Perché il sovraccarico scolastico non dovrebbe essere consentito ai bambini e come si manifesta. Come scegliere la modalità ottimale di lezioni e “club” per un bambino, in modo che, da un lato, sia appassionato di qualcosa e, dall'altro, non sia sovraccarico? Cosa deve affrontare un insegnante per sovraccaricare i bambini

Inizio anno scolastico avvicinarsi. Gazeta.Ru ha guardato i bambini che si sentono ancora liberi e si è dispiaciuto per le povere cose. Presto saranno gravati di scuola, lezioni extra, società sportive e altre responsabilità. Come fai a sapere quale attività è giusta per tuo figlio? Cosa incoraggiare, come lodare e cosa è veramente importante insegnare? Ne abbiamo parlato con la terapista familiare sistemica Maria Antipova.

- Dal tuo punto di vista, ogni bambino ha qualche tipo di talento?

— Non esistono persone completamente mediocri. Ogni persona ha qualcosa che gli piace fare. Non è necessariamente talento. Ma la predisposizione è certa. La domanda è come rivelarlo, e i genitori poveri devono risolverlo: le richieste della società sono piuttosto elevate, è imperativo che il bambino faccia qualcosa.

Spesso i genitori, non prestando attenzione al bambino, iniziano a capire cosa fare per lui.

Maria Antipova

Psicologo consulente, insegnante presso il Centro di terapia familiare sistemica di Mosca, relatore del seminario “Peculiarità dell'esperienza della perdita”, gruppo per coniugi “Stiamo bene insieme”.

Per questo motivo, i bambini oggi sono molto sovraccarichi: scuola, sezione sportiva, musica, attività extrascolastiche. L’intera vita di un bambino è pianificata, ma non c’è tempo o opportunità per giocare, esprimersi o aprirsi in qualche modo. Si scopre che durante tutte queste attività, i genitori non vedono il bambino stesso, non prestano attenzione a ciò a cui è incline e non ha l'opportunità di mostrarlo.

- Come capire a cosa è incline esattamente?

- Osservatelo, giocate, parlate, dategli la possibilità di parlare di sé. Se gli dai tempo libero, quando non soddisfa le richieste di qualcun altro, non agisce secondo un piano predeterminato, ma fa quello che vuole, si dimostrerà sicuramente valido.

È vero, c'è un altro problema: i bambini i cui genitori sono sovraccarichi di attività nei club e nelle sezioni spesso semplicemente non sanno cosa fare nel loro tempo libero.

Sono abituati al fatto che tutta la loro vita è pianificata e tutto viene deciso per loro, ma una volta “liberi” si perdono e non sanno cosa fare di se stessi.

- Sì, e molti genitori si lamentano del fatto che i loro figli stanno seduti al computer tutto il giorno.

- Questo è vero. Ma ho una domanda per i genitori: perché i loro figli restano seduti a lungo al computer? Chi regola il processo della vita di un bambino? Perché se ci sono regole chiare e stabilite, il bambino non si siede da nessuna parte. Cioè, si siede esattamente finché dice mamma o papà. Prima adolescenza Stabilire i limiti è di competenza dei genitori. Se non esiste un quadro normativo, evidentemente la gerarchia nella famiglia è rotta.

— Un genitore ha il diritto di interferire con il lavoro di un bambino, ad esempio, con il lavoro creativo? Ad esempio, quando una madre apporta le sue correzioni al disegno di un bambino, spiegandogli che qualcosa non va, ha ragione?

“Qui vedo l’ansia della madre: pensa di sapere cosa è giusto e si assume la responsabilità di ciò che fa suo figlio o sua figlia. Non è molto buono. Dopotutto, cosa dice il genitore con un messaggio del genere? "Non puoi farcela, ti conosco meglio." Se un bambino riceve un messaggio del genere molte volte, sente il messaggio che sta facendo qualcosa di sbagliato, allora il suo potenziale creativo, ovviamente, è chiuso.

— Si scopre che è impossibile controllare il bambino?

- Qualsiasi controllo ha il suo limite. Se ci preoccupiamo continuamente, controlliamo, proteggiamo, facciamo per il bambino, diciamo la cosa giusta, allora, ovviamente, priviamo il bambino di una parte di responsabilità per la sua vita. E questa, mi sembra, è esattamente la cosa più importante: insegnare ai bambini ad essere responsabili di se stessi.

Sai come succede? Fino all'età di 16 anni siamo stati tenuti sotto costante supervisione, assegnati a varie sezioni, controllato la sua valigetta e fatto i compiti con lui, ma a 16 anni il bambino si è ribellato, ci rifiutiamo di controllarlo e lui fa quello che vuole. Questi sono estremi che non dovrebbero essere consentiti.

Dobbiamo insegnargli lentamente ad assumersi la responsabilità, fin dalla prima elementare, della sua valigetta, dei suoi quaderni, dei suoi compiti.

È consigliabile che al decimo anno sia già responsabile di molte cose. Anche in alcune attività aggiuntive. Da qualche parte sceglie lui stesso, da qualche parte suggeriamo. È sempre difficile mantenere questa sezione aurea, ma qui è molto importante.

— Come puoi sforzarti di imparare a mantenere l'equilibrio?

- Questa è una questione di preoccupazioni personali. I genitori sono sotto pressione da parte degli insegnanti, della società, dei propri genitori, delle esperienze, buone o meno. Ma dobbiamo capire che i bambini non devono essere responsabili delle nostre paure. Dobbiamo affrontarli da soli. Mi sembra che i genitori non dovrebbero cercare di infondere più abilità e conoscenze nei loro figli.

Ci sono altre cose che devono essere insegnate: pensare in modo logico e creativo, svilupparsi attività di ricerca. Devi insegnare a tuo figlio a imparare. Con il mio esempio.

E se il bambino ha voglia di disegnare, lo farà da solo. L'importante è dargli il messaggio di farlo senza paura di sbagliare, senza paura di fare qualcosa di sbagliato. Se il processo di apprendimento è divertente, il bambino sarà in grado di sfruttare tutto il potenziale di cui dispone.

— Come valutare i risultati del lavoro di un bambino?

- Positivo. E se ci sono commenti, devono essere espressi con tatto - e sul lavoro, e non sulla personalità del bambino. Puoi valutare il risultato del travaglio, oppure puoi valutare il percorso attraverso il quale è arrivato ad esso. Puoi dire: "Che bel quadro hai dipinto!" Oppure puoi: "Quanto bene hai scelto i colori, hai scelto la trama, hai ideato la composizione, hai visto come cade la luce." In questo modo scomporrai l'elogio generale nelle sue componenti e valuterai come lo ha fatto, come si è impegnato. Il processo è molto importante. Spesso ignoriamo il percorso del bambino e il nostro. Se lo svalutiamo continuamente, svalutiamo pezzi della nostra vita.

— Come capire: un bambino non vuole fare qualcosa o semplicemente non può?

- Parla con tuo figlio. Spesso valutiamo il successo dei bambini in base ai nostri criteri. Forniamo loro i risultati che dovrebbero ottenere e, se non esistono, decidiamo che nulla ha funzionato. Ma c'è un altro partecipante in questo processo: questo è, in effetti, il bambino stesso.

Nella mia pratica incontro molte persone che vengono da uno psicologo e iniziano a parlare del loro bambino. E quando fai loro una domanda fondamentale: “Cosa ne pensa tuo figlio?” - questo confonde le persone. Viviamo molto con noi stessi, con i nostri pensieri, emozioni, progetti - e ci rivolgiamo molto poco ai nostri figli.

I bambini possono raccontarti molto di se stessi fin dalla tenera età. Chiedi ai tuoi figli.

— In epoca sovietica era particolarmente diffusa l’idea che se un figlio o una figlia non riescono in qualcosa, è perché sono pigri. Dobbiamo costringerti a fare di più.

— È difficile parlare dei bambini in generale. Ci sono infatti bambini pigri e c'è chi ha le sue caratteristiche. Ad esempio, i bambini emotivi hanno bisogno di più riposo.

— E quando non riesce a padroneggiare qualche scienza perché non ne è capace? Ad esempio, l'inglese?

— Se vuoi che tuo figlio impari l’inglese, abbassa il livello per lui! Lascia che padroneggi le conoscenze di base, forse in età adulta avrà la motivazione per ulteriori studi. Non insistere, altrimenti non vorrà nemmeno avvicinarsi alla tua lingua.

Più violentiamo i nostri figli con le nostre preoccupazioni, più loro si chiudono in se stessi. Secondo me ogni genitore sa quando un bambino è pigro e quando proprio non ci riesce. E poi la pigrizia spesso protegge dal sovraccarico. I genitori dovrebbero prestare attenzione a questo. Altrimenti “formano” il loro bambino in modo tale che di lui non rimarrà più nulla.

– Cosa succede a una persona se si fa gli affari suoi?

"È abbastanza difficile costringere un adulto a farsi gli affari propri." Se ciò accade, significa che non è molto consapevole di sé. Di norma, queste persone soffrono di depressione e nevrosi: è chiaro che non provano piacere, non provano soddisfazione dalle loro attività, sono deluse dalla vita. A proposito, si ammalano più spesso: le malattie somatiche esprimono proteste nascoste o ritiro da attività che non portano piacere.

- Cioè, se un bambino è spesso malato, ciò potrebbe essere dovuto al fatto che c'è troppa pressione su di lui?

- Beh, certo! Quando mamma, nonna, papà, tutta la famiglia pretendono qualcosa da un bambino, il bambino non può dire “no”. E se si ammala, si allontanano da lui, iniziano a prestargli più attenzione, tutti gli saltano intorno, è lui che comanda. La malattia diventa un buon modo per allontanarsi dai problemi, dalle attività imposte e per esprimere la propria protesta senza entrare in una comunicazione aperta.

A proposito, il teppismo è anche un modo per liberarsi dalla pressione: un'offesa è seguita dalla punizione, e questo ti permette anche di non fare ciò che non ti piace.

In generale, quando i genitori costringono un bambino a fare qualcosa che non vuole, probabilmente la domanda va ai genitori. Perché vogliono così tanto che lo faccia?

- Beh, per esempio, voglio che mio figlio diventi medico, perché è una buona professione.

"Naturalmente puoi mantenere la tua posizione e costringere tuo figlio a frequentare la facoltà di medicina." Ma lo scenario che segue è o ascolta e poi fa a modo suo quando si allontana dalle cure dei genitori, oppure diventa un medico e odia tutti i suoi pazienti, se stesso e te. Un'altra possibilità è che un giorno gli piacerà.

Ma in generale, quando una persona agisce sotto pressione, non ha l'opportunità di comprendere cosa sta facendo. O resiste o segue sempre il copione dell'obbedienza. Se resiste, non è nemmeno una sua scelta.

— Come assicurarsi che il bambino continui a lavorare sodo?

- Il duro lavoro non può essere insegnato apposta. Viene inculcato fin dall'infanzia. Pulisci te stesso, aiuta mamma, aiuta papà, fai i lavori domestici. Prima proteggiamo nostro figlio da tutto e poi vogliamo che cresca laborioso. Ebbene, ciò non accade. Capisco che avere un figlio che aiuta a pulire può portare a un pasticcio più grande.

Ma cosa è importante per te: ripristinare l'ordine o introdurre tuo figlio al lavoro? Basta non usare il travaglio come punizione: se ti comporti male, lavi i piatti per 10 giorni. Ciò svilupperà un'avversione al lavoro. E, al contrario, è molto importante dare l’esempio. I bambini non fanno molto di quello che diciamo. Fanno quello che facciamo noi.

L'autunno è un momento di studio e nuove conoscenze. Oltre alla scuola e asilo, i genitori moderni sono particolarmente attenti alla scelta dei club e delle sezioni per i loro figli. Tutti ricordano che i bambini devono essere sviluppati e non tardare a scoprire i propri talenti. Ma in realtà, tutto funziona in base a ciò che concepiscono le madri. Ci sono molte attività aggiuntive, ma c'è solo un bambino. Non importa quanto vorremmo dargli tutto in una volta, questo potrebbe finire male.

La psicologa e madre di undici figli Ekaterina Burmistrova afferma che i bambini piccoli non sempre riescono a sentire il loro livello di stanchezza. Inoltre, non tutte le famiglie dispongono di risorse sufficienti per sviluppare un figlio e frequentare tutti i locali alla moda. Pertanto, tutti i fattori devono essere presi in considerazione prima di iscrivere i bambini a classi aggiuntive. Spesso l'attività eccessiva è eccessiva per il bambino e ha un effetto dannoso sulla sua curiosità.

Scuola, sport, disegno, matematica: quando una famiglia ha un figlio e tre coppie di nonne

Ci sono quattro fattori che i genitori devono considerare quando creano un piano per le attività extrascolastiche:

• età del bambino;
• potenziale del bambino, quantità di forza,
• la sua tipologia psicofisica, stabilità, capacità;
• risorse dei genitori.

Queste sono risorse emotive, fisiche, materiali, organizzative. Un altro fattore è quante risorse ha la famiglia nel suo insieme, non solo i genitori.

Cioè, quando si pensa alle lezioni aggiuntive, è necessario considerare come sarà per il bambino e, soprattutto, come sarà per la famiglia.

Ci sono due tipi di rischi potenziali qui.

Il primo è quando la famiglia dispone di troppe risorse, più di quelle di cui il bambino ha bisogno.

Prendiamo la combinazione più errata di fattori: il bambino è piccolo, non vuole o non può ancora farlo, ma la famiglia ha molte risorse, poiché è l'unico in una famiglia con tre serie di nonne. E con così tanti adulti per un bambino senza risorse, può essere molto sovraccarico e questo si rivelerà estremamente inutile per lui. Perché non sono le capacità, gli interessi e le abilità del bambino ad essere al centro dell’attenzione, ma le ambizioni degli adulti.

Potrebbe essere vera la situazione opposta.

Più spesso, con genitori con molti figli o con genitori a basso reddito, accade che, al contrario, il bambino è capace, con un'elevata capacità di apprendimento, ma la famiglia non ha risorse. Niente forza, niente soldi, niente salute, tutte le lezioni aggiuntive sono già state completate con i bambini più grandi.

Non posso dire quale sia più dannoso. Sembrerebbe che la seconda situazione sia più triste. Ma lei conserva il desiderio di fare qualcosa, e poi il bambino, quando potrà, probabilmente la raggiungerà. La situazione in cui ce n'è troppa è simile all'ipervitaminosi, che è più pericolosa della carenza vitaminica.

Ecco perché è importante considerare il percorso individuale di ogni bambino. Diciamo che c'è un secondo figlio in famiglia. Con il primo c'era una traiettoria per classi aggiuntive. Sembra che il percorso sia stato completato e la famiglia possa seguire questa traiettoria. Ma il secondo figlio sta crescendo e si scopre che questo percorso di attività extrascolastiche non è adatto. Perché questo è un bambino diverso, è cambiata l’età dei genitori ed è cambiata la visione di ciò che è utile e necessario.

Se con il primogenito nasce una razza intellettuale e sportiva e tutto ricade su di lui, nel caso del secondo e dei successivi figli la situazione si sviluppa con un certo ritardo. Cioè, sembra addirittura che si possa fare di più, ma non è così interessante, non è così importante, i miei genitori ci hanno già giocato.

Mi sembra che tu debba distinguere le tue ambizioni per tuo figlio dai suoi bisogni, desideri e capacità.

Quale dovrebbe essere questo percorso individuale può essere formulato solo dai genitori in un consiglio di famiglia. Spetta a loro determinare cosa vogliono, cosa considerano giusto per quel particolare bambino ad una particolare età.

Sottolineo che questa questione non dovrebbe essere decisa solo dalla madre. Spesso la questione delle lezioni aggiuntive viene usurpata e papà si ritrova in disparte, agendo solo come sponsor di tutti questi circoli infiniti. Ma gli uomini sono spesso molto più sensibili riguardo ai carichi per i bambini piccoli e sono più strategici.

La scuola materna e le lezioni serali sono come due scommesse

Ci sono questioni relative allo sviluppo infantile che sono state oggetto di isteria pubblica per molto tempo. Ad esempio, ai bambini inizia a offrire una lingua straniera non quando sono già maturi per essa, ma quando la madre lo ritiene necessario, senza concentrarsi sull'età o sulle caratteristiche personali del bambino.

Ma è meglio iniziare a imparare una lingua straniera non prima dei tre anni, o anche dei quattro per i bambini con un linguaggio lento. È possibile dopo sette anni. In ogni caso, fino alle sette - solo forme di gioco per l'apprendimento delle lingue. Il resto farà solo male.

Per i bambini che non intendono essere mandati all'asilo, a partire dai tre anni, è molto importante organizzare qualche tipo di attività in cui siano senza la madre almeno un paio di volte a settimana, in modo che il bambino possa imparare “lavorare” in gruppo.

Se un bambino va all'asilo, il quadro è completamente diverso. Molto spesso consulto bambini con segni nevrotici e iniziamo osservando il programma del bambino. Si scopre spesso che il bambino è terribilmente sovraccarico. Ha tre anni e mezzo e va tutti i giorni all'asilo normale, dopodiché, poiché sua madre è preoccupata che sia andata a lavorare e che il bambino non si sviluppi, lo porta a lezione quattro volte al giorno. serate. Oppure lo fa la nonna. Di conseguenza, si verifica un sovraccarico. Devi capire che, diciamo, fino all'età di cinque anni, l'asilo è un lavoro a tempo pieno. Qualunque cosa in più è come una seconda offerta.

Al giorno d'oggi c'è la tendenza, in relazione ai bambini in età prescolare e alle scuole primarie, a dare loro quanto più possibile il prima possibile. Questa è ancora la bomba a orologeria dell’affermazione “dopo le tre è troppo tardi”.

Ma alla fine, da questo sovraccarico prima della scuola e alle elementari, il bambino sviluppa una grande avversione per tutte le attività.

I bambini in età prescolare e quelli delle scuole elementari non dovrebbero essere sovraccaricati o sovrastimolati. Stranamente, questo colpisce soprattutto coloro che vogliono davvero studiare. Ci sono bambini che frequentano tre circoli, ma dicono di voler fare altro. Questi bambini sono molto eccitati la sera. Possono verificarsi morsicarsi le labbra, mangiarsi le unghie, disturbi del sonno e isteria. Tutto a causa del sovraccarico, che il bambino stesso non sente, non realizza e quindi vuole più lezioni.

I genitori devono ricordare che il bambino non è molto capace di regolare il proprio carico di lavoro fino all'adolescenza, fino all'età di 12-13 anni, e anche allora ciò è discutibile.
Di solito faccio un semplice esempio quando parlo con i genitori. Ad esempio, mangiare una banana è buono, ma mangiare 20 banane è pessimo e anche mangiarne 7 non è buono. Anche se le banane stesse sono buone. Inoltre, ad alcuni, 3 banane causeranno indigestione, mentre ad altri 4 andranno bene. E la questione del dosaggio è nelle mani degli adulti. Questo è molto importante, soprattutto per i bambini che tendono a strafare. È importante insegnare ai bambini stessi a determinare la soglia della fatica.

Gli indicatori dell'eccessivo carico di lavoro sono la sera del giorno lavorativo, il venerdì sera, la fine del trimestre o del trimestre.

Odia studiare, vuole solo sedersi e ascoltare l'audio

Se parliamo di quale club o attività scegliere, probabilmente non dovremmo dimenticare le sezioni sportive. Tutti noi, e soprattutto i residenti delle grandi città, viviamo in una situazione di inattività fisica e sovraccarico intellettuale. In un’epoca in cui si lavora con la testa, fare sport è quasi come l’igiene, quasi come lavarsi i denti.

Quando un bambino va a scuola, ha bisogno di alcune attività legate al movimento. Devi capire che solo le sezioni sportive, come "qualcosa legato al movimento", e gli sport professionistici sono cose diverse. Lo sport professionistico è un grande carico che, in teoria, non dovrebbe essere combinato con nient'altro. L'immagine in cui un bambino prima va a scuola e poi trascorre l'intero pomeriggio ad allenarsi come un adulto è sbagliata. Questa è una bomba a orologeria. In primo luogo, avrai un figlio di successo e di successo. I sovraccarichi non ti colpiscono immediatamente, da qualche parte nell'adolescenza, nell'età delle scuole superiori, nell'astenia generale del sistema nervoso.

La mia esperienza, sia professionale che genitoriale, suggerisce che fino all'adolescenza è meglio denutrire leggermente un bambino con l'esercizio, in modo che rimanga il desiderio di fare qualcosa consapevolmente. Se sovralimentazione, un bambino sovraccarico nell'adolescenza perde semplicemente il carico. Un bambino leggermente sovraccarico inizia ad aumentare il carico nella protesta adolescenziale. Ma questo non significa che per tutto il tempo prima possa essere completamente rilassato, come una foca, e non fare nulla. Altrimenti, nell'adolescenza potrebbe esserci un completo rifiuto di qualsiasi attività.

Pertanto, il carico di lavoro dei bambini in età prescolare e delle scuole primarie deve essere costruito tenendo conto dell'adolescenza e della crescita ulteriore. Pensa non a un anno, ma all'intero periodo.

Sì, ora il bambino ha cinque anni e non può resistere. Lo porti prima allo sport, poi al disegno, poi all'inglese. E va tutto bene: disegna bene, nuota bene e capisce l'inglese a orecchio. Sì, sembra che per te tutto abbia funzionato. Queste sono conseguenze tattiche. Consideriamo ora le implicazioni strategiche. Non ha giocato, non è uscito, ha ridotto alcune aree di contatto con i suoi coetanei e odia anche studiare, ha un solo desiderio: sedersi e ascoltare l'audio, e questa è una reazione del tutto normale.

Ma se il bambino non è affatto occupato, torna a casa e guarda solo i cartoni animati, c'è il pericolo di virtualizzazione, quando il mondo virtuale diventa significativo per il bambino e non l'attività reale.

Quindi il “mezzo aureo” è importante. Prima della pubertà il bambino non dovrebbe essere molto stanco dal punto di vista del sistema nervoso. Dovrebbe esserci un carico sano, ma non un sovraccarico.

Per un bambino in età prescolare è richiesto un minimo di tre giorni semiliberi a settimana, esclusi i fine settimana. La cosa principale che un bambino dovrebbe fare al di fuori della scuola materna è giocare, compresi i giochi di ruolo, comunicare con i genitori e non correre come un robot in classe.

Per gli scolari più piccoli, sono necessarie almeno due sere libere a settimana, senza lezioni aggiuntive, e preferibilmente, come i bambini in età prescolare, tre. La domenica è un giorno completamente libero dalle lezioni. Molto spesso i genitori che non hanno tempo nei giorni feriali pianificano diversi club per sabato e domenica.

Fai una scelta: lo sport e ciò che chiede veramente

Quindi cosa dovresti scegliere? Come ho già detto, lo sport è un minimo igienico. In più il fatto che il bambino lo chieda davvero e per il quale ha chiaramente le capacità. Diciamo che canta o conta presto. Dovresti provare a supportarlo, se possibile. Se ciò non è possibile, oggi ci sono molte opzioni per l’apprendimento online. Non sono un sostenitore della virtualizzazione, ma in alcuni casi le lezioni in alcune scuole di matematica online valgono a volte un viaggio dall'altra parte della città. Anche se, ovviamente, il contatto dal vivo con l'insegnante è migliore del contatto virtuale. Qui dobbiamo guardare da dove abbiamo iniziato: quanti anni ha il bambino, quali sono le sue capacità e le capacità della famiglia.

È molto bello se un bambino in età prescolare riesce in qualche modo a impegnarsi in cose creative: disegno, modellazione, applicazioni, scultura: questa è l'età in cui si sviluppano le capacità creative e si forma l'intelligenza. Cioè, sono favorevole allo sviluppo della creatività di un bambino a questa età e non ad appesantirlo con la logica e così via.

Un punto importante è che nel corso della nostra vita impariamo non qualcosa, ma da qualcuno. Qui il ruolo del maestro, il ruolo dell'insegnante nella maggior parte dei casi, è superiore al contenuto delle lezioni.

Diciamo, se sai di avere una persona straordinaria che ti insegna, ad esempio, una sorta di bruciore o le basi dell'allenamento fisico, e questo non ti attrae affatto, e sogni di mandare tuo figlio a Wushu, allora è ancora meglio mandarlo a un buon insegnante.

Inoltre, è importante che le classi siano il più vicino possibile a casa, preferibilmente a pochi passi, senza traffico inutile.

Stanco o non vuole – sii flessibile per capire

Succede che il bambino è semplicemente stanco, ma non vorrebbe lasciare le lezioni, gli piace, funziona. Ma a un certo punto non vuole andare proprio perché è stanco. Ma a volte accade il contrario: le sue lezioni non gli piacciono e comincia a trovare ragioni per evitarle. Solo i genitori possono capire il grado di fatica: se il bambino è sovraccarico, se si tratta di stanchezza o semplicemente di manipolazione; questa è una questione puramente individuale. E, stranamente, soprattutto i genitori maniaci del lavoro spesso non riescono a capire quanto sia stanco il bambino. Ad esempio, se una madre non vede in se stessa la soglia della fatica, non la vede nel suo bambino, e il bambino non impara a riconoscerla.

A settembre tutti iniziano vigorosamente ad allenarsi, guadagnano un milione di carichi, poi a novembre, dicembre vengono spazzati via e a marzo possono arrivare all'astenia completa. Su questo influiscono i ritmi dell’anno scolastico e il clima della zona media. Ad agosto non possiamo immaginare la quantità di forze che avremo a dicembre.

Per raggiungere in sicurezza prima le lunghe vacanze invernali e poi l'estate, devi contare sulle tue forze - da qualche parte per lasciare che il bambino si ammali un po ', per perdere qualcosa, senza arrendersi. In questo momento, dai da mangiare al bambino con vitamine.

A volte un bambino può manipolare: tossire, stringersi lo stomaco per non andare a lezione. Anche in questo caso è necessario selezionare una strategia individuale.

Mostra flessibilità - buon modo imparare a vedere il carico di lavoro del bambino, insegnargli a riposare, rilassarsi e recuperare.

Diciamo, ad esempio, un giorno: “Saltiamo e puoi giocare in casa”. Oppure: “Oggi andremo qui, qui c'è una lezione importante, ma verremo a scuola per la terza ora, ci metteremo d'accordo con la maestra”. Cioè, non per essere degli ingranaggi nella macchina, ma per capire che il personale è più importante del pubblico, che possiamo adattare questi rigidi sistemi alle nostre esigenze, e a nessuno importerà davvero. Se si dialoga con un insegnante, con un educatore, solitamente capiscono che c’è un declino e il bambino ha bisogno di essere aiutato.

A volte puoi dire: "Sì, non vuoi andare al solfeggio o all'allenamento, ma facciamo uno sforzo, ti aggiungeremo altri 10 bonus, e poi potrai comprarti velocemente un gioco". che stai progettando da molto tempo." Ma da qualche altra parte deve essere diverso: “Ecco, non andiamo. Vedo che i tuoi occhi sono stanchi.

Spesso, a causa del sovraccarico, iniziano mal di testa spontanei, che poi impiegano molto tempo a guarire. Non devi inseguire tuo figlio come un soldato. Il momento in cui lavorerà è vicino, devi prepararlo per questo e non sovraccaricarlo.

L'argomento nel titolo è molto attuale oggi. I genitori di oggi, cioè tu ed io, da un lato, cercando di preparare meglio il loro bambino per la futura vita adulta, e dall'altro, in parte in competizione tra loro il cui bambino è più intelligente, più sviluppato e migliore, a volte perdono la misura nell'organizzazione di ulteriori attività. "Karate tre volte a settimana, è un ragazzo, inglese due volte - questo è necessario, ballare due volte - ci riesce, e teatro due volte - lo adora." Questo è il carico di lavoro settimanale di un alunno di terza elementare. Un carico abbastanza normale. Ulteriori, sottolineo, carica! Perché la cosa principale è una settimana scolastica di cinque o sei giorni più i compiti.

Tali sovraccarichi, ovviamente, non passano senza lasciare traccia. I bambini si stancano, si ammalano, hanno dei crolli e in età avanzata, ad esempio, perdono semplicemente ogni desiderio di frequentare club e sezioni. Ci sono anche conseguenze meno evidenti e più ritardate. Crescendo con un ritmo così frenetico, una persona non impara mai a incontrare se stessa, a scoprire i propri desideri, ad analizzare la propria vita, a sognare e semplicemente a rilassarsi. Quando diventa adulto, riempie all'inverosimile la sua giornata anche con il lavoro, la società sportiva, eventuali incontri e attività che gli permettano di evitare momenti di solitudine. Se una persona del genere si ammala e non riesce a girare come quello scoiattolo su una ruota, potrebbe provare panico o depressione: non sa come stare da solo con se stesso. Anche le capacità comunicative ne soffrono: non puoi davvero fare amicizia in inglese o in piscina, e il programma redatto dai genitori non lascia allo studente tempo per "l'ozio".

Quindi, come capire se tuo figlio è adeguatamente caricato:

Dorme abbastanza? Dorme abbastanza? Per parafrasare il classico, nessuna attività aggiuntiva vale il sonno di un bambino.
ha tempo per le passeggiate?
Il bambino ha 1-2 ore al giorno per sé? Quando lui stesso sceglie cosa fare e nessuno interferisce o regola il suo comportamento. Ciò ti consente non solo di ripristinare le forze, ma anche di sentirti padrone del tuo tempo e non ostaggio del programma.
Al bambino piacciono i suoi club, sezioni, ecc.? Non dimenticare che l’attività principale di un bambino è l’apprendimento. E in esso spesso fa molte cose che non gli piacciono e cose che non sceglie.
Tuo figlio ha l'opportunità di comunicare con i coetanei al di fuori della scuola o nelle attività extrascolastiche? Chiacchierare al telefono, fissare un appuntamento, fare una visita, organizzare una partita?
Il bambino ha almeno 1-2 giorni alla settimana in cui non va da nessuna parte o quasi (tranne la scuola)? Stare a casa, nel proprio spazio sicuro e confortevole, rallentare e recuperare è una necessità per la maggior parte dei bambini e degli adulti.

NON SOVRACCARICARE TUO BAMBINO CON CLUB E SEZIONI #nota ai genitori@logopedexpert 🙁Se un bambino inizia a studiare peggio, fa i compiti con noncuranza, diventa disattento e gli insegnanti lo rimproverano di lassismo, allora, di regola, diamo una bastonata al bambino, rimproverandolo per la pigrizia. Nel frattempo, la colpa potrebbe non essere del bambino: e se fosse semplicemente stanco? La psicologa scolastica Juliet Esipyan commenta la situazione. “Ai genitori spesso non viene in mente che il bambino può anche stancarsi, che lo studio lo sovraccarica”, commenta lo psicologo. - Di solito sono convinti che se sorgono problemi nei loro studi, è dovuto alla pigrizia e alla mancanza di diligenza. Di conseguenza, gli adulti costringono lo studente a studiare sotto pressione, e allo stress nervoso si aggiunge il superlavoro”. Al giorno d'oggi, è considerata una buona forma mandare i bambini in club diversi. Inoltre, le scuole spesso offrono lezioni extra. L'omino è impegnato dalla mattina alla sera: nella prima metà della giornata c'è la scuola, nel pomeriggio - materie facoltative, la sera - club... Non sorprende che quando si tratta di preparare le lezioni scolastiche, il bambino li fa in modo formale, può lasciare qualcosa di non imparato o non portarlo a termine fino alla fine... Anche a scuola ha difficoltà a prepararsi, la sua attenzione è dispersa, può risolvere un problema in modo errato, leggere un testo con esitazione, rispondere in modo inappropriato alla domanda dell'insegnante, guadagnandosi un rimprovero... Purtroppo, spesso i genitori sgridano il bambino senza capire veramente la situazione. Una volta, la madre di una ragazza si è lamentata con me del fatto che la sua Ksyusha studiava bene in prima elementare, ma nella seconda guadagnava costantemente critiche dall'insegnante: o non aveva tempo di scrivere un test in tempo, o durante la spiegazione di non ha ascoltato il materiale, ma ha guardato fuori dalla finestra... Il rendimento della studentessa è diminuito. Dalla conversazione è emerso che la ragazza, oltre alle lezioni regolari, frequenta anche quelle facoltative lingua inglese, e frequenta anche corsi di arte, musica e danza. La giornata lavorativa di Ksyusha, di regola, iniziava alle otto del mattino e terminava alle otto di sera. Inoltre frequentava alcuni locali anche il sabato. Non tutti gli adulti devono affrontare questo stress! Fortunatamente, dopo aver parlato con la madre di Ksyusha, la famiglia ha abbandonato la scuola di musica e il club di coreografia, che la ragazza ha frequentato solo su richiesta dei suoi genitori, senza avere alcuna particolare inclinazione per questo, e ha continuato a frequentare solo l'inglese e l'arte studio, che le piaceva. In un’altra famiglia, i genitori sgridavano costantemente il figlio se non faceva abbastanza bene i compiti. Il ragazzo era costantemente sotto stress e non riusciva a concentrarsi a scuola. Alla fine hanno deciso di chiedere consiglio ad uno psicologo. Dopo che gli adulti hanno cambiato comportamento, hanno iniziato a parlare al bambino con un tono più calmo e hanno smesso di esercitargli pressioni, la situazione a scuola è migliorata notevolmente. ‼️Allora, cosa bisogna fare per evitare che vostro figlio si stanchi durante l'orario scolastico? Ecco i consigli forniti dallo psicologo. 1. Evitare il sovraccarico! Due tazze a settimana sono più che sufficienti. Se ce ne sono di più, i tuoi studi potrebbero iniziare a soffrire. Certo, ci sono bambini così meravigliosi che riescono sempre a fare tutto. Ma non dovresti contare sul fatto che tuo figlio sia uno di loro. Ognuno ha il proprio “tetto”. 2. Segui la tua routine quotidiana! Nella dieta cibo per bambini Deve includere frutta e verdura. Il bambino dovrebbe riceverli quotidianamente. In inverno dovresti dargli vitamine. Insegna a tuo figlio a fare esercizi mattutini. Non trascurate le passeggiate: è meglio lasciarlo correre con gli amici per una mezz'ora in più piuttosto che dedicare questo tempo ai compiti. 3. Non dimenticare che il bambino deve riposare! Pertanto, tra il ritorno a casa da scuola e la partecipazione a un gruppo di studio o la preparazione dei compiti, dovrebbe esserci una pausa di almeno due ore. 4. Insegna a tuo figlio a pianificare il suo tempo. Stabilisci con lui un programma per ogni giorno della settimana, tenendo conto non solo delle lezioni e dei club, ma anche del tempo dedicato al cibo, allo sport, al relax e alla comunicazione con gli amici. 5. Prendi un animale domestico di cui tuo figlio possa prendersi cura. L’esperienza dimostra che questa è una buona disciplina. Inoltre, la comunicazione con un animale allevia la fatica e dà una sferzata di energia. 6. Se un bambino, senza una ragione apparente, inizia improvvisamente a studiare peggio, diventa distratto e disattento e riceve commenti dall'insegnante, prima di sgridarlo, chiedetegli le ragioni di ciò. Forse non è affatto pigro, ma davvero stanco. Successivamente è necessario adottare le misure adeguate come sopra indicato.