Corso di ipnosi a Ginsburg. Mikhail Ginzburg - Ipnosi ericksoniana: un corso sistematico. N. Malofeev

Ginzburg MichailRomanovich, Dottore in psicologia, professore, membro corrispondente dell'Accademia delle scienze pedagogiche e sociali, ricercatore principale presso l'Istituto psicologico e sociale di Mosca, ricercatore principale presso l'Istituto psicologico dell'Accademia russa dell'educazione.
Nato nel 1949 Laureato presso la Facoltà di Psicologia dell'Università Statale di Mosca, scuola di specializzazione presso l'Istituto di Psicologia Generale ed Educativa. 1976 - Candidato in Scienze Psicologiche, 1996 - Dottore in Scienze Psicologiche ("Psicologia dell'autodeterminazione personale"). SIG. Ginzburg svolge ampia attività didattica. Tiene corsi di psicologia della personalità, psicologia della motivazione, psicologia relazioni familiari, psicodiagnostica. Nel 1978-1980 SIG. Ginzburg ha insegnato psicologia alla Dong Doc University (Vientiane, Laos); nel 1989 è stato insegnante estivo scuola psicologica in Europa (Lipsia).
M. R. Ginzburg ha un certificato del Milton Erickson Institute di Parigi, l'Associazione francese di ipnoterapia, e ha studiato l'ipnosi ericksoniana ai seminari di Jean Gaudin, Betty Ellis Erickson, Ernest Rossi, John Edgett, Norman Wooton e Peter Hawkins. Partecipante e relatore ai congressi internazionali sull'ipnosi a Budapest (1996), Monaco di Baviera (2000) e Roma (2002). Praticare l'ipnoterapeuta.
M.R. Ginzburg promuove attivamente la diffusione dell'ipnosi ericksoniana come uno dei tipi più efficaci di psicoterapia moderna. Ha sviluppato un programma di formazione sull'ipnosi ericksoniana - 8 anni di insegnamento, più di 2.000 studenti. Ha condotto seminari di formazione sull'ipnosi ericksoniana a Losanna, Sofia, Riga, Mosca, Astana, Alma-Ata, Barnaul, Vladivostok, Krasnodar, Ufa.
Istruttore dei livelli I, II e III di Zhong Yuan Qigong. Allievo personale del Presidente dell'Associazione All-China Zhong-Yuan Qigong, il maestro Xuyi Ming Tan (Pechino). Partecipante a ritiri internazionali su Zhong Yuan Qigong presso il Monastero Shaolin nel 2000, 2001 e 2002. Conduce sistematicamente seminari di formazione sullo Zhong-Yuan Qigong. Attualmente, M.R. Ginzburg sta lavorando alla creazione di un modello psicoterapeutico unificato che combini approcci orientali e occidentali. Le componenti principali di questo modello sono l'ipnosi ericksoniana e il qigong cinese.
Parla francese, inglese e polacco.

Specializzazione:
Formazione in ipnosi ericksoniana presso l'Istituto Milton Erickson di Parigi (Associazione Francese di Ipnoterapia).
Partecipante e relatore a Congressi Internazionali sull'Ipnosi: a Budapest (1996), Monaco di Baviera (2000), Roma (2002).

Lavoro:

Formatore presso l'Istituto di psicologia e psicoterapia di gruppo e familiare, Centro di formazione del personale "Class", ricercatore leader presso l'Istituto psicologico dell'Accademia russa dell'educazione.

Professore dell'Istituto psicologico e sociale di Mosca. Ha insegnato psicologia nelle università negli ultimi 15 anni.

Per 2 anni ha insegnato psicologia all'estero (Laos).

Praticare l'ipnoterapeuta.

Istruttore di Zhong Yuan Qigong. Partecipante ai ritiri (seminari) internazionali di Qigong a Shaolin (Cina) 2000, 2001, 2002, 2004.

Ha condotto seminari di formazione sull'ipnosi ericksoniana in Francia (Parigi), Svizzera (Losanna), Bulgaria (Sofia), Lettonia (Riga), Kazakistan (Almaty, Astana), Russia (Mosca, Ufa, Barnaul, Vladivostok, Krasnodar). Ha formato centinaia di ipnoterapeuti altamente qualificati e che praticano attivamente.

Corso sistematico di ipnosi ericksoniana

Corso compatto sull'ipnosi ericksoniana

Tecniche di ipnosi selezionate. Corso per maestri

Forza vitale per il successo e l'energia. Tecniche di Qigong

Appello ad autori ed editori:
Questa sezione del sito è una biblioteca virtuale. Basato sulla legge federale Federazione Russa"Sul diritto d'autore e diritti connessi" (come modificato dalle leggi federali del 19 luglio 1995 N 110-FZ, del 20 luglio 2004 N 72-FZ), copia, salvataggio su un disco rigido o qualsiasi altro metodo di conservazione delle opere pubblicate in questa libreria è severamente vietata.
Tutti i materiali presentati in questa sezione sono presi da fonti aperte e sono destinati solo a scopo informativo. Tutti i diritti sui libri appartengono ai loro autori ed editori. Se sei il detentore del copyright di uno qualsiasi dei materiali presentati e non desideri che un collegamento ad esso appaia sul nostro sito, contattaci e lo rimuoveremo immediatamente.

UDC 159.962 G 49

Caporedattore

DI. Feldstein

Vice caporedattore

S. K. Bondareva, Dottore in Psicologia Sc., professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

Membri della redazione:

Sh. A. Amonashvili, Dottore in psicologia, professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

V. A. Bolotov, Dottore in Filologia, Professore, Membro Corrispondente dell'Accademia Russa dell'Educazione

A. A. Derkach, Dottore in Psicologia Sc., professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

A. I. Dontsov, Dottore in Psicologia Sc., professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

I. V. Dubrovina, Dottore in Psicologia Sc., professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

Yu. P. Zinchenko, Dottore in Psicologia p., professore

V. G. Kostomarov, Dottore in Filologia Sc., professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

N. N. Malofeev

V. L. Matrosov, Dottore in Fisica e Matematica p., professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

N. D. Nikandrov, Dottore in scienze pedagogiche, professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

V. V. Rubtsov, Dottore in Psicologia Sc., professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

MV Ryzhakov, Dottore in scienze pedagogiche, professore, accademico dell'Accademia russa dell'educazione

EV Saiko, Dottore in Storia, Professore

M. R. Ginzburg, E. L. Yakovleva Ipnosi ericksoniana: un percorso sistematico. – M.: Istituto psicologico e sociale di Mosca, 2008. – 312 p.

Questo libro si basa su un corso sistematico di ipnosi ericksoniana condotto dagli autori nel corso di molti anni. Si rivolge principalmente ai professionisti: psicologi, psicoterapeuti, consulenti e tutti coloro che forniscono aiuto e supporto ad altre persone e desiderano rendere le proprie tecniche ancora più flessibili ed efficaci. L'ipnosi Ericksonope non ti obbliga a rinunciare a nulla; nonostante rappresenti una direzione indipendente, si combina perfettamente con tutte le altre tecniche, completandole e rafforzandole.

Il libro non è destinato allo studio indipendente dell'ipnosi ericksoniana e non sostituisce il passaggio di un ciclo sistematico sotto la guida di un trainer esperto; permette di assimilare e consolidare meglio il materiale. Il libro sarà utile a tutti gli psicologi e psicoterapeuti praticanti, nonché a tutti coloro che vorrebbero formarsi un'idea adeguata dell'ipnosi ericksoniana.

ISBN 978-5-9770-0397-1

© M. R. Ginzburg, E. L. Yakovleva, 2008

© Istituto psicologico e sociale di Mosca, 2008

© Design e layout di Bagira-2 LLC, 2008

Parte I. PRINCIPI FONDAMENTALI, CONCETTI E TECNICHE

Capitolo 1. La natura dell'ipnosi

1.1. Prerequisiti

Questo libro è una guida pratica. Non è nostro scopo discutere i problemi teorici dell'ipnosi o i numerosi studi sperimentali nel campo dell'ipnosi. Pertanto, in questo capitolo considereremo quei prerequisiti, la cui comprensione è necessaria per l'uso pratico dell'ipnosi, e la gamma di concetti con cui opereremo nel testo successivo, senza rivendicare il loro rigore scientifico. Questo corso è un corso di ipnosi terapeutica, cioè l'ipnosi come mezzo per fornire assistenza e supporto psicologico. Il libro è rivolto principalmente ai professionisti: coloro che aiutano altre persone, consigliano, istruiscono, insegnano. Ci auguriamo che le tecniche e gli approcci descritti in questo libro contribuiscano a rendere questo processo più produttivo e più piacevole sia per il consulente che per il cliente.

Il lavoro di uno psicologo, consulente, psicoterapeuta è intrinsecamente paradossale. Quando una persona si rivolge a uno psicoterapeuta per chiedere aiuto, viene perché ha delle difficoltà nella sua vita. Queste sono difficoltà oggettive: con il marito, con la moglie, con un figlio, con i soldi, con i capi, con gli studi, con l'alloggio, con il lavoro, ecc. Tutte queste difficoltà sono nel mondo esterno. Ma il terapeuta non può influenzare il marito, la moglie, il figlio, il capo e non può fornire al cliente un alloggio, un lavoro o un luogo di studio.

Queste due persone - il terapeuta e il cliente - hanno l'unico argomento di lavoro comune - lo stato interno del cliente (qui usiamo il termine "stato" in un senso ampio, compresi stati emotivi, atteggiamenti, atteggiamenti verso se stessi e il mondo, ecc. . ). Uno psicologo è un professionista che lavora con gli stati interni. Lavora con lo stato interno e cerca di contribuire a realizzare qualche cambiamento in esso. E quando ciò accade, accade il “miracolo”: il problema, per così dire, si risolve da solo. A proposito, una persona non sempre si connette l'una con l'altra. “Sono andato da uno psicologo, ho passato del tempo, ho speso soldi, ma il problema si è risolto da solo. Il motivo per cui sono andato non è noto. La comprensione che se non fossi andato e speso, non si sarebbe "dissolto" arriva ad alcuni immediatamente, ad altri - tardivamente, e ad altri non arriva mai affatto.

Come e con quali mezzi è possibile cambiare e regolare gli stati interni? Questo deve essere compreso, perché questa è la base su cui si basa l'ipnosi terapeutica.

Meccanismi ideodinamici

Esiste un tipo di predizione del futuro: appendi un anello (o un altro peso) a un filo e fai domande. Se il pendolo inizia a oscillare avanti e indietro, la risposta è sì. Se oscilla a destra e a sinistra, la risposta è no.

Chi risponde alle domande? Chi fa oscillare il pendolo?

Per molto tempo si è creduto che si trattasse davvero di un pendolo magico e che si trattasse di spiriti o forze superiori: sono loro che fanno oscillare il pendolo.

Nel 1854, il ricercatore francese Chevreuil pubblicò un articolo intitolato “Sulla bacchetta magica, il pendolo interrogativo e le tavole girevoli”, in cui spiegava questo fenomeno. Da allora, il pendolo magico cominciò a chiamarsi pendolo di Chevreuil. Chevreuil ha spiegato che si basa sul cosiddetto movimenti ideomotori. “Idea”, immagine – nella testa; capacità motorie, movimento - nella mano. Pertanto, l'immagine stessa, oltre alla coscienza, oltre al controllo cosciente, si realizza automaticamente nel movimento. Questo è un fenomeno ideomotorio. Quando fa domande a un pendolo, una persona riceve una risposta non da forze o spiriti ultraterreni, ma dal proprio inconscio, cioè si rivolge alla propria esperienza inconscia.

Tutti possono sperimentare il fenomeno ideomotorio. Devi prendere un filo con un peso, prenderlo con due dita, allungare la mano, rilassarlo (è meglio farlo con gli occhi chiusi, ma non è necessario tenerli chiusi) e creare un'immagine mentale - immagina come il peso oscilla in una delle direzioni: avanti e indietro, o destra-sinistra, o in senso orario, o antiorario... molto rapidamente il peso inizierà davvero a oscillare.

Trovandoti in una stanza calda, puoi immaginare nella tua immaginazione che stai prendendo la neve e facendo una palla di neve o cogliendo un ghiacciolo e tenendolo in mano... la tua mano si congela... diventa insensibile... perde sensibilità... una sensazione di freddo si manifesta effettivamente nella tua mano. E se immagini di mettere la mano nell'acqua calda, o di aggrapparti a un radiatore caldo, o di sdraiarti al sole cocente, i vasi sanguigni si dilateranno e apparirà una sensazione di calore. L'esperimento con il limone è noto: se immagini mentalmente un limone maturo... e con un coltello affilato, ne tagli una fetta... grondante di succo... e la metti in bocca... e mastichi ... esatto, esce la saliva. Un'idea, un'immagine, una rappresentazione si realizzano automaticamente, oltre al controllo cosciente, nella sensazione. Questo - fenomeno ideosensoriale.

Se ricordi o semplicemente immagini qualcosa di brutto accaduto nella vita - risentimento, delusione, fallimento - il tuo umore peggiorerà. Sorgerà un’emozione negativa. Se ricordi o immagini qualcosa di buono - realizzazione, gioia, successo - il tuo umore migliorerà e apparirà un'emozione positiva. Un'idea, un'immagine, una rappresentazione si realizza automaticamente, oltre al controllo della coscienza, in emozioni. Questo - fenomeno ideoemotivo (ideoaffettivo)..

A seconda delle immagini e delle idee che una persona ha, i pensieri fluiscono in una direzione o nell'altra. Questo - fenomeno ideocognitivo.

Domanda: Mikhail Romanovich, lei è uno dei principali specialisti dell'ipnosi ericksoniana in Russia. Per favore, raccontaci qualcosa di questo straordinario metodo di psicoterapia.

GINZBURG MICHAIL ROMANOVICH: Ognuno di noi ha una quantità enorme di risorse. Siamo tutti capaci di vincere, raggiungere il successo, creare, creare. Tutto questo è insito in noi, ma non possiamo sempre utilizzare ciò che già abbiamo. Da questo punto di vista, quando una persona ha una situazione che non può risolvere, significa che non ha accesso alla sua risorsa interna o per qualche motivo non può utilizzarla. L'ipnosi ericksoniana, che prende il nome da Milton Erickson, un genio del nostro tempo, consente, utilizzando uno stato speciale chiamato trance, di fornire a una persona l'accesso al suo "computer interno" e alle sue risorse. Sappiamo tutti che una persona ha ciò di cui è consapevole a livello di coscienza, ma esiste anche l'inconscio. L'inconscio è un computer interno con un numero enorme di programmi utili. Ma per utilizzare il computer è necessario inserire una password, come sai. Quindi, trance è la password, la parola magica “sim-sim”, che apre una grotta piena di tesori. Stiamo entrando in questo stato e le risorse possono essere utilizzate. È importante capire che la trance non è una perdita di coscienza o qualcosa di imposto dall'esterno. Con l'aiuto della trance, viene utilizzata l'esperienza (!) di una persona, le sue capacità, che prima sembravano dormienti.

Domanda: A volte sembra che le persone abbiano paura di questo metodo. Perché?

Mikhail Romanovich Ginzburg: Le persone hanno una strana idea dell'ipnosi, anche se è chiaro da dove viene: dalla stampa gialla, dalla letteratura scandalistica. L’idea quotidiana dell’ipnosi è questa: sono caduto, mi sono svegliato, sono ingessato, non ricordo nulla, sono zombie. Pertanto, quando conduci una sessione di ipnosi con una persona e lei non si spegne, è molto sorpresa e dice che questa non è affatto ipnosi. È importante capire che anche nell'ipnosi più profonda la coscienza non si spegne, una persona sente e capisce tutto, il controllo viene mantenuto e se non vuoi qualcosa, non devi farlo. Il metodo dell'ipnosi ericksoniana si basa sulla cooperazione con una persona e l'ipnoterapeuta non può imporre nulla.

Domanda: cosa significa tale cooperazione?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Innanzitutto è la persona stessa che deve volere (e non il terapeuta) risolvere i suoi problemi. Tutto dovrebbe avvenire su richiesta del cliente. In secondo luogo, si fa affidamento sulle capacità proprie di una persona. È impossibile risolvere il problema di qualcun altro. Puoi solo risolvere il tuo problema, ma in un modo nuovo, usando le tue capacità, che semplicemente non si sono manifestate fino a questo momento.

Domanda: Perché le persone spesso non riescono a risolvere i propri problemi?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Spesso cerchiamo di risolvere i problemi con l'aiuto della mente cosciente, analizzando. Questo ci è stato insegnato a scuola, all'università, ci è stato insegnato per tutta la vita: usare solo questo strumento. Ma oltre alla coscienza, come ho già detto, abbiamo anche l'inconscio. E non sappiamo come utilizzare molto bene questo strumento. Questo è ciò che impariamo nelle nostre lezioni e nelle sessioni di psicoterapia.

Domanda: Una persona può impararlo e poi praticarlo da sola?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Naturalmente un elemento obbligatorio della psicoterapia ericksoniana è la formazione sull'autoipnosi. Tutto ciò che facciamo insieme può poi essere fatto in modo indipendente. Alcuni autori sostengono addirittura che non esiste l’ipnosi. Esiste solo l'autoipnosi. Tuttavia, una persona fa tutto da sola e uno psicoterapeuta è solo un istruttore che ha appena percorso questo percorso un po 'prima e capisce come farlo con competenza per ottenere il risultato desiderato.

Domanda: È possibile che una persona sia stata messa in trance, ma non ne sia uscita?

Mikhail Romanovich Ginzburg: Questo è un premio Nobel immediato. Finora, un caso del genere non è stato registrato nella storia dell'umanità. Ma voglio ripetere ancora una volta che la trance non è stata inventata dagli ipnotizzatori. Questo è uno stato psicologicamente e fisiologicamente normale. Esiste una cosiddetta "trance quotidiana". Ogni persona entra in trance 40-50 volte al giorno.

Domanda: Come puoi sapere se una persona è in trance o no?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Quando ci svegliamo, entriamo in trance. Quando ci addormentiamo entriamo in trance. Quando leggiamo un libro e ci sorprendiamo a scorrere le righe con lo sguardo, ma non sappiamo più cosa c'è scritto, perché... i pensieri sono volati lontano: è una trance. Quando ci sediamo a una riunione e rappresentiamo un'intensa attenzione sui nostri volti, e noi stessi pensiamo a cosa piantare nel nostro orto, questa è una trance. Tutto ciò che facciamo automaticamente, senza pensare, lo facciamo in trance. Laviamo i piatti, aspiriamo il pavimento... Quando la tua testa è libera, vuota, e le tue mani e il tuo corpo fanno le loro solite cose. Inoltre, è ormai noto che la nostra attività mentale non è una linea retta, ma un'onda sinusoidale. Ogni ora e mezza tendiamo ad entrare in trance.

Domanda: Quindi la trance è la liberazione dai pensieri?

Ginzburg Mikhail Romanovich: In generale sì. Quando vuoi semplicemente sederti e non fare nulla... Questo è il momento in cui le informazioni raccolte vengono messe in atto, quando i poteri di guarigione interni del corpo vengono attivati. Cosa fa? uomo moderno quando entra in questo stato? Lui si tira fuori da lì...

Domanda: perché? Questa condizione è spiacevole?

Ginzburg Mikhail Romanovich: dobbiamo lavorare. Com'è sedersi e non fare nulla? Una tazza di caffè, una sigaretta e via. Pertanto, c'è una carenza di trance quotidiane. Quindi devi andare da uno psicoterapeuta e per i tuoi soldi ti organizza ciò che, in linea di principio, dovrebbe accadere naturalmente, da solo.

Domanda: Quindi la trance è uno stato di completa pace?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Non solo. C'è anche una trance attiva. In trance, puoi rilassarti e ripristinare le tue forze, oppure puoi agire attivamente. Puoi reagire istantaneamente e adeguatamente solo mentre sei in trance. Infatti, chi guida bene l'auto da molto tempo lo fa in trance. Gli artisti marziali combattono in trance da combattimento. La trance attiva viene praticata con gli atleti, perché hanno bisogno di agire in questo stato e ottenere risultati. Questo è uno stato molto produttivo.

Domanda: che aspetto ha? Una sorta di concentrazione interna, quando i pensieri sono concentrati sull'esecuzione di qualche azione?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Questo è simile a quello che ti sta accadendo adesso: concentrazione, fissazione dell'attenzione su qualcosa. Solo durante la trance attiva si fissa su qualcosa all'esterno e nella trance passiva su qualcosa all'interno: immagini mentali, ricordi, esperienze. Se hai bisogno di riposarti o di risolvere qualche problema psicologico, la trance passiva è più adatta. Se hai bisogno di eseguire un'impresa sportiva, allora trance attiva.

Domanda: Una persona impara ad usare la trance attiva o passiva a seconda delle esigenze di un dato momento?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Sì, certo. Se stiamo parlando di un atleta che ha bisogno di migliorare i suoi risultati, allora lo psicoterapeuta gli insegnerà la trance attiva. Con un cliente normale che presenta i suoi problemi, stiamo parlando di una trance passiva del cliente. Un uomo si siede, riposa, come se non facesse nulla.

Domanda: Una persona può imparare a variare questi stati di trance nella vita di tutti i giorni?

Mikhail Romanovich: Forse, ma è meglio che qualcuno ti insegni, come in ogni attività. Kostya Tszyu non la chiama trance, ma a giudicare dalla sua intervista, lo stato in cui si mette prima di combattere è, ovviamente, una trance. Preparandosi alla battaglia, crea anche un'immagine corrispondente a se stesso: "Quando sono sul ring, sono una macchina di distruzione".

Domanda: puoi rivolgerti a un ipnoterapeuta in qualsiasi situazione della vita?

Mikhail Romanovich: Quasi tutti. Inoltre, quando da questo punto di vista guardi le biografie di persone che hanno ottenuto qualcosa nella vita, in qualsiasi campo di attività, vedi che lo usano, semplicemente lo chiamano diversamente per se stessi. Alcuni la chiamano ispirazione, altri dicono che "la musa è arrivata", cioè descrivono lo stato di connessione delle risorse interne.

Domanda: un ipnoterapeuta è una persona che aiuta a connetterli in modo più efficace?

Mikhail Romanovich: aiuta a connettersi e iniziare a usarli a seconda delle attività. In uno stato di trance non puoi fare nulla e semplicemente rilassarti, oppure puoi utilizzare questo stato in modo produttivo, per ottenere qualcosa, risolvere un problema o un compito.

Domanda: è una terapia a lungo termine?

Mikhail Romanovich: L'ipnosi ericksoniana si riferisce alle cosiddette terapie a breve termine. In Occidente, la terapia a breve termine dura fino a 20 sedute. Il nostro è intorno alle 10.

Domanda: Ci sono casi in cui tale terapia non è indicata?

Ginzburg Michail Romanovich: Psicosi. Cioè, puoi lavorare con gli psicotici, ma questo deve essere fatto da uno psichiatra che può usarlo come uno dei metodi. La regola fondamentale della sicurezza è che ognuno deve restare entro i limiti della propria professione. Un medico resta medico, uno psicologo rimane psicologo.

Domanda: Oltre a sbloccare le tue risorse, in cos'altro può aiutarti l'ipnosi ericksoniana?

Mikhail Romanovich: Nell'insegnare una comunicazione efficace. Con l'aiuto dell'ipnosi ericksoniana, una persona può raggiungere un diverso livello di interazione con le persone.

Domanda: Si scopre che una persona arriva a risolvere il suo problema, ad esempio il dramma familiare, ma ci sono alcuni aspetti positivi collaterali insieme alla risoluzione del problema principale - ad esempio, la comunicazione migliora...

Mikhail Romanovich: È risaputo che quando i cambiamenti positivi si verificano in un ambito, si ripercuotono anche sugli altri. Se una persona ha imparato questo metodo e lo usa, scoprirà molto presto che può essere utilizzato in tutte le situazioni della vita.

Domanda: Se uno psicologo vuole padroneggiare questo metodo, quanto dura la formazione?

Mikhail Romanovich: Il mio corso di formazione è composto da 6 cicli di 3 giorni. Venerdì, sabato, domenica dalle 10 alle 18: questo è un ciclo. Ciò non significa che le persone impareranno tutto sull'ipnosi. Ma ricevono una certa base su cui possono già applicare la pratica.

Domanda: Ci parli di un caso tipico in cui è stata utilizzata l'ipnosi ericksoniana?

Mikhail Romanovich Ginzburg: Un giovane molto ansioso si è avvicinato a me. Quando gli ho chiesto di valutare il suo livello di ansia su una scala di 100, dove 100 è “il massimo che una persona può sopportare”, ha valutato il suo livello di ansia a 90. Non riusciva a trovare un lavoro perché richiedeva comunicazione con le persone, e per lui era una situazione estremamente allarmante. Usciva anche a passeggiare di notte per non incontrare o comunicare con nessuno. Lui ed io abbiamo eseguito una tecnica volta a ridurre l'ansia e raggiungere la pace interiore; al termine della seduta, sulla stessa scala, ha indicato un livello di ansia pari a 30 punti. Gli ho spiegato come eseguire questa tecnica nell'autoipnosi, una settimana dopo lo abbiamo incontrato per la seconda volta, ma non è venuto al terzo incontro. Ha chiamato e ha detto: "Certo, mi dispiace, ma ho trovato un lavoro, non ho tempo per venire da te". Q.E.D.

Domanda: esiste un “buon cliente”?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Questo è un cliente che ha collaborato. Esiste il concetto di un "cliente resistente" che è venuto perché qualcosa cambiasse in lui, ma resiste a questi cambiamenti.

Domanda: Questo è illogico.

Mikhail Romanovich Ginzburg: Secondo te l'uomo è un essere logico?

Domanda: Perché una persona resiste?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Perché vuole che il problema o la situazione venga risolta, ma perché ciò accada è necessario che avvengano alcuni cambiamenti interni. E tutti i cambiamenti sono pieni di sorprese. Cioè, cambierai e nessuno sa cosa accadrà.

Domanda: le persone hanno paura del cambiamento?

Ginzburg Michail Romanovich: Sì. Sembra che dicano al terapeuta: “Aiutami a cambiare, ma in modo tale che non cambi nulla”. L’aspetto che richiede il cambiamento è ciò che chiamiamo “collaborazione”. E quella che “perché nulla cambi” la chiamiamo “resistenza”. Allo stesso tempo, la persona non resiste a me, non all'ipnosi, ma ai cambiamenti dentro di sé. Ma, sfortunatamente, chi non vuole cambiare si condanna ai problemi. Dopotutto, la vita cambia continuamente e, per essere sempre adeguati in questa vita, dobbiamo anche cambiare continuamente. Naturalmente non stiamo parlando di cambiare appartamento, moglie, lavoro... Stiamo parlando di cambiamenti interiori che ci permettono di adattarci normalmente in un mondo in costante cambiamento. E questo è molto importante e, infatti, è proprio a questo che serve tutta la psicoterapia.
E-mail:

Forniamo l'accesso alle risorse aiutando una persona ad entrare in trance. La trance è uno “stato di accesso”. L’attività dell’emisfero sinistro (coscienza) diminuisce leggermente, l’attività dell’emisfero destro (inconscio) aumenta e si apre l’accesso a questa magica grotta di Aladino. Puoi andare a prendere quello che ti serve.

Perché una persona spesso non è in grado di utilizzare una risorsa? Perché le persone immaginano la propria vita come un sottomarino, diviso in compartimenti impenetrabili. Questo va bene per un sottomarino; quando un compartimento si allaga, gli altri restano a galla. Per le idee sulla vita umana, non molto. Cosa c'entra il fatto che una persona ora abbia bisogno di trovare un nuovo buon lavoro con il fatto che una volta ha imparato a camminare e parlare? Sembra che non ce ne sia nessuno, a livello superficiale. Ma esiste un livello più profondo dove tutti gli eventi della sua vita sono interconnessi perché hanno un centro comune. Questo centro è il suo “io”, questi sono gli eventi della sua vita. A un livello più profondo, esiste qualcosa come una rete Internet interna e puoi entrare in questa rete, prendere una risorsa in un posto e portarla in un altro. Come trasferire? Ci rivolgiamo a una parte di noi stessi - alla nostra mente interiore, all'inconscio - con la richiesta di trovare i modi ottimali per utilizzare questa risorsa in relazione ad alcuni eventi specifici della nostra vita e di metterla in azione.

1.3. Principi di base

“Quando lavori con i pazienti, il tuo obiettivo è assicurarti la loro attenzione, garantire la loro collaborazione e assicurarti che rispondano nel miglior modo possibile.” Milton Erickson

Cooperazione

L'approccio di Erickson all'ipnosi si basa sulla collaborazione: terapeuta e cliente sono partner alla pari. Non stanno cercando di imporre nulla a una persona, e certamente non stanno cercando di "subordinarla alla loro volontà" (una delle idee comuni sull'ipnosi). Il compito principale è aiutarlo a sfruttare appieno le proprie capacità e risorse per raggiungere i propri obiettivi. Erickson si esprime così: “Lo scopo della psicoterapia è aiutare il paziente a vivere nel modo più efficace possibile secondo le proprie idee”.

Per la maggior parte delle persone, la parola "ipnosi" evoca idee molto specifiche: possedendo certe qualità mistiche (capacità "ipnotiche", forte volontà, sguardo "magnetico", ecc.), l'ipnotizzatore usa tecniche misteriose per immergere una persona in un sonno profondo, in cui esegue incondizionatamente tutti i suoi ordini. Spesso sentiamo le persone dire con orgoglio: “Non posso essere ipnotizzato”. Dietro queste parole si nasconde l'idea dell'ipnosi come una lotta in cui vince chi ha la volontà più forte. Accanto alla parola “ipnosi” compare spesso la formidabile parola “zombi”. Questa immagine terribile non ha nulla in comune con la vera ipnosi.

Nell'ipnosi tradizionale e classica, quella che ci è arrivata dal 19 ° secolo, quando l'ipnosi veniva identificata con il sonno, l'ipnotizzatore si sforza davvero di mettere una persona in un "sonno ipnotico" e gli dà suggerimenti e comandi diretti. Tuttavia, questi comandi non vengono necessariamente eseguiti; È stato a lungo dimostrato che in qualsiasi ipnosi, anche la più profonda, è impossibile costringere una persona a fare qualcosa che non vuole fare, il che contraddice i suoi principi e convinzioni morali. L'ipnosi moderna è così diversa da questa procedura tradizionale che, dopo aver visto una sessione di ipnosi moderna, molti probabilmente direbbero: "Sì, questa non è affatto ipnosi".

Deve essere ben compreso che l'ipnosi non conferisce potere su un'altra persona. È un'illusione. L'illusione del potere è abilmente creata dall'ipnotizzatore. Diamo un'occhiata a un esempio. L'ipnotizzatore da palcoscenico non mostra a tutti i “miracoli dell'ipnosi”. Innanzitutto, seleziona le persone attraverso determinati test. Infatti, esamina come funzionano le capacità ideomotorie e seleziona le persone con buone capacità ideomotorie. Esistono diversi campioni classici.

Ad esempio, un test ideomotorio può essere effettuato in questo modo: “Allunga le braccia davanti a te, con i palmi rivolti verso l'alto. Immagina che ci sia un peso di cinque chilogrammi sulla tua mano destra. Se crei buona immagine, potrai sentire che sotto il peso di questo carico immaginario la tua mano comincia ad affondare”. Quindi puoi chiedere di aumentare il peso immaginario: “Ora immagina che il peso sia aumentato, che tu abbia aggiunto altri cinque chilogrammi. E la mano si abbassa ancora più velocemente.”È assolutamente chiaro che lo fai da solo, questi sono i tuoi processi ideomotori.

Cosa fa un ipnotizzatore da palcoscenico? L'inizio è quasi lo stesso: “Allunga le braccia davanti a te, con i palmi rivolti verso l'alto. Immagina che ci sia un peso di cinque chilogrammi sulla tua mano destra. Sotto il peso di questo carico, la tua mano affonda”. Ma la continuazione è radicalmente diversa: "Aggiungo altri cinque chilogrammi! E sotto il peso di questo carico, la tua mano cade, cade, cade!"

È chiaro? Questo è quello che mette dentro. E quando la mano cade - a causa dei propri processi ideomotori - la persona crede che questo sia il risultato dell '"influenza" dell'ipnotizzatore. Dopotutto, è stato lui a “ridurre il peso”. Strega!

Un pezzo di potere è passato dall'uomo all'ipnotizzatore, ma solo perché lui stesso lo ha ceduto. Poi, con l'aiuto del successivo fenomeno ipnotico, gli viene tolto un altro pezzo di potere, poi un altro... l'ipnotizzatore ha sulla persona solo il potere che lui stesso gli ha dato.

Uno dei compiti principali dell'ipnoterapeuta ericksoniano è formare una persona affinché possa poi fare quello che fanno insieme, insegnargli l'autoipnosi. Pertanto, l'ipnosi ericksoniana è sempre cooperazione, interazione volontaria tra due persone. L '"ipnoterapeuta" o "operatore" possiede una serie specifica di tecniche che consentono a una persona di entrare in uno stato di trance e utilizzarlo per i propri scopi. Insegna queste tecniche al suo “cliente” (o forse sarebbe più corretto dire “partner”). Il “cliente” ha il controllo completo della situazione; qui non si può parlare di ordini, di obbedienza sconsiderata ad essi. La trance non è sonno o perdita di coscienza, la trance è “immersione in se stessi”: nei propri pensieri, ricordi, sensazioni, esperienze. Allo stesso tempo, la persona non smette di essere consapevole di dove si trova e di cosa gli sta succedendo per un minuto, e in qualsiasi momento può interrompere la sessione se qualcosa non gli piace.

Un'arte speciale che una persona impara durante le sessioni di ipnosi ericksoniana è l'arte del "distacco". Nel corso della sua vita, una persona impara a padroneggiare i suoi meccanismi coscienti; sappiamo che quando vogliamo ottenere qualcosa, dobbiamo irrigidirci, concentrarci, raccogliere la nostra volontà in un pugno... Tuttavia, questo non funziona con i meccanismi inconsci: sono strutturati diversamente. Non possono essere “costretti” a lavorare: più ci sforziamo e “riuniamo la nostra volontà in un pugno”, meno avremo successo. Affinché i meccanismi inconsci funzionino, è necessario "rilasciare i freni", "fare un passo indietro" e lasciarli funzionare. Questa è l'arte principale che una persona padroneggia durante le sessioni di ipnosi ericksoniana e quindi utilizza nell'autoipnosi. Il personaggio principale nell'ipnosi Rickson è il cliente; esegue un certo lavoro interno, e il terapeuta lo “accompagna”, creando le condizioni ottimali per questo lavoro. Uno degli assiomi della psicoterapia dice: "Una persona porta con sé non solo un problema, ma anche la sua soluzione - solo che ancora non lo sa". L'ipnosi ericksoniana è una delle più veloci e modi efficaci informare la persona di questa decisione.

L’ipnosi ericksoniana è uno strumento e, come ogni strumento, può essere utilizzato a seconda delle esigenze della persona che lo utilizza. Per alcuni è sufficiente che il problema con cui ha affrontato sia stato risolto. Molte persone, avendo acquisito familiarità con l'ipnosi ericksoniana, la usano successivamente come autoipnosi anche dopo che il problema è stato risolto: per recuperare rapidamente le forze, mettersi di buon umore e liberarsi delle esperienze spiacevoli. Qualcuno va ancora oltre e, grazie ad un addestramento sistematico, acquisisce il controllo sul dolore, impara a cambiare il passare del tempo e padroneggia altri fenomeni ipnotici che consentono a una persona di usare le sue capacità nascoste, di cui molte non era a conoscenza. L'ipnosi ericksoniana riguarda la conoscenza di sé, l'apprendimento di come avere più successo ed efficacia.

 | 

Formazione scolastica:

Facoltà di Psicologia, Università Statale di Mosca

Dottore in Scienze Psicologiche, Professore, Membro Corrispondente dell'Accademia delle Scienze Pedagogiche e Sociali, Ph.D., Gr.Ph.D., Professore Ordinario

Specializzazione:

Formazione in ipnosi ericksoniana presso l'Istituto Milton Erickson di Parigi (Associazione Francese di Ipnoterapia).
Partecipante e relatore a Congressi Internazionali sull'Ipnosi: a Budapest (1996), Monaco di Baviera (2000), Roma (2002, 2009), Acapulco (2006), Nantes (2009), Phoenix (2011), Brema (2012), San Pietroburgo (2013).

Lavoro:

• Formatore presso l'Istituto di psicologia e psicoterapia di gruppo e familiare, ricercatore leader presso l'Istituto psicologico dell'Accademia russa dell'educazione.
• Professore dell'Istituto psicologico e sociale di Mosca. Ha insegnato psicologia nelle università negli ultimi 15 anni.
• Per 2 anni ha insegnato psicologia all'estero (Laos).
• Autore del programma di formazione sull'ipnosi ericksoniana - 12 anni di insegnamento, più di 2000 studenti.
• Praticare l'ipnoterapeuta.
• Istruttore di Zhong Yuan Qigong. Partecipante ai ritiri (seminari) internazionali di Qigong a Shaolin (Cina) 2000, 2001, 2002, 2004, 2005.
• Ha condotto seminari di formazione sull'ipnosi ericksoniana in Francia (Parigi), Svizzera (Losanna), Bulgaria (Sofia), Lettonia (Riga), Kazakistan (Almaty, Astana), Ucraina (Kiev), Russia (Mosca, San Pietroburgo, Arkhangelsk, Barnaul , Vladivostok, Krasnodar, Samara, Ufa). Ha formato centinaia di ipnoterapeuti altamente qualificati e che praticano attivamente.

Altri tipi di attività professionali:

• Registrazioni video dei seminari di Mikhail Ginzburg sul corso sistematico dell'ipnosi ericksoniana:
  "Tecniche base dell'ipnosi ericksoniana"
  "Tecniche di catalessi e levitazione della mano"
  "Suggerimenti indiretti nell'ipnosi ericksoniana"
  "Metafora nell'ipnosi ericksoniana"
  "Modificazioni ipnotiche dei processi percettivi e cognitivi"
  "Ipnoanalisi"
  "Regressione dell'età e progressione temporale"
• Autore dei videocorsi della collana “Psicotecnologie in Azienda”: ​​“Stress Management” e “I Came, I Saw, I Convinced...”
• Autore di oltre 70 lavori sulla psicologia e del libro “The Path to Yourself” (M., 1991).
• Traduttore, curatore e autore di prefazioni a numerosi libri sull'ipnosi ericksoniana nella collana “Biblioteche di psicologia e psicoterapia” della casa editrice Klass.

Mikhail Romanovich Ginzburg ritiene che l'ipnosi ericksoniana sia un'attività divertente, quindi l'umorismo è un attributo invariabile delle lezioni che conduce.
Combina un insegnamento sistematico e coerente con un'attenzione amichevole per ciascun membro del gruppo. Ogni partecipante ha la sensazione che tutto ciò che accade sia indirizzato a lui personalmente.
Durante le sue lezioni si dimostrano invariabilmente l'originalità, l'interesse, la sintesi delle psicotecnologie orientali e occidentali e l'attenzione per ciascun partecipante. Tutto questo insieme garantisce l'apprendimento del materiale. Le persone che una volta vengono alla formazione di Ginzburg si interessano così tanto che completano l’intero percorso formativo.

– Perché Ginzburg è pericolosa?
- Niente. Proprio tutto il tempo
devo aumentare la dose...

(una battuta di uno dei partecipanti
programma lungo)

Clienti del formatore:

Azienda BASF

Servizio multimediale Video internazionale

Partecipante alla formazione aperta “Gestione dello stress”

Partecipante alla formazione aperta “Gestione dello stress”