Неліктен балаларда мектеп жүктемесіне жол берілмеуі керек және ол қалай көрінеді. Бала бір жағынан бір нәрсеге құмар болса, екінші жағынан шамадан тыс жүктелмеуі үшін сабақ пен «үйірмелердің» оңтайлы режимін қалай таңдауға болады? Балаларды шамадан тыс жүктеу үшін мұғалім немен бетпе-бет келеді

Бастау оқу жылыжақындау. Gazeta.Ru әлі де өзін еркін сезініп, бейшараға жаны ашитын балаларға қарады. Көп ұзамай оларға мектеп, қосымша сабақтар, спорт үйірмелері және басқа да міндеттер жүктеледі. Балаңыз үшін қай әрекеттің дұрыс екенін қалай білуге ​​болады? Нені мадақтау керек, қалай мақтау керек және нені үйрету керек? Бұл туралы жүйелі отбасылық терапевт Мария Антиповамен әңгімелестік.

– Сіздің көзқарасыңыз бойынша, әр балада қандай да бір дарын болады ма?

— Мүлде орташа адамдар жоқ. Әр адамның өзіне ұнайтын ісі болады. Бұл міндетті түрде талант емес. Бірақ бейімділік белгілі. Мәселе оны қалай ашуға болады, ал кедей ата-аналар оны шешуі керек: қоғамның талабы айтарлықтай жоғары, баланың бір нәрсе жасауы міндетті.

Көбінесе ата-аналар балаға назар аудармай, ол үшін не істеу керектігін шеше бастайды.

Мария Антипова

Кеңесші психолог, Мәскеу жүйелі отбасылық терапия орталығының оқытушысы, «Жоғалыстың ерекшеліктері» семинарының жүргізушісі, «Біз бірге жақсымыз» ерлі-зайыптыларға арналған топ.

Осыған байланысты балалар бүгінгі күні өте шамадан тыс жүктеледі - мектеп, спорт секциясы, музыка, мектептен тыс жұмыстар. Баланың бүкіл өмірі жоспарланған, бірақ ойнауға, өзін көрсетуге немесе қандай да бір жолмен ашуға уақыт немесе мүмкіндік жоқ. Осы әрекеттердің барлығы кезінде ата-ана баланың өзін көрмей, оның не нәрсеге бейім екеніне мән бермейді, оны көрсетуге де мүмкіндігі болмайды екен.

- Оның нақты неге бейім екенін қалай түсінуге болады?

- Оны бақылаңыз, ойнаңыз, сөйлесіңіз, оған өзі туралы айтуға мүмкіндік беріңіз. Біреудің талабын орындамай, алдын ала белгіленген жоспар бойынша әрекет етпей, қалағанын істесе, оған бос уақыт берсеңіз, ол міндетті түрде өзін көрсетеді.

Рас, тағы бір мәселе бар: ата-анасы үйірмелер мен секциялардағы жаттығуларға шамадан тыс жүктелген балалар көбінесе бос уақыттарын не істеу керектігін білмейді.

Олар өздерінің бүкіл өмірі жоспарланып, бәрі олар үшін шешілетініне үйренген, бірақ олар «бос» болғаннан кейін олар адасып, өздерімен не істерін білмей қалады.

– Иә, көптеген ата-аналар баласының күні бойы компьютерде отыратынын айтып шағымданады.

- Бұл шындық. Бірақ менің ата-аналарға қояр сұрағым бар: балалары неге компьютерде ұзақ отырады? Баланың өмір сүру процесін кім реттейді? Өйткені нақты белгіленген ережелер болса, бала еш жерде отырмайды. Яғни, ол анасы немесе әкем айтқандай отырады. Бұрын жастық шақШекараларды белгілеу ата-ананың құзырында. Егер шеңбер болмаса, отбасындағы иерархия бұзылған сияқты.

— Ата-ананың баланың жұмысына, мысалы, шығармашылық жұмысына араласуға құқығы бар ма? Мысалы, анасы баласына бірдеңе болмайтынын түсіндіріп, суретіне түзетулер енгізгенде, ол дұрыс па?

«Мұнда мен ананың алаңдаушылығын көремін – ол ненің дұрыс екенін білемін деп ойлайды және ұлы немесе қызының істегеніне жауапкершілік алады. Бұл өте жақсы емес. Өйткені, ата-ана мұндай хабармен не дейді? «Сен шыдай алмайсың, мен сені жақсы білемін». Егер бала мұндай хабарламаны көп рет алса, оның дұрыс емес әрекет жасап жатқаны туралы хабарламаны естісе, оның шығармашылық мүмкіндігі, әрине, тұйықталған.

— Баланы басқару мүмкін емес екен?

- Кез келген бақылаудың өз шегі болады. Үнемі уайымдап, бақылап, қорғап, бала үшін істесек, дұрысын айтсақ, әрине, баланы өз өміріне жауапкершіліктен айырамыз. Ал бұл, меніңше, ең маңыздысы – балаларды өзіне жауапкершілікпен қарауға үйрету.

Мұның қалай болатынын білесіз бе? 16 жасқа дейін бізді үнемі бақылауда ұстап, әртүрлі бөлімдерге бөліп, портфелін тексеріп, онымен бірге үй тапсырмасын орындадық, бірақ 16 жасында бала бүлік шығарды, біз оны басқарудан бас тарттык - ол қалағанын жасайды. Бұл жол беруге болмайтын шектен шыққан жағдайлар.

Біз оны бірінші сыныптан бастап портфельге, дәптерге, үй тапсырмасына жауапкершілікпен қарауға баяу үйретуіміз керек.

Оныншы сыныпқа дейін көп нәрсеге жауапты болғаны абзал. Сондай-ақ кейбір қосымша әрекеттерде. Бір жерде ол өзі таңдайды, бір жерде біз ұсынамыз. Бұл алтын ортаны сақтау әрқашан қиын - бірақ бұл жерде бұл өте маңызды.

— Тепе-теңдікті сақтауды үйренуге өзіңізді қалай мәжбүрлей аласыз?

– Бұл жеке бастың мәселесі. Ата-аналар мұғалімдерден, қоғамнан, өз ата-аналарынан, тәжірибесінен, жақсы ма, жоқ па, қысымға ұшырайды. Бірақ балалар біздің қорқынышымыз үшін жауапты болмауы керек екенін түсінуіміз керек. Олармен өзіміз күресуіміз керек. Меніңше, ата-ана баласына көбірек білім мен дағдыларды сіңіруге тырыспауы керек.

Оқыту керек басқа да нәрселер бар: логикалық және шығармашылық ойлау, дамыту ғылыми-зерттеу қызметі. Сіз балаңызды оқуға үйретуіңіз керек. Өз мысалым бойынша.

Ал баланың сурет салуға құштарлығы болса, оны өзі жасайды. Ең бастысы, оған қателесуден қорықпай, қателік жасаудан қорықпай, оны жасау туралы хабарлама беру. Оқыту процесі рахатқа толы болса, бала бойындағы барлық мүмкіндіктерін пайдалана алады.

— Бала еңбегінің нәтижесін қалай бағалауға болады?

- Оң. Егер ескертулер болса, олар баланың жеке басы туралы емес, жұмыс туралы және әдептілікпен айтылуы керек. Сіз еңбектің нәтижесін бағалай аласыз немесе оның қандай жолмен келгенін бағалай аласыз. Сіз айта аласыз: «Не әдемі суретсіз сурет салдыңыз! Немесе сіз: «Сіз түстерді қаншалықты жақсы таңдадыңыз, сюжетті таңдадыңыз, композицияны ойлап таптыңыз, жарықтың қалай түсетінін көрдіңіз». Осылайша сіз жалпы мақтауды оның құрамдас бөліктеріне бөліп, оны қалай орындағанын, қалай күш салғанын бағалайсыз. Процесс өте маңызды. Біз көбінесе баланың және өзіміздің жолымызды елемейміз. Егер біз оны үнемі құнсыздандыратын болсақ, біз өміріміздің бөліктерін құнсыздандырамыз.

— Қалай түсінуге болады: баланың бірдеңе істегісі келмей ме, әлде жасай алмайды ма?

- Балаңызбен сөйлесіңіз. Біз көбінесе балалардың жетістігін өз критерийлеріміз бойынша бағалаймыз. Біз олар үшін қол жеткізуге болатын нәтижелерді шығарамыз, ал егер олар жоқ болса, ештеңе жұмыс істемеді деп шешеміз. Бірақ бұл процестің тағы бір қатысушысы бар - бұл шын мәнінде баланың өзі.

Мен өз тәжірибемде психологқа келіп, баласы туралы айта бастағандарды көп кездестіремін. Сіз оларға негізгі сұрақ қойғанда: «Сіздің балаңыз бұл туралы не ойлайды?» - бұл адамдарды шатастырады. Біз өзімізбен, ойларымызбен, эмоцияларымызбен, жобаларымызбен көп өмір сүреміз - және біз балаларымызға өте аз қараймыз.

Балалар жеткілікті ерте жасөздері туралы көп айта алады. Балаларыңыздан сұраңыз.

— Әсіресе, кеңестік кезеңде ұл-қызы бірдеңеде үлгере алмаса, ол жалқаулығынан деген түсінік кең тараған. Біз сізді көбірек істеуге мәжбүрлеуіміз керек.

– Жалпы балалар туралы айту қиын. Шынымен де жалқау балалар бар, өз ерекшеліктері бар балалар бар. Мысалы, эмоционалды балаларға көбірек демалу қажет.

— Ал ол қабілетсіздігінен кейбір ғылымды игере алмағанда? Мысалы, ағылшын?

— Балаңыз ағылшын тілін үйренсін десеңіз, оған жолақты төмендетіңіз! Оған негізгі білімді меңгеруге рұқсат етіңіз, мүмкін ересек жаста одан әрі оқуға мотивация болады. Оны баспаңыз - әйтпесе ол сіздің тіліңізге жақындағысы да келмейді.

Балаларымызды уайымымызбен зорлаған сайын, олар өздерін жауып тастайды. Менің ойымша, әрбір ата-ана баласының қай кезде жалқау, қай кезде олай алмайтынын біледі. Сонымен қатар, жалқаулық жиі шамадан тыс жүктемеден қорғайды. Ата-аналар бұған назар аударуы керек. Әйтпесе, олар өз баласын одан мүлде қалмайтындай етіп «қалыптатады».

— Өз ісімен айналысса, адам не болады?

«Ересектерді өз ісімен айналысуға мәжбүрлеу өте қиын». Егер бұл орын алса, бұл оның өзін-өзі жақсы білмейтінін білдіреді. Әдетте, мұндай адамдар депрессия мен невроздардан зардап шегеді - олар рахаттана алмайтыны, өз іс-әрекеттерінен қанағаттанбайтындығы, өмірден көңілі қалғаны анық. Айтпақшы, олар жиі ауырады - соматикалық аурулар жасырын наразылықты немесе рахат әкелмейтін әрекеттерден бас тартуды білдіреді.

– Яғни, бала жиі ауыратын болса, бұл оған тым көп қысым жасаудан болуы мүмкін бе?

- Әрине! Анасы, әжесі, әкесі, бүкіл отбасы баладан бірдеңе талап етсе, бала «жоқ» деп айта алмайды. Ал егер ол ауырып қалса, олар одан шегінеді, оған көбірек көңіл бөле бастайды, бәрі оның айналасына секіреді, өзі басқарады. Ауру проблемалардан, жүктелген әрекеттерден құтылудың және ашық қарым-қатынасқа түспестен өз наразылығын білдірудің жақсы тәсілі болады.

Айтпақшы, бұзақылық - бұл қысымнан құтылудың бір жолы: құқық бұзушылық жазаға ұласады, бұл сізге ұнамайтын нәрсені жасамауға мүмкіндік береді.

Жалпы, ата-ана баласын өзі қаламайтын нәрсені жасауға мәжбүрлегенде, мәселе ата-анасына түсуі мүмкін. Неліктен олар мұны соншалықты қатты қалайды?

– Жақсы, мысалы, мен баламның дәрігер болғанын қалаймын, өйткені бұл жақсы мамандық.

«Сіз, әрине, өз ұстанымыңызда тұрып, балаңызды медициналық мектепке баруға мәжбүрлей аласыз». Бірақ келесі сценарий: ол тыңдайды, содан кейін ата-анасының қамқорлығынан қол үзген кезде өз жолын жасайды немесе ол дәрігер болып, барлық пациенттерін, өзін және сізді жек көреді. Тағы бір мүмкіндігі - ол бір күні ұнайды.

Бірақ жалпы алғанда, адам қысыммен әрекет еткенде, оның не істеп жатқанын түсінуге мүмкіндігі болмайды. Ол әрқашан мойынсұнушылық сценарийіне қарсы тұрады немесе оны ұстанады. Егер ол қарсы болса, бұл оның да таңдауы емес.

— Баланың әлі де еңбекқор екеніне қалай көз жеткізуге болады?

- Еңбекті әдейі үйретуге болмайды. Ол бала кезінен сіңеді. Өзіңізді жинаңыз, анама көмектесіңіз, әкеме көмектесіңіз, үй жұмысын жасаңыз. Баламызды алдымен бәрінен қорғаймыз, сосын еңбекқор болып өсуін қалаймыз. Ал, бұл болмайды. Баланың тазалауға көмектесуі үлкен тәртіпсіздікке әкелуі мүмкін екенін түсінемін.

Бірақ сіз үшін маңызды нәрсе - тәртіпті қалпына келтіру немесе балаңызды жұмысқа енгізу? Тек еңбекті жаза ретінде қолданбаңыз: егер сіз тәртіпті бұзсаңыз, ыдыс-аяқты 10 күн бойы жуасыз. Бұл жұмыстан бас тартуды дамытады. Ал, керісінше, үлгі көрсету өте маңызды. Балалар біздің айтқанымызды көп орындамайды. Олар біз жасағанды ​​істейді.

Күз - оқу мен жаңа білімнің уақыты. Мектептен басқа және балабақша, қазіргі заманғы ата-аналар балаларына арналған үйірмелер мен секцияларды таңдауға ерекше назар аударады. Балалардың қабілеттерін ашуға кешікпеу және дамыту керек екені бәрінің есінде. Бірақ шын мәнінде, бәрі аналар жүкті болғаннан шығады. Көптеген қосымша әрекеттер бар, бірақ бір ғана бала бар. Біз оған бәрін бірден бергіміз келсе де, мұның соңы жаман болуы мүмкін.

Психолог әрі он бір баланың анасы Екатерина Бурмистрова жас балалар өздерінің шаршау деңгейін үнемі сезіне алмайтынын айтады. Сонымен қатар, барлық отбасында баланы дамытуға және барлық сәнді үйірмелерге баруға жеткілікті қаражат жоқ. Сондықтан балаларды қосымша сыныптарға қабылдау алдында барлық факторларды ескеру қажет. Көбінесе, шамадан тыс белсенділік бала үшін тым көп және оның білуге ​​құмарлығына зиянды әсер етеді.

Мектеп, спорт, сызу, математика – отбасында бір бала және үш әжесі болған кезде

Сыныптан тыс іс-шаралар жоспарын құру кезінде ата-аналар төрт факторды ескеруі керек:

• баланың жасы;
• баланың әлеуеті, күш мөлшері,
• оның психофизикалық түрі, тұрақтылығы, қабілеттері;
• ата-ана ресурстары.

Бұл эмоционалдық, физикалық, материалдық, ұйымдастырушылық ресурстар. Тағы бір фактор - ата-ананың ғана емес, жалпы отбасының қанша ресурстары бар.

Яғни, қосымша сабақтар туралы ойлаған кезде, ол бала үшін қандай болатынын және ең алдымен, отбасы үшін қандай болатынын қарастыру керек.

Бұл жерде ықтимал тәуекелдердің екі түрі бар.

Біріншісі - отбасында балаға қажетті ресурстардан тым көп болған кезде.

Факторлардың ең дұрыс емес комбинациясын алайық - бала кішкентай, ол мұны шынымен қаламайды немесе әлі жасай алмайды, бірақ отбасында көптеген ресурстар бар, өйткені ол отбасында үш жиынтығы бар жалғыз адам. әжелер. Бір тапқыр балаға шаққанда сонша ересек адам болса, ол шамадан тыс жүктелуі мүмкін және бұл оған өте пайдасыз болып шығады. Өйткені баланың мүмкіндіктері, қызығушылықтары мен қабілеттері емес, үлкендердің амбициясы назарда болады.

Керісінше жағдай дұрыс болуы мүмкін.

Көбінесе ата-анасы көп балалы немесе аз қамтылған ата-аналарда, керісінше, бала қабілетті, оқу қабілеті жоғары, бірақ отбасында ешқандай ресурстар жоқ. Күш жоқ, ақша жоқ, денсаулық жоқ, үлкен балалармен барлық қосымша сабақтар аяқталды.

Қайсысы зияндырақ екенін айта алмаймын. Екінші жағдай мұңдырақ сияқты. Бірақ ол бірдеңе жасауға деген құлшынысын сақтайды, содан кейін бала қолынан келгенше қуып жетуі мүмкін. Тым көп болған кездегі жағдай гипервитаминозға ұқсайды, бұл витамин тапшылығына қарағанда қауіпті.

Сондықтан әр баланың жеке траекториясын ескеру маңызды. Отбасында екінші бала бар делік. Біріншісінде қосымша сабақтар үшін бір траектория болды. Жол аяқталып, отбасы осы траекторияны ұстануға болатын сияқты. Бірақ екінші бала өсіп келеді, бұл сыныптан тыс жұмыстардың траекториясы жарамайды. Бұл басқа бала болғандықтан, ата-ананың жасы өзгеріп, пайдалы және қажет деген көзқарас өзгерді.

Егер бірінші баламен зияткерлік және спорттық жарыс туындаса және бәрі оның мойнына түссе, екінші және кейінгі балалар жағдайында жағдай біршама кідіріспен дамиды. Яғни, одан да көп нәрсені істеуге болатын сияқты, бірақ бұл соншалықты қызық емес, маңызды емес, менің ата-анам мұны ойнап қойған.

Менің ойымша, сіз өзіңіздің балаңызға деген амбицияларыңызды оның қажеттіліктерінен, тілектерінен және мүмкіндіктерінен ажыратуыңыз керек сияқты.

Бұл жеке траектория қандай болуы керек екенін ата-аналар отбасылық кеңесте ғана тұжырымдай алады. Олар нені қалайтынын, белгілі бір жаста осы нақты бала үшін нені дұрыс деп санайтынын анықтауы керек.

Бұл мәселені тек ана шешіп алмау керектігін баса айтамын. Көбінесе қосымша сабақтар туралы мәселе шешіледі, ал әкем осы шексіз шеңберлердің демеушісі ретінде әрекет етіп, шетте қалады. Бірақ ер адамдар көбінесе кішкентай балаларға арналған жүктемелер туралы әлдеқайда ақылға қонымды және стратегиялық.

Балабақша мен кешкі сыныптар екі бәс сияқты

Ұзақ уақыт бойы қоғамдық истерия тақырыбына айналған бала дамуының мәселелері бар. Мысалы, балаларға шет тілін олар әлі піскен кезде емес, баланың жасына немесе жеке ерекшеліктеріне назар аудармай, анасы қажет деп тапқан кезде ұсыныла бастайды.

Бірақ шет тілін үйренуді үш жастан ерте емес, тіпті баяу сөйлейтін балалар үшін төрт жастан бастаған дұрыс. Бұл жеті жылдан кейін мүмкін. Қалай болғанда да, жетіге дейін - тек ойын формаларытіл үйрену. Қалғаны тек зиян тигізеді.

Үш жастан бастап балабақшаға баруды жоспарламайтын балалар үшін аптасына кем дегенде екі рет анасынсыз болатын қандай да бір іс-шараларды өткізу өте маңызды, сонда бала үйрене алады. топтық форматта «жұмыс істеу».

Егер бала балабақшаға барса, онда сурет мүлдем басқаша. Мен невротикалық белгілері бар балалармен жиі консультация аламын, біз баланың күн тәртібін қараудан бастаймыз. Көбінесе бала қатты шамадан тыс жүктеледі. Ол үш жарым жаста, ол күнде кәдімгі балабақшаға барады, содан кейін анасы жұмысқа кетті деп алаңдап, баланың дамымай қалуына байланысты оны төрт рет сабаққа апарады. кештер. Немесе әжесі жасайды. Нәтижесінде шамадан тыс жүктеме пайда болады. Түсіну керек, айталық, бес жасқа дейін балабақша толық күндік жұмыс. Тағы кез келген нәрсе екінші ұсыныс сияқты.

Қазіргі уақытта мектеп жасына дейінгі балалар мен бастауыш сынып оқушыларына қатысты - мүмкіндігінше ертерек беру үрдісі бар. Бұл әлі де «үштен кейін тым кеш» деген мәлімдеменің сағаттық бомбасы.

Бірақ, сайып келгенде, бұл шамадан тыс жүктемеден мектепке және бастауыш мектеп, балада барлық іс-әрекетке үлкен жиіркеніш пайда болады.

Мектеп жасына дейінгі балалар мен бастауыш мектеп оқушыларына шамадан тыс жүктеме немесе шамадан тыс ынталандырмау керек. Бір қызығы, бұл әсіресе оқуды қалайтындарға әсер етеді. Үш үйірмеге баратын, бірақ басқа нәрсемен айналысқысы келетінін айтатын балалар бар. Мұндай балалар кешкі уақытта қатты қуанады. Ерін тістеу, тырнақ тістеу, ұйқының бұзылуы және истерия пайда болуы мүмкін. Мұның бәрі баланың өзі сезінбейтін, түсінбейтін шамадан тыс жүктемеге байланысты, сондықтан көбірек сабақтарды қалайды.

Ата-аналар баланың жасөспірімдік шаққа дейін, 12-13 жасқа дейін өз жүктемесін реттей алмайтынын есте ұстауы керек, тіпті содан кейін бұл күмән тудырады.
Мен әдетте ата-аналармен сөйлескенде қарапайым мысал келтіремін. Мысалы, бір банан жеу жақсы, бірақ 20 банан жеу өте зиянды, ал 7 жеу де жақсы емес. Бананның өзі жақсы болса да. Оның үстіне, кейбіреулер үшін, айталық, 3 банан ас қорытуды бұзады, ал басқалары үшін 4 жақсы болады. Ал дозалау мәселесі үлкендердің қолында. Бұл өте маңызды, әсіресе оны асырауға бейім балалар үшін. Шаршау шегін анықтауға балаларды өздері үйрету маңызды.

Жұмыс жүктемесінің шамадан тыс болуының көрсеткіштері жұмыс күнінің кеші, жұманың кеші, тоқсанның немесе триместрдің соңы болып табылады.

Ол оқуды жек көреді, ол жай ғана отырып аудио тыңдағысы келеді

Егер қандай үйірме немесе спорт түрін таңдау керектігі туралы айтатын болсақ, онда спорт секциялары туралы ұмытпауымыз керек. Біз бәріміз, әсіресе үлкен қалалардың тұрғындары, физикалық белсенділік пен интеллектуалдық шамадан тыс жүктеме жағдайында өмір сүреміз. Біздің басымызбен жұмыс істейтін дәуірде спортпен айналысу гигиена, тіс тазалау сияқты дерлік.

Бала мектепке барған кезде қозғалысқа байланысты кейбір әрекеттерді қажет етеді. Сіз «қозғалыспен байланысты нәрсе» сияқты спорттық секциялар мен кәсіби спорт басқа нәрселер екенін түсінуіңіз керек. Кәсіби спорт - бұл үлкен жүктеме, оны теориялық тұрғыдан басқа ештеңемен біріктіруге болмайды. Баланың мектепке алғаш барғанын, содан кейін ересектер сияқты бүкіл түстен кейінгі уақытын жаттығуға жұмсайтын сурет дұрыс емес. Бұл сағаттық бомба. Біріншіден, сізде үлгерімі жоғары, үлгерімі жоғары бала болады. Шамадан тыс жүктемелер сізге бірден әсер етпейді, бір жерде жасөспірімдік кезеңде, жоғары мектеп жасында, жүйке жүйесінің жалпы астениясында.

Менің кәсіби және ата-аналық тәжірибем, жасөспірімдік жасқа дейін, саналы түрде бірдеңе жасауға деген ұмтылыс сақталуы үшін баланы жаттығулармен аздап тамақтандырған дұрыс деп болжайды. Егер сіз шамадан тыс тамақтандырсаңыз, жасөспірім кезінде шамадан тыс жүктелген бала жүктемені жоғалтады. Аздап шамадан тыс жүктелген бала жасөспірім наразылығында жүктемені арттыра бастайды. Бірақ бұл оған дейін барлық уақытта ол итбалық сияқты толығымен босаңсытып, ештеңе істемейді дегенді білдірмейді. Әйтпесе, жасөспірімдік кезеңде кез келген әрекеттен толық бас тарту болуы мүмкін.

Сондықтан мектеп жасына дейінгі балалар мен бастауыш мектеп оқушыларының жүктемесін жасөспірімдік және одан әрі өсуді ескере отырып құру қажет. Бір жыл туралы емес, бүкіл кезең туралы ойланыңыз.

Иә, қазір бала бес жаста, ол қарсы тұра алмайды. Оны алдымен спортқа, сосын сурет салуға, сосын ағылшын тіліне апарасың. Және бәрі жақсы: ол жақсы сурет салады, жақсы жүзеді және ағылшын тілін құлағымен түсінеді. Иә, бәрі ойдағыдай болған сияқты. Бұл тактикалық салдарлар. Енді стратегиялық салдарға қараңыз. Ол ойнамады, сыртқа шықпады, құрдастарымен байланысын азайтты, сонымен қатар оқуды жек көреді, оның бір ғана тілегі бар - отыру және аудио тыңдау және бұл мүлдем қалыпты реакция.

Бірақ егер бала мүлдем бос емес болса, ол үйге келеді және тек мультфильмдер көреді, виртуалды әлем нақты белсенділік емес, бала үшін маңызды болған кезде виртуализация қаупі бар.

Сондықтан «алтын орта» маңызды. Жыныстық жетілуге ​​дейін бала жүйке жүйесі жағынан қатты шаршамауы керек. Салауатты жүктеме болуы керек, бірақ шамадан тыс жүктеме болуы керек.

Мектеп жасына дейінгі бала үшін демалыс күндерін қоспағанда, аптасына кемінде үш жартылай бос күн қажет. Баланың балабақшадан тыс уақытта ең бастысы ойын, оның ішінде рөлдік ойындар, ата-аналармен сөйлесу, сабақта робот сияқты жүгірмеу.

Кіші мектеп оқушылары үшін аптасына кемінде екі тегін кеш қажет, қосымша сабақтарсыз, жақсырақ, мектеп жасына дейінгі балалар сияқты үшеуі керек. Жексенбі - сабақтан мүлдем бос күн. Көбінесе жұмыс күндері уақыты жоқ ата-аналар сенбі мен жексенбіге бірнеше үйірме жоспарлайды.

Таңдау жасаңыз: спорт және шынымен не сұрайды

Сонымен, нені таңдау керек? Жоғарыда айтқанымдай, спорт – гигиеналық минимум. Сонымен қатар, баланың шынымен сұрайтыны және оның қабілеті бар екендігі анық. Ән айтады немесе ерте санайды делік. Мүмкіндігінше қолдау көрсетуге тырысу керек. Бұл мүмкін болмаса, бүгінде онлайн оқытудың көптеген нұсқалары бар. Мен виртуализацияның жақтаушысы емеспін, бірақ кейбір жағдайларда кейбір онлайн математика мектебіндегі сабақтар кейде қаланың екінші жағына баруға тұрарлық. Дегенмен, әрине, мұғаліммен тікелей байланыс виртуалды байланысқа қарағанда жақсы. Бұл жерде біз неден бастағанымызды – бала қанша жаста, оның мүмкіндіктері мен отбасының мүмкіндіктері қандай екенін қарастыруымыз керек.

Мектепке дейінгі мекемедегі бала қандай да бір түрде шығармашылықпен айналыса алса, бұл өте жақсы: сурет салу, модельдеу, аппликация, мүсіндеу - бұл шығармашылық қабілеттер дамып, интеллект қалыптасатын жас. Яғни, мен баланың шығармашылық қабілетін осы жаста дамытып, оған логика жүктемей, т.б.

Маңызды мәселе, біз өмір бойы бір нәрсені емес, біреуден үйренеміз. Бұл жерде шебердің рөлі, мұғалімнің рөлі көп жағдайда сабақтардың мазмұнынан жоғары.

Айталық, егер сізде таңғажайып адам бар екенін білсеңіз, мысалы, қандай да бір жану немесе дене шынықтыру негіздерін оқытатын болсаңыз және бұл сізді мүлде тартпайды және сіз балаңызды ушуға жіберуді армандайтын болсаңыз, онда бұл жақсы мұғалімге жіберген дұрыс.

Сонымен қатар, сабақтардың үйге мүмкіндігінше жақын болуы, жақсырақ жаяу қашықтықта, қажетсіз қозғалыссыз болуы маңызды.

Шаршады немесе қаламайды – түсінуге икемді болыңыз

Бала жай ғана шаршайды, бірақ ол сабақты тастағысы келмейді, бұл оған ұнайды, бұл жақсы болады. Бірақ бір сәтте ол шаршағандықтан дәл барғысы келмейді. Бірақ кейде бәрі керісінше: ол сабақтарын ұнатпайды және олардан аулақ болу үшін себептерді таба бастайды. Шаршау дәрежесін тек ата-аналар ғана түсіне алады: бала шамадан тыс жүктеме ме, бұл шаршау немесе жай манипуляция; бұл таза жеке мәселе. Бір қызығы, әсіресе жұмысшы ата-аналар баланың қаншалықты шаршағанын жиі анықтай алмайды. Мысалы, шаршаудың табалдырығын ана өз бойынан көрмесе, баласынан көрмесе, бала оны тануды үйренбейді.

Қыркүйек айында барлығы белсенді түрде жаттығуды бастайды, миллиондаған жүктерді алады, содан кейін қараша, желтоқсанда олар ұшып кетеді, ал наурызда олар астенияны аяқтауға келеді. Бұған оқу жылының ырғағы мен орта аймақтың климаты әсер етеді. Тамызда біз желтоқсанда қанша күшке ие болатынымызды елестете алмаймыз.

Алдымен ұзақ қысқы демалысқа, содан кейін жазға қауіпсіз жету үшін сіз өзіңіздің күш-қуатыңызға сенуіңіз керек - бір жерде баланың аздап ауырып қалуына, бір нәрсені жіберіп алмауына мүмкіндік беру керек. Осы уақытта баланы витаминдермен тамақтандырыңыз.

Кейде бала манипуляция жасай алады: жөтел, сабаққа бармау үшін асқазанын ілінісу. Мұнда да жеке стратегияны таңдау керек.

Икемділікті көрсету - жақсы жолбаланың жүктемесін көруді үйрену, оны демалуға, демалуға және қалпына келтіруге үйрету.

Мысалы, бір күні: «Оны өткізіп жіберейік, сонда сіз үйде ойнай аласыз». Немесе: «Бүгін біз мұнда барамыз, мұнда маңызды сабақ бар, бірақ біз мектепке үшінші кезеңге келеміз, біз мұғаліммен келісеміз». Яғни, машинада мұндай тісті болмау, бірақ жеке тұлғаның жұртшылықтан жоғары екенін түсіну, біз бұл қатаң жүйелерді өзімізге ыңғайлы етіп бейімдей аламыз және ешкім қарсы болмайды. Егер сіз мұғаліммен, тәрбиешімен диалогта болсаңыз, олар әдетте төмендеу бар екенін түсінеді және балаға көмектесу керек.

Кейде сіз: «Иә, сольфеджиоға немесе жаттығуға барғыңыз келмейді, бірақ күш салайық, біз сізге тағы 10 бонус қосамыз, сонда сіз өзіңізге ойынды тез сатып ала аласыз. Сіз көптен бері жоспарлап жүргенсіз». Бірақ басқа жерде ол басқаша болуы керек: «Болды, бармайық. Көздерің шаршағанын көріп тұрмын».

Көбінесе, шамадан тыс жүктемеге байланысты өздігінен бас ауруы басталады, содан кейін емделу үшін ұзақ уақыт қажет. Балаңызды солдат сияқты қуудың қажеті жоқ. Оның жұмыс істейтін уақыты алда, сіз оны осыған дайындап, оны шамадан тыс жүктемеуіңіз керек.

Тақырыптағы тақырып бүгінде өте өзекті. Қазіргі ата-ана, яғни сіз бен біз бір жағынан баламызды болашаққа жақсырақ дайындауға тырысамыз ересек өмір, ал екінші жағынан, баласы ақылдырақ, дамыған және жақсырақ болатын бір-бірімен ішінара бәсекелеседі, кейде олар қосымша әрекеттерді ұйымдастыруда өз өлшемін жоғалтады. «Аптасына үш рет каратэ, ол бала, екі рет ағылшын - бұл қажет, екі рет билеу - ол табысқа жетеді, ал екі рет театр - ол оны жақсы көреді». Бұл үшінші сынып оқушысының апталық жүктемесі. Өте қалыпты жүктеме. Қосымша, мен баса айтамын, жүктеңіз! Өйткені ең бастысы бес-алты күндік оқу аптасы және үй тапсырмасы.

Мұндай артық жүктемелер, әрине, із қалдырмай өтпейді. Балалар шаршайды, ауырады, бұзылады және егде жаста, мысалы, үйірмелер мен секцияларға баруға деген құлшынысын жоғалтады. Сондай-ақ азырақ айқын, кешіктірілген салдарлар бар. Осындай құтырған ырғақта өскен адам ешқашан өзін-өзі кездестіруге, өз қалауын ашуға, өмірін талдауға, армандауға және жай демалуға үйренбейді. Ол кәмелетке толған кезде, ол өзінің күнін жұмысқа, спорт клубына, жалғыздық сәттерін болдырмауға мүмкіндік беретін кез келген кездесулер мен іс-шараларға толтырады. Егер мұндай адам ауырып қалса және дөңгелектегі тиін сияқты айнала алмаса, ол дүрбелең немесе депрессияға ұшырауы мүмкін - ол өзімен қалай жалғыз қалуды білмейді. Қарым-қатынас дағдылары да зардап шегеді - сіз ағылшын тілінде немесе бассейнде шынымен достар таба алмайсыз, ал ата-аналар жасаған кесте оқушыны «бос жүріске» қалдырмайды.

Сонымен, сіздің балаңыздың жеткілікті түрде жүктелгенін қалай түсінуге болады:

Ол жеткілікті ұйықтай ма? Ол жеткілікті ұйықтай ма? Классиканы қайталау үшін, ешқандай қосымша әрекеттер баланың ұйқысына тұрмайды.
оның серуендеуге уақыты бар ма?
Баланың өзіне күніне 1-2 сағат уақыты бар ма? Ол не істеу керектігін өзі таңдаған кезде және оның мінез-құлқына ешкім араласпайды немесе реттемейді. Бұл сізге күш-қуатты қалпына келтіруге ғана емес, сонымен қатар кестенің кепілі емес, өз уақытының шебері ретінде сезінуге мүмкіндік береді.
Балаға оның үйірмелері, секциялары және т.б. ұнайды ма? Баланың негізгі әрекеті оқу екенін ұмытпаңыз. Оның ішінде ол жиі ұнатпайтын және өзі таңдамайтын нәрселерді көп жасайды.
Сіздің балаңыздың мектептен тыс уақытта немесе сабақтан тыс уақытта құрдастарымен сөйлесу мүмкіндігі бар ма? Телефонмен сөйлесесіз бе, алдын ала жазыласыз ба, қонаққа барасыз, ойын ұйымдастырасыз ба?
Баланың аптасына кемінде 1-2 күні бар ма, ол ешқайда немесе ешқайда бармайды (мектептен басқа)? Үйде, өзіңіздің қауіпсіз және жайлы кеңістігіңізде болу, баяулау және сауығу - балалар мен ересектердің көпшілігі үшін қажеттілік.

БАЛАҢЫЗДЫ ҮЙРЕМЕЛЕР МЕН СЕКЦИЯЛАРҒА АРТЫҚ ЖҮКТЕМЕ #ата-аналарға ескертпе@logopedexpert 🙁Егер бала нашар оқи бастаса, үй тапсырмасын немқұрайлы орындаса, зейінсіз болып, мұғалімдер оны еріншектігі үшін сөгетін болса, онда біз әдетте баланы жалқаулығы үшін ұрып-соғып, ұрып-соғамыз. Сонымен қатар, бала кінәлі болмауы мүмкін: егер ол жай шаршаса ше? Бұл жағдайға мектеп психологы Джульетта Есипян түсініктеме береді. «Бала да шаршайды, оқу оны шамадан тыс жүктейді дегенді ата-ана жиі ойламайды», - дейді психолог. – Олар әдетте оқуда қандай да бір қиындықтар туындаса, ол жалқаулық пен ұқыптылықтың жоқтығынан деп сенеді. Соның салдарынан үлкендер оқушыны қысыммен оқуға мәжбүрлейді де, шамадан тыс жұмысқа жүйке күйзелісі қосылады». Қазіргі уақытта балаларды әртүрлі үйірмелерге жіберу жақсы форма болып саналады. Сонымен қатар, мектептерде қосымша сабақтар жиі ұсынылады. Кішкентай адам таңертеңнен кешке дейін бос емес: күннің бірінші жартысында мектеп, түстен кейін - факультатив, кешкі уақытта - үйірмелер... Мектеп сабағын дайындауға келгенде, балаға таң қалудың қажеті жоқ. оларды формальды түрде орындайды, бір нәрсені үйренбей қалдыруы немесе соңына дейін аяқтамауы мүмкін... Мектепте оған дайындалуы да қиын, зейіні шашыраңқы, мәселені қате шешеді, мәтінді іркіліп оқиды, ұстаздың сұрағына орынсыз жауап беріп, сөгіс алып... Әттең, ата-ана баласына мән-жайды түсінбей ұрысып жатады. Бірде бір қыздың анасы маған Ксюшаның бірінші сыныпта жақсы оқығанына шағымданды, бірақ екіншісінде ол үнемі мұғалімнің сынына ұшырады: не уақытында тест жазып үлгермеді, не түсіндіру кезінде. материалды тыңдамай, терезеден қарады... Оқушы қыздың үлгерімі төмендеді. Әңгімелесуден белгілі болғандай, қыз әдеттегі сабақтармен қатар факультативтік сабаққа да қатысады Ағылшын тілі, сонымен қатар сурет, музыка және би сабақтарына барады. Ксюшаның жұмыс күні, әдетте, таңғы сегізде басталып, кешкі сегізде аяқталды. Сонымен қатар, ол сенбі күндері де кейбір үйірмелерге барды. Әрбір ересек мұндай күйзеліспен күресуге тура келмейді! Бақытымызға орай, мен Ксюшаның анасымен сөйлескеннен кейін, отбасы музыка мектебі мен хореография үйірмесін тастап кетті, ол қыз тек ата-анасының өтініші бойынша ғана барды, бұған ерекше бейімділік болмай, тек ағылшын тіліне және өнерге баруды жалғастырды. оған ұнайтын студия. Басқа отбасында ата-анасы баласына үй тапсырмасын дұрыс орындамаса, үнемі айғайлайды. Бала үнемі күйзеліске ұшырап, мектепте зейінін жинақтай алмады. Ақырында олар психологтан кеңес алуды ұйғарды. Үлкендер мінез-құлқын өзгертіп, баламен сабырлы үнмен сөйлесе бастағаннан кейін және оған қысым көрсетуді тоқтатқаннан кейін мектептегі жағдай айтарлықтай жақсарды. ️Сонымен балаңыз сабақ уақытында шаршап қалмауы үшін не істеу керек? Міне, психологтың ұсыныстары. 1. Шамадан тыс жүктемелерден аулақ болыңыз! Аптасына екі шыныаяқ жеткілікті. Егер олар көп болса, сіздің оқуыңыз нашарлауы мүмкін. Әрине, әрқашан бәріне үлгеретін осындай тамаша балалар бар. Бірақ сіз өзіңіздің балаңыздың олардың бірі екеніне сенбеуіңіз керек. Әркімнің өз «төбесі» бар. 2. Күнделікті тәртіпті орындаңыз! Диетаға нәресте тағамыЖемістер мен көкөністерді қамтуы керек. Бала оларды күнделікті қабылдауы керек. Қыста оған витаминдер беру керек. Балаңызға таңертеңгілік жаттығулар жасауға үйретіңіз. Жаяу серуендеуден бас тартпаңыз: бұл уақытты үй тапсырмасын орындауға жұмсағанша, оған достарымен қосымша жарты сағат жүгіруге рұқсат берген дұрыс. 3. Баланың демалуы керек екенін ұмытпаңыз! Сондықтан мектептен үйге келу мен оқу тобына бару немесе үй тапсырмасын дайындау арасында кем дегенде екі сағат үзіліс болуы керек. 4. Балаңызға өз уақытын жоспарлауға үйретіңіз. Сабақтар мен үйірмелерге ғана емес, сонымен қатар тамақтануға, спортқа, демалуға және достарыңызбен араласуға уақытты ескере отырып, онымен аптаның әр күніне кесте жасаңыз. 5. Балаңыз күте алатын үй жануарын алыңыз. Тәжірибе көрсеткендей, бұл жақсы тәртіп. Сонымен қатар, жануармен сөйлесу шаршауды басады және қуат береді. 6. Егер бала ешбір себепсіз кенет нашар оқи бастаса, сабақтан тыс, зейінсіз болып, мұғалімнен түсініктеме алса, оны ұрыспас бұрын оның себебін сұраңыз. Мүмкін ол жалқау емес, бірақ қатты шаршаған шығар. Содан кейін жоғарыда көрсетілгендей тиісті шараларды қабылдау қажет.