Ухамсартай ба ухамсаргүй итгэл Би итгэлийн талаарх таны тодорхойлолтыг нэгтгэн дүгнэхийг хичээх болно. Надад итгэлийг доллараар хэмждэг найз бий: тэр хүнд сарын хугацаанд хэдэн төгрөг зээлэх вэ. Энэ нь тодорхой болсон - би үүнийг 5 доллараар, харин үүнийг 1000 доллараар үнэлдэг. Маш тухтай, та бүр тодорхой болно

6.1. Ухаантай ба ухамсаргүй цээжлэх: нэгийг нөгөө рүү хэрхэн хөрвүүлэх вэ? Аливаа мэдээллийг өөрийн эрхгүй буюу ухамсаргүйгээр цээжлэх нь ухамсартай байхаас илүү бат бөх бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Шалтгаан нь энгийн: баримтууд санах ойд өөрийн эрхгүй хадгалагддаг.

Бүлэг 3. Эд баялагт хүрэх замд. Гуравдугаар алхам. Авто санал болголт Хэрэв та тархиныхаа хамгийн гүн булангуудыг өөрийнхөө төлөө ажиллуулбал гайхалтай үр дүнд хүрэх болно. Энэ бүхнийг сэтгэл хөдлөлийн өнгөөр ​​будаж өг, тэгвэл хослол нь ердөө л гайхалтай байх болно.Өөрийгөө гипноз гэдэг

"Ухамсартай автосанал" номонд Коугийн янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд зориулж боловсруулсан, ухамсартай (санаатай) эсвэл дур зоргоороо автомат санал болгох арга гэж нэрлэгддэг бөгөөд өвчтөнд хүн бүрт байдаг хүсэл зориг, төсөөллийн хүчийг хянах боломжийг олгодог аргыг тайлбарласан болно. .

Өмнөх үг

Энэ эсвэл бусад шинэ чиг хандлага, нээлт, шинэ бүтээлийн өргөн тархсан байдал нь үргэлж асар их аюул дагуулдаг. Хүн амын өргөн давхаргын дунд шинэ үг нэвтрэн орж ирэх хүсэл хэчнээн сэтгэл татам байсан ч, сэтгэлгээний шинэ байлдан дагуулалыг хүн бүрийн өмч болгох, бараг бүх хүн бүрийн өмч болгох ажил хэчнээн агуу бөгөөд зохистой байсан ч хамаагүй. Үл хамаарах зүйл бол алдартай болгох энэхүү хүсүүштэй зам нь зайлшгүй холбоотой юм бүдүүлэг байдал"шинэ үг"-ийн гажуудал, гажуудлаар.

Энэ хувь тавилан нь Эмиль Куэгийн өөрийгөө гипноз хийх аргаас зугтах хувь тавилангүй байв. Түүний өргөн тархалтад хэд хэдэн шалтгаан нөлөөлсөн: туйлын хүртээмжтэй байдал, ашиглахад хялбар байдал, түүний бахархаж болох олон амжилттай үр дүн, эцэст нь Куэгийн хувийн сэтгэл татам байдал, санааг хэрэгжүүлэхэд ховор фанатизмыг хослуулсан. бүрэн сонирхолгүй, хамгийн даруу зангаар.

Гэвч амжилт гарцаагүй галзуурал, нэгэн төрлийн "моод"-ыг төрүүлсэн. Үүнтэй салшгүй холбоотой байсан гажуудал нь шинэ аргын мөн чанарыг бүрмөсөн бүрхэгж, эцэст нь гажуудсан тайлбар, буруу хэрэглэснээр түүний найдвартай байдлыг алдагдуулдаг. Маш зөв, тиймээс проф. Коугийн дагалдагч, түүний шинжлэх ухааны тайлбарлагч К.Бодуин хэлэхдээ: "Аргын дунд зэргийн фанатик биш хүмүүс бол түүний хамгийн муу дайсан юм. Тэд ноцтой хүмүүсийн нүдэн дээр шинэ аргыг гутаасан хамгийн утгагүй хэтрүүлэгт хүрдэг.

Энэ гунигтай үзэгдэлтэй бүх талаар тэмцэх ёстой. Аргын жинхэнэ мөн чанар, түүний үүрэг, ач холбогдлыг тайлбарлах, зөв ​​хэрэглэх нь ямар нэгэн байдлаар түүний ашигтай үйл ажиллагааны гэрч болсон бүх хүмүүсийн гол ажил байх ёстой гэдэгт эргэлзэхгүй байна.

Үүнтэй холбогдуулан анхны зэмлэлийг шинжлэх ухааны анагаах ухааны төлөөлөгчид, эмч нарт илгээх хэрэгтэй. "Би олон удаа итгүүлдэг байсан" гэж проф. Баудуин хэлэхдээ, "шинэ аргад хамгийн ширүүн дайралт нь Коугийн өөрийнх нь номтой миний ажилтай танилцахаас ч санаа зовоогүй тэдгээр эрдэмтэдээс ирдэг." Энэ аргын талаар бүдүүлэг, бүдүүлэг санаагаар удирддаг эмч нар үүнийг ихэвчлэн жигшил зэвүүцлээр үгүйсгэдэг, эсвэл хор хөнөөлтэй, аюултай зүйлээс болгоомжилдог.

Хуурай болон бусад эмнэлгийн шажигнуурын хувьд Куэ арга нь нийтлэг үндэслэлгүй юм. Шинжлэх ухааны анагаах ухаанд хүлээн зөвшөөрөгдсөн "ухамсаргүй" (эсвэл далд ухамсар) тухай сургаал дээр үндэслэн өөрийгөө гипноз хийх аргыг проф. Бодуиний онолын үндэслэл нь мэдээжийн хэрэг тодорхой эсэргүүцэл, энэ эсвэл ноцтой шүүмжлэлийг үүсгэж болох юм - тэр цаашдын шинжлэх ухааны ажлын явцад тодорхой өөрчлөлт, нэмэлтүүдийг хийж болно - гэхдээ ямар ч тохиолдолд арга нь өөрөө Асуудлыг зоримог илэрхийлэх үүднээс, маргаангүй үр дүнтэй үр дүнгийн үүднээс авч үзвэл хамгийн анхааралтай, нухацтай судлах шаардлагатай.

Энэ аргыг ашиглахтай холбоотой зохиомол хор хөнөөл, аюулын тухайд гэвэл энэ сэдэвт үзүүлэх бүх халдлагууд нь зөвхөн нэг зүйлд багассан: өөрийгөө гипноз хийх арга, өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах чадвартай болохоос өвчний үндсэн шалтгаан биш юм. тодорхой өвчин эмгэг нь өвчтөнийг системчилсэн эмчилгээ хийх хэрэгцээ шаардлагаас сатааруулж, түүнийг эмчийн нөлөөнөөс холдуулдаг. Аргын нөлөөллийн хязгаарын тухай асуултын шийдлийг судлахгүйгээр эндээс гаргасан дүгнэлтийг эрс, эрс няцаах шаардлагатай байна. Энэ аргыг бүтээгч өөрөө ч, түүний олон тооны дагалдагчид ч, нэр хүндтэй, нэр хүндтэй эмч нарыг эгнээндээ нэгтгэж, шинжлэх ухааны анагаах ухааны сүсэг бишрэлийг хэзээ ч бууруулж, өөрийгөө гипноз хийх аргыг эсэргүүцээгүй бөгөөд үүнийг эсэргүүцээгүй. Өвчтөнийг эмчээс "авч".

Эсрэгээр, Эмиль Коугийн санал болгож буй номонд, түүний шавь нар, найз нөхдийнхөө бүх бүтээлд, эцэст нь, уг аргыг ойлгоход зориулсан олон нийтийн болон бие даасан бэлтгэлийн бүх хуралдаанд, хаа сайгүй, уламжлалт арга барил шаардлагатай гэсэн үндэслэлийг тусгасан болно. эмчилгээний хэлбэрийг тэргүүн эгнээнд тавьдаг. Өвчтөнүүд энэ санааг тууштай бөгөөд ойлгомжтойгоор нэвтрүүлдэг: "Хэрэв та эмч дээр хараахан очиж амжаагүй бол түүн дээр эрт оч; Хэрэв та аль хэдийн эмчлэгдэж байгаа бол эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй." Өөрийгөө гипноз хийх аргыг анагаах ухаан өвчинтэй тэмцэхэд хүчгүй болсон, эсвэл өөрөө өвчтөнийг энэ зам руу чиглүүлж, сэтгэцийн эмгэгтэй гэдгийг ухамсартайгаар ухамсарласан тохиолдолд л эмчилгээний цорын ганц арга гэж үзэж болно. өвчний гарал үүсэлтэй тул сэтгэцэд идэвхтэй, шууд нөлөө үзүүлэхтэй тэмцэх нь хамгийн тохиромжтой. Бусад бүх тохиолдолд шинэ аргын зохистой бөгөөд хариуцлагатай үүрэг бол эмчилгээний ердийн хэлбэрт зайлшгүй шаардлагатай, үр дүнтэй туслах явдал юм.

Тиймээс өөрийгөө гипноз хийх аргын ирээдүйг бидний бодлоор цаашдын онолын хөгжил, дадлагажигч эмч нарын нухацтай, ухамсартай, анхааралтай хандах хандлагаас урьдчилан тодорхойлох нь зүйн хэрэг юм.

Уншигчдын анхаарлын төвд байгаа номыг шинжлэх ухааны бүрэн судалгаа гэж үзэх боломжгүй юм. Аргын онолын боловсруулалтыг аль хэдийн дурдсанчлан проф. Бодуин.

Эмиль Куэгийн номын зорилго огт өөр. Эдгээр бусад ажлууд нь түүний бүхэл бүтэн амьдрал, бүх үр бүтээлтэй үйл ажиллагааг тодорхойлдог.

Угаасаа түшлэгтэй эрдэмтэн биш, зөвхөн насанд хүрсэн хойноо л сонирхож байсан асуудалдаа ойртож, өөрийн арга барилыг удаан ажигласны эцэст Куэ анхнаасаа бүх хүч чадлаа практикт ашиглахад зориулжээ. Өдрөөс өдөрт, жилээс жилд уйгагүй хөдөлмөрлөж, олон арван мянган жишээг өгсөөр байна. практикшинэ аргын үнэ цэнэ.

Түүний зорилго бол хүн бүрт туслах явдал юм. Тэр амьдрах гэж яарч байна. Түүнийг өглөөнөөс хойш хэдэн арав, зуун зовсон хүмүүс хүлээж байна. Өөртөө гипноз хийх аргыг зааж өгснөөр тэдэнд тусална гэдэгтээ итгэлтэй байгаа. Түүнд онолын ажил хийх, арга барилаа гүнзгийрүүлэх цаг зав байдаггүй, чадахгүй. Тэрээр хүмүүст хамаатай, амьд зорилго, хөршөө хайрлах, Францад "хүн төрөлхтний анд" гэсэн нэрийг авсан нь шалтгаангүй юм.

Коуэгийн ажил тасралтгүй 25 жил үргэлжилдэг. Гэхдээ түүний эхлэл нь бүр ч эрт үетэй холбоотой: өнгөрсөн зууны 80-аад оны үед тэрээр Нэнсигийн ойролцоох нэгэн жижиг хотын даруухан эм зүйч Францын нэрт эрдэмтдийн бүтээлийг анхааралтай ажиглаж эхлэв. "Шинжлэх ухааны гипноз"-ийг үндэслэгч Либо, Бернхайм нар. Гипнозын эмчилгээний практик сул талыг анзаарч, олон өвчтөний эрүүл мэндийн байдлыг анхааралтай ажиглаж, Куэ өөрийн аргыг бий болгох талаар бодлоо. Өвчтөний сэтгэл зүйг нойрсуулагчийн нөлөөнд оруулах зарчмын оронд тэрээр анхнаасаа өвчтөний сонирхогчийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд үндэслэсэн. Коуэ ховсдуулах саналын эмчилгээний хэлбэрийг практикт ашиглахдаа онцгой бөгөөд явцуу байдлаараа өөрийгөө гипноз руу шилжүүлсэн бөгөөд энэ нь түүний бодлоор үнэхээр хүчирхэг, үнэхээр бүх нийтийн сэтгэцийн чадвар юм. Аргын хөгжлийн дараагийн үе шат бол ухамсартай хүсэл, төсөөллийн хоорондын харилцааг бий болгох явдал байв. Энэ асуултыг дараагийн хуудсанд дэлгэрэнгүй, тодорхой бичсэн болно. Энэ зарчим нь Фрейд, Брюер болон бусад хүмүүсийн сургуулиас бий болгосон далд ухамсрын сургаалыг тууштай хөгжүүлэх оролдлого гэдгийг энд тэмдэглэхэд хангалттай.

Удаан хугацааны турш - 15 гаруй жил - Коу шинэ аргаа хэрэглэж зүрхэлсэнгүй. Энэ зууны эхэн үеэс эхэлсэн анхны практик оролдлого нь түүний таамаглалыг бүрэн баталжээ. Эхлээд болгоомжтой, аймхай байдлаар - ойр дотны найз нөхөд, хамаатан садныхаа хүрээнд - дараа нь өвчтөнүүдийнхээ хүрээг улам бүр өргөжүүлж байсан Куэ дайны эхэн үед олон үзэгчтэй болжээ. Дайн түүний ажлыг зогсоосонгүй, гэхдээ мэдээжийн хэрэг цар хүрээг нь нарийсгасан. Гэсэн хэдий ч Германы буугаар буудаж байсан ч тэрээр Нэнси хотод идэвхтэй, хайхрамжгүй тусламж үзүүлсээр байв.

Түүний алдар хүндийн оргил үе бол 1918-19 оны гадаад төрх юм. профессор Ш.Бодуиний номууд. Женев дэх Жан-Жак Руссогийн нэрэмжит хүрээлэнгийн нэрт эрдэмтэн, профессор тэрээр өөрийн ажилдаа шинэ аргын бүх ололт амжилтыг цуглуулж, түүний үндсэн үндэслэлийг шинжлэх ухааны нарийн шинжилгээнд хамруулж, бусад төрлийн сэтгэлзүйн эмчилгээтэй холбоо тогтоожээ. Проф. Баудуин асар их амжилтанд хүрсэн: түүний англи болон бусад хэл дээрх орчуулгууд нь маш их уран зохиолыг бий болгосон. Куэ гэдэг нэр тэр даруй хуучин болон шинэ ертөнцөд алдартай болсон.

Нийтлэлийн үзсэн тоо: 46

Арван гурван настай хүү Б.нэгдүгээр сард 1912руу явдаг эмнэлэг; Тэрээр зүрхний хэт хүнд өвчтэй бөгөөд амьсгал нь хэвийн бус, хэт их ачаалалтай байдаг. Тэр тасралтгүй амьсгаадаж байгаа бөгөөд зөвхөн удаан, жижиг алхмаар л хөдөлж чадна. Үүнийг ашигладаг эмч, манай шилдэг эмч нарын нэг нь зайлшгүй бөгөөд хурдан гамшигт үр дагаврыг урьдчилан таамаглаж байна.

Хоёрдугаар сард өвчтөн эмнэлгээс гардаг; түүний нөхцөл байдал огт сайжирсангүй.Эцэг эхийнх нь найз түүнийг над дээр авчирдаг. Түүнийг хараад би анхны минутаас л түүнийг үнэхээр сүйрсэн гэж бодсон. Гэсэн хэдий ч би түүнтэй зарим бэлтгэл туршилт хийсэн. Үр дүн нь маш сайн байсан. Түүнд санал тавьж, автомат санал болгохыг зөвлөсний дараа би түүнийг нэг өдрийн дараа эргэж ирэхийг хүссэн. Түүнийг гарч ирэхэд би маш их гайхсандаа хэлэв маш мэдэгдэхүйцамьсгал, алхалт сайжирна. Дахин санал болгож байна. Илүүхоёр хоногийн дараа - шинэ сайжруулалт. Ингээд хуралдаанаас хуралдаан хүртэл.

Эдгэрэлт маш хурдан болсон тул эхний сессээс хойш гурван долоо хоногийн дотор миний бяцхан өвчтөн явах боломжтой болсон явганээжтэйгээ хамт Вилле дахь ууланд.

Тэр чөлөөтэй амьсгалж, бараг төгс хэвийн; алхаж байхдаа амьсгал боогдохгүй, шатаар амархан авирдаг бөгөөд энэ нь түүний хувьд урьд өмнө боломжгүй байсан. Сайжруулалт байнга ахиж байгаа тул 5-р сарын сүүлээр тэр Кариннан дахь эмээ рүүгээ явах зөвшөөрөл хүссэн. Түүний эрүүл мэнд сайн байгаа тул би зөвшөөрч байна. Хааяа орхиод над руу захидал бичдэг. Түүний эрүүл мэнд улам хүчтэй болж байна: тэр хоолны дуршилтай иддэг, хоол боловсруулах чадвар сайтай, бодисын солилцоо төгс эмх цэгцтэй байдаг; амьсгалын дарангуйлал бүрмөсөн алга болсон - тэр маш их алхаж зогсохгүй гүйж, эрвээхэй барьдаг.

Тэр аравдугаар сард буцаж ирдэг. Би түүнийг бараг танихгүй. Тавдугаар сард надтай салах ёс гүйцэтгэсэн бяцхан, сул дорой, бөгтөр хүү өндөр гоолиг залуу болон хувирав. Түүний царай эрүүл мэндээр амьсгалдаг. Тэрээр 12 сантиметр өсч, 19 фунт нэмсэн. Тэрээр шатаар амархан гүйж, дугуй унаж, нөхдүүдтэйгээ хөл бөмбөг тоглож энгийн амьдралаар амьдардаг.

Арван настай хүү Э.Ш., Большая улица 19 (Мецээс дүрвэгч).Үл мэдэгдэх шинж чанартай зүрхний өвчин. Хоолойноос шөнө бүр цус гардаг.

1915 оны 7-р сард анхны хуралдаан. Хэдэн өдрийн дараа цус алдалт багасна. Нөхцөл байдал сайжирсаар байна. 11-р сарын эцэс гэхэд цус нь огт харагдахаа больсон. 1916 оны 8-р сар хүртэл дахилт гараагүй.

Арван гурван настай охинX. -аасЖенев.Ариун сүм дээрх шарх, - сүрьеэгийн гаралтай хэд хэдэн эмч нарын үзэж байгаагаар. Жил хагасын турш энэ шархыг янз бүрийн аргаар эмчилж чадаагүй. Эцэст нь тэд түүнийг Женев дэх Куэгийн шавь Баудуин руу аваачжээ. Тэрээр санал болгож, охиныг долоо хоногийн дараа буцааж авчрахыг хүсэв. Энэ хугацааны дараа шархлаа бүрэн эдгэрнэ!!!

Максвиллээс ирсэн 55 настай Ю.Нэг жил хагасын хугацаанд varicose шархлаа. 1915 оны 9-р сард болсон анхны хуралдаан; долоо хоногт хоёр дахь. Хоёр долоо хоногийн дараа бүрэн эдгэрнэ.

3. мөн Женевээс, Өвдөгнөөс дээш буглаа хагалгааны улмаас 17 жил баруун хөлний агшилт. Баудуинд хандаж, түүнд санал хүсэлт гаргахыг хүссэн. Эхний хуралдаанаас эхлэн хөл нь чөлөөтэй нугалж, бөхийлгөнө. (Энэ тохиолдолд өвчний цэвэр сэтгэцийн шалтгаан байгаа гэдэгт эргэлзэхгүй байна).

Бран хотын 48 настай Г. 1-р сарын 15-нд тэрээр өвөрмөц (сүрьеэ) хэлбэрийн архаг бронхит өвчний улмаас цэргийн албанд тэнцэхгүй гэж мэдэгдэв. Өвчин өдөр бүр нэмэгддэг.

1915 оны аравдугаар сард тэр над дээр ирсэн. Сайжруулалт нэн даруй гарч ирдэг бөгөөд тасралтгүй урагшилдаг. Одоогоор бүрэн эдгэрээгүй байгаа ч хамаагүй дээрдсэн байна.

Б. - үеэр хорин дөрөвхэдэн жил урд талын синусын үрэвсэлд өртөж, арван нэгэн мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Хүчтэй эмчилгээ хийлгэсэн ч үрэвсэл нь арилаагүй бөгөөд тэвчихийн аргагүй зовлон зүдгүүрийг төрүүлэв. Өвчтөний биеийн байдал туйлын гунигтай байдаг: бараг тасралтгүй хүчтэй өвдөлт, хоолны дуршил буурах, бүрэн сулрах; хөдөлж, унших чадваргүй, нойргүйдэл гэх мэт.. Нэнси дэх Бернхайм, Берн дэх Дегерин, Страсбургт X.-г хэрэглэсэн ч сэтгэл санааны зовлон зүдгүүр багагүй зовдог. Төрийн байдал сайжрахгүй, өдөр бүр дорддог.

Миний нэг өвчтөний зөвлөснөөр 1915 оны 9-р сард өвчтөн над дээр ирэв. Эхний өдрөөс эхлэн хурдацтай сайжирч эхэлсэн бөгөөд одоо (1923) тэр маш сайн мэдэрч байна. Энэ бол үхэгсдээс эерэг амилалт юм.

Н., 18 настай, Нэнси,целлиер гудамж. Поттын өвчин (нурууны муруйлт). 1914 оны эхээр надад харагдаж байна. Гипс corset-д зургаан сарын турш биеийн дээд хэсэг. Тэрээр долоо хоногт хоёр удаа тогтмол хичээлд ирдэг бөгөөд өдөр бүр өглөө, оройдоо өөрийгөө гипноз хэрэглэдэг. Сайжруулалт тун удахгүй ирнэ. Богино хугацааны дараа өвчтөн корсетыг арилгаж болно. 1916 оны дөрөвдүгээр сард би түүнийг дахин харсан. Тэр бүрэн эдгэрсэн, шууданчаар үйлчилдэг; Үүнээс өмнө тэрээр одоо хаалттай Нэнси эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж байсан.

Жарвиллаас Д.Зүүн нүдний зовхины саажилт. Эмнэлэгт тарилга хийсний дараа зовхи нь нэмэгддэг; харин нүдэн дээр 45 градусаас дээш гадаад strabismus байдаг. Хагалгаа нь зайлшгүй байх шиг байна. Надад харагдаж байна. Өөрийгөө гипноз хэрэглэснээр нүд аажмаар хэвийн байдалдаа ордог.

Нэнсигээс Л.Арав гаруй жилийн турш нүүрний баруун талд тасралтгүй өвддөг. Олон тооны эмч нарт хандсан: өчүүхэн үр дүн биш. Мэс засал хийх шаардлагатай. Өвчтөн 1916 оны 7-р сарын 25-нд ирдэг. Сайжруулалт нэн даруй гарч байна. Арав хоногийн дараа өвдөлт бүрэн арилдаг. Тухайн жилийн 12-р сарын 20 хүртэл өвчтөнөөс сүүлчийн захидал хүлээн автал дахилт гараагүй.

Нанси хотын найман настай хүү Морис Т.Хөлийн хөл. Эхний үйлдэл нь зүүн хөлийг бага зэрэг засдаг; зөв нь хэвээрээ байна. Хоёр удаа давтан хийсэн үйлдэл нь бүрэн амжилтгүй болсон.

Хүүхдийг анх 1915 оны хоёрдугаар сард надад авчирсан. Түүний хөлийг хэвийн байрлалд байлгадаг ортопедийн хэрэгслийн ачаар тэрээр маш сайн алхдаг.

Эхний хуралдаан нь нэн даруй сайжрахад хүргэдэг; хоёр дахь хүүхэд жирийн гутал өмсөж эхэлсний дараа. Өдөр бүр хөл нь улам бүр шулуун болдог. 1916 оны 4-р сарын 17-нд түүний биеийн байдал сайн байв. Түүний баруун хөл бага зэрэг сул байгаа нь үнэн, гэхдээ энэ нь 1-р сарын 20-нд түүнд тохиолдсон шөрмөстэй холбоотой юм.

X. Блевиллээс.Зүүн хөлний шарх нь тодорхой гаралтай. Бага зэрэг шөрмөс нь хүчтэй өвдөлт дагалддаг мэдэгдэхүйц хавдар үүсгэдэг. Эмчилгээний янз бүрийн аргууд нь ямар ч үр дүнг өгдөггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвчтөн буглаа үүсгэдэг бөгөөд энэ нь махчин амьтан байгааг илтгэнэ. Байнгын эмчилгээ хийлгэж байгаа хэдий ч алхах нь улам хэцүү, өвдөлттэй болдог. Миний хуучин, эдгэрсэн өвчтөнүүдийн нэгний зөвлөснөөр тэр над руу хандав. Эхний хуралдаанаас л мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарсан. Аажмаар хаван намдаж, өвдөлт багасч, идээ гарахаа больж, эцэст нь шарх эдгэрдэг. Энэ үйл явц хэдэн сар үргэлжилнэ. Одоогоор хөл нь бараг хэвийн байгаа. Хэдийгээр өвдөлт, хавдар бүрэн арилсан боловч хөлний нугалаа бүрэн бус тул өвчтөн бага зэрэг доголдог.

Чавинигаас Р.Арван жилийн турш умайн үрэвсэл. 1916 оны 7-р сарын сүүлээр гарч ирэв. Шууд сайжруулах. Өвдөлт, ялгадас хурдан буурдаг. 9-р сарын 20-нд гоожих, өвдөхгүй. Наймаас арав хоног хүртэл үргэлжилдэг байсан сарын тэмдэг дөрөвөөс илүүгүй үргэлжилдэг.

Мирекур хотын арван зургаан настай охин Д. Гурван жилийн турш мэдрэлийн довтолгоо. Эхлээд интервалтайгаар, дараа нь илүү олон удаа. Надтай уулзахаас өмнө (1917 оны 4-р сарын 1) хоёр долоо хоногт гурван удаа таталт өгсөн. Эмчилгээний дараа - 4-р сарын 18 хүртэл - байхгүй.

Таталттай зэрэгцэн эхний хуралдааны дараа өвчтөн байнга зовж байсан толгой өвдөх нь бараг зогссон.

Малсвиллаас ирсэн 43 настай М.Тэрээр 1916 оны сүүлээр түүнийг амьдралынхаа туршид тарчлааж байсан хүнд хэлбэрийн мигрень өвчний улмаас эргэв. Хэд хэдэн хуралдааны дараа толгой өвдөх нь бүрэн арилдаг.

Хоёр сарын дараа нэгэн эмэгтэйн өвчин (умайн уналт) эдгэрч, тэр надад юу ч хэлээгүй, автомат санал болголтыг ашиглахдаа хэзээ ч бодож байгаагүй. (Энэ үр дүнг үгстэй холбох ёстой "Бүх талаараа",өглөө, оройд тунхагласан томъёонд агуулагддаг).

Нэнсигээс 40 настай Г. 1914 оны 9-р сарын венийн судасны шархыг тэрээр өрхийн эмчийн бүх жорын дагуу эмчилж чадаагүй юм. Доод хөл нь маш их хавдсан(хоёр франкийн зоосны хэмжээтэй шарх нь шагай дээр байрладаг ба ясанд хүрдэг); их хэмжээний үрэвсэл, их хэмжээний идээ бээр, ер бусын хүчтэй өвдөлт.

1916 оны 4-р сард нэг өвчтөн над дээр анх ирсэн. Эхний хуралдааны дараа аль хэдийн харагдахуйц сайжруулалт тасралтгүй үргэлжилж байна. Хоёрдугаар сарын 18-ны хаван туйлынопал, өвдөлт, хамуу алга болсон. Шарх нь хэвээр байгаа боловч аль хэдийн вандуйны хэмжээтэй, ердөө хоёр, гурван миллиметр гүнтэй; идэш тэжээл нь ач холбогдолгүй юм. 1920 онд өвчтөн удаан хугацаанд бүрэн эрүүл байсан.

X. Chausy-le-Roi-аас. 1916 оны долдугаар сард нэгдсэн чуулганд нэг удаа оролцож, өдөр бүр өглөө, оройдоо өөрийгөө гипноз хэрэглэж, мөн оны аравдугаар сард хорь гаруй жил зовж шаналж байсан умай уналтаас эдгэрсэн тухайгаа мэдээлэв. 1920 оны 4-р сар хүртэл дахилт гараагүй (Мальсевиль хотын 43 настай М.-ийн хэргийг үзнэ үү).

Нэнси хотын 60 настай Ф.Баруун хөл нь хүчтэй өвдсөний улмаас 1917 оны 7-р сарын 20-нд болсон. Хөлний бүх уртын дагуу мэдэгдэхүйц хавдар. Арай ядан алхаж, байнга өвдөж гаслана. Хичээлийн дараа тэрээр маш их гайхаж, бүрэн хэвийн алхаатай алхаж, ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй байна. Дөрөв хоногийн дараа ирдэг, өвдөлт, хаван хоёулаа бүрэн арилсан гэж хэлдэг. Үүний зэрэгцээ түүний өвдөлт зогсч, маш удаан хугацаанд зовж байсан гэдэсний үрэвсэл алга болжээ. Тэр жилийн арваннэгдүгээр сард тэр нэлээд эрүүл хэвээр байв.

Нэнси хотын арван таван настай охин H. L.Бага наснаасаа гацдаг. 1917 оны долдугаар сарын 20. Гагцах нь тэр даруй арилдаг. Сарын дараа би түүнтэй дахин уулзсан - тэр бүрэн эдгэрсэн.

Нэнсигээс 60 настай Ф.Таван жилийн турш мөр, зүүн хөлний үе мөчний хэрэх өвчин. Зөөлөн алхаж, саваа дээр тулгуурлаж, гараа мөрний түвшнээс өндөргүй өргөж чаддаг. Эхний хуралдааны дараа буюу 1917 оны 9-р сарын 17-нд өвдөлт бүрэн арилж, өвчтөн ердийн, том алхмаар алхаж зогсохгүй гүйж чаддаг. Гар нь бүх чиглэлд чөлөөтэй хөдөлдөг. Тэр жилийн арваннэгдүгээр сард биеийн байдал маш сайн байсан.

S, 48 настай, Bouziers-aux-Dames. 1917 оны 4-р сарын 20-нд анх удаа ирдэг, зүүн хөлний венийн шархлаа, таван франкийн хэмжээтэй; Тэр арван таван жилийн турш шархлаатай байсан. 4-р сарын 27 шархлаа эдгээдэг. 5-р сарын 4-нд би дахилт байхгүй гэж мэдэгдэж байна. Түүнээс хойш би өвчтөнтэй уулзаагүй.

Л., 63 настай.Тэрээр арван жилийн нүүр царайгаар өвдөж байна. Би бүх төрлийн эмчилгээ хийлгэсэн ч үр дүнд хүрсэнгүй. Түүнд мэс засал хийлгэхийг зөвлөдөг ч тэр эрс татгалздаг. 1916 оны 7-р сарын 25-нд анх удаа гарч ирэв. Дөрөв хоногийн дараа өвдөлт алга болно. Өнөөдрийг хүртэл эрүүл байна.

Нэнсигээс М.Арван гурван жилийн турш умайн үрэвсэл. Хүнд өвдөлт, цус алдалт, өвдөлт. Сарын тэмдэг нь маш их өвддөг, 22-23 хоног тутамд; сүүлийн 10-12 хоног.

1917 оны 11-р сарын 15-нд анх удаа гарч, дараа нь долоо хоногт нэг удаа тогтмол гардаг. Эхний хуралдааны дараа мэдэгдэхүйц сайжирч, хурдацтай хөгжиж байна. 1918 оны 1-р сарын эхээр умайн үрэвсэл бүрэн арилдаг. Сарын тэмдэг нь илүү тогтмол бөгөөд бүрэн өвдөлтгүй байдаг. Өвчтөн 13 наснаас эхлэн өвдөгний үений өвдөлт бүрэн арилдаг.

Анвиллээс ирсэн К.Арван гурван жилийн турш баруун өвдөгний үений үе мөчний хэрэх өвчний дайралт. Ялангуяа таван жилийн өмнө хүчтэй халдлага болсон. Энэ тохиолдолд зөвхөн өвдөг төдийгүй хөл бүхэлдээ хавагнадаг. Хөлний доод хэсэг нь мушгирсан тул өвчтөн саваа эсвэл таягтай маш хэцүү хөдөлдөг.

1917 оны 11-р сарын 5-нд анхны айлчлал. Надаас холддог саваа, таяггүй.Түүнээс хойш тэрээр таягны тусламжийг огт аваагүй; хааяа зөвхөн саваа барьдаг. Өвдөгний үений өвдөлт заримдаа мэдрэгддэг, гэхдээ маш бага байдаг.

Анвиллаас М.Зургаан сарын турш баруун өвдөгний өвдөлт; өвдөг нь хавдаж, өвчтөн хөлөө нугалж чадахгүй.

1917 оны 12-р сарын 7-нд анхны айлчлал. 1918 оны 1-р сарын 4-нд тэрээр дахин гарч ирээд өвдөлт бараг бүрэн арилж, чөлөөтэй алхаж байгаагаа мэдэгдэв. 1-р сарын 4-ний өдрийн хуралдааны дараа өвдөлт нь эцэстээ алга болдог. Явган явахад хүндрэл байхгүй.

E. Coue-д хаягласан захидлуудын эшлэл

Хоёрхон цагийн өмнө багшийн сонгон шалгаруулалтын дүн гарсан. Англи хэлэндЭнэ бүхэн хэрхэн болсныг би танд хэлэхийг яаравчлав. Би аман шалгалтыг гайхалтай давсан бөгөөд намайг үргэлж өвддөг тийм жигшүүрт зүрхний цохилтыг бараг мэдэрсэнгүй.

Асуултанд хариулж байхдаа би өөрөө тайван байдлаа гайхсан. Би тэнд байгаа бүх хүмүүст өөрийгөө бүрэн удирддаг хүний ​​сэтгэгдэл төрүүлсэн. Миний хамгийн их айдаг байсан аман шалгалт надад хамгийн таатайгаар төгсөв.

Би хоёр дахь нэр дэвшигчээр бүртгүүлсэн бөгөөд таны тусламжид маш их талархаж байна - зөвхөн түүнд л би өөрийн амжилтын өртэй ... гэх мэт.

... (Биеийн тамирын багш)

(Бид 1915 онд хүчтэй мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрлөөр шалгалтад тэнцэж чадаагүй залуу охины тухай ярьж байна. Авто саналын нөлөөгөөр сэтгэлийн хөөрөл алга болж, хоёр зуун шалгуулагчийн хоёр дахь шалгалтыг давсан).

***

Таны арга надад авчирсан агуу ашиг тусын төлөө чин сэтгэлээсээ талархах нь надад жинхэнэ баяр баясгаланг өгдөг. Чамтай холбогдохоос өмнө амьсгал хураахгүйгээр зуун метр алхаж чадахгүй байсан. Одоо би өчүүхэн ч ядаргаагүйгээр хэдэн километр алхаж байна. Rue du Bord-de-1 "Eau болон rue des Glacis-ийн хоорондох зайд, өөрөөр хэлбэл дөрвөн км орчим, би 40 минутаас илүүгүй хугацаа зарцуулдаг бөгөөд үүнээс гадна өдөрт хэд хэдэн удаа. Миний маш их зовж байсан астма нь бараг бүрмөсөн алга болсон.

Таны үзүүлсэн сайхан сэтгэлд дахин талархал илэрхийлье.

Пол С (Нанси, Страсбургийн гудамж)

***

Би хоёр варикозын шархлаатай байсан, хөл тус бүр дээр нэг шархтай байсан. Баруун хөлний алганы чинээ шарх бүрэн эдгэрсэн. Тэр ямар нэгэн гайхамшгаар алга болсон бололтой.

Би хэдэн долоо хоногийн турш орноосоо боссонгүй. Бараг одоо таны захидал ирсний дараа шарх эдгэрч, би эцэст нь бослоо. Баруун хөлний шарх бүрэн арилаагүй байгаа ч удахгүй эдгэрнэ гэдэгт итгэлтэй байна.

Өглөө, оройдоо би чиний надад зөвлөсөн, маш их итгэдэг томъёоллыг байнга хэлдэг бөгөөд хэлэх болно.

Эцэст нь хэлэхэд би хөлдөө байнга хүрч чаддаггүй байсан - тэд чулуу шиг хатуу байсан гэдгийг дурдах болно. Одоо би тэднийг хүссэнээрээ дарж, өчүүхэн ч өвдөлт мэдрэхгүй байна. Би явах бүрэн чөлөөтэй. Ямар аз жаргал...

Л. (Майеронкур-Шаретт, Хауте-Саоне)

***

Та бүхэнд чин сэтгэлээсээ талархаж байгаагаа илэрхийлье. Таны ачаар би маш аюултай хагалгаанаас зайлсхийсэн. Би илүү ихийг хэлье: та миний амийг аварсан, учир нь таны өөрийгөө гипноз хийх арга намайг 19 жил үргэлжилсэн аймшигтай өтгөн хаталтаас эдгээсэн.

Хэдийгээр эм ч, бусад бүх төрлийн эмчилгээ ч надад сайн зүйл хийсэнгүй.

Таны зөвлөгөөг дагаж, маш сайн аргыг хэрэглэж эхэлснээс хойш би бүрэн эдгэрсэн.

С.(Понт-а-Муссон)

***

Би эдгэрсэнийхээ төлөө баярласандаа яаж талархахаа мэдэхгүй байна. Би астма өвчнөөр 15 гаруй жил зовж байна. Орой болгон би амьсгал боогдохын тулд маш их өвддөг байсан. Таны гайхалтай аргын ачаар, ялангуяа намайг нэг хуралдаанд суусны дараа ид шид мэт таталтууд алга болсон. Хэд хэдэн эмч нар астма өвчнийг эмчлэх арга байхгүй гэж надад хэлсэн тул энэ бол гайхамшиг юм.

V. (Сент-Дье)

***

Танд бичихийн өмнө би нөхрийнхөө авга ах, Тенон эмнэлгийн ерөнхий эмч, профессор М. Арван таван жилийн турш амьсгал давчдалгүй нэг ч шөнийг өнгөрөөгүй зээ хүүгээ эрүүл саруул хараад гайхсан. Бид бүх зүйлийг туршиж үзсэн, бүх зүйлд шинжлэх ухааны нэрт зүтгэлтнүүд рүү хандсан боловч юу ч тус болсонгүй. Бусдын хийх бүрэн хүчгүй зүйлийг зөвхөн чи л хийсэн. Нөхөр маань сайн байгаа. Тэр хараахан бүрэн эдгэрээгүй байгаа ч бүтэн арван таван жил өвчтэй байснаа бүү мартаарай.

Доктор Ж. танд бичихийг хүссэн - тэр таны аргаар олж авсан амжилтанд бүрэн гайхаж байна. Профессор М.(Тэрээр хорин жил суусан) тантай танилцахыг маш их хүсч байна. Зээ хүүгээ бараг бүрэн эдгэрсэнд их баярлаж байна.

Дараагийн удаа Парист ирэхэд тэр тантай уулзахдаа баяртай байх болно.

Доктор Б; Мөн тэрээр нэг удаа татгалзаж байсан өвчтөндөө үе үе ирдэг. Эцсийн эцэст би бүх зүйлийг үнэхээр туршиж үзсэний дараа л танд хандсан.

***

Эмчилгээний шинэ аргыг танилцуулсанд чин сэтгэлээсээ баярлалаа. Энэ нь эерэг гайхамшигт нөлөө үзүүлдэг. Буянтай дагинын шидэт саваагаар та хамгийн энгийн аргаар хамгийн гайхалтай үр дүнд хүрдэг. Таны туршилтыг маш их сонирхож, аргын тань үр нөлөөг мэдэрсэн тул би үүнийг бусад хүмүүст урам зоригтойгоор хэрэглэж байна. Би чиний цоглог, шаргуу дагагч болсон.

***

Найман жилийн турш би умай унтарсан. Одоо таны аргыг хэрэглэсний дараа би бүрэн эдгэрсэн. Би чамд яаж талархах вэ?

***

Арван нэгэн жил дараалан би тэвчихийн аргагүй зовсон. Орой болгон астма өвчнөөр өвдөж, огт унтдаггүй, бие суларч, ажил хийх боломжгүй болсон. Миний сэтгэлийн байдал дээрдсэнгүй: би уйтгартай, уур уцаартай болсон; өчүүхэн таагүй байдал надад хүнд уй гашуу мэт санагдсан. Би хэд хэдэн янзын эмчилгээ хийлгэсэн ч үр дүнд хүрсэнгүй. Швейцарьт миний хамар дээр дунд зэргийн эвэр хайчилж авсан. Гэхдээ өчүүхэн ч гэсэн тайвширсангүй. 1918 оны арваннэгдүгээр сард надад тохиолдсон аймшигт золгүй явдлын улмаас миний биеийн байдал улам дордов. Тэнгисийн цэргийн офицер нөхөр маань Корфуд хөлөг онгоцтойгоо явж байтал ханиад томуу манай ганц хүү, дур булаам арван настай хүүг зургаан өдрийн дотор авч явсан. Ганцаараа, арчаагүй би эрдэнэсээ хамгаалж, хадгалж чадаагүйдээ өөрийгөө гашуунаар зэмлэв. Би галзуурахыг, үхэхийг хүссэн.

Нөхөр маань буцаж ирэхэд (энэ нь аль хэдийн 2-р сард байсан) намайг шинэ эмчид үзүүлэхийг албадаж, тэр надад янз бүрийн эм бичиж өгч, Мон-Доре эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөсөн. Би тэнд наймдугаар сарыг бүхэлд нь өнгөрөөсөн. Намайг буцаж ирэхэд астма өвчний дайралт дахин сэргэж, цөхрөнгөө барсандаа би "бүх талаараа" улам бүр дордож байгаагаа хэлэх хэрэгтэй болсон.

Тэр үед би чамтай уулзсандаа баяртай байсан. Ний нуугүй хэлэхэд би аравдугаар сард таны ярианд нэг их найдваргүй оролцсон. Харин одоо нөгөө талаар 11-р сарын эцэс гэхэд бүрэн эдгэрсэн гэдгээ дуулгаж байгаадаа баяртай байна. Нойргүйдэл, амьсгал боогдох, сэтгэлийн хямрал ямар нэгэн байдлаар алга болсон. Би хүчтэй, эрч хүчтэй санагддаг. Бие махбодийн эдгэрэлтийн хажуугаар би сүнслэг эдгэрэлтийг олж авсан бөгөөд хэрэв ээжийн минь зүрх эдгэшгүй шархад өртөөгүй байсан бол надад өөр хүсэх зүйл байхгүй байх байсан гэж баттай хэлж чадна.

Би чамайг яагаад өмнө нь таньдаггүй байсан юм бэ? Миний хүүхэд хөгжилтэй, хөгжилтэй ээжтэй байх байсан.

Баярлалаа, ноён Куэ, мянган удаа баярлалаа.

Миний чин сэтгэлийн талархлыг хүлээн авна уу.

E.I. (Парис)

***

Би одоо 30 жилийн турш хийж буй, намайг бүрэн шингээж авсан тэмцлээ дахин үргэлжлүүлж чадна ...

Өнгөрсөн 8-р сард би Провиденсийн надад илгээсэн үнэлж баршгүй дэмжлэгийг таны царайнаас олж харлаа. Өвдсөн, гашуун зөгнөлтөөр би хайрт Лоррейн руу хэд хоног явлаа: Би аймшигт уй гашуу, сүйрлийн гайхамшигт үзэгдлээс айж байсан ... гэхдээ энэ хооронд би тэндээс шинэ эрч хүчтэй, урам зориг, хүчирхэгжиж буцаж ирэв ... Надад ямар ч дэмжлэг байхгүй юм шиг санагдаж байсан - харамсалтай нь би шашин шүтдэггүй ... Би эргэн тойрноо хараад дэмжлэг, тусламж хайж байв. Тэр үед би чамтай үеэлийнхээ гэрт таарсан юм. Мөн та, энэ нь чи байсан, миний хайж байсан дэмжлэгийг надад өгсөн.

Одоогоор би огт өөр болсон; Би далд ухамсартаа бие махбодийн сайн сайхан байдлыг сэргээхэд сүнслэг нөлөө үзүүлдэг. Би тун удахгүй өмнөх шигээ эрүүл болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Одоо ч гэсэн би мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарч байна. Чихрийн шижин өвчний улмаас бөөрний хүндрэлээс болж хэд хэдэн удаа глаукомын халдлагад өртсөн гэж хэлвэл та миний талархалыг амархан ойлгох болно. Одоо миний нүд сэргэсэн (одоогоор өвчтөний хараа бараг бүрэн сэргэсэн) ба ерөнхий байдалминий эрүүл мэнд маш их сайжирсан.

Т. (Ш. Н. С.-ийн багш)

***

Би дипломын ажлаа маш амжилттай хамгаалж, зөвхөн дээд зэргийн ялгаа төдийгүй комиссоос баяр хүргэсэн. Эдгээр "хүндэт"-ийн нэлээд хэсэг нь танд хамаарах - би үүнийг хэзээ ч мартахгүй. Таныг диссертаци хамгаалахад оролцоогүйд маш их харамсаж байна. Маш их нэр хүндтэй эрдэмтдээс бүрдсэн туршилтын комисст таны нэрийг маш их өрөвдөж дурссан. Одоо таны онол их сургуульд нэвтрэх өргөн боломжтой гэдэгт итгэлтэй байж болно. Мэдээжийн хэрэг, танд талархах зүйл байхгүй - би чамаас илүү өртэй. Ч.Бодуин (Женев дэх Ж.Ж. Руссогийн хүрээлэнгийн профессор)

***

Та бүхний хүчин чармайлтыг сайшааж, маш олон хүний ​​оюун санааг оновчтой, боломжийн замд чиглүүлж чадна гэдэгт итгэлтэй байна.

Таны аргын үр нөлөөг би хувьдаа мэдэрсэн бөгөөд одоогоор өвчтөнүүддээ хэрэглэж байна. Эмнэлэгт бид ижил төстэй хамтын нөлөөллийн хэлбэрийг бий болгохыг хичээж байгаа бөгөөд энэ чиглэлд бид маш чухал үр дүнд хүрсэн.

Доктор Бериллон (Парис)

***

Чи намайг юу гэж бодож чадах вэ? Би чамайг юу мартсан юм бэ? Өө, үгүй, надад итгээрэй: би чамд хязгааргүй талархаж байна; Таны заавар надад улам их нөлөө үзүүлж байна. Би өөрийгөө гипнозыг өдөр бүр хэрэглэж, өдөр бүр илүү амжилттай үр дүнд хүрдэг. Таны арга бол жинхэнэ үнэн учраас би чиний нэрийг өдөр бүр адисалж байна. Түүний ачаар би өдөр бүр өөртөө илүү их хүчийг олж авдаг; Өдөр бүр би чиний зааж өгсөн замаар улам итгэлтэйгээр яарч, би үнэхээр сайжирч байгаагаа мэдэрч байна. Жаран нас хүрсэн ч эрч хүчтэй, эрч хүчтэй эмэгтэйд та болон таны арга барилаар л байнга өвдөж, эрүүл мэндээ олж авсан тэр азгүй хүнийг та бараг л танихгүй. Их Эзэн чамайг ивээх болтугай: бусдад сайн зүйл хийхээс илүү сайн зүйл байхгүй. Та маш их сайн сайхныг авчирдаг - би өөрийн чадах бүхнээ хийж, Төгс Хүчит Бурханд талархаж байна.

М. (Саессон-Сент-Брик)

***

Би өөрийгөө гипнозын аргыг хэрэглэсний ачаар өдөр бүр сайжирч байгаа тул та бүхэнд чин сэтгэлийн талархлаа илэрхийлэхийг үүрэг гэж бодож байна. Миний уушгины өвчин арилсан, зүрх минь илүү сайн ажиллаж, уураг байхгүй болсон - нэг үгээр би маш сайхан санагдаж байна.

Л. (Ришмонт)

***

Таны товхимол болон таны лекц бидний сонирхлыг ихэд татав. Бүх хүн төрөлхтний сайн сайхны төлөө уг бүтээлийг олон хэл дээр орчуулах нь маш их хүсч байна. Энэ нь бүх улс орон, бүх ард түмэнд нэвтэрч, энэ бүхнийг чадагч (мөн нэгэн зэрэг бурханлаг) хүчийг урвуулан ашигласнаас болж зовж шаналж буй золгүй хүмүүст аль болох их ашиг тусаа өгөх ёстой. гайхалтай танилцуулга бол хүний ​​жинхэнэ элементийн чадвар юм. : түүний төсөөллийн хүч. Би хүний ​​хүсэл зоригт зориулсан олон шинжлэх ухааны бүтээлүүдийг уншиж, мөн бүх төрлийн томъёолол, бодол санаа, афоризм гэх мэт асар том арсеналыг эмхэтгэсэн. Үүний зэрэгцээ, таны үзэсгэлэн энэ асуудлыг бүрэн дуусгаж байна. Өөр хэн нэгэн таны эдгээх жордоо "өөртөө итгэх итгэл"-ийн бодлыг ийм чадварлаг, оновчтойгоор төвлөрүүлж чадсан гэдэгт би эргэлзэж байна.

Дон Энрико С. (Мадрид)

***

Би Зүүн Африкаас мэдрэлийн хүнд өвчний улмаас энд ирснийг та бүхэн мэдэж байгаа. Мөн чихний ард шархлаа үүссэн; Хэд хэдэн эмч дээр очсон ч нэг нь намайг цахилгаанаар эмчилсэн ч шарх нь хорин таван жилийн турш идээтсэн байв.

Би энд ирээд ердөө таван долоо хоног болж байна. Энэ богино хугацаанд би таны мэдрэлийн өвчний талаар маш их ашиг тусаа өгөөд зогсохгүй шархлаа бараг бүрэн эдгэрсэн. Хэрэв эдгэрэлт ижил замаар явбал удахгүй бүрэн алга болно.

E. B. (Нэнси)

***

Өнгөрсөн бямба гарагт та бүхний надад эелдэг байдлаар өгсөн тэр нандин минутууд надад өгсөн агуу ашиг тусын төлөө чин сэтгэлээсээ, халуун дулаан талархал илэрхийлж байгаадаа маш их баяртай байна.

Хэдэн жилийн турш би өвдөж, мэдрэлийн хүнд өвчтэй байсан. Би маш их эмчлүүлсэн боловч үргэлж амжилтанд хүрээгүй. Бямба гаригт тан дээр очсоны дараа өвдөлт бүрэн арилж, миний мэдрэлийн байдал үүнтэй зэрэгцэн алга болов. Би өөр хүн шиг санагддаг. Танд миний талархал, талархал хязгааргүй юм.

L. G. (Нью-Йорк)

***

Таны тусалсан олон хүний ​​нэгээс талархлын үг сонсолгүйгээр таны нэр алдар цуутай эх орноосоо явахыг би хүсэхгүй байна: Эцсийн эцэст би ч гэсэн "өдөр бүр бүх талаараа илүү сайн болж байна. .” Та бүхний мэдэж байгаагаар, эмч нар бид бүх шинэ нээлтийг маш удаан хүлээн зөвшөөрдөг боловч арга нь бидний зөвшөөрлийг олсон тохиолдолд бид үүнийг сайтар судалж үздэг. Өвчтэй хүмүүс өдөр бүр эрүүл мэндээ сэргээж, өөдрөг сэтгэлтэй, баяр баясгалантай болсон танай үзэгчдийн тоглолт надад эерэг нээлт болсон. Ялангуяа хэдэн сарын турш би өөрөө ч үр дүнд хүрээгүй гацах өвчнийг тань эмчилсэн нь надад маш их сэтгэгдэл төрүүлсэн. Ямар нэгэн гайхамшгаар тэд бүрэн ойлгомжтой, үүнээс гадна өчүүхэн ч дарамтгүйгээр ярьж эхлэхэд би гайхсан. Энэ эдгэрэлт нь түр зуурынх байсангүй: дахилт гарах магадлалтай гэж үзээд чамайг явсны дараа би тэднийг мөрдсөн: тэд маш сайн ярьдаг хэвээр байна.

Танд дахин талархал илэрхийлье. Бурхан танд урт удаан насыг илгээж, удахгүй бидэн дээр дахин ирнэ гэж найдаж байна.

Доктор С (Нью-Йорк)

***

Өнгөрсөн даваа гарагт болсон таны сонирхолтой автомат санал болгох хуралдаанд намайг оролцохыг зөвшөөрсөнд чин сэтгэлээсээ талархаж байна - илүү сонирхолтой, магадгүй өвчтөний ухаангүй хэсэг нь түүний жорыг хэрхэн эсэргүүцдэгийг байнга ажиглаж байдаг эмчийн хувьд илүү сонирхолтой юм. Хэдийгээр хэвшил, мунхаглал давамгайлсан ч таны арга маш их ирээдүйтэй гэдэгт би гүнээ итгэлтэй байна.

Доктор Т. (Ремиремонт)

***

Хоёр жилийн турш би маш хурц мэдрэлийн өвчнөөр шаналж байсан. Таны гайхалтай аргын ачаар би эдгэрсэн бөгөөд үүнээс гадна маш хурдан: эхний хуралдааны дараа миний нөхцөл байдал бүрэн өөрчлөгдсөн.

Миний биеийн байдал ч маш их сайжирч, одоо би бүх талаараа сайхан санагдаж байна.

Р. (Исси-лез-Мулинео)

***

Э.де Р. (NY)

***

Миний шалгалтууд дууслаа. Би та бүхний гайхалтай арга барилын ачаар болон хувь хүнийхээ ачаар тэднийг төгс даван туулж чадсан гэдгээ дуулгая. Миний заншлын эсрэг би огтхон ч сандарсангүй, маш тодорхой бөгөөд тодорхой хариулсан.

C. (Марсель)

***

Таны ном надад авчирсан агуу ашиг тусын төлөө би танд баярлалаа гэж яарч байна. Би мэдрэлийн хүнд өвчтэй байсан тул цочмог неврастения үүссэн. Би үйлдлээ хянах чадвараа бүрэн алдсан. Нэг өдөр би сэтгүүлээс таны номын талаар уншаад шууд худалдаж авсан. Уншсаны дараа би түүнд заасан өөрийгөө гипноз хийх аргыг хэрэглэж эхэлсэн бөгөөд тэр даруй тайвшралыг мэдэрсэн. Одоогоор би эрүүл саруул, хөгжилтэй, хөгжилтэй, өөдрөг байна.

Би таны аргыг олон хүнд зөвлөсөн бөгөөд ихэнх нь үүнээс маш их ашиг тусыг авсан. Би үүнийг бодох тусам түүний ашигтай, энгийн байдлыг биширдэг. Бидний мэдэлд байгаа хязгааргүй хүч нь бидэнд хувь заяаныхаа эзэн болох боломжийг олгодог.

П.Ф. (Канлай Вэйл, Австрали)

***

1922 оны 9-р сараас хойш миний хүү тантай уулзсанаас хойш астма өвчнөөр өвчлөхгүй болсныг дуулгахад таатай байна. Тэр маш сайн мэдэрч, маш сайн унтдаг.

Л. (Лилль)

***

Нэнсигээс буцаж ирээд охин маань илүү дээрдсэн. Гэсэн хэдий ч өвчний зарим ул мөр үе үе мэдрэгдсээр байв. Эдгээр дахилт бүрт охин өөрийгөө татахыг хичээж, "Миний далд ухамсар дахин муу ажиллаж байна, гэхдээ зүгээр - энэ нь өнгөрөх болно."

Үнэхээр сайжруулалт ахиц дэвшилд хүрч, мэдэгдэхүйц, удаан үргэлжилж байна. Охин маань өмнөх шигээ болчихоод нэг сар болж байна. Бид таньдаг хүмүүс рүүгээ өчүүхэн ч айдасгүйгээр очдог; тэр шүдний эмч дээр очдог бөгөөд тэнд удаан хүлээх шаардлагатай болдог, гэхдээ тэр таны гайхалтай аргад няцашгүй итгэлтэй байдаг тул энэ талаар маш тайван байдаг. Энэ нь эхнэр бид хоёрт маш их ашиг тус болсон.

Ф.(Осер)

***

Гурван жилийн турш би астма өвчний аймшигт өвчнөөр шаналж, бараг сар бүр давтагдаж, хоёр долоо хоног орондоо хэвтэхээс өөр аргагүй болсон. Эдгээр өдрүүдэд би хамгийн их зовлон зүдгүүрийг амсахгүйгээр хөдөлж чадахгүй байсан. Өнгөрсөн есдүгээр сард би хамгийн сүүлд таталт авсан. Үүний дараа би амьсгал давчдах боловч тийм ч хүчтэй биш боловч тасралтгүй, тиймээс ялангуяа өвдөж байв. Би заримдаа цочмог дайралтыг харамсаж санаж, дараа нь дор хаяж хэдэн өдөр завсарлага авдаг байсан. Өчүүхэн төдий хоол идэх нь амьсгалын даралтыг нэмэгдүүлж, эргэн тойрныхоо хүмүүс шиг амьдарч чадахгүйдээ гашуун байлаа. Нэгдүгээр сарын дундуур таны аргын талаар сонсоод би энэ байдалд дөрвөн сар гаруй хугацааг өнгөрөөсөн. Хэдэн өдрийн турш эргэлзэж, эргэлзсэний эцэст бусад нь ижил өвчнөөр эдгэрч байгаа тул би эдгэрэхгүй байх шалтгаан байхгүй гэж би өөртөө хэлэв. Би маш их хичээл зүтгэл, итгэлээр өглөө, оройд хорин удаа "Би өдөр бүр бүх талаараа сайжирч, сайжирч байна" гэж хэлж эхлэв. Өдрийн цагаар ч гэсэн би юу ч хийсэн "Би илүү дээр, би илүү дээр гэх мэт" гэж өөртөө байнга хэлдэг.

Таны аргыг хэрэглэж эхэлснээс хойш арав хоногийн өмнө миний амьсгал мэдэгдэхүйц сайжирч эхэлсэн. Би илүү чөлөөтэй амьсгалж эхлэв.

Би энэ аргыг өмнөхөөсөө илүү хичээнгүй, итгэлтэйгээр үргэлжлүүлэн хэрэгжүүлсэн. Нэгдүгээр сард би байнга сайжирсан; дахилт хэзээ ч ажиглагдаагүй. Одоо би бараг бүрэн эдгэрсэн. Хааяа ууланд эсвэл шатаар авирахдаа л бага зэрэг амьсгал давчдах мэдрэмж төрдөг ч энэ өвчний сүүлчийн гунигтай дурсамжуудаа аажмаар арилгаж чадна гэж би баттай найдаж байна.

Би хэвийн амьдралдаа эргэн орж, хаа сайгүй явж чаддаг, ойр орчимд нь арав, арван таван километр алхаж, хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ бүх үдэшлэгт оролцож, хаа сайгүй аялдаг, нэг үгээр би бүх зүйлийг чөлөөтэй хийдэг. бараг дөрвөн жил ажиллах чадваргүй байсан. Би шинэ амьдрал эхлүүлсэн юм шиг санагдаж байна.

М.С. (Берг)

***

1916 оны хавар Лосс дахь траншейнд би гранатын хэлтэрхийгээр толгойн зүүн талдаа шархадсан; Үүний үр дүнд би биеийн баруун тал бараг бүхэлдээ саажилттай болсон. Би баруун хөл, гараа хөдөлгөх чадвараа алдсан. Амт, үнэр нь маш уйтгартай болж, жин нь 98 фунт болж буурсан. Санах ой суларч, би хамгийн их бэрхшээлтэй тулгарсан. Дараагийн зургаан жилийн хугацаанд би янз бүрийн эмнэлэгт эмчлүүлсэн боловч саажилт нь иллэг, усанд орох, цахилгаан, дулаан, гэрэл зэрэг эмчилгээнд хариу өгөхгүй байв. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд би 126 кг хүртэл жин нэмсэн. 1921 оны 11-р сард би Чарльз Бодуиний өөрийгөө гипнозын тухай номыг уншиж, Нэнсигийн сургуулийн сургаалд бүрэн автсан. Эхнэр маань намайг Нэнси рүү зөөдөг сандал дээр аваачсан бөгөөд миний ердийн тээврийн хэрэгсэл: би таяг, хөлөө чирэх замаар л хамгийн бага зайд алхаж чадна; Миний баруун гар байнга боолттой байсан. Анх очихдоо ноён Куэ хэрэв миний эдгэрэх боломжтой бол маш удаан байх болно гэж хэлсэн. Хэдийгээр тэр надад шууд хэлээгүй ч өөрөө намайг эдгэрнэ гэдэгт эргэлзэж байсан нь гарцаагүй. Тэр эхнэртээ намайг шөнө унтаж байхад надад санал болгохыг зөвлөсөн. Удалгүй хоолны дуршил сэргэж, хоол боловсруулалт сэргэв. Гэмтлийн дараа би маш бага идэж, маш их сандарсан. Би өдөрт найман цаг унтдаг байсан бол эмнэлэгт дунджаар хоёроос илүүгүй цаг унтдаг байсан. Эхний гурван сард миний жин бараг 28 фунтээр нэмэгдсэн. Амт, үнэр нь аажмаар эргэж, эхнэр маань шөнийн цагаар хуруу, хөлөөрөө хөнгөн хөдөлгөөн хийдэгийг анзаарч эхлэв. 1922 оны 11-р сард л саажилт хөнгөвчлөх анхны мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг илэрчээ. Би хөлөө өргөж, хуруугаа хөдөлгөж, гараа хөдөлгөж эхлэв.

Өдөр бүр сайжруулалт илүү мэдэгдэхүйц болж, одоо би эрүүл саруул болсон. Би эрүүл мэндээ алдсан газар, Францад, тэр үед дахин нэг франц хүний ​​тусламжтайгаар сэргээж чадсандаа үнэхээр их баяртай байна.

R. (Нью-Йорк)

Анхаарна уу. Энэ захидал бичсэн өдрөөс хойш өвчтөний эрүүл мэнд эцэстээ сайжирсан: одоогоор тэрээр чөлөөтэй бүжиглэж, гольф, теннис тоглож байна.

***

Би өнгөрсөн аравдугаар сард Нэнси хотод ирээд арав орчим хуралдаанд оролцсон. Би маш их ерөнхий сулралтай, хэсэг хугацаанд цочмог цус багадалттай байсан. Миний сэтгэлийн байдал маш их гутарч, хайхрамжгүй байсан тул би эдгэрэх талаар огт боддоггүй байв. Гэсэн хэдий ч би таны аргыг хэрэглэж эхэлсэн. Би эхэндээ мэдэгдэхүйц сайжруулалтыг мэдрээгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Гэсэн хэдий ч хоёр сарын дараа миний нөхцөл байдал гэнэтийн байдлаар өөрчлөгдөж, тэр мөчөөс эхлэн аажмаар, гэхдээ тасралтгүй сайжирсан. Миний неврастения ул мөргүй алга болж, үүнтэй хамт миний амьдралыг туйлын эрүү шүүлт болгон хувиргасан аймшигт сул дорой байдал арилав. Одоо би гучин хоёр настай, арван таван настайгаасаа хойш тийм ч таатай санагдсангүй гэж баттай хэлж чадна. Миний сэтгэлийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан. Надад хорсол, үр дүнгүй дотоод тэмцэл байхаа больсон. Таны арга бол зорилгодоо шууд хөтлөх хамгийн найдвартай хэрэгсэл гэдгийг би тодорхой харж байна.

Төсөөлөл ба хүсэл зориг хоёрын өмнөх зөрчил миний дотор байхгүй болсон; Энэ хоёр зарчим нь нэг чиглэлд нийцтэй хичээж байна. Би ийм сүнслэг байдлын өсөлтийг мэдэрч чадна гэж хэзээ ч төсөөлж байгаагүй.

Л.С.(Гакмондвейк)

***

Та бүхний надад үзүүлсэн агуу сайн сайхны төлөө талархах нь миний үүрэг гэж бодож байна. Гурван жилийн турш би давсагандаа итгэмээргүй өвдөж зовж шаналж, амьдрал миний хувьд тасралтгүй тамлал байлаа. Би хэд хэдэн эмч дээр очсон боловч хэн нь ч намайг тайвшруулж чадаагүй. Нэг өдөр би таны номыг маш их ашиг тусыг нь хүртсэн нэг найзаасаа авсан. Би энэ өдрийг ерөөж байна: миний нөхцөл байдал сайжирсан нь шууд нөлөөлсөн. Таван сарын турш би таны аргыг хэрэглэж байна: одоо би бараг бүрэн эрүүл болсон бөгөөд амьдрал амьдрах үнэ цэнэтэй хэвээр байна гэж би мэдэрч байна. Би чамд баярласан талархсан сэтгэлээ хэзээ ч илэрхийлж чадахгүй байх байсан. Таны аргын ачаар сайн үр дүнд хүрсэн талаар зөвхөн зовж шаналж буй бүх хүмүүст ярих нь миний мэдэлд байна.

S. G. (Лондон)

***

Дөрвөн жилийн турш би нүдний холбогч мембраны цочмог үрэвсэлтэй байсан. Янз бүрийн эмч нараар эмчилгээ хийлгэсэн ч тус болсонгүй. Хамгийн сүүлд очсон хүн өвчин минь эдгэшгүй гэж хэлсэн. Үүний зэрэгцээ, таны аргыг хэрэглэсний ачаар би одоо сэргэсэн. Бусад бүх хүмүүс туслах боломжгүй үед зөвхөн таны арга хэрэг болно.

S. R. (Лунневилл)

***

Би Нанси дахь таны хуралдаанд оролцохын тулд нэг сарын чөлөө авсан. Би хоол боловсруулах бүрэн эвдэрсэн, үүнээс гадна мэдрэлийн ноцтой өвчтэй байсан. Анхнаасаа мэдэгдэхүйц сайжирсан бөгөөд үүний үр дүнд би хоолны дэглэмээ санамсаргүйгээр орхиж, улмаар ходоод, гэдсэнд шинэ өвдөлт мэдрэгдсэн. Би яг энэ үед Нэнсигээс явах гэж байсан бөгөөд та надад лхагва гаригт хатагтай Вильневийн хуралдаанд оролцохыг зөвлөсөн. Би автомат санал болголтыг үргэлжлүүлэн ашигладаг бөгөөд одоо арван тав, арван найман жилийн дотор гэдэсний үрэвсэл, ходоодны өвдөлтөөс бүрэн ангижирч байна. Миний мэдрэлийн байдал ч гэсэн арай дээрдэж, жилийн сүүлээр ажил ихтэй байсан ч би олон жилийн турш мэдрээгүй юм шиг санагдаж байна. Би чиний аргын талаар мөн чанарыг нь ойлгодог хүмүүст хэлсэн. Би түүний тухай их л урам зоригтойгоор нэг ах болох эмчдээ хэлсэн бөгөөд тэр түүнийг огт танихгүй эсвэл хангалттай сайн мэддэггүй байсан болохоор их эргэлзээтэй ханддаг байсан. Хэдэн жилийн турш тэр миний хүнд өвчнийг ажиглаж, рентген зураг авч, биеийн минь гажигийг маш сайн мэддэг байсан тул миний хүрсэн үр дүнд маш их гайхсан.

Э.Ш (Парис)

***

Миний хувьд өөрийгөө гипноз хийх шинжлэх ухаан бол миний бодлоор яг нарийн юм шинжлэх ухааны тухай- их ашиг тусаа өгсөн. Гэхдээ ний нуугүй хэлэхэд, хэрэв би үүнийг тасралтгүй сонирхон судлах юм бол энэ нь хөршдөө жинхэнэ хайрыг илчлэх хамгийн сайн арга хэрэгслийг эндээс олж харсных байх болно.

1915 онд би ноён Куэгийн хуралдаанд анх удаа оролцохдоо түүний хэлсэн үгэнд хамгийн их итгэлгүй хандсанаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Гэсэн хэдий ч баримтууд нь би хэдэн зуунНэгэн удаа өөрийн нүдээр харсан нь намайг эргэлзээ төрүүлэхээс татгалзаж, өөрийгөө гипноз нь органик өвчинд янз бүрийн хэмжээгээр үргэлж сайн нөлөө үзүүлдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн. Амжилтгүй үр дүнг олж харсан ховор тохиолдол бол мэдрэлийн өвчин, мэдрэлийн өвчин, төсөөллийн өвчин юм.

"Би гайхамшгийг үйлддэггүй, хэнийг ч эдгээдэггүй, би хүмүүст өөрийгөө хэрхэн эдгээж чадахыг л заадаг" гэж ноён Коу та өөрөө ч бас магадгүй чамаас ч илүү олон удаа давтдаг гэдгийг танд хэлэх зүйл надад алга. Энэ тал дээр би бага зэрэг эргэлзэж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой: хэрэв ноён Куэ эдгэрэхгүй бол ямар ч тохиолдолд эдгэрэхэд ихээхэн тусалж, өвчтэй хүмүүст шинэ амин чухал энерги суулгаж, зүрх сэтгэлээ алдахгүй байхыг зааж, тэднийг өргөж, тэдний замыг зааж ... өдөр тутмын бүдүүлэг амьдралд живсэн ихэнх хүмүүсийн өчүүхэн ч гэсэн санаагүй байдаг сүнслэг өндөрлөгүүд рүү чиглүүлэх.

Би өгөөмөр өөрийгөө гипнозын мөн чанарыг ойлгох тусам Христийн бидэнд гэрээсэлсэн хайрын бурханлаг хуулийн утга учир нь надад илүү тодорхой болох болно: "Хөршөө хайрла", түүнд зүрх сэтгэлийн нэг хэсэг, ёс суртахууны хүч чадлаа өг. , унасан бол босоход нь тусал, өвчтэй бол эдгэр. Энэ бол үнэхээр Есүсийн самари эмэгтэйд хэлсэн "Бурханы бэлэг" юм. Энэ нь Христийн шашны үүднээс авч үзвэл, сайн, аврах шинжлэх ухаан мэт санагдах ач тустай автосаналын үнэ цэнэ бөгөөд энэ нь бид бүгдэд үл мэдэгдэх хүч чадалтай гэдгийг илүү тодорхой ойлгох боломжийг олгодог. Энэ нь бидний оюун санааны дахин төрөлт, бие махбодийн эдгэрэлтэд хувь нэмэр оруулж чадна. .

Танай шинжлэх ухааныг огт мэдэхгүй эсвэл бага зэрэг мэддэг хүмүүс энэ нь ямар үр дүнд хүрч, ямар үр өгөөжтэй болохыг өөрсдөө харах хүртлээ шүүмжлэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Миний гуйвшгүй чин бишрэлийн баталгааг хүлээн авна уу.

D. (Нэнси)

Эмил Куэгийн бодол, хэлсэн үгс

Хүн бол дээр доор хоёр цорготой сав шиг. Усан сан нь дээд цоргооор дүүрдэг. Доод цорго нь дээд хэсгээс том байна: хаалттай үед усан сан дүүрдэг; хэзээ нээгддэг вэ - усан сан хоосорч байна.

Хоёр цоргыг нэгэн зэрэг нээвэл яах вэ? Мэдээжийн хэрэг, усан сан үргэлж хоосон байх болно. Доод усны цорго байнга хаалттай байвал яах вэ? Усан сан аажмаар дүүрч, дараа нь усан сан руу урсах хэмжээгээр ирмэгээр халих болно.

Хүн бүр доод усны цоргыг хааж, хүч чадлаа дэмий үрэхгүй, бусад олон шиг хорь, дөчин удаа биш, нэг удаа хийхэд хангалттай юмыг нэг удаа хийцгээе. мөн түүнийг яаж үргэлж санаж байг амарханбидний хувьд боломжтой болсон тэр мөчөөс эхлэн үйлдэл бүр. Хэрэв бид ийм байдлаар ажиллавал хүчний нөөц үргэлж дүүрч, илүүдэл нь хальж, хэрэгцээгээ хангах шаардлагагүй хэвээр байна.

***

Жил хүнийг хөгшрүүлдэггүй, гэхдээ бодлоотэр хөгширч байна; Наян настай залуу, дөч хүрсэн хөгшин хүмүүс байна.

Альтруист нь эгоист хайдаг боловч олдоггүй зүйлийг хайлгүй олдог.

***

Бусдад сайн зүйл хийх тусам өөртөө илүү ихийг хийх болно.

***

Баян гэж боддог хүн баян, өөрийгөө ядуу гэж боддог хүн ядуу.

***

Агуу их баялгийг эзэмшдэг хүн түүнийхээ багагүй хэсгийг сайн үйлсэд зориулах ёстой.

***

Хоёр хүн хамт амьдрахад харилцан буулт гэж нэрлэгддэг зүйл бараг үргэлж тэдний нэгээс л гардаг.

***

Та уйтгар гуниг гэж юу болохыг хэзээ ч мэдэхгүй байхыг хүсч байна уу? Өөртөө модон морь худалдаж аваарай. Нэгээс залхахаараа нөгөөг нь эмээллэнэ.

***

Баян төрсөн хүн эд баялаг гэж юу болохыг мэддэггүй; Үргэлж төгс эрүүл байсан хүн өөрт байгаа эрдэнэсийг үнэлдэггүй.

***

Баялгийг эдлэхийн тулд эхлээд ядуурлыг мэдрэх ёстой; Эрүүл байхын тулд өвчин гэж юу болохыг мэддэг байх ёстой.

***

Өвчин хаанаас гараад байгааг мэдээгүй байж, өвдөж байснаас эрүүл саруул болсон нь дээр.

***

Бүх зүйлийг хялбарчлахыг хичээ, хэзээ ч бүү хүндрүүл.

***

Стоикууд төсөөлөлд тулгуурладаг байсан: тэд хэзээ ч "Би зовохыг хүсэхгүй байна" гэж хэлдэггүй, харин үргэлж "Би зовохгүй" гэж хэлдэг.

***

Бидний оюун санаанд ямар ч мөчид зөвхөн нэг бодол байж болно: бодол санаа нь бие биенээ дагаж, бие биенийхээ дээр овоордоггүй.

***

Би хүмүүст юу ч тулгадаггүй - би тэдэнд зөвхөн хийхийг хүсч буй зүйлээ хийхэд нь тусалдаг, гэхдээ өөрсдийгөө чадвартай гэж үздэггүй. Тэд бид хоёрын хооронд тэмцэл биш, харин ойр дотно холбоо бий. Би үйлдэл хийдэг нь биш, харин тэдний дотор амьдарч, ашиглахыг би тэдэнд заадаг хүч юм.

Өвчний шалтгааныг бүү бод, зүгээр л түүний байгаа эсэхийг таньж, арилгахыг хичээ. Бага багаар таны далд ухамсар нь болж өгвөл өвчний шалтгааныг мөн арилгах болно.

***

"Би маш их хүсч байна" гэсэн үгс нь "Гэхдээ би чадахгүй" гэсэн үгийг шууд төрүүлдэг.

Хэрэв та зовж байгаа бол хэзээ ч битгий хэлээрэй: "Би салахыг хичээх болно", харин: "Би ангижрах болно"; Учир нь эргэлзээтэй газар амжилт байхгүй.

***

Та өөртөө эрх мэдлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Уурнаас зайлсхий, учир нь уур нь бидний эрчим хүчийг зарцуулдаг; биднийг сулруулдаг. Уур хилэн хэзээ ч сайн зүйлд хүргэдэггүй; энэ нь зөвхөн устгадаг бөгөөд амжилтанд хүрэхэд үргэлж саад болдог.

***

Миний аргын гол түлхүүр бол төсөөлөл нь хүсэл зоригоос давуу гэдгийг ухамсарлах явдал юм.

Хэрэв төсөөлөл, хүсэл зоригийг нэг чиглэлд чиглүүлбэл: "Би хүсч байна, би чадна" гэж хэлбэл бүх зүйл маш сайн болно; эс бөгөөс төсөөлөл нь хүсэл зоригийг ямагт ялдаг.

***

Хүн зан чанарыг төлөвшүүлж сурах ёстой, хурдан, ойлгомжтой, энгийн, тайван итгэлтэйгээр ярьж сурах ёстой; бага зэрэг ярих шаардлагатай, гэхдээ тодорхой; шаардлагатайгаас илүүг хэлэх ёсгүй.

***

Бид тайван, эелдэг, нинжин сэтгэлтэй, өөртөө итгэлтэй байцгаая; Түүнээс гадна бид зөвхөн өөрсдөдөө найдах болно.

***

Ухамсаргүй нь бидний дотор байгаа бүх зүйлийг бие махбодийн болон оюун санааны хувьд давамгайлдаг. Энэ нь мэдрэлийн сувгаар дамжуулан таны биеийн хамгийн жижиг эсүүд хүртэл бидний бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг удирддаг.

***

Өвчин эмгэгээс айна гэдэг нь өвчин үүсгэх гэсэн үг юм.

***

Хуурмаг - өөр ямар ч хуурмаг зүйл байхгүй гэж бодох.

***

Өөрт тохиолдож болзошгүй өвчний талаар бодож цаг бүү үр; Учир нь хэрэв танд жинхэнэ өвчин байхгүй бол та өөртөө хиймэл өвчин үүсгэж болно.

***

Хэрэв та өөрөө өөрийгөө ухамсартайгаар гипноз хийдэг бол үүнийг маш энгийн, байгалийн жамаар, итгэл үнэмшилтэйгээр, гэхдээ өчүүхэн ч хүчин чармайлтгүйгээр хий. Ухаангүй, ихэвчлэн хор хөнөөлтэй өөрийгөө гипноз ийм амархан хийгддэг бол энэ нь танд ямар чгүйгээр нэвтэрч байгаатай холбоотой юм. аливаа хурцадмал байдал.

***

Зорилго тань үндэслэлтэй байвал та хайж байгаа зүйлээ олж, зорилгодоо хүрнэ гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

***

Өөрийнхөө эзэн болохын тулд өөрийгөө аль хэдийнээ болсон гэж бодоход л хангалттай. Таны гар чичирч, алхаа тогтворгүй байна - энэ бүхэн өнгөрөх болно гэж өөртөө хэлээрэй. Тэгээд үнэхээр, бага багаар бүх зүйл өнгөрөх болно.

***

Чи надад биш өөртөө итгэлтэй байх ёстой. Учир нь чамайг эдгээх хүч зөвхөн өөртөө л байдаг. Миний үүрэг бол энэ хүчийг хэрхэн ашиглахыг танд заах явдал юм.

***

Бидний хувьд ер бусын мэт санагддаг зүйлсийн шалтгаан нь үргэлж хамгийн энгийн байдаг. Хэрэв тэд танд ер бусын санагдаж байвал энэ нь зөвхөн энэ шалтгааныг мэдэхгүй байгаатай холбоотой юм. Энэ нь танд ойлгомжтой болмогц бүх зүйлийг хамгийн энгийн байдлаар танилцуулах болно.

***

Бодит байдал бидэнд байгаагаар нь биш, харин бидэнд харагдаж байгаагаар нь харагддаг. Энэ нь хэд хэдэн төгс ухамсартай гэрчүүдийн мэдүүлгийн зөрчилдөөнийг тайлбарлаж байна.

***

Хүсэл ба төсөөллийн хоорондох зөрчилдөөнд төсөөлөл ямагт ялдаг. Эдгээр байнга тохиолддог тохиолдлуудад бид зөвхөн хүссэн зүйлээ хийдэггүй, харин харамсалтай нь бид хүсэхгүй байгаа зүйлээ хийдэг.

Жишээ нь: бид унтахыг хүсэх тусам хүний ​​нэрийг санаж, инээхгүй байхыг хүсдэг, саад бэрхшээлээс зайлсхийхийг хүсдэг. Бид үүнийг хийж чадахгүй гэж нэгэн зэрэг бодож,- Бид нойрноосоо хол байх тусам нэрийг санах нь илүү хэцүү, инээх нь чангарч, саад тотгор нь зайлшгүй байх болно.

Хүний хамгийн чухал чадвар бол хүсэл биш, төсөөлөл юм. Тиймээс хүмүүст хүсэл зоригийг төлөвшүүлэхийг зөвлөдөг нь бүдүүлэг алдаа юм - тэд юуны түрүүнд төсөөллийг хөгжүүлж, хүмүүжүүлэх ёстой.

***

Бодол санаагаа удирдаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байх нь түүнийг үнэхээр хянах боломжийг танд олгоно.

***

Бидний бодол санаа бүр сайн ч бай, муу ч бай биелэгдэж, хэрэгжиж, бодит байдал болж хувирдаг - мэдээжийн хэрэг боломжийн хүрээнд.

***

"Би хүрнэ" гэсэн бодлоор амьдрал руу яарсан хүн амжилтанд хүрэхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг шигээ үргэлж алдаагүй амжилтанд хүрдэг. Тэрээр өчүүхэн боломжийг ашиглаж, хамгийн өчүүхэн боломжоос зуурч, маш олон удаа - ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр өөртөө таатай орчинг бүрдүүлдэг.

Үүний эсрэг байгаа хүн үргэлж өөртөө эргэлздэг, тэр хэзээ ч юунд ч хүрэхгүй. Түүний эргэн тойронд олон мянган таатай боломжууд байж болох юм - тэр үүнийг анзаардаггүй бөгөөд ашигладаггүй, гэхдээ түүнд гараа сунгахад хангалттай. Хувь заяанд хэзээ ч бүү гомдолло - бүх зүйл өөрөөсөө хамаарна.

***

Бидэнд байгаа бүх зүйл бол хувь заяаны бэлэг биш харин өөрсдийн гараар хийсэн бүтээл юм.

***

Хэрэв таны өмнө хийх ажил боломжтой бол түүнийг биелүүлэхэд маш амархан гэж үргэлж бод. Дараа нь та яг хэрэгтэй хэмжээгээрээ эрчим хүч зарцуулах болно. Хэрэв даалгавар танд хэцүү санагдаж байвал түүнийг хэрэгжүүлэхэд арав, хорин дахин их хүч шаардагдана. Өөрөөр хэлбэл та эрч хүчээ бүрэн дэмий үрэх болно.

***

Өөрийгөө гипноз бол бусадтай адил хэрхэн ашиглах талаар сурах шаардлагатай хэрэгсэл юм. Туршлагагүй гарт байгаа хамгийн сайн буу нь үнэ цэнэгүй боловч ижил гарууд шаардлагатай ур чадварыг олж авмагц сум шууд бай руу онож эхэлдэг.

***

Ухамсартай, чин сэтгэлээсээ, тэвчээртэйгээр гүйцэтгэсэн ухамсартай автомат санал нь математикийн нарийвчлалтайгаар хийгддэг - мэдээжийн хэрэг объектив боломжийн хүрээнд.

***

Хэрэв зарим нь өөрийгөө санал болгосноор сэтгэл ханамжтай үр дүнд хүрч чадахгүй бол энэ нь амжилтанд хүрэх хангалттай итгэлгүй, эсвэл илүү олон удаа хүчин чармайлт гаргаж байгаатай холбоотой юм.

Тааламжтай саналд хүрэхийн тулд ямар ч санал гаргах ёсгүй хамгийн бага хурцадмал байдал.Сүүлийнх нь хүсэл зоригийг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг бол энэ тохиолдолд хүсэл зоригийг орхих ёстой. Бид энд харьцаж байна онцгойтөсөөлөлтэй.

***

Төрөл бүрийн эдгээгчдийн хэрэглэдэг эмчилгээний бүх аргууд нь өөрөө сугандаа ирдэг. Тэд юу ч байсан - энэ нь үг хэллэг, хуйвалдаан, дамжуулалт гэх мэт - бүгд эдгэрэх зорилгоор өвчтөнд өөрийгөө гипноз өдөөх зорилготой.

***

Насан туршдаа эмчилгээ хийлгэж чадаагүй олон хүмүүс санал болгосноор тэднийг тэр даруй эдгээнэ гэж төсөөлдөг. Энэ бол алдаа; чи тэгж бодох ёсгүй. Саналаас ердийн нөхцөлд өгөхөөс илүү их зүйлийг шаардах боломжгүй: энэ нь аажмаар сайжрахад хүргэдэг бөгөөд хэрэв ийм зүйл боломжтой бол аажмаар бүрэн сэргэлт болж хувирдаг.

***

Ганц өвчин байдаггүй - үргэлж хоёр өвчин байдаг (зөвхөн сэтгэцийн эмгэгээс бусад тохиолдолд). Үнэн хэрэгтээ биеийн өвчин бүрийг сэтгэцийн эмгэг дагалддаг. Хэрэв бид биеийн өвчнийг 1-ийн коэффициент гэж тооцвол сэтгэцийн коэффициент нь 1, 2, 10, 20, 50, 100 ба түүнээс дээш байх болно. Ихэнх тохиолдолд сэтгэцийн өвчин нэн даруй алга болдог бөгөөд хэрэв түүний коэффициент нь маш өндөр, жишээлбэл, 100, биеийн эмгэгийн коэффициент 1 байсан бол зөвхөн сүүлийнх нь, илүү нарийвчлалтай, нэг зуун нэг нь ерөнхий өвчин хэвээр үлддэг. үр дүнд нь. Энэ нь ихэвчлэн гайхамшиг мэт санагддаг, гэхдээ үнэндээ үүнд ямар ч гайхамшиг байдаггүй.

***

Түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг бие махбодийн өвчнийг эмчлэх нь сэтгэцийн эмгэгээс хамаагүй хялбар байдаг ...

***

Санал дэвшүүлж буй хүнд ч, санал тавьсан хүнд ч итгэлтэй байх нь адилхан хэрэгтэй. Зөвхөн энэ итгэл нь бусад бүх арга хэрэгсэл хүчгүй болсон тохиолдолд эерэг үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог.

***

Буффон "Хүн бол загварлаг" гэж хэлсэн. Бид: "Хүн бол түүний бодож байгаа зүйл" гэж хэлдэг. Бүтэлгүйтэхээс айх айдас нь бараг үргэлж аж ахуйн нэгжийн уналтад хүргэдэг бол амжилтын тухай бодол нь хүссэн зорилгодоо шууд хүргэдэг: замд тулгарч буй бүх саад бэрхшээлийг маш амархан арилгадаг.

***

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь санал эсвэл өөрөө гипноз нь органик өвчнийг эдгээж чаддаг.

***

Үйлдлийг санал гаргасан хүн биш, харин "арга"-аар хийдэг.

***

Саналыг гаднаас хүлээж авахаас өөрсдөдөө хийвэл илүү хүчтэй байдаг.

***

Өөрийгөө гипноз хийх үндсэн зарчмыг хэзээ ч мартаж болохгүй: анхны оролдлого бүтэлгүйтсэн ч амжилтанд хүрэх өөрчлөгдөөгүй итгэл.

Рене де Брабоа

***

Гипнозыг зөвхөн мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд л хэрэглэж болно гэж ихэвчлэн боддог. Энэ үнэн биш. Түүний үйл ажиллагааны талбар нь илүү өргөн юм. Үнэндээ гипноз нь мэдрэлийн системээр дамждаг бол сүүлийнх нь бүх организмыг захирдаг. Булчингууд нь мэдрэлээр удирддаг; Мэдрэл нь зүрх, судаснуудад шууд нөлөөлж, цусны эргэлтийг шууд дамжуулдаг бөгөөд энэ нь агшилт, тэлэлтэд хүргэдэг. Мэдрэл нь бүхэл бүтэн организмыг удирддаг бөгөөд зуучлалын тусламжтайгаар бүх өвчтэй эрхтэнд нөлөөлөх боломжтой. (Сэтгэцийн үзэгдлийг судлах олон улсын нийгэмлэгийн дарга, доктор Пол Жуарт)

***

Эмчилгээний аргын хувьд сэтгэцийн нөлөө маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бол хамгийн чухал хүчин зүйл бөгөөд үүнийг үл тоомсорлох нь маш их алдаа болно. Хүний үйл ажиллагааны бүх салбарын нэгэн адил анагаах ухаанд ёс суртахууны хүч.

(Доктор Луис Ренон, Парисын Анагаах ухааны факультетийн профессор)

***

Итгэл дээр суурилсан санал бол агуу хүч юм.

(Доктор А.Л., Парис)

***

Өөрийгөө тэжээж, бусдад гуйвшгүй итгэлийг бий болгохын тулд хүн үргэлж чин сэтгэлээсээ итгэлтэй байх ёстой; мөн энэ чин сэтгэл, энэ итгэл үнэмшлийг олж авахын тулд үүнийг тавих хэрэгтэй хөршийн сайн сайхан.

(Ч. Бодуэн. "Хүч бидний дотор байдаг")

(Эмилиа Леон Э.Куэгийн үгнээс бичжээ)

Өвчтөнд эерэг санал гаргахад дагаж мөрдөх ёстой дүрмүүд нь маш товч боловч яг хэрэгжсэн тохиолдолд бүрэн хангалттай: зайлшгүй шаардлагатай. гарцаагүйӨөртөө болон дуу хоолойныхоо өнгө аясаар илэрхийл, хамгийн их хэрэглээрэй энгийн заль мэхболон илэрхийлэл, нэгэн зэрэг байх маш тууштаймөн та өвчтэй хүмүүсийг захирах эрх мэдэлтэй мэт дүр эсгэ.

***

Нэг хэвийн дуугаар хэлсэн миний ерөнхий зөвлөмж нь өвчтөнүүдийг бага зэрэг нойрмоглоход хүргэдэг бөгөөд ингэснээр үгс нь тэдний ухаангүй "би" рүү илүү хялбар нэвтрэх боломжийг олгодог.

***

Өвчтөнд найрсаг харилцаа, танд бүрэн итгэх мэдрэмжийг төрүүлэхийг хичээ; Дараа нь тэр тантай ярилцах дуртай бөгөөд танд хэрэгтэй бүх анхаарлаа хандуулах болно. Түүнд оюун санааны урьдач байдлыг бий болгосноор тэр сайхан мэдрэмж төрж, түүнд чин сэтгэлээсээ нөхөрлөж байгаагаа нотолсоны дараа та амжилттай үр дүнд амархан хүрэх болно.

***

Мэдээжийн хэрэг, таны хүсэл ерөнхийдөө үндэслэлтэй байвал та юу хийхийг хүсч байгаагаа зөвхөн өнгөцхөн төдийгүй төгс хийж чадна гэж өөртөө хэлээрэй.

Хэрэв та хэн нэгний хүйтэн, дайсагнасан харцыг анзаарсан бол эсвэл хэн нэгэнд өрөвдөхгүй байгаа мэт санагдаж байвал энэ нь таныг өчүүхэн төдийлөн зовоохгүй бөгөөд хүмүүстэй харьцах ердийн арга барилаа өөрчлөхийг албадахгүй; эсрэгээр, энэ нь таны хичээл зүтгэлийг хоёр дахин нэмэгдүүлж, гурав дахин нэмэгдүүлж, танд урам зориг өгч, "энэ хүн одоо надад дургүй, гэхдээ би түүний өрөвдөх сэтгэлийг татах болно, би түүнийг өрөвдөх болно" гэж хэлэх болно.

***

Уруулаараа инээмсэглэн амь насаа алдсан хүмүүс олон байсныг бид түүхээс мэднэ. Энэ нь хамгийн аймшигтай тарчлалыг үл харгалзан тэд зовлон зүдгүүрийг амсаагүй гэсэн үг юм. Тэдний төсөөлөлд диваажинд тэднийг хүлээж буй шагналын тухай төсөөлөл байсан: тэдний хувь заяанд унасан тэнгэрлэг баяр баясгаланг хүлээж, тэд үүнээс өөр юу ч мэдэрсэнгүй.

***

Би хэзээ ч хэлдэггүй нэмэлт үгс, бүү зөвшөөрнадад хэлэх. Та мэдрэлийн өвчтэй хүн: Чамд юу тохиолдсоныг би чамаас илүү сайн мэдэж байна, бас чамайг зовж байгааг би мэднэ (өвчтөн түүнийг зовж байна гэж хэлэхэд сэтгэл хангалуун байдаг), бид чамайг илүү сайн эмчлэхийг хичээх болно.

***

Хүссэн үр дүндээ хүрэх ёстой гэдэгт өөртөө итгэлтэй бай, тэгвэл та түүнд хүрэх зөв арга замыг олох болно; харин хамгийн сонин зүйл бол та үүнийг хийх шаардлагагүй юм хайхтэдний. Хэрэв та өөрийгөө бодвол өрэдгээр залуучуудыг над дээр авчирч уулз, тэгвэл та тэднийг ийм зүйл хийхийг ятгах эсвэл бүр хүслийг нь төрүүлэх үгсийг амархан олох болно.

***

Цаашид анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагагүй гэдэгт би илүү итгэлтэй байна. Санал нь богино бөгөөд энгийн байх тусмаа сайн. Та өөртөө ямар нэгэн онцгой санал гаргах шаардлагагүй. "Өдөр бүр би бүх талаараа сайжирч байна" гэсэн томьёо нь бүх зүйлийг хамардаг.

Нэг хүний ​​хувьд эрчимт эмчилгээ хийлгэсэн ч гар нь хоёр жил сунгаагүй. Эмч X тэр даруй түүнийг гараа шулуун болгож, түүнд ганцхан бодол төрүүлэв. "Би чадна".

***

Таны өмнө ямар ч өвчтөн байгаа та түүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх ёстой бөгөөд үүний зэрэгцээ та үнэхээр ямар нэгэн зүйл хийх болно гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.

***

Та өвчтөнийг хэзээ ч өрөвдөх ёсгүй. Тэд надад хэлэх болно: Чи хэрцгий юм! Гэхдээ би үүнийг таны ашиг сонирхлын үүднээс хийж байна - хэрэв би чамайг өрөвдвөл би чамайг хорлох болно.

***

Хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байгаа ч үүнийг хийх чадваргүй гэж төсөөлж байгаа бол тэр хүссэнээсээ яг эсрэгээр нь хийх нь гарцаагүй.

Толгой эргэх нь миний хэлсэн үг зөв байдгийн хамгийн тод жишээ юм. Хүн ангалын дагуу нарийн замаар алхаж, эхлээд юу ч боддоггүй; Гэнэт тэр ангал руу гүйж чадна гэсэн бодол түүнд төрнө. Хэрэв тэр золгүй явдлыг дорд үзсэн хэвээр байвал тэр үхсэн нь гарцаагүй; Уналтын тухай санаа түүний оюун санаанд аль хэдийн бий болсон, түүнийг ямар нэгэн үл үзэгдэх хүч тэнд татдаг бөгөөд энэ нь түүний барих гэсэн хүчин чармайлтаас улам бүр нэмэгддэг - эцэст нь тэр түүнд бууж, ангал руу унадаг. Энэ нь ууланд авирах үед тохиолддог ихэнх ослыг тайлбарладаг.

Бидний бие махбодийн хүрээнд юу болж байгаа нь бидний сэтгэл зүйд ч ажиглагддаг. Хортой бодлууд-бас нэг төрлийн ангал, яаж барихаа мэдэхгүй нэгний уналтад хүргэдэг.

***

Хүний биед үзүүлэх сэтгэцийн нөлөөг үгүйсгэх аргагүй юм. Энэ нь нийтлэг бодсоноос хязгааргүй илүү хүчтэй гэж би баталдаг. Энэ нь асар том бөгөөд төгс төгөлдөр юм. хэмжээлшгүй их.Энэ нь заримдаа агшилт, саажилт үүсгэдэг гэдгийг бид мэднэ, энэ нь үндсэндээ түр зуурын шинжтэй байх ёстой, гэхдээ зарим шинэ нөхцөл байдал өвчтөний сэтгэцийн байдлыг дахин өөрчлөхгүй бол насан туршдаа үргэлжлэх боломжтой.

Сайн жишээ бол арван нэгэн жилийн турш орондоо хэвтсэн Парисын нэгэн эмэгтэй юм: миний санал болгосны ачаар тэр босож, алхаж, бүр гүйж эхлэв.

***

Бидний хүсэл зориг хүч биш гэж би хэлэхгүй. Харин ч эсрэгээрээ агуу хүч юм. Гэхдээ тэр бараг үргэлж эргэдэг эсрэгбид. Гэхдээ хэрэв та өөртөө "Би үүнийг хүсч байна, би үүнийг хийж чадна" гэж хэлээд тусгайлан хэрэглэх хэрэггүй хүчин чармайлттэгвэл та хүссэн үр дүндээ хүрэх нь гарцаагүй.

***

Та өөрийн шинж тэмдгийг бий болгож, таны бодлоорчиний өвчин тодорхойлох.

Өвчин эмгэгээ хэлээрэй "Би чиний эрх мэдэлд байсан, гэхдээ би дахин таны эрх мэдэлд байх болно."

***

Эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ хүсээгүй хандлагыг амархан арилгаж, эсрэгээр нь сольж чаддаг. Үүнийг хийхийн тулд нойрсох үедээ тэдэнд өдөөх нь зүйтэй зүйлээ 20-25 удаа давтах нь хангалттай юм. Үүнийг ээж аавууд хүүхдийнхээ өмнө хүлээсэн үүрэг гэж үзэх ёстой. Тэдэнд энэ сүнслэг хоол нь бие махбодтой адил хэрэгтэй. Мөн түүнд анхаарал халамж тавих хэрэгтэй.

***

Магтаал нь сайн нөлөөтэй, гэхдээ хэтрүүлээгүй үед л. Ашигтай нөлөө үзүүлдэг

мөн зэмлэх боловч тэр ч байтугай бидний импульсийг саатуулж болно. Би хэн нэгнийг гомдоох чадваргүй үг хэллэгийг ашигладаг; Би тэдэнд зэмлэлийг үл мэдэгдэхээр нэхэхийг хичээдэг. Энэ хаяг нь хэнийг ч няцаахгүй: хүмүүс намайг зэмлэж байна гэж боддоггүй. Та өөрийгөө буруутгаж болно; бусдын зэмлэлийг сонсоход энэ нь таныг бухимдуулдаг. Би буруутгахгүй. Би зүгээр л баримт хэлж байна.

***

Өглөө, оройд давтана: Би өдөр бүр бүх талаараа сайжирч байна.Энэ томъёо нь хүн бүрт адилхан байдаг. Энэ нь энгийн бөгөөд амархан - хэтэрхий амархан, тийм үү? Гэхдээ тэр үед маш чухал. Хэрэв чи бодта өвчтэй байна, тэгвэл чи үнэхээр өвдөж;Хэрэв чи бодХэрэв та эдгэрч байгаа бол та мэдээж эдгэрэх болно эдгэр.

Таны эдгэрэх шалтгаан нь итгэл найдвар биш, харин бат итгэлтэй байх болно.

***

1917.11.27. Өчигдрөөс хойш долоогийн арав давж найм руу эсэн мэнд орлоо. Гэхдээ ямар нэгэн төөрсөн сум, бөмбөг намайг гүйцэхгүй бол би олон жилийн ачааг мэдрэхгүйгээр тайван замаар замаа үргэлжлүүлэх болно.

Би энэ бодлыг өөртөө суулгасан бөгөөд энэ нь миний хувьд бодит байдал болно.

Эмиль Куэтэй хийсэн "хуралдаан" дээр

Эмилиа Леон бичсэн эссэ

Бүхэл бүтэн хот түүний нэрээр дүүрэн байдаг. Үүн дээр аль ч давхаргын хүмүүс хошуурдаг. Хүн бүр адилхан угтаж авдаг. Зөвхөн энэ зочломтгой зан нь олон хүмүүсийн хувьд маш чухал юм. Гэхдээ хамгийн гол нь хуралдаанд гунигтай, гажигтай өвдөлттэй, заримдаа дайсагнасан царайтай ирсэн хүмүүс (тэд зовдог!), гэртээ тэс өөр, хөгжилтэй, хөгжилтэй, ихэвчлэн баяр баясгалангаар гэрэлтэж байгааг харах нь мэдээжийн хэрэг. (тэд зовохоо больсон!). Түүнд ямар нэгэн байдлаар, нууцлаг байдлаар, найрсаг инээмсэглэл, агуу нухацтай байдлыг хослуулсан сайхан зан чанараараа Куэ бүх өвчтөнүүдийнхээ зүрх сэтгэлийг гартаа атгадаг. Тэрээр хуралдаанд ирсэн олон тооны зочдын эгнээг тойрон эргэлдэж, бүгдэд хандаж: "За, хатагтай, та юунд гомдоллох гэж байна вэ? .."

***

Өө, та өвчнийхөө шалтгааныг хэтэрхий их эргэлзэж байна. Танд юу хамаатай вэ, яагаад, юунаас болж зовж шаналж байна вэ? Энэ нь чамайг өвтгөж байна - энэ бол хангалттай ... Би үүнийг яаж хийхгүй байхыг танд заах болно ...

***

Таны шарх аажмаар эдгэрч байна уу? Гайхалтай, гайхалтай. Чамайг хоёр удаа авчирсандаа маш том амжилт болсон. Та бүхэндээ чин сэтгэлээсээ баяр хүргэе.

Өөрийгөө гипнозыг хичээнгүйлэн үргэлжлүүлээрэй - удахгүй та бүрэн эрүүл байх болно. Арван жилийн турш та ийм шархтай гэж хэлсэн үү? Энд юу онцгой вэ? Хорин жил болсон ч одоо ч эдгэрнэ.

***

Та ямар ч сайжруулалтыг хараагүй хэвээр байна уу? Яагаад гэдгийг мэдэх үү? Зүгээр л бид өөрсдөдөө итгэх итгэл хангалтгүй байгаа учраас л. Чамайг арай дээр гэж хэлэхэд чи сайжирч байгаа биз дээ? Яагаад энэ вэ? Тийм ээ, учир нь чи надад итгэдэг. Өөртөө хэрэгтэй байгаагаар нь итгэ, тэгвэл та ижил үр дүнд хүрэх болно.

***

Би танаас гуйя, хатагтай, энэ бүх нарийн ширийн зүйл хэрэггүй. Та өөрийнхөө бүх өвчний талаар надад хэлэхийг хүсч байгаа бөгөөд та өөрөө үүнийг өөртөө бий болгодог. Бид таны өвчний урт жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст та зөвхөн мэдрэл өвдөж байна. Та эдгэрэх замдаа явж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Би чамд яаж хийхийг зааж өгье. Эдгээр нь хог хаягдал юм ...

***

Та долоо хоног бүр мэдрэлийн дайралттай гэж хэлж байна уу? Тэгэхээр: өнөөдрөөс эхлэн та миний хэлснийг хийх болно, ямар ч таталт байхгүй болно.

***

Та амьдралынхаа туршид өтгөн хатаж байсан уу? Дөчин жилийн турш уу? Би чамд итгэж байна. Гэхдээ энэ нь юу ч нотлохгүй: ижил амжилтанд хүрсэн тохиолдолд та маргааш тэднээс салж чадна. Маргааш сонсох уу? Мэдээжийн хэрэг, миний хэлснийг яг хийх нөхцөлтэйгээр ...

***

Та глаукомтой юу, хатагтай? Би танд бүрэн эдгэрнэ гэж амлаж чадахгүй, би өөрөө үүнд сайн мэдэхгүй байна. Гэхдээ энэ нь таны өвчин эдгэршгүй гэсэн үг биш юм. Надад

Би Чалонан Сонягийн нэг хатагтай, Тул хотын нөгөө эмэгтэйтэй маш сайн үр дүнд хүрч чадсан ...

***

За хатагтай та энд ирснээсээ хойш нэг ч удаа мэдрэлийн дайралт аваагүй, өдөр бүр ийм өвчин тусахаас өмнө эрүүл байна гэсэн үг. Гэсэн хэдий ч надад өөрийгөө хэд хэдэн удаа харуул, таны эрүүл мэнд илүү хүчтэй болохыг хүсч байна ...

***

Асфикси нь дотоод гэмтэлтэй хамт өнгөрөх болно. Мөн таны хоол боловсруулалт сэргэх үед тэд алга болно. Бүх зүйл цаг тухайд нь өнгөрөх болно, та зүгээр л бүх зүйлийг тууштай хийх хэрэгтэй. Амьсгал боогдох үед нөхцөл байдал зүрхний өвдөлттэй адил байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн маш хурдан өнгөрдөг ...

***

Зөвлөмж нь таныг ердийн эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхэд саад болохгүй ... Нүдний толбоны хувьд энэ нь аажмаар алга болдог: өдөр бүр жижиг, ил тод болдог ...

***

Хүүхдэд (тууштай бөгөөд ойлгомжтойгоор): Нүдээ ань, би чамд юу, яаж тайлбарлахгүй, чи ойлгохгүй хэвээр байх болно. Цээж өвдөж байна уу? Одоо энэ нь өнгөрөх болно ... Мөн та ханиахаа болино ...

(Тайлбар):Архаг бронхитын үед тайвширч, өвдөлтийн шинж тэмдгүүд маш хурдан арилдаг нь сонирхолтой юм ...

Хүүхдүүд ерөнхийдөө эмчилгээний маш хялбар бөгөөд дуулгавартай объектууд байдаг: тэдний бие нь бараг үргэлж санал болгодог.

***

Ядаргааны тухай гомдоллож буй өвчтөнд: "Үнэнийг хэлэхэд би ч гэсэн өвчтөнтэй уулзахаас залхах өдрүүд байдаг, гэхдээ би тэднийгээ авч, тэр үед нь авдаг.

өдрүүд. Өөртөө битгий хэлээрэй: "Би үүнийг даван туулж чадахгүй."Та үргэлж өөрийгөө ялж чадна."

(Тайлбар):Ядаргааны тухай санаа нь ядаргааны мэдрэмжийг төрүүлдэг бол ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай гэсэн санаа нь бидний өмнө байгаа ажлыг дуусгахад шаардлагатай хүчийг үргэлж өгдөг. Сэтгэл зүй нь амьтны мөн чанарыг захирч чаддаг, захирч чаддаг.

***

Явган явахад тань саад болж байгаа ямар ч шалтгаан байсан ч одоо өдөр ирэх тусам алга болж байна. "Бурханд итгэ, гэхдээ өөрөө битгий алдаарай" гэсэн зүйр үгийг та мэдэх үү? За тэгэхээр: өдөрт хоёр, гурван удаа босч, хэн нэгэнд түшиж, өөртөө хэлээрэй - одоогийнх шиг биш: "Би нурууны сул талтай, би чадахгүй", харин эсрэгээрээ: "Би чадна, би чадна" чадна"...

***

"Өдөр бүр би бүх талаараа сайжирч байна" гэсэн томъёоны дараа "Намайг хавчиж байсан хүмүүс, чадахгүйНамайг дахиж бүү хавчи, бүү хавчи."

***

Харж байна уу, би чамд хамгийн цэвэр үнэнийг хэлсэн: өвдөлт тэр дороо алга болсон тул чамайг юу ч өвтгөхгүй гэж бодоход л хангалттай байсан. Одоо энэ нь дахин тохиолдож болно гэж бодох ёсгүй, эс тэгвээс та үүнийг дахин мэдрэх болно ...

***

Бидний төсөөлж буй бүхэн бидний хувьд бодит байдал болж хувирдаг. Тиймээс хүн хэзээ ч муу зүйлийг төсөөлж болохгүй.

"Миний өвчин өнгөрч байна" гэж бодоорой.-Туршилтын үеэр та "Би гараа тайлж чадахгүй байна" гэж бодсон ч хамаагүй!

Та илүү их бодох тусам: "Би хүсэхгүй байна",- Та эсрэгээрээ амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй. Та өөртөө: "Тийм байх болно" гэж хэлээд энэ талаар сайн бодох хэрэгтэй. Нударгаа зангидан: "Би хуруугаа тайлж чадахгүй байна" гэж бодоорой, тайлахыг оролдоорой (өвчтөн чадахгүй), таны хүсэл зориг ямар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг та харж байна.

(Тайлбар): Энэ бол бүхэл бүтэн аргын үндсэн суурь юм.Санал болгохдоо үүнийг бүрэн хасах шаардлагатай болноба зөвхөн лавлана уу төсөөлөлхүсэл эрмэлзэл ямагт ялагддаг тэдний хоорондын зөрчилдөөнөөс зайлсхийх.

***

Жил ирэх тусам хүч чадлынхаа нөөцийг нэмэгдүүлэх нь парадокс боловч бүрэн боломжтой юм.

***

Чихрийн шижин: ердийн эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй. Хэдийгээр би танд зөвлөмж өгөх боловч чамайг эдгээнэ гэж баттай амлаж чадахгүй.

(Тайлбар):Ихэнх тохиолдолд би чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчлэхийг санал болгосноор олж харсан. Хамгийн гайхалтай нь шээс дэх уургийн хэмжээ аажмаар буурч, бүр бүрэн алга болж байгааг олж мэдэх боломжтой байв.

***

Хүсч, хүсч байна- ижил зүйлээс хол.

***

Үүний дараа Коу өвчтөнүүдээс нүдээ анихыг хүсч, эссэгтээ дээр дурдсан ерөнхий товч зөвлөмжөөр тэдэнд хандав. Дараа нь тэр дахин өвчтөнүүдийн эгнээг тойрон эргэлдэж, тус бүрийн онцгой тохиолдлыг цөөн хэдэн үгээр хөндөв.

Эхнийх нь: "Чи өвдөж байна гэж гомдоллодог уу? Намайг сонсооч: тулай эсвэл өөр ямар нэгэн зүйлээс үл хамааран тэдгээрийг үүсгэдэг шалтгаан нь өнөөдрөөс эхлэн улам бүр арилах болно. Таны ухамсаргүй би үүнд санаа тавих болно. Шалтгааныг арилгасны дараа өвдөлт нь бага багаар алга болж, тэдний тухай үл ойлгогдох дурсамж үлдэх болно.

Хоёрдугаарт:“Таны ходоод сайн ажиллахгүй байна, бага зэрэг өргөссөн. Таны хоол боловсруулалт аажмаар сайжирна гэж би аль хэдийн хэлсэн. Ходоодны тэлэгдэл бага багаар алга болно гэдгийг би нэмж хэлье. Таны бие ходоодонд алдагдсан чадвар, уян хатан чанараа буцааж өгөх болно. Ходоод нь аажмаар өмнөх хэлбэрээ авч, түүнд агуулагдах хоолыг гэдэс рүү зөөвөрлөхөд шаардлагатай хөдөлгөөнийг хялбархан гүйцэтгэх болно. Үүний зэрэгцээ ходоодны тэлэлтийн үр дүнд үүссэн уут улам бүр багасаж, хоол хүнс нь зогсонги байдалд орохоо больж, улмаар исгэх үйл явц бүрмөсөн алга болно.

Гурав дахь нь: "Хатагтай, таны элэгний өвчний шалтгаан ямар ч байсан таны бие үүнийг даван туулах болно гэж хэлье: Өдөр бүр тэд улам бүр арилах болно. Үүнтэй зэрэгцэн таны зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг эдгээр гашуун үзэгдлүүд буурч, эцэст нь бүрмөсөн алга болно. Таны элэг өдрөөс өдөрт хэвийн ажиллаж, хүчил биш харин шүлтийг зохих тууштай, зөв ​​хэмжээгээр дахин ялгаруулж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоно.

Дөрөвдүгээрт: “Миний хүүхэд чи намайг ойлгож байна уу? Чамд таталт өгөх юм шиг санагдах болгонд чи тэр даруй миний дууг сонсох бөгөөд тэр чамд: "Үгүй, үгүй, найз минь, чи таталт өгөхгүй" гэж хэлэх болно - тэгээд бүх зүйл тэр дороо өнгөрнө. Тиймээс та анзаарахгүй байх болно ...

Тавдугаарт: "Би чамд аль хэдийн хэлсэн бөгөөд таны венийн шарх эдгэрэх ёстой гэж дахин давтан хэлье. Өнөөдрөөс эхлэн энэ шархны ёроолд бие биенийхээ хажууд байрлах олон тооны махлаг булцуу үүсч, аажмаар ургаж, шархлааны хөндийг дүүргэдэг. Үүний зэрэгцээ шархлааны ирмэг нь өндөр, өргөний аль алинд нь өсөх болно. Эцэст нь эдгээр ирмэгүүд нийлэх мөч ирэх бөгөөд тэдгээрийн хооронд зөвхөн цэг эсвэл жижиг шугам хэлбэртэй нүх байх болно; тэгвэл энэ нүх бас эдгэрч, шарх нь эцэстээ эдгэрнэ.

Зургаа дахь нь: “Чи ивэрхийтэй гэж байна уу? Тэр чадна, тэр даван туулах ёстой. Таны ухамсаргүй байдал үүнийг анхаарч, хэвлийн хөндийн нулимс аажмаар эдгэрэх болно. Шарх өдөр бүр багасаж, эцэст нь бүрэн эдгэрч, таны ивэрхий арилна.

Долдугаарт: "Таны глаукомын хувьд (та катаракт эсвэл өөр нүдний өвчтэй байж магадгүй) өнөөдрөөс эхлэн таны өвчин аажмаар арилах болно гэдгийг би танд хэлье. Үүний зэрэгцээ та алсын хараагаа хэрхэн аажмаар сэргээж байгааг мэдэрч, илүү сайн, илүү хол, цэвэр, илүү тод харах болно ... "

Найм: "Чи экземтэй гэж байна уу? Энэ өвчин хурдан, маш хурдан өнгөрөх ёстой, та сонсож байна уу? Үүнийг үүсгэсэн шалтгааныг одоо аажмаар арилгах болно. Мэдээжийн хэрэг: шалтгаан нь өнгөрсний дараа өвчин нэгэн зэрэг алга болно. Хэрэв одоо биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдэд өвдөлт, загатнах, халуу оргиж байвал эдгээр шинж тэмдгүүд нь өдөр бүр бага багаар мэдрэгдэх болно; тэдэнтэй хамт ялгадас нь бас алга болно. Эцэст нь, өвчтэй арьс хальсалж, хайрс хэлбэрээр гарч ирэхэд өөр, шинэхэн, уян харимхай, хэвийн өнгө нь түүний оронд орох болно ... "

Есдүгээрт: Тэнэмэл бөөр. Тайлбар нь умайн пролапстай төстэй: сунгасан шөрмөс нь аажмаар хэвийн урттай болно.

Аравдугаарт: Гэдэсний үрэвсэл. "Үрэвсэл аажмаар буурч, салстын ялгадас багасч, нэг өдөр бүрмөсөн алга болж, бүрэн эдгэрнэ."

Арван нэгдүгээрт: Цус багадалт. - “Цусны хэмжээ өдөр бүр нэмэгдэж, цус улам бүр улаан болж, төгс эрүүл хүмүүсийн цустай төстэй байдаг. Цус багадалт аажмаар алга болж, түүнийг дагалдан сэтгэлийн хямралд ордог.

Арван хоёрдугаарт: "Өвдөлт мэдрэх бүртээ эхэл тэр даруй"Энэ явна, явна, явна..." гэж хэлээрэй, гэхдээ хурдан, маш хурдан, аль болох хурдан. Та өөрийгөө гипноз хэрэглэж сурах ёстой; Та хэд хэдэн дасгал хийчихвэл би чамд хэрэггүй болно. Мэдээжийн хэрэг, чи надад хэрэгтэй гэж төсөөлөөгүй бол ... "

Арван гуравт: "Таны туршилт маш сайн явагдаж байна. Хэрэв та сэрүүн хэвээр байгаа бол энэ нь зөвхөн унтахын тулд хүчин чармайлт гаргаж байгаатай холбоотой юм. "Би унтлаа, унтлаа ..." гэж өөртөө чимээгүй бувтнахад л хангалттай. Хэрэв энэ арга нь ажиллахгүй бол та миний зааврыг яг дагаж мөрдөөгүй гэсэн үг юм.

Арван дөрөвт: “Үе үе давтагддаг бүх төрлийн таталтууд үүсдэг өөрсдөө.Бүх эмэгтэйчүүд гистерийн хямралаас болж зовж шаналж байсан үе байдаг. Тэд танил тал эсвэл хамаатан садныхаа үлгэр жишээг дагаж, өөрсдийгөө гистерик байсан гэж өөрсдийгөө итгүүлэв.

Арван тавд: “Өө, миний толгой өвдөхгүй байсан бол” гэж хэлэх нь “мигрень тусах нь” гэдэгтэй адил.

Арван зургадугаарт: “Гэдэс чинь ажиллахгүй байна гэж бодоод өтгөн хатаж байна; Үүний эсрэгээр бод, тэгвэл та хүссэн үр дүндээ хүрэх болно.

Арван долдугаарт: “Чиний бүх үндэслэлгүй айдас ул мөргүй алга болох ёстой. Зөвхөн өөртөө л бүрэн эдгэрэх түлхүүр байдаг. Ширээний бүтээлэгнээс үйрмэг сэгсрэх шиг бүх айдастай бодлуудыг өөрөөсөө зайлуулж, өөрөөсөө холд. Хэрэв та түүнийг зөвшөөрөхгүй бол дэлхийн хэн ч танд нөлөөлж чадахгүй.

Дараагийн удаа та илүү сайн биш гэдгээ хэлэхгүй: чи илүү байх ёстой. Хүсэл зоригоо хэзээ ч бүү зовоо, "Би хүсч байна" гэсэн үгийг бүү ашигла. Би чамд үүнийг хориглоно (хэрэв би чамайг огт хориглох эрхтэй бол).

Арван найм: Яс хугарсан бол одоо эмнэлэгт ханд. Зөвлөмж танд тус болохгүй, зөвхөн дотоод эрхтэн, булчинд л нөлөөлнө."

Арван есдүгээрт: "Та хоолны дэглэм барьсаар байна уу?"

"Би сүүнд дургүй."

"Төсөөлөөд үз дээчамайг гэж төсөөлөөд үз дээ хайр."

Хорь: (Гурав дахь удаагаа). Дахиж загатнахгүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаарай. Түүнээс айж байгаа бол мэдээж дахиад л мэдрэх болно. Хэдийгээр та өөрийгөө маш сайн мэдэрч байсан ч гэсэн үе үе надад өөрийгөө харуулаарай: Би таны эрүүл мэндийг бэхжүүлэх болно.

Хорин нэгэнд: Өвчтөн: "Чи яаж өөрийгөө хүчээр бодох вэ?"

Күэ: “Хэрвээ чи миний аргыг дагахыг хүсвэл өөрийгөө хүчлэх шаардлагагүй. Бүх зүйл аяндаа явах ёстой."

22-рт: Өвчтөн: "Би чадахгүй гэж бодож байхдаа би "чадна" гэж хэлж чадахгүй."

Куэ: "Миний хэлснээр хий. Эцсийн эцэст би чамд заадаг болохоос чи намайг биш.

Хорин гурав: "Чи бронхит өвчтэй, ханиалгахгүйн тулд Валдын шахмалыг сордог. Гайхалтай. Энэ санал нь таны өвчний шалтгааныг арилгах болно."

Хорин дөрөвт: “Өвчнийхөө талаар эмчид хандсан уу? Түүний зааврыг яг дагаж мөрдөөрэй. Тийм ээ, тийм ээ, хатагтай, та нэгэн зэрэг эмчийн зааврыг биелүүлж, зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх ёстой - нэг нь нөгөөд нь саад болохгүй, - эсрэгээр".

25: "Би эдгээгч биш. Би зүгээр л чамайг эдгээхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг зааж өгдөг хүн юм."

Хорин зургадугаарт: “Чиний толгой өвдөх шалтгаан юу ч байсан, бие чинь түүнийг аажмаар арилгана. Шалтгааныг арилгахын хэрээр мигрень улам бүр багасч, өвдөлт улам бүр суларч, нэг л өдөр бүрмөсөн алга болж байгааг та анзаарах болно.

"Одоо миний гар духан дээр чинь хүрэх болгонд таны өвдөлтийн нэг хэсгийг арилгахыг чи тод мэдэрч байна. Тэгээд нэг минутын дараа нүдээ нээхэд өвдөлт бүрэн арилж байгааг мэдрэх болно.

Хорин долдугаарт: "Би бүрэн амьсгалж байна, ялангуяа халуун цаг агаарт."

Күэ: "Чи эмчид үзүүлсэн үү?"

Өвчтөн: "Арван эмчид. Тэд бүгд: Чи сандарч байна, гэвч би одоо болтол сайжраагүй.

Күэ: "Тиймээ, сандарч байна, гэхдээ бид үүнийг арилгахад туслах болно."

Ийнхүү бүх сонсогчдоо тойрч өнгөрч, Коу тэднээс нүдээ дахин нээхийг хүсээд нэмж хэлэв: "Та миний бүх зөвлөгөө, зааврыг сонссон. Тэдгээрийг бодит болгохын тулд та дараах зүйлийг хийх ёстой: Амьдралынхаа туршид өглөө бүр босохоосоо өмнө, орой бүр унтахынхаа өмнө нүдээ аниад дараалан хорин удаа давтана. чангаар(эсвэл ядаж уруулаа хөдөлгөхөд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай), тоолох механикаархорин зангилаатай утсан дээр дараах томьёо:

"Би өдөр бүр бүх талаараа сайжирч байна."

Тодорхой зүйлийн талаар бүү бод, - "бүх талаараа" гэсэн үгс бүх зүйлд шийдэмгий хамаатай. Хүссэн зүйлдээ хүрнэ гэсэн бат итгэлтэйгээр өөртөө энэ саналаа хий. Таны өөртөө итгэх итгэл илүү хүчтэй байх тусам таны амжилт илүү таатай байх болно.

Хэрэв та өдөр эсвэл шөнийн цагаар санаанд оромгүй бие махбодийн өвдөлт, сэтгэл санааны зовиуртай тулгарвал та үүнийг ухамсартайгаар нэмэгдүүлэхийг хүсэхгүй байгаа, харин тэднээс ангижрахыг хүсч байгаагаа өөртөө итгэлтэйгээр хэлээрэй. Үүний дараа ганцаараа үлдэхийг хичээгээрэй, нүдээ аниад, хэрэв та зүрхэнд хэцүү байгаа бол духан дээрээ гараа сунгаж, хэрэв та бие өвдөж байгаа бол аль болох чанга дуугаар давтана уу. илүү хурд:"Энэ нь өнгөрдөг, өнгөрдөг, өнгөрдөг ..." - шаардлагатай болж хувирах хүртэл. Мэдэгдэж буй ур чадварын хувьд сэтгэцийн болон бие махбодийн өвдөлт 20-25 секундын дараа арилдаг. Хэсэг хугацааны дараа та үүнийг дахин мэдэрч байвал дахин ярьж эхлээрэй.

Дээрх ерөнхий томъёо, энэ хоёрыг хоёуланг нь нэг итгэлээр, нэг итгэл үнэмшилтэйгээр, хамгийн гол нь ямар ч хурцадмал байдалгүйгээр хэлэх ёстой.

Төгсгөлд нь Куэ цааш нь нэмж хэлэв: "Хэрэв өмнө нь тэд танд ухамсаргүйгээр нэвтэрч байсан тул өөрийгөө хор хөнөөлтэй гипноз хийхийг зөвшөөрдөг байсан бол одоо энэ аргын мөн чанарыг ойлгосон тул та үүнийг хийх эрхгүй болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр автомат саналууд таны дотор гарч ирвэл зөвхөн өөрийгөө зэмлээрэй: цээжиндээ цохиж, "Mea culpa, mea maxima culpa!" (Би буруутай, бүх зүйлд би буруутай).

***

"Шинэ арга" болон түүнийг бүтээгчийн талархалтай, урам зоригтой дагалдагчийн хувьд би өөр хэдэн үг нэмж хэлье.

Хэрэв Эмил Коу бидний гол дотоод хөшүүрэг болох төсөөлөл үүсдэг гэж мэдэгдвэл суурьТүүний "арга"-ын хувьд би түүний үзэсгэлэнт барилгын их бие нь түүний олж авсан олон мянган эдгэрэлт бөгөөд сүрлэг домог нь хүмүүст ач тустай нэгэн адил эрхэм дээд үнэн гэдэгт би итгэдэг. Бүтээгчийг хүндэтгэх хүндэтгэлийн цаг хугацаа: Таны хүч чадал чиний дотор байдаг... Та нарын хүн нэг бүрт...

Хүн бүр өөрийн итгэл үнэмшилд нийцүүлэн "арга"-ыг тохируулж болно. Энэ нь шашинтай хүмүүст өөрсдийн болон Бурхан хоёрын хооронд ухамсаргүйгээр босгосон саад бэрхшээлийг арилгах боломжийг олгодог. Зүгээр л итгэгч, эргэлзэгчид, чөлөөт сэтгэгчид, тэр байтугай үл итгэгчдийн хамт тэрээр багшийн зааж өгсөн гайхамшигт аргыг энгийн бөгөөд хялбар аргаар бие махбодийн болон сэтгэлийн зовлонгоос ангижрахыг заадаг.

Дамждаг!..

Энэ аргыг үгүйсгэж байгаа хүмүүсийн хувьд түүний хүч чадлын нууцыг мэдэхгүй байгаа тул би тэднээс зөвхөн асуулт асуух болно: "Та нар одоо болтол мэдэхгүй байгаа тул цахилгаан гэрлээс татгалзаж байна уу (Дашрамд хэлэхэд, хамгийн нэр хүндтэй эрдэмтдийн адил). ) энэ нь утсаар дамжин өнгөрөх гүйдлийг илэрхийлэх үү?

Өө, энэ ерөөлтэй арга нь биднийг бие, сэтгэлээрээ сэргээдэг гэдгийг одоохондоо мэдэхгүй байна.

Гэхдээ, цагтмтүүнтэй гэрлэснээр та түүнийг таньж мэдэх болно...

Тэр танд ялахад тусална!

1918 оны 10-р сард Эмиль Куэгийн Парист байсан тухай тэмдэглэл (Эмилиа Леон)

1918 оны 10-р сард Парист байх хугацаандаа Эмиль Куэгийн өгсөн зөвлөмж, зөвлөмжийг олон нийтийн хамгийн өргөн давхаргад мэдээлэхийг хүсч байгаа нь энэхүү тэмдэглэл юм.

Энэ удаад Куэгийн сайн нөлөөгөөр тайвшралыг амссан, эсвэл зовлонгоос бүрэн ангижруулсан, бие махбодь болон сэтгэцийн өвчинд нэрвэгдсэн олон хүмүүсийг орхицгооё. Бид юуны түрүүнд түүний илүү ерөнхий шинж чанартай зааварт анхаарлаа хандуулах болно.

Асуулт: - Би таны арга барилтай танилцаж, томъёоллоо хэлж байна - яагаад би ямар ч үр дүнд хүрэхгүй байна вэ?

Хариулт Э.Куэ: -Таны сэтгэлийн гүнд хаа нэгтээ байгаа болохоор тэр байх ухамсаргүй эргэлзээ,Эсвэл өөрийгөө гипноз хийхдээ огт хэрэггүй зүйл хэрэглэдэг үү хүчин чармайлт.Хичээл зүтгэл нь үргэлж хүсэл зоригоор тодорхойлогддог гэдгийг санаарай; Сүүлд нь татсанаар таны төсөөлөл шууд эсрэг зүг рүү гүйж, хүссэн зүйлийнхээ эсрэгээр хүрэх эрсдэлтэй.

Асуулт: Хэрэв танд ямар нэг зүйл саад болвол яах вэ?

Х .: - Хэрэв ямар нэг зүйл таныг зовоож эхэлбэл "Үгүй ээ, үгүй, би үүнээс залхаагүй, би огтхон ч ядраагүй - эсрэгээрээ сэтгэл хангалуун байна" гэж өөртөө хэд хэдэн удаа хэлээрэй.

Ерөнхийдөө өөрийгөө сөрөг талаас нь биш харин эерэгээр итгүүлэх нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Асуулт: - Мэдээжийн хэрэг, тэдний эсрэг ямар нэгэн бардамнал гарч ирсэн тохиолдолд бэлтгэл туршилт хийх шаардлагатай юу?

Хариулт: - Үгүй ээ, тэдгээрийг зайлшгүй шаардлагатай гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ тэдгээр нь маш хэрэгтэй. Хэдийгээр тэд зарим хүмүүст жаахан гэнэн мэт санагддаг ч үнэндээ тэд маш ноцтой юм. Тэд дараах гурван саналыг нотолж байна.

Бидний оюун санаанд бий болсон бодол бүхэн бидний төлөө болдог үнэнбодит байдал болох хандлагатай.

Хүсэл ба төсөөллийн хоорондох зөрчилдөөнд төсөөлөл ямагт ялдаг; Эдгээр тохиолдолд бид хүссэнийнхээ эсрэгээр хийдэг.

Бид маш амархан чадна өчүүхэн ч хурцадмал байдалгүйгээрхүссэн бодлыг өөртөө суулгах: ямар ч бэрхшээлгүйгээр бид тууштай бодож чадна - эхлээд: би чадна, дараа нь: би чадахгүй.

Та хувийн бэлтгэлийн туршилтыг давтаж болохгүй. Хүн өөрөө өөртөө шаардлагатай нөхцлийг үргэлж бүрдүүлж чаддаггүй бөгөөд бүтэлгүйтэл нь аргын найдвартай байдлыг амархан сэгсэрдэг.

Асуулт: - Өвчин туссан үедээ яаж энэ тухай бодохгүй байх вэ?

Х: - Өвчний тухай бодохоос айх зүйл чамд байхгүй. Үүний эсрэгээр, энэ тухай бод, гэхдээ зөвхөн: "Би айхгүй байх".

Та өөр хэн нэгний хашаанд ороход нохой хуцаж, нүд рүү нь хар, тэр чамайг хазахгүй; Хэрэв та түүнээс айгаад зугтвал тэр чиний хөлийг шүүрэх нь гарцаагүй.

Асуулт: Та хүссэн зүйлдээ хэрхэн хүрэх вэ?

Х .: - Хүсэл мөрөөдлөө илүү олон удаа чангаар хэлээрэй: "Би өөртөө илүү итгэлтэй байх болно" - тэгвэл таны итгэл нэмэгдэх болно; "Миний ой санамж сайжирч байна" - энэ нь сайжирна; "Би өөрийгөө бүрэн эзэмших болно" - та ч бас үүнд хүрэх болно.

Хэрэв та өөрөөр хэлбэл эсрэгээрээ болно. Хүний тууштай, хурдан хэлсэн бүх зүйл түүний хувьд бодит байдал болж хувирдаг (мэдээжийн хэрэг, хэрэв бид боломжийн зүйлийн талаар ярьж байгаа бол).

Залуу эмэгтэй хөршдөө: "Энэ бүхэн ямар энгийн юм бэ! Нэмэлт ганц ч үг алга! Тэр бол суут ухаантан!"

Парисын нэрт эмч эргэн тойрныхоо хамт олондоо: "Би Куэгийн бодолд чин сэтгэлээсээ нэгдэж байна."

Политехникийн профессор, туйлын шүүмжлэлтэй хүн Куэгийн тухай ярихдаа: "Энэ бол эргэлзээгүй агуу хүч юм."

Тийм ээ, агуу хүч - сайн сайхны хүч. Аливаа муу, хор хөнөөлтэй өөрийгөө гипнозтой тэмцэгч тэрээр уйгагүй харамгүй, идэвхтэй бэлэн байдал, хөгжилтэй инээмсэглэлээрээ хүн бүрт гараа сунгаж, хувь хүний ​​​​бие даасан байдлыг хөгжүүлэхэд тусалж, өөрийгөө эмчлэхийг заадаг - энэ бол түүний ач тустай аргын онцлог шинж чанар юм. .

Тиймээс Эмил Куэгийн авчирсан "сайн мэдээг" хүн бүр сонсож, өөртөө шингээхийг хүн яаж хүсээгүй юм бэ? Энэ нь хүн бүрт эрүүл мэнд, аз жаргалыг өгч чадах асар том бие даасан хүчийг сэрээдэг.

Энэ хүчийг бүрэн хөгжүүлэх нь хүний ​​бүх амьдралыг өөрчилдөг.

Гайхамшигт ололт амжилтаар тэмдэглэгдсэн, олон мянган хүмүүсийн алдаршуулсан энэхүү ашигтай аргыг аль хэдийн ойлгож чадсан хүмүүсийн хувьд үүнийг түгээн дэлгэрүүлэхэд хувь нэмрээ оруулах ариун үүрэг (мөн үүнтэй хамт асар их аз жаргал) бий. зовж шаналж, өвдөж, уйлж, үүнийг өөрсдөө амилуулж авахад нь тусал.

Эцэст нь, ялсан боловч тарчлаан зовсон Франц, түүний аймшиггүй хэрнээ тахир дутуу хамгаалагчид, дайны улмаас учирсан тоо томшгүй олон бие махбодь, оюун санааны зовлон зүдгүүрийн тухай бодол санаагаа эргүүлж, бид хүч чадалтай хүмүүст (болон “Газар”) чин сэтгэлээсээ хүсч байна. Хүнд өгөгдсөн хамгийн агуу хүч бол сайныг үйлдэх хүч юм” гэж Сократ хэлсэнчлэн шинэ аргад шингэсэн оюун санаа, бие бялдрын хүч чадлын шавхагдашгүй эх сурвалжийг аль болох хурдан хугацаанд үндэстэн, бүх ард түмний өмч болгохыг хичээсэн. хүн төрөлхтөн.

Бүх зүйлийн талаар бүх зүйл!

Эмилиа Леон бичсэн эссэ

Хүн бүхэнд зориулагдсан, гэхдээ маш цөөхөн хүнд танигдсан агуу сайн зүйл байдаг бол түүнийг аль болох олон хүнд таниулах нь авшигтны хувьд чухал бөгөөд зайлшгүй үүрэг биш гэж үү? Эцсийн эцэст, Эмиль Куэ аргын тоолж баршгүй ач тусыг хүн бүр мэдрэх боломжтой.

Зовлонг эдгээнэ гэдэг өөрөө агуу зүйл. Харин зовж шаналж буй хүмүүст жинхэнэ шинэ амьдрал эхлүүлэх боломжийг олгох нь хичнээн үнэ цэнэтэй вэ.

Дөрөвдүгээр сард Эмиль Куэ Парист байсан. Түүний шинэ зааварчилгааг энд оруулав.

Асуулт. Нэгэн шашинтай эмэгтэй асуув:

"Шашны үүднээс авч үзвэл, хэрэв бид Коуэгийн ур чадвар эсвэл механик аргаас шалтгаалж, түүний зарлигуудыг дуулгавартай дагадаг бол бид Бүтээгчдээ итгэх итгэлээ бууруулна гэдэгт би итгэдэг."

"Бид ямар ч өнцгөөс харахад нэг зүйл тодорхой байна: бидний төсөөлөл тэдний хооронд зөрчилдөөн үүсэх бүх тохиолдолд бидний хүсэл зоригийг өөртөө захирдаг. Бид түүнийг зөвхөн бидний оюун санааны заасан сайн замаар чиглүүлдэг. ухамсартайгаармеханик аргыг ашиглан ухамсаргүйгээрихэвчлэн биднийг худал хуурмаг, хор хөнөөлтэй зам руу хөтөлдөг.

Ярилцагч бодож, хэлэв:

"Тийм ээ, энэ нь үнэн - ухамсартай автомат санал нь бидний өмнө тулгарч буй саад бэрхшээлийг арилгаж чадна мбид бүтээдэг өөрсдөдөөХарин цонхон дээр өлгөгдсөн өөдөс нарны туяаг манай өрөөнд нэвтрүүлэхгүйн адил Бурханы нүүрийг биднээс халхалдаг.

Асуулт: “Бидэнтэй ойр дотны өвчтэй хүмүүсийг ашигтай, эдгээх өөрийгөө гипноз хэрэглэхэд хэрхэн урамшуулах вэ? »

Асуулт: "Би унтаж байна ... өнгөрдөг ... гэх мэт ижил үгсийг давтах нь нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнээс гадна тэд маш хүчтэй байдаг гэдгийг өөртөө болон бусдад хэрхэн ойлгуулах вэ? хүссэн үр нөлөө?"

Хариулт: "Ижил үгсийг давтах нь тэдний санааг төрүүлж, санаа нь бидний хувьд үнэн болж, амьд бодит байдал болж хувирдаг."

А.: "Өөрийгөө эзэмшихийн тулд хүн энэ тухай бодох ёстой бөгөөд бодохын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүйгээр үүнийг өөртөө байнга давтах ёстой."

Хариулт: "Өөрийгөө эзэмших нь дотоод болон гадаад ертөнцийн аль алинд нь хамаатай."

В .: "Эцсийн эцэст хүн хийх ёстой зүйлээ хийгээгүйн улмаас уйтгар гуниг, гашуун зовлонг мэдрэхгүй байж болохгүй. Энэ нь шударга бус байх болно. Өөрийгөө гипноз нь хүнийг аврах боломжгүй ... мөн байж болохгүй гавьяаттэд зовж байна."

О.(Э.Коу маш нухацтай бөгөөд шийдэмгий): "Мэдээж, таны зөв, ийм зүйл болохгүй байсан ... Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддог ... хэсэг хугацаанд."

Асуулт: "Одоо бүрэн эдгэрсэн энэ өвчтөн яагаад өмнө нь байнга аймшигт таталттай байсан юм бэ?"

А.: "Тэр эдгээр таталтуудыг хүлээж байсан, тэднээс айж байсан. Мөн үүгээрээ тэд өөрсдөө дуудсан.Хэрэв тэр одоо өөртөө дахин таталт өгөхгүй гэж хэлвэл энэ нь дахиж хэзээ ч тохиолдохгүй. Гэвч тэр эсрэгээр нь бодсон даруйд таталт дахин гарч ирнэ.

А: Таны арга бусдаас юугаараа ялгаатай вэ?

Хариулт: "Голчлон бид хүсэл зоригоор биш, төсөөллөөр удирддаг. Энэ бол бусад бүх зүйл дээр тулгуурласан суурь юм."

Асуулт: "Та өөрийн арга барилаа хэдэн үгээр дүгнэж болох уу?"

Хариулт: "Цөөн үгээр хэлбэл, түүний мөн чанар нь дараахь зүйлийг агуулна.

Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь бидний үйлдлийг удирддаг хүсэл биш, харин төсөөлөл(бидний ухамсаргүй би). Гэсэн хэдий ч бид хүссэн зүйлээ ихэвчлэн хийдэг бол энэ нь зөвхөн бид үүнийг хийж чадна гэж төсөөлдөгтэй холбоотой юм.

Хэрэв бидэнд ийм санаа байхгүй бол бид хүссэн зүйлийнхээ эсрэгээр хийдэг. Жишээ нь: нойргүйдэлд нэрвэгдсэн бид унтахыг хүсэх тусам бид илүү их догдолдог; мартсан юм шиг байгаа нэрийг санах ойд дахин сэргээх гэж оролдох тусам энэ нь биднээс илүү зөрүүдлэн зайлсхийдэг ("Би мартчихлаа" гэсэн санааг өөр "Одоо санах болно" гэсэн санааг солих төдийд тэр даруй бидний санаанд орж ирдэг ”). Бид инээхээ болих тусам инээх нь чангардаг. Анхан шатны дугуй унах тусам хүчтэй байх болно хүсдэгсаад бэрхшээлээс зайлсхийвэл тэр түүн рүү гүйх нь гарцаагүй.

Бид төсөөллөө удирдаж сурах ёстой бөгөөд энэ нь эргээд биднийг удирддаг. Зөвхөн ийм байдлаар л бид бие махбодийн болон оюун санааны ертөнцөө амархан эзэмшиж чадна.

Үүнд хэрхэн хүрэх вэ? Зөвхөн ухамсрын практик хэрэглээгээр л өөрийгөө гипноз.

Ухамсартай өөрийгөө гипноз гэдэг нь бидний ухамсарт орж ирсэн бодол бүр бидний хувьд үнэн болж, амьд бодит байдал болохын төлөө тэмүүлдэг зарчимд суурилдаг.

Хэрэв хүн ямар нэг юм бол хүсдэг,гэж өөртөө байнга хэлдэг бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр үүнд хүрэх болно

үүн дээр ирэх болно, эсвэл эсрэгээрээ алга болно, бид хүссэн эсвэл хор хөнөөлийн талаар ярьж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нь бидний бие махбодийн болон оюун санааны амьдралын талбарт байгаа эсэхээс үл хамааран огт хамаагүй юм.

Бүх тохиолдлуудад нэг ерөнхий томъёолол хамаарна: "Би өдөр бүр бүх талаараа сайжирч, сайжирч байна."

Асуулт: "Гэхдээ энэ нь уй гашуугаар зовж буй хүмүүст сайн уу ... эсвэл маш их өвдөж буй хүмүүст сайн уу?"

Х.: "Надад уй гашуу байна" гэж бодож байгаа бол тэр болтол чи хөгжилтэй байж чадахгүй; гэхдээ ямар нэг зүйлийн талаар бодохын тулд өчүүхэн ч гэсэн хурцадмал байдалгүйгээр төсөөлөхөд хангалттай: "Би одоо энэ тухай, тэрний талаар бодох болно." Бие махбодийн өвдөлтийн хувьд би үүнийг баталж байна бүрэн итгэлтэйгээрХичнээн хүчтэй байсан ч түүнээс салж чадна.

Хоёр савааны тусламжтайгаар арай ядан хөдөлсөн бөгтөр эр орж ирэв; түүний нүүрэнд зовлонгийн ул мөр бий ... Энэ хооронд үзэгчид дүүрнэ. Кью түүнийг дагаж байна. Тэр түүнээс асууж, ингэж хэлэв: "Чи хоёр жил хэрх өвчнөөр өвдөж байна уу? Алхаж чадахгүй байна уу? Тайвшир. Тэр чамайг удаан хугацаанд зовоохгүй."

Өвчтөнтэй бэлтгэл туршилт хийснийхээ дараа Коу нэмж хэлэв: "Нүдээ аниад, уруулаа хөдөлгөж байхдаа аль болох хурдан давтана: энэ нь өнгөрдөг, өнгөрдөг, өнгөрдөг ... (үүнтэй зэрэгцэн Коуэ түүний дээгүүр өнгөрдөг). өвчтөний хөлийг 20-25 секундын турш). Одоо юу ч чамайг өвтгөхөө боль, босоод яв (өвчтөн алхаж байна), - илүү хурдан, илүү хурдан, бүр илүү хурдан! Та маш амархан алхаж байгаа болохоор гүйж чадна гэсэн үг - гүйж, эрхэм ээ, гүй!

Өвчтөн 1920 оны 4-р сарын 27-нд Доктор Берилонгийн клиникт Эмил Куэгийн хуралдаанд оролцсон бүх хүмүүсийн дунд баяр хөөртэй, хувирсан царайтайгаар үнэхээр гүйж байна.

Нэгэн зочин тэр даруйдаа: «Нөхөр маань олон жилийн турш астма өвчнөөр шаналж байсан; тэр шууд утгаараа амьсгал боогдуулж байсан тул бид төгсгөлийг нь үргэлж айдастай хүлээж байв. Эмч түүн рүү гараа даллав. Гэвч Куэ-д нэг удаа очсоныхоо дараа тэрээр таталтаас бараг бүрэн салсан.

Залуу эмэгтэй Күэ рүү халуун талархлын үгсээр хандав. Түүнтэй хамт ирсэн эмч нь түүнийг хэдэн жилийн турш тархины цус багадалтаар өвчилсөн гэж мэдээлэв; Уламжлалт эмчилгээний аргууд ямар ч үр дүнд хүрээгүй. Ухамсартай өөрийгөө гипноз хэрэглэсний ачаар өвчин ямар нэгэн гайхамшиг тохиолдсон мэт бүрмөсөн алга болжээ.

Өөр нэг зочин хөлөө хугалсны дараа доголон алхаж, байнга хүчтэй өвдөж байв. Зөвлөмжийн дараа тэр даруй түүний алхалт сэргэсэн: тэр доголж, өвдөхөө больсон.

Олон хүн цугласан танхимд шинэ арга хэрэглэсний дараа бүрэн эдгэрсэн эсвэл мэдэгдэхүйц тайвширсан хүмүүсийн талархлын дуу хоолой хаа сайгүй сонсогддог.

Нэг эмч: "Эдгээх хэрэгсэл бол өөрийгөө гипноз юм!"

Шүүхийн тэтгэвэрт гарсан гишүүн, өндөр настай эрхэм хажууд сууж буй хүнд хандан: "Би үг олдохгүй байна ... энэ бол ямар нэгэн гайхамшиг!"

Хүнд зовлонгоос ангижирсан өөр нэг нь урам зоригтойгоор хэлэв: "Өө! Би чамд өвдөг сөгдөн талархахад бэлэн байна..."

Өндөр настай эмэгтэй: "Насанд минь янз бүрийн өвчин эмгэг, сул дорой байдлын дараа эрүүл мэнд, эрч хүчийг мэдрэх нь ямар их аз жаргал вэ. Би өөрийн туршлага дээр үндэслэн энэ бүхнийг Куэгийн аргаар бидэнд өгч болно гэдгийг баталж байна. Үүний үр дүн нь үнэхээр хүчтэй, үнэхээр удаан үргэлжлэх юм, учир нь эдгээрийг бидэнд агуулагдах агуу хүчээр тайлбарладаг.

Залуу эмэгтэй баяртайгаар: "Күэ зорилгодоо шууд хүрч, түүндээ итгэлтэйгээр хүрдэг. Өвчтөнийг эдгээхдээ тэрээр өөрийгөө бүрэн мартаж, эдгэрэлтийн ач тусыг өвчтөнд өөрөө өгч, гартаа хамгийн найдвартай зэвсгийг өгч, цаашдын хэрэглээнд зориулж өгдөг.

Ашигтай аргын талаар богино эссэ бичихийг хүссэн нэгэн нэрт зохиолч энэ аргыг бүтээгч нь төгс тайлбарласан гэж эрс татгалзаж, энэ арга нь үндсэндээ нэг үгнээс бүрддэг бөгөөд хэрэв зөв хэрэглэвэл дангаараа үүнийг хийх боломжтой болно. хүмүүсийг зовлон зүдгүүрээс аврах. Энэ үг нь "Өнгөрсөн!"

Зовлонгоос бүрэн эсвэл хэсэгчлэн ангижирсан мянга мянган өвчтөнүүд энэ зохиолчийн үгийг батлах болно.

Хүнд өвчнөөсөө эдгэрсэн нэгэн хатагтай нэмж хэлэхдээ: "Би Куэгийн аргын талаар хэчнээн их уншсан ч тэр өөрөө илүү үнэ цэнэтэй гэдэгт би улам бүр итгэлтэй болж байна. Та үүнээс нэг ч үг авч чадахгүй, юу ч нэмж чадахгүй. Бидний цорын ганц үүрэг бол үүнийг олон нийтэд түгээх явдал юм. Үүний тулд би чадах бүхнээ хийх болно."

Эцэст нь хэлэхэд би дараахь зүйлийг хэлмээр байна.

Эмил Коу өөрийн гэсэн чин сэтгэлээсээ хүн бүрт хандаж хэлэхдээ:

"Надад ямар ч чичиргээ байхгүй ..."

"Би хэнд ч нөлөөлдөггүй ..."

"Би өмнө нь хэнийг ч эдгээж байгаагүй..."

"Манай шавь нар надтай адилхан амжилтанд хүрдэг ..." гэх мэт.

Үүн дээр би чин сэтгэлээсээ нэмж хэлмээр байна.

Тийм ээ, Куэгийн оюутнууд бид бүгд тусламж хүсч байна нандин аргатүүний үгийг бүрэн зөвтгөх. Удаан - маш урт ч гэсэн - жилийн дараа бид бүгдэд хайртай багшийн дуу хоолой бидэнд урам зориг өгөхөө болих үед түүний бүтээл - түүний арга барил - тусалж, эдгээж, урамшуулсаар байх болно. олон мянган хүн. Тэр үхэшгүй мөнх болох ёстой... Агуу Франц түүнийг бүх хүн төрөлхтөнд үлдээх болно. Зохиолчийн зөв байсан: нэгд энгийн үгүнэн тавигдсан. Зөвхөн энэ нь хүнд зовлон зүдгүүрээс ангижрах жинхэнэ бөгөөд гайхамшигт арга юм.

"Энэ өнгөрч байна! .."

Гайхамшиг бидний дотор байдаг

(1920 оны 12-р сарын 18-ны "Renaissance politique, litteraire et arartistique" сэтгүүлийн нийтлэл)

Эмил Куэд талархаж байна

Энэ оны есдүгээр сард Женев дэх Жан-Жак Руссогийн нэрэмжит хүрээлэнгийн профессор Чарльз Боуэний номыг олж уншлаа.

Энэ номын гарчиг нь "Санал болон өөрийгөө санал болгох" юм. Зохиогч үүнийг зориулав Хүн төрөлхтний анхдагч, анд Эмиль Куэд гүн талархал илэрхийлье."

Энэ нь хүн бүрт ойлгомжтой, хүртээмжтэй байхын хэрээр гэнэн мэт санагдах онол дээр үндэслэсэн хүмүүнлэгийн агуу зорилгын энгийн бөгөөд ойлгомжтой тоймыг агуулдаг. Үүнийг практикт хэрэгжүүлсэн хүн бүр түүний үр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй байна.

Эмиль Куэ хорь гаруй жил уйгагүй хөдөлмөрлөж байна. Тэрээр одоо Нэнси хотод амьдардаг бөгөөд нэгэн цагт саналын онолыг үндэслэгч Либогийн ажил, туршилтуудыг ажиглаж байжээ. Хорь гаруй жилийн турш тэрээр энэ нэг асуулт, тухайлбал уг аргыг түгээн дэлгэрүүлэх асуудлыг шийдэж ирсэн өөрийгөө гипноз.

TOМанай зууны эхээр Куэ судалгааныхаа зорилгод хүрсэн: тэрээр автосаналын асар их, төрөлхийн хүчийг олж нээсэн. Тоо томшгүй олон туршилтууд дээр үндэслэн тэрээр нотолсон далд ухамсрын үүрэгцагт органик өвчин.Энэ бол цоо шинэ санаа бөгөөд эдүгээ хүртэл эдгэшгүй гэж тооцогддог аймшигт өвчин, хэзээ ч тайвширч байгаагүй хамгийн хүнд өвдөлтийг намдаах эм олсонд даруу эрдэмтний агуу гавьяа оршдог.

Шинжлэх ухааны нарийвчилсан хэлэлцүүлэгт оролцох боломжгүй тул би Нэнси эрдэмтэн өөрийн аргыг практикт хэрхэн хэрэгжүүлж байгааг харуулахыг хичээх болно.

Олон жилийн шаргуу хөдөлмөр, тоо томшгүй олон ажиглалтын үр дүнд Куэ өглөө, оройд давтагдах богино томъёог боловсруулсан.

Та үүнийг нүдээ аниад булчингаа тайвшруулахад тохиромжтой байрлалд, тухайлбал орон дээр эсвэл сандал дээр - нэг хэвийн залбирлын өнгөөр ​​хэлэх хэрэгтэй.

Энэхүү ид шидийн томъёо нь дараах байдалтай байна.

"Би өдөр бүр бүх талаараа сайжирч байна."

Томъёо нь rosary-ийн үүрэг гүйцэтгэдэг хорин зангилаатай утсыг тоолж, дараалан хорин удаа давтах ёстой. Энэхүү илэрхий жижиг зүйл нь маш чухал ач холбогдолтой: энэ нь томъёоны механик дуудлагад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа чухал юм.

Тухайн хүн эдгээр үгийг хэлж л байвал нэвтрэн орохВ далд ухамсар,тэр ямар нэг тодорхой зүйлийн талаар, өвчин эмгэг, санаа зовнилын талаар бодох ёсгүй, тэр бүрэн идэвхгүй байх ёстой бөгөөд зөвхөн өөрийгөө эдгэрэх хүслийг мэдрэх ёстой. Үг: "бүх талаараа"ерөнхий утгатай.

Энэ хүсэл нь хэт их хүсэл тэмүүлэлгүйгээр, ямар ч хурцадмал байдалгүйгээр илрэх ёстой хатуу итгэламжилттай үр дүнд хүрэхийн тулд.

Өөрийгөө санал болгосноор Эмил Коу үг хэлээгүй хүсэлд, гэхдээ зөвхөн төсөөлөлд.Төсөөлөл нь тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бидний үргэлж ханддаг бидний хүсэл зоригоос хэмжээлшгүй илүү хүчтэй байдаг.

"Өөртөө итгэх итгэлээр дүүрэн байгаарай" гэж мэргэн багш бидэнд хэлдэг, "бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай." Түүний хэлсэн үг үнэхээр биелж байна: итгэл, харалган итгэлийг олж, тэвчээр, тэсвэр тэвчээрээр хүчирхэгжсэн хүмүүс үнэн хэрэгтээ улам сайжирч байна.

Хамгийн сайн нотлох баримт бол баримт учраас би Коуэтэй уулзахаасаа өмнө өөрт тохиолдсон зүйлээ хэлэхийг зөвшөөрнө.

Би Баудуиний номыг энэ оны есдүгээр сард л анх үзсэн гэдгээ дахин дахин хэлье. Нарийвчилсан онолын тойм хийсний дараа зохиолч олон төрлийн өвчнийг эдгээх олон тооны тохиолдлуудыг иш татав: гэдэсний үрэвсэл, экзем, гацах, афази, урд талын синусын үрэвсэл, хорин таван жил үргэлжилж, арван нэгэн мэс засал хийх шаардлагатай. умайн үрэвсэл, өндгөвчний үрэвсэл, төрөл бүрийн хавдар, өргөссөн судлууд гэх мэт - ялангуяа сүрьеэгийн гүн шархлаа болон хэрэглээсүүлийн шатанд (Бүрэн эдгэрсэний дараа ээж болсон Тройес хотын хатагтай Д-ийн хэрэг, 30 настай). Хэд хэдэн тохиолдолд эдгээр эдгэрэлтийг өвчтөнд хэрэглэдэг эмч нар баталдаг.

Эдгээр жишээнүүд надад хамгийн гүн сэтгэгдэл төрүүлэв: миний өмнө жинхэнэ гайхамшиг байсан. Эцсийн эцэст энэ нь мэдрэлийн өвчний тухай биш, харин өмнө нь анагаах ухаан бүрэн хүчгүй байдаг өвчний тухай байв. Сүрьеэ өвчнийг хүртэл ийм аргаар эмчилж болно гэдэг нь надад бүрэн илчлэгдсэн.

Хоёр жилийн турш миний нүүрний мэдрэл үрэвсэж, өвдөж тэвчихийн аргагүй зовсон. Дөрвөн эмч, тэдний хоёр нь нарийн мэргэжлийн эмч нар зөвхөн миний сэтгэл зүйд хортой нөлөө үзүүлж, "Энд юу ч хийж чадахгүй" гэсэн зовлон зүдгүүрийг улам ихэсгэж байсан шийдвэр гаргасан. Энэ найдваргүй байдал нь мэдээжийн хэрэг миний хувьд өөрийгөө гипнозын хор хөнөөлтэй эх үүсвэр болсон. "Өдөр бүр ... гэх мэт" гэсэн томьёог өөртөө шингээж авсны дараа би үүнийг үнэхээр итгэлтэйгээр давтаж эхэлсэн тул уулыг хөдөлгөж чадах юм шиг санагдав. Би бүх боолт, боолтоо тайлаад бороо, салхинд толгой нүцгэн цэцэрлэгээр алхаж, чимээгүйхэн өөртөө давтан хэлэв: "Би Би эрүүл байх болномэдрэлийн үрэвсэл өнгөрөх болно, энэ нь өнгөрөх болно, энэ нь өнгөрөх болно, дахин давтагдахгүй гэх мэт. Маргааш нь би эрүүл саруул байсан ба түүнээс хойш ийм аймшигт өвчин туссангүй, үүний ачаар би өчүүхэн сэвшээ салхи эсвэл бага зэрэг чийгтэй үед гэрээсээ нэг ч алхам ч гарч чадахгүй, бүх насаараа хордуулсан. Би өөрийнхөө хажууд аз жаргалаар дүүрэн байсан. Скептикүүд хэлэх болно: энэ нь юугаараа онцлог вэ, энэ бол бүх мэдрэл юм. Тэдний зөв, мэдээжийн хэрэг, би тэдэнтэй маргахгүй. Гэхдээ урам зориг өгсөн хамгийн түрүүнд хүрсэнБөөрний эдгэршгүй өвчний улмаас зүүн шагайгаа хавдсанд энэ аргыг туршиж үзсэн. Хоёр хоногийн дараа хавдар алга болсон. Дараа нь би амархан ядаргаа, сэтгэлийн хямралд орсон байдал гэх мэт өөрийгөө гипноз хийж эхэлсэн бөгөөд энд ч гэсэн би ийм гайхалтай үр дүнд хүрсэн бөгөөд надад ганцхан хүсэл байсан: Нанси руу хурдан очиж, аврагчдаа баярлалаа.

Би тэнд очоод танилцсан онцлох хүн. Түүний энгийн байдал, эелдэг байдал нь сэтгэл татам юм. Тэр миний найз болсон.

Би түүнийг ажилдаа эргэн орохыг тэсэн ядан хүлээж байлаа. Тэр намайг олон нийтийн хуралдаандаа урьсан. Би төгсгөлгүй талархлын урсгалыг сонссон. Түүний хувьд ямар ч саад тотгор байхгүй, тэр бүх өвчнийг ялан дийлдэг: уушигны өвчин, эрхтэний шилжилт, Поттын өвчин (!), астма, саажилт - товчхондоо бүх дайсны легион. Дөнгөж сая сандал дээр мурийж суусан саажилттай хүн босоод өрөөг тойрон алхаж байсныг би өөрөө харсан. Куэ өвчтэй хүмүүст хандаж, тэдэнд итгэх итгэлийг төрүүлж, өөртөө асар том, хэмжээлшгүй их итгэлийг төрүүлэв. Тэрээр: "Өөрийгөө эдгээж сур, хэрэв чадах юм бол энэ нь таны мэдэлд байна. Би өмнө нь хэнийг ч эдгээж байгаагүй. Та өөрөө өөрийгөө эдгээх түлхүүр юм, өөрийн сүнс рүүгээ эргэж, үүнийг бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдалд үйлчил - энэ нь таныг сонсож, эдгээж, аз жаргалтай, хүчтэй байх болно. Эдгээр үгсийн дараа Коу саа өвчтэй эмэгтэй рүү ойртон: "Чи миний хэлснийг сонссон уу? Чи алхна гэдэгтээ итгэж байна уу?" - "Тийм". "Тэгвэл босоод яв." Эмэгтэй босож, бүх цэцэрлэгийг тойрон алхав. Гайхамшиг болсон.

Поттын өвчнөөр шаналж байсан нэг залуу охин гурван удаагийн дасгал хийсний дараа нуруу нь хэрхэн бүрэн шулуун болж, дахин төрсөн мэт санагдлаа, гэхдээ саяхан өөрийгөө үүрд мөхсөн гэж бодож байгаагаа баяртайгаар надад хэлэв ...

Уушигны өвчнөөсөө эдгэрсэн гурван эмэгтэй аз жаргалдаа чичирсэн хоолойгоор хэрхэн ажилдаа орж, хэвийн амьдралдаа эргэн орсон тухайгаа ярьж байна. Түүний хайраар ханддаг энэ бүх хүмүүсийн дунд Куэ надад ямар нэгэн онцгой дэг журамтай амьтан юм шиг санагдав: эцэст нь тэр юунд ч мөнгө авдаггүй, бүх ажлаа үнэ төлбөргүй хийдэг, өөрийн гэсэн онцгой эрх мэдэлтэй байдаг. золиослол ямар ч шагналын талаар сонсохыг хүсдэггүй. "Гэхдээ би чамд өртэй" гэж би түүнд хэлэв, "эцсийн эцэст би чамд бүх зүйл өртэй ...". "Юу ч биш - та эрүүл хэвээр байх болно гэсэн баяр баясгалантай ухамсараас өөр ...".

Энэхүү энгийн бөгөөд эелдэг хүн нь тэсвэрлэшгүй өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг. Тэр миний гараас атгаад цэцэрлэгээ үзүүлэхээр явлаа: тэр маш эрт босч, өөрөө ургуулдаг. Бараг үнэмлэхүй цагаан хоолтон тэрээр гарынхаа үр жимсийг онцгой хайраар шалгадаг. Тэгээд тэр дахин нухацтай яриагаа үргэлжлүүлэв: "Чи байна хязгааргүй хүчсүнс." Хэрэв та үүнийг эзэмшиж сурвал энэ нь бидний бие махбодийн ертөнцөд сайнаар нөлөөлдөг. Төсөөлөл бол хазааргүй, хазааргүй морьтой адил юм. Тэр манай вагонд бэхлэгдсэн бөгөөд янз бүрийн тэнэг зүйлийг хийх чадвартай: тэр биднийг үүрч, алж чадна. Гэхдээ түүнийг сайн уяж, бат бөх гараараа удирд, тэр чиний хүссэн газар явах болно. Төсөөллийн хувьд ч мөн адил. Бид өөрсдийн сайн сайхны төлөө үүнийг зохицуулах ёстой. Өөрийгөө гипноз, чанга дуугаар, бүр нам гүмхэн шивнэх боловч уруулын хөдөлгөөн дагалддаг бол далд ухамсар нь дагаж мөрддөг захиалга юм; Энэ захиалгыг бидний мэдэлгүйгээр хийдэг, ялангуяа шөнийн цагаар хийдэг - оройн өөрийгөө гипноз нь хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хамгийн таатай үр дүнг өгдөг.

"Хэрэв та бие махбодийн өвдөлтийг мэдэрч байвал дараах томъёог ашиглана уу: "Энэ нь өнгөрдөг, өнгөрдөг ..."; Хэрэв бид сэтгэл хөдлөлийн хүнд хэцүү туршлагын тухай ярьж байгаа бол гараараа өвдөж буй газар эсвэл духыг нь илбэж, маш хурдан хэлээрэй.

"Энэ техник нь сэтгэл зүйд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс далд ухамсраасаа тусламж дуудсаны дараа та үүнийг амьдралын бүх хүнд хэцүү мөчүүдэд ашиглаж болно.

Энэ чиглэлд би ч гэсэн шинэ арга ямар ашигтай болохыг өөрийн туршлагаараа итгүүлж чадсан.

Та одоо түүнтэй уулзсан. Гэхдээ та миний нэрлэсэн Баудуиний ном, түүний "Бидний доторх хүч" товхимол, эцэст нь Куэгийн өөрийнх нь бичсэн богино хэмжээний номыг уншвал түүнийг илүү сайн мэдэх болно.

Хэрэв би уншигчдад Нэнси рүү биечлэн очих хүслийг төрүүлж чадвал тэр над шиг тэнд уулзаж, ганцаархнаа, магадгүй хамгийн эрхэм сайхан сэтгэлтэй хүнийг чин сэтгэлээсээ хайрлах болно. мөн хөршөө хайрлах жинхэнэ хайр нь Христийн зарлигуудыг агуулдаг.

Мөн надтай адил хүн бүр өөрийн бие махбодийн эрүүл мэнд, оюун санааны сайн сайхан байдлыг тэндээс олох болно. Амьдрал илүү үнэ цэнэтэй, илүү үзэсгэлэнтэй мэт санагдах болно. Гэхдээ энэ бүхэн туршлагаараа үнэ цэнэтэй юм.

М.Бурна-Прованс

Хүүхдийн хүмүүжил ямар байх ёстой вэ?

Миний бодол хэчнээн хачирхалтай мэт санагдаж байсан ч хүүхдийн хүмүүжлийг төрөхөөс нь өмнө эхлүүлэх ёстой гэдгийг би баталж байна. Үнэхээр эмэгтэй хүн жирэмсэн болсныхоо дараа төрөх хүүхдийнхээ хүйс, түүнд ямар бие бялдар, оюун санааны шинж чанаруудыг өөртөө шингээж авахыг хүсч байгаа талаар төсөөлөл бий болгож, жирэмсний туршид энэ санаагаа өөртөө хадгалах болно. , тэгвэл тэр харгалзах хүйс, харгалзах төрлийн хүүхэдтэй болох магадлалтай.

Эх нутагтаа ийм үр удмаа өгөх нь эх хүний ​​хамгийн их хүсэл байсан тул хожим аймшиггүй дайчид болсон Спартан эмэгтэйчүүдэд зөвхөн хүчирхэг хүүхдүүд төржээ. Эсрэгээр нь Афины эмэгтэйчүүд оюуны ашиг сонирхолд нийцсэн хүүхдүүд төрүүлжээ: сүнслэг чанарууд нь бие махбодийнхоос хамаагүй давамгайлж байв.

Ийм нөхцөлд төрсөн хүүхэд өөрт нь өгсөн сайн саналыг маш амархан ойлгож, түүнийгээ өөрөө санал болгож хувиргадаг бөгөөд энэ нь цаашдын амьдралынх нь чиг хандлагыг тодорхойлдог. Бидний бүх үг, бүх үйлдэл нь ихэнх тохиолдолд жишээ эсвэл сонссон үгийн саналаас үүдэлтэй өөрийгөө санал болгосны үр дүн гэдгийг хатуу санаж байх хэрэгтэй.

Хүүхдэд хор хөнөөлтэй өөрийгөө гипноз нэвтрүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эх, зөвлөгчид юу хийх ёстой вэ? сайн уу?Юуны өмнө - байх -тайТэд үргэлж жигд, тайван байж, эелдэг боловч хатуу, шийдэмгий өнгөөр ​​ярьдаг. Энэ бол хүүхдүүдийг дуулгавартай болгох хамгийн хялбар арга юм: тэд ямар ч эсэргүүцэл үзүүлэх хүсэлгүй болно.

Ялангуяа энэ бол хамгийн чухал зүйл юм - хүүхдүүдтэй харьцах бүдүүлэг байдлаас зайлсхий: та тэдэнд үзэн ядалт, айдас, өөрийгөө гипноз үүсгэх эрсдэлтэй байдаг.

Дотны найз нөхдийнхөө ясыг хамгийн гэмгүй агаараар угаадаг салонуудад байнга сонсогддог тул тэдний дэргэд хэн нэгнийг муу хэлэхээс зайлсхий. Хүүхдүүд зайлшгүй муу үлгэр дуурайллыг дагадаг бөгөөд энэ нь зарим тохиолдолд хамгийн харамсалтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Хүүхдүүдэд байгалийн үзэгдлүүдтэй танилцах хүслийг төрүүлж, амьд, хөгжилтэй аялгуугаар тайлбарласан ойлгомжтой тайлбарыг сонирхохыг хичээ.

Тэдний бүх асуултад дуртайяа хариулж, "Би чамаас залхаж байна, намайг тайван орхи, чи цаг нь ирэх болно" гэсэн үгээр тэднийг бүү түлхэ.

Шалтгаан нь ямар ч байсан хүүхдэдээ "Чи залхуу, юу ч хийх чадваргүй гэх мэтээр" битгий хэлээрэй. Эдгээр зэмлэл нь түүнд үнэхээр тохирох дутагдлыг үүсгэж болзошгүй юм.

Хэрвээ хүүхэд залхуу, сайн сурдаггүй бол худлаа байсан ч түүнд хэлээрэй: "Өнөөдөр чи хичээлээ урьд өмнөхөөсөө илүү бэлдсэн. Хамгийн сайнаараа хий, хонгор минь!" Дасаагүй энэ магтаалд урам орсон хүүхэд дараагийн удаад илүү хичээнгүйлэн суралцаж, ийм боломжийн урамшууллын ачаар бага багаар үнэхээр хичээнгүй болох нь дамжиггүй.

Ямар ч тохиолдолд хүүхдүүдийн дэргэд өвчний талаар бүү ярь - та үргэлж тэднийг өвчлөх эрсдэлтэй байдаг. Эсрэгээрээ хүний ​​хэвийн байдал нь эрүүл мэнд, өвчин бол гажиг, зөв, дунд зэрэг амьдралаар зайлсхийж болох гажиг юм гэдгийг тэдэнд тайлбарла.

Хүйтэн, халуун, бороо, салхи гэх мэт таагүй мэдрэмжээс айж эмээхийг хүүхдүүдэд бүү заа.Хүн зовлон зүдгүүр, гомдолгүйгээр бүх зүйлийг төгс даван туулж чадна гэдгийг хэл.

Ямар ч муу ёрын сүнснүүдийн талаар аль хэдийн ичимхий хүүхдүүдэд бүү хэл: Хүүхдэд үүссэн айдас хожим нь түүний хувьд маш гунигтай хэлбэрээр илэрч болно.

Хүүхдээ өөрсдөө өсгөдөггүй эцэг эхчүүд энэ зорилгоор бүрэн итгэдэг хүмүүсээ сонгох хэрэгтэй. Сурган хүмүүжүүлэгч хүүхдэд хайртай байх нь хангалтгүй - тэр таны хүүхдэд хөгжүүлэхийг хүсч буй чанаруудыг эзэмшсэн байх ёстой.

Хүүхдүүдэд ажил, мэргэжлийг хайрлах хайрыг бий болго - энэ нь тийм ч хэцүү биш гэдгийг тэдэнд хэлээрэй, миний хэлсэнчлэн бүх тайлбарыг ойлгомжтой, зугаатай хэлбэрээр өгөөрэй. дараагийн хичээлийг үргэлж тэсэн ядан хүлээдэг.

Хөдөлмөр хүнд хэрэгтэй, ажил хийдэггүй хүн хэнд ч хэрэггүй гэсэн итгэл үнэмшлийг хүүхдүүдэд төлөвшүүлэх, аливаа ажил нь эрүүл саруул сэтгэл ханамжийг гүн гүнзгий мэдрүүлдэг бол заримд нь дэндүү дур булаам мэт санагдах ажилгүй байх нь уйтгар гунигийг төрүүлдэг. неврастения, амьдралаас жигших, эцэст нь садар самуун, тэр ч байтугай гэмт хэрэг үйлдэхэд хүргэдэг: хоосон амьдрал түүнд бий болсон хүсэл тэмүүллийг хангах боломж хүнд байдаггүй.

Хүүхдэд хүн бүртэй, ялангуяа төрөлхийн ослоос доогуур байгаа хүмүүст үргэлж эелдэг, эелдэг байж, хөгшрөлтийг хүндэтгэж, түүнтэй холбоотой бие махбодийн болон ёс суртахууны дутагдалд инээхгүй байхыг заа.

Хүн хүн бүрийг гарал үүслээр нь ялгахгүйгээр адил тэгш хайрлаж, гачигдалтай хүмүүст туслахад хэзээд бэлэн байх ёстойг, өөрийнхөө тухай бодвол бусдын тухай бодох ёстой гэдгийг тэдэнд хэл. Зөвхөн ийм үйлдэл хийснээр хүн өөрийгөө хичээхгүйгээр өөрийн бүх амьдралынхаа туршид хайж байдаг дотоод сэтгэл ханамжийг олж авдаг. гэхдээ хэзээ ч олдоггүй.

Хүүхдэд өөртөө итгэх итгэлийг бий болго - аливаа зүйлийг хийхээсээ өмнө хүн бүх зүйлийг сайтар бодож, яаран шийдвэр гаргахаас зайлсхийх хэрэгтэй гэдгийг тэдэнд заа. Гэхдээ дараа нь сайтар бодож үзсэнийхээ дараа тэрээр андуурсан гэдгээ нотлоогүй л бол тэр шийдвэрээсээ эргэлзэж, хазайх ёсгүй.

Хүүхдэд онцгой анхаарал хандуулж, хүн бүр тодорхой санаа, зорилгодоо хүрэхийн тулд хатуу итгэлтэйгээр амьдралд орох ёстой, тэр санааны нөлөөгөөр тэр энэ зорилгодоо хүрэх нь гарцаагүй. Гэсэн хэдий ч тэр зүгээр л зүгээр суух ёсгүй: үгүй, түүний санаанаас болж тэр хийх ёстой бүх зүйлээ хийх болно; тэр бүх боломжийг ашиглах болно, эсвэл живж буй хүний ​​гарт байгаа сүрэл ч гэсэн өчүүхэн ч гэсэн боломжийн нэгийг ашиглах болно. Мөн эсрэгээр, өөртөө эргэлздэг хүн юунд ч хүрч чадахгүй: тэр бүтэлгүйтэхийн тулд бүх зүйлийг үхэлд хүргэдэг.

Эцэг эх, багш нар хүүхдүүддээ үлгэр дуурайл үзүүлэх нь туйлын чухал юм. Хүүхэд санал хүсэлтэд маш мэдрэмтгий байдаг. Тэр бусдын хийдэг бүхнийг нүднийх нь өмнө хийдэг. Тиймээс эцэг эхчүүд муу үлгэр дуурайл үзүүлэхээс зайлсхий.

Хүүхэд ярьж сурмагцаа өглөө, оройд хорин удаа "Би өдөр бүр бүх талаараа сайжирч байна" гэж хэлээрэй. Энэхүү жор нь хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны маш сайн байдалд хувь нэмэр оруулдаг.

Хүүхдэд ажиглагдсан дутагдлыг арилгах, тэдний хүслийг бий болгохын тулд дараахь зөвлөмжийг ашиглан маш амжилттай болно.

Орой бүр хүүхэд унтмагц түүнийг сэрээхгүйн тулд орондоо аль болох чимээгүйхэн очиж, хажууд нь нэг метрийн зайд зогсоод арван таван удаа намуухан дуугаар хорин удаа хэл (шивнэх) чи түүнд юуг төрүүлэхийг хүсч байна.

“Эцэст нь, зөвлөгч нар өглөө бүр сурагчдадаа дараах зөвлөмжийг өгөх нь зүйтэй гэж би бодож байна. Тэднийг нүдийг нь аньсны дараа "Хүүхдүүд ээ, та нар үргэлж биеэ зөв авч явж, хүн бүртэй эелдэг байж, эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгч нартаа дуулгавартай байх болно гэдгийг би мэднэ. Чамайг ямар нэг зүйл хий, эсвэл ямар нэг тайлбар хий гэж хэлэхэд та тэр дороо биелүүлж, танд огтхон ч хэцүү биш байх болно. Заримдаа танд таагүй сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд тэд танд мэдэгдэл хийдэг мэт санагддаг. Энэ нь зөвхөн таны ашиг сонирхлын үүднээс хийгддэг гэдгийг та одоо сайн ойлгож байгаа тул танд хандсан хүмүүст зөвхөн талархлын мэдрэмжийг үргэлж мэдрэх болно.

Та ямар ч байсан ажил болгонд дуртай байх болно. Одоо таны ажил хичээлээр хумигдаж байгаа тул та судалж буй бүх хичээлдээ, ялангуяа өнөөг хүртэл дургүй байсан хичээлдээ хайраар хандах болно. Сургуульдаа ирээд багшийн үгийг сонсохдоо бүх анхаарлаа, бүх анхаарлаа түүний хэлэх зүйлд чиглүүлж, нөхдийнхөө тоглоом шоглоом, тэнэг үйлдлийг огт бодохгүй, мэдээжийн хэрэг, Та тэдгээрийг өөрөө хийхгүй.

Чадвартай тул та багшийн хэлэхийг амархан ойлгож, өөртөө шингээх болно: таны сурсан бүх зүйл таны санах ойн тавиур дээр эмх цэгцтэй байх бөгөөд үргэлж таны мэдэлд байх болно: шаардлагатай бол та үргэлж боломжтой. аль нэгийг нь ашиглах.

Гэртээ ганцаараа сурч байгаа эсвэл хичээл бэлдэж байхдаа хичээлдээ бүх анхаарлаа хандуулаарай, тэгвэл та үргэлж хамгийн өндөр оноотой байх болно.

1

Зохиогчийн хүслийн дагуу бид энд болон дараагийн танилцуулгад "ухамсаргүй" (ухамсаргүй) гэсэн нэр томъёог ашигладаг боловч шинжлэх ухааны уран зохиолд өөр нэг холбогдох нэр томъёо илүү түгээмэл байдаг: "далд ухамсар" (далд ухамсар), "далд ухамсар" ба гэх мэт. (Тэмдэглэл. Орчуулагч).

2

Хүн амын өргөн хэсэгт ийм байдлаар хэчнээн олон төрлийн фоби, хамгийн олон янзын төрөл, шинж чанартай, заримдаа бараг бүрэн мэдрэгддэггүй! Бид бүгд өөрсдөдөө ямар их хэрэгцээгүй зовлон зүдгүүрийг бий болгодог вэ! Үүний зэрэгцээ, хаа сайгүй, амьдралын бүхий л салбарт - мөн бүх зүйл нь одоо "нэн даруй" бид "хорлонтой ухамсаргүй авто санал" -ыг "сайн, ухамсартай авто санал" -аар сольж, бодит үндэслэлгүй зовлонг арилгах чадвартай байдаг.

Манай сайт бол номын сангийн байр юм. ОХУ-ын "Зохиогчийн эрх ба түүнд хамаарах эрхийн тухай" Холбооны хуулийн үндсэн дээр (1995 оны 7-р сарын 19-ний N 110-FZ, 2004 оны 7-р сарын 20-ны N 72-FZ Холбооны хуулиудад нэмэлт өөрчлөлт оруулсан), хуулбарлах, хадгалах Энэ номын санд байршуулсан бүтээлийг хатуу диск эсвэл бусад аргаар хадгалахыг хатуу хориглоно . Бүх материалыг зөвхөн мэдээллийн зорилгоор танилцуулсан болно.

Эмил Коу

Ухамсартай өөрийгөө гипноз нь өөрийгөө эзэмших арга зам юм

Өмнөх үг

Энэ эсвэл бусад шинэ чиг хандлага, нээлт, шинэ бүтээлийн өргөн тархсан байдал нь үргэлж асар их аюул дагуулдаг. Хүн амын өргөн давхаргын дунд шинэ үг нэвтрэн орох нь хичнээн сонирхолтой байсан ч, сэтгэлгээний шинэ байлдан дагуулалыг хүн бүрийн, бараг бүх хүмүүсийн өмч болгох нь хичнээн агуу бөгөөд зохистой ажил байсан ч хамаагүй. алдаршуулах энэхүү хүсүүштэй зам нь зайлшгүй холбоотой бүдүүлэг байдал"шинэ үг"-ийн гажуудал, гажуудлаар.

Энэ хувь тавилан нь Эмиль Куэгийн өөрийгөө гипноз хийх аргаас зугтах хувь тавилангүй байв. Түүний өргөн тархалтад хэд хэдэн шалтгаан нөлөөлсөн: туйлын хүртээмжтэй байдал, ашиглахад хялбар байдал, түүний бахархаж болох олон амжилттай үр дүн, эцэст нь Куэгийн хувийн сэтгэл татам байдал, санааг хэрэгжүүлэхэд ховор фанатизмыг хослуулсан. бүрэн сонирхолгүй, хамгийн даруу зангаар.

Гэвч амжилт гарцаагүй галзуурал, нэгэн төрлийн "моод"-ыг төрүүлсэн. Үүнтэй салшгүй холбоотой байсан гажуудал нь шинэ аргын мөн чанарыг бүрмөсөн бүрхэг болгож, эцэст нь гажуудсан тайлбар, буруу хэрэглэсний ачаар түүний найдвартай байдлыг алдагдуулдаг. Маш зөв, тиймээс проф. Коугийн дагалдагч, түүний шинжлэх ухааны орчуулагч К.Бодуин “La psychologie de la suggestion et de l” autosuggestion” номынхоо оршилд: “Тэр бол энэ аргыг дунд зэрэг шүтэн бишрэгчид, түүний хамгийн муу дайснууд юм. ноцтой хүмүүсийн нүдэн дээр шинэ аргыг гутаан доромжилсон хамгийн инээдтэй хэтрүүлэгт хүрнэ."

Энэ гунигтай үзэгдэлтэй бүх талаар тэмцэх ёстой. Аргын жинхэнэ мөн чанар, түүний үүрэг, ач холбогдлыг тайлбарлах, зөв ​​хэрэглэх нь ямар нэгэн байдлаар түүний ашигтай үйл ажиллагааны гэрч болсон бүх хүмүүсийн гол ажил байх ёстой гэдэгт эргэлзэхгүй байна.

Үүнтэй холбогдуулан анхны зэмлэлийг шинжлэх ухааны анагаах ухааны төлөөлөгчид, эмч нарт илгээх хэрэгтэй. "Би олон удаа итгүүлдэг байсан" гэж проф. Баудуин хэлэхдээ, "шинэ аргад хамгийн ширүүн дайралт нь Коугийн өөрийнх нь номтой миний ажилтай танилцахаас ч санаа зовоогүй тэдгээр эрдэмтэдээс ирдэг." Энэ аргын талаар бүдүүлэг, бүдүүлэг санаагаар удирддаг эмч нар үүнийг ихэвчлэн жигшил зэвүүцлээр үгүйсгэдэг, эсвэл хор хөнөөлтэй, аюултай зүйлээс болгоомжилдог.

Хуурай болон бусад эмнэлгийн шажигнуурын хувьд Куэ арга нь нийтлэг үндэслэлгүй юм. Шинжлэх ухааны анагаах ухаанд хүлээн зөвшөөрөгдсөн "ухамсаргүй" (эсвэл далд ухамсар) тухай сургаал дээр үндэслэн өөрийгөө гипноз хийх аргыг проф. Бодуиний онолын үндэслэл нь мэдээжийн хэрэг тодорхой эсэргүүцэл, энэ эсвэл ноцтой шүүмжлэлийг үүсгэж болзошгүй - тэрээр цаашдын шинжлэх ухааны ажлын явцад тодорхой өөрчлөлт, нэмэлтүүдийг хийж болно - гэхдээ ямар ч тохиолдолд арга нь өөрөө асуудлыг зоригтойгоор илэрхийлж, маргаангүй үр дүнтэй үр дүнгийн үүднээс авч үзвэл хамгийн их анхаарал хандуулж, нухацтай судлах ёстой.

Энэ аргыг ашиглахтай холбоотой зохиомол хор хөнөөл, аюулын тухайд гэвэл энэ сэдэвт үзүүлэх бүх халдлагууд нь зөвхөн нэг зүйлд багассан: өөрийгөө гипноз хийх арга, өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах чадвартай болохоос өвчний үндсэн шалтгаан биш юм. тодорхой өвчин эмгэг нь өвчтөнийг системчилсэн эмчилгээ хийх хэрэгцээ шаардлагаас сатааруулж, түүнийг эмчийн нөлөөнөөс холдуулдаг. Аргын нөлөөллийн хязгаарын тухай асуултын шийдлийг судлахгүйгээр эндээс гаргасан дүгнэлтийг эрс, эрс няцаах шаардлагатай байна. Энэ аргыг бүтээгч өөрөө ч, түүний олон тооны дагалдагчид ч, нэр хүндтэй, нэр хүндтэй эмч нарыг эгнээндээ нэгтгэж, шинжлэх ухааны анагаах ухааны сүсэг бишрэлийг хэзээ ч бууруулж, өөрийгөө гипноз хийх аргыг эсэргүүцээгүй бөгөөд үүнийг эсэргүүцээгүй. Өвчтөнийг эмчээс "авч". Эсрэгээр, Эмиль Коугийн санал болгож буй номонд, түүний шавь нар, найз нөхдийнхөө бүх бүтээлд, эцэст нь аргын талаархи ойлголтыг олон нийтийн болон хувь хүний ​​​​бэлтгэлийн бүх хуралдаанд уламжлалт хэлбэрийн хэрэгцээний үндэслэлийг тусгасан болно. эмнэлгийн эмчилгээ хаа сайгүй тэргүүн эгнээнд байдаг. Өвчтөнүүд энэ санааг тууштай бөгөөд ойлгомжтойгоор нэвтрүүлдэг: "Хэрэв та эмч дээр хараахан очиж амжаагүй бол түүн дээр эрт оч; Хэрэв та аль хэдийн эмчлэгдэж байгаа бол эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй." Өөрийгөө гипноз хийх аргыг анагаах ухаан өвчинтэй тэмцэхэд хүчгүй болсон, эсвэл өөрөө өвчтөнийг энэ зам руу чиглүүлж, сэтгэцийн эмгэгтэй гэдгийг ухамсартайгаар ухамсарласан тохиолдолд л эмчилгээний цорын ганц арга гэж үзэж болно. өвчний гарал үүсэлтэй тул сэтгэцэд идэвхтэй, шууд нөлөө үзүүлэхтэй тэмцэх нь хамгийн тохиромжтой. Бусад бүх тохиолдолд шинэ аргын зохистой бөгөөд хариуцлагатай үүрэг бол эмчилгээний ердийн хэлбэрт зайлшгүй шаардлагатай, үр дүнтэй туслах явдал юм.

Тиймээс өөрийгөө гипноз хийх аргын ирээдүйг бидний бодлоор цаашдын онолын хөгжил, дадлагажигч эмч нарын нухацтай, ухамсартай, анхааралтай хандах хандлагаас урьдчилан тодорхойлох нь зүйн хэрэг юм.

Уншигчдын анхаарлын төвд байгаа номыг шинжлэх ухааны бүрэн судалгаа гэж үзэх боломжгүй юм. Аргын онолын боловсруулалтыг аль хэдийн дурдсанчлан проф. Бодуин.

Эмиль Куэгийн номны даалгавар нь огт өөр юм. Эдгээр бусад ажлууд нь түүний бүхэл бүтэн амьдрал, бүх үр бүтээлтэй үйл ажиллагааг тодорхойлдог.

Угаасаа түшлэгтэй эрдэмтэн биш, зөвхөн насанд хүрсэн хойноо л сонирхож байсан асуудалдаа ойртож, өөрийн арга барилыг удаан ажигласны эцэст Куэ анхнаасаа бүх хүч чадлаа практикт ашиглахад зориулжээ. Өдрөөс өдөрт, жилээс жилд уйгагүй хөдөлмөрлөж, олон арван мянган жишээн дээр үзүүлсээр байна. практикшинэ аргын үнэ цэнэ.

Үүний зорилго нь хүн бүрт, хүн бүрт туслах явдал юм. Тэр амьдрах гэж яарч байна. Түүнийг өглөөнөөс хойш хэдэн арав, зуун зовсон хүмүүс хүлээж байна. Өөртөө гипноз хийх аргыг зааж өгснөөр тэдэнд тусална гэдэгтээ итгэлтэй байгаа. Түүнд онолын ажил хийх, арга барилаа гүнзгийрүүлэх цаг зав байдаггүй, чадахгүй. Тэрээр хүмүүст хамаатай, амьд зорилго, хөршөө хайрлах, Францад "хүн төрөлхтний анд" гэсэн нэрийг авсан нь шалтгаангүй юм.

Коуэгийн ажил тасралтгүй 25 жил үргэлжилдэг. Гэхдээ түүний эхлэл нь бүр ч эрт үетэй холбоотой: өнгөрсөн зууны 80-аад оны үед тэрээр Нэнсигийн ойролцоох нэгэн жижиг хотын даруухан эм зүйч Францын нэрт эрдэмтдийн бүтээлийг анхааралтай ажиглаж эхлэв. "Шинжлэх ухааны гипноз"-ийг үндэслэгч Либо, Бернхайм нар. Гипнозын эмчилгээний практик сул талыг анзаарч, олон өвчтөний эрүүл мэндийн байдлыг анхааралтай ажиглаж, Куэ өөрийн аргыг бий болгох талаар бодлоо. Өвчтөний сэтгэл зүйг нойрсуулагчийн нөлөөнд оруулах зарчмын оронд тэрээр анхнаасаа өвчтөний сонирхогчийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд үндэслэсэн. Коуэ ховсдуулах саналын эмчилгээний хэлбэрийг практикт ашиглахдаа онцгой бөгөөд явцуу байдлаараа өөрийгөө гипноз руу шилжүүлсэн бөгөөд энэ нь түүний бодлоор үнэхээр хүчирхэг, үнэхээр бүх нийтийн сэтгэцийн чадвар юм. Аргын хөгжлийн дараагийн үе шат бол ухамсартай хүсэл, төсөөллийн хоорондын харилцааг бий болгох явдал байв. Энэ асуултыг дараагийн хуудсанд дэлгэрэнгүй, тодорхой бичсэн болно. Энэ зарчим нь Фрейд, Брюер болон бусад хүмүүсийн сургуулиас бий болгосон далд ухамсрын сургаалыг тууштай хөгжүүлэх оролдлого гэдгийг энд тэмдэглэхэд хангалттай.