнө гэдэгт итгэлтэй байна сайн хүн, учир нь ээж нь ухаантай эмэгтэй шиг гэдсэнд нь гарч ирсэн цагаасаа л бүх зүйлийг хэрхэн зөв хийх талаар асар их хэрэгтэй ном зохиол уншдаг байжээ. Та нарын хүн бүр хамгийн сайн, хамгийн сайн хүүхэдтэй болно, учир нь тэр чинийх, зөвхөн чинийх. Жирэмсний энэ долоо хоногт хэвлийн зураг авахаа мартуузай, амьдралынхаа гайхалтай үеийг дурсамж болгон үлдээгээрэй.