Olimpijsko prsno plivanje. Dječje i dječje kupanje u Strogonu. Čekamo vas i vašu djecu u našim razredima

Dom porodičnog zdravlja „Drugo rođenje” je specijalizovan za pripremu porodica za nežan prirodan porođaj u porodilištima, a takođe podučava roditelje metodama kaljenja i izvodi časove plivanja za bebe. Postoje grupe za bebe do 1,5 godine i grupe za decu. Djeca plivaju sa majkama u posebno opremljenim bazenima. Na primjer, u bazenu nazvanom po. Nastava Timiryazev se odvija u posebnom mini bazenu za bebe. I općenito, trudili su se da maksimalno uzmu u obzir potrebe mladih plivača: u svlačionicama su kahlice i stolovi za presvlačenje; Koristi se sistem za prečišćavanje vode na više nivoa, a održava se temperatura potrebna za djecu (32-34 stepena Celzijusa).

2. Centar za pozitivan stil života Brightfamily

m. Polyanka, Tretyakovskaya
Cijena: 1.000 rub./čas uz pretplatu, 1.100 rub./jednokratna lekcija
Starost: od 1,5 mjeseca

Glavni fokus rada centra su prakse mekog roditeljstva Birthlight, koje je razvila antropologinja i majka četvero djece Francoise Friedman. Praksa uključuje časove joge, kao i rani trening plivanja i akva jogu za trudnice metodom Birthlight. Djeca idu na kupanje sa svojim majkama. Program nudi nježan pristup i posebne tehnike pokreta i opuštanja koje su usmjerene na jačanje emocionalne veze između majke i djeteta. Nastava se održava u bazenu dizajniranom posebno za djecu. Temperatura vode se održava na 32-34 stepena. Svi instruktori centra su obučeni u Velikoj Britaniji i nosioci su Birthlight diplome.

3. Dečiji centar "Delfin"

6. Dječiji sportsko-zdravstveni klub "Semitsvetik"

m Strogino, SC "Yantar"
m Jugo-Zapadna, Olimpijsko selo, 2
Cijena: 775 rubalja/čas uz pretplatu, 1200 rubalja/jednokratna lekcija
Starost: od 3 mjeseca

U dječjem bazenu sportskog kompleksa Yantar djeca se lagano i postepeno navikavaju na vodu. Treneri koriste rusko-finsku metodu treninga: igre u vodi, brojalice, pjesme i individualne vježbe prema progresivnom planu. U Školi vjerujem da je ovo najefikasniji način da se poboljša sposobnost djeteta da ostane u vodi; Istovremeno, instruktor prati kako napreduje njihov razvoj. Interes za aktivnosti podstiču razni plutajući uređaji - valjci, daske i igračke. Svaka grupa ima najviše 8 porodica. Preporučuje se da nastavu pohađaju oba roditelja.
Podružnica škole djeluje u Sportskom kompleksu „Olimpsko selo – 80“.

Sportski kompleks ima 3 bazena: 1 dubok i 2 plitka. Među najposjećenijim su u glavnom gradu. Bazen SK OD-80 je jedinstven i danas nema analoga u Moskvi.

Zgodno i profesionalno

Glavni (duboki) bazen, sa zdjelom dimenzija 25x25x6, jedinstvena je građevina za glavni grad. Dizajniran je za profesionalno ronjenje, opremljen zračnim jastukom i podupiračima. Bazen ima 9 staza, 6 stubova, visine od 3 do 10 m, kao i 4 odskočne daske.

Redovna nastava

Bazen SK OD-80 pruža časove ronjenja, plivanja (individualno, grupno i besplatno), sinhronog plivanja, vaterpola i akva aerobika. Nastavu drže istaknuti treneri i nastavnici.

Opremljen za djecu

Posebna pregrada odvaja kadu velikog bazena od dvije male kade, dimenzija 10x16 sa dubinom od 70 cm do 110 cm svaka. Ovi bazeni pružaju časove plivanja za djecu od 5 godina i stariju.

Savršena čistoća

Svi bazeni sportskog kompleksa imaju jedinstven sistem za prečišćavanje vode koji je u skladu sa SanPiN „Voda za piće“ i pješčano-kvarcni filteri. Instaliran je najnoviji ultraljubičasti sistem za dezinfekciju vode.

Pravila korištenja bazena

×

Pravila korišćenja bazena Sportskog kompleksa Olimpijsko selo – 80

1. Duboki bazen (25x25x6 metara, 8 traka) je otvoren po sesijama. Standard utovara za svaku stazu je 6 – 8 (odraslih) osoba i 8-10 djece. Unutar iste staze morate voziti desno u oba smjera.
2. Dječiji bazen (2 kupatila - 10x16 metara, dubina od 70 do 110 cm), otvoren prema rasporedu plivačkih grupa.
3. Prije ulaska u bazen morate svoju gornju odjeću predati u garderobu Sportskog kompleksa.
4. Za korištenje bazena morate imati:
   • pretplatnu ili pojedinačnu kartu i kartu za posjetioce, kao i relevantno ljekarsko uvjerenje.
   • kupaći kostim, japanke, krpa za pranje rublja, sapun (gel), ručnik, kapa (mora se koristiti kada
   plivanje).
5. Ulaz na teritorij jedinice vrši se samo u zamjenjivim cipelama (ne navlakama za cipele), 15 minuta prije početka odgovarajuće sesije. Na kraju sesije, posetioci su dužni da napuste tuš i svlačionicu u roku od 15 minuta.
6. Prije izlaska na vodu treba se oprati pod tušem sapunom (gelom) i krpom za pranje, skidajući kupaći kostim.
7. Trajanje sesije u vodi bazena je 45 minuta. 1 minut prije kraja sesije i posjetitelji izlaze iz vode u bazenu, daje se zvučni signal.
8. Lične stvari se mogu iznositi na stranu bazena, uz kontrolu njihove sigurnosti od strane posjetitelja; Uprava ne odgovara za stvari ostavljene pod tušem.
9. Posjetiocima bazena ZABRANJENO je: davanje uputstava, davanje preporuka o aktivnostima za posjetioce bazena, izvođenje nastave (uključujući i besplatne), savjetovanje ili obuku drugih osoba i izvođenje individualne nastave.
10. Osobe angažovane u pretplatničkim grupama dočekuju, prate i nadgledaju trener-nastavnik, prema odobrenom rasporedu. Bez trenera-učitelja zabranjen je samostalan ulazak u svlačionicu i pristup vodi.
11. U grupama od 5 godina, dozvoljeno je da jedan dežurni roditelj prati i pruža pomoć djeci u svlačionicama i tuševima na bazenu, odnosno za dječake i djevojčice.
12. Djeca koja uče u grupama dužna su se pridržavati sanitarno-higijenskih zahtjeva: prije nastave posjetiti toalet i oprati se pod tušem sapunom i krpom bez kupaćeg kostima. Roditelji treba da prate svoje zdravstveno stanje pre posete bazenu, a takođe da uzmu u obzir preporuku da dete jede hranu najkasnije 1,5-2 sata pre kupanja u bazenu. U slučaju kršenja sanitarno-higijenskih pravila od strane djece (pojava izmeta u kupatilu u bazenu), roditelji djeteta snose finansijsku odgovornost u vidu novčane naknade za ispuštanje vode i neplanirani tretman kupke.
13. U svlačionicu za djevojčice puštaju se samo pratioci ženskog pola, a u svlačionicu dječaka i muški i ženski pratioci radi pružanja pomoći djeci predškolskog uzrasta. MUŠKARACIMA JE STROGO ZABRANJEN ULAZ U SVLAČIONICU DJEVOJICA.
14. Lica koja su prekršila ova pravila i prouzrokovala štetu Sportskom kompleksu dužna su da je nadoknade na propisan način iu iznosu, a snose i drugu odgovornost u slučajevima predviđenim važećim zakonodavstvom.

• ulazak u bazen sa dokumentima drugih lica ili bez odgovarajućih dokumenata;
• roditelji koji prate svoju djecu na nastavu izlaze na stranu bazena;
• koristiti odskočne daske i kule;
• skakanje sa ivica bazena;
• roniti u vodi;
• potonuti na dno bazena;
• plivati ​​preko staza;
• plivati ​​na stazama koje zauzimaju stanari bazena;
• stvarati prepreke u vodi za druge posjetitelje bazena;
• plivati ​​s perajama, maskama i cijevima za disanje;
• plivati ​​bez kape na glavi;
• koristiti deterdžente, parfeme i druge tečnosti u staklenim posudama pod tušem;
• utrljajte se kremama i uljima jakog mirisa;
• donositi hranu i piće, uključujući alkoholna pića i pivo, na bazen, svlačionicu i konzumirati;
• pušenje u bazenima;
• plivati ​​dok ste pod uticajem alkohola, otrovnih ili droga;
• zagađivati ​​prostorije i konstrukcije bazena, uključujući bacanje rabljenih žvakaćih guma na pod;
• pojavljuju se u prostorijama bazena sa životinjama;
• koristiti kancelarijske telefone;
• uđite u servisne zone bazena.

S poštovanjem, administracija SK OD-80