Бид гэр бүлээ цуцлахаар шийдсэн - гэр бүлийн сэтгэл зүйч хэрхэн туслах вэ. Гэр бүл салалтын дараа сэтгэл зүйн тусламж Тиймээс практик зөвлөгөө

Гэрлэхэд шинээр гэрлэсэн хүмүүс ирээдүйн амьдралаа зөвхөн цахилдаг сүүдэрт л төсөөлдөг. Тэдний хувьд ямар ч нөхцөл байдал тэдний аз жаргалыг сүйтгэж чадахгүй бөгөөд нууцаар салах нь тэднийг тойрч гарахгүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ гэрлэсэн хос бүр насан туршдаа хайраа хадгалж чаддаггүй. 2013 оны статистик мэдээгээр Орост гэрлэлтийн 50% нь салалтаар төгсдөг. Ихэнх гэр бүлийн холбоо хуримын дараах эхний жилүүдэд салдаг боловч арав гаруй жил хамт амьдарсан хүмүүсийн дунд сүүлийн үед гэр бүл салалтын тоо нэмэгдэж байна.

Сэтгэлийн хамтрагчаасаа салахдаа зохих ёсоор амьд үлдэхийн тулд хүн салалтын үед сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй бөгөөд үүнийг манай улсын бүх томоохон хотуудад авах боломжтой.

Гэр бүл салсан хосуудад яагаад сэтгэл зүйч хэрэгтэй вэ?

ялгаатай. Эхнэр, нөхөр хоёрын амьдралын талаархи эсрэг үзэл бодол, гэр бүлийн эмх замбараагүй байдал, хамтрагчдаа урам хугарах, дүрийн үл нийцэх байдал, урвалт, атаархал зэргээс болж гэрлэлт зогсох боломжтой. Гэсэн хэдий ч хамт амьдрах нь эхнэр, нөхөр хоёрыг баяр баясгалан гэхээсээ илүү уй гашуу авчирсан ч салсан ч тэд ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог. Гэрлэлтийн хамтрагчтайгаа салах нь хүний ​​​​сэтгэлзүйн хүнд гэмтэл бөгөөд түүний хүчийг ойр дотны хамаатан садныхаа үхэлтэй харьцуулж болно. Салсан хүмүүс ирээдүйд тэднийг хүлээж буй тодорхойгүй байдал, ганцаардлын айдас, эзэнгүй байх мэдрэмжээс айдаг.

Хамтрагчтайгаа салсны дараа хамгийн хэцүү зүйл бол гартаа хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдэд байдаг. Манай улсад гэр бүлийн санхүүгийн асуудлыг голчлон эрчүүд эрхэлдэг болсон нь саяхан. Нөхөртөө хаягдсан сул дорой сексийн төлөөлөгчид ихэвчлэн санхүүгийн хүнд байдалд орж, хэрхэн амьдрахаа мэдэхгүй байдаг. сөрөг бодолтэдгээрийг бүрэн эзэмших. Гэр бүл салсны дараа хүн хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгийг хайж, тэдний чин сэтгэлийн өрөвдөх сэтгэлийг найддаг. Хамаатан садан нь үнэхээр дэмжиж, харамсах болно. Гэхдээ энэ нь салсан хүнийг хөнгөвчлөхгүй, учир нь тэр өөрийгөө үндэслэлгүйгээр гомдоосон, сэтгэлээр унаж, хаягдсан хохирогч шиг мэдрэх болно. Өөрийгөө өрөвдөх нь хүнийг сэтгэлийн хямралд оруулах болно.

анх харахад тийм ч энгийн зүйл биш. Тухайн хүн гэрлэлтийг цуцлах санаачлагч эсвэл хаягдсан хүн байсан эсэхээс үл хамааран тэр салалтыг адилхан сэтгэл хөдлөлөөр мэдрэх болно. Бүрэн бие даасан байхын тулд хүн 3-5 жил насалдаг. Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөнд хамрагдсанаар тэд өдөр тутмын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас өөрсдөдөө хамгийн бага хохирол амсаж, ханиасаа салахыг харьцангуй өвдөлтгүй даван туулах боломжтой болно.

Сэтгэл зүйчдийн тусламж нь гэр бүл салалтын бүх хугацаанд хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг: тэдний цаашдын амьдрал боломжгүй гэдгийг ойлгосон үеэс эхлэн хуучин эхнэр, нөхөр хоёр бие биенгүйгээр тохь тухтай амьдарч чадна гэдгээ ойлгох хүртэл. Гэхдээ сэтгэлзүйн зөвлөгөө нь зөвхөн гэр бүл салалтын ирмэг дээр байгаа эхнэр, нөхрүүдэд шаардлагатай төдийгүй хосын хүүхдүүдэд ч тийм ч чухал биш юм, учир нь тэд эцэг эхийнхээ салалтыг маш их сэтгэл хөдлөлөөр мэдэрч байна.

Гэр бүл салахаас өмнө гэр бүлийн сэтгэл зүйчийн тусламж

Шийдвэр гаргасан эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд гэр бүлийн сэтгэл зүйч дээр очиж үзэх нь зүйтэй салалт. Хэрэв хүмүүс салах шаардлагатай эсэхдээ эргэлзэж байгаа эсвэл гэр бүлээ аврахыг хичээсэн хэвээр байгаа бол мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө нь тэдний асуудлыг тэнцвэртэй, хэт их сэтгэл хөдлөлгүйгээр шийдвэрлэхэд тусална. Сэтгэл зүйч эхнэр нөхөр хоёрт салах өргөдөл гаргах эсэх талаар зөвлөгөө өгөхгүй. Тэр хосуудыг зөв шийдвэр гаргахад түлхэх бөгөөд хожим нь харамсахгүй. Гэр бүл салалтын өмнөх үед гэр бүлээ аврах боломж байсаар байгаа тул сэтгэл зүйчтэй уулзах нь эхнэр, нөхөр хоёрын зөрчилдөөн, бэрхшээлийг нөгөө талаас нь харж, салахаас татгалзаж харилцаагаа сайжруулах боломжийг олгодог. Нөхцөл байдал маш хэцүү болж, гэр бүл салахаас зайлсхийх боломжгүй бол мэргэжилтэн хосуудад сэтгэлийн эрүүл мэнд, ирээдүйд итгэх итгэлээ хадгалахын зэрэгцээ хэт их үймээн самуунгүйгээр даван туулахад туслах болно.

Ихэвчлэн гэр бүлийн харилцаанд хүндрэл гарсан тохиолдолд гэр бүлийн сэтгэл зүйчтэй уулзах санаачлагч нь гэрлэлтийн түншүүдийн нэг юм. Хэрэв тэр хамтрагчаа мэргэжилтэнтэй уулзах уулзалтанд хамт ирэхийг ятгаж чадахгүй бол тэр бие даан хийх боломжтой. Дараах тохиолдолд сэтгэлзүйн зөвлөгөөнд бүртгүүлэх нь чухал юм.

  • гэр бүл салалтын тухай мэдээ нь эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэгнийх нь хувьд гэнэтийн зүйл болж хувирсан бөгөөд тэр энэ нөхцөлд юу хийхээ мэдэхгүй байна;
  • эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд байгаа зөрчилдөөн байгаа хэдий ч эв нэгдлээ хадгалахыг хүсдэг;
  • салахыг хүссэн хүн нь ханьдаа хайртай.

Гэр бүл салалтын тусламж нь хосуудын хувьд адил чухал юм. Гэр бүл салалтын ажиллагаа бидний үед соёлтой явагдах нь ховор. Бие биенээ доромжлох, урам хугарах, зэмлэх, өмч хуваах, хамтарсан хүүхдүүдийн төлөөх тэмцэл нь хамгийн тэнцвэртэй хүнийг ч гэсэн сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлаас гаргаж чаддаг. Энэ үе шатанд сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх нь мэргэжилтэнтэй биечлэн харилцах, сургалтаас бүрдсэн гэр бүл салалтын мэргэшсэн тусламжийг авахад тусалдаг бөгөөд үүний ачаар тэрээр хайртай хүнтэйгээ салахдаа өвдөлтгүй даван туулж, ирээдүйгээ итгэлтэйгээр харж сурах боломжтой болно.

Гэр бүл салалтын үед эцэг эхчүүд хүүхдээ асрах хэрэгтэй.Эцэг эх нь салах үед хүүхдийн сэтгэл зүйн гэмтэл нь түүний сэтгэлд насан туршдаа гүн ул мөр үлдээдэг. 10-аас доош насны хүүхдүүд хайртай эцэг эхийнхээ салалтад онцгой мэдрэмтгий байдаг. Эцэг эхийн хэрүүл маргааныг далд ухамсрын түвшинд хараад тэд өөрсдийгөө болж буй үйл явдлын буруутан гэж үзэж, ээж, аав хоёр хэрэггүй болсон гэдэгт итгэлтэй байна.

Дээрээс нь насанд хүрэгчид ихэвчлэн хориотой заль мэх хийж, хүүхдүүдийг өөрсдийн талд татахыг оролдож, хоёр дахь эцэг эхийнхээ эсрэг тавьдаг. Хоёр галын хооронд байгаа хүүхдүүд хүчтэй стресст ордог. Гэр бүлээ цуцлуулж буй эхнэр, нөхөр хоёрын гомдол нь хичнээн хүчтэй байсан ч хүүхэдтэй тэмцэлдэх боломжгүй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нялх хүүхдийг гэр бүлийн дуулиан шуугианаас аль болох хамгаалж, түүний эмзэг сэтгэл зүйг санаж байх ёстой.

Хүүхдэд сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэхийн тулд түүнийг мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөнд биечлэн авчрах шаардлагагүй. Хүүхдийн ээж, аав эсвэл ядаж нэг эцэг эх нь сэтгэл зүйч дээр очвол хангалттай байх болно. Мэргэжилтэнтэй харьцсаны ачаар эхнэр, нөхөр нь ямар зан үйлийг бий болгох ёстойг ойлгох бөгөөд ингэснээр салах нь нийтлэг хүүхдүүдийнхээ сэтгэл зүйд хамгийн бага сөрөг нөлөө үзүүлэх болно. Дараах тохиолдолд гэр бүлийн сэтгэл зүйч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна.

  • салсан эхнэр, нөхөр нь салсны дараа хүүхэд нь тэдний хэнтэй нь амьдрахаа шийдэж чадахгүй;
  • эцэг эх нь гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа хүүхдүүдтэй харилцах дарааллын талаар маргаантай байсан;
  • хоёр дахь эцэг эх нь хүүхэдтэй харилцахыг хүсэхгүй байна.

Гэр бүл салсны дараа хүмүүстэй сэтгэлзүйн ажил хийх

Гэр бүл салалтын баримт бичгийг гартаа авсны дараа хүмүүс хуучин эхнэр, нөхөртэйгээ харилцахаас өөр аргагүй хэвээр байна. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн хүүхдийн хамтарсан хүмүүжил, нийтлэг амьдрах орон зай, нэг аж ахуйн нэгжид ажиллах гэх мэт. Үүнээс болж хүмүүс өмнөх харилцаагаа таслан зогсоож, шинэ амьдралаа эхлүүлж чаддаггүй. Ихэнхдээ салсан хүний ​​зүрх сэтгэлд олон жил хамт амьдарсан хүнээ хайрлах хайр гэрэлтсээр байдаг. Хуучин хавсралт нь шинэ хайрыг олох боломжгүй болгодог. Өөр хүнтэй уулзаж, хайрлахын тулд та өмнөх эхнэр, нөхрөөсөө бүрэн татгалзаж, түүнтэй холбоотой бүх сайн муу бүхнээ орхих ёстой. Зөвхөн дараа нь салсан хүмүүс өөр хамтрагчтай аз жаргалыг олох боломжтой (мөн тэр байх болно), түүнтэй өмнөхөөсөө чанарын хувьд ялгаатай эв найртай харилцаа тогтоох боломжтой болно.

Хэрэв хүн өмнөх харилцаандаа бодлуудад гацсан гэдгээ ойлгож, тэднээс холдож, амьдралынхаа шинэ хуудсыг эхлүүлэхийн тулд өөрийгөө даван туулж чадахгүй бол гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа сэтгэлзүйн тусламж маш их тустай байх болно. Энэ нь хуучин нөхрөөсөө салсны дараа гүн хямралд орсон бөгөөд үүнээс өөрөө гарах хүч чадлыг олж чадахгүй байгаа хүнд хэрэгтэй болно. Сэтгэл зүйчтэй ганцаарчилсан уулзалтын үеэр өвчтөн өнгөрсөн үеийг одооноос салгаж, өөрийгөө хайрлаж, хүндэлж, ирээдүйдээ итгэлтэй болж, харилцааны амжилттай загвар бүтээх арга техникийг эзэмшинэ.

Зарим хосууд салсны дараа тодорхой хугацааны дараа салсан нь алдаа байсныг ойлгож эхэлдэг. Хүмүүс энэ удаад амжилтанд хүрнэ гэсэн итгэлээр дахин нэгддэг. Гэхдээ ихэнхдээ эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааны хуучин загвар хэвээр үлдэж, тэднийг дахин хамтдаа амьдралаа босгоход саад болдог. Насанд хүрсэн хүмүүс өөрчлөгддөггүй бөгөөд энэ нь гэр бүлээ сүйрүүлсэн асуудлууд ойрын ирээдүйд дахин гарч ирнэ гэсэн үг юм. Гэр бүл салсны дараа дахин нийлсэн хосуудад үзүүлэх мэргэшсэн тусламж нь тэдний өнгөрсөн салалтын шалтгааныг ойлгож, харилцаагаа өөр, илүү бүтээлч түвшинд бий болгоход тусална.

Хэрэв салсны дараа ганцаараа үлдсэн хүн сэтгэл зүйч дээр очиж зүрхлэхгүй бол амьдралын амтыг дахин мэдрэхэд туслах зөвлөгөөг авч болно.

  1. Та туршлагадаа өөрийгөө түгжиж, дөрвөн хананд түгжиж болохгүй. Гэр бүл салсны дараа гунигтай бодлуудад дарагдахгүйн тулд ажил, аялал, найз нөхөдтэйгээ хийсвэр сэдвээр чатлах зэргээр өөрийгөө завгүй байлгахыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та уйлмаар байвал өөрийгөө барих шаардлагагүй. Нулимс нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг тул нулимс нь үргэлж амархан болдог.
  2. Хуучин хамтрагчаасаа өшөө авах шаардлагагүй. Хүүхдийн заналхийлэл, дуулиан шуугиан, шантааж, шинэ харилцаа тогтоох оролдлого, зүгээр л нэг удаа хайртай ханиа гомдоох нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Гэрлэлтийг цуцалсны дараа анх удаа аливаа яаруу үйлдэл хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
  3. Гэр бүл салалт бол гэрлэлтийн үеэр юу хийж чадаагүйгээ сурах боломж юм. Бүтэлгүй гэр бүлийн амьдралдаа амиа хорлохын оронд гадаад хэл сурч, хөгжмийн зэмсэг тоглож сурах, йогоор хичээллэх, шүхрээр үсрэх боломжоо олж авах нь хамгийн зөв зүйл юм.
  4. Гэр бүл салсны дараа хүүхдүүд эцэг эхээсээ багагүй зовж шаналж байгааг санах нь зүйтэй. Тэдний стрессийг багасгахын тулд та аль болох их цагийг өнгөрөөж, тэдэнд хайртай хэвээр байгаа гэдгээ бүх хандлагаа харуулах хэрэгтэй.

Гэр бүл салалтын үйл явц хоцрогдсоны дараа та ирээдүйн эерэг хувилбарт өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй. Эхнэр, нөхрөөсөө салах нь амьдралын төгсгөл биш, зөвхөн тодорхой хугацааны төгсгөл гэдгийг санах нь зүйтэй. Эрх чөлөөгөө олж авсны дараа хүн амьдралаа шинэ аргаар бүтээх маш том боломж байдаг бөгөөд түүний хэр аз жаргалтай байх нь зөвхөн түүнээс хамаарна.

САЛАЛТЫН ҮЕД ХЭРХЭН ТЭТГЭХ ВЭ?

ГЭРЛЭЛТИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙН ТУСЛАМЖ

Гэр бүл салалт бол хамгийн сэтгэл зовоосон нөхцөл байдлын нэг юм.Энэ нь харамсалтай нь бараг хоёр дахь гэр бүлд тохиолддог. Гэр бүл салалтын үеэр тохиолдсон стресс нь ойр дотны хүнээ нас барсны улмаас уй гашуугийн стресст ойртдог.
Нөхөр нь орхисон - ямар нэгэн ухаангүй түвшинд үхсэн юм шиг байна. Гэр бүл салалт нь гэрлэлтээ бүртгүүлээгүй байсан ч хайр нь бараг алга болсон ч уй гашуу, алдагдал юм. Гэр бүл салалтыг ганцаараа даван туулах боломжгүй тул энэ хугацаанд дэмжлэг, оролцоо шаардлагатай.

Гэр бүл салалтын үеэр мэдэрсэн өвдөлтийг гэр бүл салалтын шатанд байгаа болон салсны дараа өөрийнхөө нэг хэсэг болох "гараа тайрсан мэт" эсвэл өөрийгөө бүхэлд нь алдахтай харьцуулдаг. Би байхгүй юм шиг." Хүлээлт үгүй ​​болох нь маш их өвдөж, хамтарсан ирээдүй байхгүй болсон нь өвдөж, алдсан цаг хугацаа нь харамсалтай, ганцаараа байх нь аймшигтай юм.

Цаг хугацаа бүх шархыг эдгээдэг гэдэг. Судалгаанаас харахад хүмүүс дунджаар 3-5 жилийн хугацаанд бие даан (сэтгэл судлаачийн тусламжгүйгээр) салдаг. Гэтэл манай туршлагаас харахад зарим хүмүүс 10 ба түүнээс дээш жил гэр бүл салсны дараа холдож чадахгүй.

Тийм ч учраас гэр бүл салалтын зөвлөгөөгэр бүлийн бүх гишүүд, ялангуяа үлдсэн эхнэр / нөхөрт зайлшгүй шаардлагатай. Ялангуяа салалт нь түүний хувьд гэнэтийн байсан, эсвэл тэр салалтын эсрэг байгаа бөгөөд хамтрагчдаа хайртай бол.

Гэр бүл салалтын үед сэтгэл зүйн туслалцаа авах нь гэр бүл салалтын санаачлагыг эзэмшдэг хүмүүст бас чухал юм.. Гэр бүл салалтын санаачлагч нь дүрмээр бол орхигдсон эхнэр, нөхөр болон бусад хамаатан садныхаа асар их гэм буруугийн мэдрэмж, хүнд байдал, дарамтыг мэдэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, in Гэр бүл салалтын үед сэтгэлзүйн тусламж хамгийн их өртсөн тал болох хүүхдүүдэд бас хэрэгтэй.

Гэр бүл салалт нь салах шийдвэр гаргаснаас эхлээд сэтгэл хөдлөл, хууль эрх зүй, эдийн засгийн харилцаа бүрэн дууссаны дараа дуусдаг сэтгэл зүйн урт үйл явц юм. Уламжлал ёсоор үүнийг гурван үе шатанд хувааж болно: салалтын өмнөх үе шат, салалтын үе шат, салалтын дараах үе шат.

Гэр бүл салалтын өмнөх үеийн сэтгэлзүйн тусламж. Гэр бүл салалтын ирмэг дээр.

Хэрэв та салалтын ирмэг дээр байгаа бөгөөд дараагийн алхамаа хийх эсэх, харилцаагаа орхих эсэх, эсэх талаар эргэлзэж байгаа бол мэдээлэлтэй, үндэслэлтэй шийдвэр гаргахад сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэн ч таны өмнөөс ийм шийдвэр гаргахгүй, гэхдээ сэтгэл зүйчтэй хамт та үнэхээр юу хүсч байгаагаа ойлгох боломжтой болно.

Энэ үе шатанд гэр бүлээ аврах боломжтой хэвээр байна. Эсвэл та аврах зүйл байхгүй гэдгийг ойлгож, нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, салалтыг бага зовиуртай даван туулах болно. Гэр бүл салалтын өмнөх үед та хоёр сэтгэл зүйч дээр ирэхэд гэр бүлийн зөвлөгөө танд тусална.

Хэрэв та хоёулаа салах эсэхээ мэдэхгүй, үүний үр дүнд байнгын стресстэй амьдардаг бол сэтгэлзүйн тусламж ялангуяа хэрэгтэй. Энэ хурцадмал байдалд зөв шийдвэр гаргах боломжгүй юм. Та сэтгэлзүйн тусламжийг эрт авах тусам сайн.

Хэрэв нөгөө тал нь сэтгэл зүйчтэй холбоо тогтоохыг зөвшөөрөхгүй бол бие даасан сэтгэлзүйн зөвлөгөө туслах болно.

Ялангуяа сэтгэл зүйчтэй уулзах нь чухал юм

  • - "хоёр дахь хагас"-ын гаргасан салах шийдвэр нь таны хувьд гэнэтийн бэлэг болсон
  • - Хэрэв та салалтын эсрэг байгаа бол
  • - хэрэв та ханьдаа хайртай бол

Манай сэтгэл судлаачид гэр бүл салалтын өмнөх үе болон салалтын үед сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлсэн 15 жилийн туршлагатай.

Гэр бүл салалтын үед сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх. Хайрын босго.

Энэ үе шатанд салах шийдвэр эцэслэн гарч, гэр бүл салалтын процесс өөрөө эхэлдэг. Та харилцааны хамгийн зовлонтой үе шат болох харилцааны босгон дээр өөрийгөө олж, шинэ амьдралын үүд хаалгыг нээж эхлэв. Энэ босгоны цаана таныг юу хүлээж байгааг хэн ч мэдэхгүй.
Гэр бүл салалтыг хэрхэн даван туулах вэ? Гэр бүл салалтын үед сэтгэлзүйн тусламж нь эхнэр, нөхөр хоёрын аль алинд нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Энэ үе шатанд манай төвд боловсруулсан үр дүнтэй богино хугацааны хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхийг санал болгож байна. Энэхүү хөтөлбөр нь гэр бүл салалтын хугацааг (3-аас 5 жил) зургаан сар хүртэл бууруулах боломжийг олгодог.


- ганцаарчилсан зөвлөгөө,
- салах арга хэмжээ
- дараах сургалтууд:
  • Хүүхдийг өөрөө авчрах нь үргэлж шаардлагагүй байдаг. Заримдаа хүүхдүүдэд туслахын тулд гэр бүлийн одны ордонд (та нэг эцэг эх дээр ирж болно), эцэг эхтэйгээ (эсвэл нэг эцэг эхтэй) зөвлөлдөхөд хангалттай.

    Гэр бүл салсны дараа сэтгэлзүйн тусламж

    Ихэнхдээ олон хосуудын хувьд гэр бүл салсны дараа харилцаа бүрэн дуусдаггүй. Хууль ёсоор гэр бүл салалт, тэр ч байтугай эхнэр, нөхөр хоёрыг салгах нь сэтгэлзүйн салалт үүсч, харилцаа тасарсан гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч бүрэн бус харилцаа нь биднийг (ялангуяа эмэгтэйчүүдийг) хувийн амьдралаа цаашид бий болгоход саад болдог.

    Зүрх сэтгэл хуучны хайраар дүүрэн байхад шинэ хүнтэй учрах боломжгүй. Гэхдээ нөгөө талаар орлуулагч хайрыг (хуучин хайрын дүр төрх) олж, дахин нэг тармуур дээр гишгэх боломжтой, гэхдээ өөр хүнтэй.

    Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Учир нь дуусаагүй харилцаанаас үүссэн зөрчилдөөн шинэ харилцаанд шилжиж, өөр хүнтэй дахин тоглодог. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд шинэ түнш нь ихэвчлэн өмнөхтэй төстэй байдаг. Мөн ихэвчлэн тантай адил өмнөх харилцаанаас болж цочирддог. Магадгүй шинэ харилцаа өмнөхөөсөө ч муу байж магадгүй юм.

    Тэд "явж яв" гэж хэлдэг. Хэрэв салсан бол бүрмөсөн сал, бие биенээсээ тусдаа, салалтын байдалд бүү гац. Тэгвэл та шинэ амьдралын үүд хаалгыг нээж чадна.

    Ихэнхдээ хосууд өөрсдийгөө хуурах урхинд ордог. Тэд бүрэн салсан юм шиг санагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ хуучин эхнэр, нөхөр (эсвэл нэг хань) бүрийн сэтгэлд хамтрагчаа гэсэн мэдрэмж, харилцаагаа сэргээх итгэл найдвар оршсоор байна. Жишээлбэл, зарим хосууд салсны дараа дахин хэдэн жил бэлгийн харьцаанд ордог. Тэд зөвхөн найзууд хэвээр үлдсэн гэж олон хүн итгэдэг, үнэндээ энэ бол өөрийгөө хуурах явдал юм. Эдгээр тохиолдлуудын дийлэнх нь харилцаа бүрэн дуусдаггүй.

    Бүрэн бус харилцааны шинж тэмдэг бол та ямар ч байдлаар орхиж, нэг байшинд (орон сууцанд) амьдрах боломжгүй, өмч хөрөнгөө хуваалцах боломжгүй юм. Түнштэйгээ бэлгийн харьцаанд орох (нууцаар ч гэсэн), түүнээс өшөө авах хүсэл, атаархал, түүний амжилтанд атаархах, шаналах, гомдоллох, уурлах болон хуучин хамтрагчдаа хандах бусад мэдрэмжүүд нь таныг харилцаагаа дуусгаагүйг илтгэнэ.

    Гэр бүл салалтын дараах үе шатанд бид танд үр дүнтэй богино хугацааны хөтөлбөрийг санал болгож байна гэр бүл салалтын зөвлөгөөманай төвд боловсруулсан. Энэ хөтөлбөр нь таныг эхнэр, нөхрөөсөө салгаж, харилцаагаа дуусгахад тусална.

    Бидний санал болгож буй хөтөлбөрт багтсан болно


    - ганцаарчилсан зөвлөгөө,
    - салах арга хэмжээ
    - дараах сургалтууд:
    • Өмч хуваах үед гэр бүл салсны дараа сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлэх

      Хэрэв та анх гэрлэлтийн гэрээ байгуулаагүй бөгөөд гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа өмч хуваах талаар тохиролцоонд хүрээгүй бол бид энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлдэг. Үүнийг хийхийн тулд зочлохыг зөвлөж байна бие даасан зөвлөгөөнүүдэсвэл гэр бүлийн од эрхэс. Заримдаа гэр бүл салсны дараа өмч хуваах асуудал шийдэгдэж, хоёр тал зөвшилцөхөд ганцхан сургамж хангалттай байдаг.

      Гэр бүл салалтын талаар зөвлөгөө өгөх нь яагаад чухал вэ?

      Уй гашууг мэдрэхээс зайлсхийх, толгойгоо элсэнд нуух, юу ч болоогүй мэт дүр эсгэх боломжгүй юм. Мөн гэр бүл салалтын үед сэтгэл зүйн тусламж үнэлж баршгүй юм. Гэр бүл салалтын үеийн уй гашуу нь амьд үлдэх, амьдрахад чухал юм.

      Гэр бүл салалтын үед гашуудлын хэд хэдэн үе шат байдаг.

      Гэр бүл салалтын уй гашуугийн эхний үе шат бол үгүйсгэх явдал юм.
      Энэ бол шок юм. Энэ үе шатанд сэтгэцийн хамгаалалтын механизмууд идэвхжиж, өвдөлтөөс зайлсхийхийг хичээдэг хүн салалтын нөхцөл байдлыг үгүйсгэдэг. Хаягдсан эхнэр, нөхөр нь бүх зүйлийг хар дарсан зүүд гэж үздэг: одоо тэр сэрэх болно, бүх зүйл өмнөх шигээ байх болно, эсвэл тэр (тэр) буруу гэдгээ ойлгож, бодлоо өөрчилж, буцаж ирэх болно. Тэр юу болж байгаа, салж магадгүй, энэ бүхэн өөрт нь, гэр бүлд нь тохиолдож байгаа гэдэгт итгэдэггүй. Тэр салалтын нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, заримдаа бүр юу ч болоогүй юм шиг аашилдаг.

      Гэр бүл салалтын гашуудлын хоёр дахь үе шат бол түрэмгийлэл юм.
      Гэсэн хэдий ч хүн түүнийг орхисон гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд тэрээр өвдөлтөөс зугтаж, хүчтэй уур хилэн, уур хилэн, уур хилэнг мэдэрч, тэр үед айдас, өшөө авах бодол гарч ирдэг. Энэ үе шатанд хүн гэр бүл салалт, түүний шалтгааныг бусад эхнэр, нөхөртөө буруутгах хандлагатай байдаг, тэр болсон үйл явдалд оруулсан хувь нэмрийг үгүйсгэдэг. Түншийнхээ эсрэг доромжлол, нэр доромжлол сонсогдож, түрэмгий үйлдэл илэрч болно. Дараа нь түрэмгийлэл, гарах арга замыг олохгүй, өөрөө өөрийгөө эргүүлж, хүн өөрийгөө салсан гэж буруутгадаг. Тэрээр гэм буруугийн мэдрэмжинд дарагдсан. Ямар ч тохиолдолд та түрэмгийллийг дарах ёсгүй, чадварлаг хариу үйлдэл үзүүлэх нь чухал бөгөөд манай сэтгэл судлаачид танд энэ талаар туслах болно.

      Гэр бүл салалтын гашуудлын гурав дахь шат бол сэтгэлийн хямрал юм.
      Өвдөлтөөс өөрийгөө хамгаалах боломжгүй бөгөөд энэ үе шатанд хүн өвдөлт, хүсэл тэмүүлэл, цөхрөл, цөхрөл, хайхрамжгүй байдал, найдваргүй байдалд автдаг. Бид эдгээр мэдрэмжээс зайлсхийх боломжгүй, тэдгээрийг амьдрах нь чухал юм. Миний ашиггүй байдлын талаархи бодол гарч ирдэг (би хэнд ч хэрэггүй), өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурдаг.
      Уй гашуугийн энэ үе шатанд гэр бүл салалтын үед сэтгэлзүйн тусламж шаардлагатай байна. Эдгээр мэдрэмжүүдийн ачаар болсон бүх зүйл өнгөрсөн рүү ухарч байна. Хүн дурсамжинд амьдардаг хамтдаа амьдрал, түүний ой санамжинд янз бүрийн үйл явдлуудыг туулж, аажмаар "бид" өнгөрсөн үе рүү бүдгэрч байна.

      Дөрөв дэх үе шат бол салалтыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.
      Энэ үе шатанд гэр бүлээ алдах нь батлагдаж, харилцааны босгыг баталгаажуулдаг. "Тийм ээ, гэр бүл байсан, гэхдээ салсан, салсан, "бид" гэж байхгүй, "би", "чи" гэж байхгүй. Босго нь өөрөө аль хэдийн давсан, та харилцаагаа орхисон. Таны ард хаалга хаагдаж байна.Эдгээр харилцаанд буцах зүйл алга.Гэхдээ та ард хаасан хаалганы бариулаас барьсаар л байна.
      Өвдөлт нь аажмаар буурч, уйтгартай болдог. Болсон, дахин бодож байгаа бүх зүйл бие даасан амьдралын шинэ хэв маягт дасан зохицсон байдаг. Энэ бол өөрийгөө нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх үе шат юм. Хүн амьдралаас дахин таашаал авч сурч, ертөнцийг нээж, амьдралдаа шинэ, шинэ харилцаа тогтооход бэлддэг.

      ХАЙРЫН БОСГО



      Сургалтын явцад та өөрийнхөө талаар илүү сайн ойлгох болно харилцаа, таныг ийм байдалд хүргэсэн шалтгаанууд салалт, энэ хүн чамд сайн зүйл өгсөн гэдгийг ойлгоорой.

      Чи чадна нөөцийг авнахэн чамд эдгээрийг өгсөн харилцаа, тэдний дотор байсан хамгийн сайн сайхан бүхнийг, таны ирээдүйд, таны дараагийн амьдралд харилцаа.

      Эцсийн эцэст, дараа нь салахшатсан далавчтай шархадсан шувуу хэвээр үлдэнэ, гэхдээ та чадна, салалтаас амьд гарсан, өнгөрсөн үеийг ардаа орхиж,

Залуу хосууд бүртгэлийн газраас гар гараараа гарахад бүх зүйл шийдэгдсэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд тэдний амьдралд юу ч сүүдэрлэхгүй. Харамсалтай нь хосуудын 50 гаруй хувь нь энэ байгууллагад буцаж ирдэг боловч өөр шалтгаанаар. Хүмүүс хэний санаачилгаар ийм хэцүү алхам хийхээр шийдсэн нь хамаагүй, энэ хугацаанд тэд туршлагатай байх нь чухал юм.

Эрдэмтэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс юу болж байгааг өөр өөр ойлголттой, өөр өөр сэтгэхүй, логик, даяаршсан учраас л нийтлэг хэл олддоггүй гэдгийг дахин дахин нотолсон. Товчхондоо тэд огт өөр. Гэхдээ хүн бүр адилхан бодсон бол амьдрал сонирхолгүй байх болно. Урьдчилан таамаглах чадвар нь харилцааг сулруулдаг.

Эмэгтэйчүүдээс ялгаатай нь дундаж эр сэтгэл хөдлөлөө нуухыг хичээдэг, ихэнхдээ тэр хувийн асуудлаа эрэгтэй компанид ч хэлэлцэх дургүй байдаг тул гэр бүл салалтын явцад болон дараа нь түүнд юу тохиолдохыг цөөхөн хүн мэддэг.

Эрэгтэйчүүд яаж салалтаас салж, яаж үүнийг хийдэг вэ

Гэхдээ илүү хүчтэй секс, үндсэндээ эмзэг хүмүүс, тэр ч байтугай тэдний хувьд өчүүхэн асуудал нь эмгэнэл мэт санагдаж магадгүй юм. Хэдийгээр заримдаа охид эрэгтэйчүүд салалтанд орж байна уу гэж гайхдаг. Гомдол, уйтгар гуниг, тэр байтугай өвдөлт нь тайван дүр төрхийн ард нуугддаг. Гэхдээ тэдний туршлагын талаар ярихаасаа өмнө тус бүрийн сэтгэлзүйн хөрөг дээр анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйг дөрвөн үндсэн төрөлд (систем) хувааж болно.

  • амьтны бүтэц нь зөн совин, рефлекс дээр тулгуурладаг;
  • биороботуудын систем нь түүний зуршил, автоматизмыг дагаж мөрддөг;
  • хүмүүсийн чөтгөрийн тушаал нь тэдний бодлыг сонсдог;
  • Хүний системийн сэтгэл зүй зөн совиндоо итгэдэг.

Эрэгтэйчүүдийн бүх туршлага нь тэдэнд ямар сэтгэл зүй давамгайлж байгаагаас хамаардаг. Амьтны сэтгэл зүйтэй эрчүүдэд хамгийн хэцүү зүйл бол орны түрэмгийллийг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Зуршилтай амьдралаа алдах айдас нь оюун ухааныг бүрхэж, хэрэв салах нь гарцаагүй бол тэр сэтгэл судлаачийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй. Үгүй бол налуу шугам нь түүнийг хүлээж байгаа эсвэл бүр дордох болно.

Биоробот систем нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэвшмэл ойлголт, дадал зуршил, уламжлалыг ухамсаргүйгээр дагаж мөрддөг. Тэдний хувьд гэрлэлтийн сүйрэл нь бараг дэлхийн төгсгөл боловч нөхдийнхөө дэмжлэг эсвэл хайртай ээжийнхээ ноцтой маргааны тусламжтайгаар ухамсрыг тойрч гарах боломжтой. Түүнд туслах телевиз байхгүй.

Давамгайлсан чөтгөрийн системтэй хүний ​​хувьд хувийн эсвэл төлөвлөсөн тооцоо, тиймээс, гэр бүл салалтын ажиллагааТэд мэдээж тэдний сонирхлыг олох болно, чөтгөрүүдэд зориулсан ийм арга хэмжээ нь бага хэмжээний цус шаарддаг. Хэрэв эхнэрээ солих хүн байхгүй бол ойрын ирээдүйд тэр энэ орон зайг нөхөх болно.

Сэтгэцийн бүтцийн хүний ​​хэлбэр нь нэлээд ховор байдаг. Энэ төрлийн эрчүүд салахаасаа өмнө бэлэн байх болно. Үүгээр ч зогсохгүй тэд эхнэрээ ч бэлдэж амжина. Зөн совингийн ухаарал, оюун санааны сэжүүр нь эрэгтэй хүнд хэний ч тусламжгүйгээр шийдвэр гаргаж, дүгнэлт хийх боломжийг олгодог.

Эхнэрээсээ салсны дараа яаж амьдрах вэ?

Хэвшмэл ойлголтыг эвдэх цаг нь болсон гэж шинэчлэгдсэн сэтгэл судлалын оролдлогуудыг үл харгалзан эрэгтэй хүн эхнэргүйгээр сайхан амьдарч чадна, харин эсрэгээрээ хүний ​​мөн чанар ганцаардлыг тэвчдэггүй. Гэр бүл салсны дараа эр хүн өөрийгөө гайхалтай гэж хэлж байсан ч гэр бүлийн харилцааны тухай бодлоор тарчлаадаг. Эрэгтэй хүн бүр салалтыг өөр өөрийнхөөрөө мэдэрдэг ч хэнд ч ашиг тусаа өгөөгүй. Түр зуурын орлуулах хүн олдсон ч арилшгүй сүнслэг сорви үлддэг.

Энэ бол парадокс боловч ихэнх тохиолдолд гэр бүл салалтын санаачлагч нь эрэгтэй, харин хөшигний ард эмэгтэй хүн байдаг. Тэднийг эмэгтэйчүүдээс илүү олон удаа салсан гэж буруутгаж байна: "Би гал голомтоо аварч чадаагүй, би зохих ёсоор анхаарал тавиагүй, хангалттай ухаангүй байсан ...". Сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмэгтэйчүүд эрчүүдийг амьдралаар удирддаг ч гэр бүл салалтын статистикууд хэр чадварлаг гэж хэлдэг.

Гэр бүл салалтын дараа амьд үлдэх нь эрэгтэй хүнд амаргүй, гэхдээ буцах зам байхгүй бол та түүнтэй хэрхэн амьдрахаа сурах хэрэгтэй!

Харилцаа холбоо

Өөрийгөө тусгаарлахгүй, найз нөхөдтэйгээ чатлах, арга хэмжээнд оролцохгүй байхыг хичээ. Ганцаардал бол тийм биш Хамгийн зөв замтуршлага. Бодол тархийг байнга дүүргэж, өөрийгөө өдөөж, шалтгааныг хайж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд зөрчилдөөн эсвэл мэдрэлийн хямрал үүсдэг. Санаа зоволтгүй, өчигдөр өнгөрсөн, маргааш ирээгүй байна. Өөртөө болон найз нөхөддөө бэлэг бариарай - аялалд гар.

Ажил

Эрэгтэйчүүд чөлөөт цагаа ажлаар хэрхэн дүүргэхээ мэддэг тул бизнес аялал нь анхаарал сарниулах болно. Бүх сэтгэл санааны бухимдлаа ажлын мөчид зориулснаар бүтээмж нэмэгддэг. Ажил дээрээ илүү цагаар байж, гэртээ юу ч бодох хүчгүй болохын тулд чадах бүхнээ хийхийг хичээ. Албан тушаал дэвших боломжтойгоос гадна амьдралын ийм хэмнэл нь анхаарал сарниулах явдал юм.

Дэмжлэг

Жинхэнэ найзууд найзыгаа салалтыг ганцаараа өнгөрөөхгүй. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та хөл бөмбөг үзэж, загасчлах боломжтой. Найз нөхөд нь анхаарал хандуулж чадахгүй байгаа тэр өдрүүдэд эцэг эх эсвэл ойр дотны хүмүүс нь үргэлж аврах ажилд ирдэг.

Санаж байна уу! Салалт бол төгсгөл биш, харин амьдралын шинэ үе бөгөөд энэ нь юу байх нь зөвхөн танаас хамаарна.

Гэр бүл салалтыг даван туулахад эрэгтэй хүнд хэрхэн туслах вэ

Хүчтэй хүйсийн аль нь ч байсан, гэхдээ түүний дүүгийн дунд салалтад маш хэцүү байдаг, уй гашуугаа ногоон могойгоор дүүргэж, бүх ноцтой зүйлд өөгшүүлж, тэр байтугай амьдралд баяртай гэж хэлэхийг хичээдэг хүмүүс байдаг. Ийм хүмүүст сэтгэл судлаачийн тусламж эсвэл хамаатан садан, найз нөхдийнхөө хүчтэй дэмжлэг хэрэгтэй. Гэхдээ архины шингээлтэнд нөхөрлөх нь гарах гарц биш юм. Та хүнд өөр амьдралаар амьдрахад нь туслах хэрэгтэй. Үүний тулд зарим нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  1. Дүрмээр бол гэр бүл салсны дараа гэр бүлийн найзууд хоёр лагерьт хуваагддаг. Зарим нь нөхрөө, зарим нь эхнэрээ дэмждэг. Мөргөлдөөн даамжрахгүйн тулд эсрэг талын хуарангийн найзуудтай зөв харьцахыг зөвлөж байна. Шавар асгаж нөхцөл байдлыг халаахгүй байхыг хичээ хуучин эхнэр. Цаашид соёлтой харилцахын тулд хуучин эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд найрсаг харилцаа тогтоох нь хамгийн сайн сонголт байх болно.
  2. Гэр бүл салсны дараа тэр даруй шинэ хамтрагч хайх нь зохисгүй юм, учир нь энэ мөчид та дахин хохирогч болж, эсвэл гэм зэмгүй эмэгтэйн амьдралыг сүйрүүлж болно. Бүх алхамыг сэтгэл хөдлөл дээр авч үзэх нь юу л бол. Цаг хугацаа эдгээдэг, амьдрал өөрөө өөртөө тохируулга хийдэг, юу болж байгааг яарах хэрэггүй, ирээдүйн харилцаанд сургамж болгон авах нь чухал юм. Гомдсон нөхрийнхөө бүх гомдлыг тэвчээртэй сонсохын тулд найз нөхөд хэрэгтэй, гэхдээ түүний зүгээс заль мэх хийхийг зөвшөөрөхгүй, харамсахгүй, харин хамтарсан хүчин чармайлтаар буулт хийхийг оролддог.
  3. Согтууруулах ундаа нь хэсэг хугацаанд мартахад тусалдаг, харин ууж идэх нь өвдөлтийг улам хурцатгаж, улам хүндрүүлдэг тул дахин архигаар угаах шаардлагатай болдог. Үүний дагуу эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхээс гадна архи авчрахгүй. Ойр дотны хүмүүс орон зайг байгаль орчны өөрчлөлт эсвэл сэтгэл хөдлөлийн яриагаар дүүргэх ёстой.
  4. Уур хилэн, дургүйцэл, үзэн ядалт нь муу туслагч болж чадна.Хэрэв салалт гарсан бол харилцааг өндөр өнгөөр ​​тодруулах нь харилцааг сайжруулах, өвдөлтийг намдаах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах боломжгүй болно. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бие махбодийн хөдөлмөрөөр арилгаж болно.

Хэрвээ хүүхэдтэй бол эр хүн салалтаас хэрхэн гарах вэ

Шүүхийн шийдвэр аль хэдийн гарсан, бүх зүйл шийдэгдсэн, хосууд салсан. Мэдрэл, нулимс, дургүйцэл - бүх зүйл хүүхдүүдийн туршлагатай харьцуулахад ач холбогдолгүй юм. Тэд гэр бүлээ яагаад сүйрүүлснийг ойлгоход хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ бол тусдаа яриа, гэхдээ хүүхэддээ хайртай нөхөр яах ёстой вэ? Эмэгтэйчүүдийн заль мэх нь үл ойлгогдох бөгөөд хүүхдүүдээр доромжлох, харлуулах нь тэдний гол зэвсэг юм. Хүүхэдтэй холбоо тасрахгүйн тулд эрэгтэй хүн цаашаа явахаас өөр аргагүй юм.

Тиймээс энд хэдэн практик зөвлөмж байна:

Хэрэв эхнэр нь нөхөртөө хүүхэдтэй уулзахыг зөвшөөрөхгүй бол дуулиан шуугиан тус болохгүй. Энд л ухаалаг тактик хэрэгтэй. Юуны өмнө тэр хөргөх цаг өгөх хэрэгтэй. Найз нөхөд, хамаатан садан нь аврах ажилд ирж, эхнэр нь аав, хүүхдийн хоорондын харилцаа холбоо шаардлагатай гэдэгт итгүүлэх болно. Эрүүл ухаантай эмэгтэй хүүхдээ хайрт ааваас нь салгахгүй. Хэрэв бүх зүйл илүү хэцүү байвал цаг хугацаанд нь найдах нь дээр. Хүүхдүүд өсч торниж, аавынхаа тухай сайхан, халуун дулаан дурсамж дурсамжинд нь хадгалагдан үлддэг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүүхэд өөрөө аавтайгаа харилцах арга замыг олох болно.

Эрэгтэйчүүд хэр удаан салалтанд ордог вэ, энэ үйл явц эрэгтэй хүнд хэцүү байдаг уу?

Дээр дурьдсанчлан, эрэгтэйчүүдийг сэтгэл зүйн бүтцийн хувьд хэд хэдэн төрөлд хуваадаг. Систем бүр эмгэнэлт явдлыг өөр өөрөөр мэдэрдэг. Зарим эрчүүд гэр бүл салалтын үеэр маш их таагүй мэдрэмжгүйгээр эцэс төгсгөлгүй гэрлэж, салж чаддаг. Тайтгаруулагч олдох хүртэл бусад эрчүүд зовж шаналж байдаг. Мөн зарим нь хамаагүй бага, тэд амьдралынхаа туршид туршлагаа авч явж чаддаг.

Амиа хорлох, ухаан санаагаа алдтал удаашрах, архи, хар тамхины ангал руу гэнэт нүүх тохиолдол олон байдаг. Энэ төрлийн эрчүүдийн хувьд сэтгэл судлаачийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм.

Өвдөлт нь бие махбодийн болон сэтгэлийн аль алинд нь цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд энэ нь хэр их шаардагдахыг хэн ч тодорхойлж чадахгүй. Эрэгтэй хүний ​​мөн чанар, ажил эрхлэлт, гэр бүл салалттай холбоотой нөхцөл байдлаас их зүйл шалтгаална. Тиймээс хувь хүний ​​хандлага маш чухал юм.

Өөрийгөө үнэлэх, өмчлөх мэдрэмж, эрэгтэй бардамнал гомдож, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурдаг - эдгээр нь эрэгтэй хүний ​​хувьд чухал талууд юм. Ийм нөхцөлд хамгийн тэвчээргүй, хүйтэн цуст хүн ч гэсэн хайхрамжгүй байж чадахгүй. Гэхдээ хүн бүр салалтаас амьд гарах боломжтой гэдгийг ойлгох ёстой, энэ бол гамшиг биш юм.

Манай сэтгэл судлаач Наталья Горюновагийн практик зөвлөгөө.

  1. Эр хүн бүх чөлөөт цагаа нөхөж байвал салалтаас амьд гарах нь илүү хялбар байх нь дамжиггүй. Ажил, хобби, найз нөхөд, хамаатан садан нь одоогийн нөхцөл байдлыг даван туулахад тусална. Ялангуяа дуртай ажил.

Сайн байна уу, ийм асуулт байна. Би эмэгтэй хүнтэй гэрээ байгуулахыг хүсч байна, гэхдээ тэр Луганскаас ирсэн бөгөөд Санкт-Петербургт бүртгэлгүй 7 жил амьдарч байна, үүнийг яаж шийдэх вэ? Бүртгэлийн газар нь нотариатаар гэрчлүүлсэн баримт бичгийг, нотариатч нь паспорт, ... баталгаажуулахын тулд бүртгүүлэхийг шаарддаг.

2020 оны хоёрдугаар сарын 28, 20:45, асуулт №2700152 Дмитрий, Санкт-Петербург

Түүний улсад салалт байсан, Орост салах хэрэгтэй юу?

Гадаад хүнтэй салах. Гэрлэлтээ батлуулсан хотод биш, түүнгүйгээр салах боломжтой юу? Түүний улсад салалт байсан уу, Орост салах хэрэгтэй юу?

Нөхөр нь салахгүй бол яах вэ?

Эцэс төгсгөлгүй дуулиан шуугиан Би салахыг хүсч байна Нөхөр салах нь нийтлэг хүүхэд өгдөггүй, түүний зөвшөөрөлгүйгээр салах боломжтой

Гэр бүл салалтын гэрчилгээг яаж авах вэ?

Өдрийн мэнд. Эхнэр бид хоёр 2015 онд эсвэл 16 онд Ростов мужийн Ростов-на-Дону хотод салсан, шүүх хурал болж, бид салсан, зөвхөн биднийг хэд хоногийн дараа шийдвэрээ гарга гэж хэлсэн. Одоогоор би Москва мужийн Подольск хотод амьдардаг бөгөөд би очиж чадахгүй байна ...

2020.02.28, 09:26, асуулт №2699386 Александр Пунтус, Москва

Хамтарсан өргөдөл гаргасны дараа хэр удаан гэрлэлтийг цуцалж болох вэ?

Насанд хүрээгүй нийтлэг хүүхэдгүй Галкинс гэрлэлтийг бүртгэлийн газарт цуцлахаар шийджээ. Галкин ажлаар явах гэж байгаатай холбогдуулан эхнэртээ ажиллаж байсан байгууллагын даргын гарын үсэгтэй гэр бүл цуцлуулах өргөдлөө өгч, ...

ОХУ-д байгаа орос эмэгтэйн гэрлэлт нь Украины паспорт дээр Украинд гэрлэсэн бол түүнийг хүчинтэйд тооцох уу?

Оройн мэнд! Нарийн төвөгтэй асуудал! Би Украины иргэн, би бас Оросын иргэншилтэй, Орост амьдардаг. Би канад хүнтэй гэрлэхийг хүсч байна, гэхдээ Украинд, учир нь энэ нь илүү хялбар бөгөөд хурдан юм. Харин дараа нь хүргэн намайг Канад руу дагуулж явахыг хүсч байна. Гэрлэлтээ батлуулах уу...

2020 оны 2-р сарын 27, 22:30, асуулт №2699096 Ольга, Санкт-Петербург

ОХУ-ын иргэн ба Герман улсын иргэн хоёрын хооронд салах өргөдлөө хэрхэн бичих вэ?

ОХУ-ын иргэн ба Германы иргэдийн хооронд салах өргөдлөө хэрхэн бичих вэ

Та 17 настайдаа эцэг эхийн зөвшөөрөлгүйгээр гэрлэж болох уу?

Сайн байцгаана уу надад ийм асуудал тулгараад байна би 23 настай охин 17 настай ээж нь бидний зураг зурахыг эсэргүүцэж байгаа, хамтарсан хүүхэд байгаа, зөвшөөрөлгүй гарын үсэг зурж болох уу?Тэгээд хаана хандах вэ?

Украинд гэрлэсний дараа Оросын паспорт дээр тамга дарах

Сайн уу. Би Бүгд Найрамдах Беларусь Улсын иргэн, нөхөр маань ОХУ-ын иргэн, би түүнтэй Украйны паспорт дээр Украины нутаг дэвсгэрт гэрлэсэн, би хаана өргөдөл гаргах ёстой вэ, түүнд орохын тулд ямар бичиг баримт шаардлагатай вэ? Оросын паспорт ...

Гэр бүл салалтын гэрчилгээнд ямар мэдээлэл байх ёстой вэ?

Сайн байцгаана уу, би өнөөдөр гэрлэлтээ цуцлуулсан гэрчилгээ авсан, миний өгөгдөл, төрсөн он, сар, өдөр, төрсөн газар бичсэн боловч хуучин нөхөр байхгүй. Ийм байх ёстой гэж үү?

Энэ тохиолдолд бид одоо яаж салах вэ?

1982 онд ээж маань куба хүнтэй суусан.... 1985 онд тэд салж, тэр Куба явсан... Тэр хүүхэд өсгөж, тэтгэлэг ч төлдөггүй байсан... Харин ээж маань паспорт дээрээ тамгаа хадгалж байсан. Одоо бид яаж салах вэ? Кубатай ямар ч холбоогүй. Хаана...

Гэрлэлтээ бүртгүүлэх үед 18 нас хүрсэн бол 17 настай залуугийн өргөдлийг хүлээж авах уу?

Сайн уу? Би мэдэхийг хүсч байна. Нэг залуутай бид бүртгэлийн газарт өргөдөл гаргахыг хүсч байна. Гэхдээ мэдүүлгээ өгөх үед би 17 настай байх болно, харин бүртгүүлэх үед өөрөө 18 биш (энэ нь аль хэдийн 18 байх огноог тогтооно). Бидний өргөдлийг хүлээж авах уу?

Санамсаргүй нийтлэлүүд

Дээшээ