Apsveicam kumes jubilejā
Sena leģenda vēsta: Kad cilvēks piedzims, debesīs iedegsies zvaigzne, Lai viņam mūžam spīd. Tātad, lai zvaigzne...
Senos laikos ticēja par ko stāsta mīmikas grumbas cilvēka veselības stāvokli. Protams, ar vecumu grumbas parādās visiem un no tām ir grūti pilnībā izvairīties, var tikai atgrūst to izskatu. Priekšlaicīgas grumbas uz sejas var liecināt par noslieci uz noteiktām slimībām. Tāpēc ieskaties vērīgāk uz sava spoguļa krunciņām, iespējams, tās tev pastāstīs par problēmām, kas pastāv tavā ķermenī.
Krusta pieres grumbas var rasties tiem, kam bieži ir galvassāpes: to dziļums var pastāstīt par migrēnas lēkmju biežumu. Ja grumbām ir periodisks izskats, tad tās ziņo par vāju nervu un veģetatīvo sistēmu, noslieci uz neirozi un depresiju, taču šādas krunciņas var liecināt arī par ievērojamu prātu un enerģijas pārpalikumu.
Vertikāla grumba vidū starp uzacīm - var liecināt par gremošanas problēmām, kā arī bieži parādās tiem cilvēkiem, kuriem patīk saraukt pieri.
Gareniskā grumba starp uzacīm var parādīties cilvēkiem, kuri cieš no mugurkaula kakla daļas osteohondrozes. Krunka starp uzacīm visbiežāk veidojas nopietniem cilvēkiem, inteliģentiem cilvēkiem.
Horizontālās pieres grumbas parasti notiek godīgiem un labestīgiem cilvēkiem, un garenisko grumbu virs uzacīm īpašnieces ir lieliski draugi.
Ja jums ir piere bez grumbām, tad tas runā par dzīvespriecīgu, sabiedrisku un mierīgu raksturu.
Augšējo plakstiņu krokas, iespējams, liecina par sirds problēmām.
Vārnu kājiņas ap acīm iespējams, signalizē par problēmām ar žultspūsli un kuņģi. Tomēr tie bieži rodas cilvēkiem, kuriem ir tuvredzība, jo pastāvīgs ieradums šķielēt.
Mazu krunciņu tīkls zem apakšējā plakstiņa var runāt par vitamīnu trūkumu, kā arī veidojas cilvēkiem, kas cieš no bezmiega.
Maisiņi zem acīm brīdiniet, ka jums var būt nieru darbības traucējumi, tāpēc ieteicams tās pārbaudīt
strādāt.
Grumbas pie deguna tilta - iespējama urīnpūšļa un nieru slimības pazīme.
Vertikālas grumbas virs augšlūpas brīdina par problēmām ar zarnām, iespējamiem hormonālās sistēmas pārkāpumiem un ginekoloģiskām slimībām sievietēm.
Diagonālās grumbas vaigu zonā liecina par hipertensiju un asinsrites traucējumiem.
Dziļas nasolabiālas krokas var liecināt arī par tādām kuņģa problēmām kā peptiska čūla un gastrīts.
Grumbas lūpu kaktiņos brīdina par iespējamiem traucējumiem zarnās. Tomēr krunciņas lūpu kaktiņos, kā arī acīs var liecināt par rakstura vieglumu un dzīvespriecīgu noskaņojumu.
Dziļa kroka starp zodu un apakšlūpu ko sauc arī par "Jupitera grumbu", - ziņo par iespējamām problēmām ar aknām, zarnām un hemoroīdiem.
Vertikālas grumbas uz kakla var būt vielmaiņas traucējumu izpausme.
Ja esat parādījies grumbas, lai ko viņi teiktu Par to jums nevajadzētu pārāk satraukties. Galu galā viņu izskats norāda, ka esat kļuvis par pasaulīgi gudru un nobriedušu cilvēku. Un, lai novērstu jaunu parādīšanos, droši izmantojiet katras sievietes rokās pieejamo moderno instrumentu arsenālu, kas palīdzēs saglabāt ādu lieliskā stāvoklī.
Diemžēl grumbas parādās katra cilvēka sejā. Tie ne tikai sabojā izskatu, bet arī piešķir nogurušu izskatu. Tas jo īpaši attiecas uz grumbām starp uzacīm, kuras bieži sauc par mīmiku. Ar vecumu, ja netiek veiktas nekādas darbības, tie kļūst pamanāmāki un dziļāki. Mūsdienās ir daudz veidu, kā izlīdzināt grumbas gan ar operāciju, gan bez tās.
Grumbu parādīšanās prezentētajā zonā galvenokārt ir saistīta ar aktīvām sejas izteiksmēm, kā arī dabiskā elastīna un kolagēna ražošanas samazināšanos. Grumbas var parādīties pat 16 gadu vecumā, ja cilvēkam ir ieradums bieži saraukt pieri. Citi grumbu cēloņi ir:
Ir divu veidu grumbas, kas atrodas starp uzacīm:
Dažreiz pēc grumbu atrašanās vietas un veida varat izveidot psiholoģisku portretu un cilvēka likteni. Grumbām starp uzacīm ir šādas nozīmes:
Turklāt grumbu atrašanās vieta var norādīt uz slimības klātbūtni.
Lielākā daļa efektīvs veids kā atbrīvoties no dziļām grumbām starp uzacīm, ir botulisma toksīna injekcija, ko mēdz dēvēt vienkārši par botoksu. Prezentētais toksīns uztver sejas izteiksmes. Pēc tam tas noved pie muskuļu relaksācijas, kam seko grumbu izlīdzināšana.
Ir arī citi veidi, kā atbrīvoties no grumbām, kas veidojas starp uzacīm. Piemēram, tā sauktie filleri nodrošina ilgstošu gludas ādas efektu, kas ir īpaši grumbu korektori, kas piešķir apjomu tur, kur tā trūkst. Kā likums, tie tiek ražoti uz hialuronskābes bāzes. Tie, kas baidās no medicīniskām procedūrām, var izmantot akupresūru, kas, lai arī pilnībā nenovērš grumbas, padara tās mazāk pamanāmas.
Vismaigākais veids, kā noņemt divas krunciņas starp uzacīm, ir Argireline krēma lietošana. Tās iedarbība ir gandrīz tāda pati kā Botox injekcijām. Piedāvātā instrumenta izmantošana noved pie muskuļu atslābināšanas starp uzacīm un pakāpeniskas grumbu izlīdzināšanas.
Ir daudz dažādu masku, tinktūru un novārījumu receptes, kuru izmantošana ļauj padarīt grumbas mazāk pamanāmas. Vislabāko efektu var panākt ar kombināciju tautas aizsardzības līdzekļi ar ikdienas vingrinājumiem sejas muskuļiem. Tas ir pavisam vienkārši. Jums vienkārši jāpaceļ uzacis uz dažām minūtēm. Šis vingrinājums ir jāatkārto vairākas reizes 15 minūšu laikā.
Viens no iedarbīgākajiem tautas līdzekļiem pret grumbām ir maska no olu baltuma. Lai to pagatavotu, vajadzēs 2 atdzesētus proteīnus, kas ir viegli jāsaputo. Rezultātā vajadzētu iegūt gaisa masu. Izmantojot otu, to uzklāj uz iepriekš notīrītas un tvaicētas ādas. Svarīgs punkts: laikā, kad proteīns paliek uz ādas, jums jāatrodas guļus stāvoklī. Procedūras laikā pārliecinieties, ka sejas muskuļi ir atslābināti. Maskai jāpaliek uz sejas vismaz 40 minūtes. Pēc norādītā laika tas tiek nomazgāts un uz ādas tiek uzklāts barojošs krēms.
Katru gadu zinātne sasniedz jaunu līmeni, uzlabojot prasmes. Un, lai kādā virzienā tas attīstītos, galvenais, uz ko vērsta pētniecība, ir cilvēks. Arvien vairāk cilvēku sāk interesēties par fiziognomiju. Šī zinātnisko pētījumu nozare ir īpaši vērsta uz atbildi uz jautājumu, par ko runā grumbas uz pieres.
Patiesībā katra ķermeņa daļa, katrs padziļinājums var pastāstīt visu par tās īpašnieku. Galvenais ir iemācīties ķermeņa valodu un saprast, ko tā mums saka. Izpētot cilvēka pieri un to, kā tā ir kļuvusi ar vecumu, jūs varat aprēķināt rakstura iezīmes, veselības stāvokli un daudz ko citu. Tas viss ir atkarīgs no izveidoto kroku skaita un atrašanās vietas.
Ar vecumu uz sejas parādās grumbas. Uz pieres tie izskatās kā taisnas un krustojošas līnijas. Ja izveidojušās daudzas nelielas krokas, tad to saimniekam ir smags raksturs un veselības problēmas. Viena vertikāla grumba, kas šķērso trīs horizontālās, liecina, ka to īpašnieks ir laimīgs un veiksmīgs cilvēks, viņam ir lieliska karjera un ģimenē viss ir kārtībā. Ilgdzīvotājiem un veiksminiekiem ir diezgan interesants līniju izkārtojums, tie veido rombu. Un tas vēl nav viss, ko saka grumbas uz pieres.
Horizontālo kroku īpašnieki pieres zonā parasti ir laimīgi cilvēki, ļoti cienīti draugu vidū un populāri pretējā dzimuma vidū. Ja ir divas šādas grumbas, tad liktenis nepārprotami mīl šos cilvēkus, tie atšķiras no pārējiem ar palielinātu veiksmi. Turklāt viņiem ir labi attīstīta atjautība un vienmēr augsts intelekta līmenis. Ja cilvēkam uz pieres ir trīs horizontālas krokas, tas nozīmē, ka viņš ir māksliniecisks, pozitīvs, ar lielu radošo potenciālu.
Ja grumbas ir sakārtotas zigzaga formā, tad to īpašnieks nav īpaši labi orientēts biznesa lietās un, visticamāk, neizdodas jebkurā mēģinājumā uzsākt biznesu. Cilvēki ar nervozu raksturu kļūst par īsu horizontālu grumbu īpašniekiem. Ja kroku galos ir krokas, tad šādai personai ir grūti dalīties personīgajā telpā ar citiem, un ar viņu nebūs viegli saprasties.
Ja grumbas atrodas acu ārējos kaktiņos, tad tā ir skaidra viltīga rakstura pazīme. Cilvēkiem, kuri ir labi attīstīti biznesā, uz pieres mēdz būt līdzīgas grumbas.
Ja liela vertikāla grumba atrodas cilvēka pieres centrā, tas norāda uz lielu skaitu dzīves nepatikšanām un sliktu veselību. Tiek uzskatīts, ka šādi cilvēki jūtas neērti komandā, ir pakļauti konfliktiem, ar viņiem ir grūti saprasties. Turklāt viņiem ir diezgan grūti izveidot savu dzīvi.
Ja cilvēkam ar šādu krunciņu ir ģimene, tad droši varam teikt, ka viņš ar savu otro pusīti nesadzīvo īpaši mierīgi. Viņiem ir nemitīgi strīdi, iespējams, cilvēks ir pārdzīvojis šķiršanos.
Ja cilvēks ir uzņēmējs un viņam ir vertikāla grumba, tas nozīmē, ka viņš ir sasniedzis noteiktus augstumus uzņēmējdarbībā. Ja virs viņa uzacīm parādījās leņķiskas grumbas, tas nozīmē, ka cilvēks ir piedzīvojis lielu satraukumu un pastāvīgi par kaut ko uztraucas. Tas ir tas, ko nozīmē grumbas uz pieres, kas atrodas vertikāli.
Spēcīgas līdera īpašības izpaužas paralēlo grumbu īpašniekā starp uzacīm. Šādi cilvēki ir ļoti veiksmīgi, viņi spēj sasniegt augstumus radošajā un politiskajā jomā. Bieži vien spēja ātri mācīties ved viņus uz mācīšanas ceļu, kur viņi savas zināšanas nodod citiem.
Ja šīs krunciņas ir izliektas, tad cilvēkam ir neveselīga psihe. Jūs esat sastapies ar personu, kurai ir nosliece uz noziedzīgām darbībām un vardarbību. Viņš ir ļoti grūts, un labāk ar viņu būt uzmanīgiem, jo viņš ne vienmēr saprātīgi apzinās savu rīcību. Ir arī vērts atzīmēt, ka sirdslēkmes rezultātā var parādīties vertikālas krokas starp uzacīm. Tie arī bieži norāda uz problēmām ar gremošanu.
Nopietni apsverot jautājumu par to, par ko runā grumbas uz pieres, ir vērts atzīmēt, ka katras mazās detaļas interpretācija ir ļoti detalizēta, un ar dziļu izpēti jūs varat izveidot pilnīgu psiholoģisko portretu. Turklāt, izmantojot tos, jūs varat uzzināt cilvēka slēptās slimības, un, iespējams, tas izglābs viņa dzīvību, jo, jo ātrāk jūs noteiksit problēmas klātbūtni, jo vieglāk to būs atrisināt.
Grumbu rašanos uz pieres galvenokārt nosaka ādas elastība, vecuma faktors, kā arī šūnu struktūras īpatnība. Bet tie ir tālu no visiem iemesliem. Var ietekmēt piesārņota atmosfēra, gaisa temperatūras svārstības un citi dabas faktori. Savu lomu spēlē arī ģenētika un dažādas slimības. Grumbas var parādīties sliktu ieradumu, nepietiekama uztura, sliktas ādas kopšanas dēļ. Psiholoģija, sejas izteiksmes, stress un citi faktori var izraisīt arī izmaiņas sejas ādas struktūrā.
Viena no lietām, par ko runā grumbas uz pieres, ir slimības. Senie ķīnieši izmantoja grumbas, lai diagnosticētu cilvēka veselību jau trešajā gadsimtā pirms mūsu ēras. Ar viņu palīdzību viņi noteica iekšējo orgānu stāvokli, šī prakse ir saglabājusies līdz mūsdienām. Viņi arī noteica cilvēka slēptās un izteiktās spējas.
Tātad augšdaļa, proti, piere no uzacīm līdz matiem, varētu pastāstīt par intelektu un apstākļiem, kādos cilvēks uzauga. No uzacīm līdz degunam krokas liecināja par prāta spēku un spēju kontrolēt savas emocijas un rīcību ārkārtas situācijās. Sejas apakšdaļa tika uzskatīta tikai vecākiem cilvēkiem, ar tās palīdzību varēja noskaidrot, cik veiksmīgs cilvēks kļuva un kādas pieķeršanās viņam izveidojās.
Gandrīz nevienam neizdodas izvairīties no vecuma grumbu parādīšanās, izņemot to, ka ar kosmētikas palīdzību tiek nedaudz aizkavēts to rašanās periods. Bet, ja tie rodas pirms laika, tas ir skaidra tendence uz dažādām slimībām. Pēc 25 gadiem daudzi vīrieši un sievietes interesējas par to, par ko runā dziļas grumbas uz pieres.
Pētot līnijas uz sejas, jūs varat uzzināt par daudzām slimībām, par kurām to īpašnieks pats pat nenojauš. Piemēram, grumbas starp uzacīm norāda uz aknu stāvokli. Pieres augšdaļas krokas ir atbildīgas par urīnpūsli. Grumbas pieres centrā runā par zarnām.
Garenisku, sīku krunciņu klātbūtnē var teikt, ka cilvēkam ir nosliece uz neirotiskiem stāvokļiem, depresiju un var rasties problēmas ar miegu. Jebkuras krunciņas starp uzacīm liecina par nepareizu vielmaiņu, kad tās parādās, labāk pārbaudīt aknu stāvokli.
Bet par ko pateiks grumbas uz pieres, kas atrodas šķērsām – cilvēkam bieži sāp galva. To rašanās biežumu var aprēķināt pēc kroku dziļuma. Ja tie ir intermitējoši, tad to īpašnieka nervu un veģetatīvā sistēma ir vāja, bet tajā pašā laikā viņš ir ļoti gudrs un intelektuāli attīstīts cilvēks.
Vertikālās grumbas starp uzacīm liecina par aritmiju un kuņģa problēmām. Gareniskās grumbas starp uzacīm var pastāstīt par problēmām ar mugurkaulu. Visbiežāk tie norāda uz dzemdes kakla osteohondrozes klātbūtni.
Laika gaitā katra cilvēka sejā parādās grumbas, un, rūpīgi apsverot to dziļumu, atrašanās vietu un formu, jūs varat daudz pastāstīt par to īpašnieku. Piemēram, lai noteiktu viņa uzvedību sabiedrībā vai noskaidrotu svarīgas viņa rakstura iezīmes. Ja krokas izskatās kā iznākušas no viena punkta, tad tā ir skaidra sarežģīta rakstura pazīme.
Šāds cilvēks nesteigsies ar biznesu, viņš drīzāk atrisinās visas problēmas pats, nevis uzticēs pienākumu pildīšanu kādam citam. Tajā pašā laikā, ja radīsies ārkārtas un ļoti nopietna situācija, viņš varēs ātri pieņemt lēmumu.
Noturīgs raksturs tiek novērots cilvēkiem ar vienādām krokām. Viņi ir stingri apņēmušies sasniegt savus mērķus, nekad nepaļaujoties uz citu palīdzību un atbalstu. Tā saka vīrieša pieres grumbas, līdzīgas viena otrai. Spēcīga griba un drosme ir cilvēki ar līniju pieres centrā. Viņi spēj nomierināt visus apkārtējos ar savu apņēmību un atbildību.
Grumbas loka formā izdala dzimušu stratēģi un diplomātu. Intermitējošas krokas runā par labi attīstītu loģiku, apņēmību un neiecietību pret meliem. Šādas personības labi pārzina cilvēkus, viņiem blakus ir tikai uzticami draugi. Labsirdīgiem un kārtīgiem cilvēkiem ir cietas horizontālas krokas, viņi ir lieliski draugi un vienmēr palīdz citiem.
Ar vecumu katram cilvēkam parādās krunciņas uz pieres, par ko liecina šie kosmētiskie defekti, var atbildēt veselības stāvoklis vai varbūt fiziognomists. Krokas un ieplakas šajā zonā jau sen ir novērojuši speciālisti – fiziognomisti.
Viņi spēj pastāstīt par cilvēka raksturu un paradumiem, novērtējot viņa sejas stāvokli. .Šī problēma pastāv gan sievietēm, gan vīriešiem, tāpēc ir interesanti uzzināt, kāda nozīme šādām grumbām ir no psihoanalīzes zinātnes.
Šis vecuma maiņa uz sejas var saistīt ar dabisku reakciju uz novecošanos, to var apturēt gan patstāvīgi, izmantojot krēmus un maskas, gan iekšēju ārstēšanu.
Pēc krokām tiek noteikti simptomi lielākajai daļai slimību, par kurām to īpašnieks pat nenojauš. Piemēram, grumbas uz pieres, kuru nozīmīgums norāda uz aknu darbības traucējumiem, pēc ārstēšanas var viegli izlīdzināt.
Papildus grumbu klātbūtnei uz pieres svarīga ir to atrašanās vieta un virziens. Fiziognomija jums pateiks, ko saka vīrieša vai sievietes sejas grumbas. Tie nosaka ne tikai novirzes veselībā, bet arī raksturo cilvēka temperamentu.
Pēc fiziognomistu domām, līnijas uz cilvēka pieres pastāstīs par viņa likteni, par pagātni un nākotni.
Piemēram, dziļa grumba starp uzacīm ir nevēlama 35-40 gadu vecumā, tas pēc fiziognomijas nozīmē grūtu likteni cilvēkam. Viņš sagaida, ka tuvumā atradīsies daudz satraukumu un neuzticīgus draugus.
Lai nesagaidītu paskaidrojumus par to, ko nozīmē krunciņas starp uzacīm un nesekotu tām, jāsāk cīnīties ar šo defektu!
Pirmā metode. To var veikt darba vai parastu mājsaimniecības darbu laikā: atslābina pieri, uz tās uzliek papīra strēmeli, no abām pusēm ieziest ar mīkstinošu želeju vai krēmu, nofiksē un nofiksē. Izvēlieties papīra sloksni, kas ir platāka par pārsēju. Šāda procedūra sākuma stadijā tiek veikta vienu reizi dienā stundu, ar dziļām grumbām - 2 reizes dienā.
Ja šo metodi izmantosiet bieži, grumbas izlīdzināsies un drīz vien izzudīs. Šis profilaktiskais pasākums ļauj atslābināt, sasprindzināt un kontrolēt muskuļus, kas savāc ādu krokās.
Otrā metode. Lai trenētu sejas muskuļus, kas veido ādas krokas virs uzacu līmeņa, jāskatās uz augšu un lēnām jāskatās uz leju. Tajā pašā laikā jūs nevarat saburzīt pieri, pirmajos posmos jūs varat palīdzēt ar plaukstu. Šādas manipulācijas ir atļauts atkārtot jebkurā izdevīgā laikā.
Mīmiskās grumbas bieži vien ir saistītas ar cilvēka raksturu, jo visas galvenās emocijas, kas mums ir, burtiski ir "uzrakstītas uz sejas". Damiko pastāstīs, ko nozīmē krunciņa uz deguna tilta, vai jāuztraucas, ja tāda ir, un kā no tās atbrīvoties bez kosmetologa palīdzības.
Grumbas uz deguna tilta parādās, kad cilvēks bieži saburzās un paceļ uzacis. Tādējādi parasti izpaužas pārdomātība, aizvainojums, pārsteigums. Tiek uzskatīts, ka dzīvespriecīgiem, atvērtiem un sabiedriskiem cilvēkiem šādas krunciņas parādās pēdējās, un tiem, kas bieži ir aizvainoti, spītīgi vai kuriem ir ieradums domāt, šīs mīmikas krokas veidojas vieni no pirmajiem.
Ja cilvēkam, neskatoties uz viņa jauno vecumu, uz deguna tilta ir izteikta grumba, tas nozīmē, ka viņa raksturs ir ļoti pretrunīgs. Pēc krunciņas uz deguna tilta var atpazīt spītīgu, aizkustinošu vai pārāk noslēgtu cilvēku, kurš nav harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli.
Sīkas krunciņas pa visu deguna tiltu liecina, ka cilvēks ir ļoti nopietns, aizņemts ar kādām problēmām vai viņa darbs saistīts ar nemitīgu sarežģītu problēmu risināšanu.
Ja krunciņa no pieres vidus iet uz deguna tiltu, tā liecina par cilvēku, kam ir nosliece uz dziļu pašpārbaudi. Šāds cilvēks ir ļoti kritisks pret sevi un apkārtējiem cilvēkiem, un it visā viņš saskata daudz vairāk negatīva nekā pozitīva. Viņu ir viegli aizvainot pat ar neuzmanīgu vārdu, un ir ļoti grūti nopelnīt no šāda cilvēka piedošanu.
Ja uz deguna tilta ir redzams nesamērīgs grumbu raksts, jums jāpievērš uzmanība tam, kādā virzienā tas ir novirzīts.
Grumbu trīsstūris uz deguna tilta tiek uzskatīts par īpašu zīmi. Šādu simbolu parasti "iezīmē" cilvēki, kuriem ir nosliece uz filozofisku domāšanu, zinātnieki un īsti gudrie.
Tomēr ne vienmēr grumbas uz deguna tilta parādās tikai no mīmikas. Dažkārt šīs ādas krokas liecina par veselības problēmām.
Ja cilvēkam uz deguna tilta ir krustveida grumbas, tas liecina, ka ar mugurkaulu viņam nav viss kārtībā. Cēlonis var būt osteohondroze, osteoporoze un citas slimības, kas saistītas ar skriemeļu deformāciju.
Horizontālās grumbas virs deguna tilta bieži parādās cilvēkiem, kuri cieš no migrēnas, un vertikālas – tiem, kuriem ir sirds ritma traucējumi, t.i., aritmija. Šādas grumbas ir īpaši izteiktas cilvēkiem, kuriem ir bijusi sirdslēkme.
Kā zināms, jebkuru kaiti vienmēr ir vieglāk novērst nekā izārstēt, tādēļ, ja nevēlaties jau agrā vecumā kļūt par deguna tilta krunciņu īpašnieci, ieklausieties sekojošos ieteikumos.
Saulainā laikā vienmēr nēsājiet aizsargbrilles, lai saule neliktu jums aci.
Izmantojiet īpašu sauļošanās līdzekli, kas cīnās ar ādas novecošanos ultravioleto staru ietekmē.
Sekojiet savām emocijām.
Strādājot pie datora, lasot vai skatoties televizoru, lietojiet brilles, ja neredzat pietiekami labi, jo pastāvīga šķielēšana provocē krunciņu veidošanos uz deguna tilta.
Ja jums ir sausa sejas āda, izmantojiet mitrinātājus, jo pārmērīgs epidermas sausums paātrina grumbu parādīšanos.
Nesmēķējiet un nelietojiet alkoholu, un vienmēr mēģiniet ēst labi.
Ja jūsu situāciju nevar saukt par novārtā atstātu un grumbas uz deguna tilta tikai sāk parādīties, kosmetologi iesaka izmantot mājas masāžu. Sekojošie četri vingrinājumi, kas tiek veikti regulāri, palīdzēs atbrīvoties no kaitinošajām grumbām.
Ja jūtat, ka uzacis sāk virzīties uz pieres centru, iedomājieties, ka kaut kas jūs pārsteidza, un pāris minūtes saglabājiet atbilstošo sejas izteiksmi, līdz virsējā līnija izlīdzinās.
Novietojiet plaukstas uz pieres, izstiepjot abu roku mazos pirkstiņus uz sāniem. Šajā gadījumā rādītājpirkstiem jāatrodas tieši uz uzacīm, bet lielajiem – tādā stāvoklī, it kā tie satvēru galvu virs ausīm. Nospiediet ar visiem pirkstiem uz ādas, pēc tam mēģiniet pacelt uzacis un palikt šajā stāvoklī dažas sekundes, pēc tam mazliet atpūtieties. Vingrinājums jāatkārto 5-10 reizes.
Paņemiet katru uzaci pie deguna tilta ar īkšķiem un rādītājpirkstiem un pēc tam veiciet saspiedošas kustības gar uzacīm deniņu virzienā. Vingrinājumu var izpildīt katrai uzacei atsevišķi, vai arī var veikt abām vienlaicīgi, galvenais, lai katrai uzacij tiktu veiktas 5-6 piespēles.
Šis vingrinājums ļaus sasilt un atslābt krokai, kas jau parādījusies uz deguna tilta. Jums ir jāpiespiež rādītājpirkstu spilventiņi abās grumbas malās un jāsasaldē šajā pozīcijā dažas sekundes, un pēc tam atkārtojiet to pašu, tikai novietojot rādītājpirkstu zem grumbas un vidējo pirkstu virs tās.