Kā kļūt sievišķīgai. Kā būt sievišķīgai. Ko var iemācīties ceļā uz sievišķību

Mūsu mūsdienu pasaulē ir ļoti grūti palikt sievietei. Jaukās dāmas sāka ieņemt iepriekš vīrišķīgas pozīcijas, arī apģērbs kļuva vīrišķīgāks, modē kļuva puiciski matu griezumi. Meitenes reti sāka valkāt grimu, valkāt augstpapēžu kurpes un daudz ko citu. Meitenes ir kļuvušas stiprākas raksturā, sāka veidot karjeru, aizmirstot par ģimeni, neviens vairs nesteidzas precēties. Nav slikti, ja sieviete savā dzīvē cenšas sasniegt lielus augstumus un veidot karjeru. Sieviete ir skaista, ja viņai ir spēcīgs raksturs un griba. Taču zem šīm lietām sieviete, pašas nepamanīta, slēpa savu sievišķību. Galu galā sieviete ir žēlastība, skaistums un maigums. Bet šīs īpašības meitenēm sāka parādīties arvien retāk.

Kā kļūt sievišķīgai? Apskatīsim dažus labus padomus.

1. Sievišķība sākas ar izskats . Paskaties caur savu garderobi, kas tajā dominē? Ja džinsi, džemperi, krekli un maigas kleitas, tad steidzami jāskrien uz veikalu. Pirmajā tikšanās reizē vīrietis pievērš uzmanību meitenes tērpam, un meitene viņu ātri ieinteresēs, ja viņa ir skaistā pieguļošā kleitā un skaistās kurpēs. Protams, neviens neliedz jums valkāt kedas vai sporta apģērbu, taču dažreiz, lai piesaistītu vīrieša uzmanību, jums ir jāparāda sevi visā savā krāšņumā.
2. Aksesuāri un dekorācijas arī piešķirs jūsu izskatam sievišķību. Nelielas rokassprādzes vai auskari rotās jūsu tērpu, piešķirs spīdumu un izsmalcinātību. Ja esat maza auguma, vislabāk ir izvēlēties augstpapēžu kurpes, lai meitene izskatītos slaidāka.
3. Spēlējiet sportu vai dejojiet. Tas vienkārši ir nepieciešams, pat nedomājiet par to. Pirmkārt, tas nāk par labu veselībai, cilvēki, kas no rītiem skrien un vingro, dzīvo daudz ilgāk. Sāciet dejot, tas padarīs jūs graciozu, elastīgu un relaksētu. Ar visu to jūs iegūsit brīnišķīgu tonizētu figūru.
4. Frizūra- tas ir arī galvenais meitenes atribūts. Jums vienkārši jārūpējas par saviem matiem, periodiski tie jāmitrina, jāveido matu maskas un jāuzrauga matu galu stāvoklis. Ja jums ir krāsoti mati, tad nekādā gadījumā neļaujiet saknēm augt. Periodiski veiciet vienkāršas frizūras. Vīriešiem ļoti patīk, ja meitenei ir skaisti un apjomīgi mati.
5. Aplauzumam uz meitenes jābūt. Vismaz dažreiz, bet tas ir jādara. Pirmkārt, tas izcels acis, noņems ādas nepilnības un palielinās lūpas. Aplauzums piešķirs jums sievišķīgu pieskārienu.
6. Neaizmirstiet par savu gaitu. Ja vēlaties būt skaista un sievišķīga, jūsu gaitai jābūt gludai, ar taisnu muguru un augstu paceltu galvu. Jums jāstaigā kā karalienei.
7. Padomā arī par to, ko saki, ja sarunā lietosi neķītrus un rupjus vārdus, tad tava sievišķība aizlidos un neatgriezīsies.
8. Un protams, sievišķībai jānāk no iekšpuses. Jums ir jābūt sievietei un jārīkojas kā sievietei. Esiet mīļi, laipni un trausli. Ja esat varens cilvēks, tad mēģiniet atstāt savu spēku un spēku darbā un būt maigs pret savu vīrieti.

Lai cik paradoksāli tas izklausītos, ne katra sieviete izskatās patiesi sievišķīga, lai gan daudzas uz to tiecas. Ja uzskatāt, ka arī jums trūkst šīs kvalitātes, tad, ja vēlaties, varat to iegādāties!

Kādai jābūt sievišķīgai meitenei (sievietei)?

Kā izskatīties sievišķīgai

Kā zināms, pirms uzsākt sarunu ar svešinieku, pirmos secinājumus par viņu izdarām pēc izskata un ģērbšanās manieres. Vispār, pat īsi paskatoties uz meiteni, var saprast, vai viņa ir sievišķīga vai nē. Tātad, kādi kritēriji ir vissvarīgākie?

Figūra, mati, āda

Kopumā vispārēja kopšana ir svarīga. Sievišķīga un sevi mīloša meitene neatstāj novārtā rūpes par saviem matiem, ādu un figūru. Tas nozīmē, ka jums nevajadzētu būt šķeltiem galiem, nekrāsotām matu saknēm vai netīrai galvai. Jūsu matiem vajadzētu spīdēt ar veselību un skaistumu. Ja jums ir grūti uzturēt perfektu stāvokli gari mati, tad jums jādara vairāk īss matu griezums– lai kāds būtu matu garums, tiem vajadzētu izskatīties koptiem.

Savas figūras ziņā neļauj parādīties liekajam svaram – sporto un ēd pareizi. Neapšaubāmi, ir daudz pievilcīgu meiteņu, kurām pēc vispārējiem kritērijiem ir liekais svars, bet tajā pašā laikā tie izskatās skaisti, sievišķīgi un iespaidīgi – tas notiek, ja tiek ievērotas proporcijas. Ja jums vienkārši ir skaidri saskatāmi sāni un vēders, un nav ne miņas no pilnas krūtis un gurniem, tas diez vai ir pievilcīgs. Svarīgi ir arī novērst celulīta parādīšanos – īpaši progresējošos gadījumos tas var būt pamanāms pat caur apģērbu!

Protams, pievērsiet uzmanību ādas stāvoklim ne tikai uz ķermeņa, bet arī uz sejas. Ja pamanāt pūtītes vai melnus punktus, vispirms nemēģiniet tos pārklāt ar tonālo krēmu. Āda ir jāārstē, lai nesāktu procesu, un tad uz šī fona nebūtu vēl vairāk problēmu. Noteikti aizej pie dermatologa.

Grims un apģērba stils

1) Ir svarīgi nepārspīlēt ar grimu un uzklāt to atbilstoši situācijai - dienas laikā tam jābūt tik tikko pamanāmam, vakarā ir pieļaujamas vairāk krāsas. Izvēlieties toņus atbilstoši savam krāsu tipam. Piemēram, pamats Tas nekādā gadījumā nedrīkst būt pamanāms vai izskatīties kā “maska”. Izvēlieties to kopā ar konsultantu vai labs grima mākslinieks. Kopumā pievērsiet uzmanību grima kursiem. Daudzas meitenes ir pārliecinātas, ka viņas lieliski padodas ar grima uzklāšanu, taču bieži vien tas ir tikai subjektīvs viedoklis.

Iespējams, jūs esat kategoriski pret grimu, uzskatot, ka tas tikai sabojā jūsu ādu. Tomēr arī šajā gadījumā nevajadzētu atstāt novārtā sejas kopšanu – iegādājieties vismaz savam ādas tipam piemērotu toniku un krēmu. Velti laiku savu lūpu kopšanai – regulāri lieto balzāmus. Seko līdzi savu uzacu formai – šo uzdevumu vari uzticēt speciālistam, vai arī pati periodiski viegli noņem liekos matiņus.

2) Nevajag dzīties pakaļ pēdējiem modes tendences. Protams, ir svarīgi vismaz nedaudz pārzināt modi, lai neizskatītos smieklīgi, taču nevalkājiet kaut ko, kas jums neder. Ja redzat, ka konusveida bikses jums kategoriski neder, tad nevajadzētu tās valkāt, lai cik modīgas tās būtu. Dodiet priekšroku kleitām – pēc daudzu stilu pielaikošanas, iespējams, varēsiet atrast sev ideāli piemēroto. Nu, un, protams, nevajag pat atgādināt, ka kleitas, tāpat kā svārki, ir sievišķīgākais apģērba gabals.

Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī apaviem un aksesuāriem. Izvēlieties izsmalcinātus modeļus mierīgās un smalkās krāsās. Neaizmirstiet par labām smaržām – jums nevajadzētu smaržot dārgus aromātus kilometra attālumā, taču būs labi, ja blakus esošie cilvēki sajutīs kādu patīkamu smaržu smaržu, kas nāk no jums.

Kā uzvedas īstas sievietes

Atklātība

Esiet draudzīgi un atvērti. Protams, tas nenozīmē, ka visu informāciju par sevi vajadzētu izmest pirmajai satiktajai personai, bet mēģiniet aizmirst par pārmērīgu aizrautību. Runājiet ar cilvēkiem tā, it kā jūs būtu labi draugi – pārliecinieties, ka jūsu tonis neizklausās augstprātīgs vai nīgrs. Pēc sazināšanās ar jums cilvēkiem vajadzētu atstāt patīkamu iespaidu.

Sirsnība un pieticība

Esot atvērtam, ir svarīgi palikt pazemīgiem un taktiskiem. Neapgrūtiniet sarunu biedru ar nevajadzīgu informāciju, ja viņš neizrāda īpašu interesi par izvēlēto sarunas tēmu. Ja cilvēku interesē kāds jums zināms jautājums un tas nepārkāpj visas personīgās robežas, mēģiniet viņam sniegt vispatiesāko atbildi, neizpaužot nevajadzīgu noslēpumu. Tāpat necenties būt uzmanības centrā, ar saviem stāstiem noslīcinot visus apkārtējos. Dažreiz tas palīdz pierādīt sevi kā labu klausītāju, nevis labu stāstnieku.

Uzvedība

Pirmkārt, jūsu uzvedība nedrīkst būt provokatīva. Sievišķība asociējas ar dāmām, un, ja vēlies šo īpašību attīstīt sevī, tad jājūtas un jārīkojas kā dāmai. Ja zini, ka tev ir skaļa balss, tad skaties, kā runā – tavai runai jābūt mierīgai un pārliecinātai. Lūdzu, ņemiet vērā, ka daudzus cilvēkus kaitina skaļas balsis, taču viņu takta izjūta ne vienmēr ļauj to pateikt. Tāpat nerunājiet pārāk klusi vai gandrīz pusčukstus, liekot cilvēkiem tevī klausīties – tas var būt piemēroti tikai intīmā randiņā.

Kā attīstīt sievišķību

Pieņem sevi un mīli sevi

Palutiniet sevi ar mīlestību un aprūpi. Nav ideālu cilvēku, un jums arī nav jābūt. Jums var būt trūkumi, bet pilnīgi visiem tie ir. Ja tev šķiet, ka cilvēks ir ideāls, tad tas nozīmē, ka viņš vienkārši ir iemācījies slēpt savas nepilnības, vai arī viņa idealitāte ir tikai tavs subjektīvais viedoklis. Centies sevi pilnveidot, bet neprasi no sevis pārāk daudz. Biežāk palutini sevi ar nelieliem patīkamiem pirkumiem, interesantiem ceļojumiem un tikšanās reizēm ar mīļajiem – tas ļaus biežāk būt pozitīvā noskaņojumā. Komunicējot centies nesatraukties par sīkumiem un neņemt problēmas pie sirds – iemācies uztvert dzīvi viegli.

Ikdienas pašaprūpe

Neatkarīgi no tā, kā izvērtās jūsu diena, neaizmirstiet, ka jūsu ķermenim un sejai tas ir nepieciešams ikdienas aprūpe. Sievietei nevajadzētu aizmirst par tādām pašsaprotamām lietām kā zobu tīrīšana, matu mazgāšana, vaksācija, manikīrs, pedikīrs, grima noņemšana, ādas mitrināšana. Kā jau noskaidrojām, sievišķīga meitene, pirmkārt, ir kopta meitene. Svarīgi arī atcerēties, ka daudzi vīrieši ir vizuāli cilvēki, un viņi, visticamāk, uzreiz pamanīs visus tavus trūkumus, lai gan tev var šķist, ka puiši nepievērš uzmanību tādiem “sīkumiem” kā, piemēram, manikīram.

Vadiet veselīgu dzīvesveidu

Sekas neveselīgs tēls Dzīve, kā likums, vienmēr atstāj savas pēdas sievietes izskatā. Ja jūs smēķējat, tas nozīmē, ka jūs sajutīsiet nokarenu ādu, ne vienmēr patīkamu elpu, aplikumu uz zobiem, slikta smaka dzīvoklī vai no drēbēm, bet pirmām kārtām - slikta veselība. Mēģiniet cīnīties pret saviem sliktajiem ieradumiem, pieliekot visas pūles, lai to izdarītu.

Nodarboties ar sportu

Sportam ir pozitīva ietekme uz veselību un izskatu. Regulāri sportojot, tu vienmēr uzturēsi sevi labā formā un iegūsi tonizētu figūru. Izvēlieties nodarbības, kurās jūtaties visērtāk. Daži cilvēki dod priekšroku spēka treniņiem sporta zālē, daži dod priekšroku peldēšanai baseinā, bet citi dod priekšroku skriešanai parkā. Nosakiet, kas jums ir vispiemērotākais.

Attīstiet labas manieres un ieradumus

Pieaugušā vecumā nav nemaz tik viegli iemācīties labas manieres, ja tās nav ieaudzinātas bērnībā. Tomēr “grūti” nenozīmē “neiespējami”. Internetā un grāmatnīcās varat atrast daudz specializētas literatūras par šo tēmu, kas palīdzēs apgūt etiķetes noteikumus un pastāstīt par labām manierēm. Internetā varat skatīties video par šo tēmu. Attīstiet arī noderīgus ieradumus – no rīta izdzeriet glāzi ūdens, veiciet vingrinājumus, pierakstiet visus savus plānus dienasgrāmatā un daudz ko citu.

Izpētiet savu garderobi un izveidojiet savu stilu

Jebkura sieviete var radikāli mainīties un piesaistīt uzmanību, vienkārši atrodot savu stilu. Ir vērts atzīmēt, ka daudziem tas nemainās gadiem ilgi – sievietes gadu no gada pērk vienas un tās pašas lietas un veido aptuveni tādu pašu garderobi, kāds viņām bija pirms pieciem vai desmit gadiem. Mēģiniet meklēt savu unikālo stilu, pielaikojiet lietas veikalos, kuriem parasti ejat garām.

Attīstīties, mācīties, lasīt

Iesaistieties pašizaugsmē, tādējādi jums būs vairāk tēmu, ko sazināties ar dažādiem sarunu biedriem, un kopumā būsit zinošs par daudziem dzīves jautājumiem, kas vēlāk var pozitīvi ietekmēt jūsu Personīgā pieredze. Nekad nav par vēlu apgūt ko jaunu. Šobrīd ir daudz kursu, meistarklases un atklātās nodarbības, kuras apmeklēt Tev nebūs grūti. Ja vēlaties vēlreiz izvairīties no cilvēku pūļiem, tad interneta laikmetā tā nav problēma - jums ir iespēja apgūt daudzas meistarklases vai lasīt laba grāmata, neizejot no mājām.

Vērojiet savu runu un sejas izteiksmes

Ierakstiet video no sarunas ar draugu. Centieties “nespēlēties uz kameru”, runājiet kā parasti. Pārskatiet saņemto ierakstu un novērtējiet savas sejas izteiksmes no malas – vai jūs pārāk bieži saraucat pieri vai grimases? Vispār vēlams izvairīties no šādām emocijām sejā – diez vai tās liks tev izskatīties labi.

Lai būtu sievišķīga meitene, nepietiek ar atbilstošu izskatu. Sievišķība izpaužas hendlingā un sarunās ar svešiniekiem un pazīstamiem cilvēkiem. Vārdi nedrīkst saturēt agresiju, dusmas vai vispār nekādu negatīvismu. Esiet pieklājīgs un draudzīgs pret cilvēkiem – tas piesaista uzmanību un tikai nāk par labu sievietei.

Kā iemācīties būt sievišķīgai ar vīrieti

Parādiet viņam, ka esat vājš un trausls

Ja vēlies būt sievišķīga savam vīrietim, tad nevajag viņam demonstrēt savas līdera īpašības un vēlreiz parādīt, ka daudzus jautājumus spēj saprast labāk par viņu. Tas tevi nostādīs uz sāncensības ceļa ar mīļoto, taču tavs mērķis ir cits – parādīt viņam, ka tev nepieciešama aizsardzība un atbalsts.

Ļaujiet viņam darīt visu vīrieša darbu

Pat ja jūs pats spējat naglu naglot, salabot televizoru vai skaldīt malku ugunij, jums nevajadzētu to demonstrēt. Lai vīrietis sevi pierāda. Ļaujiet viņam justies vajadzīgam un neaizstājamam blakus jums. Dažas sievietes sākotnēji uzņemas pārāk daudz pienākumu, un rezultātā viņu partneri pierod pie šāda stāvokļa un pilnībā atpūšas. Vīrietim ir svarīgi, lai viņš būtu labā formā, un palīdzēšana izvēlētajam to veicina vislabākajā iespējamajā veidā.

Pateikt paldies un uzslavēt

Neatkarīgi no tā, ko vīrietis dara jūsu labā, paldies viņam par palīdzību. Pat ja tas ir kāds sīkums, un patiesībā jūs uzskatāt, ka tas nemaz nav pelnījis īpašu uzmanību, jūsu mīļotais būs priecīgs, ja jūs atzīmēsit viņa nopelnus. Šāda uzvedība viņam kļūs par papildu motivāciju un stimulu jaunu sasniegumu sasniegšanai. Ja viņš atceras, ka kāda viņa palīdzība un līdzdalība sasaucas ar jums un sniedz viņam pozitīvas emocijas, viņš atkal tieksies pēc tā.

Esiet maigs, smaidiet

Drūmai meitenei ir diezgan grūti izskatīties sievišķīgi, pat ja viņa ir ģērbusies bez pretenzijām. Cilvēki sievišķību parasti saista ar laipnību, iekšējo gaismu un maigumu. Ir svarīgi visas šīs īpašības attīstīt sevī. Esiet draudzīgs, pieklājīgs un draudzīgs pret cilvēkiem – tas neapšaubāmi pozitīvi ietekmēs jūsu tēlu.

Nepaceliet balsi un nezvēriet

Sievišķīgs cilvēks nelamājas un nekļūst histērisks. Ja viņai kaut kas nepatīk, viņa kļūst skumji vai pat mēģina no tā atbrīvoties. konfliktsituācija. Pat ja atrodaties nepatīkamā situācijā un jūsu sarunu biedrs vai sarunu biedri uzvedas nepieklājīgi, nenolaidieties līdz šim līmenim - mēģiniet “glābt seju” un neķerties pie nevajadzīgām ķildām.

Esi sieviete ar noslēpumu

Ir svarīgi spēt saglabāt šo robežu starp atklātību un noslēpumainību. Esiet sirsnīgi pret cilvēkiem, taču atstājiet nelielu noslēpuma pēdu – tā nedrīkst būt par daudz, taču neliela intriga īstai sievietei nekad nekaitēs.

Cienīga sieviete vīrieša acīs

Kurām sievietēm vīrieši visbiežāk pievērš uzmanību?

Vīrieši visbiežāk pievērš uzmanību sievietēm, kurām ir noteiktas īpašības. Ņemiet vērā, ka mēs, iespējams, nerunājam par visām tālāk uzskaitītajām īpašībām, bet gan par atsevišķām īpašībām vai to milzīgo skaitu.

skaistums

Iespējams, ir grūti strīdēties ar to, ka pārsvarā vīrieši ir indivīdi, kurus raksturo kā “mīlošus ar acīm”, un tā nu ir sagadījies, ka daudziem no viņiem ļoti patīk skaistas sievietes. Ir arī svarīgi precizēt, ka katram no viņiem ir savs priekšstats par to, kas ir “ skaista sieviete“Dažiem cilvēkiem patīk miniatūras kalsnas sievietes, citi ir traki pēc garām un staltām dāmām. Kopumā var būt daudz variāciju.

Seksualitāte

Protams, vīrietis vienmēr pievērsīs uzmanību seksīga sieviete– svarīgi, nejaukt ar vulgaritāti! Seksualitāte var izpausties dažādos veidos - balss tembrā, graciozā figūrā, plecu izliekumā, skatienā, skropstu plīvošanā, runas manierē utt.

Laipnība

Nav pat jāšaubās, ka stiprajam dzimumam patīk laipnas meitenes. Savā potenciālajā kompanjonā vairums vīriešu gandrīz uzreiz sāk redzēt savu bērnu topošo māti, bet kādai jābūt mātei daudzu cilvēku izpratnē? Sirsnīgs, laipns, saprotošs.

Dabiskums

Protams, vulgāri ģērbtas sievietes piesaista ne tikai vīriešu, bet arī sieviešu un bērnu uzmanību, taču puišiem, kā likums, ļoti patīk pavisam citi cilvēki. Jums ir lielākas izredzes satikt kārtīgu vīrieti, ja dodaties ārā nevis valkājot “kara krāsu”, bet gan ar neitrālu un glītu grimu.

Rakstura vieglums

Nevienam nepatīk urbums, un, protams, vīrieši nav izņēmums. Ideāla sieviete, pēc viņu domām, nevar būt garlaicīgi vai kašķīgs - dažreiz jūs nevēlaties atgriezties mājās pie šādiem cilvēkiem. Vīrietis gaida atbalstu un sapratni no dzīves partnera, un ar sarežģītu raksturu to nav tik viegli nodrošināt.

Taupība

Daudzi vīrieši augstu vērtē komfortu mājās un gardu ēdienu, un, protams, viņiem patīk sievietes, kuras spēj to nodrošināt vai uz to tiekties. Ja jauns vīrietis netīšām uzzinās, ka protat pagatavot sarežģītus un garšīgus ēdienus, tad, visticamāk, jūsu izredzes piesaistīt viņa uzmanību ievērojami palielināsies.

Noslēpumainība

Šeit nav runa par slepenību, bet gan par kaut kādu vieglu intrigu. Tas var izpausties arī izskatā. Piemēram, sieviete pastāvīgi nēsā matus uz augšu, un vīrietis neviļus sāk fantazēt par to, kā viņa izskatās ar nolaistiem matiem. Tas var attiekties arī uz pagātni. Piemēram, uz jautājumu, kā sieviete pavadīja atvaļinājumu, viņa mīļi smaidot atbild: "Ak, par to es jums pastāstīšu citreiz." Tas ir, ir jānorāda, ka nekas briesmīgs nav slēpts - gluži pretēji, kaut kas bija interesants gadījums. Tomēr ir svarīgi arī nepārspīlēt.

Sievišķīgās sievietes vienmēr ir ieskautas ar uzmanību, un nav pārsteidzoši, ka ik pa laikam daži vīrieši vēlas viņas redzēt sava dzīvesbiedra statusā. Ir ļoti svarīgi nezaudēt šo īpašību, precoties. Parūpējies par savu sievišķību, lai dzīvesbiedra acīs tu vienmēr izskatītos kā trausls un maigs cilvēks, kuru nevēlies nekādā veidā aizvainot vai sāpināt, bet kuru vēlies pasargāt. Ja jums ir kašķīgs raksturs un dzīvespriecīgs raksturs, tas nedaudz samazinās jūsu dzīvesbiedra uzmanības iespējas.

Gandrīz katrs vīrietis cer, ka mājās pēc darba dienas grūtībām viņu sagaidīs kluss patvērums, un parasti to var nodrošināt tikai patiesi sievišķīga dzīves biedrene. Nav noslēpums, ka tieši sieviete lielā mērā nosaka, kāda atmosfēra valdīs viņas ģimenē un mājās. Ja “pavarda krastā” būs pietiekami daudz gudrības un pozitīvas sievišķās enerģijas, tad ģimene viņai blakus jutīsies mierīgi un laimīgi.

Pirmo dāmu sievišķības noslēpumi

Raisa Gorbačova

Valsts pirmās lēdijas daudziem bieži asociējas ar sievišķību. Padomju Savienībā viņa bija Gorbačova sieva. Ja iepriekšējās valsts pirmās lēdijas īpaši nedomāja par to, kā izskatīties iespaidīgi un eleganti, tad Raisai Maksimovnai tas bija ļoti svarīgi - viņa nepazuda uz rietumu valsts vadītāju sievu fona. Mihaila Sergejeviča sieva bija slaida sieviete, kas centās ģērbties eleganti, neskatoties uz to, ka valstī nebija daudz dažādu tērpu. Neskatoties uz to, ka viņa varēja atļauties ārzemju dizaineru kleitas un uzvalkus, Gorbačova deva priekšroku tērpu šūšanai pašmāju ateljē. Tātad ierobežotā izvēle prezidenta sievu nemaz netraucēja, jo ar labu gaumi vienmēr var cerēt uz laba drēbnieka palīdzību.

Žaklīna Kenedija

Džona Kenedija sievai izdevās nostiprināties sabiedrības atmiņā ne mazāk kā viņam pašam. Žaklīna savas dzīves gados bija ļoti populāra, un līdz mūsdienām ir daudzu modesistu atmiņā. Lieta tāda, ka viņa tika uzskatīta par īstu stila un elegances ikonu, un daudzas meitenes pat tagad turpina skatīties uz viņas gaumi. Grūti teikt, ka Žaklīna pēc dabas bija atzīta skaistule, taču viņai izdevās nodrošināt, ka neviens nepievērsa uzmanību viņas trūkumiem, jo ​​viņa tos kompetenti izspēlēja, pārvēršot par priekšrocībām. Kenedijas kundze nekad nebaidījās “izcelties no pūļa” un izrādīt savu individualitāti. Viņai patika izsmalcinātas galvassegas un drosmīgas krāsu kombinācijas. Viņa deva priekšroku stingriem un lakoniskiem tērpiem, kas lieliski piestāv viņas figūrai. Žaklīna arī saprata, cik svarīgi ir nepārspīlēt ar rotaslietām, tāpēc šajā jautājumā izvairījās no pārmērībām - kaklarotu, auskarus, rokassprādzes u.c. nēsāja tikai tad, kad, viņasprāt, tas tiešām bija piemēroti.

Ja sieviete netic, ka viņu var mīlēt par velti, ja viņa domā, ka mīlestība ir jānopelna, tad kā viņa ticēs, ka vīrietis var par viņu parūpēties un uzņemties atbildību?

Protams, mēs nedodam sev iespēju atpūsties un vienkārši būt. Mēs ievedam sevi pastāvīgā darbībā un aktivitātē. Ir jābūt stipram, viss jādara pašam, jābūt atbildīgam. Tad pārmetam vīriešiem, ka viņi ir bērnišķīgi, dusmojamies uz viņiem, lamājam.

Sieviete nevar dzīvot bez atbalsta un aprūpes, viņa nevar visu izdarīt pati. "Maksājiet hipotēku, palīdziet vecākiem un ārstējiet bērnus." Šāda sieviete kļūst ļoti agresīva, dusmīga un slima.

Sievietes dažreiz jautā: ja es visu dzīvē daru pati, vai tas nozīmē, ka es dzīvoju nepareizi? Nu ko, tagad nevaru samaksāt hipotēku un dzīvot īrētā dzīvoklī, nenest visu uz sevi un veģetēt nabadzībā?!

Teikšu, varbūt ne pārāk populāras lietas, bet sieviete, kura dzīvē visu dara pati, dzīvo nepareizi. Jo viņa nedzīvo kā sieviete, viņa dzīvo kā vīrietis.

“Vīrieša pašapziņa izpaužas tajā, ka viņš droši zina, ka ir spējīgs sasniegt savus mērķus. Sievietes pašapziņa ir pārliecība, ka tuvumā vienmēr būs vīrietis, kurš par viņu parūpēsies. Ruslans Naruševičs.

Es varu iedomāties, kādu pretestību šie vārdi varētu izraisīt dažās sievietēs. Parūpējies? Un kur es varu atrast kādu, kas par viņu parūpēsies? Ticēsi, uzticēsies, tad ies bojā par velti.

Ja nav uzticības vīriešiem, nav cieņas, nav mīlestības pret vīriešiem, tad nav mīlestības pret sevi! Sieviete, kas visu dara pati, nemīl sevi, un pats galvenais – zaudē sievišķo cieņu.

Izrādās, ka tas ir apburtais loks. Sieviete, kura neuzticas un neciena vīriešus, nespēj viņus ielaist savā dzīvē. Vīrieša nav, atkal vajag paļauties uz sevi, visu darīt pašam un paļauties uz saviem spēkiem.

Kā mīlēt sevi, kā mīlēt vīriešus, šie jautājumi nepavisam nav tukši un prasa ļoti rūpīgu apsvēršanu. Un bieži vien sieviete pati nespēj ar tām tikt galā. Visas nodarbības ir piesātinātas ar zināšanām un izpratni par to, kā atgūt mīlestību pret sevi un atdzīvināt mīlestību pret vīriešiem savā sirdī.

"Mācīšanās mīlēt vīriešus ir augstākā patmīlības izpausme!" Un Ņekrasovs.

Dabiski, ka sieviete, kurai visu laiku kaut kas jāpierāda un jāuzņemas atbildība, pārdzīvo mūžīgi trauksme. Šī trauksmes sajūta kļūst kā pulss, kā fizioloģija, to vairs nepamana. Bet tajā pašā laikā nemiers un spriedze sagrauj sievietes prātu, ķermeni un dvēseli. Sieviete nav radīta atbildībai.

Sievišķība– tas ir uzticības stāvoklis cilvēkiem, dzīvei, vīriešiem. Iespēja un spēja paļauties uz citiem. Un tad sieviete sāk justies aizsargāta un atvieglota.

Bet kā iemācīties uzticēties? Kā ļaut sev saņemt vīrieša atbalstu un palīdzību?

Un atkal mēs atgriežamies pie sevis mīlestības, savas vērtības un unikalitātes apzināšanās un rezultātā cieņas un uzticēšanās vīriešiem. Ne tikai vīrietim, kuru mīli, bet arī visiem vīriešiem.

Pat ja tagad esat viena, apkārt ir daudz vīriešu, kuri ar prieku palīdzēs un parūpēsies par jums, ja jūs to atļaujat sev un viņiem. Sievietei ir ļoti dabiski būt tādai, par kuru vīrietis vēlas rūpēties, palīdzēt un atbalstīt. Ja atļaujat sev pieņemt šo palīdzību un atbalstu. Pieņemšana ir arī sievišķīgs stāvoklis. Tam ir veltīta vesela nodarbība Sieviešu skolā.

Sievietei nevajadzētu uztvert šo pasauli kā naidīgu, nav nepieciešams sagatavot nocietinājumus un būvēt aizsardzību. Jums ir jāatveras, un dažreiz jums ir jālūdz palīdzība!

Tajā pašā vilcienā, par kuru iepriekš stāstīju, es nolēmu nomainīt SIM karti savā tālrunī. Izņemu akumulatoru un saprotu, ka neko nesaprotu. Mans vīrs nopirka tālruni, viņš ievietoja SIM karti, es pat nepaskatījos iekšā. Jūtu, ka rodas panika, pat sāku pārmest sev, ka neesmu izsekojis, nepārraudzījis un nesagatavoju. Bet tad es paskatos uz augšu, un vīrietis vienkārši piedāvā savu palīdzību, viņš nojauta, ka es netieku galā. Vīrieši vienmēr ir gatavi palīdzēt, tev tikai jābūt tai, kam palīdzība vajadzīga.

Pasaule nav nežēlīga un dzīve nav grūta un vīrieši nemaz nav bērnišķīgi. Jums vienkārši jābeidz sevi aizstāvēt, apvainoties uz vīriešiem un paļauties tikai uz sevi. Un ir svarīgi iemācīties lūgt palīdzību pareizi, no sievietes stāvokļa. Lai pieprasījums jums būtu dabisks un pieņemšana būtu ērta.

Mums, sievietēm, trūkst zināšanu un prasmju sievišķīga uzvedība, paņēma kā vīruss vīriešu modeļi un shēmas, kas iznīcina mūs un padara mūs nelaimīgus.

Un mums ir jāattīsta un jāuzlabo sieviešu prasmes: kā lūgt palīdzību un kā pieņemt, kā uzticēties un kā cienīt. Un arī mums ar visu ķermeni un dvēseli ir jāzina, kas ir šis sievišķības stāvoklis.

Iesaku no nodarbībām veikt vienu vingrojumu, kas palīdzēs sajust patieso sievišķīgo miera, drošības, uzticības un savas unikalitātes stāvokli. Ja izdodas kaut nedaudz aptvert šo stāvokli, tad tas jau ir ļoti labi. Jums tikai jānostiprina un jātrenē šī sajūta. Un, ja nevēlies to darīt viena, nāc uz Sieviešu skolu, mēs to izdarīsim kopā!

Visa informācija par studijām Sieviešu skolā

Tatjana Dzuceva.

Saskarsmē ar

Runāt par sievišķību ir apmēram tikpat grūti kā aprakstīt mūziku vai glezniecību – to mēs uztveram sajūtu un emociju līmenī, bet tajā pašā laikā to ir grūti definēt. Īsumā izskaidrot, ar ko tieši sievišķīga meitene atšķiras no nesievišķīgas, nav nemaz tik vienkārši - šim noslēpumainajam parametram ir maz kopīga ar kāju garumu, matu krāsu un lūpu krāsas toni, kā arī ar erudīcijas vai inteliģences koeficientu. Arī vīrieši, lūgti atšifrēt sievišķības jēdzienu, izdala dažādas īpašības: maigumu, maigumu, harmoniju, pievilcību, šarmu, mierīgumu. Visu šo īpašību netveramā kombinācija rada ap sievieti auru, īpašu enerģijas lauku, ko sauc par sievišķību.

Oscar de la Renta kleita, auskari, rokassprādzes, viss - RL Jewel

Būsim godīgi: sievišķību likumi īpaši neveicina mūsdienu pasaule. Gluži otrādi: lai veidotu veiksmīgu karjeru, izdzīvotu milzīgā pilsētā un gūtu panākumus savā profesijā, mums dažkārt ir jāsacenšas ar vīriešiem uz līdzvērtīgiem pamatiem un jāparāda tālu no sievišķīga asprātība, gribasspēks un neatlaidība. Kā šādos apstākļos saglabāt līdzsvaru un nepārvērsties par “dzelzs lēdiju”? Izrādās, ka viss nemaz nav tik sarežģīti: sievišķība ir īpašība, kuru var “atcerēties”, nevis attīstīt. Sākotnēji mums raksturīgs pēc dabas, tas prasa tikai iespēju atvērties. Mēģiniet padarīt par ieradumu vismaz dažas no ieteiktajām metodēm, un, iespējams, pavisam drīz jūs sajutīsiet, kā mainās jūsu garastāvoklis un cik harmoniskāka kļūst jūsu dzīve.

Lūdziet palīdzību vīriešiem

Šis padoms ir īpaši noderīgs neatkarīgām dāmām, kuras ir pieradušas “dzēst ugunsgrēkus” ar kailām rokām un “apturēt” jebko, neizmantojot vīrieša palīdzību. Iestatiet sev ikdienas pieprasījuma noteikumu: katru dienu lūdziet vīrieti, kuru pazīstat (vai nepazīstat), lai viņš jums palīdz - pat ja uzskatāt, ka esat spējīgs pats tikt galā ar to. Palūdziet sakārtot aizsalušu datoru, aiznest smagu kasti uz tuvējo biroju, uzpumpēt riepu, izkraut no bagāžnieka pārtikas maisus un atnest tos uz dzīvokli – iespēju ir daudz. Pievērs uzmanību savas emocijas un par tā vīrieša noskaņojumu, kurš piekrita jums palīdzēt: jūs būsiet pārsteigts, atklājot, ka pat svešinieki, kā likums, priecāsies būt jūsu bruņinieki pat piecas minūtes - un jūs, iespējams, izbaudīsit sajūtu kā trausla princese, kas kautrējas un nebaidās lūgt palīdzību un necenšas visu nolikt uz saviem pleciem.

Oscar de la Renta kleita, auskari, gredzens, viss - RL Jewel

Parādiet veselīgu egoismu

Ja tev apkārt ir dāmas, kuras izstaro sievišķību, tad droši vien esi ievērojusi, ka viņām piemīt apbrīnojama spēja izvirzīt savas intereses par prioritāti. Ne ģimenes, ne darba spriedze netraucē regulāri atrast laiku fitnesam un doties pie kosmetologa; viņi pastāvīgi aizraujas ar kaut ko - jaunu grāmatu, interesantu hobiju, teātra pirmizrādi - un viņi fantastiski atrod laiku un enerģiju šiem hobijiem. Tajā pašā laikā viņus nevar saukt par narcistiskiem egoistiem - dīvainā kārtā ne ģimene, ne karjera necieš no viņu aprūpes trūkuma, drīzāk tieši otrādi: tikai uzlādējot sevi ar patīkamiem iespaidiem, veltot pietiekami daudz laika savām vēlmēm; ir gatava veltīt uzmanību savai ģimenei un pilnībā realizēties savā dzīvē. Secinājums: iemācieties iepriecināt sevi un katru dienu vismaz uz īsu brīdi pievērst uzmanību tikai sev. Izveidojiet sarakstu ar to, kas jums sagādā prieku – tas varētu būt iecienītākās mūzikas klausīšanās, pastaiga pa vakara pilsētu, smaržīga vanna vai aizraujošas grāmatas lasīšana. Pat ja šis “es laiks” ilgst tikai 30-40 minūtes dienā, vienai lietai jākļūst par tavu obligāto rituālu.

Skatieties savu runu

Esiet radošs

Radošums, pat visnederīgākais, sievietei ir emocionāls “akumulators”, kas palīdz saglabāt sievišķību un būt harmonijā ar sevi. Veltiet laiku, lai atrastu laiku un izvēlētos sev tuvo radošuma veidu – ir ļoti daudz iespēju: tie varētu būt rokdarbi, vietņu veidošana, zīmēšana, dziedāšana, skulptūru veidošana, albumu veidošana, pušķu veidošana vai origami... Atsevišķs priekšmets, ko vērts izcelt, ir pāru dejas (atcerieties filmu ar JLo, Sūzanu Sarandonu un Ričardu Gīru “Let's Dance”): papildus gludām kustībām un grācijai tās iemāca uzticēties savam partnerim, piešķir viņam līdera lomu - kas nozīmē, ka katru deju nodarbību var droši uzskatīt par mini apmācību par sievišķības tēmu.

Oscar de la Renta kleita, Aquazzura sandales, auskari, gredzens, viss - RL Jewel

Sievišķīgs izskats ne vienmēr nozīmē pasteļtoņus, kleitas līdz grīdai, volānus un bantes. Drīzāk tā ir spēja izskatīties negarlaicīgai un nemitīgi atrast jaunas attēla nokrāsas. Ja gadiem ilgi esat pieturējies pie viena stila, mēģiniet eksperimentēt ar siluetiem. krāsu shēma, aksesuāri, frizūra. Ideālā gadījumā, protams, profesionāla stilista konsultācija nenāktu par ļaunu, taču jūs varat pilnībā aprobežoties ar draugu padomiem, kuru gaumei uzticaties. Nu, godīgi sakot, kleitām un svārkiem jāpievērš īpaša uzmanība - tie patiešām piešķir attēlam sievišķību.

Meditējiet

Saglabāt sievišķību trakulīgajā lielpilsētas ritmā ir ļoti grūti: sastrēgumi, termiņi, nemitīga steiga un hronisks miega trūkums veiksmīgi ieaudzina mūsos pašdisciplīnu un multitasking, bet ne sievišķību. Lai izvairītos no emocionāliem sabrukumiem, nekļūtu “rūdīts” un nepārvērstos par “vīriņu svārkos”, atrodi vismaz piecas minūtes dienā vienkāršai meditācijai – pat šāda minimāla “barošana” palīdzēs atpūsties un uzturēt garīgo harmoniju. , neskatoties uz stresu un nepārvaramu varu.

Ražošana, stils: @rljewel

Grims, mati: Ļena Jasenkova

Modeļi: Guļsiņa, Nastja Tarasava

03-04-2013
Mēs atbildam uz jautājumu: kā kļūt sievišķīgam mūsu grūtajos laikos? Mūžīgā sieviešu cīņa par savu tiesību paplašināšanu personīgajā un sabiedriskajā dzīvē ir nesusi augļus. Ja musulmaņu valstīs spēkā reliģiskajām tradīcijām sievietes loma sabiedrībā vēl nav tik jūtama, tad pārējā pasaulē situācija ir savādāka. Sievietes, tāpat kā vīrieši, pārvalda biznesa struktūras un valdības struktūras, pelna naudu un uztur ģimenes. Neapšaubāmi ir, pozitīvās puses. Bet sieviete, kura spiesta dienišķo maizi pelnīt viena pati vai pat kopā ar vīru, plosīties starp darbu un ikdienu, visu paspēt, iet līdzi mūsdienu steidzīgajam dzīves ritmam, bieži aizmirst par savu dabu. , par sievišķo principu.

Un vecmāmiņas solos ir pārsteigtas: “Kāpēc tik skaista, gudra, veiksmīga sieviete, kas visu sasniegusi, joprojām nav precējusies vai viena audzina bērnu? Droši vien gājējs...” Bet patiesībā, iegrimusi darbā un problēmās, šī skaistā un gudrā sieviete vienkārši nespēj piesaistīt vīrieti. Galu galā stiprā dzimuma pārstāvji savā sirdsdāmā vēlas redzēt, pirmkārt, Sievieti, kuras maigais, siltais un maigais tēls glāsta acis un dvēseli. Tas ir, vīrieti piesaista sievišķība.

Kas ir sievišķība

Ir vairākas pazīmes, kas nosaka šo patiesi sievišķo īpašību:

• mīlestība pret sevi, savu izskatu, spēja parūpēties par sevi, uzsvērt savas priekšrocības un slēpt savus trūkumus;


• īpaša gaita, skaista stāja, labas manieres;


• maigums un elastība saskarsmē;


• spēja būt rotaļīgai koķetei. Tomēr “koķetērijas porcijas” tiek izdalītas devās un vienmēr līdz galam;


• pretējā dzimuma pieņemšana, cieņa un mīlestība pret vīriešiem, vēlme izpatikt.

Dažiem sievišķība ir iedzimta un izpaužas pat bērnība. Meitenei var būt diskrēts izskats, bet par viņu saka: "No viņas izplūst vibrācijas." Un, ja tas jums šobrīd nav raksturīgi, jums nevajadzētu satraukties. Biežāk sievietes nevis piedzimst, bet gan par tām kļūst. Galvenais ir to gribēt.

Kas jādara, lai kļūtu sievišķīga

Tieši patmīlības izkopšana būs nākamais solis pretī sievišķības attīstībai. Katru reizi, kad stāvat spoguļa priekšā, garīgi sakiet sev patīkamus vārdus, slavējiet sevi. Jūs varat uzskaitīt visas savas stiprās puses uz papīra. Pārlasot tos, droši vien būsi pārsteigts, cik tu esi skaista, gudra, ekonomiska utt. Koncentrējieties uz to, kas jūsu izskatā ir labāks par citiem, ko jūs varat darīt labāk nekā citi. Citu attieksme pret jums ir atkarīga no jūsu pašcieņas.

Mīli rūpēties par sevi. atcerieties, ka īsta sieviete labi jāizskatās jebkurā vidē, pat mājās stāvot pie plīts vai skraidot ar mopu, pat iznesot atkritumu tvertni. Ja darbā un sabiedrībā tu izskaties lieliski, pavisam jaunā uzvalkā, ar iespaidīgu frizūru, bet mājās klīst pa dzīvokli nolietotā frotē halātā, vecās čībās un ar nemazgātiem matiem - tu rūpējies par sevi nevis sevis dēļ, bet gan "par sevi parādīt". Lūk, cik daudz sieviešu grūtniecības un dzemdību atvaļinājums, pavadot gandrīz visu laiku mājās ar bērnu, viņi pārstāj rūpēties par sevi. Un tad viņi brīnās, kāpēc viņu vīri viņus krāpj vai pat pamet viņus pavisam.
Neesiet slinki kopt savu seju un ķermeni, interesējieties par jaunāko kosmētiku un smaržām.

Pārskatiet savu drēbju skapi. Kādas drēbes viņš valkā? Ja bez pāris lietišķajiem kostīmiem pārsvarā ir iegareni džemperi, bezformīgi T-krekli un unisex kombinezoni, par kādu sievišķību var runāt? Dodieties iepirkties un palutiniet sevi ar elegantām kleitām, svārkiem, blūzēm un, protams, augstpapēžu kurpēm.
Tālāk, atjaunojuši savu garderobi un bruņojušies ar kosmētiku, veidojam paši savu tēlu. Atrast sevi, izveidot savu unikālo tēlu ir katras sievietes uzdevums. Valkājiet sev piemērotu apģērbu un izceliet savas labākās īpašības. Izvēlieties savu grima veidu. Tas, protams, prasīs kādu laiku. Arī no kļūdām nevar izvairīties. Bet rezultāts būs harmonija starp jūsu iekšējo es un jūsu izskatu. Un sievišķība nozīmē harmoniju it visā.

Mēģiniet attīstīt žēlastību un labas manieres. Tas ir veiksmīgas sevis prezentācijas atslēga. Vīrieši uzskata, ka sievietes skaistumu nosaka ne tik daudz viņas sejas vaibsti un figūra, bet gan gaita un poza. Ja jums ir izliekti pleci un "karavīra gaita", noteikti to dariet ideāla seja un noslīpēta figūra, tu nebūsi pievilcīga.

Novērst nevajadzīgas kustības. Novērsiet jebkādu nevajadzīgu roku vicināšanu, sitienu ar kājām pa grīdu utt. Jebkuru, pat “standarta” kustību var veikt dažādos veidos. Un viedoklis par jums būs atkarīgs no tā, kā jūs izpildījāt šo vai citu žestu. Kustībām jābūt dabiskām, gludām, nesteidzīgām, nesaspringtām, bet ne provokatīvām.

Ir liela nozīme komunikācijas prasmes. Viduslaikos kurtizāņu apmācība prasīja daudzus gadus. Un viena no svarīgajām sastāvdaļām bija komunikācijas mākslas apguve. Šīs dāmas bija populāras, pirmkārt, ar spēju turpināt sarunu. Un viņi to darīja tik smalki un taktiski, ka vīrieši savā kompānijā jutās kā īsti supermeni. Tas ļāva kurtizānēm par saviem cienītājiem slavenus politiķus, rakstniekus un māksliniekus.

Skatieties savu runu, prot uzmanīgi klausīties, netraucējot, izturies ar cieņu pret sarunu biedru. Bet tajā pašā laikā taktiski pārtrauciet jebkuru mēģinājumu "raudāt savā vestē". Esiet sabiedrisks, taču ievērojiet distanci. Ar augstprātīgo “sniega karalieni” nav īpaši pievilcīgi sazināties. Bet, ja jūs esat "tavs labākais draugs", jūs tā uztvers, bet nepavisam ne kā sievieti.

Un pats galvenais, zināt, kā likt vīrietim sajust savu vīrišķo būtību. Nebaidieties parādīt savu trauslumu un neaizsargātību. Parādiet, ka jums ir nepieciešama vīriešu palīdzība un atbalsts.

To visu var panākt ar pašdisciplīnu un nenogurstošu darbu pie sevis. Bet pūles ir tā vērtas! Ne velti psihologi uzskata, ka, lai jūs pienāktu laime, jums ir jārada tai apstākļi. Tāpēc mainiet sevi un mainiet pasauli. Un pasaule jums atbildēs ar pateicību.