Kärlek på distans. Förhärdar separation relationer? Förstärker eller förstör separation relationer? Svår relation på grund av separation

Elena Nikolaevna tror otvetydigt: utan brådskande behov bör partner inte separeras från varandra under lång tid, annars kanske deras känslor inte klarar styrketestet.

Oftast sker avsked på grund av en mans fel: starkare sex vid separation är det svårare än för kvinnor på grund av psykologiska och fysiologiska egenskaper. Om en kvinna till exempel har en riktig friare och en friare på avstånd, återstår det att se vilken av de två hon föredrar. Men en man i samma situation med en hög grad av sannolikhet kommer att välja exakt den kvinna som är bredvid honom. Och den andra damen kan förbli en dröm, ett ideal, en vän ...

Kvinnor är av naturen mer förväntansfulla, mer trogna, mer romantiska, så deras förväntningar är normala. När det gäller män måste man förstå att de har vissa fysiologiska behov som det starkare könet behöver för att tillfredsställa. Det finns dock fortfarande vissa egenskaper eller karaktärsdrag hos män som hindrar dem från att gå all out. Detta är antingen en mycket stark osäkerhet eller en stark anställning. I det här scenariot uthärdar en man som regel separation på ett adekvat sätt och när han återvänder (om han och hans partner ännu inte har varit gifta) är han redo att bilda familj, förklarar psykologen.

Men ibland, efter att ha levt åtskilda, är kvinnor initiativtagarna till klyftan. Genom att separeras från en partner finner de sig en ny gentleman, får möjlighet att jämföra förhållandet "med det" och "med det". De drar positiva slutsatser till förmån för den nya utvalda och lämnar den förra. Det är inte ovanligt att damer förklarar skälen till att skiljas så här: ”När vi var tillsammans satte du en stor press på mig, jag kunde inte göra någonting, men nu skildes de, och jag insåg att det inte var kärlek , men missbruk, att det inte var ett förhållande och slaveri. Nu har jag hittat en ny person, det är lättare för mig med honom än med dig.

Även om du bråkar ska du inte skiljas från en partner

För gifta personer kan en lång separation inte vara mindre destruktiv än för ogifta.

En kvinna som jag kände höll sig alltid till en sådan livsregel: du kan svära med din man, men samtidigt måste du alltid ligga med honom i samma säng. Enligt min åsikt, ur synvinkeln att bevara familjen, är detta ett mycket sant uttalande. Även om vissa psykologer säger att för att lösa vissa problem bör en man och hustru leva separat, i själva verket kan detta leda till att ett äktenskap förstörs. Förutom i de sällsynta fall där partnerna är mycket trogna och att de har ett allvarligt motiv att tillfälligt leva åtskilda från varandra. Men det är bättre att inte experimentera så, råder Elena Makarova.

Istället för att flytta runt till olika lägenheter är det bättre att försöka simulera situationen. Minska till exempel kommunikationsnivån till ett minimum. För att mindre benägna att korsa varandra kan du åka till jobbet tidigt, återvända senare. Men du måste fortfarande komma hem. Och vissa frågor som är viktiga för äktenskapet måste diskuteras med en partner. Allt handlar om att uppfostra barn, planera en familjebudget, gemensamma resor.

Även om du är i ett gräl och inte pratar med en partner, men på kvällen efter jobbet kommer du hem, så lever du på något sätt ett liv tillsammans. Men om människor har skiljts åt, kanske de senare inte kommer överens, eftersom allt handlar om känslor. Du ser inte din andra hälft, utom synhåll, utom sinnet, och du börjar tänka på en ny relation med en ny partner, kommenterar psykologen situationen.

På en lång affärsresa bör makar resa tillsammans

En annan situation. En av makarna behöver åka på affärsresa under lång tid. Experter är säkra: det perfekta alternativet är när makar kan resa tillsammans. Om detta inte är möjligt är det viktigt att planera en affärsresa på ett sådant sätt att frun (mannen) kan komma till dig. Elena Makarova, till exempel, minns ett sådant fall: en kvinna som bor i Sotji reste varje vecka till Fjärran Östern till sin man, som var där på affärsresa, och räddade därmed sin familj.

Som praxis visar, om en av makarna lämnar under en lång tid, måste den andra vara i närheten. Det finns ingen anledning att utsätta familjen för separationstestet. Allt kan hända. Människor kan avvänja sig från varandra, förändra varandra. En person lämnar en för en annan, en obekant plats, men väl där faller han inte i en "glasburk". I den nya staden går livet vidare, man måste anpassa sig. Det finns ingen "andra hälft" i närheten, och en person har en känsla av ensamhet och övergivenhet: "Något händer med mig, men det är du inte. Jag mår så dåligt". Denna känsla varar en tid, sedan anpassar sig personen och han har andra tankar: "Jag lever utan dig." När allt kommer omkring, enligt vilken princip är folk överens: "Jag kan inte leva utan dig" eller "Jag vill vara med dig, för vi måste vara ett." Och här visar det sig att "jag kan leva utan dig, och i allmänhet är jag i princip inte dålig på att vara ensam." Därför kan den "andra halvan" inte låta allt ta sin gång, det är nödvändigt att påminna dig själv så ofta som möjligt, - tror Elena Makarova.

Moderna kommunikationsmedel ersätter inte familjen

Idag finns det ett stort antal kommunikationsmedel med vilka du kan kommunicera med din älskade, som är på stort avstånd från dig: e-post, SMS, ICQ, telefon, etc. Och ändå, enligt experter, ersätter inte denna virtuella kommunikation personlig kontakt. Det är bara två personers bekväma tillvaro, men det är det inte bo tillsammans. Detta är en pseudo-familj som inte ersätter en normal familj: det finns inga traditioner, inga gemensamma helgdagar, ingen personlig kommunikation.

Hur länge kan ni vara separerade från varandra?

Den maximala perioden när människor kan vara borta från varandra, och detta inte hotar deras relation, är svår att avgöra. Allt beror på hur stark anknytningen är. Till exempel finns det par som har känt varandra i 20 år, och under alla dessa 20 år går de och håller varandra i hand, eftersom båda behöver denna taktila känsla. Och i andra par kan makar sova separat, och detta anses normalt. Allt beror på människors individuella egenskaper.

Hemligheten bakom framgångsrika långdistansförhållanden

Kommunicera, uttryck gärna dina känslor

Ibland är det svårt för par som bor tillsammans att uttrycka sina känslor, men hur mycket svårare för dem som bor på distans! I det här fallet kan du knappast förmedla dina känslor genom ansiktsuttryck, gester, beröring, all kommunikation sker genom ord. Så prata med varandra varje dag om vad som händer i ditt liv, och prata om både bra och glädjestunder och svårigheter.

Många underskattar denna dagliga kommunikation, informationsutbytet om rutindagar, och i slutändan, när människor träffas efter ett tag, vet de inte vad som hände med deras nära och kära under en viss tidsperiod, och de träffas som främlingar som behöver att lära känna varandra igen och lära känna varandra. För att förhindra att detta händer er, dela med varandra varje dag vad som händer i ert liv, prata om hur kära ni är varandra, spara inte trevliga och varma ord till varandra.

Uppskatta ditt oberoende

Favoritpersoner bör inte ockupera hela ditt liv, förutom dem kan du också ha vänner, intressant arbete, hobbyer. Med andra ord, begränsa dig inte och förvandla inte livsperioden på distans till ett väntrum. Istället för att sitta och vänta på ett nytt flyg, utvecklas som person, öppna nya möjligheter och horisonter. Så du kommer att spendera tid till din fördel, och dessutom kommer du inte att märka hur den här tiden har flugit förbi och stunden har kommit för ett nytt möte.

Värm upp ditt förhållande

Använd din fantasi för att periodvis "värma upp" ditt förhållande. Det kan vara oväntade presenter, en bukett med dina favoritblommor skickade utan någon speciell anledning, ett romantiskt brev eller ett vykort med varma ord som skickas med vanlig post, ett telefonsamtal för att önska god natt, eller kanske bara en gång bekänna din kärlek och berätta hur mycket du saknar din "själsfrände". Med andra ord, förutom den dagliga vanliga kommunikationen måste det finnas något oväntat

Kan separation stärka relationer, eller förstör det bara dem? Experter säger att separation släcker kärlekens svaga låga och blåser upp en stor eld. Vilket tyder på att uppbrott inte bör undvikas, eftersom de är ett bra sätt att testa kärlekens styrka och uthållighet. Och efter varje separation är det alltid ett möte. Om ni kunde överleva det tillsammans, då är den här personen rätt för dig. Vi ritar ofta en bild för oss själva av hur en person som är långt ifrån oss kämpar med frestelser där. Men i själva verket är detta långt ifrån fallet, och kommer du att behöva en sådan livskamrat som inte uppskattar ditt förhållande?

I fallet när rädslan består i rädslan för att förlora en älskad, och även i det faktum att utan honom har du ingenstans att gå, då är detta inte bra. Det betyder att du helt har ägnat dig åt den här mannen och att du behöver akut hjälp med att återfå dig själv. Kom ihåg vilka hobbyer du brukade ha, skaffa en bortglömd bok, lärobok och så vidare. Bjud in gamla vänner.

För att inte bli galen i separation, kommunicera genom mobiltelefon, e-post eller skype. Gör det till en vana att ha en Skype-dejt vid samma tidpunkt varje dag. Även en lång separation kan göras kort om du väntar och tror på ett framtida möte.

Alla vet att livet tillsammans kan likna magi bara till en början. Med tiden kan de ackumulerade svårigheterna överväldiga din kärlek med en enorm börda. Separationens varaktighet i form av ett relationstest beror på själva relationens längd. Det är tydligt att ett nyligen uppenbart par inte kan vara utan varandra under ens den minimala tiden utan att uppleva en känsla av längtan. Par som levt tillsammans i många år kan testa sina känslor av separation under lång tid.
Hur som helst, separering anses vara ett kraftprov för ett par, eftersom den speciella magin av kärlek och ömhet som påverkar den andra halvan blir svagare med tid och avstånd. Och i det här fallet är det väldigt viktigt att inte överlämna sig åt slumpen och följa med strömmen, utan att vidta många åtgärder för att kunna säga att separation faktiskt gör relationer starkare.

• tänk inte och anklaga inte den andra halvan för otrohet, om det inte finns någon anledning till detta. Annars finns det kodning för ett visst beteende, därav otroheten.
• ge din älskade något eget föremål på vägen så att han alltid påminner om dig. Det kan till exempel vara ett fotografi, en prydnadssak, en penna eller något som förbinder er båda och för samman minnen. En person sträcker sig automatiskt efter något bekant. Detta blir mest märkbart i en ovanlig miljö, till exempel på en affärsresa.
• hålla på avstånd rituellt beteende. Säg till exempel "Jag älskar dig", fråga hur dagen gick, vad var framgångarna, stöd vid misslyckande. Med andra ord, gör samma saker som du gjorde när ni var tillsammans. Idag finns det många kommunikationer som kan ge betydande hjälp i detta. Många par, som har utnyttjat dem, känner inte ens separation. Vilket gör att vi med tillförsikt kan säga att i det här fallet gör separation, om det inte stärker relationerna, dem inte svagare.
• försök att undvika orsaker till svartsjuka hos en person som lämnar, eftersom det praktiskt taget inte har något med kärlek att göra.

Låt oss överväga denna fråga. Så, låt oss säga att i ett par båda människorna älskar varandra lika - de är bra tillsammans, de har roligt, de är lyckliga. Naturligtvis, för ett sådant par, kommer varje separation bara att ha en positiv effekt. När en älskad person inte är i närheten är du inte längre tillfreds: en person saknar åtminstone att spendera tid tillsammans, känslor, det finns ingen hälften att ge någon sin kärlek. Naturligtvis, när ett sådant par träffas igen, älskar de varandra bara mer. Och det är okej.

Kan separation påverka ett förhållande på ett negativt sätt? Svaret är ja, och här är varför. Att vara långt ifrån varandra har du råd med det du tänkt på, men inte vågat göra när din själsfrände var i närheten. Anta att en person ville gå till en klubb, bli full tills han var blå i ansiktet, umgås någonstans i ett par nätter, men vanligtvis är ett sådant förhållande oacceptabelt i ett par. någon förbjuder alltid dig eller sådana handlingar, eller åtminstone emot. Om under separation en

Visa allt

av deltagarna i denna relation kommer att tillåta sig själv ett sådant beteende och han kommer att gilla det, då kan detta kasta tvivel på allt som var: "Behöver jag ett förhållande där något är förbjudet för mig?", Eller "Jag har levt så mycket tid, men aldrig jag hade inte så roligt” – i det här fallet utlöses en känslomässig effekt. Känslor från upplevelsen tar över känslorna i relationen och personen gör en omvärdering av värderingar, vilket leder antingen till avsked omedelbart, eller till viss spänning i relationen efter denna separation. Naturligtvis, om paret är starkt, kommer hon att kunna överleva en sådan kris, men det är långt ifrån alltid fallet. Detta är kanske den främsta negativa effekten av separation som kan ske i ett förhållande, inte alltid, men faktum kvarstår.
Förresten, när den känslomässiga effekten av upplevelsen avtar, minns personen vad han gjorde och han tycker ofta synd om, och han ställer sig igen frågan: "Var det nödvändigt att avsluta detta förhållande?" – det här är till den grad att man kan komma ihop igen om man kommer fram till att alla gör misstag och förlåter varandra.

De negativa konsekvenserna av separation kan också vara något annat. Låt oss säga att paret är instabilt – låt oss kalla det så. Människor bråkar ständigt, skäller ut varandra, skyller på sin själsfrände för något, eller ännu värre, en person låtsas älska den andra (vi kommer inte att beskriva varför han behöver detta, men så är fallet). I ett sådant förhållande kan vilken separation som helst vara den sista, speciellt om den är lång. Varje frestelse eller något felaktigt talat ord när du kommunicerar på samma telefon kan starta en mekanism för att förstöra dessa relationer, som inte kan stoppas. Det verkar för mig att detta är korrekt - varför testa något som inte är för styrka, om du kan avsluta allt direkt. Men om en sådan separation kan ge frihet för en person, så kan det för den andra vara ett hårt slag, det finns inget att göra - det här är livet.

Naturligtvis ger vi här inga specifika exempel på vad som kan påverka relationer vid separation, bara ett generellt schema. Om du är intresserad – skriv så diskuterar vi denna fråga. Under tiden, lycka till och må ditt förhållande överleva hur långt som helst.

Grundare av vetenskaplig kommunism, hävdade den tyske filosofen, författaren och ledaren för det internationella proletariatet, Karl Marx, att det tillfälliga är användbart, eftersom ständig kommunikation ger upphov till sken av monotoni. Förmodligen är det i våra dagar omöjligt att hitta ett förälskat par som inte skulle ha upplevt påtvingad separation för ett par dagar eller en månad. Ju längre separationen är, desto svårare är det att överleva avskedet med en älskad. Men du ska inte tillbringa dessa dagar i sorg, titta på gemensamma bilder tio gånger om dagen och gråta in i din kudde på sömnlösa nätter, oförmögen att bära känslan av ensamhet längre.

Temporär avsked stärker bara relationen! Det vet alla som varit gifta eller gifta i mer än ett år.

Hur mycket sårande ord bryter ut ur makarnas mun vid bråk. Mycket ofta uppskattar vi inte de som älskar oss och försöker vara med oss ​​varje dag. Först efter avsked ett tag förstår vi hur kär en person är för oss. I separation har alla tid att uppskatta vad han har. Älskare glömmer snabbt alla förolämpningar och dåliga saker när de är åtskilda av avstånd.

Låt oss inte låt oss fortsätta med teorin, och låt oss läsa vad människor kända för sin talang över hela världen skrev om det på sin tid:
"Om du inte vill skiljas från din älskade kvinna mycket snabbt, var då med henne mer sällan." (M.Yu. Lermontov.)
"Ibland är det bra att lämna ett tag för att rädda kärleken." (Joseph Addison).
"Kärlekens djup är känt endast i tid av separation." (Joseph Addison).

"Separation ökar bara makten över oss hos dem vi älskar." (Romain Rolland)
"Att skiljas för kärlek är som vind för eld: det släcker de svaga och blåser upp de starka ännu mer." (Ibn al-Mu'tazz)
"Avstånd jämnar ut de brister som är outhärdliga när man bor tillsammans." (Jean Paul)

"Om kärlek var utan glädje, då kommer separationen att vara utan sorg." (Rabindranath Tagore).
"Först i ögonblick av separation inser älskare hur mycket kärlek de gömde" (Igor Kovalik).
"I separation bärs bara en fjärdedel av lidandet bort av den som lämnar, och den som är kvar tar på sig tre fjärdedelar." (Ibn Hazma).

Och två till aforism, som bevisar att separation är den mest effektiva behandlingen för relationer mellan älskare:
"Bästa minuten kärlek- det är när du klättrar upp för trappan till din älskade" och "Separation är ett botemedel mot hat."

Tydligen i vår Land inte alla gifta par känner till existensen av denna "medicin mot hat" eller har helt enkelt inte möjlighet att använda den. Samtidigt, enligt statistik utförd av amerikanska sociologer, föredrar var 10:e av 100 gifta par att sova i separata rum. De har det i Amerika, och hittills har ingen räknat hur många gifta par vi har som sover separat. Men den berömda rocksångaren Leonid Agutin har länge berättat för allmänheten att han och hans fru, Anzhelika Varum, inte har sovit tillsammans på länge. I många intervjuer var Angelica tvungen att klargöra orsaken till ett sådant uttalande från sin man, det visar sig att hon och Leonid har olika temperaturregimer. "Jag tål knappt kylan, och även på vintern sover Leonid med fönstret öppet", erkände sångaren. Enligt Leonid själv har de ett väldigt intressant liv och han gillar att gå på dejter med sin fru på natten. Det är synd att ingen samtidigt lämnas med förtroendet att de verkligen är nöjda.

Stor kännare Ett annat brittiskt stjärnpar, den berömda regissören Tim Burton och hennes fru, filmskådespelerskan Helena Bonham Carter, visade sig också vara en tillfällig separation. De gick ännu längre: de köpte två hus bredvid varandra och bor bredvid för att ses så lite som möjligt och inte förstöra den varma relationen. Samtidigt har de barn som bor hos en annan familj i slutet av samma gata. Enligt Helena tog de beslutet att bo separat tillsammans med hennes man, beviset på det är dörren som förbinder hennes hus med hennes mans hus. Med hennes man spenderar de lika mycket tid tillsammans som alla vanliga par. Men närvaron av personligt utrymme för var och en av dem förbättrar avsevärt deras relation. "Vi ses när vi vill, inte när vi måste", förklarade den excentriska skådespelerskan för de som var särskilt nyfikna. Om Tim vill titta på fotboll så gör han det utan att störa mig. Och jag kan lätt titta på damprogram som han gillar inte. Det låter ganska rimligt, kanske är detta hemligheten bakom familjelycka.

För par bor tillsammans i många år, tillfällig separation är ibland det enda sättet att rädda familjen. Minst en gång om året, bryt din vana att alltid vara där och gå och vila med dina föräldrar eller vänner utan en partner. Efter en tillfällig separation kommer du definitivt att vara säker på att de bästa stunderna av kärlek är när du närmar dig huset där din älskade väntar på dig. Och den som väntar kommer att förstå att mötet med en älskad är verklig lycka.

5 valde

Ordet "separation" låter till och med sorgligt. Under den vill du yla mot månen, dricka whisky och lyssna på Alena Apinas sorgliga sånger. Men tillfälliga separationer är ibland oundvikliga. Detta på grund av affärsresor, olika tider för semester eller olika semesterplaner. Och om vi inte kan förändra situationen måste vi, som alla biopsykologer råder, ändra vår inställning till den. Låt oss komma till det just nu och börja leta efter de positiva aspekterna av att tillfälligt separeras från din älskade.

Om vi ​​tillbringar det mesta av vår tid med våra nära och kära, då, lämnade ensamma, frågar vi oss omedelbart: vad ska vi göra egentligen? Alternativ "yla mot månen, drick whisky och lyssna på de sorgliga låtarna av Alena Apina" omedelbart kompromisslöst avvisa. Separation är en bra tid att göra allt vi aldrig haft tid att göra. Nej, vår älskade förbjuder oss naturligtvis inte att ta hand om våra personliga angelägenheter, men fritid är en begränsad resurs, och vi måste göra ett val hela tiden. Och vanligtvis görs det av förklarliga skäl till förmån för en älskad. Under perioden av tillfällig separation kan vi gå på dans, träffa flickvänner, läsa böcker och se filmer som vår man inte skulle se med oss ​​ens under vapenhot. Om vi ​​minns alla våra intressen, hobbyer och saker som skjutits upp på grund av stark kärlek, visar det sig att separationstiden kan spenderas så intensivt att det inte ens kommer att finnas någon tid att bli uttråkad.

Dessutom är tillfällig separation en bra anledning att reflektera över ditt eget liv. I ett starkt par sätts livsmål ofta inte från positionen "jag", utan från positionen "vi". Men "jag" går ingenstans, och den harmoniska utvecklingen av relationer utesluter inte personlig utveckling och utveckling. Fundera på vad exakt du vill ha av ditt liv och från din karriär, vad du skulle vilja förändra. Skriv ner dina önskningar och planer för ett år, fem år, femton år. Kanske just nu, när ingen distraherar dig, kommer du att göra ett ideologiskt genombrott, sätta upp nya mål för dig själv och börja röra dig mot deras prestation. När allt kommer omkring är målsättning det första och viktigaste steget till framgång.

Slutligen är separation en möjlighet att bli uttråkad. När vi är tillsammans hela tiden tar vi ofta relationer för givna, irriterar oss över bagateller och bråkar över bagateller. Det finns ingenstans att ta vägen, det är människans natur - att inte uppskatta det vi har. Att bryta upp påminner oss om styrkan i våra känslor och hur lyckligt lottade vi är som träffar "vår person". Som den engelske dramatikern och poeten skrev Joseph Addison: "Kärlekens djup är känt endast under separation." Ja, det skulle verkligen inte bli någon separation, vi skulle inte behöva uppleva den otroliga glädjen av nya möten.

Men med en annan tänkare tenderar jag att inte hålla med. Karl Marx(Många av hans idéer ifrågasätts dock nu) argumenterade: "Tillfällig separation är användbar, eftersom konstant kommunikation ger upphov till utseendet av monotoni." Enligt min mening, om människor verkligen är intresserade av varandra, kommer deras liv att bli spännande och varierat utan separation. Det är dessa rika och intressanta relationer som jag önskar dig. Och om en tillfällig separation ändå är oundviklig, är det nödvändigt att spendera det med fördel: både för dig själv och för relationen.

Måste du skiljas från din älskade ett tag? Har du svårt att separeras? Tror du att ett tillfälligt uppbrott kan vara bra för ett förhållande?