Želim novi život! - ali iz nekog razloga ne radi... Ponovo stvorite sebe: odakle da počnete da menjate svoj život Šta da radite ako želite da promenite svoj život

Zapamtite: život je putovanje, a ne odredište.

Otkačena ali relevantna fraza. Živite život punim plućima - osjećajte svaki dan, učite nove stvari i ne žrtvujte sve za jedan cilj. Nemojte se obeshrabriti ako u početku ne uspije. Ovo je u redu.

Budite iskreni prema sebi i drugima

Laganje crpi energiju i čini osobu nesrećnom. Zamislite samo koliko laži trebate zapamtiti kako slučajno ne biste prosuli pasulj. Kakva je tu sreća. Osim toga, ako niste iskreni prema sebi, ne možete rasti i razvijati se. A ako lažete druge, tada u vezi nestaju povjerenje i intimnost.

Ljudi lažu iz raznih razloga. Iz zavisti, iz nevoljnosti da se vrijeđa, straha od otvaranja ili ulaska u... Biti iskren je teško, ali ovo je jedini način da živite život punim plućima.

Naučite prihvatiti sebe

Često se zadržavamo na prošlim neuspjesima i provodimo previše vremena razmišljajući o svojim slabostima. Razmišljamo o tome šta nam se ne sviđa kod sebe, kako da to promenimo i mislimo da treba da postanemo drugačiji. Provesti život na takve misli i događaje iz prošlosti znači ne primjećivati ​​sadašnjost i biti zatvoren za nove stvari u budućnosti. Donesite svjesnu odluku da volite sebe onakvima kakvi jeste. Oslobodite se tereta sjećanja i negativnih misli.

Definirajte svoje vrijednosti

Nakon što ste formulirali svoje vrijednosti, bit će vam lakše postaviti životne ciljeve koji im nisu u suprotnosti. Držite se svojih uvjerenja i ne dozvolite drugima da vas odvedu na krivi put. Na kraju krajeva, živjeti u skladu sa svojim principima mnogo je ugodnije nego stalno slijediti savjete drugih.

Prestani da se spuštaš

Vjeruje se da samokritika pomaže u razvoju, ali istraživanje Kako zaustaviti samokritičnost i osjećati se bolje u vezi s vama su dokazali negativan uticaj ovakvog pristupa kako na samu osobu tako i na njen odnos prema drugima. Što ste stroži prema sebi, veće su šanse da se prema drugima ponašate na isti način. Omalovažavanje vaših zasluga neće vam pomoći da postanete bolja osoba i ostvarite svoje ciljeve. Biti ljubazan prema sebi.

Zamijenite negativne misli stavovima. Na primjer, umjesto „Ja sam promašaj“, recite sebi: „Stvari nisu išle po planu. Ali shvatit ću zašto se to dogodilo i neću praviti slične greške u budućnosti. Naći ću način da postignem ono što želim na drugi način.”

Logično analizirajte samokritičnost. Umjesto „Ja sam glup, svi u grupi su pametniji od mene“, razmislite o tome da li postoje objektivni razlozi da tako mislite. Možda se jednostavno ne pripremate dovoljno dobro za svoje časove. Možda je lijenost kriva, ali ne i inteligencija. Analizirajući misao na ovaj način, shvatit ćete koje korake trebate poduzeti bez omalovažavanja sebe.

Budite fleksibilni

Život je pun promjena. Budite otvoreni za nove stvari i naučite se prilagođavati promjenama, čak i ako vam se u početku ne sviđaju. Gledajte na njih kao na priliku za stjecanje novih iskustava. Ovo pozitivno razmišljanje će vam pomoći da razvijete fleksibilnost.

Otpuštanje iz Applea bila je najbolja stvar koja mi se ikada dogodila. Težak teret uspjeha zamijenjen je nepažnjom početnika, manje samouvjerenog poduzetnika. Oslobođen sam da uđem u jedan od najzaslužnijih perioda u svom životu.

Steve Jobs, američki poduzetnik, izvršni direktor Applea

Održavaj formu

Briga o svom tijelu još je jedan korak ka punom životu. Imate samo jednu i važno je da se uverite da je zdrava. Teško je živjeti ispunjen život kada ovdje boli i tamo boli.

Jedite ispravno. Jedite što više voća, povrća i složenih ugljenih hidrata. Pokušajte da izbegavate hranu bogatu šećerom, ali se ipak počastite komadom pite ili čašom vina s vremena na vreme.

Bavljenje sportom. Redovno vježbanje pomoći će vam da se osjećate zdravije i sretnije.

Prestanite se prisiljavati

Ljudi se često prisiljavaju da rade stvari koje su u suprotnosti s njihovim vrijednostima i željama. Kompulzija izaziva iritaciju, frustraciju i tugu. Ako se riješite ovoga, tada će vam biti lakše živjeti punim plućima.

Čim se u vašim mislima pojavi „trebao bih“, razmislite zašto tako mislite. Na primjer, "Moram smršaviti." Ovo može biti savjet ljekara ili želja osobe sa drugačijom percepcijom ljepote. U prvom slučaju promjene su zaista neophodne, u drugom mogu biti čak i opasne. Radite samo ono što je vama važno, a ne ono što drugi traže.

Metod 2. Idite svojim putem

Napustite svoju zonu udobnosti

Što češće izvodite neobične radnje, to su vaše veće Anksioznost može donijeti najbolje vaš učinak. Što su zadaci koje sebi postavljate teže, brže se navikavate na nove stvari i mirnije doživljavate životne poteškoće. Izlazak iz zone udobnosti pomaže vam da postanete fleksibilniji, a već smo otkrili koliko je to važno.

Počnite s malim. Idi na mjesto o kojem ništa ne znaš. Idite na spontano putovanje ili uradite nešto na poslu što do sada niste radili.

Budite realni

Postavite ciljeve u skladu sa svojim snagama, uzimajući u obzir vaše vještine i... Težite onome što vam je važno i nemojte se takmičiti sa drugima. Postizanje onoga što želite treba da zavisi samo od vaših potreba, ali ne i od želje da nekome nešto pokažete ili dokažete.

Budite spremni da nešto pođe po zlu

Kada čovek živi punim plućima, on rizikuje. On donosi odluke koje imaju posledice. A ponekad možda neće ispasti kako je planirano. Važno je shvatiti da je život nepredvidiv i biti smiren u pogledu neočekivanog. Sposobnost da budete spremni na sve omogućava vam da budete korak ispred i izračunate opcije za razvoj događaja.

Potražite prilike za učenje

Ne sedite mirno i dozvolite životu da ide svojim tokom. Budite aktivni, naučite nove stvari, neka vaš mozak radi. Analizirajte svoje iskustvo i iskustva drugih ljudi. To će vam pomoći da budete smireniji u teškim situacijama i omogućiti vam da samopouzdano idete naprijed.

Znati zahvaliti

Zahvalnost nije samo osjećaj - to je stil života. Pomoći će vam da savladate traume iz prošlosti, ako ih ne smatrate bolom, već vrijednim iskustvom, i budete zahvalni životu na tome. Učvrstit će odnose sa voljenima, a bez njih je izuzetno teško živjeti punim životom.

Recite porodici, prijateljima i drugim važnim ljudima koliko vam je drago što ih imate. Podijelite zahvalnost, ne plašite se da je izrazite i život će biti ispunjen zadovoljstvom i harmonijom.

Cijenite svaki trenutak i ne fokusirajte se na loše. Cijenite ljepotu svakodnevnog života, budite zahvalni životu čak i za male stvari: lijep zalazak sunca, lijepo vrijeme i ukusnu kafu.

Što ugodnije sitnice primijetite, život će postati bolji.

Vodite dnevnik

Pokušajte ne samo da snimite događaje koji su se dogodili, već da ih analizirate. Kako ste reagovali, zašto se to dogodilo, kako ste se osećali tada i sada, i šta biste uradili da se ova situacija ponovi? Sve ovo će pokazati šta u životu ide dobro, a na čemu treba više raditi.

Laugh

Smeh je najbolji lek. Snižava nivo hormona stresa i poboljšava raspoloženje. Osim toga, zarazno je. Ako se vi smijete, smijat će se i drugi, a ovo je najlakši način za stvaranje emocionalnih i društvenih veza.

Ne jurite za materijalnim stvarima

Previše stvari vas neće učiniti sretnijima. Ne kupujte impulzivno i ne pokušavajte da se oslobodite stresa kupovinom. Kupujte samo ono što vam je zaista potrebno.

Ako ste već nakupili mnogo beskorisnih stvari, donirajte ih u dobrotvorne svrhe. Riješite se svega što vam se ne sviđa i počnite živjeti život bez materijala.

Osoba pokupi emocije drugih lako kao da se prehladi. Ako provedete dan sa srećnim ljudima, počećete da se osećate bolje. Ako komunicirate sa onima koji su tmurni i nezadovoljni životom, onda će to uticati i na vaše raspoloženje. Samo negativno. Stoga je važno ne gubiti vrijeme na toksične ljude.

Okružite se onima kojima je stalo do vas, koji poštuju vas i druge.

Ali to ne znači da vam prijatelji i porodica ne mogu dati konstruktivnu kritiku. Ponekad vam je ipak potreban neko da ukaže na greške. Ali važno je osjetiti da ljudi to rade s ljubaznošću, poštovanjem i pažnjom. Da ti zapravo pomažu da postaneš bolja osoba.

Razgovarajte o vašim potrebama

Samouvjereno izražavajte svoje misli i potrebe, ali zapamtite da i oni oko vas imaju želje koje treba čuti. Budite otvoreni i iskreni, ali nemojte kriviti ili osuđivati ​​ljude.

Dobro je iskreno reći osobi da te je povrijedila. Objasni šta ti je tačno smetalo. Loše ga je optuživati ​​za nečovječnost bez konkretnog objašnjenja razloga.

Da spriječite ljude da vaše riječi protumače kao optužbe, uvijek recite "ja". Na primjer, „Osjećao sam da moje potrebe nisu važne kada me nisi pokupio s posla“ umjesto „Nisi me ni pokupio s posla, nije te briga za mene“.

Umjesto da osuđujete postupke drugih, pokušajte razumjeti zašto su to učinili. Zamolite ih da vam kažu više o razlozima, saznajte tuđe gledište. Ako se i dalje ne slažete sa mišljenjem, recite nam zašto i ponudite alternativu.

Budite nesebični

Često nas pomisao da zaslužujemo više sprečava da idemo naprijed. Davanje, a ne primanje zauzvrat, mi smo u ljudima, životu, pravdi. Teško je živjeti punim plućima kada ti je glava tako mračna. Stoga je važno nesebično dijeliti ljubav, dobrotu, toplinu i brigu.

Ali to ne znači da možete dozvoliti da vam se noge brišu o vama. Zaustavite bilo kakve pokušaje da iskoristite svoj dobar stav.

Oprostite sebi i drugima

Teško je, ali dobro za dušu. Opraštanjem ćete se osloboditi stresa, otpustiti nagomilanu negativnost i osjetiti lakoću. Naučite oprostiti ljudima uprkos njihovom ponašanju, a to će pomoći da se mentalne rane zacijele.

Važno je oprostiti ne samo drugima, već i sebi. Prestanite razmišljati o greškama i kriviti sebe za ono što ste uradili. Prošlost se ne može promijeniti. Iskoristite ovo iskustvo kao priliku da postanete bolja osoba. Pokažite sebi isto saosećanje kao i drugima.

Prihvatite ljude onakvima kakvi jesu

Može biti teško komunicirati sa nekim ko je toliko drugačiji od nas. Ali ne pokušavajte da ga promijenite i prilagodite sebi. Zapamtite da je svaka osoba jedinstvena osoba koja vas može naučiti nečemu novom. Budite ljubazni i pristojni u svakom društvu. Uživajte u društvu drugih ljudi. Tretirajte se prema svima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.

Ne možete promijeniti svoj život preko noći, ali možete promijeniti svoje misli koje će vam promijeniti život zauvijek!

Kako želite radikalno promijeniti svoj život, učiniti ga bogatim, zanimljivim i sretnim. Svako od nas je bar jednom u životu razmišljao o tome. I kakav je rezultat? Uspjeh ili razočarenje? Radost ili tuga? Kako koncentrirati svoje napore na uspjeh i krenuti putem prosperiteta i mira?

Kako započeti novi život i promijeniti sebe upravo sada? Hajde da to shvatimo, usmjerimo svoje postupke i misli ka uspješnom rezultatu, pronađemo greške u razmišljanju i pokušamo promijeniti svijet oko sebe. Spreman? Onda počnimo!

Kako jednom zauvijek promijeniti svoj životni stil?

Mnogi psiholozi tvrde da samo misli u nama rađaju stvarnost! Sve što nas danas okružuje plod je mašte! Naša svijest „planira za sutra“, programira dobra i loša djela.

Mislite da se ništa ne može promijeniti, žalite se na loše ljude koji vas okružuju, bezosjećajne šefove, neposlušnu djecu itd. Ali, na taj način unaprijed osuđujete sebe na neuspjeh, ne želite pobijediti strahove, izbaciti ih iz svojih misli, gledati na svijet drugim očima, sigurnijim i hrabrijim.

Lijenost stvara nemoć, tjera vas da zatvorite oči pred postojećim načinom života, negativno prilagođava vašu svijest i igra s vama lošu šalu. Šta nedostaje? Zdrav razum ili mudar savjet?

Da, kažete, pričanje je jedno, ali koje praktične metode se mogu primijeniti da biste sa sigurnošću odgovorili na pitanje - kako radikalno promijeniti svoj život na bolje i ostvariti svoje ciljeve. Dakle, mudri savjeti iz naučnih izvora!

Top 5 životnih hakova koji vam mogu promijeniti život!

1. U svojim praktičnim i teorijskim uputstvima, Louise Hay, poznati psiholog, rekla je: „Moć je u nama, i stoga moramo promijeniti svoje razmišljanje, a okruženje će se prilagoditi našoj unutrašnjoj stvarnosti!“ Ove mudre riječi mogu promijeniti sve, vaša namjera mijenja sve.
2. Drugo pravilo je da je potrebna snažna motivacija za ono što želite da postane stvarnost. Mnogi video izvori o radu s podsviješću pružaju informacije da je Univerzalna kuhinja u stanju prihvatiti bilo koju narudžbu, samo je trebate pravilno formulirati i dati snažnu poruku koja može promijeniti sve oko sebe.
3. Treće pravilo je pozitivno razmišljanje, važno je drugačije sagledati svijet, odgovoriti na pitanje – šta nije u redu, u čemu je problem, pronaći korijen zla, i potruditi se da iskorijenimo negativne misli. Kažete: nema novca, nema automobila, nema stanovanja, već ste se programirali za neuspjeh, Univerzum čuje samo riječ “NE”.
4. Četvrto pravilo je da morate naučiti planirati svoj život i ne prepuštati sve slučaju. Samo vi morate biti gospodar svoje pozicije i ni na trenutak ne puštati uzde moći.
5. Osjećajte se sretni, vizualizirajte sliku kada je sve u redu s vama, postigli ste ono što ste htjeli, dobili puno pozitivnih utisaka, pustite da se ove misli čvrsto smjeste u vašoj glavi kako biste započeli proces prilagođavanja stvarnosti.

Pažnja: važno je napraviti prvi korak, ne odustati i ne odustati, ići do kraja, savladati moguće prepreke i inspirirati se mišlju da će sve to dovesti do novog, dugo očekivanog, sretnog života!

Neka vaše ideje i postupci radikalno promijene vaše razmišljanje, daju vam srećan lični, porodični, profesionalni život i za nekoliko dana, mjeseci dovedu do samopouzdanja i neustrašivosti u budućnost!

Kako pronaći snagu u sebi da promijenite svoj život na bolje?

Zašto uvijek izdržimo do posljednjeg trenutka, i ne usuđujemo se na drastičan korak u nepoznato, zašto se unaprijed smatramo neuspjesima, ne mijenjamo način razmišljanja, ali sve bi moglo biti drugačije... sa ili bez tebe.

Možda bi trebalo da se naterate da postanete bolji, promenite svoj stav prema životu, okrenete se svojoj podsvesti i pobedite sopstvene strahove. čega se bojimo? Za koliko dana i noći možete sve promijeniti, odreći se bolnih uspomena i prestati živjeti u prošlosti?

Treba da se osvrnete oko sebe, odlučite šta vas vuče u ambis, šta vam ne dozvoljava da prevaziđete svoje strahove. Ako su to ljudi oko vas, onda je vrijeme da ih promijenite u one koji vas vole i cijene, podržavaju vas u svim vašim nastojanjima i ne žale se na vaše nedostatke.

Bitan! Da biste bili sretni, morate početi cijeniti ono što imate. Da, nemate vilu u Monaku, ali imate kuću ili stan o kojima stotine hiljada ljudi sanjaju dok lutaju iznajmljenim kućama.

Trebate živjeti u sadašnjosti, zastati na trenutak i shvatiti šta vas sada može učiniti uspješnim i prosperitetnim (ljudi, okolnosti, znanje, materijalni aspekti, mudre upute vašeg duhovnog oca).

Ako svakodnevno primjećujete mala zadovoljstva (šolja okrepljujuće kafe, dodir ruke voljene osobe, predeće mačića), onda ćete uskoro osjetiti koliko običan život postaje ljepši, svijest se mijenja, lijenost nestaje, želja čini se da uradite nešto više, i za sebe i za druge!

Nije uzalud što psiholozi samouvjereno govore jedno - pozitivne upute i meditacija čine razmišljanje svijetlim i izvanrednim, a kao rezultat toga, akcije postaju hrabre i odlučne!

Postoji 365 dana u godini, uzmite i planirajte ovo vrijeme po sedmicama, mjesecima, decenijama, polugodinama, postavite male i globalne ciljeve, preuzmite punu odgovornost za svoj život i krenite naprijed uzdignute glave!

Priča o jednom životu!

“Živjela je i nije znala šta će se dogoditi sutra, njen muž je potpuno preuzeo kontrolu nad njenim postupcima, pa čak i mislima. Štitio ga je od onoga što je volio, tjerao ga da napusti posao i nije mu dao priliku da ima dijete, jer, kako je rekao: “Djeca nisu dio mojih planova”. Ali sve je izdržala i više nije bilo suza da zaplače nad svojim nesrećnim životom.

A onda, jednog lepog dana, sanjala je njihovu nerođenu bebu, koja je rekla: "Mama, želim da budeš srećna i da mi daš brata i sestru!" Žena je plakala do jutra, a onda je odlučila da čvrsto napusti muža.

Naravno, vjernici taj čin nisu odobravali, ljutio se, vikao, mahao šakama, ali razmišljanje je već bilo reprogramirano i pokrenuto u provedbu novih, radikalnih planova.

Nadežda (naša heroina) je otišla. U početku je bilo teško, muž ju je ostavio bez para, svi prijatelji su se okrenuli, jer im je bivši muž zabranio da komuniciraju sa njom. Žena je smogla snage da ustane, radila je razne poslove, trgovala na pijaci, prala podove u ulazu u kojem je dobila sobu i jedva sastavljala kraj s krajem.

Snaga, asertivnost i želja pomogli su joj da pobijedi sve zlo koje ju je okruživalo. Vremenom je Nadya pronašla dobar posao u svojoj specijalnosti, iznajmila udoban stan sa pristojnim uslovima za život, a nakon nekog vremena upoznala je jedinog s kojim je sretna do danas, odgajajući dugo očekivanu djecu - sina i kćer .”

Život je lijep, i koliko god zla u njemu bilo, treba zahvaliti Višim silama na prilici da budete na ovoj zemlji, uživate u njenim darovima i ne odustajete, šta god da se desi! Oprostite onima koji su vas uvrijedili i istinski volite sebe, poslušajte mudre upute iskusnih i učite na svojim i tuđim greškama! Donošenjem zaključaka, greške će postati odskočna daska za neizbježan uspjeh.

Kako promijeniti svoj život za kratko vrijeme?

Svaki posao treba početi s planiranjem, ovo je posebna instrukcija korak po korak koja će vam pomoći da ne zaboravite nešto važno i osnovno. Najbolje je uzeti blok i olovku i sve svoje misli zapisati na papir.

Da biste lakše planirali, koristite sljedeću tabelu:

Takav program funkcionira jer zapravo vidite da vas povlače i ne daje vam se mogućnost da postignete ono što želite. Kada se u životu dogode promjene, nema mjesta lošem raspoloženju i depresiji, glavno je da ne stanete na tome, koristite meditaciju da poboljšate kvalitetu svog života!

Pozitivne afirmacije mogu preokrenuti vaš svijet, a da biste ovladali umijećem meditacije, morate svjesno krenuti ispravnim putem, odbaciti sve loše i preuzeti kontrolu nad sobom i svojim životom. Radi jasnoće, možete pogledati fragment webinara Elene Gorbačove o tome kako poboljšati svoj život u svim smjerovima!

Važno: dokumentarni film “Tajna” će moći da odgovori na mnoga vaša pitanja koja se javljaju nakon što odlučite da radikalno promenite svoj život. Neka ovaj film po prvi put postane vaša podrška i podrška!

Kako promijeniti svijest?

Da li je moguće manipulisati svešću kako bi se razmišljanje prilagodilo pozitivnom talasu i poboljšalo svoj životni stil? Gdje početi? Prvo, morate promijeniti sliku mišljenja u svom svjetonazoru, provesti čitav niz korisnih meditacija koje mogu utjecati na kognitivnu sferu osobe.

Možda će vam trebati pomoć psihologa da reprogramirate neuspješni životni scenarij, ali ako ste sami u mogućnosti da poboljšate svoj život, onda nastavite. Top 5 legalnih načina za eliminaciju lošeg razmišljanja:

• živopisna vizualizacija – predstavljanje onoga što se želi u stvarnosti;
• ispravna meditacija je govoriti u sadašnjem vremenu, a ne koristiti česticu "ne" (na primjer, želim biti zdrav, a ne - ne želim da se razbolim!);
• naučite ući u stanje transa, u tome će vam pomoći časovi joge;
• zahvalite Univerzumu na primljenim darovima;
• ne odustajte, čak i ako u početku ništa ne uspije, trebate odbaciti negativne misli i stvoriti pozitivnu sliku stvarnosti.

Kada reprogramirate svoje razmišljanje, ne treba da vas ometaju sekundarni faktori, ali razne okolnosti, ljudi sa negativnim mislima, pogrešne meditacije itd. mogu povrijediti srž vaše suštine.

Svaka osoba mlađa od 12 godina dobija skup standardnih predstava o svijetu, kreira svoj način života i shvata šta je loše, a šta dobro. Ponekad su to lažna uvjerenja i nemaju ništa zajedničko s vašim pogledom na svijet. Zato treba da zastanete i pogledate svet drugim (svojim) očima!

Nema ništa teško u mijenjanju svijesti, jedino nas lijenost i neodlučnost sprečavaju da učinimo odgovoran korak u bolju budućnost. Meditirajte svaki dan, recite sebi: „Moj život je lep i savršen, moje misli su čiste i otvorene. Univerzum se brine o meni i štiti me od svih nevolja!”

Problemi u profesionalnoj sferi - kako ih otkloniti i poboljšati svoj život?

Sami odgovorite na pitanja – šta vam tačno ne odgovara na prethodnom radnom mestu, plata, odnos šefa, kolega, podređenih, izgled aktivnosti itd. Recite sebi, sada menjam pravila i činim svoj život svetlim, finansijski stabilnim, zanimljivim i srećnim.

1. Razgovarajte sa svojim šefom o svojoj plaći, postoji li šansa da dobijete bonus ili unapređenje? Usmjerite svoje napore na maksimalan učinak kako biste postali nezamjenjiv zaposlenik, tada šef sigurno neće sumnjati u podizanje vaše plaće!
2. Ako su vam kolege neprijatne, prestanite da trošite vreme i emocije na njih, ignorišite ih, potražite pametniji i adekvatniji tim u kome ćete biti poštovani i cenjeni za vaš trud.
3. Područje djelatnosti nije prikladno? Pa šta radiš ovdje! Najbogatiji ljudi su se obogatili ne na poslu, već baveći se željenim hobijem koji im je donio uspjeh, slavu i materijalno bogatstvo.

Ako nema vidljivih problema, ali ste ih sami izmislili, to znači da ste ipak u nečemu uskraćeni, pokušajte da svoje slobodno vrijeme provedete korisno, čitajte više, razvijajte se, otkrivajte duhovni svijet, bavite se dobročinstvom, pronađite slično mislećih ljudi i potpuno promenite ne samo svoj život, već i svet oko sebe!

Top 10 lajf hakova od onih koji su već jednom zauvek uspeli da promene svoje živote na bolje!

1. Morate češće izlaziti iz svoje zone udobnosti– svakodnevno izvoditi radnje koje su zastrašujuće, kontradiktorne i neobične. Pokušajte raditi suprotne stvari - kao da se svađate - šutite, budite se kasno - ustanite sutra rano, promijenite svoj radni put, nosite blistavu šminku itd.
2. Dajte svom mozgu jedan zadatak, i ne trošite energiju na sitnice, uradite jednu važnu stvar, a ne hvatajte se za nekoliko odjednom.
3. Zapitajte se šta će se desiti za 5 godina, šta ako sada ništa ne promijenim? Jeste li zadovoljni ovim odgovorom?
4. Zapišite sve male stvari, i zadržati prioritetne zadatke u memoriji, ne odstupati od zadanog kursa. Vizualizirajte, zamislite krajnji rezultat, pravilno koristite meditacije koje će vam pomoći da promijenite svoj život na bolje.
5. Rizikuj Ne plašite se ničega, učite iz svojih grešaka, idite napred bez zaustavljanja!
6. Radi šta voliš, a ne drugi! Uživajte u malim radostima, hvala Svevišnjem na brizi i pomoći!
7. Oslobodite se nepotrebnih stvari, projekata, misli koji usporavaju svijest, prestaju se žaliti na život, čineći ga još gorim.
8. Pitajte druge, umjesto da nagađamo ko šta misli, kako bi izbjegli strašne posljedice. Ne uzimaju novac za traženje!
9. Planirajte svoje vrijeme i ne uzimaj tuđe!
10. Volite sebe i svoj život, stvorite toplinu i udobnost, pokušajte se realizirati u svom omiljenom poslu i tada će uspjeh biti zagarantovan!

Da li ste uspeli da shvatite šta da radite kada je sve oko vas loše i bez radosti? Ili možda već godinama doživljavate ovo stanje, a ni sami ne znate šta želite? Čak i ako vaše ideje ne mogu drastično promijeniti vaš porodični, profesionalni ili lični život, onda se ne treba uznemiravati, proces samosvijesti je već počeo i nema povratka.

Ispravne meditacije mogu promijeniti vaše razmišljanje, poboljšati kvalitet vaših misli, pobijediti unutarnje stege i strah, ukloniti lijenost i pasivnost, dati nezavisnost, neograničenost i vjeru u divnu budućnost!

Zaključak!

Sada sigurno znaš da možeš sve ako to zaista želiš! Moć u vama može transformirati vaše razmišljanje, osloboditi se lijenosti i negativnog stava. Budite ljubazni, ljubazni, svrsishodni, da vas niko ne zavede.

Sreća vam i ispunjenje svih vaših najskrivenijih želja!

Kako radikalno promijeniti svoj život? Ovaj članak sadrži, s jedne strane, naše lične kvalitete i nedostatke, as druge strane podsjeća na to koliko toga već imamo. Svi smo rođeni sa neprocjenjivim darovima, ali nažalost to možemo zaboraviti.

Život nije u tome da ostanete udobni i sigurni. Život je kretanje i preuzimanje opravdanih rizika.

Radi se o pronalaženju puta do svoje duše, u razvoju vaše ličnosti, uz očuvanje integriteta i ljudskosti.

Živimo na ovoj planeti da bismo razvijali i razvijali svijet na bolje.

Kako promijeniti svoj život? Na šta trebate obratiti pažnju i prepustiti se:

1. Temperament i vruće temperament. Privremena frustracija nije razlog da se učini nešto glupo. Sjetite se koliko smo ljudi uvrijedili samo zato što nismo bili raspoloženi.
2. Sitne pritužbe. Život je prekratak da bismo ga trošili na ovo.
3. Ideja da ste gori od drugih nije za vas. Prestanite da se poredite sa drugima. Svi smo rođeni u različitim okolnostima i nema ništa loše u tome da se razlikujemo od drugih. Glavna stvar je da se svaki dan krećete ka svom cilju i da se usavršavate.
4. Ono u šta vjerujemo ne mora biti istina.. Sve se razvija; ono što je nekada bilo istina više nije istina. Nemojte biti mrtvi vezani za svoja uvjerenja, budite otvoreni za nove stvari. Promjena može biti veoma teška i bolna, ali je mnogo bolja nego zaglaviti na jednom mjestu.
5. Juče je prošlo – važnije je ono što se danas dešava. Niste ista osoba koja ste bili jučer. Razvijate se i postajete bolji. Usudite se da napravite korak naprijed, nemojte se stalno osvrtati, jer možete zaboraviti koliko je sadašnjost lijepa.
6. Ideja da su problemi loši. Oni su nam potrebni za naš razvoj, ili sami pronađemo probleme i riješimo ih, ili će problemi početi da pronalaze nas.
7. Pretjerana suzdržanost i nepristupačnost. Nije protivzakonito biti čovjek. Svi moramo biti otvoreniji jedni prema drugima. Prestanite se skrivati ​​iza svog mobilnog telefona ili tableta. Nasmejte se ljudima, budite zainteresovani za njih. Bolje upoznajte ljude koji su vam bliski.
8. Ako mislite da ste daleko superiorniji od svih ostalih, duboko se varate. Ne budi arogantan, budi zahvalan na onome što imaš. Sve se na kraju vrati. Budite skromni i ljubazni.
9. Nepotrebne stvari. Razmislite da li vam zaista treba, ne obraćajte pažnju na trend ili cijenu. Razmislite o vrijednosti ove stavke posebno za vas.
10. Traganje za srećom napolju. Slušajte i pronađite svoje unutrašnje svjetlo. Sreću ne pronalazite spolja, ona počinje u vama. Obratite pažnju na ono što vas poboljšava. Budi dobar. Budite svesni. Budite neko ko čini svijet boljim mjestom.
11. Licemjerje i laži. Budite iskreni, kako ćete inače zadobiti povjerenje ljudi. Zapamtite svoja obećanja. Budite osoba s kojom biste željeli provesti vrijeme.
12. Strahuje da je intuicija pogrešna. Bolje je učiti na greškama nego žaliti za onim što niste uradili. Strah je dugo gutao naše nade i snove, ne dozvolite mu to više. Sve je svojstveno čovjeku da bi stvorio i poboljšao svijet, samo naš strah ograničava naše mogućnosti.
13. Čekamo idealne uslove. Oni nikada neće doći, uslovi nikada neće biti idealni. Samo treba pokušati i ocijeniti rezultat, marljivo i uporno, radeći najbolje što je moguće u ovom trenutku.
14. Stalna samokritika. Vaša patnja neće pomoći nikome. Dozvolite sebi konstruktivnu kritiku, koja vas može inspirisati, ali ništa više. Oprostite sebi i prihvatite sebe onakvima kakvi jeste.
15. Ljudi za koje niste dovoljno dobri. Napravite mjesta za druge ljude da vas prihvate. Nećete biti sami ako vodite računa o sebi i drugim ljudima.
16. Želja da se uradi nešto samo da impresionira ljude. Ne isplati se, uradi to da postaneš bolja osoba i učiniš svijet radosnijim mjestom. Uradite to jer mislite da je to ispravno.
17. Želja da se udovolji svima. Nemoguće je ugoditi svima. Ako se nekome ne sviđate, možda jednostavno nije prava osoba s kojom biste provodili vrijeme. Ono što drugi govore i misle o vama samo je rezultat njihove lične vizije svijeta.
18. Pomisao da je prekasno. Nikad nije kasno. Vi sami postavljate granice.
19. Odugovlačenje. Prestanite da odugovlačite i odlažete stvari za sutra. Počnite raditi na stvarima koje su vam važne.

Male stvari, zaboravljamo ih, ali to su neprocjenjivi darovi čiju pravu vrijednost možemo naučiti samo ako ih izgubimo:

20. Ako ovo čitate, to znači da ste još uvijek živi.. Život je neprocjenjiv dar!
21. Da li imate pristup internetu?. Možete naučiti nove stvari i biti u toku sa događajima.
22. Možete čitati i učiti. Ovo je najveća prilika za poboljšanje razmišljanja i mašte.
23. Niste gladni ili žedni. Imate priliku da održite svoje tijelo u dobrom stanju. Nažalost, malo ljudi na Zemlji ima ovu priliku.
24. Imate krov nad glavom. Imaš gdje doći noću i prenoćiti.
25. Imate ljude koji vas vole i cijene.. Imate kome da se obratite za pomoć.
26. Ne morate preživljavati i boriti se za svoj život. Ako su vaše ulice mirne i ne čuju se pucnji, imate na čemu biti zahvalni.

Nešto što će vam pomoći da prihvatite sebe, sećajući se šta je ljubav...

27. Pronađite stvari koje vam se sviđaju kod sebe. Negujte ljubav prema sebi. Gledajte se u ogledalo sa dobrotom i ljubavlju. Ako možemo pronaći i voljeti nešto na sebi, onda će nam biti vrlo lako pronaći dobrotu i ljubav u svijetu. Stvarnost je često odraz nas samih.
28. Budite sami sa onim što jeste. Vratite se sebi i upoznajte sebe.
29. Vaše vrijeme na ovoj planeti je dragocjeno.. Nemojte ga trošiti. Ne treba da radite nešto jer to rade drugi. Ne treba vam dozvola da radite stvari na svoj način.
30. Držite se podalje od onih koji vas vuku dole. Znajte svoju vrijednost! Vaši prijatelji u životu treba da vas motivišu, inspirišu i poštuju. Kvalitet je uvijek važniji od kvantiteta.
31. Počnite s promjenama koje trebate napraviti. Ako želite da vidite promjene u svom životu, morate raditi stvari koje nikada prije niste radili. I odmaknite se od stvari koje vas iscrpljuju.
32. Zahvaljuj sebi za ono što imaš i ko si.. Ne dobijamo uvek ono što želimo. Ali ima mnogo ljudi koji nikada neće imati ono što vi sada imate.
33. Radite svaki dan nešto što vas čini srećnim. . Svaki dan pravimo izbor, pa zašto ne bi ovaj izbor napravili u korist svoje sreće?
34. Iskoristite nove mogućnosti i ideje. Možda je upravo ovaj slučaj ono što će vas dovesti do vašeg cilja. Nikad se ne zna šta će se sledeće otvoriti
35. Vjerovanje u vlastite sposobnosti. Sve je moguće! Glavna stvar je razumjeti šta tačno želite i uporno se kretati ka cilju.
36. Pisanje vlastite priče je uvijek zanimljivije od gledanja tuđih. Ako nađete da se poredite, onda zapamtite da ljudi imaju tendenciju da otkriju javnosti samo najbolje aspekte svog života, a prešućuju najgore trenutke.
37. Opustite se i shvatite stvari manje ozbiljno. Kakav je ovo život ako se plašiš i razmišljaš o svakom koraku koji napraviš?

Šta treba da počnete da radite za sebe i svoju sreću.

38. Počnite filtrirati nered u svom životu.. Ne slušajte najglasniji glas, slušajte istinoljubiv.
39. Počnite donositi bolje odluke.. Većina života je rezultat. Promjena počinje sada—od današnjih izbora.
40. Biti zauzet ne znači biti produktivan. Nemojte miješati kretanje i napredak, zapošljavanje i stvarnu akciju.
41. Većina stvari o kojima smo brinuli se nikada nisu dogodile. Zamijenite brige akcijama.
42. Najbolji način da se udaljite od nečega negativnog je da počnete da se krećete ka nečem pozitivnom.. Zamijenite neke radnje drugima, a neka će definitivno zamijeniti jednu naviku.
43. Počni da radiš ono što je ispravno, a ne ono što je lakše.. Samo zato što možeš ne znači da treba. Samo zato što je lako ne znači da treba da se radi.
44. Počnite da se poredite sa sobom.. Najbolji način da proslavite lični napredak je da uporedite sebe jučer sa današnjim.
45. Počnite biti istinski sretni zbog drugih..
46. ​​Budite tolerantniji prema onima koji misle drugačije. Bilo koja tačka gledišta se može razumjeti ako pokušate sagledati stvari očima druge osobe.
47. Počnite davati ne očekujući zahvalnost zauzvrat.. Ljudi neće uvijek biti zahvalni, ali ovo je dugoročno.
48. Počnite stvarati promjenu koju želite vidjeti u svijetu. Svi imamo mogućnost da promijenimo svoju stvarnost. Nikad ne zaboravi ovo.
49. Ponovno procijenite koncept bogatstva. Neki ljudi provode vrijeme da bi zaradili novac. Drugi ljudi da kupe vrijeme za sebe. Razmisli o tome.
50. Pokažite svojim voljenima koliko vam znače.. Naši bliski odnosi su od vitalnog značaja za našu sreću, ne zaboravite to. (pisano o problemima sa voljenima)
51. Zamijenite misao usredsređenu na "moram" sa mišlju "dobijem".. Na ovaj način možete početi raditi mnogo stvari koje prije niste htjeli.
52. Ne dozvolite da jedan loš trenutak uništi mnogo dobrih.. Ne dozvolite da se frustracije razvijaju u vama.
53. Počnite svaki dan mjeriti svoj napredak, bez obzira koliko mali ili veliki.. Glavna stvar je da se krećete ka svom cilju.

Kako promijeniti svoj život? Podsjetnici koji će promijeniti način na koji razmišljate.

54. Vaš stav prema ljudima i situacijama će se promijeniti i to je normalno.. Samo zato što vam se nešto svidjelo u jednom trenutku ne znači da će vam se uvijek sviđati.
55. Na tom putu uvijek možete pronaći teške životne lekcije.. Promjena nije uvijek prijatna. Ovo će vas na kraju učiniti boljom osobom.
56. Najmanje postižu oni koji se najviše žale.. Nije tako loše ako ste pokušali i niste uspjeli, još gore ako ništa ne radite i žalite se.
57. Kvalitet vašeg života zavisi od kvaliteta vaših misli.. Vi ste ono što mislite. Ne možete ništa promijeniti ako ne možete promijeniti svoje razmišljanje.
58. Najbolja stvar koju možete učiniti za druge je da poboljšate sebe.. Kada smo sretni, postajemo bolji prijatelji, bolji ljubavnici, bolji članovi društva onima oko nas.
59. Možete naučiti nešto od svakoga koga sretnete.. Naši susreti nisu slučajni. Svaki sastanak donosi nešto. Možda uopće nije ono što ste očekivali, ali će vam svejedno trebati.
60. Ako se osjećate čudno ili sami... Opustite se, niste jedini koji se ovako osjeća.. Vi ste jedinstveni, a na ovom svijetu ste samo zato što ste mu potrebni.

Važna pitanja koja si možete postaviti odmah:

Pitanja koja sada sebi postavljamo određuju kakvi ćemo ljudi postati u budućnosti.

61. Šta se krije iza patnje i ograničenja? Ako želite da steknete prednosti u životu, morate se žrtvovati. Ako želite da smršate, prvo se morate oznojiti, ako želite da izgradite velike mišiće - teški mjeseci u teretani. Za sve pozitivne promjene u životu morate platiti. Jeste li spremni platiti ovu cijenu?
61. Ako nastavim da radim ovo što radim danas, ko ću biti za 5 godina?
62. Na šta trošim previše vremena, a na šta premalo? Možda je vrijeme da razmišljate ne o hitnom, već o važnom?
63. Kako se zavaravam? Možda odbijate da verujete u istinu? Mogućnosti se otvaraju kada nema mjesta samoobmani.
64. Šta me koči i vraća nazad? Prečesto dopuštamo prošlosti da diktira šta ćemo raditi danas.
65. Šta ne želim da drugi znaju o meni? Ovo je udar na nesigurnost. Problemi i nedostaci su dio života svake osobe. I na kraju, samopouzdanje dolazi iz razumijevanja da svi ljudi imaju mane.
66. Da li mi okolina pomaže ili šteti? Bolje je biti sam nego u lošem društvu.
67. Šta je vrijedno osmijeha sada? Sigurna sam da uvijek postoji razlog za dobro raspoloženje.
68. Teška vremena ne traju vječno. Sve se menja i sve prolazi. (vidi članak o tome)
69. Vi niste centar univerzuma. Ne bi trebalo sve da se desi samo zato što vi to želite.
70. Danas je neprocjenjiv poklon. Još imate mnogo dana na Zemlji, ali oni su ograničeni. Uradi najbolje što možeš.

I provjerite za svaki dan.

Kao zaključak, želio bih reći sljedeće.

Nemojte se bojati otpustiti svoja ograničenja i inhibicije. Ne plašite se biti razočarani. Nemojte se plašiti da budete povređeni ili povređeni. Shvatite da samo zato što možete, ne znači da treba. Samo zato što je lako ne znači da treba da se radi. Radite ono što je ispravno u životu, a ne ono što je lakše učiniti.

Zapitajte se o cijeni i posljedicama. Zatim razmislite o novim prilikama koje bi se mogle pojaviti ako se odvažite na akciju. Na osnovu toga, napravite svoj izbor.

Cijenite svoju slobodu i uživajte u njoj. Fokusirajte se više na to da budete zainteresovani, a ne na angažovanje. Ako mislite da sunce sija jače s druge strane, vrijeme je da promijenite svoju perspektivu, prestanete da se upoređujete, prestanete da se žalite i počnete naporno raditi.

Više od bitke je naš um. Ovo je mjesto gdje se dešavaju najveći sukobi, mjesto gdje se polovina stvari koje je trebalo da se dese nikada nije dogodilo. Pazite na svoje misli i ne dozvolite da vam loše ideje ostanu u mislima jer će vam one oduzeti radost i sreću. Veoma je važno naučiti sebi na vrijeme reći da misli nismo mi, one su samo gosti u našem umu.

Ne možete kontrolisati sve, ali je glupo zanemariti ono što možete kontrolisati. Možete odlučiti kako ćete provoditi vrijeme i s kim ćete se družiti, s kim ćete dijeliti svoj život, novac i energiju. Možete birati šta ćete jesti, čitati i učiti svaki dan. Možete birati svoje riječi i djela. Možete odabrati kako ćete reagovati na nesretne situacije kada se one pojave. Možete birati svoj stav prema sebi i prema svijetu.

Ko ne zna ovaj osećaj: živiš i živiš, ali sreće nema... Sve u životu ne ide kako bi želeo... A ako u mladosti još postoji nada da je sve ispred, onda preko godine sve se više topi. Život postaje okružen okolnostima i obavezama iz kojih nema izlaza. Možete se žaliti i patiti neko vrijeme, ali prije ili kasnije shvatite: Nešto treba da se promeni! Pojavljuje se zdrava želja za borbom i mi donosimo odluku započeti novi život, pošto je stari propao.

Na koje načine obično mijenjamo svoje živote?

1. Počnimo novi život. Mi sebi kažemo: „Sve! — od ponedeljka (Nova godina, rođendan...) počinjem novi život!« - I počinjemo! Počinjemo se baviti sportom, rješavamo se smeća, idemo na dijetu, odričemo se nečega... Ali iz nekog razloga naš novi zivot završava vrlo brzo, i sve se vraća na stare šine. Po pravilu, jedan početak novog života ne ograničavamo se, uporno ga počinjemo iznova i iznova. Ali što češće ponavljamo pokušaje, sve više postajemo uvjereni da jednostavno nemamo dovoljno snage volje, za razliku od "onog tipa" - a sljedeći pokušaj je već osuđen na neuspjeh, jer ne vjerujemo u sebe. Vremenom sve manje pokušavamo da započnemo novi život, a sve češće nas posećuje depresija, jer i dalje ne volimo svoj život.
2. Mijenjamo svoj stav prema životu. Nakon što prva metoda nije uspjela, idemo drugim putem - pokušavamo ne započeti novi život, već se riješiti depresije i prilagoditi postojećem životu. Postoji mnogo savjeta kako se nositi s depresijom i apatijom – od čisto higijenskih do vođenja „dnevnika zahvalnosti“, na primjer. Savjet prihvati život sadašnji i naučiti uživati ​​u njemu je divno, ali njegovo praćenje će naš život pretvoriti u bajku samo u jednom slučaju - kada je već bila bajka, a mi to u svojoj kritičnosti i nezahvalnosti nismo primijetili -“ bili smo ludi”, bilo nam je dosadno... Ali češće se dešava drugačije: nije li uzalud tako hteli da započnemo novi život? — nešto nam u našem sadašnjem životu ne odgovara duboko i ozbiljno. Zahvalnost i sposobnost uživanja u malim stvarima sigurno će nam podići raspoloženje i poboljšati karakter, ali neće riješiti problem. To je sitna misao koju samo radimo samoobmana, sve će nam se upornije uvlačiti u glavu.
3. Mi mijenjamo svoje živote mijenjajući svoje misli. Zanesemo se „radom na sebi“, čitajući knjige sa obećanjima da će se naši životi magično promijeniti čim se promijenimo i pravilno prilagodimo. Tačnije, čim povjerujemo u ono što želimo, to će pasti na nas. Samo što smo do sada željeli pogrešnu stvar ili željeli pogrešno. Ovu igru ​​možete igrati prilično dugo, motivirajući se da ćemo uskoro pronaći ovu čarobnu formulu, razumjeti sve ispravno - i sreća će doći! To će trajati godinama, tokom kojih stvarnoništa se neće promijeniti- uključujući i nas same. Prije ili kasnije otkrit ćemo da je naš “rad na sebi” bio ugodna samoobmana, da smo daleko od te ispravne formule kao na početku puta, a malo je vjerovatno da ona uopće postoji. Jer gdje su onda ti sretnici koji znaju jednostavno htjeti i primati? Da je sve tako jednostavno, bilo bi ih na stotine hiljada... Ali „koliko god govorite „halva“, u ustima vam neće postati slađe“.
4. Hajdemo i promenimo okolnosti. Oni koji su hrabriji postupaju radikalno - razvode se, mijenjaju posao ili mjesto stanovanja. Odlično - evo je, stvarno novi zivot! Ali vrijeme prolazi - a problemi u novom braku su isti, ako ne i gori. Novi posao je dosadan kao i stari, a na novom mjestu nema povećanja sreće... Naši problemi su se preselili s nama u novi život - promijenila se samo scenografija. Ako nas ovo ne prosvetli, možemo ponoviti ovaj pokušaj, i to više puta - rezultat će biti isti. Da li ćemo se s godinama sve više razočaravati, lakše ćemo odlaziti i sve više se žaliti... I zagarantovano nam je "razbijeno korito" na kraju puta ako ne shvatimo na vrijeme to odlazak nije opcija.
5. Okrenimo se misticizmu. Kada svi naši pokušaji da promijenimo život propadnu, padne nam na pamet da, pošto se toliko trudimo i ništa ne postižemo, onda je to možda zbog neke vanjske tajne sile? Sudbina, karma, zlo oko, kruna celibata, ljubavna čarolija, samo loš horoskop... - generalno, "mračne sile nas opako tlače." I obraćamo se stručnjacima koji rade sa „mračnim silama“, koji zaista pronalaze uzrok naših nevolja i obećavaju pomoć za određenu naknadu. Ura! Kako to da se ranije nismo toga sjetili? Tako je jednostavno: nekoliko hiljada rubalja, nekoliko ritualnih radnji - i svi naši problemi bit će riješeni sami od sebe, a novi život će doći zamahom čarobnog štapića. Logika i zdrav razum su nas već napustili... Ne želim da vam govorim kako se takvi eksperimenti obično završavaju i zašto - plašenje danas nije deo mojih planova. Samo da kažem da je ova metoda pronalaženja novog srećnog života još manje efikasna od prethodnih.

Zašto ne možemo promijeniti svoje živote?

Zašto ne možemo ništa učiniti? Zar je zaista nemoguće bilo šta promijeniti? - Može i treba da se promeni! Ali to nam obično ne polazi za rukom jer krećemo s pogrešnog mjesta, krećemo od pogrešne premise. Pogledajmo pobliže – šta je zajedničko za sve gore opisane načine da promijenite svoj život? Od kojih stavova polazimo kada započinjemo novi život?

Stavovi koji nas sprečavaju da promijenimo svoje živote

• Prvo, obično kada želimo da promenimo svoje živote svoj život doživljavamo odvojeno od sebe, odnosno život je ono što je sa nama desi. Osoba sa takvim stavom ne živi život, ne gradi ga – on žrtvašta nije u redu s njim se dešava. Da, on je nezadovoljan time i pokušava nekako uticati na ono što mu se dešava ili se prilagoditi tome, ali ne preuzima to na sebe odgovornost u svom životu. Čak i onaj koji izgleda aktivno počinje nešto raditi u ponedjeljak, šta kaže ako ne uspije? — "Nije išlo". On čak i svoju slabu volju doživljava odvojeno od sebe - jeste br snagu volje, kao da nije njegov hoće, ali došao. Ovo je ono duboko neodgovornost i razlog je što ne možemo promijeniti svoj život, a ni to nam ne odgovara.
• Drugo, često čovjek pokušava nešto učiniti, s pravom vjerujući da s njim nešto "nije u redu", ali svoje napore usmjerava ne na sebe, već na periferiju - na stvari koje su suštinski vanjske, sporedne u odnosu na njegovu ličnost. Da, da, ovo važi i za „rad na sebi“! Šta pokušavamo promijeniti? - vaše ponašanje i način života, vaš stav, vaše želje i misli, vaše fizičko i duhovno okruženje, ali ne sebe. Ali problemi su u nama, u našim ličnosti, u životnoj poziciji. Nije realno promijeniti svoj život, a da ostanete "svoj" - onakvi kakvi jeste! Ali sasvim je moguće promijeniti sebe kako biste dobili priliku da izgradite svoj život onako kako želite.

Već čujem primedbe: Ali ima ljudi koji uspevaju! Ima onih koji su uspeli da promene svoje živote! Kako su to uspjeli?- Jedi! Ali to su potpuno različiti ljudi, sa drugačijim poimanjem života. Neki su odmah odgajani u drugačijoj životnoj poziciji, neki su bili u stanju da se odgajaju, ali vjerujte mi, ono što su učinili za to se jako razlikuje od naših gore opisanih metoda. Ako hodamo ozbiljno promijeni svoj život- moraćemo radikalno promijenitisebe, i prije svega, vaš životna pozicija, tačka sa koje ocenjujemo šta nam se dešava i donosimo odluke.

Iskreno rečeno, želio bih napomenuti da metode promjene života koje smo razmatrali (osim, možda, petog, koji nam definitivno ne može pomoći) imaju svoju istinu - nije uzalud što se preporučuju. Ne rade za nas jer ih koristimo pogrešno, čekamo životne promene od metoda koje pomažu promijeniti samo pojedinca aspekte života. Nakon što uradimo glavnu stvar - "promijenimo glavu" i pogledamo svoj život drugim očima, moći ćemo efikasno koristiti ono što nam je potrebno od ovih metoda. Naš pristup će biti drugačiji, a rezultat će, shodno tome, biti drugačiji. Sretno vam i vidimo se!

© Nadezhda Dyachenko

Terry Southern

Pozdrav, dragi moji čitaoci! Danas ćemo razgovarati sa vama o veoma važnoj i zanimljivoj temi, o tome kako da promenite svoj život. Da budem iskren, nevjerovatno mi je drago što ste se posvetili ovoj temi, jer osoba koja želi promijeniti svoj život je prava živa osoba inovativnog razmišljanja, optimizma, hrabrosti i volje, sa kojom je veoma ugodno komunicirati i raditi. Takva osoba teži najboljem, radi interesa i razvoja, a ne drži se za staro iz straha od novog. I sam sam takav - ne volim da se držim starog do poslednjeg trenutka, ne volim konzervativizam i ne podnosim strah od svega novog, pa silom volje potisnem ovaj strah u sebi i hrabro se radujem nepoznatoj, ali prokleto zanimljivoj budućnosti. Volim sve novo, volim promjene, a još više volim biti inicijator ovih promjena, čemu ću vas i naučiti u ovom članku, jer ako se život ipak promijeni, neka to čini zahvaljujući, a ne protiv , naša želja. Dakle, u ovom članku, prijatelji, vi i ja ćemo definitivno pronaći zajednički jezik.

Dakle, da biste shvatili kako promijeniti svoj život, morate se zapitati zašto bismo ga uopće trebali mijenjati? Odnosno, zašto tačno trebamo inicirati promjene u našim životima? Ovdje moramo razumjeti sljedeće: bez obzira na našu želju, naš život će se ipak promijeniti - na gore ili na bolje, u većoj ili manjoj mjeri, ovisno o okolnostima. Pitanje je samo hoćemo li te promjene kontrolisati koliko god je to moguće, ili ćemo biti primorani da im se prilagodimo, doživljavajući stres zbog straha vezanog za ove neželjene i često neočekivane promjene. Dakle, život tvojih prijatelja se, u svakom slučaju, stalno mijenja, samo te promjene najčešće ostaju neprimjećene, jer se dešavaju postepeno. A ponekad šokiraju ljude svojom neočekivanošću, kao i neobičnošću i novinom, a ljudi im se ne uspijevaju uvijek, barem odmah, prilagoditi, jer nisu spremni za njih. Dakle, ti i ja treba da promenimo svoje živote, takođe da to neko drugi ne promeni umesto nas. Mi sami moramo upravljati svojim životom tako da nam odgovara, pa moramo razmišljati o tome da ga stalno mijenjamo, čak i kada ne želimo ništa mijenjati. Nema potrebe da se plašite onoga što je prirodno i neizbežno za ovaj svet. A svijet se stalno mijenja, jer je promjena prirodan proces i neizbježan, pa se prema tome treba odnositi potpuno smireno. A onda, kao što sam gore napisao, mijenjati svoj život i mijenjati sebe zajedno s tim je zanimljivo!

Prijatelji, obratite pažnju na to koliko ljudi s jedne strane želi stabilnost, smirenost, sigurnost, udobnost i povjerenje u budućnost, a s druge želi promjenu, novost, nešto neobično i zanimljivo, želi neka iznenađenja, po mogućnosti prijatnih, au nekim slučajevima čak i ne baš prijatnih, ali uzbudljivih. Kako je to moguće, kako možete željeti stvari koje se međusobno isključuju? I vrlo je jednostavno, samo sa stanovišta linearne logike stabilnost i promjena se međusobno isključuju, ali ako pogledate ove stvari šire, ako razmišljate ne logično, već paralelno, dopuštajući istovremeno postojanje oba ovih procesa, onda ćemo vidjeti da je sve u kontroli i čovjekovom upravljanju promjenama u svom životu i onome čemu one dovode, a ne u čovjekovoj želji ili nespremnosti da ih ima u svom životu. U osnovi, naravno, potrebne su nam ugodne, pozitivne promjene i, ako je moguće, kontrolirane od nas, tada će nam biti drago da se naš život mijenja - na bolje. Niko se neće odreći najboljeg, čak ni nauštrb dobrog, ako sigurno zna da je najbolje zapravo bolje. Osim toga, način života zasnovan na stalnim promjenama je sam po sebi prilično zanimljiv, omogućava čovjeku da doživi mnogo neobičnih senzacija kojima svi težimo, pa čak i u slučajevima kada je sve dobro i mirno, ljude vuče da nešto promijene. Rođeni smo da mijenjamo ovaj svijet, ta potreba je ugrađena u naše gene i to je ono što nas vuče na ovo. A ako i naviknete osobu na stalne promjene, onda će težiti za njima i bit će im drago, uprkos svim, čak i najnegativnijim, posljedicama tih promjena. Ali u isto vrijeme, iz nekog razloga nas još uvijek privlači neka vrsta stabilnosti i sigurnosti. Pitam se zašto?

A poenta je u tome da smo vas i mene učili da se plašimo promjena, učili su nas da trebamo živjeti poznatim, odmjerenim životom, u kojem je sve jasno i razumljivo, a dugi niz godina praktično nema značajnih promjena koje naterao bi nas da se prilagodimo novim uslovima, naučimo nešto novo, promenimo sebe u skladu sa novim zahtevima koje život postavlja. Stoga većina ljudi živi u psihološkoj močvari, koja ih dovodi u stanje hibernacije, čineći njihov život toliko monotonim da gotovo sve svoje dnevne aktivnosti obavljaju automatski. Slažete se, nema potrebe da budete na oprezu kada u vašem životu, dan za danom, sve ide po vašem uobičajenom scenariju, kada zapravo ne morate ni da razmišljate šta i zašto treba da radite danas, sutra, preko dana prekosutra. Domaći posao, domaći posao - ovaj lanac ponavljanja događaja u životu osobe poznat je mnogima, a samo je razvodnjen raznim vrstama društvenih rituala [praznici, razni tradicionalni događaji, vjenčanja, sahrane i tako dalje], ali generalno, to je jednostavno tako - dugi niz godina. Čak poznajem i ljude čiji život ide po sledećem lancu: kuća-posao-posao-posao-kuća. I nije poenta čak ni da rade puno, jako naporno, već da ne vole svoj posao, da im nije interesantan i da ih uopšte ne razvija. Pitanje je kako se može živjeti takvim životom? Samo dok ste u hibernaciji, ništa drugo. Zdrav duh zdravog čovjeka jednostavno ne može podnijeti takav život, poludjet će. Zašto živjeti ovako, prijatelji, zašto se pretvarati u zombija i živjeti život koji je neprirodan za normalnog čovjeka? Uostalom, takav život je, recimo, besmislen. Ljudi mogu ovako živjeti sto, dvjesto ili hiljadu godina, a neće ni primijetiti kako vrijeme leti, jer će se sivi i monotoni dani u njihovim životima slagati jedan na drugi i zbrajati u godine i decenije monotonog, monotonog, često sivog i apsolutno besmislenog života, čija je svrha da se održi nepromijenjenim. Ali zašto? Zašto je potreban takav život? To je pitanje. Da li je zaista samo živeti? Mislite li da takvom životu nema alternative, da li mislite da nećete preživjeti ako živite drugačije? Kako možeš preživjeti!

Dakle, prijatelji, najvažnija stvar koju treba da uradite da promenite svoj život je da se odreknete stabilnosti, smirenosti, izvesnosti, predvidljivosti i uopšte automatizma svog života, jer sve su to neprirodne i nepotrebne stvari koje vas čine stanje vašeg života neprirodno.um. Morate se odreći svih ovih glupih navika koje gajite i njegujete kao dio sebe. Ključna riječ ovdje je "odbiti". Potrebno vam je odricanje - odricanje od svega što je odavno čvrsto uklopljeno u vaš život, ali da je vrijeme i što možete promijeniti! Bez odbijanja neće biti promjene - morate pustiti staro iz ruku da biste primili novo, jer nećete moći oboje istovremeno držati u rukama. Ne plašite se gubitka, ne plašite se nepredvidljivosti, ne plašite se nepoznatog – verujte u svoju sposobnost da uzmete više od onoga što sada imate i čega se možete odreći. I slobodno se odreci starog radi novog – samo tako ćeš promijeniti svoj život.

Kako se možete odreći stabilnosti, smirenosti, sigurnosti, automatizma postupaka, navika ako vas oni davi? Uostalom, to nije tako lako učiniti - čovjeku je teško nešto odbiti i rastati se od nečega, za njega je ovo vrlo bolan postupak. Da biste to uradili, prijatelji, morate prestati da živite u strahu, i kao što je već pomenuto, počnite da verujete u svoje sposobnosti! A da biste vjerovali u njih, potrebno ih je razvijati. Ako se godinama niste profesionalno i lično razvijali, onda naravno nećete imati vjere u sebe, jer se na tu vjeru jednostavno nećete imati na šta osloniti. Plašićete se promena sve dok radom na sebi ne postanete jaka, nezavisna, samopouzdana osoba. I niko vas ne brani da radite ovaj posao.

Zato prestani da se plašiš, prestani da se trese pred nepoznatim, pred promenama, pred svim novim, probudi u sebi čoveka istraživača, ljudsku spoznaju, čoveka otkrivača, čoveka osvajača, čoveka lovca, čoveka borca i ljudski tvorac. Niko, čuj, niko te ne brani da se napraviš ovakvim - radi na sebi, razvijaj se, usavršavaj svoju profesionalnost, uči nove vrste aktivnosti koje su tražene u društvu, povećavaj svoju konkurentnost i tada nikakve promjene neće biti strašne za tebe. Nemojte, prijatelji, drhtavo stvorenje, ova uloga nije za vas, pošto čitate ovaj članak. Postanite osoba, u punom smislu te riječi, koja hrabro gleda naprijed i ničega se ne boji. Zapamtite – nemate čega da se plašite! Svi tvoji strahovi su iluzorni. Samo veruješ u njih, zato te i plaše. Ne treba vam nikakva stabilnost! Treba ti promjena. Stabilnost je potrebna onima koji je trguju, pretvarajući ljude u svoje robove kroz strah. Ali ne treba vam stabilnost i postojanost! Odbijte ih. A da biste se konačno oslobodili straha od promena i nestabilnosti, da tako kažem, da to dovršite – treba da budete inicijator promena u svom životu, morate, kako ja to zovem, da udarite prvi, jer najbolja odbrana je napad, a u našem slučaju mi ​​se čak i ne branimo - kada sami svjesno mijenjamo svoje živote - mi to zapovijedamo. Hrabro se suočite sa svojim strahom i savladaćete ga! Odbacite sve staro i uzmite sve novo - vaša snaga i volja su vaše pravo! Kada se odreknete svega, svega starog i nepotrebnog, nećete imati šta da izgubite. A osoba koja nema šta da izgubi nema čega da se plaši! Glavna stvar je da imate sebe - to je sve što vam treba u ovom životu.

Pomislite samo, dragi čitaoci, šta znači da se čovek odrekne svega na šta je navikao, jer to znači i probuditi se, otvoriti oči za stvarnost i početi da se ponaša u skladu sa svojim trenutnim stanjem, u skladu sa svojim karakteristike i uzimajući u obzir vaše stvarne mogućnosti i potrebe. Ovo je svestan pristup životu, ovo je stvarni život, a ne život u snu, kao oni koji su se navikli na to. Život se mora promijeniti da bi bio život, inače ćeš postojati svoj period i nećeš ni razumjeti zašto si uopće živio. Zato se ne plašite - odustanite od svega na šta ste navikli, onda možete dobiti novi, još zanimljiviji život! A vaše sposobnosti, koje određuju vaše sposobnosti, siguran sam, biće vam dovoljne da budete više i bolji. Ali ipak, ne zaboravite ih razviti. Živimo u vremenu kada se svijet mijenja brže od ljudi.

Sljedeća stvar koju trebate učiniti kako biste promijenili svoj život je da osmislite svoju budućnost. Morate shvatiti šta i zašto ćete promijeniti u svom životu, morate odlučiti kuda želite ići da ne biste išli slijepo. Više puta sam primijetio, uključujući i sebe, da što čovjek više sanja i planira, to su mu poželjnije razne promjene u životu, od kojih većinu on sam najčešće inicira. Danas nam je teško ići ispred vremena, jer se svijet, kao što sam već rekao, mijenja nevjerovatno brzo, ali je ipak moguće. Da biste to učinili, morate sanjati, planirati, maštati, a ne pokušavati držati korak s drugim ljudima, kopirajući njihove živote i sebe. Vaši snovi i fantazije su energija koja će vam omogućiti da se trgnete i počnete djelovati ako su ti snovi i fantazije vrlo svijetli i lijepi. Vidite, što su živopisnije slike u vašoj glavi, koje će biti moguće opcije za vašu divnu budućnost, to će jača biti vaša želja da odmah počnete da radite nešto kako bi ove slike postale stvarnost. Ljudima sa slabo razvijenom maštom je teško zamisliti nešto što još ne postoji, pa kada se nešto pojavi, ne samo da se iznenade, već ga se i boje. I zato sve promjene u svom životu doživljavaju vrlo bolno. Ali mašta se može razviti, to nije problem, samo trebate sebi postaviti takav cilj, a zatim, sami ili uz nečiju pomoć, početi da ga ostvarujete. A kada budete mogli da zamislite nešto novo, nešto što još nije u vašem životu, ali što biste želeli da vidite, moći ćete da nađete put/načine da do toga dođete. Uostalom, da biste promijenili svoj život, morate barem približno zamisliti šta bi on trebao postati nakon ovih promjena. I trebalo bi da joj bude bolje, mnogo bolje. Zato se nemojte ograničavati na svoje fantazije i želje.

Razmislite odmah i zamislite – šta novo želite da vidite u svom životu, i što je najvažnije – čega ste se od starog spremni odreći zbog ovoga? I onda postavite sebi još jedno pitanje – šta treba da počnete da radite upravo sada da biste to videli, da biste to stvorili, da biste došli do toga, da biste to dobili? Na primjer, da li biste željeli promijeniti mjesto stanovanja ili biste možda željeli promijeniti posao? Zašto ne? Da li je mjesto gdje sada živite najbolje na svijetu? Da li je vaš posao upravo posao o kojem ste sanjali ceo život? Samo nemojte reći da ste na sve ovo navikli - jer za "živu", svjesnu osobu nema ništa gore od navike. Ovo je sljedeći i posljednji korak koji trebate poduzeti da biste se konačno riješili straha od promjene i promijenili svoj život. Hajde da vidimo šta je to.

Postoji, prijatelji, jedno veoma važno životno pravilo, koje glasi ovako: ne navikavajte se ni na šta! Posebno se ne treba navikavati na utjehu, jer je udobnost vrlo štetna za ljude, oduzima im oštrinu percepcije i sposobnost razmišljanja. Ako želite da živite – stvarno, a ne kao biljka, ne kao mašina, ne kao biorobot – morate se odučiti od navikavanja na to. Teško je, razumem, ne uzalud kažu da je navika druga priroda. Pa ipak, za osobu je mijenjanje nečega na ovom svijetu jednako prirodno kao i navikavanje na nešto. Pa zašto se ne naviknuti na potrebu da se nešto stalno mijenja? Prijatelji, morate promijeniti svoj život ne da biste ga nužno poboljšali, već zbog samih promjena. Možete promijeniti svoj život na gore, ili ne možete dobiti ništa od svojih promjena; niko nikada nije imun od toga. Da li bi to značilo da su te promjene bile nepotrebne, pa čak i štetne za vas? Ne, neće. Promjene su potrebne u svakom slučaju. I zato. Činjenica je da osoba ima oportunistički instinkt koji mu pomaže, kada je to potrebno, da se prilagodi i prilagodi svim uvjetima. Ovaj instinkt nam pomaže da preživimo. I što osoba snažnije razvije ovaj instinkt, to će biti održivija. A da bi se instinkt razvio, on mora da radi, odnosno da se koristi. A da bi to funkcioniralo, mora postojati potreba za tim. A da bi to bilo neophodno, morate mijenjati svoj život što je češće moguće, čak i ako je primjerenost ovih promjena upitna. Stoga će vam čak i neuspješne promjene u životu koristiti, jer će postati svojevrsni trening za vaše sposobnosti. Stoga, da biste zagarantovano promijenili svoj život, morate biti spremni na sve promjene, na bilo kakve promjene, na bilo kakve rezultate, pozitivne i negativne. Generalno, uvjeren sam da su promjene uvijek na bolje, samo ljudi to ne shvate uvijek, pogotovo u kontekstu vremena.

Takođe, prijatelji, uvek treba da zapamtite da ako nemate vezanosti, onda neće biti ni patnje. Stoga, ako ne volite da patite, nemojte se vezivati ​​ni za šta. Češće mijenjajte svoj život, težite nečemu novom i boljem i biće više radosti i sreće u vašem životu. To je u suštini sve što treba da uradite da promenite svoj život. Čini se da je sve jednostavno, složićete se. Ali morat će se uložiti određeni napor. I siguran sam da ćete ih primijeniti.

Općenito, mijenjanje života je korisno i zanimljivo, jer kada to radimo, mi, kao što sam gore napisao, zaista živimo, osjećamo stvarnost, osjećamo sam proces života, ostajemo budni kada se suočimo s nečim novim, mislimo , prilagođavamo se novom životu, a samim tim i usavršavamo se. Stoga, mijenjajući svoje živote, mijenjamo sebe, a mijenjajući sebe, mijenjamo svoje živote – posljedica zamjenjuje uzrok, a uzrok zamjenjuje posljedicu. Sve je međusobno povezano. I ne zaboravite, prijatelji, ako sami ne težimo da promijenimo svoje živote, onda će on sam početi da se mijenja, što već čini, dok nas tjera na promjenu. I tako je neprijatno kada ti život počne da se menja bez tvoje, da tako kažem, dozvole. I to nije toliko neprijatno koliko je strašno, jer, na kraju krajeva, ko je gospodar tvog života - ti ili neko drugi? Ako neko drugi upravlja vašim životom, onda ga jednostavno nemate. Ne živite, već postojite, ako ne upravljate svojim životom, ako dopuštate drugim ljudima da njime upravljaju. Nadam se da nećete dozvoliti da se ovo desi i da živite svoj život kako želite, jer vaš život je vaš život!