Irina Khirnaya
Munkatapasztalat az „Egészséges életmód kialakítása óvodáskorú gyermekeknél” témában

A gyermekkor egyedülálló időszak emberi élet, melynek során kialakul az egészség. Minden, amit a gyermek gyermekkorában megszerzett, egy életre megmarad. élet. Jól meg lehet tanítani a gyereket futni, ugrani, síelni, de ha nincs erre motivált igénye, akkor mindezek a képességek használhatatlanok lesznek az életben. élet. Fontos, hogy megtanítsa gyermekét megérteni, milyen értékes Egészség egy személy számára és mennyire fontos arra törekedni egészséges életmód. Egészséges életmód- ez nem csak a megszerzett tudás összessége, hanem egy stílus élet, megfelelő viselkedés különböző helyzetekben.

« Az egészség nem minden, de mindez nélkül az egészség semmi„- ismételgeti az emberiség Szókratész bölcs után több mint kétezer éve. A modern társadalom, fejlődésének kolosszális üteme, információs a technológiák sürgősen egyre magasabb és magasabb követelményeket támasztanak az emberekkel és velük szemben Egészség.

Jelenleg a pedagógusok egyik kiemelt feladata a megőrzés Egészség az oktatási és képzési folyamatban lévő gyermekek. Egészséges életmód kialakítása már óvodában el kell kezdeni.

Szokás, hogy az egészséges életmód a legfontosabb, fő, létfontosságú szokás; felhalmozza a gyermekek számára elérhető testnevelési eszközök felhasználásának eredményét óvodás korú , megoldása érdekében Egészség, nevelésiés oktatási feladatokat. Ezért iskola előtti intézményre és családra van hivatva óvodás gyermekkor, rakja le az alapokat egészséges életmód különféle felhasználásával munkaformák. És ez a családban, a gyerekekben van nevelési az intézményekben a fejlődés korai szakaszában, a gyermeket segíteni kell a belső érték minél korábbi megértésében Egészség, valósítsa meg célját élet, önállóan és aktívan ösztönözze a babát forma, őrizze meg és növelje a Egészség.

Aktívan befolyásolni a gyermek helyzetét a sajátjával szemben Egészség, nekünk, pedagógusoknak először is tudnunk kell, hogy maga a kifejezés « Egészség» félreérthetően van meghatározva. Koncepció « Egészség» sok definíciója van. De a legnépszerűbb és talán a legterjedelmesebb definíciót a Világszervezetnek kell elismernie Egészség: « Egészség"a teljes fizikai, mentális és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya."

Ezért bármelyik oktatási intézmény, (és elsősorban óvoda) válnia kell "iskola egészséges életmód» gyermekek. Hol lesz bármely tevékenységük egészségjavító- pedagógiai orientáció, és hozzájárulnak szokásaik, majd az iránti igények kialakításához egészséges életmód, képződésönálló döntések meghozatalának készségei a saját fenntartásával és megerősítésével kapcsolatban Egészség.

Relevancia tapasztalat a megőrzés és megerősítés problémájának megoldása az óvodás gyermekek egészsége. Az egyik megoldás az integrált megközelítés egészségjavítás gyermekek felhasználása révén, amely nélkül a pedagógiai folyamat a modern óvoda. Megvalósításuk azon alapul képződés a gyermek tudatos hozzáállása az övéhez Egészség, aminek viszont azzá kell válnia rendszerformáló tényező a testnevelés korszerűsítésében Egészség egy modern óvoda tevékenysége.

Tudományos érvényesség

Az oktatás gondolata egészséges Az embernek mély történelmi gyökerei vannak.

Az ókori Görögország filozófusai tanulmányozták az összefüggést Egészségés az emberi viselkedés. Püthagorasz, Platón, Démoszthenész és Szókratész művei ajánlásokat tartalmaztak a megerősítésre Egészség, valamint a megelőző jellegű receptek, melyek nem veszítették el fontosságukat a fenntartás szempontjából egészséges életmód: napi rutin, munka- és pihenési rutin, megfelelő táplálkozás, otthoni higiénia, megelőző intézkedések.

Hippokratész és Galenus Aulus Cornelius Celsus követője (Kr. u. I. század) hirdette egészséges életmód betegségek megelőzésének alapja.

A római Marcus Fabius Quintillian (Kr. u. I. század) munkái tükrözték az akkori pedagógiai nézeteket, amelyek a gyermekek életkori és egyéni sajátosságok figyelembevételével történő nevelésének igényén, a módszerekhez való ragaszkodáson alapulnak. kiképzés: utánzás, oktatás és gyakorlat, valamint tevékenységek, játékok és pihenés ésszerű kombinációja a gyermekek túlterheltségének elkerülése és a gyermekek megőrzése érdekében Egészség.

Számos filozófus (A. Smith, K. Helvetius, M. V. Lomonoszov, K. Marx és mások, pszichológusok (L. S. Vigotszkij, V. M. Bekhterev és mások), orvostudósok (N. M. Amosov, V. P. Kaznacsejev, Yu. P. Liszicin, M. M. Buyanov, I. I. Brekhman és mások, tanárok (L. G. Tatarnikova, V. V. Kolbanov, V. K. Zaitsev, S. V. Popov és mások) próbálta megoldani a problémát Egészség, az egészséges életmód népszerűsítése a gyermekek körében. Ők fejlettés számos munkát hagyott hátra a megőrzésről Egészség.

Az elmúlt években óriási érdeklődés mutatkozott az egyén problémája iránt emberi egészség, amit Oroszország és a világ vezető tudósainak nagyszámú tanulmánya is megerősít.

A választott téma fontossága lehetővé tette a pedagógiai szervezet céljának és célkitűzéseinek meghatározását ezen tapasztalatok alapján dolgoznak.

Cél: az egészséges életmód alapjainak kialakítása az óvodások körében segítségével speciálisan szervezett formák képzés és bevezetése innovatív egészségmegőrző technológiák.

Feladatok:

Tanulmányozzon és teszteljen egy olyan módszert és technikát, amelynek célja az egészséggel kapcsolatos ismeretek fejlesztése az óvodások körében mint a legfontosabb érték;

Végezze el nevelési modern eljárás egészségügyi technológiák, hozzájárulva a megőrzéséhez és erősítéséhez a gyermekek egészsége;

forma a gyerekeknek igényük van egészséges életmód;

Teremtse meg a tanulók családjával való interakció feltételeit, hogy megismertesse őket egészséges életmód; bevonni a szülőket az óvodai nevelési intézmény oktatási folyamata, amelynek célja a az egészséges életmód alapjainak kialakítása.

Újdonság (innovatívság) képviselt pedagógiai tapasztalat.

Újdonság tapasztalat innovatív megvalósítása egészségmegőrző technológia egész tartózkodása alatt óvodás az óvodában:

Innovatív bevezetés egészségmegőrző technológiák(homokterápia, relaxáció, meseterápia, kommunikatív játékok, krioterápia, Marbles kavics);

Valeológiai tanítási és fejlesztési technikák alkalmazása motiválásra egészséges életmód;

Az IKT használata az előnyök egyértelműbb bemutatására egészséges életmód;

Az oktatásnak és képzésnek valódivá kell válnia « az egészség megőrzése» .

Modern iskola előtti az intézmények jelentős hatással lehetnek és kell is felépülés gyermekek az oktatás és nevelés folyamatában, valamint mindvégig a gyermek életmódja. Fontos feltétel sikeres egészségügyi karbantartási munkák a gyerekek ezt megértik « egészséges életmód» stílussá kell válnia élet.

Technológia tapasztalat.

"A baba olyan igazi

hogy mindent, amit tesz, a tettei befolyásolják,

amit lát, megismételve mit

hogy valójában észreveszi magát maga körül,

ebből alakítja ki szokásait,

ennek hatására alakul ki típusa"

P. Lesgaft.

A törvény szerint "Ról ről oktatás az Orosz Föderációban» Egészség területén a gyermekek az állami politika egyik kiemelt területe oktatás. Ezért minden tanár szembesül kérdéseket:

Hogyan lehet hatékonyan megszervezni az oktatást - oktatási folyamat az óvodások egészségének károsítása nélkül?

Hogyan fejleszthető a gyermekek testmozgás iránti érdeklődése, igénye egészséges életmód?

Segített megválaszolni ezeket a kérdéseket önképző munka a témában« Egészséges életmód kialakítása óvodáskorú gyermekeknél».

Ennek a témakörnek a keretében 2011. én voltam kidolgozott program"Biztonságos Egészség» , melynek célja az az óvodáskorú gyermekekben az egészséges és biztonságos életmód iránti igény megteremtése.

Munka diagnosztika figyelembevételével épült, amely a következő részeket tartalmazza egészséges életmód:

Személyi higiénia;

Optimális motor üzemmód;

Az egészséges táplálkozás;

Edzés;

Ember vagyok. (1. melléklet)

E diagnosztikai eredmények elemzése után meggyőződtem arról célszerűség választott témát és a fókuszált szervezésének szükségességét gyerekekkel való munka, mert a gyerekeknek volt némi tudásuk, amelyet a felhalmozásuk során sajátítottak el élettapasztalat: kognitív és motoros tevékenységekben, felnőttekkel való kommunikáció során, de ez a tudás felületes volt, nem mély, magas szint szinte hiányzott.

Többnyire gyerekek értelmezték a fogalmat « Egészség» feltételként betegség utáni gyógyulás, nem tudta megnevezni a betegségek okait, részben ismerte a testrészeket és azok funkcióit. De a gyerekek jól vannak alakított kulturális és higiénés készségeik, elképzeléseik vannak a napi rutinról és az egészséges szokásokról. Mivel a gyerekeknek nem csak elméleti ismereteket kell kapniuk az egészséges életmódról, hanem gyakorlati ismereteket is, ezért a dirigálás mellett döntöttem munka ezen a területen a speciálisan szervezett képzés, a pedagógus közös tevékenysége a gyerekekkel, valamint a gyermekek önálló tevékenysége.

rendszer munka a gyermekek életkorának, pszichofizikai és pszichológiai jellemzőinek figyelembevételével épül fel óvodás korú.

BAN BEN munka ragaszkodom az alábbiakhoz elveket:

Elérhetőség (könyvelés életkori jellemzők, az anyag korhoz igazíthatósága);

Rendszeresség (tanult szabályok és normák ismétlése);

Utóbbi (egyszerűtől a bonyolultig);

Láthatóság (figyelembe véve a gondolkodás sajátosságait);

Dinamizmus (a program integrálása különböző típusú tevékenységekbe);

Differenciálás (kedvező környezet megteremtése minden gyermek számára az egészséges életmód normáinak és szabályainak megismeréséhez);

Munka gyerekekkel jár más formák, eszközök és módszerek az egészséges életmóddal kapcsolatos elképzelések formálása. Fő formák vannak: foglalkozások, szabadidő, hétköznapi pillanatok, sportversenyek, ünnepek.

A speciálisan szervezett képzés oktatási tevékenység, ezek szerepelnek a rovatban "Kognitív fejlődés" havonta 1 alkalommal. órára megy képződés gyerekek elképzelései az emberről, testéről és Egészség, függőségek az emberi egészség az életmódtól, a biztonságos viselkedésről a mindennapokban és a természetben. Alapvető ismeretekkel ismertetem meg a gyerekeket az ember külső felépítéséről, belső szervekről, az elsősegélynyújtás alapjairól. Az emberi test megismerésekor igyekszem megértetni a gyerekekkel, hogy az embereknek vigyázniuk kell a testükre.

Beszélek a gyerekekkel kb Témák: "Ha az akarsz lenni egészséges» , "Igaz barátaink", „A tisztaság a kulcs Egészség» és mások.

Különféle típusokat használok a nap folyamán a gyerekeimmel. játékok: aktív, szerepjátékos, didaktikus, valamint játékok masszázs elemekkel. A szabadtéri játékok elősegítik a gyermekek aktivitását, önállóságát és kezdeményezőkészségét. Lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy a nap folyamán optimálisan váltsák egymást az intellektuális és a fizikai tevékenység között.

A masszázselemekkel való játék során célzottan hat a bőr biológiailag aktív pontjaira, de a gyermek nem csak « művek» , hanem a testével játszik. Összegyűri, simítja, "szobrok" tested, mint egy szobrász, mintha újjá teremtené, a szépség törvényei szerint. Amikor a gyermek szép arcot farag, megsimogatja a homlokát, arcát, orrszárnyait, hogy a bőr rugalmas legyen, ujjaival megnyomja az orrnyereg aktív pontjait, a szemöldök közepét, kisimítja a szemöldökét, szemét, arcát simogatja, orrát rángatja. A teljes bizalom abban, hogy valóban valami újat és szépet hoz létre, hozzájárul a saját teste iránti szeretet érzésének, figyelmes és óvatos hozzáállásának kialakulásához.

Az egyik nem szokványos módszer egészségjavítás a Marbles kavicsok használata.

A Marbles játék célja a testi és szellemi fejlődés. Munka kavicsokkal pozitív érzelmeket, örömet és mosolyt vált ki a gyerekekben. Ezek a fényes segítők szintén segítenek helyreállítani pszicho-érzelmi állapotukat.

Feladatok:

formaés biztosítsa a labda helyes megfogását;

Gyakoroljon a gyermek karjának izomtónusának következetes változásaiban;

Fejleszti a kezek finom motoros készségeit.

Az övében munka kavicsot használok "Golyók" kézmasszázshoz víz:

Tenyerek között gurulás;

Gördülés az ujjak között;

Gördülés a jobb kéz hátsó részén a bal tenyérrel és fordítva;

Mindkét kéz két ujjának áthelyezése az egyik medencéből a másikba.

A gyerekek érdeklődésének fenntartása érdekében minden játékhoz egy-egy irodalmi szó is társul. Például:

Kavics-kis labda

körbe gurítom a labdát, (kavics a tenyerek között)

ide-oda vezetem őt, (kézcsere)

Megsimogatom őket tenyér,

Mintha morzsákat söpörnék le (kézcsere)

És megszorítom egy kicsit,

Hogyan szorítja egy macska a mancsát (kézcsere)

Minden ujjal megnyomom.

Oktató társasjátékban "Valeológia" Megerősítem a higiénés szabályokat a gyerekekkel, amelyek segítik a fogak, fülek, szemek megőrzését egészséges, beszéljük meg a gyerekek tetteit, derítsük ki a betegség okait, mondjunk példákat saját magunkból élet.

A gyerekeknek szabadon kell kifejezniük érzelmeiket, és képesnek kell lenniük a csoportban való kommunikációra. A szerepjátékokban megnyilvánul a társakkal való kommunikáció, javul a személyiség, szituációs vállalkozási forma alakul ki kommunikáció más gyerekekkel. Keresztül játék gyakorlatok Megtanítom a gyerekeket az érzelmek felismerésére. Öröm - "Új játék", "Jó hangulat", döbbenet - "Tükör", harag - "A csípős verebek", bűntudat, szégyenérzet - "Tört váza", félelem - "Horgászok és halak". A mimikai és pantomimikus mozdulatokat dramatizálásokban, dramatizáló játékokban gyakoroljuk.

A relaxációs gyakorlatok segítik az arc, a karok, a lábak és a törzs izmainak feszültségének csökkentését. Kommunikációs játékok "A hajó és a szél", "Pillangó", "Vihar", "Hangya" fejleszteni a gyermek érzelmi szféráját.

A kulturális és higiénés készségek oktatása az érzékeny pillanatokban magában foglalja képződés a megfelelő mosakodás, a szárítás, a szájüreg gondozása, a zsebkendőhasználat, valamint a köhögés és tüsszentés során történő helyes viselkedés szokásai. Számomra minden rutin pillanat átmeneti útmutatás a tevékenységem fokozatos megváltoztatásához. Ugyanakkor ez egy rendszer egyedülálló egészségügyi és oktatási tevékenységek a gyermekek számára. A gyerekek számára ez egyszerűen szükséges és izgalmas tevékenység, aminek eredményeként tanítványaim elkezdenek Rájön: pontosan miért kell arcmosás, fogmosás, kézmosás, miért kell alvás és mozgás, séták, miért kell egyenesen állni és ülni, óvatosan étkezni, szalvétát használni, szájöblíteni. Az egészséges életmóddal kapcsolatos ismeretek megszilárdítására IKT-t (prezentációkat, rajzfilmeket) használok "Moidodyr", "Ó és á", "Zsíros lány").

A keményedés az erősítés fontos eszköze Egészségés egy specifikus rendszer, amely könnyen megvalósítható és megfelel az egyéni igényeknek a gyermekek egészsége és fejlődése. Csoportomban a következő keményítési módszereket alkalmazom: Hogyan: fagyasztott áfonya szoptatása, talpmasszázs és mezítláb járás masszázsszőnyegen a csoportszobában, mezítláb járás vizes utakon, könnyű ruházat alvás közben.

Innovatív lelet volt az egyik nem hagyományos használata egészségmegőrző technológiák – krioterápia (játékok jéggel). Ezekhez a játékokhoz egy edényre van szükség, amelybe kis játékokat helyezhet, és jégdarabokkal keverheti össze, hogy a gyermek számára érdekesebb legyen a jégdarabok közötti válogatás és a játékok megtalálása. A biztonság kedvéért jobb jéggolyókat használni, mivel nincs éles szélük. Készíthetsz színes jeget is. De nem szabad elfelejteni, hogy a krioterápiát, mint minden keményedési intézkedést, egy bizonyos séma szerint hajtják végre, és megvannak a maga ellenjavallatai. Birtokolni wellness A hidegnek való kitettség testre gyakorolt ​​hatását rendszeresen adagolni és elvégezni kell. A krioterápia szerint történik rendszer: egy eljárás 1-2 naponta egy hónapig. A jég hatását a gyermek testére 10-15 másodperccel kell kezdeni, fokozatosan növelve az expozíciós időt. Ez a szervezet a keményedés nem igényel különleges körülmények, idő. És ami a legfontosabb, a keményedési eljárások szisztematikus, napi végrehajtása viselkedési normává és a gyermek számára szükségessé válik.

A gyerekekkel való közös foglalkozásokon megszilárdítjuk ismereteinket a Egészség termelő tevékenységeken keresztül (modellezés, rátét, rajz): "A zöldségek és a gyümölcsök egészséges élelmiszerek", "Higiéniai cikkek", "Téli séta", – Készülj fel az edzésre! stb.

Szabadidős tevékenységek, közös nyaralások Egészség, a színházi előadások hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyermekek érzelmileg érzékeljék az egészséges életmóddal kapcsolatos információkat, megszilárduljanak a kapott ötletek és rendszerezés: "Segítsünk Andryusha babának", "Látogatás a tisztaság tündérénél", "Utazás az állomásokon keresztül Egészség» , – A jó orvos, Aibolit meg fog gyógyítani, gyógyíts meg minket!.

A következőket veszem be a sétáimba: Egészség tevékenységek – mobil és sportjátékok, testnevelés órák, meleg évszakban - játék vízzel, krioterápia, önmasszázs, mezítláb séta a homokon.

A gyermekirodalom hozzájárul az ember kognitív érdeklődésének kialakulásához, az övé iránt Egészség. A gyerekek szívesen hallgatnak és beszélgetnek mesékről "Mágikus rozmár", „Nátha és Egészség» , "Mentsétek meg Veronikát", verseket tanulni, találós kérdéseket megfejteni, közmondásokkal, mondákkal ismerkedni. Egy könyv elolvasása után a gyerekekkel folytatott beszélgetés elmélyíti a könyv oktató hatását, a gyerekek kapcsolatot teremtenek a történet és a saját története között tapasztalat, egyszerű általánosításokat tenni.

Ezen a témán dolgozunk, összegyűjtött használati anyag egészségmegőrző technológiák, fejlett játékok és gyakorlatok kártyamutatói, kiadott mappák - transzferek, összeállított utasítások a szülőknek.

Folyamatban munka felhalmozott egy bizonyos tapasztalat, amelyet megosztottam a tanárokkal a kérdésben az egészséges életmód kultúrájának formálása az óvodások körében a pedagógustanácsokon, szemináriumok, RMO, nyílt órák.

Módszertani rendezvényen keresztül "A projektek kaleidoszkópja" című projektet mutatta be az egészséges életmód népszerűsítése a gyermekek körében„A táplálkozásod és Egészség» , a témában üzent a pedagógusoknak "Északi szabadtéri játékok". A tanárral együtt kognitív fejlődés fejlettés szeminárium-műhelyfoglalkozást tartott „A motoros, játék és kognitív tevékenység testnevelés órákon.”

Senki sem vonja kétségbe, hogy a tanár egyedül képes minden megerősítést célzó probléma megoldását elérni Egészség gyermek és testnevelése szinte lehetetlen. Ezért az egyik fő irány egészségügyi munka gyerekekkel közös Munka a családdal az erősítés kérdéseinek megoldásában Egészség.

Ehhez különféle formák:

Csoportos szülői nevelés találkozók: « A gyerekek egészsége a mi kezünkben van» , „Meg fogunk erősíteni Egészségóvodai környezetben";

Kérdőív « Gyermeke egészsége» , "Család és egészséges életmód";

Közös akciók: sport szórakozás, napok Egészség.

Mappák - transzferek, füzetek a sorozatból "Lépések Egészség» ;

Gyermek kiállítások művek művészeti tevékenységről az egészséges életmód témájában;

"Könyvtár"- szakirodalom a Egészség szülői tájékoztatásért;

Nem szabványos berendezések és attribútumok közös gyártása;

Az oktatással együtt munka bevonták a szülőket oktatási folyamat. Belül "Nyílt nap" A szülők jelen voltak az eseményen oktatási tevékenységek: "Lenni egészséges!» , "A boldogság földje", melynek célja, hogy megismertesse a gyerekekkel az érzékszerveket és azok fontosságát az ember számára; képződés függőséggel kapcsolatos elképzelések Egészség, a fizikai aktivitásról, a keményedésről, a higiéniáról és a tisztaságról; a saját gondozása iránti vágy előmozdítása Egészség.

A sportokat a szülőkkel közösen szervezték és tartották szórakozás: „Anya és én sportcsalád vagyunk”, "Jó katonák", szabadidő "Látogatás a bohócnál", "Az egész család készen áll a kezdésre" (sível).

A családban, a szülőkkel való kommunikációban a gyerekek megkapják az első leckéket élet. A gyermek közeli felnőttekkel való kommunikációja eredményeként megszerzi cselekvési tapasztalat, ítéletek, értékelések, ami viselkedésében is megnyilvánul. Nagy jelentőséggel bírnak az apa és anya viselkedésének pozitív példái, mint pl példakép, valamint a szülői szó mint pedagógiai hatásmódszer. A lényeg az, hogy a szülők szavai, példájuk, valós megnyilvánulásaik, valamint a gyerekek viselkedésének értékelései egybeesjenek, és ezáltal megerősítsék a gyermek elképzeléseit "Mi a jó és mi a rossz". Ezért elmagyarázom a szülőknek, hogy otthon fontos a gyerekekkel szemben támasztott követelményeket személyes viselkedéssel erősíteni, konkrétan bemutatni. minták higiénés kultúra, a gyermekhez való hozzáállás egységességének elérése érdekében. És ennek a szoros együttműködésnek köszönhetően óvodások alapvető kulturális és higiéniai ismeretek elsajátítása (mosás, fogmosás, étkezési kultúra, személyes biztonsági szabályok, valamint alapvető szabályok) egészséges életmód.

Következtetés.

Munka az óvodában, valamint foglalkozások és különféle tevékenységek szervezése gyerekekkel képződés a gyerekek ötleteit egészséges életmód, rájöttem, mennyire fontos és aktuális ez ma. A fő feladat a meglévő szint csökkenésének megakadályozása a gyermek egészsége. Csak akkor valósítható meg, ha van egy jól átgondolt rendszer, amely magában foglalja szabadidős tevékenység, higiénés rezsim, pszichológiai klíma, minden rezsim pillanatának individualizálása. Nem hagyományos munkaformák Az óvodában a hagyományosakat nem tagadják meg, hanem javítják, korszerűsítik, kiegészítik. És pillanatnyilag a kor követelményeinek megfelelően jönnek létre. Mi felel meg az állami szinten kitűzött feladatoknak, amit a modernizációs koncepció is bizonyít oktatás. Amikor a saját valami új a munkahelyén, érdekes - elragadtatja magát, és ennek megfelelően elragadja a gyerekeket, és amikor ez a tevékenység kézzelfogható, látható eredményeket hoz, az kétszeresen érdekes és izgalmas

A tapasztalat segített új pillantást vetni a problémára egészséges életmód kialakítása. További dolgozzon a témán« Az egészséges életmód alapjainak kialakítása óvodáskorú gyermekeknél"továbbra is.

Irodalom:

1. Alyamovskaya V. G. "Hogyan neveljünk egészséges gyermek» M.; 1993

2. Vlasenko N. E. 300 szabadtéri játék számára óvodások M. ; 2011

3. Értékoktatás egészséges életmód 3-7 éves gyermekeknél: tervezés, tevékenységek, játékok / szerző. – ösz. M. R. Yugova. – Volgográd: Tanár, 2015.

4. Vavilova E. N. Fejlesztés óvodások mozgékonysága, erő, kitartás. - M.: Oktatás, 1981.

5. Glazyrina L. D. "A fizikai kultúra óvodások» "Vlados" M.; 2001

6. Egészséges baba: Program egészségjavításóvodai nevelési-oktatási intézményekben tanuló gyermekek / szerk. Z. I. Beresnyeva. - M.: Gömb bevásárlóközpont, 2004.

7. Kartushina M. Yu. Green Light Egészség: Program az óvodás gyermekek egészségének javítása. – M.: Sfera bevásárlóközpont, 2009.

8. A biztonságos viselkedés alapjai óvodások: órák, tervezés, ajánlások / szerző. – ösz. O. V. Cseremshantseva. – Volgográd: Tanár, 2008

9. Poltavtseva N.V. Idetartozunk az óvodások az egészséges életmódra. – M.: Sphere bevásárlóközpont, 2012.

egészséges életmód

óvodásoknál

BEVEZETÉS

Az egészséges életmód a gyermekek számára az, ami az épület alapja. Minél erősebb az alap, annál magasabbra építhető az épület; Minél nagyobb gondot fordít a gyermek testnevelésére, annál nagyobb sikereket ér el az általános fejlődésben, a tudományban, a munkaképességben és a társadalom számára hasznos emberré válásában.

Az egészségügy egyetlen életkorban sem kapcsolódik olyan szorosan az általános műveltséghez, mint az első hét évben. Az óvodáskorban (születéstől hét éves korig) az egészség, a hosszú élet, az átfogó motoros felkészültség és a harmonikus testi fejlődés alapjait rakják le a gyermekben.

A hazai és külföldi tudósok kutatásai már régóta bebizonyították, hogy az emberi egészség mindössze 7-8%-ban függ az egészségügyi ellátás sikerétől és 50%-ban az életmódtól.

A gyermek egészséges életmódjával kapcsolatos kérdések kialakításához nagyban hozzájárult I.I. Brekhman, V.A. Sukhomlinsky, N.K. Krepskaya, E.N. Weiner, Ya.L. Markhotsky, V.A. Shishkina és még sokan mások.

A gyermekek egészségének és testi fejlődésének gondozása a tisztaság, a rendezettség és a rend szeretetének elsajátításával kezdődik. „Az óvoda egyik legfontosabb feladata” – írta N.K. Krupskaya, - olyan képességek elsajátítása a gyermekekben, amelyek erősítik egészségüket. Már kora gyermekkortól meg kell tanítani a gyerekeket, hogy evés előtt mossanak kezet, egyenek külön tányérról, járjanak tisztán, vágják le a hajukat, rázzák ki a ruháikat, töröljék meg a lábukat, ne igyanak nyers vizet, időben étkezzenek, időben aludjanak, legyél többet a friss levegőn stb.

Az egészséges életmód kialakításának fő feladatai a gyermek egészségének védelme és erősítése, a gyermek magáról, testének felépítéséről, érzéseiről és gondolatairól alkotott elképzeléseinek kialakítása; az egészséges életmód fenntartásához szükséges ismeretek, készségek és szokások képzése; megtanítani a gyermeket életünk pozitív és negatív jelenségeinek objektív értékelésére, hogy a helyzettől függően cselekedjünk; a gyermek testének keményedése; képződés helyes testtartás, létfontosságú motoros cselekvések és kulturális és higiénés készségek és képességek, a teljes testi fejlődés elérése.

A gyermekek egészséges, erős, jókedvű nevelése nemcsak a szülők, hanem minden óvodai intézmény feladata, hiszen a gyerekek a nap nagy részét ott töltik. Ebből a célból testnevelés órákat biztosítanak, amelyeket az adott életkor pszichológiai jellemzőinek, a gyakorlatok elérhetőségének és megfelelőségének megfelelően kell felépíteni.

Ezért jegyezte meg helyesen a kiváló szovjet tanár, V. A. Sukhomlinsky: „Nem félek újra és újra megismételni: az egészséggel való törődés a pedagógus legfontosabb munkája. Lelki életük, világnézetük, szellemi fejlődésük, tudásuk erejük, önbizalmuk a gyermekek vidámságán, lendületén múlik.”

Ezért ebben a korban rendkívül fontos az egészséges életmód helyes kialakítása, amely lehetővé teszi a baba testének erő felhalmozódását, és a jövőben nemcsak a teljes fizikai, hanem a mentális fejlődést is biztosítja.

Ennek a kérdésnek az a jelentősége, hogy bármely állam harmonikus fejlődése lehetetlen a társadalmát alkotó erős, átfogóan fejlett emberek nélkül. És az olyan fontos emberi adatok, mint az erő, az akarat, a kitartás, az egészség, a vidámság, a fizikai aktivitás, pontosan beépültek gyermekkor, akármilyen szép is egy virág, ha nem öntözzük a bimbóban, soha nem lesz virágzási sorsa.

A gyermekek egészsége tehát nagy jelentőséggel bír az egész társadalom jövője szempontjából, ezért munkám célja az egészséges életmód kialakításának problémájával kapcsolatos kérdések vizsgálata.

arckifejezéseket és gesztusokat használó állapotok; értékelje a testét; ismerje a vele való gondozás alapvető szabályait; kapcsolatokat hozzon létre egy szerv felépítése és rendeltetése, az ember állapota és önmaga és a körülöttünk lévő világ között. Tanuljon meg önállóan öltözni és vetkőzni, gombokat rögzíteni, cipőt fűzni, ruhákat gondosan hajtogatni és eltenni; udvariasan kérjen segítséget egy kortárstól vagy felnőtttől.

2. Folytassa a fizikai aktivitás stabil szokásának kialakítását; mondd el, hogy az ember élő szervezet, az élethez aktívan kell mozogni, erre vannak kialakítva az emberi szervek: lábak, karok. Törzs, fej. Beszélgetés az egészségről (hogyan ismerheted meg és változtathatod meg magad, hogyan találhatod meg az egészséghez vezető utat); betegségmegelőzés bevezetése: önmasszázs, keményedés, helyes légzés, aktív mozgás és pihenés váltakozása.

3. Felnőtt segítségével teremtsen kapcsolatot az elvégzett cselekvések, szokások és a test állapota, hangulata, közérzete között. „Úgy fogok futni, mint az apám, hogy egészséges és erős maradjak.” "Minden nap rendesen mosok fogat, ami azt jelenti, hogy nem fognak bántani."

4. Fejlesszen ki kitartást és elszántságot a testével való törődésben, a testnevelésben és az egészségügyi tevékenységekben.

5. Beszéljen a KRESZ szabályairól.

6.Beszéljen a sérülések és fagyhalálok elsősegélynyújtásának szabályairól: ha az arcunk megfagyott a hidegben, sállal enyhén dörzsölje át, de ne hóval; hideg a lábad - ugorj, mozgasd a lábujjaidat; Ha megnedvesíti a lábát, vegye át száraz ruhát.

7. Beszéljen az étkezés kultúrájáról, az asztalnál való viselkedés szabályairól, az öltözködési, mosakodási és higiéniai szabályokról; racionális öngondoskodási módszereket tanítani. Tanuld meg magad mosni a kezed, az arcod és a nyakad; Mosás után öblítse le a szappanhabot a mosogatóról és csapolja le.

8. Mondja el nekik, hogyan kell az asztalhoz ülni, hogyan kell helyesen használni a villát és a kanalat. Egyél óvatosan. Ne rohanjon, ne terelje el a figyelmét, ne játsszon az evőeszközökkel. Ne tömd be a szádat, ne beszélj teli szájjal, ne csapkodd a kenyered. Cookie-kat egy közös tányérról, de nem változtat azon, amit vett; ne zavarjon más gyerekeket; használjon szalvétát. Nyugodtan hagyja el az asztalt, és mondja "köszönöm".

9. Beszéljen a baktériumokról. Mutassa be a szappan és víz használatának szükségességét. Tanítsd meg vigyázni mások egészségére: tüsszögéskor, köhögéskor takard el a szádat és az orrodat zsebkendővel, ha beteg vagy, ne menj óvodába.

Senior csoport.

1. Bővítse a gyermek ismereteit önmagáról, nevéről, vezetéknevéről, életkoráról, a test örökletes jellemzőiről, testtípusáról, járásáról, egyes ételekre adott reakciójáról; mondd el, mire való a szív, miért dobog, mire van szükség a fülre. Szemek, ahogy mozgunk. lélegezzünk. Kommunikálunk más emberekkel. Általánosságban az emberi fejlődést ábrázolja: baba, óvodás, iskolás, anya, nagymama, a nemek megkülönböztetése megjelenés alapján.

2. Óvatosan bánjon testével, legyen tisztában az egyes szervek rendeltetésével és normál működésük feltételeivel. „Van egy csodálatos csontvázasszisztensem, segít állni, ülni, és megvédi a belső szerveket: a szívet, a májat, a tüdőt a sérülésektől, ezért vigyáznom kell rá, meg kell tanulnom, hogyan kell helyesen esni sílécen és korcsolyán.

3. Ismertesse meg a különböző típusú keményítő, légzési és korrekciós gimnasztikákat. Irodalmi hősök példáin keresztül mutasd meg, hogyan vigyázhatsz egészségedre és testedre. Beszéljen az aktivitási és pihenési módról, az időbeosztás szükségességéről, az egészségjavító gimnasztikáról, a gyaloglásról bármilyen időjárási körülmények között. Tudatosan végezzen fizikai gyakorlatokat, megértve azok egészségre gyakorolt ​​fontosságát.

4. Mondja el, hogy ne dobáljon köveket és hógolyókat az utcára, és ne sétáljon házak közelében, amikor a hó olvad (leeshetnek a jégcsapok); Az állatokat nem lehet ugratni, óvakodni kell a kóbor kutyáktól és macskáktól.

5.Eszmerendszer kialakítása az emberi élet kultúrájáról; bevezetni az alapvető etikett, viselkedés, táplálkozás, és az asztal melletti kommunikáció szabályait.

Előkészítő csoport.

1.Pozitív értékelés és önkép kialakítása; figyelj a megjelenésedre.

2.Beszéljen arról, hogy az ember hogyan tud vigyázni a testére, milyen bajok várnak arra az emberre, aki nem tartja be az életbiztonság szabályait. Ismertesse meg a gyerekekkel egy személy érzéseit és hangulatait, mutassa meg, hogyan tükröződik az arcán (félelem, fáradtság, neheztelés, öröm, félelem, nevetés).

3. Beszéljen a racionális pihenésről, alakítson ki erős sportolási, testnevelési és testmozgási szokást.

4.Beszéljen a biztonságos viselkedés alapvető szabályairól az utcán és zárt térben.

5. Beszéljen az emberi tulajdonságokról: ápoltság, társaságiság, csípősség, kedvesség, kitartás, udvariasság, jó modor, tehetség, erő.

6. Tanuljon meg vigyázni magára, figyelemmel kísérje jólétét a fizikai aktivitás után; önállóan kövesse a higiéniai szabályokat, ellenőrizze a kéz-, láb-, nyakmosás minőségét; tudjon pihenni és ellazulni; étkezzen helyesen és kecsesen, üljön kényelmesen az asztalnál, ne dőljön hátra a székben, ne könyököljön, és használjon evőeszközöket.

Ez a feladatdifferenciálás garantálja a gyermekek számára a hozzáférhetőséget és az alkotást; Így minden gyermek számára kedvező a környezet az egészséges életmód normáinak, szabályainak elsajátítására.

Az óvodások egészséges imázsának kialakításához speciális, a gyermekek egészségét erősítő gyakorlatokra és testnevelési rendszerre van szükség. Ehhez naponta csoportosan óvoda reggeli gyakorlatokat végeznek, melynek célja a gyermekek lendületes, vidám hangulatának megteremtése, egészség javítása, kézügyesség, fizikai erő fejlesztése A reggeli gyakorlatokat és a speciális testnevelés órákat a tornateremben zene kíséri, aminek „jótékony hatása van hatással van az idősebb óvodás érzelmi szférájára, elősegíti jó hangulat gyerekeknek, formálja elképzeléseiket az egészséges életmódról.”

Az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódról alkotott elképzeléseinek kialakításában nagy jelentőséggel bírnak a szabadtéri játékok, melyeket csoportosan, szakórákon, sétákon és óraközi időközönként bonyolítanak le. A szabadtéri játékok feltétlenül szerepelnek a zeneórákon. A fiatalabb óvodások számára a játékokat a tanár szervezi, idősebb korban pedig leggyakrabban maguk a gyerekek.

A napi reggeli gyakorlatok mellett speciális testnevelési órákat is tartanak az óvodáskorú gyermekek számára. Céljuk, hogy megtanítsák a gyerekeket a mozdulatok helyes végrehajtására, a testkoordináció fejlesztését, az önálló motoros aktivitás fokozását célzó különféle gyakorlatokra. A foglalkozások külön teremben zajlanak, zene kíséretében Az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának formálása szorosan összefügg életük és egészségük védelmével. A gyermek életének és egészségének védelmére vonatkozó szabályokat külön utasítások és módszertani levelek rögzítik az óvodai dolgozók számára. Az óvodában a gyermekek egészségi állapotának orvosi ellenőrzése folyamatosan történik, ennek erősítésére megelőző intézkedéseket tesznek.

Munkaszervezés az óvodai nevelési-oktatási intézményekben az egészséges életmód népszerűsítése érdekében

óvodások.

A gyermekek egészségéről való gondoskodás prioritássá vált az egész világon. Ma számunkra, felnőttek számára fontos, hogy kialakítsuk és fenntartsuk az érdeklődést a gyermekek egészsége iránt. Az óvodában a gyermek az óvodai életének egyharmadát éli le. Ezt az életet pedig az óvodai nevelési intézmény dolgozói szervezik. A gyermekek egészségi állapota pedig nagymértékben függ attól, hogyan szervezik. Az óvodapedagógusok alkotnakfejlesztőkörnyezet gyerekeknek. Az óvodai nevelési intézményekben a gyermekek teljes fizikai fejlődéséhez a következő feltételeket teremtették meg:

*sport- és zeneterem

*sportpálya mini-stadion

*motoros szögek csoportosan

Nem szabványos felszerelés (labdák, karikák, homokzsákok, sílécek, kötelek, tekek). Mindez lehetővé teszi, hogy nagy gyermekcsoportot vonjon be a munkába, ami biztosítja az osztályok nagy motorsűrűségét. Az óvoda területe felszerelt: sport, röplabda, kosárlabda pályák, színes jelölések vannak kihelyezve a gyermekek mozgási aktivitásának növelésére a séták során.

Különböző méretű gombokból és polietilén dugókból készült masszázspályákat vezettem be a munkám gyakorlatába.

A különböző sportágak iránti érdeklődés fejlesztése révén valósul megsportmunka:

*reggeli gyakorlatok

*alvás után korrekciós torna

*sport játékok

*sport tevékenységek, ünnepek

*szabadtéri játékok séta közben

Az egészség erősítése és a test keményedése különböző típusúegészségügyi munka:

* légzőgyakorlatok

*korrekciós torna (lapos láb, testtartás)

A különféle fizikai tevékenységek pozitív hatással vannak fizikai fejlődés gyermekek;

*játszma, meccs

*cselekmény

*séta túra

*váltó versenyek

Testnevelési és játékkörnyezet kialakítása a gyermekek átfogó nevelésének programcéljai határozzák meg. A testnevelési eszközök sokfélesége lehetővé teszi a kézikönyvek hatékony használatát a testnevelés órákon különböző típusok, szervezett játékokban és gyakorlatokban séta közben, torna közben szunyókálás után. A felszerelés kiválasztásának egyik fontos követelménye, hogy a gyermekek biztonságát a használat során biztosítsák. Minden előnynek erősnek és stabilnak kell lennie. A testnevelés során bekövetkező sérülések elkerülése érdekében a felszerelés jól rögzítve van, és vannak tornaszőnyegek.

Eszközök, segédeszközök segítségével biztosított a különböző fizikai edzés komplexumok helyes megvalósítása, valamint a különböző fizikai tulajdonságok célzott kialakítása.

A berendezés úgy van elhelyezve, hogy a gyerekek könnyen megközelíthetik és önállóan használhatják.

Különféle előnyök egyesítése meghatározott komplexumokká: akadálypálya, játszó- és masszázsutak, kerítések, házak. Hordozható eszközök cseréjével, új segédeszközök alkalmazásával újdonságteremtés. Az óvodások mozgásának fejlesztése és motoros aktivitásának nevelése séták során történik. Óvodai intézményünkben jól felszerelt terekkel rendelkezünk, ahol a gyerekek eltöltik az időt. Minden sétának meghatározott tartalma lehet. Szóval sétálni tervezek szabadtéri játéksorozatot, váltóversenyt, természetes anyag gyűjtést a további munkához vele csoportosan, versenyeket. A gyermekek egészséges életmódjának kialakítását célzó munkát végzek óvodai keretek között, foglalkozásokon, rutinokon, játékokon, sétákon, egyéni munkán és önálló foglalkozásokon keresztül.

A következőket használjákmódszertani technikák:

* a tanár történetei és beszélgetései;

*versek memorizálása;

* különböző helyzetek modellezése;

* illusztrációk, cselekmény, tárgyi képek, plakátok vizsgálata;

* szerepjátékok;

* didaktikus játékok;

* játékok-edzések;

*szabadtéri Játékok;

*ujj- és légzőgyakorlatok;

* testnevelés perc

Következtetés.

A modern társadalom fő célja az egészséges életmód szokásainak kialakítása, minden szükséges és kedvező feltétel megteremtése óvodás kortól kezdve az egészséges és fizikailag erős személyiség jövőbeli kialakulásához.

Így már kiskorban szükséges a gyermeket az egészséges életmódra a családi és közoktatáson keresztül meghonosítani, a gyermekben kialakítani a személyes egészség védelmének, mások egészségével való gondozásának képességeit.

A cél eléréséhez szükséges az óvodások egészségének megőrzésére, erősítésére vonatkozó ismeretek, az egészséges életmóddal kapcsolatos ismeretek, a testnevelési és testmozgási képesség kialakítása. Ugyanakkor céltudatos munkát kell végezni a gyerekekkel az egyén lelki és testi fejlődése, az egészséges életmód, az egészségük javítása iránti szükségletek és vágyak kialakítása felé irányuló értékorientáltság kialakításában, hiszen az ember legértékesebb dolga. az élet, a legértékesebb dolog az életben az egészség.

A gyermek egészséges életmódjának kialakításáról gondoskodni kell a világosan kialakított napi rutin biztosításával, az optimális higiénés feltételek megteremtésével, a megfelelő táplálkozással, a napi reggeli gyakorlatok végzésével, a test edzésével, ami hozzájárul a test fizikai tulajdonságainak megfelelő kialakításához. a gyermek testét, valamint a különféle betegségek megelőzését.

Az óvodások egészséges életmódjának kialakításán dolgozó tanároknak szorosan együtt kell működniük a gyermek családjával, és olyan tevékenységeket kell szervezniük az egészséges életmódra ösztönző tevékenységekben, amelyek a gyermekek számára érdekesek.

A nevelési folyamatot az egészségügyi folyamattal párhuzamosan kell szemlélni, hiszen a harmonikus fejlődés az egyén szellemi potenciáljának kiaknázásával együtt alakítja az egyén lelkiségét, orientációját, testi egészségét.

Bibliográfia

1. Értéktan: Tankönyv / Ya.L. Markhotsky. - Mn.: Feljebb. iskola, 2006.

2. Óvodába - az egészségért: kézikönyv az óvodai nevelést végző pedagógusok számára / V.A. Shishkina., 2006

3. Weiner E.N. Valeológia: Tankönyv egyetemek számára. - M.: Flinta: Tudomány, 2001. -

4. A valeológia és iskolahigiénia alapjai: Tankönyv / M.P. Doroškevics, M.A. Naskevich, D.M. Muravjova, V.F. Áfonya. - 2. kiadás - Mn.: Felső. iskola, 2004.

5. Narskin G.I. // Óvodáskorú gyermekek testi rehabilitációja és egészségfejlesztése: Kézikönyv óvodai intézmények pedagógusai számára. 2002..

Szerzői: Petukhova Elena Semenovna, Dubovskaya Evgenia Vitalievna
Munka megnevezése: pedagógusok
Oktatási intézmény: MB óvodai nevelési intézmény "241. számú Óvoda"
Helység: Novokuznyeck
Anyag neve: módszertani fejlesztés "Légy egészséges, bébi"
Tantárgy:"Az egészséges életmód kialakítására irányuló munka megszervezése óvodáskorú gyermekek körében"
Megjelenés dátuma: 13.04.2017
Fejezet:óvodai nevelés

önkormányzati óvodai nevelési-oktatási intézmény

"241. számú óvoda"

LÉGY EGÉSZSÉGES BABA

Petukhova Elena Semenovna,

tanár

Dubovskaya Evgenia Vitalievna,

tanár

Novokuznyeck városrész, 2017

Bevezetés………………………………………………………..

Az egészséges életmód kialakítására irányuló munka megszervezése az óvodások körében.

Motorfejlesztő környezet……………………………………

Az alanyok közötti interakció modellje

óvodások elképzelései az egészséges életmódról………………

Használt könyvek…………………………………………

BEVEZETÉS

században számos problémával szembesít bennünket, többek között

ide vonatkozó

a mai

van

probléma

Megőrzés

Egészség. Az elmúlt évtizedekben a probléma kialakítása

egészséges

van

tárgy

tanul

kutatók

(A. I. Antonov,

G.A. Butko,

G. I. Tsaregorodtsev

Telepítve

Egészség

személy

egészség és 50%-a életmód. Orvosok, szülők és tanárok

késéseket, késéseket, szabálysértéseket, eltéréseket mindenhol feljegyeznek,

a normák be nem tartása a gyermekek fejlődésében, egészségi állapotuk romlása. Által

eredmények

átfogó

megfigyelés,

végrehajtani

megelőzés

fejlesztés

Novokuznyeck,

a mozgásszervi patológiák elterjedtsége a gyermekek körében,

látogató

meghaladja

látogató

specializált

beszédterápia

közeledik

Prevalencia

patológia

belső

elér

jelentős mennyiségben: a gyomor-bélrendszer működési zavarai

bélrendszer a gyermekek 52%-ában található meg, a szív- és érrendszer -

28%-ban, idegrendszerben – 20%-ban, a gyermekek 20%-ában volt fül-orr-gégészeti patológia

Problémák

aktív

jelentőségteljes

az egészségedhez való hozzáállás és annak megerősítése gyermekkortól kezdve. Ebben a tekintetben

szükség van arra, hogy a gyerekek aktívan tanulmányozzák testüket, annak

lehetőségeket. A gyerekeknek ismerniük kell a gyógyulás alapelveit

fiziológiai

test,

alkalmaz

állandó

minden szerv és rendszer megfelelő működésének fenntartása.

Az óvodások életkorukból adódóan az egészséges életmódról alkottak elképzeléseket

nem elég.

Ez az integrált pedagógiai rendszer hiányával magyarázható

ez irányú munka, ezek elsajátításának sajátos nehézségei

eltérések

fejlesztés

(sértés

Figyelem,

gondolkodás,

feszültség

izmos

mozgáskoordináció stb.). E tekintetben szükség volt rá

fejlesztés

képződés

beadványok

egészséges

élet az óvodáskorú gyermekek között, szoros interakción alapuló orvosi

dolgozók, tanárok, szülők és óvodai szakemberek. Végül is óvoda

van

kedvező

időszak

Termelés

helyes

szokások, amelyek a fejlesztési módszerek képzésével kombinálva és

az egészség megőrzése pozitív eredményekhez vezet.

Azt javasolták, hogy ha szükséges

Kidolgozták és megvalósították a gyermekek egészséges életmódjának kialakításának modelljét;

Átfogó tervet dolgoztak ki a tanár és a szülők közötti interakcióra

és az óvodai nevelési intézmények szakemberei;

Didaktikai támogatás biztosított,

szervezett

hozzájárul

elképzelések kialakítása az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjáról,

a gyermek önkifejezésének, önfenntartásának és önmegvalósításának eszközévé válik

V különböző típusok tevékenységek.

Ez a munkarendszer a befogadás problémájának megoldására irányul

az óvodások az egészséges életmódra.

Célja előnyöket

van

képződés

fizikailag

mentálisan

fejlett, szociálisan aktív, kreatív személyiség.

Feladatok:

Teremtsen feltételeket a gyermek egészségének és fejlődésének megőrzéséhez

óvodai nevelési intézmények és családok feltételei.

Növelje a gyermek alkalmazkodási mechanizmusainak hatékonyságát

a testi, lelki és szociális-erkölcsi fejlődésen keresztül

Az egészséges életmódra való motiváció megteremtése minden tantárgyból

nevelési

folyamat

(tanárok,

szülők,

pozitív

felelős

kapcsolat

személyiségek

Egészség.

Minden gyermek rendelkezzen alapvető ismeretekkel

higiéniáról, anatómiáról, emberi fiziológiáról.

A feladatok megoldásához módszertan definiálása szükséges, amely alapján

amely alapján tartalom- és megismertetési technológia fejleszthető

alapok

egészséges

Módszertan

alapján

különleges tudományos megközelítések.

Rendszerszemlélet, amely a tudásrendszert kettőnek tekinti

alrendszerek,

található

vitatott

kapcsolatok

(N. N. Poddyakov).

folyamatos

fejlesztés

bizonytalan

bizonyos,

pontos, mi a fő hangsúly az órákon, másrészt -

ellentétes átalakulási folyamata világos és

bizonytalan

megjelenik

feltételezések

kérdéseket.

bizonytalanság

úgy tűnik

különös

problematikus,

erőteljes ösztönzőként szolgál a gyermek kognitív tevékenységéhez

folyamat

asszimiláció

egészséges

a gyermekek önfejlesztésének és kreativitásának alapja.

A dialektikus megközelítés biztosítja az elsődleges kialakulását

a környezők

akciók

mozgalom,

változás és fejlődés. Az óvodások általános megértést alakítanak ki

akció,

jelen, jövő. Így a gyerekek fejlesztik a képességüket

megjósolni

változtatások,

esemény

környező

A dialektikus megközelítés kezdeti formáinak gyermeki elsajátítása

a környezők

tárgyak,

előfeltétel

képződés

"módszertani"

A jövőben kialakul a világnézet.

A gyerekek megismertetésére szolgáló tartalom és technológia fejlesztésének alapja

az egészséges életmód alapjait konkrét alapelvek:

Elv

tudományos jelleg

megbízhatóság

információ,

tudományos tények és személyes tapasztalatok alapján kínálják az óvodások számára

és a gyermekek szenzoros érzései.

Elv átfogó

integráló

megközelítés –

képződés

beadványok

végrehajtani

különféle

tevékenységek

nevelési

nevelési

folyamatok,

feltételezett

használat

különféle

tanárok,

szakemberek

szülők,

minden típusú munka elvégzése és az eredmények nyomon követése.

Elv tevékenység és tudat– szubjektív kialakulása

a gyermek aktivitása a különböző tényezők hatásának tudatosítása szempontjából

az egészségről és az erősítést célzó magatartás szükségességéről

Egészség.

Elv hangszórók

egymást követő

kapcsolatokat

kor

vannak kiválasztva

a legtöbb

jelenlegi

történik

fokozatos komplikáció, figyelembe véve a változás sajátosságait

különböző óvodás korú gyermekek szociális tapasztalatai

Elv a természettel való összhang

képződés

az óvodások egészséges életmódjával kapcsolatos elképzeléseket holisztikus alapon határozzák meg

pszichológiai és pedagógiai ismeretek a gyermekről, fejlődésének jellemzőiről

kognitív szféra.

MUNKASZERVEZÉS

AZ EGÉSZSÉGES ÉLET KIALAKULÁSÁRÓL AZ ÓVODÁS GYERMEKEKBŐL

Megismertetés

alapok

egészséges

három irányban hajtják végre:

Kiosztják a gyerekeket az egészséges életmód alapjainak megismertetésén három

blokkok:

információs blokk: elméleti anyagok feldolgozása a

bemutató gyerekeknek;

Technikai

r az r a b katól

con s p e aki be

za n i t i y

fejlesztő tanítási módszerek alkalmazása;

Szervezési blokk: tantárgy-fejlesztő környezet kialakítása.

Figyelem

technikai

fejlesztés

technológiák az óvodások megismertetésére az egészséges életmód alapjaival

ALAPVETŐ

I v i l i s mód,

javasolta

S.A. Kozlova

N. N. Poddjakov.

Munkaterületek

Ember vagyok:

mit tudok magamról

Életmód

személy és

Egészség

Egészséges kép

életkörülmények között

nagyváros

Az ember olyan, mint egy élőlény

teremtmény;

Feltételek szükségesek

életre adott neki;

Alapszükségletek

Külső szerkezet

személy;

állapotok és érzések;

Egészség és betegség

Emberi életmód;

Az élet ritmusa

tevékenységek;

Pszichológiai kom-

Korrekt és hasznos

Egészségfüggőség

életmódtól

Az élet jellemzői

nagyváros;

Környezeti tényezők

Egészséges összetevők

az életmód

A kognitív aktivitást fokozó módszerek:

Elemi és oksági elemzések (ok-okozati összefüggések);

Összehasonlítás;

Modellezés és tervezés;

Kísérletezés és tapasztalatok.

Az érzelmi aktivitást serkentő módszerek:

Szerencsejáték;

Meglepetés pillanatai;

Az újdonság elemei.

Módszerek, amelyek megkönnyítik a kapcsolatok kialakítását a különböző

tevékenységek típusai:

Javaslat és tanítás, hogyan lehet kommunikációt kialakítani a különböző emberek között

tevékenységek típusai;

fejlesztés

igények

tevékenység

gazdagítani

igazi.

A kreativitás oktatásának és fejlesztésének módszerei:

A környezet érzelmi intenzitása;

Motiválni a gyermekek tevékenységét;

előrejelzés

(általánosított

fontolgat

tételeket

mozgásban lévő jelenségek - múlt, jelen, jövő);

Játéktechnikák;

Problémahelyzetek és feladatok;

Gyerekek által feltett kérdések;

Homályos ismeretek, találgatások, feltételezések.

A javasolt módszertani technikákat célszerű mind a

foglalkozásokon és az óvodás szabad foglalkozásain. Ez esedékes

a gyermekek egészséges életmódra nevelésének folyamatának integrált megközelítése.

Elméleti

arra utal

különféle

alkatrészek

keményedés,

megelőzés

morbiditás,

a testmozgás fontossága a napi rutinban, előadás a szülőknek

kérdéseket

Jelentős

folyamat

kiképzés

veszi

gyakorlati rész, amely az alapvető ismereteket nyújtja a gyerekeknek és a szülőknek kb

keményedés,

kiképzés

fő-

higiénikus

revitalizáció

motor

tevékenységek

szellemi

Egészség.

véghezvitel

keményedés

eljárások

résztvevők

folyamat

a hatások és érzetek különböző paramétereinek önértékelése,

Ők maguk határozzák meg az eljárás idejét, finomabban érzékelik a hőmérsékletet

víz és levegő, ezek függvényében szabályozza ezen eljárások hangerejét

érzéseit, megértse a mezítláb járás előnyeit stb.

véghezvitel

testnevelés

jönnek létre

gyermekek és felnőttek érzelmi és pszichológiai komfortérzete: végrehajtva

telítettség

kivonatok

gyógyulás

helyhez kötött permetezőt, az auto-edzés és a jóga elemeit használják.

A foglalkozások a hagyományos módon zajlanak

és nem szokványos formában:

A motoros üzemmód szervezésének típusai

gyermeki tevékenység

Szabályozott

tevékenység

Szabályozatlan

tevékenység

Részben

szabályozott

tevékenység

Reggeli gyakorlatok

Testnevelési jegyzőkönyv

Dinamikus szünetek

Testnevelés és

nevelési

Fizikai

gyakorlatok alvás után

Sport ünnepek

Sport játékok

Szabadtéri játékok bekapcsolva

levegőn és beltéren

Sport tevékenységek

Egészségnapok

Ritmikus

gimnasztika

Független

motor

gyermekfoglalkozások

bent és tovább

séta

történet alapú, tréning, vezérlő, komplex, váltójátékok stb.

kiképzés

differenciált

változó

karakter.

Az erőteljes tevékenység gyakorlatokkal való váltakozásának elvét alkalmazzák

kikapcsolódás.

Párhuzamos

fizikai

fejlesztés

oktatás

kultúra

Egészség.

Valeológiai

anyag

szervesen beépült az osztályok szerkezetébe, hozzájárulva az ismeretek bővítéséhez

gyerekeknek az emberi felépítésről, a testmozgás testre gyakorolt ​​hatásáról,

életbiztonság.

minden nap

képződés

szokások

Az óvodásoknál a játékmód a domináns az összes módszer közül.

Szenvedélyesen

bekapcsolni

kap

elemeket

önmasszázs, egészséggyakorlatok, testtartás- és mozgáshigiénia, első

orvosi ellátást, amelyet saját maguknak és szeretteiknek tudnak biztosítani. VAL VEL

A gyerekek kiskorukban megtanulnak felelősséget vállalni egészségükért,

bánjon vele óvatosan, tegyen különbséget a számukra hasznos és káros. BAN BEN

A játék során a gyerekek ellazulnak, szabadon kifejezhetik érzelmeiket,

nyilvánvaló

Teremtés.

javasolta

feladatok

hajtják végre

szabad tempóban, kényszer nélkül. Az adagolás a gyermekek életkorától és

pillanatnyi hangulat. Reggeli gyakorlatok, fizikai gyakorlatok, élénkítő

Az alvás utáni torna javítja a gyermekek hangulatát és izomtónusát.

minőség

Egészség

javító

eseményeket

M e d i c i n s k i m

w o t n i k a m ​​i

intézmény

használt

fizioterápiás

eljárások

(belélegzés,

fitoterápia,

vitamin profilaxis.

megismertetés

óvodások

ben mutatták be nekik játékforma, könnyen megtanulható, hagyjon helyet

fantázia

kreativitás,

bizonyos

a cselekvések sorrendjét, hanem a testének érezésének képességét is.

MOTORFEJLESZTÉSI KÖRNYEZET

Fontos szerepe van az óvodások egészséges életmódra nevelésében

van

szervezet motor

fejlesztés

környezet,

vannak bizonyos követelmények:

Szabadságot kell adnia a gyermeknek;

Befolyásolja az egészséget, a jólétet és a hozzáállást;

Kényelmesnek, célszerűnek kell lennie;

Érzelmi hangulatba kell hoznia, képet kell alkotnia erről vagy arról

egy másik folyamat;

biztosítani

harmonikus

hozzáállás

gyermek

a környező világot.

E követelmények figyelembevételével kialakított motoros fejlesztő környezet

az óvodai nevelési-oktatási intézmény adminisztrációja által szervezett feltételrendszer, minden

a tantestület által a szülők kötelező közreműködésével.

Felszerelt

testnevelés

sportos

összetett,

edzőeszközök,

tornafalak, létrák és ferde deszkák, gyűrűk,

tornapadok, szőnyegek, különböző magasságú mászókák, deszkák

bordás, tornabotok, ugrókötelek, sokszínű zászlók és szalagok,

nyomtatott

masszázs

kosárlabda

röplabda

gyűrűdobók,

függőleges

vízszintes

célpontok, lágy modulok, masszázspályák stb.

csoport

szobák

kiemelkedik

egészségjavító

mini környezet,

amely a testi önfejlődés sarkaiból, a magány sarkaiból áll.

feladatok

egyensúlyi

használt

különféle utak, zsinórok, kígyók, kúszáshoz - ívek. Csoportokban

Vannak kézikönyvek a lapos láb megelőzésére, szabadtéri játékokhoz ill

feladatok

általános fejlődési

hatás.

Pedagógusok

előadás

Teremtés

találékonyság

gyártás

szemét

anyag a testnevelés sarkok feltöltéséhez. Kisebb testnevelés

a berendezést úgy kell elhelyezni, hogy a gyermekek hozzáférhessenek.

Az egészséges kezdés fő összetevői - pihenés és mozgás - kötelező

megfelelően illeszkedjen a gyermek napi rutinjába. Ezért csoportokat hoztak létre

magánélet.

magánélet

vannak

az épületek

sátorházak,

különféle

visz,

hajtogatni

szükségtelen.

„Hívd fel” anyát telefonon, nézd meg a fényképeket, csak feküdj

puha szép párnák és szőnyegek.

Annak érdekében, hogy a tantárgyfejlesztő környezet arra ösztönözze a gyermeket

új fizikai tevékenység, hozzájárult egészségének erősítéséhez,

változás,

Mobil

tanárok

többször változtassa meg a szoba környezetét és kialakítását. Minden elérhető a csoportban

az előnyök és anyagok mindig a gyermekek rendelkezésére állnak.

Az óvodai gyermekek lelki egészségének problémájának megoldása

pszichológiai segélyszobát alakítottak ki, melyben juttatások járnak

kikapcsolódás,

érzelmi

izmos

feszültség:

eső", könnyű szökőkút, vízoszlop, előnyök fejlesztése kicsi

motoros készségek és érzékszervi készségek stb. A pszichológiai segélyszoba fel van osztva

zónák: oktatás, játék, pihenés. Különleges helyet foglal el a játék és

kikapcsolódás

felszerelt

többfunkciós

moduláris

berendezés, amely lehetővé teszi a játék helyzetének gyors megváltoztatását, puha

szőnyegek, kötött játékok, párnák nyugtató gyógynövényekkel,

hangkazetták

zenei

rekordokat.

Neveléspszichológus

dirigálja

különféle

kikapcsolódás,

kiképzés

az óvodások megtanulják kezelni érzelmeiket.

A gyermekek biztonságának alapjainak kialakítása a közúti közlekedési helyzetekben

forgalom van egy „GAICHKIN GORDOK”, amely különféle

autótípusok, nagy közlekedési lámpák, padló és mellkas út

jelek, fal és asztallap oktató játékok, plakátok rajta

közlekedési témák stb.

Megelőző intézkedések végrehajtására orvosi rendelő

speciális felszereléssel: kvarc és baktericid lámpákkal,

inhalátor, lábfürdők, kvarccső, Chizhevsky csillár stb.

egészségjavító

van

természetes

kényelmes környezet, racionálisan szervezett és gazdag

sokféle felszerelés és anyag.

Hatékonyság

egészségügyi ellátás

lehetetlen

szülők.

Szülői

találkozók

a szülők, ahol a legtöbb döntést megvitatják és meghozzák

kérdéseket

létfontosságú tevékenység

oktatás

szokások

egészséges életmód az óvodában és otthon. A találkozókat mint

műhelyek,

versenyek,

versenyeken

találkozók

változatos: „Apa, anya, egészséges család vagyok”, „Hogyan legyünk egészségesek”,

"Írástudó

egy gyalogos"

használt

konzultációk

tematikus kiállítások, versenyek (hulladékból készült kézműves foglalkozások

„Autók az utcánkban”, „Kerületünk elrendezése”), felmérés.

A szülők megtanulják átlátni a gyermeknevelés összetett, sokrétű folyamatát.

Oktató

testnevelés

együtt

ápoló

szervez

műhely rossz testtartású gyermekek szüleinek

gyakorlatok otthon.

pass

sport

ünnepek

szülők

"Vidám

sport

az információkat a szülősarkokban és a csúszó mappákban használják

„A mozgás az egészség alapja”, „Téli séta”, „Hogyan öltöztessük fel a gyereket

séta”, „Helyes fogmosás” stb.

lehetővé tesz

vonz

szülők

közös

a gyermek testének egészségének javítása.

SZOFTVERBEN A TÁRGYAK INTERAKCIÓJÁNAK MODELLje

AZ ÓVODAI GYERMEKEK AZ EGÉSZSÉGES ÉLETRE VONATKOZÓ VONATKOZÁSOK KIALAKÍTÁSA

GYERMEK

SZOFTVEROKTATÓ

TESTNEVELÉS

TANÁR LOPEDIUS

ZENEI

FELÜGYELŐ

TANÁR-PSZICHOLÓGUS

SZÜLŐK

TANÁR

Fenntartani az érdeklődést

gyermek a formációhoz

Feltételeket teremteni

egészségmegőrző

hely

Teremtsen feltételeket a gyermekek elképzeléseinek kialakulásához

egészséges

javítani

körülvevő valóság

Alak

ötletekkel kapcsolatban

fontossága az egészséges életmód szempontjából

kreatív fejlesztés

lehetőségeket

személy.

Hozzájárul

feltételek megteremtése

érzelmi

észlelés

Alak

önmasszázs

artikulációs

berendezés,

artikulációs

gimnasztika

Fejleszteni

non-verbális

Űrlapötletek erről

különféle feltételek és

egy személy érzései iránt

iránti emberi szükségletek

kommunikációs, pszichológiai

kényelem

Készségek fejlesztése

általános motoros készségek;

javítani

fizikai tulajdonságok

Bibliográfia

Avdeeva N.N., Knyazeva N.L., Sterkina R.B. Biztonság: oktatóanyag

Biztonság

létfontosságú tevékenység

idősebb

óvodás korú. - Szentpétervár. "GYERMEKSAJDÓ", 2003.

Bannikova L.P. Gyermekek egészségjavító programja az óvodai nevelésben

Intézmények: Módszertani kézikönyv. M.: TC Sfera, 2007.

Óvodapedagógia. "GYERMEK Sajtó" kiadó, 2005.

Druzhinina V.R., Paranicheva T.M. Egy óvodás gyermek napi rutinja. -M.:

Ventana-Graf, 2004.

Ezushina A.V. A helyes táplálkozás ABC-je. - Volgograd: Tanár, 2008.

Egészséges baba: Gyermekegészségügyi program az óvodai nevelési intézményekben / Szerk. Z.I.

Beresnyeva. - M.: TC Sfera, 2005.

Kartushina M.Yu. A szabadidős tevékenységek forgatókönyvei 4-5 éves gyermekek számára.

M.: TC Sfera, 2005.

Módszertani kézikönyv „Az óvodások kötődése az egészséges életmódhoz

élet" - Moszkva 2012

Tudományos és módszertani folyóirat "Testnevelő Oktató" 2010.

Novikova I.M. Az egészséges életmóddal kapcsolatos elképzelések formálása

óvodásoknak - M.: Mozaik - Szintézis, 2009.

11. Kézikönyv az óvodai nevelési-oktatási intézmények pedagógusai számára „Az egészségről alkotott elképzelések

óvodáskorú gyermekek életmódja", Moszkva 2010.

Megtanulni helyesen étkezni. ben dolgozó óvodapedagógusoknak

program „Beszélj a helyes táplálkozásról” / szerző. - comp. Aha. Klimovics.

Volgograd: Tanár, 2000.

Sokolova

Egészségmegőrző

technológiákat

nevelési

folyamat.

gyakorlati

újító

"Az embereké

oktatás".

Alkalmazás

KIALAKÍTÁS PERSPEKTIV MUNKATERVE

GYERMEKEK FOGALMAI AZ EGÉSZSÉGES ÉLETRŐL

Témák

szervezett

nevelési

tevékenységek

Feladatok

Interakció alanyokkal

oktatási folyamat

SZEPTEMBER

"Ember vagyok"

Alak

ötletekkel kapcsolatban

személy, mint az egyik

Élőlények,

lakják a földet.

Bővítse és konszolidálja

ötletekkel kapcsolatban

elemi szerkezet

személy

Neveléspszichológus

Beszélgetés „Én és mások”

az emberek hasonlóságairól és különbségeiről.

Relaxációs gyakorlat

"Utazás a varázserdőbe"

Cél: izom eltávolítása és

érzelmi stressz,

a képzelet és a fantázia fejlesztése.

Zenei igazgató

Szabadidő „Tisztaság és egészség”

Cél: ötletek megszilárdítása

egészségügyi vonatkozásairól

egészségügyi és higiéniai

eljárások.

Munka a szülőkkel

Konzultáció „Védő

rendszer az óvodában"

"Zöldségek, bogyók és

a gyümölcsök a legtöbbek

hasznos

Termékek"

Ismertesse meg a gyerekekkel

fő források

vitaminok - gyümölcsök,

zöldségek és bogyók és azok

számára jelentõsége

test.

„Egészség és

betegség"

Tisztázza a nézeteket

gyerekek az egészségről és

fájdalmas állapot

személy; feltárni

az oka egyeseknek

okozta betegségek

egészségügyi előírások betartása

higiéniai szabályokat

OKTÓBER

"Belső

emberi szervek"

Folytatni

gyerekekben kialakulni

alapvető

ötletekkel kapcsolatban

az emberi test, annak

belső szervek és azok

jelentése.

Neveléspszichológus Relaxáció

"Pihenő póz" gyakorlatok

"ökölök"

Célja: lazítás, nyugalom

"Kommunikáció másokkal"

Cél: koncepció kialakítása arról

az emberi kommunikáció igénye

más emberekkel.

Zenei igazgató

Szórakozás "Kalandok"

Timoshi a nagyok városában"

a sajátjához való hozzáállás

Egészség

Parádé

"Melyik gomba a jobb"

Cél: az ötletek megerősítése

az emberi egészséget fenyegető veszélyekről

"Utazás

Oxigén herceg"

Építsen tudást arról

belső szerkezet

orr, légúti

emberi rendszerek.

Alak

munka ötlet

egyes szervek és

testrendszerek

személy egyként

gépezet.

gomba, a biztonságos szabályokról

viselkedés az erdőben.

„Ehető és

ehetetlen

Tanítsd meg a gyerekeket megkülönböztetni

gombák megjelenése szerint

Munka a szülőkkel

Konzultáció

„Önfenntartó magatartás

világváros"

NOVEMBER

– Az asszisztenseink

(fül, orr, szem)"

Alak

alapvető

ötletekkel kapcsolatban

az emberi test, annak

érzékszerveik és azok

jelentése.

Tanár logopédus

Rejtvények tanulása a fogakkal kapcsolatban

Zenei igazgató

"Bókok" játék

"Varázspálca" játék

Munka a szülőkkel

„Képviseletek” konzultáció

gyerekek az egészségről és az egészségesről

életmód"

Konzultáció „Keményedési séma

Rajzpályázat „A kedvencem

szabadnap"

"Kulturális

higiénikus

Megszilárdítsa a tudást arról

kulturális-

higiénikus

szokások, szabályok

tárgyak használata

"A fogszuvasodás és annak

megelőzés"

Alak

a gyerekek ötleteit

gondoskodás szükségessége

fogak és szájüreg.

DECEMBER

"Én lakom

nagyváros"

Alak

a gyerekek ötleteit

környezeti tényezők

nagyvárosi környezet,

befolyásolása

az emberi egészségről.

Bemutatni

biztonsági szabályok

viselkedés az utcán.

Neveléspszichológus Relaxáció

"Csillaglégzés" gyakorlat

Cél: készségek elsajátítása

feletti tudatos kontroll

légzési folyamat;

relaxáció és javulás

érzelmi tónus

Zenei igazgató

Bábjáték

– Hol kereste Timosha az egészségét?

környezeti hatások

nagy város az egészségért,

a biztonságos viselkedés szabályai

Munka a szülőkkel

Konzultáció „Mi történik

Konzultáció „Megelőzés

lapos láb gyerekeknél"

"Sétálj

Egészség"

Alak

ötletekkel kapcsolatban

egészségügyi jelentősége

a hely embere

séták, szervezkedések

motor

alatti tevékenységeket

séták, termál

JANUÁR

"Gyermek otthon"

Alak

a gyerekek ötleteit

Háztartási cikkek

a mindennapi életben, amelyek

források

Neveléspszichológus

Beszélgetés „Találkozások egy sétán”

Cél: ötletek formálása

gyerekeket az esetleges veszélyekről

olyan helyzetekben, amikor kapcsolatba kerül

"Ha az akarsz lenni

Az egészséges életmód készségeinek elsajátítása,

figyelmes

hozzáállásod a tiédhez

a testhez; fogalmat adni

Zenei igazgató

Zenei album hallgatása

P. I. Csajkovszkij „Évszakai”.

az egészséges termékekről

Munka a szülőkkel

Gyakorlati óra „Játsszunk”

a gyerekkel együtt"

JANUÁR

„A látás szerepe a

emberi élet"

Mutassa be a látás szerepét

emberi élet,

bemutatni

szerkezeti jellemzők

szemek. Tanulj meg törődni

FEBRUÁR

„Gyalogos vagyok és

utas"

Rögzít

a gyerekek ötleteit

számára a közlekedés fontossága

nagyváros,

átmenet szabályai

utcák és viselkedés

szállítás

Neveléspszichológus

Beszélgetés „A játszótéren”

Cél: ötletek formálása

gyerekek a forrásokról

lehetséges veszély bekapcsolva

játszótér, a szabályokról

biztonságos viselkedés

séta.

Zenei igazgató

Szórakozás "A városban"

nagy fiúk"

Cél: tudatosság kialakítása

a sajátjához való hozzáállás

egészséget, vágyat táplálni

vigyáz az egészségére

Munka a szülőkkel

Konzultáció „TV és

számítógép - barátok vagy ellenségek"

Konzultáció „Helyes testtartás

a gyermek a jó kulcsa

fizikai fejlődés"

"Veszélyes területek

a gyalogoson

az utca egyes részei"

Ismertesse meg a gyerekekkel

veszélyes helyzetek,

-n keletkezik

az utca gyalogos része

"TÉVÉ,

számítógép és

Egészség"

Alak

a gyerekek ötleteit

káros hatások rá

számítógép egészség és

TÉVÉ; bemutatni

gondozási módokkal

egészség at

használat

számítógép és

tévé

MÁRCIUS

"Egészséges kép

élet a nagyban

Kialakulása gyermekeknél

ötletekkel kapcsolatban

szükségesség

gondoskodik

a saját egészséged, kb

az egészséges összetevői

életmód és

szabadidős tevékenységek benn

nagyváros.

Neveléspszichológus

Szituációs játék elemekkel

teatralizáció „Macska és a sündisznó tovább

hinta”, „Gép”, „Súgó

kis mókus"

Tanár logopédus

Vers dramatizálás

Munka a szülőkkel

Konzultáció „Befolyásolás

a család pszichológiai légköre

a gyermek egészségéért"

Főzési tapasztalatok megosztása

egészséges ételek „Ízletes, egészséges,

elérhető"

"Keményedés"

Rögzít

a gyerekek ötleteit

az egészség jelei és

betegség; okokból

megfázás

és a keményedés szerepe

eseményeket

"Napi rendszer"

Alak

a rezsim elképzelése

nap és annak jelentése

emberi élet. Tanul

telepítés

közötti kapcsolat

napszak és

emberi tevékenységek

ÁPRILIS

"Túra valahova

az egészség országa"

Tanulj meg vigyázni

egészségét, kerülje

okozó helyzetek

egészségkárosodást

Neveléspszichológus

Szituációs történetjáték

„Incidens a málnában”, „Karamell”

Cél: tapasztalattal való gazdagodás

hatékony interakció

összeférhetetlenségi helyzetek

Tanár logopédus

Poszterek készítése „Egészséges

életmód”, „Vitamin

kaleidoszkóp"

Zenei igazgató

Szabadidő „Aki az erdőben él”

Cél: elképzelések megszilárdítása a

a biztonságos viselkedés szabályait

az erdőben, amikor idegenekkel találkozik

állatok, óvatosan

természethez való viszonyulás

Báb

teljesítmény

„Mint nekünk a természet

segít

egészségesnek lenni"

Rögzít

kép

egészségügyi jelentősége

természetes tényezők

"Hol találom

vitaminok tavasszal"

Ismertesse meg a gyerekekkel

vitaminok; adni

kép

a legtöbb

gyakori

termékek – források

vitaminok

"Biztonságos

viselkedés tovább

Tanítsd meg a gyerekeknek a szabályokat

viselkedés az utcán, hol

járhatsz és nem,

hogy ne okozzon kárt

egészségedre

Neveléspszichológus

Relaxáció "Strand és napsütés"

tisztás", "Nyújtott -

törött"

Cél: izomfejlesztés

ellenőrzés, megszüntetés

pszicho-érzelmi

feszültség.

Tanár logopédus

Szerepek tanulása gyerekekkel

színházi produkció

"Dudochka"

"Növények a környéken

Alak

ötletekkel kapcsolatban

tulajdonságait

gyógynövények,

bemutatni

gyakorlati

segítségével

néhány közülük.

Szerepjáték

játék "Kórház"

Alak

ötletekkel kapcsolatban

lehetőségeket

egészségfejlesztéssel

fizikai segítségével

gyakorlatok, spot

masszázs, torna számára

A gyermekek egészséges életmódjának megalapozása fontos pedagógiai feladat. Megoldását azonban nehezíti annak a pedagógiai hatásrendszernek, eszköznek és feltételrendszernek a nem megfelelő fejlettsége, amelyek mellett az egészséges életmód alapjainak kialakítása kellően biztosított. Nem fordítanak kellő figyelmet a pedagógusok munkájának megtervezésére, az egészséges életmód alapjainak kialakításában a családokkal való közös munkára, és ebben a folyamatban a felnőtt szerep megvalósítására. Hiányoznak a tantárgyi-térkörnyezet szervezésére vonatkozó kidolgozott ajánlások, és ennek megfelelő módszertani támogatások is.

Az egészséges életmód megszokása a fő, alapvető, létfontosságú szokás; felhalmozza az óvodáskorú gyermekek rendelkezésére álló testnevelési eszközök felhasználásának eredményét az egészségügyi, nevelési, nevelési problémák megoldása érdekében. Ezért az óvodai intézmény és a család arra hivatott, hogy a munkavégzés különböző formáival lerakják az egészséges életmód alapjait, és már a fejlődés korai szakaszában kell segíteni a gyermeknek abban, hogy megértse az egészség belső értékét. minél hamarabb megvalósítsa élete célját, ösztönözze az óvodást az önálló és aktív egészségformálásra, megőrzésre és egészségének gyarapítására.

A hosszú élet művészete mindenekelőtt abból áll, hogy gyermekkortól kezdve megtanulunk vigyázni az egészségünkre. Ami gyerekkorban kimaradt, azt nehéz pótolni. Ezért nagyon fontos a gyermekek egészségének megőrzése, erősítése, az egészséges életmóddal kapcsolatos készségek kialakítása bennük a fejlődés korai szakaszában.

Napjainkban nagyon fontos, hogy az óvodáskorú gyermekekben motívumokat, fogalmakat, meggyőződéseket alakítsanak ki ezek megőrzésének, erősítésének szükségességéről az egészséges életmód megismertetésével.

Az óvoda munkájának kiemelt iránya a gyermek testi fejlesztése, egészségének megőrzése legyen. A gyermekek egészségi állapotának javításának problémája nem egy nap és egy ember cselekvése, hanem a teljes tanári kar és természetesen a szülők céltudatos, szisztematikus, tervszerű munkája. Az óvodában a gyermek minden élettevékenységének a gyermekek egészségének megőrzésére, erősítésére kell irányulnia, ezért a pedagógusok munkájának célja az egészséggel, mint az élet egyik fő értékével kapcsolatos elképzelések megfogalmazása. Meg kell tanítani a gyermeket, hogy minden helyzetben helyesen válasszon, csak azokat, amelyek az egészségre előnyösek, és minden káros elutasítását.

Ezt a célt a következő feladatokkal lehet elérni:

Adjon általános képet a gyerekeknek az egészségről, mint értékről, saját testük állapotáról, ismerje meg testét, tanítsa meg őket egészségük gondozására és ápolására;

Segítsen a gyermekeknek egészséges életmódbeli szokások kialakításában, valamint erős kulturális és higiéniai készségek elsajátításában;

Bővítse a gyermekek ismereteit az egészséges és teljes értékű táplálkozásról, a helyes táplálkozásról, annak fontosságáról;

A gyermek személyiségének pozitív tulajdonságainak, erkölcsi és kulturális viselkedésének kialakítása - az egészség előmozdításának motívumai.

Ezeket a feladatokat az óvodai nevelési-oktatási intézményekben a gyermekek testi, lelki és szociális jólétének megőrzését szolgáló holisztikus rendszernek köszönhetően oldják meg, elősegítve az értékekkel való megismerkedést, mindenekelőtt az egészséges életmód értékeivel. A fizikai fejlődés és az egészség vezető pozíciókat kapnak.

Figyelembe véve a szépirodalom és a gyermekkönyvek óvodás korú gyermekekre gyakorolt ​​hatását, a nevelő-oktató munkában az egészséges életmód témájában meséket, novellákat, mondókákat, vicceket, dalokat használnak fel.

A gyerekek játékos, meseszerű formában sajátítsák el az önmasszázs technikákat, légzőgyakorlatokat, szemgyakorlatokat, fejlesszék a motoros készségeket. Megismerik a test felépítését, az egyes létfontosságú szervek jelentőségét az ember számára stb.

A gyerekek nagyon szeretik a testnevelés órákat, zenei és ritmikus szerepjátékok formájában.

Szükséges továbbá beszélgetéseket folytatni a gyerekekkel az egészséges életmód iránt - reggeli gyakorlatok, edzés, szabadtéri játékok. A vicces versek, mesék felkeltik az érdeklődést a sporttevékenységek iránt, hozzájárulnak az egészséges szokások kialakításához.

A gyermekfitnesz kiváló alkalom arra, hogy a gyermek kidobja a felgyülemlett energiákat, jól érezze magát és hasznosan eltöltse az óvodában. A gyermeki fitnesz órák igénybevételekor fontos, hogy minden gyermeket egyénileg közelítsünk meg, olyan gyakorlatokat válasszunk, amelyeket a gyerekek a legkényelmesebben végeznek, mert a csoportban minden gyerek más. Van, aki szereti a szabadtéri játékokat, van, aki a táncot, van, aki a színházi előadásokat.

Az óvodás korú gyermek nem fejlődik önállóan. Teljesen az őt körülvevő felnőttektől függ, és viselkedésükkel pozitív vagy negatív példát mutatnak neki.

Csak az tud igazán gyökeret ereszteni a gyermekben, ami a családban nevelkedett. A szülőknek a gyermek jelenlétében minden lépésüket ellenőrizniük kell, és magukban kell hordaniuk azokat az eszméket, amelyeket a gyermekbe szeretnének belenevelni. Ahhoz, hogy a gyermek egészségesen nőjön fel, a saját egészségéhez való tudatos hozzáállást elsősorban a szülőknek kell kialakítaniuk.

Az óvodai nevelési intézményben különleges helyet kap a szülőkkel való munka. A család fontos szerepet tölt be, az óvodával együtt a legfőbb társadalmi kultúra, amely biztosítja a gyermekek egészségének megőrzését, erősítését, megismertetve velük az egészséges életmód értékeit.

A szülőkkel való hatékonyabb együttműködés érdekében az óvodában a tanulói családokkal való munka hagyományos és nem hagyományos formáit egyaránt alkalmazzuk. Ezek beszélgetések és konzultációk, orvosok és egészségügyi dolgozók ajánlásai, minikönyvtár az óvodás gyermekek egészséges életmóddal való megismertetésének témájában, valamint a témában készült videók.

Az óvodában nyílt napok tarthatók, amikor az óvodába hívják a szülőket, hogy megtekintsék a pedagógusok és a klubok vezetőinek az egészséges életmód terén végzett testnevelési és egészségügyi munkáját.

Nagy figyelmet fordítanak a tanulók nappali alvásának megszervezésére. Különféle módszereket alkalmaznak az elalváshoz: altatódal, komolyzene és mesehallgatás. Egy napos pihenő után tornát végeznek játékmasszázzsal kombinálva. Este, amikor kicsit elfáradtak a gyerekek, eltöltenek „perceket pihenéssel”, „perceket csínytevésekkel”, „perceket nevetésterápiával”.

Az óvodai intézményben a gyermek minden élettevékenységének az egészség megőrzésére és erősítésére kell irányulnia. Az alap a heti nevelési, testnevelési és integrált foglalkozások, a pedagógus és a gyermek napközbeni partner közös tevékenysége. Az óvodai nevelési-oktatási intézményekben folyó egészségügyi munka célja, hogy fenntartható motivációt teremtsen a saját és mások egészségének megőrzése iránt.

Ezért nagyon fontos az oktatási folyamat tartalmának helyes megtervezése a gyermekfejlesztés minden területén, olyan korszerű programok kiválasztása, amelyek biztosítják az értékek megismertetését, és mindenekelőtt az egészséges életmód értékeivel.

Az egészséges életmód fő összetevői.

Racionális mód.

Megfelelő táplálkozás.

Racionális motoros tevékenység.

A test keményítése.

Stabil pszicho-érzelmi állapot fenntartása.

A rezsimet általában az élet tudományosan megalapozott rutinjaként értelmezik, amely biztosítja az idő ésszerű elosztását és a következetességet különféle típusok tevékenységek és kikapcsolódás.

Helyesen és szigorúan követve a szervezet működésének világos ritmusa alakul ki. Ez pedig megteremti a legjobb feltételeket a munkához és a gyógyuláshoz, ezzel is elősegítve az egészséget. A napi rutint az élet első napjaitól kezdve be kell tartani. Az egészség és a megfelelő fejlődés ezen múlik.

A rendszerfolyamatok végrehajtásakor a következő szabályokat kell betartani:

A gyermekek minden szerves szükségletének (alvás, táplálkozás) teljes és időben történő kielégítése.

Gondos higiénés gondozás, a test, a ruhák, az ágy tisztaságának biztosítása.

A gyerekek bevonása, hogy a lehető legnagyobb mértékben vegyenek részt a rezsim folyamataiban.

Kulturális és higiénés készségek kialakítása.

Érzelmi kommunikáció a rutinfolyamatok során.

Figyelembe véve a gyermekek igényeit, az egyes gyermekek egyéni sajátosságait.

A racionális rezsimnek stabilnak és egyben dinamikusnak kell lennie, hogy folyamatosan biztosítsa a külső társadalmi és biológiai környezet változó feltételeihez való alkalmazkodást. Minél inkább a gyermek „bioritmikus portréjának” jellemzőire épül ez a rendszer, annál inkább jobb feltételeket fiziológiai rendszerei hatással lesznek, ami minden bizonnyal hatással lesz egészségére és hangulatára.

Gyermekkorban különösen nagy a táplálkozás szerepe, amikor kialakul az étkezési sztereotípia, és lefektetik a felnőtt ember tipológiai jellemzőit. Ezért helyes szervezett étkezés Gyermekkorban az egészségi állapot nagymértékben függ.

A racionális táplálkozás alapelvei:

· Az egyensúly biztosítása

· A szervezet alapvető tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok iránti szükségleteinek kielégítése.

· Az étrend betartása.

A gyermekek ésszerű táplálkozása az egyik fő környezeti tényező, amely meghatározza a gyermek normális fejlődését. Közvetlen hatással van a gyermek élettevékenységére, növekedésére és egészségére, és növeli a különböző káros hatásokkal szembeni ellenállást.

Az egészségkultúra és a mozgáskultúra két egymással összefüggő összetevő a gyermek életében. Az aktív motoros tevékenység amellett, hogy pozitív hatással van az egészségre és a fizikai fejlődésre, pszicho-érzelmi kényelmet biztosít a gyermek számára.

Az óvodáskorú gyermekek motoros kultúrája a természetes mozgások szerkezetének kialakításával és a motoros képességek fejlesztésével kezdődik, megteremtve a feltételeket a gyermekek számára, hogy kreatívan elsajátítsák a mozgás standardjait különböző helyzetekben, a motoros képzelőerő és az érzelmi átélés képességének kialakításával. mozgások.

A motoros kultúra kialakulásának fő feltételei a következők:

A gyermekekben a motoros cselekvések végrehajtásához való tudatos hozzáállás nevelése.

A képzelet fejlesztése motoros cselekvések végrehajtása során.

Érzékszervi rendszerek bevonása a motorikus kultúra fejlesztésébe.

Optimális feltételek megteremtése minden gyermek számára a motoros tapasztalat elsajátítása során.

A motorikus kultúra ápolása kölcsönösen irányított folyamat, sikeréhez céltudatos nevelési-oktatási rendszert kell megszervezni az óvodában és a családban.

A motoros kultúra nevelése során a gyermek elsajátítja a tudatos motoros tevékenységhez szükséges ismereteket, elsajátítja a tevékenységi módszereket és tapasztalatokat azok megvalósításában, és fejlődik a gyermek kreatív tevékenysége, kognitív képességek, akarati tulajdonságok, érzelmi szféra.

A keményedés számos egészségügyi probléma megoldásában segít. Nemcsak a stabilitást növeli, hanem a test kompenzációs funkcionális képességeinek fejlesztését és teljesítményének növelését is. A test keményedési folyamatának fejlesztéséhez egy vagy másik meteorológiai tényező ismételt vagy hosszan tartó hatása szükséges a testre: hideg, hő, légköri nyomás. A keményedő tényezők ismételt hatásának köszönhetően a kondicionált reflexkapcsolatok erősebben fejlődnek. Ha az edzést szisztematikusan és szisztematikusan végzik, az pozitív hatással van a gyermek szervezetére: javul a rendszereinek és szerveinek aktivitása, nő a különféle betegségekkel szembeni ellenálló képesség, és mindenekelőtt a hideg természetűekkel szembeni ellenálló képesség. a különböző környezeti tényezők éles ingadozásai az egészség károsodása nélkül alakulnak ki, különösen a meteorológiai tényezők, a szervezet állóképessége nő.

A szakértők megjegyzik, hogy a gyermek pszichofizikai egészsége és érzelmi jóléte nagymértékben függ attól a környezettől, amelyben él és nevelkedik. A mentális egészség az egészség szerves része, és olyan mentális jellemzők összességének tekintik, amelyek biztosítják a gyermek dinamikus egyensúlyát és képességét a szociális funkciók ellátására.

Ezért olyan feltételeket kell teremteni, amelyek biztosítják az óvodás gyermek pszichológiai egészségét, humánus hozzáállást és egyéni megközelítést biztosítva a gyermekekhez, figyelembe véve személyes tulajdonságaikat, pszichés komfortérzetüket, érdekes és tartalmas óvodai életet.

Az egészség védelme és népszerűsítése, az egészséges életmód szokásainak meghonosítása a pedagógusok elsődleges feladata. Ebben a tekintetben sokrétű, a gyermekek egészségének megőrzését célzó tevékenységeket kell megszervezni, oktatási, rekreációs, kezelési és megelőző intézkedések komplexumának megvalósítását különböző életkorban.

Ennek az iránynak a megvalósítását a következők biztosítják:

Az oktatási folyamat középpontjában az óvodáskorú gyermekek testi fejlődése és valeológiai nevelése áll (az óvodai intézmény munkájában prioritásként);

Egészségjavító tevékenységek sorozata a nap folyamán az évszaktól függően;

Optimális pedagógiai feltételek megteremtése a gyermekek óvodai nevelési-oktatási intézményekben való tartózkodásához;

A családdal való interakció megközelítésének kialakítása és a szociális partnerség fejlesztése.

Az egészség szisztematikus megőrzését, fejlesztését több irányban kell megvalósítani.

Terápiás és profilaktikus (betegségmegelőzés, nemzeti megelőző védőoltások naptár, vitaminozás stb.).

A gyermeki személyiség pszichológiai biztonságának biztosítása (a rutinpillanatok pszichológiailag kényelmes megszervezése, optimális motoros üzemmód, a fizikai és intellektuális stressz megfelelő elosztása, relaxációs technikák alkalmazása a napi rutinban, a szükséges eszközök és módszerek alkalmazása: az automobilitás elemei -edzés, pszicho-gimnasztika, zeneterápia).

Az oktatási folyamat egészségjavító orientációja (figyelembe véve az óvodáskorú gyermekek maximális terhelésére vonatkozó higiéniai követelményeket a szervezett oktatási formákban, az egészségjavító rendszerek feltételeinek megteremtése, a gyermekek oktatási helyének valeologizálása, a gyermek idegrendszerének gondozása: egyéni képességeinek és érdeklődésének figyelembe vétele; a választás szabadságának biztosítása, az önmegvalósítás feltételeinek megteremtése, a gyermek proximális fejlődési zónájára való összpontosítás stb.)

A gyermek valeológiai kultúrájának kialakítása, a valeológiai tudat alapjai (az egészséggel kapcsolatos ismeretek, megmentési, megőrzési és megőrzési képesség, az egészséghez és élethez való tudatos hozzáállás elősegítése).

A testi fejlődés és az egészségügy vezető pozíciókat kap, ezért a pedagógiai egészségügyi rendszer kialakításához az óvodai intézményben a következő fő irányokat kell betartani:

Meg kell teremteni a gyermek fizikai aktivitásának, érzelmi, értelmi, szociális és erkölcsi egészségének feltételeit, valamint szakképzett orvosi ellátást a gyermekek egészségének javítása érdekében;

Rendszert kell megszervezni a személyzet egészségvédő pedagógiai körülményei között történő munkavégzéshez szükséges képesítésének javítására;

Célzott rendszer létrehozása a szülőkkel való interakcióhoz;

Minden csoport számára dolgozzon ki egy motoros rendet, figyelembe véve annak sajátosságait és életkorát;

Az egészségügyi személyzettel együtt megelőző, egészségjavító és terápiás (ha szükséges) munkát szervezni;

Kiegyensúlyozott táplálkozás biztosítása.

Az óvodások különféle típusú tevékenységeinek megszervezéséhez és lebonyolításához rugalmas, fejlesztő, nem elnyomó rendszert kell alkalmazni a gyermek számára, amelynek alapja az érzelmileg kényelmes életkörnyezet és a gyermekek élettevékenységének megszervezésének kedvező rendszere. . Mindezt jól kidolgozott módszertani ajánlások formájában mutatjuk be.

Jelenlegi gyakorlat óvodai munka azt mutatja, hogy nem minden pedagógus és szülő ismeri az óvodás korú gyermek pszichofiziológiai, érzelmi és intellektuális fejlődésének sajátosságait, és kevéssé ismeri az egészségmegőrző pedagógia technikáit. A pedagógusok és szülők számára workshopok, beszélgetések, konzultációk és tréningek használata lehetővé teszi:

Közös megközelítések meghatározása a táplálkozás, az alvás, a keményedés megszervezésére, a kulturális és higiénés készségek fejlesztésére, a gyermekek számára elegendő idő biztosítására a friss levegőn való tartózkodásra, az érzelmi kapcsolat kialakítására (a gyermekkel való kommunikációra);

A szülők aktív részvétele a szervezési és pedagógiai problémák megoldásában;

Növelje (ha lehetséges) a szülők pedagógiai kultúráját.

Következtetések az első fejezethez

A munka első fejezetében a pszichológiai és pedagógiai szakirodalomban megvizsgáltuk az óvodai nevelési-oktatási intézmény szerepének az egészséges életmód kialakításában az idősebb óvodások körében, és az alábbi következtetésekre jutottunk:

Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint az egészség nemcsak biológiai, hanem társadalmi kategória is, i.e. az egészség a testi, lelki és szociális jólét állapota

A gyermekek és serdülők nevelésének és tanításának hatékonysága az egészségtől függ. Az egészség fontos tényező a gyermek testének teljesítőképességében és harmonikus fejlődésében.

Az egészségnek több összetevője (típusa) van: szomatikus egészség, testi egészség, lelki egészség, erkölcsi egészség.

Az emberi egészség elsősorban az életstílustól függ, amelyet nagymértékben személyre szabott, történelmi és nemzeti hagyományok (mentalitás) és személyes hajlamok (imázs) határoznak meg.

Az életmód és az egészség kapcsolata legteljesebben az egészséges életmód fogalmában fejeződik ki.

Az egészséges életmód alatt a mindennapi emberi tevékenység tipikus formáit és módszereit kell érteni, amelyek erősítik és javítják a szervezet tartalékképességét, ezáltal biztosítják társadalmi és szakmai funkcióinak sikeres ellátását politikai, gazdasági és szociálpszichológiai helyzetektől függetlenül.

Az idősebb óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának kialakításának egyik fő feltétele a testnevelés órák egy óvodai nevelési intézményben.

Az egészséges életmód iránti igény elsajátításának második legfontosabb feltétele a speciális oktatási program jelenléte az óvodai intézményben.

A gyermekek egészséges életmód iránti igényének kialakításának harmadik feltétele a testükkel, egészségükkel és az egészséges életmóddal kapcsolatos fogalomrendszer elsajátítása.

A saját egészségteremtői pozíció kialakításának negyedik feltétele, hogy a felnőttek számtalan helyzetet teremtsenek a gyermekek számára, hogy vég nélkül demonstrálhassák növekvő testi képességeiket.

A gyermekek egészséges életmódjának megalapozása fontos pedagógiai feladat.

Az óvoda munkájának kiemelt iránya a gyermek testi fejlesztése, egészségének megőrzése legyen. A gyermekek egészségi állapotának javításának problémája nem egy nap és egy ember cselekvése, hanem a teljes tanári kar és természetesen a szülők céltudatos, szisztematikus, tervszerű munkája.

Lidia Kutyreva
Az egészséges életmód alapjainak kialakítása óvodáskorú gyermekeknél

Jelenleg a pedagógusok egyik kiemelt feladata a megőrzés Egészség az oktatási és képzési folyamatban lévő gyermekek.

Az állapot elemzése a gyermekek egészsége, Mi ezt észrevette hogy a felvételkor iskola előttiévről évre nő a fogyatékos gyermekek száma Egészség, növekszik a III. csoportos gyerekek száma Egészség, gyakran beteg emberek. Fő probléma - alacsony szint tudás a saját értékéről a szülők és gyermekeik egészsége. Ismeretes, hogy Egészség, több mint fele attól függ életmód, negyede - a környezetből és sokkal kevésbé függ össze az öröklődéssel és az egészségügyi ellátás állapotával az államban. Ha mi, felnőttek megértjük ezt, és ugyanakkor szándékosan ártunk magunknak, akkor ez a mi és egyetlen választásunk. Az óvodáskorú gyermekek egészsége, teljesen más kérdés, ez teljesen a mi lelkiismeretünkön múlik. Nevelésre vagyunk hivatva óvodás a saját tisztelete Egészségés a védelmének kötelessége.

A korai probléma az egészségkultúra kialakítása lényeges, időszerű és meglehetősen összetett. Ismeretes, hogy iskola előtti az életkor a meghatározó képződés testi-lelki alapjai Egészség. Ebben az időszakban zajlik a szervek intenzív fejlődése és a szervezet funkcionális rendszereinek kialakulása, alapvető személyiségjegyek, önmagunkhoz és másokhoz való hozzáállás. Fontos ebben a szakaszban forma a gyerekek tudásbázissal és gyakorlati készségekkel rendelkeznek egészséges életmód, megvalósult igény a szisztematikus testnevelés és sport iránt.

Az erőteljes tevékenység iránya a saját tudatos megőrzése és erősítése felé Egészség lehetővé teszi, hogy gyermekeink fizikailag, szellemileg és szociálisan boldoguljanak az óvodai mesterségesen felépített környezetből a való világba, a mindennapi helyzetbe való átmenet során élet.

Ma alatt egészséges életmód megértjük annak az aktív munkáját, aki lenni akar egészséges fenntartására és fejlesztésére irányul Egészség. Alkatrészek egészséges életmód:

Megfelelő táplálkozás;

Racionális motoros tevékenység;

A test keményítése;

Légzőkészülék fejlesztése;

Stabil pszicho-érzelmi állapot fenntartása.

Ezekbe az összetevőkbe be kell építenünk a kezdeti ismereteket és készségeket a gyermek egészséges életmódjának alapja.

Magával kell kezdenie, önmagával önfejlesztés: változtassa meg a gondolkodását egészséges életmód; töltse fel saját poggyászát elméleti ismeretekkel (anatómia, élettan, pszichológia, testnevelés elmélete és módszerei, higiénia stb.) Elsajátítani kell egészségjavító rendszerek és technológiák; gyakorlati készségek elsajátítása és megszilárdítása egészséges életmód(torna, vízkeményítő eljárások, rendszeres séta, légzőgyakorlatok, pszicho-gimnasztika stb.).

Nagy figyelmet kell fordítani a szülőkkel való együttműködésre (műhelyek lebonyolítása, konzultációk a kérdésekben egészségjavítás(edzés, fizikai aktivitás, táplálkozás, auto-edzés, légzőrendszer, családi versenyek „Apa, anya, én sportcsalád vagyok”, nyílt napok és egyéb rendezvények.

A szervezettség fontos szerepet játszik egészségtakarékos hely. Ennek érdekében igyekeztünk környezeti és pszichológiai komfortérzetet teremteni oktatási környezet; biztonságot nyújtó tantárgyfejlesztő környezetet hozott létre gyerekek életét, az erősítés feltételei Egészségés mindegyikük testének megkeményítése. Szak- és gyermekirodalmi kiállítások, valamint gyermekek és felnőttek közös tevékenysége eredményeként készült plakátok, gyermekművek szépművészet tevékenységek az egészséges életmód témájában, információs A szülőket jelző állványok is hozzájárulnak az ismerkedéshez egészséges életmód gyerekeknek és szülőknek.

Munkánk során különféle anyagokat használunk formák, eszközök és módszerek az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjának alapjainak kialakítása. Fő formák a művek játékok, helyzetalkotás, videoklipek megtekintése és megbeszélése, filmrészletek, rajzfilmek, szépirodalom olvasása és megbeszélése, projekttevékenységek, vetélkedők, produktív tevékenységek, séta, napok Egészség, bemutatók és versenyek, sportesemények, szabadidős tevékenységek, különleges alkalmak.

A napi rutinban és folyamatos azonnali nevelési tevékenységet racionálisan alkalmazzuk a motoros és érzelmi-pszichológiai tehermentesítést (fizikai edzés percek, percek Egészség, motoros kisülések, relaxáció elemei).

Közvetlen nevelési tevékenységeket, amelyekre használunk képződés gyermeki elképzelések az emberről mint élőlényről, testéről és Egészség; ról ről életmód az ember és a függőség egészség az életmódtól; különböző tényezők hatásáról az emberi egészség és életmód; O egészséges életmód; az emberi viselkedésről, amely hozzájárul ahhoz egészség és egészséges életmód.

A testnevelés során Egészség munkával fejlesztjük a gyermekek testi, szellemi és erkölcsi tulajdonságait, fejlesztjük az önállóságot és a kreativitást.

Kulturális és higiénés készségek fejlesztése, alkotunk a megfelelő mosás, szárítás, a szájüreg gondozása, a zsebkendő használata, valamint a köhögés és tüsszentés során történő helyes viselkedés szokásai.

Folyamatosan közvetlen nevelési Képzőművészeti tevékenységet produktív tevékenység megvalósítására használunk óvodások, elősegítve az egészséges életmóddal kapcsolatos elképzeléseik kifejezését gyurmából, tésztából és agyagból készült rajzokban, alkalmazásokban és kézműves munkákban.

Zenei nevelési A gyermekek megfelelő légzésének fejlesztésére olyan tevékenységeket alkalmazunk.

A szabadidős tevékenységek és a sportrendezvények elősegítik, hogy a gyermekek érzelmileg érzékeljék az egészséges életmóddal kapcsolatos információkat, megszilárdítsák és rendszerezzék a kapott ötleteket. A problémahelyzetek alkalmazása lehetővé teszi a gyermekek egészséges életmódnak megfelelő megoldásválasztásának aktiválását.

Útján elképzelések formálása az óvodáskorú gyermekek egészséges életmódjáról didaktikai és szerepjátékok, szépirodalmi, produktív és tantárgyi gyakorlati tevékenységek. A szerepjátékokban "Kórház", "Család" magatartásformálás az óvodáskorban, az egészséges életmód népszerűsítése, on alapjánötleteket a jelentéséről Egészség helyiség szellőztetése, nedves takarítás, ruhamosás, a tévénézéssel töltött idő korlátozása, számítógépes munkavégzés, keményedési intézkedések alkalmazása, egészségügyi és higiéniai eljárások, betegségek megelőzésére szolgáló nem gyógyászati ​​termékek.

A gyakorlat azt mutatta, hogy szükség van a használatára óvodai intézmények egészségmegőrző technológiák.

Annak érdekében, hogy a gyerekeknek lehetőségük legyen egész nap szisztematikusan mozogni motoros szükségleteik kielégítése érdekében, kidolgoztuk a gyermekek életkorának megfelelő optimális motoros üzemmód modelljét, amely nem csak a fiziológiai mozgásigény kielégítését teszi lehetővé, hanem a fejlődést is elősegíti fő- motoros tulajdonságok, a teljesítmény magas szinten tartása a nap, hét folyamán, ésszerű egyensúlyt biztosít a fizikai aktivitás és a pihenés között.

A következő elveket alkalmazzuk az optimális motor felépítéséhez rezsim: egészségjavító orientáció, a motoros és intellektuális tevékenység természetes serkentése, egyénileg differenciált megközelítés.

A gyermek mozgásigényének kielégítésére dirigálunk Yu rendszer szerint futó egészség. F. Zmanovszkij. Fokozatosan növeljük a terhelést a gyermek által megtett távolság megismétlésével.

A 4-5 éves gyermekek ciklikus futógyakorlatait beépítjük a reggeli gyakorlatok közé, ahol bemelegítés után a gyerekek lassú tempóban futnak körülbelül 100 méteren, év végéig pedig 200 méterig. 1,5 - 2 km-t nagyobb erőfeszítés nélkül le tudnak futni az óvodások.

Szervezési algoritmus Yu rendszer szerint futó egészség. F, Zmanovszkij

1. Bemelegítés (guggolás, különféle séta, helyben futás).

2. Fuss adott ütemben.

3. Lassú tempójú futás.

4. Séta relaxációs gyakorlatok végzése közben.

Yu. F. Zmanovsky rendszere szerint fut egészségügyi termék, minden élettani rendszerre és mentális funkcióra jótékony hatással van.

Az alapelvek kreatív megvalósítása egészségfejlesztő oktatás B. Bazarny F. lehetőséget kapott a csapatnak iskola előtti intézményeket, hogy megteremtsék a gyermeknevelés holisztikus rendszerét óvodás korú, hajtsa végre a következő módosításokat a meglévő oktatáson oktatási folyamat:

Hozzon létre egy edzési rendszert dinamikus pózok módban, a testhelyzet időszakos megváltoztatásával;

Változtassa meg a vizuális munka hagyományos módját közeli látás körülményei között;

Gyakorlatokat végezzen jelzőjelekkel.

A testtartási rendellenességek és a rövidlátás megelőzésére irányuló munka pozitív eredményeket hozott.

A nem hagyományos tornafajták alkalmazása fontos szerepet játszik óvodások egészségügyi ellátása. Az ébresztő torna segít a gyermekek hangulatának, izomtónusának javításában, valamint a testtartási zavarok megelőzésében is. Alvás után csináljuk.

Használva légzőgyakorlatok A. N. Strelnikova módszerével fejlesztjük a légzőkészüléket, és megtanítjuk a gyerekeket a helyes légzésre.

Az ujjak és kezek szisztematikus edzéséhez ujjtorna komplexeket használunk. Az ujjtorna lebonyolítása egyértelműen meghatározásra került az egyes torna rendjében korcsoport. A kéz izmainak stimulálására a kéz és az ujjak önmasszírozását alkalmazzák. Az önmasszázshoz ceruzát, diót, játékokat használunk.

Fizikoterápia "Gyógyító hangok" M. L. Lazareva (program "Helló") javítja a külső légzésfunkció mutatóját, növeli az érzelmi tónust. Hangok segítségével megtanítjuk a gyerekeket megfázás, köhögés, légcsőgyulladás kezelésére, stresszoldásra.

Fontos szerep a számára egészségmegőrzés és egészségmegőrzés reflexológiai játékok ( wellness masszázs, önmasszázs kölcsönös masszázs, akupresszúra, pszicho-érzelmi technológiák ( wellness szünetek, pszicho-torna, relaxáció, fronto-occipitalis korrekció, művészetterápia (zeneterápia, színterápia, meseterápia stb., aromaterápia, gyógynövénygyógyászat.

Használat egészségmegőrző technológiák segítették a formálást tudatos hozzáállás valakihez Egészség, elsődleges ismeretek arról az egészséges életmód alapjait, kialakítani a gyerekekben saját testük felépítésének, az emberi test szerveinek rendeltetésének megértését, megtanítani a gyermekeket testük gondozására, az alapvető segítségnyújtás készségeire.