Nima uchun E vitamini homilador ayollarga buyuriladi, E vitamini nima uchun qadrlanadi, homilador ayollarga E vitamini qancha kerak va nima uchun?

Homiladorlikning eng muhim davrlari, g'alati darajada, siz hali ham ushbu qiziqarli pozitsiyani rejalashtirayotgan vaqt va birinchi trimestrdir. Ko'p narsa kontseptsiya vaqtida tanangiz qanchalik sog'lom ekanligiga bog'liq. Avvalo, kontseptsiyaning o'zi sodir bo'ladimi. Xo'sh, siz allaqachon yaxshi tushunasiz, agar kelajakdagi ona nisbatan sog'lom bo'lsa, bola ideal sharoitda rivojlanadi.

Homiladorlikning birinchi trimestrida xomilalik asab trubkasi shakllanadi va natijada to'laqonli asab tizimining rivojlanishi boshlanadi. Bundan tashqari, kelajakdagi insonning asosiy organlari shakllanishi sodir bo'ladi. Bundan tashqari, homiladorlikning boshida chaqaloq urug'langan tuxum (xorion) tomonidan himoyalangan bo'lib, u keyinchalik (ikkinchi trimestrda) platsentaga aylanadi. Va chaqaloqning xavfsizligi va keyingi o'sishi uning "sifatiga" bog'liq.

Yuqorida aytilganlarning barchasini shakllantirish jarayonida ona tanasining katta miqdordagi resurslari ishtirok etadi. Shu jumladan vitaminlar. Ayollar uchun eng muhim biologik faol moddalardan biri E vitaminidir. U chaqaloqning kontseptsiyasi va rivojlanishi bilan bevosita bog'liq bo'lgan ko'plab jarayonlar uchun javobgardir.

E vitamini faqat bitta modda emas. Bu tokol hosilalari, ya'ni tokoferollar va tokotrienollar guruhining umumiy nomi. Bu eng muhim funktsiyaga ega bo'lgan yog'da eriydigan moddalardir. Ular hujayra membranalarining devorlariga joylashtirilgan va shu bilan ularni oksidlovchi stressga chidamli qiladi. Ammo bu erda biz batafsilroq tushunishimiz kerak.

Bugungi kunda deyarli hamma stress nima ekanligini biladi. Bu atrof-muhit omillarining organizmga salbiy ta'sirining natijasidir. Endi sizning xo'jayiningiz sizni qichqiradi (ayniqsa, bu hech qanday sababsiz bo'lsa), sizga yoqmaydi, siz chekkadasiz, asabiylashasiz. Hujayralar ham shunday. Faqat hech kim ularga qichqirmaydi, ular shunchaki oksidlanish kabi tabiiy hodisaga duchor bo'lishadi. Ushbu jarayon natijasida hujayralar juda tez qariydi va o'ladi.

Agar tanada tokoferol etarli bo'lsa, hujayra membranalari ancha sekin oksidlanadi, shunga ko'ra, ulardan tashkil topgan hujayralar va to'qimalar sekinroq qariydi va o'z vazifalarini ancha yaxshi bajaradi. Shu sababli, tokoferol ayol vitamini va yoshlik va go'zallik elementi deb ham ataladi.

Bunga qo'shimcha ravishda, ustida erta bosqichlar Homiladorlik davrida E vitamini nafaqat hujayralaringizni saqlaydi, balki chaqaloqning hujayralarini o'sish va rivojlanish nuqtai nazaridan ancha kuchli va samaraliroq qiladi, shuningdek, ularning membranalarining qarshiligini oshiradi. Va bu mutlaqo barcha turdagi hujayralar uchun amal qiladi - asabdan choriongacha.

Asosiy funktsiyadan tashqari, tokoferollar va tokotrienollar tartibga solish funktsiyasiga ega. Va ular quyidagi jarayonlarni tartibga soladi:

• nuklein kislotalarning sintezi (bular yangi hujayralarning DNK va RNKlari);
• miyozin ATPaz sintezi (mushaklarning qisqarish qobiliyatini ta'minlaydi);
• kaltsiy ATPaz sintezi (mushaklarning bo'shashish qobiliyatini ta'minlaydi);
• eritropoez (yangi qon hujayralarining shakllanishi);
• oqsil sintezi (kollagen, miyoglobin, platsenta oqsillari, jigar fermentlari, gonadotrop gormonlar).

Bularning barchasi kundalik hayotda muhim ahamiyatga ega. Ammo homiladorlik paytida E vitamini nafaqat muhim, balki hayotiy ahamiyatga ega bo'lgan paytlar ham bor.

Homiladorlik paytida E vitamini - nima uchun buyuriladi?

Agar siz haydab ketayotgan bo'lsangiz sog'lom tasvir hayot, siz yaxshi va to'g'ri ovqatlanasiz, etarlicha dam olasiz - vitamin komponentingiz bilan hamma narsa yaxshi. Ammo agar sizda mavjud bo'lgan narsa tanangiz uchun etarli bo'lsa, bu ikkitasi uchun etarli degani emas. Homiladorlikni rejalashtirishda va homiladorlikning dastlabki bosqichlarida E vitamini tanadagi barcha yangi jarayonlarning normal kechishi uchun talab qilinadi.

Qoida tariqasida, shifokorlar barcha yosh onalarga tavsiya etadigan multivitaminli komplekslarga kiritilgan. Ammo shifokor sizga tokoferolni buyurishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar mavjud:

1. Tuxumdonlarning hipofunktsiyasi. Agar siz faqat homiladorlikni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ushbu tekshiruv natijasi bilan sizga E vitamini buyuriladi.
2. Abort. Agar sizda homila o'limi yoki o'z-o'zidan abort qilish holatlari bo'lgan bo'lsa, birinchi yoki hatto ikkinchi trimestrda ushbu biologik faol moddani alohida qabul qilish juda zarur.
3. . Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida chaqaloqning kam rivojlanganligining eng kichik belgisida vitaminni qabul qilish bu masalada sezilarli darajada yordam beradi.
4. Gormonal disfunktsiyalar. Agar tanangiz homiladorlikni saqlaydigan gormonlar ishlab chiqarmasa, tokoferol ularni ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin.
5. Abort qilish xavfi. Bunday tashxisning eng kichik belgisida sizga albatta E vitamini, shu jumladan shifoxona sharoitida mushak ichiga yuborish buyuriladi.
6. Platsentaning patologiyalari. Bu, asosan, ikkinchi trimestrga, platsenta faol shakllangan va ishlayotgan paytda qo'llaniladi. Faqat tokoferol asosan o'z ichiga olgan oqsillarning sintezini rag'batlantirishi mumkin.
7. . Vitamin, boshqa narsalar qatorida, kuchli antioksidant bo'lib, u ertalab oq do'stni ziyorat qilishdan ko'ra, tanadan toksinlarni tabiiy ravishda olib tashlash uchun yaxshi.
8. yoki homiladorlik paytida onaning boshqa kasalliklari. Tokoferol ko'plab jarayonlar uchun mas'uldir, lekin eng muhimi, u nafaqat mavjud bo'lganlarni himoya qiladi, balki yangi hujayralar o'sishini faol ravishda rag'batlantiradi, bu kasallikdan zararlangan to'qimalarni qayta tiklash uchun juda muhimdir.

Homiladorlik paytida E vitamini: dozasi va qanday qabul qilinishi

• Agar sizga E vitamini buyurilgan bo'lsa, uni ertalab, yaxshisi och qoringa, ko'p miqdorda suv bilan ichish kerak. Shunday qilib, tokoferol organizmda ancha yaxshi so'riladi. Dozani faqat sizni kuzatadigan mutaxassis buyurishi mumkin.
• Gap shundaki, ko'proq yoki kamroq sog'lom odam uchun ushbu vitaminga kunlik ehtiyoj taxminan 20 mg ni tashkil qiladi. Ammo ba'zi hollarda shifokor 200 yoki 400 ni buyurishi mumkin. Bu faqat individual ravishda amalga oshiriladi va bu nafaqat dozaga, balki preparatni qabul qilish kursiga ham tegishli.
• Homiladorlikning birinchi trimestrida E vitaminining dozasi sizning tibbiy tarixingizdan (homiladorlik yoki boshqa patologiyalar bo'lganligidan qat'i nazar) va klinik ko'rinishdan, shu jumladan umumiy qon tekshiruvi natijalaridan aniqlanadi. Ikkinchi trimestrda preparatni qabul qilish kamayadi, uchinchisida, agar bunga ko'rsatma bo'lmasa, butunlay to'xtatiladi. Har holda, hamma narsa yaxshi, lekin faqat me'yorida.
• Tokoferol kabi mega-ajoyib biologik faol moddani ham ehtiyotkorlik bilan va faqat akusher-ginekologingiz bilan maslahatlashgandan keyin olish kerak.

E vitamini bilan vitamin komplekslari

Agar homiladorlik normal chegaralarda davom etsa, shifokor alohida doza uchun tokoferolni buyurmaydi. Siz va chaqalog'ingiz uchun multivitaminli preparatlar tarkibidagi miqdorni olish kifoya qiladi:

1. Lumi Aevit majmuasi. Uning tarkibida E vitamini va retinol mavjud. Yaxshi bonus shundaki, homiladorlik paytida ushbu preparatni shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek qabul qilish tug'ruqdan keyin strech belgilarining tezda yo'qolishiga yordam beradi.
2. Alifbo. Minerallarni ham o'z ichiga olgan mahalliy ishlab chiqarilgan dori. Ikkinchi trimestrda foydalanish uchun ideal deb hisoblanadi.
3. Elevit Pronatal. Tokoferol va boshqa teng darajada muhim vitaminlarga qo'shimcha ravishda, kompozitsiyada foliy kislotasi mavjud bo'lib, u birinchi trimestrdagi chaqaloq uchun normal rivojlanish uchun zarurdir.
4. Kombivit 11. Bu homilador ona uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar to'plamidir. U nafaqat homiladorlikni rejalashtirishda va birinchi trimestrda, balki tug'ruqdan keyingi davrda ham buyuriladi.

Ushbu mavzu bo'yicha yana ko'plab farmatsevtika o'zgarishlari mavjud. Qanday bo'lmasin, faqat malakali mutaxassis sizga kerakli dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin.

E vitamini va oziq-ovqat

Agar siz yaxshi ovqatlansangiz (faqat yaxshi, ko'p emas), tokoferolni alohida ichish kerak bo'lmasligi mumkin. Ayniqsa, homiladorlik hech qanday asoratsiz davom etsa.

Sizning dietangizni, shu jumladan quyidagi ro'yxatdagi ovqatlarni kuzatish kifoya:

• tuxum sarig'i;
• jigar (tercihen mol go'shti);
• sut (butun);
• bug'doy donalari (o'sib chiqqan);
• o'simlik moylari (qayta ishlanmagan);
• avokado;
• dengiz shimoli;
• shaftoli;
• mango;
• kepak (yoki kepak non);
• ismaloq;
• brokkoli;
• salat barglari;
• yong'oq;
• urug'lar (kungaboqar);
• atirgul (meva yoki choy);
• malina barglarining qaynatmasi.

Bu E vitamini miqdori ancha yuqori bo'lgan mahsulotlar ro'yxati. Ammo tokoferol har qanday o'simlik mahsulotida oz miqdorda mavjud va siz uni juda ko'p olishingiz mumkin, ayniqsa ularni xom holda iste'mol qilsangiz. Faqat yangi sabzavotli salatni o'simlik yog'i bilan tatib ko'rishni unutmang (u kungaboqar, zaytun yoki boshqa bo'lsin). Vitamin yog'lar bilan birgalikda eng yaxshi so'riladi (shuning uchun u yog'da eriydi).

Tokoferol qachon xavfli bo'ladi?

Hammasi me'yorida yaxshi. Bu vitaminlarga ham tegishli. Veb-saytlarda homiladorlik paytida tokoferol haqida juda ko'p salbiy narsalarni o'qishingiz mumkin. Olimlar bir qator tadqiqotlar o'tkazdilar va ushbu vitamin metabolizmining o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, dozani oshirib yuborish onaning tanasi uchun xavfli emasligini aniqladilar - ortiqcha narsa tanadan safro bilan chiqariladi. Ammo bitta "lekin" bor.

Muammo shundaki, tokoferol, yuqorida aytib o'tilganidek, mushaklarning qisqarishi va bo'shashishini tartibga soluvchi moddalar sintezida faol ishtirok etadi. Bundan tashqari, ham skelet, ham silliq. Bachadon esa mushaklardan iborat. Homiladorlik paytida (ayniqsa, uchinchi trimestrda) o'sish juda istalmagan. Muddat oxirida bu turli xil asoratlarga, jumladan, erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun bu biologik faol moddani faqat kerak bo'lganda va shifokor tavsiyalariga qat'iy rioya qilgan holda olish kerak. Va 20-25 haftadan keyin, agar uni qabul qilish uchun alohida sabab bo'lmasa, uni butunlay tark etishingiz kerak. Ammo bu masala ham shifokor tomonidan tartibga solinadi.

Homiladorlikni rejalashtirishda E vitamini qanday ichish kerak - video

Ushbu post homiladorlikni rejalashtirish bosqichida ham tokoferolni qanday qabul qilishni batafsil tavsiflaydi. Videoni tomosha qilishni unutmang, bu ma'lumot sog'lom va kuchli chaqaloqni xohlaydigan har bir kishi uchun foydali bo'ladi.

Tokoferol, albatta, eng muhim "ayol" vitaminlaridan biridir. Aynan u terining silliqligi va elastikligi, soch va tirnoqlarning go'zalligi va sog'lig'i uchun javobgardir. Ammo uning funktsiyalari ancha muhim va xilma-xil ekanligini kam odam biladi.

Homiladorlikni rejalashtirishda va erta bosqichlarda bu biologik faol modda nafaqat tanangizning barcha hujayralarini erta qarishdan (shu jumladan platsenta hujayralarini) himoya qiladi. Tokoferol chaqaloq uchun uning tanasining yosh hujayralari faol ravishda bo'linib, ixtisoslashganda juda muhimdir.

Afzalliklarga qo'shimcha ravishda, vitaminning kamchiliklari ham bor, asosan uning dozasini oshirib yuborish yoki noto'g'ri qabul qilish bilan bog'liq. Shuning uchun, siz undan eyforiya to'lqinida preparatni qabul qilishni boshlashdan oldin foydali xususiyatlar, albatta shifokoringiz bilan maslahatlashing. Esingizda bo'lsin, agar siz to'g'ri va to'g'ri ovqatlansangiz, tanangiz uni etarli darajada oladi.

Agar sizga hech qachon tokoferol buyurilgan bo'lsa, sharhlarda tajribangizni baham ko'ring. Sizga nima uchun va qaysi biri buyurilganligini ayting, bu vitamin birinchi marta buyurilgan yosh onalarga yordam beradi. Homiladorlik va oson tug'ilishdan zavqlaning, lekin eng muhimi, sog'lom va kuchli chaqaloq!

E vitamini (tokoferol) homiladorlik davrida, birinchi haftalarda va unga tayyorgarlik ko'rsatmalarga muvofiq va mutaxassisning nazorati ostida buyuriladi. Barcha vitamin preparatlari singari, bu faol biologik moddadir, uning inson tanasiga ta'siri to'liq o'rganilmagan. Keling, tokoferolning biologik rolini, homilador ayollar tomonidan foydalanish imkoniyati va zarurligini ko'rib chiqaylik.

Bilan aloqada

Sinfdoshlar

Tokoferollar turli shakllarda mavjud bo'lgan yog'da eriydigan E vitamini preparatlari:

• 10 dan 50 ml gacha bo'lgan idishlardagi og'iz eritmasi (300 mg / ml, 100 mg / ml, 50 mg / ml);
• tokoferol asetatning o'zgaruvchan dozalari bo'lgan kapsulalar.

Nima uchun E vitamini homiladorlik paytida buyuriladi, agar homiladorlik davrida barcha dorilar homilaga ta'sir etsa, uning xususiyatlarini tananing hujayralarida o'rgangandan so'ng aniq bo'ladi.

Tokoferol asetat metabolik nafas olish hujayrali jarayonlarida ishtirok etadi, qizil qon hujayralarini erta yo'q qilishdan himoya qiladi, eng kichik qon tomirlarini mustahkamlaydi va antioksidant hisoblanadi.

E vitamini tanadagi ushbu moddaning miqdori kamaytirilganda (tokoferol gipovitaminozi) ko'rsatiladi. Mushaklar (distrofiya, miyopatiya), ligamentlar va bo'g'imlarning kasalliklari uchun ishlatiladi. E vitamini, homilador bo'lish uchun, tibbiy protokollarga ko'ra, salbiy ta'sir qilish xavfi tufayli tegishli ko'rsatmalarsiz buyurilmaydi.

Kontseptsiya va homiladorlikni to'g'ri rejalashtirgan kelajakdagi onalar yordam uchun ginekologlarga murojaat qilishadi. Homiladorlikdan oldin E vitaminini tayinlash kontseptsiya ehtimolini oshiradigan majburiy chora emas. Ushbu maqsadlar uchun shifokorlar maxsus gormonal terapiya sxemalaridan foydalanadilar. Homiladorlikni rejalashtirishda E vitamini tsiklning buzilishi, ya'ni tartibsiz, og'riqli, og'ir yoki kam hayz ko'rish uchun qo'llaniladi. Bunday hollarda vitamin preparati asosiy dori emas, balki kombinatsiyalangan davolash kursining bir qismi sifatida yordam beradi.

Har qanday dori-darmonlarni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qo'llash mumkin

Bu kontseptsiyaga yordam beradimi?

E vitaminining retsepti barcha organlar va to'qimalarning hujayra membranalari darajasida buzilishlar sifatida namoyon bo'ladigan gipovitaminoz holatlarida oqlanadi. Tanadagi tokoferol etishmovchiligi aniqlanganda, ginekolog ayollarning homilador bo'lishi uchun uni qanday qabul qilish kerakligini aytadi.

Vitamin mahsulotining tug'ish yoshidagi ayollarning reproduktiv tizimiga ta'siri:

• antioksidant, ya'ni reproduktiv organlarning hujayralariga antioksidant ta'sir ko'rsatadi, ularni qarishdan va malign degeneratsiyadan himoya qiladi;
• buzilish holatlarida hayz davrini tartibga solish;
• oqsil sintezini nazorat qilish tufayli, u jinsiy funktsiya uchun mas'ul bo'lgan gipofiz bezida gonadotropik gormonlar hosil bo'lishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Dozalash

Qonda tokoferolning ko'payishiga olib kelmaslik uchun preparatni o'zingiz ishlatmasligingiz kerak. Sizning ginekologingiz, agar sizning sog'lig'ingiz va kontseptsiyangiz uchun haqiqatan ham zarur bo'lsa, homiladorlikni rejalashtirishda E vitaminini qanday qabul qilish kerakligini aytadi.

Patologiyasi bo'lmagan va homiladorlik tarixi bo'lmagan ayollar profilaktika chorasi sifatida kuniga 10 mg qabul qilishlari mumkin. Ko'pincha multivitaminlar buyuriladi, chunki u tomchilarni o'lchashdan ko'ra qulayroqdir va ta'sirlar majmuasini ta'minlaydi. Homilador ayollar uchun homiladorlikni rejalashtirishda E vitaminining dozasi ginekolog bilan maslahatlashganidan keyin oshirilishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, E vitamini homiladorlikni rejalashtirayotgan ayollar uchun dori-darmonlarni qabul qilish uchun ko'rsatmalar bo'lmagan hollarda umuman buyurilmasligi kerak. Ushbu modda to'liq muvozanatli ovqatlanish bilan ta'minlanishi kerak. Tokoferol quyidagi mahsulotlarda ko'p miqdorda mavjud:

• o'simlik moylari (bug'doy moyi, makkajo'xori yog'i);
• yong'oqlar (bodom, findiq, Braziliya yong'og'i, kaju);
• bug'doy kepagi;
• dengiz baliqlari, ikra, baliq baliqlari, mollyuskalar;
• tovuq tuxumlari.

Qancha vaqt ichish kerak?

Homiladorlikni rejalashtirishda E vitaminini qancha miqdorda qabul qilish kerak, preparat qaysi patologiyaga bog'liq. Gipovitaminoz organizmda tokoferol to'liq to'ldirilgunga qadar davolanishni talab qiladi.

Homiladorlikni rejalashtirishda E vitamini bir oydan uch oygacha minimal dozalarda qo'llaniladi. Yog'da eriydigan vitaminlarni o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlari har kuni har qanday ayolning stolida bo'lishi kerak.

Homilador ayollar ushbu vitaminni olishlari kerakmi?

Homilador ayollar uchun E vitamini quyidagi hollarda buyuriladi:

• oldingi homiladorlikning tushishi, 13 haftagacha spontan abortlar bo'lganida;
• o'tmishda muzlatilgan homiladorlikning paydo bo'lishi, embrionning o'sishi va rivojlanishi to'xtatilganda;
• oldingi homiladorlik davrida bolaning tizimlarini shakllantirishning buzilishi;
• erta homiladorlik tahdidi;
• embrion tizimlarning shakllanishining buzilishi xavfi.

Homiladorlik paytida E vitamini ichish mumkinmi, faqat homilador onaga g'amxo'rlik qiluvchi ginekolog yoki ayol homiladorlik bilan bog'liq muammolar bilan yotqizilgan shifoxona shifokori tomonidan hal qilinadi.

Qaysi davr uchun?

Tokoferol asetat terapevtik dozalarda va profilaktika maqsadida birinchi trimestrda, ya'ni homiladorlikning 13-haftasigacha buyuriladi. Buning sababi, keyingi bosqichlarda bu vitamin homilaga salbiy ta'sir ko'rsatishi va erta tug'ilish yoki qon ketishiga olib kelishi mumkin. Birinchi trimestrda homiladorlik paytida E vitamini ichish kerakmi yoki faqat tokoferolga boy oziq-ovqat etarlimi, uning qon zardobidagi miqdoriga bog'liq.

Dozalar

Tokoferol miqdori u ishlatiladigan patologik jarayonga bog'liq. Homiladorlik paytida qancha ichish kerak, faqat shifokor tomonidan belgilanadi.

Terapevtik maqsadlar uchun dozalar:

• homiladorlikning birinchi oylarida abort qilish tahdidi bo'lsa, biz ichki foydalanish uchun kapsulalar yoki eritma shaklida 100 mg dan foydalanamiz;
• erta bosqichlarda takroriy abortlar uchun kuniga 0,1-0,3 g.
• bolaning muammoli intrauterin rivojlanishida 0,1 dan 0,15 grammgacha bo'lgan dozalar qo'llaniladi.

Qanday ishlatish?

Homilador ayollar uchun E vitamini birinchi trimestrda foydalanish uchun ko'rsatiladi. Muayyan sharoitlarda davolanish muddatlari farq qilishi mumkin:

• agar o'z-o'zidan uzilish xavfi mavjud bo'lsa, davolanish 7-14 kun davom etadi;
• agar o'tmishda abortlar bo'lsa, vitamin birinchi trimestrda buyuriladi;
• homiladorlikning dastlabki 2-3 oyi davomida intrauterin kechikishlar bilan.

Kelajakdagi onalar komplekslar va individual preparatlarning bir qismi sifatida vitamin preparatlari buyuriladi. Vitamin qo'shimchalaridan foydalanish tug'ilmagan chaqaloqning barcha tuzilmalarini to'g'ri shakllantirish, homiladorlikning normal kechishi, immunitetni oshirish va ayol tizimlarining sog'lom ishlashi uchun zarurdir. Ular tolerabilite, mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalar, homiladorlik davri, birga keladigan patologiyalar va boshqa dorilar bilan muvofiqligini hisobga olgan holda shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Folik kislota B vitamini bo'lib, ichakdagi bakterial flora tomonidan sintezlanadi va qon hujayralarining shakllanishiga yordam beradi. Homiladorlikni rejalashtirishda B9 vitaminini oylik kursda olish va homiladorlikning birinchi trimestrida davom ettirish kerak. Preparat kuniga 400 mkg dozada buyuriladi.

Folik kislota tug'ilmagan bolaning asab tizimining jiddiy nuqsonlari paydo bo'lishining oldini olish uchun zarurdir. Nerv naychalari nuqsonlari (anensefali, spina bifida) hayotga mos kelmaydi va erta abortlarga olib keladi, shuning uchun vitamin preparatini qabul qilish tavsiyalarning majburiy ro'yxatiga kiritilgan.

D vitamini homiladorlik paytida, E vitamini kabi, qat'iy ko'rsatmalarga muvofiq olinishi kerak. Dorivor modda gipovitaminoz D, spazmofiliya, raxitga o'xshash patologiyalar, osteomalaziya va hipokalsemik tetaniyani davolash uchun buyuriladi. Ayolning tanasida ortiqcha D vitamini dispeptik alomatlar, zaiflik, buyraklar faoliyatining buzilishi va qonda kaltsiyning ko'payishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, homiladorlik paytida dozani oshirib yuborish tug'ilmagan bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Xulosa

Homiladorlik davrida har qanday dori-darmonlarni buyurish qat'iy ko'rsatmalarga muvofiq va akusher-ginekologning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Bu vitamin preparatlariga ham tegishli bo'lib, ularni suiiste'mol qilish istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki ular ko'p miqdorda faol moddalarni o'z ichiga oladi va shuning uchun faqat dorivor maqsadlarda foydalanish kerak.

Agar tibbiy ko'riklar natijasida boshqacha belgilanmagan bo'lsa, homilador ayollar tomonidan qo'shimcha qabul qilish uchun E vitamini talab qilinmaydi.

To'g'ri muvozanatli ovqatlanish bilan sog'lom ayol oziq-ovqatdan barcha kerakli elementlar va vitaminlarni oladi.

Bilan aloqada

Inson tanasi doimo vitaminlarga muhtoj. Ammo u, ayniqsa, ayol bolani kutayotgan eng muhim davrda yordamga muhtoj. Homiladorlik davrida (erta bosqichlarda) E vitamini homilaning to'g'ri rivojlanishi va onaning yaxshi holati uchun zarurligi ilmiy jihatdan isbotlangan. Ayol tanasiga qanday ta'sir qiladi? dastlabki bosqichlarda? Ushbu va boshqa ko'plab savollarga ushbu maqolada javob berishga harakat qilamiz.

E vitaminining foydalari

Bu inson tanasini saraton kasalligidan himoya qiluvchi samarali antioksidantdir. Ba'zida, bu etarli bo'lmaganda, ayol mushaklarning zaifligini his qiladi va tananing immunitet himoyasi zaiflashadi. Ayniqsa og'ir holatlar E vitamini etishmasligi ayollarda bepushtlikka olib kelishi mumkin. S vitamini bilan birgalikda bu ajoyib vitamin ateroskleroz va Altsgeymer kasalligi rivojlanishining oldini oladi.

Homiladorlikni rejalashtirishda

Ko'pincha, ayollar yaqinda ona bo'lishlarini bilib, bu vitaminni qabul qilishni boshlaydilar. Ammo uni hayz davrida qabul qilishni boshlash maqsadga muvofiqdir.Ayni vaqtda ginekologlar deyarli barcha ayollarga E vitamini olishni tavsiya qiladilar. Ammo uni qabul qilishni boshlashdan oldin, kelajakdagi onaning tanasiga qanday foyda keltirishini bilishingiz kerak. Agar siz shifokoringizga bu savolni bersangiz, u sizga ushbu bosqichda E vitamini tanaga quyidagi tarzda ta'sir qilishini tushuntiradi:

• ayolning tanasidan toksinlar va chiqindilarni olib tashlaydi, chunki u juda samarali antioksidantdir;
• progesteron ishlab chiqarishni tezlashtiradi va tartibga soladi, infektsiyalar va yallig'lanish kasalliklaridan ishonchli himoya qiladi;
• qon bosimini muloyimlik bilan pasaytiradi;
• tuxumdonlar disfunktsiyasini samarali davolaydi;
• trombozning oldini oladi;
• metabolizmni normallantiradi, qon aylanishini sezilarli darajada yaxshilaydi;
• platsenta hosil qiladi va laktatsiya gormonini sintez qiladi;
• umumiy jismoniy chidamlilikni oshiradi.

Homiladorlik paytida foydalaning

Ushbu vitaminning nomi o'zi uchun gapiradi. E vitaminining boshqa (rasmiy) nomi - "tokoferol" borligini hamma ham bilmaydi. Yunon tilidan "tokos" - tug'ilish deb tarjima qilingan va "ferro" so'zining ikkinchi qismi kiyish degan ma'noni anglatadi. Shuning uchun mutaxassislar uni ko'pincha "ko'payish vitamini" deb atashadi.

Homiladorlik davrida E vitamini (erta bosqichlarda) kislorodning onadan homilaga o'tishini yaxshilaydi, qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi, tirnoqlar, sochlar, terining holatini yaxshilaydi, soqchilikni oldini oladi. Muntazam foydalanish homiladorlik xavfini oldini oladi. Bu bola hayotining barcha asosiy tizimlarini shakllantirishga hissa qo'shadi. Shu sababli, homilador ayolga kerak bo'lgan birinchi vitamin kompleksi foliy kislotasi bilan E vitaminidir. Bu kombinatsiya tuxumdonlar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi va normal gormonal darajasini saqlab qoladi.

E vitaminining ta'siri

Uning ta'sirida bu vitamin progesteron ayol gormoniga o'xshaydi (homiladorlik va uning normal kursi uchun javobgar). Ular laktatsiya uchun mas'ul bo'lgan boshqa gormon - prolaktin ishlab chiqarishga yordam beradi. Boshqacha aytganda, E vitamini emizishni ta'minlaydi.

Nima uchun vitamin etishmasligi xavfli?

Ushbu muhim vitaminning etishmasligi ayollar va erkaklar salomatligiga bir xil darajada salbiy ta'sir qiladi. Ayollar uchun bu bachadon disfunktsiyasiga tahdid soladi va natijada homilador bo'lish mumkin emas. Erkaklarda sperma soni (faol) kamayadi.

E vitamini: ko'rsatmalar

Antioksidant va radioprotektiv xususiyatlarga ega bo'lib, oqsillar va gemning biosintezida, hujayra proliferatsiyasida ishtirok etadi. Angioprotektiv xususiyatlarga ega, tomirlarning o'tkazuvchanligi va ohangiga ta'sir qiladi.

• tokoferol - faol modda;
• Ayçiçek yog'i yordamchi moddadir.

Dozalash shakllari va kontrendikatsiyalar

Tabletkalar, in'ektsiya ampulalari, kapsulalarda mavjud. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar orasida preparatning individual komponentlariga individual sezgirlik, kardioskleroz, tirotoksikoz, miyokard infarkti (o'tkir), gipervitaminoz E, 12 yoshgacha bo'lgan yosh kiradi.

Boshqa dorilar bilan o'zaro ta'siri

E vitamini kumush va temir preparatlari, gidroksidi muhitga ega preparatlar (natriy bikarbonat, trisamin) bilan foydalanish tavsiya etilmaydi. E vitamini (ko'rsatmalar bunga alohida e'tibor beradi) steroid bo'lmagan dorilar (Ibuprofen, Prednisolone, Diklofenak) ta'sirini kuchaytiradi.

Preparat retseptisiz mavjud. Yaroqlilik muddati - ikki yil.

Homilador ayollar uchun foydalari aniq bo'lgan E vitamini faqat shifokor nazorati ostida olinishi kerak. Gap shundaki, dozani oshirib yuborish nafaqat ona uchun, balki homila uchun ham xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun kelajakdagi onalar ushbu preparatni qanday qabul qilishlari bilan qiziqishadi. Yana bir bor ta'kidlash kerakki, shifokor preparatni har bir holatda alohida-alohida belgilaydi.

Odatda sutkalik doza 20 mg ni tashkil qiladi. Homiladorlik paytida E vitaminining kunlik dozasi bir qator omillarni hisobga olgan holda hisoblanadi:

• vazn va balandlik;
• test natijalari;
• ayolning umumiy holati.

Shuni hisobga olish kerakki, dori ishlab chiqaruvchilari dori vositalari uchun ko'rsatmalarda standartlarni belgilaydilar. Masalan, kichik dozada (200 mg) E vitamini kuniga ikki kapsuladan buyuriladi. mg bitta kapsuladan ko'p bo'lmasligi kerak.

Ko'pincha shifokorlar homiladorlikning boshida E vitaminini ma'lum oziq-ovqatlardan tabiiy shaklda iste'mol qilish tavsiya etiladi. Homiladorlikning ikkinchi yarmida ushbu birikmaning farmakologik shakli tavsiya etiladi. Esingizda bo'lsin, E vitamini erta homiladorlik davrida olinishi mumkin, ammo preparatning dozasi shifokor tomonidan belgilanishini bilishingiz kerak. Bu organizmning xususiyatlariga bog'liq. Qabul qilingan tavsiyalarga muvofiq har kuni olinishi kerak. Bu holatda o'z-o'zini davolash juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Shubhasiz, E vitamini homiladorlik davrida ayol tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi.Uning foydalari ko'plab tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Biroq, uning haddan tashqari dozasi juda xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun ushbu muhim preparatni qabul qilish davolovchi shifokor tomonidan sozlanadi. Ba'zi hollarda E vitamini (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Complivit") o'z ichiga olgan vitamin komplekslari bilan almashtirilishi mumkin.

Dozani oshirib yuborish va kontrendikatsiyalar

Haddan tashqari E vitamini ayolning tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'pincha sabab bo'ladi:

• surunkali kasalliklarning kuchayishi;
• bolada yurak mushaklari patologiyalarining rivojlanishi;
• ko'ngil aynishi;
• qusish;
• to'g'ri ichakdan qon ketishi;
• allergik reaktsiyalar;
• jigar kengayishi;
• gemorragik insult.

E vitaminining tabiiy manbai

Aslida E vitamini o'z ichiga olgan juda ko'p ovqatlar mavjud. Ko'p. Shuning uchun ular kelajakdagi onalarning ratsioniga kiritilishi kerak. Bunday mahsulotlarga quyidagilar kiradi:

• yong'oqlar;
• atirgul (meva);
• o'simlik moylari;
• urug'lar;
• tuxum (qaynatilgan);
• grechka;
• bug'doy nihollari;
• jo'xori pyuresi;
• butun don va kepak.

Bugun biz sizga E vitamini qabul qilishning ahamiyati haqida gapirib berdik. Agar siz homiladorlikni osonlikcha engib, sog'lom bola tug'ishni istasangiz, shifokor tavsiyalariga amal qiling, shunda homiladorligingiz oson, asoratsiz davom etadi va chaqaloq sog'lom tug'ilgan.

Kelajakdagi onalar o'zlarining sog'lig'iga boshqa odamlarga qaraganda ko'proq e'tibor berishadi. Ularni shifokorlar buyurgan hamma narsa qiziqtiradi - nima uchun uni qabul qilish kerak, to'g'ri dozalash, kimyoviy preparatlarni bir xil xususiyatlarga ega bo'lgan tabiiy mahsulotlar bilan almashtirish mumkinmi. Men homilador ayollar uchun tavsiya etilgan E vitaminini batafsil ko'rib chiqishni va uning foydalari va kontrendikatsiyasini o'rganishni taklif qilaman.

Homiladorlik paytida E vitamini

Bolani ko'tarish paytida ayol odatdagidan ko'ra ko'proq vitamin va minerallarni olishi kerak. Ular o'sayotgan homila va kelajakdagi onaning o'zi uchun sog'liq muammolaridan qochish uchun zarurdir.

Tanaga ta'sir qilish printsipi

E vitamini tananing qarishini sekinlashtiradigan va yoshartirish jarayonlarini boshlashning o'ziga xos xususiyatiga ega, bu o'zining ikkinchi nomini oldi - yoshlik va go'zallik vitamini. Hujayralarni kislorod bilan yaxshi ta'minlash va ularni parchalanish mahsulotlaridan tozalash tufayli yoshartiruvchi ta'sirga erishish mumkin.
To'qimalarning yangilanishi qon, teri, ovqat hazm qilish tizimi, shilliq pardalar va nafas olish yo'llari uchun juda muhimdir, chunki u erda doimiy hujayra yangilanishi sodir bo'ladi.

Tokoferol (E vitamini) inson tanasiga yana bir qancha muhim ta'sir ko'rsatadi:

• qon pıhtılarının ortiqcha shakllanishini oldini oladi, qon ivishini kamaytiradi va to'qimalar va organlarda qonning turg'unligiga qarshi profilaktika chorasi hisoblanadi. Koagulyatsiyaning pasayishi tufayli qon tomirlari tiqilib qolmaydi va qon ular orqali aralashmasdan oqadi. Qon tomirlari devorlarining holati ham yaxshilanadi, ular silliq bo'ladi va xolesterin plitalari biriktirilmaydi, bu aterosklerozning oldini olishda katta yordam beradi. Shuning uchun E vitamini yurak va qon tomirlari etishmovchiligidan qochishga yordam beradi;
• organizmning yuqumli patogenlarga qarshi chidamliligini oshiradi, immunitet tizimining faoliyatini yaxshilaydi. A vitamini bilan birgalikda o'pkani zararli aralashmalarni o'z ichiga olgan havo ta'siridan himoya qiladi;
• mushak kramplari xurujlarini to'xtatadi va kuyishlar va barcha turdagi yaralarni davolashni tezlashtiradi va chandiqlar terida umuman qolmaydi yoki deyarli sezilmaydi. Mushaklar ohangini normallantiradi, ularning ish faoliyatini tartibga soladi;
• tananing jinsiy va reproduktiv funktsiyalarini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan gormonlar ishlab chiqarishga ta'sir qiladi. Ayollarda tokoferol bachadon va tuxumdonlarni qon bilan ta'minlashni tartibga soladi va homiladorlik davrida progesteron sintezini rag'batlantiradi va platsenta shakllanishiga yordam beradi. Premenstrüel sindromning ta'sirini kamaytiradi va sut bezlarida tolali o'smalarni to'liq davolash imkoniyatini oshiradi.

Insonning jinsidan qat'i nazar, tokoferol qon bosimini pasaytirishga, qon tomirlarining devorlarini kengaytirishga va mustahkamlashga yordam beradi, anemiya va katarakt rivojlanishining oldini oladi. Asab tizimining faoliyatini normallashtirishga samarali yordam beradi.

Tokoferol nomi yunoncha "tokos" va "ferro" so'zlarining qo'shilishidan kelib chiqqan bo'lib, so'zma-so'z "nasl olib kelish" deb tarjima qilinadi.

Homiladorlik davrida E vitaminining homilador ona va homila rivojlanishi uchun ahamiyati

Bola tug'adigan ayollarga E vitamini kursi buyuriladi, chunki tokoferol:

• bolani tug'ish va emizish davrida og'ishlarsiz davom etishi uchun zarur bo'lgan gormonlarni ishlab chiqarishda faol ishtirok etadi;
• homilaning to'liq rivojlanishiga, shu jumladan chaqaloqning qon hujayralari shakllanishiga yordam beradi;
• antioksidant xususiyatlarga ega;
• erta hal qilish xavfini kamaytiradi;
• asab tizimining faoliyatini tartibga soladi;
• retinani va mushak to'qimasini zararli ta'sirlardan himoya qiladi.

Video: Prenatal vitaminlar haqida nimalarni bilishingiz kerak

Nima uchun tokoferol etishmovchiligi homilador ona va homila uchun xavfli?

• dastlabki 12 haftada og'ir toksikoz;
• abort - homiladorlikning dastlabki bosqichlarida spontan abort;
• mushak og'rig'ining kuchayishi;
• ko'rish muammolari;
• ayolning tanasida pigmentli dog'lar paydo bo'lishi;
• harakatlar paytida zaif muvofiqlashtirish yoki so'zlarni aniq talaffuz qilishda qiyinchilik (dizartriya);
• jigar hujayralarining asta-sekin o'limi;
• konvulsiyalar, qon bosimi ortishi va uchinchi trimestrda shishish - kech toksikozning aniq namoyon bo'lishi;
• soch, teri va tirnoqlarning holatining sezilarli darajada yomonlashishi;
• ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar va uyqu buzilishi;
• homilaning rivojlanishidagi kechikish;
• sut ishlab chiqarishning etarli emasligi - hipolaktatsiya;
• bolaning muqarrar o'limiga yoki juda erta tug'ilishiga tahdid soladigan platsentaning ajralishi, shundan keyin yangi tug'ilgan chaqaloqlarning faqat kichik bir qismi omon qoladi.

E vitamini yog'da eriydi va organizm tomonidan faqat yog'ga boy ovqatlar orqali so'rilishi mumkin. Shuning uchun homiladorlik paytida va rejalashtirish bosqichida, tokoferolni qabul qilish tavsiya etilganda, past kaloriyali dietalar kontrendikedir.

Homiladorlik davrida men kompleksdagi barcha boshqalardan tashqari, ikki marta E vitaminini buyurdim. Birinchi marta 11-haftada, men muvofiqlashtirishning etishmasligi tufayli bir hafta ichida deyarli ikki marta yiqildim. Men shifokorga aytdim, testdan o'tdim va tokoferol bilan jelatin kapsulalari buyurildi. Va 19-haftada lablarimning burchaklaridagi teri yorilib keta boshladi, shundan so'ng shifokor yana menga xuddi shu kapsulalarni tavsiya qildi. Ikkala marta ham doz ruxsat etilgan minimal bo'lgan, shuning uchun etishmovchilik ortiqcha bo'lmaydi. Bolalarning kontseptsiyasini kuzda, yozda tanani vitaminlar bilan to'ldirganda rejalashtirish yaxshiroq ekanligini eshitdim. O'ylaymanki, bahorda homilador bo'lgan o'g'il ko'tarish bo'yicha o'z tajribamga asoslanib, men bunga qo'shilaman. Bir necha yillar davomida men ona bo'lish mening taqdirim emasligiga amin bo'ldim va homiladorlik yoqimli bo'lsa ham, kutilmagan voqea bo'ldi. Qish oylaridan keyin vitaminlarning kam ta'minoti yangi hosilga qadar dori-darmonlar bilan to'ldirilishi kerak edi. Va oktyabr oyida homilador bo'lgan singlim, faqat birinchi uch oy ichida Elevit Pronatalni qabul qildi va unga qo'shimcha vitamin yoki mikroelementlar belgilanmagan. Sinovlar yaxshi, bir oydan keyin jiyanimiz tug'ilishini kutyapmiz. Shunga qaramay, menimcha, tabiiy vitaminlar sintetikdan ko'ra foydaliroq.

Homilador ayollarga E vitaminini buyurishga qarshi ko'rsatmalar va yon ta'siri

Agar yuqori sezuvchanlik bo'lsa yoki yurak xurujidan keyin tokoferolni qabul qilmaslik kerak. Yurak kasalligi ko'pincha befarq yosh ayollarda aniqlanishini hisobga olsak, hech qachon o'zingiz vitamin qabul qilishni boshlamasligingiz kerak.

Tokoferolni qabul qilishda yon ta'siri quyidagilardan iborat:

• terining qichishi va giperemiyasi (qizarish) bilan kechadigan allergik reaktsiyalar;
• oshqozon-ichak traktida qon ivishi va qon ketishining pasayishi;
• jigar kengayishi;
• kuchni yo'qotish, ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i.

Boshqa dorilar bilan o'zaro ta'siri

E vitamini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni quyidagi dorilar bilan birga qabul qilmaslik kerak:

• bu elementlarning mos kelmasligi sababli temir va kumushni o'z ichiga olgan;
• ishqoriy reaktsiya berish (masalan, natriy bikarbonat);
• qon ivishini kamaytirish.

Tokoferol quyidagi dorilar bilan yaxshi ta'sir qiladi:

• buyrak usti bezlari tomonidan sintez qilingan gormonlar - diklofenak, prednizolon va ibuprofenga asoslangan yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llash ta'sirini kuchaytiradi;
• yurakning normal faoliyatini ta'minlovchi o'simlik moddalari - digitoksin, A va D vitaminlari - glikozidlarning organizmga kiruvchi toksik ta'sirini kamaytiradi.

Video: odamlarda E vitamini etishmovchiligi belgilari

Homiladorlik paytida tokoferolning haddan tashqari dozasi

E vitaminining haddan tashqari dozasini olish uchun siz ko'proq harakat qilishingiz kerak. Vrachning tavsiyalariga qat'iy rioya qilish, hatto oziq-ovqatdan tanaga kiradigan vitaminlar bilan birgalikda, ularning ortiqcha bo'lishiga yordam beradi. Ammo agar dozani oshirib yuborish sodir bo'lsa, davolanish tekshiruv va testlar asosida shifokor tomonidan belgilanadi. Terapiya odatda simptomlarni yo'q qilishga qaratilgan.
Dozani oshirib yuborishning oldini olish uchun vitaminlarni reklama taassurotlari ostida emas, balki shifokor maslahati bilan sotib oling va tavsiya etilgan dozaga qat'iy rioya qiling.

Ona va bola uchun tokoferolning haddan tashqari dozasi oqibatlari:

• tana vaznining va to'qimalarda yog'ning massa ulushining ortishi. Yog 'o'z ichiga olgan mahsulotlar, homilador ayollar uchun juda istalmagan, yon tomonlarda cho'kindi shaklida uzoq vaqt davomida odam bilan qolish qobiliyatiga ega. Axir, ortiqcha vazn hosil qiladi mehnat zaifroq;
• ortiqcha E vitamini bolada konjenital deformatsiyalar va ichki organlarning patologiyalariga olib kelishi mumkin;
• gipervitaminoz erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin, chunki u mushaklarning ohangini, shu jumladan bachadonni oshiradi. Shuning uchun tokoferol o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish uchinchi trimestrda kontrendikedir;
• Ko'pincha me'yordan oshib ketish asab va ovqat hazm qilish tizimlarida buzilishlarga olib keladi, buyraklar va jigar funktsiyalarini buzadi.

Menimcha, kelajakdagi onalar vitamin etishmasligi yoki ortiqcha bo'lmasligi uchun shifokor maslahatiga jiddiy qarashlari kerak. Siz dozalarni o'tkazib yubormasligingiz kerak va keyin bir vaqtning o'zida ikki martalik dozani qabul qilishingiz kerak. Agar ayol unutuvchanlikka moyil bo'lsa, siz ham men kabi qila olasiz - keyingi uchrashuv vaqtiga uyg'otuvchi soat qo'ying va xavfsiz tomonda bo'lish uchun yaqinlaringizdan sizga eslatishini so'rang. Onam meni chaqirdi.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar: dozasi, chastotasi va davomiyligi

O'z-o'zidan davolanish ayniqsa homilador va emizikli onalarga tavsiya etilmaydi. Shuning uchun dozani, kuniga dozalar soni va kurs davomiyligi faqat davolovchi shifokor tomonidan shaxsiy tekshiruv paytida va qo'lda laboratoriya tekshiruvlari natijalari bilan belgilanishi mumkin.
Agar siz yangi sabzavot iste'mol qilmasangiz, ularni kerakli, lekin tavsiya etilmaydigan arzimas taom sifatida yashirishga harakat qiling.

Homiladorlik davrida E vitaminining kunlik dozasi

Homilador ayollar kuniga 30 mg gacha tokoferolni iste'mol qilishlari kerak, ammo dori-darmonlarni davolashni tayinlashda uch xonali raqam ko'rsatiladi. Qo'rqmang, agar siz tibbiy tavsiyalarga qat'iy rioya qilsangiz, dozani oshirib yuborish dargumon, chunki moddaning to'liq miqdori organizm tomonidan so'rilmaydi, uning bir qismi chiqindilar bilan birga chiqariladi. Agar ginekologingiz sizga preparatni qabul qilishni buyurgan bo'lsa, davolanish sxemasi taxminan quyidagicha bo'ladi:

1. Birinchi 3 oy ichida tokoferol homiladorlik xavfini kamaytirish uchun kerak bo'ladi, u embrionning bachadonda mustahkam o'rnashishiga yordam beradi va tug'ilmagan chaqaloqning organlarining to'liq shakllanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kontseptsiyadan birinchi trimestrning oxirigacha preparatning sutkalik dozasi ovqat bilan birga 1-2 dozada 200 mg ni tashkil qiladi, chunki bu iste'mol qilingan oziq-ovqat tarkibidagi vitaminlar miqdorini hisoblashdan ko'ra qulayroqdir. Bundan tashqari, ba'zi ayollar toksikoz tufayli kamdan-kam hollarda to'g'ri ovqatlanishadi. Garchi tanaga oziq-ovqat bilan kiradigan vitaminlar eng yaxshi so'riladi va muvozanatli ovqat iste'mol qila oladiganlar qo'shimcha dori-darmonlarsiz qila oladilar.
2. 13-haftadan boshlab E vitamini ona va homila uchun ham muhim rol o'ynaydi. Xomilalik tizimlar va organlarning shakllanishida bevosita ishtirok etishda davom etmoqda. Homiladorlikning o'rtasidan boshlangan bolaning nafas olish tizimining shakllanish bosqichida tokoferol nafas olish organlarining shakllanishi normadan og'ishsiz sodir bo'lishi uchun zarurdir. Va vitamin onaning terisini elastik qiladi va cho'zish belgilarining oldini oladi. Kundalik doz 400 mg gacha oshishi mumkin, ammo har bir holat alohida ko'rib chiqiladi. Kurs 30 kun davom etadi, keyin ular qabul qilishni to'xtatadilar va yana testlarni o'tkazadilar va agar kerak bo'lsa, shifokor preparatni qabul qilish uchun yangi rejimni tuzadi.
3. 27-haftadan boshlab tokoferol shish paydo bo'lishining oldini olish uchun buyuriladi, ammo erta tug'ilishni va tug'ruq paytida asoratlarni keltirib chiqaradigan mushaklarning ohangiga ta'siri tufayli ular uni faqat zarurat tug'ilganda buyurishga harakat qilishadi. Kuniga dozasi 200 mg dan oshmaydi.

E'tibor bering: agar sizga kuniga ozroq miqdorda buyurilgan bo'lsa, dozani o'zingiz oshirmang, har bir bemorga qancha E vitamini kerakligini shifokor yaxshi biladi. Uchinchi trimestrda tokoferolni faqat ovqatdan olish yaxshiroqdir.
Salatlar mayonez bilan emas, balki E vitamini o'z ichiga olgan o'simlik moyi bilan pishirilsa, tanaga foydali bo'ladi.

Barcha homilador ayollarga E vitamini qo'shimchalarini buyurish kerakmi?

Har qanday holatda, dietangizga qo'shimcha ravishda biron bir vitaminni buyurish yoki qilmaslik to'g'risida qaror shifokor tomonidan shaxsiy uchrashuv paytida va test natijalarini olgandan keyin qabul qilinadi. Ammo, ehtimol, homilador onalarning quyidagi toifalari tanadagi tokoferolni majburiy to'ldirishga muhtoj bo'ladi:

• agar ayol to'yimli dietadan vitaminlar ololmasa - toksikoz yoki vegetarianizmga moyillik bilan;
• agar homilador ayol diabet yoki endokrin tizim bilan bog'liq boshqa muammolardan aziyat cheksa;
• agar kutayotgan ona tanadagi vitamin etishmasligini keltirib chiqaradigan sog'liq muammolari;
• agar oldingi homiladorlik davrida abortlar bo'lsa yoki xomilalik rivojlanish anomaliyalari kuzatilgan bo'lsa.

Video: tokoferolni qanday to'g'ri qabul qilish kerak

Homilador ayollar uchun E vitamini preparatlari

Zamonaviy farmakologiya ko'plab sog'liq muammolarini hal qilish uchun dori vositalarining keng tanlovini taqdim etadi. Hatto vitaminlar jinsi, yoshi va boshqa ko'rsatkichlarni hisobga olgan holda ishlab chiqariladi.

Jadval: E vitamini eng yuqori bo'lgan ovqatlar

Video: E vitaminining tabiiy manbalarini qaerdan izlash kerak

Dozani oshirib yuborish va homilaga salbiy ta'sir ko'rsatmaslik uchun homilador ayolning tanasiga kiradigan har qanday moddalar aniq kuzatilishi kerak. Ko'pchilik bu davrda barcha vitaminlar bir xil darajada foydali ekanligiga ishonishadi va ular bilan tanani intensiv ravishda to'ldirishni boshlaydilar.

Ammo olimlar homiladorlik davrida E vitaminining foydalari haqida hali ham bahslashmoqda: shubhasiz, bu rivojlanayotgan organizm uchun oddiygina zarur, ammo uning haddan tashqari dozasi ham o'ta xavflidir. Har bir homilador ayol yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar xavfini bartaraf etish uchun ushbu nuanslarni bilishi kerak.

Homiladorlik paytida E vitaminining foydalari

E vitaminisiz chaqaloqning tanasi to'liq rivojlana olmaydi - barcha mutaxassislar bunga aminlar. U nafaqat bolaning intrauterin rivojlanishida bevosita ishtirok etmaydi, balki u holda homiladorlik davrida muhim rol o'ynaydigan platsenta to'liq ishlay olmaydi. Homiladorlik paytida E vitamini foydalidir, chunki:

• platsentaning shakllanishida va uning keyingi kamolotida ishtirok etadi;
• platsentaning erta qarishini va uning ajralishini oldini oladi, shu bilan homiladorlikning o'zini saqlab qoladi va abortni oldini oladi;
• platsenta orqali u kindik ichakchasidagi qon oqimini yaxshilaydi - chaqaloq va uning onasi o'rtasida;
• homilador ayolning tanasida juda ko'p miqdordagi gormonlarni sintez qiladi, ularsiz normal homiladorlik mumkin emas va shu bilan gormonal muvozanatni normallashtiradi, ularning buzilishi istalmagan oqibatlarga olib keladi;
• kelajakda laktatsiya uchun mas'ul bo'lgan prolaktin ishlab chiqarishga yordam beradi; shuning uchun homiladorlik davrida E vitamini etishmasligi onadan sut etishmasligi yoki hatto yo'qligiga olib kelishi mumkin;
• homiladorlikning dastlabki bosqichlarida u kichik organizmning deyarli barcha tizimlari va organlarini shakllantirishda ishtirok etadi.

Bularning barchasi bilan homilador ayolning tanasi va uning chaqalog'ining sog'lig'i uchun vitaminning rolini ortiqcha baholash yoki kam baholash qiyin. Asosiysi, o'zingizni tasodifiy haddan tashqari dozadan himoya qilish uchun tokoferol miqdorini bilishdir, bu homiladorlik paytida umuman qabul qilinmaydi.

Homiladorlik davrida E vitamini qabul qilish qoidalari

Homiladorlik paytida vitamin maksimal foyda keltirishi uchun siz uni qanday shaklda va dozada qabul qilishni bilishingiz kerak.

• 1. Kapsulalarda

Birinchi trimestrda deyarli barcha homilador ayollarga vitamin E kapsulalari buyuriladi. Ular ovqat paytida olinishi kerak, chunki tokoferol yog'lar bilan yaxshiroq so'riladi. Minimal doz kuniga 0,8 mg (xalqaro standartlar bo'yicha bu 2600 IU), maksimal 3 mg (bu taxminan 10 ming IU). Dozalar (kapsulalar soni) shifokor tomonidan belgilanadi.

• 2. Multivitaminlar tarkibida

Ikkinchi va uchinchi trimestrlarda E vitaminini kapsulalarda ichish endi kerak emas, chunki bu davrlarda tokoferolni o'z ichiga olgan turli xil vitamin preparatlari buyuriladi (o'qing: homiladorlik paytida qanday vitaminlar olish kerak).

• 3. Naturada

Eng foydali E vitamini, albatta, yangi meva va sabzavotlarda mavjud. Sizning dietangizga tokoferolning ko'pligi bilan mashhur bo'lgan ovqatlarni kiritishingiz kerak:

• tuxum sarig'i;
• jigar;
• sut;
• unib chiqqan bug'doy donalari;
• o'simlik moylari, agar ular tozalanmagan bo'lsa;
• avokado;
• dengiz shimoli;
• shaftoli;
• mango;
• kepak;
• brokkoli;
• ismaloq;
• urug'lar;
• yong'oqlar;
• it-atirgul mevasi.

Siz ushbu vitaminni malina barglari yoki sadr, zaytun va kungaboqar moylari aralashmasi bilan to'ldirishingiz mumkin. Yana, har qanday xalq davolari Homiladorlik paytida tanangizni mustahkamlashga harakat qilmoqchi bo'lgan narsa shifokoringiz bilan muhokama qilinishi kerak.

Xavflar

E vitamini haqida tortishuvlar homilador ayolning tanasida uning haddan tashqari dozasi tufayli paydo bo'ldi, bu ham bolaning rivojlanishiga, ham onaning umumiy farovonligiga ta'sir qilishi mumkin. Bu suhbatlar qayerdan kelib chiqqan? Gap shundaki, tokoferol tananing yog 'qatlamlarida to'planishi mumkin, ularning ko'pchiligi homilador ayolning tanasida, shuningdek, jigarda paydo bo'ladi. E vitaminining haddan tashqari dozasi quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• homilaning konjenital deformatsiyalari va patologiyalari;
• kelajakdagi onaning asab tizimining buzilishi;
• ayolning buyrak va jigar faoliyatining pasayishi.

Biroq, bularning barchasiga yopishib qolmaslik va tokoferoldan foydalanishni butunlay to'xtatish kerak. Siz ushbu vitaminni tanangizda faqat ikkita holatda to'plashingiz mumkin: agar siz kuniga uchta kapsula o'rniga o'nta kapsuladan ichsangiz yoki homiladorlikning birinchi kunidan oxirgi kunigacha ushbu uchta kapsuladan qabul qilsangiz, ya'ni davr. juda uzoq. Shuning uchun tashvishlanmang, shifokoringiz bilan maslahatlashing va tanangizni ushbu bebaho vitamin bilan to'ldiring.

Bu barcha nuanslarni hisobga olgan holda, homiladorlik paytida ham barcha vitaminlar bir xil darajada foydali emasligini tushunishingiz kerak. Bu holda E vitamini istisno emas. Faqat shifokorning tavsiyalariga qat'iy rioya qilish va dietangizni to'liq nazorat qilish ushbu muhim elementni farzandingiz manfaati uchun ishlatishga yordam beradi.

Nima uchun E vitamini homilador ayollarga buyuriladi? Tabletkali tokoferolni olishga arziydimi? Homiladorlik va laktatsiya davrida dozasi qanday, E vitamini zararlimi? Moddaning bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinmi? Muntazam ovqatlar ushbu vitaminga bo'lgan kunlik ehtiyojni qondira oladimi?

Homilador ayollar tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'i haqida qayg'urib, millionlab shunga o'xshash savollarni berishadi. Bir tomondan, men ushbu muhim davrda tanani mustahkamlashni va chaqaloqqa yaxshi immunitetni berishni xohlayman. Boshqa tomondan, forumlarda "tajribali" onalarning qo'shimcha vitamin qo'shimchalari haqida tobora ko'proq qarama-qarshi sharhlar paydo bo'lmoqda.

Foydali vitamin

Ushbu modda organizmdagi metabolik jarayonlarda muhim rol o'ynaydi. Tokoferol juda ko'p ijobiy xususiyatlarga ega:

• to'qimalarning yangilanishida ishtirok etadi;
• qon aylanishini yaxshilaydi;
• premenstrüel sindrom bilan yordam beradi;
• yaralarni davolaydi, chandiqlar xavfini kamaytiradi;
• kuchli antioksidant;
• terining qarishini to'xtatadi;
• mushaklar va nervlarni mukammal holatda saqlaydi.

Tanaga qancha kerak

Sog'lom ovqatlanish qoidalariga ko'ra, tabiiy ravishda tokoferol kuniga 20 mg dan ortiq iste'mol qilinmasligi kerak. Ayollar uchun kun davomida tavsiya etilgan tabiiy E vitamini iste'moli 8 mg dan oshmaydi, homiladorlik paytida E vitaminining dozasi 10 mg ni tashkil qiladi.

Tabiiy vitamin tarkibida to'rtta tokoferol va to'rtta tokotrienol mavjud. Va sintetik analog faqat ikki yoki uchta tokoferol asosida yaratilgan, shuning uchun u past biologik faollikka ega. Shuning uchun homilador ayollar uchun kompleks vitaminlarni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar alfa-tokoferol asetat tarkibini 15 mg dan 30 mg gacha ko'rsatadi.

E vitamini tanqisligi yuzaga kelishi uchun organizm uzoq vaqt davomida ozuqaviy etishmovchilik holatida bo'lishi va halokatli omillarga duchor bo'lishi kerak. Shundagina tokoferol etishmasligi apatiya, e'tiborning buzilishi, letargiya va asabiylashish shaklida namoyon bo'ladi. Mushaklar zaiflashadi va distrofiyaga etadi. Yurak faoliyati yomonlashadi, bosh og'rig'i paydo bo'ladi.

Agar homiladorlikdan oldin siz tokoferol tanqisligidan aziyat chekmagan bo'lsangiz va yaxshi ovqatlansangiz, ko'plab shifokorlar sintetik vitaminlarni qo'shimcha iste'mol qilmaslikni maslahat berishadi.

Homiladorlik davrida E vitamini: argumentlar...

Tokoferolning homilador ayollarga va homilador bo'lishni xohlaydiganlarga ta'siri haqida shifokorlarning sharhlari farq qiladi. Bir tomondan, ko'plab ginekologlar ushbu preparatni buyuradilar, chunki homiladorlik paytida va kontseptsiya uchun E vitaminini qabul qilish foydalidir. Ular moddaning tuxum rivojlanishida bevosita ishtirok etishiga tayanadi. Vitamin bachadonda embrionning to'g'ri va kuchli fiksatsiyasiga ta'sir qiladi. Shuning uchun homiladorlikning 1 trimestridagi roli ayniqsa bebaho ekanligiga ishoniladi.

Bundan tashqari, shifokorlar ushbu preparatni nafaqat farzand ko'rishga qaror qilgan ayolga, balki uning sherigiga ham buyuradilar. Erkak tanasida vitamin bir xil darajada muhim rol o'ynaydi. Bu sperma faolligini oshiradi, shuningdek, sperma ishlab chiqarishni tezlashtirishga yordam beradi.

... va qarshi dalillar

Boshqa tomondan, ba'zi shifokorlar homilador ayollar hayotida vitaminning haddan tashqari ahamiyati haqida yozadilar. Shunday qilib, kanadalik akusher-ginekolog Elena Berezovskaya katta klinik tadqiqotlarga tayanib, E vitaminining foydalari unchalik aniq emasligini xabar qiladi. Va aslida, u shifokorlar tez-tez da'vo qiladigan funktsiyalarni bajarmaydi. Misol uchun, u erta abortlar va preeklampsi va eklampsi (homiladorlikning ikkinchi yarmida qon bosimi ortishi) kabi asoratlarni oldini olmaydi.

Aksincha, u minus belgisi bilan ta'sir qiladi:

• o'lik tug'ilish xavfini ikki baravar oshiradi;
• yangi tug'ilgan chaqaloqlarda kam vaznga hissa qo'shishi mumkin;
• homilada yurak nuqsonlari rivojlanish xavfini oshiradi;
• to'qqiz marta yangi tug'ilgan chaqaloqning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar xavfini oshiradi.

Tibbiyot fanlari nomzodi Aleksandr Melnikov multivitaminlarni qabul qilish bo'yicha o'z nuqtai nazarini asoslab, AQSh Milliy Allergiya va yuqumli kasalliklar instituti tadqiqotiga ishora qiladi. Shunday qilib, sun'iy oziqlantirishga qo'shimcha ravishda vitamin tomchilari buyurilgan chaqaloqlarda bronxial astma va oziq-ovqat allergiyalari rivojlanish xavfi yuqori ekanligi aniqlandi. Qo'shimcha mustahkamlashsiz oziqlangan bolalar bilan taqqoslash o'tkazildi.

Barrikadalarning bu tomonidagi mutaxassislar quyidagilarga ishonishadi:

• Barcha homilador ayollar uchun vitaminlarni qo'shimcha qabul qilish talab qilinmaydi;
• E vitaminining homiladorlikka foydali ta'siri haqida dalillar kam.

Tokoferol inson tanasiga kirganda faqat ijobiy rol o'ynamaydi. Shuning uchun, shifokoringizdan sizga ma'lum dori-darmonlarni buyurishning sabablari va zarurligi haqida so'rashni unutmang.

Muqobil yechim

Shifokorlar zaruriy elementlarning etishmasligini oziq-ovqat bilan qoplashni maslahat berishadi. Akusher-ginekolog Elena Berezovskaya ta'kidlashicha, sog'lom va xilma-xil ovqatlanish E vitaminining kunlik ehtiyojini butunlay xavfsiz tarzda ta'minlaydi.

Uning hamkasbi Tatyana Malysheva bunga qo'shiladi. Va u homiladorlik paytida E vitaminini olish maqsadga muvofiqligini ta'kidlaydi, lekin faqat tabiiy shaklda, masalan, bug'doy urug'idan olingan ekstrakt yordamida.

Iltimos, ushbu muhim nuqtaga e'tibor bering: homiladorlikning so'nggi haftalarida E vitamini qo'shimcha ravishda qo'llash mushaklarning qalinlashishiga va bachadonning ohangiga olib keladi, bu erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin.

Elektron ovqatlanish: "homilador" menyusini yaratish

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, homilador ayolning yuqori sifatli dietasi turli xil ovqatlardan iborat bo'lishi kerak, jumladan go'sht va baliq, dukkakli va yong'oqlar, don, yashil va apelsin sabzavotlari va, albatta, mevalar. Agar dietada nafaqat kaloriya, balki foydali moddalar ham mavjud bo'lsa, unda bola tug'ish hech qanday gipovitaminoz bilan qoplanmaydi.

Ikki choy qoshiq oddiy kungaboqar yog'i yoki bug'doy moyi tokoferolga bo'lgan kunlik ehtiyojni qondirishi mumkin. Shunday qilib, sizga hech qanday maxsus harakatlar yoki ekzotik mahsulotlar kerak bo'lmaydi.

Tokoferolning eng yaxshi manbalari o'simlik mahsulotlari hisoblanadi: yangi no'xat, loviya va boshqa dukkaklilar, jo'xori.

Quyidagi jadvalda oziq-ovqat mahsulotlarida tokoferolning miqdoriy tarkibi batafsil tahlil qilinadi. Hisoblash ma'lum bir mahsulotning 100 g tarkibidagi moddaning tarkibiga qarab amalga oshiriladi.

Jadval - E vitaminiga boy ovqatlar

Ideal muvozanat - bu vitaminga boy oziq-ovqatlar oz miqdorda sog'lom yog'lar bilan tandem bo'lib, ular yaxshi so'rilishini ta'minlaydi.

E vitaminiga boy oziq-ovqatlarning ko'pchiligida yana bir muhim komponent - foliy kislotasi mavjud bo'lib, u rejalashtirish bosqichida va homiladorlikning dastlabki bosqichlarida talab qilinadi. Bu ko'katlar, ayniqsa, boy quyuq soyaga ega bo'lganlar, dukkaklilar, sitrus mevalari, avakadolar, urug'lar va yong'oqlar, ayolning ratsionida muhim ahamiyatga ega.

Tabletkalarsiz yashash qiyin bo'lganda

Rossiya aholisi vitamin etishmasligini boshdan kechirmoqda. Bu, ayniqsa, quyosh va sifatli mahsulotlar kam bo'lgan joylar uchun to'g'ri keladi. Shuning uchun, yaxshi shifokor birinchi navbatda homilador ayolga oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish tarkibini o'zgartirish, xom sabzavot va mevalar, don va yong'oqlar miqdorini oshirishni maslahat beradi.

• Yaxshi ovqatlana olmaslik. Ba'zi oziq-ovqatlarni qachon istisno qilish kerak ... yaxshi sabablar. Bunga vegetarianlar ham kiradi.
• Kasalliklar. Tana surunkali ravishda vitamin etishmasligidan aziyat chekganda.
• Oldingi homiladorlik. Agar homiladorlik oldin tugatilgan bo'lsa yoki homilaning anormal rivojlanishi sodir bo'lsa.
• Qandli diabet. Agar sizda qandli diabet bo'lsa, menyu va qo'shimcha mustahkamlashni yaratish uchun individual yondashuv kerak. Bu masala shifokoringiz bilan qat'iy muhokama qilinishi kerak.

Preparatni qanday qabul qilish kerak

Agar barcha ko'rsatkichlar va testlarga asoslanib, shifokor tokoferolni qo'shimcha iste'mol qilishdan qochish mumkin emas degan xulosaga kelgan bo'lsa, unda siz ba'zi nuanslarni bilishingiz kerak. Miqdorni va qachon qabul qilish kerakligini tekshirib ko'ring. O'z-o'zidan davolanish va o'zingiz uchun dori-darmonlarni buyurish bilan shug'ullanmang, bu nafaqat sog'lig'ingizni yomonlashtirishi, balki chaqaloqning rivojlanishiga ham ta'sir qilishi mumkin. Siz nafaqat retseptlar yozishga, balki uning barcha harakatlarini tushuntirishga majbur bo'lgan shifokorga aniq savollar berish huquqiga egasiz.

Dorixonalarda tokoferol eritma, kapsulalar va planshetlar shaklida taqdim etiladi. Eng ko'p ishlatiladigan E vitamini qizil moyli kapsulalarda 100, 200 va maksimal 400 mg dozada.

Homiladorlik paytida va undan keyin E vitamini tananing to'liq ishlashi uchun juda muhimdir. Va qo'shimcha mustahkamlash uchun tibbiy ko'rsatmalarga ega bo'lmagan ayollar tanlovga ega: muvozanatli dietani qurish yoki kimyoviy jihatdan yaratilgan dorilarni qo'llash.

Onalar vitaminlar haqida: sharhlar

Mening shaxsiy misolim: men birinchi homiladorligim davomida vitaminlar iste'mol qildim va bolada allergiya paydo bo'ldi, u emizikli bo'lganida men dietada edim (hozir u deyarli 4 yoshda va men unga shokolad bermayman, men uning dietasini juda kuzatib boraman. , lekin ba'zida u bolalar bog'chasida biror narsa yeydi yoki qandaydir "mehribon ruh" uni qandaydir Barni bilan muomala qiladi va uning yonoqlari darhol qizarib ketadi). Ikkinchi farzandimga homilador bo'lganimda, men deyarli vitaminlarni qabul qilmadim (garchi men shaharda iloji boricha sog'lom va muvozanatli ovqatlanishga e'tibor qaratgan bo'lsam ham), u birinchi bolaga qaraganda ancha sog'lom va kuchliroq tug'ilgan, hech qachon bo'lmagan. allergiya - emizish paytida men o'zimga Hammasini eyishga ruxsat berdim.
Bolalikdagi allergiya uchun multivitaminlar aybdor yoki yo'qligini ayta olmayman, chunki bu to'g'ridan-to'g'ri isbotlanmagan, ammo mening shaxsiy kuzatuvlarim va boshqa ko'plab onalarning kuzatuvlarini inkor etib bo'lmaydi. Men vitamin komplekslariga qarshi kurashayotganim yo'q, lekin men ularni o'ylamasdan qabul qilmaslik kerakligiga ishonaman, ideal holda, shifokor har bir ayol uchun uning yoshi, sog'lig'i, homiladorligi va atrof-muhitga qarab individual kursni tanlashi kerak.

Menga homiladorlikning boshida faqat 2 oy davomida ichish buyurilgan edi, keyin tanaffus faqat foliy kislotasi bo'ldi va 13 haftadan boshlab homilador ayollar uchun muntazam vitaminlar (Elevit) Mening shifokorim vitaminlarga juda ehtiyot bo'ladi - u erta bosqichlarda haddan oshib ketmaslik yaxshiroq deydi, lekin men Internetda shifokor bilan suhbatda videoni ko'rdim - u aksincha, vitaminlarni B dan oldin ham olishni boshlash kerakligini aytdi, chunki biz qila olmaymiz. ularni hozir ovqatdan oling.

Radio operatoriKat,

Va endi meniki shaxsiy tajriba.
Oxirgi homiladorlik paytida menga E vitamini buyurilgan edi. Hech narsadan shubhalanmay, men uni qabul qildim. U bolani dunyoga keltirdi. Tekshiruvchi pediatr-neonatolog tug'ma yurak kasalligi (tug'ma yurak nuqsoni - ochiq teshik va qorincha septal nuqsoni) tashxisini qo'yadi. Endi chaqaloq allaqachon 7 oylik va olti oygacha bu teshiklar yopilgan. Xudoga shukur, hammasi yaxshi yakunlandi, lekin bu har doim ham shunday bo'lmasligi mumkin.
Va bu tasodifmi yoki haqiqatan ham E vitamini tufaylimi?