Prava
16.08.2023

Frekvencije postrojenja. Otvaranje čakri: kako postići unutrašnji sklad Hrana za čišćenje čakri

Prvi-Red-Muladhara. Kokcigealni centar, lokacija - u perineumu. Ovo je centar akumulacije energije, stabilnosti u životu, centar odgovoran za ODNOSE ZA PREŽIVLJAVANJE (“PRAVA I ODGOVORNOSTI”). Centar je povezan sa fundamentalnom činjenicom uključivanja čoveka u strukturu objektivnih veza prirodno-društvenog sveta sa proisteklom potrebom da se prate zakoni tih veza - sfera orijentacijskih odnosa „mojeg mesta u svetu“, uključujući odnose podređenosti i dominacije.

Druga-Narandža-Svadhistana. Smješten u pubičnom dijelu. Odgovoran je za akumulaciju seksualne energije, za upravljanje energijom koja je potrebna za život. Ovo je centar ODNOSA MEĐUSOBNE KOMPLEMENTACIJE (“PARTNERSTVO”), uslovljenih fundamentalnom činjenicom dualnosti svih oblika interakcije, fundamentalnom “polarizacijom” univerzuma, čiji je način postojanja interakcija njegovih sastavnih elemenata. - sfera komunikacijskih odnosa, „dijaloga“ osobe sa svijetom, uključujući odnose između spratova.


Treći-Žuta-Manipura. Nalazi se u području solarnog pleksusa, neposredno iznad pupka. Odgovoran za vitalnost. Za OPERATIVNE ("POSLOVNE") ODNOSE povezane sa neentropijskom (uređenom) prirodom ljudske interakcije sa svijetom - sfera "rekombinatornih" odnosa sa svijetom u procesu njegove transformacije, uključujući proizvodne odnose;

Četvrta-Zelena-Anahata. Nalazi se u nivou srca, na sredini grudnog koša. Odgovoran za emocionalnost, komunikaciju, sposobnost davanja i primanja ljubavi. Ovo je centar razmene energije, energetskog bilansa. ODNOSI IDENTITETA („LJUBAV I SAMOĆI“), uslovljeni fundamentalnom činjenicom supstancijalnog jedinstva čoveka i sveta;

Peti-Plavi-Višuda. Nalazi se u dnu grla. Ovo je centar volje, komunikacije sa okolinom i ljudima. Centar za OBLIKOVANJE („KREATIVNE“) ODNOSA, uslovljene progresivnom, razvijajućom prirodom „večno živih“ ljudskih odnosa sa svetom;

Šesta-Plava-Ajna. Nalazi se u centru mozga u nivou obrva, poznatog “trećeg oka”. Odgovoran za snagu intelekta, za sposobnost oživotvorenja ideja. ODNOSI UČENJA (“ZNANJA I VJEŠTINE”) povezani sa asimilacijom i korištenjem ličnog iskustva odnosa osobe sa svijetom;

Sedma-ljubičasta-Sahasrara. Smješten u mraku. Odgovoran za duhovni aspekt, vezu između čovjeka i Univerzuma. IDEOLOŠKI ili VRIJEDNOSNI ORIJENTACIJSKI ODNOSI, uslovljeni istorijskim procesom socijalizacije iskustva ljudskih odnosa sa svijetom.

Da biste bolje zapamtili redoslijed energetskih centara, možete se prisjetiti dječjeg "pamćenja" duginih boja. Svaki lovac želi znati gdje sedi fazan. Prva slova riječi ovdje su prva slova boja odozdo prema gore.

Muladhara "GLAVNA ČAKRA"

Muladhara u prijevodu sa sanskrita znači “korijen” ili “temelj”. Naziva se i korijenska čakra. Nalazi se u predelu trtice. Muladhara povezuje osobu sa materijalnim svijetom, postavljajući temelje za djelovanje preostalih čakri, u njoj je pohranjena sva potencijalna energija osobe. Daje osjećaj samopouzdanja i stabilnosti, podržava glavni instinkt preživljavanja – potrebu za radom, koji čovjeku obezbjeđuje hranu, sklonište i porodicu. Predstavlja borbu za opstanak i samoodržanje, jer je izvor svih instinkata.

Kada muladhara radi harmonično, osoba doživljava osjećaj stabilnosti, samozadovoljstva i osjećaj unutrašnje snage. On je asertivan i može prevladati konflikte i krizne situacije. Takva osoba donosi odluke i sprovodi ih u praksi bez ikakvih posebnih poteškoća; energičan je, aktivan, pronicljiv; možda misli visoke stvari, ali „njegove noge su čvrsto na zemlji“.

Neravnoteža u baznoj čakri dovodi do toga da su misli i interesi osobe fokusirani na fizičke potrebe kao što su hrana, piće, seks i novac. Osjeća potrebu da zadovolji svoje želje, ne vodeći računa o posljedicama svojih postupaka zbog snažne želje da što prije dobije ono što mu je potrebno. Poremećaj u funkcionisanju ove čakre, po pravilu, izaziva razne vrste strahova, fobija, slabosti, pohlepe, ljutnje i zabluda.

Muladhara je povezana sa sljedećim organima u tijelu: skeletom, zubima, noktima, rektumom, prostatom i ćelijskom strukturom.

Boja energije je crvena. Crvena energija daje fizičkom tijelu pokretljivost, zdravlje i snagu.

Proizvodi: jagode, trešnje, pasulj, paradajz, rotkvice, cvekla, lubenica, crveno grožđe, crvena paprika, crveni kupus.

Uticaj: preživljavanje, stvarnost, strast, manifestacija, ljutnja, performanse.

Minerali: granat, rubin, tamni kvarc, crni turmalin, hematit, opsidijan, pirit.

Eterično ulje: miro, jasmin, kedar, pačuli, vetiver, hrast, jatamamsi, anđelika, cistus.

Prekomjerna aktivnost čakre, posebno izražena: blistavost, senzualistički i strastveni kvaliteti. Uravnotežen rad čakri, usklađena aktivnost čakri. Blagi disbalans u funkcionisanju čakre, pozitivna svojstva čakre. Neuravnoteženo funkcioniranje čakre, čakra pod stresom. Niska energija aktivnosti čakre. Nivo preživljavanja, sklonost stresu.


Svadhistana “PUPAK ČAKRA”

Svadhistana u prevodu sa sanskrita znači „prebivalište sopstva“. Naziva se i seksualna čakra. Nalazi se u predelu karlice i predstavlja centar emocija, seksualne energije i kreativnosti. Ona je također izvor seksualnosti, zadovoljstva, osjećaja plodnosti i seksualne želje. Svadhistana je odgovorna za svijest o seksualnoj privlačnosti, za izbor seksualnih partnera, za mnoge emocije i asocijacije povezane sa seksom.

Kada seksualna čakra radi harmonično, osoba je svjesna svoje unutrašnje snage i otvorena je za osjećaje. Ima visoko samopoštovanje, ne toleriše manipulaciju i ne žrtvuje svoju individualnost radi društvenog odobravanja. Ima zdrav, logičan stav prema seksu, ne bez radoznalosti, avanturizma i inovativnosti. Čovjek doživljava strast, koja je poticaj za život i sreću. Kada je čakra izbalansirana, osoba se manifestuje i doživljava iskrena osećanja u odnosu na druge ljude. Nezavisan je, ali u isto vrijeme razumije osjećaje onih oko sebe i sebe vidi kao dio društva.

Stanje neravnoteže u seksualnoj čakri može ozbiljno uticati na sposobnost osobe da se zauzme za sebe i da bez oklijevanja slijedi svoj lični put koji vodi ka samospoznaji. To se takođe izražava u nedostatku životne radosti, umoru, anksioznosti i nezadovoljstvu.

Svadhistana je povezana sa sljedećim organima u tijelu: karlica, limfni sistem, bubrezi, žučna kesa, genitalije i sve tekućine prisutne u tijelu: krv, limfa, probavni sok, sjemena tekućina.

Boja energije je narandžasta. Narandžasta energija osigurava razmnožavanje.
Proizvodi: narandža, papaja, šargarepa, dinja, breskva, dragun, kajsija, mango, kumkvat, cheddar sir.

Uticaj: seksualnost, kreativnost, emocije, odnosi, nade, kontrola.

Minerali: karneol, mjesečev kamen, tigrovo oko, apofilit, koral.

Eterično ulje: kedar, majoran, neroli, ylang ylang, kardamom, mandarina, čempres, mirta, pačuli, ružino drvo, trifolia, limun verbena.

Prekomjerna aktivnost čakri: visoka produktivnost, jaka emocionalna ekspresivnost. Uravnotežena funkcija čakre, prosječna produktivnost i emocionalna izražajnost. Blagi disbalans u funkcionisanju čakre, pozitivna svojstva čakre. Neuravnoteženo funkcioniranje čakre, čakra pod stresom. Niska energija čakre ograničava emocionalnu ekspresivnost. Treba obratiti pažnju na kreativne kvalitete i sposobnosti.


Manipura “ČAKRA SOLARNOG PLEKSUSA”

Manipura u prijevodu sa sanskrita znači “dijamantno mjesto”. Čakra se nalazi u području solarnog pleksusa, koji se nalazi u dijafragmi, između prsne kosti i pupka. Ova čakra izražava ego. Odgovorna je za razvoj ličnosti i prenošenje emocija u svijet, upravljajući željom za postizanjem priznanja i položaja u društvu.

Sa skladnim funkcioniranjem čakre solarnog pleksusa javlja se sposobnost ispravnog prosuđivanja života, kao i samostalnog razvijanja osobnog mišljenja. Manipura omogućava asimilaciju znanja i iskustava koji oblikuju ličnost. Sa duhovne tačke gledišta, rad ove čakre je da pomogne čoveku da ostvari svoju sudbinu u materijalnom svetu – da ispuni svoju životnu misiju, koristeći talente i sposobnosti, i da sledi lični put sudbine u materijalnom svetu tako da ostvariti samoostvarenje na svim nivoima. Uravnotežen rad čakre solarnog pleksusa stvara osjećaj smirenosti i unutrašnje harmonije. Kada je Manipura uravnotežena, osoba može kontrolirati svoje emocije i nositi se sa svojim osjećajima, željama i očekivanjima. Osjeća se u skladu sa samim sobom, sa svojom ulogom u životu, sa svojom okolinom. Razvoj ove čakre će sve vaše snove pretvoriti u stvarnost, ostvariti sve vaše životne planove i dovesti do istinskog uspjeha.

Ako nema ravnoteže u čakri, može se pojaviti želja za manipuliranjem drugim ljudima i zloupotrebom moći. Čovjek osjeća potrebu da koncentriše moć u svojim rukama, teži primatu, postaje ambiciozan. Pojavljuje se osjećaj ljutnje i ogorčenosti prema svijetu, koje osoba pokušava pažljivo sakriti, pretvarajući se da je „sve u redu“. U međuvremenu, potisnuta osećanja ga progone i može pati od napadaja depresije i besa.

Manipura je povezana sa sljedećim organima u tijelu: respiratorni sistem i dijafragma, probavni sistem, želudac, gušterača, jetra, slezena, žučna kesa, tanko crijevo.

Boja energije je žuta. Žuta energija je energija vođe, koja daje želju da bude prvi, bilo fizički, srčano ili intelektualno.

Proizvodi: limun, žitarice, bundeva (tikvice), jaje, banana, žuta paprika, ananas, testenina.

Uticaj: lična moć, jasnoća, fokus na cilj, obilje, odzivnost, sebičnost.

Minerali: citrin, zlatni topaz, ćilibar, ahat.

Esencijalno ulje: kedar, bergamot, citronela, drvo čaja, limeta, neroli, sandalovina, limun, đumbir, anis, dhavana, pupak, komorač, champa.

Preaktivna čakra: kreativnost, intelektualno i analitičko razmišljanje i smisao za humor. Uravnotežen rad čakri, usklađena aktivnost čakri. Blagi disbalans u funkcionisanju čakre, pozitivna svojstva čakre. Neuravnoteženo funkcioniranje čakre, čakra pod stresom. Niska energija aktivnosti čakre. U životu nema dovoljno šale i zabave. Kreativnost treba povećati.

Anahata "ČAKRA SRCA"

Anahata, u prevodu sa sanskrita, znači „bubanj koji stalno zvuči”. Ova čakra se nalazi u centru grudnog koša, paralelno sa srcem. Povezuje tri donje čakre sa tri gornje, kao rezultat, predstavljajući centar čitavog sistema čakri, centar ljubavi, saosećanja, brige i odanosti. Zahvaljujući njegovim aktivnostima, možemo se prilagoditi drugoj osobi, “osjetiti” je, dodirnuti je i omogućiti joj da nas dodirne – na emotivnom, duhovnom i fizičkom nivou. Samo zahvaljujući srčanoj čakri možemo voljeti i težiti ljubavi. Ona upravlja našom sposobnošću da dajemo i primamo ljubav. Srčana čakra uči kako se dati drugima, oprostiti, opravdati i biti saosećajan.

Kada komuniciraju s nekim ko ima uravnoteženu anahatu, ljudi se osjećaju opušteno i slobodno, s lakoćom otvaraju svoja srca. Pomoć koju takva osoba pruža drugima ne prija njenom egu i oni ne mogu da „isišu“ energiju iz njega. Njegovom dobrom voljom se ne može manipulisati. Takvoj osobi je lako „izliti svoju dušu“, osjećajući razumijevanje sa svoje strane i stvara harmoniju gdje god se pojavi.

Kada čakra nije izbalansirana, osoba doživljava strah od napuštanja i gubitka ljubavi. On se “uranja” u tuđe probleme do te mjere da mu one narušavaju ravnotežu ili mu ometaju život, jer je u boli i patnji druge osobe. Podršku i pomoć drugih doživljava kao priznanje svoje slabosti, a u isto vrijeme, zbog toga njegova ljubav nikada neće biti savršena. Kada postoji neravnoteža u srčanoj čakri, osoba može davati i voljeti samo da bi dobila odobrenje ili naklonost drugih.

Anahata je povezana sa sledećim organima u telu: srcem, krvožilnim sistemom, plućima, imunološkim sistemom, timusnom žlezdom, kožom, rukama.

Boja energije je zelena. Zelena energija je energija ljubavi, suosjećanja i univerzalnog sklada, duhovne i kreativne energije.

Proizvodi: limeta, zelena salata, spanać, boranija, zeleno grožđe, avokado, zelena paprika, artičoka, grašak, šparoge, kupus, tikvice, alge, začinsko bilje, kopar, brokula.

Uticaj: ljubav, oprost, ravnoteža, osjećaji, ćudljivost, ljubomora, zahtjevnost, visoka očekivanja.

Minerali: ružičasti kvarc, aventurin, malahit, rodohrozit, smaragd, žad, fluorit, peridot, turmalin (ružičasti i zeleni).

Eterično ulje: bergamot, geranijum, pepermint, ruža, eukaliptus, ylang ylang, limunska trava, cimet, neroli, stolisnik, champa.

Prekomjerna aktivnost čakre: iskrenost, senzualnost, sposobnost ljubavi i komunikacije. Uravnotežen rad čakri, usklađena aktivnost čakri. Prosječne sposobnosti. Blagi disbalans u funkcionisanju čakre, pozitivna svojstva čakre. Neuravnoteženo funkcionisanje čakre. Niske sposobnosti komunikacije i samoizražavanja. Niska energija aktivnosti čakre. Neophodno je „otvoriti svoje srce“ i bolje osluškivati ​​misli i emocije.

Vishuddha "LARYNX CHAKRA"

Vishuddha, u prijevodu sa sanskrita, znači “pročišćenje”. Nalazi se na vratu, u predelu grla, kao centar zadužen za komunikaciju i ispoljavanje ličnosti osobe. Vishuddha povezuje misli i izražavanje misli, budući da je izvor inspiracije. Kroz ovu čakru izražavamo ko smo. Kada je otvoren i uravnotežen, osoba je samouvjerena i teži samoizražavanju. Grlena čakra stimuliše osećaj odgovornosti. To se izražava u činjenici da je osoba odgovorna za sebe, za svoj razvoj i lični život, razumije kako njegovi postupci, namjere i misli utiču na svijet u cjelini.

Rad sa grlenom čakrom, njeno otvaranje i balansiranje dovodi do poboljšane komunikacije sa fizičkim tijelom i omogućava osobi da „čuje“ svoje tijelo. Može jasno, neustrašivo i slobodno izražavati emocije, misli i unutrašnje znanje, doživljavajući samopouzdanje bez straha da će slabost svoje unutrašnje snage otkriti drugim ljudima. Može da kontroliše svoj govor, šuti i pažljivo sluša šta drugi govore, a da ne oseća potrebu da podiže glas da bi se čuo. Kada je grlena čakra otvorena, osoba se osjeća slobodno, neovisno i neovisno o drugima, odlučna je i ima ispravnu predstavu o sebi. Osjećaji, razum i misli su u jedinstvu. Grlena čakra stvara sposobnost razumijevanja moći misli i otkrivanja značenja u govoru drugih koje se ne može izraziti riječima. Vishuddha stvara unutrašnju dubinu, duboko razumijevanje kako svijet funkcionira, daje osjećaj potpunosti, zadovoljstva i povjerenja u Univerzum, u ono što se u njemu dešava.

Ako je grlena čakra u disharmoničnom stanju, javljaju se poteškoće sa samoizražavanjem, problemi u komunikaciji između ličnosti i tijela, a javlja se i strah od iznošenja pravog mišljenja, što uništava ionako slabo samopoštovanje. Osoba može govoriti otežano i osjećati se nesposobnom da pronađe jasne i razumljive riječi da izrazi svoje misli.

Vishuddha je povezana sa sljedećim organima u tijelu: grlo, vrat, glasne žice i vokalni organi, štitna žlijezda, vilica, gornji dio pluća, živci, mišići i ruke.
Boja energije je plava. Plava energija je odgovorna za kreativnost, uvid, ideje i talente.

Proizvodi: borovnice, borovnice, šljive, grožđe, kupine.

Uticaj: izražavanje, istinoljubivost, miroljubivost, osjetljivost, samospoznaja, izolacija, izgovaranje, reći ne.

Minerali: akvamarin, plavi topaz, tirkiz, plavi ahat, Larimar, Celestit.

Eterično ulje: kamilica, kleka, bor, žalfija, geranijum, bergamot, cajuput, sandalovina.

Prekomjerna aktivnost čakre: izražajnost misli i emocija, snažne komunikacijske vještine. Uravnotežena funkcija čakre: osjetljivost, sposobnost ljubavi i komunikacije. Blaga neravnoteža čakri, pozitivna svojstva čakre Neuravnotežena funkcija čakre, čakra pod stresom Niskoenergetska aktivnost čakri: ograničena emocionalna i verbalna ekspresivnost Treba pronaći nove načine izražavanja misli i emocija.

Ajna "TREĆE OKO"

Ajna, u prijevodu sa sanskrita, znači “kontrolni centar”. Odgovoran je za svjesnu percepciju, upravlja različitim mentalnim sposobnostima, pamćenjem, snagom volje i znanjem. Upravo ova čakra omogućava osobi da se poveže s podsviješću i intuicijom. Ovo daje mogućnost razumijevanja Univerzuma i primanja neverbalnih poruka. Ajna igra važnu ulogu u svemu što se tiče stvaranja – doprinosi dolasku inspiracije. Otvaranje čakre pomaže vam da se uzdignete iznad materijalnog svijeta. Na fizičkom nivou, ova čakra je kontrolni centar za centralni nervni sistem. Na duhovnom nivou, odgovoran je za sposobnost ekstrasenzorne percepcije. Što je čakra trećeg oka otvorenija i bolje uravnotežena, to su naša čula slobodnije i šire u stanju da percipiraju događaje koji nisu vidljivi našim fizičkim vidom.

Ako je čakra otvorena, osoba može prepoznati kada je pod kontrolom emocija i misli, a kada društvene norme i navike. Može početi da prepoznaje ono što je “njegovo”: njegovu pravu svrhu, ono u šta istinski vjeruje, zakone Univerzuma prema kojima svijet postoji. Stanje skladnog rada šeste čakre izraženo je u visokim intelektualnim, misaonim i filozofskim sposobnostima, jasnoći misli, visokom moralu, kao i sposobnosti lakog uspostavljanja veza sa ljudima. Jedna od najobjektivnijih karakteristika ravnoteže čakri su intuitivne sposobnosti u svim njihovim manifestacijama.

Kada Ajna radi disharmonično, osoba može sagledati život kroz intelekt, racionalizam i logiku. Takvo stanje dovodi do krajnje ograničene percepcije svijeta - sve što ne odgovara ovome se proglašava jednostavno lišenim značenja. Sve što se odnosi na duhovnost može se odbaciti kao “nelogično” i “nenaučno”.

Ajna je povezana sa sledećim organima u telu: centralnim nervnim sistemom, licem, očima, ušima, nosom.
Boja energije je plava. Plava energija je energija kontrole, vizualizacije, intuicije, vizije.

Proizvodi: cvekla, patlidžan, borovnice, crno grožđe, crni pasulj, crveni kupus, ljubičasti: luk, krompir.

Efekti: intuicija, psihičke sposobnosti, unutrašnji vid, globalna svijest, magijske sposobnosti, samofokus, ekstremna osjetljivost.

Minerali: Topaz, Lapis lazuli, Safir, Ahat, Labradorit.

Prekomjerna aktivnost čakre: visoka intuitivna energija, snažne umjetničke i intuitivne sposobnosti. Uravnotežen rad čakri, usklađena aktivnost čakri. Blagi disbalans čakri, pozitivna svojstva čakre, prosječne umjetničke i intuitivne sposobnosti. Neuravnoteženo funkcioniranje čakre, čakra pod stresom. Niska energija aktivnosti čakre. Potrebno je pojačati kreativnost i intuiciju, kao i umjetničke sposobnosti.


Sahasrara "KRUNSKA ČAKRA"
Sahasrara, u prijevodu sa sanskrita znači “cvijet lotosa”. Krunska čakra je centar ljudskog savršenstva. Nalazi se u predjelu vrha lubanje i predstavlja neograničeno skladište znanja, a period njegovog razvoja je beskonačan. Simbolizira prosvjetljenje i povezanost sa najvišim nivoima duhovne svijesti, ujedinjujući energije svih nižih energetskih centara.

Kada se čovjekova čakra otvori, njegova svijest je potpuno mirna, on sebe doživljava kao dio suštine. Što se više razvija sahasrara, to češće dolaze takvi trenuci, koji se na kraju pretvaraju u stalni osjećaj ravnoteže i sklada, kako sa samim sobom, tako i sa cijelim Univerzumom. On može dobiti odgovore iz Univerzuma kroz svoju dušu, koja je njegova komponenta. On ne oseća toliko potrebu da „radi“, koliko potrebu da „bude“. Osoba doživljava emocije poput straha, ljutnje i nezadovoljstva kao dodatne alate za razvijanje razumijevanja; zna kako zaroniti u sebe i duboko ih razumjeti kako bi razumio njihov izvor i oslobodio ih se.

Kada se krunska čakra ne otvori dovoljno dobro, čoveku se čini da postoji sama, van dodira sa Univerzumom i suštinom. Kao rezultat toga, on se ne može osloboditi strahova i kontradikcija. Osoba može osjećati da nema svrhu u životu i da je u sukobu sa samim sobom. Nedostaje mu želja da okusi punoću života, samopouzdanje i povjerenje u svijet.

Sahasrara je povezana sa sljedećim organima tijela: mozgom i svim njegovim komponentama.
Boja energije je ljubičasta. Ljubičasta energija je odgovorna za intuiciju, uvid i poimanje suštine stvari.

Proizvodi: Vrh repe, ljubičasto grožđe, patlidžan, crni pasulj, endivija.

Uticaj: duhovnost, proviđenje, harizma, idealizam, magične sposobnosti, lakomislenost, svjesnost, povezanost sa stvarnošću.

Minerali: ametist, dijamant, aleksandrit, opal, kalcit, sagilit, ljubazni, prozirni kvarc, kameni kristal.

Eterično ulje: pepermint, žalfija, sandalovina, ylang ylang, smirna, ljubičica, kana.

Prekomjerna aktivnost čakri, visoka: energija intuicije, senzualnost i zračenje, jaki duhovni kvaliteti Uravnotežen rad čakri, harmonizirana aktivnost čakri. Prosječan kvalitet. Blagi disbalans u funkcionisanju čakre, pozitivna svojstva čakre. Neuravnoteženo funkcioniranje čakre, čakra pod stresom. Niska energija aktivnosti čakre. Potrebno je pronaći novi pravac i viziju života.

Kao i sve, i hrana ima energiju. Hrana koju konzumiramo utiče na energiju naših ličnih ekosistema ili čakri. Da bismo ostali zdravi, moramo imati uravnoteženu energiju koja teče od glave do pete. Kada su naš energetski sistem ili čakre u ravnoteži, osjećamo se pozitivno u dobrom zdravlju, u ritmu života i imamo dovoljno energije za procesiranje tokom dana. Znamo da hrana utiče na naš um, raspoloženje, nivo energije i zdravlje. Da bismo pronašli optimalnu ravnotežu, moramo jesti hranu s visokim vibracijama koja pomaže u uspostavljanju ravnoteže i pruža energiju našim stanicama. Ispod su savjeti o ishrani koji će vam pomoći da uravnotežite ili otvorite svaku čakru. Imajte na umu da rad na samo jednoj čakri općenito nije idealna praksa, jer sva energija i zdravlje djeluju holistički, odozdo prema gore.

Čakra Dijeta

Postoji sedam glavnih čakri u vašem energetskom sistemu, a iako postoji mnogo više čakri, ovih sedam se često nazivaju vrtlozima energije koji upravljaju našim fizičkim, emocionalnim i mentalnim tijelima. Kada čakre postanu neuravnotežene, blokirane ili prenapunjene, čakre pokazuju odgovarajuću neuravnoteženu energiju, što se često manifestira kao loše zdravlje i/ili mentalna i emocionalna nelagoda. Kako biste pronašli ravnotežu i oporavak, možete pokušati prilagoditi svoju prehranu prema preporukama u nastavku.

1. čakra

Konzumiranje hrane bogate proteinima (uključujući životinjske proteine ​​ako je to prihvatljivo u vašoj ishrani), kao i zdrave masne hrane, pomaže u stabilizaciji i uzemljivanju energije korijena prve čakre. Korijenasto povrće, crveno i tamno lisnato zelje također pomažu u vraćanju ravnoteže u prvu čakru.

2. čakra

Avokado, tamna čokolada, biljni puteri i orašasti plodovi su dobre opcije za drugu čakru. Više vlakana i povrća, kao i lako svarljive žitarice, dobre su za drugu čakru.

3. čakra

Bilje i blago začinjena hrana poput đumbira, bibera, cimeta, paprike i gorčine pomažu u aktiviranju čakre solarnog pleksusa. Pomažu i agrumi i drugo žuto povrće. Preporučuju se dijetalni enzimi i lakša hrana. Tečnosti sobne temperature i voda sa limunom takođe pomažu u čišćenju i obnavljanju.

4. čakra

Sve vrste zelenila su odlične za srčanu čakru. Kuhano povrće i supe od kupusa, prokulice, zelje i pasulj su odličan izbor.

5. čakra

Umirujuće bilje i hrana su korisni za grlenu čakru. U ponudi imaju borovnice, maline i tople čajeve. Voće koje se uzgaja na drveću takođe rezonuje sa petom čakrom. Smanjite količinu mliječnih proizvoda i drugih namirnica koje izazivaju upalu. Ako je potrebno, preporučuje se korištenje sredstva za ispiranje s morskom soli.

6. čakra

Konzumiranje laganije hrane pomaže u uspostavljanju ravnoteže u čakri trećeg oka. Bobičasto voće i orašasti plodovi, bilje poput kamilice, lavande i žalfije ili ruzmarina korisni su u čaju ili kuhanju. Smanjite unos šećera i alkohola.

7. čakra

Da biste vratili ravnotežu u svoju krunsku čakru, obratite pažnju na hranu koju možete dobiti iz izvora viših vibracija kao što su priroda, muzika, sunčeva svjetlost, odnosi i ljubav. To je kao "hraniti svoju dušu", hrana za koju je jednako važna kao i za tijelo!

Aktiviramo naše čakre svakodnevno, svjesno ili nesvjesno, Različiti putevi. Ispod je lista glavnih načina punjenja naših čakri.

Vaša odjeća utiče na vaše raspoloženje, duh i nivo energije. Svjetlost prodire u odjeću koju nosimo, pojačavajući energiju boje. Svjetlija odjeća bolje prenosi energiju.

Misli su oblik energije. Nauka je to dokazala pozitivno razmišljanje omogućava da naša energija teče slobodno i bez ograničenja. Negativne misli smanjuju energiju unutar našeg tijela. Svaka misao se povezuje sa čakrom. Na primjer, strastvena misao stimulira crveni tok energije, a ljuta misao smanjuje ovaj tok. To znači da će stalne zle misli oslabiti našu korijensku čakru.

Ovo je naš najvažniji izvor energije. Uz pomoć sunčeve svjetlosti, svih sedam boja energije pada na zemlju. Ljudi, životinje, biljke, minerali, voda i naše čakre primaju energiju od sunčeve svjetlosti. Ako nemate pristup sunčanju nekoliko sati dnevno, postavite kvalitetnu lampu punog spektra u svoj radni prostor ili dom.

Kada sunčevi zraci pogode lišće biljaka, on biljkama daje energiju. Nakon što biljka apsorbira ovu energiju, energija boje ostaje u voću, povrću ili cvijetu. Bez ove energije, tijelo ne može apsorbirati nutritivnu vrijednost hrane. Možete održavati ravnotežu svojih čakri svakodnevnim konzumiranjem hrane koja sadrži svaku od 7 boja energije.

Vizualizacija.

Meditacija i disanje. Budući da je misao oblik energije, svoje čakre možete zapaliti kroz meditaciju, vizualizaciju i disanje. Dodavanjem boje vašoj namjeri, punite jednu ili drugu čakru, ovisno o odabranoj boji.

Kamenje i minerali.

Stene i minerali su takođe oblik energije. Na primjer, ljudsko tijelo sadrži slične kristalne strukture kao mineralni kristal. Kristali pojačavaju energiju i mogu se programirati - slično kao kompjuterski čipovi. Nošenje nakita ili stavljanje dragog kamenja i minerala u svoje okruženje je jednostavan način da apsorbujete iscjeljujuće vibracije kamena ili minerala.

Kupanje u boji.

Voda je provodnik energije i boja kao energija. Ležeći u obojenoj vodi, vaše tijelo apsorbira frekvenciju vibracija boje. Ne budite lijeni radi svog tijela i duše. Dok se kupate, uravnotežite svoju čakru razmišljajući o tome šta biste željeli dobiti od te određene energije, a možda i kombinirajte kupanje s aromaterapijom. Pokušajte ne koristiti kemijske boje za bojenje vode; najbolje je koristiti prirodne boje.

Aromaterapija.

Eterična ulja su čista esencija biljke ili cvijeta. Svako ulje ima vibraciju koja je u korelaciji sa bojom. Ulja imaju ljekovita svojstva bilja, cvijeća i biljaka. Koristite samo terapijska ulja (jeftina ulja mogu sadržavati toksine) i nikada nemojte nanositi eterična ulja direktno na kožu, razrjeđivati ​​je uljem za masažu ili dodavati u kupku.

Muzika i ples.

Muzika ima negativan ili pozitivan efekat na nas. Svaka muzička nota odgovara boji i čakri. Određeni zvukovi vas mogu stimulirati emocionalno, mentalno, fizički i duhovno. Na primjer, slušanje ili ples uz primitivnu muziku kao što je bubnjanje može energizirati vaše fizičko tijelo i stimulirati vašu korijensku čakru.

Ton i zvuk.

Verbalno možemo proizvesti zvukove koji vibriraju na istoj frekvenciji kao i različiti organi u našem tijelu. Redovno pjevanje ovih zvukova može pomoći u održavanju normalnog funkcionisanja organa našeg tijela. Zagađenje bukom može negativno utjecati na vašu funkcionalnost. Okružite se zvucima koji će vas učiniti srećnim i produktivnim.

Filter u boji.

Prolaskom svjetlosti kroz određene filtere boja na naše tijelo, vibracije te boje prodiru u našu kožu, utječući na određeno područje.

Napunjena voda.

Napunite čašu u boji vodom ili stavite filter u boji ispred čaše vode i pustite da sunčeve zrake napune vašu vodu energijom boje. Vaše staklo ne bi trebalo da bude od polietilena, a boja treba da bude prozirna.

Svjetlo na očima.

Svjetlost koja ulazi u oči stimulira našu hipofizu, koja zauzvrat oslobađa hormone i šalje ih u organe. Da biste stimulirali određenu čakru, možete nositi terapeutske naočale s filterima u boji. Zapamtite, ako proizvođač ili prodavač nije svjestan terapije bojama, moguće je da njihove obojene leće nisu namijenjene u terapeutske svrhe.

Scenery.

Svjesno koristite boje u svom domu ili radnom okruženju kako biste generirali pozitivniju i produktivniju energiju. Obojite sobu ili dodajte jastuke različitih boja, umjetnička djela, prostirke i tako dalje. Koristite umirujuće boje u spavaćoj sobi i stimulativne boje u svom radnom prostoru.

Ekologija znanja. Obrazovni: Čak su i drevni vedski mudraci znali da biljke imaju frekvenciju vibracije koja se sinhronizuje sa ljudskim tijelom (tijelom i psihom). Ova svojstva biljaka mogu pomoći u uspostavljanju ravnoteže i harmonizacije sedam glavnih čakri, održavajući ravnotežu u umu, tijelu i duhu.

Čak su i drevni vedski mudraci znali da biljke imaju frekvenciju vibracije koja je sinhronizovana sa ljudskim tijelom (tijelom i psihom). Ova svojstva biljaka mogu pomoći u uspostavljanju ravnoteže i harmonizacije sedam glavnih čakri, održavajući ravnotežu u umu, tijelu i duhu.

KORENSKA ČAKRA povezuje nas sa zemljom, odakle primamo vitalne hranljive materije. Neuravnotežena čakra dovodi do problema sa nogama, crevima, a manifestuje se povredama repne kosti, bolestima imunog sistema i depresijom. Čaj od korijena maslačka ublažava depresiju, liječi bolesti žučne kese i snižava krvni tlak. Korijenasto povrće (šargarepa, pastrnjak, rotkvice, crni i bijeli luk) također ima smirujući učinak na korijensku čakru.

Fundamental property SACRED CHAKRA je čista kreativnost, pažnja i senzualni izraz, neopterećen egocentrizmom. Blokirana čakra može dovesti do poremećaja u ishrani, bolesti genitourinarnog sistema, reproduktivnih poremećaja, glavobolje, groznice i emocionalne neravnoteže. Neven je jedna od najpristupačnijih biljaka koja podstiče kreativnost u svim oblastima života.

Takođe veoma blagotvorno za sakralnu čakru eterično ulje iz korijena gardenije, dok su njeni cvjetovi dobri za umirivanje duše. U liječenju mnogih vrsta infekcija, ulje sandalovine je nezamjenjivo, stimulira rast novih stanica. Pogodan je za aromatizaciju zraka i kupke. Bilje i začini koji su korisni za drugu čakru uključuju: korijander, komorač, sladić, cimet, vanilu, rogač, papriku, susam i kim.

ČAKRA SOLARNOG PLEKSUSA je centar samokontrole i upravljanja emocijama. Ako je ova čakra blokirana, imamo tendenciju da se osjećamo nedostojno i patimo od niskog samopoštovanja. Osim emocionalnog stresa, anksioznosti i depresije, to može dovesti do viška fizičkih problema kao što su loša probava, peptički ulkusi, dijabetes, problemi s jetrom ili bubrezima, anoreksija, bulimija, pa čak i tumori crijeva.

Ulje lavande, bergamota ili ruzmarina se preporučuju za deblokiranje protoka energije u čakri solarnog pleksusa. Bergamot ubrzava probavu, a svježi listovi ruzmarina od davnina su cijenjeni zbog blagotvornog djelovanja na želudac i crijeva. Za balansiranje treće čakre su takođe pogodni: anis, celer, cimet, đumbir, menta, matičnjak, kurkuma, kim i kopar.

SRČANA ČAKRA- centar ljubavi, saosećanja i praštanja. Kada je ova čakra blokirana, možemo se osjećati usamljeno, napušteno i duboko nesretno. Na fizičkom nivou to se ogleda u lošoj cirkulaciji, na emotivnom - nedostatak empatije, na duhovnom - nedostatak predanosti.

Pitanja ljubavi, tuge, mržnje, ljutnje, ljubomore, straha, izdaje i sposobnosti izlječenja sebe i drugih su usredsređena u četvrtoj čakri. Čaj ili infuzija bobica aronije podiže samopouzdanje u život, jača srce i krvne sudove. Za istu svrhu možete koristiti i kajenski biber, jasmin, lavandu, majoran, latice ruže, bosiljak, žalfiju, majčinu dušicu, korijander i peršun.

GRLENA ČAKRA u velikoj mjeri odgovoran za samoizražavanje i komunikacijske vještine. Neravnoteža grlene čakre može dovesti do problema sa štitnom žlijezdom i laringitisa na fizičkom nivou, suovisnosti na emocionalnom nivou i osjećaja gubitka, straha i ranjivosti na mentalnom i duhovnom nivou.

Cvjetovi crvene djeteline mogu pomoći u poboljšanju protoka komunikacije i slobode izražavanja. Mnoge bolesti, uključujući i bolesti štitne žlijezde, liječe se matičnjakom, uljem eukaliptusa (u slučaju otoka nekoliko kapi se utrlja u područje grla), kao i biljem kao što su podbjel, menta, žalfija i limunska trava.

Šesta čakra ili "TREĆE OKO" povezan sa intuicijom i epifizom. Problemi s ovom čakrom rezultiraju nedostatkom mašte, neuspjehom intuicije, samoobmanom i poteškoćama u donošenju odluka. Fizički, blokada “trećeg oka” može se manifestovati u vidu problema sa očima, ušima, glavoboljama, nesanicom ili noćnim morama.

Otvorite šestu čakru, vidite svjetlo i tamne strane, kao dio cjeline, pozivaju se menta, jasmin i oka. Pepermint je također korisna u liječenju depresije, migrene i gubitka pamćenja. Kleka, pelin, mak, ruzmarin i lavanda pomažu u liječenju neravnoteže šeste čakre i poboljšavaju vezu uma i tijela.

I na kraju, KRUNSKA ČAKRA povezuje nas sa univerzalnom božanskom energijom. Čakra mudrosti, prosvjetljenja i transcendencije. Kada je naša krunska čakra blokirana ili zatvorena, mi smo duhovno isključeni. Na fizičkom nivou, to se manifestuje depresijom, poremećajima nervnog sistema, migrenama, amnezijom, disleksijom, au najekstremnijim slučajevima, kognitivnim iluzijama i mentalnim bolestima.

Cvjetovi lavande i lotosa pomažu u otvaranju sedme čakre. Lavanda je jedna od najpopularnijih biljaka za svakodnevnu meditaciju, koja nas dovodi u usklađivanje s božanskom mudrošću i zajednički radi na svim čakrama. Dok se listovi i stabljike lotosa naširoko koriste u japanskoj i kineskoj kuhinji, svaki dio ove biljke ima svoj skup prednosti.

Sve navedene biljke mogu se koristiti u obliku čajeva i infuzija, koristiti kao začini za jela, dodavati u vodu za kupanje, aromatizirati zrak itd. i tako dalje. A svjesno povezivanje u ovom procesu sa vibracijama biljaka omogućava značajno povećanje efekta utjecaja. objavljeno

Hajde da razgovaramo o tome šta su čakre!
Točak - ovako se ta riječ prevodi sa sanskrita čakra Naime, sedam točkova su naših sedam energetskih centara, od kojih je svaki odgovoran za mentalno stanje i organe u ljudskom telu.

Prema svetim tekstovima, naši energetski centri, kotači, su poput vrtložnih lijevka čiji vrhovi počivaju na našoj kičmi. Kičma je, zapravo, naš glavni energetski kanal. Čakre- lijevka, vrhovi su naslonjeni na kičmu, a široke strane se protežu do površine tijela.

Naš životnu snagu- to jest, Qi se kreće u smjeru kazaljke na satu, gore-nazad, duž 7 čakri. Istovremeno, veoma je važno da na putu Qi energije nema energetskih blokova, ruševina ili energetskih ostataka. Znate li izraz - stavljanje kraka u točkove? Ovaj izraz, u stvari, kako mnogi praktičari vjeruju, govori se posebno o čakrama (prstenovima), a štapići u ovom slučaju su stres, nezdrava slikaživot, nezdrava ishrana i tako dalje. Kao rezultat, pod uticajem ovih „štapića“, čakre su blokirane i slobodan i ispravan tok Qi energije je poremećen. Kako Indijci vjeruju, to je uzrok svih bolesti.

Šta učiniti ako su čakre blokirane, ako je tok Qi energije u njima poremećen? Za normalizaciju kretanja unutrašnje vitalne energije na raspolaganju su nam mnoga sredstva: meditacija, joga, čigong, akupunktura, prakse disanja. U stvari, ima ih mnogo, nemoguće je sve reći. Ali reći ću vam da je energija koja izlazi potpuno blokirana. Različiti putevi, kada se iznenada neočekivano oslobodi, to može biti smeh i plač i vriska. Svako ima svoju reakciju na ovo.

Naši energetski centri jesu čakre- svojevrsni su otvor za vitalnu energiju. Njihova funkcija je da vitaliziraju fizičko tijelo, a također pomažu u postizanju razvoja naše samosvijesti.

Dakle, pređimo na čakre.

Prva čakra je korijenska.Povezano sa crvenom bojom. Pomaže u povezivanju sa zemljom, silom uzemljenja. Fokusiranje na crvenu boju pomoći će nam da se vratimo “s neba na zemlju”.

  • Sanskritsko ime: Muladhara. Lokacija: baza kralježnice. Duhovna lekcija - pouke iz materijalnog svijeta. Fizičke disfunkcije - bol u donjem dijelu leđa, lumbosakralni radikulitis, proširene vene, tumorsko tkivo rektuma, depresija, imunološki poremećaji.
  • Mentalni i emocionalni problemi – opstanak, samopoštovanje, društveni poredak, sigurnost, porodica
  • Informacije pohranjene u ovome čakra– porodična vjerovanja, praznovjerje, odanost, instinkti, fizičko zadovoljstvo ili bol, dodir
  • Delovi tela koje kontroliše su kičma, bubrezi, noge, rektum, imuni sistem.
  • Kamenje i cvjetne esencije koje stimuliraju, čiste i aktiviraju korijensku čakru - hematit, crni turmalin, oniks; kukuruz, klematis, ruzmarin.
  • Vježbe koje aktiviraju korijen čakra: gazite nogama, prizemljite se, čučnite.

Proizvodi korijenske čakre (zadatak - uzemljenje):

  • Korenasto povrće: šargarepa, krompir, pastrnjak, rotkvice, cvekla, luk, beli luk, itd.
  • Hrana bogata proteinima: jaja, meso, pasulj, tofu, proizvodi od soje, puter od kikirikija
  • Začini: ren, ljuta paprika, zeleni luk, crveni paprika, biber.

Sakralna čakra- povezana sa narandžastom ili narandžasto-crvenom bojom. Ova čakra nam pomaže da pronađemo ravnotežu u našim životima i održavamo ravnotežu yin-yang-a u tijelu. Proces promjene u našim životima kroz naše nove izbore upravo je proizvod druge čakre).

  • Naziv na sanskritu: Svadhistana.
  • Lokacija – od donjeg abdomena do pupka
  • Ciljevi – emocionalna povezanost
  • Duhovna lekcija – kreativnost, pokazivanje poštovanja, učenje „puštanja“
  • Fizičke disfunkcije – bol u donjem dijelu leđa, išijas, ginekološki problemi, bol u zdjelici, libido, problemi s mokrenjem
  • Mentalni i emocionalni problemi - krivica, novac, seks, moć, kontrola, kreativnost, moral
  • Informacije pohranjene u sakralnoj čakri - dualnost, magnetizam, kontrola obrazaca, emocionalni osjećaji (radost, ljutnja, strah)
  • Područje tijela koje se kontrolira čakra– genitalije, abdomen, gornji dio crijeva, jetra, žučna kesa, bubrezi, gušterača, nadbubrežne žlijezde, slezina, sredina kičme.
  • Kamenje i cvjetne esencije koje stimuliraju, čiste i aktiviraju sakralnu čakru: granat, mjesečev kamen, narandžasti turmalin; cipela, hibiskus.
  • Vježbe koje aktiviraju svadhistanu: kružni pokreti karlice.

Proizvodi svadhistane (seksualni, kreativni centar):

  • Slatko voće: dinja, mango, jagoda, marakuja, narandža, kokos
  • Orašasti plodovi: bademi, orasi, itd.
  • Začini: cimet, vanilija, slatka crvena paprika, susam, kumin.

Čakra solarnog pleksusa. Povezano sa žutom bojom. Ovo područje određuje naš osjećaj samopoštovanje. Ovo je čakra naše intuicije, iz nje dobijamo informacije o tome treba li nešto učiniti ili ne. Samopouzdanje nam je neophodno da bismo razvili naše intuitivne vještine. Svako ko ima blokiranu čakru ima poteškoća da dobije ili iskoristi „ličnu moć“.

  • Sanskritsko ime: Manipura.
  • Lokacija: solarni pleksus
  • Ciljevi – psihičko razumijevanje emocionalnog života
  • Duhovna lekcija - prihvatanje svog mesta u životu (samoljublje))
  • Fizičke disfunkcije – čir na želucu, tumori crijeva, dijabetes melitus, pankreatitis, dispepsija, anoreksija ili bulimija, hepatitis, ciroza jetre, disbalans nadbubrežne žlijezde, artritis, bolesti debelog crijeva
  • Mentalni i emocionalni problemi - samopoštovanje, strah od odbijanja, preosjetljivost na kritiku, samopoštovanje, strahovi,
  • neodlučnost
  • Informacije pohranjene u čakra– lična moć, ličnost, samosvest u univerzumu (osećaj pripadnosti), znanje,
  • Područje tijela koje se kontrolira i reguliše je gornji dio trbuha, pupak, grudni koš, jetra, žučna kesa, srednji dio kičme, slezina, bubrezi, nadbubrežne žlijezde, tanko crijevo, želudac.
  • Vježbe aktivacije čakre: trbušni ples, hula hoop.

Proizvodi čakre solarnog pleksusa (za povećanje samopoštovanja i razvijanje ljubavi prema sebi)

  • žitarice: pasta, hleb, žitarice, pirinač, laneno seme, suncokret
  • Mliječni proizvodi: mlijeko, sirevi, jogurt
  • Začini: đumbir, nana, matičnjak, kamilica, šafran, kim, komorač

Srčana čakra. Povezano sa zelenim i roze. Možete reći riječi ovoj čakri - ljubav liječi sve. Naučiti voljeti sebe je prvi snažan korak u osiguravanju zdrave četvrte čakre.

  • Sanskritsko ime: Anahata.
  • Lokacija: centar grudnog koša
  • Duhovna lekcija – opraštanje, bezuslovna ljubav, poverenje, empatija
  • Fizičke disfunkcije – bolesti srca, astma, rak pluća i dojke, torakalna kičma, upala pluća, gornji dio leđa, ramena
  • Mentalni i emocionalni problemi – ljubav, saosećanje, poverenje, inspiracija, nada, očaj, mržnja, zavist, strah, ljubomora, ljutnja, velikodušnost
  • Informacije pohranjene u srčanoj čakri - srdačni odnosi sa voljenim osobama
  • Područje tijela - srce, krvožilni sistem, krv, pluća, grudi, dijafragma, timus, grudi, jednjak, ramena, ruke
  • Vježbe: grljenje))), plivanje, sklekovi.

Proizvodi za čakre (emocionalno iscjeljivanje):

  • Lisnato povrće: spanać, kelj, maslačak itd.
  • Povrće: brokoli, karfiol, kupus, celer, tikvice itd.
  • Tečnosti: zeleni čaj
  • Začini: bosiljak, žalfija, majčina dušica, cilantro, peršun

Grlena čakra. Povezano sa plavom bojom. Da biste izbjegli probleme sa grlenom čakrom, morate govoriti samo istinu. Ako suzbijete i utišate ljutnju, doći će do problema - laringitisa.

  • Sanskritsko ime: Vishuddha.
  • Lokacija: grlo, vrat
  • Ciljevi: naučiti preuzeti odgovornost
  • Duhovna pouka - ispovijed, prepuštanje volji Božjoj, vjera
  • Fizičke disfunkcije – upala grla, čirevi u ustima, skolioza, otečene žlijezde, štitnjača, laringitis, problemi s glasom, desni ili problemi sa zubima
  • Mentalni i emocionalni problemi - samoizražavanje, kreativnost, ovisnost o drogama, kritika vjere, donošenje odluka (izbor), volja, nedostatak autoriteta
  • Informacije pohranjene u grlenoj čakri - samospoznaja, istina, odnosi, sluh, ukus, miris
  • Područje tijela - grlo, štitna žlijezda, dušnik, vratni pršljenovi, usta, zubi, desni, jednjak

    • Kamenje i cvjetne esencije: lapis, plavi opal; ariš.

  • Vježbe: pjevanje, vrištanje, grgljanje.

Proizvodi za čakre (recite istinu):

  • Tečnosti: voda, voćni sokovi, biljni čajevi
  • voće: limun, limeta, grejpfrut, kivi, jabuke, kruške, šljive, breskve, kajsije itd.
  • Začini: sol

Čakra trećeg oka. Povezano sa bojom indigo. Ovo je naš put do mudrosti - da učimo iz vlastitog iskustva. Naša sposobnost da odvojimo stvarnost od fantazije svojstvo je ove čakre.

  • Sanskritsko ime - Ajna
  • Lokacija: središte čela
  • Ciljevi – djelovanje ideja, uvid, razvoj uma
  • Duhovna lekcija – Razumijevanje, Kontrolna tačka stvarnosti, Nevezanost, Otvoren um
  • Fizičke disfunkcije – tumori mozga, moždani udari, sljepoća, gluvoća, napadi, poteškoće u učenju, disfunkcija kičmene moždine, panika, depresija
  • Mentalni i emocionalni problemi – strah od istine, disciplina, prosuđivanje, procjene emocionalne inteligencije, koncept stvarnosti, konfuzija
  • Informacije pohranjene u čakra– vidjeti jasnu sliku (simboličku ili doslovnu), mudrost, intuiciju, inteligenciju
  • Područje tijela - mozak, nervni sistem, oči, uši, nos, hipofiza, epifiza
  • Kamenje: fluorit, lapis
  • Vježbe: vizualizacija, lucidno sanjanje

Proizvodi čakre (buđenje čula trećeg oka):

  • Voće: borovnice, crveno grožđe, crno bobice, maline itd.
  • Tečnosti: crno vino i sok od grožđa
  • Začini: lavanda, mak, pelin

Krunska čakra. Povezano s ljubičastom i bijelom bojom. Ovu čakru koristimo kada komuniciramo sa svojom duhovnom prirodom. Ova čakra se takođe može smatrati intuitivnim znanjem.

  • Sanskritsko ime – Sahasrara
  • Lokacija – gornji dio glave (ili bolje rečeno iznad njega)
  • Ciljevi – intuitivno znanje, povezanost sa vašom duhovnošću, integracija
  • Duhovna lekcija - duhovnost, život upravo sada
  • Fizičke disfunkcije - depresija, bolesti mišićnog sistema, koštanog sistema i kože, hronična iscrpljenost koja nije povezana sa fizičkim bolestima, osetljivost na svetlost, zvuk
  • Mentalna i emocionalna pitanja – Otvaranje za vezu s božanskim, nedostatak svrhe, gubitak smisla ili identiteta, povjerenje, nesebičnost, ljudskost, sagledavanje šire slike života, predanost, inspiracija, vrijednosti, etika
  • Informacije – dualnost, magnetizam, kontrola obrazaca, emocionalni osjećaji (radost, ljutnja, strah)
  • Područje tijela - gornji središnji dio glave
  • Vježbe: molitva i meditacija.
  • Kamenje i cvijeće: ćilibar, lotos.

Proizvodi čakre(da otvorim centar za duhovne veze):

Post, detoksikacija

  • Tamjan: žalfija, kopal, smirna, tamjan, kleka (mogu biti tamjan).
Slučajni članci

Gore