Jis prasideda ir baigiasi anksčiau nei berniukams (atitinkamai 10-15 metų ir 12-19 metų). Lygiagrečiai spartėjant bendrojo fizinio vystymosi (pagreičio) greičiui, šiuolaikiniame pasaulyje sulėtėja brendimo greitis. Ir vis dėlto brendimas ir gebėjimas susilaukti vaikų išsivysto daug anksčiau nei protinės ir materialinės galimybės auginti ir aprūpinti savo vaiką. Tai yra pagrindinis ankstyvos seksualinės veiklos pradžios pavojus: psichologinis ir protinis paauglio nepasirengimas, jo neraštingumas, savarankiškumo stoka, t. ir medžiaga. Todėl nėra bendro rekomenduojamo laiko optimaliai seksualinės veiklos pradžiai: viskas priklauso nuo žmogaus psichologinio brandumo laipsnio, nuo jo atsakomybės, nuo raštingumo. Todėl brendimas reiškia tik tai, ką jis reiškia, ir jokiu būdu nereiškia, kad žmogus tapo suaugęs, ar gali turėti vaikų, ar kad pagaliau užaugo ir gali vartoti alkoholį bei narkotikus, nes... jie nebegali jam pakenkti. Brendimas reiškia tik vaikystės pabaigą ir įėjimą į naują gyvenimo laikotarpį – paauglystę.

Pirminės lytinės savybės susiformuoja prenataliniu laikotarpiu, yra naujagimiui ir priklauso nuo genetinės lyties. Tai apima išorinius ir vidinius lytinius organus. Žmogus juos turi visą gyvenimą.

Antrinės seksualinės savybės atsiranda brendimo metu ir išnyksta po menopauzės. Priklauso nuo hormonų lygio. Tai apima: gaktos ir pažastų plaukus, vyrams - veido, krūtinės, kojų ir kt.; išsivysčiusios pieno liaukos; skeleto, kūno formų, riebalinio ir raumenų audinio pasiskirstymo pokyčiai; balso pokyčiai; charakterio, temperamento, psichologinių ir psichinių savybių skirtumai; menstruacijos mergaitėms ir ejakuliacija berniukams; seksualiniai sugebėjimai.

Vaikystėje ir senatvėje žmogus turi tik pirmines seksualines savybes, kurias palaiko minimalus antinksčių lytinių hormonų kiekis.

1. Paspartinkite augimą

Prieš brendimą (brendimą) yra staigus augimo šuolis (augimo greitis apie 10 cm per metus). Merginoms jis prasideda anksčiau, tempas ne toks ryškus ir baigiasi anksčiau. Todėl mergaitės pirmiausia aplenkia berniukus, kurie dar nepasiekė brendimo, o tada nustoja augti amžinai, o berniukai juos palieka toli. Skirtingi kaulai auga skirtingu greičiu, todėl keičiasi kūno proporcijos, kampuotumas: greičiau auga rankos ir pėdos, veido kaukolės kaulai (pailgėja veidas), galiausiai liemuo. Todėl paaugliai atrodo liekni, ilgomis, nepatogiomis rankomis ir kojomis, o veidas panašus į arklį.

Lygiagrečiai su skeleto augimu vyksta raumenų augimas ir vystymasis. Funkcija visada atsilieka nuo už ją atsakingos struktūros, raumenų augimas neatsilieka nuo skeleto (lazdančių rankų) augimo, o nervų galūnėlių ir kraujagyslių augimas neatsilieka nuo raumenų augimo, todėl trūksta judesių koordinacija ir paauglių nerangumas

Mažesnis mergaičių raumenų išsivystymo laipsnis nereiškia, kad joms nereikia stiprių raumenų. Yra tam tikri raumenys, kurių moteriai pirmiausia reikia – tai pilvo, dubens dugno ir krūtinės raumenys, kurie suteikia krūtinės ir pilvo formą bei padeda seksualinėje veikloje ir gimdymo metu.

2. Telarche

- pieno liaukų brendimas ir augimas. Prasideda 10 metų amžiaus, kartu su pagreitėjusiu augimu. Pieno liaukos priešpaskutinį vystymosi etapą pasiekia iki 16 metų, o paskutinę - kūdikio maitinimo metu. Todėl nereikėtų jaudintis dėl nepakankamo liaukos dydžio – ji vis dar auga. Nesubrendusios, mažos krūtys nereikalauja liemenėlės, o atvirkščiai. Jokiomis aplinkybėmis liemenėlė neturi spausti, trinti, trukdyti ar jausti. Liemenėlė nėra moteriškumo ženklas, todėl jos nešioti nereikia, nebent būtina.

Krūties augimas prasideda nuo spenelio ir areolės augimo. Spenelio spalva gali būti bet kokia nuo šviesiai rožinės iki tamsiai rudos, ji priklauso tik nuo bendro pigmento kiekio organizme (odos, plaukų, akių spalvos) ir nieko kito, neturi įtakos liaukos funkcijai ar jautrumui. .

Aplink spenelį gali atsirasti tamsūs plaukai. Jei jie reti, tai yra normos variantas (ypač rytų, pietų moterims, turinčioms tamsius plaukus ir odą). Jei jų skaičius pradeda varginti, geriau kreiptis į ginekologą-endokrinologą, ypač jei tai lydi veido, pilvo, šlaunų plaukų augimas.

Po krūtų oda gali matytis venos, ypač šviesios odos merginoms – tai normalu.

Prieš mėnesines jūsų krūtys gali patinti ir skaudėti. Atsižvelgdami į šių simptomų sunkumą, galite pasirinkti juos malšinančias priemones. Lengvais atvejais galite išsiversti su žolelių ir vitaminų antpilais; sunkesniais atvejais, kartu su kitais priešmenstruacinio sindromo nusiskundimais, būtina ginekologo-endokrinologo konsultacija.

Krūties būklės ir patologijos požymių stebėjimas – žr. aukščiau.

3. Pubarhe

- gaktos plaukų augimas. Prasideda nuo 10-11 metų. Paskutinį etapą pasiekia 15-16 metų. Plaukų spalva, standumas ir garbanos priklauso tik nuo genetinių savybių ir neturi įtakos seksualinei funkcijai.

Mergaitėms gaktos plaukai yra trikampio formos su aiškia horizontalia viršutine riba. Atskiri plaukeliai, einantys į bambą, nieko nereiškia, tačiau pastebimas plaukų augimas vidurinėje pilvo linijoje, artėjantis prie rombo formos, yra priežastis kreiptis į ginekologą-endokrinologą. Plaukai neturėtų augti iki vidinės šlaunų dalies. Moteriški lytiniai hormonai stabdo plaukų plitimą, o vyriški – skatina.

Apie 13 metų pažastyse ir priekiniame blauzdos paviršiuje pradeda augti plaukai. Šiuolaikinėms moterims apskritai sumažėja moteriškų lytinių hormonų lygis, o vyriškų – padidėja. Todėl plaukai ant kojų – jau ne retenybė, o normos variantas. Šis plaukuotumas neturėtų plisti į nugarą ir vidinę šlaunų dalį, kitaip tai yra padidėjusio androgenų (vyriškų lytinių hormonų) kiekio požymis, ypač kartu su plaukais ant krūtinės, pilvo ir veido.

Kaip susidoroti su padidėjusiu plaukų augimu?

Jokiu būdu neskuskite kojų! Skutant plaukai tik tampa storesni ir standesni (tik paklauskite vyrų). Specialiai apkerpame, nukerpame, „atgaiviname“ galvos plaukus, kad jie taptų storesni ir greičiau augtų – mechanizmas tas pats. Be to, skutimąsi lydi įpjovimai, kuriuos skauda, ​​uždega, kraujuoja, o svarbiausia – nuskustos kojos matomos už kilometro. Net ir žiemą neleiskite sau šios greitos ir lengvos procedūros – vasarą jūsų pėdos bus šiurkščios, mėlynos spalvos su juodomis dėmėmis. Jei netikite manimi, pažiūrėkite į švariai nusiskutusios brunetės smakrą po 30 metų.

Kojas galima tik epiliuoti. Šiuo atveju plaukai visiškai pašalinami, nuo šaknų, todėl naujas auga lėčiau, kiekvieną kartą tampa plonesnis ir šviesesnis. Tačiau tai, žinoma, daug skausmingiau, ilgiau ir brangiau nei skutimasis.

Depiliaciniai kremai veikia panašiai kaip skutimosi, nes tirpdo tik išorinę plauko dalį, nepaveikdami šaknų. Be to, jie gali sukelti cheminius nudegimus ar alergiją. Kitą dieną auga ta pati ražiena.

Mechaniniai epiliatoriai ištraukia plaukelius už šaknų. Poveikis išlieka 1-2 savaites. Procedūra yra skausminga ir reikalauja kantrybės. Vaško juostelės tai daro iš karto, vienu trūktelėjimu.

Geriausias plaukų šalinimo būdas yra plaukų folikulų šalinimas elektriniu arba lazeriu. Tai negrįžtamas plaukų šalinimas. Tai turėtų būti atliekama tik aukštos kvalifikacijos įstaigose, kitaip galite gauti randų.

Galite epiliuoti tik kojas! Plaukus po pažastimis ir išilgai bikinio linijos galima skusti arba šalinti tik depiliaciniu kremu (atsargiai laikantis higienos, nes kyla prakaito liaukų infekcijos pavojus, dėl kurio gali būti atlikta operacija). Veido plaukus geriau balinti vandenilio peroksidu arba šalinti vašku grožio salone.

Epiliacija nepašalina plaukų augimo priežasties! Kreipkitės į ginekologą-endokrinologą, yra specialūs vaistai, androgenų antagonistai. Jie mažina plaukų augimo intensyvumą, riebią odą ir spuogų skaičių. Juos galima vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas, nes... jie yra hormoniniai.

4. Odos pakitimai

Dėl aktyvaus skeleto augimo oda nespėja augti ir pradeda tempti. Kad išvengtumėte pažeidimų ir įtrūkimų ištemptoje odoje, riebalinės liaukos pradeda aktyviai dirbti, išskirdamos lubrikantą. Šios liaukos yra prie plauko pagrindo, todėl plaukai taip pat tampa riebesni. Vienintelis būdas kovoti su riebalų pertekliumi yra kruopšti higiena. Plaukus reikia plauti kiekvieną dieną, specialiais šampūnais riebiems plaukams, tinkančiais dažnam naudojimui. Padidėjusio spuogų susidarymo vietas (užsikimšusios riebalinės liaukos, uždegusios dėl infekcijos) – nugarą, krūtinę, kaklą – būtina nuplauti muilu arba dušo priemonėmis. Jūsų tikslas – nuriebalinti odą, bet ne iki galo išsausinti, nes sausa oda daug kartų blogiau nei riebi, ant jos labai greitai susidaro negrįžtamos raukšlės.

Neplaukite veido su muilu. Skalbimui yra specialūs losjonai. Svarbiausia yra rūpintis savo oda. Dauguma jų yra mišraus tipo: riebi ant kaktos, nosies ir smakro, sausi skruostai. Skirtingoms veido vietoms naudosite skirtingas priežiūros priemones. Sausai odai reikia gausiai maitinančių kremų, ypač prieš išeinant į lauką, ypač esant tiesioginei saulei ar šalčiui.

Jokiu būdu negalima išspausti spuogų ir net liesti jų rankomis! Vienoje vietoje apsiribojančią infekciją stumiate giliai į odą, į kraujagysles. Ant veido yra vadinamasis. „mirties trikampis“, yra venos, bendraujančios su smegenų venomis. Į jas patekus infekcijai, gali išsivystyti membranų ar pačių smegenų uždegimas – meningoencefalitas. Be to, išspausdami spuogus, skatinate jungiamojo audinio ląstelių dauginimąsi, žaizda apauga randu. Vienintelis būdas kovoti – švara. Be reikalo nelieskite veido rankomis, nenaudokite nekokybiškos kosmetikos, nesistenkite padengti spuogų makiažo pagrindu, nes... jis dar labiau užkimš poras ir sukels dar didesnį uždegimą. Dažniau plaukite veidą, valgykite mažiau saldumynų ir riebaus maisto, nes... Šie produktai skatina riebalų gamybą.

Augimo spurto metu oda gali taip ištempti, kad ant šlaunų, pilvo, pieno liaukų gali atsirasti strijų – purpurinių juostelių, kurios laikui bėgant pasidaro baltos. Jei jų mažai, tai yra normos variantas.

5. Riebalų apykaita

Kūno formos ima moteriškėti: žemo ūgio; trumpesnės kojos kūno atžvilgiu nei vyrų; siauri suapvalinti pečiai, suapvalinti platūs klubai; išsivysčiusios pieno liaukos; dideli sėdmenys; būdingas riebalų pasiskirstymas: pilvas, šlaunys. Taip nutinka todėl, kad mergaičių raumeninis audinys vystosi daug lėčiau ir ne taip ryškiai nei vyrų, o riebalinis audinys, būdamas lytinių hormonų taikiniu, vystosi tose kūno vietose, kur būtina maksimaliai apsaugoti vidaus organus (vyrams ši apsauga yra atlieka raumenys, moterims stiprūs pilvo raumenys trukdytų gimdyti). Persivalgymas, mažas fizinis aktyvumas, sėslus gyvenimo būdas, aistra saldumynams sutrikdo riebalų apykaitą, taigi ir brendimą, nes riebaliniame audinyje vyksta estrogenų mainai ir androgenų sintezė.

6. Menarche

- pirmųjų menstruacijų atsiradimas. Amžius 12-15 metų. Nukrypimai nuo šio intervalo, ypač stiprūs, yra priežastis kreiptis į ginekologą.

Prasidėjus brendimui, mergaitės išoriniai ir vidiniai lytiniai organai pradeda aktyviai augti ir bręsti veikiami hormonų, kuriuos išskiria endokrininės liaukos. Lytinės liaukos yra pavaldžios reguliuojančiai endokrininei liaukai – hipofizei, esančiai smegenyse. Hipofizės hormonų sintezė sukelia išorinių brendimo požymių atsiradimą. Augimo hormonas įtakoja kremzlės augimą ir osifikaciją; AKTH stimuliuoja antinksčius, kurių hormonai (įskaitant androgenus) yra atsakingi už gaktos ir pažastų plaukų augimą, medžiagų apykaitos pokyčius ir prisitaikymą prie stresinės situacijos. Prolaktinas skatina pieno liaukų brendimą ir augimą. Gonadotropiniai hormonai skatina lytinių liaukų – lytinių liaukų – augimą ir brendimą.

Kiaušidėje pradedama sintetinti moteriški lytiniai hormonai – estrogenai. Estrogeno tiksliniai organai yra visi audiniai ir organai. Visų pirma, atsiranda išorinių ir vidinių lytinių organų (lyties organų) augimas ir vystymasis. Makšties gleivinė bręsta, susilanksto, jos epitelis pradeda luptis, gleivinės išskyros atsiranda nedideliais kiekiais – tai norma. Pasikeitus jų spalvai, konsistencijai ar kvapui, reikėtų nedvejodami kreiptis į ginekologą. Beveik visos moterys serga vienokiomis ar kitokiomis lėtinėmis lytinių takų infekcijomis, kuriomis užsikrečiama buitinėmis priemonėmis (per rankšluosčius, muilą, baseine, tualete ir pan.). Ankstyvoje stadijoje jie visi išgydomi, lėtinėje stadijoje - beveik niekada! Neleiskite sau susirgti lėtinėmis infekcijomis!

Išoriniai ir vidiniai lytiniai organai auga ir pasiekia suaugusiųjų dydžius. Gimdos gleivinė pradeda cikliškai keistis, nes... Hormonų išsiskyrimas iš hipofizės, taigi ir iš kiaušidžių, vyksta cikliškai. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp vyrų ir moterų reprodukcinės sistemos funkcionavimo: vyrams viskas vyksta nuolat, visą gyvenimą, o moterims – cikliškai, staigiai prasidedant ir baigiantis lytinių liaukų veiklai. Nustatyta menstruacinio ciklo trukmė yra 21-35 dienos. Ciklas nustatomas ne vėliau kaip praėjus metams po menarchų. Menstruacijų trukmė 3-7 dienos, netenkamo kraujo tūris – 30-50 ml (ne daugiau 80 ml). Atkreipkite dėmesį į šiuos skaičius; nukrypimas nuo jų, kaip taisyklė, reiškia tam tikrą reprodukcinės sistemos gedimą ir reikalauja kreiptis į ginekologą.

Ciklo pradžioje iš hipofizės išsiskiria FSH, todėl kiaušidėse bręsta oocitai. Augantys folikulai išskiria estrogenus. Per 5 dienas parenkamas dominuojantis folikulas, geriausias iš visų, kurie pradėjo augti. Likusieji miršta, auga, kol pasiekia 20 mm skersmenį. Toks folikulas sintezuoja maksimalų estrogeno kiekį. Jie veikia hipofizę, sukeldami FSH sumažėjimą ir LH padidėjimą. Veikiant LH, įvyksta ovuliacija – folikulo membranos plyšimas ir kiaušialąstės išleidimas į pilvo ertmę, kur ją sugauna kiaušintakis. Kiaušintakle iš oocito išsivysto kiaušinėlis. Čia gali įvykti apvaisinimas. Jei tai neįvyksta, kiaušinėlis praeina per gimdos ertmę ir per makštį patenka į išorinę aplinką. Šiuo metu gimdos gleivinė ruošėsi priimti apvaisintą kiaušinėlį ir užtikrinti embriono vystymąsi. Tai atsitiko veikiant specialaus hormono progesterono, kurį išskiria geltonkūnis – po ovuliacijos likusi liauka. Geltonkūnio vystymąsi užtikrina hipfizės LH. Būtent progesteronas, nėštumo hormonas, sukelia pokyčius visame kūne, kuris paruošia jį nėštumui. Esant jo trūkumui, vadinamasis priešmenstruacinis sindromas: pieno liaukų patinimas, skysčių susilaikymas, patinimas, svorio, nuotaikos, dėmesio pokyčiai, skausmas pilvo apačioje. Ciklo pabaigoje, praėjus 14 dienų po ovuliacijos, smarkiai sumažėja visų hipofizės hormonų lygis, atrofuojasi geltonkūnis, mažėja progesterono ir estrogeno lygis, susidaro minimalus hormoninis fonas, vyraujant androgenams (aknė, nuotaikos pokyčiai). ), nepakanka išlaikyti gimdos gleivinę, kuri išaugo iki embriono. Gleivinė atmetama ir išeina kartu su kiaušiniu – menstruacijos. Iš karto išsiskiria FSH ir prasideda naujas ciklas – naujų folikulų augimas ir dominuojančio pasirinkimas.

Nustatytas mėnesinių ciklas reiškia, kad mergina yra fiziškai pasirengusi nėštumui. Esant mėnesinėms, būtina pagalvoti apie kontracepciją seksualinės veiklos pradžios atveju, nes... Jūs galite pastoti net esant nestabiliam, nereguliariam ciklui bet kurią dieną.

Menstruacijoms prasidėti vadinamasis kritinė kūno masė (ne mažiau kaip 50 kg) ir tam tikras procentas (ne mažiau kaip 35) riebalinio audinio masės nuo bendros kūno masės (estrogenų depas). Todėl merginos, kurios sekina save dietomis, rizikuoja prarasti arba smarkiai sutrikdyti reprodukcinę funkciją.

Menstruacijos dažniausiai būna neskausmingos arba vidutiniškai skausmingos. Mergaitėms jos gali būti labai skausmingos dėl nedidelės skylutės mergystės plėvėj, kuri trukdo išsiskirti mėnesinėms (kartais šios skylutės gali visai nebūti, tada atsiranda ciklinis skausmas, didėjantis nuo ciklo iki ciklo dėl susikaupusio kraujo , be išskyros.Šiai būklei reikia išpjaustyti mergystės plėvę). Tokioms mergaitėms skausmas smarkiai sumažėja prasidėjus seksualinei veiklai. Skausmą gali sukelti bendras organizmo nebrandumas, nedideli lytinių organų dydžiai, hormonų nepakankamumas, psichologinės savybės, kartu vykstantis uždegiminis procesas, stiprūs gimdos sienelių raumenų susitraukimai. Priklausomai nuo priežasties, nuo skausmo gali padėti no-spa arba besalol, žvakutės su belladonna, kaitinimo pagalvėlės, karštos vonios (antispazminiai vaistai); aspirinas, indometacinas, metindolas arba ketonas (priešuždegiminis); hormoniniai agentai. Geriau, jei priemonę paskirs gydytojas, kartu nurodydamas skausmingų menstruacijų priežastį.

Įprastai menstruacijų metu netenkama nedidelio kiekio kraujo, o tai netgi naudinga, nes... kraujas nuolat atnaujinamas, o tai stimuliuoja imuninę sistemą. Esant padidėjusiam kraujo netekimui, dideliam nerviniam ir fiziniam stresui, netinkamai mitybai ir hipovitaminozei, palaipsniui netenkama geležies. Mergina išblyška, po akimis atsiranda mėlyni ratilai, stiprus silpnumas ir nuovargis. Tai anemijos požymiai, pasireiškiantys beveik visoms moterims, o ypač jaunoms. Būtina vartoti multivitaminus, kuriuose yra daug geležies.

Higienos priemonės menstruacijų metu nesiskiria nuo įprastų. Dienos rutina neturėtų keistis. Viskas leidžiama. Jei skausmas ar gausumas trukdo normaliai veiklai, reikia kreiptis į gydytoją.

Merginos gali naudoti tamponus. Skylė mergystės plėvėje paprastai yra pakankamai didelė, kad pro ją galėtų praeiti mažas tamponas. Tamponas makštyje neturi būti ilgiau nei 4 valandas. Tamponų negalima palikti per naktį. Tamponą reikia keisti anksčiau, jei jis greičiau permirksta. Reikia išsirinkti mažiausią tinkamą tamponą (jei praėjus 4 valandoms po išėmimo tamponas yra pusiau sausas, tai jums tinka mažesnis dydis). Geriau derinti tamponą ir įklotą, o naktį arba kai niekur neišeinate naudoti tik įklotą. Naudokite žinomų įmonių gaminius, saugokitės padirbinių!

Moteris turėtų vesti mėnesinių kalendorių, jame pažymėdama išskyrų ypatybes, trukmę ir gausumą. Šie kalendoriai padeda ginekologui nustatyti diagnozę po gydymo.

Menstruacijos yra pagrindinis reprodukcinės sveikatos kriterijus. Prižiūrėk save! Neslėpkite to, kas nesuprantama, nemanykite, kad koks nors nukrypimas praeis savaime - taip nebūna. Yra vaikų ginekologė, kuri užsiima mergelėmis. Neklausykite draugų patarimų, nepasitikėkite pigiomis brošiūromis! Padėti moteriai gali tik kvalifikuotas ginekologas!

7. Brendimą lydi seksualinio aktyvumo padidėjimas, kurį suteikia androgenai

Mergaitėms tai pasireiškia mažiau ir vėliau nei berniukų, tačiau vėliau moterų seksualumas yra daug labiau išvystytas. Dėl šios problemos mergaitei reikia žinių! Viskas, kas nekenkia sveikatai, yra įmanoma. Vienintelis dalykas, kuris dabar gali laukti, yra seksualinis gyvenimas. O erotiniai sapnai, nevalingas orgazmas fizinio aktyvumo metu, valingas masturbacijos metu, skaitant aktualią literatūrą ir žiūrint filmus, taip pat nesidomėjimas šia gyvenimo puse – tai individuali norma.

Lytinis brendimas, kitaip vadinamas brendimu, mergaitėms prasideda 8–13 metų, berniukams – 9–14 metų. Šis procesas reiškia vaiko kūno virsmo suaugusiu organizmu, turinčiu dauginimosi funkciją, pradžią. Visapusiškas brendimo laikotarpio supratimas reiškia ne tik fiziologinę augimo pusę, bet ir psichologinę bei socialinę paauglio adaptaciją.

Ką galima laikyti ankstyvu brendimu?

Taigi brendimas laikomas ankstyvu, jei mergaitėms jis pasireiškia nesulaukus 8 metų, o berniukams – nesulaukus 9 metų. Tačiau reikia pastebėti, kad tokios normos galioja ne visiems – pavyzdžiui, tarp žmonių, gyvenančių karšto klimato šalyse, vaikai brendimo sulaukia kiek anksčiau. Pastebėta, kad vaikai, turintys antsvorio, yra jautresni ankstyvam brendimui.

Yra veiksnių, galinčių turėti įtakos brendimo laikui, įskaitant:

• genetinis polinkis;
• aplinkos (klimato) ypatumai;
• priklausymas vienai ar kitai rasei;
• socialinis ir ekonominis gyvenimo lygis;
• mitybos įpročiai ir savybės;
• endokrinologiniai sutrikimai (hipotirozė, antinksčių hiperplazija) arba dažnas hormoninių vaistų vartojimas;
• lytinių organų patologijos: mergaičių kiaušidės ir berniukų sėklidės.

Kai kuriais atvejais brendimas atsiranda anksčiau dėl centrinės nervų sistemos disfunkcijos. Šios ligos taip pat gali pagreitinti brendimą:

• smegenų (smegenų ir nugaros smegenų) neoplazmos;
• uždegiminės smegenų dangalų ligos - meningitas, encefalitas;
• pagumburio hamartoma;
• intrauterinio smegenų vystymosi apsigimimai - hidrocefalija;
• smegenų sužalojimai ir pažeidimai;

Kitos gana retos ligos taip pat gali turėti įtakos brendimo laikui. Kaip pavyzdį galima paminėti McCune-Albright-Braicevo sindromą, kurio metu sutrinka odos pigmentacija ir kaulų struktūra.

Ekspertai išskiria dvi pagrindines priešlaikinio brendimo formas:

1. Tiesa, arba centrinė, kuri yra susijusi su ankstyva pagumburio ir hipofizės veikla;
2. Klaidinga arba periferinė, kurią sukelia antinksčių žievės hormonai arba lytinių liaukų neoplazmos, dėl kurių padidėja lytinių hormonų sekrecija.

Daugeliu atvejų ankstyvo brendimo priežastis yra priešlaikinė hipofizės veikla

Kaip atpažinti ankstyvą brendimo pradžią?

Tiek berniukų, tiek mergaičių reprodukcinė sistema formuojasi intrauterinio vystymosi laikotarpiu. Kiekvienas vaikas gimimo metu gauna visą reikalingų lytinių organų komplektą, tačiau jie „pabunda“ tik prasidėjus brendimui. Maždaug iki šešerių metų mergaičių, o iki aštuonerių metų berniukų antinksčiai pradeda intensyviai gaminti androgenus, kurie turi įtakos vaiko organizmo pokyčiams. Šis procesas vyksta prieš brendimo pradžią.

Taigi, pagal kokius požymius galime daryti išvadą, kad vaikui prasidėjo brendimas?

Berniukuose

• išorinių lytinių organų, ypač sėklidžių, dydžio padidėjimas;
• veido plaukų atsiradimas (patranka virš viršutinės lūpos), gaktos ir pažastų plaukai;
• intensyvus augimas;
• balso pasikeitimas ir lūžis;
• prakaito kvapo pasikeitimas.

Mergaitėms:

• krūtų formavimas;
• gaktos ir pažastų plaukų augimas;
• kūno kontūrų pasikeitimas, intensyvus augimas;
• menstruacijų pradžia;
• spuogų atsiradimas ant veido;
• prakaito kvapo pasikeitimas.

Antrinių seksualinių požymių atsiradimas mergaitei

Spuogai yra vienas iš brendimo požymių

Kaip tai diagnozuojama?

Visų pirma būtina atidžiai apžiūrėti vaiką, nustačius aukščiau paminėtus požymius, geriausia kreiptis į endokrinologą, kuris atliks reikiamus tyrimus ir nuspręs, kokia yra vaiko būklės priežastis ir ar ją reikia gydyti, korekcija.

Norint nustatyti tikslią diagnozę, atliekamas specialus kraujo tyrimas, vaikui pirmiausia suleidžiama specialaus hormono, išskiriančio gonadotropiną. Atsižvelgdamas į gautą rezultatą, gydytojas nustato priešlaikinio brendimo formą.

Be to, norint diagnozuoti ankstyvą brendimą, naudojamas vaiko rankų rentgeno tyrimas. Gauti duomenys leidžia nustatyti kaulinio audinio biologinį amžių ir jo atitikimą chronologiniam amžiui. Palyginus biologinį amžių su plaštakų ir riešų dydžiu, galima daryti išvadą, ar normaliai vystosi vaiko skeletas ir ar per greitai didėja kaulai.

Jei kyla įtarimas, kad smegenų patologijos yra ankstyvo brendimo priežastis, vaikai tiriami naudojant MRT – magnetinio rezonanso tomografiją. Norint nustatyti galimus skydliaukės ir reprodukcinių organų sutrikimus, gydytojas gali paskirti ultragarsą ir kraujo tyrimą dėl TSH kiekio.

Ar būtina gydyti

Visų pirma, pagrindinis ankstyvo brendimo gydymo tikslas – sustabdyti intensyvų antrinių lytinių požymių pasireiškimą, kartais sukeliantį psichologinę traumą vaikams. Be to, per greitai besivystantis skeletas lenkia vidaus organų augimą ir lemia kaulinio audinio trapumą.

Gydymo metodo pasirinkimas priklausys nuo vaiko būklės priežasties ir nuo to, kiek ši būklė yra patologinė. Jei priešlaikinis brendimas išsivysto dėl ankstyvos hipofizės ir pagumburio veiklos, tai visiškai įmanoma, vartojant mažas hormoninių vaistų dozes, šiek tiek sulėtinti šį procesą, prilyginant vaiką bendraamžiams. Čia psichologinė problema išsprendžiama labiau nei fiziologinė.

Tuo atveju, kai priešlaikinio brendimo priežastis yra galvos ir stuburo smegenų augliai, gydytojas įvertins arba konservatyvaus navikų gydymo galimybę, arba, kraštutiniais atvejais, būtinybę juos pašalinti. Šiuolaikinė medicina turi aukštųjų technologijų metodus, leidžiančius išlaisvinti pacientą nuo navikų nenaudojant chirurginio skalpelio, o vėliau – greita reabilitacija.

Priešlaikinis brendimas dažniausiai tampa psichologinio diskomforto priežastimi vaikui.

Kaip išvengti ankstyvo nokinimo?

Deja, daugelio natūralių veiksnių, tokių kaip rasinės ir genetinės savybės, pašalinti negalima. Tačiau jei jūsų vaikas nuo vaikystės mokomas sveikos gyvensenos, jo rizika susirgti tokiais sutrikimais gerokai sumažės. Kad tai padarytų, kūdikis turi tinkamai maitintis ir nevartoti per daug vaistų, o ypač hormoninių. Tėvai turėtų griežtai kontroliuoti savo vaiko svorį.

Deja, vis dar paplitusi klaidinga nuomonė apie tai, kaip turi atrodyti gerai prižiūrėtas kūdikis - putlios rankos ir kojos, apvalus pilvukas ir ryškūs „diateziniai“ skruostai. Štai jis, senelių stabas! Tėvai turi suprasti, kad šio „grožio“ pasekmė bus jų mylimo vaiko hormoninis sutrikimas.

Taip pat būtina žinoti, kad vaikas, kurio brendimas įvyko per anksti, patiria psichologinę traumą dėl to, kad jis nėra panašus į savo bendražygius. Ne paslaptis, kad vaikų grupėse iš jo sulauks pajuokos, o blogiausiu atveju – patyčios. Tėvai turėtų padėti vaikui susitvarkyti su savo būkle, todėl geriausia kreiptis į vaikų psichologą ar psichoterapeutą.

Visai gali būti, kad priešlaikinis vaiko brendimas neturi pagrindo nerimauti, tačiau tėvai turėtų atkreipti didelį dėmesį į šį veiksnį, nes tai gali būti dėl rimtų ligų, kurias reikia nedelsiant gydyti.

Vaiko brendimo laikotarpis prasideda staigiai padidėjus augimui, kartais iki 10 centimetrų per metus. Galutinį ūgį mergina pasiekia sulaukusi 18 metų, o po to daugiau per visą gyvenimą.

Skeleto kaulai, raumenys ir nervų galūnės kartais vystosi skirtingai, todėl paauglys šiuo laikotarpiu atrodo kampuotas ir nepatogus. Nesijaudinkite, skirtumas greitai išsilygins ir merginos figūra taps moteriška.

Kartu su augimu dėl hormonų antplūdžio suaktyvėja odos riebalinės liaukos. Tai gali sukelti spuogus. Norėdami išvengti tokių problemų, šiuo metu turite skirti ypatingą dėmesį savo higienai.

Nuvalykite veidą kelis kartus per dieną specialiu losjonu, papildomai visą dieną naudokite drėgnas servetėles ir sumažinsite visas spuogų apraiškas.

Nuo 10 iki 16 metų krūtys pradeda palaipsniui didėti. Atminkite, kad galutines formas jis įgis tik pamaitinęs savo vaiką.

Kūno plaukų augimas

Apie 13 metų pažastyse ir ant kojų atsiranda plaukelių. Nuo šiol jauna moteris turės naudoti plaukų šalinimo priemones.

Mėnesinių ciklas

Be to, kad prasidėtų menstruacijos, mergina turi priaugti tam tikrą kūno svorį, jei paauglys turi mažą svorį, menstruacijos gali prasidėti daug vėliau.

Reguliarus ciklas pagaliau turėtų būti nustatytas per metus nuo pirmojo išleidimo. Šiuo metu svarbu pradėti vesti kalendorių, kuriame bus įrašytos visos menstruacijų pradžios datos. Jūsų ginekologui gali prireikti šios informacijos, kad nustatytų, kada pradėti ciklą.

Atėjus mėnesinėms prasideda vadinamasis brendimo laikotarpis, kuriam būdingas išorinių ir vidinių lytinių organų, įskaitant vulvą ir lyties plyšį, formavimasis.

Lytinis brendimas – tai gilių vidinių hormoninių ir fiziologinių organizmo pokyčių procesas, kurio pasekoje žmogus pasiekia lytinę brandą – tai yra gebėjimą daugintis.

Berniukų ir mergaičių brendimo amžius skiriasi. Kūno restruktūrizavimo procesą merginos dažniausiai išgyvena nuo 8 iki 17 metų, o vaikinai – nuo ​​10 iki 20 metų. Tačiau pasitaiko priešlaikinio brendimo atvejų – kai pasaulinis viso organizmo pertvarkymas vaikams prasideda labai anksti.

Kas yra priešlaikinis brendimas?

Ankstyvojo brendimo požymiai

Ankstyvas brendimas – tai brendimas ir antrinių lytinių požymių atsiradimas, prasidedantis merginoms iki 8 metų ir berniukams iki 10 metų.

Dažniausi mergaičių brendimo požymiai, atsirandantys anksčiau nei tikėtasi:

* pieno liaukų patinimas,

* spuogų atsiradimas,

* pirmųjų menstruacijų atsiradimas,

* plaukų augimo pradžia pažastyse ir gaktos srityje,

* kūno kvapo pasikeitimas.

Dažniausi berniukų brendimo požymiai, atsirandantys anksčiau nei tikėtasi:

* veido plaukų augimo pradžia (dažniausiai pirmieji plaukai pradeda augti virš viršutinės lūpos), pažastyse, gaktos srityje,

* kūno kvapo pasikeitimas,

* greitas viso kūno augimas,

* sėklidžių dydžio padidėjimas,

* spuogų atsiradimas.

Priešlaikinio brendimo priežastys

Ankstyvas brendimas gali būti centrinis arba periferinis. Ankstyvas brendimas skirstomas į tipus dėl jo atsiradimo priežasčių.

Centrinis ankstyvas brendimas atsirado dėl šių priežasčių:

* galvos ar nugaros smegenų trauma, auglys ar spinduliuotė,

* anksčiau sirgo infekcinėmis smegenų ligomis (encefalitu, meningitu),

* įgimta smegenų patologija,

* įgimta antinksčių hiperplazija (liga, kai antinksčiai netinkamai gamina hormonus),

* hipotirozė (nepakankama skydliaukės hormonų gamyba),

* McCune-Albright sindromas (genetinė liga, pažeidžianti kaulus, odos pigmentaciją ir sukelianti hormonų disbalansą).

Periferinis ankstyvas brendimas išprovokuoja kiaušidžių, antinksčių ar hipofizės (smegenų dalies) veiklos sutrikimas, dėl ko į kraują patenka daug estrogenų ir testosterono.

Tačiau, nepaisant to, kad yra pakankamai priežasčių priešlaikiniam brendimui, dažniausiai šis reiškinys atsiranda dėl medicinai nežinomų priežasčių. Priešlaikinį vaikų brendimą gydytojai linkę sieti su aplinkos veiksniais, mityba, emociniais išgyvenimais ar stresu. Tačiau bet kuriuo atveju reikia atsiminti, kad ši diagnozė yra susijusi su hormoniniais sutrikimais vaiko kūne, todėl ją turėtų stebėti vaikų endokrinologas.

Kokios yra priešlaikinio brendimo pasekmės?

Kodėl kalbame apie mediciną, kai kalbame apie ankstyvą jūsų vaiko brandą? Faktas yra tas, kad šis reiškinys, net jei ne kokios nors ligos rezultatas, gali turėti labai nemalonių pasekmių vaiko sveikatai. Kokios yra priešlaikinio brendimo pasekmės?

Pirma, dažnai nutinka taip, kad dėl anksčiau prasidėjusio pereinamojo laikotarpio vaikai greitai „ištempia“ į ilgį, užauga aukštesni už bendraamžius, tačiau vėliau jų augimas sulėtėja. Ir dėl to suaugę vaikai, patyrę priešlaikinį brendimą, gali būti net žemesni nei jų bendraamžiai.

Antra, priešlaikinis brendimas gali turėti labai nemalonių pasekmių mergaitėms ir išprovokuoti joms policistinių kiaušidžių sindromą. Be to, mergaitėms, kurios subręsta anksčiau už bendraamžes, suaugus yra didelė tikimybė susirgti hormoniniais sutrikimais ir įvairiomis reprodukcinių organų ligomis. Visų pirma, jiems gali būti nereguliarios menstruacijos, hormoniniai sutrikimai, ovuliacijos sutrikimai ir kt.

Ankstyvojo brendimo gydymas

Paprastai ankstyvas brendimas gydomas dviem būdais. Pirmasis apima ligos, sukėlusios priešlaikinį brendimą, gydymą. Antrasis metodas orientuotas į vaistus, kurie mažina lytinių hormonų lygį ir lėtina brendimą. Vaistai skiriami tol, kol vaikas pasiekia normalų brendimo amžių. Nustojus vartoti vaistus, prasideda brendimas ir vaiko būklė normalizuojasi.

Vaikai, kuriems prasidėjo priešlaikinis brendimas, turi atidžiai stebėti savo mitybą, kad išvengtų nutukimo, taip pat vengti lytinių hormonų estrogeno ir testosterono šaltinių. O tam, kad dėl skirtumo nuo bendraamžių vaikui nesusidarytų psichologinės traumos, galite vesti jį pas vaikų psichologą.

Taip pat tėvai turėtų žinoti, kad kai kuriems vaikams gali pasireikšti „dalinis“ ankstyvas brendimas – kai pradeda tinti krūtys ar sėklidės, tačiau netrukus šis procesas arba sustoja, arba lieka vienintelis, nepridedant kitų požymių. Toks procesas, kaip taisyklė, nereikalauja jokių medicininių manipuliacijų, o visiškas tokių vaikų brendimas prasideda laiku.

Brendimas yra sunkus laikotarpis tiek vaikams, tiek jų tėvams. Todėl, jei jūsų vaikui prasidėjo priešlaikinis brendimas, pasistenkite surasti šio reiškinio priežastį ir kuo greičiau ją pašalinti. Ar ne geriau, jei jūsų vaikas dar kurį laiką išliks vaiku?

Kodėl daugelis jūsų dukters amžiaus jau domisi priešinga lytimi, dėvi „suaugusiesiems“ skirtus apatinius, rūpinasi savo išvaizda, o mergaitė vis dar žaidžia su lėlėmis? Priežastis slypi mergaičių brendime, kurio laikas yra grynai individualus.

Irzlumas, jautrumas, dažni nuotaikų svyravimai, izoliacija – laikini sunkumai, kuriuos tenka išgyventi kiekvienai paauglei. Kai kurie tėvai mano, kad mergaičių brendimas ir paauglystė vyksta vienu metu, maždaug 11-13 metų amžiaus. Iš tikrųjų mergina mergina pradeda virsti nuo 8-9 metų. Iki 17 metų mergaitės brendimo etapas paprastai baigiasi.

Mergaičių brendimas. Kaip tai pasireiškia?

„Jūs turite mergaitę“, – džiaugsmingai pasakė kūdikį gimdanti akušerė. Būtent dėl ​​pirminių seksualinių savybių – išorinių ir vidinių lytinių organų – galima nustatyti vaiko lytį. Vėliau antrinių seksualinių savybių, kurios tiesiogiai priklauso nuo tam tikrų hormonų vyravimo, pasireiškimas rodo mergaitės brendimo pradžią.

Mergaičių brendimas: greitas augimas.

Neabejotinas pradinio brendimo požymis mergaitei yra greitas augimas. Tėvų nuostabai, dukra per metus gali priaugti iki 10 cm ūgio, aplenkdama bendraamžes, kurių seksualinis vystymasis prasideda po kelerių metų.

Dėl greito ir neproporcingo kaulų augimo ir atsiliekančių raumenų raidos mergaitės figūra turi kampuotus kontūrus, jos rankos ir kojos atrodo plonos ir ilgos, veidas – pailgas. Nervų galūnės ir kraujagyslės atsilieka nuo kaulų augimo, todėl paauglė yra nerangi kaip „jautis porceliano parduotuvėje“.

Be intensyvaus skeleto augimo, mergaičių brendimui būdingas padidėjęs riebalinių liaukų aktyvumas. Esant tokiai situacijai, riebalinės liaukos atlieka apsauginę funkciją, neleidžia pažeisti, ištempti ir išsausinti odą. Kadangi riebalinės liaukos „įsitraukia“ į darbą visame kūne, galvos ir veido odos plaukai riebaluojasi, todėl mergina patiria daug nepatogumų. Nesant tinkamos odos priežiūros, atsiranda spuogai - ištikimas paauglių palydovas.

SVARBU! Išoriniai pokyčiai, atsirandantys mergaitės seksualinio vystymosi metu, gali sukelti drovumą, nepasitikėjimą ir kompleksus. Šiuo laikotarpiu paauglei merginai svarbu paaiškinti jos virsmo reikšmę. Ignoruoti faktą, kad tavo dukra auga, yra kvaila, ypač kai jai reikia tėvų paramos.

Mergaičių brendimas: pieno liaukų padidėjimas.

Mergaičių brendimo metu pieno liaukų, kitaip tariant, „thelarche“, vystymosi pradžia vyksta lygiagrečiai su augimo pagreitėjimu. Jaunos merginos krūtų padidėjimas prasideda nuo areolės ir spenelių srities, po kurios pradeda vystytis visa liauka. Krūties augimas tęsiasi iki 16 metų. Galutinis krūties dydis nustatomas tik pasibaigus žindymui.

Kelių tamsių plaukų buvimas ant merginos krūtinės laikomas normaliu. Didelis plaukų kiekis ant pieno liaukų yra hormoninių sutrikimų požymis, todėl reikia kreiptis į ginekologą-endokrinologą.

SVARBU! Peripapilinės srities (halos) ir spenelio spalva svyruoja nuo šviesiai rausvos iki sodriai rudos ir priklauso tik nuo pigmento – melanino – lygio. Spenelio spalva jokiu būdu neturi įtakos pieno liaukos jautrumui ar funkcijai.

Mergaičių brendimas: pubarche.

10-11 metų gaktos srityje atsiranda pirmieji šiurkštūs plaukeliai. Mergaitėms plaukai šioje srityje auga apversto trikampio pavidalu, nešliauždami į vidinį šlaunies paviršių. Esant vyriškų lytinių hormonų pertekliui, plaukai auga ne tik ant gaktos, bet ir ant klubų bei apatinės pilvo dalies, dėl to reikia kreiptis į ginekologą-endokrinologą. Gaktos plaukų augimas brendimo metu mergaitėms vadinamas pubarche.

Mergaičių brendimas: pirmosios menstruacijos (menarchė).

Neatsiejama mergaitės brendimo dalis – pirmosios menstruacijos, kurios vidutiniškai būna 11-15 metų amžiaus. Rytų ir Afrikos tautoms 10–12 metų menarchės taip pat laikomos norma. Per metus po pirmųjų menstruacijų ovuliacijos ciklas atsistato, tampa reguliarus.

Svarbios pirmųjų menstruacijų pradžios sąlygos yra normalus kūno svoris (ne mažiau 50 kg), taip pat pakankama riebalinio audinio masė (35% ir daugiau), kuris yra estrogenų – moteriškų lytinių hormonų – depas.

SVARBU! Pirmųjų menstruacijų atsiradimas iki 11 metų rodo priešlaikinį mergaitės lytinį vystymąsi, o vėlyvos pirmosios menstruacijos (po 16 metų) – uždelsto lytinio vystymosi požymis.

Suapvalinti klubai, padidėjusios pieno liaukos, gaktos plaukai, riebalų sankaupos pilvo, juosmens ir sėdmenų srityje, pirmųjų menstruacijų pradžia - visa tai rodo moters kūno pasiruošimo vaisiui pradžią. Nepamirškite, kad pirmosios menstruacijos nėra brendimo rodiklis, o tik rodo nėštumo galimybę.

Nutukimo įtaka paauglių mergaičių seksualinei raidai.

Koks hormonas veikia plaukų augimą

Paauglių vystymosi metu pastebimas antrinių lytinių požymių atsiradimas: mergaičių gaktos plaukų augimas, pažastų plaukų vystymasis, pieno liaukų vystymasis ir menstruacijų buvimas. Berniukams gaktos plaukų augimas, skydliaukės kremzlės iškilimas ir balso tembro pokyčiai. Taip pat pastebimas plaukų augimas berniukų pažastyse.

Lytinis hormonas testosteronas skatina plaukų augimą. Berniukų plaukų augimo formavimąsi kontroliuoja sėklidėse gaminami androgenai. Mergaičių plaukų augimą kontroliuoja androgenai, kuriuos gamina antinksčiai ir kiaušidės.

Merginose androgenų vaidmuo nėra toks didelis. Androgenų įtaka mergaitės kūnui pasireiškia patologinėmis sąlygomis - su pernelyg dideliu androgenų gamyba. Padidėjęs hormonų kiekis sukelia pernelyg didelį plaukų augimą. Dėl žemo hormono kiekio pailgėja brendimas ir atitinkamai sulėtėja plaukų augimas paaugliams.

Plaukų augimas mergaitėms

Mergaitėms plaukų augimas formuojasi pagal moterišką tipą: vidutinio plauko augimas pažastų srityje, o ant gaktos – trikampio pavidalu. Plaukai ant galūnių yra nepastebimi ir nėra šiurkštūs.

Mergaičių gaktos plaukų augimas baigiasi iki 16 metų, pereinant kelis etapus. Plaukų spalva ir garbanos priklauso nuo genetinių savybių. Sulaukus 13 metų atsiranda pažastų plaukai.

Ryžiai. Plaukų augimas mergaitėms (mergaičių gaktos plaukų augimo tipų nuotraukos)

Ankstyvas mergaičių plaukų augimas

Mergaičių brendimas laikomas priešlaikiniu iki 8 metų amžiaus. Susirūpinimą kelia pieno liaukos patinimas ir spenelio pigmentacija. Mergina turi būti prižiūrima endokrinologo, nes po to gali padidėti lytinių hormonų kiekis ir ankstyvas mergaičių plaukų augimas.

Ankstyvas seksualinis vystymasis yra susijęs su pagumburio arba hipofizės aktyvavimu. Dėl to padidėja gonadotropinų, kurie skatina kiaušidžių veiklą, sekrecija. Tokios būklės dažnai išsivysto sergant centrinės nervų sistemos ligomis ir navikais.

Sergant antinksčių navikais, ankstyvas plaukų augimas pastebimas ir mergaitėms. Tai gana rimti simptomai, kurie, be kita ko, gali būti laikomi policistinių kiaušidžių sindromo požymiu.

Padidėjęs plaukų augimas mergaitėms

Dėl endokrininės sistemos sutrikimų (hiperandrogenizmo) merginoms padažnėja plaukų augimas gaktos srityje ir pažastyje, todėl norint nustatyti šios būklės priežastis, reikia kreiptis į endokrinologą. Padidėjęs plaukuotumas merginoms siejamas su Kušingo sindromu ir policistinių kiaušidžių sindromu, antinksčių hiperplazija ar naviku.

Ryžiai. Plaukų augimas mergaitėms (nuotrauka su padidėjusiu plaukų augimu dėl antinksčių hiperplazijos)

Padidėjusį plaukų augimą dažnai lydi padidėjusi riebi oda ir spuogų atsiradimas. Tik specialistas po apžiūros gali rekomenduoti androgenų antagonistus, kurie sulėtins mergaičių plaukų augimą.

Hiperandrogenizmas ne tik sukelia padidėjusį plaukuotumą merginoms, bet ir ateityje lydi daugybė komplikacijų moterims: mėnesinių ciklo sutrikimai, persileidimas, nevaisingumas, krūties vėžys.

Plaukų augimas berniukams

Svarbus brendimo požymis yra gaktos plaukų augimas. Gaktos plaukai pirmiausia auga pagal moterišką modelį, o plaukai pradeda augti 12-13 metų amžiaus. 13-14 metų berniukų paauglių plaukų augimui taip pat būdingas švelnus pūkavimas virš viršutinės lūpos. 14 metų pažastyse plaukai tampa pastebimi. Visiškas plaukų augimas ertmėse įvyksta iki 17 metų. Tuo pačiu atsiranda ir veido plaukeliai: pūkas virš lūpos virsta ūsais, tada pradeda augti barzda. Iki 16–17 metų vyriško tipo gaktos plaukai baigiasi ir visame kūne pastebimas plaukų augimas. Plaukų augimas berniukams turi tiesioginį ryšį su testosterono gamyba.

Akušeris-ginekologas

Mergaičių seksualinis vystymasis yra labai sunkus ir subtilus klausimas, kurį su vaiku reikia aptarti labai atsargiai. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip tai padaryti teisingai, be neaiškių frazių ir nepageidaujamų tylų.

Pagaliau atėjo laikas, kai jūsų laukia nuostabus, nors ir sunkus amžius.

Jei esate mama, tuomet jums sunku suvokti, kad jūsų kūdikis sensta ir dabar mintys jos galvoje staiga gali tapti įvairiaspalviais drugeliais ar blizgiu juodu. Šiame amžiuje mamos mergaitė bando apginti savo charakterį, manydama, kad pati gali viską susitvarkyti.

Tuo tarpu ji neturi laiko sekti savo kūno pokyčių, kurie neabejotinai kelia nerimą. O jums, kaip artimiausiam žmogui, patikėta pareiga pasakyti, padėti ir nukreipti reikiama linkme visą jūsų vaikui užplūstančią energiją.

Jei esate jauna mergina, jums jau kilo daug klausimų dėl visko, kas susiję su suaugusiu moters gyvenimu. Bet šiuos klausimus buvo galima atidėti anksčiau, nes tai buvo toli, gal nelabai įdomu, niekaip nesusiję su tuo gyvenimu, kai buvai nerūpestinga mergina.

Mergaičių lytinis švietimas yra sudėtingas ir daug laiko reikalaujantis procesas, į kurį reikia žiūrėti atsargiai. Šiame procese turėtų dalyvauti ne tik mama, bet ir tėtis.

Pradėkime nuo merginos pokyčių. Būtent merginoje, nes perestroika prasideda ne tada, kai atsiranda antrinės seksualinės savybės, o daug anksčiau. Vidutiniškai brendimas trunka 10-12 metų. Per tą laiką mergina pastebimai pasikeičia kitų akyse.

Priešbrendimas – tai laikotarpis, kuris prasideda 7-8 metų amžiaus ir baigiasi atėjus pirmosioms mėnesinėms. Paprastai tai (menstruacijos) įvyksta praėjus 1-3 metams po antrinių lytinių požymių atsiradimo. Jau nuo tokio ankstyvo amžiaus galite pastebėti pokyčius vaiko kūne. Hormonai pradeda savo veiklą, nors ir ne cikliškai. Tačiau hormonų išsiskyrimas vyksta nuolat. Šiuo atžvilgiu mergina virsta mergina.

Mergaičių brendimo požymiai

Pirmieji pokyčiai vyksta mergaitės kūne - klubai suapvalinami, prasideda dubens kaulų augimas. Atsiranda pieno liaukos. Jau galite pastebėti plaukų augimo vietas ant gaktos ir pažastų.

Paprastai mergaitė pradeda smarkiai augti prieš menstruacijų pradžią.

Visi šie požymiai gali vystytis nenuosekliai. Dabar pažvelkime į kiekvieną požymį ir su juo susijusias patologijas. Yra keli antrinių lytinių požymių vystymosi etapai.

Likus keleriems metams iki pirmųjų menstruacijų pradžios, mergaitės augimas pradeda smarkiai augti. Manoma, kad tai įvyksta 2-3 metus iki menstruacijų pradžios.

Šiuo metu augimo šuolis gali siekti iki 10 centimetrų per metus.

Dažnai šiuo laikotarpiu vaikas būna nepatogus, nes kaulai auga netolygiai, pirmiausia padidėja rankos ir pėdos, vėliau – vamzdiniai kaulai ir tik tada liemuo.

Taip pat galima pastebėti nerangumą atliekant judesius, nes nervinės skaidulos ir raumenys ne visada žengia koja kojon su skeleto kaulų augimu.

Oda

Oda vystosi pagal skeletą ir raumenis, tam, kad gerai ištemptų, padidinama liaukų sekrecija, dėl ko paauglį kankina bėrimai, kurie moksle vadinami „akne“, „akne“. ar spuogų. Plaukai taip pat riebėja prie šaknų, todėl dabar plaukus reikia plauti dažniau.

Taip pat vystosi poodinis riebalinis audinys. Padidėja riebalų nusėdimas klubuose ir pilve. Pečiai taip pat suapvalinti, atsiranda juosmuo.

Telarche - pieno liaukos vystymasis. Paprastai krūtys pradeda augti mergaitėms 10-11 metų amžiaus, 1,5-2 metus iki menstruacijų pradžios. PSO duomenimis, krūties augimo požymių atsiradimas po 8 metų laikomas normaliu. Speneliai tampa jautrūs ir gali keisti spalvą, priklausomai nuo pigmento kiekio organizme.

Taip pat padidėja paties spenelio dydis. Galimas plaukelių augimas aplink spenelio areolę – tai atsitinka Rytų ir Kaukazo kilmės moterims ir nėra patologija. Krūties spalva, forma ir dydis priklauso nuo genetinių faktorių ir poodinio riebalinio audinio kiekio.

Yra keli krūties išsivystymo laipsniai.

• Ma0- liauka neišsivysčiusi, spenelis nepigmentuotas.
• Ma1- liaukos audinys apčiuopiamas areolės srityje ir yra skausmingas.
• Ma2- padidėja pieno liauka, pakyla spenelis ir areola.
• Ma3- pieno liauka įgauna kūgio formą, kurios pagrindas yra tarp III ir VI šonkaulių. Spenelis atskirai nuo areolės neišsiskiria.
• Ma4- liauka yra pusrutulio formos, spenelis yra atskirtas nuo areolės ir yra pigmentuotas.

Pieno liauka baigia vystytis ir maksimaliai išauga tik po gimdymo ir žindymo. Ir paskutinis pieno liaukų vystymosi etapas stebimas maždaug 15 metų. Pati pieno liauka gali būti skausminga augimo laikotarpiu ir prieš menstruacijas.

Plaukų augimas

Pubarche – gaktos srities plaukuotumas – prasideda 10-12 metų amžiaus. Augantys gaktos plaukai sudaro trikampį, kurio pagrindas yra apatinėje pilvo dalyje. Gali būti pavienių plaukelių, kylančių link bambos. Bet jei plaukai tankiai dengia visą plotą, suformuodami deimantą, turėtumėte kreiptis į ginekologą-endokrinologą.

Iki 13-15 metų pažastyse ir ant kojų atsiranda plaukų. Plaukų kietumas, spalva ir forma yra individualūs ir priklauso nuo genetinio polinkio.

Pazastu plaukai:

• Ah0- neauga plaukai.
• Ah1- plaukų augimas su pavieniais tiesiais plaukais.
• Ah2- plaukų atsiradimas pažasties viduryje.
• Ah3- plaukų augimas visoje pažastų srityje.

Gaktos plaukų augimas:

• Pb0- neauga plaukai.
• Pb1- plaukų augimas su pavieniais tiesiais plaukais.
• Pb2- plaukų išvaizda centre.
• Pb3- visos gaktos srities plaukų augimas išilgai horizontalios linijos.

Turite išmokti tinkamai palaikyti kojų, bikinio zonos ir pažastų lygumą. Kiekviena mergina pasirenka individualų metodą savo tikslui pasiekti. Tačiau neskubėkite šalinti, nes pirmieji plaukai yra minkštesni, plonesni ir mažiau pastebimi. Laikui bėgant arba veikiami išorinių veiksnių, jie tampa kieti.

Menarche – menstruacijų pradžia, pirmosios mėnesinės. Taip nutinka kiekvienam įvairaus amžiaus, o menarche taip pat priklauso nuo genetikos. Paprastai pirmasis kraujavimas įvyksta nuo 12 iki 14 metų. Prasidėjus pirmosioms mėnesinėms mergaitės augimas sulėtėja, tačiau toliau vystosi kiti brendimo požymiai.

Daugeliui mergaičių mėnesinės pačioje pradžioje nėra cikliškos. Kai kuriems tai užtrunka šiek tiek laiko – nuo ​​šešių mėnesių iki dvejų metų. Atsiradus neciklinėms iškrovoms, ateityje reikėtų kreiptis į gydytoją.

Menstruacijų metu pieno liaukos gali būti įtemptos ir šiek tiek skausmingos. Be to, daugelis merginų ir moterų prieš kraujavimą ir jo metu jaučia skausmus apatinėje pilvo dalyje, kai kurios jaučia diskomfortą skrandyje ar žarnyne. Visa tai gali normaliai lydėti mėnesines (menstruacijas).

Prieš kritines dienas nuotaika gali pasikeisti, dažniau mergina jaučiasi susierzinusi, priblokšta, ašaroja. Bet visa tai praeina pirmosiomis menstruacijų dienomis. Nepaisant ciklo nereguliarumo, mergina gali pastoti, todėl svarbu tai perteikti nesubrendusiam žmogui.

Nukrypimai nuo normos

Kaip visi žino, kur yra norma, ten yra ir patologija. Šiandien vis dažniau pastebimi tokie atvejai, kaip priešlaikinis mergaičių brendimas (PPD). Ir čia svarbu, kad mama atidžiai žiūrėtų į vaiko kūno pokyčius.

Jie kalba apie PPD, jei mergina pati yra jaunesnė nei 8 metų, kai atsiranda pirmieji seksualiniai požymiai. Šiame amžiuje vaikas ne visada gali tinkamai priartėti prie savo kūno naujovių.

PPR tipai

Ankstyvas mergaičių brendimas skirstomas į į keletą tipų.

1. Tikras tipas. Jis atsiranda, kai sutrinka endokrininių liaukų – pagumburio ir hipofizės – veikla, o tai savo ruožtu skatina kiaušidžių veiklą.

• Pilna forma. Kai visi antriniai požymiai pradeda vystytis iki 7-8 metų amžiaus, augimas sulėtėja dėl kaulų augimo zonų užsidarymo, atsiranda mėnesinių srautas.
• Nepilna forma. Čia atsiranda antriniai požymiai, tačiau patys menstruacijos ateina daug vėliau - 10-11 metų.

2. Klaidingas tipas. Jai būdingas pačios kiaušidės sutrikimas – atsiranda atsitiktinė lytinių hormonų gamyba, todėl vaikui sutrinka antrinių lytinių požymių atsiradimo tvarka. Ir yra netaisyklingos dėmės, kurios gali prasidėti be visiško pieno liaukos išsivystymo ir formavimosi ar plaukų augimo.

3. Paveldimas tipas. Paprastai, jei mergaitės kilmės knygoje yra moterų (ypač jei tai yra jos motina), kurių brendimas prasidėjo anksčiau nei nurodytos datos, tada pats vaikas mergaite pavirs anksčiau nei jo bendraamžiai. Tokiu atveju lytinių požymių atsiradimo tvarka nebus sutrikdyta.

PPR priežastys

Ankstyvojo mergaičių brendimo priežastys gali būti:

• smegenų cistos;
• ankstesnė bakterinė ar virusinė infekcija;
• smegenų kraujotakos sutrikimai;
• įgimtos anomalijos (hidroencefalija);
• ekspozicija (didelė radiacijos apšvita);
• apsinuodijimas nuodais (švinu);
• smegenų traumų pasekmės.

Pastebėjus kokių nors savo princesės pakitimų, kurie gali būti priskirti PPR, arba yra augimo šuolis iki 7 metų, geriau kreiptis į ginekologą, endokrinologą ir pasitikrinti. Ankstyvas seksualinis vystymasis yra procesas, reikalaujantis privalomos specialisto priežiūros.

Uždelstas brendimas

Kita motinų ir jų mergaičių problema yra uždelstas mergaičių brendimas (DSD).

Vėlavimo požymiai:

• menstruacijų nebuvimas iki 16 metų;
• nepakankamo pieno liaukų augimo iki 13 metų amžiaus;
• silpnas plaukų augimas iki 14 metų;
• nepakankamas lytinių organų augimas arba nenormalus vystymasis;
• ūgio ir svorio neatitikimo amžiui trūkumas.

Be to, uždelstas brandos vystymasis yra būklė, kai mergaitės seksualinis vystymasis yra tik pusė. Tai yra, pieno liaukos išsivystė, dalinis plaukų augimas, o vėliau viskas sulėtėjo daugiau nei pusantrų metų.

Protinio atsilikimo priežastys

1. Įgimti smegenų sutrikimai.
2. Smegenų cistos ir navikai.
3. Apsinuodijimas nuodais.
4. Paveldimumas.
5. Kūno poveikis spinduliuotei arba spindulinė terapija.
6. Kiaušidžių pašalinimas.
7. Stiprus fizinis aktyvumas.
8. Sunkus stresas arba nepakankama mityba (išsekimas).
9. Komplikacijos po bakterinių ar virusinių infekcijų ir kt.

Jei nerimaujate dėl savo mergaitės sveikatos, kreipkitės į gydytoją, jis atliks tyrimą ir galės nustatyti teisingą diagnozę. Bet kokią organizmo būklę lengviau ir efektyviau gydyti pačioje pradžioje, kai patologija nesukėlė negrįžtamų pasekmių. Viską reikia padaryti laiku!

Kitas svarbus merginos vystymosi momentas yra augimas ir tapimas mergina, moterimi iš vidaus.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mergaičių seksualiniam vystymuisi nuo pat gimimo. Net nuo lopšio mergina turėtų jaustis svarbia grandimi kuriant šeimos komfortą, nes atmosfera šeimoje daugiausia priklauso nuo jos. Be to, ateityje mergaitės laukia nėštumas, gimdymas, naujagimio priežiūra.

Vaikas turi pasiruošti būsimiems sunkumams, ir tai nėra blogai, kai mažos mergaitės stumdo savo lėles vežimėliuose ir jau pradeda patirti motiniškus jausmus ir atsakomybės jausmą. Kai mergina stengiasi būti panaši į savo mamą ir žino, kas jos laukia, ji mėgaujasi visais pokyčiais ir nebijo judėti į priekį.

Jei su mergina nekalbama tema, kaip paversti merginą mergina, o paskui moterimi, visi kūno pokyčiai jai yra nemalonūs, o prasidėjusios mėnesinės ją apskritai gąsdina. Turite viską paaiškinti savo princesei, kai ji suauga, žingsnis po žingsnio. Svarbu, kad šalia mergaitės būtų vyresnis bendražygis mamos, draugės, tetos ir kt.

Paauglystėje paaugliams kartais būna labai sunku suprasti save, jų nuotaika gali kardinaliai pasikeisti, o irzlumo jausmas, ašarojimas neleidžia ramiai suvokti pokyčių. Šiuo laikotarpiu niekada neturėtumėte tyčiotis ar priekaištauti iš vaiko.

Prasidėjus paauglystei, tiksliau – jai pasibaigus, laikas su mergina aptarti seksualinę jos gyvenimo pusę. Merginos elgesys keičiasi – ji dažnai žvelgia į priešingą lytį, patiria potraukių, ją užvaldo erotinės fantazijos. Paauglys turi viską suprasti ir išmokti to nesigėdyti. Mergaičių lytinis švietimas yra svarbi užduotis, tenkanti tėvams.

Be paties suvokimo, būtina vaikui perteikti informaciją apie galimybę pastoti ir užsikrėsti infekcijomis per lytinius santykius. Taip pat turėtumėte papasakoti jai apie neigiamą ankstyvo seksualinio debiuto poveikį. Tokio amžiaus paaugliai dažnai eksperimentuoja, taip pat ir šioje srityje, ir galimi smurtiniai veiksmai.

Išmokykite vaiką asmeninės higienos taisyklių, seksualinių santykių grynumo ir jų apsaugos, pasakykite apie dušo dažnumą menstruacijų metu – visa tai yra gerų tėvų užduotis. Subrendęs vaikas susiduria su naujomis savo kūno sąlygomis. Pavyzdžiui, atsiranda pienligė – gana dažna liga, kurią reikia laiku išgydyti.

Dažnai paauglys, jausdamas savo netobulumą, pasitraukia į save ir ilgą laiką kenčia nuo simptomų, galinčių sukelti didelį diskomfortą. Verta atkreipti dėmesį į spuogų atsiradimą, svarbu pasakyti vaikui, kaip teisingai su jais elgtis, nes visi žinome vaikų polinkį viską išspausti. Tai gali sukelti nemalonių pasekmių: odos randus, kraujo užkrėtimą.

Lytinis švietimas dažnai sukelia daug ginčų. Tačiau yra tam tikrų taisyklių, kurių geriausia laikytis - jos leis jums kuo sklandžiau pereiti į brendimą ir išsaugoti mergaitės sveikatą.

Verta atkreipti dėmesį į paauglės mitybą, merginos pačios dažnai tyčia praleidžia valgį, kad, kaip jos mano, būtų gražesnės. Mergina turėtų gerai maitintis, kad nevėluotų seksualinių savybių vystymasis ir menstruacijų pradžia.

Jokiu būdu neturėtumėte elgtis su paaugliu kaip su suaugusiuoju. Žmogus paauglystėje jau daug žino, turi savo požiūrį, bet tik pradeda augimo kelią, jam svarbūs jūsų patarimai, nors kartais jis to neparodo. Kontrolė niekada nėra perteklinė.

Masturbacija yra labai svarbi seksualumo ugdymui. Šiame elgesyje nėra nieko nesveiko ar gėdingo. Taip vaikas išmoksta nuimti stresą fantazuodamas, įsivaizduodamas įsivaizduojamus veiksmus. Priešingai Biblijos ir sovietinio švietimo primestoms mintims apie masturbaciją kaip kažką nešvaraus ir nepriimtino save gerbiančiai moteriai, šiandien jos nauda įrodyta, žinoma, jei „neperžengiate“.

Kaip išvada

Pagrindiniai tėvų, ypač mamų, tikslai brendimo metu, yra:

• išmokyti merginą priimti save tokią, kokia ji yra;
• perteikti visas žinias apie lytinių santykių techniką, kontracepciją ir apsaugos nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų būdus;
• parodyti visą moters, mamos, žmonos grožį;
• nustatyti padoraus elgesio su priešinga lytimi ribas;
• mokyti susidoroti su kai kuriais negalavimais, susijusiais su priešmenstruaciniu sindromu, pienligė ir kt.;
• apsupkite savo vaiką meile ir rūpesčiu, ypač kai jam to reikia.

Žinoma, kaip ir vaikas, tu ir užaugi. Nepamirškite, kad vaikas niekada nebuvo suaugęs, o jūs, suaugusieji, jau patyrėte visus šio sunkaus laikotarpio sunkumus. Tai, kaip jūsų vaikas viską suvoks, labai priklauso nuo jūsų.

Daug žinome apie kūdikius, ginčijamės dėl sauskelnių, suvystymo ir skiepų, bet mūsų dukrytės auga, prasideda brendimo laikotarpis, kai per vienerius metus iš kampuotos mergaitės pražysta jauna mergelė. Kas tai per brendimas, koks jo ypatumas merginoms ir ką mamoms reikia atsiminti bei žinoti?

Lytinis brendimas – tai fizinių pokyčių kompleksas merginos kūne, derinamas su psichologiniais pokyčiais, jie vyksta palaipsniui ir pasireiškia prasidėjus mėnesinėms. Paprastai šis įvykis įvyksta nuo 12 iki 14 metų amžiaus, tačiau gali įvykti šiek tiek anksčiau arba vėliau, vidutiniškai 10–15 metų. Kiekviena mergina turi savo mėnesinių ciklą, menstruacijų trukmė bus nuo 3-4 iki 7 dienų, pirmaisiais metais mėnesinės bus nereguliarios ir to baimintis nereikia.

Nuo ko priklausys menstruacijos?
Mergaitės reprodukcinė funkcija priklausys nuo mergaitės sveikatos ir asmens higienos taisyklių laikymosi. Sveikoms ir patyrusioms sportuojančioms merginoms mėnesinės paprastai praeina lengvai. Tačiau nusilpusios, pervargusios ar dažnai sergančios merginos menstruacijų metu gali jausti negalavimą, skausmus pilvo apačioje, galvos ir apatinės nugaros dalies skausmus. Sveika mergina taip pat gali turėti nedidelį silpnumą, tačiau įprastai tai netrukdo normaliam gyvenimo būdui, tereikia sulėtinti treniruočių ir veiklos tempą.

Menstruacijų metu mergaitės gali gyventi įprastą gyvenimą, joms nedraudžiama eiti į mokyklą ar užsiimti kūno kultūra, joms tereikia nustoti šokinėti, neštis sunkius daiktus ar važiuoti dviračiu. Menstruacijų metu reikėtų valgyti mažiau druskos ir aštrių prieskonių, jie gali padidinti kraujotaką menstruacijų metu. Išmokykite dukrytę vesti mėnesinių kalendorių, bus ramiau ir jums, ir jai – atminkite, paauglystėje seksualinis aktyvumas prasideda neklausiant mūsų leidimo, o jei yra mėnesinės, nėštumas visada galimas. Nors, deja, už mergaitę teks galvoti jos mamai, mergaičių galvose vėjas. Kalendoriuje leiskite jam pasižymėti mėnesinių pradžios ir pabaigos datas, jų trukmę ir gausumą, tai taip pat padės pastebėti sveikatos problemas, jei jos kiltų. Reguliarios menstruacijos rodo brendimą – tai yra gebėjimą susilaukti vaiko, tačiau tai toli gražu nėra mergaitės, kaip asmenybės, brendimas.

Apie menstruacinį ciklą.
Papasakokite mergaitei apie mėnesinių ciklą – šios žinios padės jai būti atidesnei savo sveikatos ir galimų vaikų klausimais. Menstruacijos yra menstruacinio ciklo pradžia, o ne pabaiga, kaip daugelis galvoja. Ciklas skaičiuojamas nuo vienų menstruacijų pradžios iki kitų pradžios. Jie nuolat seka vienas kitą dėl hormoninių procesų organizme cikliškumo, reguliuojamų mergaitės bręstančių smegenų. Vidutiniškai ciklas gali būti nuo 22 iki 24 dienų, rečiau ilgesnis. Pačios menstruacijos trunka 3-7 dienas. Visą ciklą galima suskirstyti į kelias fazes, kurių metu organizme vyksta ypatingi pokyčiai.

Pirmosios mėnesinės arba menstruacinis kraujavimas– tai pirmoji ciklo diena, kurios metu atmetamas endometriumas ir jo kraujagyslės, išeinančios kraujingos išskyros. Tai kraujo, gleivių ir gleivinės ląstelių mišinys, per vieną ciklą netenkama iki 30-100 ml kraujo, bet jei daug daugiau, nedelsdami su dukra eikite pas gydytoją. Pirmosios mėnesinių dienos gausesnės, vėlesnėmis menkos.

Antrasis etapas– tai folikulinė; šiuo laikotarpiu, veikiant hormonams, kiekviename cikle pradeda bręsti vienas folikulas vienoje iš kiaušidių. Estrogeno įtakoje pradeda augti vidinis gimdos sluoksnis, folikulas siekia 20-25 mm. Folikulai paimami iš jau paruoštų pumpurų, iki mergaitės gimimo kiaušidėse jų yra apie 400 tūkst., apie 500 subręs per jos gyvenimą.

Trečia fazė- tai yra ovuliacija, būtent šiuo metu išsiskiria kiaušinėlis ir būtent per tą laiką moterys pastoja. Svarbu tai žinoti, kad mergina suprastų apsaugos nuo priešlaikinio nėštumo esmę. Ovuliacijos metu folikulas sprogsta, o kiaušinėlis patenka į kiaušintakį ir juda juo. Ketvirtajame etape kiaušinėlis juda vamzdeliu, o jei nėštumo nėra, endometriumas sustorėja ir atsipalaiduoja, kiaušinėlis miršta. Hormonų kiekio sumažėjimas ir vėl perėjimas į pirmąjį ciklo etapą – endometriumo atmetimą. Jei mergina pastoja, menstruacijos nutrūks – mėnesinių nebuvimas yra pirmasis nėštumo požymis, nors jų gali nebūti ir dėl kitų priežasčių.

Nuo ko priklauso menstruacijos?
Merginos ciklo teisingumas ir reguliarumas priklauso nuo jos seksualinės ir hormoninės sveikatos. Pagrindinė menstruacijų liauka yra pagumburis, kuris po tiek pat laiko pasiųs komandą hipofizei išleisti hormonus, kurie veikia kiaušides ir visą mergaitės reprodukcinę sistemą. Kiaušidės, reaguodamos į šiuos signalus, gamina estrogenus ir progesteroną, kurie leis folikului subręsti ir pasiruošti grynai teorinei koncepcijai. Jei bet kurioje iš šios grandinės grandžių atsiranda gedimas, tai sukelia menstruacijų funkcijos sutrikimą ir reikalauja gydytojo dalyvavimo. Pirmus dvejus metus nereguliarios menstruacijos leidžiamos, tačiau iki 16-18 metų turi būti aiškiai nusistovėjusios visos mėnesinių funkcijos, ciklas tapti reguliarus ir nesukelti didelio diskomforto. Jei taip neatsitiks, tai yra priežastis kreiptis į paauglių ginekologą.

Paauglių mergaitės šiandien prastai maitinasi, dažnai 15-18 metų merginos yra nutukusios arba pernelyg lieknos, daugelis gyvena nuolatiniame įtampoje dėl egzaminų, nelaimingos meilės ar šeimos problemų, visa tai išbalansuoja hormonus ir nervų sistemą. Šie veiksniai yra neatsiejamai susiję su seksualine funkcija ir jos vystymusi.

Normali kiaušidžių funkcija galima esant tam tikram svoriui – dažniausiai tai būna tada, kai mergina sveria 43-47 kg, merginoms, kurios laikosi dietos ar išsekusios, menstruacijos dažnai išnyksta arba atsiranda daug vėliau. Labai mažo svorio moterys yra nevaisingos vien dėl savo svorio. Net jei mergaitė turėjo normalų svorį ir numetė daugiau nei 10-15%, tai gali sukelti amenorėją. Taip nutinka dėl hipofizės veiklos sutrikimų, o tada sunku atsigauti – taigi, jei norite tapti močiutėmis, stebėkite dukros mitybą! Tačiau be kruopštumo priešinga būsena yra ne mažiau pavojinga. Riebalų jauniklių menstruacijos prasideda anksčiau nei įprastai, anksčiau formuojasi brendimas. Taip yra dėl estrogeno padidėjimo dėl riebalų pertekliaus nusėdimo, o tai lemia ankstesnę brandą.

Svarbu ne tik maisto kiekis, bet ir kokybė – alkoholis, riebus, sūrus ir aštrus maistas su mėsos pertekliumi lemia ankstyvą nokimą. Jei mergina, siekdama mados, apsiriboja kai kuriais mitybos elementais arba laikosi dietos, tai paveiks jos seksualines funkcijas, o kartais tai gali būti negrįžtama. Ypač pavojingas vitamino A, cinko ir jodo trūkumas, tai mėsos, žuvies ir kiaušinių pašalinimas iš dietos.

Kiti veiksniai.
Taip pat yra išorinių veiksnių, turinčių įtakos brendimo pradžiai – klimatas ir gyvenamosios vietos geografija. Merginoms iš kalnuotų platumų ir pietinių šalių mėnesinės prasideda anksčiau, tačiau merginoms iš žemumų platumų ir šiaurinių regionų – vėliau. Vidutiniškai menstruacijų pradžios laikas skiriasi ne daugiau kaip 6–12 mėnesių. Menstruacijų pradžios laikas priklauso ir nuo socialinio turto šeimoje bei gyvenimo kokybės, stabiliais laikais ir gerose šeimose mergaičių brendimas būna kiek anksčiau.

Menstruacijų pradžiai įtakos turės ir fizinis aktyvumas, mergaitės paauglystėje nepasižymi itin ryškia fizine jėga ir ištverme. Profesionalus sportas jiems yra sunkus išbandymas – jis labai paveikia seksualinės sferos sveikatą ir bendrą sveikatą. Stresas sporto ar baleto metu slopina seksualinės sferos vystymąsi ir yra derinamas su augimo ir vystymosi vėlavimu apskritai. Pažiūrėkite į gimnastes ir akrobatus – jie visi maži ir vaikiški 16-17 metų amžiaus. Be to, sportuojančioms moterims brendimo metu gali pasireikšti androgenizacijos požymių – balsas tampa šiurkštesnis, sustiprėja sebumo išsiskyrimas, sutrinka menstruacijos. Tai priklauso nuo jėgos lavinimo ir raumenų išsivystymo – taip nutinka tarp plaukikų ir irkluotojų, pusė medalius turinčių sportininkių turi labai rimtų problemų kaip moterys. Todėl pagalvokite, kas jums svarbiau: dukters sportiniai pasiekimai ir medaliai, ar anūkų buvimas šeimoje.

Kita reikšminga problema – žalingi įpročiai tarp merginų. Mūsų subkultūra ir paauglių vakarėliai jiems įskiepija netinkamus elgesio stilius – jie bando rūkyti jau 12-14 metų amžiaus, slapčia nuo mamų pamėgina alkoholį ir netgi pradeda seksualinę veiklą dar gerokai prieš pilnametystę. Tai veda prie neigiamų pasekmių – ne tik apskritai kenčia sveikata, bet ir sutrinka menstruacijų funkcijos formavimasis. Tokioms žalingų įpročių turinčioms merginoms dažniau atsiranda spuogų ir blyški veido spalva, o balsas tampa šiurkštesnis – taip yra dėl androgeninių hormonų. Jie taip pat turi įtakos mėnesinių ciklui – jis tampa nereguliarus ir skausmingas.

O žalingi įpročiai taip pat kenkia kiaušialąstėms, kad po daugelio metų, kai mergina, pakankamai pažaidusi, nustos gerti ir rūkyti, ji turės didelę tikimybę pagimdyti sergantį kūdikį nuo nikotino ir alkoholio pažeisto kiaušinėlio.

Natūralu, kad paauglystė merginai yra sunkus išbandymas, tačiau ji turi pagrindinę asistentę – mamą. Mielos mamos, padėkite savo dukrai pasisekti moteriai, o po kelerių metų ji padės jums kaip močiutei!

Atrodo, kad vakar jūsų kūdikis bandė laikyti galvą aukštyn, šypsotis, šliaužioti, kalbėti, vaikščioti... Ir šiandien pastebite keistus jos pokyčius. Kas jai darosi? Neišsigąskite dėl vykstančių pokyčių – jūsų kūdikis greičiausiai sklandžiai įžengė į mergaičių brendimą. Ir nesvarbu, kad jai gali būti tik 8 metai ir dar tik vaikas. Jau dabar ji aktyviai ruošiasi tapti moterimi, mama. Ir šiuo metu jūs, tėvai, turite padėti savo dukrai išgyventi sunkų gyvenimo laikotarpį. Ir tam reikia turėti idėją, ką reiškia mergaitės brendimas ir kaip jis vyksta įprastai.

• Kuo skiriasi mergaičių ir berniukų brendimas?

Mergaičių ir berniukų brendimas yra visiškai skirtingas, tai visiškai skirtingi procesai. Brendimas prasideda skirtingu metu, vaikų suvokiamas visiškai skirtingai ir vyksta skirtingai. Pavyzdžiui, ankstyvas mergaičių brendimas yra gana dažnas reiškinys, o berniukų – greičiau taisyklės išimtis. Tačiau priešlaikinis mergaičių brendimas tėvams neturėtų kelti nerimo visai – tai normalu.

Mergaičių ir berniukų brendimas paprastai trunka apie penkerius metus. Kaip jau minėta, brendimo pradžios laikas yra labai individualus ir gali labai svyruoti tiek į vieną, tiek į kitą pusę. Tais atvejais, kai tėvai pastebi reikšmingus svyravimus – mergaičių ar berniukų brendimas per ankstyvas arba, atvirkščiai, per daug vėluoja – prasminga kreiptis į pediatrą. Gydytojas gali įvertinti tinkamiausią Jūsų sūnaus ar dukros fizinio išsivystymo būklę, o prireikus nukreipti papildomiems tyrimams, kad būtų galima patikimai nustatyti vaiko lytinės raidos nukrypimo nuo normos priežastis.

Tačiau rimtų hormoninių problemų pasitaiko labai retai. Beveik visada tokių laikinų nukrypimų priežastis yra paveldima savybė. Faktas yra tas, kad jei vienu metu bent vienas iš tėvų taip pat turėjo tam tikrų nukrypimų bet kuria kryptimi, tai 50% padidina tų pačių nukrypimų galimybę vaikui. Tai ypač akivaizdu kalbant apie vaikų augimą – jei abu tėvai žemo ūgio, nereikėtų tikėtis, kad paauglys patirs intensyvų augimo spurtą.

Šiuolaikinė medicina nustatė tam tikrus rėmus, į kuriuos turėtų tilpti brendimo pradžia, tiek mergaitėms, tiek berniukams. Mergaitėms brendimas prasideda anksčiau 8 metų amžiaus, o berniukams tik 10 metų; mergaičių brendimo pradžios terminas yra 12 metų, berniukui - 14 metų. Jei tėvams kyla abejonių dėl vaiko seksualinės raidos, jie turėtų kreiptis patarimo į pediatrą ar endokrinologą. Ir atminkite: jokiu būdu nereikškite savo abejonių ar baimių sūnaus ar dukros akivaizdoje – rizikuojate sukelti vaikui gana rimtą psichologinę traumą, su kuria ateityje teks kovoti dar ilgai. Nepamirškite, kad paauglių psichika yra subtilus „instrumentas“, labai, labai pažeidžiamas.

Tiesą sakant, tai yra viskas, ką brendimas turi bendro tarp mergaičių ir berniukų. Visa kita yra visiškas skirtumas, kurį tėvai turėtų žinoti.

• Lytinis švietimas mergaitėms

Pirmas dalykas, kurį norėčiau pasakyti, yra tai, kad mergaičių lytinis švietimas turėtų prasidėti nuo labai jauno amžiaus, tiesiogine prasme nuo gimimo. Juk higienos skiepijimas vaikui yra ir mergaičių lytinis švietimas. Tikriausiai kiekvienas iš tėvų nori, kad jų dukra užaugtų švelni, jautri, rūpestinga ir savo vaikus mylinti moteris. Tai yra mergaičių lytinis švietimas ankstyvame amžiuje.

Atsakant į klausimą „Iš kur atsiranda vaikai?“ nereikėtų būti apdairiems su savo vaiku, vaikystėje pasakoti „pasakų“ apie lyčių skirtumus ir nesąmones apie gandrus ir kopūstus. Pagrindinis dalykas, kurio iš tėvų reikalaujama iškilus „nepatogiems“ klausimams ar situacijoms, yra natūralus elgesys, noras į viską atsakyti visapusiškai, gebėjimas viską paaiškinti be baimės ir gėdos. Nepriklausomai nuo vaiko amžiaus, ar jam ketveri, septyneri ar penkiolika metų, jūsų atsakymai turi būti tikro turinio, objektyvūs ir moksliški. Būkite nuoširdūs su savo vaiku, bet pagal amžių, ir atsakykite aiškiai, glaustai ir tiksliai.

Vaiko lyties vaidmens įsisavinimas, charakteris, seksualumo raida labai priklauso nuo šeimos, kuri sugeba darniai derinti socialinius ir biologinius būsimos moters asmenybės principus.

Jei nuo pat pradžių į lytinio švietimo klausimus žiūrėjote atsakingai, tai mergaičių brendimo metu ypatingų problemų neturėsite, šis sunkus laikas jūsų vaikui ir jums praeis be jokių psichologinių traumų ar nesusipratimų santykiuose. Plačiau apie tai, kas yra mergaičių lytinis švietimas, galite paskaityti straipsnyje „Lytinis švietimas vaikams. Berniukų ir mergaičių lytinio švietimo principai“.

• Mergaičių brendimas

Mergaitės brendimas – tai labai intensyvus vaiko augimas, trunkantis apie dvejus metus ir prieš prasidedant mergaitės brendimui. Merginos brendimas prasideda nuo pirmųjų menstruacijų.

Kaip jau minėta, tikslaus amžiaus, kada prasideda mergaičių brendimas, įvardinti neįmanoma. Vidutinis mergaičių lytinis švietimas prasideda maždaug 11 metų amžiaus, todėl pirmasis menstruacijų ciklas turėtų įvykti apie 13 metų, tai yra, brendimas įvyks po dvejų metų. Tačiau pastaraisiais dešimtmečiais pastebima brendimo „atjauninimo“ tendencija – ankstyvesnis mergaičių brendimas vis dažniau prasideda 8–9 metų amžiaus. Taip atsitinka, ypač jei mamos brendimas buvo vėlyvas, mergaitės brendimas gali prasidėti 13 metų amžiaus, o pirmosios menstruacijos atitinkamai - 15 metų.

Retkarčiais, bet vis tiek pasitaiko atvejų, kai mergaičių brendimas prasideda sulaukus 7 ar 15 metų. Tokiu atveju tėvai turi pagrindo nerimauti, tokie nukrypimai yra patologinio pobūdžio ir reikalauja specialios medicininės korekcijos. Jei taip atsitinka, priešlaikinis ar pernelyg ankstyvas mergaičių brendimas, būtina pasitarti su gydytoju.

Kai nukrypimai nėra tokie drastiški, jie neturėtų gąsdinti tėvų. Nedideli nukrypimai nerodo jokių hormoninių sutrikimų vaiko organizme ar hormoninių liaukų veiklos sutrikimų. Greičiausiai tai tik paveldimas polinkis. Jei jūs pats neprisimenate, kada prasidėjo jūsų brendimas ir kaip jis praėjo, paklauskite savo tėvų – jie tikriausiai galės išsklaidyti jūsų abejones. Ir, žinoma, jokiu būdu neduokite vaikui jokių hormoninių vaistų - tai gali tiesiog padaryti nepataisomą žalą mergaitės sveikatai ir netgi sukelti nevaisingumą ateityje. Tokius vaistus turėtų skirti tik gydantis gydytojas.

• Mergaičių brendimo požymiai

Aukštis. Mergaičių brendimą lydi šie būdingi požymiai, kurių kiekvienas pasireiškia savo gyvenimo laikotarpiu ir prasideda augimu:

• Būdamas 7-8 metų kūdikis per metus išaugo maždaug 7 centimetrus.
• Iki 9 metų gamta pradeda smarkiai sulėtinti augimo procesą, ir tai yra tik apie du centimetrai. Tai tęsis visus dešimtus gyvenimo metus – neviršijant 1 – 3 centimetrų ūgio padidėjimo per metus.
• Per 11 metus dažniausiai įvyksta galingas augimo spurtas – per ateinančius porą metų vidutinis ūgio padidėjimas per metus bus apie 10 centimetrų. Be to, jos svoris pradės sparčiai augti – įprastus 2 kilogramus per metus pakeis maždaug 6 kilogramų svorio prieaugis. Tačiau išoriškai tai nebus pastebima, išskyrus tai, kad mergaitei gali tiesiog atsirasti „žiaurus“ apetitas, nes organizmui reikia daug maistinių medžiagų, kad būtų užtikrintas toks greitas augimo šuolis.

Pieno liauka. Merginos brendimą lydi reikšmingi kūno pokyčiai. Pačioje pradžioje pastebimas pieno liaukų padidėjimas, kuris vyksta taip: pirmieji pokyčiai yra susiję su areola ir speneliu, kurie šiek tiek padidėja ir išsikiša į priekį. Šiek tiek vėliau pati pieno liauka pradeda keistis. Pirmaisiais metais po mergaičių brendimo pradžios pieno liauka įgauna kūgio formą. Likus maždaug metams iki pirmųjų menstruacijų pradžios, mergaitės krūtys įgaus labiau pažįstamą, apvalesnę formą.

Plaukų augimas ir kūno pokyčiai. Kai mergaitei prasideda brendimas, tarpvietės srityje ir pažastyse atsiranda augmenija. Figūra keičiasi, įgauna moteriškesnius kontūrus: pamažu merginos klubai pradeda platėti, matosi juosmuo. Be to, brendimo metu merginų plaukų ir odos struktūra smarkiai pakinta, tam įtakos turi tam tikri hormonai.

Pirmosios menstruacijos. Maždaug 13 metų mergaitei ištinka pirmosios menstruacijos. Tačiau menstruacinio ciklo formavimasis yra labai ilgas procesas, kuris gali trukti iki vienerių metų. Iki menstruacinio ciklo nustatymo menstruacijos gali būti itin nereguliarios ir įvairaus ilgio – bet ne ilgiau kaip 5 menstruacinio kraujavimo dienas. Toks pažeidimas yra visiškai normalus reiškinys, kuris neturėtų kelti nerimo tėvams. Kai įvyksta pirmosios menstruacijos, mergaitės augimas labai sulėtėja, paprastai ji vėliau priaugs ne daugiau kaip 5 centimetrus.

Ypač daug dėmesio turėtų skirti mergaitės mama menstruacijų metu. Nepriklausomai nuo to, kiek metų mergaitei prasidėjo pirmosios menstruacijos – 11 ar 15 metų, šis įvykis jai visada sukelia stresą. Galima tik įsivaizduoti, koks rimtas stresas bus, jei mergina visiškai nieko nežino apie tai, kas su ja vyksta? Kaip rodo psichologinė praktika, mergina gali imti panikuoti, ji net nepasakos mamai apie tai, kas vyksta su ja ir jos kūnu.

Būtent todėl mama yra absoliučiai įpareigota laiku, prieš prasidedant pirmosioms mėnesinėms, psichologiškai paruošti mergaitę būsimiems fiziologiniams pokyčiams, išmokyti naudotis būtinomis higienos priemonėmis, nupasakoti elgesio menstruacijų metu taisykles. Žinoma, mergina apie viską gali sužinoti iš kitų šaltinių, pavyzdžiui, iš savo draugų. Tačiau tokiu atveju nenustebkite, jei žinia, kad tapo mergina, ir kitais gyvenimo įvykiais ji pasidalins su draugu, o ne su jumis. Taip pat neturėtumėte pernelyg audringai reaguoti į merginos mėnesinių pradžią ir ypač viešai apie tai neinformuoti artimųjų ir draugų - tai gali rimtai supainioti merginą, išprovokuoti kompleksų atsiradimą ir baimę ką nors pasakyti. ateitis.

Nerangumas. Būtent spartaus augimo spurto metu paauglėje atsiranda tas pats daugeliui pažįstamas „nerangumas“. Tėvai neturėtų dėl to jaudintis – tokia kūno disproporcija yra visiškai normalu ir nerodo jokios patologijos. Netrukus „bjauriojo ančiuko“ laikotarpis baigsis negrįžtamai, o jūsų mažoji princesė pavirs tikra gražuole. Būtinai apie tai pasikalbėkite su mergina, ji taip pat turi tai suprasti, paaiškinti, kas lemia šį pokytį ir kad jis greitai baigsis.

• Psichologiniai sunkumai mergaičių brendimo metu

Mergaičių brendimo metu skeletas auga intensyviausiai, bet netolygiai. Faktas yra tas, kad kaulai auga skirtingu greičiu, visiškai ne sinchroniškai - pirmiausia auga rankų ir pėdų kaulai, tada rankų kaulai ir veido kaukolė. Ir tik pačiame paskutiniame etape kūnas juos „pasveja“. Tai paaiškina faktą, kad paauglių mergaitės dažnai turi per ilgas kojas ir rankas, šiek tiek pailgą veidą. Be viso to, raumenų augimo greitis dažnai yra žymiai mažesnis nei kaulų augimo tempas, todėl paauglio judesių nerangumas ir kampuotumas.

Brendimo požymiai dažniausiai būna ryškūs merginoms, o jei merginoms būna priešlaikinis brendimas, iškyla psichologinio pobūdžio problemų. Mergina gali jaustis sugniuždyta dėl vykstančių pokyčių, ypač jei bendraamžiai jų dar nepradėjo patirti. Jei šis klausimas jūsų dukrai gana skausmingas, pabandykite pasikalbėti su mokytoja, klasės auklėtoja, kuri pasirūpins, kad mergaitė netaptų pajuokos objektu mokykloje. Nepakenktų pasikonsultuoti su vaikų psichologu, jis taktiškai, žinodamas vaikų ir paauglių psichologines ypatybes paaiškins vaikui, kad visi pokyčiai yra visiškai natūralūs ir normalūs.

Prisiminti : Kaip mergina suvokia savo kūne vykstančius pokyčius, labai priklauso nuo to, kokie geri ir artimi jos santykiai su mama. Stenkitės kuo dažniau ir daugiau bendrauti su dukra, atsakykite į visus jos klausimus, net jei jie atrodo juokingi ir kvaili. Patikėkite, jūsų dukros pasitikėjimas daugiau nei atsipirks, o jums bus daug lengviau išgyventi sunkią paauglystę.

Lygiai taip pat psichologinės problemos gali būti siejamos su vėlyvu mergaitės brendimu. Jei ji pradeda suprasti, kad būdama 13–14 metų ji praktiškai nepatiria tų pačių pokyčių, kuriuos patiria jos draugai ir klasės draugai, ji gali pradėti jausti diskomfortą ir nerimą. Mergina gali pradėti jaustis itin nepatogiai bendraamžių draugijoje, išsivystyti stiprus nepilnavertiškumo kompleksas, jaustis blogiau nei visi kiti.

Šioje situacijoje gali padėti tik nuolatinis konfidencialus bendravimas su dukra, ji turi viską paaiškinti ir periodiškai priminti, kad tai yra normalu, o mergaitės brendimas yra tiesiog neišvengiamas. Mama gali naudoti save kaip pavyzdį, net jei ji turi šiek tiek pagražinti tikrovę. Ypač sunkiais atvejais, jei dukra neužmezga kontakto ir mama nesusitvarko, patariame kreiptis į vaikų psichologą. Neignoruokite problemos, nes tokios psichologinės traumos yra gana stiprios, o įgytas nepilnavertiškumo kompleksas gali apnuodyti merginos egzistenciją visam gyvenimui.

Mergaičių seksualinis vystymasis gali skirtis ir ne tik su amžiumi. Kartais plaukų išvaizda gali labai skirtis savo seka. Paprastai pirmiausia auga ir vystosi krūtys, tada atsiranda gaktos plaukai, o paskutiniai - pažastų plaukai. Tačiau kai kuriais atvejais plaukeliai pirmiausia atsiranda pažastyse, tačiau kiti požymiai dar nepastebimi. Kartais ant lytinių organų pirmiausia atsiranda plaukeliai, o vėliau ir visi kiti požymiai.

Be to, gydytojai pastebėjo vieną modelį – kuo anksčiau prasidėjo mergaitės brendimas, tuo greičiau jis vyksta, ir, atvirkščiai, kuo vėliau prasidėjo mergaitės brendimas, tuo procesas užtrunka ilgiau. Pavyzdžiui, mergaitei, kuriai brendimas prasidėjo 9 metų amžiaus, jo trukmė neviršija pusantrų metų, o 14 metų mergaitei – apie dvejus su puse metų.

Todėl palaikykite savo princesę, kad ir kaip būtų, nes dabar vyksta svarbiausias laikotarpis jos gyvenime. Ji tuoj iš mergaitės virs mergina, o paskui moterimi, ir netrukus ji imsis tavo – mamos – vaidmens.