Энэхүү гарын авлагад сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхдийн сэтгэцийн янз бүрийн талыг хөгжүүлэх, цогц залруулах анхны арга зүйг тусгасан болно. Зохиогч олон жилийн туршлагаа нэгтгэн дүгнэж, уншигчдад хүүхдийн анхаарал, ой санамж, төсөөлөл, сэтгэл хөдлөл, ёс суртахууны санааг сайжруулахад чиглэсэн тусгай тоглоомын хичээлүүдийг санал болгож байна; эдгээр хичээлийг явуулах арга зүйн зааварчилгааг өгдөг.

Гарын авлагад боловсролын зорилгоор ашигладаг дүрслэл, хөгжмийн материалаар хангагдсан болно.

УНШИГЧИД

Нэг өдөр би илгээмж авсан. Энэ бол гар аргаар бичсэн, олон зураг, хүснэгт, диаграмм бүхий асар том ном байв. Хамгаалах захидалд гар бичмэлийн зохиогч, Санкт-Петербург хотын хүүхдийн байгууллагуудын нэг багш нь хүүхдүүдтэй 30 гаруй жил ажиллаж байгаа бөгөөд түүний төлбөрийн нэлээд хэсэг нь анхаарал суларсан хүүхдүүд, санах ой гэх мэт.

Би гар бичмэлийг уншиж эхэлсэн бөгөөд улам гүнзгийрэх тусам би илүү их сонирхож эхлэв: Оросын уран зохиолд үүнтэй төстэй зүйл хэзээ ч тааралдаж байгаагүй. Би тухайн үед Д.Д.Зуев захирал байсан "Просвещение" хэвлэлийн газарт очсон. Тэр гар бичмэлийг уншаад бас таалагдсан. Гэхдээ яаж хэвлэх вэ? Эцсийн эцэст энэ нь маш их ажил, нэмэлт, засварлах шаардлагатай хэвээр байна. Нийтлэгч намайг энэ ажлыг авахыг хүссэн. "Сэтгэлзүйн гимнастик" уншигч таны өмнө байна.

Энэ ямар төрлийн ном вэ, түүнээс юу хүлээх ёстой вэ, юу нь болохгүй вэ?

Нэгдүгээрт, энэ бол шинжлэх ухааны монографи биш, лавлах ном биш, сурах бичиг биш юм. Энэ бол сурах бичиг, багшид шаардлагатай материалын цуглуулга юм. цэцэрлэг.

Хоёрдугаарт, цэцэрлэгийн багш болгонд хэрэггүй байх. Энэ нь ихэвчлэн хэт ядаргаа, ядрах, тайван бус байдал, уур уцаартай, тусгаарлагдмал гэх мэт хүүхдүүдтэй ажилладаг ажилчдад шаардлагатай байдаг. Эдгээр хариу үйлдэл нь янз бүрийн хүмүүст тохиолдож болно, үүнд мэдрэлийн эмгэг, зан чанарын эмгэг, сэтгэцийн хөгжлийн бага зэргийн саатал болон мэдрэлийн сэтгэцийн бусад эмгэгүүд байдаг. эрүүл мэнд, өвчний хил дээр байдаг (тиймээс "хилийн эмгэг" гэсэн илэрхийлэл).

Өнөө үед илүү олон хүүхэд хэрэгтэй байна сэтгэл зүйн тусламжаль болох хурдан өгөх тусам илүү үр дүнтэй байх болно. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд тусламж үзүүлэх ёстой гэдгийг эрдэмтэд нотолсон. Тиймээс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад зөвхөн боловсролын сэтгэл зүйчид төдийгүй сурган хүмүүжүүлэгчид сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэлт, сэтгэц засч залруулах аргуудыг эзэмшиж, тэдний хувийн онцлог, бэрхшээлийг харгалзан хүүхдүүдтэй өдөр тутмын ажилд ашиглах нь маш чухал юм.

Психогимнастик бол оролцогчид үгийн тусламжгүйгээр өөрийгөө илэрхийлэх, харилцах арга юм. Энэ нь "биеийн хэл" болон харилцааны орон зай-цаг хугацааны шинж чанарт анхаарлаа хандуулах боломжийг олгодог тул хувь хүний ​​​​нийгмийн ойлголтын хүрээг оновчтой болгох үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Энэ бол үйлчлүүлэгчийн зан чанарыг ойлгох, өөрчлөх зорилготой сэргээн засах сэтгэцийн засварын арга юм.

Сурах бичигт А.А. Осипова "Ерөнхий сэтгэцийн засвар" (ЗҮҮЛ МЭДЭЭ: Osipova A.A. General psychocorrection. M., 2002) психогимнастик нь оролцогчид үгийн тусламжгүйгээр өөрийгөө илэрхийлэх, харилцах арга юм. Энэ нь "биеийн хэл" болон харилцааны орон зай-цаг хугацааны шинж чанарт анхаарлаа хандуулах боломжийг олгодог тул хувь хүний ​​​​нийгмийн ойлголтын хүрээг оновчтой болгох үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Энэ бол үйлчлүүлэгчийн зан чанарыг ойлгох, өөрчлөх зорилготой сэргээн засах сэтгэцийн засварын арга юм.

M.I-ийн номонд. Чистякова "Сэтгэлзүйн гимнастик" нь сэтгэцийн гимнастикийн дараахь тодорхойлолтыг өгдөг: энэ нь хүүхдийн сэтгэцийн янз бүрийн талыг (түүний танин мэдэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн-хувийн) хөгжүүлэх, засахад чиглэсэн тусгай хичээлүүд (ноорог, тоглоом, дасгалууд) юм. бөмбөрцөг) (ЗҮҮЛЭЛТ: Номоос: Чистякова М. И. Психогимнастик. М., 1990)

Юуны өмнө эдгээр үйл ажиллагааг хэт ядаргаа, ядарч сульдах, тайван бус, халуухан ууртай, бүтэлгүйтсэн, мэдрэлийн эмгэг, зан чанарын эмгэг, бага зэргийн сэтгэцийн хомсдол, эрүүл мэнд, өвчний хил дээр байдаг мэдрэлийн сэтгэцийн бусад эмгэгтэй хүүхдүүдэд зааж өгдөг.

Мэдрэмжийг зөв илэрхийлэх чадваргүй, хөшүүн байдал, эвгүй байдал, нүүрний болон дохио зангаагаар ярих чадваргүй байх нь хүүхдийг үе тэнгийнхэн болон насанд хүрэгчидтэй харилцахад хүндрэл учруулдаг тул илэрхийлэх моторт ур чадварыг зөрчих нь анхаарал хандуулах ёстой. Ялангуяа энэ тохиолдолд невроз, тархины органик өвчин болон бусад мэдрэлийн мэдрэлийн өвчтэй хүүхдүүд зовж шаналж байна. Ийм хүүхдүүд ихэвчлэн бага сургуулийн залруулах ангид ярианы эмчилгээний бүлэг, бүлгийн хүүхдүүдийн нэг хэсэг болдог. Үзэл бодлоо илэрхийлэх чадвар муутай хүүхдүүд бусад хүмүүсийн үг хэллэггүй хэлж буй зүйлийг өөрсдөө бүрэн ойлгодоггүй, өөрсдөдөө хандах хандлагыг буруу үнэлдэг бөгөөд энэ нь эргээд тэдний астеник шинж чанарыг гүнзгийрүүлж, гажиг үүсэх шалтгаан болдог. хоёрдогч мэдрэлийн давхаргууд.

Психофизикийг тайвшруулах зорилгоор эрүүл хүүхдүүдтэй сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэх ажилд сэтгэлзүйн гимнастик ашиглах нь адил чухал юм.

Психо-гимнастикт сэтгэл хөдлөлийг нэрлэх нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн талаархи ойлголтыг бий болгодог. Сайхан, баян хэлээр ярьдаг хүүхэд илүү сайн сэтгэдэг, тэр мэдрэмжээ амаар илэрхийлэх олон нюанстай, өөрийгөө илүү нарийн ойлгож, туршлага, сэтгэл хөдлөл нь илүү ялгаатай болдог. Хүүхдийн ёс суртахууны санааны үр нөлөөг нэмэгдүүлэх нөөц бол насанд хүрэгчдийн үнэлгээний агуулгын сэтгэл хөдлөлийн баялаг, тэдний хувийн шинж чанарыг үнэлэх, үнэлгээ, төлөв байдал, үнэлгээ, хүлээлт болон бусад хэлбэрийг ашиглахад оршино гэж сэтгэл судлаачид үздэг. сэтгэл хөдлөлийн харилцаа, түвшинд тохирсон ёс суртахууны хөгжилсургуулийн өмнөх насны хүүхэд.

М.И.-ийн аргын дагуу сэтгэлзүйн гимнастик. Чистякова нь юуны түрүүнд илэрхийлэлтэй хөдөлгөөний техникийн элементүүдийг заах, сэтгэл хөдлөл, өндөр мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд илэрхий хөдөлгөөнийг ашиглах, өөрийгөө тайвшруулах чадварыг эзэмшихэд чиглэгддэг.

Хүүхдүүд янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг судалж, түүнийг удирдаж сурдаг, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх ABC-ийг эзэмшдэг. Психо-гимнастик нь хүүхдүүдэд харилцааны саад бэрхшээлийг даван туулах, өөрийгөө болон бусдыг илүү сайн ойлгох, сэтгэцийн стрессээс ангижрах, өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олгодог.

Психогимнастикийн зорилго

1. Хүүхдэд илэрхийлэх хөдөлгөөнийг заах.

2. Гадны дохионоос сэтгэл хөдлөлийг таньж сургах.

3. Хүүхдэд ёс суртахууны үзэл санааг төлөвшүүлэх.

4. Дүрд тоглох тоглоом ашиглан зан үйлийг засах.

5. Сэтгэлийн дарамтыг арилгах.

6. Өөрийгөө тайвшруулах сургалт.

Хичээлийг хөгжимтэй хамт явуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь хүүхдийг хүссэн сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдалд оруулахад тусалдаг эсвэл хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, төсөөллийн санааг сайжруулж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг тайвшруулдаг дэвсгэр болж өгдөг.

"Муур ба хулгана LEOPOLD" хичээл

1. Халаах

Багш аа. Залуус аа, надад хэлээч, хулганад байнга зовоож байсан муурыг хэн гэдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг, муур Леопольд. Өнөөдөр тэр над руу залгаад чамаас тусламж хүссэн. Хуучин байшинд хулгана том нүх гаргасан тул тэрээр өөртөө шинэ байшин барьж байна. Тэд түүнд том овоолгын тоосго авчирсан тул тэдгээрийг нэг газар байрлуулах хэрэгтэй.

Бие биенээсээ богино зайд гинжин хэлхээнд зогсоод бид тоосго дамжуулж, болгоомжтой овоолох болно (газарыг заана). Эхэлцгээе! Тоосго хатуу барьж, хөл дээрээ бүү хая, бүү хая, харин тоосго эвдэхгүйн тулд болгоомжтой байрлуул. Сайн хийлээ! Ямар ухаантай юм бэ! За, бүх тоосго хөдөлсөн!

Гуталтай идээ бээр Леопольд муур дээр ирж кран дээр туслахаа амлав. Одоо тэр түүнд байшин барихад туслах болно.

Надад шидэт алчуур бий. Хэрэв та түүний доор эргэлдэж байвал та хулгана болж болно. Хэн хулгана болохыг хүсдэг вэ?

(Багш хүссэн хүмүүсийг алчуураар бүрхэв: "Алчуурны доор эргэж, хулгана болж хувираарай!").

Та хулгана болсон эсэхийг мэдэхгүй байна уу? Алив, хулгана шиг хашгирав. Одоо би чамайг хулгана гэдгийг хараад "Хулгана ба муур" тоглоом тоглохыг санал болгож байна.

Тоглоом "Хулгана ба муур"

Нэг өдөр хулгана гарч ирэв

Цаг хэд болж байгааг хараарай (хөлийнхөө үзүүрээр алхах)

Нэг хоёр гурав дөрөв -

Хулгана жин татав (дууриах)

Гэнэт аймшигтай дуугарах чимээ гарав!

Хулганууд зугтсан! (зугтах)

"Хулгана" явж байхад "муур" унтаж, сүүлчийн үгсээр сэрдэг.

Багш аа. Бид маш их шуугиан тарьсан тул Том Жерри хүүхэлдэйн киноны муур Томыг сэрээв. Чимээгүйхэн, хөлийнхөө үзүүрээр над руу хурдан гүй, тэр чамайг анзаарахгүй байх.

2. Гимнастик

(хүчдэл)

Хулганууд, Том маш чанга, аймшигтай гишгэдэг! Хурдлаарай, хэвтээрэй, бөхийж, амьсгалаа түгжинэ. Бүх бие нь хурцадмал байдаг. Маш аймшигтай! Муур чамайг олохгүйн тулд чимээгүйхэн хэвт. Чи маш чимээгүй хэвтсэн тул Том чамайг өөр газраас хайхаар явлаа!

(Амралт)

Та тайвширч, чимээгүй хэвтэж болно. Одоо чамайг хэн ч сүрдүүлэхгүй. Айдас алга болсон. Та инээмсэглэж чадна. Бүх булчингууд тэр даруй доголон, дуулгавартай болжээ.

Хулганууд маш их баярласан тул тэд үсэрч, өвдгөө өндөрт өргөж, алгаа ташиж эхлэв.

(хүчдэл)

Хулганууд тойрог хэлбэрээр зогсоод, гар барьж, хулганы хавх үүсгэв. Тэд дотор нь муур барихыг хүсдэг. Бид гараа дээш өргөв. Гараа чанга атга! Гар нь хатуу юм. Мөн энэ үед муур хиамны тойрогт орохыг оролдож байна.

(Амралт)

Хулганууд гараа доошлуулж, тайвшруулж, муурыг барьж амжаагүй байтал тэр зугтав. Миний гар хөвөн шиг, олс шиг унжсан.

(хүчдэл)

Дараа нь хулгана хөлөөрөө хулганы хавх хийхээр шийджээ. Тэд нөгөө хулганы хөлд наалдахын тулд тэдгээрийг өргөн дэлгэж, чангалж, муур хөлний завсраар оролдохыг харав.

(Амралт)

Түүнийг оролдсон даруйд хулгана хөлөө хөдөлгөж, доош тонгойв. Чи өнгөрөхгүй, зальтай муур!

(хүчдэл)

Муур хулганыг давахыг хүссэн бөгөөд хулганыг айлгахын тулд тал бүрээс мяавлаж эхлэв. Эхлээд нэг талдаа. Хулганууд хараад толгойгоо баруун тийш, мөрөн хүртэл эргүүлэв. Муур байхгүй!

Дараа нь нөгөө талд. Хулганууд зүүн тийшээ хараад толгойгоо мөрөн рүүгээ эргүүлэв. Муур байхгүй!

Араас нь мяу дуугарав. Тэд хулганын толгойг буцааж шидээд зөөлөн эргүүлэв. Дахиад үгүй ​​шүү.

Доод давхарт мяавах чимээ гарав. Хулганууд доошоо хараад толгойгоо доошлуулав. Муур байхгүй! Ийм л зальтай юм!

(Амралт)

Хулганууд толгойгоо эргүүлж хаа сайгүй харж эхлэв. Усан дээрх бөмбөг шиг толгой нь мөрөн дээрээ нааш цааш, нааш цааш эргэлддэг. Тэгээд муур хаана ч байхгүй!

(хүчдэл)

Дараа нь хулганууд муур болж хувирахаар шийджээ. Тэд дөрвөн хөл дээрээ зогсоод, толгойгоо доошлуулж, нуруугаа дээш харуулав. Ходоод нь чангарч, татагдаж, нуруу, гар нь чанга байв. Энэ муур ууртай байна.

(Бүдгэрэх)

Маягтын эхлэл

Тэгээд одоо тэд толгойгоо өндийлгөж, нуруугаа бөхийлгөж, үсрэх бэлтгэлээ базааж, хөлдөв.

Тэд "хулгана" руу огцом гүйв: эхлээд нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө рүү. Тэд баригдах ямар ч боломжгүй.

(Амралт)

Бид бухимдаж, суугаад, хөл, гараа сунгав. Би муур тоглохоос залхаж байна.

Гэвч муур Том хулгануудад итгэсэнгүй.

3. Харилцаа холбоо

Атаархал, айдас, баяр баясгалангийн сэтгэл хөдлөл

Багш аа. Суу, хулгана, тайвшир, тэгвэл би Леопольд муур надад хэлснийг хэлье.

Леопольд шинэ байшин барьсан боловч хулганууд үүнийг хараад бүгд атаархав.

Киноны хулганууд ямар их атаархаж байсныг харуулъя. Уруул нь чанга дарагдсан, нүд нь бага зэрэг доошилсон, эрүү нь бага зэрэг дээшилсэн, гараа цээжний өмнө гаталсан байдаг. Тэд гомдож, гомдож, Леопольдоос нүүр буруулсан.

Хулганууд атаархсандаа байшингаа шатаахаар шийджээ. Леопольд муур дахин гэргүй үлдэх вий гэж санаа зовж, айж байв.

Леопольд муур ямар их айж байсныг харуул. Тэр толгойгоо гараараа таглаад толгой сэгсэрлээ. Юу тохиолдох вэ? Эцсийн эцэст хулганууд түүний байшинг аль хэдийн дэлбэлжээ! Нүдэнд айдас.

Гэвч гуталтай идээ Леопольд мууранд туслахаар ирэв. Хулганууд түүний гарт байгаа сэлмийг хармагцаа санаа зовов.

Леопольд муур баяртай байв.

Леопольд муур ямар их баяртай байсныг харуул. Өргөн инээмсэглэл. Тэр найзыгаа тэвэрч, үнсэж, гараа сэгсэрч эхлэв (дүргээ эргүүлж жүжиглэх).

Багш аа. Залуус аа, Леопольд муур найздаа ямар талархлын үгс хэлснийг бодоцгооё? (Тоглуулах сонголтууд.)

Леопольд найзыгаа гэртээ хэрхэн урьсан бэ? (Тоглуулах сонголтууд.)

Хулганууд муур Леопольдтой сайн харьцдаг гэж та бодож байна уу?

Тэднийг эвлэрүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? (Тохиромжтой зан үйлийг загварчлах.)

4. Зан төлөв

Багш аа. Бид хоёр хулгана, муур хоёрыг яаж эвлэрүүлэх вэ гэж ярилцаж байтал саарал цагаан хулгана хоёр талцаж маргалдав. Саарал хулгана зөрүүд болов - тэр уучлал гуйж, муурыг тэвчихийг хүсэхгүй байгаа ч цагаан хулгана үүнийг ятгав. Хүүхдүүд ээ, зүгээр л саарал хулгана уучлал гуйхаа мэддэггүй.

Түүнд зааж өгье. (Нэг хүүхэд нь муур, нөгөө нь хулгана гэсэн хоёр хосоор хичээллэх.)

Надад ямар үг хэлэх, тэдэнд хэрхэн хандах, хэрхэн харагдах, ямар аялгуу ашиглахыг зааж өгөөч?

Үүний хариуд Леопольд муур юу хийх ёстой вэ? (Үүрэг өөрчлөх).

5. Дуусгах

Багш аа. Бүгдээрээ Леопольд муурны дууг хамтдаа дуулж бүжиглэцгээе.

Ястерова Ирина Анатольевна,

нэмэлт боловсролын багш,

Хотын ордон

Хүүхэд залуучуудын бүтээлч байдал No1

Набережные Челны RT хот

М.И.-ийн аргын дагуу сэтгэлзүйн гимнастик. Чистякова.

Эхний минутаас эхлэн хүн бүрийн амьдрал хүмүүсийн харилцааны даавуунд нэхдэг. Хүн бусад хүмүүстэй харилцахгүйгээр амьдарч чадахгүй, хэрэв ойр хавьд өөр хүн байхгүй бол тэр хэзээ ч хүн болж чадахгүй - анхаарал, дэмжлэгийн эх үүсвэр, тоглоом, ажлын хамтрагч, эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаарх мэдлэг, арга замууд. мэдэж байгаа.

Нийгмийн харилцааны анхны хэлбэр нь инээмсэглэл юм. Хувь хүний ​​хөгжил нь нийгэмшүүлэх (нийгмийн туршлагыг эзэмших) ба хувь хүнжүүлэх (шийдвэр гаргах, үйл ажиллагаагаа зохион байгуулахад бие даасан байдлыг хөгжүүлэх) гэсэн хоёр чиглэлд явагддаг. Хүүхдийн хөгжлийн эдгээр хоёр чиглэлийг уялдуулах, хувь хүнд чиглэсэн хандлагыг хэрэгжүүлэхэд боловсрол чиглэгддэг.

Психофизикийг тайвшруулах зорилгоор эрүүл хүүхдүүдтэй сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэх ажилд сэтгэлзүйн гимнастикийг ашиглах нь чухал юм.

М.И.-ийн аргын дагуу сэтгэлзүйн гимнастик. Чистякова нь юуны түрүүнд илэрхийлэлтэй хөдөлгөөний техникийн элементүүдийг заах, сэтгэл хөдлөл, өндөр мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд илэрхий хөдөлгөөнийг ашиглах, өөрийгөө тайвшруулах чадварыг эзэмшихэд чиглэгддэг.

Хүүхдүүд янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг судалж, түүнийг удирдаж сурдаг, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх ABC-ийг эзэмшдэг. Психо-гимнастик нь хүүхдүүдэд харилцааны саад бэрхшээлийг даван туулах, өөрийгөө болон бусдыг илүү сайн ойлгох, сэтгэцийн стрессээс ангижрах, өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олгодог.

Мэдрэмжийг зөв илэрхийлэх чадваргүй, хөшүүн байдал, эвгүй байдал, нүүрний болон дохио зангаагаар ярих чадваргүй байх нь хүүхдийг үе тэнгийнхэн болон насанд хүрэгчидтэй харилцахад хүндрэл учруулдаг тул илэрхийлэх моторт ур чадварыг зөрчих нь анхаарал хандуулах ёстой.

Сэтгэл хөдлөлийн амьдралын үзэгдлийг илэрхийлдэг мэдрэмжийн аман хэл нь чухал биш юм. Психо-гимнастикт сэтгэл хөдлөлийг нэрлэх нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн талаархи ойлголтыг бий болгодог. Сайхан, баян хэлээр ярьдаг хүүхэд илүү сайн сэтгэдэг, тэр мэдрэмжээ амаар илэрхийлэх олон нюанстай, өөрийгөө илүү нарийн ойлгож, туршлага, сэтгэл хөдлөл нь илүү ялгаатай болдог. Хүүхдийн ёс суртахууны үзэл бодлын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх нөөц бол насанд хүрэгчдийн үнэлэмжийн үнэлгээний агуулгын сэтгэл хөдлөлийн баялаг, тэдний хувийн шинж чанарыг үнэлэх, төлөв байдлын үнэлгээ, урьдчилан таамаглах үнэлгээ, сэтгэл хөдлөлийн харилцааны бусад хэлбэрийг ашиглахад оршдог гэж сэтгэл судлаачид үздэг. хүүхдийн ёс суртахууны хөгжлийн түвшин.

Санкт-Петербургийн сэтгэл судлаачдын арга барилын дагуу хүүхэдтэй хийх сэтгэлзүйн ажлын зорилго нь дараах байдалтай байна.

болзошгүй гажуудал, саатлаас сэргийлэхийн тулд бүх зүйлийг хий.

* Зорилгоо биелүүлэхийн тулд хүүхэдтэй ажиллах хөтөлбөр зохио

Нэг эсвэл өөр хичээлийг бусад бүх материалаар өөрчилж болно.

даалгавар, заавар, цаг, хичээл хийх газар.

* Хүүхдийн бие даасан соёолжийг дагалдаж, сэрээх,

түүнийг хянахгүй, түүнд үүрэг өгөхгүй, төсөөллийг нь хязгаарлахгүй, дарахгүй байхыг хичээдэг.

Хичээлийг зохион байгуулах онцлог.

* Дасгал бүр нь үйл ажиллагаанд уран зөгнөл (бодол, зураг) багтдаг.

мэдрэмж (сэтгэл хөдлөл), хүүхдийн хөдөлгөөн, ингэснээр тэдний үйл ажиллагааны механизмаар дамжуулан

эв нэгдэл, хүүхэд энэ гурвалсан элемент бүрт сайн дураараа нөлөөлж сурсан.

* Бүх ангиудыг зохиолын дүрийн агуулгад тулгуурлан явуулдаг.

* Бүх объект, үйл явдал төсөөлөлтэй байх ёстой. Энэ нь хүүхдүүдийн дотоод анхаарлыг сургахад хялбар болгодог.

Хүсээгүй зан чанарыг дүрслэхдээ эерэг ба сөрөг дүрд хүүхдүүд хосоороо дүрээ сольж тоглодог. Заримдаа зан үйлийн нэг буюу өөр хазайлтыг засах шаардлагатай хүүхэд эхлээд үнэлгээг хардаг.

тэгээд өөртөө ямар ч дүрийг сонгодог. Гэхдээ учир нь үнэлгээг хэд хэдэн удаа давтаж,

хүүхэд бусад хүүхдүүд энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулж байгаа талаар мэдээлэл авдаг.

Баяр баясгалангийн сэтгэл хөдлөлийн талаархи тойм зураг, тоглоомыг хичээл бүрт оруулах ёстой.

Хичээл нь хүүхдүүдийг тайвшруулж, хүүхдүүдэд өөрийгөө зохицуулахыг зааснаар төгсдөг.

Психо-гимнастикт сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгахын тулд сэтгэц-булчингийн сургалтын хүүхдийн хувилбарыг ашигладаг. Булчингууд тодорхой дарааллаар чангарч, тайвширдаг: гар, хөл, их бие, хүзүү, нүүрний булчингууд. Сэтгэц-булчингийн сургалт явуулахдаа, ялангуяа эцсийн хэсэгт пропорциональ мэдрэмжийг ажиглах шаардлагатай.

М.И.Чистяковагийн арга зүй нь ноорог, тоглоомыг системчилсэн,

хүүхдийн сэтгэцийн янз бүрийн функцийг хөгжүүлэхэд чиглэсэн (анхаарал, санах ой, автоматжуулсан, илэрхийлэх моторт ур чадвар),

түүнчлэн өөрийгөө тайвшруулах элементүүд болон янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг илэрхийлэх чадварыг сурах.

Хөгжмийн хэмнэлтэй хөдөлгөөн нь нийлэг үйл ажиллагааны төрөл тул хөгжимд суурилсан хөдөлгөөнд суурилсан аливаа хөтөлбөр нь хөгжим, моторт чадварыг хөгжүүлэх, түүнчлэн тэдгээрийн үндэс суурь болох сэтгэцийн үйл явцыг хөгжүүлэх болно. Гэсэн хэдий ч, ижил төрлийн үйл ажиллагаа явуулж байхдаа та өөр өөр зорилго тавьж болно, жишээлбэл, хүүхдийн анхаарлыг хэмнэлийн мэдрэмж, моторт ур чадвар, урлагийн ур чадвар гэх мэт хөгжүүлэхэд төвлөрүүлэх боломжтой. түүний үйл ажиллагааны зорилгыг ойлгох, хөгжлийн гол үр нөлөөг илэрхийлдэг. Санал болгож буй аргачлалын гол чиглэл нь хүүхдийн сэтгэл зүйн чөлөөлөлт юм.

Энэ аргын онцлог нь багш нар хөгжмийн хөдөлгөөнийг зохицуулах үндэс болсон дотоод үйл явцын дүн шинжилгээнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг явдал юм. Эдгээр нь юуны түрүүнд мэдрэхүйн, сэтгэцийн, сэтгэл хөдлөлийн үйл явц, түүнчлэн тэдгээрийн хөдөлгөөн юм.Хөдөлгөөн нь гүний харагдах мөсөн уултай адил юм. сэтгэцийн үйл явц, мөн хөгжимд үзүүлэх моторт урвал дээр үндэслэн хүүхдийн хөгжмийн болон сэтгэцийн хөдөлгөөний хөгжлийг хангалттай найдвартайгаар оношлох боломжтой.

Өөрөөр хэлбэл, энэ арга нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, бүтээлч төсөөлөл, уран зөгнөл, хөгжимд импровиз хийх чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн анхаарал, хүсэл зориг, санах ой, хөдөлгөөнт байдал, сэтгэхүйн үйл явцын уян хатан байдлыг хөгжүүлэх хөгжмийн хэмнэлтэй сэтгэлзүйн сургалт юм.

Энэ аргыг ашиглан хүүхдүүдтэй хийх сэтгэлзүйн ажлын зорилго нь дараах байдалтай байна.

* Хүүхдийн бие даасан соёололтыг дагалдаж, сэрээж, түүнийг хянахгүй, түүнд үүрэг өгөхгүй, төсөөллийг нь хязгаарлахгүй, дарахгүй байхыг хичээ.

Тийм ч учраас би энэ техникийг үндэслэсэн энэ техникт татагдсан

хүүхдүүдтэй тоглох, хамтран бүтээл хийх, тоглоом, тойм зургийн сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөл.

Хичээлийн эхний жил хүүхдүүд хичээлдээ анх ирэхдээ сэтгэл хөдлөлдөө бага зэрэг дарагдаж, хичээл дээр багшийн өгсөн зүйлийг л хийдэг байсан. Олон хүүхэд бие даасан даалгавраа гүйцэтгэхдээ бүхний өмнө харуулахаас ичдэг байв. Хичээлдээ сэтгэлзүйн гимнастик хэрэглэсний дараа хүүхдүүдийн өөрчлөлт мэдэгдэхүйц болсон.

* Хичээлдээ идэвхтэй болсон.

* Бүтээлч ажлууд илүү хэцүү болсон.

* Энэ бүлэгт ирсэн хүүхдүүд дараа нь багт амархан элссэн.

Хичээл төлөвлөж, явуулахдаа би өөрөө хичээлээ сонирхолтой байдлаар зохион байгуулахыг хичээж эхэлсэн бөгөөд ингэснээр хүүхдүүд дуртайяа суралцах болно. Энэ техникийг судлахдаа энэ насны хүүхдүүдтэй бүжиг дэглэлтийн хичээлд ашиглаж болох ажлуудыг яг таг сонгох шаардлагатай байв. Эдгээр тойм зураг, тоглоомуудыг хичээлийн элемент болгон ашигласнаар би хичээлдээ олон янз болж, хүүхдүүдийн үйл ажиллагаанд сонирхолтой болж, хүүхдүүд тайвширч, сэтгэл хөдлөлтэй болсон. Ажлын үр дүнд түүний ерөнхий ойлголт нь нэмэлт боловсролын багш нарт зориулсан мастер анги зохион байгуулах явдал юм.

Магистрын анги

Хүндэт мэргэжил нэгтэнгүүдээ. Намайг Ирина Ястерова гэдэг, би Нийслэлийн хүүхэд залуучуудын бүтээлч ордны багш. Би “Тусгал” загварын театрт 16 жил, үүнээс 10 жил нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллаж байна.Өнөөдөр та бүхэнтэй манай мастер анги дээр уулзаж байгаадаа маш их баяртай байна. Мөн бид үүн дээр үр дүнтэй ажиллана гэж найдаж байна.

Хүүхдүүдтэй ажиллахдаа би хичээлдээ M.I.-ийн арга зүйг ашигладаг. Чистякова.

Мөн манай мастер ангийн сэдэв: "М.И. Психо-гимнастикийн хэрэглээ. Чистякова бүжиг дэглэлтийн хичээл дээр"

Онолын хэсэг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн гол үйл ажиллагаа бол тоглоом юм. Тоглоомоор дамжуулан хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцтэй танилцаж, харилцаа холбоо тогтоож сурдаг. Энэ насанд сэтгэлзүйн гимнастикийн хэрэглээ амжилттай байдаг. Сэтгэцийн гимнастикийн хичээлүүд нь тоглоомын хэлбэрээр явагддаг бөгөөд энэ үеэр хүүхдүүд янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг судалж, түүнийг удирдаж сурах, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх ABC-ийг эзэмшдэг. Психо-гимнастик нь хүүхдүүдэд харилцааны саад бэрхшээлийг даван туулах, өөрийгөө болон бусдыг илүү сайн ойлгох, сэтгэцийн стрессээс ангижрах, өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олгодог.

Мэдрэмжийг зөв илэрхийлэх чадваргүй, хөшүүн байдал, эвгүй байдал, нүүрний болон дохио зангаагаар ярих чадваргүй байх нь хүүхдийг үе тэнгийнхэн болон насанд хүрэгчидтэй харилцахад хүндрэл учруулдаг тул илэрхийлэх моторт ур чадварыг зөрчих нь анхаарал хандуулах ёстой. Сэтгэл хөдлөлийн амьдралын үзэгдлийг илэрхийлдэг мэдрэмжийн аман хэл нь чухал биш юм. Сайхан, баян хэлээр ярьдаг хүүхэд илүү сайн сэтгэдэг, мэдрэмжээ амаар илэрхийлэх илүү олон нюанстай, өөрийгөө болон түүний туршлагыг илүү нарийн ойлгодог.

Психо-гимнастик гэж юу вэ?

Психогимнастик бол танин мэдэхүйн, сэтгэл хөдлөлийн болон хувийн салбарыг хөгжүүлэх, засахад чиглэсэн тусгай хичээл (судалгаа, тоглоом, дасгал) юм.

M.I-ийн арга зүйд. Чистякова хүүхдийн сэтгэцийн янз бүрийн функцийг (анхаарал, санах ой) хөгжүүлэхэд чиглэсэн тойм зураг, тоглоомуудыг системчилсэн. Мөн түүнчлэн өөрийгөө тайвшруулах, янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг илэрхийлэх чадварыг заах.

М.И.-ийн бараг бүх ноорог. Чистякова нь хөгжим дагалддаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хүссэн сэтгэл хөдлөлийн байдалд оруулахад тусалдаг эсвэл хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, уран сэтгэмжийг сайжруулж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг тайлдаг арын дэвсгэр болж чаддаг.

Психо-гимнастикийн гол онцлох зүйл нь:

Илэрхий хөдөлгөөний техникийг заах элементүүд.

Сэтгэл хөдлөл, өндөр мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд илэрхий хөдөлгөөнийг ашиглах.

Психо-гимнастик нь бүжиг дэглэлтэд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг, тухайлбал:

Хүүхдүүдийг чөлөөлдөг

Булчинг тайвшруулна

Таныг ангидаа ажилд тохируулна.

Тоглоомын бие халаалт хийх.

Психо-гимнастикийн зорилго нь сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлыг арилгах,

Хүүхдийн хөгжлийн байгалийн механизмыг хадгалах, түүний бие даасан байдлын нахиа дагалдаж, сэрээх, түүнийг хянахгүй байхыг хичээх, түүнд үүрэг өгөхгүй байх, төсөөллийг нь хязгаарлахгүй байх, дарахыг хориглох.

Психогимнастик нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

*Дуурайлган ба пантомимик тойм зураг.

* Хувь хүний ​​зан чанар, сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх тойм зураг, тоглоом.

Хичээлийг зохион байгуулах онцлог нь дараах байдалтай байна.

* дасгал бүр нь хүүхдийн төсөөлөл, хөдөлгөөний мэдрэмжийг агуулдаг.

* бүх ангиудыг зохиолын дүрийн агуулгад үндэслэнэ.

* Бүх үйл явдал, объектууд төсөөлөлтэй байх ёстой, энэ нь хүүхдийн дотоод анхаарлыг хөнгөвчлөх болно.

Психо-гимнастикийн дасгал хийх нь бүгд зөв бөгөөд эдгээр үйл ажиллагаа нь хүүхэд бүрийн амжилтыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхдүүд амжилттай байдаг: тэдний хийж байгаа бүх зүйл зөв, тэд чадах чинээгээрээ бүгдийг хийдэг.

Психогимнастикийг дараахь тохиолдолд хэрэглэнэ.

Хүүхдийн айдсыг арилгах;

Сэтгэл хөдлөлийн хүрээг зөрчих;

Зан төлөв, зан чанарын хүндрэл;

Психомоторын сулрал.

Хичээлийн явцад дараахь зүйлийг ашигладаг.

Төрөл бүрийн тоглоомууд;

Чөлөөт, сэдэвчилсэн зураг зурах;

Хөгжим;

Театрын үйл ажиллагааны элементүүд..

Бүжиг дэглэлтийн хичээлд хичээлийн эхэнд ноорог, тоглоом ашиглаж болно.

* Ёс заншил - мэндчилгээ.

* Хүүхдүүдийн хичээлийн уур амьсгалыг бий болго.

* Биеийн булчингийн бүлгүүдийг халаана.

Хичээлийн үндсэн хэсэгт: * Хүнд дасгал хийсний дараа амрах.

* Боловсролын тоглоомууд.

* Анхаарлыг нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас солих

өөр.

Хичээлийн төгсгөлд: * салах ёс гүйцэтгэх зан үйл.

* Хүүхдийг тайвшруулах.

Бүх ноорог, тоглоомууд нь зөвхөн төсөөллийн материал дээр суурилдаг гэдгийг дахин тэмдэглэхийг хүсч байна. Хичээлдээ би сэтгэлзүйн гимнастикийн дасгал, тоглоом, түүнчлэн M.I. аргыг ашигладаг. Чистякова.

Мастер ангийн зорилго нь M.I.-ийн арга зүйг ашиглах явдал юм. Чистякова бүжиг дэглэлтийн хичээлийн үеэр сэтгэлзүйн гимнастикаар хичээллэдэг.

1. Тоглоом "Хурд"

Ямар ч хэмнэлтэй хөгжим тоглогдоно.

Багш: Одоо та бид хоёр ангиа тойрон нүүх болно, та ямар ч дарааллаар хөдөлж болно, гэхдээ зөвхөн миний тооллогыг анхааралтай сонсоход л хурд нь өөрчлөгдөнө, тоо бүрт нэг алхам хийнэ. (Багш хөгжмийг янз бүрийн хэмнэлээр тооцдог).

Эсвэл та алга ташиж болно.

Энэхүү арга хэмжээний зорилго нь хүүхдүүдэд урам зориг өгөх явдал юм.

Цаг - 1-2 минут

2. "Хөгжилтэй дасгал"

Бид анги даяар тарж, чөлөөтэй зогсож байна.

Бид дасгалыг хөгжилтэй, эрч хүчтэй хөгжимд гүйцэтгэдэг.

Багш: Чөлөөт босоод нүдээ ани. Одоо баруун мөр хөдөлж, толгой нь нийлдэг. Одоо бид зүүн мөрийг нэмсэн. Одоо гар нь толгой, мөрөөрөө нийлж, хөдөлж байна, дараа нь гуя, хөл аль хэдийн нэгдэж, одоо бүх бие хөдөлж байна. Хөл зогссон, дараа нь хонго боссон. Гар зогссон, мөр, толгой, бүх бие зогссон, Зогс!

Зорилго нь булчинг дулаацуулж, хүүхдүүдийн сэтгэл санааг сэргээх явдал юм.

Хэрэгжүүлэх хэлбэр нь дасгал юм.

Хугацаа 2-3 минут.

АНГИЙН ГОЛ ХЭСЭГ.

3. "Мөрөөдөл."

Чимээгүй, тайван хөгжим сонсогддог. Тэд нүдээ нээсний дараа хөгжим сонсож байхдаа юу төсөөлж байсан тухай сэтгэгдлээ хуваалцдаг.

Энэ цуврал тоглоомуудын өөр нэг сонголт.

4. "Сэрэлт"

Тэд өөрт тохирсон байрлалд хивсэн дээр суудаг. Багш хэн нэгэнд ойртож, мөрөнд нь хүрнэ. Хүрсэн хүн "сэрдэг" (сунгаж, нүдээ нээнэ). Тэр сэрэхдээ өөр сэрдэг гэх мэт. Энэ дасгалыг бүхэлд нь чимээгүйхэн гүйцэтгэдэг.

Эсвэл багш өөрөө хүн бүрийг “сэрдэг”

Нөхцөл байдлын зорилго нь хүүхдийг тайвшруулж, тайвшруулах явдал юм.

Үйл ажиллагааны хэлбэр нь ноорог юм.

Хугацаа 2-3 минут.

5. "Уран барималч"

Энэ дасгалыг хийхийн тулд та хоёр бие биенийхээ эсрэг зогсох хэрэгтэй. Мөн хэн нь No1, хэн нь No2 болохыг өөр хоорондоо тохиролц. Одоо No1 нь барималч, No2 нь шавар байх болно. Уран барималч шавраар чоно сийлнэ

Энийг хийцгээе. Одоо бид дүрээ сольж байна №2 нь барималч, №1 нь шавар байх болно. Мөн уран барималч туулайн баримал хийх болно.

Зорилго: төсөөллийг хөгжүүлэх.

Үйл ажиллагааны хэлбэр: ноорог.

Хугацаа: 2 минут.

6. "Канон"

Тоглоомын зорилго: хүчтэй хүсэл эрмэлзэлийн анхаарлыг хөгжүүлэх, хэмнэлийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх.

Одоо би чамайг нэг нэгээр нь дугуйлан зогсохыг хүсч байна

Гараа урд байгаа хүний ​​мөрөн дээр тавь. Хөгжмийн эхний цохилтыг сонсоод бид баруун гараа эхлээд дээш өргөв хоёр дахь - хоёр дахьгэх мэт. Хүн бүр баруун гараа өргөхөд дараагийн цохилтын хувьд ижил дарааллаар өргөж эхэлдэг. зүүн гар. Зүүн гараа өргөж, бид гараа хөгжимд ээлжлэн доошлуулдаг.

7. Хүүхдэд зориулсан "Canon".

Зорилго: сайн дурын анхаарлыг хөгжүүлэх, хэмнэлийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх.

Тэд тойрог дээр зогсож, тойргийн төв рүү харна. Дараах хөдөлгөөнүүдийг хөгжимд ээлжлэн хийнэ.

1-р, эхний цохилт дээр - squat болон босдог.

2-рт, хоёр дахь цохилт дээр гараа алгадах.

3-рт, дараагийн цохилт дээр - Суулт, босох гэх мэт.

Зорилго: хэмнэлийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх.

Хэрэгжүүлэх хэлбэр: Дасгал ажил.

Хугацаа: 1-2 минут.

8. “Таван хөдөлгөөний бүжиг” этюд

Зорилго: булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, сэтгэлзүйн дасгал хийх.

Бид бие биедээ саад болохгүйн тулд чөлөөтэй байрлалд зогсдог. Дасгал хийх явцад та бие биетэйгээ мөргөлдөхгүйгээр өрөөний эргэн тойронд чөлөөтэй хөдөлж болно.

Багш: Ус хэрхэн урсдагийг надад үзүүлээч. Хөдөлгөөн нь шингэн, дугуй, зөөлөн, бие биедээ хувирдаг.

Тэгээд одоо бид замдаа өтгөн шугуйтай таарав. Бид үүнийг даван туулах ёстой. Хөдөлгөөн нь ховор, хүчтэй, тодорхой, цавчих юм.

Бид шугуй дундуур явж, эвдэрсэн хүүхэлдэй шиг харагдахаас залхаж байна. Хөдөлгөөн нь маш өөр, чичирч, дуусаагүй, эвдэрсэн.

Эрвээхэйнүүд бидэнд туслахаар нисч байна. Бидний хөдөлгөөн нарийхан, дэгжин, эелдэг, зөөлөн байдаг.

Тэгээд одоо та тайвширлаа. Бид хөдөлгөөнгүй зогсож байна. Бүх бие нь зөөлөн, тайван байдаг. Бие махбодоо сонсоцгооё. Ямар дуулгавартай, уян хатан, булчин бүр хөдөлсний дараа ямар сайхан мэдрэмж төрдөг вэ. Одоо бид хөгжилтэй, хөгжилтэй байна.

Зорилго: Булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, сэтгэлзүйн дасгал хийх.

Маягт: Этюд.

Хугацаа: 2-3 минут.

9. "Машин".

Хосоороо, нэг нэгнийхээ ард зогсоно уу. Урд зогсох нь машин, ард нь зогсох нь жолооч.

"Машин" нүдээ анидаг. Тэгээд жолооч нь машин жолоодож байна. Хэрэв тэр гараа баруун мөрөн дээрээ тавивал машин баруун тийш эргэдэг. Хэрэв зүүн мөрөн дээр байвал зүүн тийш. Бэлхүүсээс нь барьж авбал машин урагшаа, толгойноос нь барьвал арагшаа явдаг. Мөн жолооч мөрний ирийг тогших үед машин зогсдог.

Евгения Михайлова

Чистяковагийн "Психогимнастик" тоглоом, этюдын картын индекс.

Хүндэт мэргэжил нэгтэнгүүдээ! Би танд танилцуулга хэлбэрээр бэлтгэсэн картын индексийг санал болгож байна, үүнд этюд, дасгал, тоглоом зэрэг тусгай хичээл орно.

боловсруулсан М.И. Чистяковатөрөл бүрийн боловсруулах, залруулахад чиглэсэн

хүүхдийн сэтгэцийн талууд, түүний танин мэдэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн-хувийн талбарууд

(анхаарал, санах ой, төсөөлөл, сэтгэл хөдлөл, ёс суртахууны санаа).

Хэт их хүүхэдтэй харьцдаг багш нарт зориулагдсан

ядрах, ядрах, тайван бус болох, ааш муутай байх, тусгаарлагдмал байдал гэх мэт.

Психогимнастикийн аргууд нь уламжлалт аргуудыг цуцлах эсвэл орлуулахгүй

Хүүхдэд үзүүлэх нөлөө нь хүүхдэд ачаалал ихтэй нөхцөлд багш нарт тусалдаг

нэмэгдэж, амрах, сэтгэл хөдлөл, моторыг суллах боломжууд

жижиг болох.

Картын индекс нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэ гуравхэсэгчилсэн судалгаа, тоглоомууд

сэтгэцийн тодорхой талуудад үзүүлэх нөлөөллөөс хамаарна

сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхэд.

Эхлээдхэсэгт ноорог, хөгжүүлэхэд чиглэсэн тоглоомууд багтсан болно

анхаарал, санах ой, автоматжуулсан, илэрхийлэх моторт ур чадвар. Яг энд

бага насны хүүхдүүдийг тайвшруулах судалгааг тайлбарлав.

Хоёрдугаарт- янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх тойм зураг, тоглоомын тайлбар

мужууд.

ГуравдугаартЭнэ хэсэгт хувь хүний ​​зан чанарыг харуулсан тойм зураг, тоглоомууд багтсан болно.

Энэ хэсэгт байгаа материалыг тусгай засвар хийхэд ашиглаж болно

хүүхдийн хүсээгүй хувийн шинж чанарууд.

Зөвлөгөө: Картын файлыг А4 хуудсанд (нэг хуудсанд хоёр слайд) хэвлээд ламинатан хийвэл ажилдаа ашиглахад тохиромжтой. Танилцуулга нь картын индексийн эхний хэсгийг агуулна.

Картын индексийг бүрдүүлэхдээ бид дараахь зүйлийг ашигласан.

1. Уран зохиол: Чистякова М.И.Психогимнастик / Ред. М.И.Буянова. - 2-р хэвлэл. - М.: Боловсрол: VLADOS, 1995.

2. Matyushkina A.V.-д зориулсан танилцуулгын загварууд.

Сүүлийн үед сэтгэлзүйн гимнастикийн тухай ярих нь ихсэж, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын заавал дагаж мөрдөх сургалтын хөтөлбөрт ч багтсан болно. Энэ юу вэ, яаж хийх вэ?

Гимнастик нь хүүхдийн бие махбодийн зохицолтой хөгжилд тустай байдаг шиг сэтгэлзүйн гимнастик нь сэтгэл зүйд тустай байдаг. Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн-сайн дурын хүрээ, харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх, түүнчлэн сэтгэлзүйн янз бүрийн асуудалтай тэмцэхэд чиглэсэн тусгай дасгалын багц юм.

Психо-гимнастик нь хүүхдүүдэд тусалдаг:

• өөрийгөө, өөрийнхөө мэдрэмж, бусдын мэдрэмжийг ойлгох;
• сэтгэл хөдлөлийг харуулж, ойлгож сурах;
• ичимхий, жигшүүр, айдас болон бусад бэрхшээлээс ангижрах;
• хөдөлгөөнөө хянаж сур.

Зааврыг аль хэдийн ойлгож, дасгал хийж чаддаг хүүхдүүдтэй сэтгэцийн гимнастик хийх нь зүйтэй - ойролцоогоор 2.5-3 настай. Ийм хичээлийг цэцэрлэг, хөгжлийн болон сэтгэлзүйн төвд хийдэг боловч гэртээ ч зохион байгуулж болно. Үүнийг хийхийн тулд та тодорхой насны сэтгэцийн гимнастикийн дасгалын картын индекс гэж нэрлэгддэг байх ёстой.

Хичээл эхлэхээс өмнө хүүхдийг тайвшруулж, чөлөөлж, тоглоомд бэлтгэх зорилготой богино халаалт хийдэг. Халаалтын үеэр анхаарал татахуйц объектууд нь дуу чимээ, дуу хоолой, объект, үл үзэгдэх орчин, хүмүүс, тэдний хувцас, сэтгэл хөдлөл, холбоо барих гэх мэт байж болно. "Энэ өрөөнд юу өөрчлөгдсөн бэ?", "Гудамжинд, хажуугийн өрөөнд ямар чимээ сонсогдож байна вэ?", "Нүдээ анилаа, хэн ярьсан бэ?", "Чамд хэн хүрсэн бэ?", "Хэн чамайг сэгсэрэв?" Хамгийн хүчтэй нь гар вэ? "," "Аль объект нь хамгийн том, хамгийн дулаан, хамгийн ширүүн бэ?", "Хүүхдүүдийн хэн нь цагаан оймстой вэ?", "Хамгийн хөгжилтэй (хамгийн гунигтай) нь хэн бэ?", "Энэ өрөөнд ямар амьтад байдаг вэ? ?”

Хэдийгээр сэтгэлзүйн гимнастикийн дасгалуудын дунд хүүхэд ганцаараа хийж чаддаг дасгалууд байдаг ч ихэнх нь бусадтай холбоо тогтоох, хамтарсан үйл ажиллагаа явуулахад чиглэгддэг. Тиймээс гэртээ сэтгэлзүйн гимнастикаар бүрэн хичээллэх нь хэцүү байдаг бөгөөд боломжтой бол хэд хэдэн хүүхэд, эсвэл онцгой тохиолдолд насанд хүрэгчдийг тоглоомд оролцуулах шаардлагатай байдаг.

Хүүхдийг цогцоор нь хөгжүүлэхэд чиглэсэн хэд хэдэн ашигтай дасгалуудыг энд оруулав.

1. “Нарлаг туулай”

Зорилтот:нүүрний булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах.

Насанд хүрсэн хүн: "Чи нарны туулайтай тоглохыг хүсч байна уу?

Таны нүд рүү нарны туяа харав. Тэднийг хаа. Тэр нүүрэн дээрээ цааш гүйж, алгаа духан дээр, хамар, ам, хацар, эрүү дээр зөөлөн цохиж, толгой, хүзүү, гар, хөлийг зөөлөн илэв. Тэр гэдсэн дээрээ авирч - гэдсийг нь цохив. Нарлаг бөжин бол золгүй хүн биш, тэр чамд хайртай, түүнтэй нөхөрлө. Агуу их! Бид нарны туяатай нөхөрлөж, гүнзгий амьсгаа аваад бие бие рүүгээ инээмсэглэв."

Детстрана дээрх ээжүүд:

2. "Ярих объект"

Зорилтот:хүүхдэд өөрийгөө хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйлтэй таних чадварыг хөгжүүлэх, хүүхдүүдэд өрөвдөх сэтгэлийг заах.

Тоглоомын үеэр хүүхдүүд өөр өөр үүрэг гүйцэтгэж, тэдний байдал, үйлдлийнхээ шалтгаан, бодит байдалтай харилцах тогтолцоог дүрсэлдэг.

Эхний хүүхэд хэлэхдээ: "Би Саша биш, би бөмбөг. Би зүгээр л нэг өнгө биш, хөгжилтэй хээгээр чимэглэсэн бол дуртай байх болно. Усан дээр бариулахгүй, хүссэн газраа чөлөөтэй нисэхийг хүсч байна” гэжээ. Дараагийн хүүхэд үргэлжлүүлэн: "Би Боря биш, би бөмбөг. Би резинээр хийгдсэн, сайн хийлдэг. Хүүхдүүд намайг бие биедээ дамжуулж өгөхөд баяртай байдаг!

Насанд хүрсэн хүн дараах зүйлсийн нэрийг санал болгодог: цув, автобус, саван гэх мэт. Хүүхдүүд ч гэсэн өөр өөрийн сонголтыг санал болгодог.

3. "Муур бөмбөгийг хөөргөж байсан"

Зорилтот:сэтгэл хөдлөл, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах.

Хүүхдүүд тайвширсан байрлалд байгаа бөгөөд тэд хөөрсөн бөмбөлөг мэт дүр эсгэдэг. Насанд хүрсэн хүн текстийг хэлдэг:

Муур бөмбөлгийг хөөргөв(хүүхдүүд их биеээ тэгшлээд, хацраа хийсгэдэг),

Тэгээд зулзага түүнийг зовоож:

Тэр гарч ирээд саварлаа - дээд!

Мөн муур бөмбөгтэй - поп!("Бөмбөлгүүд" дуу чимээтэй болж, анхны байрлалдаа буцаж ирдэг).

4. "Тоглоомоо тэвэрч, энхрийлэх"

Зорилтот:хүүхдийн сэтгэлийн дулаан, дотно байдлын хэрэгцээг хангах.

Насанд хүрсэн хүн нэг буюу хэд хэдэн зүйлийг авчирдаг зөөлөн тоглоомууджишээлбэл, хүүхэлдэй, нохой, баавгай, туулай, муур гэх мэт. Хүүхдүүд өрөөг тойрон алхаж байна. Дохионы дагуу тэд бүлгүүдэд хуваагдаж, тэжээхийг хүсч буй тоглоом руугаа явна. Эхний хүүхэд тоглоомыг авч, тэвэрч, түүнд зөөлөн, тааламжтай зүйл хэлдэг. Дараа нь тэр тоглоомоо хөршдөө дамжуулдаг. Тэр эргээд тоглоомон амьтныг тэвэрч, эелдэг үг хэлэх ёстой. Тоглоомыг хэд хэдэн удаа давтаж болно.

5. "Би болон миний сэтгэлийн байдал"

Зорилтот:хүүхдүүдэд мэдрэмж, туршлагаа таньж, хүлээн зөвшөөрөхийг заа. Энэ дасгалд бүрэн бус өгүүлбэрийн аргыг ашигладаг. Дараах хэллэгийг үргэлжлүүлэхийг хүүхдээс хүс.

Би баяртай байх үед...

Би бахархаж байна ...

Би гунигтай байх үед...

Хэзээ би айдаг ...

Би уурлах үед...

Би гайхсан үед...

Намайг гомдоох үед...

Би уурлана, хэрэв...

Нэг өдөр би айсан ...

6. "Хөтөч"

Зорилтот:хүүхдүүдэд өрөвдөж, туслахыг заа.

Насанд хүрсэн хүн бүх хүмүүс өөр өөр байдаг бөгөөд тэдний зарим нь сайхан сэтгэлтэй хүмүүсийн тусламж хэрэгтэй гэж тайлбарладаг. Нэг хүүхэд сохор мэт дүр үзүүлж, "хөтөч" болох найзынхаа мөрөн дээр гараа тавиад нүдээ анив. "Хөтөч" нь янз бүрийн хөдөлгөөнийг удаанаар хийж, өрөөг тойрон хөдөлж, саад бэрхшээлийг даван туулдаг. Нүдээ аниад байгаа хүүхэд түүний хажууд байх ёстой. Дараа нь хүүхдүүд дүрээ өөрчилдөг.