Qanday qilib ayol bo'lish mumkin. Qanday qilib ayol bo'lish kerak. Ayollik yo'lida nimani o'rganishingiz mumkin

Bizning zamonaviy dunyomizda ayol bo'lib qolish juda qiyin. Yoqimli xonimlar ilgari erkaklik pozitsiyalarini egallashni boshladilar, kiyimlar ham erkaklarga xos bo'lib qoldi va bolalarcha soch turmagi modaga aylandi. Qizlar kamdan-kam hollarda bo'yanish, baland poshnali poyabzal kiyish va boshqalarni boshladilar. Qizlar xarakter jihatidan kuchliroq bo'lib, ular oilani unutib, martaba qilishni boshladilar, endi hech kim turmushga chiqishga shoshilmayapti. Ayol o'z hayotida katta cho'qqilarni zabt etishga va o'z karerasini qurishga harakat qilsa, yomon emas. Ayol kuchli xarakter va irodaga ega bo'lganda go'zaldir. Ammo, bu ishlar ostida, ayol o'zini o'zi sezmay, ayolligini yashirdi. Axir, ayol nafosat, go'zallik va nazokatdir. Ammo bu fazilatlar qizlarda kamroq va kamroq namoyon bo'la boshladi.

Qanday qilib ayol bo'lish mumkin? Keling, ba'zi yaxshi maslahatlarni ko'rib chiqaylik.

1. Ayollik bilan boshlanadi ko'rinish . Shkafingizni ko'rib chiqing, unda nima ustunlik qiladi? Agar jinsi shimlar, sviterlar, ko'ylaklar va keng ko'ylaklar bo'lsa, siz shoshilinch ravishda do'konga yugurishingiz kerak. Birinchi uchrashuvda erkak qizning kiyimiga e'tibor beradi va agar u chiroyli tor ko'ylak va chiroyli poyabzalda bo'lsa, qiz uni tezda qiziqtiradi. Albatta, hech kim sizga krossovkalar yoki sport kiyimlarini kiyishni taqiqlamaydi, lekin ba'zida erkakning e'tiborini jalb qilish uchun o'zingizni butun shon-shuhratingizda ko'rsatishingiz kerak.
2. Aksessuarlar va bezaklar ko'rinishingizga ham ayollik qo'shadi. Kichkina bilaguzuklar yoki sirg'alar sizning kiyimingizni bezatadi, yorqinlik va nafosat qo'shadi. Agar siz qisqa bo'lsangiz, baland poshnali poyabzallarni tanlash yaxshidir, poyabzal qizni ingichka qiladi.
3. Sport o'ynang yoki raqsga tushing. Bu shunchaki shart, bu haqda o'ylamang ham. Birinchidan, bu sog'liq uchun foydalidir, ertalab yuguradigan va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan odamlar uzoq umr ko'rishadi. Raqsga tushing, u sizni nafis, moslashuvchan va bo'shashtiradi. Bularning barchasi bilan siz ajoyib ohangli raqamga ega bo'lasiz.
4. Soch turmagi- bu ham qizning asosiy atributidir. Siz shunchaki sochlaringizga g'amxo'rlik qilishingiz, ularni vaqti-vaqti bilan namlashingiz, niqoblar qilishingiz va uchlaringizning holatini kuzatishingiz kerak. Agar siz bo'yalgan sochingiz bo'lsa, unda hech qanday holatda ildizlarning o'sishiga yo'l qo'ymang. Vaqti-vaqti bilan oddiy soch turmagi qiling. Qizning chiroyli va hajmli sochlari bo'lsa, erkaklar juda yoqadi.
5. Qiz uchun bo'yanish bo'lishi kerak. Hech bo'lmaganda ba'zan, lekin kerak. Birinchidan, u ko'zlaringizni ta'kidlaydi, teringizdagi kamchiliklarni olib tashlaydi va lablaringizni kattalashtiradi. Pardoz sizga ayollik hissi beradi.
6. Yurish haqida unutmang. Agar siz chiroyli va nazokatli bo'lishni istasangiz, yurishingiz silliq bo'lishi kerak, tekis orqa va bosh baland bo'lishi kerak. Siz malika kabi yurishingiz kerak.
7. Qolaversa, nima deyotganingizni o'ylab ko'ring, agar suhbatda behayo va qo'pol so'zlarni ishlatsangiz, unda sizning ayolligingiz uchib ketadi va qaytib kelmaydi.
8. Va, albatta, ayollik ichkaridan chiqishi kerak. Siz ayol bo'lishingiz va ayol kabi harakat qilishingiz kerak. Shirin, mehribon va nozik bo'ling. Agar siz qudratli odam bo'lsangiz, unda kuchingizni va kuchingizni ishda qoldirishga harakat qiling va odamingizga yumshoq munosabatda bo'ling.

Qanchalik paradoksal tuyulmasin, har bir ayol chinakam nazokatli ko'rinmaydi, garchi ko'pchilik bunga intiladi. Agar sizda ham bu sifat yo'qligiga ishonsangiz, agar xohlasangiz, uni sotib olishingiz mumkin!

Ayol qiz (ayol) qanday bo'lishi kerak?

Qanday qilib ayol bo'lish kerak

Ma'lumki, notanish odam bilan suhbatni boshlashdan oldin uning tashqi ko'rinishi va kiyinish uslubiga qarab u haqida birinchi xulosalar qilamiz. Umuman olganda, hatto qizga qisqacha qarab, uning ayol yoki yo'qligini tushunishingiz mumkin. Xo'sh, qaysi mezonlar asosiy hisoblanadi?

Shakl, soch, teri

Umuman olganda, umumiy parvarish muhim ahamiyatga ega. Ayol va o'zini sevadigan qiz sochlari, terisi va shakliga g'amxo'rlik qilishni e'tiborsiz qoldirmaydi. Bu shuni anglatadiki, sizda uchlari bo'linmagan, bo'yalmagan soch ildizlari yoki iflos bosh bo'lmasligi kerak. Sochingiz sog'lik va go'zallik bilan porlashi kerak. Agar mukammal holatda saqlash qiyin bo'lsa uzun sochlar, keyin siz ko'proq narsani qilishingiz kerak qisqa soch turmagi- soch uzunligi qanday bo'lishidan qat'i nazar, u yaxshi ishlangan ko'rinishi kerak.

Sizning raqamingiz nuqtai nazaridan, ortiqcha vazn paydo bo'lishiga yo'l qo'ymang - mashq qiling va to'g'ri ovqatlaning. Shubhasiz, umumiy mezonlarga ko'ra, ko'plab jozibali qizlar bor ortiqcha vazn, lekin ayni paytda ular chiroyli, nazokatli va ta'sirchan ko'rinadi - bu nisbatlar hurmat qilinsa sodir bo'ladi. Agar sizning yon tomonlaringiz va qoriningiz aniq ko'rinadigan bo'lsa va to'liq ko'krak qafasi va sonlari haqida hech qanday ishora bo'lmasa, unda bu jozibali emas. Selülit paydo bo'lishining oldini olish ham muhimdir - ayniqsa rivojlangan holatlarda, hatto kiyim orqali ham sezilishi mumkin!

Albatta, nafaqat tanada, balki yuzda ham terining holatiga e'tibor bering. Agar siz sivilce yoki qora nuqtalarni sezsangiz, avval ularni tonal krem ​​bilan yopishga urinmang. Jarayonni boshlamaslik uchun terini davolash kerak, keyin esa bu fonda yanada ko'proq muammolar bo'lmaydi. Albatta dermatologga boring.

Makiyaj va kiyim uslubi

1) Uni bo'yanish bilan haddan tashqari oshirmaslik va uni vaziyatga qarab qo'llash muhim - kun davomida u deyarli sezilmasligi kerak, kechqurun ko'proq ranglarga ruxsat beriladi. Rang turiga qarab ohanglarni tanlang. Masalan, asos Hech qanday holatda u ko'zga tashlanmasligi yoki "niqob" kabi ko'rinmasligi kerak. Uni maslahatchi bilan birgalikda tanlang yoki yaxshi bo'yanish rassomi. Umuman olganda, bo'yanish kurslariga e'tibor bering. Ko'pgina qizlar makiyajni qo'llashda juda yaxshi ish qilishlariga aminlar, lekin ko'pincha bu faqat sub'ektiv fikrdir.

Ehtimol, siz bo'yanishga mutlaqo qarshisiz, chunki bu faqat teringizni buzadi deb o'ylaysiz. Biroq, bu holatda ham, yuzni parvarish qilishni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak - hech bo'lmaganda terining turiga mos keladigan tonik va kremni sotib oling. Dudoqlaringizga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt ajrating - muntazam ravishda balzamlardan foydalaning. Qoshlaringizning shakliga e'tibor bering - bu vazifani mutaxassisga topshirishingiz yoki vaqti-vaqti bilan ortiqcha tuklarni o'zingiz olib tashlashingiz mumkin.

2) Oxirgilarni ta'qib qilmang moda tendentsiyalari. Albatta, kulgili ko'rinmaslik uchun hech bo'lmaganda moda haqida ozgina ma'lumotga ega bo'lish muhim, lekin sizga mos kelmaydigan narsalarni kiymang. Agar konusli shimlar sizga mutlaqo mos kelmasligini ko'rsangiz, ular qanchalik moda bo'lishidan qat'i nazar, ularni kiymasligingiz kerak. Ko'ylaklarga ustunlik bering - ko'plab uslublarni sinab ko'rganingizdan so'ng, ehtimol sizga to'liq mos keladiganini topishingiz mumkin. Xo'sh, va, albatta, ko'ylaklar, yubkalar kabi, kiyimning eng nazokatli elementi ekanligini eslatishning hojati yo'q.

Shuningdek, siz poyabzal va aksessuarlarga e'tibor berishingiz kerak. Sokin va nozik ranglardagi murakkab modellarni tanlang. Yaxshi atir haqida unutmang – siz bir chaqirim masofada qimmatbaho aromatlarni hidlamasligingiz kerak, lekin yoningizdagi odamlar sizdan kelayotgan yoqimli atirning ozgina hidini his qilishsa yaxshi bo'ladi.

Haqiqiy ayollar o'zlarini qanday tutishadi

Ochiqlik

Do'stona va ochiq bo'ling. Albatta, bu siz o'zingiz haqingizda barcha ma'lumotlarni birinchi uchrashgan odamga tashlashingiz kerak degani emas, lekin haddan tashqari mehr-muhabbatni unutishga harakat qiling. Odamlar bilan go'yo yaxshi do'stlaringizdek gapiring - ohangingiz takabbur yoki xafa bo'lmasligiga ishonch hosil qiling. Siz bilan muloqot qilgandan so'ng, odamlar yoqimli taassurot qoldirishlari kerak.

Samimiylik va kamtarlik

Ochiq bo'lish bilan birga, kamtar va xushmuomala bo'lish muhimdir. Suhbatdoshingiz tanlangan suhbat mavzusiga alohida qiziqish bildirmasa, keraksiz ma'lumotlar bilan yuklamang. Agar biror kishi sizga ma'lum bo'lgan savolga qiziqsa va barcha shaxsiy chegaralarni kesib o'tmasa, keraksiz sirni etkazmasdan unga eng samimiy javob berishga harakat qiling. Bundan tashqari, o'z hikoyalaringiz bilan atrofingizdagilarni g'arq qilib, diqqat markazida bo'lishga urinmang. Ba'zan bu o'zingizni yaxshi hikoyachi emas, balki yaxshi tinglovchi ekanligingizni isbotlashga yordam beradi.

Xulq-atvor

Avvalo, sizning xatti-harakatlaringiz provokatsion bo'lmasligi kerak. Ayollik ayollar bilan bog'liq va agar siz o'zingizda bu xususiyatni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, unda siz o'zingizni xonimdek his qilishingiz va harakat qilishingiz kerak. Agar siz baland ovozga ega ekanligingizni bilsangiz, qanday gapirayotganingizga e'tibor bering - nutqingiz xotirjam va ishonchli bo'lishi kerak. E'tibor bering, ko'p odamlar baland ovozdan bezovtalanishadi, ammo ularning xushmuomalalik hissi har doim ham shunday deyishga imkon bermaydi. Bundan tashqari, odamlarni sizni tinglashga majbur qilib, juda jim yoki deyarli yarim pichirlab gapirmang - bu faqat samimiy uchrashuvda mos bo'lishi mumkin.

Ayollikni qanday rivojlantirish kerak

O'zingizni qabul qiling va o'zingizni seving

O'zingizga sevgi va g'amxo'rlik bilan munosabatda bo'ling. Mukammal odamlar yo'q, siz ham bo'lishingiz shart emas. Sizda kamchiliklar bo'lishi mumkin, ammo ular hammada bor. Agar sizga inson idealdek tuyulsa, demak u shunchaki o'zining kamchiliklarini yashirishni o'rgangan yoki uning idealligi faqat sizning sub'ektiv fikringizdir. O'zingizni yaxshilashga harakat qiling, lekin o'zingizdan ko'p narsani talab qilmang. Kichik yoqimli xaridlar, qiziqarli sayohatlar va yaqinlaringiz bilan uchrashuvlar bilan tez-tez o'zingizni erkalang - bu sizga tez-tez ijobiy kayfiyatda bo'lish imkonini beradi. Muloqotda, arzimas narsalardan xafa bo'lmaslikka va muammolarni ko'nglingizga olmaslikka harakat qiling - hayotga engil qarashni o'rganing.

Kundalik o'z-o'zini parvarish qilish

Kuningiz qanday o'tishidan qat'iy nazar, tanangiz va yuzingiz kerakligini unutmang kundalik parvarish. Ayol tishlarini yuvish, sochlarini yuvish, mumlash, manikyur, pedikyur, bo'yanishni olib tashlash va terini namlash kabi aniq narsalarni unutmasligi kerak. Biz allaqachon bilib olganimizdek, ayol qiz, birinchi navbatda, yaxshi ishlangan qizdir. Shuni ham yodda tutish kerakki, ko'plab erkaklar vizual odamlardir va ular sizning barcha kamchiliklaringizni darhol payqashadi, garchi sizga yigitlar, masalan, manikyur kabi "kichik narsalarga" e'tibor bermayotgandek tuyulishi mumkin.

Sog'lom turmush tarzini olib boring

Oqibatlari nosog'lom tasvir Hayot, qoida tariqasida, har doim ayolning tashqi ko'rinishida o'z izini qoldiradi. Agar siz chekayotgan bo'lsangiz, demak, siz terining sarkmasini, har doim ham yoqimli nafasni emas, tishlaringizda blyashka paydo bo'lishini anglatadi. yomon hid kvartirada yoki kiyimdan, lekin birinchi navbatda - yomon sog'liq. Yomon odatlaringiz bilan kurashishga harakat qiling, buning uchun bor kuchingizni sarflang.

Sport bilan shug `ulanmoq

Sport salomatlik va tashqi ko'rinishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Muntazam ravishda sport bilan shug'ullanib, siz doimo o'zingizni yaxshi holatda saqlaysiz va ohangdor figuraga ega bo'lasiz. O'zingizni eng qulay his qiladigan sinflarni tanlang. Kimdir sport zalida kuch mashqlarini, kimdir basseynda suzishni, boshqalari esa parkda yugurishni afzal ko'radi. Sizga eng mos keladigan narsani aniqlang.

Yaxshi xulq-atvor va odatlarni rivojlantiring

Agar ular bolalikdan singdirilmagan bo'lsa, kattalardek odob-axloqni o'rganish unchalik oson emas. Biroq, "qiyin" "mumkin emas" degani emas. Internetda va kitob do'konlarida ushbu mavzu bo'yicha ko'plab maxsus adabiyotlarni topishingiz mumkin, bu sizga odob-axloq qoidalarini o'zlashtirishga yordam beradi va sizga yaxshi xulq-atvor haqida gapiradi. Internetda ushbu mavzu bo'yicha videolarni ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, foydali odatlarni rivojlantiring - ertalab bir stakan suv iching, mashq qiling, barcha rejalaringizni kundalikka yozing va yana ko'p narsalar.

Garderobingizni ko'rib chiqing va o'z uslubingizni rivojlantiring

Har qanday ayol o'z uslubini topish orqali tubdan o'zgarishi va e'tiborni jalb qilishi mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, ko'pchilik uchun bu yillar davomida o'zgarmaydi - ayollar yildan-yilga bir xil narsalarni sotib olishadi va taxminan besh yoki o'n yil oldin bo'lgan shkafni yaratadilar. O'zingizning noyob uslubingizni izlashga harakat qiling, odatda o'tadigan do'konlarda narsalarni sinab ko'ring.

Rivojlantiring, o'rganing, o'qing

O'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullaning, shunda siz turli xil suhbatdoshlar bilan muloqot qilish uchun ko'proq mavzularga ega bo'lasiz va umuman olganda siz ko'plab hayotiy muammolar haqida ma'lumotga ega bo'lasiz, bu esa keyinchalik sizning fikringizga ijobiy ta'sir qiladi. shaxsiy tajriba. Yangi narsalarni o'rganish hech qachon kech emas. Hozirda ko'plab kurslar, master-klasslar va ochiq darslar mavjud bo'lib, ularda qatnashish siz uchun qiyin bo'lmaydi. Agar siz yana bir bor olomondan qochishni afzal ko'rsangiz, Internet davrida bu muammo emas - sizda ko'plab mahorat darslarini o'rganish yoki o'qish imkoniyati mavjud. yaxshi kitob, uydan chiqmasdan.

Nutqingizni va yuz ifodalaringizni kuzatib boring

Do'stingiz bilan suhbatingizning videosini yozib oling. "Kamera uchun o'ynamaslikka" harakat qiling, odatdagidek gapiring. Qabul qilingan yozuvni ko'rib chiqing va yuz ifodalaringizni tashqi tomondan baholang - siz tez-tez qovog'ingizni chimirib turasizmi? Umuman olganda, yuzingizda bunday his-tuyg'ulardan qochish tavsiya etiladi - ular sizni yaxshi ko'rsatishi dargumon.

Ayol qiz bo'lish uchun mos ko'rinish etarli emas. Ayollik begonalar va taniqli odamlar bilan muomala qilish va suhbatlarda namoyon bo'ladi. So'zlarda hech qanday tajovuz, g'azab yoki umuman, hech qanday salbiy bo'lmasligi kerak. Odamlar bilan xushmuomala va do'stona bo'ling - bu e'tiborni tortadi va faqat ayolga foyda keltiradi.

Qanday qilib erkak bilan ayol bo'lishni o'rganish kerak

Unga zaif va zaif ekanligingizni ko'rsating

Agar siz o'zingizning erkakingiz uchun ayol bo'lishni istasangiz, unda siz unga etakchilik fazilatlaringizni ko'rsatmasligingiz kerak va unga ko'p masalalarni undan ko'ra yaxshiroq tushunishingiz mumkinligini yana bir bor ko'rsating. Bu sizni sevgilingiz bilan raqobat yo'liga soladi, lekin sizning maqsadingiz boshqacha - unga himoya va qo'llab-quvvatlash kerakligini ko'rsatish.

Erkakning hamma ishlarini qilsin

Agar siz o'zingiz mix qoqib qo'yishingiz, televizorni tuzatishingiz yoki olov uchun o'tin kesishingiz mumkin bo'lsa ham, buni namoyish qilmasligingiz kerak. Erkak o'zini ko'rsatsin. U sizning yoningizda o'zini kerakli va almashtirib bo'lmaydigan his qilsin. Ba'zi ayollar dastlab juda ko'p mas'uliyatni o'z zimmalariga oladilar va natijada ularning sheriklari bu holatga ko'nikib, butunlay bo'shashadi. Erkakning yaxshi holatda bo'lishi juda muhim va tanlanganiga yordam berish bunga eng yaxshi hissa qo'shadi.

Rahmat va maqtov ayting

Erkak siz uchun nima qilsa, yordami uchun unga rahmat. Agar u biron bir kichik narsa bo'lsa ham va aslida siz bu alohida e'tiborga loyiq emas deb hisoblasangiz ham, sevgilingiz uning xizmatlarini qayd etsangiz, xursand bo'ladi. Bunday xatti-harakatlar uning yangi yutuqlarga erishish uchun qo'shimcha turtki va rag'batiga aylanadi. Agar u har qanday yordami va ishtiroki siz bilan rezonanslashayotganini va unga ijobiy his-tuyg'ularni berishini eslasa, u yana bunga intiladi.

Yumshoq bo'ling, tabassum qiling

G'amgin qiz hech qanday shikoyatsiz kiyingan bo'lsa ham, ayolga o'xshab ko'rinishi juda qiyin. Odamlar odatda ayollikni mehribonlik, ichki yorug'lik va noziklik bilan bog'lashadi. Bu barcha fazilatlarni o'zingizda rivojlantirish muhimdir. Odamlar bilan do'stona, xushmuomala va do'stona bo'ling - bu shubhasiz sizning imidjingizga ijobiy ta'sir qiladi.

Ovozingizni ko'tarmang va so'kinmang

Ayol kishi qasam ichmaydi yoki isterik bo'lmaydi. Agar u biror narsani yoqtirmasa, u xafa bo'ladi yoki hatto undan chiqishga harakat qiladi. ziddiyatli vaziyat. Agar siz noxush vaziyatga tushib qolsangiz va suhbatdoshingiz yoki suhbatdoshingiz o'zini odobsiz tutsa ham, bu darajaga tushmang - "yuzni saqlab qolishga" harakat qiling va keraksiz janjallarga bormang.

Sirli ayol bo'ling

Ochiqlik va sir o'rtasidagi bu chegarani saqlab qolish muhimdir. Odamlar bilan samimiy bo'ling, lekin ozgina sirli iz qoldiring - bu juda ko'p bo'lmasligi kerak, ammo ozgina fitna haqiqiy ayolga hech qachon zarar etkazmaydi.

Erkakning ko'zi bilan munosib ayol

Erkaklar qaysi ayollarga ko'proq e'tibor berishadi?

Erkaklar ko'pincha ma'lum fazilatlarga ega bo'lgan ayollarga e'tibor berishadi. E'tibor bering, biz quyida sanab o'tilgan barcha fazilatlar haqida emas, balki alohida-alohida yoki ularning katta soni haqida gapiramiz.

go'zallik

Ehtimol, asosan erkaklar "ko'zlari bilan sevuvchi" deb ta'riflangan shaxslar ekanligi bilan bahslashish qiyin va ularning ko'plari haqiqatan ham go'zal ayollarni yoqtirishadi. Shuni ham aniqlashtirish kerakki, ularning har biri "nima" haqida o'z fikriga ega. chiroyli ayol“Ba'zi odamlar miniatyuradagi oriq ayollarni yaxshi ko'radilar, boshqalari baland bo'yli va chiroyli xonimlar haqida aqldan ozadilar. Umuman olganda, juda ko'p farqlar bo'lishi mumkin.

Jinsiylik

Albatta, erkak har doim e'tibor beradi seksual ayol- muhim, qo'pollik bilan adashtirmaslik kerak! Jinsiylik ko'p jihatdan o'zini namoyon qilishi mumkin - ovoz tembrida, nafis shaklda, yelkaning egri chizig'ida, bir qarashda, kipriklarning silkinishida, gapirish uslubida va hokazo.

Mehribonlik

Kuchli jinsiy aloqani yoqtirishiga shubha qilishning hojati yo'q mehribon qizlar. O'zlarining potentsial sherigida ko'pchilik erkaklar deyarli darhol farzandlarining kelajakdagi onasini ko'rishni boshlaydilar, lekin ko'pchilikning tushunishida ona qanday bo'lishi kerak? Mehribon, mehribon, tushunadigan.

Tabiiylik

Albatta, qo'pol kiyingan ayollar nafaqat erkaklar, balki ayollar va bolalarning e'tiborini tortadi, lekin yigitlar, qoida tariqasida, mutlaqo boshqa odamlarni yoqtirishadi. Agar siz "urush bo'yog'i" bilan emas, balki neytral va toza bo'yanish bilan chiqsangiz, munosib odam bilan uchrashish imkoniyati ko'proq bo'ladi.

Xarakterning qulayligi

Hech kim zerikishni yoqtirmaydi va, albatta, erkaklar ham bundan mustasno emas. Ideal ayol, ularning fikriga ko'ra, zerikarli yoki g'amgin bo'lishi mumkin emas - ba'zida siz bunday odamlarga uyga qaytishni xohlamaysiz. Erkak o'z sherigidan qo'llab-quvvatlash va tushunishni kutadi va qiyin fe'l-atvor bilan buni ta'minlash unchalik oson emas.

Tejamkorlik

Ko'pgina erkaklar uyda qulaylik va mazali taomlarni qadrlashadi va, albatta, ular buni ta'minlay oladigan yoki bunga intiladigan ayollarni yoqtirishadi. Agar yosh yigit beixtiyor siz murakkab va mazali taomlarni qanday pishirishni bilishingizni bilib qolsa, unda, ehtimol, uning e'tiborini jalb qilish imkoniyatingiz sezilarli darajada oshadi.

Sirlilik

Bu maxfiylik haqida emas, balki qandaydir engil intriga. U tashqi ko'rinishda ham o'zini namoyon qilishi mumkin. Misol uchun, ayol doimo sochini kiyadi va erkak beixtiyor sochlari bilan qanday ko'rinishini tasavvur qila boshlaydi. Bu o'tmish bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Misol uchun, bir ayol ta'tilni qanday o'tkazganligi so'ralganda, u engil tabassum bilan shirin javob beradi: "Oh, bu haqda boshqa safar aytib beraman". Ya'ni, hech qanday dahshatli narsa yashirin emasligini nazarda tutish kerak - aksincha, qandaydir narsa bor edi. qiziqarli holat. Biroq, uni haddan tashqari oshirmaslik ham muhimdir.

Ayol ayollar doimo e'tibor bilan o'ralgan va vaqti-vaqti bilan ba'zi erkaklar ularni turmush o'rtog'i maqomida ko'rishni xohlashlari ajablanarli emas. Turmush qurishda bu xususiyatni yo'qotmaslik juda muhimdir. O'zingizning ayolligingizga g'amxo'rlik qiling, shunda siz turmush o'rtog'ingizning ko'zida siz har doim xafa bo'lishni yoki xafa qilishni xohlamaydigan, lekin himoya qilishni xohlaydigan nozik va yumshoq odamga o'xshaysiz. Agar sizda xafagarchilik va jonli xarakterga ega bo'lsangiz, bu turmush o'rtog'ingizning e'tiborli bo'lish imkoniyatlarini biroz kamaytiradi.

Deyarli har bir erkak uyda, ish kunining qiyinchiliklaridan so'ng, uni sokin boshpana kutib turishiga umid qiladi va odatda uni faqat haqiqiy ayollik hayot sherigi ta'minlay oladi. Hech kimga sir emaski, uning oilasida va uyida qanday muhit hukmron bo'lishini asosan ayol belgilaydi. Agar "o'choq qirg'og'ida" etarlicha donolik va ijobiy ayol energiyasi bo'lsa, unda uning oilasi uning yonida tinch va baxtli his qiladi.

Birinchi xonimlarning ayollik sirlari

Raisa Gorbacheva

Ko'pchilik ko'pincha mamlakatning birinchi xonimlarini ayollik bilan bog'laydi. Sovet Ittifoqida u Gorbachevning rafiqasi edi. Agar mamlakatning avvalgi birinchi xonimlari qanday qilib ta'sirchan va nafis ko'rinish haqida o'ylamagan bo'lsa, Raisa Maksimovna uchun bu juda muhim edi - u G'arb davlat rahbarlarining xotinlari fonida yo'qolmadi. Mixail Sergeevichning rafiqasi ozg'in ayol bo'lib, mamlakatda liboslar unchalik ko'p bo'lmaganiga qaramay, nafis kiyinishga harakat qildi. Chet ellik dizaynerlarning liboslari va kostyumlarini sotib olish imkoniyatiga ega bo'lishiga qaramay, Gorbacheva mahalliy atelyelarda liboslar tikishni afzal ko'rdi. Shunday qilib, cheklangan tanlov prezidentning xotinini umuman bezovta qilmadi, chunki yaxshi ta'mga ega bo'lsangiz, siz har doim yaxshi tikuvchining yordamiga umid qilishingiz mumkin.

Jaklin Kennedi

Jon Kennedining rafiqasi uning o'zidan kam bo'lmagan holda jamoatchilik xotirasida joy olishga muvaffaq bo'ldi. Jaklin umrining yillarida juda mashhur bo'lgan va bugungi kungacha ko'plab modaistlar xotirasida saqlanib qolgan. Gap shundaki, u uslub va nafislikning haqiqiy belgisi hisoblangan va ko'plab qizlar hozir ham uning didiga qarashda davom etmoqdalar. Jaklinni tabiatan tan olingan go'zallik deb aytish qiyin, lekin u hech kim uning kamchiliklariga e'tibor bermasligiga ishonch hosil qila oldi, chunki u ularni barkamol o'ynadi va ularni afzalliklarga aylantirdi. Kennedi xonim hech qachon "olomondan ajralib turishdan" va o'zining individualligini ko'rsatishdan qo'rqmagan. U nafis bosh kiyimlar va qalin ranglar kombinatsiyasini yoqtirardi. U o'zining figurasiga juda mos keladigan qat'iy va lakonik kiyimlarni afzal ko'rdi. Jaklin, shuningdek, zargarlik buyumlari bilan ortiqcha ishlamaslik qanchalik muhimligini tushundi, shuning uchun u bu masalada ortiqcha narsadan qochdi - u marjonlarni, sirg'alarni, bilaguzuklarni va hokazolarni faqat uning fikriga ko'ra, bu haqiqatan ham o'rinli bo'lganda kiygan.

Agar ayol uni bekorga sevish mumkinligiga ishonmasa, sevgini topish kerak deb o'ylasa, erkak unga g'amxo'rlik qilishi va mas'uliyatni o'z zimmasiga olishiga qanday ishonadi?

Tabiiyki, biz o'zimizga dam olish va shunchaki bo'lish imkoniyatini bermaymiz. Biz o'zimizni doimiy harakat va faoliyatga jalb qilamiz. Siz kuchli bo'lishingiz kerak, hamma narsani o'zingiz qilishingiz kerak, mas'uliyatli bo'lishingiz kerak. Keyin biz erkaklarni bolaligi uchun qoralaymiz, ulardan jahlim chiqamiz, ularni qoralaymiz.

Ayol yordam va g'amxo'rliksiz yashay olmaydi; "Ipoteka to'lang, ota-onalarga yordam bering va bolalarni davolang." Bunday ayol juda tajovuzkor, g'azablangan va kasal bo'lib qoladi.

Ayollar ba'zan so'rashadi: Agar men hayotda hamma narsani o'zim qilsam, bu noto'g'ri yashayotganimni anglatadimi? Xo'sh, endi men ipotekani to'lay olmayman va ijara kvartirada yashay olmayman, hamma narsani o'z zimmamga olib, qashshoqlikda o'simlik o'stirmayman?!

Men aytaman, ehtimol unchalik mashhur emas, lekin o'z hayotida hamma narsani o'zi qiladigan ayol noto'g'ri yashaydi. Chunki u ayol kabi yashamaydi, erkak kabi yashaydi.

“Erkakning o'ziga bo'lgan ishonchi uning o'z maqsadlariga erishishga qodirligini aniq bilishida namoyon bo'ladi. Ayolning o'ziga bo'lgan ishonchi - bu uning yonida doimo unga g'amxo'rlik qiladigan erkak bo'lishiga ishonchdir." Ruslan Narushevich.

Men bu so'zlar ba'zi ayollarda qanday qarshilik ko'rsatishi mumkinligini tasavvur qila olaman. Qayg'urmoq; o'zini ehtiyot qilmoq? Va unga g'amxo'rlik qiladigan odamni qayerdan topsam bo'ladi? Siz ishonasiz, ishonasiz, keyin bekorga halok bo'lasiz.

Agar erkaklarga ishonch, hurmat, erkaklarga muhabbat bo'lmasa, o'zingizga muhabbat yo'q! Hamma narsani o'zi qiladigan ayol o'zini sevmaydi, eng muhimi, ayollik qadr-qimmatini yo'qotadi.

Bu shafqatsiz doira bo'lib chiqadi. Erkaklarga ishonmaydigan va hurmat qilmaydigan ayol ularni hayotiga kirita olmaydi. Erkak yo'q, yana o'zingizga tayanib, hamma narsani o'zingiz qilishingiz va o'z kuchingizga tayanishingiz kerak.

O'zingizni qanday sevish kerak, erkaklarni qanday sevish kerak, bu savollar umuman behuda emas va juda ehtiyotkorlik bilan ko'rib chiqishni talab qiladi. Va ko'pincha ayol ularni mustaqil ravishda engishga qodir emas. Barcha darslar o'z-o'zini sevishni qanday tiklash va qalbingizda erkaklarga bo'lgan muhabbatni jonlantirish haqida bilim va tushunchalar bilan to'ldirilgan.

"Erkaklarni sevishni o'rganish o'z-o'zini sevishning eng yuqori ko'rinishidir!" Va Nekrasov.

Tabiiyki, har doim nimanidir isbotlashi va mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi kerak bo'lgan ayol abadiy tajribaga ega tashvish. Bu tashvish hissi pulsga o'xshaydi, fiziologiya kabi, u endi sezilmaydi. Ammo shu bilan birga, tashvish va taranglik ayolning ongini, tanasini va ruhini buzadi. Ayol mas'uliyat uchun yaratilgan emas.

Ayollik- bu odamlarga, hayotga, erkaklarga bo'lgan ishonch holati. Imkoniyat va boshqalarga ishonish qobiliyati. Va keyin ayol o'zini himoyalangan va xotirjam his qila boshlaydi.

Ammo qanday qilib ishonishni o'rganish kerak? O'zingizga erkak yordami va yordamini olishga qanday ruxsat berish kerak?

Va yana biz o'zimizni sevish, o'z qadr-qimmatimiz va o'ziga xosligimizni anglash va natijada erkaklarga hurmat va ishonchga qaytamiz. Nafaqat sevgan odamga, balki barcha erkaklarga.

Agar siz hozir yolg'iz bo'lsangiz ham, agar siz o'zingizga va ularga ruxsat bersangiz, sizga mamnuniyat bilan yordam beradigan va g'amxo'rlik qiladigan ko'plab erkaklar bor. Erkak kishi g'amxo'rlik qilishni, yordam berishni va qo'llab-quvvatlashni xohlagan ayol bo'lishi juda tabiiy. Agar siz ushbu yordam va yordamni qabul qilishga ruxsat bersangiz. Qabul qilish ham ayollik holatidir. Ayollar maktabidagi butun dars bunga bag'ishlangan.

Ayol bu dunyoni dushman deb bilmasligi kerak; istehkomlarni tayyorlash va himoya qilish kerak emas. Ochish kerak, ba'zan esa yordam so'rash kerak!

Yuqorida aytib o'tgan poezdda men telefonimdagi SIM-kartani almashtirishga qaror qildim. Men batareyani olib tashladim va hech narsani tushunmayotganimni tushunaman. Erim telefonni sotib oldi, SIM-kartani joylashtirdi, ichkariga ham qaramadim. Men vahima paydo bo'lganini his qilyapman, hatto kuzatmaganim, kuzatmaganim va tayyorlanmaganim uchun o'zimni qoralay boshlayman. Ammo keyin men boshimni ko'tarib qaradim va u shunchaki yordam taklif qildi, u mening bardoshim yo'qligini sezdi. Erkaklar har doim yordam berishga tayyor, faqat siz yordamga muhtoj bo'lishingiz kerak.

Dunyo shafqatsiz emas va hayot qiyin emas va erkaklar umuman bolalarcha emas. Siz faqat o'zingizni himoya qilishni, erkaklar tomonidan xafa bo'lishni va faqat o'zingizga tayanishni to'xtatishingiz kerak. Va ayol davlatidan to'g'ri yordam so'rashni o'rganish muhimdir. So'rov siz uchun tabiiy va qabul qilish qulay bo'lishi uchun.

Biz ayollarga bilim va malaka yetishmaydi ayol xatti-harakati, virus kabi bizni yo'q qiladigan va bizni baxtsiz qiladigan erkak modellari va sxemalarini oldi.

Va biz ayollarning ko'nikmalarini rivojlantirishimiz va yaxshilashimiz kerak: qanday yordam so'rash va qanday qabul qilish, qanday ishonish va qanday hurmat qilish. Shuningdek, biz bu ayollik holati nima ekanligini butun vujudimiz va ruhimiz bilan bilishimiz kerak.

Men sizga xotirjamlik, xavfsizlik, ishonch va o'ziga xosligingizning haqiqiy ayollik holatini his qilishingizga yordam beradigan darslardan bitta mashq qilishni taklif qilaman. Agar siz bu holatni ozgina tushunsangiz, bu juda yaxshi. Siz shunchaki bu tuyg'uni kuchaytirishingiz va mashq qilishingiz kerak. Va agar siz buni yolg'iz qilishni xohlamasangiz, Ayollar maktabiga keling, biz buni birgalikda qilamiz!

Ayollar maktabida o'qishning barcha tafsilotlari

Tatyana Dzutseva.

Bilan aloqada

Ayollik haqida gapirish musiqa yoki rasmni tasvirlash kabi qiyin - bu biz tomonidan hissiyotlar va hissiyotlar darajasida idrok etiladi, lekin ayni paytda uni aniqlash qiyin. Ayol qizning ayolsiz qizdan qanday farq qilishini qisqacha tushuntirish oson emas - bu sirli parametr oyoqlarning uzunligi, soch rangi va lab bo'yog'ining soyasi, shuningdek, bilim yoki aql-zakovat koeffitsienti bilan deyarli o'xshash emas. Erkaklar, ayollik tushunchasini tushunishni so'rashganda, turli xil xususiyatlarni beradi: yumshoqlik, muloyimlik, uyg'unlik, jozibadorlik, jozibadorlik, xotirjamlik. Bu barcha fazilatlarning tushunib bo'lmaydigan kombinatsiyasi ayol atrofida aurani, ayollik deb ataladigan maxsus energiya maydonini yaratadi.

Oskar de la Renta liboslari, sirg'alar, bilaguzuklar, hamma narsa - RL Jewel

Rostini aytaylik: ayollik qonunlar bilan unchalik rag'batlantirilmaydi zamonaviy dunyo. Aksincha: muvaffaqiyatli martaba qurish, ulkan shaharda omon qolish va o'z kasbimizda muvaffaqiyat qozonish uchun biz ba'zan erkaklar bilan teng ravishda raqobatlashishga va ayollik qobiliyatidan, irodali va qat'iyatlilikdan uzoqda bo'lishga majbur bo'lamiz. Qanday qilib bunday sharoitda muvozanatni saqlash va "temir xonim" ga aylanmaslik kerak? Ma'lum bo'lishicha, hamma narsa unchalik murakkab emas: ayollik - bu rivojlangan emas, balki "eslab qolish" mumkin bo'lgan sifatdir. Dastlab tabiatan bizga xos bo'lgan, u faqat ochish imkoniyatini talab qiladi. Tavsiya etilgan usullarning hech bo'lmaganda ba'zilarini odat qilishga harakat qiling va ehtimol, tez orada sizning kayfiyatingiz qanday o'zgarganini va hayotingiz qanchalik uyg'unlashganini his qilasiz.

Erkaklar yordam so'rang

Bu maslahat, ayniqsa, erkaklar yordamiga murojaat qilmasdan, yalang'och qo'llari bilan "olovni o'chirish" va har qanday narsani "to'xtatish" ga odatlangan mustaqil xonimlar uchun foydalidir. O'zingiz uchun kundalik so'rov qoidasini o'rnating: har kuni o'zingiz bilgan (yoki bilmagan) odamdan sizga yordam berishini so'rang - hatto o'zingiz buni hal qilishga qodir deb hisoblasangiz ham. Muzlatilgan kompyuterni saralashni, og'ir qutini yaqin atrofdagi ofisga olib borishni, shinani pompalashni, bagajdan oziq-ovqat qoplarini tushirishni va ularni kvartiraga olib kelishni so'rang - juda ko'p variantlar mavjud. E'tibor bering o'z his-tuyg'ulari va sizga yordam berishga rozi bo'lgan odamning kayfiyati haqida: hatto notanish odamlar ham, qoida tariqasida, besh daqiqa davomida siz uchun ritsar bo'lishdan xursand bo'lishlarini ko'rib hayron qolasiz - va siz, o'z navbatida, o'zingizni his qilishdan zavqlanasiz. uyatchan va yordam so'rashdan qo'rqmaydigan va hamma narsani yelkasiga qo'yishga harakat qilmaydigan mo'rt malika kabi.

Oskar de la Renta liboslari, sirg'alar, uzuklar, hamma narsa - RL Jewel

Sog'lom xudbinlikni ko'rsating

Agar siz ayollik tuyg'usini namoyon etadigan xonimlar bilan o'ralgan bo'lsangiz, ehtimol ular o'z manfaatlarini birinchi o'ringa qo'yishning ajoyib qobiliyatiga ega ekanligini payqadingiz. Na oila, na ishdagi bosim ularni muntazam ravishda fitnes uchun vaqt topishga va kosmetologga borishga to'sqinlik qilmaydi; ular doimo biror narsaga - yangi kitobga, qiziqarli hobbilarga, teatr premyerasiga - ishtiyoqlidir va ular bu sevimli mashg'ulotlar uchun ajoyib vaqt va kuch topadilar. Shu bilan birga, ularni narsistik egoistlar deb atash mumkin emas - g'alati, na oila, na mansab ularning g'amxo'rligidan aziyat chekmaydi, aksincha: faqat o'zini yoqimli taassurotlar bilan zaryad qilish, o'z xohishlariga etarli vaqt ajratish orqali; o'z oilasiga e'tibor berishga va o'z hayotida to'liq amalga oshishiga tayyor. Xulosa: o'zingizni xursand qilishni o'rganing va har kuni hech bo'lmaganda qisqa vaqt ichida faqat o'zingizga e'tibor bering. Sizga zavq keltiradigan narsalar ro'yxatini tuzing - bu sizning sevimli musiqangizni tinglash, kechqurun shahar bo'ylab sayr qilish, xushbo'y vanna olish yoki qiziqarli kitob o'qish bo'lishi mumkin. Agar bu "men vaqti" kuniga atigi 30-40 daqiqa davom etsa ham, bitta narsa sizning majburiy marosimingizga aylanishi kerak.

Nutqingizni tomosha qiling

Ijodkor bo'ling

Ijodkorlik, hatto eng "foydasiz" ham, ayol uchun hissiy "batareya" bo'lib, unga ayollikni saqlashga va o'zi bilan uyg'un bo'lishga yordam beradi. Vaqt topib, sizga yaqin bo'lgan ijod turini tanlashga vaqt ajrating - juda ko'p variantlar mavjud: bu qo'l san'atlari, veb-saytlar yaratish, rasm chizish, qo'shiq aytish, haykaltaroshlik, scrapbooking, guldastalar yoki origami qilish bo'lishi mumkin... Alohida ta'kidlash joizki, juftlik raqslari (JLo, Syuzan Sarandon va Richard Gere ishtirokidagi "Raqsga tushamiz" filmini eslang): silliq harakatlar va nafislikdan tashqari, ular sizga sherigingizga ishonishni, unga etakchi rolini berishni o'rgatadi - Bu shuni anglatadiki, har bir raqs darsini ayollik mavzusidagi mini-trening deb hisoblash mumkin.

Oskar de la Renta libosi, Aquazzura sandallari, sirg'alar, uzuklar, hamma narsa - RL Jewel

Ayollarning tashqi ko'rinishi pastel ranglar, polgacha bo'lgan ko'ylaklar, burmalar va kamonlarni anglatmaydi. Aksincha, bu zerikarli emas ko'rinish va doimiy ravishda tasvirning yangi soyalarini topish qobiliyatidir. Agar siz ko'p yillar davomida bir xil uslubda yurgan bo'lsangiz, siluetlarni sinab ko'ring. rang sxemasi, aksessuarlar, soch turmagi. Ideal holda, albatta, professional stilist bilan maslahatlashish zarar qilmaydi, lekin siz o'zingizni ta'miga ishonadigan do'stlaringizning maslahati bilan butunlay cheklashingiz mumkin. Xo'sh, adolat uchun, liboslar va yubkalarga alohida e'tibor berilishi kerak - ular haqiqatan ham tasvirga ayollik qo'shadi.

Meditatsiya qiling

Katta shaharning g'azablangan ritmida ayollikni saqlab qolish juda qiyin: tirbandliklar, muddatlar, doimiy shoshqaloqlik va surunkali uyqusizlik bizga o'z-o'zini tarbiyalash va ko'p vazifani muvaffaqiyatli singdiradi, lekin ayollik emas. Hissiy buzilishlarga yo'l qo'ymaslik, "qattiq" bo'lmaslik va "yubkadagi odam" ga aylanmaslik uchun kuniga kamida besh daqiqa oddiy meditatsiya uchun vaqt toping - hatto bunday minimal "oziqlantirish" sizni dam olishga va ruhiy uyg'unlikni saqlashga yordam beradi. , stress va fors-major holatlariga qaramasdan.

Ishlab chiqarish, uslub: @rljewel

Pardoz, soch: Lena Yasenkova

Modellar: Gulsina, Nastya Tarasava

03-04-2013
Biz savolga javob beramiz: qiyin paytlarimizda qanday qilib ayol bo'lish kerak? Xotin-qizlarning shaxsiy va ijtimoiy hayotdagi huquqlarini kengaytirish yo‘lidagi abadiy kurashi o‘z samarasini berdi. Musulmon davlatlarida amal qilsa diniy an'analar ayollarning jamiyatdagi o'rni hali u qadar sezilarli emas, keyin dunyoning qolgan qismida vaziyat boshqacha. Ayollar ham erkaklar kabi biznes tuzilmalari va davlat organlarini boshqaradi, pul topadi va oilani qo'llab-quvvatlaydi. bor, shubhasiz, ijobiy tomonlari. Ammo kunlik nonini yolg‘iz o‘zi yoki hatto eri bilan birga topishga, ish va kundalik hayot o‘rtasida qolib ketishga, hamma narsani boshqarishga, hayotning zamonaviy notinch ritmiga moslashishga majbur bo‘lgan ayol ko‘pincha tabiatini unutadi. , ayollik printsipi haqida.

Skameykalarda o‘tirgan buvilar esa hayron bo‘lishadi: “Nima uchun hamma narsaga erishgan shunday go‘zal, aqlli, muvaffaqiyatli ayol hali ham turmushga chiqmaydi yoki yolg‘iz farzand tarbiyalamaydi? Balki piyoda yurgandir...”. Ammo, aslida, ish va muammolarga berilib ketgan bu go'zal va aqlli ayol shunchaki erkakni jalb qila olmaydi. Axir, kuchli jinsiy aloqa vakillari o'zlarining qalb ayollarida, birinchi navbatda, yumshoq, iliq va muloyim qiyofasi ko'zlar va qalblarni silaydigan Ayolni ko'rishni xohlashadi. Ya'ni, erkak ayollikka jalb qilinadi.

Ayollik nima

Ushbu haqiqiy ayollik xususiyatini belgilaydigan bir nechta belgilar mavjud:

• o'zingizga, tashqi ko'rinishingizga bo'lgan muhabbat, o'zingizga g'amxo'rlik qilish, afzalliklaringizni ta'kidlash va kamchiliklaringizni yashirish qobiliyati;


• maxsus yurish, chiroyli turish, yaxshi xulq-atvor;


• muloqotda yumshoqlik va moslashuvchanlik;


• o'ynoqi koket bo'lish qobiliyati. Biroq, "coquetry qismlari" dozalarda va har doim nuqtaga tarqatiladi;


• qarama-qarshi jinsni qabul qilish, erkaklarga hurmat va muhabbat, rozi qilish istagi.

Ba'zilar uchun ayollik tug'ma va hatto o'zini namoyon qiladi bolalik. Qiz aqlli ko'rinishga ega bo'lishi mumkin, lekin ular u haqida: "Undan tebranishlar paydo bo'ladi", deyishadi. Va agar bu hozir siz uchun odatiy bo'lmasa, xafa bo'lmaslik kerak. Ko'pincha ayollar tug'ilmaydi, aksincha bo'ladi. Asosiysi, buni xohlash.

Ayol bo'lish uchun nima qilish kerak

Bu o'z-o'zini sevishni rivojlantirish ayollik rivojlanishiga keyingi qadam bo'ladi. Har safar oyna oldida turganingizda, o'zingizga yoqimli so'zlarni ayting, o'zingizni maqtang. Siz o'zingizning barcha kuchli tomonlaringizni qog'ozda sanab o'tishingiz mumkin. Ularni qayta o'qib chiqsangiz, ehtimol siz qanchalik go'zal, aqlli, tejamkor va hokazo ekanligingizga hayron qolasiz. O'zingizning tashqi ko'rinishingiz boshqalardan ko'ra yaxshiroq bo'lgan narsaga e'tiboringizni qarating, nima qila olasiz? Boshqalarning sizga bo'lgan munosabati o'zingizni hurmat qilishingizga bog'liq.

O'zingizga g'amxo'rlik qilishni yaxshi ko'ring. esda tut, shuni haqiqiy ayol har qanday muhitda yaxshi ko'rinishi kerak, hatto uyda pechka oldida turganda yoki mop bilan yugurganda, hatto axlat qutisini olib tashlashda ham. Agar siz ishda va jamiyatda ajoyib ko'rinsangiz, yangi kostyumda, ajoyib soch turmagi bilan va uyda yaxshi kiyingan terri xalat, eski shippak va yuvilmagan sochlaringiz bilan kvartirani aylanib chiqsangiz - siz g'amxo'rlik qilasiz. o'zingizni o'zingiz uchun emas, balki "o'zini ko'rsatish uchun". Bu qancha ayollar Homiladorlik va tug'ish ta'tillari, deyarli barcha vaqtlarini uyda bola bilan o'tkazish, ular o'zlariga g'amxo'rlik qilishni to'xtatadilar. Va keyin ular nima uchun erlari ularni aldayotganiga yoki hatto ularni butunlay tark etishiga hayron bo'lishadi.
Yuzingiz va tanangizga g'amxo'rlik qilish uchun dangasa bo'lmang, eng yangi kosmetika va parfyumeriya bilan qiziqing.

Shkafingizni ko'rib chiqing. U qanday kiyim kiyadi? Agar bir nechta biznes kostyumlaridan tashqari, asosan cho'zilgan sviterlar, shaklsiz futbolkalar va uniseks kombinezonlar bo'lsa, qanday ayollik haqida gapirish mumkin? Do'konga boring va o'zingizni oqlangan ko'ylaklar, yubkalar, bluzkalar va, albatta, baland poshnali tuflilar bilan siylang.
Keyinchalik, garderobimizni yangilab, kosmetika bilan qurollanib, biz o'z imidjimizni yaratamiz. O'zingizni topish, o'zingizning noyob qiyofangizni yaratish har bir ayolning vazifasidir. Sizga mos keladigan kiyimlarni kiying va eng yaxshi xususiyatlaringizni ta'kidlang. Makiyaj turini tanlang. Bu, albatta, biroz vaqt talab etadi. Xatolardan ham qochib bo'lmaydi. Ammo natija sizning ichki shaxsingiz va tashqi ko'rinishingiz o'rtasidagi uyg'unlik bo'ladi. Va ayollik hamma narsada uyg'unlikni nazarda tutadi.

Inoyatni rivojlantirishga harakat qiling va yaxshi xulq-atvor. Bu o'zini muvaffaqiyatli taqdim etishning kalitidir. Erkaklar, ayolning go'zalligi uning yuz xususiyatlari va qomati bilan emas, balki uning yurishi va turishi bilan belgilanadi, deb hisoblashadi. Agar sizda egilgan elkangiz va "askarning yurishi" bo'lsa, ishonch hosil qiling mukammal yuz va chiseled raqam, siz jozibador bo'lmaydi.

Keraksiz harakatni yo'q qiling. Qo'llaringizni keraksiz silkitishni, oyoqlaringizni erga tegizishni va hokazolarni yo'q qiling. Har qanday, hatto eng "standart" harakat ham turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin. Va siz haqingizda fikr u yoki bu imo-ishorani qanday qilganingizga bog'liq bo'ladi. Harakatlar tabiiy, silliq, noqulay, cheklanmagan, ammo provokatsion bo'lmasligi kerak.

Katta ahamiyatga ega aloqa maxorati. O'rta asrlarda kurtizanlarni tayyorlash uchun ko'p yillar kerak bo'ldi. Va muhim tarkibiy qismlardan biri muloqot san'atini o'rganish edi. Bu xonimlar, birinchi navbatda, suhbatni davom ettirish qobiliyati bilan mashhur edi. Va ular buni shunchalik nozik va xushmuomalalik bilan qilishdiki, erkaklar o'zlarining kompaniyalarida haqiqiy supermendek his qilishdi. Bu sayyohlarga taniqli siyosatchilar, yozuvchilar va san'atkorlarni o'z muxlislari sifatida qabul qilishlariga imkon berdi.

Nutqingizni tomosha qiling, diqqat bilan tinglashni biling, so'zni to'xtatmasdan, suhbatdoshingizga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Ammo shu bilan birga, "ko'ylagingizga yig'lash" uchun har qanday urinishlarni xushmuomalalik bilan to'xtating. Do'stona bo'ling, lekin masofani saqlang. Mag'rur "qor malikasi" bilan muloqot qilish juda jozibali emas. Ammo agar siz "eng yaxshi do'stingiz" bo'lsangiz, sizni shunday qabul qilishadi, lekin umuman ayol sifatida emas.

Va eng muhimi, erkakning erkak mohiyatini qanday his qilishni bilish. O'zingizning zaifligingizni va himoyasizligingizni ko'rsatishdan qo'rqmang. Sizga erkak yordami va yordamiga muhtoj ekanligingizni ko'rsating.

Bularning barchasiga o'z-o'zini tarbiyalash va o'z ustida tinimsiz ishlash orqali erishish mumkin. Ammo harakat bunga arziydi! Psixologlar baxt sizga kelishi uchun siz unga sharoit yaratishingiz kerak, deb bejiz aytishmaydi. Shuning uchun, o'zingizni o'zgartiring va dunyoni o'zgartiring. Va dunyo sizga minnatdorchilik bilan javob beradi.