Sharq tabobatiga ko'ra, tirnoqlar suyaklarning qo'shimcha mahsulotidir. Tirnoqlaringizning o'lchamiga, shakliga, yuzasiga va konturiga qarang. Shuningdek, ular egiluvchan, yumshoq, nozik yoki mo'rt va oson sinishiga qarang.
Agar tirnoqlar quruq, ilgak, qo'pol va osongina sindirilgan bo'lsa, u holda tanada shamol hukmronlik qiladi.
Tirnoqlar yumshoq, pushti, yumshoq, osongina egilib, biroz porloq bo'lsa, tanada safro ustunlik qiladi.
Tirnoqlar qalin, kuchli, yumshoq, juda porloq, bir xil konturga ega bo'lsa, u holda shilimshiq ustunlik qiladi.
Tirnoqlardagi uzun chiziqlar ovqat hazm qilish tizimida oziq-ovqatning yomon so'rilishini ko'rsatadi. Tirnoqlardagi ko'ndalang oluklar yomon ovqatlanish yoki rivojlangan kasalliklarni ko'rsatadi.
Ba'zida tirnoqlar chiqadigan, konveks, bulbous, barabanlarga o'xshaydi. Tirnoqlarning bu holati zaiflikni ko'rsatadi yurak va o'pka.
Tirnoq qoshiq shaklida va bir tomchi suvni ushlab turishi uchun konkav bo'lsa, bu temir tanqisligini ko'rsatadi.
Tirnoqdagi oq dog'lar etishmovchilikni ko'rsatadi sink yoki kaltsiy.
Tirnoqlarni bo'yash muayyan muammolarni ko'rsatishi mumkin.
Agar oy tirnoq tagida yarim oy bo'lsa (ko'k jigar bilan bog'liq muammolarni anglatadi; qizil - yurak etishmovchiligi).
Tirnoqlarning rangpar rangi anemiyani ko'rsatadi. Tirnoqlarning haddan tashqari qizarishi qizil qon hujayralarining ko'pligini ko'rsatadi. Sariq tirnoqlar jigar zaifligi yoki sariqligini ko'rsatadi. Moviy tirnoqlar yurak va o'pkaning zaifligini ko'rsatadi.
Halqa barmog'idagi oq dog'lar buyraklardagi kaltsiy konlarini ko'rsatadi. Ko'rsatkich barmog'ida oq dog'lar bo'lsa, bu o'pkada kaltsiy to'planishini ko'rsatadi.
Har bir barmoq o'ziga xos organ bilan aloqaga ega.Bosh barmog'i miya va bosh suyagi bilan, ko'rsatkich barmog'i esa o'pka bilan bog'langan. O'rta barmoq ingichka ichak bilan, halqa barmoq buyraklar bilan, kichik barmoq esa yurak bilan bog'langan.
Qadimgi Xitoyda birlamchi tashxis tirnoq va tanadagi nuqtalarning holatiga qarab qo'yilgan.
Hozirgi vaqtda bu usul juda mashhur bo'ldi, chunki u mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin.
Siz o'zingiz va yaqinlaringizga tashxis qo'yishingiz va tanadagi paydo bo'ladigan buzilishlarni aniqlashingiz mumkin.
Tirnoqlaringizga diqqat bilan qarang. Teshiklar avvalgidan ancha yupqalashganini yoki hatto butunlay yo'q bo'lib ketganini ko'rasiz. Faqat bosh barmoqlarda teshiklar hali ham katta va engil.
Og'ir chekuvchilar yoki o'pka muammosi bo'lgan odamlarda kichik va ingichka rozetkalar bo'ladi. Aytgancha, sharq tabobati, agar odamning bosh barmog'ida teshik bo'lmasa, unda hamma narsa uning boshiga to'g'ri kelmaydi, deb hisoblaydi. Aksariyat odamlarning bosh barmog'ida hali ham teshik bor, ammo boshqalar haqida nima deyish mumkin?
Ko'rsatkich barmog'i katta ichakning holatini aks ettiradi, deb ishoniladi. Agar uning ustidagi teshik sezilarli darajada kamaygan yoki hatto yo'q bo'lsa, siz ichak, jigar va oshqozon osti bezi holatiga alohida e'tibor berishingiz kerak. Yallig'lanish jarayonlari va ginekologik kasalliklar ko'rsatkich barmoqlarining tirnoq teshiklarida ham aks etadi.
O'rta barmoqning tirnoqlari qon aylanish va qon tomir tizimlari uchun javobgardir. O'rta barmoqning tirnoqida teshik bo'lmasa, odamda qon bosimi, tomirlar va kapillyarlar bilan bog'liq muammolar mavjud.
Halqa barmog'ining tirnoqidagi teshik endokrin tizimning ishlashini aks ettiradi. Ushbu barmoqning tirnoqidagi teshikning yo'qligi metabolik kasalliklar va limfa tizimi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi.
Eng kichik barmoqning tirnoqlaridagi teshiklar yurak va ingichka ichakning holati uchun javobgardir. Shuning uchun, yoshi bilan, birinchi navbatda, kichik barmoq teshigi yo'qoladi. Ingichka ichak tiqilib qoladi va natijada teshik yo'qoladi. Bularning barchasi endokrin tizim faoliyatining buzilishiga olib keladi (uzuk barmog'ining uyasi ingichka bo'ladi), yurak salbiy o'zgarishlarga dosh bera olmaydi (o'rta barmoqning tirnoqidagi rozetka yo'qoladi) va oxirgi marta taslim bo'ladi. katta ichak.
1 - oddiy tirnoq shakli.
2 - qisqa, tekis tirnoq - organik yurak kasalligi.
3 - katta yarim oy o'lchami - taxikardiya.
4 - yarim oyning yo'qligi - yurak nevrozi.
5 - katta konveks tirnoq - o'pka tuberkulyozi.
6 - katta yarim oyli konveks tirnoq - tuberkulyozning konjenital shakli.
7 - tekis kavisli tirnoq - bronxial astma.
8 - kolba shaklidagi baland tirnoq - mumkin bo'lgan onkologiyaning xabarchisi.
9 - klub shaklidagi tirnoq phalanx - ruhiy kasalliklarning konjenital shakllari, qattiqlik, tajovuzkorlik.
10- konkav tirnoq - alkogolizmning irsiy shakllari.
11 - yassilangan-parchalangan tirnoq - gelmintik infestatsiya.
12 - tirnoqdagi mo'rt oluklar - ohak konlari..
13 - tirnoqdagi cüruf (tuz) qatlamlari - oshqozon-ichak traktining o'tkir kasalliklari.
14 - cho'zilgan tirnoq - diabetes mellitus.
15 - yarim doira shaklida halqa barmog'ining tirnoq - buyrak patologiyasi
16 - tirnoqdagi bodomsimon tomirlar (to'lqinlar) - revmatizm.
17 - tishlagan tirnoq - nevrozlar, gastrit, ayollarda jinsiy disfunktsiyalar.
18 - tirnoqdagi chiziqlar va qo'shimchalar - taloq va ingichka ichak kasalliklari.
19 - tirnoqdagi chiziqlar - ichak kasalliklari.
20 - uchburchak tirnoq - orqa miya va orqa miya kasalliklari.
21 - teshik tirnoq - taloqning patologiyasi.
22 - ko'rsatkich barmog'ida ko'tarilgan tekis tirnoq - taloq patologiyasi.
Tirnoq rangi bo'yicha diagnostika belgilari
Tirnoqlarning shakli va tuzilishi.
Tirnoqlar kattalashgan, qavariq (soat oynasi kabi)- nafas olish, yurak yoki jigar surunkali kasalliklarining belgisi bo'lishi mumkin.
Tirnoqlar mo'rt va ingichka, botiq, qoshiqqa o'xshash (koilonychias)- minerallar almashinuvining buzilishi, teri muammolari, anemiya, qalqonsimon bez kasalliklari belgisi, bu ham temir etishmasligidan dalolat beradi.
Ko'ndalang chuqurlashtirilgan chiziqlar (Beau chizig'i)- tirnoq o'sishi tezligining vaqtincha sekinlashishi bilan. Va tirnoqlardagi ko'ndalang oluklar yomon, muvozanatsiz ovqatlanish yoki rivojlangan kasalliklarni ko'rsatadi.
Uzunlamasına oluklar- revmatizmga moyillik, ichak muammolari, gazlar paydo bo'lishiga olib keladigan yomon ovqat hazm qilish, ovqatning yomon hazm bo'lishi, umumiy charchoq hissi, tartibsizlik hayz, jinsiy zaiflik, depressiya, asabiylashish, uyqusizlik va boshqalar.
Barcha tirnoqlarda teshikning yo'qligi- B-12 vitaminining mumkin bo'lgan etishmovchiligi, qalqonsimon bezning disfunktsiyasi, nevroz.
Barcha tirnoqlarda jiddiy kattalashgan teshik- yurak zaifligi.
Teshik tirnoq- taloq yoki oshqozon osti bezining buzilishi.
Tirnoq tekis, oxirida bo'linadi- qurtlar borligiga xos. Tibbiyotda bu "gelmintik infestatsiya", "enterobiaz" va boshqalar.
Oq xoch zarbalari- sink yoki kaltsiy etishmasligi.
Qizil teshik- yurak-qon tomir, otoimmün yoki endokrin muammolarni, revmatik kasalliklarni ko'rsatadi.
Ko'p kasalliklarni tirnoqlar bilan aniqlash mumkin. Esda tutingki, siz faqat bitta diagnostika usulidan foydalana olmaysiz, uchta yoki to'rtta usulni taqqoslashingiz kerak va shundan keyingina xulosalar chiqarishingiz kerak.
Aytgancha, agar biz bobo-buvilarimizning tirnoqlariga qarasak, biz juda hayratda qolamiz - ularning teshiklarining holati ularning bolalari yoki hatto nabiralaridan ham yaxshiroq bo'lishi mumkin. Bu bugungi turmush tarzi haqida yomon ovqatlanish va yomon ekologiya. Bizning ahvolimiz havas qilib bo'lmaydigan darajada, lekin hali ham yaxshi yangiliklar bor - agar biz printsiplarga amal qilsak sog'lom tasvir hayot, barcha teshiklar asta-sekin o'z joyiga qaytadi. Tananing eng oddiy tozalanishi va sizga eng zaif bo'lgan organ tizimini saqlab qolish bilan boshlang. nashr etilgan
P.S. Va unutmangki, iste'molingizni o'zgartirish orqali biz birgalikda dunyoni o'zgartiramiz! © econet
Tirnoqlar inson barmoqlarining orqa yuzasida joylashgan shoxli plitalardir. Ular agressiv tashqi muhit bilan doimo aloqada bo'lganligi sababli teri va shilliq pardalar bilan birga turli kasalliklar va shikastlanishlarga eng ko'p moyil bo'lgan hududlardan biridir. Patologik jarayonlar tirnoqning yaxlitligini buzishi va barcha turdagi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Patologiyaning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz o'z vaqtida tashvish beruvchi alomatlarga e'tibor berishingiz va davolanishni boshlashingiz kerak.
Onikomikoz - tirnoq plastinkasining qo'ziqorin infektsiyasi. Kasallik bir yoki bir nechta tirnoqqa tarqalishi mumkin. Og'ir holatlarda epidermis, epiteliya membranalari va sochlar ham ta'sirlanadi. Ko'pincha patologiya bemorning tanasida keratin bilan oziqlanadigan dermatofit zamburug'larining ko'payishi tufayli rivojlanadi.
Diqqat! Ko'pgina hollarda onikomikoz dastlab oyoq barmoqlaridagi tirnoq plitalariga ta'sir qiladi va nega bemorning o'zi infektsiyani qo'llariga o'tkazadi?
INFEKTSION ko'pincha bemor jamoat joylariga tashrif buyurganida sodir bo'ladi, bu erda patogenning ko'payishi va tarqalishi uchun eng qulay sharoitlar yaratilgan. Qo'ziqorin issiq va nam joylarda uzoq vaqt davom etishi mumkin. Mantar va yog'och yuzalar ma'lum bir epidemik xavf tug'diradi, chunki ular gözenekli sirtga ega. Ushbu mikroteshiklarda qo'ziqorin spora holatida bir necha yillar davomida mavjud bo'lishi mumkin.
Diqqat! Otoimmün onikomikoz ham paydo bo'ladi. Ushbu patologiya bilan inson tanasida mavjud bo'lgan patogenlar, immunitetning kuchli zaiflashishi tufayli, faol ravishda ko'paya boshlaydi va tirnoq plitalarini yuqtiradi.
Kasallik quyidagi belgilar bilan namoyon bo'ladi:
Onikomikozni davolash quyidagi tadbirlarni o'z ichiga oladi:
Psoriaz - yuqumli bo'lmagan surunkali kasallik bo'lib, ko'p hollarda epidermisga ta'sir qiladi. Ushbu patologiya likenlar guruhiga kiritilgan, ammo otoimmun xarakterga ega va odamdan odamga o'tmaydi. Psoriatik tirnoqlarning shikastlanishi juda kam uchraydi. Ko'p hollarda epidermis yoki bo'g'imlarning toshbaqa kasalligi sindromi sifatida namoyon bo'ladi.
Diqqat! Kamdan kam hollarda tirnoq toshbaqa kasalligi mustaqil kasallik sifatida rivojlanadi. Bunday holda, uni onikomikozdan ajratish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Patologiyaning simptomatik namoyon bo'lishi to'g'ridan-to'g'ri toshbaqa kasalligi shakliga bog'liq. Ko'pincha bemorlarda quyidagilar kuzatiladi: ko'rinishlari kasalliklar:
Psoriaz bilan tirnoq plastinkasining shikastlanishi
Davolash tirnoq toshbaqa kasalligi odatda topikal vositalardan foydalanishga asoslangan:
Diqqat! Kortikosteroidlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni ketma-ket 5-7 kundan ortiq bo'lmagan muddatda ishlatish tavsiya etiladi. Dori-darmonlarni qabul qilish tartibi va dozasini faqat shifokor buyurishi mumkin.
Fizioterapiya kompleks terapiyaning bir qismi sifatida ham qo'llaniladi: magnit to'lqin protseduralari, fonoferez, ultrabinafsha bilan davolash va mahalliy vannalar.
Diqqat! Psoriaz - bu otoimmün kasallik. Patologiyaning qaytalanishini oldini olish uchun immunitet tizimining normal ishlashini ta'minlash kerak.
Onikoshizis - bu buzuvchi-distrofik jarayonlar tufayli tirnoq plastinkasining vayron bo'lgan buzilishi. Patologiya ekzogen yoki endogen omillar ta'sirida yuzaga kelgan mustaqil jarayon sifatida yoki turli kasalliklarda sindrom shaklida, masalan, qo'ziqorinli tirnoq infektsiyalarida rivojlanishi mumkin.
Tashqi tomondan, buzilish tirnoq plastinkasining mo'rtligi va mo'rtligi sifatida namoyon bo'ladi. Mutaxassisning klinik tekshiruvi paytida ko'pincha tirnoqning rangi va tuzilishidagi o'zgarish qayd etiladi. Onikoskizis quyidagi qo'zg'atuvchi omillar tufayli rivojlanishi mumkin:
Tirnoq plastinkasini tezda tiklash uchun bemorga foydalanish tavsiya etiladi A guruhi vitaminlari. Ko'pgina hollarda preparatni kamida 4-6 oy davomida qabul qilish kerak. Bemorga mushak ichiga in'ektsiya kursi ham buyuriladi B6-B12 vitaminlari.
To'g'ridan-to'g'ri shikastlangan tirnoqqa mahalliy ta'sir qilish uchun turli xil moylar qo'llaniladi: dengiz shimoli, zaytun, qizilmiya va hokazo. Bundan tashqari, har 3-4 kunda qilish tavsiya etiladi qo'l vannalari jelatin va tabiiy mumdan tayyorlangan niqoblar bilan.
Agar patologik jarayon tirnoq va uning atrofidagi teriga to'liq ta'sir qilgan bo'lsa, unda bemorga murojaat qilish kerak antiseptik kiyimlar. Kaliy permanganat yoki vodorod periksning kuchsiz eritmasiga namlangan steril doka to'g'ridan-to'g'ri tirnoqqa qo'ying. Kompress yuqoridan toza bandaj bilan mahkamlanadi. Ushbu bandaj infektsiyaning yara yuzasiga tushishini oldini oladi va asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Onikoschisis uchun u ham amalga oshiriladi fizioterapiya. U fonoforez protseduralari va efir moylari qo'shilgan vannalarni o'z ichiga oladi.
Diqqat! Onikoshizis ko'pincha bemorning tanasida ozuqa moddalari va elementlarning etishmasligi natijasida rivojlanadi. Ushbu kasallikning oldini olish uchun har 6-12 oyda bir marta A va E vitaminlari kursini o'tkazish tavsiya etiladi.
Panaritium - bu o'tkir yallig'lanish jarayoni bo'lib, odatda tirnoq tagida yiring hosil bo'lishiga olib keladi. Ko'pgina hollarda patologiya mahalliy yuqumli jarayonning fonida yuzaga keladi. Panaritium qo'lning kaft yuzasida ham paydo bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha tirnoq va uning atrofidagi teriga ta'sir qiladi. Bu kichik yaralar, yoriqlar va tirnoqlarning ko'pligi bilan bog'liq. Epidermisning bunday shikastlanishi orqali infektsiya osongina tanaga kiradi va o'tkir yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Patologiya juda kamdan-kam hollarda o'chirilgan shaklda paydo bo'ladi. Barmoqning periungual sohasida juda ko'p sonli nerv sonlari mavjud, shuning uchun panaritium bemorga kuchli og'riq keltiradi.
Odatda, kasallik quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:
Diqqat! Panaritium xavfli kasallikdir. Barmoqning o'ziga xos anatomiyasi infektsion jarayonning jadal rivojlanishiga va chuqur to'qimalarga, shu jumladan suyaklar va bo'g'imlarga zarar etkazishga yordam beradi. Shuning uchun patologiya paydo bo'lganda, darhol jarrohga murojaat qilishingiz kerak.
Panaritium bilan davolanadi operativ aralashuvlar. Agar kerak bo'lsa, shifokor zararlangan hududni behushlik qiladi, garchi ko'p hollarda xo'ppoz atrofidagi teri sezgirlikni yo'qotadi. Panaritium ochilgandan so'ng va yaxshilab drenajlanadi. Agar kerak bo'lsa, operatsiyadan keyin bemorga mahalliy va umumiy ta'sirga ega antibakterial preparatlar buyuriladi. Eng keng tarqalgan eritromitsin Va tetratsiklin malhami.
Agar panaritium etuk bo'lmasa, xo'ppoz shakllanishini rag'batlantirish uchun bemorga fizioterapiya o'tkazish tavsiya etiladi: ultrabinafsha bilan davolash, issiqlik ta'siri va zararlangan hududning darsonvalizatsiyasi.
Felonni olib tashlash operatsiyasi ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi va taxminan 10-15 daqiqa davom etadi. Jarayondan so'ng zararlangan hududga antibakterial vosita bilan steril bandaj qo'llaniladi.
Ba'zi hollarda tirnoq plastinkasining yaxlitligini buzish tanadagi yanada kengroq va og'ir patologik jarayonlarning rivojlanishini ko'rsatadi. Bunday holda, tirnoqning yo'q qilinishi yoki deformatsiyasi faqat mutaxassisga shoshilinch murojaat qilishni talab qiladigan asosiy kasallikning belgisidir.
Sog'lom odamlar silliq, porloq, och pushti tirnoqlarga ega. Ularning rangi to'g'ridan-to'g'ri tirnoq plastinkasi ostida joylashgan va u orqali ko'rinadigan kapillyarlarga qarzdor. Barcha organlar va tizimlarning ishlashi tanadagi qonning qanday aylanishiga bog'liq va agar bu jarayon biron sababga ko'ra to'g'ri ketmasa, tirnoqlar bizga ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun yaxshi shifokor har doim tekshiruv vaqtida qo'llaringizni ko'rsatishingizni so'raydi va sizdan manikyurni tirnoqlardan butunlay olib tashlashni so'rashi mumkin, bu esa tashxisni qiyinlashtiradi.
Tirnoq plastinkasining ko'rinishidagi har qanday og'ish qon aylanishining yomonligi, metabolizm yoki endokrin tizimdagi muammolar tufayli jiddiy sog'liq muammolarining dalili bo'lishi mumkin.
Albatta, faqat tirnoqlarning holatiga e'tibor qaratib, o'zingizga tashxis qo'yishning hojati yo'q. Ammo paydo bo'lgan birinchi "qo'ng'iroqlar" da siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, shunda u sizning qo'llaringiz "ishora qilgan" sohada to'liqroq tekshiruvni buyurishi mumkin.
Sog'ligingiz yaxshilanishi bilan tirnoqning ko'rinishi ham o'zgaradi. Darhol emas, albatta, lekin ikki yoki uch oydan keyin, tirnoq plastinkasi butunlay yangilanganda.
Endi tirnoqlaringizni ko'rib chiqaylik.
Sarg'ish tirnoqlar- jigar muammolarining belgisi. Agar qonda safroning normal chiqishi bilan bog'liq qiyinchiliklar mavjud bo'lsa, safro pigmenti - bilirubin miqdori ortadi, bu teri va tirnoqlarga mos keladigan ikterik rang beradi. Chekuvchilarning tirnoqlari ham sariq bo'lishi mumkin, ammo bu rang odatda sigaret tutadigan barmoqlarda yorqinroq ko'rinadi, qolganlarida esa juda kam. Bundan tashqari, tirnoq plastinkasi yosh bilan tabiiy sabablarga ko'ra biroz sarg'ayadi.
Moviy yoki binafsha rangli tirnoqlar jiddiy yurak-qon tomir yoki o'pka etishmovchiligi va gipoksiyaning (yalang'och miyaning kislorod ochligi) aniq belgisidir.
Qora tirnoqlar- qo'llarga boradigan arteriyalarning trombozi belgisi.
Yorqin qizil tirnoqlar qondagi qizil qon hujayralari - eritrotsitlar darajasining ortishi haqida signal beradi.
Juda xira tirnoqlar qondagi gemoglobin darajasining pasayishi, anemiya haqida gapirish.
Oq tirnoqlar– jigar sirrozi yoki buyrak usti bezlari korteksining kasalligi belgisi.
Tirnoq plastinkasida oq dog'lar ular boshdan kechirgan stress va tajribalar haqida gapirishadi, agar tirnoq ko'kargan bo'lsa ham paydo bo'lishi mumkin.
Oq ingichka ko'ndalang chiziqlar tanadagi sink etishmasligi haqida gapiring.
Sariq dog'lar tirnoqlar arterioskleroz, tomirlarning spazmlari va miyaning mumkin bo'lgan disfunktsiyasini ko'rsatadi
Qavariq Soat oynasi singari, tirnoqlar ham o'pka va yurak-qon tomir tizimi faoliyatidagi muammolar belgisidir.
Konkav va bosilganda osongina bosiladi tirnoqlar tanadagi minerallarning, xususan, kaltsiyning etishmasligidan dalolat beradi. Ehtimol, biz oshqozon-ichak traktida minerallarning so'rilishini buzish yoki qalqonsimon bezning patologiyalari haqida gapiramiz.
Transvers chiziqlar tirnoq plastinkasining o'sishi biron sababga ko'ra sekinlashgan davrlarni ko'rsating. Aybdor avvalgi infektsiya (masalan, gripp) yoki kuchli stress bo'lishi mumkin. Tirnoqlarda tez-tez paydo bo'ladigan qalampir chiziqlari mavjud surunkali metabolik kasallikni, masalan, diabetni ko'rsatadi.
Uzunlamasına oluklar tirnoqda oshqozon-ichak trakti yoki oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolarni anglatadi. Ehtimol, sizning menyuingizda kerakli minerallar yo'q yoki biron sababga ko'ra ular etarli miqdorda so'rilmaydi.
Yorqin qizil tirnoq teshigi kapillyar kasallik yoki revmatizm kabi otoimmün kasallikni ko'rsatadi.
Bajarildi oq rangli tirnoq teshiklarining yo'qligi tirnoq tagida B12 vitamini etishmovchiligi yoki qalqonsimon bez bilan bog'liq mumkin bo'lgan muammolarni ko'rsatadi.
Tirnoq plastinkasida kichik "teshiklar va kraterlar"(go'yo igna bilan teshilgandek) - oshqozon osti bezi, pankreatitning buzilishi belgisi.
Tirnoqlar bilan kasalliklarni aniqlash usullari uzoq vaqtdan beri ma'lum. Bunday diagnostika Qadimgi Xitoyda amalga oshirilgan. O'sha kunlarda shifokorlar tirnoq va kasalliklarning holati o'zaro bog'liqligiga e'tibor qaratdilar. Zamonaviy Xitoyda terapevtga tashrif buyurishda tirnoq plastinkasini tekshirish majburiydir. Biror kishining sog'lig'i tirnoqning holati bilan bir xil an'anaviy tarzda aniqlanadi, chunki biz uchun dastlabki shifokor qabulida qon bosimini o'lchash uzoq vaqtdan beri odat tusiga kirgan.
Tibet tibbiyotida tirnoq diagnostikasi deb ataladigan alohida soha mavjud. Bunday holda, nafaqat tirnoq plastinkasining shakli, tuzilishi va rangi, balki lunula (teshik) mavjudligi va holati ham hisobga olinadi - tirnoq tagida oq yarim doira. Qaysi barmoq qaysi organ uchun mas'ul ekanligi ham imzolanadi. Sharq tabobati tomonidan qo'llaniladigan tirnoqlarning tashxisi ko'pincha juda to'g'ri bo'lib chiqadi. Bundan tashqari, ba'zi hollarda, bu tirnoq plastinkasi birinchi navbatda inson tanasida paydo bo'ladigan muammolar haqida bilib olishga imkon beradi.
Ba'zi hollarda an'anaviy tibbiyot tashxis qo'yishda qiyin vaziyatga tushib qoladi. Bunday holda, kasallikni tirnoq bilan aniqlash mumkin. Bu kasallikni aniqlashda katta yordam beradi. Shuning uchun, tirnoqlarning sog'lig'i odamda kasalliklarning yo'qligida hal qiluvchi omil hisoblanadi.
Tirnoq plitalarida paydo bo'ladigan belgilar hali ham "o'qish" va tushunishga qodir bo'lishi kerak. Ulardan ba'zilari, uzunlamasına konveks chiziqlar kabi, hech narsani anglatmaydi, boshqalari esa ichki organlarda bir nechta rivojlanayotgan muammolarni ko'rsatishi mumkin.
Bunday holda siz qo'shimcha alomatlarga e'tibor berishingiz kerak. An'anaviy tibbiyotning fikrini e'tiborsiz qoldirmang.
Shunday qilib, sarg'aygan tirnoqlar bir vaqtning o'zida o'nlab sabablarni ko'rsatishi mumkin, ammo bu namoyon bo'lishining aybdori ayollar lakni olib tashlash uchun foydalanadigan aseton bo'lishi mumkin.
Tirnoqlarning sog'lig'i holatini aniqlash uchun tirnoq plastinkasining rangini ham, shaklini ham hisobga olish kerak. Uning o'zgarishlari tanadagi buzilishlar bugungi kunda sodir bo'lmaganligidan dalolat beradi, lekin allaqachon uzoq vaqt davomida rivojlanib bormoqda.
Bundan tashqari, hatto tishlagan mixlar ham kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Bu namoyon nevrozlarni ko'rsatadigan xarakterli belgidir. Biroq, tirnoqlarni tishlash gastrit bilan ham, ayol jinsiy disfunktsiyasi bilan ham mumkin. Ammo bu bolalikdan paydo bo'lgan yomon odat ham bo'lishi mumkin.
Biz tirnoqlarga qarab tashxis qo'yamiz. Kattalashtirish uchun rasmni bosing.
Tirnoq plitalari tomonidan sog'lig'ining diagnostikasi qat'iy namoyon bo'lgan ba'zi kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Tirnoqlardagi qizil dog'lar vaqt o'tishi bilan rangi qora yoki kul rangga o'zgartirishi mumkin.
Qon ketishi travma natijasida yuzaga kelishi mumkin. Birinchidan, qizil nuqta paydo bo'ladi, u asta-sekin rangini o'zgartiradi - u ko'k, keyin qora rangga aylanadi. Biroq, bunday namoyon jarohatlarsiz sodir bo'lishi mumkin.
Bunday holda siz shoshilinch ravishda shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Qizil-qora chiziqlar yurak kasalligi yoki toshbaqa kasalligi bilan paydo bo'lishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, qon ketishi tirnoq plastinkasi ostiga tushib qolgan ajratilgan qon pıhtısı bo'lishi mumkin.
Tirnoq plastinkasining konveksligi tanadagi o'pka kasalliklarini tanib olish imkonini beradi. Bu bronxit yoki sil kasalligi bo'lishi mumkin. Tirnoqdagi bu o'zgarish fotosuratda ko'rsatilgan:
Qavariqdan tashqari, tirnoqqa yarim oy shaklidagi lunula qo'shilgan hollarda, sil kasalligining tug'ma kelib chiqishini tasdiqlash mumkin.
O'pka kasalligidan tashqari, tirnoq plastinkasining bunday o'zgarishi yurak kasalligi yoki gepatitni, shuningdek, oshqozon yoki ichak bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin. Bu, shuningdek, qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashining belgisi bo'lishi mumkin.
Tirnoq plitalarining bu shakli uzoq vaqt davomida laksatiflarni qabul qilgan odamlarda mumkin.
Biroq, bu deformatsiyaning paydo bo'lishi holatlarining yarmida tanada hech qanday o'zgarishlar aniqlanmaydi. Tirnoq konveksiyasiga hissa qo'shadigan mexanizm hali aniqlanmagan. Bu vazodilatatsiya tufayli yuzaga kelgan versiya mavjud.
Ushbu bo'shliqni fotosuratda ko'rish mumkin, bu tashxis uchun juda muhimdir:
Tirnoq plastinkasining bu bo'shlig'i alohida nom oldi - koilonychia. Ushbu kasallik turli yuqumli kasalliklarni tashxislash uchun muhim bo'lgan konjenital patologiyaning natijasi bo'lishi mumkin. Kasallik anemiya fonida rivojlanishi mumkin, bunda tanada temir yo'q. Bu ko'rsatadi past daraja gemoglobin.
Agar anemiya kabi tashxisdan shubha qilingan bo'lsa, qon topshirish talab qilinadi. Tekshiruvdan so'ng shifokor temir o'z ichiga olgan preparatlar bilan davolanishni buyuradi. Ushbu kasallik, shuningdek, rangpar, oqartirilgan tirnoq to'shagi bilan ham aniqlanishi mumkin.
Shuni yodda tutish kerakki, qoshiq shaklida emas, balki oddiygina konkav tirnoq alkogolizmning irsiy shaklining belgisidir.
Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari tirnoq plastinkasining soyasining mavimsi rangga o'zgarishi bilan birga keladi. Buni fotosuratda aniq ko'rish mumkin:
Shuni ta'kidlash kerakki, bunday o'zgarish qon aylanishi bilan bog'liq muammolarning diagnostik belgisidir. Bu vaqtda boshqa alomatlar kuzatilishi mumkin emas. Bunday holda, barmoqlarning uchlari ham ko'k rangga aylanadi, bu ularga yetib boradigan kislorod miqdori etarli emasligini ko'rsatadi.
Ushbu namoyon bilan tashxis qo'yish sezilarli darajada oson. Bu sizga erta bosqichda davolanishni boshlash imkonini beradi, bu sizga tezroq davolanish uchun ko'proq imkoniyat beradi. Tanadagi qon aylanishining buzilishi bo'lsa, kasallik bemorning hayotiga xavf tug'diradi. Shuning uchun shifokor bilan o'z vaqtida maslahatlashish juda muhimdir. Bunday kasalliklar zaiflik, past qon bosimi va bosh aylanishi bilan birga keladi.
To'liq sog'lom odamda chiziqli subungual qon ketishining namoyon bo'lishi mumkin, ammo alohida miqdorda. Ammo agar bunday "bo'laklar" ko'p bo'lsa, biz yuqumli endokardit tashxisini qo'yishni maslahat beramiz. Suratdagi rasmga qarang:
Ushbu kasallik bilan yurak qopqog'i apparati shikastlanishi sodir bo'ladi. Bu kasallik juda xavflidir. Agar bunday belgilar aniqlansa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Yana bir foydali rasm:
Ushbu rasmdan foydalanib, kasallikni tirnoqlaringiz bilan aniqlashga harakat qiling.
Agar siz shunga o'xshash narsaga duch kelsangiz, maqoladagi tafsilotlarni o'qing: tirnoq ostidagi qora nuqta va chiziqlar, tirnoqlardagi qora dog'lar: sabablar va davolash.
Qo'l va oyoq tirnoqlari bilan kasalliklarni aniqlash diagnostikada jiddiy yordam beradi. Tirnoq plastinkasining sariq rangi arzon, past sifatli laklardan uzoq muddat foydalanish bilan paydo bo'lishi mumkin. Qo'ziqorin kasalliklarining ilg'or shakllarida tirnoqlar bir xil rangga aylanadi. Xuddi shu rang sariqlik yoki jigar sirrozi bilan namoyon bo'ladi. Bu juda jiddiy kasalliklar va bitta organ bilan bog'liq. Shuning uchun, agar bu namoyishlar yuzaga kelsa, darhol shifokorni ko'rishingiz kerak. Shuni ham yodda tutish kerakki, sirozning ilg'or shakllari bilan tirnoqlar oq bo'ladi. Bu rang tirnoqning butun maydoniga tarqalishi mumkin yoki rangni faqat tagida, lunula sohasida o'zgartirish mumkin.
Tirnoq plitalarining ranglari tufayli sariq tirnoq sindromi nomi berilgan kasallik mavjud. Suratga qarang:
Tibbiy rivojlanishning ushbu bosqichida kasallikning kelib chiqishi aniq emas, ammo uning mavjudligi barmoqlarning tirnoqlari va qo'llari bilan ham baholanishi mumkin. Kasallikning rivojlanishida limfa tizimidagi va, ehtimol, periferik qon aylanishidagi nuqson ham kichik ahamiyatga ega emas, deb ishoniladi. Ushbu sindrom surunkali limfostazda o'zini namoyon qiladi. Ushbu namoyon bo'lgan bemorlarda ba'zida ekssudativ plevrit tashxis qilinadi. Bu plevra tekisligida suyuqlik to'planishi bilan tavsiflangan yallig'lanish kasalligi.
Shuni esda tutish kerakki, inson tanasining sog'lig'i faqat o'ziga bog'liq. Va ko'plab ichki organlarning kasalliklari qo'llar va oyoqlardagi tirnoqlarning rangi bilan aniq belgilanishi mumkinligi sababli, siz kasallikning to'liq namoyon bo'lishini kutmasligingiz kerak. Tashxisni tasdiqlash yoki rad etish uchun mutaxassislarga murojaat qilish kerak.
Bilan aloqada
Zamonaviy tibbiyot insonning sog'lig'idagi og'ishlarni nafaqat ko'plab tadqiqotlar va testlar asosida, balki uning qo'llari va oyoqlaridagi tirnoqlari holatiga qarab ham aniqlashga qodir.
Tibet va Qadimgi Xitoyda tirnoq diagnostikasi tug'ilgan. Shifokorlar tirnoq plitalarining rangi va shakliga qarab tashxis qo'yishlari mumkin edi va buni terapiya yordam berganda erta bosqichda qilishlari mumkin. eng yaxshi natija. Agar jiddiy tekshiruvni ko'rib chiqsak, unda faqat haqiqiy mutaxassislar buni amalga oshirishi mumkin, ammo agar siz ba'zi ko'rsatkichlarni bilsangiz, hatto oddiy odam ham tirnoqlarni tashxislashi mumkin. Bu haqda maqolamizda gaplashamiz.
Masalan, quloqlarda, oyoqlarda va qo'llarda barcha ichki organlarning proektsiyalari borligi uzoq vaqtdan beri ma'lum. Ularning har biri bir yoki bir nechta bilan bog'langan, masalan:
Shuning uchun, turli barmoqlardagi tirnoqlarning holatiga va ularning umumiy ko'rinishiga qarab, inson salomatligidagi ba'zi og'ishlar haqida aytishimiz mumkin.
Tirnoqning hayoti matritsadan boshlanadi, bu tirnoqning ko'rinmas, ammo eng muhim qismi bo'lib, u rulon ostidagi tirnoq plastinkasining tagida joylashgan. Agar tirnoqning o'zi allaqachon keratinlashtirilgan shakllanish bo'lsa, unda matritsa tirik to'qima bo'lib, uning hujayralaridan qattiq protein polimeri hosil bo'ladi.
Matritsaning holatiga nafaqat uning o'sishi, tuzilishi va hatto qalinligi bog'liq. Bu turli odamlarning tirnoqlari o'rtasidagi ba'zan hayratlanarli farqlarni tushuntiradi.
Tirnoq diagnostikasini yanada ishonchli va haqiqatga aylantirish uchun siz sog'lom tirnoq plastinkasi qanday bo'lishi kerakligini bilishingiz kerak. Bu erda bir nechta farqlovchi xususiyatlar mavjud:
Agar siz me'yordan ba'zi bir og'ishlarni sezsangiz, tirnoq diagnostikasi vakolatli mutaxassis - onikolog tomonidan amalga oshirilishi yaxshiroqdir. Onikologiya - bu normal yoki diagnostikasi bilan shug'ullanadigan fan patologik holat mixlar
Biz ko'p marta tananing ichki holati terimizda aks etishini eshitamiz, ammo Tibetda paydo bo'lgan tirnoq yordamida kasalliklar diagnostikasi borligi ma'lum bo'ldi.
Tirnoqlaringizning holatiga qarab, paydo bo'ladigan sog'liq muammolarini aniqlashingiz mumkin. Ko'zlar inson qalbining ko'zgusi, tirnoqlar esa salomatlik ko'rsatkichi ekanligini hamma eshitgan. Ba'zilarning fikriga ko'ra, agar ularda juda mo'rt bo'lgan oq dog'lar bo'lsa, demak, bu xususiyat yoki noto'g'ri g'amxo'rlik bunday namoyonlarni keltirib chiqardi. Ammo ko'pincha bu tanada biror narsa noto'g'ri ekanligi haqidagi birinchi signaldir.
Keling, tirnoq plitalari muammolar haqida qanday signal berishi mumkinligini aniqlaylik.
Keling, tirnoq rangi bilan boshlaylik. Ma'lumki, odatda sog'lom odamda u pushti pushti, mot yoki engil porlashi kerak. Ammo patologiyalar mavjud bo'lsa, plitalarning rangi boshqacha bo'ladi:
Agar sizning tirnoqlaringiz odatdagi sog'lom rangini boshqa rangga o'zgartira boshlasa yoki dog'lar paydo bo'lsa, bu shifokorga tashrif buyurish uchun sababdir.
Tirnoqlarning diagnostikasi insonning ratsionida vitamin va mikroelementlarning etishmasligini aniqlashi mumkin. Avvalo, tirnoqlarning ko'rinishidagi har qanday o'zgarishlar dietada protein etishmasligini ko'rsatishi mumkin.
Oluklar vertikal ravishda paydo bo'lganda, biz temir etishmasligi yoki ozuqa moddalarining yomon so'rilishi haqida gapirishimiz mumkin. Tirnoqlar ham kaltsiyni o'z ichiga olganligi sababli, agar ular mo'rt bo'lib qolsa, bu element etishmayotgan narsa ekanligini ta'kidlash mumkin.
Tirnoqning yaxshi o'sishi uchun B guruhi vitaminlari mavjudligi muhim ahamiyatga ega.S vitaminining etarli miqdori tirnoq atrofidagi to'qimalarni tirnoq va yallig'lanishdan himoya qiladi. Agar sizning tirnoqlaringiz po'stloq bo'lsa, unda siz kremniy, D vitamini va kaltsiyni iste'mol qilishni ko'paytirishingiz kerak.
Shuni yodda tutish kerakki, tirnoqlarning kasalliklarini tashxislash yagona va yakuniy bo'lishi mumkin emas. To'g'ri tashxis qo'yish uchun siz shifokorga tashrif buyurishingiz va kerakli tekshiruvlardan o'tishingiz kerak.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, tirnoq diagnostikasi, fotosuratda ko'rsatilganidek, teshiklarni tekshirishdan boshlanishi kerak. Ular sizga ko'p narsalarni aytib berishlari mumkin.
Biz allaqachon bilamizki, har bir barmoq ma'lum bir ichki organ bilan bog'langan, shuning uchun turli barmoqlardagi o'zgarishlar patologiyalarni ko'rsatishi mumkin.
Umumiy natijani quyidagicha umumlashtirish mumkin: barcha barmoqlarda aniq teshiklarning mavjudligi yaxshi inson salomatligi va katta hayotiyligini ko'rsatadi.
Tirnoqlarning eng oddiy tashxisi ularning shaklini tekshirishga to'g'ri keladi.
Ko'pincha tirnoq rangi va shaklini o'zgartirmaydi, lekin chiziqlar, oluklar va chuqurliklar paydo bo'ladi. Bundan tashqari, u yaqinlashib kelayotgan muammolarni ko'rsatishi mumkin. Keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik:
Tirnoqlardagi kichik o'zgarishlar ham e'tibordan chetda qolishi mumkin emas. Tanangizni tinglash va shifokorga tashrif buyurish tavsiya etiladi.
Ularning tuzilishiga ko'ra, sog'lom odamning tirnoqlari odatda silliq bo'lib, hech qanday chuqurchalar, chiziqlar va oluklar bo'lmaydi. Tirnoqlarning diagnostikasi oddiy tekshiruvdan boshlanishi mumkin, agar:
Tirnoqlar bilan tashxis qo'yish juda yaxshi xizmat qilishi va kasallikni erta bosqichda aniqlashga yordam beradi.
Bizning tanamizdagi barcha o'zgarishlar birdaniga sodir bo'lmaydi, ular asta-sekin paydo bo'ladi. Xuddi shu narsa sizning tirnoqlaringiz bilan sodir bo'ladi, agar ular yomonlasha boshlaganini, mo'rtlik yoki mo'rtlik paydo bo'lganini sezsangiz, bu sizning metabolizmingizda biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatishi mumkin. Bu endokrin tizim va qon aylanishi bilan bog'liq muammolarni ham ko'rsatishi mumkin.
To'satdan tirnoqlar tozalana boshlaydi yoki bo'linadi, keyin biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, ovqat hazm qilish tizimi, reproduktiv va asabiy zaiflashuv mavjud va shifokorga tashrif buyurish vaqti keldi.
Bizning tirnoqlarimiz nafaqat yaqinlashib kelayotgan yoki mavjud muammolar haqida, balki hamma narsa yaxshilanish tomon ketayotganini ham aytishi mumkin. Keyin tirnoqlar yana pushti, silliq va sog'lom bo'ladi.
Tirnoqning shakli, uning tuzilishi juda ko'p gapiradi, lekin chizilgan chegirma bo'lmasligi kerak, u tanadagi ba'zi muammolar haqida ham aytib berishi mumkin:
Tirnoqlar yordamida tananing oddiy tashxisi uyda o'tkazilishi mumkin, faqat har qanday o'zgarishlarga e'tibor berish va o'z vaqtida choralar ko'rish kerak. Ba'zan sizning dietangizni to'g'rilash kifoya qiladi va hamma narsa amalga oshadi.
Turli patologiyalar haqida nafaqat tirnoqlar, balki oyoq barmoqlaridagi tirnoq plitalari ham vaqti-vaqti bilan diqqat bilan tekshirilishi kerak.
Mana ular sizga nima deyishlari mumkin:
Oyoq va tirnoqlarning diagnostikasi umuman murakkab protsedura emas, bizning maqolamizdagi ma'lumotlar yaqinlashib kelayotgan muammoning belgilarini mustaqil ravishda aniqlashga va darhol choralar ko'rishga yordam beradi.
Bizning tanamiz ajralmas tizimdir, agar uning bir qismida nosozlik bo'lsa, u boshqasida o'zini namoyon qiladi. O'zingizga g'amxo'rlik qiling, sog'lig'ingizga ko'proq e'tibor bering, chunki bu ko'p jihatdan odamning o'ziga bog'liq. Salomatlik masalalarida ozgina xabardor bo'ling va keyin tirnoqlaringiz yordamida tanangizga tashxis qo'yishingizga hojat qolmaydi.
Ko'rsatmalar
Avval tirnoqlarning holatini ularning shakliga qarab baholang. Ichki organlarning ishida turli xil buzilishlar bilan u o'zgarishi mumkin. Misol uchun, tirnoqlarda bo'rtiq paydo bo'lishi jiddiy sog'liq muammolarining belgisi bo'lishi mumkin - yurak, o'pka, ichak va qalqonsimon bez. Bunday holda, tirnoqlarning tashxisi, albatta, tanani chuqurroq tekshirishga kirishishi kerak.
Tirnoq plastinkasining tuzilishini diqqat bilan tekshiring. Tirnoq ustidagi uzunlamasına oluklar oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan, mo'rt oluklar - ohak konlari bilan, ko'ndalang to'lqinli chiziqlar - limfa tizimining faoliyati buzilgan holda paydo bo'ladi. Tirnoqdagi aniq tushkunlik toshbaqa kasalligi va revmatoid artritning belgisi bo'lishi mumkin.
Tirnoq rangini diqqat bilan ko'rib chiqing. Qorong'ilik ko'pincha yuqumli kasallik yoki tirnoqning qo'ziqorin infektsiyasi bilan bog'liq. Ko'k rang qon aylanishining buzilishi, yurak etishmovchiligi, surunkali o'pka kasalligi va bolalarda - tug'ma yurak kasalliklarida paydo bo'ladi. Pallor - anemiya yoki qon yo'qotish, suyak iligi kasalliklari belgisi. Tirnoqdagi oq nuqtalarning davriy ko'rinishi kaltsiy va temir etishmasligi haqida ogohlantiradi. Ularning doimiy shakllanishi limfa tizimi, jigar va buyraklar kasalliklarini ko'rsatadi. Tirnoqlarning sarg'ayishi - yog 'almashinuvining buzilishi, o'pka kasalligi, haddan tashqari chekish.
Tirnoqlaringizning zichligini e'tiborsiz qoldirmang. Ularning mo'rtligi va delaminatsiyasi odatda vitaminlar va minerallar, ayniqsa A, D, E, B guruhi, kaltsiy, temir va sink etishmasligi bilan bog'liq. Xuddi shu sababga ko'ra, tirnoqlar juda nozik bo'lishi mumkin va ichkariga burishadi. Quruq tirnoqlar surunkali suvsizlanish belgisi bo'lishi mumkin.
Ko'rinib turibdiki, tirnoqlarda nima bo'ldi? Ba'zilar uchun ular chiroyli manikyur bilan yaxshi tikilgan, boshqalari uchun ular oddiy, qisqa sochli. Ammo hamma narsa juda oddiy emas, uzoq muddatli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu kasallikning erta boshlanishini aks ettiruvchi tirnoqlarning holati. Ular semptomlar paydo bo'lishidan ancha oldin kelajakdagi kasalliklar haqida ma'lumot olib boradilar. Xitoyda klinik shifokorlar bir necha asrlar davomida inson tirnoqlarining ko'rinishi va shakliga qarab kasalliklarni tashxislash bo'yicha bilimlarni to'plashdi va to'plashdi.
Bilasizmi, aziz o'quvchilar, nega bizning tirnoqlarimiz va oyoq tirnoqlarimiz vaqt o'tishi bilan o'zgaradi? Biz ko'pincha tirnoqlarda oq nuqta, chiziqlar paydo bo'lishini yoki hatto tirnoq plastinkasining rangi butunlay o'zgarib, oq yoki sariq rangga aylanganini payqayapmizmi? Bizning tanamiz murakkab biologik tizim bo'lib, unda hamma narsa o'zaro bog'liqdir. Va agar ichkarida biror narsa yaxshi ketmasa, tana bizga turli xil toshmalar va tirnoqlarda o'zgarishlar, terida qizarish va peeling shaklida signal beradi.
Tirnoqlarda paydo bo'ladigan o'zgarishlar choralar ko'rish kerakligini ko'rsatadigan ko'rsatkichga o'xshaydi. So'nggi yillarda tibbiyot olimlari tomonidan olib borilgan tadqiqotlar ushbu bilimlarni tizimlashtirish va uni muayyan tizimga qisqartirish imkonini berdi. Endi bu sizga bemorning tashxisini tezda aniqlash imkonini beradi, hayotni saqlab qolishi mumkin bo'lgan signal signallari ayniqsa muhimdir.
Bugun siz quyidagilarni o'rganasiz:
Tirnoqlar nimadan yasalgan?
Sharqiy tibbiyot mutaxassislari tirnoqlarning rangi biz iste'mol qiladigan narsaga bog'liq deb hisoblashadi. Bizning tirnoqlarimiz nimadan yasalgan? Agar siz unga qarasangiz, tirnoq plastinkasida terida ham, sochda ham mavjud bo'lgan oqsildan (keratin) boshqa hech narsa mavjud emas. Va tirnoq va sochlarning zichligi ularning tarkibida oltingugurt yoki aniqrog'i sistein mavjudligi bilan izohlanadi. Sistein oltingugurtni o'z ichiga olgan aminokislotadir. Sistein miqdori irsiy omillar bilan belgilanadi, sistein kontsentratsiyasi yuqori bo'lgan odamlarning tirnoqlari qattiqroq bo'ladi.
Tirnoqlarda, shuningdek, yog 'qatlamlari bo'lgan suv mavjud bo'lib, ular tirnoq plastinkasiga porlash va elastiklik beradi. Tirnoq suvni yutish qobiliyatiga ega va buning natijasida qalinroq bo'ladi. Ularning aytishicha, qo'llari tez-tez suv bilan aloqa qiladigan odamlarning tirnoqlari qalin, ammo yumshoq bo'ladi.
Ro'yxatdagi moddalarga qo'shimcha ravishda, tirnoq plastinkasida iz elementlari mavjud: selen va fosfor, xrom va kaltsiy. Agar oziq-ovqat tarkibi o'zgarsa, unda tirnoqlar ham o'zgaradi, faqat sanab o'tilgan barcha elementlarning to'liq mavjudligi tirnoqlarni sog'lom va chiroyli qiladi.
Tirnoq plitalari qondan barcha kerakli elementlarni oladi, oziqlanish tufayli hujayralar bo'linishi va ularning hayotiy faoliyati sodir bo'ladi, bunda keratin ishlab chiqariladi. Bularning barchasi tirnoq burmasi ostida sodir bo'ladi. Tirnoq plastinkasida biz allaqachon o'lik tirnoq hujayralarini ko'ramiz, ular asta-sekin tirnoqning chetiga qarab harakatlanadi va kesiladi yoki kesiladi.
Tirnoqlarni qanday aniqlash mumkin?
Tirnoqlarning diagnostikasi nafaqat ichki organlarning kasalligini, balki vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligini ham aniqlashga yordam beradi. Sharq tabobati risolalariga koʻra, bosh barmogʻi miyaga, koʻrsatkich barmogʻi oʻpkaga, oʻrta barmoq ichakka, nomsiz barmoq buyraklar bilan bogʻliq, kichik barmoq esa buyraklar bilan bogʻliqligi maʼlum. barmoq yurak bilan bog'langan. Va bu barmoqlarda paydo bo'ladigan barcha o'zgarishlar nafaqat tirnoq plitalarida, balki barmoqlarda ham, kaftning yonidan bilvosita organlarning ishidagi uzilishlarni ko'rsatishi mumkin.
Ko'pincha tirnoqlardagi o'zgarishlar tanadagi vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligi bilan bog'liq:
Hangnails, mutaxassislarning fikriga ko'ra, tanadagi protein etishmasligidan paydo bo'ladi.
Agar tirnoqlar qichilsa va sinsa, bu organizmda B vitamini, D vitamini, temir, kaltsiy va selen etishmasligidan dalolat beradi.
Agar ular qobig'i bo'lsa, bu ovqat hazm qilish va asab tizimining tükenmesini, jinsiy bezlar bilan bog'liq muammolarni va qon aylanishi bilan bog'liq muammolarni ham ko'rsatishi mumkin.
Tirnoq plastinkasining rangi nima deydi?
Tirnoq plastinkasining rangi quyidagilardan biridir muhim belgilar insonning sog'lig'i holatidagi o'zgarishlarni ko'rsatadi. Tanadagi jismoniy va ruhiy muvozanatga ega bo'lgan sog'lom odamda tirnoq plastinkasi och pushti rangga ega, tirnoq to'shagida engil yarim oy.
"Qo'llar ayolning eng halol qismidir: ular sizga uning tili hech qachon oshkor etmaydigan narsani aytib beradi", - frantsuz hazili, siz qo'llaringizga qarab ehtiyotkorlik bilan yashiringan yoshingizni aniqlashingiz mumkinligiga ishora qiladi.
Darhaqiqat, qo'llar ancha so'zli. Qo'llarning, ayniqsa tirnoqlarning holatiga ko'ra, inson tanasidagi buzilishlar haqida hukm chiqarish mumkin.
Tirnoqlar tanadagi buzilishlarni va ba'zi kasalliklarni tashxislash uchun ishlatilishi mumkin:
♦
Agar tirnoqlaringizning rangi notekis bo'lsa, mavimsi yoki ochroq, teri rangidan ko'ra, qon aylanish tizimidagi buzilishdan shubhalanish uchun sabab bor.
♦ Transvers oluklar tirnoq yuzasida yaqinda og'ir yuqumli kasallikni ko'rsatadi.
♦ Tirnoqlardagi uzunlamasına chandiqlar- muvozanatsiz ovqatlanish belgisi. Ovqat hazm qilish tizimida oziq-ovqatning yomon so'rilishi, oshqozon-ichak traktining yallig'lanishi, bundan tashqari, bu B12 vitamini va temir etishmasligidan dalolat beradi. Bu, shuningdek, jigar va buyraklar faoliyatining pasayishi haqida signaldir - bu umumiy charchoq hissini keltirib chiqarishi mumkin;
♦ Gorizontal chuqurliklar yoki chuqurliklar tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan dietaning keskin o'zgarishidan keyin qoladi.
♦
Mo'rt tirnoqlar ko'pincha agressiv yuvish vositalari bilan tez-tez aloqa qilish natijasida yuzaga keladi. Mo'rt tirnoqlarning yana bir jiddiy sababi metabolik kasalliklardir.
Bundan tashqari, mo'rt tirnoqlar- tanadagi temir yoki A vitaminining etishmasligi, qalqonsimon bez, buyraklar faoliyatining buzilishi va qon ta'minoti yomonligi belgisi;
♦ Oq dog'lar tirnoqlarda qonda shakarning ko'pligini ko'rsatadi (ehtimol diabetning boshlanishi).
♦ Sariq dog'lar yoki tirnoqning to'liq sarg'ayishi yog 'almashinuvining buzilishini ko'rsatadi, shuningdek, nafas olish yo'llari kasalliklarini ham ko'rsatishi mumkin.
♦ Kichik marvaridlarga o'xshash bo'rtiqlarning ko'rinishi, uzaygan virusli kasallikning belgisidir.
♦ Konkav mixlar (qoshiq shaklida) tanadagi temir etishmasligidan kelib chiqqan anemiya belgisi bo'lishi mumkin.
♦
Qisqa tekis tirnoq- yurakning organik kasalligi bo'lgan odamlarga xos bo'lib, u "qo'zg'aluvchanlik", issiqlikdan voz kechish va jismoniy charchoqqa sezgirlik bilan namoyon bo'ladi;
♦ Yo'qolgan yarim oy-yurak nevroziga xos xususiyat;
♦ Katta yarim oy o'lchami- taxikardiya;
♦ Uzun tirnoq- qandli diabetda kuzatiladi.
♦ Yarim doira shaklida halqali barmoq tirnoq-buyrakning turli patologiyalari uchun xarakterli;
♦ Tirnoq ustidagi chiziqlar va dog'lar-taloq va ingichka ichak kasalliklarida namoyon bo'ladi;
♦ Uchburchak tirnoqlar-umurtqa va orqa miya kasalliklari bilan og'rigan shaxslarga xos;
♦ Tirnoqlarning oxirida o'sishlar- surunkali o'pka infektsiyasi;
♦
Tirnoq teshiklari oq yoki marvaridga aylanadi agar teri etarli darajada oziqlanmagan bo'lsa.
katta yarim oy o'lchami- taxikardiya;
♦ Teshiklarning etishmasligi— yurak nevrozi, yetishmovchilik va qon aylanishining buzilishi;
♦
Moviy teshiklar- jigar disfunktsiyasining belgisi;
♦ Teshiklar qizil rangda- yurak etishmovchiligi belgisi;
♦ Maza qiladi- bu oqsillar, S vitamini va foliy kislotasi etishmasligidan dalolat beradi. Buning sababi yoki etarli darajada iste'mol qilinmasligi yoki yomon hazm bo'lishi mumkin;
♦ Tirnoqlar tozalana boshlaydi yoki bo'linadi tuxumdonlar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa. Bundan tashqari, tirnoqlarni tozalash- ovqat hazm qilish tizimining energiya yo'qolishi, qon aylanishi, reproduktiv va asab tizimlarida buzilishlar haqida signal
shu esta tutilsinki Tirnoq plastinkasining rangi o'zgarishi ham sog'liq muammolarini ko'rsatadi:
Tirnoqlardan foydalanib, siz ma'lum bir organning ishida og'ishlarning taxminiy vaqtini ham aniqlashingiz mumkin:
Bir hafta ichida tirnoqlar taxminan 1 mm ga o'sadi va inson tirnoqining to'liq hayot aylanishi taxminan 6 oyni tashkil qiladi.
Bunga asoslanib, biz teshik yaqinida paydo bo'lgan dog'lar yoki oluklar taxminan 3 oy oldin paydo bo'lgan og'ish, degan xulosaga kelishimiz mumkin.
Oq dog'lar bilan qanday kurashish mumkin? Ushbu retseptlardan foydalaning va kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymang!
Qo'llar tanadagi ichki o'zgarishlar sirini ham ochib berishi mumkin.
**************************************************************************
Tirnoqlarning holati yoki turiga qarab dastlabki tashxis:
Tirnoqlarni, shuningdek, insonning butun tashqi qiyofasini o'rganayotganda, ular tirnoqlarning rangi, shakli, qattiqligi, tabaqalanishi yoki egriligini, ularning chapga yoki o'ngga egriligini, assimetriyasini, chuqurligini va hokazolarni hisobga oladi. Tirnoqlar, deyishadi. , sariq rangga aylangan bo'lsa, bu nafaqat kasalliklarda (va ularning kamida o'ntasi bor) aybdor bo'lishi mumkin emas, balki ayolning tirnoq bo'yog'ini olib tashlash uchun asetondan foydalanishi yoki, masalan, erkakning chekishi. Shunga qaramay, tirnoqlarning ko'rinishi bizga turli xil tana tizimlarining holatini va birinchi navbatda, qon kasalliklarini baholashga imkon beradi. Misol uchun, mo'rt tirnoqlar ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, shu jumladan kundalik. Hozirgi vaqtda uy ishlarida yordam berishi kerak bo'lgan ko'plab kimyoviy moddalar ishlatilganda va ba'zi uy bekalari rezina qo'lqop kiyishga dangasa bo'lsa, natijada tirnoq plastinkasining ajralishi bo'lishi mumkin. Xuddi shu narsa aseton va boshqalarni o'z ichiga olgan maishiy erituvchilardan foydalanganda sodir bo'ladi. Ammo bunday "muammolar" tashqi sabablarga ko'ra tug'yonga ketgan plastinkaning eng keng tarqalgan buzilishidir. Bunday holda, bir muddat agressiv moddalarni ishlatmaslik va qo'llarni yuvish uchun yumshoq sovun va glitserindan foydalanish kifoya.
Tirnoq matritsasining oziqlanishi, u o'sadigan joydan, barcha o'tkir va surunkali kasalliklarda tananing boshqa hujayralari bilan birga azoblanadi. Transvers oluklar va tizmalar, tirnoqning ingichkalashi, bo'shashishi, rangi o'zgarishi, ildizdan boshlab, tirnoq o'sib, qaychi ostiga tushgunga qadar butun vaqt davomida qoladi. Va odam kasallikdan qutulmaguncha.
Har bir barmoq tegishli organ yoki organlar guruhining holatini aks ettiradi
Har bir barmoq ma'lum bir organ yoki organlar guruhi bilan bog'langan:
-Bosh barmog'i miya va bosh suyagi bilan o'zaro bog'langan. Og'ir chekuvchilarda yoki o'pkada muammolar bo'lgan odamlarda rozetkalar (yoki lunulae - yarim oy) kichik va ingichka bo'ladi. Aytgancha, sharq tabobati, agar odamning bosh barmog'ida teshik bo'lmasa, unda hamma narsa uning boshiga to'g'ri kelmaydi, deb hisoblaydi. Ko'pchilik odamlarning bosh barmog'ida hali ham teshik bor.
-Ko'rsatkich barmog'i o'pka bilan bog'langan, lekin ayni paytda yo'g'on ichakning holatini aks ettiradi. Agar ko'rsatkich barmog'ining tirnoqida oq dog'lar bo'lsa, o'pkada kaltsiy to'planishi haqida gapirish mumkin. Agar uning ustidagi teshik sezilarli darajada kamaygan yoki hatto yo'q bo'lsa, siz ichak, jigar va oshqozon osti bezi holatiga alohida e'tibor berishingiz kerak. Yallig'lanish jarayonlari va ginekologik kasalliklar ko'rsatkich barmoqlarining tirnoq teshiklarida ham aks etadi.
-O'rta barmoq - ingichka ichak bilan. O'rta barmoqning tirnoqlari qon aylanish va qon tomir tizimlari uchun javobgardir. O'rta barmoqning tirnoqida teshik bo'lmasa, odamda qon bosimi, tomirlar va kapillyarlar bilan bog'liq muammolar mavjud.
-Ring barmoq - buyraklar bilan, shuning uchun halqali barmoqning tirnoqidagi oq dog'lar buyraklardagi kaltsiy konlarini ko'rsatadi. Halqa barmog'ining tirnog'idagi teshik ham endokrin tizimning ishlashini aks ettiradi. Ushbu barmoqning tirnoqidagi teshikning yo'qligi metabolik kasalliklar va limfa tizimi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi.
-Kichik barmoq - yurak bilan. Kichkina barmoqning tirnoqlaridagi teshiklar yurak va ingichka ichakning holatini aks ettiradi. Shuning uchun, yoshi bilan, birinchi navbatda, kichik barmoq teshigi yo'qoladi. Ingichka ichak tiqilib qoladi va natijada teshik yo'qoladi. Bularning barchasi endokrin tizim faoliyatining buzilishiga olib keladi (uzuk barmog'ining uyasi ingichka bo'ladi), yurak salbiy o'zgarishlarga dosh bera olmaydi (o'rta barmoqning tirnoqidagi rozetka yo'qoladi) va oxirgi marta taslim bo'ladi. katta ichak.
Tirnoqlar va tirnoq teshiklarining rangi
Sog'lom odamlarning tirnoqlari har doim bir tekis pushti rangga ega. Ularning g'ayritabiiy sariq rangi jigar zaifligi yoki sariqlikni ko'rsatadi. Yorqin qizil qizil qon tanachalarining ko'pligini ko'rsatadi - qizil qon tanachalari. Moviy-binafsha rang, ko'k kabi zaif yurakni ko'rsatadi. Tirnoqlarning rangpar rangi anemiya belgilaridan biridir.
Barcha tirnoqlarda oq dog'lar sink etishmasligi va markaziy asab tizimidagi muammolarni ko'rsatadi.
Sariq dog'lar miya disfunktsiyasining belgisidir.
Endi tirnoqning shakli yoki rangi o'zgarganda e'tibor bering. Bu shuni ko'rsatadiki, tanadagi buzilishlar bir oydan ko'proq vaqt davomida yoki hatto bir yildan beri "pishib" keladi. Odatda, umuman olganda, tirnoq plastinkasi tekis va silliq bo'lishi kerak, uning laksiz rangi pushti va porloq bo'lishi kerak, tirnoq halosi kichik yarim oy shaklida bo'lishi kerak, tirnoqning qalinligi taxminan 0,3 mm bo'lishi kerak. Tirnoqning o'zi tekis va konkav, cho'zinchoq va klub shaklida bo'lishi mumkin, diqqatli ko'zga ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Shunday qilib, tirnoqning ma'lum bir shakli kuzatuvchan odamga aks ettirish uchun bir nechta yo'nalishlarni berishi mumkin va bu holda, tishlangan mixlar nimani ko'rsatishini - nevroz, gastrit yoki ayollarda jinsiy disfunktsiyani - faqat dastlabki tashxisni aniqlagandan keyin hal qilish mumkin. .
Tirnoqlardagi chiziqlar va tirnoq shakli
Endi, tirnoqlardagi chiziqlar va tirnoqlarning shakli haqida. Tirnoqlardagi uzun chiziqlar ovqat hazm qilish tizimining tartibda emasligini anglatadi. Transvers oluklar noto'g'ri ovqatlanish yoki rivojlangan kasalliklarning dalilidir. Ba'zan tirnoqlar tashqariga chiqadi, konveks bo'lib, piyoz yoki barabanga o'xshaydi. Bu holat yurak va o'pkaning zaifligini ko'rsatishi mumkin. Tirnoq qoshiq shaklida va bir tomchi suvni ushlab turishi uchun konkav bo'lganda tanada temir etishmaydi. Konkav tirnoqlari ogohlantiradi: spirtli ichimliklar ularning egasi uchun kontrendikedir. Qisqa, tekis tirnoqlar yurak kasalligining belgisi bo'lishi mumkin. Bunday tirnoqlarning egalari to'lg'azishga yuqori sezuvchanlik bilan ajralib turadi, ular issiqlikka yaxshi toqat qilmaydilar va tezda charchashadi. Lunulaning katta o'lchami (tirnoq tagida yarim oy) taxikardiyaga moyilligini ko'rsatadi va uning yo'qligi yurak nevrozini ko'rsatadi. Sil kasalligi bilan og'rigan bemorlarda katta konveks tirnoqlari topiladi. Yassi, kavisli tirnoqlar astma va bronxit bilan og'riganlarda paydo bo'ladi. Yassilangan va ezilgan mixlar - bu ishora: qurtlar tanaga joylashdi. Tirnoqdagi mo'rt oluklar qon tomirlari devorlarida ohak to'planishini ko'rsatadi. Tuz konlariga o'xshash tirnoqdagi qatlamlar oshqozon-ichak trakti kasalligining alomatidir. Uzoq tirnoqlar ko'pincha diabetning belgisidir. Halqa barmog'ining tirnog'i yarim doira shaklida - buyrak patologiyasi mumkin. Tirnoqlardagi bodomsimon tomirlar, xuddi to'lqinlar kabi, revmatizmni ko'rsatadi. Tirnoqdagi chiziqlar va dog'lar taloq va ingichka ichak kasalligining dalilidir. Uchburchak shaklidagi mixlar umurtqa pog'onasi va orqa miya kasalliklari bilan og'riganlarda paydo bo'ladi. Teshikli tirnoq taloqning patologiyasini ko'rsatadi. "Tirnoq diagnostikasi" ni amalga oshirayotganda, belgilar faqat yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni ko'rsatishini yodda tutishingiz kerak, ammo aniq tashxisni faqat katta tajribaga ega bo'lgan amaliyotchi qo'yishi mumkin va aniqlik kiritish uchun bir nechta tadqiqot usullarini, shu jumladan laboratoriya testlarini solishtirish yaxshiroqdir. tashxis.
Tashxis qo'yish uchun asosiy belgilar ro'yxati
Hech bo'lmaganda sizni ogohlantirishi kerak bo'lgan belgilar mavjud bo'lsa, siz kasallik haqida gapirishingiz mumkin:
-Qisqa tekis tirnoq - organik yurak kasalligi.
- Naycha shaklidagi baland tirnoq - mumkin bo'lgan onkologiyaning xabarchisi.
-Bo'g'iz tirnoq - alkogolizmning irsiy ko'rinishi.
-Yarim doira shaklidagi halqa barmog'ining tirnog'i buyrak patologiyasi.
-Kasal buyraklar tirnoq plitalaridagi oq va jigarrang ko'ndalang chiziqlar orqali o'zlarini signal berishi mumkin.
-Tirnog'ining rangi oqarib ketishi kamqonlik belgilaridan biridir.
-Tirnoq uchidagi o'sish surunkali o'pka infektsiyasini ko'rsatishi mumkin.
-Bo'ylama yivlar surunkali yallig'lanish kasalliklarining (paranasal sinuslar, tishlar) bilvosita belgisi bo'lishi mumkin.
- Qavariq soat ko'zoynaklariga o'xshash tirnoqlar o'pka kasalliklarini (masalan, sil) yoki bronxitni ko'rsatadi. Agar tirnoq plastinkasining tagida engil halo katta yarim oy shakliga ega bo'lsa, unda, ehtimol, tug'ma sil kasalligi.
-Agar yarim oylar barcha barmoqlarda katta bo'lsa, bu yurak-qon tomir kasalliklari xavfidan dalolat beradi.
-Ikki qo'ldagi yarim oylar deyarli ko'rinmas - bu charchash belgisidir muhimlik va bunday belgilar shunchaki dam olishga chaqiradi.
-Yurak kasalligi bilan tirnoq ko'karib ketadi.
-jigar kasalliklarida - sarg'ish.
-Gematopoez buzilgan odamlarning tirnoqlari shaffof bo'ladi.
-Mo'rt, mo'rt tirnoqlar tanadagi minerallar, ya'ni B va D guruhlari, temir, kaltsiy etishmovchiligini aniq ko'rsatadi.
- Psoriaz o'zini "yog 'dog'lari" deb atalishi mumkin. Ular sariq-jigarrang rangga ega va tirnoqning chetiga yaqinroq joylashgan.
-Qo'ziqorin kasalliklari oq dog'lar bilan namoyon bo'ladi. Avvaliga bu belgilar kichik o'lchamlarga ega, keyin esa butun tirnoqni egallab o'sadi. U bulutli, zerikarli, qalinlashgan va xiralashgan bo'ladi. Bunday holda, faqat malakali dermatolog tomonidan tayinlangan jiddiy antifungal terapiya yordam beradi.
Kosmetik maslahat - ayollar uchun
Ayollar uchun maslahat (kosmetik), tirnoq plastinkasini yorqin yoki quyuq rangdagi (qizil, binafsha, to'q jigarrang, qora va boshqalar) laklarning (hatto eng yuqori sifatli lak ostida ham) salbiy ta'siridan himoya qilish uchun siz. himoya asosini qo'llang - u yorqin rang bermaydigan pigmentlar tirnoq plastinkasiga singib ketadi va keyin tirnoqlar tabiiy rangini o'zgartirmaydi. Lak uchun asos (tayanch) bir xil lak, faqat bo'yoqlarsiz. Bazadagi g'amxo'rlik qiluvchi komponentlarning tarkibi odatda dekorativ lakka qaraganda yuqori. Lak asosining maqsadi yorqin pigmentlarning tirnoq plastinkasiga kirishiga yo'l qo'ymaslikdir, bu esa vaqt o'tishi bilan tirnoqlarga sariq rang beradi. Maxsus bazani oddiy yorug'lik yoki shaffof lak bilan almashtirish mumkin.
Tirnoqlar bilan tashxis qo'yish faqat boshqa tadqiqotlar bilan birgalikda amalga oshirilishi kerak.
Albatta, har qanday boshqa belgilar singari, tirnoqlarning tashqi ko'rinishining o'zgarishi, qanchalik xarakterli bo'lishidan qat'i nazar, ma'lum bir kasallikni aniq ko'rsata olmaydi, lekin u bu haqda g'oyani taklif qilishi mumkin, ammo keyinchalik batafsil diagnostika bilan, shubhali tashxisni tasdiqlash yoki rad etish mumkin bo'ladi. Agar siz bizning kaskadimizning barcha saytlari sahifalarida batafsil gaplashadigan sog'lom turmush tarzi tamoyillariga amal qilsangiz, xalq tabobati, keyin barcha teshiklar asta-sekin o'z joyiga qaytadi. Shubhasiz haqiqat shundaki, tirnoqlarning rangi va tashqi ko'rinishi, shakli bilan tananing holatini aniqlash va turli kasalliklarga tashxis qo'yish mumkin. Axir, sog'lom odamning tirnoqlari doimo silliq, kuchli va hatto pushti rangga ega.
Ushbu maqola ayollarga erkaklar e'tiborini jalb qilish va sevimli bo'lishga yordam beradi. Erkaklarning psixologiyasi sir bo'lishni to'xtatadi!...
Rasmiy nikohga kirish har doim jiddiy qadamdir va bu er-xotinning o'zaro xohishiga aylanishi juda muhimdir. Ammo erkaklar ...
Poyafzaldan va ularni kiyish usulidan odam haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin. Odamning fe'l-atvori va tuflisi o'rtasidagi yozishmalar haqida...
Biror kishini haq ekanligingizga ishontirish unchalik qiyin emas. Lekin boshlanuvchilar uchun odamlar bizni umuman tinglashlari uchun sharoit yaratish yaxshi fikr....
Yangi ish joyiga to'liq moslashish uchun mutaxassisga bir yarim oydan bir yilgacha vaqt kerak (bu birinchi bo'lganlar uchun...
Salom aziz Samprosvetbyulleten blogining o'quvchilari! “Men bir yosh yigit bilan uchrashaman, bizda kuchli kimyo bor. Menda...
U har bir qadamini onasi bilan muvofiqlashtirishga odatlangan va hali ham onasining etagiga yashirinishga moyil, bunga tayyor bo'ling ...
Zamonaviy dunyoda ikki xil odamlar bor - o'ziga tayanadiganlar va...
2 Tanlangan Biz hammamiz atrofimizdagi dunyoni ko'rish, eshitish va his-tuyg'ular orqali idrok qilamiz. Psixologlar buni aniqladilar ...
Yaqinda men sevganidan nafratga aylanmaslik uchun ayol nima qilmasligi kerakligi haqidagi maqolani o'qib chiqdim. VA...
Ayol tabiatan monogam va faqat bitta yolg'iz erkakka muhtoj, lekin bunga ehtiyoj bor...
Uzoq muddatli saqlash muddati yo'q. Ushbu mahsulotni bir necha vaqt ichida iste'mol qilish tavsiya etiladi ...
Ularning o'rnini zamonaviy mahsulotlar egalladi: tozalanmagan va tozalanmagan qamish shakar, karamellangan kristallar va boshqalar....
Viktoriya Bekxem - britaniyalik qo'shiqchi, model, aktrisa va dizayner. Internetda ham mumkin ...
Rasmiy nikohga kirish har doim jiddiy qadamdir va bu er-xotinning o'zaro xohishiga aylanishi juda muhimdir....
Poyafzaldan va ularni kiyish usulidan odam haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin. Shaxsning xarakteri va uning...