Розвиток пам'яті та скорочитання. «Навіщо потрібна пам'ять?» Конспект заняття з розвитку довільної пам'яті дітей Захист мозку людини від вікових змін

Навіщо потрібно покращувати свою пам'ять?

Смішне питання, скажете Ви. Адже кожному відомо, що таке відмінна пам'ять. Однак, багато людей вкрай спрощено сприймають свою пам'ять, і тому не розуміють, як її розвиток впливає на інші здібності.

Їхня логіка зводиться до наступних аргументів: Поліпшиться можливість у запам'ятовуванні? Але я і так пам'ятаю все, що мені потрібно. Я вже цілком пристосувався до своїх здібностей, номери телефонів зберігаються в стільниковому телефоні, якщо щось важче — можна й записати.

Оскільки проблеми з пам'яттю вже якось вирішилися, то немає потреби ще й на неї гаяти час. Зрештою, головне не пам'ять, а мислення, інтелект, здатність обробляти інформацію.

Більшість людей думає, що покращивши свою пам'ять, вони зроблять зі своєї голови фотоапарат або магнітофон, і інших переваг не бачать.

Але розвиток пам'яті це як пам'ять, а й мислення, уяву, увагу, та багато іншого, без чого немислима ефективна розумова діяльність людини.

Отже, чого сягає людина, тренуючи пам'ять?

1. Увага

Необхідність контролювати хід своїх думок, постійна концентрація на об'єктах запам'ятовування призводить до покращення уваги. В результаті людині стає легше зосереджуватися на поточних справах і проблемах, її життя стає набагато організованішим, менше схильним до впливу перешкод.

2. Мислення

Розвиток пам'яті покращує і мислення за рахунок того, що постійно доводиться працювати з уявними об'єктами, вигадувати асоціації, що їх пов'язують. В результаті розвивається асоціативне мислення — відповідальне за узагальнення та абстракцію та наочно-образне — використання, яке допомагає цілісному сприйняттю реальності та інтуїтивному вирішенню проблем.

Та й очевидно просто сама здатність до запам'ятовування допомагає мисленню. Якщо всі необхідні факти виявляються під рукою, то в процесі мислення виявляється менше необхідності затримуватись на вирішенні другорядних проблем щодо отримання необхідної інформації. Не секрет: поки що знайдеш потрібну інформацію — забудеш, навіщо вона потрібна. Особливо якщо шукаєш її за допомогою інтернету - попутно трапляється стільки цікавого, що процес пошуку виявляється "важливішим" за результат і коли знайдеш шукане, вже забуваєш з чого все починалося.

3. Уява та творча діяльність

Асоціації, які вигадують мнемоніст, часто незвичайні і абсурдні. Зв'язуючи об'єкти, доводиться створювати неймовірне. Вже через деякий час після початку занять можна помітити, що при вирішенні своїх проблем починаєш використовувати методи, які раніше здавались надто нестандартними. А нерозв'язні проблеми раптом отримують просте та елегантне рішення.

4. Захист мозку людини від вікових змін

Те, що ми не використовуємо, ми втрачаємо. Це добре видно з прикладу фізичних здібностей людини. У якій би добрій фізичній формі ви не знаходилися якщо вести малорухливий спосіб життя, не давати своєму організму фізичного навантаження, то через деякий час м'язи атрофуються і стануть в'ялими, з'явиться задишка, і купа інших проблем, пов'язаних із серцем, тиском і т.д. Якщо ж вести активний спосіб життя, здійснювати тривалі прогулянки, відвідувати басейн або тренажерний зал, то проблем зі здоров'ям можна уникнути.

Те саме стосується і ментальних можливостей організму. Широко поширена думка, що з віком розумові здібності людини погіршуються. Як показують дослідження, часто дійсно так і відбувається. Але погіршення здібностей людини не є таким незворотнім.

Якщо продовжувати використовувати свій мозок, давати йому навантаження, його стан як мінімум не погіршуватиметься. Погіршення здібностей мозку можна перешкодити вирішуючи кросворди чи логічні завдання. Виконуючи вправи розвитку пам'яті також можна перешкодити погіршенню розумових здібностей — пам'яті, концентрації уваги, мислення та іншого.

Як з Вами бачимо, розвиток пам'яті допомагає як пам'яті, а й сприяє гармонійному розвитку інших здібностей людини. Усьому цьому і не тільки Ви можете навчитися у «Школі скорочення та управління інформацією Васильєвої Л.Л.»

При цьому різновиді амнезії людина забуває речі, які щойно з нею сталися.

У повсякденному житті ми часто скаржимося на погану пам'ять, і коли забуваємо щось купити чи зробити, говоримо «пам'ять відбило». Але як це насправді, втратити пам'ять, не пам'ятати, що робив щойно, про що говорив, куди ходив? Навіщо нам взагалі потрібна пам'ять, і чого ми втрачаємо, втративши її повністю чи частково?

Пам'яттюназивають властивість людської психіки фіксувати та зберігати інформацію, отриману ззовні. Завдяки наявності цієї психічної функції ми можемо періодично використовувати інформацію, тобто. згадувати її, коли в цьому є потреба. І це дуже важливо, тому ми можемо використовувати свій життєвий досвід.

Пам'ять – дуже складна функція, що складається з безлічі складових. Так розрізняють рухову, емоційну, образну та словесно-логічну; довільну та мимовільну; короткочасну та довготривалу різновиди пам'яті. Така складність напевно й обумовлює те, що періодично пам'ять може давати збої, і частину інформації стає неможливо отримати та використовувати.

Часткова чи повна втрата пам'яті називається амнезією. Вона може бути тимчасовою чи постійною. Порушення пам'яті можуть з'являтися з найрізноманітніших причин і набувати різних форм.

Серед причин виникнення амнезії травми, пухлини, закупорка кровоносних судин, які забезпечують певні ділянки мозку кров'ю, зловживання алкоголем та транквілізаторами, психічні захворювання. Все це може призвести до тимчасових провалів у пам'яті або повної втрати.

Залежно від цього, яка частина інформації втрачається, виділяють кілька видів амнезії.

• Ретроградна амнезія- Забуваються події, що відбувалися до початку втрати пам'яті.
• Антероградна амнезія. Людина пам'ятає, що з нею було раніше, але не може згадати, що з нею відбувалося після початку захворювання. Атероградна втрата пам'яті може виникати одночасно з ретроградною, що призводить до повної втрати пам'яті.
• Конградна амнезія,коли пам'ять не фіксує події, що відбувалися під час вимкнення свідомості.
• Крім того розрізняють:
• Фіксаційну амнезію.При цьому різновиді амнезії пам'ять «не записує» інформацію про події, що тільки що відбулися.
• Дитячу амнезію- Відсутність спогадів раннього дитинства.
• Травматичну амнезіювиникає внаслідок травми голови.
• Психогенну амнезію. Людина повністю забуває всю інформацію себе під впливом сильного емоційного стресу.

Фіксаційна амнезія

Це різновид порушення пам'яті, коли людина неспроможна запам'ятати свіжоотриману інформацію, тобто. у пам'яті не відкладається те, що з ним відбувалося щойно. Останні кілька хвилин життя не фіксуються. При цьому пам'ять про те, що було раніше, на початок хвороби не порушено. Така людина знає, хто вона, пам'ятає отримані колись професійні навички, але не в змозі згадати, що говорила щойно чи робила. Це створює великі проблеми з орієнтацією у поточних ситуаціях. Але особистість людини таки зберігається.

У деяких випадках пам'ять підміняє інформацію про останні події, дії та розмови вигаданими спогадами. Таке явище називається конфабуляція.

Тотальна втрата пам'яті, якщо вона справді є ознакою глибокого органічного ураження головного мозку.

Стовбур

Ярослав Володимирович

нарколог, Київ Поставити своє питання

Конфабуляції заповнюють прогалини в пам'яті, при цьому події з минулого можуть видаватися за що відбулися. Людина з цим розладом пам'яті з упевненістю може розповідати, що тільки-но прийшла з роботи, повернулася з прогулянки, спілкувалася з другом, хоча все це відбувалося давно. Можливий і варіант, коли за те, що трапилося, видаються вигадані події, які не траплялися в реальному житті.

Фіксаційна амнезія може виникати при атеросклерозі судин головного мозку, черепномозкових травмах, але найчастіше вона проявляється як частина Корсаковського синдрому.

Корсаковський синдром – важка форма амнезії

Причиною розвитку цього синдрому можуть бути алкогольна інтоксикація, пухлина головного мозку, отруєння вуглекислим газом, нестача вітаміну В1, порушення мозкового кровообігу, черепно-мозкові травми. Зазвичай при Корсаковському синдромі фіксаційна амнезія «включається» одночасно з ретроградною та антероградною, внаслідок чого спостерігається повна дезорієнтація людини.

В результаті тривалого зловживання алкоголем часто розвивається психоорганічний синдром який проявляється недоумством: зниженням пам'яті, і т.д.

Леонтьєв

Олексій Юрійович

нейрохірург, ХерсонПоставити своє запитання

Найчастіше Корсаковский синдром це хронічний стан, але у деяких випадках амнезія може нападово виявлятися і через деякий час зникати. Так, наприклад, якщо Корсаковский синдром викликаний інтоксикацією, то згодом можливе відновлення пам'яті.

Бережіть пам'ять, пам'ятайте, що вона зберігає наш досвід. Порушення такої важливої ​​психічної функції як пам'ять може зробити людину абсолютно беззахисною, нездатною жити в соціумі. Тому необхідна своєчасна консультація лікаря та адекватне лікування із застосуванням ноотропних (пірацетам) та інших препаратів, що покращують мозковий кровообіг (вазобрал).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Втрата пам'яті не стирає емоції

Як формується пам'ять?

Така дивовижна пам'ять

Отже, навіщо потрібно покращувати свою пам'ять?Смішне питання, скажете Ви. Адже кожному відомо, що таке відмінна пам'ять. Однак, багато людей вкрай спрощено сприймають свою пам'ять, і тому не розуміють, як її розвиток впливає на інші здібності. Їхня логіка зводиться до наступних аргументів:

Чи покращиться можливість у запам'ятовуванні? Але я і так пам'ятаю все, що мені потрібно. Я вже цілком пристосувався до своїх здібностей, номери телефонів зберігаються в стільниковому телефоні, якщо потрібно складніше - можна і записати. Оскільки проблеми з пам'яттю вже якось вирішилися, то немає потреби ще й на неї гаяти час. Зрештою, головне не пам'ять, а мислення, інтелект, здатність обробляти інформацію.

Більшість людей думає, що покращивши свою пам'ять, вони зроблять зі своєї голови фотоапарат або магнітофон, і інших переваг не бачать. Але розвиток пам'яті це як пам'ять, а й мислення, уяву, увагу, та багато іншого, без чого немислима ефективна розумова діяльність людини.

Отже, чого досягає людина, тренуючи пам'ять?

1. Увага. Необхідність контролювати хід своїх думок, постійна концентрація на об'єктах запам'ятовування призводить до покращення уваги. В результаті людині стає легше зосереджуватися на поточних справах і проблемах, її життя стає набагато організованішим, менше схильним до впливу перешкод.
2. Мислення. Розвиток пам'яті покращує і мислення за рахунок того, що постійно доводиться працювати з уявними об'єктами, вигадувати асоціації, що їх пов'язують. В результаті розвивається асоціативне мислення – відповідальне за узагальнення та абстракцію та наочно-образне – використання, якого допомагає цілісному сприйняттю реальності та інтуїтивному вирішенню проблем. Та й очевидно просто сама здатність до запам'ятовування допомагає мисленню. Якщо всі необхідні факти виявляються під рукою, то в процесі мислення виявляється менше необхідності затримуватись на вирішенні другорядних проблем щодо отримання необхідної інформації. Не секрет: поки знайдеш потрібну інформацію – забудеш, навіщо вона потрібна. Особливо якщо шукаєш її за допомогою інтернету - попутно трапляється стільки цікавого, що процес пошуку виявляється "важливішим" за результат і коли знайдеш шукане, вже забуваєш з чого все починалося.
3. Уява та творча діяльність. Асоціації, які вигадують мнемоніст, часто незвичайні і абсурдні. Зв'язуючи об'єкти, доводиться створювати неймовірне. Вже через деякий час після початку занять можна помітити, що при вирішенні своїх проблем починаєш використовувати методи, які раніше здавались надто нестандартними. А нерозв'язні проблеми раптом отримують просте та елегантне рішення.
4. Захист мозку людини від вікових змін Те, що ми не використовуємо, ми втрачаємо. Це добре видно з прикладу фізичних здібностей людини. У якій би добрій фізичній формі ви не знаходилися якщо вести малорухливий спосіб життя, не давати своєму організму фізичного навантаження, то через деякий час м'язи атрофуються і стануть в'ялими, з'явиться задишка, і купа інших проблем, пов'язаних із серцем, тиском і т.д. Якщо ж вести активний спосіб життя, здійснювати тривалі прогулянки, відвідувати басейн або тренажерний зал, то проблем зі здоров'ям можна уникнути. Те саме стосується і ментальних можливостей організму. Широко поширена думка, що з віком розумові здібності людини погіршуються. Як показують дослідження, часто дійсно так і відбувається. Але погіршення здібностей людини не є таким незворотнім. Якщо продовжувати використовувати свій мозок, давати йому навантаження, його стан як мінімум не погіршуватиметься. Погіршення здібностей мозку можна перешкодити вирішуючи кросворди чи логічні завдання. Виконуючи вправи щодо розвитку пам'яті також можна перешкодити погіршенню розумових здібностей - пам'яті, концентрації уваги, мислення та ін.

Як з Вами бачимо, розвиток пам'яті допомагає як пам'яті, а й сприяє гармонійному розвитку інших здібностей людини.

Усьому цьому і не тільки Ви можете навчитись у «Школі скорочитання та управління інформацією Васильєвої Л.Л."

Роза Файзулліна
«Навіщо потрібна пам'ять?» Конспект заняття з розвитку довільної пам'яті дітей

Хід заняття:

1. Введення у ситуацію.

Дидактичні завдання: мотивувати дітейна включення до ігрової діяльності.

Вихователь збирає дітей біля себе.

Ви любите казки?

А ви можете назвати своїх улюблених героїв?

Вислуховуються всі відповіді дітей, після чого вихователь загадує загадку.

Впевнений у собі, хоч невмійка,

І від природи він великий зазнайка,

Ану вгадати його зумій,

Відомий він усім під ім'ям.

(Незнайка)

Хлопці, Незнайко сьогодні до нас завітав. На інтерактивній дошці з'являється Незнайко.

Здрастуйте хлопці! Знайка мені сказав, що ви добре розповідаєте вірші. Мені ось задали у школі вивчити вірш, а мені не виходить. Ось послухайте. Намагається розповісти, але не всі слова у вірші може згадати.

Вірш з електронного підручника. Кронтик вчиться слухати та міркувати. Глава 15. А. Коняшов «Куди поділося мило?»

Куди поділося?

Ще недавно було,

І раптом зникло,

Випарувалося.

Ми з милом мили чашки,

Тарілки та сорочки.

Ми з милом мили ложки, ножі та кухарі.

Ах, як воно любило

Змивати з обличчя чорнило,

Змивати з долонь фарбу,

І глину, і замазку,

І пластилін, і навіть

Змивати сліди від сажі.

Навчіть як запам'ятати вірш.

Підкажіть, що потрібноробити, щоб вірш вчився легко.

Хлопці хочете допомогти Незнайці?

А ви можете?

Чи зможете повторити вірш?

Ви також не знаєте.

Що потрібно робити, щоб краще запам'ятовувати?

Вислуховуються всі відповіді дітей, після чого вихователь підводить підсумок:

Якщо не розвивати свою пам'ять, то доведеться багато часу витрачати на підготовку уроків та повторення. Будь-які відомості легше запам'ятати, якщо уявити їх у вигляді якогось образу чи малюнків. Пам'ятайте: уява здатна допомогти вам запам'ятати нову інформацію Є люди, яких робота зобов'язує тримати в пам'яті великі числа. Знаєте, у чому їхній секрет? Вони активно користуються своєю уявою. Для них кожна цифра – це певний образ. Це може бути предмети, звірі, квіти. Наприклад, вісімка – неваляшка, одиниця – гілка, двійка – птах, шістка – замок. Деякі навіть складають про себе пропозиції з цими образами. Наприклад, потрібно запам'ятати номер – 222-18-00. Можна вигадати наступне: три птахи, що сидять на гілці, помітили неваляшку, що жувала дві сушіння.

2. Актуалізація знань.

2.1. Гра «Вгадай, піктограму».

1) Актуалізувати уявлення про піктограму (піктограма – це спрощений малюнок, який означає певну дію чи подію).

2) Сформувати уявлення про піктограму.

На інтерактивній дошці зображено шість різних кольорових картинок, а внизу в чорно-білому варіанті представлені їх символи. Ви повинні до кожної кольорової картинки підібрати картинку із символом.

3. Труднощі у ситуації.

3.1 Робота у електронному підручнику. Гра "Зашифруй слово"

Дидактичні завдання:

1) Створити мотиваційну ситуацію на формування уявлення у тому як потрібнозадане слово чи словосполучення зобразити піктограмою.

2) Сформувати досвід під керівництвом вихователя фіксації утруднення, розуміння його причини та досвід цілепокладання.

Вихователь розповідає:

Прийшов Незнайко зі школи. І почав вивчати вірш, але вірш йому запам'ятати дуже важко.

Покажіть Незнайці, як можна за допомогою піктограм легко запам'ятати вірш.

Діти правильно розуміють, але пояснюю Тренувати вміння зображати задане слово чи словосполучення малюнком чи символом.

3) Формувати у дітейдосвід роботи у електронному підручнику.

Інструкція: Зараз я буду вимовлятивам слова та словосполучення, а ви повинні його "зашифрувати" малюнком, символом або знаком.

Матеріал до завдання. Зачитується слово чи словосполучення, які діти мають “зашифрувати”, тобто позначити слова будь-яким знаком чи лаконічним малюнком. Слова зачитуються із інтервалом 15-20 с. щоб усі діти встигли зробити замальовку. Після цього завдання пограти в гру, а потім діти мають відтворитислова та словосполучення.

Слова для запам'ятовування:

3. Село.

4. Велике місто.

5. Сонце світить.

6. Смачний пиріг.

7. Телефон дзвонить.

8. Гарячий чай.

9. Веселе свято.

10. Незабаром до школи.

11. Злий собака.

12. Надворі йде дощ.

А зараз ми з вами пограємось у гру, де потрібнобути дуже уважними.

Зараз ми з вами вирішимо, що коли я називатиму тварин і звірів, то ви будете тупотіти, коли фрукти то плескаємо 2 рази, а якщо якийсь неживий предмет то піднімаємо ліву руку. Домовилися. Починаємо нашу гру.

Після гри просимо дітей зайняти свої місця та відтворитизашифровані малюнки. Осмислення (Результат) заняття.

Дидактичні завдання: сформувати первинний досвід осмислення своєї діяльності, конструктивногоставлення до труднощів.

Вихователь збирає дітей біля себе.

Чи змогли ми допомогти Незнайці?

Ми навчили Незнайка запам'ятовувати вірш, тому що навчилися зашифровувати слова та речення піктограмами.

Вихователь хвалить дітей за те, що вони були уважними і старанними і змогли допомогти Незнайці.

Публікації на тему:

"У світі тварин". Конспект заняття на розвиток уваги та пам'ятіНеобхідне обладнання: картки зі словами, у яких пропущені літери, картки – «змійка», прості олівці, запис голосів тварин.

Доброго часу доби, шановні колеги! Цього року наша країна відзначає чудове та головне свято «70 років Великої Перемоги».

Конспект екскурсії "Корисна трава, навіщо ти нам потрібна?"Муніципальний автономний дошкільний навчальний заклад МАДОУ « Дитячий садок№90» Конспект екскурсії на тему: «Корисна трава – навіщо.

Конспект заняття педагога-психолога в розвитку пам'яті для дітей 3–4 роківКонспект заняття в розвитку пам'яті. Мета заняття: розвиток дрібної моторики, розвиток уяви, формування слухового зосередження.

Батьківські збори «Навіщо дітям потрібна мама?»БМДОУ № 19 Відкриті батьківські збори на тему: «Навіщо дітям потрібна мама» Вихователь: Іргіт Є. Х. Хід зборів 1. Вступ.

Пізнавальні і творчі здібності людини, і навіть реалізація вищих психічних функцій неможливі без пам'яті. У повсякденному житті ми постійно сприймаємо, аналізуємо та згадуємо величезний обсяг інформації. А чи потрібно навіщо тренувати пам'ять? Адже є Google, довідники, книги, записники. Але все не так просто.

Пам'ять не лише вища функція мозку, а й потужний фізіологічний механізм збереження фізичного та психічного здоров'я.

Мозок дорослої людини важить приблизно півтора кілограми. За ваги тіла 75 кг. це лише 2%. А ось енергію та кисень мозок споживає у розмірі 20-25% від загальної енергетичної витрати організму. Основне паливо клітин мозку – глюкоза. Найбільш інтенсивно глюкоза споживається корою великих півкуль, особливо під час інтелектуальної та творчої діяльності. Такий високий рівень енергообміну в нейронах мозку забезпечується посиленим кровопостачанням, за хвилину в мозок надходить до літра крові.

Пам'ять та інсульт

Транзиторні ішемічні атаки розвиваються при порушеннях мозкового кровообігу. Але чому вона порушується? Однією з причин порушень кровопостачання мозку є зниження потреби нейронів у кисні та глюкозі, коли не задіяно пам'ять та уяву. Немає потреби в достатньому кровопостачанні мозку, і кровоносні судини втрачають еластичність, їх просвіт зменшується, і вони просто не можуть забезпечити приплив крові до мозку в потрібних обсягах. Виникає патологічне порочне коло: зниження пам'яті призводить до зменшення кровопостачання мозку, а зменшення кровопостачання ще більше погіршує пам'ять.