Як попрощатися з людиною назавжди. Як пережити розлучення з коханою людиною. Ознаки, що вказують на неминучість розлуки

Ви нещасні у стосунках із чоловіком? Вважаєте, що розставання – це єдиний вихід? Але як розійтися без болю, скандалів та інших «радощів життя»? Як провести цю складну розмову? У цій статті ви дізнаєтесь, як гідно розлучитися із чоловіком.

Основні правила такі: не приймайте рішень під впливом емоцій, підготуйтеся до розмови та зустрічі, кажіть правду, не давайте хибної надії, виявляйте повагу до партнера, після розриву не говоріть про нього погано, не дивіться назад, а займіться будівництвом нового життя.

Звучить просто, але як це зробити? Дізнайтеся, як розлучатися із чоловіком мирно.

Чи давати союзу шанс?

Розставання асоціюється з поразкою, горем, важким вибором, ризиком, боротьбою зміну життя, страхом самотності. Не кожне кохання триває вічно. Розставання та пов'язаний з ним біль – це частина життя практично кожної людини. Тому добре, якщо ви знаєте, як закінчити стосунки, не завдаючи страждань, не влаштовуючи скандалів і водночас ефективно. Чи існує ідеальний спосіброзірвати стосунки доброзичливо?

У кожних відносинах бувають кризи, моменти одноманітності, потреба компромісів. Часто потрібно просто перечекати складний момент або відверто поговорити, щоб відчути, що союз має реальну цінність. Буває, що навіть зрада партнеру зміцнює кохання. У житті немає універсальних правил. Але що, якщо ви відчуваєте тільки порожнечу або маєте справу з тим, чиє суспільство не йде вам на користь?

Перш ніж почати говорити з партнером про розставання, потрібно чесно поговорити із собою. Подумати про те, чи варто боротися за ці відносини, працювати над ними, давати їм час та шанс, зважити всі за та проти. Намір радикально змінити життя, не варто поспішати і діяти під впливом емоцій. Хороша ідея- Це поїздка кудись на кілька днів, щоб на самоті все спокійно обміркувати, подивившись на своє життя з дистанції.

Коли немає сенсу рятувати стосунки

У метушні життя іноді складно помітити, що стосунки псуються. Неможливо визначити, коли все почало йти до кінця. Одного разу ми розуміємо, що партнер став зовсім іншим, що він нас повністю підпорядкував собі, що значення у шлюбі має лише його власна особа, його потреби та слабкості.

Навіть у драматичних ситуаціях можна спробувати виправити стосунки – якщо не самостійно, то за допомогою терапії для сімейних пар. Однак, кілька таких сценаріїв, як правило, приречені на неприємний кінець, і краще в такому разі розлучитися якнайшвидше. Руйнівним є, звичайно, життя з кимось, хто агресивний і виплескує свій гнів на сім'ю. Щасливі стосунки не можна збудувати з алкоголіком, який не хоче лікуватися. Не має сенсу витягувати спілку, в якій людей не пов'язує нічого, крім однієї адреси проживання. Природно, причин для розлучення може бути нескінченно багато: патологічна ревнощі партнера, те, що ви не можете на нього покластися, постійні зради, вічна критика, погляди, що радикально відрізняються, і переконання. У кожного можуть знайтися дуже дратівливі його речі.

Першим сигналом, що щось не так, є думки про відхід, що повторюються. Важливо розуміти, що ми перебуваємо в союзі лише завдяки власному вибору і тільки від нас залежить, чи продовжуватимемо ми жити в ньому. Це не пастка, з якої немає виходу.

Якщо було ухвалено рішення про припинення відносин, немає сенсу зволікати з реалізацією плану. Бути одним не завжди означає бути самотніми, зате самотність у відносинах – це справжнє пекло. Погодившись на невдалий шлюб, ми даремно витрачаємо своє життя.

Як сказати чоловікові, що ви хочете розлучитися?

Наскільки різним буває кохання, настільки можуть відрізнятися один від одного розставання. По-різному закінчуються романи, засновані на тимчасовому захопленні, і багаторічні шлюби, коли йдеться про вирішення майнових питань та дітей. Тим не менш, завжди краще дотримуватися принципу: не робіть іншому того, чого не любите ви самі. Ставку слід зробити на чесність та рішучість. Плануючи те, що ви хочете сказати, можна робити для себе позначки – щоб мати можливість поглянути на свої пояснення та аргументи та уявити собі, як відреагує на них партнер.

Важливі та реальні стосунки ніколи не закінчуються без страждань. Це складно для обох сторін, тому що закриває важливий розділ у їхньому житті. У такому разі гарне, дружнє розлучення - це найменш болісне та ефективне. Навіть якщо стосунки були короткими, врегулювати такі питання через Інтернет чи смс-повідомлення недоречно. Це доказ нашої боягузливості та неповаги до іншої особи. Потрібно зустрітися хоча б на хвилинку.

Найкраще, щоб розмова відбулася на нейтральній території, в тихому місці, де ніхто не заважатиме, наприклад, під час прогулянки парком. Найрозумніше сказати правду про прийняте рішення та його причини, спокійно та чесно описати відносини зі свого погляду. Якнайбільше конкретики і менше ходіння навколо та навколо, перекладання провини на партнера, докорів у подіях минулого, криків. Розмова з партнером про банальності в дусі «Це моя провина, я недостатньо хороша для тебе», - це введення в оману, тому що не зрозуміло, про що йдеться.

Ви повинні бути готові до різних реакцій на повідомлення про розлучення. Партнер може обіцяти, що зміниться, прореагувати істеричним сміхом, розлютитися, залитися сльозами. Якщо це був випадковий зв'язок і продовження розмови здається неможливим, краще ввічливо попрощатися і піти. Якщо ж мова йде про давні стосунки, партнеру потрібно дати трохи часу, щоб він міг осмислити те, що почув, і повернутися до розмови за кілька днів. Повторюючи інформацію про розлучення, потрібно бути послідовною та продемонструвати впевненість у вирішенні. Буде помилкою давати комусь помилкові надії, подавати суперечливі сигнали, кажучи, що колись, можливо, ви ще будете разом, запевняти, що це кінець і відразу за хвилину обійматися. Висловлювання у стилі «Ніколи тебе не забуду», «Я дійсно тебе дуже любила», «Я була з тобою дуже щаслива» не бажані, якщо ви хочете розпочати життя наново, без повернення до того, що вже було.

Як заповнити відчуття порожнечі після розлучення

Буває, що люди відразу ж після розриву відносин намагаються замінити партнера кимось іншим, щоб довести собі, що вони все ще привабливі, щоб заповнити порожнечу, що утворилася навколо себе. Але сприйняття іншої людини як втіхи не тільки не справедливе по відношенню до неї, а й є пасткою. Союз із першим-ліпшим може принести чергову порцію страждань, а створення на такій основі щасливих глибоких стосунків – велика рідкість.

Натомість близькі та друзі можуть виявитися чудовою підтримкою. Не варто мучити їх розповідями про недоліки партнера, навіть якщо саме вони й були причиною розлучення. Це інтимна справа. Слід взяти за правило, що про колишніх говорять чи добре, чи нічого. Той, із ким ми були, розповідає і про нас. Замість того, щоб у подробицях описувати останні події свого життя в соцмережах, краще зосередитись на організації часу заново, зайнятися захопленням, на яке досі не вистачало часу. Але що зробити з тугою за колишнім, з думками, що можна було б все повернути? Замість того, щоб удруге входити в ту ж річку, краще зосередитися на насолоді життям. Адже саме для того, щоб їй радіти, і розлучаються багато людей.

Усвідомлюючи, що тобі доведеться розбити йому серце, ти почуваєшся жахливо і мучишся питанням — а чи існує взагалі більш-менш гуманний спосіб порвати з кимось? Ось 13 правил, як зробити це вміло та зі співчуттям.

1. Будь готова

Виріш заздалегідь, що ти збираєшся сказати партнеру. Звичайно, вчити все напам'ять явно ні до чого, але відрепетирувати монолог загалом не завадить.

2. Придумай відповіді

Подумай, як ти парируватимеш аргументи партнера і відстоюватимеш свою позицію. Склади стратегію, це допоможе тобі почуватися впевненіше.

3. Зривай пластир

Після того, як ти остаточно переконаєшся, що готова розлучитися, зроби це якнайшвидше. Багато хто відкладає рішення, тому що занадто нервує або бояться образити партнера, але, на жаль, «придатний час» для розставання не настане ніколи. Дій! Інакше потім він зрозуміє, що ти давно відкладала рішення, і від цього йому буде ще болючіше.

4. Подумай про дату

Якщо це можливо, постарайся уникнути розставання у незвичайний для нього день: свято, ювілей, корпоративна вечірка або тим більше похорон близької людини.

5. Скажи це йому в обличчя

Так, це видається складним. Але твій партнер заслуговує на те, щоб поговорити про це віч-на-віч. Якщо це тобі не під силу, з решти способів більш-менш прийнятний лише телефонний дзвінок.

6. …і наодинці

Розлучатися на публіці досить безглуздо. Співчутливі погляди оточуючих змусять його відчути себе ще незручніше. Краще робити це у нього вдома, у зоні комфорту його власного простору.

7. Будь чесною

Ви заощадиш партнерові багато нервів, давши зрозуміти, що рішення прийняте і назад просто немає. Обов'язково озвучи конкретні причини, чому ти вирішила закінчити стосунки.

8. Не клюй на приманку

У нього можуть виявитися несподівано вагомі аргументи проти твого рішення. Не погоджуйся і стій на своєму, якщо він намагається довести, що вам потрібно спробувати ще раз.

9. Подякуй йому

Безперечно, ви встигли пережити дуже приємні моменти. Висловлюючи свою подяку за той час, який ви були разом, ти пом'якшуєш удар.

10. Жодних перерв

Багато хто намагається підсолодити пігулку, кажучи щось на кшталт «давай зробимо перерву», хоча собі вже вирішили, що це кінець. Тим самим ти зробиш йому лише болючіше у довгостроковій перспективі.

11. Продумайте соціальні нюанси

У наш час соціальних мереж розлучення може бути дуже дивним, ніж до епохи «Фейсбуку». Обговоріть разом, чи ви повинні оголосити про припинення відносин на своїх персональних сторінках і видаляти один одного зі списку друзів.

12. Припиніть спілкування

Якщо ви вирішили залишитися приятелями, якийсь час вам все одно потрібно побути далеко один від одного, щоб залікувати рани. Познач терміни. Поясни йому, що тобі потрібно, наприклад, шість місяців, щоб отямитися.

13. Дай собі час

Навіть якщо ти стала ініціатором розлучення, це буде досить хворобливим процесом. Тобі знадобиться деякий час та підтримка друзів, щоб прийняти кінець стосунків.

У житті кожної людини траплялося розставання, коли ще вчора так гаряче кохана, рідна та близька людина, цього дня йде, забираючи частинку душі та закриваючи двері до щасливого сімейного майбутнього. Непередаваний біль, відчуття порожнечі, горя, розпачу та образи оселяється в серці. Багато хто намагається знайти відповідь на запитання: як пережити розставання з коханою людиною, що зробити, щоб знову повернути віру в кохання та відкрити серце новим почуттям? Психологи рекомендують відпустити людину, не триматися за минуле, а знайти у ситуації позитивні чинники.

Чому люди сильно переживають розлучення

Розлучення з коханою людиною – це своєрідна душевна травма, яку непросто пережити. До головних причин, чому люди так гостро реагують на розрив відносини, психологи відносять такі:

• Щира любов - коли серце повністю належить одній коханій людині, всі думки про неї, неймовірно уявити, що вона може піти. Після розставання кохання не минає за один день або місяць, знадобиться чимало часу, щоб почуття перегоріли, охолонули, тому пережити розрив дуже складно.
• Прихильність до людини – якщо пара протягом тривалого часу була разом, люди довіряли один одному, то дуже складно прийняти, зрозуміти те, що цього більше немає і не повториться.
• Страх залишитися на самоті - після розлучення з коханою людиною, самооцінка покинутого, як правило, різко падає. З'являються нав'язливі думки з приводом "а раптом": "А раптом я нікого не зустріну?", "А раптом я залишуся одна/один назавжди?", Інші. Такі роздуми наганяють тугу і посилюють процес переживання, затягуючи одужання.
• Самобичування – це один із головних факторів, які змушують переживати ситуацію розставання з коханою людиною знову. Постійні спогади про щасливі, радісні дні разом, перегляд спільних фото, прослуховування сумних композицій – це змушує повертатися до минулого, якого більше немає, що ще більше гнітить стан.

Поради психологів, як перенести самотність після розставання

Пережити розставання під силу кожній людині, для цього буде потрібно лише час, небагато зусиль. Впоратися з проблемою допоможе реальна, здорова, твереза ​​оцінка ситуації, прийняття становища таким, яке воно є, усвідомлення того, що стосунки залишилися в минулому, а перед вами відкрито новий етап життя. Для того щоб пережити розлучення з коханим, психологи радить зробити нескладні 4 кроки:

• Відпустити минуле.
• Знайти щось позитивне у розлуці.
• Прибрати весь негатив, який привернув у життя розлучення (мислити позитивно).
• Відкрити серце для нового життя, відносин, почуттів.

Не тримайтеся за спогади

Коли людина йде, для цього є свої причини: почуття, що охолонули, нове кохання, часті конфліктні ситуації з партнером. Важливо зрозуміти, що якщо коханий пішов, то його потрібно відпустити – це буде боляче, складно, але треба поставити жирну крапку на цьому життєвому етапі, викинути з голови усі думки, спогади про минуле. Щоб пережити розставання, потрібно очистити голову від думок про кохану людину, що пішла, заборонити собі навіть думати про те, що пов'язує з нею.

Позбудьтеся негативних емоцій

Негатив погано позначається на емоційному, душевному та фізичному стані здоров'я, тому варто позбавлятися його. Забудьте про біль, який довелося пережити під час розставання, про образу, яка оселилася в душі і труїть зсередини, про ненависть до колись коханої людини, яка так жорстоко зрадила, розтоптала серце. Викиньте все, що нагадує про колишнього партнера, викликає хвилю обурення, горя, потоки сліз.

Спілкуйтеся з друзями та родичами

Після розставання необов'язково вести затворницький спосіб життя, сидіти на самоті. Швидше навіть навпаки – вільний час, що з'явився, можна витратити на близьких людей, друзів, з якими раніше не вдавалося зустрітися. Не бійтеся говорити про свої почуття, переживання, які таяться в душі, вимовившись, ви досягнете полегшення, а підтримка рідних допоможе знову набути впевненості в собі.

Запрограмуйте себе на щастя та нові стосунки

Для того, щоб пережити розставання, необхідно зрозуміти, що це не тільки фініш відносин, а й початок нового життя, в якому будуть інші зустрічі, знайомства, радості. Відпустіть прикрощі та смутку, відкрийте серце для нових почуттів, стосунків, повірте у те, що ви зможете кохати та бути коханою. Налаштуйтеся на позитивну хвилю, дозвольте собі насолоджуватися щодня, вірити в диво і не бійтеся поразки стрілою Амура.

Способи пережити душевний біль після довгих стосунків

Впоратися з депресією, болем після розлучення можливо за допомогою різноманітних змін у житті, нових захоплень, занять. Необов'язково змінювати все кардинально, часом і дрібні новації здатні надати існуванню нового сенсу, радості. Відомі способи, які допомагають пережити розставання:

• Змінити імідж – кардинальні зміни зовнішності, на думку психологів, здатні вплинути життя після розставання, швидко змінивши її. У зміну іміджу може входити зміна стрижки або кольору волосся, стиль одягу, оновлення всього гардеробу. Крім того, якщо зміни відбуватимуться в косметичному салоні, це стане додатковим приємним проведенням часу для дівчини.
• Зайнятися спортом – відвідування спортзалу або невелика зарядка будинку допоможуть покращити настрій, отримати заряд енергії після розлучення з коханою людиною. Це чудовий спосіб тримати себе у формі, що допомагає почуватися впевнено, залучати захоплені погляди представників протилежної статі.
• Шопінг-терапія – найкращий засіб для жінок боротися з депресією та переживаннями після розлучення з коханою людиною. Оновлення гардеробу завжди сприятливо позначається на стані дівчини, допомагає пережити важкий час, покращує настрій, допомагає зайняти дівчину, відволіктися від страждань. Вирушаючи на шопінг із подружками, вдасться не лише купити обновки, а й весело провести час.
• Поїхати в подорож – це чудовий шанс подивитися світ, отримати незабутні враження та відчувати чудові емоції. Під час поїздки буде можливість не лише насолодитися красою мальовничої природи чи архітектурних будівель, а й подумати про важливе. Наприклад, проаналізувати свої вчинки, оцінити, чому кохана людина змогла розлюбити, чия вина і що слід змінити, щоб у майбутньому уникнути помилок та інші стосунки не закінчилися б розставанням.
• Почати в будинку ремонт – це прекрасна можливістьвідволіктися, змінити кардинально щось у своєму житті після розлучення з коханою людиною. Зробіть невелике перепланування, поміняйте меблі, які навіюють спогади про колишнього коханого, це дозволить створити свою зону комфорту.
• Познайомитись з новими людьми. Нові знайомства необхідні людям як кисень, щоб підтримувати життя, розвиватися, отримувати нові знання. Влаштуйте прийом нових знайомих у себе вдома, розслабтеся і повеселіться на славу, що повернути потяг до життя, пережити розставання.
• Відволіктися від сумних думок: відвідувати виставки, музеї чи театри. Відвідування культурних місць надає можливість отримати натхнення, наблизитися до культури та світу прекрасного, допомагає позбавити переживань після розставання з коханою людиною. Це чудовий шанс для духовного розвитку та саморозвитку, завдяки чому ви не стоятимете на одному місці, а постійно розвиватиметеся.
• Читати позитивну літературу – гарна книга здатна змінити світогляд, отримати заряд позитивних емоцій та знайти натхнення для щасливого майбутнього. Перевагу варто віддати книгам із самоосвіти, психології чи класики, яка здатна змусити переглянути погляди на життя, оцінити свої вчинки та інших людей у ​​той чи інший період. Література може допомогти у побудові планів на майбутнє, забути про переживання після розлучення з коханою людиною.
• Купити собі домашню тварину – турбота про когось допоможе забути про розлучення, пережити цю неприємність. Більше не буде почуття самотності, адже після повернення додому вас зустрічатиме милий кіт або кумедний пес, який скрасить дозвілля і допоможе підняти настрій.

Щоразу, починаючи нові стосунки, ми вважаємо, що це назавжди. На початковому етапі любов і романтика штовхає два люблячих серця один до одного. Але часом починаються розлади, сварки, скандали, недомовки, роздільний відпочинок і походи клубами, що здебільшого є результатом бажання показати, хто головний, і викликати почуття ревнощів. Часто один із пари зрештою не витримує таку жорстку перевірку і вирішує розлучитися з коханою людиною.

Безумовно, причин, які призвели до бажання розірвати стосунки, може бути багато. Але якими б вони не були – розлучення іноді буває єдиним вірним рішенням. Як сказати про це, щоб ви обоє змогли почати жити з чистого аркуша без важкого почуття болю на душі. Адже не завжди бажання розлучитися буває обопільним, частіше в парі один продовжує любити та сподіватися на продовження стосунків, намагається щось змінити.

"За та проти"
Найголовніше, що від вас вимагається, це чітке розуміння, що ви хочете розлучитися, причому остаточно та безповоротно. Якщо є сумніви, значить, ви поки що не готові до такого кроку. Тут два шляхи розвитку: спробувати відродити відносини – нелегкий шлях, але спільне вирішення проблем часто робить відносини у парі міцнішими; зробити паузу – як правило, це дозволяє дійти якогось рішення наодинці із собою. Переконати в правильності прийнятого рішення допоможе складання списку, який потрібно внести те, що вам подобається у відносинах, і ні. Намагайтеся бути об'єктивною, а потім подивіться, яка колонка більша. Обведіть моменти, з якими ви не можете упокоритися категорично (зловживання алкоголем, зрада, грубість тощо) і вже після цього приймайте остаточне рішення.

Правила розлучення

1. Не починайте розмову про розрив із докорів. Як би там не було, у вашого партнера напевно знайдеться чим вам відповісти, що може призвести до скандалу, а це не той підсумок, який потрібен. Обидва винні в ситуації, що склалася, і часто неправильна поведінка одного провокує погане ставлення іншого.
   
2. Намагайтеся розмовляти спокійним тоном, без образ та роздратування. При цьому в голосі має відчуватися твердість, без натяку на можливість зберегти стосунки.
   
3. Назвіть головну причину розлучення. Вона має бути справді вагомою, раз спонукала вас прийти до такого серйозного рішення.
   
4. Обов'язково подякуйте людині за щасливі моменти, пережиті разом. Краще говорити загалом, не вдаючись до деталей, інакше позитивні спогади відкриють перспективу відновлення відносин. Та й ваша друга половина, слухаючи промови про щасливі моменти, не зможе зрозуміти, навіщо ж тоді розлучатися, якщо все так добре.
   
5. Наприкінці запропонуйте зберегти дружні стосунки (якщо, звичайно, ви самі того хочете), але при цьому не потрібно дзвонити по-дружньому вже наступного дня. Якийсь час краще не спілкуватися. Так буде найкраще для обох. А якщо у відносинах і зовсім не було поваги, що стало однією з причин, що спонукала вас до такого результату, розраховувати на теплі дружні стосунки надалі не варто. Навряд чи вам вдасться залишитися друзями та підтримувати спілкування.
   

Як слід поводитися після розставання?

1. Загальні фотографії, подарунки та інші речі, які нагадують про колишню молоду людину, краще скласти в окреме місце, приховане від ваших очей.
   
2. Розповівши подругам про розрив, не говоріть з ними надалі про своє колишнє.
   
3. Вечірки з великою кількістю алкоголю – не найвдаліший варіант. У такі моменти навпаки тягне зателефонувати, поговорити з колишнім хлопцем. При цьому ви виглядатимете не в кращому світлі, і він точно не шкодуватиме про розлучення, почувши невиразну мову, а то й зовсім скористається ситуацією, щоб відновити стосунки.
   
4. Знайдіть цікаве заняття до душі, наприклад, танці. Більше часу намагайтеся проводити на увазі з подругами, які вже точно не дозволять сумувати за коханим. Ідеально підходять курси іноземних мов. Це дозволить повністю переключити мозок і відволіктися. Якщо є можливість, візьміть відпустку та вирушайте на море. Зміна обстановки дозволить звільнити серце та душу, та виключить ризик випадкових зустрічей із колишнім хлопцем.
   
5. На роботі не подавайте виду, навіть якщо вам зовсім погано. Навпаки, пустіть усю свою енергію у справу, займіться кар'єрою.
   

У житті жінки настає момент, коли стосунки з коханою людиною заходять у глухий кут і примара розриву набуває реальних обрисів. Незалежно від того, хто стане ініціатором розставання, це хворобливий процес, який кожній поважаючій жінці треба пройти гідно і пережити якнайшвидше і менш болісно. Досвідчені психологи підкажуть, як правильно попрощатися з чоловіком у кожному конкретному випадку.

Як розлучитися з одруженим чоловіком

Самотній жінці кохання одруженого чоловіка, може спочатку здатися даром божим. Ніжна турбота, квіти та подарунки, його невгамовна пристрасть на якийсь час закрутять Вашу голову. Але минає час, і Ви починаєте усвідомлювати, що до його планів не входить створення з Вами сімейного вогнища. Для нього Ви є лише приємною віддушиною від наболілих життєвих проблем, розвагою, що прикрашає буденний перебіг життя. Ваші спроби завести з ним розмову про заміжжя зіштовхуються зі стіною мовчання або в кращому випадку з обіцянками, в яких Ви вже зневірилися. Якщо Ви дійсно мрієте про сімейне життя, то здебільшого стосунки з одруженим чоловіком не мають перспективи. Знайдіть у собі сили красиво розлучитися із чоловіком, який має сім'ю.

Причини для розлучення з одруженим чоловіком

1. Чоловікам важко змінювати налагоджений хід та спосіб життя. Статистика річ уперта - лише 5% одружених чоловіків йдуть на розлучення з дружинами, половина з яких згодом повертаються до своїх колишніх родин.
2. Побачення з Вами для одруженого чоловіка – свято серед сірих буднів, сплеск ендорфінів – гормонів щастя, твердження у своїй значущості, привабливості та чоловічій силі. Ви щосили намагаєтеся відповідати його ідеалу, щоб завоювати його серце. Тепер уявіть на мить, що Ви стали його дружиною. Неминуче ваші стосунки торкнеться проза життя – виникне потреба, щоб чоловік виконував обов'язки не надто приємні для нього. Маючи досвід сімейного життя, Ваш улюблений «женатик» подумає, що з милої та пристрасної жінки Ви перетворитеся на вимогливу дружину. То який сенс йому порушувати встановлений розпорядок життя і знову тонути в тому побуті від якого він прийшов до вас?
3. Навіть якщо відчуваєте, що коханець щиро любить Вас, насправді він обманює свою сім'ю та дружину, вигадуючи постійно причини своїх затримок з роботи та відряджень у вихідні дні. Ви мимоволі стаєте співучасником цієї брехні. Подумайте, чи хотіли б Ви собі такої долі?
4. Якщо його влаштовує така ситуація, це означає, що він обманює не тільки законну дружину, але й Вас, даючи примарну надію на сімейне щастя. Він ніби подачку дарує Вам час, викрадений у сім'ї, з якої він не збирається йти.
5. Насолодившись із Вами палким сексом, він йде додому виконувати з дружиною подружній обов'язок. Вас це влаштовує? Або Ви не перестаєте вірити словам, що він уже давно не кохається з дружиною. Повірте, його запевнення далекі від істини. Рідко зустрінеться чоловік, якого не збуджувала б сама думка, що його люблять дві жінки і жадають з ним інтимних втіх.
6. Врахуйте, що кожен чоловік, створюючи сім'ю, витрачає багато зусиль та грошей на облаштування домівки та придбання матеріальних цінностей, що створюють життєвий комфорт. За кілька років сімейного життя у нього з дружиною накопичилося багато спільного майна - квартира, дача, машина, сучасна побутова техніка, розділ яких при розлученні є для нього суто катастрофою. Для нього краще все залишити, бо є.

6 порад психологаяк розлучитися з одруженим чоловіком

Зваживши всі «за» і «проти» стосунків з одруженим коханцем Ви прийдете до переконання, що настав час розірвати любовні ланцюги, що скували Вас. Правильно це зробити буде непросто. У цьому випадку поради про те, як розлучитися з чоловіком – одруженим коханцем, дає психолог.

Порадада № 1

Щоб зробити цей процес менш болючим, припиняти стосунки слід поступово. Вам треба змиритися з думкою, що ця людина ніколи не залишить свою сім'ю і вам доведеться розлучитися. То навіщо витрачати дорогоцінний час, який належить присвятити пошуку свого щастя? Пошуку тієї людини, яка любитиме лише вас. Поступово робіть все, щоб віддалитися від близької Вам людини: не проявляйте ініціативу про зустрічі, рідше дзвоніть, знаходите привід для скасування побачень. Так Ви станете відвикати від близькості до нього, а він почне розуміти, що Ви не хочете подальших стосунків.

Рада №2

Продумайте у всіх деталях прощальну розмову зі своїм одруженим коханим і проведіть його у людному місці. Це стане стримуючим чинником можливого прояви бурхливої ​​реакції коханця на розрив. Спокійно поясніть йому, що продовжувати стосунки Ви не бачите сенсу, бо мета Вашого життя – створення нормальної сім'ї.

Рада №3

Розлучившись, не дозволяйте собі зациклитися на думці, що життя без нього втратило сенс. Займіться справою - самовдосконаленням, кар'єрою, пристроєм побуту, фітнесом, танцями. Головне, не залишатися наодинці із собою, а оточити себе суспільством людей. Готуйте себе для зустрічі з одним єдиним, з яким Ви звеєте своє сімейне гніздечко.

Рада №4

Намагайтеся уникати зустрічей із колишнім коханцем. Не відвідуйте місця, де ви були разом і де він любить бувати з друзями чи родиною. Обходьте стороною вулицю, де він живе чи працює. Навіть випадкова зустріч з ним може роз'ятрити не загоєні душевні рани.

Порада №5

Якщо Ваш одружений коханець не захоче розлучатися і спробує схилити до продовження зв'язку, виявіть стійкість, пояснивши йому, що бути простою коханкою – значить не мати затишного сімейного вогнища, люблячого чоловікаі не відчувати радості материнства. Якщо він не бачить у Вас свою майбутню законну дружину, він повинен зрозуміти та відпустити Вас.

Рада №6

Можливо, не упокорившись тим, що жінка залишила його, чоловік почне переслідувати Вас, не даючи жити спокійно. У такому разі зустрініться з ним і погрожуйте, що розкажіть про це його законній дружині. Швидше за все, він не захоче через різні причини зіпсувати з нею стосунки і перестане намагатися повернути Вас.

Резюме:

Ідучи - йдіть, не шкодуючи ні про що. Не дайте йому шансу повернутись і почати заново, обіцяючи все влаштувати. Шукайте зустрічі з чоловіком, який прагне бути чесним у стосунках і будує плани на подальше спільне життя.

Відео про те, як правильно розлучатися з одруженим чоловіком.

Життя підносить чимало сюрпризів і одного разу, піддавшись слабкості, заміжня жінка стає добровільною жертвою вправного спокуси чоловіка, а можливо і сама за розрахунком постає в ролі спокусниці. Так чи інакше, любовні стосунки на боці стають реальністю. Якийсь час Вас спричиняє гострота нових почуттів, але одного разу подвійне життя стає тягарем і розумінням того, що благополуччя сім'ї – Ваше головне багатство призводить до думки про розрив відносин з коханцем.

Ідеальним варіантом став би той, коли обидва коханці приходять до розуміння того, що їхні почуття втратили колишню гостроту і стали «валізи без ручки», яку важко нести, але шкода викинути. Самодостатня жінка вирішить розлучитися першою. І якщо коханці – культурні люди, розставання відбудеться спокійно, цивілізовано, без закидів та погроз.

Але, на жаль, не завжди таке буває. Якщо ви все ще любите його або він не бажає розлучатися, зробити це не так просто. Стратегію, здатну допомогти правильно розлучитися з чоловіком – коханцем рекомендують психологи. Вона виходить із двох основних обставин: серйозності Вашого наміру розірвати стосунки з коханцем та його бажання піти на цей крок

Як розлучитися з коханцем, якщо Ви ще любите його

Нерідко завершити стосунки з коханцем Ви заважаєте собі самі, коли не в змозі подолати прихильність до людини, зустрічі з якою доставляли радість, щасливі миті та незабутні емоції. Перед Вами стоїть завдання подолати друге «я» в собі, подолати болючі почуття, що стримують розлучення та непереборне бажання після розриву повернутися назад. Вилікувати прояви хронічного любовного захворювання допоможе кілька прийомів.

• Гарне розлучення.Нехай у пам'яті обох залишиться остання розмова до душі. Скажіть йому, що проаналізувавши ваші стосунки, Ви дійшли висновку, що сім'я для Вас найдорожча. Якщо коханець розумна інтелігентна людина, він стримано ухвалить Ваше рішення. Подякувавши його за все добре, що пов'язувало вас, не залишайте приводу подумати, що розставання – лише гра з Вашого боку.
• Не змінюйте свого рішення.За жодних обставин не шукайте нових зустрічей, навіть якщо це для Вас стало болісним випробуванням. Розлучившись, не відповідайте на його дзвінки або листи електронною поштою, видаліть його «з друзів» у соцмережах, уникайте особистих зустрічей та компаній, де можете зустріти його.
• Поступове розлучення.Якщо Ви ще любите свого коханця або слабкий характер не дозволяє одночасно розрубати любовний вузол, дійте поступово, зменшуючи під різними приводами частоту і тривалість ваших побачень. Так Ви швидше відвикли від нього, і Ваші почуття швидше охолонуть.
• Знайдіть недоліки у коханця.Охолодити почуття допоможе спроба поглянути на нього по-іншому, знайти недоліки в його звичках, звернути увагу на постійний безлад у квартирі, неохайність в одязі, недоглянутий вигляд при зустрічі з Вами. Його запізнення на побачення поясніть відсутністю справжнього кохання та поваги, а рідкісні незначні подарунки – його скнарістю. Його неготовність до сім'ї також може стати причиною для розриву відносин, особливо якщо у вас вже є свої діти. Знайшовши недоліки, Вам буде легше зробити крок до розлучення.
• Знайдіть заміну ваших стосунків.Якщо Ви болісно переживаєте розставання, шукайте заміну на позитивні емоції, які отримували від любовних побачень. Тільки не наступайте на граблі, пробуючи завести новий роман. Подивіться новим поглядом свого чоловіка, згадайте, як Ви любили його. Приділіть більше уваги своїй сім'ї, вирушайте разом у подорож, згадайте своє хобі, забуте у дні захоплення забороненим романом, пориньте з головою в роботу.

Як розлучитися з коханцем, якщо він цього не хоче

Якщо Ваш коханець відрізняється підвищеним самолюбством і вираженим інстинктом власника, то, розлучаючись з ним, Ви можете відчути на собі його лють, істерику або непередбачувані вчинки, спрямовані або на те, щоб утримати Вас, або на те, щоб помститися за ображені почуття, спричинені розривом. . Уражене самолюбство такого коханця виношуватиме плани, як болючіше помститися Вам. Тому жінка повинна діяти мудро і підштовхнути свого візаві зробити першим крок до розриву. Сподіваємося, що наступні поради психолога допоможуть Вам.

Порадада № 1

При розлуці уникайте образ свого коханця, його моральних якостей та фізичних недоліків. Коли він провокуватиме Вас, як би не було важко вислуховувати неприємні слова, зберіть усю витримку в кулак, щоб не опуститися до його рівня. Гордість за свою мудру поведінку лише підвищить Вашу самооцінку. Нехай останнє словоналежить йому. Тоді самолюбство покинутого коханця буде задоволене, і він не буде надалі переслідувати Вас.

Рада №2

Якщо коханець чимось образив Вас, нехай це стане причиною розриву з ним. Найкращий варіант у цьому випадку – зникнути з його життя. Зателефонуйте і скажіть про те, що ви більше не можете зустрічатися з ним, попросивши забути Вас назавжди. Можна просто нічого не пояснюючи припинити всі контакти, якщо будете впевнені, що він сприйме це нормально і не помститься.

Рада №3

Рідше зустрічайтеся і поводьтеся холодніше, ніж раніше. Під час побачення відповідайте на сторонні дзвінки та вирішуйте по телефону проблеми Ваших домочадців. Посилайтеся на постійну зайнятість. Скасовуючи зустрічі, обов'язково називайте причиною різні курси, дозвілля з чоловіком та дітьми, невідкладні домашні справи. Забувайте відповідати на його дзвінки та повідомлення. Цим давайте йому зрозуміти, що можете обійтися без нього, а він поступово звикатиме до життя без Вас.

Рада №4

Можна спровокувати його самому розірвати стосунки з Вами. Показуйте своє невдоволення його поведінкою, влаштовуйте сварки через дрібниці, пред'являйте до нього нездійсненні вимоги. Перетворіть Ваші стосунки на його постійний «головний біль» і з часом він зрозуміє, що Ви не та жінка, яка його ощасливить.

Порада №5

Якщо коханець, щоб утримати Вас загрожуватиме розповісти чоловікові про зв'язок з ним – не піддавайтеся! Адже погодившись прийняти його умови, у відповідь на мовчання, Ви вже ніколи не отримуватимете задоволення від вимушеного спілкування з ним. Як протистояти шантажу у боротьбі за сімейне щастя? Якщо коханець одружений, то можна таким же способом погрожувати розповісти його дружині про ваші стосунки. Якщо сім'я – слабке місце коханця, цей варіант спрацює, але у випадку, якщо обидва наважаться оприлюднити заборонений любовний зв'язок, нервування має бути обом.

Враховуйте психологічний тип свого коханця

Розлучаючись із коханцем, щоб «не наламати дров» і не погіршити і так складну ситуацію, треба врахувати особливості його характеру і темперамент. Психологи ділять людей на 4 основні яскраво виражені психологічні типи, відповідно до яких вони виробили модель поведінки при розлученні з коханцями.

• Холерик.Якщо коханець має імпульсивний і активний характер, запальний і звик отримувати від життя все що хоче, агресивно переносить відмови, то справа може дійти і до рукоприкладства. У цьому випадку вчиніть так, щоб він сам прийняв рішення про розрив відносин. Але найрозумніше, взагалі не йти на зв'язок з подібним типом, щоб життя, що залишилося, не проклинати себе і його.
• Меланхолік.Він має неврастенічним характером, дуже ранимий, і може створити непередбачені проблеми своєю поведінкою. Такого слід поступово привчати до думки про неминучість розлуки. Посилайтеся на докори совісті перед своїм чоловіком та дітьми за зраду, постійно розповідайте про прихильність до них. Це має подіяти.
• Сангвінік.Ваш коханець життєрадісна та врівноважена людина. Такому найлегше пояснити неможливість подальших стосунків, поговоривши до душі під час гарної романтичної вечері. Пояснивши йому, що Ви втомилися від обману та мрієте про спокійне сімейне життя – знайдете розуміння.
• Флегматик.Почувши від Вас слова про розлучення, він сприйме це як даність, яку не варто намагатись змінити. Від нього можна піти і «англійською» - не прощаючись, просто зникнувши з його поля зору. Він навряд чи впізнатиме у Вас причину такого вчинку, не буде влаштовувати сварок і шукати зустрічі.

Постарайтеся врахувати корисні порадищоб не залишитися з колишнім коханцем ворогами, зберегти свою репутацію, уникнути тривалої печалі та депресії від розлучення.

Розставання з коханим чоловіком – сильне потрясіння, яке буває важко перенести гідно, незалежно від того, що стало причиною розриву стосунків, і хто став їх ініціатором. Якщо партнери розсудливі люди зроблять все можливе, щоб розставання пройшло красиво. Після чого вони розійдуться в різні боки, щоб приступити з аркуша до творення свого щастя.

Поради психолога, що робити, коли розлучитися Ви вирішуєте

Коли Ви починаєте помічати, як почуття коханого чоловіка поступово згасають, що виражається в рідкісних зустрічах, що виправдовуються вічною зайнятістю, його запізненнях на побачення, неуважністю до Ваших значних дат, успіхів та байдужості, виникає підозра, що він збирається Вас покинути. У цій ситуації можна змиритися і продовжувати стосунки, доки він не покине Вас.

Але найкраще, зберігши почуття власної гідності, зробити першим кроком до розриву, щоб не почуватися покинутою і поважати себе за проявлений характер. Вибравши такий варіант Ви можете зіткнутися з тим, що партнер вдаватиметься до у різний спосібповернути стосунки, щоб не відчувати своєї поразки. Якщо Ви хочете зустріти справжнє кохання, не відступайте від свого рішення і зробіть все, щоб красиво розлучитися з чоловіком, залишивши у своїй душі не образи, а спогади про щасливі миті вашого кохання.

• Контролюйте свої емоції. Зустріться і поговоріть з ним про свої почуття і переживання, викликані вашою спільним життям. Оцінивши емоційний стан себе і свого партнера, говоріть спокійно, не зриваючись на підвищені тони, щоб не викликати в нього бурхливу реакцію. Намагайтеся у розмові не зачепити його чоловіче самолюбство, але й не захоплюйтесь спогадами про те, як вам було добре разом.
• Якщо Ваш коханий чоловік слабохарактерний і тисне на жалість, не піддавайтеся на його вмовляння та виправдання. Навіть якщо він дорікатиме Вам за безсердечність і черствість – не поступайтеся.
• При розлуці не залишайте недомовленості. Якщо не вистачить моральних сил зустрітися і поговорити з ним віч-на-віч, надішліть лист електронною поштою або зателефонуйте і скажіть заздалегідь продумані слова, що означають кінець стосункам.
• Не погоджуйтесь на останню зустріч, запропоновану ним. Не думайте, що останні обійми та поцілунки можуть кардинально змінити становище. Краще не бередити серцеві рани, що ще не загоїлися. Скажіть, що все вже сказано, і немає повернення назад.

Розлучаючись, врахуйте, чим більше Ви триматимете ситуацію під своїм контролем і слідуватимете, тим з меншими душевними витратами перенесете розставання.

Що робити, якщо ініціатором розлучення став він

Ваші передчуття підтвердилися, і коханий чоловік поставив Вас перед фактом, що настав час розлучитися. Що робити в такій ситуації, як розлучитися з коханим чоловіком та пережити це підкажуть поради психолога.

Щоб знайти сили пережити це нещастя, займіться психоаналізом.

• Пошукайте причину в собі, щоб у майбутньому уникнути таких ситуацій. Його не влаштовують Ваші манери, характер, смаки чи інтимна близькість? А може він просто не готовий до серйозних стосунків і весь корінь зла в ньому. Усвідомивши ці моменти, Вам буде значно легше перенести розрив.
• Пошукайте недоліки у коханому. Насправді він не той ідеал, який Ви склали у своїй уяві. Поглянувши на нього критично, візьміть чистий аркуш паперу і, розділивши його на 2 графи, напишіть усі його переваги та недоліки. Проаналізувавши написане, Ви зрозумієте, що надто ідеалізували свого коханого. Або навпаки, ви зрозумієте, що з деякими недоліками можна змиритися та звикнути, т.к. Переваги, хай їх навіть не багато, переважують.

• Встановіть собі час для туги за коханим, протягом якого Ви дозволите собі поплакати. Коли термін підійде до кінця, якнайдалі від очей сховайте його подарунки, фотографії та речі, що нагадують про нього.
• Розкажіть про своє горе дзеркалу чи щоденнику. Так Ви зможете зняти вантаж образ, нав'язливих думок та спогадів. У щоденнику можна описати свої переживання. Психологи стверджують, що почуття та емоції, викладені на папері, стають минулим, перестають бути душевним тягарем та відпускають.
• Поплачтеся «в жилетку» близькій людині, мамі або найкращій подрузі. Просто вимовтеся - це полегшить Вашу душу.
• Випустіть назовні свої емоції у безлюдному місці – кричіть голосно, ридайте на весь голос. Ваше горе стане слабшим.
• Займіться справою чи кар'єрою. Спортивні тренування, благоустрій квартири або нові проекти в роботі відвернуть Вас, а досягнуті успіхи додадуть впевненості в собі та підвищать Вашу привабливість для чоловіків.
• Розбавляйте будні – святами. Нехай це будуть зустрічі з друзями, вечірки, подорожі, відвідування музеїв та концертів, пікніки на природі. Дозвольте собі купити нову сукню чи прикрасу, зробіть нову зачіску.
• Змиріться з кінцем любовного роману. Заберіть з голови думки, що починаються зі словом «якби…» Все, що не робиться – на краще!

Час вилікує, принесені розривом рани. Пам'ятайте, що Ви гарна, впевнена у собі мудра жінка, яка обов'язково зустріне гідного чоловіка, з яким неодмінно будете щасливі.

Напевно, найскладніше розлучитися з чоловіком, який любить Вас, якщо Ваші почуття до нього давно охолонули або не отримали розвитку і стали Вам тягарем. Спілкування з чоловіком, що любить, привносить дискомфорт у Ваше життя. Якщо його любов і пристрасть завдають страждання, немає сенсу намагатися переконати себе в тому, що будь-коли Ви зможете відповісти взаємністю. Розлучившись, Ви знайдете душевний спокій, і життя без обтяжливого кохання набуде нових яскравих барв.

Як красиво розлучитися з чоловіком, який Вас любить

Однозначно відповісти на це актуальне питання практично неможливо. Однак, кілька рекомендацій, що дозволяють Вам тактовно попрощатися назавжди люблячою людиноющоб не зруйнувати йому подальше життя, можуть допомогти.

1. Виберіть нейтральне місце для оголошення свого рішення про розлучення. Нехай це буде малолюдне кафе чи парк, із якими вашу пару не пов'язують приємні спогади. Поясніть партнерові причину розлучення, не принижуючи його. Скажіть, що причина криється не в ньому, а у Вас. Аргументуйте, чому Ви не зможете відповідати йому взаємністю, не захоплюючись прикладами життя, які він може сприйняти як звинувачення на свою адресу. Не намагайтеся втішати його, спілкуючись ніжними словами, що може дати надію на спільне майбутнє. Вашими принципами у розмові має бути твердість і гуманність.
2. Готуючись оголосити про розрив, проведіть репетицію перед дзеркалом, уявивши свого партнера. Це додасть Вам рішучості та впевненості, допоможе вибудувати хід розмови та не забути основні аргументи, незалежно від того, в якому руслі піде розмова.
3. Якщо партнер самолюбний і вважає Вас своєю власністю, важко передбачити його думки та вчинки. Будьте готові до бурхливої ​​реакції на розлучення. За будь-яку ціну він намагатиметься утримати жінку, в яку закоханий. Постарайтеся зберегти спокій, і в жодному разі не благаючи його переваг, поясніть, чому ваші стосунки приречені на розлучення.
4. Коли Ваш партнер – слабохарактерна людина, впевнена в тому, що без Вас її життя втратить сенс, вона тиснутиме на жалість, повторюючи: «Я не зможу жити без тебе». Не виключені благання, дати ще один шанс стосункам чи погрози покінчити з життям. Намагайтеся спокійно пояснити йому, що ваше розставання піде на користь обом, відкриє нові перспективи у влаштуванні особистого життя. Якщо він дійсно любить Вас, то прийме розрив як необхідність.
5. Не пропонуйте люблячому чоловіковізалишитися друзями. Такою пропозицією Ви ризикуєте затягнути роман із розставанням. Не давайте йому примарної надії. Люблячий чоловік неодмінно намагатиметься переосмислити все сказане Вами і повторюватиме спроби повернути Вас назад. Це може продовжуватися довго і болісно для вас обох.
6. Розлучившись, ігноруйте всі його спроби продовжити спілкування. Не відповідайте на численні дзвінки та СМС, видаліть його з друзів у соцмережах, не відвідуйте компанії та місця, де можете з ним зустрітися. Будьте сповнені рішучості поставити жирну точку у ваших відносинах.

Головне, зрозумівши, що немає сенсу зволікати, якщо думки про звільнення вже довго не виходять з голови, рішуче і чесно сказати про цього люблячого чоловіка. Скориставшись порадами психолога, Ви зможете полегшити біль від розлучення.

Як розлучитися з чоловіком, щоб він повернувся

Є жінки, які вважають, що у боротьбі за своє щастя гарні усі методи. Якщо Ви вирішили розлучитися з коханим чоловіком, щоб він зрозумів, який Ви безцінний скарб, яким треба дорожити або змінив неугодні Вам звички - Ви належите до них. Зважуючись на такий кардинальний крок, слід виробити стратегію та тактику поведінки, щоб назавжди не втратити кохану людину. Адже цілком можливо, що він вибере волю або віддасть Вам перевагу іншій жінці.

Вам будуть корисні знання про прийоми, як правильно попрощатися з чоловіком, щоб він повернувся. Застосовувати їх варто, коли Ви хоч би на 50% впевнені, що він Вас любить і захоче повернутися.

• Замислюючи прощальну акцію, врахуйте, що в психології чоловіків запам'ятовувати останнє враження. Тому, за пару тижнів, що передують дню розриву відносин, намагайтеся бути ласкавою, ніжною, уважною, і поводитися так, як йому подобається. Здивуйте його любовною пристрастю у ліжку. Після розлучення він згадуватиме ці прекрасні ночі, жаркі обійми і його тягтиме повернутися в ту обстановку, де він відчував масу позитивних емоцій, турботу, любов і затишок.

• Від того як Ви поводитиметеся при розлуці і що говорити, залежатиме, чи захоче він у майбутньому повернутися. Спокійно та доступно поясніть коханій людині, що в ній Вас не влаштовує: у поведінці, способі життя, звичках чи ставленні до Вас. При цьому, давайте зрозуміти, що він, як і раніше, любимо, але ситуація, що склалася у ваших відносинах, Вас повністю не влаштовує і Ви не бачите іншого виходу, крім розриву.

• Ви можете застосувати тактику віддалення від коханого без пояснення причин. Чоловіка зможе зацікавити холодок, що повіяло від Вас, і він буде губитися в здогадах, що сталося у стосунках. Тоді Ваші претензії він сприйме як відповідь на питання, що мучили його. Після розлучення, він намагатиметься виправити ситуацію і повернутися.
• Можна використовувати надійніший варіант, щоб чоловік повернувся. Запропонуйте пожити тиждень-другий один без одного, обміркувавши в цей час претензії, що склалися. А через цей час зустрітися, обговорити ситуацію і перевірити свої почуття. Цього часу буде достатньо, щоб чоловік скучив, і не звик до свободи.

Що робити, коли він пішов і довго не повертається

Минає час, а він не робить спроб повернутися, і скориставшись свободою, закрутив роман з іншою жінкою. Ви панікуєте, що робити далі? А знайомі розповідають невтішні для Вас випадки, як розлучаються чоловіки з жінками. Заспокойтеся і не надавайте значення цим оповіданням, адже кожен життєвий випадок є унікальним і якщо Ви скористаєтеся рекомендаціями психологів, шанси на повернення коханого будуть досить великі.

• Дайте чоловікові час відчути альтернативу, мешкаючи без Вас. Часто забути кохану людину швидко не вдається. Навіть вступивши у стосунки з іншою жінкою, він згадуватиме щасливі миті, подаровані Вами в дні перед розлукою, і відчуватиме свою провину. Тому рано чи пізно він повернеться, а Ви зумійте «чекати, як ніхто інший».
• Виявіть витримку і не просіть, щоб коханий повернувся. Поважаючи себе – отримайте повагу з його боку. Нехай він надихнеться наданою свободою. Парадокс полягає в тому, що отримавши повну свободу, чоловікові вона не видасться бажаною і не принесе радості. Він не захоче втрачати все, що було дорого для нього.
• Не показуйте йому, що ви страждаєте від його відсутності. Не обтяжуйте чоловіка зустрічами та дзвінками. Допускаються лише добре зрежисовані випадкові зустрічі, а дзвінки лише під дуже серйозним приводом. У цьому випадку він виявить увагу до Вас та Ваших проблем.
• Зустрічайтеся з його друзями та потоваришуйте з його батьками. Вони можуть стати Вашими надійними помічниками та вплинути на якнайшвидше повернення чоловіка.

Не впадай у відчай. Скориставшись порадами психологів, згодом Ви зможете повернути чоловіка. Якщо Ваш план з використанням методу «батога і пряника» закінчився успішно, не користуйтеся ним іншим разом. Чоловік зрозуміє Вашу стратегію і при її повторі, всупереч Вам, може піти і не повернутися.

Як зрозуміти, що чоловік хоче розлучитися

Кожна жінка хоче бути впевненою в тому, що коханий чоловік любить її і боїться виявитися покинутою. Його несподіваний догляд може завдати жінці сильну душевну травму, знизити її самооцінку до критичного рівня і породити безліч психологічних комплексів.

Для того, щоб вміти боротися за своє щастя, треба знати, як чоловіки розлучаються з жінками, вчасно визначити ознаки, що ведуть до розриву стосунків і виробити стратегію своєї поведінки. Наступні поради допоможуть Вам.

Ознаки, що вказують на неминучість розлуки

1. Час, що проводиться спільнопостійно скорочується, теплота у відносинах зникає. Якщо раніше Ви проводили разом кожну вільну хвилину, то тепер, посилаючись на «завал» на роботі, він уникає разом проводити вечори, а у вихідні дні воліє поїхати з друзями на рибалку, відправитися допомагати родичам, піти в гараж або на роботу.
2. Зменшення спілкування з Вами.Якщо раніше він часто дзвонив Вам, слав ніжні СМС, то тепер нерідко стає «тимчасово недоступним», виправдовуючись тим, що під час роботи немає часу на «особисті» розмови. Знаючи, що Ви хвилюєтеся, не отримуючи від нього дзвінка, проте не знаходить час Вам відповісти. Це говорить про його байдужість до Вас і є першим «дзвіночком» того, що він хоче розлучитися.
3. Поцілунки з ввічливості та секс обов'язки.Зустрічаючись з Вами чи йдучи, він обдаровує Вас «черговим» поцілунком у щічку. Але найгірше, що ініціатором інтимної близькості неодноразово ставали Ви. Це є вагомим аргументом того, що Ви не викликаєте колишнього бажання у чоловіка, і він хоче з Вами розлучитися.
4. Небажання з'являтися з Вами у суспільстві.Раніше він брав Вас із собою на корпоративні заходи та пікніки, на вечірки з друзями чи в нічний клуб. Він став соромитись Вас чи у нього з'явилася інша жінка? Щоб не втратити віри в себе, постарайтеся з'ясувати причину і зробити правильний висновок.
5. Неповагу до Вашої думки.Він перестав ділитися з Вами своїми проблемами, обговорювати теми, що наболіли у відносинах, запитувати Вашої поради. Відповідь на його чергове запитання «як справи» він навіть не намагається вислухати і не помічає, що ви ображаєтесь на таке ставлення.
6. Неувага до важливих для Вас деталей.Ваш чоловік почав забувати привітати зі значущою для Вас подією: Днем народження, просуванням у кар'єрі. Він не скаже, що Вам личить нова зачіска і не помітить нової сукні. Йому стало байдуже, як він постає перед Вами. Це свідчить про те, що Ви його перестаєте цікавити.
7. Провокування на скандал.Зовсім недавно кохання та згода панували у ваших відносинах. Раптом все, що Ви робите, почало його нервувати і дратувати – не вмієте готувати, без смаку одягаєтеся, не підтримуєте належний порядок у будинку, не поділяєте його захоплень. Він постійно акцентує увагу на Ваших недоліках та невдачах, доводячи Вас до скандалів та сліз. Швидше за все, такою поведінкою він готує ґрунт для догляду.
8. Підвищена увага до жінок.Знаходячись поряд з ним на вулиці, в магазині або кінотеатрі Ви бачите, що він без жодного сором'язливості не може відірвати погляду від жінок, які зустрічаються на дорозі. Це просто кричуща неповага до Вас. Що він досягає цим? Хоче розпалити ревнощі та спровокувати сварку чи дає зрозуміти, що вже підшукує Вам заміну?
9. Відсутність довгострокових вкладень.Він не підтримує Вашу ідею зробити ремонт у квартирі, придбати побутову техніку або разом вирушити на відпочинок і не готовий заводити дітей – отже, до його планів не входить підтримувати з Вами тривалі стосунки. У перспективі він не пропустить нагоди піти і не повернутися.

Що робити жінці?

Якщо більше половини цих ознак Ви відзначили у ваших відносинах, ймовірно, наближається час «Ч», коли Ви можете почути від коханого чоловіка слова: «Нам треба розлучитися». Не чекайте цих фатальних слів. Не влаштовуйте скандали та не шукайте суперниць. Не намагайтеся силоміць утримати його. Скажіть собі, що Ви поважаєте себе, сильна жінкаяка не дозволить перебувати в ролі покинутої жертви кохання. Його поведінка остаточно призвела до думки кинути його першою. Виявіть рішучість і скажіть йому про це. Нелегко буде пережити розставання, але, принаймні, біль від нього буде притуплятися свідомістю того, що Ви не виявилися жінкою, підступно залишеною коханим чоловіком.

Відео про те, як розлучитися із чоловіком. Коли це потрібно робити?