Apzināta un neapzināta uzticēšanās Es mēģināšu apkopot jūsu uzticības definīcijas. Man ir draugs, kurš uzticību mēra dolāros: cik viņš aizdos cilvēkam uz mēnesi. Izrādījās - es uzticos šim par 5 USD, bet šim par 1000 USD. Ļoti ērti, var pat skaidri

6.1. Apzināta un neapzināta iegaumēšana: kā pārvērst vienu citā? Jebkuras informācijas piespiedu vai neapzināta iegaumēšana bieži ir noturīgāka un efektīvāka nekā apzināta. Iemesls ir vienkāršs: fakti neviļus tiek noglabāti atmiņā,

3. nodaļa. Ceļā uz bagātību. Trešais solis. Autosuggestion Jūs sasniegsiet pārsteidzošus rezultātus, ja liksiet strādāt savā labā smadzeņu dziļākos stūros. Piešķiriet tam visam emocionālu krāsojumu, un kombinācija būs vienkārši pārsteidzoša. Pašhipnoze ir

Grāmatā “Apzinātā autosuggestion” ir aprakstīta Coue izstrādātā metode dažādu slimību ārstēšanai, ko sauc par apzinātas (apzinātas) jeb patvaļīgas autosuģestijas metodi un kas ļauj pacientam kontrolēt katram cilvēkam piemītošos gribas un iztēles spēkus. .

Priekšvārds

Plašā popularitāte, kas krīt uz šo vai citu jaunu tendenci, atklājumu vai izgudrojumu, vienmēr rada lielas briesmas. Lai cik kārdinoša būtu izredzes jaunam vārdam iekļūt plašo iedzīvotāju slāņu vidū, lai cik liels un cienīgs būtu uzdevums jaunu domu iekarošanu padarīt par ikviena un ikviena īpašumu, kopumā, gandrīz bez izņēmums, šis vēlamais popularizēšanas ceļš neizbēgami ir saistīts ar vulgarizācija ar "jaunvārda" sagrozīšanu un perversiju.

Šim liktenim nebija lemts izvairīties no Emile Coué pašhipnozes metodes. Tā plašo izplatību veicināja vairāki iemesli: ārkārtēja vispārēja pieejamība un lietošanas vienkāršība, daudzi veiksmīgi rezultāti, ar kuriem viņš var pamatoti lepoties, un, visbeidzot, paša Coué personīgais šarms, kurā tika apvienots rets fanātisms idejas kalpošanā. ar pilnīgu neieinteresētību un vislielāko pieticību.

Taču veiksme neizbēgami radīja traku, sava veida "modi". Un ar to nesaraujami saistīti bija tie izkropļojumi, kas pilnībā aizēno jaunās metodes būtību un galu galā sagrozītas interpretācijas un nepareizas piemērošanas dēļ grauj tās uzticamību. Pilnīgi pareizi, tāpēc prof. C. Bodouin, Coue sekotājs un viņa zinātniskais interprets, kurš saka: “Ne mēreni fanātiski metodes piekritēji ir tās ļaunākie ienaidnieki. Viņi sasniedz absurdākos pārspīlējumus, kas jauno metodi diskreditē nopietnu cilvēku acīs.

Ar šo bēdīgo parādību ir jācīnās visos iespējamos veidos. Nav šaubu, ka metodes patiesās būtības, lomas un nozīmes skaidrošanai un pareizai pielietošanai ir jābūt visu to cilvēku galvenajam uzdevumam, kuri tā vai citādi ir kļuvuši par tās labvēlīgās darbības aculieciniekiem.

Šajā sakarā pirmais pārmetums jāsūta zinātniskās medicīnas pārstāvjiem, ārstiem. "Es bieži esmu bijis pārliecināts," saka prof. Boduins, "ka tieši vissīvākie uzbrukumi jaunajai metodei nāk no tiem zinātniekiem, kuri pat neuztraucās iepazīties ar manu darbu, kā arī ar paša Coue grāmatu." Vadoties pēc staigājoša, vulgarizēta priekšstata par metodi, ārsti ļoti bieži to noraida ar nicinājumu, it kā no vāvuļošanas, vai labākajā gadījumā brīdina no tā, kā no kaut kā kaitīga un bīstama.

Kue metodei nav kopēja pamata ar vāvuļošanu un citām medicīniskajām viltībām. Pilnībā balstoties uz zinātniskās medicīnas pieņemto “bezapziņas” (jeb zemapziņas) doktrīnu, pašhipnozes metodi savā izstrādātajā prof. Boduina teorētiskais pamatojums, protams, var radīt zināmus iebildumus, šo vai citu nopietnu kritiku - viņš var piedzīvot zināmas izmaiņas un papildinājumus turpmākā zinātniskā darba periodā -, bet jebkurā gadījumā pati metode kā tāda no no drosmīga problēmas izklāsta viedokļa un no nenoliedzami labvēlīgu rezultātu viedokļa - ir pelnījis vislielāko uzmanību un nopietnu izpēti.

Kas attiecas uz iedomāto kaitējumu un briesmām, kas saistītas ar metodes izmantošanu, visi uzbrukumi šai tēmai bija un tiek samazināti tikai līdz vienai lietai: pašhipnozes metodei, kas spēj novērst sāpīgus simptomus, nevis galveno cēloni. konkrēta kaite, novērš iespējamā pacienta uzmanību no nepieciešamības pēc sistemātiskas ārstēšanas un novērš viņu no ārsta ietekmes. Neiedziļinoties jautājuma par metodes ietekmes robežām risināšanā, ir asi un izlēmīgi jāatspēko no tā izdarītais secinājums. Ne pats metodes radītājs, ne viņa daudzie sekotāji, kuru rindās bija ne mazums ievērojamu un pazīstamu ārstu, nekad nav iedragājuši dievbijību pret zinātnisko medicīnu, neiebilda tai pašhipnozes metodi un neiebilda. "atņemt" pacientu no ārsta.

Gluži pretēji, Emile Coue piedāvātajā grāmatā un visos viņa studentu un draugu darbos, un, visbeidzot, visās masu un individuālās sagatavošanas sesijās metodes uztverei, visur ir priekšnoteikums par nepieciešamību pēc konvencionālas. ārstniecības formas tiek izvirzītas priekšplānā. Pacienti neatlaidīgi un saprotami tiek iepazīstināti ar domu: “Ja vēl neesi bijis pie ārsta, dodies pie viņa agrāk; ja jūs jau tiekat ārstēts, turpiniet ārstēšanu nemainīgi. Pašhipnozes metodi kā vienīgo ārstniecības metodi var un vajag izmēģināt tikai tajos gadījumos, kad medicīna ir vai nu bezspēcīga cīņā pret slimību, vai arī pati norāda pacientu uz šo ceļu, apzināti apzinoties, ka ar psihogēno slimības izcelsme, vislietderīgāk ir cīnīties ar aktīvu un tiešu ietekmi uz psihi. Visos citos gadījumos jaunās metodes cienīgs un atbildīgais uzdevums ir būt par nepieciešamo, efektīvu palīdzību ierastajām ārstēšanas formām.

Tāpēc ir dabiski, ka pašhipnozes metodes nākotni, mūsuprāt, noteiks tās tālākā teorētiskā attīstība un praktizējošu ārstu nopietna, apzinīga un pārdomāta attieksme.

Lasītāju uzmanībai piedāvāto grāmatu nevar uzskatīt par izsmeļošu zinātnisku pētījumu. Metodes teorētiskā izstrāde, kā jau minēts, ir veltīta prof. Boduins.

Emile Coué grāmatas mērķi ir pilnīgi atšķirīgi. Šie citi uzdevumi nosaka visu viņa dzīvi un visu viņa auglīgo darbību.

Pēc būtības nebūdams atzveltnes krēslu zinātnieks, tuvojoties problēmai, kas viņu interesēja tikai pieaugušā vecumā, un pēc ilgiem novērojumiem “konstruējot” savu metodi, Kuē jau no paša sākuma visus spēkus veltīja tās praktiskajai pielietošanai. Strādājot nenogurstoši, dienu no dienas, gadu no gada, viņš sniedza un turpina sniegt desmitiem tūkstošu piemēru, kas pierādīja, ka praktiski jaunās metodes vērtību.

Viņa mērķis ir palīdzēt visiem un visiem. Viņš steidzas dzīvot. Jau kopš rīta viņu gaida desmitiem un simtiem cietēju. Viņš zina, ir pārliecināts, ka, mācot viņiem lietot pašhipnozes metodi, viņš viņiem palīdzēs. Viņam nav un nevar būt laika teorētiskajam darbam, metodes padziļināšanai. Viņš pieder cilvēkiem, dzīvam mērķim, mīlestībai pret tuvāko, un ne velti Francijā viņš ir izpelnījies "cilvēces drauga" vārdu.

Coué darbs nepārtraukti ilgst aptuveni 25 gadus. Bet tā sākums pieder vēl agrākam periodam: pagājušā gadsimta 80. gados viņš, pieticīgs farmaceits no nelielas pilsētas netālu no Nansī, sāka rūpīgi aplūkot slaveno franču zinātnieku prof. Lībo un Bernheims, "zinātniskā hipnotisma" dibinātāji. Pamanījis praktiskos hipnotiskās ārstēšanas trūkumus, modri sekojot līdzi daudzu pacientu turpmākajam veselības stāvoklim, Kuē domāja par savas metodes izveidi. Tā vietā, lai principu pakļaut pacienta psihi hipnotizētāja ietekmei, viņš to jau no paša sākuma balstīja uz pacienta pašdarbības attīstību. No īpašas un šauras hipnotiskās suģestijas terapeitiskās formas praktiskā pielietojuma Coué tādējādi pārgāja uz pašhipnozi, kas, viņaprāt, ir patiesi spēcīga, patiesi universāla cilvēka psihiskā spēja. Nākamais metodes izstrādes posms bija attiecību nodibināšana starp apzināto gribu un iztēli. Šis jautājums ir detalizēts un skaidri pateikts nākamajās lapās. Šeit pietiek atzīmēt, ka šis princips ir mēģinājums konsekventi attīstīt zemapziņas doktrīnu, ko konstruējusi Freida, Brēera un citu skola.

Ilgu laiku - vairāk nekā 15 gadus - Coue neuzdrošinājās pielietot savu jauno metodi. Pirmie praktiskie mēģinājumi, kas datēti ar šī gadsimta sākumu, pilnībā apstiprināja viņa pieņēmumus. Sākumā piesardzīgi un kautrīgi - tuvāko draugu un radu lokā -, tad arvien vairāk paplašinot savu pacientu loku, Kuē līdz kara sākumam jau bija liela auditorija. Karš neapturēja viņa darbu, bet, protams, sašaurināja tā darbības jomu. Tomēr pat vācu ieroču apšaudē viņš turpināja sniegt savu aktīvo un neieinteresēto palīdzību Nensijā.

Viņa slavas ziedu laiki bija parādīšanās 1918.-1919. profesora Š.Boduina grāmatas. Izcils zinātnieks, Ženēvas Žaka Ruso institūta profesors, viņš savā darbā apkopoja visus jaunās metodes sasniegumus, pakļāva tās pamatprincipus stingrai zinātniskai analīzei un izveidoja tās attiecības ar citiem psihoterapijas veidiem. Grāmata prof. Boduina guva milzīgus panākumus: viņas tulkojumi angļu un citās valodās ir radījuši daudz literatūras. Vārds Kue nekavējoties kļuva populārs Vecajā un Jaunajā pasaulē.

Ziņas skatījumi: 46

Trīspadsmit gadus vecs zēns B. janvārī 1912. gads iet uz slimnīca; viņam ir ārkārtīgi smaga sirds slimība, kas izpaužas kā patoloģiska, ārkārtīgi apgrūtināta elpošana. Viņš nepārtraukti elso un var kustēties tikai lēniem un maziem soļiem. Ārsts, kurš to lieto, viens no mūsu labākajiem klīnicistiem, prognozē neizbēgamu un ātru postošu iznākumu.

Februārī pacients atstāj klīniku; viņa stāvoklis nemaz neuzlabojās. Pie manis viņu atved viņa vecāku draugs. Kad es viņu ieraudzīju, jau no pirmās minūtes domāju, ka viņš tiešām ir lemts. Tomēr es ar to veicu dažus sagatavošanās eksperimentus. Rezultāti bija lieliski. Izteicis viņam ieteikumu un ieteicis izmantot automātisko ieteikumu, es palūdzu viņam atgriezties pēc dienas. Kad viņš parādījās, es sev par lielu izbrīnu noteicu ļoti pamanāms elpošanas un gaitas uzlabošanās. Atkārtots ierosinājums. Vairāk divas dienas vēlāk - jauns uzlabojums. Un tā no sesijas uz sesiju.

Atveseļošanās notika tik ātri, ka trīs nedēļu laikā pēc pirmās sesijas mans mazais pacients varēja doties ceļā kājām kopā ar māti kalnos Villē.

Viņš elpo brīvi, gandrīz pilnīgi normāli; ejot nenosmaka, viegli kāpj pa kāpnēm, kas viņam iepriekš nebija iespējams. Tā kā uzlabojumi nemitīgi virzās uz priekšu, maija beigās viņš man lūdz atļauju aizbraukt pie vecmāmiņas uz Karinjanu. Ņemot vērā viņa labo veselību, piekrītu. Viņš aiziet un ik pa laikam raksta man vēstules. Viņa veselība kļūst stiprāka: viņš ēd ar apetīti, viņam ir laba gremošana, vielmaiņa ir ideālā kārtībā; elpošanas apspiešana ir pilnībā pazudusi - viņš ne tikai daudz staigā, bet pat skrien un ķer tauriņus.

Viņš atgriežas oktobrī. Es viņu tik tikko atpazīstu. Mazais, vājais, izliekts puika, kurš maijā atvadījās no manis, pārvērtās par garu, slaidu jaunību. Viņa seja elpo veselību. Viņš izauga par 12 centimetriem un pieņēmās svarā par 19 mārciņām. Viņš dzīvo normālu dzīvi, viegli skrienot pa kāpnēm, braucot ar riteni un kopā ar biedriem spēlējot futbolu.

Desmit gadus vecs zēns E.Sh., Bolshaya ulitsa 19 (bēglis no Mecas). Nezināma rakstura sirds slimība. Kakls asiņo katru nakti.

Pirmā sesija 1915. gada jūlijā. Pēc dažām dienām asiņošana samazinās. Stāvoklis turpina uzlaboties. Novembra beigās asinis vairs neparādās vispār. Līdz 1916. gada augustam recidīva nebija.

Trīspadsmit gadus veca meiteneX. noŽenēva.Čūla uz tempļa, pēc vairāku ārstu domām, tuberkulozes izcelsmes. Jau pusotru gadu šī čūla tiek nesekmīgi ārstēta ar dažādām metodēm. Visbeidzot viņi aizved viņu pie Boduina, Kuē studenta Ženēvā. Viņš izmanto ieteikumu un lūdz atvest meiteni pēc nedēļas. Pēc šī perioda čūla pilnībā sadzīst!!!

Y., 55 gadus vecs, no Maksvilas. Varikoza čūla vairāk nekā pusotru gadu. Pirmā sesija 1915. gada septembrī; otrais nedēļas laikā. Pēc divām nedēļām pilnīga atveseļošanās.

3. arī no Ženēvas, Jau 17 gadus labās kājas kontraktūra, sakarā ar abscesa virs ceļgala operāciju. Vēršoties pie Bodūnas ar lūgumu piemērot viņai ieteikumu. Jau no pirmās sesijas kāja brīvi noliecas un atliecas. (Nav šaubu, ka šajā gadījumā slimības cēlonis ir tikai psihisks),

G., 48 gadus vecs, no Branas. 15.janvārī atzīts par militārajam dienestam nederīgu specifiska (tuberkulozes) rakstura hroniska bronhīta dēļ. Slimība progresē katru dienu.

1915. gada oktobrī viņš ieradās pie manis. Uzlabojumi notiek nekavējoties un nepārtraukti progresē. Šobrīd, lai gan viņš nav pilnībā atveseļojies, jūtas daudz labāk.

B. - laikā divdesmit četri gadu slimo ar frontālās sinusa iekaisumu, kam bija nepieciešamas vienpadsmit operācijas. Neskatoties uz enerģisko ārstēšanu, iekaisums nepārgāja un radīja nepanesamas ciešanas. Pacienta fiziskais stāvoklis ir ārkārtīgi bēdīgs: gandrīz nepārtrauktas stipras sāpes, apetītes trūkums, pilnīgs vājums; nespēja kustēties, lasīt, bezmiegs utt. Garīgās ciešanas ir ne mazāk sāpīgas, neskatoties uz Bernheima izmantošanu Nansī, Degerinu Bernē un X. Strasbūrā. Stāvoklis ne tikai neuzlabojas, bet ar katru dienu kļūst sliktāks.

Pēc viena mana pacienta ieteikuma pacients ieradās pie manis 1915. gada septembrī. No pašas pirmās dienas sākas strauja uzlabošanās, un šobrīd (1923) viņš jūtas lieliski. Šī ir pozitīva augšāmcelšanās no mirušajiem.

N., 18 gadus veca, Nensija,Celier iela. Pota slimība (mugurkaula izliekums). Man parādās 1914. gada sākumā. Ķermeņa augšdaļa sešus mēnešus ģipša korsete. Viņš regulāri ierodas uz sesijām divas reizes nedēļā un izmanto pašhipnozi katru dienu no rīta un vakarā. Uzlabojumi nāk ļoti drīz. Pēc neilga laika pacients var noņemt korseti. 1916. gada aprīlī es viņu atkal redzēju. Pilnīgi atveseļojies, Kalpo par pastnieku; pirms tam viņš bija kārtībnieks tagad slēgtajā Nensī slimnīcā.

D. no Džārvilas. Kreisās acs plakstiņa paralīze. Pēc injekcijām klīnikā plakstiņš paceļas; bet uz acs ir ārējs šķielēšana virs 45 grādiem. Šķiet, ka operācija ir neizbēgama. Man šķiet. Izmantojot pašhipnozi, acs pakāpeniski atgriežas normālā stāvoklī.

L. no Nensijas. Vairāk nekā desmit gadus nepārtrauktas sāpes sejas labajā pusē. Uzrunāts vairākiem ārstiem: ne mazākā rezultāta. Nepieciešama operācija. Pacients ierodas 1916. gada 25. jūlijā. Uzlabojums ir tūlītējs. Pēc desmit dienām sāpes pilnībā izzūd. Līdz tā paša gada 20. decembrim, kad saņēmu pēdējo vēstuli no pacienta, recidīvs nebija.

Astoņus gadus vecais zēns Moriss T. no Nensijas. Klubpēda. Pirmā operācija nedaudz koriģē kreiso kāju; labais paliek nemainīgs. Divas atkārtotas operācijas ir pilnīgi neveiksmīgas.

Pirmo reizi bērnu pie manis atveda 1915. gada februārī. Pateicoties ortopēdiskām ierīcēm, kas notur kājas normālā stāvoklī, viņš staigā diezgan labi.

Pirmā sesija izraisa tūlītēju uzlabojumu; pēc tam, kad otrais bērns sāk staigāt parastos apavos. Ar katru dienu viņa kājas iztaisnojas arvien vairāk. 1916. gada 17. aprīlī viņš bija pie labas veselības. Tiesa, viņa labā kāja ir nedaudz vāja, taču tas ir saistīts ar sastiepumu, kas viņam notika 20. janvārī.

X. no Blevilas.Čūla uz kreisās kājas, acīmredzot specifiskas izcelsmes. Neliels sastiepums izraisīja ievērojamu pietūkumu, ko pavadīja stipras sāpes. Dažādas ārstēšanas metodes nedod nekādus rezultātus. Laika gaitā pacientam veidojas abscess, kas acīmredzot liecina par plēsēja klātbūtni. Neskatoties uz pastāvīgu ārstēšanu, staigāšana kļūst arvien grūtāka un sāpīgāka. Pēc vienas manas vecās, atveseļojušās pacientes ieteikuma viņa vēršas pie manis. Jau no pirmajām sesijām ir pamanāms ievērojams uzlabojums. Pamazām pietūkums mazinās, sāpes kļūst arvien mazākas, strutas apstājas, un galu galā čūla sadzīst. Šis process ilgst vairākus mēnešus. Šobrīd kāja ir gandrīz normālā stāvoklī. Sāpes un pietūkums gan pilnībā izzudušas, taču nepilnīgas kājas saliekšanas dēļ pacients nedaudz klibo.

R. no Čavinija. Jau desmit gadus dzemdes iekaisums. Parādās 1916. gada jūlija beigās. Tūlītējs uzlabojums. Izdalījumi un sāpes ātri samazinās. 20. septembrī vairs nav izdalījumu un sāpju. Menstruācijas, kas agrāk ilga no astoņām līdz desmit dienām, ilgst ne vairāk kā četras.

Sešpadsmitgadīgā meitene D. no Mirekura. Nervu lēkmes trīs gadus. Sākumā ar intervāliem, pēc tam arvien biežāk. Pirms pirmās vizītes pie manis (1917. gada 1. aprīlī) trīs lēkmes divu nedēļu laikā. Pēc ārstēšanas - līdz 18. aprīlim - neviena.

Līdz ar krampjiem pēc pirmās sesijas gandrīz nepārtraukti pārtrūka galvassāpes, no kurām pacients cieta.

M., 43 gadus vecs, no Malsevilas. Viņa griežas 1916. gada beigās smagu migrēnu dēļ, kas viņu mocīja visu mūžu. Pēc vairākām sesijām galvassāpes pilnībā izzūd.

Pēc diviem mēnešiem sievietes slimība (dzemdes prolapss) tika atzīta par izārstētu, par kuru viņa man neko nestāstīja un par kuru viņa nekad nedomāja, kad izmantoja autosugestiju. (Šis rezultāts ir jāattiecina uz vārdiem "Jebkurā veidā", ietverts formulā, ko izrunā no rīta un vakarā).

G., 40 gadus vecs, no Nensijas. 1914. gada septembris, varikoza brūce, kuru viņa neveiksmīgi ārstē, ievērojot visas ģimenes ārsta receptes. Apakšstilbs ir ārkārtīgi pietūkušas(čūla divu franku monētas lielumā atrodas virs potītes un sasniedz kaulu); ievērojams iekaisums, daudz strutas un neparasti stipras sāpes.

Pacients pie manis pirmo reizi ieradās 1916. gada aprīlī. Uzlabojumi, kas ir redzami jau pēc pirmās sesijas, progresē nepārtraukti. 18. februāra pietūkums absolūti opāls, sāpes un kašķis pazuda. Čūla joprojām ir, bet jau knapi zirņa lielumā un tikai divus vai trīs milimetrus dziļa; strutošana ir nenozīmīga. 1920. gadā pacients ilgu laiku bija pilnīgi vesels.

X. no Chausy-le-Roi. Apmeklē vienu vispārējo sesiju 1916. gada jūlijā, izmanto pašhipnozi katru dienu no rīta un vakarā. Tā paša gada oktobrī viņa ziņo, ka viņa ir izārstēta no dzemdes prolapsa, ko viņa cieta vairāk nekā divdesmit gadus. Līdz 1920. gada aprīlim recidīvs nebija (sk. 43 gadus vecā M. gadījumu no Malsevilas).

F., 60 gadus vecs, no Nensijas, 1917. gada 20. jūlijā kļuva par stiprām sāpēm labajā kājā. Būtisks pietūkums visā kājas garumā. Knapi staigā un sten no sāpēm visu laiku. Pēc seansa, viņai par lielu izbrīnu, viņa aiziet ar pilnīgi normālu gaitu un nejūt nekādas sāpes. Atnāk četrās dienās un saka, ka gan sāpes, gan tūska pilnībā pazudušas. Līdz ar to viņai pārtrūka sāpes un pazuda zarnu iekaisums, kuru viņa cieta ļoti ilgu laiku. Tā paša gada novembrī viņa vēl bija diezgan vesela.

Piecpadsmit gadus veca meitene H. L. no Nensijas. Stostās kopš bērnības. Ir 1917. gada 20. jūlijs. Stostīšanās uzreiz pāriet. Pēc mēneša es viņu atkal redzu - viņa ir pilnībā atveseļojusies.

F., 60 gadus vecs, no Nensijas. Jau piecus gadus reimatiskas sāpes plecos un kreisajā kājā. Pastaigas ar grūtībām, balstoties uz nūju, var pacelt rokas ne augstāk par plecu līmeni. Pēc pašas pirmās seansa, 1917. gada 17. septembrī, sāpes pilnībā izzūd, un pacients var ne tikai staigāt ar normālu, lielu soli, bet pat skriet. Rokas brīvi kustas visos virzienos. Tā paša gada novembrī stāvoklis joprojām bija lielisks.

S, 48 gadus vecs, no Bouziers-aux-Dames. Pirmo reizi nāk 1917. gada 20. aprīlī ar varikozu čūlu uz kreisās kājas, piecu franku gabala lielumā; viņam jau piecpadsmit gadus ir čūla. 27. aprīļa čūla dziedē. 4. maijā es paziņoju, ka nav recidīva. Kopš tā laika neesmu redzējis pacientu.

L., 63 gadi. Viņa jau desmit gadus cieš no sejas sāpēm. Esmu izmēģinājusi visu veidu ārstēšanu, bet bez rezultātiem. Viņai tiek ieteikts veikt operāciju, taču viņa kategoriski atsakās. Pirmo reizi nāk 1916. gada 25. jūlijā. Pēc četrām dienām sāpes pazūd. Veselīgs līdz šai dienai.

M. no Nensijas. Trīspadsmit gadus dzemdes iekaisums. Stipras sāpes, asiņošana un sāpes. Menstruācijas, arī ārkārtīgi sāpīgas, ik pēc 22-23 dienām; pēdējās 10-12 dienas.

Pirmo reizi parādās 1917. gada 15. novembrī un pēc tam regulāri reizi nedēļā. Pēc pirmās sesijas manāms uzlabojums, strauji progresē. 1918. gada janvāra sākumā dzemdes iekaisums pilnībā izzūd. Menstruācijas ir daudz regulārākas un pilnīgi nesāpīgas. Pilnībā izzūd arī sāpes ceļgalā, ko pacients piedzīvoja no 13 gadu vecuma.

K. no Anvilas. Trīspadsmit gadus ilgas reimatisko sāpju lēkmes labajā ceļa locītavā. Īpaši spēcīgs uzbrukums pirms pieciem gadiem. Šajā gadījumā pietūkst ne tikai celis, bet visa kāja. Kājas apakšējā daļa ir savīti, tāpēc pacients ar lielām grūtībām pārvietojas ar nūju vai kruķi.

Pirmā vizīte 1917. gada 5. novembrī. Ej prom no manis bez nūjas un bez kruķa. Kopš tā laika viņš nemaz nav ķēries pie kruķa palīdzības; ik pa laikam tikai pastaigājas ar nūju. Sāpes ceļgalā dažreiz ir jūtamas, bet ļoti nelielas.

M. no Anvilas. Sešus mēnešus sāpes labajā ceļgalā; celis ir pietūkušas, un pacients nevar saliekt kāju.

Pirmā vizīte 1917. gada 7. decembrī. 1918. gada 4. janvārī viņa atkal parādās un ziņo, ka sāpes ir gandrīz pilnībā pārgājušas un viņa staigā brīvi. Pēc seansa 4. janvārī sāpes beidzot pazūd. Ejot nav grūtību.

Izvilkumi no E. Coue adresētajām vēstulēm

Tikai pirms divām stundām tika publicēti skolotāja amata ieskaites rezultāti. angliski un es steidzos pastāstīt, kā tas viss notika. Es lieliski nokārtoju mutvārdu pārbaudi un gandrīz nemaz nejutu to pretīgo sirdspukstu, kas man vienmēr liek nelabi.

Atbildot uz jautājumiem, es pati biju pārsteigta par savu mierīgumu. Es uz visiem klātesošajiem atstāju iespaidu par cilvēku, kurš pilnībā kontrolē sevi. Mutiskā pārbaude, no kuras es baidījos visvairāk, man beidzās vislabvēlīgāk.

Esmu reģistrēts kā otrais kandidāts un esmu bezgala pateicīgs jums par jūsu palīdzību - tikai viņam esmu parādā savus panākumus ... un tā tālāk.

In ... (ģimnāzijas skolotājs)

(Runa ir par jaunu meiteni, kura spēcīga nervu uztraukuma dēļ 1915. gadā nevarēja nokārtot ieskaiti. Autosugestijas iespaidā uztraukums pazuda, un viņa izturēja otro no divsimt eksaminējamiem).

***

Man ir patiess prieks no visas sirds pateikties jums par lielo labumu, ko man ir devusi jūsu metode. Pirms sazinājos ar jums, es nevarēju noiet simts metrus bez nosmakšanas. Tagad eju vairākus kilometrus bez mazākā noguruma. Attālumam starp rue du Bord-de-1 "Eau un rue des Glacis, tas ir, apmēram četri kilometri, es pavadu ne vairāk kā 40 minūtes un turklāt vairākas reizes dienā. Astma, no kuras es tik ļoti cietu, ir gandrīz pilnībā pazuda.

Ļaujiet man vēlreiz pateikties par jūsu izrādīto laipnību.

Paul C. (Nancy, rue de Strasbourg)

***

Man bija divas varikozas čūlas, pa vienai katrā kājā. Labās kājas čūla, plaukstas lielumā, ir pilnībā sadzijusi. Šķita, ka viņa pazuda kāda brīnuma dēļ.

Vairākas nedēļas necēlos no gultas. Gandrīz tagad, pēc tavas vēstules atnākšanas, čūla ir sadzijusi, un es beidzot piecēlos. Uz labās kājas čūla vēl nav pilnībā pazudusi, bet esmu pārliecināta, ka tā drīz sadzīs.

No rīta un vakarā es izrunāju un vienmēr izrunāšu formulu, kuru tu man ieteici un kurai es ļoti ticu.

Nobeigumā pieminēšu arī to, ka visu laiku nevarēju pieskarties savām kājām – tās bija cietas kā akmens. Tagad varu tās spiest cik gribu un nejūtu ne mazākās sāpes. Es esmu pilnīgi brīvs iet. Kāda laime...

L. (Mayeroncourt-Charette, Haute-Saone)

***

Ļaujiet man izteikt jums sirsnīgu pateicību. Pateicoties jums, es izvairījos no ārkārtīgi bīstamas operācijas. Es teikšu vairāk: jūs burtiski izglābāt manu dzīvību, jo jūsu pašhipnozes metode mani izārstēja no briesmīga aizcietējuma, kas ilga 19

dienas, kamēr ne zāles, ne visādas citas ārstēšanas metodes man neko nedeva.

Kopš sekoju jūsu padomam un sāku pielietot jūsu lielisko metodi, esmu pilnībā atveseļojies.

S. (Pont-a-Mousson)

***

Es nezinu, kā jums pateikties par prieku, ko jūtu pēc atveseļošanās. Es cietu no astmas lēkmēm vairāk nekā 15 gadus. Katru nakti man bija neticami sāpīgi nosmakšanas lēkmes. Pateicoties jūsu apbrīnojamajai metodei, un it īpaši pēc tam, kad es biju vienā no jūsu seansiem, krampji, it kā uz burvju mājienu, pazuda. Tas ir pozitīvs brīnums, jo vairāki ārsti man ir teikuši, ka astma nav izārstēta.

V. (Saint-Djē)

***

Pirms rakstīju jums, es gribēju runāt ar sava vīra tēvoci, profesoru M., Tenonas slimnīcas galveno ārstu. Liels bija viņa pārsteigums, kad viņš ieraudzīja savu brāļadēlu veselu, kurš jau piecpadsmit gadus nebija izgājis nevienu nakti bez smagas nosmakšanas. Izmēģinājām pilnīgi visu, visā vērsāmies pie zinātnes gaismekļiem, bet nekas nepalīdzēja. Tikai jūs viens darījāt to, ko citi bija pilnīgi bezspēcīgi. Manam vīram klājas labi. Viņš vēl nav pilnībā izārstēts, taču neaizmirstiet, ka viņš bija slims veselus piecpadsmit gadus.

Dr. J. gribēja jums rakstīt – viņš ir pilnīgā neizpratnē par jūsu metodes sasniegtajiem panākumiem. Profesors M. (viņš ir ieņēmis katedru divdesmit gadus) ļoti vēlas jūs iepazīt. Viņš ir ļoti priecīgs, ka viņa brāļadēls ir gandrīz pilnībā izārstēts.

Nākamreiz, kad būsiet Parīzē, viņš priecāsies jūs redzēt.

Dr. B; arī ik pa laikam apciemo savu pacientu, no kura reiz atteicās. Galu galā es vērsos pie jums tikai pēc tam, kad viss tiešām bija izmēģināts.

***

No visas sirds pateicos par iepazīstināšanu ar jaunu ārstēšanas metodi. Tam ir pozitīvs brīnumains efekts. It kā ar tikumīgas fejas burvju nūjiņu jūs sasniedzat visbrīnišķīgākos rezultātus ar visparastākajiem līdzekļiem. Tā kā jūsu eksperimenti ir bijuši ārkārtīgi ieinteresēti un pieredzējis jūsu metodes efektu, tagad es to ar entuziasmu pielietoju citiem. Es kļuvu par tavu dedzīgo un dedzīgo sekotāju.

***

Astoņus gadus man bija noslīdējusi dzemde. Tagad pēc jūsu metodes pielietošanas esmu pilnībā atveseļojies. Kā es varu jums pateikties?

***

Vienpadsmit gadus pēc kārtas es cietu nepanesami. Katru nakti man bija astmas lēkmes, es vispār negulēju un biju tik vāja, ka nevarēju strādāt. Mans prāta stāvoklis nebija labāks: es kļuvu nīgrs un aizkaitināms; mazākās neērtības man šķita smagas bēdas. Esmu izmēģinājis vairākas dažādas ārstēšanas metodes bez rezultātiem. Šveicē man degunā izgrieza vidēja izmēra ragus. Bet es neizjutu ne mazāko atvieglojumu. 1918. gada novembrī mans stāvoklis šausmīgas nelaimes rezultātā, kas mani piemeklēja, vēl vairāk pasliktinājās. Kamēr mans vīrs, jūras kara flotes virsnieks, atradās kopā ar savu kreiseri Korfu, gripa sešu dienu laikā aizveda mūsu vienīgo dēlu, burvīgu desmit gadus vecu zēnu. Viena un bezpalīdzīga es rūgti pārmetu sev, ka nespēju nosargāt un saglabāt mūsu dārgo dārgumu. Es gribēju kļūt traks, nomirt.

Kad vīrs atgriezās (tas bija jau februārī), viņš piespieda mani doties pie jauna ārsta, kurš man izrakstīja dažādas zāles un ieteica ārstēties Mont-Dore. Es tur pavadīju visu augustu. Atgriežoties, astmas lēkmes atkal atsākās, un ar pilnīgu izmisumu nācās konstatēt, ka man kļūst arvien sliktāk "visos aspektos".

Toreiz man bija prieks jūs satikt. Atklāti sakot, es bez lielām cerībām piedalījos jūsu sarunās oktobrī. Bet tagad, no otras puses, esmu priecīgs, ka varu jums pastāstīt, ka līdz novembra beigām esmu pilnībā atveseļojies. Bezmiegs, nosmakšana, nomākts garastāvoklis kaut kā pazuda. Jūtos spēcīga un enerģiska. Paralēli fiziskajai dziedināšanai atradu arī garīgo dziedināšanu un droši varu teikt – ja manas mātes sirds nebūtu cietusi no nedziedināmas brūces, tad man vairs nebūtu ko vēlēties.

Kāpēc es tevi agrāk nepazinu? Manam bērnam būtu dzīvespriecīga, dzīvespriecīga mamma.

Paldies, Coue kungs, tūkstoš reižu paldies.

Lūdzu, pieņemiet manu patieso pateicību.

E. I. (Parīze)

***

Tagad es atkal varu turpināt cīņu, ko esmu veicis 30 gadus un kas mani pilnībā absorbē ...

Pagājušā gada augustā es atklāju jūsu sejā nenovērtējamu atbalstu, ko man sūtīja Providence. Slims, ar sāpīgu priekšnojautu, es devos uz dažām dienām pie mūsu dārgās Lorēnas: mani biedēja pārsteidzošais šausmīgo bēdu un iznīcības skats... bet tikmēr es atgriezos no turienes ar jaunu sparu, uzmundrināts un stiprināts... man likās, ka man nekā nav, kādi ir balsti - diemžēl neesmu reliģiozs... paskatījos apkārt, meklēju atbalstu un palīdzību. Toreiz nejauši es tevi satiku pie sava māsīca. Un jūs, tas bijāt jūs, sniedzāt man atbalstu, kuru es meklēju.

Šobrīd esmu pavisam citāds; Iedvesmoju savu zemapziņu atjaunot arī savu fizisko labsajūtu. Un nešaubos, ka pavisam drīz būšu tikpat vesela kā agrāk. Pat tagad es ievēroju būtisku uzlabojumu. Jūs viegli sapratīsiet manu pateicības sajūtu, ja pastāstīšu, ka diabēta dēļ ar komplikācijām nierēs man bija vairākas glaukomas lēkmes. Tagad manas acis ir atveseļojušās (šobrīd pacientam redze ir gandrīz pilnībā atveseļojusies) un vispārējais stāvoklis mana veselība ir ievērojami uzlabojusies.

T. (Sh. N. S. skolotājs)

***

Ar lieliskiem panākumiem aizstāvēju savu disertāciju un saņēmu ne tikai maksimālo atzinību, bet arī apsveikumus no komisijas. Ievērojama daļa no šiem "godiem" pieder jums – es to nekad neaizmirsīšu. Ļoti atvainojos, ka nebijāt klāt promocijas darba aizstāvēšanā. Jūsu vārds ar lielu līdzjūtību tika minēts pārbaudes komisijā, kuras sastāvā bija ārkārtīgi cienījami zinātnieki. Varat būt pārliecināts, ka tagad jūsu teorijai ir plaša pieeja universitātei. Protams, nav par ko pateikties – es esmu tev daudz vairāk parādā nekā tu man. Ch. Bodouin (J. J. Rousseau institūta profesors Ženēvā)

***

Es atzinīgi vērtēju jūsu centienus un esmu pārliecināts, ka jūs spēsiet virzīt ļoti daudzu cilvēku prātus uz lietderīgu un saprātīgu ceļu.

Es personīgi piedzīvoju jūsu metodes ietekmi uz sevi, un šobrīd es to piemēroju saviem pacientiem. Klīnikā cenšamies veidot līdzīgas kolektīvās ietekmes formas, un šajā virzienā jau esam sasnieguši ļoti nozīmīgus rezultātus.

Dr. Berijons (Parīze)

***

Ko tu varētu par mani domāt? Ko es tevi esmu aizmirsis? Ak, nē, ticiet man: man ir bezgalīga pateicība jums; Jūsu norādījumi arvien vairāk ietekmē mani. Ikdienā izmantoju pašhipnozi un ar katru dienu sasniedzu arvien veiksmīgākus rezultātus. Es svētīju tavu vārdu katru dienu, jo tava metode ir patiesa patiesība. Pateicoties viņam, es ar katru dienu gūstu arvien lielāku varu pār sevi; ar katru dienu arvien pārliecinošāk steidzos pa tevis norādīto taku un jūtu, ka man tiešām kļūst labāk. Diez vai dzīvespriecīgā, enerģiskā sievietē, neskatoties uz viņas sešdesmit gadu vecumu, atpazītu to nelaimīgo, kurš pastāvīgi slimoja un kurš savu veselību atrada tikai pateicoties jums un jūsu metodei. Lai Tas Kungs jūs svētī: nav lielāka labuma kā darīt labu citiem. Tu nes daudz laba – es no savas puses daru to, kas ir manos spēkos un pateicos Visvarenajam.

M. (Saesson-Saint-Briec)

***

Ar katru dienu jūtos labāk, pateicoties pašhipnozes metodes izmantošanai, uzskatu par savu pienākumu izteikt jums sirsnīgu pateicību. Plaušu slimība ir pazudusi, sirds strādā labāk, proteīna vairs nav - vārdu sakot, jūtos lieliski.

L. (Rišmonta)

***

Jūsu brošūra un lekcija mūs ļoti ieinteresēja. Visas cilvēces labā būtu ļoti vēlams, lai darbs tiktu tulkots dažādās valodās. Tai jāiekļūst visās valstīs, visās tautās un jāgūst labums pēc iespējas lielākam skaitam to nelaimīgo, kuri cieš no šī visvarenā (un tajā pašā laikā it kā dievišķā) spēka ļaunprātīgas izmantošanas, kas saskaņā ar jūsu pārliecinošo un izcila prezentācija ir cilvēka patiesās elementārās spējas: viņa iztēles spēks. Esmu lasījis daudzus zinātniskus darbus, kas veltīti cilvēka gribai, kā arī esmu sastādījis lielu arsenālu ar visdažādākajām formulām, domu, aforismu u.c.. Tikmēr jūsu ekspozīcijas pilnībā izsmeļ jautājumu. Šaubos, vai kāds cits ir spējis tik prasmīgi un mērķtiecīgi koncentrēt domas par "pārliecību par sevi", kā jūs savās dziedināšanas formulās.

Dons Enriko S. (Madride)

***

Kā jau jūs zināt, es atbraucu šeit no Austrumāfrikas smagas nervu slimības dēļ. Arī man bija čūla aiz auss; neskatoties uz apmeklējumu pie vairākiem ārstiem, no kuriem viens mani ārstēja ar elektrību, čūla bija strutojusi divdesmit piecus gadus.

Esmu šeit tikai piecas nedēļas. Šajā īsajā laikā esmu ne tikai guvis lielu labumu no jūsu metodes attiecībā uz manu nervu slimību, bet arī mana čūla ir gandrīz pilnībā sadzijusi. Ja dziedināšana notiek tāpat un tālāk, tad tā drīz pilnībā izzudīs.

E. B. (Nensija)

***

Jūtu lielu prieku, ka varu sirsnīgi un sirsnīgi pateikties par lielo labumu, ko man atnesa tās dārgās minūtes, kuras tik laipni man uzdāvinājāt pagājušajā sestdienā.

Vairākus gadus es cietu no lumbago un smagas nervu slimības. Esmu daudz ārstēts, bet vienmēr bez panākumiem. Pēc manas sestdienas apmeklējuma pie jums sāpes pilnībā izzuda, un līdz ar tām arī mans nervu stāvoklis. Es jūtos kā cits cilvēks. Mana pateicība un pateicība jums ir bezgalīga.

L. G. (Ņujorka)

***

Es nevēlos, lai tu pamestu mūsu valsti, kur tavs vārds tagad ir tik slavens, nedzirdot pateicības vārdus no kāda no tiem daudzajiem, kam esi palīdzējis: galu galā arī es “kļūšu arvien labāks un labāks ar katru dienu. ”. Kā zināms, mēs, ārsti, visus jaunos atklājumus uztveram ārkārtīgi lēni, bet, tiklīdz kāda metode atrod mūsu apstiprinājumu, mēs to rūpīgi izpētām. Jūsu skatītāju izrāde, kurā katru dienu slimie atguva veselību, labu garastāvokli un dzīvesprieku, man bija pozitīva atklāsme. Mani īpaši pārsteidza jūsu stostīšanās ārstēšana, ko es pats ārstēju vairākus mēnešus bez rezultātiem. Es biju pārsteigts, kad viņi kaut kāda brīnuma dēļ sāka runāt pilnīgi saprotami un turklāt bez mazākās sasprindzinājuma. Šī dziedināšana nekādā ziņā nebija īslaicīga: pieņemot recidīva iespējamību, es viņus izseku pēc jūsu aizbraukšanas: viņi joprojām runāja lieliski.

Ļaujiet man vēlreiz pateikties. Es ceru, ka Dievs jums sūtīs ilgu mūžu, un jūs drīz atkal nāksit pie mums.

Dr. S. (Ņujorka)

***

Esmu jums no sirds pateicīgs, ka ļāvāt man pagājušajā pirmdienā būt klāt jūsu interesantajā automātiskās ierosināšanas seansā - interesantāk, iespējams, tieši ārstam, kuram tik bieži jāvēro, kā pacienta bezsamaņā sfēra iedarbojas pret viņa receptēm. Esmu dziļi pārliecināts, ka jūsu metodei ir liela nākotne, neskatoties uz rutīnas un neziņas dominēšanu.

Dr. T. (Remiremonts)

***

Divus gadus es cietu no ārkārtīgi akūtas neirastēnijas. Pateicoties jūsu lieliskajai metodei, es atveseļojos un turklāt ļoti ātri: pēc pirmās sesijas mans stāvoklis pilnībā mainījās.

Arī mana fiziskā kondīcija ir krietni uzlabojusies un tagad jūtos lieliski visādā ziņā.

R. (Isy-les-Moulineaux)

***

E. de R. (NY)

***

Mani eksāmeni ir beigušies. Es steidzos jums paziņot, ka es tos lieliski izturēju, galvenokārt pateicoties jūsu izcilajai metodei un jums personīgi. Pretēji manam paradumam es nemaz nebiju satraukts un atbildēju ļoti skaidri un skaidri.

C. (Marseļa)

***

Es steidzos pateikties par lielo labumu, ko man devusi jūsu grāmata. Man bija smags nervu stāvoklis, kas izraisīja akūtu neirastēniju. Esmu pilnībā zaudējis spēju kontrolēt savas darbības. Kādu dienu es izlasīju par jūsu grāmatu žurnālā un uzreiz to nopirku. Pēc izlasīšanas sāku pielietot tajā norādīto pašhipnozes metodi un uzreiz sajutu atvieglojumu. Šobrīd esmu diezgan vesela, dzīvespriecīga, dzīvespriecīga un optimistiska.

Esmu ieteicis jūsu metodi daudziem, un lielākā daļa no tās ir guvušas lielu labumu. Jo vairāk es par to domāju, jo vairāk apbrīnoju tā lietderību un vienkāršību. Mūsu rīcībā esošais bezgalīgais spēks dod mums iespēju patiesi kļūt par sava likteņa saimniekiem.

P. F. (Canlay Vale, Austrālija)

***

Ar prieku paziņoju, ka kopš 1922. gada septembra, kopš dienas, kad man bija prieks jūs redzēt, manam dēlam astmas lēkmes vairs nav bijušas. Viņš jūtas lieliski un ļoti labi guļ.

L. (Lille)

***

Atgriežoties no Nensijas, mana meita jutās daudz labāk. Neskatoties uz to, dažas slimības pēdas joprojām ik pa laikam lika par sevi manīt. Ar katru no šiem recidīviem meita mēģināja savest kopā un teica: "Mana zemapziņa atkal uzvedas slikti, bet tas ir labi - tas pāries."

Patiešām, uzlabojumi progresē, pamanāmi un ilgstoši. Tagad ir pagājis mēnesis, kopš mana meita ir kļuvusi gluži tāda pati kā agrāk. Mēs ejam pie saviem paziņām bez mazākajām bailēm; viņa apmeklē zobārstu, kur nereti nākas ilgi gaidīt, taču viņa par to ir ļoti mierīga, jo viņai ir nesatricināma ticība tavai izcilajai metodei. Tas ir bijis liels ieguvums manai sievai un man.

F. (Auxerre)

***

Trīs gadus mocījos ar šausmīgām astmas lēkmēm, kuras atkārtojās gandrīz katru mēnesi un lika divas nedēļas nogulēt gultā. Šajās dienās es patiešām nevarēju kustēties, nepiedzīvojot vislielākās ciešanas. Pēdējā lēkme man bija pagājušā gada septembrī. Pēc tam man palika elpas trūkums, lai gan ne tik spēcīgs, bet nepārtraukts un tāpēc īpaši sāpīgs. Reizēm ar nožēlu atcerējos akūtus lēkmes, pēc kurām bija vismaz pāris dienu pārtraukums. Mazākā maltīte pastiprināja manas elpas nomākumu, un es biju rūgts, ka nevaru dzīvot kā visi apkārtējie. Es pavadīju vairāk nekā četrus mēnešus šādā stāvoklī, kad uzzināju par jūsu metodi janvāra vidū. Pēc vairāku dienu vilcināšanās un šaubām pie sevis teicu, ka, tā kā citi atveseļojas no tās pašas slimības, tad nav nekāda iemesla, lai man nebūtu labāk. Ar lielu centību un ticību es sāku divdesmit reizes no rīta un vakarā teikt: "Ar katru dienu es kļūstu arvien labāks un labāks." Un pat dienas laikā, lai ko es darītu, es bieži sev teicu: "Man ir labāk, man ir labāk utt."

Pirms bija pagājušas desmit dienas, kopš es sāku izmantot jūsu metodi, mana elpošana sāka ievērojami uzlaboties. Es sāku elpot daudz brīvāk.

Es turpināju pielietot metodi ar lielāku uzcītību un ticību nekā iepriekš. Janvārī es kļuvu arvien labāks; recidīvs nekad netika novērots. Tagad esmu gandrīz pilnībā atveseļojies. Reizēm, tikai kāpjot kalnā vai pa kāpnēm, joprojām jūtu vieglu elpas sasprindzinājumu, bet ļoti ceru, ka man izdosies pamazām likvidēt šīs pēdējās skumjās atmiņas par slimību.

Atgriezos normālā dzīvē, varu iet visur, bez grūtībām eju pa apkārtni desmit, piecpadsmit kilometrus, piedalos visās ballītēs ar radiem un draugiem un ceļoju jebkur, vārdu sakot, daru brīvi visu, ko man gandrīz četrus gadus bija pilnīgi nespējīgs. Man šķiet, ka esmu uzsācis jaunu dzīvi.

JAUNKUNDZE. (Bergs)

***

1916. gada pavasarī Losas ierakumos mani ievainoja galvas kreisajā pusē no granātas šķembas; rezultātā es kļuvu paralizēta gandrīz visa labā ķermeņa puse. Es zaudēju spēju kustināt labo kāju un roku. Garša un smarža bija ļoti blāvi, un svars samazinājās līdz 98 mārciņām. Atmiņa novājināta, es runāju ar vislielākajām grūtībām. Nākamo sešu gadu laikā es ārstējos dažādās slimnīcās, bet paralīze nereaģēja uz masāžām, vannām vai ārstēšanu ar elektrību, siltumu un gaismu. Tomēr šajā laikā es pieņēmos svarā līdz 126 mārciņām. 1921. gada novembrī es izlasīju Charles Bodouin grāmatu par pašhipnozi, un mani pilnībā pārņēma Nensijas skolas mācības. Mana sieva mani aizveda uz Nensiju pārvietojamā krēslā, mans parastais pārvietošanās veids: es varēju noiet tikai mazāko attālumu ar nūju un velkot kāju; mana labā roka visu laiku bija pārsieta. Manā pirmajā vizītē Coué kungs man teica, ka, ja mana dziedināšana būtu iespējama, tā būtu ļoti lēna. Lai gan viņš man neteica tieši, noteikti, ka viņš pats šaubījās, ka tikšu izārstēts. Viņš ieteica manai sievai ieteikt man naktī, kamēr es guļu. Drīz mana apetīte atgriezās un gremošana tika atjaunota. Pēc traumas ēdu ļoti maz un biju ļoti nervozs. Es sāku gulēt astoņas stundas naktī, turpretim slimnīcās vidēji ne vairāk kā divas. Pirmajos trīs mēnešos mans svars palielinājās par gandrīz 28 mārciņām. Garša un smarža pamazām atgriezās, un mana sieva sāka ievērot, ka naktīs es veicu vieglas kustības ar pirkstiem un pēdu. Tikai 1922. gada novembrī parādījās pirmās manāmās pazīmes par paralīzes mazināšanos. Es sāku celt kāju, kustināt pirkstus un kustināt roku.

Ar katru dienu uzlabojumi kļuva pamanāmāki, un tagad jūtos diezgan vesela. Esmu neizsakāmi laimīga, ka man izdevās atgūt veselību tur, kur to pazaudēju, Francijā, un tajā pašā laikā - atkal - ar francūža palīdzību.

R. (Ņujorka)

Piezīme. Kopš šīs vēstules dienas pacienta veselība beidzot ir uzlabojusies: šobrīd viņš brīvi dejo un spēlē golfu un tenisu.

***

Es ierados Nensijā pagājušā gada oktobrī un apmeklēju apmēram desmit sesijas. Es cietu no ārkārtējas vispārējas vājuma un kādu laiku no akūtas anēmijas. Mans dvēseles stāvoklis bija tik nomākts un vienaldzīgs, ka es pat nedomāju par atveseļošanos. Tomēr es sāku izmantot jūsu metodi. Jāatzīstas, ka sākumā nekādu manāmu uzlabojumu nejutu. Tomēr pēc diviem mēnešiem mans stāvoklis diezgan negaidīti mainījās, un no šī brīža uzlabošanās progresēja, lai gan lēni, bet nepārtraukti. Mana neirastēnija pazuda bez pēdām, un līdz ar to arī briesmīgais vājums, kas manu dzīvi bija pārvērtis tīrā spīdzināšanā. Tagad man ir trīsdesmit divi gadi, un varu droši teikt, ka tik labi neesmu juties kopš piecpadsmit gadu vecuma. Mans prāta stāvoklis ir ievērojami uzlabojies. Manī vairs nav rūgtuma un neauglīgas iekšējās cīņas. Es skaidri redzu, ka jūsu metode ir drošākais līdzeklis, kas ved tieši uz mērķi.

Bijušais konflikts starp iztēli un gribu manī vairs nepastāv; abi principi harmoniski tiecas vienā virzienā. Es nekad nebiju iedomājusies, ka varētu piedzīvot šādu garīgu pacēlumu.

L. S. (Gakmondveika)

***

Es uzskatu par savu pienākumu pateikties jums par lielo labo, ko esat man parādījuši. Trīs gadus es cietu no neticamām sāpēm urīnpūslī, un dzīve man bija nepārtraukta spīdzināšana. Es devos pie vairākiem ārstiem, bet neviens nevarēja man palīdzēt. Kādu dienu es saņēmu jūsu grāmatu no drauga, kurš no tā guva lielu labumu. Es svētīju šo dienu: mana stāvokļa uzlabošanai bija tūlītējs efekts. Jau piecus mēnešus es izmantoju jūsu metodi: tagad esmu gandrīz pilnīgi vesels un jūtu, ka dzīve joprojām ir tā vērta. Es nekad nebūtu varējis pret jums izteikt pateicību, kāda esmu pilna. Manos spēkos ir runāt tikai ar visiem, kas cieš par labajiem rezultātiem, kas sasniegti, pateicoties jūsu metodei.

S. G. (Londona)

***

Četrus gadus man bija akūts acs saista membrānas iekaisums. Esmu ārstējusies pie dažādiem ārstiem, bet bez rezultātiem. Pēdējais, pie kura vērsos, man teica, ka mana slimība ir neārstējama. Tikmēr, pateicoties jūsu metodes pielietošanai, es tagad esmu atveseļojies. Tikai jūsu metode bija noderīga, ja visi pārējie bija bezspēcīgi palīdzēt.

S. R. (Lunnevila)

***

Es paņēmu mēnesi brīvu, lai apmeklētu jūsu sesijas Nensijā. Man bija pilnīgi traucēta gremošana un turklāt nopietna nervu slimība. No paša sākuma bija ievērojams uzlabojums, kura dēļ es ārkārtīgi netīšām atteicos no visas savas diētas un rezultātā sajutu jaunas sāpes kuņģī un zarnās. Es tikko grasījos doties prom no Nensijas, un jūs man ieteicāt trešdienās apmeklēt Vilnēvas kundzes sesijas. Es turpināju lietot automātisko ieteikumu un tagad esmu pilnīgi brīvs no piecpadsmit vai astoņpadsmit gadus ilga zarnu iekaisuma un sāpēm kuņģī. Arī mans nervu stāvoklis ir nedaudz labāks, un, neskatoties uz ierasto darba pārbagātību gada nogalē, jūtos tā, kā neesmu jutis daudzus gadus. Esmu stāstījis par jūsu metodi cilvēkiem, kuri var saprast tās būtību. Ar lielu entuziasmu stāstīju par viņu vienam no saviem brāļiem, ārstam, kurš pret viņu izturējās ar lielu skepsi, iespējams, tāpēc, ka viņš viņu nemaz nepazina vai nebija pietiekami pazīstams. Viņš bija ārkārtīgi pārsteigts par manis sasniegtajiem rezultātiem, jo ​​vairākus gadus viņš bija novērojis manu smago slimību, ņēmis man rentgenu un ļoti labi zināja mana ķermeņa defektus.

E. Š. (Parīze)

***

Man personīgi pašhipnozes zinātne - manuprāt, tā ir tieši tā par zinātni- ir devis lielu labumu. Bet, atklāti sakot, ja es turpināšu to pētīt ar nelokāmo interesi, tas galvenokārt būs tāpēc, ka es tajā redzu izcilākos līdzekļus patiesas mīlestības pret tuvāko atklāšanai.

Kad 1915. gadā es pirmo reizi biju klāt Kuē kunga seansā, man jāatzīst, ka es viņa vārdus uztvēru ar vislielāko neuzticību.

Tomēr fakti, ka I simtiem reiz savām acīm redzētais, lika man atmest skepsi un atzīt, ka pašhipnoze vienmēr labvēlīgi ietekmē - dažādās pakāpēs, tiesa - uz organiskām slimībām. Reti gadījumi, kad esmu redzējis neveiksmīgus rezultātus, ir nervu slimības, neirastēnija un iedomātas slimības.

Man nav ko jums teikt, ka Coue kungs, tāpat kā jūs pats - un, iespējams, pat biežāk nekā jūs, vienmēr atkārto: "Es nedaru brīnumus, es nevienu nedziedinu, es tikai mācu cilvēkiem, kā viņi var sevi dziedināt". Jāatzīst, ka šajā ziņā joprojām esmu zināmā mērā skeptiska: galu galā, ja Kuē kungs neārstē, tad viņš katrā ziņā ļoti palīdz dziedināt, iedvešot slimniekiem jaunu dzīvības enerģiju, mācot nezaudēt drosmi, tos pacelt un norādīt ceļu ... uz tiem garīgajiem augstumiem, par kuriem lielākajai daļai cilvēku, iegrimuši skarbajā ikdienā, nav ne mazākās nojausmas.

Jo vairāk es saprotu labvēlīgās pašhipnozes būtību, jo skaidrāka man kļūst dievišķā mīlestības likuma nozīme, ko Kristus mums novēlēja: “Mīli savu tuvāko, dod viņam daļu no savas sirds un morālā spēka”. , palīdzi viņam piecelties, ja viņš ir nokritis, un esi dziedināts, ja viņš ir slims. Tā patiešām ir “Dieva dāvana”, par kuru Jēzus runāja samarietei. Tā no kristietības viedokļa ir labvēlīgas autosuģestijas vērtība, kas man šķiet laba un glābjoša zinātne, kas ļauj skaidrāk saprast, ka mēs visi esam apveltīti ar nezināmu spēku, kas, ja tiek izmantots. pareizi, var veicināt mūsu garīgo atdzimšanu un ķermeņa dziedināšanu.

Tiem, kuri vēl vispār nezina vai maz pārzina tavu zinātni, parasti vajadzētu atturēties no spriestspējas, līdz paši pārliecinās, kādus rezultātus tā sasniedz un kādu labumu tā nes.

Lūdzu, pieņemiet manas nelokāmas uzticības apliecinājumus.

D. (Nensija)

Emīla Kuē domas un teicieni

Cilvēks ir kā baseins ar diviem krāniem augšā un apakšā. Baseins tiek piepildīts caur augšējo krānu. Apakšējais krāns ir lielāks nekā augšējais: kad tas ir aizvērts, baseins ir pilns; kad tas ir atvērts - peldbaseins ir iztukšota.

Kas notiek, ja abi krāni tiek atvērti vienlaikus? Dabiski, ka baseins vienmēr būs tukšs. Kas notiek, ja apakšējais jaucējkrāns visu laiku tiek turēts aizvērts? Baseins pamazām piepildīsies, un tad tas pārplūdīs pāri malai tik daudz, cik ieplūdīs baseinā.

Lai katrs tur apakšējo jaucējkrānu ciet, lai netērē spēkus veltīgi, lai vienreiz izdara to, ko pietiek ar vienu reizi, nevis divdesmit vai četrdesmit reizes, kā to dara daudzi citi, lai viņš nekad nesteidzas un nesteidzas, un lai viņš vienmēr atceras, kā viegli katru darbību no brīža, kad tas mums kļūst iespējams. Ja mēs šādi rīkojamies, mūsu spēku rezervuārs vienmēr būs pilns, un pārpalikums, kas pārplūdīs, mums joprojām nav jāapmierina savas vajadzības.

***

Gadi nenoveco cilvēku, bet gan domāja ka viņš kļūst vecs; ir cilvēki jauni astoņdesmit un veci četrdesmit.

Altruists nemeklējot atrod to, ko egoists meklē, bet neatrod.

***

Jo vairāk darīsi labu citiem, jo ​​vairāk darīsi sev.

***

Tas, kurš domā, ka ir bagāts, ir bagāts, un tas, kurš domā, ka ir nabags, ir nabags.

***

Tam, kam pieder liela bagātība, ir jāvelta ievērojama tās daļa, lai darītu labu.

***

Diviem cilvēkiem dzīvojot kopā, tā sauktās savstarpējās piekāpšanās gandrīz vienmēr nāk tikai no viena.

***

Vai vēlaties nekad zināt, kas ir garlaicība? Pērciet sev koka zirgus. Kad apniks viens, sedlosi otru.

***

Kas ir dzimis bagāts, tas nezina, kas ir bagātība; kurš vienmēr ir bijis pilnīgi vesels, nenovērtē dārgumus, kas viņam pieder.

***

Lai baudītu bagātību, vispirms jāpiedzīvo nabadzība; Lai izbaudītu veselību, ir jāzina, kas ir slimība.

***

Labāk nezināt, no kurienes slimība nāk, un kļūt veselam, nekā zināt un palikt slimam.

***

Centieties visu vienkāršot un nekad nesarežģīt.

***

Stoiķi paļāvās uz iztēli: viņi nekad neteica: "Es negribu ciest", bet vienmēr tikai: "Es necietu."

***

Mūsu prātā jebkurā brīdī var būt tikai viena doma: domas seko viena otrai, nevis sakrājas viena otrai virsū.

***

Es cilvēkiem neko neuzspiežu – tikai palīdzu darīt to, ko viņi paši vēlētos, bet neuzskata sevi par spējīgiem. Starp viņiem un mani nav cīņa, bet gan cieša alianse. Un ne es rīkojos, bet spēks, kas viņos mīt un kuru es mācu viņiem lietot.

Nedomājiet par slimības cēloni, vienkārši atpazīstiet tās klātbūtni un mēģiniet to novērst. Pamazām jūsu zemapziņa, ja iespējams, novērsīs arī slimības cēloni.

***

Vārdi "es ļoti vēlētos" uzreiz izsauc: "Bet es nevaru."

Ja tu cieši, nekad nesaki: "Es centīšos tikt vaļā", bet gan: "Es tikšu vaļā"; jo tur, kur ir šaubas, nav panākumu.

***

Jums ir jāattīsta vara pār sevi. Izvairieties no dusmām, jo ​​dusmas patērē mūsu enerģijas krājumus; vājina mūs. Dusmas nekad nenoved pie laba; tas tikai grauj un vienmēr kalpo par šķērsli panākumiem.

***

Manas metodes atslēga ir apziņa par iztēles pārākumu pār gribu.

Ja iztēle un griba tiek virzītas vienā virzienā, ja sakām: “Es gribu un varu”, tad viss kļūst lieliski; citādi iztēle vienmēr triumfē pār gribu.

***

Jāmācās izkopt raksturu, jāmācās runāt ātri, skaidri, vienkārši un ar mierīgu pārliecību; jārunā maz, bet skaidri; nav jāsaka vairāk kā nepieciešams.

***

Būsim mierīgi, maigi, labestīgi, pārliecināti par sevi; Turklāt mēs paļausimies tikai uz sevi.

***

Bezapziņa dominē pār visu, kas ir mūsos – pār fizisko un pār garīgo. Tas ar nervu starpniecību pārvalda visu mūsu orgānu funkcijas līdz pat mazākajām ķermeņa šūnām.

***

Baidīties no slimības nozīmē to izraisīt.

***

Ilūzija – domāt, ka ilūziju vairs nav.

***

Netērējiet laiku, domājot par slimībām, kuras jūs varētu iegūt; jo ja tev nav nevienas īstas slimības, tad tu vari izveidot sev mākslīgu.

***

Ja tu sev veic apzinātu pašhipnozi, tad dari to pavisam vienkārši, dabiski, ar pārliecību, bet bez mazākās piepūles. Ja neapzināta un bieži vien kaitīga pašhipnoze tiek veikta tik viegli, tas ir tikai tāpēc, ka tā iekļūst jūsos bez jebkāda spriedze.

***

Pārliecinieties, ka jūs atradīsit to, ko meklējat, un sasniegsit mērķi, ja tikai jūsu mērķis ir saprātīgs.

***

Lai kļūtu par sev saimnieku, pietiek ar domu, ka par to jau kļūsti. Rokas trīc, gaita nestabila – saki sev, ka tas viss pāries. Un tiešām pamazām viss pāries.

***

Tev jātic nevis man, bet pašam sev. Jo tikai tevī ir spēks, kas tevi dziedinās. Mans uzdevums ir tikai iemācīt jums izmantot šo spēku.

***

Lietām, kas mums šķiet neparastas, iemesls vienmēr ir visvienkāršākais. Un, ja tie jums šķiet neparasti, tas ir tikai tāpēc, ka jūs nezināt šo iemeslu. Tiklīdz tas tev kļūst skaidrs, viss uzreiz tiek pasniegts visvienkāršākajā gaismā.

***

Realitāte mums šķiet nevis tāda, kāda tā patiesībā ir, bet gan tāda, kāda mums šķiet. Tas izskaidro pretrunas vairāku pilnīgi apzinīgu liecinieku liecībās.

***

Gribas un iztēles konfliktā iztēle vienmēr uzvar. Šajos biežajos gadījumos mēs ne tikai nedarām to, ko gribam, bet – diemžēl – darām to, ko nevēlamies.

Piemēri: jo vairāk mēs vēlamies gulēt, jo vairāk mēs vēlamies atcerēties personas vārdu, jo vairāk mēs vēlamies atturēties no smiekliem, jo ​​vairāk mēs vēlamies izvairīties no šķēršļiem, tajā pašā laikā domājot, ka mēs to nevaram izdarīt,- jo tālāk esam no miega, jo grūtāk mums ir atcerēties vārdu, jo skaļāki mūsu smiekli un neizbēgamāks šķērslis.

Vissvarīgākā cilvēka spēja ir iztēle, nevis griba. Tāpēc ir rupja kļūda ieteikt cilvēkiem audzināt gribu – viņiem, pirmkārt, ir jāattīsta un jāaudzina iztēle.

***

Pārliecība, ka jūs kontrolējat savas domas, sniedz jums iespēju tās patiešām kontrolēt.

***

Katra mūsu doma – vienalga, laba vai slikta – piepildās, īstenojas, kļūst par realitāti – protams, iespēju robežās.

***

Kurš steidzas dzīvē ar domu: “Es sasniegšu”, tas vienmēr sasniedz nekļūdīgi, jo dara visu, lai sasniegtu. Viņš izmanto mazāko iespēju, pieķeras mazākajai iespējai un ļoti bieži – apzināti vai neapzināti – rada sev patīkamu vidi.

Kas ir pret to, tas vienmēr šaubās par sevi, viņš nekad neko nesasniegs. Ap viņu var būt tūkstošiem labvēlīgu iespēju - viņš tās nepamana un neizmanto, lai gan viņam pietiek ar to izstiept roku. Nekad nekurnējieties par likteni - viss ir atkarīgs no jums pašiem.

***

Viss, kas mums ir, ir mūsu pašu roku darbs un nepavisam nav likteņa dāvana.

***

Ja jūsu priekšā esošais uzdevums ir iespējams, vienmēr domājiet, ka tas ir ļoti viegli izpildāms. Tad jūs iztērēsiet tieši tik daudz enerģijas, cik jums patiešām nepieciešams. Ja uzdevums jums šķiet grūts, tā īstenošanai būs nepieciešams desmit, divdesmit reižu vairāk spēka. Citiem vārdiem sakot, jūs pilnībā tērēsit savu enerģiju.

***

Pašhipnoze ir rīks, kuru, tāpat kā jebkuru citu, jums ir jāiemācās izmantot. Labākais ierocis nepieredzējušās rokās ir bezvērtīgs, taču, tiklīdz vienas un tās pašas rokas iegūst nepieciešamo prasmi, lodes nekavējoties sāk trāpīt tieši mērķī.

***

Apzināta autosuģestija, kas tiek veikta apzinīgi, patiesi un pacietīgi, tiek veikta ar matemātisku precizitāti – protams, objektīvi iespējamā robežās.

***

Ja daži ar pašsuģestiju nesasniedz apmierinošus rezultātus, tas ir tikai tāpēc, ka viņiem nav pietiekamas pārliecības par panākumiem vai arī viņi - un daudz biežāk - pieliek pūles.

Lai iegūtu labvēlīgu ieteikumu, nevajadzētu izteikt nevienu mazākā spriedze. Pēdējais ir nepieciešams gribas attīstībai, turpretim šajā gadījumā griba ir jāatstāj malā. Mums šeit ir darīšana ekskluzīvi ar iztēli.

***

Visas ārstēšanas metodes, ko izmanto dažādi dziednieki, nonāk pašhipnozē. Lai kādi tie būtu – vai tie būtu vārdi, sazvērestība, piespēles utt. – to visu mērķis ir tikai izraisīt pašhipnozi pacientiem ar mērķi atveseļoties.

***

Daudzi cilvēki, kuri visu mūžu ir neveiksmīgi ārstēti, iedomājas, ka ieteikums viņus uzreiz dziedinās. Tā ir kļūda; tev tā nevajadzētu domāt. No ierosinājuma nevar prasīt vairāk, nekā tas var dot normālos apstākļos: tas izraisa pakāpenisku uzlabošanos, kas pamazām pārvēršas par pilnīgu atveseļošanos, ja tāda vispār ir iespējama.

***

Neviena slimība nav viena - vienmēr ir divas slimības (izņemot, iespējams, tikai psihisku slimību gadījumus). Patiešām, katru fizisku slimību pavada garīga slimība. Ja mēs apzīmējam fizisku slimību kā koeficientu 1, tad garīgās slimības koeficients būs 1, 2, 10, 20, 50, 100 un vairāk. Vairumā gadījumu psihiskā slimība izzūd uzreiz, un, ja tās koeficients bija ļoti augsts, piemēram, 100, un fiziskās kaites koeficients bija 1, tad paliek tikai pēdējā, precīzāk, simt un viena no vispārējām slimībām. rezultātā. Tas bieži šķiet brīnums, bet patiesībā tajā nav nekā brīnumaina.

***

Pretēji izplatītajam uzskatam, fiziskas slimības ir daudz vieglāk ārstēt nekā garīgas...

***

Pārliecība ir vienlīdz nepieciešama gan tam, kurš ierosina, gan tam, kuram tas tiek izteikts. Tikai šī pārliecība ļauj sasniegt labvēlīgus rezultātus, ja visi citi līdzekļi ir izrādījušies bezspēcīgi.

***

Bufons teica: "Cilvēks ir stils." Mēs sakām: "Cilvēks ir tas, ko viņš domā." Bailes no neveiksmes gandrīz vienmēr izraisa uzņēmuma sabrukumu, savukārt doma par veiksmi ved tieši uz vēlamo mērķi: visi šķēršļi, kas rodas ceļā, tiek noņemti ļoti viegli.

***

Pretēji izplatītajam uzskatam, ieteikumi vai pašhipnoze var arī izārstēt organiskas slimības.

***

Darbību veic nevis ierosinājuma izteicējs, bet gan “metode”.

***

Ieteikums ir daudz spēcīgāks, ja mēs to darām paši, nekā tad, ja mēs to saņemam no ārpuses.

***

Nekad nevajadzētu aizmirst pašhipnozes pamatprincipu: nemainīgu pārliecību par panākumiem pat tad, kad pirmie mēģinājumi beidzās ar neveiksmi.

Renē de Brabuā

***

Bieži tiek uzskatīts, ka hipnoze var tikt piemērota tikai nervu slimību ārstēšanai. Tā nav taisnība. Tās darbības lauks ir daudz plašāks. Patiešām, hipnotisms darbojas caur nervu sistēmu, savukārt pēdējā valda pār visu organismu. Muskuļus virza nervi; Nervi vada asinsriti, tieši ietekmējot sirdi un asinsvadus, kas izraisa kontrakciju vai paplašināšanos. Nervi pārvalda visu organismu, un ar starpniecību iespējams ietekmēt visus slimos orgānus. (Dr. Paul Jouart Starptautiskās psihisko parādību izpētes biedrības priekšsēdētājs)

***

Kā terapeitiskai tehnikai ļoti nozīmīga loma ir garīgajai ietekmei. Tas ir ārkārtīgi svarīgs faktors, kuru neievērot būtu ārkārtīgi kļūdaini. Medicīnā, tāpat kā visās cilvēka darbības nozarēs kopumā, morālie spēki.

(Dr. Louis Renon, Parīzes Medicīnas fakultātes profesors)

***

Uz ticību balstīts ierosinājums ir liels spēks.

(Dr. A.L., Parīze)

***

Lai barotu sevi un ieaudzinātu citos nesatricināmu ticību, vienmēr jābūt pārliecinātam par savu sirsnību; un, lai iegūtu šo sirsnību un pārliecību, ir nepieciešams likt kaimiņa labums.

(Ch. Bodouin. "Spēks ir mūsos")

(Ierakstīts no Emīlijas Leonas E. Kuē vārdiem)

Noteikumi, kas jāievēro, lai pacientiem panāktu labvēlīgus pašsuģestijus, ir ļoti īsi, bet pilnīgi pietiekami, ja tie tiek izpildīti precīzi: tas ir nepieciešams protams sevī un izpaust to savā balss tonī, piesakies visvairāk vienkārši triki un izteicieni, būt tajā pašā laikā ļoti noturīgi un izliecies, ka tev ir vara pār slimajiem.

***

Mans vispārīgais ieteikums, kas izteikts monotonā balsī, izraisa vieglu miegainību pacientiem, ļaujot vārdiem vieglāk iekļūt viņu bezsamaņā esošajā "es".

***

Centieties pamodināt pacientā draudzīgas komunikācijas sajūtu un pilnīgu uzticēšanos jums; tad viņam patiks ar jums runāt un pievērst jums visu nepieciešamo uzmanību. Radījis viņā garīgu noslieci, pateicoties kuram viņš jutīsies labi, un pierādījis viņam savu sirsnīgo draudzību, vēlāk viegli sasniegsi veiksmīgus rezultātus.

***

Pastāstiet sev, ka visu, ko vēlaties darīt, varat darīt - un ne tikai virspusēji, bet arī lieliski - ar nosacījumu, ka, protams, jūsu nodomi kopumā ir saprātīgi.

Ja pamanāt kāda aukstu vai naidīgu skatienu vai jūtat, ka kādam neesat simpātisks, tas jūs ne mazākajā mērā netraucēs un neliks mainīt ierasto attieksmi pret cilvēkiem; gluži pretēji, tas dubultos, trīskāršos jūsu centienus, iedvesmos jūs, un jūs sev teiksiet: "šim cilvēkam es tagad nepatīku, bet es piesaistīšu viņa simpātijas, es būšu viņam līdzjūtīgs."

***

No vēstures mēs zinām, ka daudzi mocekļi nomira ar smaidu uz lūpām. Tas nozīmē, ka, neskatoties uz visbriesmīgākajām mokām, viņi nepiedzīvoja ciešanas. Viņu iztēlē bija priekšstats par atlīdzību, kas viņus gaida debesīs: gaidot debesu priekus, kas viņiem šķita, viņi nejuta neko vairāk kā šo.

***

Es nekad nesaku papildu vārdus un neļauj lai man pateiktu. Jūs esat neirastēniķis: es zinu labāk nekā jūs pats, kas ar jums notiek, un es zinu, ka jūs ciešat (pacients priecājas, kad viņam saka, ka viņš cieš), mēs centīsimies jūs labāk izārstēt.

***

Dodiet sev pārliecību, ka jums ir jāsasniedz vēlamais rezultāts, un jūs atradīsit pareizos veidus, kā to sasniegt; bet pats interesantākais ir tas, ka jums tas pat nav jādara Meklēt viņu. Ja uzskatāt sevi parāds atved šos jauniešus pie manis uz sesiju, tad tu viegli atradīsi vārdus, kā viņus pārliecināt uz to vai pat modināt vēlmi.

***

Jo tālāk, jo vairāk pārliecinos, ka nevajag pat sasprindzināt uzmanību. Jo īsāks un vienkāršāks ieteikums, jo labāks tas ir. Jums nav jāsniedz īpaši priekšlikumi sev. Formula: “Ar katru dienu es kļūstu arvien labāks un labāks” aptver pilnīgi visu.

Vienai personai, neskatoties uz intensīvu ārstēšanu, roka nav izstiepusies divus gadus. Ārsts X acumirklī lika viņam iztaisnot roku, iesakot viņam tikai vienu domu: "ES varu".

***

Neatkarīgi no tā, kāds pacients jums ir priekšā, jums kaut kas jādara viņa labā un tajā pašā laikā jābūt pārliecinātam, ka jūs patiešām kaut ko darīsit.

***

Jums nekad nevajadzētu izrādīt žēlumu pret pacientu. Viņi man pateiks: tu esi nežēlīgs! Bet es to daru tavās interesēs - es tev nodarīšu pāri, ja man tevis žēl.

***

Kad cilvēks vēlas kaut ko darīt, bet iedomājas, ka nav spējīgs, viņš noteikti darīs kaut ko, kas ir tieši pretējs tam, ko viņš gribēja.

Vertigo ir visspilgtākais piemērs mana apgalvojuma pareizībai. Cilvēks iet pa šauru taku gar bezdibeni un sākumā nedomā par neko; pēkšņi viņam ienāk prātā doma, ka viņš var steigties bezdibenī. Ja viņš joprojām skatās uz nelaimi no augšas, tad viņš noteikti ir miris; viņa prātā jau ir izveidojusies ideja par krišanu, viņu tur ievelk kāds neredzams spēks, kas vēl vairāk pieaug no viņa centieniem noturēties - galu galā viņš tai padodas un iekrīt bezdibenī. Tas izskaidro lielāko daļu negadījumu, kāpjot kalnos.

Tas, kas notiek mūsu fiziskajā sfērā, tiek novērots arī mūsu psihē. Kaitīgas domas-arī sava veida bezdibenis, izraisot kritienu tam, kurš nezina, kā noturēties.

***

Psihes ietekme uz ķermeni ir nenoliedzama. Es uzskatu, ka tas ir bezgalīgi spēcīgāks, nekā parasti tiek uzskatīts. Tas ir milzīgs un ideāls. neizmērojami. Mēs zinām, ka tas dažkārt izraisa kontraktūras un paralīzi, kam pēc būtības vajadzētu būt pārejošam, bet kas tomēr var ilgt visu mūžu, ja kādi jauni apstākļi atkal neizmainīs pacienta garīgo stāvokli.

Labs piemērs ir sieviete no Parīzes, kura gulēja vienpadsmit gadus: pateicoties manam ieteikumam, viņa piecēlās, sāka staigāt un pat skriet.

***

Es nekādā gadījumā nesaku, ka mūsu griba nav spēks. Gluži pretēji, tas ir liels spēks. Bet viņa gandrīz vienmēr pagriežas pret mums. Bet, ja tu saki sev: “Es to gribu un varu” un nepiesakies speciāli centienus tad jūs noteikti sasniegsiet vēlamo rezultātu.

***

Jūs veidojat savus simptomus, jūsuprāt slimība, kas jums piedēvēt.

Pastāstiet par savu slimību "Es biju jūsu varā, bet es vairs nebūšu jūsu varā."

***

Vecāki var viegli novērst nevēlamās tieksmes savos bērnos un aizstāt tās ar pretējām. Lai to izdarītu, pietiek miega laikā viņiem 20-25 reizes atkārtot to, ko vēlams viņās izraisīt. Mātēm un tēviem tas būtu jāuztver kā pienākums pret bērniem. Šī garīgā barība viņiem ir vajadzīga tikpat ļoti kā fiziska. Un arī par viņu ir jārūpējas.

***

Uzslavēšanai ir laba ietekme, bet tikai tad, ja tā nav pārspīlēta. Ir labvēlīga ietekme

un pārmetumus, bet pat tas var paralizēt mūsu impulsus. Es izmantoju runas pagriezienus, kas nav spējīgi nevienu aizskart; Mēģinu nemanāmi iepīt tajos kādu pārmetumu. Šāda uzrunas forma nevienu neatbaida: cilvēki nejūt, ka es viņiem pārmetu. Jūs varat vainot sevi; kad tu dzirdi pārmetumu no otra, tas tevi kaitina. Es nevainoju. Es tikai konstatēju faktus.

***

Atkārtojiet no rīta un vakarā: Man ar katru dienu kļūst arvien labāk un visos veidos.Šī formula visiem ir vienāda. Tas ir vienkārši un viegli – pārāk viegli, vai ne? Bet tajā pašā laikā ļoti svarīgi. Ja jūs domā ka tu esi slims, tad tu tiešām saslimt; Ja jūs domā ka jūs atveseļojaties, tad jūs noteikti Veseļojies.

Jūsu atveseļošanās iemesls nebūs cerība, bet gan stingra pārliecība.

***

27.11.1917. Kopš vakardienas esmu pārkāpis pāri septītajam desmitniekam un droši iebraucu astotajā. Bet, ja tikai kāda nomaldījusies lode vai bumba mani neapdzen, es mierīgi turpināšu ceļu, nejūtot gadu nastu.

Šo domu es ieaudzināju sevī, un tā man kļūs par realitāti.

"Seansos" ar Emile Coué

Emīlijas Leonas eseja

Visa pilsēta ir pilna ar viņa vārdu. Uz to pulcējas cilvēki no visām dzīves jomām. Visi tiek uzņemti vienādi. Un šī viesmīlība vien daudziem ir ļoti svarīga. Bet visvairāk, protams, tver, kad vēro, kā cilvēki, kas uz seansu atnākuši ar drūmām, sagrozītām sāpēm, reizēm naidīgām sejām (viņi cieš!), mājās dodas pavisam citādi, dzīvespriecīgi, dzīvespriecīgi, ļoti bieži priekā starojoši. (viņi pārstāja ciest!). Ar savu labo dabu, kurā kaut kādā veidā viņam raksturīgā veidā, noslēpumainā veidā ir apvienots gan draudzīgs smaids, gan liela nopietnība, Kuē it kā stingri tur rokās visu savu pacientu sirdis. Viņš apbraukā neskaitāmo sesiju apmeklētāju rindas un vēršas pie visiem: “Nu, kundze, par ko jūs cienāties sūdzēties? ..

***

Ak, jūs esat pārāk neizpratnē par savas slimības cēloņiem. Kas jums rūp, kāpēc un no kā jūs ciešat? Tev sāp - ar to pilnīgi pietiek... Es tev iemācīšu, kā panākt, lai tas nenotiktu...

***

Vai jūsu čūlas lēnām sadzīst? Lieliski, lieliski. Nu, zini, par divām reizēm, kad man bija tu, jo tas ir liels panākums. Apsveicu no visas sirds.

Turpini cītīgi pašhipnozi – redzēsi, ka drīzumā būsi pilnīgi vesels. Jau desmit gadus jūs sakāt, ka jums ir šī čūla? Kas te īpašs? Pat ja tas būtu divdesmit gadi, tas joprojām dziedētu tagad.

***

Vai joprojām neredzat nekādus uzlabojumus? Vai Tu zini kapēc? Vienkārši tāpēc, ka mums nav pietiekami daudz ticības sev. Kad es tev saku, ka tu esi labāks, tu kļūsti labāks, vai ne? Kāpēc ir šis? Jā, jo tu man tici. Ticiet sev, kā vajadzētu, un jūs sasniegsit tādus pašus rezultātus.

***

Es lūdzu jūs, kundze, nevajag visas šīs detaļas. Tu gribi man pastāstīt par visām savām kaites un tu pats tās sevī veido. Mums būs jāsastāda garš saraksts ar jūsu slimībām. Galu galā jums ir tikai sāpīgi nervi. Iedomājieties, ka esat ceļā uz atveseļošanos. Es tev iemācīšu, kā to izdarīt. Tās ir tīras muļķības...

***

Vai jūs gribat teikt, ka katru nedēļu jums ir nervu lēkmes? Tātad: no šodienas jūs darīsiet to, ko es jums saku, un krampju nebūs.

***

Vai visu mūžu esat bijis aizcietējums? Četrdesmit gadus? ES tev ticu. Bet tas neko nepierāda: ar tādiem pašiem panākumiem jūs varat atbrīvoties no tiem rīt. Vai rīt dzirdi? Protams, ar nosacījumu, ka jūs darīsiet tieši to, ko es jums saku...

***

Vai jums ir glaukoma, kundze? Es nevaru jums apsolīt pilnīgu atveseļošanos, es pats neesmu par to pārliecināts. Bet tas nenozīmē, ka jūsu slimība ir neārstējama. Man

Man izdevās sasniegt izcilus rezultātus ar vienu dāmu no Chalonan Sonia un otru no Tul ...

***

Nu, kundze, tā kā jums nav bijusi neviena nervu lēkme kopš ierašanās šeit, un pirms jums tās bija katru dienu, tas nozīmē, ka esat vesela. Bet tomēr parādiet sevi man vēl dažas reizes, es vēlos, lai jūsu veselība kļūst stiprāka ...

***

Nosmakšana pāries kopā ar iekšējiem bojājumiem. Un tie pazudīs, kad jūsu gremošana tiks atjaunota. Viss pāries savā laikā, tikai vajag visu darīt konsekventi. Ar nosmakšanu situācija ir tāda pati kā ar sāpēm sirdī, parasti tas pāriet ļoti ātri ...

***

Ieteikums ne mazākajā mērā neliedz turpināt ierasto ārstēšanu... Kas attiecas uz plankumu uz acs, tas pamazām izzūd: ar katru dienu tas kļūst mazāks un caurspīdīgāks...

***

Bērnam (neatlaidīgi un saprotami): aizver acis, es tev nepaskaidrošu, kas un kā, tu tik un tā nesapratīsi. Vai jums ir sāpes krūtīs? Tagad tas pāries ... Un jūs vairs kleposiet ...

(Paskaidrojums): Interesanti atzīmēt, ka hroniska bronhīta gadījumā atvieglojums tiek konstatēts uzreiz un sāpīgi simptomi izzūd ļoti ātri ...

Bērni parasti ir ļoti viegli un paklausīgi ārstniecības objekti: viņu organisms gandrīz vienmēr ir uzreiz ierosināms.

***

Pacientam, kurš sūdzas par nogurumu: “Atklāti sakot, ir dienas, kad arī man apnīk, redzot pacientus, bet tomēr ņemu un tajā pašā laikā

dienas. Nesaki sev: "Es nevaru tikt galā." Jūs vienmēr varat pārvarēt sevi."

(Paskaidrojums): Noguruma ideja neizbēgami izraisa noguruma sajūtu, savukārt doma par nepieciešamību kaut ko darīt vienmēr dod mums spēku, kas nepieciešams, lai izpildītu priekšā esošo uzdevumu. Psihe var un tai ir jāvalda pār dzīvnieka dabu.

***

Lai kāds būtu iemesls, kas neļauj jums staigāt, tagad tas ar katru dienu pazūd arvien vairāk. Vai jūs zināt sakāmvārdu: "Uzticies Dievam, bet pats nepieļauj kļūdu"? Nu, tātad: piecelies divas, trīs reizes dienā, pieliecies pie kāda un saki sev - nevis kā tagad: “Man ir vājums muguras lejasdaļā, es nevaru”, bet tieši otrādi: “Es varu, es var"...

***

Pēc formulas: “Ar katru dienu es kļūstu arvien labāks un labāks visos veidos”, pievienojiet vēl: “Cilvēki, kas mani vajāja, nevar nevajā mani vairs, nevajā mani vairs.”

***

Redzi, es tev teicu tīrāko patiesību: tev pietika ar domu, ka tev nekas nesāp, jo sāpes uzreiz pazuda. Un tagad jūs nedrīkstat domāt, ka tas var atkārtoties, pretējā gadījumā jūs to sajutīsit vēlreiz ...

***

Viss, ko mēs iedomājamies, mums kļūst par realitāti. Tāpēc nekad nevajadzētu iedomāties neko sliktu.

Padomājiet: "Mana slimība pāriet"-lai arī kā jūs eksperimentu laikā domājāt: "Es nevaru atspiest rokas"!

Jo vairāk jūs domājat: "Es negribu",- jo vairāk neizbēgami jūs panākat tieši pretējo. Jums jāsaka sev: "tā būs" un par to rūpīgi jādomā. Savelciet dūri un padomājiet: "Es nevaru atvilkt pirkstus", mēģini atspiest (pacients nevar), nu, redzi, cik nenozīmīgu lomu spēlē tava griba.

(Paskaidrojums): Tas ir būtisks visas metodes pamats. Ierosinot, ir nepieciešams pilnībā izslēgt gribu un atsaukties tikai uz iztēle lai izvairītos no konflikta starp viņiem, kurā vienmēr tiek uzvarēta griba.

***

Palielināt savu spēku rezervi, gadiem ejot, ir, lai arī paradoksāli, bet pilnīgi iespējams.

***

Diabēts: turpiniet savu parasto ārstēšanu. Lai gan es jums piemērošu ieteikumu, es nevaru stingri apsolīt jūs izārstēt.

(Paskaidrojums): Daudzos gadījumos esmu redzējis pilnīgu cukura diabēta izārstēšanu pēc ieteikuma. Ievērojamākais ir tas, ka bija iespējams konstatēt pakāpenisku olbaltumvielu samazināšanos urīnā un pat tā pilnīgu izzušanu.

***

Gribi un vēlies- tālu no tā paša.

***

Pēc tam Coue lūdz pacientus aizvērt acis un uzrunā viņus ar vispārīgu īsu ieteikumu, kas sniegts iepriekš viņa esejā. Tad viņš atkal apceļo pacientu rindas un dažos vārdos pieskaras katra īpašajam gadījumam:

Pirmajam: “Vai tu sūdzies par sāpēm? Klausieties mani: cēlonis, kas tos izraisa - vienalga, vai tā ir podagra vai kas cits - no šodienas tiks likvidēts arvien vairāk. Jūsu bezsamaņā es par to parūpēsies. Un, kad cēlonis ir novērsts, tad sāpes pamazām izzudīs, līdz par tām paliks tikai vāja atmiņa.

Otrkārt:“Jūsu kuņģis nedarbojas labi, tas ir nedaudz paplašināts. Es jau teicu, ka jūsu gremošana tagad pakāpeniski uzlabosies. Piebildīšu, ka pamazām pazudīs arī vēdera paplašināšanās. Jūsu ķermenis atgriezīs kuņģī zaudēto kapacitāti un elastību. Kuņģis pamazām pieņems savu iepriekšējo formu un arvien vieglāk veiks tās kustības, kas nepieciešamas, lai tajā esošo pārtiku nogādātu zarnās. Līdz ar to kuņģa paplašināšanās rezultātā izveidojies maisiņš arvien vairāk saruks, pārtika tajā vairs nestāvēs, un rezultātā fermentācijas procesi pilnībā izzudīs.

Trešajam: “Jums, kundze, es teikšu, lai kādi būtu jūsu aknu slimības cēloņi, jūsu ķermenis tiks ar to galā: katru dienu tie tiks likvidēti arvien vairāk. Un līdz ar to tās sāpīgās parādības, kas jums rada ciešanas, samazināsies un galu galā pilnībā izzudīs. Jūsu aknas ar katru dienu darbosies arvien normālāk, pareizajā konsistencē un daudzumā atkal izdalīs sārmus, nevis skābes, un veicinās pareizu gremošanu.

Ceturtais: “Mans bērns, vai tu mani saproti? Katru reizi, kad tev šķiet, ka tev būs lēkme, tu uzreiz dzirdēsi manu balsi, un tā tev sacīs: “Nē, nē, mans draugs, tev nebūs lēkmes” - un viss tūlīt pāries, tāpēc tu pat nepamanīsi...

Piektajam: “Es jau tev teicu un atkārtoju vēlreiz, ka tavai varikozai čūlai vajadzētu sadzīt. No šodienas šīs čūlas apakšā veidojas vairāki gaļīgi bumbuļi, kas atrodas blakus viens otram, kas pamazām aug un piepilda čūlas dobumu. Tajā pašā laikā palielinās čūlas malas gan augstumā, gan platumā. Visbeidzot pienāks brīdis, kad šīs malas saplūst, starp tām būs tikai caurums punkta vai nelielas līnijas veidā; tad arī šī bedre sadzīs, un čūla beidzot sadzīs.

Sestajam: “Tu saki, ka tev ir trūce? Viņa var, viņai ir jātiek cauri. Jūsu bezsamaņā es par to parūpēsies, lai vēderplēves plīsums pakāpeniski dziedētu. Brūce samazināsies katru dienu, galu galā tā pilnībā sadzīs un jūsu trūce pazudīs.

Septītais: “Kas attiecas uz jūsu glaukomu (varbūt jums ir katarakta vai kāda cita acu slimība), es jums saku, ka no šodienas jūsu slimība pakāpeniski pāries. Tajā pašā laikā jūs sajutīsiet, kā jūsu redze pakāpeniski atjaunojas, jūs redzēsiet labāk, tālāk, tīrāk un skaidrāk ... "

Astoņi: “Jūs sakāt, ka jums ir ekzēma? Šai slimībai vajadzētu ātri, ļoti ātri pāriet, vai dzirdi? Cēlonis, kas to izraisa, tagad pakāpeniski tiks novērsts. Un dabiski: kad cēlonis pāries, vienlaikus izzudīs arī slimība. Ja tagad skartajās ķermeņa daļās jūtat sāpes, niezi un karstumu, tad šie simptomi ar katru dienu būs jūtami arvien retāk; kopā ar tiem pazudīs arī izdalījumi. Un, visbeidzot, slimajai ādai noloboties un nokrītot zvīņu veidā, tās vietu ieņems cita, svaiga, elastīga un normāla krāsa ... "

Devītais: klīstošā niere. Izskaidrojums ir līdzīgs dzemdes prolapsam: izstieptās saites pakāpeniski iegūs normālu garumu.

Desmitā: zarnu iekaisums. "Iekaisums pamazām mazinās, samazinās gļotādas izdalījumi, līdz kādu dienu tie pilnībā izzūd un ir pilnīga atveseļošanās."

Vienpadsmitais: anēmija. - “Asins daudzums tiek pievienots katru dienu, asinis kļūst arvien sarkanākas un līdzīgas pilnīgi veselu cilvēku asinīm. Anēmija pamazām izzūd un līdz ar to arī nomācošais garastāvoklis, kas to pavada.

Divpadsmitajam: "Kad jūtat sāpes, sāciet nekavējoties saki: "Iet, tas iet, tas iet...", bet ātri, ļoti ātri, cik ātri vien iespējams. Jums jāiemācās lietot pašhipnozi; kad būsi paveicis dažus vingrinājumus, es tev vairs nebūšu vajadzīgs. Ja vien, protams, neiedomājaties, ka esmu jums vajadzīga ... "

Trīspadsmitajam: “Jūsu eksperimenti norit ļoti labi. Ja jūs joprojām esat nomodā, tas ir tikai tāpēc, ka jūs pieliekat pūles, lai aizmigtu. Pietiek klusi pie sevis nomurmināt: “Es aizmigšu, aizmigšu...” Ja šī metode nedarbojas, tad tas nozīmē, ka jūs precīzi neievērojat manus norādījumus.

Četrpadsmitajam: “Tiek radīti visādi krampji, kas periodiski atkārtojas paši. Bija laiki, kad visas sievietes cieta no histērijas lēkmēm. Sekojot savu paziņu vai radinieku piemēram, viņi pārliecināja sevi, ka ir histēriski.

Piecpadsmitajam: Teikt: "Ak, ja man nebūtu migrēna", ir tas pats, kas teikt: "Man būs migrēna."

Sešpadsmitajam: “Tev ir aizcietējums, jo domā, ka vēders nestrādā; domājiet tieši pretējo, un jūs sasniegsiet vēlamos rezultātus.

Septiņpadsmitajam: “Visām jūsu nepamatotajām bailēm vajadzētu pazust bez pēdām. Tikai sevī ir atslēga uz pilnīgu dziedināšanu. Aizdzen no sevis visas bailīgās domas, met tās prom no sevis, gluži kā drupatas no galdauta. Neviens cilvēks pasaulē nevar jūs ietekmēt, ja jūs viņam to neļaujat.

Nākamreiz tu man neteiksi, ka neesi labāks: tev vajadzētu būt labākam. Un nekad nesasprindziniet savu gribu, nelietojiet vārdus: "Es gribu." Es tev to aizliedzu (ja man vispār ir tiesības aizliegt).

Astoņpadsmitais: ja jums ir lauzts kauls, dodieties uz slimnīcu tūlīt. Ieteikums tev nepalīdzēs, tas iedarbojas tikai uz iekšējiem orgāniem, uz muskuļiem utt.”

Deviņpadsmitais: "Vai jūs joprojām ievērojat diētu?"

"Man nepatīk piens."

"Iedomājies iedomājies, ka tu mīlestība."

Divdesmitā: (Trešā vizīte). Esiet pilnīgi pārliecināts, ka jums vairs nebūs niezes. Ja jūs no tā baidāties, jūs, protams, to atkal jutīsit. Bet pat tad, ja jūtaties ļoti labi, ik pa laikam tomēr parādiet sevi man: es parūpēšos, lai jūsu veselība beidzot nostiprinātos.

Divdesmit pirmajam: Pacients: "Kā jūs varat piespiest sevi domāt?"

Kue: “Ja vēlaties sekot manai metodei, jums nemaz nevajag sevi piespiest. Visam jānotiek pašam no sevis.”

22.: Pacients: "Es nevaru teikt" Es varu, kad es domāju, ka es nevaru."

Kue: "Dari, kā es tev saku. Galu galā es mācu tevi, nevis tu mani.

Divdesmit trīs: “Jums ir bronhīts un tu sūc Valda tabletes, lai neklepotu. Brīnišķīgi. Tikmēr ieteikums novērsīs jūsu slimības cēloni.

Divdesmit ceturtajam: “Vai tu biji pie ārsta ar savu slimību? Precīzi izpildiet viņa norādījumus. Jā, jā, kundze, vienlaikus jāpilda ārsta receptes un jāpiemēro ieteikums - viens otram netraucē, - pretēji".

25: “Es neesmu dziednieks. Es esmu tikai cilvēks, kurš māca jums, kas jums jādara, lai kļūtu vesels.

Divdesmit sestajam: “Lai kāds būtu galvassāpju cēlonis, no kurām jūs tik ļoti ciešat, jūsu ķermenis liks tām pakāpeniski izzust. Un, novēršot cēloni, jūs ievērosiet, ka migrēnas kļūst arvien retāk, pašās sāpes kļūst vājākas, līdz kādu dienu tās pilnībā izzūd.

“Tagad tu skaidri jūti, kā katru reizi, kad mana roka pieskaras tavai pierei, šķiet, ka ar to noņem daļiņu no tavas sāpes. Un pēc minūtes, atverot acis, jūs jutīsiet, ka sāpes ir pilnībā pazudušas.

Divdesmit septītajam: "Es esmu pilnīgi bez elpas, īpaši karstā laikā."

Kue: "Vai tu biji pie ārsta?"

Pacients: “Desmit ārstiem. Viņi visi teica: Tu esi nervozs, bet es joprojām nekļuvu labāks.

Kue: "Jā, tas ir nervozs, bet mēs palīdzēsim no tā atbrīvoties."

Tādējādi pēc kārtas apejot visus savus klausītājus, Kuē lūdz viņiem vēlreiz atvērt acis un piebilst: “Jūs esat dzirdējuši visus manus padomus un norādījumus. Lai tos pārvērstu par realitāti, jums ir jādara šādi: visas dzīves laikā katru rītu pirms piecelšanās un katru vakaru pirms gulētiešanas aizveriet acis un atkārtojiet divdesmit reizes pēc kārtas. skaļi(vai vismaz pakustinot lūpas, tas ir absolūti nepieciešams), skaitot mehāniski uz auklas ar divdesmit mezgliem šādu formulu:

"Katru dienu es kļūstu labāks un labāks visos veidos."

Nedomājiet par neko konkrētu, - vārdi "visos aspektos" attiecas uz visu. Veiciet šo pašsuģestiju ar pārliecību, ar stingru pārliecību, ka sasniegsiet to, ko vēlaties. Un jo stiprāka būs jūsu pārliecība, jo labvēlīgāki būs jūsu panākumi.

Ja dienas vai nakts laikā jūs piedzīvojat negaidītas fiziskas sāpes vai garīgas ciešanas, tad ar pārliecību pasakiet sev, ka jūs nemaz nevēlaties tās apzināti palielināt, bet gan vēlaties no tām atbrīvoties. Pēc tam mēģiniet palikt vienatnē, aizveriet acis un, nododot roku pār pieri, ja jums ir grūti sirdī, vai pāri sāpošai vietai, ja jūs ciešat no fiziskām sāpēm, atkārtojiet to skaļi, cik vien iespējams. lielāks ātrums:“Tas pāriet, tas pāriet, tas pāriet ...” - līdz tas izrādās vajadzīgs. Ar zināmu prasmi garīgās vai fiziskās sāpes pazūd pēc 20-25 sekundēm. Ja pēc kāda laika jūs to atkal jūtat, sāciet runāt no jauna.

Gan augstākminētā vispārīgā formula, gan šī ir jāizrunā ar vienādu ticību, ar tādu pašu pārliecību un, galvenais, bez jebkādas spriedzes.

Nobeigumā Coué piebilst: “Ja pirms tam varējāt atļauties kaitīgu pašhipnozi, jo tās jūsos iekļuva neapzināti, tad tagad, kad esat sapratis metodes būtību, jums vairs nav tiesību to darīt. Ja tomēr tevī parādās šie automātiskie ieteikumi, tad tikai pārmet sev: sit pa krūtīm un izsaucies: “Mea culpa, mea maxima culpa!” (Es esmu vainīgs, es esmu vainīgs pie visa).

***

Kā pateicīgs un entuziastisks "jaunās metodes" sekotājs un tās radītājs, atļaujos piebilst vēl dažus vārdus:

Ja Emils Coue apgalvo, ka mūsu galvenais iekšējais dzinulis - iztēle veidojas pamats viņa "metode", tad es no savas puses uzskatu, ka tūkstošiem dziedināšanas gadījumu, ko viņš sasniedza, kalpo kā viņa skaistās ēkas ķermenis un šī cildenā patiesība, kas, būdams par svētību cilvēkiem, vienlaikus ir arī veltījums godbijībai pret Radītāju: Jūsu spēks ir tevī... Katrā no jums...

Katrs var pielāgot "metodi" savai individuālajai pārliecībai. Tas dod reliģioziem cilvēkiem iespēju noņemt šķēršļus, ko viņi neapzināti ir uzcēluši starp viņiem un Dievu. Un tieši ticīgais kopā ar šaubīgajiem, brīvdomātājiem un pat neticīgajiem māca atbrīvoties no fiziskām un garīgām ciešanām, vienkārši un viegli pielietojot mūsu skolotāja norādīto brīnumaino metodi.

Pieejas!..

Kas attiecas uz tiem, kas šo metodi noraida, nezinot tās spēka noslēpumu, es viņiem uzdošu tikai jautājumu: “Vai jūs noraidāt elektrisko gaismu tāpēc, ka jūs joprojām nezināt (tāpat kā, starp citu, lielākā daļa ievērojamāko zinātnieku ), kas apzīmē strāvu, kas iet caur vadu?

Ak, jūs vēl nezināt, jūs nevarat zināt, ka šī svētīgā metode mūs atdzīvina gan fiziski, gan garīgi.

Bet, plkstmapprecoties ar viņu tu viņu iepazīsi...

Viņš palīdzēs jums uzvarēt!

Piezīmes par Emīla Kuē uzturēšanos Parīzē 1918. gada oktobrī (Emīlija Leona)

Pašreizējās piezīmes ir motivētas ar vēlmi, lai Emīla Kuē sniegtās norādes un padomi, uzturoties Parīzē 1918. gada oktobrī, kļūtu zināmi visplašākajiem sabiedrības slāņiem.

Šoreiz atstāsim malā to daudzo miesas un garīgo slimību nomocīto, kuri Coué labvēlīgā iespaidā piedzīvoja atvieglojumu... vai pilnībā atbrīvojās no ciešanām. Vispirms mēs koncentrēsimies uz viņa vispārīgāka rakstura norādījumiem.

Jautājums: - Es esmu pazīstams ar jūsu metodi un izrunāju jūsu formulu - kāpēc es nesasniedzu nekādus rezultātus?

Atbild E. Coue: – Droši vien tāpēc, ka kaut kur dvēseles dziļumos tev ir neapzinātas šaubas, Vai arī jūs, pašhipnozē, izmantojat pilnīgi nevajadzīgu centienus. Atcerieties, ka pūles vienmēr nosaka griba; piesaistot pēdējo, jūs riskējat, ka jūsu iztēle nekavējoties steigsies pretējā virzienā un jūs sasniegsiet tieši pretējo, ko vēlaties.

J: Ko jūs darāt, ja jums kaut kas traucē?

A.: - Ja kaut kas sāk traucēt, pasakiet sev tagad vairākas reizes: "Nē, nē, man tas nav apnicis, es nemaz neesmu noguris - gluži otrādi, esmu apmierināts."

Vispārīgi runājot, daudz lietderīgāk ir pārliecināt sevi pozitīvā, nevis negatīvā veidā.

J: - Protams, vai sagatavošanās eksperimenti ir nepieciešami arī gadījumos, kad pret tiem saceļas sava veida lepnums?

A: - Nē, tos nevar saukt par absolūti nepieciešamiem, taču tie ir ārkārtīgi noderīgi. Lai gan dažiem tie šķiet nedaudz naivi, patiesībā tie ir ļoti nopietni. Tie pierāda šādus trīs apgalvojumus:

Katra doma, kas rodas mūsu prātā, kļūst par mums patiesība tiecas kļūt par realitāti.

Gribas un iztēles konfliktā vienmēr uzvar iztēle; šajos gadījumos mēs rīkojamies tieši pretēji tam, ko vēlamies.

Mēs varam ļoti viegli bez mazākās spriedzes iedvest sev vēlamo domu: bez jebkādām grūtībām varam konsekventi domāt – vispirms: es varu, un tad: es nevaru.

Jums nevajadzētu atkārtot sagatavošanās eksperimentus privāti. Cilvēks pats ne vienmēr spēj radīt sev nepieciešamos apstākļus, un neveiksme var viegli satricināt metodes ticamību.

J: - Kad jūs ciešat no slimības, kā jūs varat par to nedomāt?

A: - Jums nav jābaidās, domājot par slimību. Gluži pretēji, padomājiet par to, bet tikai tāpēc, lai pateiktu: "Es nav bail".

Kad tu ieej kāda cita pagalmā un suns steidz tev rej, paskaties viņam acīs, viņš tev nekodīs; ja tu no viņas baidies un aizbēgsi, viņa noteikti sagrābs tavu kāju.

J: Kā jūs iegūstat to, ko vēlaties?

A.: - Biežāk izsakiet savas vēlmes skaļi: "Es būšu pārliecinātāks par sevi" - un jūsu pārliecība pieaugs; "Mana atmiņa kļūst labāka" - un tā kļūs labāka; “Es pilnībā apgūšu sevi” - arī jūs to sasniegsit.

Ja jūs sakāt citādi, tad notiks pretējais. Viss, ko cilvēks neatlaidīgi un ātri saka, viņam pārvēršas realitātē (protams, ja runājam par saprātīgām lietām).

Jauna sieviete kaimiņam: “Cik tas viss ir vienkārši! Neviena lieka vārda! Viņš ir ģēnijs!"

Izcils Parīzes ārsts saviem apkārtējiem kolēģiem: "Es no visas sirds pievienojos Coué domām."

Politehniskais profesors, ārkārtīgi kritisks cilvēks, runā par Kue: "Tas neapšaubāmi ir liels spēks."

Jā, lielais spēks – labā spēks. Nepielūdzams jebkuras sliktas, kaitīgas pašhipnozes pretinieks, viņš ar nenogurdināmu nesavtību, aktīvu gatavību un dzīvespriecīgu smaidu visiem sniedz roku, palīdz attīstīt individualitāti un māca sevis dziedināšanu - tā ir viņa labvēlīgās metodes raksturīgā būtība. .

Kā gan nevarētu vēlēties, lai visi dzirdētu un uztvertu Emīla Kuē atnestās “labās ziņas”? Tas katrā cilvēkā pamodina milzīgu individuālu spēku, kas var dot viņam veselību un laimi.

Pilnīga šī spēka attīstība pārveido visu cilvēka dzīvi.

Tiem, kuri jau ir spējuši izprast šo labvēlīgo metodi, ko raksturo brīnumains sasniegums un kuru slavina tūkstošiem cilvēku, rodas svēts pienākums (un līdz ar to arī liela laime) ar visiem viņu rīcībā esošajiem līdzekļiem veicināt tās izplatīšanu starp tiem, kas cieš, slimo un raud un palīdz viņiem to atdzīvināt pašiem.

Un, visbeidzot, pievēršot savas domas uzvarošajai, bet nomocītajai Francijai, tās bezbailīgajiem, bet kroplajiem aizstāvjiem, visām tām neskaitāmajām fiziskajām un garīgajām ciešanām, kuras izraisīja karš, mēs varam tikai dedzīgi novēlēt, lai tie, kuriem ir spēks (un lielākais spēks, kas cilvēkam dots, ir spēks darīt labu,” kā teica Sokrats), viņi centās pēc iespējas ātrāk padarīt to neizsīkstošo garīgā un fiziskā spēka avotu, kas ir ietverts jaunajā metodē, par katras tautas un visu īpašumu īpašumu. cilvēce.

Viss par visu!

Emīlijas Leonas eseja

Ja ir kāds liels labums, kas ir domāts visiem, bet - diemžēl - zināms ļoti maz, tad vai iesvētītajiem nav liels un neaizstājams pienākums ar to iepazīstināt pēc iespējas vairāk cilvēku? Galu galā ikviens var izjust neaprēķināmos Emile Coué metodes priekšrocības.

Ciešanu dziedināšana pati par sevi ir lieliska lieta. Bet cik daudz vērtīgāk ir dot iespēju cietušajiem sākt patiesi jaunu dzīvi.

Aprīlī Emile Coué bija Parīzē. Šeit ir daži no viņa jaunajiem norādījumiem.

Jautājums. Kāda reliģioza sieviete jautā:

"No reliģiskā viedokļa es uzskatu, ka mēs mazinām savu ticību un Radītāju, ja paklausību viņa priekšrakstiem padarām atkarīgu no tā, ko Kuē sauc par prasmi vai mehānisku metodi: no apzinātas pašsuģestijas."

“Lai no kāda skatu punkta raugāmies, viens ir skaidrs: mūsu iztēle pakļauj sev mūsu gribu visos gadījumos, kad starp viņiem rodas konflikts. Mēs virzām viņu tikai pa labo ceļu, ko norāda mūsu prāts, saprātīgi izmantojot mehānisko metodi neapzināti bieži ved mūs uz nepatiesa un mums kaitīga ceļa.

Sarunu biedrs domā un atzīmē:

“Jā, tā ir taisnība – apzināta autosuģestija var novērst mūsu priekšā esošos šķēršļus, kas mmēs radām pašiem sev bet kas aizsedz mums Dieva seju, tāpat kā pie loga piekārta lupata neļauj saules stariem iekļūt mūsu istabā.

J: “Kā mēs varam iedrošināt sev tuvus slimus cilvēkus izmantot labvēlīgu un ārstniecisku pašhipnozi? »

J.: "Kā likt sev un citiem saprast, ka vienu un to pašu vārdu atkārtošana, piemēram: es aizmigšu... pāriet... utt. - iedarbojas un turklāt ir tik spēcīga, ka sasniedz vēlamo efektu?"

A: "Tā paša vārda atkārtošana rada priekšstatu par tiem, un ideja mums kļūst par patiesību un pārvēršas par dzīvu realitāti."

A.: "Lai apgūtu sevi, par to ir jādomā, un, lai domātu, tas bieži jāatkārto sev, tomēr netērējot nekādas pūles."

A: "Pašmeistarība attiecas gan uz iekšējo, gan uz ārējo pasauli."

V .: “Galu galā nevar būt, ka cilvēks nepiedzīvo ne skumjas, ne rūgtumu no tā, ka viņš nedara to, kas viņam jādara. Tas būtu negodīgi. Pašhipnoze nevar... un nedrīkst glābt cilvēku no labi pelnījis viņi cieš."

O. (E. Kuē ļoti nopietni un izlēmīgi): "Protams, jums ir taisnība, tam nevajadzēja notikt... Bet tā bieži notiek ... vismaz kādu laiku."

J: "Kāpēc šim pacientam, kurš tagad ir pilnībā atveseļojies, visu laiku iepriekš bija bijušas briesmīgas lēkmes?"

A.: “Viņš gaidīja šīs lēkmes, baidījās no tām. Un ar to viņi paši sauca. Ja tagad viņš sev pasaka, ka viņam vairs nebūs lēkmju, tad tās vairs nekad neatkārtosies. Bet, tiklīdz viņš domā pretējo, lēkmes atkal parādīsies.

J: Kā jūsu metode atšķiras no citām?

A: “Galvenokārt ar to, ka mūs kontrolē nevis griba, bet iztēle. Tas ir pamats, uz kura balstās viss pārējais."

J: "Vai jūs varētu dažos vārdos rezumēt savu metodi?"

A: “Dažos vārdos tā būtība ir šāda:

Pretēji izplatītajam uzskatam, mūsu rīcību kontrolē nevis griba, bet iztēle(mūsu bezsamaņā es). Ja mēs tomēr bieži darām to, ko vēlamies, tas ir tikai tāpēc, ka tajā pašā laikā mēs iedomājamies, ka varam to izdarīt.

Ja mums nav šīs idejas, tad mēs rīkojamies tieši pretēji tam, ko vēlamies. Piemēri: jo vairāk mēs, ciešam no bezmiega, vēlamies gulēt, jo vairāk esam satraukti; jo vairāk mēs cenšamies atdzīvināt atmiņā vārdu, kuru, šķiet, esam aizmirsuši, jo spītīgāk tas mūs izvairās (tas uzreiz nāk prātā, tiklīdz ideju “es aizmirsu” aizstājam ar citu “tagad atcerēšos ”). Jo vairāk mēs pārtraucam smieties, jo skaļāki smiekli kļūst. Jo spēcīgāks ir riteņbraukšanas iesācējs vēlas izvairieties no šķēršļiem, jo ​​neizbēgamāk viņš steidzas viņam virsū.

Mums jāiemācās vadīt savu iztēli, kas savukārt vada mūs. Tikai tā mēs varam viegli pārvaldīt sevi, gan savu fizisko, gan garīgo pasauli.

Kā to panākt? Tikai praktiski pielietojot apzināto pašhipnoze.

Apzināta pašhipnoze balstās uz principu, ka katra doma, kas ienāk mūsu apziņā, mums kļūst par patiesību un tiecas kļūt par dzīvu realitāti.

Ja cilvēks ir kaut kas vēlas, agri vai vēlu viņš to sasniegs, ja viņš sev bieži teiks, ka šis

nonāks pie tā vai, gluži pretēji, pazudīs, atkarībā no tā, vai mēs runājam par vēlamo vai kaitīgo, ir pilnīgi vienaldzīgi, vai mūsu fiziskās vai garīgās dzīves jomā.

Viena vispārīga formula attiecas uz visiem gadījumiem: "Ar katru dienu es kļūstu arvien labāks un labāks visos veidos."

J: "Bet vai tas ir labs cilvēkiem, kurus nomocījušas skumjas... vai tiem, kuriem ir lielas sāpes?"

A.: “Kamēr tu domā: “Man ir skumjas”, līdz tam tu nevari būt jautrs; bet, lai par kaut ko padomātu, pietiek iedomāties bez mazākās spriedzes: "Es tagad padomāšu par to un to." Kas attiecas uz fiziskajām sāpēm, es apstiprinu ar ar pilnīgu pārliecību ka neatkarīgi no tā, cik stiprs tas ir, jūs varat atbrīvoties no tā.

Ienāk saliekts vīrietis, knapi kustēdamies ar divu nūju palīdzību; viņa sejā ir ciešanu nospiedums ... Tikmēr publika piepildās. Kū viņam seko. Viņš viņam jautā un saka apmēram tā: “Vai jūs jau divus gadus slimojat ar reimatismu? Nevar staigāt? Atslābinies. Viņš tevi ilgi nemokās."

Veicis sagatavošanās eksperimentus ar pacientu, Coue piebilst: "Aizveriet acis un atkārtojiet ātri, cik ātri vien iespējams, vienlaikus kustinot lūpas: tas pāriet, tas pāriet, tas pāriet ... (tajā pašā laikā Coue iet pāri pacienta kājas 20-25 sekundes). Tagad tev vairs nekas nesāp, celies un ej (slimnieks iet), - ātrāk, ātrāk, vēl ātrāk! Tā kā tu ej tik viegli, tas nozīmē, ka vari skriet – skrien, kungs, skrien!

Pacients patiešām skrien - ar priecīgu, pārveidotu seju - par lielu izbrīnu un ne mazāk visiem tiem, kas 1920. gada 27. aprīlī bija klāt Emile Coué seansā Dr. Berillona klīnikā.

Kāds apmeklētājs uzreiz stāsta: ”Mans vīrs daudzus gadus cieta no astmas lēkmēm; viņš burtiski smacēja, nemitīgi ar satraukumu gaidījām beigas. Ārsts pamāja ar roku. Bet pēc viena apmeklējuma Kue viņš gandrīz pilnībā atbrīvojās no krampjiem.

Jauna sieviete vēršas pie Kue ar sirsnīgiem pateicības vārdiem. Viņas ārsts, kurš ieradās viņai līdzi, ziņo, ka viņa vairākus gadus cieta no smadzeņu anēmijas; tradicionālās ārstēšanas metodes nedeva nekādus rezultātus. Pateicoties apzinātas pašhipnozes pielietošanai, slimība, it kā ar kādu brīnumu, pilnībā izzuda.

Cits apmeklētājs pēc kājas lūzuma staigāja klibodams un visu laiku cieta stipras sāpes. Uzreiz pēc ieteikuma viņa gaita tika atjaunota: viņš vairs neklibo un nejūt sāpes.

Pārpildītā auditorijā no visur atskan pateicīgas cilvēku balsis, kuri pēc jaunas metodes pielietošanas ir pilnībā izārstējuši vai piedzīvojuši ievērojamu atvieglojumu.

Viens ārsts: "Dziedināšanas instruments ir pašhipnoze!"

Kāds sirmgalvis, pensionēts tiesas biedrs, uzrunā blakussēdētāju: "Es burtiski nevaru atrast vārdus... tas ir kaut kāds brīnums!"

Cits, atbrīvots no smagām ciešanām, entuziastiski atzīmē: “Ak! Esmu gatavs jums pateikties..."

Vecāka sieviete: “Kādu laimi piedzīvot manā vecumā, pēc visādām slimībām un vājībām, jauna veselības un spara sajūta. Pamatojoties uz savu pieredzi, es apstiprinu, ka to visu mums var dot ar Coué metodi. Un tā rezultāti ir patiešām spēcīgi, patiešām paliekoši, jo tie ir izskaidrojami ar vareno spēku, kas piemīt mums pašiem.

Jauniete ar sajūsmu saka: “Kū dodas tieši uz mērķi un pārliecinoši to sasniedz. Dziedinot slimnieku, viņš pilnībā aizmirst par sevi un dziedināšanas nopelnus piedēvē pašam pacientam, kuram dod rokās visdrošāko ieroci un tā tālākai lietošanai.

Ievērojams rakstnieks, kuram tiek lūgts uzrakstīt īsu eseju par labvēlīgu metodi, kategoriski atsakās, apgalvojot, ka metodi perfekti izskaidro tās radītājs: metode būtībā sastāv no viena vārda, kas, pareizi pielietots, jau ir spējīgs atbrīvot cilvēkus no ciešanām. Šis vārds "Iziet!"

Tūkstošiem pacientu, kuri pilnībā vai vismaz daļēji atbrīvojušies no ciešanām, apstiprinās šī rakstnieka teikto.

Kāda no smagas slimības atveseļojusies kundze piebilst: «Lai cik daudz lasītu par Kuē metodi, arvien vairāk pārliecinos, ka viņš pats būtībā ir daudz vērtīgāks. Jūs nevarat izvilkt no tā ne vārda, un jūs nevarat tam neko pievienot. Mūsu vienīgais pienākums ir veicināt tās plašu izplatību. Šim nolūkam es darīšu visu, kas manos spēkos.

Nobeigumā es vēlos teikt sekojošo:

Ar sev raksturīgo sirsnību Emīls Kū saka visiem un visiem:

"Man nav nekādas vibrācijas..."

"Es nevienu neietekmēju..."

"Es nekad agrāk nevienu neesmu dziedinājis..."

"Mani skolēni gūst tādus pašus panākumus kā es..." utt.

Tam vēlos ar pilnīgu sirsnību piebilst.

Jā, mēs visi Kue studenti vēlamies ar palīdzību vērtīga metode pilnībā attaisno savus vārdus. Un kad pēc ilgiem – kaut arī ļoti ilgiem – gadiem mums visiem dārgā skolotāja balss vairs nespēs mūs iedvesmot, viņa radījums – viņa metode – turpinās palīdzēt, dziedināt un iedrošināt. daudzi tūkstoši cilvēku. Viņam jākļūst nemirstīgam... Lieliskā Francija viņu nodos visai cilvēcei. Rakstniekam bija taisnība: vienā vienkāršs vārds patiesība ir noteikta. Tas vien jau ir patiess un brīnumains līdzeklis, lai atbrīvotos no smagajām ciešanām:

"Tas pāriet!..."

Brīnums ir mūsos

(Raksts 1920. gada 18. decembra žurnālā "Renaissance politique, litteraire et arartistique")

Pateicībā Emilam Coué

Šā gada septembrī es nokļuvu Ženēvas Ženēvas Žaka Ruso institūta profesora Čārlza Bovena grāmatā.

Šīs grāmatas nosaukums ir "Ieteikums un pašsuģestija". Autore to velta dziļa pateicība Emilam Coué, cilvēces pionierim un draugam."

Tajā ir vienkāršas un skaidras liela humanitāra mērķa izklāsts, kas balstīts uz teoriju, kas var šķist naiva, ciktāl tā ir saprotama un pieejama ikvienam cilvēkam. Un ikviens, pielietojot to praksē, ir pārliecināts par tā labvēlīgo ietekmi.

Emile Coué nenogurstoši strādā vairāk nekā divdesmit gadus. Tagad viņš dzīvo Nansī, kur savulaik vēroja suģestiju teorijas pamatlicēja Lībo darbu un eksperimentus. Vairāk nekā divdesmit gadus viņš ir nodarbojies ar šo vienu jautājumu, jo īpaši ar metodes izplatīšanu pašhipnoze.

UZ Mūsu gadsimta sākumā Coué sasniedza sava pētījuma mērķi: viņš atklāja milzīgo un raksturīgo autosuģestijas spēku. Pamatojoties uz neskaitāmiem eksperimentiem, viņš pierādīja zemapziņas loma plkst organiskas slimības. Tā ir pilnīgi jauna ideja, un pazemīgā zinātnieka lielie nopelni slēpjas zāļu atrašanā pret šausmīgām slimībām, kas līdz šim uzskatītas par neārstējamām, un pret vissmagākajām sāpīgajām sajūtām, kurām nekad nav bijis atvieglojumu.

Nevarot šeit iesaistīties detalizētās zinātniskās diskusijās, es tikai mēģināšu parādīt, kā Nensī zinātnieks pielieto savu metodi praksē.

Daudzu gadu smaga darba un neskaitāmu novērojumu rezultātā Coué izstrādāja īsu formulu, kas jāatkārto no rīta un vakarā.

Tas ir jāizrunā ar aizvērtām acīm, ieņemot pozīciju, kas ir ērta muskuļu atslābināšanai, tas ir, gultā vai krēslā - apakštonī, monotonā lūgšanas tonī.

Šī burvju formula ir šāda:

"Katru dienu es kļūstu labāks un labāks visos veidos."

Formula jāatkārto divdesmit reizes pēc kārtas, rēķinoties ar virkni ar divdesmit mezgliem, kas pilda rožukrona lomu. Šim šķietamajam sīkumam ir liela nozīme: tas veicina formulas mehānisko izrunu, un tas ir īpaši svarīgi.

Kamēr cilvēks saka šos vārdus, caurstrāvots V zemapziņa, viņam nevajadzētu domāt ne par ko konkrētu, ne par slimībām, ne par raizēm, viņam jābūt pilnīgi pasīvam, izdzīvojot tikai vēlmi, lai tiešām kļūtu labāk. Vārdi: "jebkurā veidā" ir vispārēja nozīme.

Šai vēlmei vajadzētu izpausties bez lielas kaislības, bez jebkādas spriedzes, bet ar stingra pārliecība veiksmīga rezultāta sasniegšanā.

Izmantojot pašsuģestiju, Emile Coue neuzrunā uz gribu, bet tikai uz iztēli. Iztēlei ir vadošā loma, tā ir neizmērojami spēcīgāka par mūsu gribu, kurai mēs esam pieraduši vienmēr pievērsties.

"Esiet pārņemti ar ticību sev," gudrais skolotājs mums saka, "esiet droši, stingri ticiet, ka viss notiek labi." Viņa vārdi patiešām piepildās: tie, kas ir atraduši ticību, aklu ticību, pacietības un izturības stiprināti, patiesībā kļūst arvien labāki un labāki.

Tā kā vislabākie pierādījumi ir fakti, es atļaušos pastāstīt, ko pats piedzīvoju pirms tikšanās ar Kuē.

Vēlreiz atkārtoju, ka tikai šī gada septembrī es pirmo reizi redzēju Bodēna grāmatu. Pēc detalizētas teorētiskās skices autore citē vairākus gadījumus, kad tika izārstētas visdažādākās slimības: zarnu iekaisums, ekzēma, stostīšanās, afāzija, frontālās sinusa iekaisums, kas ilga divdesmit piecus gadus un prasīja vienpadsmit operācijas, dzemdes iekaisums, olnīcu iekaisums, dažādi audzēji, paplašinātas vēnas utt. , - īpaši dziļas tuberkulozes čūlas un patēriņu pēdējā posmā (D. kundzes lieta no Troyes, 30 gadus veca, kura kļuva par māti pēc pilnīgas atveseļošanās). Šo dziedināšanu vairākos gadījumos apstiprina ārsti, kuri izmanto pacientus.

Šie piemēri uz mani atstāja visdziļāko iespaidu: pirms manis bija īsts brīnums. Galu galā runa nebija par nervu slimībām, bet par slimībām, pirms kurām medicīna ir pilnīgi bezspēcīga. Tā man bija pilnīga atklāsme, ka šādā veidā var izārstēt pat tuberkulozi.

Divus gadus man bija sejas nerva iekaisums, un es neizturami mocījos no sāpēm. Četri ārsti, divi no tiem speciālisti, pasludināja spriedumu, kas vien ar savu kaitīgo ietekmi uz manu psihi varēja tikai vairot ciešanas: "Te neko nevar darīt." Šī bezcerība man, protams, kļuva par postošas ​​pašhipnozes avotu. Apgūstot formulu: “katru dienu ... utt.”, es sāku to atkārtot ar tādu ticību, ka patiešām šķita, ka tā var pārvietot kalnus. Noņēmis visus apsējus un pārsējus, es gāju cauri dārzam ar pliku galvu lietū un vējā un klusībā atkārtoju sev: “Es Es būšu vesels nerva iekaisums pāries, pāries, pāries, vairs neatkārtosies utt., utt. Jau nākamajā dienā es jutos vesels, un kopš tā laika nebiju piedzīvojusi šo briesmīgo slimību, kuras dēļ es nevarēju spert soli ārā no mājas pie mazākā vēja vai mazākā mitruma un kas saindēja mani visu mūžu. Es biju blakus ar laimi. Skeptiķi teiks: kas tur īpašs, tas viss ir nervi. Viņiem, protams, ir taisnība, es ar viņiem nestrīdos. Bet mudināja sasniegts pirmais Ar panākumiem es izmēģināju šo metodi pret pietūkumu kreisajā potītē it kā neārstējamas nieru slimības dēļ. Pēc divām dienām pietūkums bija pagājis. Pēc tam es sāku pielietot pašhipnozi savam vieglajam nogurumam, nomāktam prāta stāvoklim utt., un pat šeit es sasniedzu tik pārsteidzošus rezultātus, ka man bija tikai viena vēlme: ātri doties uz Nensiju un pateikties savam glābējam.

Es devos tur un iepazinu to izcils cilvēks. Viņa vienkāršība un laipnība ir burvīga. Viņš kļuva par manu draugu.

Es nevarēju sagaidīt, kad redzēšu viņu atpakaļ darbā. Viņš uzaicināja mani uz savu publisko sesiju. Es dzirdēju nebeidzamu pateicības straumi. Viņam nav nekādu šķēršļu, viņš uzvar visas slimības: plaušu slimības, orgānu nobīdes, Pota slimību (!), astmu, paralīzi - īsi sakot, visu ienaidnieka leģionu. Pats biju liecinieks, kā paraplegiķis, kurš tikko bija sēdējis greizā pozā uz krēsla, piecēlās un staigāja pa istabu. Coué runāja ar slimajiem un modināja viņos ticību, milzīgu, neizmērojamu ticību sev. Viņš teica: “Mācieties sevi dziedināt, tas ir jūsu spēkos, ja varat. Es nekad agrāk nevienu neesmu dziedinājis. Tu pats esi dziedināšanas atslēga, pievērsies savam garam, liec tam kalpot tavai ķermeniskai un garīgajai labklājībai – tas tevi sadzirdēs, dziedinās, tu būsi laimīgs un stiprs. Pēc šiem vārdiem Coue piegāja pie paralizētās sievietes: “Vai tu dzirdēji, ko es teicu? Vai tu tici, ka staigāsi?" - "Jā". — Tad celies un ej. Sieviete piecēlās, aizgāja un apstaigāja visu dārzu. Brīnums notika.

Kāda jauna meitene, kas cieta no Pota slimības, man ar sajūsminātu prieku stāstīja, kā pēc trim seansiem viņas mugurkauls pilnībā iztaisnojās, kā viņa jutās no jauna atdzimusi - un tomēr tikai nesen viņa uzskatīja sevi par mūžīgi nolemtu...

Trīs sievietes, kuras izveseļojušās no plaušu slimībām, no laimes trīcošā balsī stāsta, kā atgriezušās darbā, ierastajā dzīvē. Coue starp visiem šiem cilvēkiem, pret kuriem viņš izturas ar mīlestību, man šķita kaut kāds īpaša pasūtījuma radījums: galu galā viņš ne par ko neņem naudu, viņš dara visu savu darbu bez maksas, savu ekskluzīvo pašsajūtu. upuris negrib dzirdēt par kādu atlīdzību. "Bet es jums esmu parādā," es viņam saku, "galu galā es esmu jums parādā visu ...". "Nekas - izņemot priecīgo apziņu, ka turpināsit būt vesels ...".

Šis vienkāršais un laipnais cilvēks iedveš neatvairāmu līdzjūtību. Paņēmis manu roku, viņš devās izrādīt savu dārzu: ļoti agri ceļas un pats to kopj. Būdams gandrīz absolūts veģetārietis, viņš ar īpašu mīlestību apskata savu roku augļus. Un tad viņš atkal atsāk nopietnu sarunu: “Jums ir neierobežota jauda gars." Ja tu iemācies to apgūt, tad tas labvēlīgi ietekmē mūsu fizisko pasauli. Iztēle ir kā zirgs bez žņaugiem un grožiem. Viņš ir iejūgts mūsu vagonā un spēj darīt visādas muļķības: viņš var mūs nest un nogalināt. Bet labi iejūdz viņu un vadi ar stingru un stingru roku; viņš dosies, kur gribi. Tāpat ir ar iztēli. Mūsu pašu labā tas ir jāpārvalda. Pašhipnoze, kas izteikta skaļi, pat klusā čukstā, bet bez izņēmuma, ko pavada lūpu kustība, ir pavēle, kurai zemapziņa pakļaujas; šis pasūtījums tiek veikts mums nezinot, galvenokārt naktī - vakara pašhipnozei tāpēc ir visnozīmīgākā loma un tā dod vislabvēlīgākos rezultātus.

“Ja jūtat fiziskas sāpes, papildus izmantojiet formulu: “Tas pāriet, tas pāriet ...”; izrunājiet to ļoti ātri, štruntā, glāstot ar roku sāpošu vietu vai pieri, ja runājam par smagu emocionālu pārdzīvojumu.

“Šai tehnikai ir ārkārtīgi labvēlīga ietekme uz psihi. Saukuši palīgā savu zemapziņu, varēsi to izmantot visos grūtos dzīves brīžos.

Šajā virzienā arī man izdevās pēc pieredzes pārliecināt sevi, cik izdevīga ir jaunā metode.

Tagad jūs esat viņu satikuši. Bet jūs viņu iepazīsit vēl labāk, ja izlasīsit Boduina grāmatu, kuru es nosaucu, viņa brošūru Spēks mūsos un, visbeidzot, īsu Kuē grāmatu.

Ja ar savām rindām man izdosies pamodināt lasītājā vēlmi personīgi doties uz Nensiju, tad viņš, tāpat kā es, tur satiksies un no sirds iemīlēs cilvēku, kurš viens, iespējams, ar savu cēlāko laipnību. un patiesa mīlestība pret savu tuvāko, iemieso Kristus pavēles.

Un tāpat kā es, ikviens tur atradīs savu ķermenisko veselību un garīgo labsajūtu. Dzīve šķitīs vērtīgāka un skaistāka. Bet tas viss ir pieredzes vērts.

M. Burna-Provence

Kādai jābūt bērnu audzināšanai?

Lai cik paradoksāla mana doma pirmajā mirklī nešķistu, bet es apliecinu, ka bērna audzināšana jāsāk jau pirms viņa dzimšanas. Faktiski: ja sieviete, iestājusies grūtniecība, veido priekšstatu par bērna dzimumu, kuram vajadzētu piedzimt, un par tām fiziskajām un garīgajām īpašībām, kuras viņa vēlētos redzēt viņā iemiesotas, un saglabās šo ideju sevī visu laiku. viņas grūtniecība , tad viņai visticamāk būs atbilstošā dzimuma un atbilstošā tipa bērns.

Spartietēm, kuras vēlāk kļuva par bezbailīgām karotēm, piedzima tikai spēcīgi bērni, jo māšu lielākā vēlme bija dot tēvzemei ​​tieši šādus pēcnācējus. Gluži pretēji, Atēnu sievietes dzemdēja bērnus ar tieksmi uz intelektuālām interesēm: garīgās īpašības viņās ievērojami dominēja pār fiziskajām.

Šādos apstākļos dzimis bērns ļoti viegli uztver viņam izteiktos labos ieteikumus un pārvērš tos pašsuģestijās, kas pēc tam nosaka viņa tālāko dzīves gaitu. Ir stingri jāatceras, ka visi mūsu vārdi un visas mūsu darbības nav nekas cits kā pašsuģestiju rezultāts, ko vairumā gadījumu izraisa kāda piemēra vai dzirdēta vārda ierosinājums.

Kas vecākiem un mentoriem jādara, lai novērstu kaitīgas pašhipnozes iekļūšanu bērnos un, otrādi, veicinātu ieviešanu labi? Pirmkārt – būt Ar viņi vienmēr ir vienmērīgi un mierīgi un runā, kaut arī sirsnīgā, bet stingrā un apņēmīgā tonī. Tas ir vieglākais veids, kā panākt, lai bērni paklausītu: viņiem nebūs vēlmes izrādīt pretestību.

Īpaši — un tas ir vissvarīgākais — izvairieties no rupjībām pret bērniem: jūs vienmēr riskējat izraisīt viņiem baiļu pašhipnozi kopā ar naidu.

Tāpat izvairieties runāt par sliktu viņu klātbūtnē, kā bieži dzirdams salonos, kur tuvāko draugu kauli tiek mazgāti ar visnevainīgāko gaisu. Bērni neizbēgami seko sliktam piemēram, un tas dažos gadījumos var novest pie visbēdīgākajām sekām.

Modiniet bērnos vēlmi iepazīties ar dabas parādībām un mēģināt ieinteresēt viņus saprotamos skaidrojumos, kas sniegti dzīvā, izklaidējošā tonī.

Labprāt atbildiet uz visiem viņu jautājumiem un neatgrūdiet viņus ar vārdiem: "Es esmu noguris no tevis, liec mani mierā, tu to uzzināsi laikā."

Neatkarīgi no iemesla, nekad nesakiet bērnam: "Tu esi slinks, tu neko nespēj utt." Šie pārmetumi viņā var radīt patiešām atbilstošus trūkumus.

Ja bērns ir slinks un nemācās labi, mēģiniet viņam pateikt, pat ja tā nebija patiesība: "Nu, šodien jūs labāk nekā jebkad agrāk sagatavojāt stundu. Dari visu iespējamo, mans dārgais!" Šīs nepieradinātās uzslavas mudināts, bērns, bez šaubām, nākamreiz mācīsies uzcītīgāk un pamazām, pateicoties šādam saprātīgam uzmundrinājumam, patiešām kļūs čakls.

Nekādā gadījumā nerunājiet par slimībām bērnu klātbūtnē - jūs vienmēr riskējat tās izraisīt. Paskaidrojiet viņiem, gluži pretēji, ka normāls cilvēka stāvoklis ir veselība un ka slimība ir anomālija, sava veida defekts, no kura var izvairīties, pareizi un mērens dzīvesveids.

Nemāciet bērniem baidīties no iespējamām nepatīkamām sajūtām – aukstuma, karstuma, lietus, vēja u.c.. Pastāstiet, ka cilvēks var visu lieliski izturēt, nemaz neciešot un nesūdzoties.

Nestāstiet jau bailīgajiem bērniem par ļaunajiem gariem: bailes, kas iemitinājušās bērnā, vēlāk var izpausties viņam ļoti bēdīgā formā.

Vecākiem, kuri paši neaudzina savus bērnus, šim nolūkam jāizvēlas personas, kurām viņi pilnībā uzticas. Nepietiek ar to, ka audzinātāja mīl bērnus - ir nepieciešams, lai viņam būtu tieši tās īpašības, kuras jūs vēlētos bērnā attīstīt.

Atmodiniet bērnos mīlestību pret darbu un nodarbošanos - pastāstiet viņiem, ka tas nepavisam nav grūti, sniedziet viņiem visus paskaidrojumus, kā jau esmu norādījis, saprotamā un izklaidējošā formā, ievadiet viņos kādu smieklīgu anekdotisku elementu, lai bērns vienmēr gaida nākamo nodarbību.

Ieaudzināt bērnos pārliecību, ka darbs cilvēkam ir vajadzīgs, ka nevienam nav vajadzīgs tāds, kurš nestrādā, ka jebkurš darbs sniedz dziļa un veselīga gandarījuma sajūtu, savukārt dīkdienība, kas dažiem šķiet tik vilinoša, rada melanholiju, neirastēnija, riebums pret dzīvi.un galu galā noved pie izvirtības un pat līdz noziegumam: cilvēkam nav iespējas apmierināt tās kaislības, kuras viņā uzmodinājusi dīkā dzīve.

Māciet bērniem vienmēr būt pieklājīgiem un pieklājīgiem pret ikvienu, īpaši pret tiem, kurus dzimšanas nelaime ir nostādījusi zemāk par viņiem, cienīt vecumu un nesmieties par ar to bieži saistītajiem fiziskajiem un morālajiem trūkumiem.

Pastāstiet viņiem, ka cilvēkam ir jāmīl visi vienādi, bez izcelsmes atšķirības, ka viņam vienmēr jābūt gatavam palīdzēt tiem, kam tas ir nepieciešams, ka viņam vairāk jādomā par citiem, nevis par sevi. Tikai šādi rīkojoties, cilvēks, nemaz nemēģinot, rod iekšēju apmierinājumu, pēc kura egoists meklē visu mūžu, bet nekad neatrod.

Ieaudziniet bērnos pārliecību par sevi – iemāciet viņiem, ka pirms kaut ko darīt, cilvēkam ir viss jāpārdomā un rūpīgi jāizvairās no pārsteidzīgiem lēmumiem. Taču pēc tam, pārdomājot, viņam vairs nevajadzētu vilcināties un novirzīties no lēmumiem – ja vien tie viņam nepierādīs, ka viņš ir kļūdījies.

Pievērsiet īpašu uzmanību bērnam, lai ikvienam būtu jāieiet dzīvē ar skaidri definētu ideju un stingru pārliecību par mērķa sasniegšanu, ka, pateicoties idejas ietekmei, viņš noteikti sasniegs šo mērķi. Bet tajā pašā laikā viņam nemaz nevajadzētu sēdēt dīkā: nē, viņa idejas mudināts, viņš vienkārši darīs visu, kas viņam jādara; viņš izmantos visas iespējas vai pat vienu no mazākajām iespējām, pat ja tas būs kaut salmiņš slīkstoša cilvēka rokās. Un, otrādi, tas, kurš šaubās par sevi, neko nevar sasniegt: viņš liktenīgi dara visu, lai izgāztos.

Ir ārkārtīgi svarīgi, lai vecāki un mentori rādītu piemēru saviem bērniem. Bērns ir ļoti uzņēmīgs pret ieteikumiem. Viņš dara visu, ko citi dara viņa acu priekšā. Tāpēc ļaujiet vecākiem atturēties no sliktiem piemēriem.

Tiklīdz bērns iemācās runāt, lieciet viņam divdesmit reizes no rīta un vakarā pateikt: "Man ar katru dienu kļūst arvien labāk un visādi." Šī formula veicina arī lielisko bērnu fizisko un garīgo stāvokli.

Lai novērstu bērnu pamanītos trūkumus un radītu viņos vēlamās īpašības, var ļoti veiksmīgi izmantot šādu ieteikumu:

Katru vakaru, tiklīdz bērns aizmieg, pēc iespējas klusāk dodieties uz viņa gultu, lai viņu nepamodinātu, stāviet apmēram metra attālumā viņam blakus un piecpadsmit, sakiet divdesmit reizes zemā balsī (čukst) ko jūs vēlētos viņā izraisīt.

“Visbeidzot, es uzskatu par ļoti vēlamu, lai mentori katru rītu saviem skolēniem sniegtu šādu ieteikumu. Likuši viņiem aizvērt acis, sakiet viņiem: “Bērni, es zinu, ka jūs vienmēr uzvedīsities labi, būsiet pieklājīgi pret visiem un paklausīsiet saviem vecākiem un audzinātājiem. Kad tev liks kaut ko darīt vai izteikt kādu piezīmi, tu to uzreiz izpildīsi un tev tas nemaz nebūs grūti. Dažreiz jums šķiet, ka viņi jums izsaka piezīmi tikai tāpēc, lai jūs justos nepatīkami. Tagad jūs labi saprotat, ka tas tiek darīts tikai jūsu interesēs, un tāpēc jūs vienmēr izjutīsit tikai pateicības sajūtu tiem, kas ar to vēršas pie jums.

Jums patiks katrs darbs, lai kāds tas arī būtu. Un tā kā tagad jūsu darbs ir samazināts līdz studijām, jūs ar mīlestību izturēsities pret visiem priekšmetiem, kurus studējat, īpaši tiem, kas jums līdz šim nav patikuši. Atnākot uz skolu un klausoties skolotāju, tu visu savu uzmanību, visu uzmanību pievērsīsi tam, ko viņš teiks, un nemaz nedomāsi par savu biedru palaidnībām vai stulbām blēņām un, protams, pats tos nedarīsi.

Un, tā kā jums ir spējas, jūs viegli sapratīsit un asimilēsit sev to, ko jums teiks skolotājs: viss, ko jūs iemācīsities, būs kārtībā jūsu atmiņas plauktos un vienmēr būs jūsu rīcībā: pēc vajadzības jūs vienmēr varat izmantot vienu vai otru.

Kad mājās mācāties vienatnē vai gatavojat stundas, ar visu savu uzmanību izturieties pret nodarbībām vienādi, un jums vienmēr būs visaugstākās atzīmes.

1

Sekojot autora vēlmei, šeit un turpmākajā prezentācijā lietojam terminu "bezapziņa" (neapzinīga), lai gan zinātniskajā literatūrā daudz biežāk sastopams cits atbilstošs termins: "zemapziņa" (zemapziņa), "zemapziņa" un utt. (Piezīme. Tulkotājs).

2

Cik daudz visdažādāko fobiju, visdažādāko veidu un īpašību, dažkārt gandrīz pilnīgi nemanāmas, tādā veidā attīstās plašās iedzīvotāju daļās! Cik daudz nevajadzīgu ciešanu mēs visi bez izņēmuma radām paši sev! Un tajā pašā laikā visur, visās dzīves jomās - un viss tāpēc, ka tagad mēs “nekavējoties” neaizstājam “ļaunprātīgus neapzinātus autosuģestijus” ar “labiem un apzinātiem autosuģestijām”, kas spēj novērst mūsu objektīvi nepamatotās ciešanas.

Mūsu vietne ir bibliotēkas telpas. Pamatojoties uz Krievijas Federācijas federālo likumu "Par autortiesībām un blakustiesībām" (ar grozījumiem, kas izdarīti ar 1995. gada 19. jūlija federālajiem likumiem N 110-FZ, 2004. gada 20. jūlijā N 72-FZ), kopēšana, saglabāšana cietais disks vai cits veids, kā saglabāt šajā bibliotēkā ievietotos darbus, ir stingri aizliegts . Visi materiāli ir sniegti tikai informatīviem nolūkiem.

Emīls Kuē

Apzināta pašhipnoze kā veids, kā apgūt sevi

Priekšvārds

Plašā popularitāte, kas krīt uz šo vai citu jaunu tendenci, atklājumu vai izgudrojumu, vienmēr rada lielas briesmas. Lai cik kārdinoša būtu izredzes jaunam vārdam iespiesties plašo iedzīvotāju slāņu vidū, lai cik liels un cienīgs uzdevums būtu jaunu domu iekarojumu padarīt par ikviena un ikviena īpašumu, kopumā gandrīz gandrīz bez izņēmuma šis vēlamais popularizēšanas ceļš neizbēgami ir saistīts ar vulgarizācija ar "jaunvārda" sagrozīšanu un perversiju.

Šim liktenim nebija lemts izvairīties no Emile Coué pašhipnozes metodes. Tā plašo izplatību veicināja vairāki iemesli: ārkārtēja vispārēja pieejamība un lietošanas vienkāršība, daudzi veiksmīgi rezultāti, ar kuriem viņš var pamatoti lepoties, un, visbeidzot, paša Coué personīgais šarms, kurā tika apvienots rets fanātisms idejas kalpošanā. ar pilnīgu neieinteresētību un vislielāko pieticību.

Taču veiksme neizbēgami radīja traku, sava veida "modi". Un ar to nesaraujami saistīti bija tie izkropļojumi, kas pilnībā aizēno jaunās metodes būtību un galu galā – pateicoties sagrozītai interpretācijai un nepareizai piemērošanai – mazina tās ticamību. Pilnīgi pareizi, tāpēc prof. C. Bodouin, Coue sekotājs un viņa zinātniskais interprets, kurš savas grāmatas “La psychologie de la suggestion et de l” autosuggestion priekšvārdā saka: “Viņš ir mēreni fanātisks metodes piekritējs – viņa ļaunākie ienaidnieki. sasniegt vissmieklīgākos pārspīlējumus, kas jauno metodi diskreditē nopietnu cilvēku acīs.

Ar šo bēdīgo parādību ir jācīnās visos iespējamos veidos. Nav šaubu, ka metodes patiesās būtības, lomas un nozīmes skaidrošanai un pareizai pielietošanai ir jābūt visu to cilvēku galvenajam uzdevumam, kuri tā vai citādi ir kļuvuši par tās labvēlīgās darbības aculieciniekiem.

Šajā sakarā pirmais pārmetums jāsūta zinātniskās medicīnas pārstāvjiem, ārstiem. "Es bieži esmu bijis pārliecināts," saka prof. Boduins, "ka tieši vissīvākie uzbrukumi jaunajai metodei nāk no tiem zinātniekiem, kuri pat neuztraucās iepazīties ar manu darbu, kā arī ar paša Coue grāmatu." Vadoties pēc staigājoša, vulgarizēta priekšstata par metodi, ārsti ļoti bieži to noraida ar nicinājumu, it kā no vāvuļošanas, vai labākajā gadījumā brīdina no tā, kā no kaut kā kaitīga un bīstama.

Kue metodei nav kopēja pamata ar vāvuļošanu un citām medicīniskajām viltībām. Pilnībā balstoties uz zinātniskās medicīnas pieņemto “bezapziņas” (jeb zemapziņas) doktrīnu, pašhipnozes metodi savā izstrādātajā prof. Boduina teorētiskais pamatojums, protams, var radīt zināmus iebildumus, šo vai citu nopietnu kritiku – viņš var piedzīvot zināmas izmaiņas un papildinājumus turpmākā zinātniskā darba periodā –, bet katrā ziņā pati metode kā tāda no viedokļa uzskats par drosmīgu problēmas izklāstu un no nenoliedzami labvēlīgu rezultātu viedokļa - ir pelnījis vislielāko uzmanību un nopietnu izpēti.

Runājot par iedomāto kaitējumu un briesmām, kas saistītas ar metodes izmantošanu, visi uzbrukumi šai tēmai tika samazināti un ir samazināti tikai līdz vienai lietai: pašhipnozes metodei, kas spēj novērst sāpīgus simptomus, nevis galveno cēloni. konkrētas kaites gadījumā novērš iespējamā pacienta uzmanību no nepieciešamības pēc sistemātiskas ārstēšanas un novērš viņu no ārsta ietekmes. Neiedziļinoties jautājuma par metodes ietekmes robežām risināšanā, ir asi un izlēmīgi jāatspēko no tā izdarītais secinājums. Ne pats metodes radītājs, ne viņa daudzie sekotāji, kuru rindās bija ne mazums ievērojamu un pazīstamu ārstu, nekad nav iedragājuši dievbijību pret zinātnisko medicīnu, neiebilda tai pašhipnozes metodi un neiebilda. "atņemt" pacientu no ārsta. Gluži pretēji, Emile Coue piedāvātajā grāmatā un visos viņa studentu un draugu darbos un, visbeidzot, visās masu un individuālās sagatavošanas sesijās metodes uztverei, priekšnoteikums par vajadzību pēc konvencionālajām formām. medicīniskā aprūpe visur ir priekšplānā. Pacienti neatlaidīgi un saprotami tiek iepazīstināti ar domu: “Ja vēl neesi bijis pie ārsta, dodies pie viņa agrāk; ja jūs jau tiekat ārstēts, turpiniet ārstēšanu nemainīgi. Pašhipnozes metodi kā vienīgo ārstniecības metodi var un vajag izmēģināt tikai tajos gadījumos, kad medicīna ir vai nu bezspēcīga cīņā pret slimību, vai arī pati norāda pacientu uz šo ceļu, apzināti apzinoties, ka ar psihogēno slimības izcelsme, vislietderīgāk ir cīnīties ar aktīvu un tiešu ietekmi uz psihi. Visos citos gadījumos jaunās metodes cienīgs un atbildīgais uzdevums ir būt par nepieciešamo, efektīvu palīdzību ierastajām ārstēšanas formām.

Tāpēc ir dabiski, ka pašhipnozes metodes nākotni, mūsuprāt, noteiks tās tālākā teorētiskā attīstība un praktizējošu ārstu nopietna, apzinīga un pārdomāta attieksme.

Lasītāju uzmanībai piedāvāto grāmatu nevar uzskatīt par izsmeļošu zinātnisku pētījumu. Metodes teorētiskā izstrāde, kā jau minēts, ir veltīta prof. Boduins.

Emīla Kuē grāmatas uzdevumi ir pavisam citi. Šie citi uzdevumi nosaka visu viņa dzīvi un visu viņa auglīgo darbību.

Pēc būtības nebūdams atzveltnes krēslu zinātnieks, tuvojoties problēmai, kas viņu interesēja tikai pieaugušā vecumā, un pēc ilgiem novērojumiem “konstruējot” savu metodi, Kuē jau no paša sākuma visus spēkus veltīja tās praktiskajai pielietošanai. Strādājot nenogurstoši, dienu no dienas, gadu no gada, viņš sniedza un turpina sniegt desmitiem tūkstošu piemēru, kas pierādīja, ka praktiski jaunās metodes vērtību.

Tās mērķis ir palīdzēt visiem un visiem. Viņš steidzas dzīvot. Jau kopš rīta viņu gaida desmitiem un simtiem cietēju. Viņš zina, ir pārliecināts, ka, mācot viņiem lietot pašhipnozes metodi, viņš viņiem palīdzēs. Viņam nav un nevar būt laika teorētiskajam darbam, metodes padziļināšanai. Viņš pieder cilvēkiem, dzīvam mērķim, mīlestībai pret tuvāko, un ne velti Francijā viņš ir izpelnījies "cilvēces drauga" vārdu.

Coué darbs nepārtraukti ilgst aptuveni 25 gadus. Bet tā sākums pieder vēl agrākam periodam: pagājušā gadsimta 80. gados viņš, pieticīgs farmaceits no nelielas pilsētas netālu no Nansī, sāka rūpīgi aplūkot slaveno franču zinātnieku prof. Lībo un Bernheims, "zinātniskā hipnotisma" dibinātāji. Pamanījis praktiskos hipnotiskās ārstēšanas trūkumus, modri sekojot līdzi daudzu pacientu turpmākajam veselības stāvoklim, Kuē domāja par savas metodes izveidi. Tā vietā, lai principu pakļaut pacienta psihi hipnotizētāja ietekmei, viņš to jau no paša sākuma balstīja uz pacienta pašdarbības attīstību. No īpašas un šauras hipnotiskās suģestijas terapeitiskās formas praktiskā pielietojuma Coué tādējādi pārgāja uz pašhipnozi, kas, viņaprāt, ir patiesi spēcīga, patiesi universāla cilvēka psihiskā spēja. Nākamais metodes izstrādes posms bija attiecību nodibināšana starp apzināto gribu un iztēli. Šis jautājums ir detalizēts un skaidri pateikts nākamajās lapās. Šeit pietiek atzīmēt, ka šis princips ir mēģinājums konsekventi attīstīt zemapziņas doktrīnu, ko konstruējusi Freida, Brēera un citu skola.