Genitori e figli divorziati. Come comportarsi con i genitori che divorziano. Parla dei tuoi sentimenti

Il divorzio dei genitori è uno stress terribile per un bambino. Come non ripetere il destino di mamma e papà divorziati? Come proteggere il tuo bambino dalle conseguenze del tuo divorzio? Parliamone oggi. Attendo un tuo feedback [e-mail protetta].

Angela Kharitonova, psicologa pratica

Mia sorella ha subito il divorzio dai suoi genitori quando era molto giovane. Crescendo, ha sposato un uomo divorziato più grande di lei. E costantemente lo "salva" dall'ubriachezza, poi dalla depressione. Lei è dura! Di recente, la felicità ha sorriso a mia sorella: ha incontrato un vero uomo. Ma lei non può lasciare la famiglia: suo marito è geloso e scomparirà senza di lei, per amore di suo figlio deve vivere. Tanti motivi! Come puoi aiutare tua sorella? Dopotutto, lei e suo marito non hanno futuro.

Olga, 42 anni, Tula.

Secondo le statistiche, i figli di genitori divorziati divorziano da soli nel 70% dei casi. Cosa fare se vieni da una famiglia divorziata, ma tu stesso hai deciso fermamente di costruire una famiglia forte per la vita? Cosa fare se hai un figlio e il divorzio è inevitabile?

In che modo i bambini in caso di divorzio si salvano dallo stress?

Il divorzio dei genitori è stressante per un bambino. Per farcela, ogni bambino prende la sua decisione "speciale", che, come pensa, lo salverà dal ripetere il suo destino di genitore. L'efficacia di questa soluzione dipende dall'età del bambino, da come è andata la situazione del divorzio e dalle sue caratteristiche personali.

Più piccolo è il bambino, meno capisce la situazione e il suo subconscio può prendere decisioni completamente ridicole. Ad esempio, "non mi sposerò mai" o "devo trovare un marito che di certo non vada da nessuna parte, anche se è infelice, ma mio". Si trasforma in un copione di vita personale. Per uscire da uno scenario distruttivo, devi capire quale decisione hai preso quando i tuoi genitori hanno divorziato. Solo allora ci si può liberare dal passato!

Quale decisione prendono i figli quando i genitori divorziano?

Darò esempi delle decisioni più comuni dei bambini e descriverò a quale destino portano queste decisioni. Poiché più spesso un uomo diventa l'iniziatore o la causa del divorzio, darò esempi di "decisioni da ragazza", ma un ragazzo può decidere la stessa cosa, rispettivamente, in relazione alla sua futura moglie.

È necessario tenere il marito al guinzaglio corto in modo che non se ne vada. Questa decisione porta alla gelosia patologica, al controllo costante, ai controlli e, di conseguenza, alla distruzione delle relazioni.

È meglio trovarne uno di cui nessuno ha bisogno, quindi rimarrà sicuramente in famiglia. Queste ragazze attirano inconsciamente ubriaconi e perdenti e poi soffrono con loro stesse. Ma anche quando le cose vanno davvero male, non possono andarsene, perché hanno deciso che non avrebbero ripetuto il destino dei loro genitori. Hanno paura che il loro bambino soffrirà se mamma e papà divorziano. Ma vivere in una famiglia del genere è molto peggio per un bambino!

Lo lascerò cadere io stesso. Una ragazza il cui padre ha lasciato sua madre può prendere una decisione del genere. Ma per questo devi trovare un uomo moralmente più debole di te, che la amerebbe più di lei stessa. Questa è una sorta di vendetta sul padre per le "lacrime della madre".

Pensa, divorzio ... Puoi cambiare i mariti come i guanti! In questa situazione, la ragazza ha deciso che non doveva lavorare per salvare la sua famiglia. Non c'è bisogno di adattarsi, non c'è bisogno di perdonare, non c'è bisogno di attraversare crisi. Non appena è arrivato il primo raffreddamento o i primi conflitti - "tutto, arrivederci!". Molto spesso, questo porta al fatto che, essendo sopravvissuta a diversi matrimoni ufficiali e civili, una donna arriva al vuoto e alla delusione. Ma c'è un'altra opzione: dopo un po 'arriva la saggezza e le relazioni si stanno già costruendo in modo diverso, una donna impara a perdonare e ad accettare.

Famiglia ad ogni costo! Sopravvissuta allo stress del divorzio, la ragazza decide che non divorzierà mai da sola per niente. Spesso si sente in colpa per il divorzio dei suoi genitori o considera sua madre sbagliata. Questo porta alla posizione della vittima. Il suo subconscio attrae un uomo simile con il quale non è così facile mantenere una famiglia: infedele, bevitore, fannullone, aggressivo, ecc.

E poi il motto "famiglia ad ogni costo" inizia a operare in pieno vigore, rendendo infelice una donna. Ad esempio, un marito sta già tradendo apertamente e vuole andarsene, ma lei lo tiene comunque a tutti i costi, perché nella sua testa c'è il divieto di divorziare.

Una buona azione non si chiama matrimonio. Dopo essere sopravvissuto a un divorzio, il bambino decide che la famiglia è un problema continuo. Questa decisione "si annida" nel subconscio. Qui una ragazza o un ragazzo ha già 25, 30, 35 anni ... ecc., Ma non ha fretta di andare all'anagrafe. Sebbene possano parlare del loro desiderio di mettere su famiglia, ma solo "non esiste una persona adatta". Perché dentro c'è un'enorme paura di vivere ciò che hanno vissuto i genitori.

Cosa fare se il divorzio è imminente?

A volte capita che per tutti i membri della famiglia il divorzio sia un male minore della conservazione della famiglia. Affinché la decisione di un bambino che sta per divorziare sia positiva e non distruttiva, è necessario osservare diverse regole.

Decisione positiva.

“Sì, a volte capita che le persone non possano più vivere insieme. Non è così terribile, perché entrambi amano il loro bambino e possono rimanere in buoni rapporti l'uno con l'altro. Quando sarò grande, cercherò di creare un forte e famiglia felice, sarò in grado di perdonare, appianare angoli acuti, affrontare correttamente le crisi e coltivare la felicità familiare. Ma se succede che divento infelice in questa relazione e non riesco a sistemare nulla, sarò pronto a partire e iniziare una nuova vita.

Regole per il divorzio

• Non imprecare davanti al bambino, non incolpare l'un l'altro.
• Spiega a tuo figlio perché hai preso la decisione di andartene, rendendo la situazione il più semplice possibile. Rispondi a tutte le domande. Dimmi perché sarebbe meglio.
• Mostra amore al bambino da due lati: da mamma e papà.
• Non parlare male l'uno dell'altro davanti al bambino.
• Mantieni un rapporto calmo e amichevole.
• E se provenite da una famiglia divorziata e volete creare una vita familiare felice?
• Prima di tutto, definisci la tua decisione infantile e come la stai implementando ora. Comprendi che questa decisione è stata presa da una mente infantile, e ora sei un adulto saggio e puoi prendere una decisione diversa.
• Concediti libertà di scelta e libertà di azione, adotta un nuovo motto (decisione positiva, vedi sopra). È meglio farlo con uno psicologo.
• Accetta te stesso completamente, allora sarà facile per te accettare il tuo partner. Lasciati essere te stesso e lascia che l'altro sia diverso!

I tuoi genitori sono divorziati. Il mondo che pensavi fosse permanente e affidabile è crollato. Ma non dovresti dispiacerti per te stesso: circa un sesto degli adolescenti è sopravvissuto al divorzio dei genitori. Il crollo della famiglia fa cadere il terreno da sotto i piedi dei bambini, non importa quanti anni abbiano: sia bambini in età prescolare che adulti con diversi istruzione superiore si preoccupano se la loro mamma e il loro papà diventano estranei l'uno all'altro. Pertanto, non ritirarti in te stesso: i tuoi pensieri e sentimenti sono assolutamente normali.

Quindi, sei uno o uno di quelli nella cui vita una volta, come un fulmine a ciel sereno, suonava la frase dei genitori: "Stiamo per divorziare". Sicuramente un uragano di sentimenti infuria nella tua anima. Cosa non c'è in questo "bouquet": shock, rabbia, risentimento, paura, smarrimento, delusione, senso di colpa, dolore ... Sì, ora la tua vita sarà diversa, non necessariamente peggiore o migliore, solo diversa. Come sopravvivere a questo periodo difficile per non perdersi nel flusso di emozioni negative che ti distruggono?

Quando i tuoi genitori annunciano il divorzio, potrebbero non rendersi conto del dolore che ti stanno causando. Ora devi abituarti all'assenza di un genitore nelle vicinanze, che percepisci come una perdita. La paura si insedia nella tua anima: una persona cara è scomparsa dalla vita, ti ha lasciato, ha smesso di amare (anche se non è assolutamente così), ti sembra che il mondo stia crollando! A proposito, il modo di vivere può davvero cambiare in modo significativo: dovrai trasferirti, andare in un'altra scuola, assumerti nuovi obblighi - tutto ciò rafforza anche la sensazione di una "catastrofe universale".

Anche se l'atmosfera in famiglia era tutt'altro che ideale, se era scossa da litigi e conflitti, e nella tua mente capisci che la casa diventerà più calma, la tua anima è ancora piena di paura e ansia. Ti riconosci? Tutto questo è una reazione normale: devi solo sapere come non impantanarti a lungo in un pantano di disperazione e ansia.

Un matrimonio infelice non è ereditario, ma può essere traumatico per un bambino quando i genitori parlano male l'uno dell'altro. Per i bambini mamma e mamma saranno sempre le stesse di prima.

Motivi del divorzio

Lo psicologo Mikhail Labkovsky nel video spiega i motivi principali del divorzio in famiglia e cosa fare dopo.

Forse tu stesso hai visto che qualcosa non andava: padre e madre litigavano costantemente, avevano pochi contatti tra loro, erano costantemente irritati, tristi. Ma spesso la notizia arriva come un fulmine a ciel sereno e ti chiedi perché i tuoi genitori si stanno separando.

In effetti, il divorzio può avere un numero enorme di ragioni e ogni famiglia ha le sue. I genitori sono adulti sposati da un certo numero di anni. Molti, nel tempo, giungono alla conclusione di aver commesso un errore nella scelta di un compagno di vita. Inoltre, tendiamo tutti a cambiare: cambiano anche il rapporto tra marito e moglie, i loro piani per il futuro, gli obiettivi, gli interessi, le abitudini, gli ideali. A livello di vita quotidiana, questo si trasforma in molti problemi: i genitori non riescono a mettersi d'accordo, trovano un linguaggio comune anche nelle faccende quotidiane. E a volte per il divorzio non devi nemmeno litigare e discutere: i genitori possono annoiarsi, poco interessanti insieme, diventano completamente estranei. Arriva un momento in cui si rendono conto che andare oltre nella vita insieme significa condannarsi a risolvere problemi senza fine oa un'esistenza desolante.

“Ma è andato tutto bene!”, si potrebbe dire. Purtroppo, il fatto che la tua vita familiare esteriormente sembrasse prospera non significa che lo fosse davvero. Molto probabilmente, i tuoi genitori semplicemente non volevano ferirti, quindi hanno nascosto le difficoltà nella relazione, hanno cercato di aggiustare qualcosa. Di norma, le decisioni di divorzio non vengono prese in un giorno, ma richiedono mesi e persino anni per maturare. Ma un giorno arriva il momento in cui non è più possibile sopportare e nascondere i problemi. Il divorzio diventa il modo più semplice e forse l'unico per mettere le cose in ordine nella tua vita.

Se i genitori divorziano, hanno commesso degli errori. Cerca di capire questi errori e non commetterli in futuro.

Se hai il diritto di chiedere ai tuoi genitori perché si stanno separando? Ovviamente! Potrebbero anche avere qualcosa da dire. Ma non dovresti contare su una risposta completamente franca, specifica e affidabile. Perché?

• Gli adulti, sentendosi in colpa davanti a te, possono iniziare immediatamente a trovare scuse, cercando di rendere colpevole l'altra parte, distorcendo i fatti. I genitori possono essere compresi: per molte persone il divorzio è un fallimento personale, la necessità di ammettere i propri errori, ed è spiacevole per chiunque farlo.
• Possono scegliere le tattiche opposte: volendo proteggerti dagli shock, non vorranno parlare del comportamento indegno dell'altra metà, ad esempio tradimento, inganno, ecc.
• Potrebbero esserci ragioni molto personali che nessuno dovrebbe conoscere. E infine, puoi semplicemente essere considerato piccolo (oh) e incapace (oh) di capire la vita degli adulti e i loro problemi.

Quindi, ci sono molte ragioni per cui le risposte dei genitori saranno vaghe, vaghe, laconiche. La cosa più importante per te in questo momento è non prenderla sul personale, pensando che la loro rottura abbia qualcosa a che fare con te.

Ricorda: gli adulti sono responsabili della decisione di rompere e i bambini non c'entrano nulla.

Un tempo, potresti essere il motivo per cui mamma e papà si sono sposati, ma il motivo della rottura non lo è. Di solito, al contrario, a causa dei bambini, i genitori cercano modi per salvare la famiglia fino all'ultimo. Non importa quanto ti sei comportato male (a), questo non potrebbe essere il motivo della separazione dei tuoi genitori.

Cosa fare e cosa non fare dopo il divorzio dei genitori

La psicologa Marina Romanenko ha preparato 8 consigli che possono aiutare un bambino a sopravvivere al divorzio dei genitori, e mamma o papà - a rimanere supporto e sostegno per il bambino, anche in un periodo difficile.

Se i tuoi genitori stanno per divorziare o si sono già separati, probabilmente ti chiedi se puoi in qualche modo sistemare la situazione, cosa fare in generale, come comportarti. Innanzitutto cosa non fare:

• Questo è così importante che ripetiamo ancora una volta: non puoi incolpare te stesso per quello che è successo.
• Fai sacrifici: studia per un cinque, prenditi tutte le faccende domestiche, diventa una brava ragazza o un bravo ragazzo solo per riconciliare i tuoi genitori. Di per sé, queste azioni sono encomiabili, ma per raggiungere l'obiettivo sono inutili e porteranno delusione.
• Cerca di manipolare, emettere un ultimatum, minacciare. Se ottieni qualcosa con questo, solo per un po 'e priva te stesso ei tuoi genitori dell'opportunità di adattarti rapidamente alle nuove realtà.
• Prova risentimento e sii arrabbiato con i tuoi genitori. Stanno solo cercando di risolvere problemi molto difficili nelle loro vite, per ottenere l'opportunità di diventare felici - ogni persona ha il diritto di farlo.
• Mostra egoismo. Se cerchi di mostrare quanto ti senti male con tutto il tuo aspetto e le tue azioni, madre e padre provano ancora più dolore. I genitori, non importa come si comportano, hanno ancora più difficoltà di te. Se stanno insieme, non farà felice nessuno. Non vuoi che i tuoi amati genitori siano felici e si godano la vita?
• Sii il tuo stesso nemico. Puoi abbandonare gli studi, comportarti da teppista, essere coinvolto in compagnie e avventure dubbie: è così che il negativo che ti opprime trova una via d'uscita. Ma comportandoti in questo modo, non solo non risolverai nulla, ma ti metterai anche nei guai. Perché ne hai bisogno, perché sei già così cattivo!
• Difendi uno dei genitori. Per vari motivi, puoi essere prevenuto nelle tue valutazioni della situazione e del comportamento dei tuoi cari. Pertanto, rischi di ferire ingiustamente qualcuno che non lo merita.

1. Se non smetto di essere arrabbiato e offeso, cosa otterrò?
2. Perché non è saggio punire i tuoi genitori con il tuo comportamento?
3. Perché è meglio perdonare i genitori e sostenerli?
4. Come prendere il posto dei genitori? Analizza la situazione dal loro punto di vista.

Cosa fare a un bambino

• Per capire che il rapporto tra i tuoi genitori e il tuo rapporto con ciascuno di loro sono due grandi differenze. Il fatto che si stiano separando non significa che smettano di amarti, che non sei più necessario. Il divorzio di per sé non cambia nulla nel tuo rapporto con i tuoi cari.
• Parla con i tuoi genitori, racconta loro i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni. Le loro parole di incoraggiamento o spiegazione renderanno più facile superare un momento difficile. Forse le tue paure saranno vane. Se adesso i tuoi genitori non rispondono al tuo grido dell'anima, affidalo a qualcun altro: un amico adulto, un diario, uno psicologo scolastico. In ogni caso, non nutrire risentimento e rabbia, tienili in te stesso.
• Comunica con entrambi i genitori, supporta entrambe le parti. Questo è particolarmente importante se mamma o papà (o qualcun altro) inizia a metterti contro l'altra parte del conflitto. Concediti del tempo per sistemare le cose.

Cosa aspettarsi da se stesso (lei stessa) dopo il divorzio di padre e madre

Le tue prime reazioni sono rabbia, disperazione, ansia, ecc. - dopo qualche tempo lasciano il posto ad altri. Certo, un evento così grave non può che lasciare una traccia. A cosa devi essere preparato?

• Sensazione di solitudine. Nel processo di divorzio o subito dopo, la maggior parte dei genitori si occupa principalmente di affari ed esperienze personali. Trattalo con comprensione: dopotutto, la vita delle persone sta cambiando radicalmente, stanno vivendo un forte stress. Hanno bisogno di tempo per affrontarlo e tornare alla genitorialità.
• Lunga assuefazione. La tua coscienza ha bisogno di una certa quantità di tempo per ricostruirsi, adattarsi alle mutevoli condizioni.
• Depressione, apatia, pianto, riluttanza a comunicare anche con migliori amici. Questo è naturale e passerà, è importante solo non "rimanere in sospeso" in questo stato per molto tempo: lavora con i tuoi sentimenti, comunica con i tuoi genitori e altri cari, non rinchiuderti in quattro mura e in te stesso.
• Costante irritazione, aggressività, gelosia, comportamento incontrollabile, ribellione alle regole: forse tu stesso non vuoi comportarti in questo modo, semplicemente non puoi far fronte a ciò che hai dentro. Ma devi combattere il tuo lato oscuro.
• Problemi della pelle, balbuzie, insonnia, movimenti ossessivi, mal di testa, dolori addominali, affaticamento senza un motivo particolare, diminuzione delle prestazioni. Questa è un'altra maschera di problemi interni e un'altra seria ragione per porvi fine.

I divorzi sono diventati un evento così comune nel mondo moderno che probabilmente hai amici nel tuo ambiente i cui genitori sono anch'essi divorziati. Forse, guardandoli ora, ti chiedi come possano comportarsi come se nulla fosse accaduto. In effetti, anche loro ne hanno passate tante. Di conseguenza, molti riescono a sentirsi ancora amati, mantengono un ottimo rapporto con entrambi i genitori - lo stesso può valere per te. Ora può sembrare incredibile, ma col tempo puoi giungere alla conclusione che il divorzio dei tuoi genitori ha anche i suoi vantaggi. Ad esempio, sono diventati più calmi, non lanciano rabbia contro di te, dedicano più tempo e attenzione. È molto meglio che vivere insieme, ma sentirsi esclusi e infelici.

• Se provo rancore nei confronti di uno dei miei genitori a causa di un divorzio, gliene parlerò
• Racconterò a mia madre o mio padre le mie esperienze.

Inizia con te stesso

La cosa principale è non lasciare che lo stress prenda completamente il sopravvento su di te. Soppesa le tue preoccupazioni e decidi cosa ti preoccupa di più: la paura di perdere l'amore di tua madre o tuo padre, le preoccupazioni per un cambiamento nella tua vita o la preoccupazione per uno dei tuoi genitori? Ricorda che la separazione dei tuoi genitori non ha influenzato in alcun modo il tuo amore per te: ti amano. Entrambi. Fortemente. È stato difficile per loro rompere perché stavano pensando a te. Dubbio? Parla con ogni genitore dei tuoi sentimenti. Chiedi se il loro amore per te è diminuito dopo il divorzio? Vogliono comunicare con te ora? Sarai sorpreso di quanto sinceramente i tuoi genitori saranno sorpresi dalle tue domande.

Se sei preoccupato per la tua vita futura, prova ad accettare immediatamente la realtà. Sì, mamma e papà non staranno più insieme. Allontana questa speranza. Non cercare di riconciliare i tuoi genitori o "litigare" con i loro nuovi partner. Nel prossimo futuro ti abituerai a una nuova vita, ci troverai anche dei vantaggi: se vedi tuo padre solo nei fine settimana, molto probabilmente li dedicherà completamente a te; potrai mostrare più indipendenza e, guardando il tuo comportamento ragionevole, gli adulti inizieranno davvero ad ascoltare la tua opinione. O forse, grazie alla lezione che hai imparato, imparerai a valorizzare i legami familiari e non permetterai mai che la tua famiglia si disgreghi in futuro.

Se sei sopraffatto dalle faccende domestiche, parlane con i tuoi genitori. Chiedere una ridistribuzione delle responsabilità.

Sei arrabbiato con i tuoi genitori? Immagina che per il bene della loro tranquillità, in questo momento devi creare una famiglia con una persona assolutamente antipatica e, per di più, noiosa: trascorri giorni con lui, vai a letto con lui, prenditi cura di lui. E non comunicare mai più con la persona di cui sei innamorato. Davvero, una brutta fantasia? Quindi i genitori non avrebbero dovuto sacrificare la loro felicità per preservare la tua tranquillità. A volte l'amore tra un uomo e una donna passa. Perdonali e pensa a come puoi aiutare.

Aiuta a migliorare la tua vita

Dopo il divorzio e la divisione dei beni, ci saranno meno soldi in famiglia, soprattutto se vivi con tua madre. Mostra che puoi essere un supporto in questa situazione. Prova ad aiutare a salvare:

• se la scuola o l'università sono solo a un paio di fermate di distanza, cammina;
• rinunciare per un po 'a divertimenti costosi: andare in un bar può essere sostituito con un picnic, andare al cinema - guardare un film a casa, ecc.;
• prenditi cura della tua salute, cerca di non prendere il raffreddore: le medicine sono molto costose;
• maneggiare con cura cose, scarpe, telefono, ecc.;
• ricorda che alcuni libri di testo possono essere scaricati da Internet per una piccola quantità. Se ti serve un libro solo per poche lezioni, vai in biblioteca;
• le ragazze possono imparare il ricamo e creare alcuni dei propri vestiti e accessori;
• i ragazzi sono in grado di padroneggiare piccole riparazioni domestiche;
• passa a una dieta sana: il kefir e un panino costano meno della cola e delle patatine (risparmierai anche sul dentista allo stesso tempo);
• se hai una scelta - porta con te acqua / panini o compra in città - portalo con te;
• impara a cucinare. Friggere patate e cotolette fatte in casa con carne macinata è molto più economico che mangiare semilavorati o acquistare cibi già pronti.

Credi nel cambiamento in meglio e parlane con tua madre. Ogni crisi ha una fine.

Prova ad assumerti alcune delle responsabilità: porta a spasso il cane, impara ad accendere la lavatrice, impara a cambiare le lampadine e ad avvitare le viti. E, naturalmente, lascia che tutto vada bene a scuola. Ciò consentirà di liberare tempo per le attività ricreative con i genitori. E ora hai bisogno del doppio del tempo, perché ti riposerai separatamente con mamma e separatamente con papà.

Assumendoti responsabilità in casa, maturerai più velocemente dei tuoi coetanei di famiglie intatte, che di solito hanno meno responsabilità.

Prenditi cura del tuo stato emotivo

Se uno dei genitori è profondamente depresso, e questo accade spesso, aiutalo a non deprimersi. Prendi tu stesso le decisioni, perché puoi già prenderti cura di una persona cara. Cosa fare se mamma/papà è completamente “sbloccato”:

• Riordina l'appartamento: il benessere di una persona dipende dall'ambiente. Invita i tuoi genitori ad aiutarti, e ancora meglio, chiedi consiglio (come pulire meglio le finestre, come pulire un forno a microonde, ecc.)
• Nel fine settimana, cerca di far uscire l'antenato dall'appartamento. Andranno bene una gita allo zoo, una passeggiata sul lungomare, un picnic, una spiaggia. La comunicazione con la natura calma e dà forza.
• piccolo fatto a mano molto bravo a calmare i nervi. Se "all'improvviso" provi un grande interesse per il lavoro con le perline, il lavoro a maglia, il ricamo o la risoluzione di enigmi e coinvolgi un genitore in questo, andrà benissimo.
• A volte aiuta le persone a uscire dalla depressione prendendosi cura di coloro che si trovano in una situazione più difficile. Se non ti piacciono queste attività, fai volontariato: aiuta nella nursery degli animali abbandonati, diffondi informazioni sulle persone scomparse, distribuisci cibo ai senzatetto. E assicurati di chiedere l'aiuto di un genitore: dopotutto, sei minorenne, non puoi ancora fare molte cose senza adulti.
• Se nulla aiuta e la situazione peggiora: una persona cara si rifiuta di mangiare, ha problemi di pressione o di sonno, ci sono dolori al cuore, assicurati di convincere mamma o papà a vedere un dottore. A volte il problema può essere risolto solo con l'aiuto di antidepressivi prescritti dal medico.

Quando usi qualsiasi consiglio, ricordati di farlo sinceramente. “Un gioco per uno spettatore” capiscono subito i genitori.

E nella psicologia di uomini e donne c'è un'importante differenza: per sopravvivere a una situazione difficile, una donna ha bisogno di parlarne, un uomo ha bisogno di nascondersi per un po 'nella "sua caverna" e riflettere su tutto. Fai in modo che la mamma incontri i suoi amici e esca di casa per un paio d'ore. Senza di te, sarà in grado di dire davvero quello che pensa. Quando aiuti papà, lascialo stare da solo per un po 'e poi distrailo con una sorta di attività congiunta.

Diventa un mago

Ricordi la tua infanzia trascorsa con i tuoi genitori. Li ami entrambi e gli auguri ogni bene. Quindi aiutali a non commettere più errori:

• Resta in contatto con il genitore che ora vive da solo. Chiamalo quando sei annoiato. Discuti quando e dove ti incontrerai. Vi sarà molto grato per queste iniziative;
• Prenditi cura del destino del genitore che è rimasto solo. Digli che non ti dispiace se si risposa / si risposa o, per cominciare, esce con qualcuno. Ti piace uscire, fare progetti, vero? Anche gli adulti hanno bisogno di attenzione e amore. E immagina che tra qualche anno diventerai adulto, avrai un lavoro, una persona cara, una famiglia. E mamma o papà rimarranno soli e, forse, non potranno più costruire nuove relazioni a causa della loro età.

In questo periodo difficile puoi diventare una specie di mago: riempi il vuoto che si è formato nella vita di uno dei genitori, perdona il secondo, aiutalo a trovare la felicità. E, soprattutto, crescere. Non secondo i documenti. Per affari.

• Perché alcune persone hanno pregiudizi nei confronti dei bambini provenienti da famiglie incomplete?
• Perché mamma e papà non vogliono caricarti di compiti?
• Come puoi aiutare un genitore single?

Domanda del lettore:

I miei genitori hanno deciso di divorziare. Ho sperato fino alla fine che ciò non accadesse. Ma hanno già chiesto il divorzio.

Natascia

Risposta dello psicologo:

Alla domanda risponde uno psicologo cristiano - consulente Lazarev Maxim Anatolyevich

È terribile quando i genitori divorziano. Senti che il mondo familiare sta crollando, e poi l'oscurità, l'ignoto. Sentirsi come se dovessi scegliere da che parte stare. Il divorzio dei genitori è proprio l'evento che divide la vita in “prima” e “dopo”.

In generale, una famiglia può essere paragonata a un sistema in cui esistono determinate connessioni. “Marito-moglie”, “padre-figlio”, “nonna-nipote”. Spesso dimentichiamo che mamma e papà non sono sempre solo mamma e papà, sono anche marito e moglie. Due adulti con le loro relazioni, sentimenti, interessi. Marito e moglie stanno per divorziare. Allo stesso tempo, non cessano di essere i tuoi genitori: questo è molto importante da ricordare.

Il divorzio è solitamente l'ultima risorsa a cui ricorrono i coniugi. Non vengono da lui senza motivo, matura da molto tempo e, quando inizia il processo stesso, raramente è possibile cambiare qualcosa. Se i genitori volevano davvero salvare la famiglia, hanno provato tutto il possibile: conversazioni, lettere tra loro, consigli di famiglia, incontri con un prete, uno psicologo, ecc. Se sei aggiornato su questi casi, assicurati che non abbiano dimenticato nulla e abbiano cercato di costruire relazioni in ogni modo possibile. E se si sono dimenticati di fare quanto sopra, ricorda loro questa opportunità.

È difficile, e talvolta persino impossibile, dire chi è la colpa del divorzio. Sì, e non è sempre necessario.
La cosa principale da capire è che qui non c'è colpa di nessun altro. Questa è una questione per due adulti. Dovresti assolutamente ricordare che sono stati loro a prendere questa decisione e in nessun caso incolpare te stesso.

A volte capita che uno o entrambi i genitori cerchino di "attirare" un bambino dalla loro parte. Può essere un calcolo o una reazione emotiva, spontanea. In effetti, a volte capita che gli adulti si offendano l'un l'altro e, come i bambini, vogliono infastidirsi a vicenda il più possibile. A volte, se il risentimento offusca troppo la mente, viene utilizzato qualsiasi mezzo, compresi i tentativi di manipolare il bambino. Un genitore può dire cose cattive sull'altro, sottolineare i difetti, ricordarti come non ti ha permesso di fare qualcosa. In nessun caso non soccombere alle provocazioni! Questa è solo la voce di un profondo risentimento e niente di più. Ricorda tutte le cose belle che hai avuto con mamma e papà, insieme e separatamente con ciascuno. Cerca di non parlare di nessuno in sua assenza.

E a volte sembra che se ti schieri, diventerà più facile. Non è così, anche se a volte non è immediatamente evidente. Dopo un po ', potresti iniziare a perdere il lato "combattente", incolpare te stesso per aver preso questa posizione, pentirti. Scusarsi sarà più difficile che semplicemente non assumere una posizione accusatoria nei confronti di uno dei genitori.

Il divorzio è spesso accompagnato da litigi. Fa male, è spiacevole, è difficile guardare due persone che ami risolvere le cose. Per quanto possibile, cerca di proteggerti da questo: chiedi ai tuoi genitori di non sistemare le cose in tua presenza. Se non riesci a contattarli, te ne vai tu stesso per un po '. Non sono robot e non possono sempre contenere i loro sentimenti. Ricorda: non stanno litigando a causa tua, ma a causa di ciò che sta accadendo nella loro relazione.

Se non sei più un bambino, molto probabilmente dovrai scegliere con chi vivere. Questa è una decisione molto difficile. Non prendertela con le emozioni, soppesa tutti i pro e i contro, concediti il ​​​​tempo per una valutazione sobria di tutto ciò che accade.

La cosa più importante in questa terribile situazione è salvare te stesso e il tuo rapporto con mamma e papà. Dì loro come ti senti. Devi amare molto i tuoi genitori. Ed entrambi hanno bisogno del tuo amore, proprio come tu hai bisogno del loro. Fai sapere loro che sei terribilmente ferito e triste per il loro divorzio, ma non hai iniziato ad amarli di meno per questo.

Quindi, se riassumiamo le risposte alla domanda "Cosa fare?" Ecco cosa si può evidenziare:
Ricorda che dopo il divorzio, mamma e papà saranno ancora tua mamma e tuo papà.

· Assicurarsi che tutto sia stato fatto per salvare il matrimonio. Precisare se hanno cercato di arrivare a qualche soluzione di compromesso, si sono consultati con le loro famiglie, si sono rivolti a un prete per un sostegno spirituale, sono andati a incontri con uno psicologo?

· Ricorda che non sei responsabile del divorzio!

Non prendere posizione. Cerca di non discutere di mamma o papà in loro assenza.

Ogni famiglia è come un organismo vivente ed è chiaro che la maggior parte delle coppie felici celebra il compleanno della propria famiglia, il giorno del matrimonio. Ma nessuno celebra il giorno della "morte" di questo organismo - il giorno del divorzio, soprattutto se in famiglia ci sono bambini che stanno guardando questo processo con le lacrime agli occhi. I bambini dopo il divorzio dei genitori possono essere profondamente traumatizzati. Si chiudono in se stessi e normalmente non possono adattarsi alla società, stringere amicizie e relazioni romantiche in età adulta.

Te lo dirà come non ferire un bambino durante il divorzio psicologo familiare, a cui devi rivolgerti se stai andando in modo che dalla tua prole si formi una personalità autosufficiente e sicura di sé, e non un sociopatico bloccato.

Divorzio dei genitori per figli

La famiglia offre ai bambini tutto ciò di cui hanno bisogno, fin dalla tenera età, sulla base del comportamento di mamma e papà, formano il concetto di matrimonio. Con lo stesso principio, inconsciamente costruiranno la loro famiglia in futuro. I genitori sono le due persone più importanti nella vita. Se i genitori divorziano, i figli si trovano di fronte alla scelta di una persona; il loro mondo sta crollando come un castello di carte. In questo momento, i genitori dovrebbero dedicare il massimo del tempo al loro bambino e consultarsi su come spiegare il divorzio al bambino, in modo che possa capire l'atto di mamma e papà. È necessario per qualche tempo dimenticare l'ostilità personale, i propri sentimenti e comportarsi con moderazione, per convincere il bambino che non diventerà meno amato da ciascuno di loro e potrà vedere sia mamma che papà su richiesta.

Per i bambini più grandi, le scuole iniziano a insegnare una materia chiamata "psicologia della vita familiare". In questa disciplina ai bambini viene spiegato che una famiglia non è il risultato dell'innamoramento di due persone, ma un processo in cui non si escludono un inizio e una fine. Il consiglio di uno psicologo aiuterà anche i genitori che a volte non sanno come comportarsi con un bambino durante il divorzio e come dire a un bambino del divorzio.

I bambini durante il divorzio dei genitori attraversano diverse fasi di percezione della situazione, ognuna con le sue caratteristiche. Affinché un bambino rimanga un membro a pieno titolo della società dopo il divorzio dei suoi genitori, gli adulti devono studiare attentamente come i bambini sopravvivono al divorzio dei genitori e come comportarsi in modo appropriato in ogni fase.

Il primo stadio è la rabbia. I genitori divorziano, il bambino è arrabbiato con loro, perché non possono riconciliarsi e vivere come prima, perché c'era così tanto di buono nella loro vita. Al bambino sembrava che avrebbe sempre avuto sia mamma che papà, rispettivamente, la rabbia per il divorzio dei genitori per un bambino è una reazione normale. Considera il matrimonio dei suoi genitori, a causa della sua immaturità, come un giocattolo con cui amava tanto giocare, ma si è rotto e non può più svolgere le sue funzioni come prima. Raccontare a un bambino il divorzio dei genitori nella fase della rabbia è la cosa più difficile, perché non importa quanto piccolo sia il bambino, sente urla e scandali, che spesso precedono un divorzio ufficiale.

L'influenza sulla psiche del bambino deve essere effettuata in modo tale che gli sia chiara, soprattutto se percepisce la famiglia come un giocattolo rotto e vuole che funzioni come prima. Spiega che ora, invece di un vecchio giocattolo, ne avrà due completamente nuovi, con cui sarà molto più interessante giocare. Nuovi giocattoli significano due nuove famiglie, che in seguito avrà da parte di madre e da parte di padre.

Il secondo stadio è la paura. Questa è forse la sensazione più forte che provano i bambini dopo il divorzio dei genitori. Se vivendo in una famiglia a tutti gli effetti, il bambino si sentiva al sicuro e protetto, allora nel corso di nuovi eventi non è più sicuro di nulla e non sa cosa lo aspetta. Se ci sono ex coniugi, allora forse ci sono ex bambini? Questa domanda viene spesso posta dai bambini quando i loro genitori sono divorziati. Il ragazzo sente la perdita di una persona cara e ha paura di perdere coloro che gli sono rimasti accanto. Se in questo momento gli adulti non decidono come aiutare il bambino a sopravvivere al divorzio dei suoi genitori, questa paura non farà che aumentare e sconvolgere la psiche del bambino, sviluppandosi in complessi, paranoia e persino alcune deviazioni dello sviluppo.

Il senso di colpa è un'altra fase. Le conseguenze del divorzio per i bambini sono difficili da prevedere, perché anche un piccolo cucciolo è già una personalità, solo non formata, e una tale svolta nella sua vita può diventare uno stimolo per la formazione delle principali qualità del suo personaggio. Il senso di colpa è molto pronunciato nei bambini dai 3 ai 7 anni. I bambini stanno pensando, forse sono i loro continui pianti e capricci che sono diventati la ragione per cui i genitori vogliono divorziare. In questo momento, una piccola persona cercherà in tutti i modi di riconciliare gli adulti, per promettere che in futuro si comporterà meglio. È semplicemente impossibile guardare il suo zelo per restaurare la sua famiglia senza le lacrime agli occhi.

È importante dire a tuo figlio o tua figlia che sono i migliori e che i genitori non si separerebbero mai a causa loro, perché sono i più preziosi e i migliori che hanno. Il senso di colpa che prova la tua prole deve essere prima confutato. Si può spiegare che i genitori continuano ad amarlo, ma per qualche tempo vivranno separatamente. Con il passare del tempo, il loro bambino si abituerà alla nuova situazione e questa sensazione non si presenterà più.

Come devono comportarsi i genitori?

In che modo il divorzio colpisce i bambini, i genitori non possono nemmeno immaginare, perché a volte i bambini rimangono calmi all'esterno, ma dentro provano un enorme risentimento verso gli adulti e si sentono soli. Per ridurre al minimo le conseguenze del divorzio per un bambino, gli adulti devono rispettare diverse regole:

• trascorri più tempo con tuo figlio, circondalo di attenzioni e cure. È importante non solo guardare la TV insieme, ma anche giocare, camminare, anche se uno dei genitori vive separatamente. Il bambino deve capire che per lui tutto sarà come prima, cambieranno solo gli adulti;
• in nessun caso non ingannare, il bambino sente tensione in famiglia, ha il diritto di conoscere l'intenzione di mamma e papà di andarsene. Devi solo scegliere il momento giusto per raccontare ai bambini il divorzio dei loro genitori e scegliere le parole giuste;
• non è necessario cambiare radicalmente le condizioni di vita se, ad esempio, i genitori si sono lasciati, il che è già un grande stress, non è necessario trasferirsi immediatamente in un'altra città o trasferire i bambini in una nuova scuola. Questo è un trauma aggiuntivo;
• non introdurre gli scolari nel corso di tutto ciò che sta accadendo, le questioni degli adulti come la divisione dei beni possono essere lasciate fuori dall'attenzione dei bambini;
• non prolungare mai i figli se ce ne sono molti, oltre al fatto che il bambino è consapevole della necessità di vivere con un solo genitore, riconciliarsi con l'idea che il papà non ha scelto lui o la mamma ha deciso di tenere la sorella, può causare gravi depressione e sviluppo di gravi malattie mentali;
• non trascinare i figli al tuo fianco e non metterli contro il secondo genitore. È insopportabile per un bambino scegliere tra le due persone più care.

Tali raccomandazioni aiuteranno a preparare i bambini al divorzio dei genitori, a dotare la loro nuova vita nel miglior modo possibile. Non sono i nonni che dovrebbero spiegare al bambino il divorzio dei genitori, ma i genitori stessi. Crescere i figli è una grande responsabilità e quando i coniugi hanno deciso di avere un bambino, hanno dovuto prepararsi a risolvere insieme anche eventuali problemi.

Come dire ai bambini del divorzio?

Come spiegare a un bambino che i genitori stanno per divorziare è una domanda molto importante che tutti i coniugi fanno. Non importa quanti anni hai 18 o 6 anni, la notizia della rottura tra mamma e papà traumatizza sempre la psiche. Gli adulti dovrebbero essere preparati a come dire a un bambino del divorzio e alla sua reazione inadeguata. Probabilmente urlerà per piangere, chiederà di cambiare idea, ma se alla fine viene presa la decisione di divorziare, gli adulti non dovrebbero deviare dalla loro intenzione e non dire qualcosa del tipo: "Bene, io e mio padre penseremo, forse lo farà funziona ancora”. In questo caso, dai false speranze per il ripristino della famiglia, e se alla fine ciò non accade, oltre al risentimento, alla rabbia e alla delusione, il bambino perde la fiducia nei suoi genitori. Quindi ripristinare una buona relazione con lui sarà molto difficile.

Come preparare un bambino al divorzio e come trasferire un evento traumatico dalla sezione "catastrofe" alla sezione "nuova fase della vita familiare", sarà raccontato da molte pubblicazioni di psicologi mondiali che si possono trovare su Internet. Il nostro sito contiene anche suggerimenti che saranno utili ai genitori che non sanno come informare il proprio figlio del divorzio. Le frasi suonano molto bene:

• “Probabilmente ti arrabbierai quando scoprirai la notizia che ti diremo”;
• "Sappiamo che sei molto turbato dalla nostra decisione";
• "Capiamo che sei arrabbiato e pensi che stiamo rovinando tutto."

Sebbene queste frasi sembrino maleducate, aiuteranno il bambino a riflettere e ad ascoltare i suoi sentimenti. Apprezzerà il fatto che lo trattino come un membro a pieno titolo della famiglia e vogliono parlargli seriamente.

Ovviamente non ha senso usare tali affermazioni memorizzate in una conversazione con un bambino di 3 anni, non ne capirà il significato. Ora stiamo parlando di come sopravvivere al divorzio dei genitori con un adolescente e raccontare a una prole quasi formata i loro affari da adulti. Se al bambino viene fornita assistenza psicologica in modo tempestivo durante il divorzio, capirà che non c'è niente di sbagliato nel fatto che i genitori si siano separati.

Come deve comportarsi il bambino?

Un bambino in età scolare o un adolescente non sa come sopravvivere al divorzio dei suoi genitori, ma determina il modo del suo comportamento in base alla situazione che si tiene in famiglia. Se il bambino si è già formato, dovrebbe anche capire che non è male solo per lui, ma anche i genitori hanno bisogno di sostegno e comprensione. Lui, in quanto parte importante della loro famiglia, può aiutare a completare rapidamente questo spiacevole processo di divorzio, rispondendo adeguatamente alla decisione di mamma e papà di vivere separatamente.

Pochi bambini sanno cosa fare se i loro genitori divorziano, quindi molto spesso scappano semplicemente di casa, aggiungendosi all'elenco dei problemi degli adulti con la loro scomparsa. Uscire di casa, o per essere più precisi, dal problema, non lo risolverà mai. Un adolescente che sta per divorziare dovrebbe dare ai suoi genitori un po 'di tempo per capire tutto, non interferire negli affari degli adulti, ma semplicemente adempiere ai doveri che gli sono stati assegnati: andare a scuola, comportarsi bene.

In nessun caso dovresti usare il divorzio dei tuoi genitori per i tuoi scopi, cioè dire "se mi compri qualcosa, starò con te". È anche impossibile mettere ancora più genitori l'uno contro l'altro, questo è vile e non giusto nei loro confronti, perché stanno già attraversando un periodo difficile della loro vita.

Non importa quanto sia difficile vivere una divisione in famiglia, i bambini dovrebbero essere pienamente consapevoli che presto tutto passerà e si normalizzerà. Non sarà più così doloroso vedere mamma e papà, e sul volto dei genitori, seppur separati, ci sarà di nuovo un sorriso e un luccichio negli occhi. Ora sai come spiegare a un bambino il divorzio dei genitori e come il divorzio colpisce i bambini. Riassumendo, vorrei sottolineare che non vale mai la pena vivere in un matrimonio per il bene dei figli comuni. L'illusione di una famiglia non porterà gioia a nessuno. Col passare del tempo, i ragazzi cresceranno e non apprezzeranno l'atto dei loro genitori, e mamma e papà non potranno ricominciare da capo la loro vita.

La linea di assistenza per bambini 8-800-2000-122 viene spesso contattata da bambini e adolescenti i cui genitori hanno deciso di divorziare o sono già in procinto di divorziare. Probabilmente tu stesso sai che molte famiglie stanno vivendo questo problema e, forse, i tuoi coetanei e amici l'hanno già affrontato. A molti bambini sembra spesso che se i genitori cominciassero a imprecare più spesso e costantemente, allora le cose si stanno dirigendo verso il divorzio e una rottura è inevitabile. Come essere in questa situazione? Cosa fare se i genitori sono prossimi al divorzio o stanno già per divorziare? Come prendere la loro decisione? Questo life hack e gli specialisti della linea di assistenza per bambini ti aiuteranno a trovare le risposte a queste domande.

Divorzioè una situazione emotiva difficile per tutta la famiglia e, ovviamente, i bambini sono molto preoccupati per questo.

Quali domande e preoccupazioni rivolgono i tuoi coetanei alla linea di assistenza per bambini se i loro genitori si trovano in una situazione di divorzio?

• Sentimenti di confusione dovuti all'incapacità di influenzare la situazione
• Colpevolezza. Sembra che i tuoi genitori stiano divorziando a causa tua o ha qualcosa a che fare con te
• Paura di perdere una famiglia, uno dei genitori o entrambi
• Ti senti solo perché i tuoi genitori sono impegnati a divorziare e non hanno tempo per te
• Ansia, risentimento, rabbia verso i tuoi genitori, perché ti trovi in ​​​​questa situazione e non sai cosa fare, hai paura e non sai come esprimere tutto ciò che è ribollito a causa di questa situazione
• Sentimenti difficili e risentimento verso uno dei genitori
• Paura per il futuro a causa della mancanza di comprensione di come vivrà la tua famiglia dopo il divorzio e di come comunicherai ulteriormente con i tuoi genitori, con chi rimarrai a vivere

Cosa fare se i tuoi genitori litigano costantemente?

1. Mantieni una posizione neutrale, anche se uno dei genitori cerca di metterti contro l'altro in un impeto di emozioni. Non lo fanno apposta, hanno solo bisogno di supporto nei momenti difficili e non sempre capiscono come questo ti influenza.

Se ti senti coinvolto in una rissa o ti viene chiesto di schierarti, dì ai tuoi genitori: "Mamma/papà, capisco che hai bisogno di sostegno, ma non posso schierarmi perché sei ugualmente importante per me. . Non farmi scegliere, è molto difficile e sto attraversando tanto quanto voi due".

Fai sapere ai tuoi genitori cosa ti preoccupa, ma fallo in modo costruttivo. Dai un nome ai tuoi sentimenti e non dimostrarli attraverso il risentimento verso i genitori, il rifiuto di comunicare con i genitori, l'inclusione in un conflitto.

È importante dire direttamente ai tuoi genitori che sei offeso dal fatto che hanno smesso di prestarti attenzione, e non evitare con aria di sfida di comunicare con loro o punirli con il tuo comportamento difficile a scuola, la sospensione e il tentativo di violare le regole e gli accordi stabiliti nel famiglia.

1. Lascia la responsabilità di ciò che accade ai genitori. Sono adulti e possono assumersi la responsabilità delle proprie relazioni e decisioni. Anche se decidono di divorziare, sarà la loro scelta e la loro storia di relazione. Dopotutto, proteggi sempre il tuo spazio personale e il tuo rapporto con gli amici e una ragazza / fidanzato e pensi che siano affari tuoi, quindi ora prova a guardare questa situazione dall'esterno e accetta ciò che loro, da adulti, devono affrontare e capirlo da soli.

Forse tu stesso hai già avuto l'esperienza di separarti da un ragazzo o una ragazza, e sai che a un certo punto capisci che non vuoi stare con qualcuno insieme per ragioni completamente diverse. Quindi i tuoi genitori, nonostante una volta abbiano deciso di diventare una coppia, ora si capisce che sarebbe stato meglio per loro andarsene e non tormentarsi a vicenda. Forse solo uno di loro ha preso una decisione del genere, e il secondo sta provando dolore, delusione e risentimento e ha bisogno del tuo sostegno e delle tue cure.

Cosa fare se viene presa la decisione di divorziare?

1. Ricorda che non è colpa tua e che i tuoi tentativi di aiutarli a salvare la relazione non influiranno comunque sulla loro scelta. Il rapporto tra mamma e papà è la loro area di responsabilità e solo loro possono capirlo.
2. Sappi che tutte le emozioni che stai vivendo ora sono normali e molti dei tuoi coetanei ci sono passati. Puoi sempre scoprire com'è stato per loro, cosa hanno provato e cosa li ha aiutati a farcela e sopravvivere!

Se sei triste, spaventato, offeso, non conservare queste esperienze in te stesso, parlane apertamente e puoi chiamare la linea di assistenza per bambini in qualsiasi momento quando ti rendi conto che è diventato difficile e necessario con qualcuno che ti capirà e ti ascolterà imparziale e confidenziale.

1. Fare domande. La maggior parte delle persone ha paura dell'ignoto. Più conosci la situazione, più facile sarà per te accettarla.

Chiedi ai tuoi genitori cosa succederà dopo: come vivrai adesso? Dove vivranno mamma o papà, con quale genitore vivrai, come vedrai ora il genitore che si trasferisce in un altro appartamento/casa, e altri problemi che ti infastidiscono.

Se vuoi che la tua opinione su con chi vivrai venga presa in considerazione, dillo.

1. Cerca di accettare la decisione dei genitori sul divorzio. In questa situazione non sarai in grado di cambiare nulla, i tentativi di fare pressione sui genitori, di persuadere, non aiuteranno a correggere la situazione, ma turberanno solo di più tutti. Credimi, la decisione di divorziare è stata difficile per i tuoi genitori e, se accettata, questa è davvero l'unica scelta possibile. Trattalo con rispetto, non importa quanto sia difficile per te.
2. Ricorda che i genitori divorziano tra loro, non tu. Solo perché smettono di essere marito e moglie, non smetteranno di essere tua madre e tuo padre.

Potrebbe non essere facile per te all'inizio. Tutti hanno bisogno di tempo per adattarsi a un nuovo modo di vivere, ma gradualmente imparerai a vivere in una nuova situazione.

1. Se a un certo punto hai bisogno di aiuto e supporto, puoi sempre chiamare la linea di assistenza per bambini gratuitamente e anonimamente al numero 8-800-2000-122.

Sappi che non sei solo, molti dei tuoi coetanei hanno subito il divorzio dei loro genitori, ma sono riusciti a sopravvivere a questa difficile situazione e mantenere un rapporto affettuoso con entrambi i genitori e sono stati in grado di adattarsi alla nuova situazione. Gli psicologi della Child Helpline ti aiuteranno a trovare le risorse per affrontare questa situazione e accettare un cambiamento così drammatico nella tua vita.

C'è vita dopo il divorzio dei genitori, e può darti nuova esperienza e comprensione di come affrontare le difficoltà e che hai bisogno di valorizzare e amare le relazioni ogni giorno!

Ogni dolore passa con il tempo e al suo posto arrivano la gioia e la pace. Se stai attraversando un periodo difficile in questo momento, leggi questa parabola del re Salomone e del suo anello. Forse troverai in esso proprio le parole di sostegno di cui hai bisogno in questo momento.

C'era un saggio re Salomone. Ma nonostante la sua saggezza, la sua vita non era tranquilla. E una volta che il re Salomone si rivolse al saggio di corte per chiedere consiglio: “Aiutami - molto in questa vita può farmi impazzire. Sono fortemente soggetto alle passioni, e questo mi ostacola molto! Al che il Saggio rispose: “So come aiutarti. Indossa questo anello - la frase è scolpita su di esso: "QUESTO PASSERÀ!" Quando provi una forte rabbia o una grande gioia, guarda questa iscrizione e ti rassicurerà. In questo troverai la salvezza dalle passioni!

Col passare del tempo, Salomone seguì il consiglio del Saggio e trovò la pace. Ma il momento è arrivato e un giorno, come al solito, guardando l'anello, non si è calmato, anzi, ha perso ancora di più la pazienza. Si strappò l'anello dal dito e stava per lanciarlo lontano nello stagno, ma improvvisamente notò che c'era una specie di iscrizione all'interno dell'anello. Guardò attentamente e lesse: "ANDRÀ ANCHE QUESTO..."