Ginzburg hypnos utbildning. Mikhail Ginzburg - Ericksonsk hypnos: en systematisk kurs. N. Malofeev

Ginzburg MikhailRomanovich, doktor i psykologi, professor, motsvarande ledamot av Akademien för pedagogiska och sociala vetenskaper, ledande forskare vid Moskvas psykologiska och sociala institut, ledande forskare vid det psykologiska institutet vid den ryska utbildningsakademin.
född 1949 Utexaminerad från fakulteten för psykologi vid Moscow State University, forskarutbildning vid Institutet för allmän och pedagogisk psykologi. 1976 - kandidat för psykologiska vetenskaper, 1996 - doktor i psykologiska vetenskaper ("Psykologi för personligt självbestämmande"). HERR. Ginzburg bedriver omfattande undervisningsverksamhet. Han undervisar i kurser i personlighetspsykologi, motivationspsykologi, psykologi familjerelationer, psykodiagnostik. Åren 1978-1980. HERR. Ginzburg undervisade i psykologi vid Dong Dok University (Vientiane, Laos); 1989 var han sommarlärare psykologisk skola i Europa (Leipzig).
M. R. Ginzburg är certifierad av Milton Erickson Institute of Paris, den franska föreningen för hypnoterapi, han studerade ericksonisk hypnos vid seminarierna av Jean Gaudin, Betty Ellis Erickson, Ernest Rossi, John Edgett, Norman Vaughton, Peter Hawkins. Deltagare och talare vid internationella kongresser om hypnos i Budapest (1996), München (2000) och Rom (2002). Praktiserande hypnosterapeut.
MR Ginzburg främjar aktivt spridningen av Ericksonian hypnos som en av de mest effektiva typerna av modern psykoterapi. Han utvecklade ett träningsprogram om Ericksonian hypnos - 8 års undervisning, mer än 2 000 elever. Genomförde utbildningsseminarier om ericksonisk hypnos i Lausanne, Sofia, Riga, Moskva, Astana, Alma-Ata, Barnaul, Vladivostok, Krasnodar, Ufa.
Instruktör för I, II och III nivåer av Zhong Yuan Qigong (Zhong Yuan Qigong). Personlig elev till ordföranden för All-China Zhong-Yuan Qigong Association, mästare Xu Ming Tang (Peking). Deltagare i internationella retreater på Zhong-Yuan qigong i Shaolin-klostret 2000, 2001 och 2002. Genomför systematiskt utbildningsseminarier om Zhong-Yuan qigong. För närvarande arbetar M. R. Ginzburg på att skapa en enhetlig psykoterapeutisk modell som kombinerar österländska och västerländska tillvägagångssätt. Huvudkomponenterna i denna modell är ericksonisk hypnos och kinesisk qigong.
Talar franska, engelska och polska.

Specialisering:
Utbildning i ericksonisk hypnos vid Milton Erickson Institute of Paris (French Hypnotherapy Association).
Deltagare och talare vid internationella kongresser om hypnos: i Budapest (1996), München (2000), Rom (2002).

Jobb:

Tränare vid Institutet för grupp- och familjepsykologi och psykoterapi, Personal Training Center "Klass", en ledande forskare vid det psykologiska institutet vid den ryska utbildningsakademin.

Professor vid Moskvas psykologiska och sociala institut. Hon har undervisat i psykologi vid universitetet de senaste 15 åren.

I 2 år undervisade han i psykologi utomlands (Laos).

Praktiserande hypnosterapeut.

Zhong Yuan Qigong-instruktör. Deltagare i internationella retreats (seminarier) om qigong, i Shaolin (Kina) 2000, 2001, 2002, 2004.

Genomförde utbildningsseminarier om ericksonisk hypnos i Frankrike (Paris), Schweiz (Lausanne), Bulgarien (Sofia), Lettland (Riga), Kazakstan (Almaty, Astana), Ryssland (Moskva, Ufa, Barnaul, Vladivostok, Krasnodar). Han har utbildat hundratals högt kvalificerade och aktivt praktiserande hypnosterapeuter.

Systematisk förlopp av Ericksonian hypnos

Kompaktkurs i Ericsonsk hypnos

Utvalda hypnostekniker. Kurs för mästare

Livskraft för framgång och energi. qigong-tekniker

Kontakta författare och förläggare:
Den här delen av webbplatsen är ett virtuellt bibliotek. På grundval av Ryska federationens federala lag "Om upphovsrätt och närstående rättigheter" (som ändrats av de federala lagarna av 19 juli 1995 N 110-FZ, av 20 juli 2004 N 72-FZ), kopiering, lagring på en hårddisk eller annan metod för att spara verk, placerad i detta bibliotek är strängt förbjudna.
Allt material som presenteras i detta avsnitt är hämtat från öppna källor och är endast avsett för informationsändamål. Alla rättigheter till böcker tillhör deras författare och förläggare. Om du är upphovsrättsinnehavare av något av det inlämnade materialet och inte vill att en länk till det ska finnas på vår sida, vänligen kontakta oss så tar vi bort det omedelbart.

UDC 159,962 G 49

Chefsredaktör

DI. Feldstein

Biträdande chefredaktör

S. K. Bondareva, d. psh. PhD, professor, akademiker vid Russian Academy of Education

Ledamöter i redaktionen:

Sh. A. Amonashvili, doktor i psykologi, professor, akademiker vid den ryska utbildningsakademin

V. A. Bolotov, doktor i pediatriska vetenskaper, professor, korresponderande ledamot av den ryska utbildningsakademin

A. A. Derkach, d. psh. PhD, professor, akademiker vid Russian Academy of Education

A. I. Dontsov, d. psh. PhD, professor, akademiker vid Russian Academy of Education

I. V. Dubrovina, d. psh. PhD, professor, akademiker vid Russian Academy of Education

Yu. P. Zinchenko, d. psh. p., professor

V. G. Kostomarov, d. philol. PhD, professor, akademiker vid Russian Academy of Education

N. N. Malofeev

V. L. Matrosov, doktor i fysik och matematik P., professor, akademiker vid Ryska utbildningsakademin

N. D. Nikandrov, doktor i pediatriska vetenskaper, professor, akademiker vid den ryska utbildningsakademin

B. V. Rubtsov, d. psh. PhD, professor, akademiker vid Russian Academy of Education

M.V. Ryzhakov, doktor i pediatriska vetenskaper, professor, akademiker vid den ryska utbildningsakademin

E.V. Saiko, doktor i historiska vetenskaper, professor

M.R. Ginzburg, E.L. Yakovleva Ericksonsk hypnos: en systematisk kurs. - M. : Moskvas psykologiska och sociala institut, 2008. - 312 s.

Den här boken är baserad på en systematisk kurs i Ericksonian hypnos som genomförts av författarna under åren. Den vänder sig i första hand till utövare – psykologer, psykoterapeuter, konsulter och alla de som ger hjälp och stöd till andra människor och vill göra sina tekniker ännu mer flexibla och effektiva. Erikssonisk hypnos får dig inte att ge upp någonting; trots att det är en oberoende riktning går det bra med alla andra tekniker, kompletterar och stärker dem.

Boken är inte avsedd för självstudier av Ericksonian hypnos och ersätter inte passagen av en systematisk cykel under ledning av en erfaren tränare; det gör att du bättre kan lära dig och konsolidera hans material. Boken kommer att vara användbar för alla praktiserande psykologer och psykoterapeuter, såväl som för alla dem som vill få en adekvat uppfattning om Ericksonian hypnos.

ISBN 978-5-9770-0397-1

© M. R. Ginzburg, E. L. Yakovleva, 2008

© Moscow Psychological and Social Institute, 2008

© Design och layout LLC "Bagira-2", 2008

Del I. GRUNDLÄGGANDE PRINCIPER, KONCEPT OCH TEKNIKER

Kapitel 1 Hypnosens natur

1.1. Förutsättningar

Den här boken är en praktisk guide. Vi syftar inte till att diskutera de teoretiska problemen med hypnos eller de många experimentella studierna inom hypnosområdet. Därför kommer vi i detta kapitel att överväga dessa förutsättningar, vars förståelse är nödvändig för den praktiska användningen av hypnos, och den cirkel av begrepp som vi kommer att arbeta med i texten nedan, utan att göra anspråk på deras vetenskapliga stringens. Denna kurs är en kurs i terapeutisk hypnos, det vill säga hypnos som hjälpmedel och psykologiskt stöd. Boken vänder sig i första hand till utövare – de som hjälper andra människor, ger råd, utbildar, undervisar. Vi hoppas att de tekniker och tillvägagångssätt som beskrivs i den här boken kommer att bidra till att göra denna process mer produktiv och roligare för både rådgivare och klient.

Arbetet av en psykolog, en konsult, en psykoterapeut är i sig paradoxalt. När en person kommer till en psykoterapeut för att få hjälp kommer han för att han har svårigheter i sitt liv. Det är objektiva svårigheter - med en man, med en fru, med ett barn, med pengar, med chefer, med studier, med bostad, med arbete etc. Alla dessa svårigheter finns i omvärlden. Men terapeuten kan inte påverka maken, frun, barnet, chefen, kan inte förse klienten med bostad, arbete eller studieort.

Dessa två personer - terapeuten och klienten - har det enda gemensamma ämnet för arbetet - klientens inre tillstånd (vi använder termen "tillstånd" här i vid mening, inklusive känslotillstånd, attityder, attityder till sig själv och världen , etc.). ). En psykolog är en professionell som arbetar med inre tillstånd. Den arbetar med det interna tillståndet och försöker hjälpa till att åstadkomma någon förändring i det. Och när detta händer händer ett "mirakel": problemet löses som av sig självt. Förresten, en person associerar inte alltid det ena med det andra. "Jag gick till en psykolog, slösade bort tid, spenderade pengar och problemet löste sig av sig självt. Varför han gick är okänt. Insikten om att om jag inte hade gått och spenderat det så skulle det inte ha "upplösts", det kommer för vissa omedelbart, för vissa - försenat, och för vissa kommer det aldrig alls.

Hur och på grund av vad är det möjligt att ändra, reglera interna tillstånd? Detta måste redas ut, eftersom detta är grunden för terapeutisk hypnos.

Ideodynamiska mekanismer

Det finns en sådan typ av spådom - häng en ring (eller annan vikt) på en tråd och ställ frågor. Om pendeln börjar svänga fram och tillbaka är svaret ja. Om den svajar åt vänster och höger är svaret nej.

Vem svarar på frågorna? Vem svänger pendeln?

Länge trodde man att detta verkligen är en magisk pendel och att vi har att göra med andar eller högre makter - de svänger pendeln.

År 1854 publicerade den franske forskaren Chevreuil ett verk med titeln "Om trollstaven, den frågande pendeln och vändborden", där han förklarade detta fenomen. Sedan dess har den magiska pendeln kallats Chevreuil-pendeln. Chevreuil förklarade att den sk ideomotoriska rörelser. "Idé", bild - i huvudet; motilitet, rörelse - i handen. Således realiseras själva bilden automatiskt, förutom medvetandet, förutom medveten kontroll, i rörelse. Detta är ett ideomotoriskt fenomen. När man vänder frågor till pendeln får en person svar inte från andra världsliga krafter och inte från andar, utan från sitt eget omedvetna, det vill säga han vänder sig till sin egen omedvetna upplevelse.

Alla kan experimentera med det ideomotoriska fenomenet. Det är nödvändigt att ta en tråd med en vikt, ta den med två fingrar, sträcka ut handen, slappna av (det är bättre att göra detta med stängda ögon, men det finns ingen anledning att hålla dem stängda) och skapa en mental bild - föreställ dig hur vikten svänger i någon av riktningarna: fram och tillbaka , eller höger-vänster, eller medurs eller moturs ... mycket snabbt kommer vikten verkligen att börja svaja.

När du befinner dig i ett varmt rum kan du föreställa dig i din fantasi att du tar snö och gör en snöboll eller väljer en istapp och håller den i handen ... din hand fryser ... domnar ... tappar känslighet ... a känslan av kyla uppstår verkligen i din hand. Och om du föreställer dig att du stoppar handen i varmt vatten, eller håller i ett varmt batteri, eller ligger i den heta solen - kommer blodkärlen att expandera, en känsla av värme kommer att infinna sig. Det finns ett välkänt experiment med en citron: om du mentalt föreställer dig en mogen citron... och skär av en skiva från den med en vass kniv... läcker juice... och stoppar den i munnen... och tugga det... det stämmer, saliv släpps ut. Idé, bild, representation automatiskt, förutom medveten kontroll, realiseras i sensation. det här - ideosensoriskt fenomen.

Om du minns eller bara föreställer dig något dåligt som hände i livet - förbittring, besvikelse, misslyckande - kommer stämningen att försämras. Det kommer att finnas en negativ känsla. Om du minns eller föreställer dig något bra - prestation, glädje, framgång - kommer ditt humör att stiga, en positiv känsla kommer att dyka upp. Idén, bilden, representationen förverkligas automatiskt, förutom kontrollen av medvetandet, i känslor. det här - ideo-emotiv (ideo-affektivt) fenomen.

Beroende på vilka bilder och idéer som en person har, flödar tankarna åt ena eller andra hållet. det här - ideokognitivt fenomen.

Fråga: Mikhail Romanovich, du är den ledande experten på ericksonisk hypnos i Ryssland. Berätta gärna lite om denna fantastiska metod för psykoterapi.

Ginzburg Mikhail Romanovich: Var och en av oss har en enorm mängd resurser. Vi är alla kapabla att vinna, nå framgång, skapa, skapa. Allt detta är inneboende i oss, men vi kan inte alltid använda det vi redan har. Ur denna synvinkel, när en person har en situation som han inte kan lösa, betyder det att det inte finns tillgång till hans interna resurs eller att han av någon anledning inte kan använda den. Ericksonisk hypnos, uppkallad efter Milton Erickson, vår tids geni, gör det möjligt att använda ett speciellt tillstånd som kallas trance för att ge en person tillgång till sin "interna dator", till sina resurser. Vi vet alla att en person har något som han är medveten om på medvetandenivå, men det finns också ett omedvetet. Det omedvetna är en intern dator med ett stort antal användbara program. Men för att kunna använda datorn måste du som bekant ange ett lösenord. Så, trance är lösenordet, det magiska ordet "sim-sim", som öppnar skattgrottan. Vi går in i detta tillstånd – och resurser kan användas. Det är viktigt att förstå att trans inte är en förlust av medvetandet och inte något som påtvingas utifrån. Med hjälp av trancen används en persons egen (!) erfarenhet, hans egna möjligheter, som tidigare verkade vara vilande.

F: Ibland verkar det som att folk är rädda för den här metoden. Varför?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Människor har en konstig uppfattning om hypnos, även om det är tydligt var det kommer ifrån - från den "gula" pressen, tabloidlitteraturen. Den vardagliga idén om hypnos är denna: jag föll, vaknade, gips, jag kommer inte ihåg någonting, de zombifierade. Därför, när du genomför en hypnossession med en person, och han inte stänger av, blir han mycket förvånad och säger att detta inte är hypnos alls. Det är viktigt att förstå att även i den djupaste hypnosen är inte medvetandet avstängt, en person hör allt, förstår, kontrollen upprätthålls, och om du inte vill ha något, kan du inte göra det. Metoden för ericksonisk hypnos bygger på samarbete med en person och hypnosterapeuten kan inte påtvinga någonting.

F: Vad innebär ett sådant samarbete?

Ginzburg Mikhail Romanovich: För det första borde en person vilja (och inte en terapeut borde vilja) lösa sina problem. Allt ska ske efter kundens egna önskemål. För det andra beror beroendet på en persons egna förmågor. Ett annat problem kan inte lösas. Du kan bara lösa ditt eget problem, men på något nytt sätt för dig själv, genom att använda dina förmågor, som helt enkelt inte har manifesterats fram till denna punkt.

FRÅGA: Varför misslyckas människor ofta med att lösa sina egna problem?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Vi försöker ofta lösa problem med hjälp av det medvetna sinnet, genom att analysera. Vi har lärt oss detta i skolan, på institutet, vi har lärt oss detta hela våra liv - att bara använda det här verktyget. Men förutom medvetandet har vi som sagt också ett omedvetet. Och vi är inte särskilt bra på att använda det här verktyget. Detta är vad vi lär oss i våra klasser och psykoterapisessioner.

Fråga: Kan en person lära sig detta och sedan träna på det på egen hand?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Naturligtvis är en obligatorisk del av ericksonsk psykoterapi självhypnosträning. Allt som vi gör tillsammans kan en person sedan göra på egen hand. Vissa författare hävdar till och med att det inte finns något sådant som hypnos. Det finns bara självhypnos. Hur som helst, en person gör allt själv, och en psykoterapeut är bara en instruktör som bara gick den här vägen lite tidigare och förstår hur man gör det kompetent för att få det önskade resultatet.

Fråga: Kan det vara så att en person kastades i trans, men han kom inte därifrån?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Detta är omedelbart ett Nobelpris. Hittills har ett sådant fall inte registrerats i mänsklighetens historia. Men jag vill återigen upprepa att trans inte uppfanns av hypnotisörer. Detta är ett psykologiskt och fysiologiskt normalt tillstånd. Det finns en så kallad "vardagstrans". Varje person är i trans 40-50 gånger om dagen.

FRÅGA: Och hur ska man förstå om en person är i trans eller inte?

Ginzburg Mikhail Romanovich: När vi vaknar går vi igenom en trans. När vi somnar går vi igenom en trans. När vi läser en bok och fångar oss själva springa genom raderna med våra ögon, men vi inte längre vet vad som står där, för tankarna har flugit iväg - det här är en trance. När vi sitter på ett möte och gestaltar intensiv uppmärksamhet i våra ansikten, medan vi själva funderar på vad vi ska plantera på en personlig tomt är en trance. Allt som vi gör automatiskt, utan att tänka, gör vi i trans. Jag diskar, dammsuger golvet ... När huvudet är fritt, tomt och händerna och kroppen gör sitt vanliga arbete. Dessutom är det nu känt att vår mentala aktivitet inte är en rak linje, utan en sinusform. Vi tenderar att gå in i trans var och en halv timme.

FRÅGA: Det vill säga, trance är en frigörelse från tankar?

Ginzburg Mikhail Romanovich: I allmänhet, ja. När du bara vill sitta, gör ingenting... Det här är den tid då den insamlade informationen läggs på hyllorna, när kroppens inre helande krafter slås på. Och vad gör en modern människa när han kommer in i detta tillstånd? Han slår sig ur det...

Fråga: Varför? Är detta tillstånd obehagligt?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Du måste arbeta. Hur är det att sitta och inte göra någonting? En kopp kaffe, en cigarett och gå. Därför är det ont om vardagstranser. Då måste du gå till en psykoterapeut, och för dina pengar ordnar han åt dig vad som i princip ska ske naturligt, av sig självt.

Fråga: Så trance är ett tillstånd av fullständig vila?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Inte bara. Det finns också aktiv trance. I trans kan du slappna av och återställa din styrka, eller så kan du agera aktivt. Du kan bara reagera omedelbart och adekvat när du är i trance. Faktum är att de som kör bil länge och väl gör det i trans. Kampsportare slåss i stridstrans. Aktiv trance utövas med idrottare, eftersom de måste agera i detta tillstånd och få resultat. Detta är ett mycket produktivt tillstånd.

Fråga: Hur ser det ut? Någon form av inre koncentration, när tankarna koncentreras på utförandet av någon handling?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Det liknar det som händer dig nu - koncentration, fixering av uppmärksamhet på något. Endast i en aktiv trans är den fixerad på något utanför, och i en passiv trans - på något inuti: mentala bilder, minnen, upplevelser. Om du behöver slappna av, eller om du behöver lösa något slags psykologiskt problem, är en passiv trance mer lämplig. Om du behöver utföra en sportslig bedrift - då en aktiv trance.

Fråga: Lär sig en person att använda aktiv eller passiv trance beroende på ögonblickets behov?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Ja, självklart. Om vi ​​pratar om en idrottare som behöver förbättra sin prestation, kommer terapeuten att lära honom en aktiv trans. Med en vanlig klient som kommer med sina egna problem talar vi om en passiv klienttrans. En person sitter, vilar, som om han inte gör någonting.

FRÅGA: Kan en person lära sig att variera dessa trancetillstånd i vardagen?

Mikhail Romanovich: Kanske, men det är bättre för någon att lära dig, som i alla företag. Kostya Tszyu kallar det inte trance, men av hans intervju att döma är tillståndet där han presenterar sig innan slagsmålet, naturligtvis, en trance. När han förbereder sig för en kamp skapar han också en bild som motsvarar honom själv: "När jag är i ringen är jag en maskin för förstörelse."

Fråga: Är det möjligt att komma till en hypnosterapeut i vilken livssituation som helst?

Mikhail Romanovich: Nästan var som helst. Dessutom, när du tittar på biografierna om människor som har uppnått något i livet, inom vilket verksamhetsområde som helst, från denna synvinkel, ser du att de använder det, de kallar det bara annorlunda för sig själva. Någon kallar det inspiration, någon säger "musan har kommit", det vill säga de beskriver tillståndet att koppla in interna resurser.

FRÅGA: Är en hypnoterapeut en person som hjälper dem att ansluta mer effektivt?

Mikhail Romanovich: Hjälper till att ansluta och börja använda dem, beroende på uppgifterna. Du kan inte göra något i ett tillstånd av trans och bara slappna av, eller så kan du använda detta tillstånd produktivt för att uppnå något, lösa ett problem eller en uppgift.

F: Är detta en långtidsterapi?

Mikhail Romanovich: Ericksonisk hypnos syftar på de så kallade korttidsterapierna. I väst är korttidsterapi upp till 20 sessioner. Vår är runt 10.

FRÅGA: Finns det fall då sådan terapi inte är indicerad?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Psykoser. Det vill säga man kan arbeta med psykotiska, men detta bör göras av en psykiater som kan använda detta som en av metoderna. Grundregeln för säkerhet är att alla ska hålla sig inom sitt yrke. En läkare förblir en läkare, en psykolog förblir en psykolog.

FRÅGA: Förutom att avslöja sina egna resurser, vad mer kan ericksonisk hypnos hjälpa till med?

Mikhail Romanovich: Undervisning i effektiv kommunikation. Med hjälp av ericksonisk hypnos kan en person nå en annan nivå av interaktion med människor.

F: Det visar sig att en person kommer för att lösa sitt eget problem, till exempel ett familjedrama, men det finns några positiva aspekter tillsammans med lösningen av huvudproblemet - till exempel förbättras kommunikationen ...

Mikhail Romanovich: Det är välkänt att när positiva förändringar sker inom ett område påverkar de andra också. Om en person har lärt sig denna metod, och om han använder den, kommer han mycket snabbt att upptäcka att den kan användas i alla livssituationer.

F: Om en psykolog vill lära sig denna metod, hur lång tid tar utbildningen?

Mikhail Romanovich: Min utbildning är 6 cykler på 3 dagar. Fredag, lördag, söndag från 10 till 18 är en cykel. Det betyder inte att folk kommer att lära sig allt om hypnos. Men de får en viss bas som praxis redan kan tillämpas på.

FRÅGA: Kan du snälla berätta för oss om ett typiskt fall då ericksonisk hypnos användes?

Ginzburg Mikhail Romanovich: En mycket orolig ung man kom fram till mig. När jag bad honom att betygsätta sin ångestnivå på en skala av 100, där 100 är "det mest intensiva en person kan uthärda", bedömde han sin ångestnivå till 90. Han kunde inte få ett jobb eftersom det kräver att ha att göra med människor, och för honom var det en extremt oroande situation. Han gick till och med ut på en promenad på natten för att inte träffa eller kommunicera med någon. Han och jag utförde en teknik som syftade till att minska ångest och uppnå inre frid; efter sessionen, på samma skala, angav han en ångestnivå på 30 poäng. Jag förklarade för honom hur man utför denna teknik i självhypnos, en vecka senare träffades vi för andra gången, men han kom inte till det tredje mötet. Han ringde och sa: "Du, naturligtvis, ursäkta mig, men jag har fått ett jobb, jag har inte tid att gå till dig." Q.E.D.

FRÅGA: Finns begreppet "bra klient"?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Det här är en samarbetande klient. Det finns begreppet "motståndskraftig klient" som har kommit för att förändra något hos honom, men motsätter sig dessa förändringar.

Fråga: Detta är ologiskt.

Ginzburg Mikhail Romanovich: Tror du att en person är en logisk varelse?

FRÅGA: Varför gör en person motstånd?

Ginzburg Mikhail Romanovich: För att han vill att problemet eller situationen ska lösas, men för detta måste vissa interna förändringar ske. Och alla förändringar är fyllda med överraskningar. Det vill säga, du kommer att förändras, och det är inte känt vad som kommer att hända.

F: Är människor rädda för förändring?

Ginzburg Mikhail Romanovich: Ja. De verkar säga till terapeuten: "Hjälp mig att förändras, men så att ingenting förändras." Den sida som kräver förändring är vad vi kallar "samarbete". Och den som "så att ingenting förändras", kallar vi "motstånd". Samtidigt gör en person inte motstånd mot mig, inte hypnos, utan förändras inom sig själv. Men tyvärr, de som inte vill ändra domen sig själva till problem. Livet förändras ju hela tiden, och för att vara adekvata i det här livet hela tiden måste vi också förändras hela tiden. Naturligtvis pratar vi inte om att byta lägenhet, en fru, ett jobb... Vi pratar om interna förändringar som gör att vi kan anpassa oss normalt i en ständigt föränderlig värld. Och detta är mycket viktigt och det är faktiskt för detta som någon psykoterapi behövs.
E-post:

Vi ger tillgång till resurser genom att hjälpa en person att hamna i trance. Trance är ett "åtkomsttillstånd". Aktiviteten i den vänstra hjärnhalvan (medvetande) minskar något, aktiviteten i den högra hjärnhalvan (omedveten) ökar, tillgången till denna magiska Aladdins grotta öppnas. Du kan gå och ta det du behöver.

Varför misslyckas en person ofta med att använda en resurs? Eftersom människor föreställer sig sitt liv på principen om en ubåt - uppdelat i ogenomträngliga fack. För en ubåt är detta bra; när ett fack svämmar över håller de andra sig flytande. För idéer om människoliv - inte särskilt mycket. Vad har det faktum att nu en person behöver hitta ett nytt bra jobb att göra med att han en gång lärde sig att gå och prata? Det verkar inte finnas några på den ytliga nivån. Men det finns en djupare nivå där alla händelser i hans liv är sammankopplade, eftersom de har ett gemensamt centrum. Detta centrum är hans "jag", det här är händelserna i hans liv. På en djupare nivå finns det något som liknar Internets intranät, och du kan gå in i detta nätverk, ta en resurs på ett ställe och överföra den till en annan. Hur överför man? Vi vänder oss till en del av oss själva - till vårt inre sinne, till det omedvetna - med en begäran om att hitta de bästa sätten att använda denna resurs i relation till vissa specifika händelser i vårt liv och omsätta den i handling.

1.3. Grundläggande principer

"När du arbetar med patienter är ditt mål att få deras uppmärksamhet, säkerställa deras samarbete och se till att de svarar så bra som de kan." Milton Erickson

Samarbete

Ericksons inställning till hypnos bygger på samarbete: terapeut och klient är jämställda partners. De försöker inte påtvinga en person någonting, och ännu mer så försöker de inte "underordna honom sin vilja" (en av de vanligaste idéerna om hypnos). Huvuduppgiften är att hjälpa honom att göra det bästa av sina egna möjligheter och resurser för att uppnå sina egna mål. Erickson uttryckte det så här: "Målet med psykoterapi är att hjälpa patienten att leva så effektivt som möjligt i enlighet med sina egna idéer."

För de flesta människor framkallar ordet "hypnos" ganska bestämda idéer: med några mystiska egenskaper ("hypnotiska" förmågor, stark vilja, "magnetiskt" utseende, etc.), använder hypnotisören mystiska tekniker för att kasta en person i en djup sömn, där han villkorslöst utför sina order. Vi hör ofta människor stolt säga: "Jag kan inte bli hypnotiserad." Bakom sådana ord ligger idén om hypnos som en kamp där den som har den starkaste viljan vinner. Bredvid ordet "hypnos" dyker ofta det formidabla ordet "zombie" upp. Denna fruktansvärda bild har ingenting med riktig hypnos att göra.

Inom traditionell, klassisk hypnos, som kom till oss från 1800-talet, då hypnos identifierades med sömn, försöker hypnotisören verkligen försätta en person i en "hypnotisk sömn" och ger honom direkta förslag-kommandon. Dessa kommandon exekveras dock inte nödvändigtvis; Det har länge visat sig att i någon, även den djupaste, hypnos är det omöjligt att tvinga en person att göra det han inte vill göra, vilket strider mot hans moraliska principer och övertygelser. Modern hypnos skiljer sig så mycket från denna traditionella procedur att, efter att ha sett en session med modern hypnos, många förmodligen skulle säga: "Ja, det här är inte hypnos alls."

Man måste väl förstå att hypnos inte ger makt över en annan person. Detta är en illusion. Illusionen av makt skapas skickligt av hypnotisören. Tänk på ett exempel. Scenhypnotisören visar "hypnosens mirakel" inte alls. Först väljer han ut personer med hjälp av vissa prover. Faktum är att han tittar på hur någons ideomotoriska prestanda fungerar, och väljer ut personer med bra ideomotoriska färdigheter. Det finns flera klassiska prover.

Till exempel kan ett ideomotoriskt test göras så här: "Sträck ut armarna framför dig, handflatorna uppåt. Föreställ dig att på höger hand ligger en vikt på fem kilo. Om du skapar bra bild, du kan känna att under tyngden av denna imaginära last börjar din hand sjunka. Sedan kan du be om att få öka den imaginära vikten: ”Föreställ dig nu att vikten har ökat, att du har lagt på ytterligare fem kilo. Och handen går ner ännu snabbare.” Det är helt klart att du gör det själv, det är dina egna ideomotoriska processer.

Vad gör en scenhypnotisör? Början är nästan densamma: ”Sträck ut armarna framför dig, handflatorna uppåt. Föreställ dig att på höger hand ligger en vikt på fem kilo. Under tyngden av denna belastning faller din arm. Men fortsättningen är radikalt annorlunda: "Jag lägger till ytterligare fem kilo! Och under vikten av denna belastning går din arm ner, går ner, går ner!"

Kusten är klar? Han lägger detta. Och när handen tappar - som ett resultat av ens egna ideomotoriska processer - tror personen att detta är resultatet av hypnotisörens "påverkan". Det var trots allt han som "sänkte vikten". Häxa!

En kraftbit gick från personen till hypnotisören – men bara för att han själv gav bort den. Sedan, med hjälp av nästa hypnotiska fenomen, tas ytterligare en bit makt bort, sedan en annan ... hypnotisören har över en person bara den makt som han själv gav honom.

En av huvuduppgifterna för den ericksonska hypnosterapeuten är att träna en person så att han sedan kan göra det de gör tillsammans, lära honom självhypnos. Därför är Erikssonisk hypnos alltid ett samarbete, en frivillig interaktion mellan två personer. En "hypnoterapeut", eller "operatör", äger en viss uppsättning tekniker som gör att en person kan gå in i ett trancetillstånd och använda det för sina egna syften. Han lär ut dessa tekniker till sin "klient" (eller kanske skulle det vara mer korrekt att säga "partner"). "Kunden" har fullständig kontroll över situationen; här kan det inte bli fråga om order, om tanklös lydnad mot dem. Trance är inte en dröm och inte en förlust av medvetande, en trance är en "nedsänkning i dig själv": i dina tankar, minnen, förnimmelser, upplevelser. Samtidigt upphör en person aldrig att inse för en minut var han är och vad som händer med honom, och när som helst kan han avbryta sessionen om han inte gillar något.

En speciell konst som en person lär sig i sessioner av Ericksonian hypnos är konsten att "avskilda". Under hela sitt liv lär människan att bemästra sina medvetna mekanismer; vi vet att när vi vill uppnå något behöver vi anstränga oss, koncentrera oss, samla vår vilja till en knytnäve... Detta fungerar dock inte med omedvetna mekanismer – de är ordnade på olika sätt. De kan inte "tvingas" att arbeta: ju mer vi anstränger oss och "samlar vår vilja till en knytnäve", desto mindre kommer vi att lyckas. För att omedvetna mekanismer ska fungera är det nödvändigt att "släppa bromsarna", "gå tillbaka" - och låta dem fungera. Detta är den huvudsakliga konsten som en person behärskar i sessioner av Ericksonian hypnos, och sedan använder i självhypnos. Huvudpersonen i Wriksons hypnos är klienten; han utför ett visst internt arbete, och terapeuten "följer med" honom och skapar optimala förutsättningar för detta arbete. Ett av psykoterapins axiom säger: "En person tar med sig inte bara ett problem utan också dess lösning - bara han vet inte om det ännu." Erikssonisk hypnos är en av de snabba och effektiva sätt meddela personen om beslutet.

Ericksonisk hypnos är ett verktyg, och som alla verktyg kan det användas efter användarens behov. För någon räcker det med att problemet som han tog upp var löst. Många människor, som har blivit bekanta med Erickson-sky-hypnos, använder den senare som självhypnos även efter att problemet har lösts: för att snabbt återställa styrka, sätta sig på gott humör och bli av med obehagliga upplevelser. Vissa går ännu längre och får genom systematisk övning kontroll över smärta, lär sig att förändra tidens gång och bemästra andra hypnotiska fenomen som gör att en person kan använda sina latenta förmågor, varav många inte var medveten om. Erikssonisk hypnos handlar om självupptäckt, att lära sig hur man blir mer framgångsrik och effektiv.

 | 

Utbildning:

Psykologiska fakulteten, Moscow State University

Doktor i psykologi, professor, korresponderande ledamot av Akademien för Pedagogiska och Samhällsvetenskapliga Vetenskaper, Ph.D., Gr.Ph.D., Full Professor

Specialisering:

Utbildning i ericksonisk hypnos vid Milton Erickson Institute of Paris (French Hypnotherapy Association).
Deltagare och talare vid internationella kongresser om hypnos: i Budapest (1996), München (2000), Rom (2002, 2009), Acapulco (2006), Nantes (2009), Phoenix (2011), Bremen (2012), St. Petersburg (2013).

Jobb:

• Utbildare vid Institutet för grupp- och familjepsykologi och psykoterapi, ledande forskare vid det psykologiska institutet vid den ryska utbildningsakademin.
• Professor vid Moskvas psykologiska och sociala institut. Hon har undervisat i psykologi vid universitetet de senaste 15 åren.
• I 2 år undervisade han i psykologi utomlands (Laos).
• Författare till utbildningsprogrammet om ericksonisk hypnos - 12 års undervisning, mer än 2000 elever.
• Praktiserande hypnosterapeut.
• Zhong Yuan Qigong-instruktör. Deltagare i internationella retreats (seminarier) om qigong, i Shaolin (Kina) 2000, 2001, 2002, 2004, 2005.
• Genomförde utbildningsseminarier om ericksonisk hypnos i Frankrike (Paris), Schweiz (Lausanne), Bulgarien (Sofia), Lettland (Riga), Kazakstan (Almaty, Astana), Ukraina (Kiev), Ryssland (Moskva, St. Petersburg, Arkhangelsk, Barnaul , Vladivostok, Krasnodar, Samara, Ufa). Han har utbildat hundratals högt kvalificerade och aktivt praktiserande hypnosterapeuter.

Andra yrkesaktiviteter:

• Videoinspelningar av Mikhail Ginzburgs seminarier om ericksonisk hypnos systematiska förlopp:
  "Grundläggande tekniker för ericksonisk hypnos"
  "Tekniker för katalepsi och levitation av handen"
  "Indirekta förslag i ericksonisk hypnos"
  "Metafor i Erikssonisk hypnos"
  "Hypnotisk förändring av perceptuella och kognitiva processer"
  "Hypnoanalys"
  "Åldersregression och temporär progression"
• Författare till videokurserna i serien "Psykoteknik i affärer": "Stresshantering" och "Jag kom, jag såg, jag övertygade ..."
• Författare till mer än 70 verk om psykologi och boken "Vägen till dig själv" (M., 1991).
• Översättare, redaktör och författare till förord ​​till ett antal böcker om Ericksonian hypnos i serien Libraries of Psychology and Psychotherapy på förlaget Klass.

Mikhail Romanovich Ginzburg anser att Ericksonian hypnos är en rolig aktivitet, så humor är en oföränderlig egenskap hos hans klasser.
Han kombinerar systematisk och konsekvent undervisning med vänlig uppmärksamhet till varje medlem i gruppen. Varje deltagare får en känsla av att allt som händer är riktat till honom personligen.
Under loppet av hans klasser manifesteras originalitet, intresse, syntes av österländsk och västerländsk psykoteknik, uppmärksamhet på varje deltagare alltid. Allt detta tillsammans ger en garanterad assimilering av materialet. Människor som en gång kom till Ginzburgs utbildning får ett sådant intresse att de fullföljer hela studietiden.

- Varför är Ginzburg farligt?
– Ja, ingenting. Bara hela tiden
Jag måste öka dosen...

(ett skämt från en av deltagarna
långt program)

Kunder om tränaren:

BASF Co.

Media Service Video International

Deltagare i den öppna utbildningen "Stresshantering"

Deltagare i den öppna utbildningen "Stresshantering"