Крем для п'яти домашні умови. Засоби від тріщин на п'ятах ніг - крему, мазі та ванни. Часте використання тісного чи незручного взуття

Марина Ігнатьєва

Час на читання: 12 хвилин

А А

Літо - пора моря, фруктів, пляжів, сарафанів - і, звичайно ж, босоніжок. Якщо в зимовий час багато представниць прекрасної статі ще можуть собі дозволити не дуже ретельний педикюр, то влітку ніжки мають бути просто ідеальними. Найпоширенішою проблемою в цей період стає проблема грубої шкіри на п'ятах, яку, на жаль, не приховати навіть гарним лаком на нігтях.

Як же повернути гладкість своїм п'ята, і що потрібно знати про секрети догляду за ними?

Причини грубої шкіри та тріщин на п'ятах – чому п'яти жорсткі?

Як би ми не мріяли про гладкі п'ятки — на жаль, після певного віку наші п'яти раптом самі собою втрачають свою дитячу ніжність і м'якість.

Причому іноді п'яти залишаються грубими навіть при інтенсивному і регулярному догляді.

З чим це пов'язано і в чому справжні причини грубої шкіри на п'ятах?

• Відсутність належного догляду.
• Пересихання шкіри. Причина, властива не лише літньому періоду: часом таке трапляється і взимку при сухому повітрі у квартирі.
• Неправильне взуття. Як відомо, тісне та неякісне взуття сприяє порушенню водно-жирового балансу шкіри та її травмуванню. Крім того, ненатуральні та шкідливі для шкіри матеріали можуть викликати подразнення, алергію, підвищену пітливість та, як наслідок, сухість шкіри.
• Неправильне харчування. Нестача вітамінів завжди відбивається на шкірі тріщинами, сухістю, роздратуванням та іншими проявами. Грубі п'яти часто зустрічаються у дівчат, які постійно сидять на дієтах.
• Надмірно інтенсивний догляд за п'ятами. Так, буває таке! Наприклад, у разі занадто частого та інтенсивного пілінгу, який потребує часу для відновлення шкіри (частіше ніж раз на тиждень, цю процедуру проводити не рекомендується).
• Занадто жорстка вода у водопроводі.
• Часті переохолодження - або, навпаки, перегрівання ніг.
• Використання неякісних косметичних засобів (включаючи мило та гелі).

Відео: Як зробити п'яти м'якими та гладкими?

Можливі причини медичного характеру:

1. Грибок. Найчастіша причина сухості та грубості шкіри з тріщинами. На жаль, грибок проявляється не лише цими симптомами, і за відсутності належного лікування ніжки набувають дуже непривабливого вигляду, який супроводжується також свербінням, пітливістю та іншими неприємностями.
2. Цукровий діабет 2-го типу. В цьому випадку боротися з проблемами шкіри дуже складно, і без консультації фахівця не обійтись.
3. Проблеми у ендокринній системі. Питання естетики (п'яток, у разі) вирішуються після (чи одночасно) з лікуванням.
4. Ожиріння. При цьому захворюванні порушується повноцінне кровопостачання нижніх кінцівок та їх зв'язок з ЦНС, стоншується шкіра на стопах, з'являється схильність до розтріскування шкіри.
5. Псоріаз. При цьому захворюванні працює погано вся імунна система, і одними кремами і гігієною грубості шкіри на п'ятах не позбавишся - потрібен комплексний підхід.

Важливо розуміти, що серйозні проблеми зі шкірою стоп можуть бути тривожним сигналом. Тому у випадку, коли з тріщинами не впоратися самотужки, а супутні симптоми доставляють вам незручності — є сенс звернутися до дерматолога та терапевта.

Правильне очищення п'ят у домашніх умовах – інструкція

Догляд за п'ята в салоні краси - приємне заняття. Але не у всіх є на салони гроші, час, та й бажання.

Та й куди простіше доглядати п'яточки будинку. Особливо якщо знаєш – як саме.

Спочатку розпарюємо ніжки у ванночці.

А якщо до ванни ще й влаштувати масаж ніг, то результат буде ще дивовижнішим, приємнішим і тривалішим.

Масаж можна замінити на звичайну ходьбу масажним жорстким килимком або на перебирання стопами гороху, кульок та ін.

Яку ванну вибрати? Найкращі рецепти:

• Молочні. На великій тертці натираємо класичне дитяче мило, додає в тазик 1 ст/л стружок та 0,5 л тепленького молочка, потім гарячої води. Тримаємо ніжки до остигання води.
• Трав'яна. Беремо по 1 ст/л сухих трав: кори дуба та ромашки, чистотілу та календули, звіробою. Заливаємо 1 л окропу, наполягаємо день, а ввечері виливаємо проціджений відвар у тазик і розбавляємо окропом.
• Сода з милом. На 1 тазик – ½ склянки мильної стружки і стільки ж соди, плюс окріп. Тримаємо ніжки близько 10 хв.
• Цитрусова. За 2-3 години до процедури заварюємо цитрусові скоринки в окропі, а потім просто додаємо відвар у воду плюс 1-2 краплі апельсинової ефірної олії.
• Кропивна. На тазик з гарячою водою – 1 л кропив'яного відвару (з 2 ст/л сухої кропиви).
• Олійна. Арома-ванна для ніг і для душі. На 1 тазик – 2-3 краплі улюбленої ефірної олії.

Якщо у вас є час на щоденні процедури догляду за п'яточками, то замість пилок і пемз для відлущування огрубілої шкіри краще використовувати скраби. Вони діють м'якше (товстий шар огрубілої шкіри видалити не вийде), але при регулярному використанні скрабів мрія «п'ята як у немовляти» стає реальністю.

Готувати скраби можна і вдома своїми руками, якщо ви хочете заощадити на магазинних засобах - які, до речі, часто містять.

Важливо! Скраб наносимо тільки на розпарені стопи, а після масажу зі скрабом залишаємо суміш на п'ята на 7-10 хвилин - тобто, не поспішаємо її змивати.

1. Цукор з олією. Змішуємо 1:2 олію оливи та цукор, наносимо на ступні, масажуємо.
2. Кава з морською сіллю. Змішуємо 1:1 по столовій ложці - сіль велику морську і крупномелену каву, додаємо 2 ст/л кефіру, наносимо, масажуємо.
3. Какао з цукром. На 2 ч/л цукру – 1 ст/л какао (не несквіка, а нормального кондитерського какао-порошку) та молока для зв'язування. Змішуємо, наносимо, масажуємо.
4. Цитруси із сіллю. На 1 ст/л дрібної солі – шкірка 1-го апельсина, перемелена в блендері.
5. Сіль із медом . На 2 ст/л меду – 1 ст/л морської солі.
6. Пісок із сметанкою. Якщо ви живете на морі, цей варіант – для вас. За відсутності морського пісочка беремо звичайний. На 1 жменю піску – 2 ст/л жирної сметани. Змішуємо, наносимо, масажуємо.

Що далі?

• Якщо скраба немає (або робити його ліньки) , то використовуємо після ванни пилку для видалення огрубілої шкіри. Бажано використовувати тільки дрібнозернисту сторону: грубе шліфування п'ят сприяє появі подряпин, тріщин — і ще більшої сухості. Гладкість і ніжність п'яти дають тільки регулярні процедури з легким і нетравматичним скрабуючим ефектом.
• Пемзи категорично не рекомендується. По-перше, вони травмують шкіру стоп, а по-друге є джерелом розмноження бактерій.
• При використанні пилки спочатку змащуємо сухі п'ятки кремом і чекаємо на вбирання. – так процедура буде ефективнішою.
• Пилку використовуємо трохи вологу, але не трьох п'яти під водою ! Шліфуємо п'яти до моменту повного видалення огрубілої шкіри.
• Тепер ополіскуємо ніжки у теплій воді , Витираємо насухо, рясно змащуємо жирним кремом і надягаємо бавовняні шкарпетки.

Хоча б 2-3 подібні процедури на тиждень — і вам не соромно буде надіти відкрите взуття на вулицю.

Важливо:

• За наявності тріщин на п'ятахїх слід обробити препаратом, що дезінфікує, відразу після процедури, а крем використовувати тільки той, у складі якого є компоненти, що сприяють загоєнню тріщин (наприклад, саліцилова кислота).
• Не рекомендується зрізати грубу шкіру та мозолі! Така процедура лише прискорить регенерацію травмованої шкіри, яка повертатиме собі «захисну шорсткість» ще швидше. Використовуйте щадні засоби та методи – регулярно та грамотно, і ефект вас приємно здивує.

7 народних рецептів для м'яких та гладких п'ят – як зробити п'яти як у немовляти швидко в домашніх умовах?

Рецептів швидкого повернення п'ята гладкості сьогодні - величезна кількість.

Але варто розуміти, що якщо ви місяць не займалися своїми п'ята, то повернути їм квітучий вигляд «як з обкладинки» за 1 процедуру просто не вийде.

Найпопулярніші рецепти засобів для гладкості п'ят у домашніх умовах:

1. Розпарюємо ноги у ванні 15 хвилин, витираємо, масажуємо з кремом, обробляємо м'якою теркою «по-сухому». Далі теплий душ знову витираємо насухо і наносимо заздалегідь приготовлену суміш: 1 ст/л крохмалю, 1 ст/л лимонного соку, 1 сирий жовток. Тепер ніжки обмотуємо плівкою на кілька годин, а краще на ніч. Вам залишиться лише зняти шкіру, що відшарувалася легкою пилкою, сполоснути під душем ніжки і, висушивши, змастити кремом.
2. Повертаємо ступні пластинками свіжого кабачка і фіксуємо плівкою на 2 години. Далі ніжки обполоснути, висушити, обробити пилкою, змастити кремом.
3. Гріємо на водяній бані оливкову олію (близько 100 мл), додаємо шматочок бджолиного воску, потім по 1 ч/л олії обліпихи та гліцерину. Теплу суміш наносимо на розпарені та підсушені стопи, залишаємо на ніч під х/б шкарпетки. Суміш зберігаємо в холодильнику (мастити можна і холодною).
4. Варимо не дуже густу вівсянку без цукру та солі, остуджуємо та тепленьку її наносимо на стопи. Фіксуємо плівкою, поверх – шкарпетки, через годину змиваємо, сушимо ноги та змащуємо жирним кремом.
5. Змішуємо навпіл мед та масло оливи, наносимо на стопи, фіксуємо плівкою, змиваємо через 2 години, обробляємо ноги пилкою, далі за звичайною схемою – душ, рушник, крем.
6. Заварюємо міцний зелений чайок, проціджуємо і паримо ніжки у ванні з цим відваром. Саму заварку далі (відразу після ванни) – у плівку та навколо стоп на пару годин. Далі промити ноги, висушити, нанести крем.
7. Змішуємо вівсяні пластівці з молоком (на 5 ст/л – 1 жменю) і потовченим листям алое. Наносимо суміш на стопи, фіксуємо плівкою на 2-3 години. Далі обробляємо пилкою, обполіскуємо, сушимо та змащуємо жирним кремом.

Як повернути м'якість п'ятам - аптечні засоби

Для лікування тріщин та пом'якшення шкіри в сучасних аптеках – маса препаратів.

Беремо на замітку!

• Морський вовк (живить, зволожує, відновлює).
• Бепантен (пом'якшує, загоює).
• Мазь з календулою (загоює, пом'якшує, затягує тріщини).
• Саліцилова мазь (загоює).
• Бальзамед (зволожує, живить, захищає).
• Радевіт (стимулює відновлення шкіри, видаляє запалення).
• Ламізил (проти інфекцій та грибка).
• Біоастін (проти грибка та інфекцій).
• Заживин (від тріщин).
• Швидка допомога (загоює, пом'якшує).
• Та ін.

Відео: Як зробити п'ятки м'якими і гладкими - догляд за п'ятами в домашніх умовах

Догляд за п'ята – як запобігти появі тріщин і огрубілої шкіри на п'ятах і стопах?

1. Носимо правильне взуття.
2. Частіше ходимо босоніж травою і камінчиками, робимо масаж стоп.
3. Використовуємо щадні абразивні засоби.
4. Регулярно застосовуємо жирний живильний крем (краще на ніч).
5. Дотримуємося режиму харчування і стежимо за особистою гігієною.
6. Носимо капці у басейнах, лазнях та інших громадських місцях.
7. Уникаємо синтетичних матеріалів під час вибору взуття.
8. Використовуємо у ванній килимки, які можна прати.
9. 2-3 рази на тиждень (в ідеалі – щодня) робимо ванни для ніг (теплі! Не з гарячою водою!) і використовуємо скраб.
10. Після ванни і звичайної ванни обов'язково обливаємо ніжки прохолодною водою. Особливо перед сном.
11. Завжди після ванни насухо висушуємо стопи і пальці.
12. Не використовуємо грубі пемзи, шліфування та леза.
13. Пилку, що застосовується після кожної процедури обробляємо дезінфікуючим розчином (або хоча б відмиваємо з милом і обливаємо окропом).

Влітку посилюємо інтенсивність догляду за п'яточками.

Рожеві, гладкі п'яти - мрія жінок і дівчат будь-якого віку, але не у кожної вона здійснюється навіть при догляді за шкірою ніг. Тріщини, що з'являються на бічній поверхні стоп, не тільки псують вигляд, а й викликають стійке відчуття дискомфорту через хворобливі відчуття при тривалому знаходженні на ногах. Болі, хоч і не сильні, здатні зіпсувати настрій.

Причини виникнення тріщин

Сухість шкіри, зниження її еластичності, посилене розростання поверхневого рогового шару, погана регенерація епідермісу – фактори, що сприяють появі тріщин на п'ятах.

Причиною появи може бути захворювання, причому не обов'язково шкірне. Дуже часто така проблема виникає у людей із підвищеним рівнем цукру в крові.

Не менш частою причиною є ендокринні розлади: анемія, гіповітаміноз. Збій обмінних процесів в організмі призводить до втрати еластичності шкірного покриву та його розтріскування.

Не дотримання гігієни, наявність мікроушкоджень на шкірі – це лазівка ​​для інфекції. Грибок – найпоширеніша шкірна інфекція, вражаючи шкіру стоп, порушує її структуру та знижує відновлювальні здібності.

Ще одне шкірне захворювання - дерматит включено до переліку причин, що призводять до розтріскування рогового шару. Він небезпечний, перш за все, вторинними інфекціями, до яких запалена шкіра стає сприйнятливішою.

Тріщини можуть з'явитися і в абсолютно здорової людини. Спровокувати їх можуть:

• неписьменне використання засобів для догляду за шкірою;
• часте застосування абразивних матеріалів для видалення ороговілого шару;
• носіння взуття зі штучних матеріалів, тісного, не відповідного розміру (великого);
• тривалі піші прогулянки;
• важка фізична робота, що виконується на ногах.

Як позбутися тріщин

Правильне вирішення проблеми – відвідування лікаря, повне обстеження зі здаванням усіх необхідних аналізів та лікування організму загалом. Якщо не готові витрачати час на відвідування поліклініки або його просто немає, можна зайнятися лікуванням тріщин у домашніх умовах.

Переглядаємо раціон харчування

A та E – вітаміни для шкіри. Літо – час, коли свіжі овочі та фрукти можуть повністю заповнити їхню потребу. Включити до раціону овочеві салати. Немає потреби у складних рецептах.

Більше користі принесе простий салат з помідорів та солодкого болгарського перцю, заправлений оливковою або рижковою олією, збризканий лимонним соком і посипаний зеленню.

Омега-3 допоможе шкірі. Обов'язково вживати:

• морепродукти:
• горіхи;
• гарбузове насіння;
• насіння кунжуту;
• всі види рослинних нерафінованих олій.

Відмова від шкідливої ​​їжі. Помітне покращення стану шкіри стоп можна помітити через короткий проміжок часу після відмови від куріння, смаженої їжі, міцного спиртного, консервованих овочів та фруктів, фаст-фуд.

Водний баланс – основа хорошої регенерації шкіри та нормального перебігу всіх обмінних процесів. Особливо важливо пити достатньо рідини (норма 2 літри на добу) влітку у спеку та працюючи в офісі, оснащеному системою кондиціювання.

Способи лікування

Глибокі тріщини, що утворилися на п'ятах, дуже болючі. Розберемося, як допомогти собі. Важливо зменшити біль та запобігти інфікуванню стоп. Через глибокі тріщини може проникнути інфекція.

Застосовуємо препарати з аптеки

У лікуванні глибоких тріщин найкраще допомагають мазі, які продаються в аптеках. Готові мазі – це лікарські форми, що складаються з основи (жиру) та лікувальної речовини.

Наносити їх потрібно на чисто вимиті та насухо витерті п'яти від одного до двох разів на добу. Кількість обумовлюється в інструкції, яка йде з препаратом. Якщо пошкодження дуже глибокі та погано промиваються водою, варто обробити їх перекисом водню.

Якщо проблему з п'ятами спровокував грибок, призначають антимікотичні засоби:

• Нізорал;
• Мікотербін;
• Тербізил.

Використовуємо клей БФ-6

Склеювання тріщини медичним клеєм – оригінальне вирішення проблеми. Таким своєрідним рецептом можна скористатися, якщо немає запалень та вторинної інфекції. Ноги ретельно вимити, просушити. Клей нанести точково по всій довжині пошкодження.

Висихаючи, він міцно склеює краї. Через 7 днів ранки зарубцюються. Ороговілий шар розм'якшувати за допомогою теплих ванн для ніг. Використовувати пемзу для видалення. Пемза користуватися правильно. Ноги розпарити. Витерти їх насухо. Пемзою водити не впоперек, а вздовж тріщин.

Закінчивши обробку п'ят, ноги обов'язково ополоснути і промокнути серветкою або рушником. На пошкоджену шкіру видавити трохи крему та злегка втерти. Якщо не лінуватись і кілька днів виконувати ці прості процедури, шкіра на п'ятах знову стане гладкою.

Приготування мазі для лікування тріщин на п'ятах у домашніх умовах

Вдома легко приготувати мазь для лікування п'ят. Для основи можна взяти:

• вазелін;
• жир борсучий;
• жир свинячий.

Як лікувальну складову мазі можна брати овочі, трави або фрукти. Можна взяти на озброєння кілька простих, доступних та дуже ефективних рецептів.

Мазь морквяна

Цілющі властивості моркви добре відомі. Допомагає вона і за проблем шкіри. Для основи візьмемо 100 г свинячого жиру. Моркву помиємо, очистимо і натріть на тертці. Повинно вийти близько 100 р. жир покласти в невелику ємність і поставити на водяну лазню.

Коли він стане рідким додати подрібнену моркву. Тримати суміш на лазні ще 15 хвилин, після чого зняти, остудити, процідити, використовуючи марлю або сито з дрібними осередками. Вилити у скляну ємність, закрити кришкою. Поставити у холодильник. Мастити п'яти перед сном. Ноги перед цим помити, добре попарити у теплій воді, витерти насухо.

Лікувальні трави та борсучий жир

Корисні властивості календули, борсучого жиру, чистотілу використовують при лікуванні різних захворювань. Якщо на їх основі приготувати мазь, її можна буде використовувати для лікування тріщин на п'ятах. Знадобиться:

• борсучий жир – 50 мл;
• сушені та подрібнені квіти календули – 1 ч.л.;
• чистотіл сухий, подрібнений – 1 ч. л.

Все необхідне для приготування мазі можна придбати в аптеці. Готувати мазь на водяній бані | Поки жир розтоплюється трави залити невеликою кількістю окропу. Через пару хвилин можна додати їх у рідкий жир.

Олія готується 30 хвилин. До кипіння суміш не доводити. Після закінчення цього часу, лікувальний жир обов'язково процідити і злити в ємність із щільною кришкою. Для зберігання підійде холодильник. Мазь перед нанесенням підігрівати.

Ванни для ніг

Ванни допомагають пом'якшити ороговілий шар, зняти запалення, прискорити процес загоєння п'ят. Робити їх потрібно щодня, доки проблеми не підуть. Існує безліч простих та цікавих рецептів, які можна чергувати.

Для приготування ванн для ніг часто використовують:

• морську сіль;
• вино сухе біле;
• оцет яблучний;
• настої чи відвари трав;
• крохмаль.

Морська сіль – добрий антисептик. Шкіра від ванн з морською сіллю швидше розм'якшується, добре видаляється пемзою. На таз із теплою водою додати 100 г великої морської солі та 1 ст.л. соди харчової.

Тривалість лікувальної ванни – 15 хвилин. Після закінчення цього часу обсушити ноги рушником і змастити аптечною маззю або приготовленою своїми руками.

Вино сухе біле (1 ст.) налити в скляну ємність, туди всипати 1 ст. л. сухого липового кольору. Склад поставити на водяну лазню та нагрівати до кипіння. Процідити. Чистий відвар розбавити 1 л. теплої води. Ноги опустити в таз із винним складом, потримати 10 хвилин.

Через 10 хвилин ноги розтерти жорсткою мочалкою і знову поставити у ванну. Повторювати дії, доки лікувальний склад не охолоне. Закінчуючи процедуру, ноги витерти насухо, шкіру змастити кремом або олією.

Оцет яблучний можна просто додавати в таз із теплою водою. на 1 л. води 2-3 ст. л. оцту. Оцет допомагає боротися з грибком, сприяє пом'якшенню шкіри, прискорює процес відлущування сухих лусочок.

Настої чи відвари трав можна готувати з кількох видів трав. При тріщинах на п'ятах допомагають:

• кора дуба;
• календула;
• шавлія;
• ромашка;
• звіробій.

Дотримуватись пропорції: 1 л. води, 1 ст. л. сухої трави чи суміші трав. Заливати траву літром окропу та тримати на вогні майже 30 хвилин. У остиглому до зручної температури настої ноги тримати до її повного остигання, це близько півгодини. Ноги витерти насухо, помасажувати, намастити кремом.

Крохмаль брати картопляний. Розчинити 1 ст. л. за 1 л. теплої води. Така ванна пом'якшує грубу шкіру, загоює тріщини будь-якої глибини. Ефект буде помітним після тижневого застосування. Тривалість однієї ванни не менше 20 хвилин. Для отримання більшого ефекту замість води можна взяти відвар трав:

• ромашки (1 ч. л.);
• календули (1 год. арк.);
• звіробою (1 ч. л.).

Гладкі п'яти в домашніх умовах: відео

Пілінг

Пілінг - важлива частина догляду за п'ятами. Називають пілінгом процес видалення (відлущення) ороговілих шарів шкіри. Часто його робити не потрібно, достатньо одного разу на тиждень.

Для видалення жорсткої шкіри з п'ят можна використовувати:

• пемзу;
• педикюрну тертку;
• скраб.

Переважно для п'ят пемза натурального походження. Вона не викликає алергічних реакцій і не кришиться. Після використання її потрібно прополоскати та висушити. Зберігати у сухому місці. У мокрій пемзі можуть розмножуватись хвороботворні мікроби.

Педикюрні терки зручні у застосуванні і легко миються. Скраби є у продажу та їх легко приготувати самостійно. Найпростіше використовувати морську сіль середньої фракції, змішану з рідким туалетним милом до густої сметани. Скраб 5 хвилин втирати у п'яти круговими рухами.

Після пілінгу ноги сполоснути. Вода обов'язково має бути теплою. Шкіру ретельно витерти рушником. Перш ніж нанести мазь чи крем, необхідно обробити тріщини.

Обробка тріщин

Перекис водню обов'язково має бути в домашній аптечці. Це відмінний антисептик, їм зручно обробляти невеликі рани, садна та тріщини на п'ятах. В аптеках продається готовий до застосування пергідроль (3,3%). Рідина – антисептик потрібно просто залити у тріщини. Вона не викликає больових відчуттів, піниться при зіткненні зі шкірою, видаляє залишки бруду та інфекцію. П'яти промокнути чистою серветкою.

Компрес – швидка допомога

Компрес можна тримати на п'ятах усю ніч, а можна лише 20 хвилин. Будь-який варіант принесе шкірі ніг користь. Використовувати можна найнезвичайніші продукти.

Наприклад, з'ївши банан, не потрібно викидати шкірку. Внутрішню частину шкірки додати до пошкодженої частини п'яти. Ногу обмотати харчовою плівкою, одягнути носок. Тримати такий компрес потрібно не менше 10 годин, тому зручніше робити його на ніч. Вранці ногу розмотати та помити. Робити бананові компреси протягом тижня.

Швидкий 30-хвилинний компрес можна зробити з лимона. Один лимон середнього розміру розрізати на дві частини. Половинки додати до п'ят і посидіти хвилин 30, після чого ноги сполоснути і змастити кремом.

Крема для п'ят

Як не помилитись з вибором крему для п'ят. Завжди потрібно дивитися склад. До складу повинні входити:

• сечовина, вона зволожує шкіру та розм'якшує ороговілі ділянки;
• ланолін живить та відновлює на клітинному рівні;
• молочна кислота зволожує;
• природні олії для зволоження;
• вітаміни (E, B5).

При глибоких тріщинах на п'ятах добре допомагають креми:

• Бепантен;
• Пантодерм;
• Д-пантенол.

Впоратися з проблемою нелегко, але підійшовши до її вирішення комплексно, можна протягом короткого часу позбутися тріщин. Важливо все: харчування, правильне взуття, вживання рідини, особиста гігієна. Це і щоденний догляд за ногами із застосуванням готових косметичних та лікувальних засобів неодмінно дадуть гарний результат – гладкі, рожеві п'яти.

Zdorovevdom.ru

Мазь від тріщин на п'ятах своїми руками

Практично кожна жінка стикається з проблемою огрубіння шкіри стоп, сухістю та тріщинами на п'ятах. Все це завдає чимало труднощів та викликає сильний дискомфорт при ходьбі. Дізнайтеся причини тріщин на п'ятах у жінок, як зробити мазь своїми руками і правильно доглядати ноги в домашніх умовах.

Тріщини на п'ятах: причини та лікування

Лікарі виділяють кілька причин огрубіння шкіри на п'ятах ніг: неправильна гігієна, незручне взуття, надмірна сухість шкіри через нестачу вітамінів, різні грибкові хвороби. Пам'ятайте, якщо вчасно не виявити причину огрубіння шкіри, то згодом ваші п'ята почнуть тріскатися і приносити чимало занепокоєнь.

Тріщини на жіночих п'ятах

Тріщини на п'ятах – це дефект, тому потрібно шукати методи боротьби з ними. Повернути первісну гладкість п'ят можна з легкістю, якщо правильно підібрати крем. Самий кращий спосібпозбутися тріщин та огрубіння шкіри – народні методи. Натуральні компоненти не тільки усунуть проблему стислі терміни, але й не завдадуть жодної шкоди організму.

Рецепт крему від тріщин на п'ятах своїми руками

У домашніх умовах таку мазь зможе приготувати будь-яка жінка. Рецепт крему не лише простий, а й дешевий. Вам знадобляться:

Кожен із цих компонентів доповнює інший, тому в комплексі виходить досить ефективна мазь, що має зволожуючу, поживну та протигрибкову дію. Візьміть склянку і налийте в неї оцтову есенцію 70%. Після цього помістіть у склянку яйце в шкаралупі та залиште його у темному місці на 5 днів. Тепер потрібно акуратно дістати яйце, зняти плівку та розтерти його в іншій ємності. У яйце також необхідно додати осад, який залишився у склянці з укусом після розчинення шкаралупи. Додайте 200 гр вершкового масла|мастила| і добре перемішайте масу.

Мазь від глибоких тріщин у домашніх умовах за народним методом готова. Зберігати її можна в холодильнику у закритій ємності. Перед тим, як наносити крем від тріщин, огляньте п'яти. Якщо є свіжі тріщини, їх потрібно підсушити, інакше мазь буде дуже пекти. Засіб від тріщин потрібно наносити на шкіру, що огрубіла, і підсохлі тріщини, при цьому ноги бажано добре розпарити в солоній теплій воді. Після того, як нанесли мазь від тріщин на п'яти, обгорніть ноги в харчову плівку або поліетилен і надягніть теплі шкарпетки.

Вранці потрібно не тільки зняти поліетилен, а й акуратно зіскребти за допомогою пемзи шкіру, що омертвіла. Якщо процедуру повторити два дні поспіль, ви зможете швидко побачити результат. Тріщини затягуються, а самі п'ята стають м'якими і набувають естетично привабливого зовнішнього вигляду.

Причини тріщин на п'ятах у жінок важливо знати, адже від цього залежить вибір методу лікування. Пам'ятайте, від того, як виглядають ноги, залежить враження оточуючих про вас. У кожної дівчини повинні бути гладкі та красиві п'ята, до яких приємно доторкнутися.

www.zdorovie-nogi.info

Народний засіб від тріщин на п'ятах

Чому тріскаються п'яти – причини тріщини на п'ятах Тріщини на п'ятах з'являються з наступних причин:

1. Грибкова інфекція

2. Пересушена шкіра, яка легко розтріскується. Причини сухої шкіри на п'ятах: неправильний, уповільнений обмін речовин. Причини цього – вік (після 40 років обмін речовин уповільнюється, стан шкіри погіршується), хронічні захворювання (гастрит, цукровий діабет, ожиріння), нестача вітамінів у харчуванні. - Підвищена освіта рогового шару на п'ятах: це може бути пов'язане з ходінням босоніж або з ходінням в незручних шльопанцях і босоніжках без задника, які постійно ляскають по п'ятах. Постійна механічна дія призводить до огрубіння п'ят.

3. Неправильний догляд за ногами. Причинами тріщин на п'ятах може бути неправильно підібраний крем, зайве тертя при знятті рогового шару, носіння синтетичних шкарпеток

Вилікувати п'яти допоможуть народні засоби від тріщин на п'ятах. Спочатку слід проаналізувати причини тріщин на стопах і після цього вибрати відповідний метод лікування. Якщо причина грибкової інфекції, то бажано застосовувати засоби з додаванням оцту. Якщо хвороба викликана сухістю шкіри, то допоможуть у лікуванні сухих п'ят засоби з додаванням меду, лікарських трав, картопляні та лляні компреси, а також рецепти з оцтом. Нижче наведені народні рецепти від тріщин на ногах:

Медовий коржик від тріщин на ногах

Замісити тісто із 1 ст. л. меду та 2 ст. л. борошна. Розділити на 2 частини. На ніч попарити ноги 10-15 хвилин, витерти, і на кожну п'яту покласти медовий коржик, обмотати поліетиленом та бинтом. Одягти шкарпетки. Вранці все зняти, помити ноги, коржики скачати в кульку до наступного вечора. Робити цю процедуру 5-6 днів поспіль. Зійде вся стара загрубіла шкіра, а сухі п'яти стануть рожевими та гладкими.

Мокриця в народному лікуванні тріщин на п'ятах

Щоб позбавитися тріщин на п'ятах, попарте ноги у відварі ромашки, календули. Потім у шкарпетки накладіть свіжої мокриці, шкарпетки надягніть на ноги і ходіть так весь день. Все швидко затягнеться. До мокриці можна додати листя подорожника.

Лікування яблучним оцтом тріщин на пальцях ніг, ступнях, п'ятах

Якщо шкіра на ступнях ніг огрубіла, почала тріскатися, то допоможе наступний народний засіб: змішати оцет яблучний і воду в пропорції 1:1. Змочити в цьому розчині тканину і обернути ноги на ніч, зверху натягнути поліетиленові мішечки та надіти шкарпетки. За ніч шкіра, що огрубіла, розкисне і легко очиститься. Вранці ноги треба вимити та змастити живильним кремом.

Гліцерин та оцет від тріщин на ногах

Це найпростіший і популярніший засіб, ефективно лікує тріщини на п'ятах, тріщини на пальцях ніг і ступнів. Купити в аптеці бульбашку гліцерину, долити його доверху оцтом. Вранці змастити цим складом ступні, пальці ніг. Потім надіти шкарпетки. Вже за два дні загрубіла, потріскана шкіра стане м'якою та рожевою. Для лікування тріщин знадобиться більше часу - на курс треба взяти 5 бульбашок гліцерину. (ЗВЖ 2010, №11, стор. 30, 2010 р., №14, ст. 23). В іншій статті сказано, що гліцерин та оцтову есенцію треба брати в пропорції 1:1 – після купання змащувати підошви, вони не тріскатимуться та лущиться. (2009 р., №16, с. 10)

А ось схожий народний рецепт, його дав читачці старий фельдшер. Тільки тут треба змішувати гліцерин із нашатирним спиртом у пропорції 1:1. Ноги розпарити у теплій воді, витерти і змастити цією сумішшю. За допомогою цього засобу жінці вдалося вилікувати тріщини на пальцях рук, а її племінниці повністю оздоровити шкіру на ногах - вона була вкрита лускою, опухла, з хворими на шаруватих нігтів. Через тиждень луска та пухлина зникли, а через місяць нігті стали гарні, міцні, блискучі, наче покриті лаком. Ще один різновид рецепту: змішати 3 частини гліцерину, 3 частини 70% оцту та 2 частини спирту – втирати в підошви щовечора після миття ніг. Цей засіб добре вбирається і не забруднює ліжко.

Мазь із трав для лікування п'ят від тріщин

Взяти 4 грона бузку з листям, 10 квіток календули, 10 листів подорожника, жменю перстачу і 2 листи алое. Все це розім'яти товкучкою та залити 200гр. гарячого (60-70С0) курячого жиру. Коли охолоне, поставити в холодильник на два дні, потім знову нагріти та процідити. Втирати на ніч у розпарені тріщини на п'ятах, одягти шкарпетки. Тріщини швидко загояться.

Народний засіб від тріщин на п'ятах із яєчного жовтка

Змішати 1 жовток, 1 ст. л. олії, 1 ч. л. оцту. Вийде мазь, схожа на сметану жовтуватого кольору. Після ножної ванни нанести суміш на п'яти, надіти поліетиленові пакетита шкарпетки. Вранці все змити та обробити пемзою. Через 2-3 процедури ступні стануть гладкими. Ще схожий рецепт: 1 яйце, 1 ст. л. олії, 1 ст. л. оцтової есенції – перемішати.

Народна мазь від тріщин на п'ятах

100 г соняшникової чи оливкової олії нагріти до 40 градусів, зняти з вогню, додати бджолиний віск розміром з половину сірникової коробки, заважати доти, доки віск не розчиниться, додати 1 ч. л. гліцерину та 1 ч. л. масло обліпихи. Перемішати до однорідної маси, зберігати у холодильнику. Перед сном розпарити ноги, накласти мазь, одягти шкарпетки і так спати до ранку. Спочатку лікування проводити щодня, потім у міру потреби. Шкіра на п'ятах стане дуже ніжною та гладкою.

Як лікувати п'яти від тріщин маззю з оцту, яйця та олії

Біле куряче яйце помити, покласти в склянку і залити 70% оцтовою кислотою, закрити кришкою і поставити в прохолодне місце на 7 днів. Потім акуратно дістати яйце ложкою, покласти на тарілку, змішати з 200 г вершкового масла|мастила|, розминаючи вилкою в однорідну масу. Наносити, як крем, злегка втираючи. Курс лікування – поки що не закінчиться. У чоловіка багато років були тріщини на п'ятах, часом не міг ходити від болю. Примочки з цибулі, картоплі, трав йому не допомагали, не допомагали й дорогі ліки, які виписують лікарі. А цей народний засіб одразу допоміг.

Мазь проти тріщин на п'ятах із живиці

Хороше вершкове масло розігріти в емальованому кухлі, зняти піну, злити чисту олію, а залишок з домішками викинути. На 1 склянку топленого масла взяти натурального воску об'ємом у дві сірникові коробки і стільки ж живиці (замороженої в холодильнику і натертої на тертці). Все це змішувати, нагріваючи не вище за 80C0. Коли все розчиниться, процідити через подвійну марлю, коли маса почне густіти додати 1 ч. л. меду та знову розмішати. Вийде цілюща мазь з ароматом хвої, трохи гіркувата. Зберігати у морозильнику у скляній баночці. Властивості мазі просто незвичайні: лікує рани, ерозії, геморой, трофічні виразки, фурункули, тріщини на п'ятах. При прийомі внутрішньо допомагає при виразці шлунка, печії.

Можна додати в цю мазь разом із живицею 5-10гр. прополісу.

Тетрациклінова мазь та яблучний оцет

Жінка багато років мала проблеми з п'ятами – постійно на них наростала товста суха шкіра, часто з'являлися тріщини. Використала багато народних рецептів, але допоміг наступний метод: Розпарити ноги у воді з содою, почистити п'яточки пемзою, рясно змастити 3% тетрациклінової маззю, одягти пакети, шкарпетки і в ліжко. Вранці помити ноги, поступово тріщини підживуть. Після цього змінити тактику: взяти марлю, рясно змочити її яблучним оцтом і обмотати п'яту через усю ступню, закріпити шпилькою, пакетом та носком. Вранці шкіра, що загрубіла, легко знімається пемзою. Цю процедуру робити раз на 2-3 місяці в міру наростання шкіри, тріщин взагалі не буде, а п'яти будуть гладкі.

Лікування п'ят від тріщин лушпинням цибулі

Жменю цибулиння залити 2 літрами окропу, укутати і настояти 1 годину. Вилити настій у тазик, додати по 1 ст. л. солі та соди. Парити ноги, доки не охолоне вода. Потім витерти ноги і намазати всю ступню рослинною олією, потім яєчним жовтком, надягти бавовняні шкарпетки, потім поліетиленовий пакет і шкарпетки вовняні. - І в ліжко. Щоб вилікувати п'яти від тріщин достатньо 4-5 процедур.

Лікування тріщин на стопах спокоєм

Потрібно щовечора розпарювати ноги і лягати в ліжко, тріщини почнуть сохнути і стягуватися, і лише вранці їх помазати жирним кремом. Якщо рани помазати відразу, то крем або мазь не дадуть їм максимально стягнутися.

Лікування п'ят живицею

Змастити рідкою живицею тріщини - біль проходить відразу, а ранки затягнуться через 1-2 дні. П'яти від смоли будуть чорними, але це тимчасово.

Коріння подорожника від тріщин на стопах

Потріскані п'яти лікувати дуже просто. Коріння подорожника вимити, залити окропом, коли вода охолоне до теплої, опустити ноги, тримати 20 хвилин, краще робити це перед сном. Сухі п'яти стануть м'якими, ранки затягнуться.

Губна помада від тріщин на п'ятах

Допоможе проста губна гігієнічна помада – щовечора після миття ніг змащуйте ступні помадою – тріщини швидко пройдуть.

Мазь від тріщин на ногах із цибулі

Розігріти 1 склянку нерафінованої олії та кинути в неї 2 подрібнені цибулини. Смажити цибулю в маслі, поки не набуде коричневого кольору. Потім швидко процідити і гарячу олію додати бджолиний віск. Перемішати, остудити, зберігати у холодильнику. Після миття ніг змащувати ступні цим складом.

Народне лікування кислого молока

Якщо тріскаються п'яти, треба робити компреси з кислого молока або сметани 7-8 днів.

Народне лікування п'ят капустяним компресом У жінки часто тріскалися п'яти до крові, застосовувала різні народні засоби, але найкраще допоміг аркуш капусти – після цих компресів п'яти в порядку вже 10 років. Треба розпарити ноги, дати їм висохнути, потім змастити медом, обгорнути капустяним листом і закріпити поліетиленовим пакетом та бинтом на всю ніч. Процедуру повторити 5-7 разів. Цей рецепт допоміг багатьом.

Якщо тріскаються п'яти – допоможе черемиця

Для лікування п'ят використовують висушені і подрібнені на борошно коріння черемиці. Отриманий порошок змішують із рівною кількістю вершкового масла. Змащують сумішшю хворі місця на ніч, утеплюють пов'язкою. Загоєння відбувається протягом тижня.

Як лікувати п'яти від тріщин народними засобами

У жінки п'яти були в жахливому стані: вкриті тріщинами, безліччю бородавок, всі колготки рвалися в першу ж годину шкарпетки. Вона намагалася лікувати їх різними засобами, але з настанням покращення, закидала лікування, і проблема поверталася. До того ж після вивиху ступні почала рости шишка з внутрішнього боку великого пальця, хірург сказав, що це витекла суглобова рідина і треба видаляти шишку за допомогою операції. Тоді жінка вирішила взятися за свої ноги більш систематично. Застосовувала цілу низку заходів, і п'яти стали м'які та здорові. До того ж пройшла шишка на пальці. Що точно допомогло, вона сказати не може, але що вона робила: 1. На ніч обгортала стопи тканиною, змоченою уриною, поверх пакет і шкарпетки. Вранці змивала. 2. Прив'язувала до ран коржик з борошна, часнику, оцту 3. Прив'язувала печену цибулю, живицю їли. 4. На ніч чи весь день робила компрес із настоянкою квіток картоплі. 5. Парила ноги в картопляному відварі або відварі трав лопуха, чистотілу, календули, кропиви, полину – у довільних пропорціях.

6. Змащувала ноги медом, а п'яти маззю, яку готувала з меду, олії та воску.

Як лікувати сухі п'яти картоплею

Якщо п'яти сухі, вкриті натоптишами і тріщинами, то допоможе сира картопля – треба натерти 3-4 картоплини, додати стільки ж спирту, розділити масу на дві частини та укласти у два поліетиленові пакети. Поставити ноги на цю суміш, попередньо змастивши ступні кремом, щоб не було опіку, закріпити. Сидіти перед телевізором три години, потім обмити ноги та змастити кремом. З тією ж порцією картоплі можна робити компреси 3-4 рази.

Лікування п'ят парафіном

Якщо тріскаються п'яти треба взяти свічку і налаштувати її в бляшанку. Стільки ж за обсягом взяти вершкове масло. Поставити на вогонь та перемішувати до однорідної маси. Коли суміш злегка охолоне до терпимого стану – налити на п'яти, зав'язати пергаментом і надіти шкарпетки. на ранок все гоїться.

Трав'яне борошно від тріщин на стопах

Від грибка, пітливості, тріщин на ногах допоможе простий засіб: по щіпці трав: м'яти, шавлії, ромашки, чистотілу, кропиви вранці покласти в чисті шкарпетки. Ходити у цих шкарпетках весь день. Трави при ходьбі перетворюються на порошок і потрапляють у всі ранки. Щоранку закладати нову порцію трави. Так можна вилікувати тріщини на п'ятах, поганий запах від ніг.

Якщо тріскаються п'яти, то можна робити просту процедуру: перед сном намазати їх медом, вранці змити.

Від тріщин на п'ятах допоможе Солідол

Після лазні або ванни на розпарені та чисті ноги наносимо Солідол, одягаємо поліетиленові пакети та лягаємо спати. Буквально через дві процедури тріщини на ногах вас перестануть турбувати.

Лікування п'ят жиром

Втирати в тріщини на ніч ваткою перетоплений нутряний яловичий жир. Вранці болю вже не буде.

Лікування милом Змочити льняну ганчірочку в міцно завареному чаї та намилити господарським милом. Прикласти тканину до п'яти, зверху поліетилен та закріпити на всю ніч. Потрібно зробити 3-4 такі процедури, щоб вилікувати тріщини на п'ятах.

Ванни з кропиви проти тріщин на п'ятах

На літр окропу – 2 ст. л. кропиви. Парити в цьому розчині ноги, потім змастити|змазати| кремом або жиром, зробити легкий масаж. Замість кропиви можна взяти крохмаль – 2 ст. л. на 1 л води.

baronus.ru

Ось спосіб зробити п'яти м'якими, як кішки лапки: сухість та тріщини залишилися в минулому!

Сильне огрубіння шкіри стоп – поширена проблема. Причиною цього може бути індивідуальна схильність, нестача вітамінів, незручне взуття, неправильна гігієна чи грибкове захворювання.

Якщо вчасно не виявити причину огрубіння і не вжити потрібних заходів, згодом шкіра неминуче почне тріскатися, завдаючи не лише естетичного дискомфорту, а й відчутного фізичного болю.

Якщо ти потребуєш ефективного засобу, який би видалив шкіру, що загрубіла, заживило тріщини і позбавило тебе від грибка, «Так Просто!» знає таке. Вже після першого застосування ти повернеш своїм п'ятам м'якість!

Мазь від тріщин на п'ятах

До складу мазі входять яйце (джерело лецитину - ранозагоювальної та регенеруючої речовини), вершкове масло (інтенсивно пом'якшує, живить, вітамінізує), а також оцет, який видаляє омертвілі клітини шкіри та має протигрибкові властивості.

• 1 яйце
• 70% оцтова есенція
• 200 г вершкового масла

Перед початком застосування мазі обов'язково підсуши свіжі тріщини, щоб уникнути печіння. Наноси засіб на тріщини, що гояться, і загрубілі ділянки, уникаючи місць, де шкіра ніжніша.

Перед сном розпари ноги у ванночці з сіллю, витри насухо. Змасти ділянки, що потребують лікування, приготованої маззю, одягни на ноги поліетиленові пакетики, а зверху шкарпетки. Можеш лягати в ліжко.

Вранці вимий ноги в теплій воді з милом, акуратно зіскобли омертвілу шкіру і змасти ноги живильним кремом. Повторюйте процедуру до отримання потрібного ефекту. Зазвичай вже після другого сеансу тріщини повністю затягуються, а п'яти набувають надзвичайної м'якості!

Розкажи друзям про ефективний домашній засіб від тріщин на п'ятах!

Здрастуйте, шановні читачі. Як зробити п'яти м'якими та гладкими в домашніх умовах? Не помилюся, якщо скажу, що кожна жінка мріє про такі гладкі, м'які п'ятки. Як красиво вони виглядають у літніх відкритих босоніжках! Тому дивіться пост до кінця — буде 6 способів позбутися загрубілої шкіри на п'ятах.

Ванни - найкращий засіб для м'яких п'ят

Коли шкіра п'ят ставати грубою, негарною, не варто чекати серйозніших змін. Потрібно виправляти ситуацію.

А що може стати причиною потрісканих п'ят? Насамперед, це:

• пересушене повітря в приміщенні,
• відсутність догляду,
• гормональний збій,
• слабкий кровообіг,
• нестача вітамінів, особливо А та Е.
• ураження грибком,
• підвищений цукор; захворювання щитовидної залози.

Якщо у вас немає серйозних захворювань, то швидко виправити ситуацію допоможуть ванни з содою. У таз із теплою водою (1л.) насипати 1 ст. ложку соди, влити 3-4 краплі ефірної олії, опустити стопи на 15 хвилин. Після розм'якшення рогового шару обробляємо ніжки пемзою, змащуємо кремом.

Ванночка з молоком.У 2 літри води, додаємо 1 ст. молока, 3 ст. солі, трохи шампуню. У цьому розчині тримаємо ноги хвилин 20. Потім обробляємо ступні щіткою або пемзою, протираємо насухо, змащуємо жирним кремом.

Ванночка з гліцерином.Влийте в тазик теплу воду, додайте 1год. л. гліцерину, опустіть стопи на 15 хвилин, потріть шкіру на п'ятах щіткою, змастіть жирним кремом. Всі ванни можна робити щодня по 1 разу. Курс – тиждень.

Маски для стоп та гладких п'ят

У домашніх умовах можна зробити чудові лікувальні маски. Для грубого покриву справжнім еліксиром буде маска з жовтком.

Рецепт: Візьміть по 1 ст. л. крохмалю та лимонного соку, яєчний жовток, добре перемішайте, змастіть розпарені п'ятки, потримайте 15 хвилин, потім змийте водою, протріть їх рушником, змастіть кремом.

Медова маска. Беремо по 1 ст. л. меду та оливкової олії, перемішуємо, наносимо на п'яти, тримаємо 30 хвилин, змиваємо теплою водою.

Щоб п'ятки стали гладкими, спробуйте зробити трав'яні компреси. Заваріть суміш трав: ромашка, низка, шавлія, календула. Дві ст. л. трави, заварити 200 мл окропу. Наполягти 30 хвилин. Намочити в настої марлю, прикласти до п'ят, зафіксувати целофаном, надіти шкарпетки.

Лікування тріщин на шкірі

Шкіра на п'ятах без тріщин, чи це можливо? Звісно, ​​можливо! Скористайтеся простими рецептами, і ви забудете про таке неприємне явище, як .

Проведіть лікування за допомогою перекису. Налийте в таз 4 літри гарячої води, введіть 4 ст. л. перекису. Опустіть ноги, головне щоб вони покрилися водою, потримайте 10 хвилин.

Незабаром ви побачите, що шкіра розпарилася так, наче ви її ширяли цілу годину.

Зчищаємо ороговілий шар, покриваємо п'яточки складом (1:1), куди входить гліцерин і оцет (їдальня). Ванни з перекисом робимо 1 раз на 7 днів, а ось сумішшю можна змащувати кожен день.

Домашній крем для лікування тріщин на п'ятах можна приготувати за кілька хвилин. Візьміть дитячий крем, додайте олію перцевої м'яти.

А ось складніший склад. У цей крем входить:

• топлене масло - 50 грам;
• гліцеринове масло - половина ч. ложки;
• будь-яка рослинна олія - ​​4 ч. ложки;
• спирт камфорний - 30 грам;
• жовтки яєчні – 2 шт.;
• ромашковий настій - 1 ст. ложки.

Спочатку приготуємо відвар ромашки: 1 ст. л. квітів заварюємо 100 мл окропу, настоюється 2 години. Зайву рідину можна заморозити, а потім використати як косметичний засіб.

Потім змішуємо всі інгредієнти, наносимо на п'яти, загортаємо в поліетилен, надягаємо шкарпетки, тримаємо кілька годин.

Домашній крем для п'ят - краще аптечного засобу

Є ще спосіб лікування п'ят, який кращий за багато готових косметичних препаратів. Це крем, який ви приготуєте лише за кілька хвилин.

Для цього вам знадобиться вітамін А та мазь календули в тюбику.

Візьміть скляну баночку, добре перемішайте вітамін А з маззю: 20 мл пляшечку вітаміну і тюбик мазі (20г). Отриману суміш зберігати у холодильнику.

Щодня, на ніч, змащуйте п'ятки цим чарівним засобом, потім надягайте шкарпетки. Курс-тиждень.

Після тижневого курсу можна змащувати шкіру, але вже 2 рази на тиждень. Цей крем має вражаючу якість: назавжди позбавити стопи від тріщин.

Не забувайте змащувати нігті та всю ступню. Навіть люди похилого віку з занедбаним станом дерми набувають м'які, гладенькі п'яти.

Крем для ніг із сечовиною

Чудово справляється з тріщинами на п'ятах склади з сечовиноюяка миттєво проникає в шкіру, сприяє розпушенню та видаленню верхнього, рогового шару, наприклад, .

Крім цього, крем із сечовиною виконує захисні функції, а також підтримує в тканинах необхідну кількість вологи, сприяє проникненню в глибину покриву епідермісу корисних речовин, що входять до складу цього засобу.

Крем із сечовиною сприяє лікуванню таких захворювань епідермісу стоп, як екзема, грибок, псоріаз, іхтіоз.

Що ж це за речовина – сечовина? Це дуже важливий компонент, який знаходиться у клітинах епідермісу людини. Якщо немає жодних захворювань шкіри ніг, то в ній міститься до 1 відсотка сечовини.

Головне її призначення - зволоження шкірного покриву, а значить запобігання сухості та поява тріщин.

Народні рецепти лікування п'ят

Відмінним загоюючим ефектом наділені народні засоби.

Маска з чистотілом:подрібніть свіжі листочки чистотілу, накладіть на п'яти, закріпіть бинтом, зверху загорніть плівкою, надягніть шкарпетки. У такому вигляді залиштеся на ніч. Вранці змийте траву теплою водою. Відшарований епідерміс потріть щіткою, змастіть ноги кремом.

Ефективний народний засіб:зваріть у мундирі кілька бульб картоплі, частину води злийте, а в воді, що залишилася, розімніть картоплю. Вилийте в таз, додайте|добавляйте| води, щоб покрила ступні, додайте|добавляйте| 1 ст. ложку соди.

Поставте стопи в розчин, потримайте 5-8 хвилин, потріть ніжки пемзою, сполосніть водою, протріть насухо рушником, змастіть кремом, надіньте шкарпетки.

Не менш ефективний засіб – вівсяна каша, зварена на воді. Влийте в кашу хорошу порцію, викладіть суміш у 2 пакетики, надягніть їх на ступні, утепліть на 2 години, потім сполосніть теплою водою. Достатньо кілька таких процедур, щоб п'яти стали ніжними і гладкими.

Як же нам не згадати про? Якщо у вас немає на нього алергії, то приготуйте простий коржик з 2 ст. ложок борошна та 1 ст.л. меду.

Розділіть її на 2 частини. Перед сном пропарте ноги, протріть насухо, прикладіть коржі до п'ят, зафіксуйте, надягніть шкарпетки. Вранці скачайте коржики, щоб використати їх ще раз. Курс –10 днів.

Ще один перевірений рецепт. Прокрутіть на м'ясорубці 2 великі цибулини, розкладіть їх у 2 пакети. Перед сном надягніть їх на ступні, утепліть, надягніть шкарпетки, 3-5 процедур буде достатньо. Цей засіб також позбавить вас.

Використовуйте лимон для догляду за п'ятами.

1. Процедуру краще робити на ніч. Розріжте навпіл і видавіть сік. Його можна використовувати для приготування страв, просто додати до чаю чи заморозити на потім.
2. Прикладіть половинки вичавленого лимона до обох п'ят, зверху надягніть носок, щоб утримати шкірку на місці. Тепер просто лягайте спати.
3. Вранці ви помітите, наскільки м'якшими стали ваші п'ята. Ідеальний результат досягається, якщо повторювати процедуру кожні 2-3 дні. Одні й самі половинки лимона можна використовувати кілька разів до того часу, поки вони висохнуть.

Вітаміни для гладкої шкіри п'ят

Яких вітамінів не вистачає організму, щоб п'ята були м'якими, як у дитини? Насамперед, вітаміну А.

Вживайте в їжу капусту, цитрусові, печінку, вершкове масло, моркву, шпинат, зелену цибулю, тоді ваш організм не страждатиме від нестачі вітамінів.

Якось одна 60-річна сільська жінка похвалилася мені своїми рожевими п'ятами. Сказати, що я здивувалася – не те слово! Я знала, що вона і на городі працює, і що немає у них ванної та інших міських умов. Виявляється, їй лікар порекомендував (не пам'ятаю з якого приводу) приймати рідкий вітамін А — капати на шматочок рафінаду крапельку і їсти щодня. І ось такий побічний результат із п'ятами вийшов!

Тож не нехтуйте вітаміном А!

На прощання хочу сказати: немає такої проблеми, яку ми з вами не вирішимо. Надсилайте ваші побажання на мій блог, підписуйтесь, надсилайте відгуки, коментарі, рекомендуйте своїм друзям та знайомим.

Привіт дорогі читачі. П'яти в тріщинах - це не тільки не красиво, а й боляче. Проблема може наздогнати нас незалежно від статі та віку. Особливо масового характеру вона набуває у весняний літній період, коли більшість людей носять шльопанці і пораються на дачі. Від тріщин практично неможливо позбутися моментально і часто вони набувають хронічного характеру, болять і можуть навіть кровоточити. Народні засоби для боротьби з цією недугою практично передаються з покоління до покоління. Сьогодні ми розглянемо один із засобів для успішного лікування даного захворювання шкіри – мазь.

Влітку ми всі хочемо зробити свої, оскільки носимо відкрите взуття. Але найважливіше знати причини, чому виникають тріщини на п'ятах, щоб попередити їхню подальшу появу.

Тріщини на п'ятах – у чому причини

Причини цієї недуги можуть бути пов'язані як із зовнішніми факторами, так і з більш серйозними проблемами організму.

До зовнішніх факторів можна віднести:

• Тривале ходіння землею чи піску без взуття.
• Сухе повітря.
• Тісне взуття.
• Носіння синтетики.
• Тісне взуття.
• Відсутність регулярного гігієнічного догляду або неправильний догляд.
• Реакція коштом гігієни.
• Високе навантаження протягом дня, робота на ногах.
• Занадто інтенсивний догляд за допомогою пілінгу.

Усі фактори обумовлені особливістю шкіри п'ят. На цю частину якої припадає велике навантаження від нашої ваги. Тому клітини швидко деформуються та відмирають.

Це призводить до лущення та сухості, а надалі може спровокувати і тріщини. Тому основна частина боротьби з тріщинами у разі – розм'якшення шкіри, видалення мертвих клітин; зволоження.

Другий аспект – це нестача вітамінів. Тоді лікування необхідно включити і прийом вітамінного комплексу.

Внутрішні захворювання

Третій аспект – серйозні захворювання.

• Шкірні захворювання.
• Цукровий діабет та інші захворювання пов'язані з порушенням обміну речовин.
• Захворювання шлунково-кишкового тракту.
• Анемія.

Перед тим, як почати лікування тріщин, варто звернутися за консультацією до лікаря. Якщо у вас є більш серйозне захворювання, потрібно лікувати не тільки тріщини, але і захворювання першопричину.

Мазь від тріщин на п'ятах.

Сучасна індустрія косметології надає масу продуктів лікування тріщин. Але ми розглянемо бюджетні та доступні, а головне, перевірені часом кошти.

Цинкова мазь

Цей засіб призначений для зняття запалень та лікування грибка. Вона усуває сухість та лущення шкіри. Також має антисептичні властивості та відмінно бореться з неприємним запахом.

Мазь слід втирати вранці та ввечері масажними рухами. Вона повинна вбратися, тому не варто накладати товстий шар. Ноги мають бути сухими та чистими. Найкраще наносити мазь після попередньо прийнятої ванни для ніг.

Саліцилова мазь

Вона має ширший спектр застосування, ніж цинкова. За допомогою цього засобу лікують псоріаз, комедони, опіки, екзему та грибки. Мазь є чудовим антисептиком.

Тому вона лежить в основі цілющого засобу для загоєння тріщин п'яти. Рецепт досить простий. Змішайте саліцилову кислоту, парафін та віск бджолиний. Пропорції 1/1/1.

Розтопіть суміш. Коли склад стане теплим, нанесіть за допомогою ватного тампона на тріщини. Нехай повністю підсохне. Процедуру повторіть близько 4-5 разів. Потім накладіть пов'язку. Через кілька годин пов'язку зніміть та промийте ногу у воді з додаванням мила та соди. Витріть ноги насухо. Нанесіть жирний крем.

Крем Зорька

Ще один не дуже аптечний, але народний засіб – крем «Зірка». Сам склад розроблено для догляду за коров'ячим вименем. Він загоює тріщини, розм'якшує шкіру, усуває сухість. Для п'ят він також підходить.

Перед процедурою розпарте ноги, але не в гарячій, а в теплій воді. Просушіть рушником. Нанесіть крем на ступні. Залишіть на пару десятків хвилин, щоб увібрався. В цей час краще утриматися від ходьби.

Після одягніть бавовняні шкарпетки. Так і лягайте спати. Вранці ноги знову можна розпарити та провести обробку пемзою. Але пам'ятайте, крем має досить різкий запах.

Бальзамед

До складу засобу входить молочна кислота, яка розм'якшує шкіру, а також суміш олій, які зволожують та живлять. Але засіб не варто використовувати, якщо шкіра травмована до стану відкритої рани.

Лікар Біокон

Засіб включає до свого складу суміш олій, які сприяють загоєнню шкіри стоп.

Радевіт

Це чудове рішення, якщо тріщини були спричинені саме дефіцитом вітамінів. Мазь широко застосовується для лікування шкірних захворювань і містить велику кількість поживних речовин, які сприяють загоєнню шкіри.

Лікар

Це крем, який призначений для видалення ороговілих клітин епідермісу. До його складу входить сечовина та компоненти, що підсилюють її дію. Крем зніме неприємні відчуття сверблячки. Він розм'якшить шкіру, зніме болючі відчуття, і допоможе шкірі швидше відновитися. За пару годин до сну зробіть ванну для ніг.

Після чого просушіть стопи рушником і нанесіть крем. Для кращого ефекту оберніть стопи харчовою плівкою і зверху зафіксуйте носочками. Залишіть на всю ніч. Вранці промийте стопи та можете провести чищення пемзою.

Геволь

Цей крем істотно відрізняється від наведених вище засобів. Його дія спрямована саме на нормалізацію природного захисного кордону шкіри.

Порушення даного балансу і призводить до сухості та тріщин. Підвищується еластичність шкіри. Крем наноситься на розпарені ноги раз на день.

Заживин 911

Гель не тільки проводить дезінфекцію ураженої ділянки, а й сприяє її регенерації. Добре зарекомендував себе для лікування саден. До складу гелю входять натуральні олії. Нанесіть гель на сухі та чисті ступні. Залишіть на пару десятків хвилин, щоб гель увібрався. Після цього слід надіти бавовняні шкарпетки.

Фулекс

Фулекс – це крем ширшої дії. Він застосовується для догляду за стопами, боротьбою з підвищеною пітливістю, лікування натоптишів та тріщин. Препарат не може похвалитися бюджетною вартістю, але відрізняється багатим натуральним складом. Крем слід застосовувати двічі на день.

Бальзам флексітол

Підходить для дуже сухої та розтрісканої шкіри стоп і п'ят, підходить для огрубілих п'ят. У своєму складі містить 25% сечовини, вітамін Е та олію Ши, не містить парабенів. Виробництво Велика Британія.

Вибирайте крем або мазь для лікування п'ят, головне щоб засіб вам підходив за ціною та властивостями. До речі, з'єднані разом, надають загоювальний ефект.

Усього за пару тижнів він допоможе вирішити проблему тріщин, а результат лікування протримається приблизно такий самий час, але краще застосовувати його й у профілактичних цілях.

Важливо пам'ятати! Всі креми та мазі, до складу яких входить кислота сприяють розм'якшенню шкіри. Але, надто часте використання подібної мазі або пілінгу,

може завдати шкоди та посилити ситуацію. Тому приділіть більше часу саме шкірі, а не її очищенню.

Домашній крем від тріщин на п'ятах - 7 рецептів

Народні засоби мають одну незаперечну перевагу – ефективність, яка перевірена поколіннями. У домашніх умовах можна з мінімальними витратами випробувати кілька рецептів і підібрати той, який найкраще допомагає саме вам.

Народні засоби та домашня мазь від тріщин на п'ятах

1. Мазь із воску. Обсмажте цибульку на рослинній олії. Після цього масло зцідіть. Змішайте 250 мл масла зі 100 грамами воску. І додайте горошинку прополісу.

Поставте на вогонь та доведіть до кипіння. Після розчинення воску дайте залишити ще пару хвилин. Після цього зніміть з вогню, залийте в посудину і дайте охолонути і загуснути. Мазь готова.

2. Яєчна мазь. Відокремте жовток від білка. Додайте до жовтка 5 мілілітрів оцту та 15 мілілітрів олії. Все перемішайте.

Нанесіть на стопи, зафіксуйте плівочкою та шкарпетками. Вранці промийте ноги та нанесіть жирний крем.

3. На основі жиру. Вам знадобиться облити окропом збирання трав ромашки та чистотілу. Розтопіть 50 мілілітрів жиру борсука. Після цього додайте по 30 грам збору. Проваріть суміш півгодини. Потім зніміть із плити, дайте охолонути і ретельно відокреміть траву за допомогою перетирання.

4. Цибульна мазь. Очистіть і наріжте кілька середніх цибулин. Обсмажте їх у сковорідці з 250 мл неочищеної соняшникової олії до моменту, коли цибуля набуде коричневого кольору.

Потім зцідіть суміш і поки масло гаряче, додайте в нього трохи бджолиного воску. Замішайте, остудіть і помістіть на зберігання холодильник.

5. Солідол. Так, і це не жарти. Тільки придбати потрібно синтетичний солідол, але в жирової основі. Але після застосування п'яти деякий час буде темного кольору.

6. Фіто мазь. Вам знадобиться сік алое. Змішайте 100 мл соку, 150 мл касторової олії, і додайте близько 50 мл евкаліпта. Все перемішайте.

7. Крем із подорожником. Засушені листочки подорожника слід ретельно подрібнити на порошок. Подорожник – це справді цілюща рослина, яка сприяє загоєнню ранок та відновленню пошкоджених клітин, крім цього, він допоможе подолати неприємні симптоми, але цю властивість зберігають лише свіжі листочки.

Порошок з листочків змішайте з|із| маслом мигдалю. Потім до суміші додайте вазелін. Співвідношення компонентів 1/9.

Дуже добре пом'якшує шкіру стоп та п'ят. Його можна поєднувати з яблучним оцтом або як самостійний засіб.

Лікування тріщин п'ят має кілька основних правил:

1. Регулярне зволоження та профілактика.

2. Акуратний пілінг. Волога шкіра обробляється пемзою, а суха – пилкою. Процедура повинна проводитися занадто часто, нормальний проміжок між процедурами становить 10-14 днів. У будь-якому випадку слідкуйте за станом шкіри.

3. Збалансоване харчування та дотримання питного режиму.

4. Комбінування декількох видів лікування, до нього входять не тільки мазь, а й креми, маски та ванни.

5. Мазі та маски слід наносити на розпарені ноги.

6. Маску чи мазь краще залишати на всю ніч.

7. Після кожного пілінгу проводьте процедуру зволоження.

8. Під час лікування слід носити комфортне взуття із натуральних матеріалів.

9. Якщо у вас існують проблеми із зайвою вагою, то просто необхідно зайнятися її зниженням, тому що п'яти можуть тріскатися через проблеми з обміном речовин та зайвим навантаженням.

10. Не варто носити під час лікування відкрите взуття.

11. Завжди при покупці мазей читайте інструкцію.

12. Не застосовуйте засіб, якщо на один із компонентів існує алергія.

13. За наявності діабету, вагітності та в період лактації проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням засобу.

14. Дбайте про кровообіг у ваших ступнях. Можна використовувати масажні пристрої.

Як перша допомога при виникненні тріщини п'яти, яка сильно болить, відмінно підійде медичний клей.

Обробіть тріщину, таким чином, ви знизите біль та подальше збільшення тріщини. І варто подбати про додаткову гігієну даної області, тому що тріщини – це дуже зручне місце для розвитку інфекцій та бактерій, особливо якщо вони кровоточать.

Тріщини на п'ятах зазвичай з'являються влітку. Це патологічне явище завдає фізичного та психологічного дискомфорту і потребує негайного лікування. Для усунення тріщин застосовують креми та мазі, а також народні засоби: ванни та компреси. Щоб визначити, яке з них буде максимально ефективним у конкретному випадку, необхідно з'ясувати причину патології, а потім визначати схему лікування.

Причини появи тріщин

Основна причина появи тріщин на п'ятах - сухість та зроговіння шкіри, втрата нею еластичності та міцності. Спровокувати захворювання можуть зовнішні чинники:

• часте купання у хлорованій воді;
• сухе повітря;
• перепади температури повітря;
• вплив вітру та прямих сонячних променів;
• ходіння босоніж гарячим піском, галькою або асфальтом;
• неправильно підібране, незручне (частіше тісне) взуття;
• недостатня чи надмірна гігієна;
• інтенсивний пілінг;
• використання висококонцентрованих миючих засобів, лугів, кондиціонерів для білизни;
• робота на ногах.

Однак причина розтріскування шкіри на ступнях може ховатися всередині організму. Якщо шкіра суха не тільки на п'ятах, а й на інших частинах тіла, значить, мають місце порушення в роботі внутрішніх органів та систем:

• неправильний обмін речовин;
• дисфункція щитовидної залози;
• авітаміноз чи гіповітаміноз – нестача вітамінів А, С, Е;
• цукровий діабет;
• присутність в організмі гельмінтів;
• шкірні патології - псоріаз, іхтіоз, дерматит, грибок;
• хронічні інфекції, наприклад туберкульоз;
• гормональні збої під час вагітності чи менопаузи;
• зловживання курінням та алкоголем.

Щоб позбавитися хворобливих тріщин на п'ятах, необхідно з'ясувати першопричину і направити всі сили на її усунення. За такого підходу шкіра швидко прийде в норму, а допоможуть їй у цьому аптечні та народні засоби.

Ранозагоювальні та пом'якшувальні мазі

Сучасна фармацевтична індустрія пропонує великий асортимент кремів та мазей від тріщин на п'ятах, серед них є нові розробки, так і перевірені часом препарати. Їх можна умовно розділити на три групи: ранозагоювальні, розм'якшувальні та поживні.

З появою глибоких тріщин на ступнях ніг дерматологи радять скористатися медичним клеєм БФ-6. Його потрібно нанести на чисту та суху травмовану ділянку шкіри та дочекатися висихання. Але якщо під рукою немає рятівної рідини, варто скористатися маззю з ранозагоювальним ефектом.

Радевіт

Мазь містить вітаміни А, D і Е, гліцерин, емульсійний віск та вазелінове масло. Знімає свербіж, запалення, стимулює процеси регенерації тканин. Рекомендований для лікування ерозій та тріщин шкіри, опіків, неінфікованих виразок та ран, іхтіозу, себорейного та атопічного дерматиту. Застосовувати мазь можна протягом кількох тижнів, завдаючи тонким шаром двічі на добу. Якщо тріщини дуже глибокі, потрібно накласти оклюзійну пов'язку. Перед кожним змащуванням хвору шкіру слід обробити антисептиком.

«Радевіт» протипоказаний при вагітності, а матерям-годувальницям на час терапії доведеться перевести малюка на штучне вигодовування.

Д-пантенол та аналоги

Основний лікувальний компонент у перерахованих препаратах – декспантенол. Він має ранозагоювальний та легкий протизапальний ефект, прискорює регенерацію травмованих тканин. Мазь «Д-пантенол» та її аналоги абсолютно безпечні для малюків з перших днів народження, можуть застосовуватися вагітними та жінками, що годують.

Мазі ефективні при різних патологіях, пов'язаних з пошкодженням шкірних покривів, таких як тріщини сосків, п'ят, анального проходу, садна і подряпини, опіки різної природи, дерматити (у тому числі пелюшковий). Д-пантенол наноситься від 1 до 4 разів на добу, а за погодженням з лікарем і частіше. Оскільки основою препарату є ланолін, вазелін та вазелінове масло, крім загоєння, він пом'якшує, живить та зволожує шкіру.

Геволь (Gehwol)

До складу цієї німецької мазі входять різні компоненти: пантенол загоює тріщини та рани, поживні жири пом'якшують проблемні зони, екстракти евкаліпта, розмарину та лаванди покращують місцевий кровообіг, ментол та камфора охолоджують запалену шкіру. Мазь «Геволь» універсальна – її можна наносити не лише на стопи, а й на інші ділянки ніг та рук. Для досягнення лікувального ефекту потрібно використовувати засіб двічі на день протягом 2 тижнів.

Крем для ніг з обліпихою

Цю продукцію торгової марки «Зелена аптека» можна купити не лише в аптечній мережі, а й у магазинах косметики та парфумерії. Крем містить обліпихову та кокосову олію, гліцерин, ланолін. Він сприяє швидкому загоєнню дрібних і глибоких тещин, дезінфікує, зменшує болючі відчуття, знімає втому, заспокоює і тонізує. Виробник рекомендує застосовувати крем на ніч, але при необхідності кількість нанесення можна безбоязно збільшити.

Флексітол (Flexitol)

Бальзам призначений для щоденного догляду за розтрісканою і надто сухою шкірою стоп. До складу препарату входять пом'якшувальна та зволожуюча основа, ланолін, сечовина, вітаміни Е та В₅, сечовина, олія ши та екстракт алое віра. Завдяки такій комбінації активних речовин тріщини швидше гояться, шкіра, що огрубіла, розм'якшується і стає еластичною. Застосовувати бальзам можна для лікування мозолів та натертостей, сухої шкіри ліктів та колін. Наносити Флексітол необхідно двічі на день – вранці та ввечері, але використовувати його можна лише дорослим.

Allga San

Препарат німецьких фармацевтів містить кілька компонентів, що мають різну дію:

• бісаболол має протизапальний ефект;
• скипидар посилює приплив крові до ураженої ділянки;
• алантоїн стимулює оновлення клітин;
• олія гірської сосни розм'якшує та зволожує верхній шар шкіри.

В результаті щоденного застосування підвищується пружність та еластичність дерми, тріщини швидко гояться, і п'яти стають гладкими.

Лікар

Вітчизняний крем для ніг цілком виправдовує свою назву. Він справляється з тріщинами на п'ятах, сухими мозолями та натоптишами, пом'якшує та усуває сухість шкіри, знімає втому в ногах, біль та почуття тяжкості. До складу препарату входять алантоїн, вітамін Е, ефірна олія чайного дерева, екстракти кори дуба та чистотілу, а також натуральна зволожуюча речовина – сечовина. Для досягнення лікувального ефекту крем необхідно наносити не менше ніж один раз на день. Крем для ніг «Лікар» допоможе лише за дрібних тріщин, у запущених випадках на нього покладатися не варто.

Зірка

Як ефективний ранозагоювальний засіб можна використовувати крем «Зірка». Його легко купити у будь-якій ветеринарній аптеці. Не варто лякатися, що ліки призначені для домашніх та сільськогосподарських тварин. Воно відмінно підходить людям і допомагає набагато швидше за інші аптечні мазі. До складу крему входить флоралізин – основний загоюючий компонент, що включає комплекс вітамінів, фосфоліпідів, поліненасичених жирних кислот та інших біологічно активних речовин.

З мінусів цього унікального засобу можна назвати лише різкий специфічний запах. Але плюсів у «Зірки» набагато більше: зникають тріщини на руках і ногах, шкіра перестає сохнути і лущитися, покращується стан проблемної шкіри при псоріазі та різних формахдерматиту.

Мазь «Календула»

Гомеопатична мазь «Календула» має протизапальний, антисептичний та загоюючий ефект. Вона здатна полегшити стан при опіках, ранах, порізах, подряпинах та тріщинах. А у поєднанні з вітаміном А її цілюща дія посилюється багаторазово. Ці два недорогих препаратупотрібно придбати в аптеці і змішати у пропорції 2:1, наприклад, 30 мг мазі та 15 мг вітаміну А.

Отриману однорідну консистенцію слід перекласти в полімерну або скляну баночку і зберігати на дверцятах холодильника. Якщо щодня змащувати ноги, що розтріскалися, цим чудо-препаратом, через 1-2 тижні від хворобливих тріщин не залишиться і сліду.

Так як мазь Календула містить витяжки натуральних трав, у осіб з індивідуальною непереносимістю можуть з'явитися ознаки алергії. У такому разі від застосування ліків доведеться відмовитись.

Народні засоби

Прихильники нетрадиційної медицини можуть приготувати мазь від тріщин на п'ятах своїми руками. Усі необхідні компоненти знайдуться у кожному будинку:

1. Змішати яєчний жовток зі столовою ложкою олії та чайною ложкою оцту. Зробити 15-хвилинну ванну для ніг, потім змастити п'яти лікувальною сумішшю. Ноги обмотати целофаном, а зверху надіти шкарпетки. Процедуру проводити увечері. Вранці склад змити. Щовечора готувати свіжу суміш.
2. Перед сном рідкий мед нанести тонким шаром на травмовану шкіру, обмотати поліетиленовою плівкою і зверху натягнути бавовняні шкарпетки. Вранці змити залишки меду. Щоб посилити його дію, зверху можна додати капустяний лист.
3. У 3 літрах теплої води розвести 3 ст. л. картопляного крохмалю. Ноги потримати у теплій ванночці близько 30 хвилин. Періодично підливати гарячу воду, щоб крохмальний розчин не остигав. Через півгодини ноги витерти насухо і змастити будь-яким живильним кремом. Рекомендована тривалість лікування не менше 2 тижнів.

Солідол

Одним із перевірених народних способів, що допомагають позбутися хворобливих тріщин на п'ятах у домашніх умовах, є звичайний технічний солідол на натуральній жировій основі. Його можна купити в магазині автомобільних запчастин, але варто звернути увагу на маркування.

Ефект від застосування технічного мастила буде, якщо на упаковці вказано ГОСТ 1033-79. В іншому випадку є ризик придбати речовину на синтетичній основі, яка не принесе жодної користі.

Солідол слід наносити на попередньо розпарені та сухі ноги товстим шаром, а зверху накрити целофаном та надіти бавовняні шкарпетки. Традиційно процедуру краще проводити у вечірній час. Вранці залишиться зняти надлишки солідолу паперовою серветкою та вимити ноги у теплій мильній воді. Недоліком цього народного засобує специфічний запах, та й п'яти після нього деякий час будуть чорними. Натомість у результаті щоденного нанесення навіть глибокі тріщини затягнуться за тиждень.