Byudjet
25.10.2023

Dauda litoterapiya. Litoterapiya va rang terapiyasi "qimmatbaho toshlar" dan foydalangan holda bolalarning estetik va psixo-emotsional rivojlanishi uchun dastur. Bolalar va o'smirlar bilan ishlashda tosh terapiyasi

Nutq insonning eng muhim psixik funksiyalaridan biri bo`lib, muloqot jarayonida tilning ishora tizimidan foydalanishga asoslangan murakkab funksional tizimdir. Nutq muloqoti faoliyatning turli shakllarini rivojlantirish uchun zarur shart-sharoitlarni yaratadi. Bolaning nutqni o'zlashtirishi uning xatti-harakatlarini anglash, rejalashtirish va tartibga solishga yordam beradi.

Biz hammamiz yaxshi bilamizki, maktabgacha yoshdagi bolaning yaxshi rivojlangan nutqi maktabda muvaffaqiyatli o'qishning muhim shartidir. Bolaga nutq buzilishlarini bartaraf etishga yordam berish kerak, chunki ular barcha aqliy funktsiyalarga salbiy ta'sir qiladi va bolaning faoliyati va xatti-harakatlariga ta'sir qiladi. Nutqning og'ir buzilishlari aqliy rivojlanishga, ayniqsa kognitiv faoliyatning yuqori darajalarini shakllantirishga ta'sir qilishi mumkin, bu nutq va fikrlash o'rtasidagi yaqin munosabatlar va cheklangan ijtimoiy va nutq aloqalari bilan bog'liq bo'lib, uning davomida bola atrofdagi haqiqatni bilib oladi.

Nutqning buzilishi bolaning shaxsiyatini shakllantirishga salbiy ta'sir ko'rsatishi, ruhiy asoratlarni, hissiy-irodaviy sohaning o'ziga xos xususiyatlarini keltirib chiqarishi va salbiy xarakter xususiyatlarini rivojlanishiga yordam berishi mumkin. Bu esa savodxonlikka, umuman olganda o‘qishga, kasb tanlashga salbiy ta’sir qiladi.

Bugungi kunda maktabgacha yoshdagi bolalarni tarbiyalash va o'qitish bilan shug'ullanadigan har bir kishi o'z ixtiyorida keng amaliy materiallarga ega bo'lib, ulardan foydalanish bolaning nutqini samarali rivojlantirishga yordam beradi.

Ammo nutq patologiyalari sonining ko'payishi tufayli biz tuzatish ishlarida qiyinchiliklarga duch kelamiz. Maxsus jurnallarda, turli uslubiy va ommabop ilmiy nashrlarda defektologlar, logopedlar, o'qituvchilar va psixologlar o'quv usullaridan tashqari bolalar-loqopatologlar bilan ishlashning yangi noan'anaviy shakllarini taqdim etadilar. Bu asarlar ustida M.A.Povalyaeva, M.I.Chistyakova, E.A.Pojilenko, T.D.Zinkevich-Evstigneeva, T.M.Grabenko va boshqalar kabi mualliflar ishlagan.

V.M.Akimenkoning so'zlariga ko'ra, har qanday amaliy materialni ikki guruhga bo'lish mumkin: birinchidan, bolaning to'g'ridan-to'g'ri nutqini rivojlantirishga yordam berish va ikkinchidan, an'anaviy bo'lmagan nutq terapiyasi texnologiyalarini o'z ichiga olgan bilvosita. Bu

  • Nutq terapiyasi massaji. Bu, shubhasiz, dizartriya bilan og'rigan bola uchun zarurdir.
  • Til massaji.
  • Aurikoterapiya - aurikulning nuqtalariga terapevtik ta'sir.
  • Su-Jok terapiyasi o'xshashlik printsipiga ko'ra tanamizning alohida qismlarining o'zaro ta'siriga asoslanadi (quloq shaklining inson embrioni bilan o'xshashligi, kaft va oyoqning inson tanasi bilan o'xshashligi). Shuning uchun yozishmalar tizimlarida kerakli nuqtalarni aniqlash orqali bolaning nutq sohasini rivojlantirish mumkin.

    Yapon barmoqlarini massaj qilish texnikasi - bosh barmog'ini massaj qilish miya faoliyatini oshiradi. Agar bolalar gapirayotganda hayajonlansa va qo'llaridagi narsalarni aylantirsa, siz ularni qo'lingizdan tortib olmaysiz - bu bolaning tanasi hayajonni engillashtiradi. Yaponiyalik olim Yoshiro Tsutsumi o'z-o'zini massaj qilish uchun mashqlar tizimini ishlab chiqdi. Bunga quyidagilar kiradi: barmoq uchlarini ishqalash, palma yuzalarini tosh, metall yoki shisha ko'p rangli marmar bilan massaj qilish, yong'oq bilan massaj qilish, olti burchakli qalam bilan massaj qilish, "tasbeh boncuklar" bilan massaj qilish.

    Korreksion pedagogikada tuzatish ta'sirining noan'anaviy usullari keng tarqaldi: fito, aroma, xromo va boshqa turdagi terapiya.

    Ushbu tuzatish usullaridan foydalanishni mustaqil va o'zini o'zi etarli deb hisoblash mumkin emas, ulardan foydalanish, ehtimol, qulay hissiy fonni yaratishga xizmat qiladi, natijada tuzatish effekti samaradorligini oshiradi. Bu usullar o'z ichiga oladi

  • O'simliklarni davolash - bu dorivor o'simliklar yordamida davolash. Bu, ayniqsa, dizartriya va nevrozga o'xshash duduqlanishning turli shakllari uchun tavsiya etiladi.
  • Aromaterapiya - bu gullar va o'simliklarning aromatlarining fitokompozitsiyalaridan foydalangan holda davolash.
  • Musiqa terapiyasi - terapevtik maqsadlarda musiqaning insonga ta'siri.
  • Xromoterapiya - rangning inson tanasiga terapevtik ta'siri.
  • Litoterapiya - toshlarning (minerallarning) inson tanasiga terapevtik ta'siri.
  • Imagoterapiya - bu teatrlashtirish. O'z ichiga oladi: qo'g'irchoq terapiyasi, ertak terapiyasi.
  • Qum terapiyasi (qum o'ynash) bolani rivojlantirish usuli sifatida qum bilan o'ynashdir.

    Qum bilan o'ynashning terapevtik ta'siri birinchi marta shveytsariyalik psixolog va faylasuf Karl Gustav Yung tomonidan qayd etilgan. Aftidan, hamma narsa juda oddiy – bola qumdan nimadir quradi, afsuslanmasdan o‘zi yaratgan narsalarni buzadi va yana quradi... Lekin aynan mana shu oddiy harakat o‘ziga xos sirni saqlaydi – hech narsa yo‘q. tuzatib bo'lmaydigan darajada vayron bo'lgan - eskisi har doim o'rniga yangi narsa keladi. Bu sirni qayta-qayta yashab, chaqaloq muvozanat holatiga keladi, tashvish va qo'rquv yo'qoladi. Qumning yana bir muhim psixoterapevtik xususiyati syujetni, voqealarni va munosabatlarni o'zgartirish qobiliyatidir. O'yin ertak olamida sodir bo'lganligi sababli, bolaga o'zi uchun noqulay vaziyatni o'zgartirish imkoniyati beriladi. U o'zi qiyinchiliklarni engib o'tishni o'rganadi.

    Qum bilan o'ynash har bir bola uchun tabiiy va qulay faoliyat turidir. Bola ko'pincha his-tuyg'ularini va qo'rquvini so'z bilan ifodalay olmaydi, keyin qum bilan o'ynash unga yordam beradi. O'yinchoq figuralari yordamida uni qo'zg'atgan vaziyatlarni sahnalashtirish, qumdan o'z dunyosining rasmini yaratish orqali bola taranglikdan xalos bo'ladi. Va eng muhimi, u ko'plab hayotiy vaziyatlarni ramziy ravishda hal qilishda bebaho tajribaga ega bo'ladi, chunki haqiqiy ertakda hamma narsa yaxshi tugaydi.

    Psixologlarning kuzatishlari shuni ko'rsatadiki, aynan qum qutisidagi bolalarning birinchi qo'shma o'yinlari ota-onalarga bolalarining xulq-atvori va rivojlanishining xususiyatlarini aniq ko'rsatishi mumkin. Ota-onalar bolaning tengdoshlari bilan muloqot qilishda haddan tashqari tajovuzkor yoki qo'rqoq bo'lib borayotganini ko'rishadi - bu ta'lim tizimi haqida o'ylash uchun sabab bo'lishi mumkin.

    Farzandingiz bilan qumda o'ynang. Kaftlaringizni qum ustiga qo'ying va unga o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting: "Men mamnunman. Men qumning issiqligini (sovuqligini) his qilaman. Qo‘llarimni qimirlatganimda, mayda qum zarralarini his qilaman. O'zingizni qanday his qilyapsiz? Bolaga o'zini qanday his qilayotgani haqida gapirishga harakat qiling. Naqshlarni (quyosh, gul va boshqalar) yaratib, kaftlaringiz, mushtlaringiz, kaftlaringizning qirralari bo'ylab izlar qiling; Har bir barmoq bilan navbat bilan qum bo'ylab "yurish". Ushbu oddiy mashqlar bolaning ruhiyatini rivojlantirish uchun juda katta ahamiyatga ega. Ular chaqaloqning hissiy holatini barqarorlashtiradi, uni o'zini tinglashga va his-tuyg'ularini ifoda etishga o'rgatadi. Va bu nutqni, ixtiyoriy e'tiborni va xotirani rivojlantirishga yordam beradi, bu nutq buzilishi bo'lgan bolalar uchun juda muhimdir. Lekin asosiysi, bola o'z-o'zini tahlil qilishning birinchi tajribasini oladi, o'zini va boshqalarni tushunishni o'rganadi.

    Qum bilan o'yinlar xilma-xildir: o'quv o'yinlari o'qish, yozish, hisoblash, o'qish va yozishni o'rganish jarayonini ta'minlaydi; ta'lim o'yinlari bolalarga atrofdagi dunyoning xilma-xilligi, o'z shahri, mamlakati tarixi va boshqalar haqida bilish imkoniyatini beradi; Proyektiv o'yinlar bolaning imkoniyatlarini ochib beradi, uning ijodkorligi va tasavvurini rivojlantiradi.

    Qum o'yinlari

  • taktil-kinetik sezgirlikni va qo'llarning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirish;
  • mushaklarning kuchlanishini engillashtirish;
  • bolaga qulay muhitda himoyalanganligini his qilishiga yordam bering;
  • faollikni rivojlantirish, o'qituvchi tomonidan bolaga yaqin shaklda etkazilgan hayotiy tajribani kengaytirish (ma'lumotlarga kirish printsipi);
  • salbiy energiyani o'zlashtirish orqali hissiy holatlarni barqarorlashtirish;
  • bolaga o'yinlarni haqiqiy hayot bilan bog'lash, nima sodir bo'layotganini tushunish va muammoli vaziyatni hal qilish yo'llarini topishga imkon bering;
  • tayyor raqamlar yordamida qumdan badiiy kompozitsiyalar yaratish orqali "yomon rassom" majmuasini engish;
  • ijodiy harakatlarni rivojlantirish, muvaffaqiyatli natijalarga olib keladigan nostandart echimlarni topish;
  • vizual-fazoviy orientatsiya va nutq qobiliyatlarini yaxshilash;
  • so'z boyligini kengaytirishga hissa qo'shish;
  • tovush-bo'g'in tahlili va sintezi ko'nikmalarini egallashga yordam berish;
  • fonemik eshitish va idrokni rivojlantirishga imkon beradi;
  • izchil nutqni, leksik va grammatik tushunchalarni rivojlantirishga ko'maklashish;
  • harflarni o'rganishga, o'qish va yozish ko'nikmalarini egallashga yordam beradi.

    Siz qumda nafaqat ko'chada o'ynashingiz mumkin - uyda, bolalar bog'chasida yoki nutq terapiyasi xonasida mini-qum qutisini o'rnatishingiz mumkin.

    Qum terapiyasini tashkil etishning umumiy shartlari.

    Qum qutisi sifatida katta suv o'tkazmaydigan quti ishlatiladi. Uning santimetrdagi an'anaviy o'lchami 50 x 70 x 8 sm (bu erda 50 x 70 - maydonning o'lchami, 8 - chuqurlik). Qum qutisining bu o'lchami vizual idrok maydonining hajmiga mos keladi, deb ishoniladi. An'anaviy qum qutisi o'lchami individual ish uchun mo'ljallangan. Guruhda ishlash uchun 100 x 140 x 8 sm o'lchamdagi qum qutisidan foydalanishni tavsiya etamiz.

    Material. An'anaviy va afzal qilingan material yog'ochdir. Qum bilan ishlash amaliyotida plastik qutilar ko'proq ishlatiladi, ammo qum ularda "nafas ololmaydi".

    Rang. An'anaviy qum qutisi yog'och va ko'kning tabiiy rangini birlashtiradi. Pastki va yon tomonlar (yon taxtalarning yuqori tekisligidan tashqari) ko'k rangga bo'yalgan. Shunday qilib, pastki qismi suvni, yon tomonlari esa osmonni anglatadi. Moviy rang odamga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, qum bilan to'ldirilgan "ko'k" qum qutisi inson idrokida sayyoramizning miniatyura modelidir. Agar mablag'lar va ofis maydoni ruxsat etilsa, pastki va yon tomonlari bir yoki bir nechta rangga bo'yalganida, siz ko'p rangli qum qutilari bilan tajriba qilishingiz mumkin.

    Endi u uchdan bir yoki yarmini toza (yuvilgan va elakdan o'tkazilgan), pechda kalsinlangan qum bilan to'ldirish mumkin. Ishlatilgan qumni vaqti-vaqti bilan o'zgartirish yoki tozalash kerak. Tozalash kamida oyiga bir marta amalga oshiriladi. Qumni qum qutisidan olib tashlash, elakdan o'tkazish, yuvish va kaltsiylash kerak.

    Qum bilan o'yinlarni tashkil qilish uchun sizga dunyoning ramzi bo'lgan katta hajmdagi miniatyura buyumlari va o'yinchoqlar kerak bo'ladi. Klassik qum terapiyasida qum rasmlarini yaratish jarayonida ishlatiladigan ob'ektlarning quyidagi tasnifi mavjud.

  • jinsi, yoshi, madaniy va milliy kelib chiqishi, kasbi, davri (ibtidoiydan zamonaviygacha) turlicha bo'lgan odamlar, pozalar ham dinamik, ham statik bo'lishi kerak;
  • quruqlikdagi hayvonlar (uy, yovvoyi, tarixdan oldingi);
  • uchuvchi hayvonlar (yovvoyi, uy, tarixdan oldingi);
  • suv dunyosining aholisi (turli xil baliqlar, sutemizuvchilar, qisqichbaqalar, qisqichbaqalar);
  • mebel bilan jihozlangan turar-joy binolari (uylar, saroylar, qal'alar, boshqa binolar, turli davrlar, madaniyatlar va maqsadlardagi mebellar);
  • uy anjomlari (idishlar, uy-ro'zg'or buyumlari, stol bezaklari);
  • daraxtlar va boshqa o'simliklar (gullar, o'tlar, butalar, ko'katlar va boshqalar);
  • samoviy fazo ob'ektlari (quyosh, oy, yulduzlar, kamalak, bulutlar);
  • transport vositalari (fuqaro va harbiy maqsadlar uchun quruqlik, suv, havo transporti, fantastik transport vositalari);
  • inson muhitining ob'ektlari (to'siqlar, to'siqlar, ko'priklar, darvozalar, yo'l belgilari);
  • Yerning landshaft va tabiiy faoliyati ob'ektlari (vulqonlar, tog'lar);
  • aksessuarlar (boncuklar, niqoblar, matolar, tugmalar, tokalar, zargarlik buyumlari va boshqalar);
  • tabiiy ob'ektlar (kristallar, toshlar, qobiqlar, yog'och bo'laklari, metall, urug'lar, patlar, suv bilan silliqlangan shisha bo'laklari va boshqalar);
  • fantastik ob'ektlar va multfilm qahramonlari, fantaziya, bo'ri figuralari;
  • yovuz odamlar (multfilmlar, afsonalar, ertaklarning yovuz qahramonlari).

    Shunday qilib, atrofdagi dunyoda topilgan barcha narsalar to'plamda munosib o'rin egallashi mumkin. Agar darslar uchun rasm raqamlari etarli bo'lmasa, ularni plastilindan, loydan, xamirdan haykaltaroshlik qilish yoki qog'ozdan kesish mumkin.

    Haykalchalar to'plami javonlarda joylashgan. Agar javonlarda butun kollektsiyani joylashtirish uchun etarli joy bo'lmasa, shaffof qutilar ham ishlatilishi mumkin.

    Nutq terapiyasi mashg'ulotlarini qum qutisiga qisman o'tkazish standart o'qitish shakllariga qaraganda ko'proq ta'lim va tarbiyaviy ta'sir ko'rsatadi. Birinchidan, bolaning yangi narsalarni o'rganishga, tajriba o'tkazishga va mustaqil ishlashga bo'lgan istagi ortadi. Ikkinchidan, sensorli sezgirlik "qo'lda intellekt" ning asosi sifatida qum qutisida rivojlanadi. Uchinchidan, qum bilan o'yinlarda barcha kognitiv funktsiyalar (idrok, diqqat, xotira, fikrlash), biz uchun eng muhimi, nutq va harakat qobiliyatlari yanada uyg'un va intensiv rivojlanadi. To'rtinchidan, ob'ektga asoslangan o'yin faoliyati takomillashtiriladi, bu rolli o'yinlar va bolaning muloqot qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam beradi.

    Pedagogik sandboxda ishlash usullariga asoslanib, o'qituvchi lug'atni kengaytirish, izchil nutqni rivojlantirish, kattaroq maktabgacha yoshdagi bolalarda fonemik eshitish va idrok etishning an'anaviy metodologiyasini yanada qiziqarli, hayajonli va samaraliroq qilishi mumkin.

    Qum bilan o'ynashni boshlashdan oldin, siz bolalaringiz bilan qum qutisida o'ynash qoidalari haqida gaplashishingiz kerak. Bunga T. M. Grabenkoning she'ri yordam beradi:

    Mamlakatda zararli bolalar yo'q -
    Axir, ularga qumda joy yo'q-ku!
    Bu yerda siz tishlay olmaysiz yoki jang qila olmaysiz
    Va ko'zlaringga qum seping!
    Chet davlatlarni vayron qilmang!
    Qum tinch mamlakat.
    Siz mo''jizalar yaratishingiz va yaratishingiz mumkin,
    Siz juda ko'p narsalarni yaratishingiz mumkin:
    Tog'lar, daryolar va dengizlar,
    Shunday qilib, atrofda hayot bor.
    Bolalar, meni tushunyapsizmi?
    Yoki takrorlashimiz kerakmi?!
    Eslash va do'st bo'lish uchun!

    Omad!

    • Natalya Arepyeva

    Litoterapiya-toshlarning terapevtik ta'siri (minerallar) inson tanasida.

    Aventurin

    Allergik dermatit va soch to'kilishi bilan kurashishga yordam beradi. Aventurindan tayyorlangan mahsulotlar qon bosimini pasaytiradi, bronxit va sovuqni davolaydi, yurak-qon tomir tizimi va qon aylanish kasalliklari uchun ishlatiladi.

    Aventurin surunkali surunkali kasalliklarga yordam beradi, yaralarni davolashni tezlashtiradi va siğillarni kamaytiradi. Hind yogasida yashil aventurin yurak chakrasini rag'batlantirish, ko'rishni kuchaytirish va aqlni rivojlantirish uchun ishlatilgan.

    Tuyg'ularni muvozanatlashtiradi, quvnoq kayfiyat va aqlning ravshanligini saqlaydi.

    Uzoq muddatli yo'tal va tomoq og'rig'iga yordam beradi. Kramplarni engillashtiradi, qo'rquv bilan kurashishga yordam beradi, infektsiyalar va oshqozon kasalliklaridan himoya qiladi.

    Moviy agat qalqonsimon bezga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, sariq agat nafas olish va ovqat hazm qilish organlarini, xususan, jigar va o't yo'llarini davolaydi. Qizil agat qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, endokrin kasalliklar va virusli kasalliklar bilan kurashishga yordam beradi.

    Akuamarin

    Hind yogislari an'anaviy ravishda bu tosh tomoq chakrasining eng muhim stimulyatorlaridan biri ekanligiga ishonishadi. U, o'z navbatida, qalqonsimon bez bilan bog'langan va shuning uchun inson his-tuyg'ularini bilvosita boshqaradi. Stressni engillashtiradi, fobiyalarni yo'q qiladi.

    Akuamarinlar tananing immunitet himoyasini kuchaytiradi, teri va o'pkaning turli kasalliklarida yordam beradi, tish og'rig'ini engillashtiradi. Akuamarinlar, shuningdek, oshqozon va jigar faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, deb ishoniladi. Ular akvamarinli zargarlik buyumlari dengiz kasalligi bilan kurashishga yordam beradi, deb hisoblashadi.


    Ametistlar haqida o'ylash asabiy tirnash xususiyati yo'qotadi, xotirjamlikni keltirib chiqaradi va shuning uchun uyqusizlikka qarshi kurashda yaxshi. Ametistlar yotadigan suv miya qon aylanishini tiklash uchun foydalidir. Ilgari, ametist o'z egasini infektsiyadan himoya qila oladi, deb ishonishgan. Bundan tashqari, ametist zargarlik buyumlarini undan salbiy energiyani olib tashlash uchun muntazam tozalash kerak, deb ishoniladi. Bosh og'rig'ini, uyqusizlikni yo'qotadi, endokrin tizimni mustahkamlaydi, miyaning o'ng yarim sharining faolligini oshiradi.

    Berillar bel og'rig'i, shamollash va burun oqishi bilan yordam beradi, deb ishoniladi. Beril metabolik reaktsiyalarning borishini ham uyg'unlashtirishga qodir.

    Turkuaz ko'rish qobiliyatini mustahkamlaydi, uyqusizlik va dahshatli tushlarni yo'qotadi va bosh og'rig'ini engillashtiradi. Hind tilida litoterapiya Turkuaz tomoq chakrasining eng muhim ogohlantiruvchisi hisoblanadi. Shuning uchun bu mineral vokal kordlar va qalqonsimon bezga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Mo'g'ul lamalari firuza salomatlik ko'rsatkichi ekanligiga ishonishgan odam: Uning rangi egasining holatiga qarab o'zgaradi. Xiralashgan yoki yashil rangdagi tosh kasallikning boshlanishining birinchi signali bo'lib xizmat qilishi mumkin. Bundan tashqari, firuza rangi kuchli auraga ega bo'lgan mutlaqo sog'lom odam tomonidan kiyinsa, tiklanishi mumkinligiga ishoniladi. Tuyg'ularni muvozanatlashtiradi, o'zaro tushunish tuyg'usini mustahkamlaydi.

    IN litoterapiya jet massaj to'plari, tumorlar, boncuklar shaklida, shuningdek, kaftdan salbiy energiyani olib tashlash uchun plitalar shaklida qo'llaniladi. Qadimgi kunlarda reaktivlar tutilishning oldini olishi mumkinligiga ishonishgan. Jets podagra bilan yordam beradi va kramplarni engillashtiradi, deb ishoniladi. Buyraklarga qo'llaniladigan jet qon bosimini oshirishi aytiladi. Jet zaharlanish va oshqozon kasalliklaridan qutqaradi degan fikr bor.

    Qadimgi kunlarda gematit zargarlik buyumlari qon ketishini to'xtatish va yaralarni davolashga yordam beradi, deb ishonishgan. Hatto bugungi kunda ham ba'zi odamlar gematitlarning retseptiv "Yin" energiyasiga ega, qonni "tozalaydi", qon kasalliklariga yordam beradi va buyraklar, jigar va taloqqa foydali ta'sir ko'rsatadi. Gematitning nomlaridan biri "temir buyrak" ekanligi bejiz emas.

    Sharqda litoterapiya Gematit tumorlari xo'ppozlarni davolash, qon tomirlarining bloklanishiga qarshi kurashish va qon ketishini to'xtatish uchun ishlatilgan. Gematit gematopoezga foydali ta'sir ko'rsatadi, siydik va gormonal kasalliklarga yordam beradi va qon kasalliklarini oldini oladi.

    Rinestone

    Qadimgi Tibet, Mo'g'uliston va Xitoyda ham shifokorlar tosh kristalli sharlar orqali o'tadigan quyosh nurlari yordamida yaralarni qanday davolashni bilishgan. Zamonaviy Litoterapevtlar ishonadilar bu tabiiy kristall insonning ruhiy va jismoniy kuchini barqarorlashtiradi. Rok-kristal kristallari orqa miya va miyaning yaxshi ishlashiga yordam beradi, koronar arteriya kasalliklari, varikoz tomirlari va nafas olish kasalliklari bilan yordam beradi.

    Tosh kristallari yordamida siz bosh og'rig'idan xalos bo'lishingiz va stressni engishingiz mumkin. Ular isitmani pasaytirishga yordam beradi, deb ishoniladi. Qizig'i shundaki, hatto qadimgi Rimda patritsian ayollar issiqda qo'llarida tosh billurdan yasalgan mayda sharchalarni olib, ularni sovutishgan.

    Anor ovqat hazm qilish, nafas olish, qon aylanishi va immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Anor marjonlari yuqori isitma, tomoq og'rig'i va uzoq muddatli bosh og'rig'iga yordam beradi, deb ishoniladi.

    Sariq yoki jigarrang anor teri kasalliklari, ovqat hazm qilish, ich qotishi va allergiya uchun foydalidir.

    Marvaridlarning shifobaxsh ta'siri Avitsennaning mashhur "Canon" asarida va qadimgi arab shifokorlarining asarlarida qayd etilgan. Inju mahsulotlari buyraklar, jigar, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklariga yordam beradi va gipertenziya bilan inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, degan fikr bor. Tibet tibbiyotining mashhur yodgorligi "Jud-shi"da marvaridlar asab kasalliklari, xotira yo'qolishi va asabiy zaifliklarga yordam berishi bejiz emas.

    Dorivor maqsadlarda "marvarid suvi" ham ishlatiladi, unda bir nechta marvaridlar bir kechada yotardi. Siz ertalab bu suvni ichishingiz mumkin. Bu milklarning qon ketishiga yordam beradi, kon'yunktivitni davolashda foydalidir va jigar kasalliklari va xolelitiyozga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin, deb ishoniladi. Inju suvi yallig'lanishga qarshi, mikroblarga qarshi va qonni tiklovchi ta'sirga ega. Xitoyda Taoistlar marvaridlarni Yinning muzlatilgan ayollik printsipi, hayotni uzaytiradigan yoshlik eliksiri deb hisoblashgan. Hozirgacha Mo'g'uliston va Xitoyda marvaridlar katarakt va boshqa ko'z kasalliklarini davolashda yordam beradigan mo''jizaviy shifobaxsh kuchga ega ekanligiga ishonishadi.

    Asl yorqinligini yo'qotgan marvaridlar egasida mumkin bo'lgan kasallikni ko'rsatadi, deb ishoniladi. Bundan tashqari, marvaridlar reaksiyaga kirishishi mumkin bo'lgan teri tomonidan chiqariladigan kimyoviy moddalar spektrining o'zgarishi haqiqatan ham ma'lum kasalliklarning ko'rsatkichidir.

    Bobinning yana bir nomi serpantindir. Qadimgi kunlarda serpantin o'zining "ilonga o'xshash rangi" tufayli samarali antidot bo'lib xizmat qilishi mumkin, degan ishonch bor edi, shuning uchun bu mineral "aptekada tosh" sifatida ham tanilgan.

    Zamonaviy Litoterapevtlar ishonadilar serpantin bosh og'rig'iga yordam beradi, u letargiyadan uyg'onishga qodir va suyaklarning birlashishini tezlashtiradi.

    Zumradlar qadimdan ma'lum shifobaxsh xususiyatlarga ega. Litoterapistlar da'vo qiladilar zumradlar uyqusizlikka yordam beradi va yomon tushlarni haydab chiqaradi. Zumradlar isitmani pasaytiradi, yallig'lanishni davolashga yordam beradi, infektsiyalarga qarshi kurashadi va siydik pufagi va siydik yo'llari kasalliklari uchun foydalidir. Zumrad qandli diabet va kuyishlar, yurak og'rig'ini davolaydi, qon bosimini pasaytiradi va toshbaqa kasalligini davolashda yordam beradi. Qadim zamonlarda zumradlar hatto chayon ilon chaqishi uchun vosita bo'lib xizmat qilgan. Zumradning boy yashil rangi tufayli ko'z kasalliklarini davolovchi sifatida tanilganligi ajablanarli emas.

    Tosh mutaxassislarining ta'kidlashicha, ametist kvarts melankoliyadan xalos bo'lishi mumkin. Zamonaviy litoterapevtlar Kvarsga suv quyish tavsiya etiladi. Bunday suv inson tanasiga shifobaxsh va ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, deb ishoniladi. Bu shunday bo'lishi ajablanarli emas. Darhaqiqat, tabiatda buloqlarning hayot beruvchi suvi ham ko'pincha kvarts qatlamlaridan o'tadi.

    Marjonlar metabolizmni faollashtiradi, qon aylanishi va yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va xotirani yaxshilaydi. Marjonlar xo'ppoz va yaralarni, shu jumladan ichki yaralarni davolaydi, degan ishonch bor. O'ng qo'lning ko'rsatkich barmog'idagi marjon qonni tozalaydi va bo'ynidagi marjon bo'yinbog'i tomoq og'rig'idan, qizil olovdan himoya qiladi va asabiy ticsni engillashtiradi, deb ishonilgan.

    Ayurvedaga ko'ra, qizil marjon suv, er va olov elementlarini o'z ichiga oladi. Uning harakati metabolizmni, tana haroratini, terining holatini va ovqat hazm qilishni nazorat qiluvchi energiyaga taalluqlidir. Mercan salbiy holatlarni neytrallashtiradi - g'azab, hasad. Bu qalqonsimon bez kasalliklari uchun foydalidir, astma bilan yordam beradi va kontratseptiv xususiyatlarga ega.

    Yaponiyada oq marjon kukuni suyak sinishlarini davolashni tezlashtirish va tish protezlashda ishlatiladi. Portugaliyada marjon boncuklar bosh og'rig'i, Angliyada - tomoq kasalliklari uchun ishonchli vosita hisoblanadi. Rus tilida litoterapiya marjonlar, shuningdek, tomoq va yurak-qon tomir tizimi kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi, ular depressiya va psixonevroz bilan yordam beradi va tiklarni engillashtiradi.

    mushukning ko'zi

    Mushukning ko'zi bilan zargarlik buyumlari bronxial astma, anemiya va revmatizm xurujlarida yordam beradi va bo'g'imlardagi og'riqni engillashtiradi, deb ishoniladi.

    Mushuk ko'zi boncuklari kasalliklarga qarshi kurashda yordam berishi aytiladi tomoq: laringit, traxeit va bronxit. Mutaxassislar kallus shakllanishini tezlashtirish uchun sinishdan keyin "mushuk ko'zlari" bilan zargarlik buyumlarini kiyishni tavsiya qiladi.

    Qadimgi Hindistonda lapis lazuli nafaqat muqaddas atributlarni yaratish uchun, balki dorivor maqsadlarda ham ishlatilgan. Ayurvedaning aytishicha, bu "samoviy" tosh jismoniy tanani, ongni va ongni mustahkamlaydi. Lapis lazuli butun tanani rag'batlantirish uchun ham, ayniqsa ko'z kasalliklarini davolash uchun tavsiya etiladi. Ikkinchi holda, bu tosh bir muncha vaqt davomida cho'milib ketgan suv ishlatiladi. Qadimgi kunlarda ular lapis lazulidan yasalgan bilaguzuk bolani turli kasalliklardan himoya qilishi mumkinligiga ishonishgan.

    Lapis lazuli bilan zargarlik buyumlari migren, asab kasalliklari, astma va radikulit bilan yordam beradi. Ular turli kasalliklarda qon bosimini pasaytirishi va yuqori haroratni tushirishi mumkin. Lapis lazuli yallig'lanishni davolash va uyquni yaxshilash uchun ishlatiladi.

    Oy tosh

    Oy toshining zargarlik buyumlari buyraklar, siydik pufagi va siydik yo'llariga foydali ta'sir ko'rsatadi, ular shish va tomchilarga yordam beradi, deb ishoniladi.

    Litoterapevtlar yozadilar bu oy toshi epilepsiya va boshqa asabiy xurujlardan himoya qiladi.

    Ko'pgina xalqlar uchun malaxit "salomatlik toshi", turli xil baxtsizliklarga qarshi talisman hisoblanadi. Hind Ayurveda matnlari "energiya blokirovkalarini bartaraf etish" va bioenergiya oqimlarining o'tish kanallarini ochish uchun yurak chakrasiga va tananing "bloklangan" joylariga malaxitni qo'llashni maslahat beradi. Yengil soyalarning malaxitlari eng foydali deb hisoblangan.

    Quyosh pleksusi maydoniga joylashtirilgan malaxit hissiy stressni engillashtiradi va yurak va kindik chakralari o'rtasida energiya muvozanatini yaratadi. Malaxit salbiy energiyani o'zlashtirishga va inson tanasida jismoniy va hissiy uyg'unlikni yaratishga qodir.

    Zamonaviyda litoterapiya malaxit yurak, oshqozon osti bezi va taloq kasalliklari uchun ishlatiladi. U regeneratsiyani faollashtiradi va gipofiz va pineal bezlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ba'zi amerikalik tabiblarning fikriga ko'ra, malaxit nurlanishga qarshi yaxshi vositadir. Mutaxassislar litoterapiya Uni oshqozon osti bezi va taloq kasalliklari uchun qo'llash tavsiya etiladi. Malaxit zargarlik buyumlari to'qimalarning yangilanishiga yordam beradi va asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi

    Litoterapistlar da'vo qiladilar bu jade proektsion Yang energiyasiga ega. Xitoyda uzoq vaqt davomida yoshlik va salomatlikni saqlash uchun "o'lmaslik eliksiri" ga maydalangan nefrit qo'shilgan. Oshqozonga surtilgan nefrit parchasi yuqori issiqlik sig‘imi tufayli og‘riq qoldiruvchi isitish yostig‘i vazifasini bajaradi.

    Obsidian

    Obsidian jismoniy tana darajasida turli xil salbiy hodisalar bilan kurashishga yordam beradigan tozalovchi tosh sifatida hurmatga sazovor edi. Obsidian "energiya tiqilishi" ni hal qilishi mumkin. Mashhurning tavsiyasi bilan litoterapiya Ketrin Rafael tanani energiya bilan to'ldirish uchun, obsidian kasık yoki kindik ustiga qo'yiladi. Tananing markaziy chizig'i bo'ylab joylashtirilgan obsidian bo'laklari meridianlarning energiyasini moslashtirishga yordam beradi. Uning fikricha, obsidian yoniga tog 'kristalining kichik kristallarini qo'yish foydalidir; ikkinchisi aqliy va hissiy "bloklar" bilan kurashishga yordam beradi. Obsidiandan yasalgan tasbehlar, boncuklar va marjonlar oshqozonga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, buyraklar faoliyatini rag'batlantiradi, qon bosimini barqarorlashtiradi va immunitetni mustahkamlaydi.

    Oniks asab tizimining kasalliklari va depressiya uchun ishlatiladi. Bu stressni engillashtiradi, og'riqni yo'qotadi, hissiy muvozanat va o'zini o'zi boshqarishga yordam beradi, deb ishoniladi. Oniksdan tayyorlangan mahsulotlar eshitish qobiliyatini keskinlashtiradi, xotirani yoshartiradi va mustahkamlaydi. Litoterapevtlar Yallig'langan joylarga chiziqli oniks qo'llash tavsiya etiladi.

    Ayurvedaning aytishicha, opal uchta o'z ichiga oladi element: suv, olov va issiqlik va odamlar uchun shifobaxsh sifatida foydali bo'lishi mumkin. Hindular opallarning bolalarning o'sishiga yordam berishiga ishonishgan. XVII asrda Bogemiya imperatori Rudolfning saroy shifokori Boethius de Boot, opal "asablarni tinchlantiradi, yurak xastaliklari, melankoliya, hushidan ketishga yordam beradi, zo'ravon ehtiroslar, tirnash xususiyati bilan himoya qiladi, ko'rish keskinligini tiklaydi va ko'zlarga porlaydi", deb yozgan edi. ”. Hindistonda ular opal odamlar o'rtasidagi muloqotga va do'stona munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi, deb ishonishgan. Opallar egasining kasalligini bashorat qilib, o'z porlashini yo'qotadi, deb ishonishgan.

    Zamonaviy Litoterapevtlar ishonadilar opallar intuitivlikni rivojlantiradi va asab tizimiga, gipofiz beziga va pineal bezga foydali ta'sir ko'rsatadi. Opallar tananing barcha funktsiyalarini uyg'unlashtiradi va uni yuqumli kasalliklardan himoya qiladi, deb ishoniladi.

    Qadimgi davrlarda yoqutga g'ayritabiiy xususiyatlar, shu jumladan jiddiy kasalliklardan himoya qilish va tanani energiya bilan ta'minlash qobiliyati belgilangan. Yaqutlar yurakni, miyani davolaydi, inson kuchini va xotirasini yaxshilaydi, deb ishonishgan. Qimmatbaho toshlar haqidagi qadimgi rus kitobida yoqut haqida aytilgan edi, bu tosh "inson tanasini har xil kasalliklardan sog'lom saqlaydi". Antitoksik xususiyatlar yoqutlarga ham tegishli edi; Bu toshlar egalarini turli zaharlardan qutqargan.

    Zamonaviy litoterapevtlar Bu tosh turli kasalliklarni davolashda katta rol o'ynaydi. Bu surunkali qon kasalliklarini davolashga yordam beradi, deb ishoniladi tonzillit, umurtqa pog'onasi va bo'g'imlarning kasalliklari. Bundan tashqari, rubyning epileptik tutilishlarning oldini olish va asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatish qobiliyati qayd etilgan. Bu tosh depressiyadan xalos bo'lishi mumkin, u uyqusizlik va shizofreniya bilan yordam beradi. Asab buzilishi va yuqori qon bosimi bo'lsa, yoqut kiyish tavsiya etilmaydi. Bunday holda, energiya balansini "sovutish" va uyg'unlashtirish uchun uni Suv elementining toshiga almashtirish o'rinli.

    Toshning shifobaxsh xususiyatlari namoyon bo'lishi uchun uning egasi pokiza va mehribon bo'lishi kerak. Safirlar qon bosimini pasaytiradi, uyqusizlik, bel og'rig'i, shamollash va hatto saratonga yordam beradi, deb ishoniladi. Chap qo'lda safirli uzuk yoki bilaguzuk astma, yurak kasalliklari va nevralgiya bilan yordam beradi. Safir moxov va "har qanday yomon o'sishni" davolay oladi, deb ishonishgan. Safir topilgan suv ko'z kasalliklariga yordam beradi.

    Kornelian

    Carnelians, shuningdek, bu toshni eng sehrli va shifobaxsh toshlardan biri deb hisoblagan Qadimgi Misr tabiblari tomonidan dorivor maqsadlarda ishlatilgan. Ular karnelian kukunini kukun va aralashmalarga qo'shdilar, ular tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lib, kuchni tiklashga yordam berdi.

    Ayurvedaning ta'kidlashicha, karnelianning to'q sariq rangi asab to'qimasini tiklashi mumkin, u genitouriya va o'pka tizimlarining kasalliklariga yordam beradi, endokrin bezlarning faoliyatini rag'batlantiradi, qon aylanishini va terining rangini yaxshilaydi.

    Zamonaviy Litoterapevtlar ishonadilar karnelianlar miya qon aylanishini yaxshilaydi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, bosh og'rig'ini engillashtiradi va teri va qalqonsimon bez kasalliklariga yordam beradi. Sariq karnelialar ichakning yomon ishlashi, xususan, ich qotishi uchun foydalidir va ular buyrak kasalliklarida ham yordam beradi. Ushbu toshlar bilan davolashda hatto alohida yo'nalish mavjud - karnelian terapiyasi. Ehtimol, karnelianlarning shifobaxsh xususiyatini inkor etib bo'lmaydi, bu toshlarning ba'zi namunalarining zaif radioaktivligi bilan izohlanadi. Biologiya va tibbiyotda nurlanishning past dozalarining ogohlantiruvchi ta'siri yaxshi ma'lum.

    Yo'lbarsning ko'zi

    Uzoq vaqt davomida bu tosh quyosh energiyasi oqimini o'zgartirishga va uni shifobaxsh emanatsiya shaklida tanaga yo'naltirishga qodir ekanligiga uzoq vaqtdan beri ishonishgan. Sehrgarlar "yo'lbarsning ko'zi" quyosh energiyasini boshqaradi, uning oqimini shifobaxsh "emanatsiya" ga aylantiradi va uni inson tanasiga yo'naltiradi, deb ishonishgan. Shuning uchun yo'lbars ko'zini bronxial astma va toshbaqa kasalligi bilan kasallangan va zaiflashgan odamlarga kiyish tavsiya etilgan. Yo'lbarsning ko'zlari bo'lgan zargarlik buyumlari charchoqni tezda engishga va stressni engishga yordam beradi.

    Qadimgi Hindistonda topaz shifobaxsh xususiyatlarga ega 12 ta eng muhim marvaridlardan biri hisoblangan. Ayurveda matnlarida bu tosh bir necha bor eslatib o'tilgan. Zamonaviy Litoterapevtlar ishonadilar topazlar odamni shamollashdan himoya qiladi, to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradi va ovqat hazm qilish organlari, jigar, o't pufagi va taloqni davolaydi. Topazlar uyqusizlikka, asabiy charchoqqa yordam beradi va stressni engillashtiradi. Ushbu toshlar immunitet tizimini mustahkamlaydi va ruhiy kasalliklarga qarshi himoya sifatida ishlatiladi. Gurmeler uchun topazning ta'm tuyg'usini kuchaytirishini eslash foydalidir.

    Turmalin

    Turmalin kuchli davolovchi va tozalovchi ekanligiga ishoniladi. Hind tilida litoterapiya Turmalinlarning har xil turlari ishlatilgan. Yashil toshlar jigar, asab tizimi, organ tizimi, qon aylanishi va teri kasalliklariga yordam beradi. Ular qondagi kislorod almashinuvini qo'llab-quvvatlaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Barcha yashil qimmatbaho toshlar orasida turmalin eng kuchli qarishga qarshi xususiyatlarga ega. Kiyish hamma uchun foydalidir (ayniqsa kuchli asabiy va jismoniy stressda) salbiy tashqi ta'sirlardan keyin aurani tiklash. Moviy turmalinlar insonning limfatik, gormonal va immun tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

    Qora turmalin o'z atrofida barcha zararli ta'sirlarni aks ettiruvchi himoya aurasini hosil qiladi. Amerikada litoterapiya Insonning jismoniy tanasidan salbiy energiyani olib tashlash uchun qora turmalin og'riqli nuqta ustida soat miliga teskari aylantiriladi. Moviy turmalin tinchlik va xotirjam uyquning toshidir. Rangsiz turmalinlar ruhiy va jismoniy kuchlar muvozanatini yaratadi va ongni tozalaydi.

    Xrizolit

    Bu toshlar insonning jismoniy va hissiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular yurak faoliyatini normallashtiradi, qon bosimining o'zgarishidan himoya qiladi va dahshatli tushlarni haydab chiqaradi. Xrizolitlar shamollash, ko'z va umurtqa pog'onasi kasalliklarini davolashda ham foydali ekanligiga ishoniladi. Ular shunday deyishadi peridot duduqlanishni davolash mumkin. Turkuaz kabi, peridot ko'z kasalliklari, shuningdek, qon kasalliklari bilan yordam beradi.

    Qadimgi Hindistonda sitrin proektiv Yang energiyasiga ega tosh sifatida juda hurmatga sazovor bo'lgan. Yoga shifo amaliyotida u kindik chakrasining asosiy toshlaridan biri hisoblangan - quyosh pleksusini va oshqozon-ichak traktini rag'batlantiradigan Manipura. Sitrin gastrit, pyelonefrit va sistit uchun foydalidir. Sitrin miyani faollashtiradi va organizmda hayotiy energiyani to'playdi. Bundan tashqari, o'zining tebranishlari bilan sitrin tananing atrofida himoya aurasini yaratadi, bu esa odamni tashqi salbiy ta'sirlardan himoya qilishi mumkin.

    Zirkon insonda o'ziga ishonch, nekbinlik va yaxshi kayfiyatni uyg'otadi. Minerologlar tsirkonning kuchli energetik ta'sirini uning kristallarining bipiramidal shakli bilan izohlash mumkinligini ta'kidlamoqdalar. ("ikki piramida effekti"). Sariq-qizil tsirkonlar gipofiz beziga, pineal bezga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va jigarni rag'batlantiradi, deb ishoniladi. (shuning uchun tsirkonlar ishtahani yaxshilaydi). Ular ich qotishi, oshqozon sekretsiyasining pasayishi va ichak atoniyasiga yordam beradi. Zirkonlar - sümbüller butun tanani tozalashga qodir universal tabiblardir. Ular hissiy muvozanatga erishishga va uyqusizlikni davolashga yordam beradi

    Tosh tananing jismoniy va hissiy holatiga yaxshi ta'sir qiladi. Ga binoan litoterapevtlar, u immunitet tizimini mustahkamlaydi, qon aylanishini oshiradi, to'qimalarning yangilanishiga yordam beradi, yuqumli, teri va oshqozon kasalliklarini davolaydi.

    Amber bosh og'rig'i, tish og'rig'i va qon bosimining o'zgarishi bilan yordam beradi. Amber magnit bo'ronlardan himoya qiladi va ko'rishni yaxshilaydi. Amber preparatlari yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Amber qalqonsimon bez, taloq va yurakka ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qalqonsimon bez kasalliklarining sabablaridan biri organizmda yod etishmasligi ekanligi aniqlangan. Amber tarkibida yod bor, shuning uchun amber boncuklarini kiyish qalqonsimon bez kasalliklari uchun foydali bo'lishi mumkin. Yoddan tashqari, amberda organizm uchun foydali bo'lgan boshqa mikroelementlar ham mavjud. odam: temir, magniy, kaltsiy, sink va boshqalar. Amber tarkibida metabolik jarayonlarni faollashtiradigan, ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantiradigan, shuningdek, yallig'lanishga qarshi va bakteritsid ta'sirga ega bo'lgan süksin kislotasi tuzlari mavjud.

    Amber - ijodiy kuchlar, ishonch va nekbinlik manbai. Bu egasiga jismoniy kuch, yaxshi ruh beradi, omad keltiradi va salomatlikni saqlaydi.

    Qadimgi kunlarda jasper epilepsiya va isitma uchun ishonchli vosita sifatida hurmatga sazovor bo'lgan. Jasper ko'rishni yaxshilashi, epilepsiyani davolashi va tish og'rig'ini engillashtirishi mumkinligiga ishonishgan.

    Xitoylik tabiblar jasperni ichki organlarni tozalash uchun eng muhim farmakologik vositalardan biri deb hisoblashgan. Yashil jasper diqqatni jamlash uchun foydali edi, buning natijasida odam ko'zga ko'rinmas narsalarni ochdi.

    Taoistik g'oyalarga ko'ra, jasper "hayot toshi" hisoblangan, chunki u jismoniy tanani mustahkamlagan va umrni uzaytirgan.

    Bolalar uchun siz bilaguzuk va klonlardan foydalanishingiz mumkin. Asosiysi, ishonish.

    Afsuski, barcha fotosuratlarni yuklash mumkin emas, lekin agar sizni qiziqtirsa, ularni Internetda topishingiz mumkin.

    Zapolskix Oksana Leonidovna,

    MKDOU 19-sonli bolalar bog'chasida o'qituvchi-psixolog

    "Ertak" Omutninsk

    Master-klass

    "Litoterapiya katta maktabgacha yoshdagi bolalarda hissiy va shaxsiy buzilishlarni tuzatish vositasi sifatida"

    Maqsad: o'qituvchilarning e'tiborini maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlashning noan'anaviy usullariga jalb qilish, ularni toshlar bilan ishlash texnikasi bilan tanishtirish.

    Materiallar va jihozlar: rasm chizish uchun karton ramkalar, rang-barang toshlar, shag'al, boncuklar, katta tosh, tovoqlar.

    1 qism.

    Xorijiy va mahalliy psixologlarning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, maktabgacha yoshda rivojlanishning ijtimoiy holati o'zgaradi, bu bolaning kattalar kabi harakat qilishga intila boshlaganligi bilan tavsiflanadi. Bu davrda motivatsion soha jadal rivojlanmoqda, motivlarni tizimlashtirish jarayoni davom etmoqda, xatti-harakatlarda o'zboshimchalik elementlari va his-tuyg'ular mantig'i paydo bo'ladi, o'z-o'zini anglashda ijobiy o'zgarishlar yuz beradi.

    Shu bilan birga, shaxsiy rivojlanish jarayonlari har doim ham bir tekis kechmaydi. Agressiv, dushman, muloqot qila olmaydigan, passiv, ijtimoiy impulsiv, xavotirli va hokazo bolalarni uchratish odatiy hol emas. Bolaning jismoniy va kognitiv rivojlanishi haqida qayg'urar ekan, kattalar ko'pincha bolaning psixologik va ijtimoiy farovonligi bilan bevosita bog'liq bo'lgan uning hissiy va shaxsiy rivojlanishining muhimligini unutishadi.

    Psixologning asosiy vazifasi diagnostika asosida har bir maktabgacha yoshdagi bolaning shaxsiyatining rivojlanishidagi ijobiy va salbiy tendentsiyalarni aniqlash, maxsus psixologik vositalar yordamida shaxsiy rivojlanish jarayonini optimallashtirish, salbiy tendentsiyalarni bartaraf etish uchun sharoit yaratishdir. va muammoning individual belgilari. Bu shaxsiy rivojlanishni to'g'rilash bo'yicha alohida vazifani qo'yadi, bu ham o'qituvchilar, ham ota-onalar bolalar psixologining faol yordami bilan hal qilishlari kerak.

    "Tuzatish" atamasi dastlab defektologiya va maxsus psixologiyada ishlatilgan. Tuzatish deganda bemorni davolash shakllari va usullarining maxsus tizimi tushunilgan. Biroq, asta-sekin bu kontseptsiyaning ma'nosi kengayib bordi, bu esa ta'lim va pedagogik ta'sirning maxsus shakli sifatida norma doirasida tuzatish haqida gapirishga imkon berdi.

    Bolalardagi hissiy buzilishlarni psixologik tuzatish psixologik ta'sirlarning yaxshi tashkil etilgan tizimidir. Bu, asosan, bolalarda hissiy noqulaylikni yumshatish, ularning faolligi va mustaqilligini oshirish, hissiy buzilishlar natijasida yuzaga keladigan ikkilamchi shaxsiy reaktsiyalarni, masalan, tajovuzkorlik, qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, tashvishli shubha va boshqalarni yo'q qilishga qaratilgan.

    Ma'lumki, maktabgacha yoshda etakchi faoliyat o'yin hisoblanadi. Shu bilan birga, individual nuqtai nazardan, o'yin har doim ham birinchi o'rinda turmaydi. Chizishni, haykaltaroshlikni va dizaynni yaxshi ko'radigan bolalar bor. Bunday faoliyat turlari orqali ularni tuzatish yaxshiroqdir. Bolalar ham tajriba qilishni yaxshi ko'radilar.Bu ularning vizual-samarali va vizual-majoziy fikrlash bilan ajralib turishi bilan izohlanadi va tajriba, boshqa hech qanday usul kabi, bu yoshga bog'liq xususiyatlarga mos keladi.

    Ko'pchilik bolalarga psixologik va pedagogik yordam ko'rsatishning yangi noan'anaviy usullari va modellarini qidirmoqda. Bizning bog'chamiz ham chetda qolmadi. (SLIDE: toshlar haqidagi ertaklar tasvirlari)

    SAVOL: Bu ertaklarning barchasida qanday umumiylik bor?

    Qum, loy, tosh va boshqa tabiiy materiallardan yasalgan o'yinlar chuqur tarixiy ildizlarga ega bo'lganligi sababli bolalarning sevimli o'yinlari qatoriga kiradi. Ular bolaning genetik xotirasini "jonlantirish" kabi ko'rinadi. Ma'lumki, birinchi o'yinlar insonning tabiiy materiallar bilan o'zaro ta'siri natijasida paydo bo'lgan. Tabiatning shifobaxsh kuchi, minerallar va ajdodlarimizning ko'p asrlik tajribasi bolalar bilan ishlashda keng qo'llanilishi kerak va mumkin.

    Bolalar toshlar bilan qanchalik ishtiyoq bilan o'ynashlarini payqadingizmi: ularni siljitish, tashlash, yig'ish? Menga toshlarni tuzatish va rivojlanish faoliyatiga qo'shish g'oyasini bergan bolalar edi. Litoterapiyani psixologik amaliyotda qo'llash, jumladan, bolalar bog'chalarida litoterapiya usullarini qo'llash kam o'rganilgan sohadir.

    (Slayd: shartlar).

    Litoterapiya - (yunoncha litos - tosh va therapia - davolash) minerallar bilan davolash.

    Litoterapiya turlari:

    • gemoterapiya - qimmatbaho toshlar bilan ishlov berish;
    • kristalli terapiya- kristall kiyish bilan davolash;
    • gastrolitoterapiya- hayvonlarning ichki bo'shliqlarida hosil bo'lgan toshlar bilan davolash va boshqalar.

    Litoterapiya haqida gap ketganda, ko'pincha bu faqat kontakt (massaj), ba'zan esa minerallarning inson tanasiga kontaktsiz ta'siri - meditatsiyani anglatadi.

    Litoterapiya va gemoterapiya korreksion va terapevtik pedagogikada, ayniqsa, alohida ta'limga muhtoj bolalarda qo'llaniladi.

    Dastur bilan tanishishlitoterapiya va rang terapiyasi "Gems" yordamida bolalarning estetik va psixo-emotsional rivojlanishi Chita shahridagi o'qituvchi-psixolog Elena Prokopyevna Plyaskina bu sohani chuqurroq o'rgana boshladi va litoterapiyani o'z amaliyotida qo'llay boshladi. M. A. Povalyaevaning "Nutq patologining qo'llanmasi" da litoterapiya haqida ham eslatib o'tilgan.Kitobda T.D. Zinkevich-Evstigneeva va T.M. Grabenko "Tuzatuvchi, rivojlantiruvchi va moslashuvchan o'yinlar" psixoterapevtik faoliyatda qumning ahamiyatiga e'tibor qaratadi, shuningdek, toshlar bilan o'yinlarga e'tibor beradi.

    O'rganganlarimga asoslanib, men katta maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlashning tematik rejasini tuzdim. U bir nechta blok-modullardan iborat.

    (Slayd: bloklar).

    • 1-blok: "Qum, suv va toshlar."
    • 2-blok: "Rang va tosh".
    • 3-blok: "Toshlar haqidagi ertaklar".
    • 4-blok: “San’at ustaxonasi”.

    Har bir blok 4-5 darsdan iborat.

    Toshlar bilan ishlash alohida ish emas, balki bolalardagi hissiy va shaxsiy buzilishlarni tuzatishning umumiy kompleksining qo'shimcha qismidir. Guruhga tanlash bolalardagi hissiy va shaxsiy kasalliklar diagnostikasi asosida amalga oshiriladi. Optimal guruh tarkibi: 7-8 kishi. Mashg'ulotlar o'quv yilida haftasiga bir marta yoki o'qituvchining xohishiga ko'ra haftasiga 2 marta olti oy davomida o'tkaziladi.

    Dars algoritmi:

    1) isinish. Asosiy protseduralar - salomlashish va aloqa o'rnatish mashqlari, rag'batlantiruvchi element (ertak, suhbat),

    2) Asosiy qism - o'yinlar, mashqlar, psixo-gimnastika elementlari, proektiv rasm, eksperiment.

    3) Darsni yakunlash - mulohaza yuritish, xayrlashuv marosimi.

    Toshlar va boshqa tabiiy materiallar bilan ishlashning birinchi bosqichida bolalarni ular bilan ishlashning asosiy qoidalari bilan tanishtirish kerak: tosh, qum tashlamang, ko'zingizni iflos qo'llar bilan silamang va o'ynaganingizdan keyin qo'lingizni yuving. .

    Birinchi blokdagi darslardan birini misol sifatida ishlatib, biz tosh bilan ishlashning ba'zi usullari bilan tanishamiz.

    2-qism. "Toshdagi oddiy" darsi.

    1) Psixolog: tosh dunyosiga sayohat - bu juda hayajonli va hayajonli faoliyat. Toshlarni o'rganib, siz sayyoramiz va ona Yerimizning uzoq o'tmishiga borishingiz aniq. Yer yuzida son-sanoqsiz turli xil toshlar mavjud: chiroyli va unchalik chiroyli emas, turli xil rang va shakldagi. Bu toshlarning barchasi bizdan katta, ular juda ko'p sir va sirlarni saqlaydi.

    Psixolog: Men bilan toshlar dunyosi bo'ylab sayohatga borishni xohlaysizmi? (Ha).

    (SLIDE: Ritsar):.

    Siz o'ngga borasiz: katta tosh topasiz,

    To‘g‘ri borsangiz, ko‘p tosh topasiz.

    Agar chapga borsangiz, go'zallikka duch kelasiz.

    Va birinchi navbatda qaerga boramiz? (chapga - 1 raqami).

    Bu bizni qayerga olib boradi?

    Xo'sh, nima topdingiz? (katta tosh).

    2) "Oddiy mo''jiza" o'yini.

    Psixolog: keling, bemalol o'tiraylik, shunda biz bir-birimizni ko'ramiz va bu tosh bilan o'ynaymiz. Va bu tosh oson emas - bu sehrli. Siz mo''jiza yaratish uchun foydalanishingiz mumkin.

    Mening qo'limda tosh bor. U og'ir (tortishishga taqlid), sovuq, teginish uchun yoqimsiz (mos keladigan yuz ifodalari), qo'pol va o'tkir qirralari bor. Uni qo'lingizda ushlab turish juda yoqimli emas. Ammo men bu toshni sizga berishdan oldin uni isitishga harakat qilaman (ismi shunday).

    Toshni, qo'llarimning issiqligini, yuragimning issiqligini ol. Mening his-tuyg'ularimni do'stimga o'tkaz, tosh. (Tosh chap tarafdagi qo'shniga uzatiladi).

    O'zingizni qanday his qilyapsiz? Toshning og'irligi qancha? Haqiqatan ham og'irmi? Bu qanday his qiladi? Silliq yoki qo'polmi? Ha, qo'pol. Endi ayting-chi, iltimos, qo'lingizda sovuq tosh bormi? (taqqoslash uchun, ikkinchi qo'lda qo'lda bo'lmagan tosh). Albatta issiqmi? Nega? Men toshni nima so'radim? Endi siz va men mo''jiza ko'rsatamiz - biz toshni sizning iliqligingiz bilan isitamiz. Keling, birgalikda aytaylik: Toshni, qo'llarimning issiqligini, qalbimning issiqligini ol. O't, tosh, mening his-tuyg'ularimni do'stimga (tosh chapdagi qo'shniga uzatiladi) va har bir bolaga.

    Izoh: ushbu o'yin sizga o'z his-tuyg'ularingizni farqlash, ularni tahlil qilish va ifodalash imkonini beradi, shu bilan introspektsiya va o'zaro ta'sir asoslarini o'rgatadi. Har birimiz mo''jiza yaratishimiz mumkinligini tushunish juda muhimdir. (Tosh qaytib keladi).

    Psixolog: Men qo'limda tosh ushlab turaman. U og'ir, qo'pol, o'tkir qirralari bor, lekin qo'llaringizda ushlab turish juda yoqimli, chunki u issiq, chunki u sizning qo'llaringizning issiqligini uzatadi. Bu mo''jiza: qo'llarimiz hatto toshni ham isitishi mumkin.

    3) "Tog' va toshlar" O'YINI ("Tabiat tovushlari" seriyasidan musiqa).

    Psixolog: toshlar haqida hikoya bor, sizga aytib berishimni xohlaysizmi? Va siz menga uni tasvirlashga yordam berasiz.

    Bir paytlar katta, katta tog‘ bor edi. U o'zini eng kuchli deb hisoblardi, ammo shamol va suv ular kuchliroq ekanligini ta'kidladi. Yillar o'tdi. Suv tog'ga yog'di (yomg'ir tomchilariga taqlid qiladigan musiqa) va toshlarni o'tkirlashtirdi. Ayoz yoriqlardagi suvni muzlatib qo'ydi va shamol uning yuzasidan barcha mayda toshlar va qum donalarini olib ketdi (shamol tovushlariga taqlid qiladigan musiqa). Bu erda bitta tosh tog'dan pastga tushdi (bir bola qolganlardan uzoqlashadi), keyin boshqasi, uchinchisi (yana bir nechta bolalar navbat bilan markazdan uzoqlashadi). Tog‘ borgan sari kichrayib borardi. Va nihoyat, u butunlay ko'rinmas bo'lib qoldi (barcha bolalar tarqalib ketishdi). Shunday qilib, shamol va suv kundan-kunga ishladi va katta tog'ni zabt etdi. Bolalar, sizga nimani afzal ko'rasiz: yolg'iz tosh bo'lishni yoki bitta tog'da birga yashashnimi? (bolalar javoblari). Ular yana yig'ilishadi.

    Shunday qilib: tog' - bu do'stlik. "Suv", "shamol", "sovuq" nima? Men sizga bir maslahat beraman: bu do'stlikka xalaqit beradi (javoblar) Do'stlik mustahkam bo'lishi uchun siz mehribon bo'lishingiz, kechirimli bo'lishingiz va bir-biringizga yordam berishingiz kerak!

    Psixolog: endi birga boramiz va mo''jizalarni qidiramiz! (o'q № 2)

    (ular toshli quti topadilar)

    4) "Ko'p rangli toshlar" O'YINI (Men toshlar qutisini chiqaraman).

    Psixolog: bu go'zal rang-barang toshlarga qarang. Ona-tabiatning ranglar bilan saxovatliligi hayratlanarli. Bu erda qanday ranglarni ko'rasiz? Juda qoyil. O'zingiz uchun tosh oling.

    Endi sizning qo'lingizda toshlar bor, ularga diqqat bilan qarang, toshingizning o'ziga xosligini sezishga harakat qiling. (Keyingi so'z boyligining kengayishi, sifatlar to'plami). Tosh teginishda qanday his qilishini his eting (silliq yoki qo'pol, qattiq yoki yumshoq)..., uning harorati qanday (issiq yoki sovuq)..., uning o'lchami qanday (katta yoki kichik)..., yaltiroq yoki emas.., shaffof yoki yo'q.. (yorug'likka qaraymiz?). Endi toshingizni qo'shningizning toshiga uring. Qanday tovushni eshitdingiz? Ovoz qanday eshitiladi?

    Sharh: (shunday qilib, ish idrokning barcha uchta kanalida amalga oshiriladi: ko'rish - vizual, eshitish - eshitish, sezish - kinestetik).

    5) "Sehrli o'zgarish" O'YINI.

    Psixolog: Yana toshingizga qarang. Sizning toshingiz qanday ko'rinishga ega? Uni nimaga aylantirish mumkin, sizningcha? (Reza, meva, mashina g'ildiragi, gul, quyosh ...) Endi sizning toshingiz qanday ko'rinishini tasvirlashga harakat qiling, qolgan bolalar esa siz nimani nazarda tutayotganingizni taxmin qilishga harakat qilishadi. Siz o'z harakatlaringizni ovoz chiqarib yuborishingiz mumkin. Bizning eng ko'nglimiz kim? (tasavvur va ijodiy qobiliyatlarni rivojlantirish). Keling, barcha toshlarni bitta qutiga aralashtiramiz va siz ularning barchasidan o'zingiznikini topishga harakat qilasiz! Ajoyib! Toshlarni qutiga soling, ularga keyinroq kerak bo'ladi.

    Sharh: bu mashq bolalarning kognitiv jarayonlarini (diqqat, idrok, tasavvur, nutq) rivojlanishiga yordam beradi.

    Qarang: uchinchi o'q bizni qaerga yo'naltiradi (o'ngga).

    6) "Toshlar surati."

    Psixolog: Sizningcha, bu materialdan nima qilish mumkin (rasm ramkasi, toshlar va boshqa chiqindilar mavjud)? Ha, albatta, ushbu materialdan foydalanib, biz toshlardan turli xil rasmlarni yaratishimiz mumkin. Buning uchun siz juftlarga bo'linishingiz, siz uchun qulay bo'lgan joyni tanlashingiz va nima yaratishingiz va rasmingizga nom berishingiz haqida kelishib olishingiz kerak.

    "Litoterapiya" atamasi yunoncha lithos - "tosh" va therapeia - "davolash" so'zlaridan kelib chiqqan. Insonning bilimga bo'lgan intilishi odamni ajdodlar donoligiga murojaat qilishga majbur qiladi, bejiz emaski, zamonaviy tibbiyot noan'anaviy davolash usullarini juda muvaffaqiyatli qo'llaydi, ulardan eng kami litoterapiya.

    Hatto tarixdan oldingi davrlarda ham odamlar toshlarga mo''jizaviy kuchlar berishgan, ular yovuz ruhlardan himoya qilishlariga va baxt va salomatlik olib kelishlariga qat'iy ishonishgan. Qadimgi Misr tibbiyoti toshlarning sehrli kuchiga alohida hurmat bilan ajralib turardi. Buni turli minerallarning shifobaxsh ta'sirini batafsil tasvirlab beradigan eng yirik tibbiy papirusning mazmuni tasdiqlaydi.

    Aristotel uzoq vaqt minerallarni o'rgangan.

    Uning shogirdi Teofrast sehrli minerallar haqida asar yozgan. Ilgari, qimmatbaho toshlar yordamida davolashning asosiy qoidalariga bag'ishlangan fan mavjud edi - gemmaterapiya ("gemma" (gem) so'zidan olingan bo'lib, u o'z navbatida lotin gemma - "daraxtdagi kurtak" ga qaytadi).

    Avlodlar tajribasidan oqilona foydalanish, uni zamonaviy darajada yaxshi ilmiy izlanishlar bilan to‘ldirish arziydi. Qadim zamonlardan beri slavyanlar toshlarni sog'liq va umumiy farovonlik ombori sifatida hurmat qilishgan. Qadimgi slavyan qo'lyozmalarida minerallarning shifobaxsh xususiyatlari haqida juda qiziqarli ma'lumotlar mavjud.

    Er qobig'ida milliardlab yillar davomida shakllangan minerallar xalq tabobatiga yaxshi ma'lum bo'lsa-da, rasmiy fan tomonidan hali to'liq o'rganilmagan xususiyatlarga ega bo'lgan faol moddalardir.

    AQSh shifokorlari uzoq vaqt davomida minerallarning inson organizmiga ta'sirining sabablari va xususiyatlarini izlashdi. Qo'shma Shtatlardagi o'nlab markazlar va Germaniyadagi kristallarni o'rgangan ikkita markaz allaqachon litoterapiya ishlarini olib borish uchun maxsus xodimlarni tayyorlamoqda.

    500 dan ortiq amerikalik va 50 ga yaqin nemis shifokorlari terapevtik amaliyotida qimmatbaho va yarim qimmatbaho toshlardan foydalanadilar.

    Har bir inson toshlarning shifobaxsh kuchini his qilishi mumkin. Atrofimizdagi jonsiz tabiat haqiqatda o‘z qonuniyatlari bo‘yicha yashaydi, rivojlanadi, o‘zgaradi, foydali qazilmalar va atrofimizdagi tabiatning qolgan qismi o‘rtasida aniq chegara yo‘q degan taxminni bir qator olimlar tasdiqlaydi.

    Davolashni boshlashdan oldin, minerallar va toshlar bilan davolashda kontrendikatsiyalar va cheklovlar haqida ma'lumotni diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak. Faqatgina ushbu davolash shartlari bajarilsa, natijaga erishiladi va sog'likka hech qanday zarar yetkazilmaydi. Siz doimo esda tutishingiz kerakki, noto'g'ri tanlangan davolash usuli kasallikni og'irlashtiradi va samaraliroq usuldan foydalanishga sarflanishi mumkin bo'lgan qimmatli vaqt yo'qoladi.

    Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar. Har qanday davolash usulida bo'lgani kabi, litoterapiya ham o'zining kontrendikatsiyasiga ega. Ular, birinchi navbatda, ma'lum bir kasallikka ma'lum toshlar ta'sirining mos kelmasligi bilan bog'liq. Shuning uchun, bir xil toshlar turli odamlarga butunlay boshqacha ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tadqiqotchilar morion, karbunkul va xrizolit kabi toshlar markaziy asab tizimiga depressiv ta'sir ko'rsatishini, odamni tinchlantirishini, kuchaygan qo'zg'aluvchanlik va asabiylikni engillashtirishini ko'rsatdi. Ammo bu toshlar melankolik xarakterga ega bo'lgan odamlar uchun, shuningdek, apatiya holatidagi odamlar uchun kontrendikedir. Agar sizda metabolik kasalliklar yoki ko'plab somatik kasalliklar mavjud bo'lsa, toshlarni tanlashda ham ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu erda uning kasalligini emas, balki odamni davolash tamoyili dolzarb bo'lib qolmoqda. Litoterapiyada toshlarning rangi ham muhim ahamiyatga ega. Toshni tanlashda siz o'zingizning sezgiingizga va ma'lum bir rangga bo'lgan munosabatingizga e'tibor qaratishingiz kerak. Masalan, quyuq rangga ega bo'lgan shaffof toshlar (jet, agat) hissiy jihatdan o'zgarmas, beqaror psixikaga ega yoki osongina qo'zg'aluvchan tabiatga ega bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir. Xolerik xarakterga ega odamlar opal, zumrad va yoqutdan tayyorlangan mahsulotlar bilan aloqa qilishdan qochishlari kerak.

    Inson tanasining funktsional holatini barqarorlashtirish uchun minerallar va metallarni qat'iy individual tanlash, shuningdek, ularga qarshi ko'rsatmalarni aniqlash imkonini beruvchi metodologiya va mahalliy diagnostika uskunalari allaqachon mavjud. Siz nafaqat zargarlik buyumlarini, balki tishlarni va ko'zoynak uchun ramkalarni to'ldirish uchun stomatologik materialni ham tanlashingiz kerak, chunki ular nazariy jihatdan patologiyaning rivojlanishi uchun predispozitsiya qiluvchi omil bo'lishi mumkin, tanadagi ma'lum funktsiyalarni bostiradi yoki aksincha rag'batlantiradi. To'g'ri va individual ravishda tanlangan buyumlar va materiallar profilaktika va terapevtik talablarga javob berishi kerak.

    Shuni hisobga olish kerakki, minerallar fosforessensiya, issiqlik o'tkazuvchanlik, magnit xususiyatlarga ega va elektr tokini o'tkazadi, ya'ni ular fizioterapevtik ta'sir vositasi bo'lishi mumkin. Turli kristallar tomonidan chiqariladigan elektromagnit biopotentsiallar kuchli terapevtik omil bo'lib, tananing davolanishiga hissa qo'shadi. Bu tezisning isboti nemis geobiologi doktor E. Xartmanning bayonoti bo'lib, unga ko'ra har bir odam atrofida biodinamik maydon mavjud bo'lib, u odam fazoda harakat qilganda o'zgaradi. Bu bizning muhitimizda sodir bo'layotgan geologik o'zgarishlarga jiddiy bog'liq bo'lib, ular terapevtik va korrektsion pedagogikada hisobga olinishi kerak.

    Ko'plab adabiy ma'lumotlarni, shuningdek, turli xalqlarning ko'p asrlik tajribasini chuqur tahlil qilish bizga minerallarning inson organizmiga ta'sirining ajralmas hisobi bilan tasnifini yaratish uchun haqiqiy imkoniyat beradi. Nutq funktsiyasining rivojlanish darajasi noto'g'ri ishlaydigan miya tizimlariga asoslanadi. Qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlarini normallashtirish litoterapiyani qo'llash nuqtalaridan biridir. Ba'zi toshlarni kiyish orqali siz asab tizimining buzilishining oldini olishingiz, depressiyadan xalos bo'lishingiz va shunchaki kayfiyatingizni yaxshilashingiz mumkin.

    Bu usul, ayniqsa, asab tizimi zaif bo'lgan odamlar uchun javob beradi.

    Toshlar o'ziga xos, o'ziga xos xususiyatlarga ega, ularning dekodlanishi ko'plab kasalliklarni tashxislash va davolashda katta foyda keltirishi mumkin.

    Aventurin - oltin jigarrang, shaffof bo'lmagan tosh. Asab tizimining buzilishlarini oldini oladi (hissiyotlarni muvozanatlashtiradi, quvnoq kayfiyatni, yaxshi kayfiyatni, aqlning ravshanligini saqlaydi), depressiya va apatiyani engillashtiradi. Bu toshni doimo kiyish mumkin, chunki u tanaga etarlicha kuchli ta'sir ko'rsatmaydi. U yumshoq, doimiy va ozgina kuch bilan harakat qiladi. Sizning farovonligingizni yaxshilash va depressiyaning oldini olish uchun uni qo'lingizga uzuk yoki uzuk shaklida taqish kerak. Agar bu bilaguzuk bo'lsa, uni kechasi olib tashlash kerak.

    Akuamarin dengiz yashil toshidir. Stress, qo'rquv va fobiyalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Stresssiz qolish uchun uni bo'yningizga yoki boshingizga kiyishingiz kerak.

    Hissiy ortiqcha yuk paytida paydo bo'ladigan stress marjon bilan, jismoniy charchoq esa soch turmagi va tiaralar bilan yo'q qilinadi.

    Aleksandrit - zaytun yashil yoki yashil ko'k tosh. Asab tizimining qo'zg'alish va inhibe qilish jarayonlarini muvozanatlashtiradi, odamni yanada vazmin qiladi, quvnoq kayfiyatni yaratishga yordam beradi va ochiqlikni namoyish etadi.

    Uni uzuk sifatida taqish mumkin. Ammo buni ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak, uni kechasi olib tashlash kerak. Aleksandrit juda kuchli toshdir.

    Davolanishni bir necha soatdan boshlash yaxshidir, vaqtni asta-sekin 12-13 soatgacha, ya'ni kun bo'yi oshirish.

    Amazonit - yorqin yashil tosh. Bosh og'rig'ini yo'qotadi, asab tizimini tinchlantiradi, tashvish, o'z-o'zidan shubhalanish tuyg'ularini yo'qotadi va fobiyalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu butun tanani bir butun sifatida mustahkamlaydi. Fobiyalar uchun u bilaguzuk, sirg'a yoki diadem shaklida kiyiladi. Har xil bosh og'rig'i uchun - kulonda.

    Amblygonit rangsiz, shaffof pushti toshdir. Haddan tashqari yuklanish paytida yuzaga keladigan asab tizimining buzilishlari bu toshning ta'siriga sezgir. Shifolash ta'siri bu toshni quyosh nurlarida o'ylash orqali erishiladi. Sessiya haftada 2-3 marta 30 daqiqadan ortiq davom etmaydi.

    Ametist binafsha rangdagi shaffof toshdir. Xavotir tuyg'ularini kamaytirishga yordam beradi, yomon tushlarni yo'q qiladi. Davolash uchun yotishdan oldin 2-3 soat davomida yostiq ostiga qo'ying.

    Turkuaz - ko'k rangdagi shaffof bo'lmagan tosh. Kumush rangga o'rnatilgan bo'lib, u uyqusizlik va dahshatli tushlardan xalos qiladi va his-tuyg'ularni muvozanatlashda yordam beradi. Siz uni marjon sifatida kiyishingiz yoki yotishdan oldin u bilan "gaplashishingiz" kerak.

    Beril. Jigarrang soyalar ko'proq tarqalgan. Juda kuchli tosh. Bosh og'rig'ini engillashtiradi, yaxshilaydi, miyaning o'ng yarim sharining faolligini oshiradi va energiyani oshirishga yordam beradi. Toshning ta'siri haftada 2-3 marta 1 soat davomida tekshirilganda paydo bo'ladi. Uni yostiq ostiga qo'yish mumkin, lekin faqat kunduzgi uyqu paytida. Xotirani mustahkamlash uchun toshni boshga yoki quloqlarga kiyish kerak. Har holda, uni kechasi olib tashlang.

    Marvaridlar oqdan qora ranggacha turli xil ranglarda bo'ladi. Agar siz marvaridlarga uzoq vaqt qarasangiz, u haddan tashqari hayajonlangan inson ruhiyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, to'liq tinchlik va osoyishtalik keltiradi. Agar biror kishi kasal bo'lsa, marvaridlar rangini o'zgartiradi.

    Zumrad yashil toshdir. Bu donolik, xotirjamlik va bag'rikenglik toshidir. Uyqusizlik va gipoxondriyani davolashga yordam beradi. Yotishdan oldin darhol ushbu tosh haqida o'ylash seanslarini o'tkazing. Siz marjon yoki marjon kiyishingiz mumkin.

    Mushukning ko'zi - kulrang-yashil tosh. Xarakterni mustahkamlashga yordam beradi, hissiy jihatdan muvozanatlashadi, egasining irodasini oshiradi, diqqatni jamlashga yordam beradi, o'jarlikka moyillikni kamaytiradi va energiyani oshiradi.

    Kvars yumshoq ko'k toshdir. Uyqusizlik uchun uni yostiq ostiga qo'ying.

    Labradorit - kulrang tosh. Nevrozlar uchun tavsiya etiladi, hissiy stressni engillashtiradi, asabiy hayajonni tinchitadi. Ushbu tosh kuchli va uni doimiy ravishda kiyish tavsiya etilmaydi. Davolash har kuni 20-25 daqiqa davom etadigan toshni o'ylash seanslari shaklida amalga oshiriladi. Ayollar uchun u oltin rangga, erkaklar uchun kumushga o'rnatilishi kerak.

    Lapis lazuli - ko'k rangli tosh. Ushbu tosh psixiatriyada qo'llaniladi. Uni yil davomida doimiy ravishda kiyish kerak.

    Oy toshi turli rangdagi bulutli soyalarda keladi. Xulq-atvorni o'zgartiradi: qattiqqo'llik va to'g'ridan-to'g'ri yumshoqlik va moslashuvchanlik o'rnini bosadi. Uyquda yurish uchun ishlatiladi. Kasallik ayniqsa og'ir bo'lgan kunlarda uni bo'yniga taqish kerak. Faqat bu holatda u foydali bo'ladi.

    Opal - ko'p rangli tosh. Agar asab tizimining buzilishi bo'lsa, u bo'yin atrofida kiyiladi. G'amgin his qilganda, ular toshga 30 daqiqa qarashadi, ko'proq emas.

    Rodonit - qip-qizil, qizil-pushti tosh. Immunitet tizimini mustahkamlaydi, xotirani yaxshilaydi, stressni engillashtiradi va turli xil nevrozlar uchun foydalidir. Qiyin hayotiy vaziyatlar yuzaga kelganda ruhiy kuchni to'plashga yordam beradi (ayniqsa, uning pushti rang-barangligi qora ohanglar aralashmasisiz).

    Safir - ko'k rangdagi tosh. Kumush bilan o'rnatilgan, u qo'rquv, g'azab, falaj va insult natijasida parezlar, asab tizimining kasalliklari, ayniqsa nevrozlar bilan yordam beradi va uyqusizlikdan xalos bo'lishga yordam beradi.

    Carnelian - to'q sariq-qizil tosh. Fikrlarni yoritadi, miya faoliyatiga yordam beradi. U bo'yin atrofida kiyiladi: ayollar - doira ichida, erkaklar - kvadrat shaklida. U notiqlik kuchi va farovonligini beradi.

    Topaz juda ko'p soyalarga ega: ko'k, yashildan sariqgacha. Ochiq rangli toshlar ko'proq tinchlantiruvchi va kumush bilan o'rnatilishi kerak. Qorong'i bo'lganlar apatiya uchun tavsiya etiladi, ammo oltin rangga o'rnatiladi.

    Gemmaterapiyada juda uzoq vaqt davomida kristallarning shifobaxsh rang sxemasi kabi yo'nalish mavjud bo'lib, unda har bir rang o'ziga xos toshga va kasallikning turiga mos keladi. B. M. Bexterev spektrga kiritilgan har bir rang ko'zning turli muhitlari tomonidan ushlanib, o'zgartiriladigan va miya va boshqa organlarga uzatiladigan o'ziga xos yorug'lik effektlarini yaratishini isbotladi. Ushbu yorug'lik effektlari minerallar tomonidan chiqarilgan yorug'likning turli to'lqin uzunliklari tufayli yaratilgan va ma'lum his-tuyg'ularni keltirib chiqarishga qodir. Hech kim bizga yordam bera olmaydi. Bir qator tajribalar natijasida ranglarning har biri asabiy jarayonlarning tezligini o'zgartirib, kasallikka ta'sir ko'rsatishga qodir ekanligi aniqlandi. Shunday qilib, issiq ranglar sxemasiga kiritilgan ranglar tonik ta'sirga ega; yashil rangga yaqin bo'lganlar sekinlashadi, sariq neytral, binafsha esa tushkunlikka tushadi. Odamlarga bu ta'sirni o'rganib, olimlar olingan bilimlarni tibbiyotda qo'llash mumkin degan xulosaga kelishdi. Ushbu maqsadlar uchun g'ayrioddiy rang va soyaga ega tabiiy minerallar eng mos keladi. Ular notekis, shaffof, notekis rangli bo'lib, ular bo'shashadi va kerakli effekt beradi. Odatda, tosh haqida o'ylash tanaga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin va fikrlarga uyg'un oqim beradi. Toshlar bilan rang terapiyasida jami 7 ta rang qo'llaniladi: qizil, yashil, sariq, ko'k, ko'k, binafsha va kamdan-kam hollarda to'q sariq. Boshqa barcha ranglar ularning tarkibiy qismlari, oq va qora neytral va ma'lumotni olib yurmaydi. Tafakkurning o'zi va toshning rangli yuzasi bilan aloqa qilish to'liq sukunatda yoki sokin musiqa bilan birga bo'lishi kerak. Turli xil qimmatbaho va yarim qimmatbaho toshlarning ta'siri E.I.Ganikman tomonidan yaratilgan tizimda ko'rib chiqiladi: har bir tosh turli kasalliklarga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadigan kristallarning dorivor rang sxemasiga ko'ra ko'rib chiqiladi.

    Qizil toshlar xotirani mustahkamlaydi. Ushbu rangdagi minerallar bilan ko'rishning doimiy aloqasi miyaning turli tuzilmalarini doimo hayajonlangan holatda bo'lishiga olib keladi, bu esa barcha ichki organlarga tonik ta'sir ko'rsatadi. Ammo to'lqin tebranishining haddan tashqari dozasi odamni stressga olib kelishi mumkin. Sariq toshlar (amber, carnelian, sardonyx, jasper, sitrin, berill) qo'zg'atadi va jonlantiradi. Asabiy charchoq bo'lsa, u tinchlantiradi va yo'qolgan kuchni tiklaydi, asabiy jarayonlarning qo'zg'aluvchanligi kuchaygan taqdirda uni ishlatish tavsiya etiladi. Yashil toshlar (zumrad, malaxit, jade, turkuaz, xrizolit) asab tizimiga eng katta ta'sir ko'rsatadi. Ular tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, samaradorlikni oshiradi va ko'rishni yaxshilaydi, chunki ular ko'zlarga kerakli dam beradi. Bu toshlar bizning nigohimiz eng ko'p yo'naltirilgan joyga joylashtirilishi kerak. Moviy toshlar (akuamarin, lapis lazuli, kalsedon, tsirkon) atrof-muhitga salbiy reaktsiyalarni kamaytiradi. Ular haddan tashqari asabiy qo'zg'aluvchanlikni bartaraf etishlari mumkin. Biroq, ko'k minerallarga nisbatan cheklov mavjud: haddan tashqari ishtiyoq bilan qo'rquv hissi progressiv rivojlanishi mumkin.

    Salomatlikni asrab-avaylash va mustahkamlashda tabiatning shifobaxsh qudrati, foydali qazilmalari, ajdodlarimizning ko‘p asrlik tajribasidan keng foydalanish zarur.

    Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlashning noan'anaviy usullari. Litoterapiya.

    Hozirgi vaqtda biz, zamonaviy jamiyatning o'qituvchilari va psixologlari uchun xatti-harakatlari, shuningdek shaxsiy rivojlanishi bilan bog'liq muammolari bo'lgan maktabgacha yoshdagi bolalar sonining ko'payishi muammosi dolzarb bo'lib qoldi. Bizning bolalar bog'chamizda tekshirilgan 60 nafar bolaning 9,3 foizida tajovuzkorlik, 23,1 foiz bolalarda yuqori darajadagi tashvish, qo'rquvning mavjudligi tekshirilgan bolalarning 21 foizida qayd etilgan. Bugungi kunda bolalar bog'chalarida psixologlar, pedagoglar va boshqa mutaxassislar ushbu muammo bilan shug'ullanmoqdalar. Ko'pchilik bolalarga psixologik va pedagogik yordam ko'rsatishning yangi noan'anaviy usullari va modellarini qidirmoqda. Bizning bog'chamiz ham chetda qolmadi. Psixologik amaliyotda litoterapiya, jumladan, bolalar bog'chalarida litoterapiya usullarini qo'llash haqida pedagogik va psixologik adabiyotlarda hech qanday ma'lumot topa olmadim. Men bu sohani chuqurroq o‘rgana boshladim, litoterapiyani o‘z amaliyotimda o‘rgana boshladim. O'rta asrlarda falsafa toshlar koinot olamini (makrokosmos) inson ruhi va tanasi dunyosi (mikrokosmos) bilan bog'laydi, deb hisoblardi. Munajjimning fikriga ko'ra, har bir tosh samoviy jismlardan biriga bo'ysungan va undan kosmik energiya olib, odamga bevosita ta'sir qilishi, uning tanasini davolagan va biznesda yordam berishi mumkin edi. Zamonaviy ilm-fan buni rad etadi. Biroq, olimlar toshlar jismoniy xususiyatlari - tabiiy rangi va shakli, shuningdek ularga bog'langan ijtimoiy ahamiyati - jamiyatdagi qiymati, mashhurligi va tan olinishi tufayli insonga sezilarli hissiy va hatto jismoniy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aniqladilar. toshlar estetik jihatdan chiroyli). Toshlarning rangi va shakli inson ruhiyatiga ta'sir qilishi ilmiy jihatdan isbotlangan: toshlarni o'ylash va egallash ko'rish va teginish organlari orqali miyaning zavq markazlariga ta'sir qilishi mumkin - bu tadqiqotlar uzoq vaqtdan beri AQShda olib borilgan. Toshlarning sehrli va shifobaxsh xususiyatlarining aksariyati, birinchi navbatda, o'z-o'zini gipnoz qilish, taklif qilish, ko'p asrlik an'analarni jamoaviy bilish va platsebo effektlariga asoslanadi. Litoterapiya haqida gap ketganda, ko'pincha bu faqat kontakt (massaj), ba'zan esa minerallarning inson tanasiga kontaktsiz ta'siri - meditatsiyani anglatadi. Shuning uchun, mening amaliyotimda toshlar faqat yordamchi ob'ektlar bo'lib, ular atrofida hamma narsa qurilgan. Toshlar ko'p rangli, shuning uchun ular bilan mashqlar rang terapiyasi bilan birgalikda ishlatilishi mumkin, bu psixologiyada ko'proq o'rganilgan yo'nalishdir (masalan, N. Pogosovaning "Rangli o'yin treningi"). M.). Bundan tashqari, 2011-yildan boshlab bolalar stomatologiyasi, LOR kasalliklari va fizioterapiya kafedrasi bilan hamkorlikda bog‘imizda “Lor a’zolarining funksional buzilishlari va yuz-jag‘ sohasi patologiyalarining psixikaga ta’siri” mavzusida bolalar salomatligi dasturi joriy etilmoqda. - bolaning hissiy va jismoniy rivojlanishi. Maktabgacha ta'lim sohasida ishlash uchun men litoterapiya amaliyotimga nafas olish mashqlarini kiritdim. Va ertaksiz bolalar bilan aloqa bo'lmaydi! Ertak terapiyasi bolalar bilan ishlaydigan barcha mutaxassislarning yordamchisidir. Natijada, bolalardagi hissiy muammolarni bartaraf etishga qaratilgan "Gems" deb nomlangan ish dasturi paydo bo'ldi. Ish dasturi darslardan iborat. Har bir dars ma'lum bir rang atrofida qurilgan.

    Dasturga kiritilgan mashqlarga misollar. - Ko'p rangli toshlar (litoterapiya - e'tibor, taktil idrok, nafas olish mashqlari) - Ko'p rangli toshlarga qarang. Ona-tabiatning ranglar bilan saxovatliligi hayratlanarli. Bu erda qanday ranglarni ko'rasiz? Juda qoyil. O'zingiz uchun tosh oling. Nutq va kognitiv jarayonlarni rivojlantirish mashqlari - Endi sizning qo'lingizda toshlar bor, ularga diqqat bilan qarang, toshingizning o'ziga xosligini sezishga harakat qiling. (Keyingi so'z boyligining kengayishi, sifatlar to'plami). Tosh teginishda qanday his qilishini his eting (silliq yoki qo'pol, qattiq yoki yumshoq), uning harorati qanday (issiq yoki sovuq), uning o'lchamiga (katta yoki kichik), yorqin yoki shaffof emas, shaffof yoki yo'q (keling, ko'rib chiqaylik). yorug'lik?). Endi toshingizni qo'shningizning toshiga uring. Qanday tovushni eshitdingiz? Ovoz qanday eshitiladi? (idrokning barcha uchta kanalida ishlash: ko'rish - vizual, eshitish - eshitish, sezish - kinestetik). - Sehrli transformatsiya (tasavvur). Yana toshingizga qarang. Sizning toshingiz qanday ko'rinishga ega? Uni nimaga aylantirish mumkin, sizningcha? (Reza, meva, mashina g'ildiragi, gul, quyosh ...) Endi sizning toshingiz qanday ko'rinishini tasvirlashga harakat qiling, qolgan bolalar esa siz nimani nazarda tutayotganingizni taxmin qilishga harakat qilishadi. Siz o'z harakatlaringizni ovoz chiqarib yuborishingiz mumkin. Bizning eng ko'nglimiz kim? - Keling, barcha toshlarni bitta qutiga aralashtiramiz va siz hammadan o'zingiznikini topishga harakat qilasiz! Ajoyib! (diqqatni rivojlantirish). Nafas olish mashqlari - To'g'ridan-to'g'ri oldingizda bir xurmo ustiga tosh qo'ying, ikkinchi kaft bo'sh (A. N. Strelnikovaning nafas olish mashqlaridan "Palmalar" mashqi). Menga kaftlaringizni ko'rsating! Biz shovqinli, qisqa va ritmik (uchta shartga rioya qilish majburiydir!) burun orqali inhaliyalarni olishni boshlaymiz, shu bilan birga kaftlarimizni mushtlarga (toshni yashiramiz), ya'ni "ushlash" harakatlarini qilamiz.

    To'g'ridan-to'g'ri oldingizda erga tosh qo'ying (A. N. Strelnikovaning nafas olish mashqlaridan "Nasos" mashqi). Asosiy boshlang'ich pozitsiyasi: tekis turing, oyoqlari elkangiz kengligidan bir oz kengroq, qo'llar tanangiz bo'ylab. Yengil kamon qiling, ya'ni qo'llaringizni erga tegizmasdan cho'zing va shu bilan birga kamonning ikkinchi yarmida burun orqali qisqa va shovqinli nafas oling. Nafas olish kamon bilan tugashi kerak. Keyin bir oz ko'taring (to'g'rilamasdan!), Va yana ta'zim qiling va "erdan" qisqa, shovqinli nafas oling. Har bir inhalatsiyadan keyin mustaqil ravishda, zo'riqishsiz (ya'ni passiv), og'iz orqali, keng ochmasdan nafas olishingiz kerak. - Nafasingizning iliqligi bilan uni isitib oling, unga uzoq vaqt va silliq puflang ... Biz burun orqali nafas olamiz va og'iz orqali chiqaramiz. Nafas olayotganda, biz qorinni ozgina tortamiz. "Endi kaftlarimizga puflaymiz, ularni sovutamiz va toshlardagi izlarni puflaymiz." Biz yonoqlarimizni shishirmasdan, uzoq va silliq puflaymiz. Bir necha marta takrorlanadi. Mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish uchun mashqlar Barcha mashqlar 3-4 marta takrorlanadi. - Biz toshlar bilan bekinmachoq o'ynaymizmi? (mushaklarning kuchlanishini yumshatish) Shag'alni mushtingizga mahkam bog'lab qo'ying, men toshni yaxshi yashirganingizni va mushtingiz etarlicha qattiq bo'lganligini tekshirib ko'raman. Yaxshi. Endi qo'l va barmoqlaringizni bo'shating; Agar bir vaqtning o'zida kaftingizdan tosh chiqib ketsa, bu yaxshi. Men sizning kaftlaringiz etarlicha yumshoq yoki yo'qligini tekshiraman. Endi toshni boshqa kaftingizda ushlang. - Tasavvur qiling, siz ustunli toshlarga aylandingiz. Tik turing, qattiq, qattiq toshga aylantiring, barcha mushaklaringizni torting va muzlaning. Endi eritilgan muzqaymoqqa aylaning, butun vujudingiz yumshoq va egiluvchan. Keyin bola yana toshga aylanishi kerak va hokazo. - "Mushak qisqichi" mashqi. Ishtirokchilar ataylab noqulay holatda o'tirishadi. Bunday holda, ma'lum mushaklar yoki bo'g'imlarda mahalliy kuchlanish yoki "siqish" paydo bo'ladi. Bir necha daqiqada qisqichning maydonini to'g'ri tanlash, uni olib tashlash va dam olish kerak. Ishtirokchilar o'z taassurotlari va his-tuyg'ulari bilan o'rtoqlashadilar.
    Tasodifiy maqolalar

    Yuqoriga