Як поводитися, якщо чоловік пішов із сім'ї: важливі поради психолога. Чоловік пішов із сім'ї: це захід сонця чи світанок? Як відпустити чоловіка, який пішов до іншої

Розрив відносин після довгих років життя – явище нерідке. Після відходу чоловіка жінка відчуває гаму негативних почуттів. Руйнується її життя і самооцінка.

складно, головне – не впадати в паніку та самобичування. Треба вирішити для себе чи ні. Вибудувати правильну лінію поведінки. Встати на шлях саморозвитку, незалежності. Постаратися гідно прийняти удар долі та розпочати нове життя.

Якщо чоловік пішов до іншої, як пережити удар: 7 золотих порад психолога

Після відходу чоловіка з сім'ї жінка перебуває у вирі болю, гніву та образи. Падіння самооцінки призводить до безпорадності. На допомогу приходять поради спеціалістів. Необхідно розібратися, чому чоловіки взагалі залишають дружин, із якими прожили багато років.

Головними причинами є:

• надмірна опіка з боку жінки;
• відсутність спільних інтересів та захоплень;
• сексуальне життя стає рідкісним і нудним;
• поява постійних конфліктів;
• занедбаний вид дружини;
• втому від вирішення побутових проблем;
• поява суперниці.

Інша жінка на останньому місці не випадково. Чоловіки залишають сімейний затишок через коханку рідко, якщо існують й інші проблеми з дружиною.

Їм легше жити на дві сторони, ніж зруйнувати шлюб та свій звичний світ. Тому необхідно спочатку розібрати всю ситуацію, упорядкувати своє емоційне тло, а потім будувати лінію поведінки з колишнім чоловіком.

Порада!Не витрачайте час на шарлатанів, які пропонують вирішити проблему за допомогою магії. Це обман.

Вираз почуттів

Після розлучення жінка не повинна тримати емоції в собі. Це посилить депресивний стан.

Існують кілька способів:

• сльози та істерика на самоті;
• розмова з близькою людиною чи психологом;
• дії – висловити почуття словами, написати їх у листку, потім розірвати і викинути.

Полегшити біль допоможе зосередитись на рідних людях та дітях. Знищення всіх речей, що належать зраднику. Зробити ремонт, при обмежених матеріальних можливостях замінити інтер'єр частково.

Боротися чи відпустити

Жінки часто кажуть: «Я боротимуся за нього». Поняття «боротися за колишнього чоловіка чи відпустити» ефемерне. Чоловік – не тварина на повідку. Його рішення піти усвідомлено, і повертатися йому назад чи ні, має вирішити також він. Дружина може вибачити чи ні.

Важливо!

Залишається встановити собі терміни очікування або викреслити із життя і розпочинати новий шлях.

Якщо після довгого часу любов не минула, можна подумати про шляхи залучення рідної людини до сім'ї. Але це не дає 100% упевненості його повернення.

Самоповага

Падіння самооцінки дружини в момент розлучення – справа природна. Самоповага допоможе триматися гордо і не викликати жалість у оточуючих.

Необхідно скласти план дій і суворо його дотримуватися:

1. Саморозвиток та вдосконалення.
2. Гідна поведінка.
3. Заперечення громадської думки.
4. Пошук позитивних сторін у цій ситуації.

Самоповага жінки пропорційно залежить від витраченого на себе часу.

Пошук заспокоєння

Не згадувати минуле та заспокоїтися допоможе насичений графік життя. Спілкування з дитиною, занурення у роботу, пошук хобі, обговорення ситуації на різних форумах однодумців.

Увага!Психологи попереджають, що пошук нових відносин у цей період не має сенсу і не призведе до добрих результатів.

Головне, не залишати часу на жалість до себе.

Робота над зовнішністю

Зміна зовнішності – одна з важливих дій жінки після розлучення . Вік не має значення. У салоні краси швидко та легко поміняти імідж. Фітнес, танцювальні гуртки, спорт допоможуть підкоригувати фігуру, зайняти час та завести нові знайомства. Поступова зміна гардеробу внесе новизну протягом тривалого періоду.

Робота над собою – важкий та довгий шлях. Повернути власну «Я» справу складну. Але зовнішність – це віддзеркалення внутрішнього світу людини. Посмішка в очах, розправлені плечі, впевненість у собі привернуть увагу протилежної статі.

Хобі

Займаючись сім'єю, дружина забуває про свої бажання. Догляд чоловіка – чудова можливість згадати улюблену справу та почати ним займатися.

Захоплення не повинно бути корисним, його важливість у доставленні справжнього задоволення та набуття внутрішньої гармонії. Відволікання від негативу, що поступово допоможе відкидати думки про колишнього чоловіка за власним бажанням.

Порада! Рівнавага в душі додасть сили для нових починань, самоствердження та підвищення самооцінки.

Робота з психологом

Це позбавити помилок у спілкуванні з чоловіком, поверне самоповагу.

Робота над собою довга і складна, доведеться випробувати гаму негативних почуттів від страху до сорому. Але результат принесе довгоочікуване полегшення.

Чоловік пішов до іншої, не збирається повертатись: що робити

Психологи радять!Не можна дзвонити, намагатися зустрітися, загрожувати, плакати перед колишнім чоловіком, розповідати оточуючим про розлучення.

Практика показує, що у 90% таких випадків через деякий час чоловік повертається назад. Любовні стосунки та спільне життя – різні речі. Із дружиною все відомо, а тут треба знову підлаштовуватися.

Очікування та набуття гармонії – найкраща тактика поведінки покинутої жінки.

Як пережити догляд чоловіка, як поводитися

Перші дні після відходу чоловіка – найскладніші. Самобичування не допоможе. Потрібно знайти сили на власні зміни, підтримку дітей (вони не повинні відчувати провину), відновлення душевної гармонії.

У цьому допоможуть поради психологів:

Як повернути чоловіка, якщо він пішов до іншого, і чи варто це робити?

Повертати чоловіка треба, тільки якщо кохання не минулося і є сили пробачити і почати все спочатку. Повернути чоловіка насильно практично неможливо. Сльози та шантаж викличуть негатив та відторгнення з боку колишнього чоловіка, радість суперниці та жалість оточуючих.

Існує кілька способів змусити його зрозуміти про досконалу помилку:

Постійне спілкування, привабливий вигляд, життєрадісність змусять чоловіка по-новому подивитися на колишню дружину. Побачити ту дівчину, яку він закохався. Можливі скандали з боку коханки змусять замислитись про правильність зробленого вибору.

Висновок

Догляд чоловіка – це кінець життя, а складний період аналізу та саморозвитку. Строго забороняється тим часом займатися самобичування, саморуйнуванням, замикатися у собі, звинувачувати у тому, що сталося весь світ.

Жінці необхідно позбавлятися негативних думок, зайнятися собою та власним життям. Намагатися стати сильнішими, незалежнішими, кращими, цікавішими. Колишній чоловік це помітить. Якщо вона не повернеться, то пошкодує про свій вибір обов'язково.

Як стверджують психологи, із подібним питанням до них звертається кожен третій пацієнт. Як жити далі без коханої людини? Що робити, якщо почуваєшся відданою, нікому не потрібною? Найчастіше, беручи шлюб, ми все-таки вважаємо, що союз двох сердець так і триватиме все життя. Що ми розділимо зі своєю другою половинкою емоції та почуття, думки та тіло, спільно переживемо радості та негаразди.

На жаль, статистика свідчить про протилежне: більше половини пар зрештою розлучаються. Причиною цього стають непорозуміння між партнерами, фінансові труднощі, відсутність довіри чи інша третя людина.

То що робити, якщо тобі розбили серце і чоловік пішов до іншої?

Найперша та основна порада – у перші 8 годин не робити взагалі нічого. Це найстресовіший період, коли ваш шок можуть супроводжувати неправильні слова, крик душі, претензії за «найкращі роки, які я тобі віддала», самобичування, прикро через те, що його увага переключилася і він пішов до іншої. Впоратися з такими відчуттями самостійно досить складно.

Іноді у таких ситуаціях жінки включають свою внутрішню відьму – стають повною протилежністю того, якими вони були на початку стосунків. Жертва зради розкисає та розуміє – це кінець. Він йде. Розпач і почуття, ніби душу розкотили асфальтовою ковзанкою, не вдається вгамувати. У такій ситуації потрібно включити весь свій внутрішній резерв, взяти негативну енергетику під контроль, розгорнути її на 180 градусів та направити на створення чогось нового, гарного, позитивного. Це справді непросто, але можливо.

Намагайтеся жити, як раніше. У вас є дитина? Не давайте йому зрозуміти, що відсутність батька – це кінець світу. У жодному разі не кажіть, що тато кинув вас двох заради якоїсь дівки і він вас більше не любить. Намагайтеся створити вдома максимальний комфорт та затишок. В першу чергу проведіть прибирання в квартирі, викиньте мотлох, сховайте речі, які нагадують про колишнє, або взагалі позбавтеся їх.

Переключіть свою увагу на когось іншого, кого ви любите. Це може бути ваша мати. Нехай вона погладить вас по голові, адже зараз ви потребуєте співпереживання. Не чекайте, щоб вам хтось сказав, ніби ваш чоловік такий поганий, невдячний чи щось ще гірше. Не шукайте допомоги у таких же нещасних у шлюбі подруг. Так, безумовно, виговоритися зараз необхідно, але це має бути хтось інший. Краще поговорити з щасливою та досвідченою жінкою, у якої все благополучно вдома.

Вибачити зраду чи викреслити її з життя?

Штормовий вітер гойдає сімейний човен. Вона ось-ось перекинеться. Що робити – намагатися залатати дірки та всіма силами зберегти судно на плаву? Чи швидко стрибнути в шлюпки та грести до берега? Тверезо оцініть ситуацію і чесно дайте відповідь на запитання: чи варто намагатися зберегти такі відносини? Чи це людина, з якою ви хотіли б дожити до старості? І найголовніше – чи зможете ви пробачити саму себе, яка вибачила його лише на словах?

Жінка може пробачити зраду. Але набагато складніше потім жити з тією образою, коли вибирають не її. Сама психологія жіночої та чоловічої зради повністю різниться. Жінка довго терпить і чекає, доки не з'являється людина, яка дає їй те, чого вона хоче. У таких випадках представниці прекрасної статі зазвичай залишають сімейне гніздо та йдуть будувати нову родину, нове життя. Чоловіки мотивують зраду різними причинами – свобода у відрядженні, багато випив на вечірці тощо. Дивно звучить, але насправді вкрай розвинене почуття відповідальності. Вони розуміють, що на одній чаші терезів – побут, сім'я, діти, статус, спільні друзі та знайомі, матеріальні цінності, плани на майбутнє. На іншій – лише кохання. Дуже рідко буває так, що кохання переважує. І якщо ви спільно приймаєте рішення ремонтувати свій сімейний човен, то маєте розуміти: попереду тривала боротьба. І це боротьба не з ним, не з його коханкою і не зі зрадою. Боротися доведеться із власним Я.

Обов'язково приведіть себе до ладу. Можна сходити в перукарню або салон краси, замінити весь домашній одяг на гарні, яскраві речі. Подаруйте йому дорогу запальничку, телефон чи щось інше. Чоловіки багато в чому нагадують дітей: та, інша жінка обов'язково це помітить. Пам'ятайте про те, що ви дружина, і ви маєте право на все. Користуйтеся тими ж тактиками, які використовують коханки: помада на комірі, парфуми на піджаку і таке інше. Головне – не перестаратися.

Який би шлях ви не обрали (рятувати сім'ю чи ні), вийти зі стресу допоможуть духовні практики: йога, медитація тощо. Завдяки їм ви внутрішньо зберетеся, упорядкуєте стан тіла і душі. При сильному стресі ми збиваємо ритм дихання, воно стає нерівним, нам постійно хочеться плакати. Знайдіть хорошого викладача, і за кілька занять ви позбавитеся цього стану.

Також важливо розуміти: рішення, яке ви ухвалили, остаточне та безповоротне. Усвідомивши це, починайте працювати над тим, щоб пробачити партнера, навіть якщо ви більше не будете разом. Можна спробувати зробити це самостійно, а можна звернутися до фахівця. Психолог або весела подружка-регота допоможуть вам впоратися з цим набагато швидше.

Будь-які захоплення підуть лише на користь. Щоправда, потім про це заняття ви й думати не захочете. Психологи кажуть: якщо, наприклад, жінка виходила зі стресу за допомогою вишивки, згодом вона ненавидітиме її. Тим не менш, виберіть собі тимчасове хобі - вишивку, в'язання, ліплення або ще щось, з чим зможете розпрощатися після виходу зі стресу.

Вибачити зраду, пережити гнітюче почуття, що чоловік пішов до іншої, одразу у вас не вийде. Це довгий процес, який потребує зусиль та часу. Не говоріть уголос: «я вибачила». Зачекайте, поки ви не вибачите. Воля – це та внутрішня сила, яка стане вам у нагоді в цей складний період. Активізуйте її та скажіть собі: я починаю нове життя!

Любовний трикутник – класична тема для анекдотів, сюжетів жіночих романів та мильних опер. Спостерігаючи за героями з боку, легко перебувають розв'язання проблем та поради, як позбутися ненависної суперниці. Але класика жанру раптово може перетворитися на трагічну ситуацію, яка прийшла у вашу оселю.

Що робити, якщо чоловік покохав іншу жінку?

Сім'я розпалася через іншу жінку. Банальнішої ситуації бути не може. Але факт відбувся: чоловік зібрав речі та оголосив, що покохав іншу жінку. Дружина розгублена, бо не знає, як виправити ситуацію, та й чи можна її виправити.

Помилка всіх жінок полягає у повній впевненості, що її чоловік нікуди не подінеться. Як багато жартують: погуляє і повернеться. І навіть знаючи про коханку, дружини закривають на це очі з думкою, що діти та роки міцного шлюбу не дадуть зруйнуватися сім'ї. Так трапляються випадки, що погуляв чоловік і не повернувся.

Чоловік пішов до іншої жінки: що тепер із цим робити? Звичайно, спочатку і без того емоційну жінку охоплять злість і гнів, образа і розчарування. У такому стані не вдасться знайти вирішення проблеми. Але через час, коли почуття охолонуть, можна виконувати роботу над помилками. І для початку потрібно розібратися, чому чоловік покинув сім'ю заради коханої, адже здавалося, що у вас ідеальна сім'я, і ​​ви дуже любили одне одного.

Причини догляду чоловіків до коханок

Як відомо, людина ніколи не стане покидати місце, де йому затишно та комфортно. Так і чоловік не покине жінку, поряд з якою йому добре. І навіть, незважаючи на довгі прожиті роки та спільних дітей, якщо щось чоловіка не влаштовує, він іде. Звичайно, це відбувається не відразу, не раптово. Найімовірніше, були проблеми, на які жінка помилково не звертала уваги.

Отже, чому чоловіки залишають свої сім'ї, часом навіть дуже міцні, заради коханок?

1. На це могли вплинути довгі розлуки. Відомі випадки, коли далекобійники, моряки чи вахтовики заводять другі сім'ї, де також облаштовано побут, народжуються діти. Чоловіки полігамні і тому можуть легко заводити стосунки на стороні. Але якщо одні чітко розмежовують сім'ю та захоплення на боці, інші можуть пустити іншу жінку не тільки в ліжко, а й у серце.
2. Банальний службовий роман. На роботі зав'язалися відносини, які ні до чого не зобов'язували (як думав чоловік спочатку), що перейшли в серйозні.
3. Стара як світ історія, коли чоловік іде до подруги дружини. Виходить, у дружини на очах зав'язувалися романтичні стосунки, які й забрали чоловіка із сім'ї.
4. Неспокійна сімейна обстановка, постійні скандали та сварки штовхають чоловіка на пошуки тихої гавані, яку він і знаходить у будинку коханки.
5. Домінування дружини створює ситуацію, що чоловік почувається неповноцінним. Якщо до цього ще додати закиди дружини в неспроможності, нестачі грошей, то в чоловікові зароджується глибока образа з приводу сто його не цінує. Залишається тільки зустріти жінку, яка оцінить його здібності і вселяє йому, що він - найкращий.
6. Так звана побутова також здатна зруйнувати сім'ю. Дружина не завжди виглядає привабливо, як у колишні часи відносин, що тільки зароджуються. Інтимне життя теж не на тому рівні, як раніше. Плюс до цього постійні прохання дружини щось прибити, прикрутити, побутові проблеми, можливо, і фінансові. А коханка, завжди гарна та доглянута, нічого не просить, ні в чому не дорікає. Але, йдучи до коханки, чоловік забуває про те, що вона також перетвориться на дружину.
7. Можливо, чоловікові захотілося чогось нового, забороненого. Як у анекдоті, де чоловік, дивлячись на свою гарну фігуристу доглянуту дружину, думає: «Була б ти чужою бабою, ціни б тобі не було». Так і тут. Чоловік перестає помічати принади своєї дружини та звертає увагу на заборонений об'єкт.
8. Ще одна поширена причина – молода коханка. Хоча за статистикою, у таких випадках чоловіки повертаються до дружин, які знають усі їхні слабкості та люблять їх такими, якими вони є. А молода коханка просто не готова терпіти чоловіка, що старіє, поруч із собою, якого вона, до того ж, навряд чи любить.

Поведінка дружини після того, як чоловік пішов до коханки

Багато покинуті жінки припускають одну й ту саму помилку: дозволяють емоціям володіти собою. Спочатку гучні скандали та істерики, потім слізні прохання та маніпуляції дітьми, потім — позиція жертви, кинутої та нікому не потрібної. Звичайно, жіночу образу і біль зрозуміти можна, але не можна ставити на собі хрест, якщо ви хочете повернути коханого чоловіка до родини. І навіть якщо так вийде, що чоловік таки не повернеться, бо щиро покохав іншу жінку, треба жити далі та намагатися налагодити особисте життя. А нещасна жінка, що ниє, нікому потрібна не буде. Тому потрібно володіти собою, вибрати слушний момент, провести самоаналіз, зрозуміти причину, чому так сталося і вирішити, як діяти далі. Той факт, що чоловік пішов до коханки, а не вважав за краще зустрічатися з нею на боці, багато про що говорить. Можливо, це не просто стосунки на стороні, не просто секс, а справжнє кохання. Але з іншого боку, всім властиво помилятися і чоловікам у тому числі. Можливо, чоловік уже зрозумів, що зробив помилку, але не знає, як знайти вихід із цієї ситуації. Погіршує його рішучість та почуття вино перед дружиною та дітьми. Все це потрібно добре обміркувати і зрозуміти: чи готові ви пробачити чоловіка? Чи готові ви його прийняти у сім'ю? Чи потрібний він вам? Потрібно враховувати, що якщо він один раз залишив вас заради іншої жінки, то може зробити це знову. Якщо жінка готова пробачити і прийняти чоловіка знову в сім'ю, тоді треба діяти розважливо і рішуче.

Як повернути чоловіка, якщо він пішов до іншої жінки

Найперше правило, яка повинна усвідомити покинуту дружину, що потрібно повертати чоловіка, а не позбавлятися суперниці. Позбавтеся однієї коханки - з'явиться інша. Це не вирішення проблеми. Потрібно створити обставини, за яких ваш чоловік сам повернеться додому. Найчастіше жінка просто не знає з чого почати.

Почати з аналізу своїх помилок. Якщо знадобиться почитати відповідну літературу, подивитися корисні фільми, сходити до психолога. Подруги в цьому випадку не порадники, хоч бувають і винятки. Але максимум, чого ви досягнете, звернувшись за допомогою до подруги — це самоствердження в думці, що всі мужики сволоти тощо. Зрозумійте, чого не вистачало вашій коханій людині в сім'ї і почніть роботу над цим.

1. Упорядкувати зовнішність. Схуднути на кілька кілограм, записатися на манікюр і нову зачіску, оновити гардероб, частіше з'являтися на високих підборах - такі зміни не залишаться непомічені колишнім чоловіком, і він погляне на вас по-новому обов'язково.
2. Знайти нову справу чи захоплення. Якщо раніше ніде не працювали – знайти роботу. Захоплення чимось відверне від проблеми і жінка не помітить, як стане спокійною та розслабленою.
3. Не виявляти по відношенню до колишнього чоловіка чи його обраниці жодної агресії. Нізащо не потрібно ставити ультиматуми, шантажувати дітьми.
4. Потрібно заохочувати його зустрічі з дітьми. Причому потрібно постаратися, щоб ці зустрічі проходили у вашій квартирі, де він почуватиметься як удома. Тут уже річ у жіночій хитрощі.
5. Під час зустрічей із дітьми використовувати ситуації на власне благо. Потрібно попросити чоловіка щось полагодити, нагадавши, які у нього золоті руки.
6. Приходячи у вашу квартиру, чоловік повинен «начебто випадково» натикатися на свої речі, все має знаходитися на своїх звичних місцях. Також «випадково» можна приготувати його улюблену страву, включити її улюблену музику.
7. Потрібно знайти спільне заняття. Наприклад, можна починати ремонт у дитячій кімнаті. Нехай також візьме в ньому участь, це ж і його діти. Спільно проведений час – це привід для приємних спогадів.
8. Не відкрито, але натяками критикувати його обраницю. Говорити, як він схуд, змучений, що за ним нема кому доглянути.
9. Знов спокусити свого колишнього чоловіка. Звісно, ​​необхідно постаратися. Він повинен побачити, що ви кращі за його нову пасію. Але в цій ситуації є певний ризик перетворитися на коханку, до якої він бігатиме від уже нової дружини. Тому будьте обережнішими!

Результатом мають стати фізичний та духовний комфорт та затишок для чоловіка, щоб він зрозумів, від чого відмовляється.

Секрет міцних та щасливих стосунків

Після того, як жінка своїм терпінням та хитрістю повертає свого коханого до родини, не треба думати, що проблема себе зжила. Тепер дуже важливо навчитися жити заново, поважати та любити один одного, залишивши у минулому помилки.

По першепотрібно пробачити чоловіка і ніколи не повертатися до цього неприємного епізоду вашого життя.

По-друге, Змінити свою поведінку: завжди зберігати спокій і стриманість, не дорікати і не пиляти чоловіка.

По-третє, не переставати підтримувати свою привабливість.

По-четверте, почати проводити час лише вдвох, без дітей Театри, музеї, галереї, прості прогулянки допоможуть вашому зближенню.

І, у п'ятих, забезпечити чоловікові повноцінне та різноманітне сексуальне життя.

Таким чином, видно, що збереження щасливої ​​родини можливе навіть після відходу чоловіка до іншої жінки. Важливо пробачити і зуміти почати нове, без образ і докорів життя.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

• З яких причин чоловіки йдуть із сімей
• Як правильно поводитися жінці, від якої пішов чоловік
• Чи потрібно повертати чоловіка, який пішов до іншого, і як це зробити
• Як забути чоловіка, який пішов до іншого
• Якою жінкою потрібно бути, щоб чоловік не пішов до іншої

Залишившись одна, жінка мучить себе одним і тим самим питанням: «Чому чоловік пішов до іншої?» На думку чоловіків, причини для відходу чоловіка з сім'ї можуть бути абсолютно різні, але можна виділити основні, що найчастіше зустрічаються. Знаючи вирішення можливої ​​проблеми, ви зможете набагато легше її запобігти.

• Втрачено інтерес до жінки.

Повсякденне життя, побут, проблеми, робота поступово притуплюють пристрасть, роблячи сімейне життя схожим на «день бабака». Монотонність та рутина здатні зіпсувати будь-які стосунки. Їх обов'язково потрібно розбавляти чимось новим, яскравим, що викликає сплеск позитивних емоцій. Подумайте про романтичну вечерю, пікнік з друзями, спільний похід на спортивний матч. Не забувайте про свій бездоганний зовнішній вигляд, гарний настрій і ніжність по відношенню до чоловіка.

• Відсутність сексу.

Чоловіки надають сексу більшого значення, ніж жінки. Якщо чоловік задоволений, його набагато важче спокусити. Намагайтеся вносити різноманітність у ваше інтимне життя, не влаштовуйте секс за графіком.

Один чоловік сказав: «Дівчата бачать прояв любові у квітах, подарунках та матеріальних благах. А чоловіки - у ласці та коханні. Їм потрібно, щоб їх любили, бачили у них чоловічу силу. Це породжує у них сексуальне бажання».

• Фінансові проблеми.

Сучасна нестабільність рано чи пізно стикає будь-якого чоловіка з фінансовими проблемами, пов'язаними із втратою роботи, відсутністю клієнтів, невеликою зарплатою. Мудра жінка завжди знайде в собі сили підтримати чоловіка, переконати його, що це тимчасові негаразди, надати йому віри у свої сили та успіх. Дурна зробить все навпаки: пилятиме, влаштовуватиме сварки, нескінченно показуватиме невдоволення і висловлюватиме закиди. Одного чудового для чоловіка моменту з'явиться та, з якою йому буде спокійно і комфортно, виникнуть свіжі ідеї та нові горизонти. А покинутій дружині залишиться тільки розмірковувати, чому її чоловік пішов до іншої.

• Різні характери.

Різні життєві цінності, втрата поваги один до одного, нестримність у виразах та емоціях, відсутність бажання поступитися, розпалювання сварок на побутовому ґрунті (чашка не на місці, розкидані шкарпетки, крихти на столі і так далі) – все це поступово з'їдає ніжні та теплі відносини між подружжям. На їх місце приходить втома та відчуження. Постійні скандали та докори можуть відвернути навіть самого люблячого чоловіка. Замість того, щоб перетворюватися на бабусю, що свербить, спробуйте всі проблеми вирішувати спокійно і мирно. Не замовчувати про них, а шукати компромісне рішення, яке однаково задовольняє обидві сторони. Чоловік має повертатися додому з радістю. У ваших руках зробити так, щоб його тягнуло до сім'ї, до вас, а не до бару з подружками.

• Зовнішній вигляд дружини.

Часто трапляється, що жінка, вийшовши заміж, перестає стежити за собою. Такі дами впевнені: чоловікові байдуже, чи вимите її волосся, чи чистий домашній одяг, доглядає вона себе чи ні. Але погладшала фігура, неохайна зачіска, повна відсутність макіяжу, манікюру та педикюру роблять свою справу дуже швидко. І ось вже ця дружина, закушуючи тістечком, скаржиться всім, що її чоловік пішов до іншої жінки. Дівчина, що поважає себе, ніколи не допустить такого. Будьте завжди квітучою, позитивною, доглянутою та поступливою, тоді ваше щастя завжди буде поруч.

• Сімейність.

Як одружена, жінка повинна шанобливо ставитися до родичів свого чоловіка. Знайшовши спільну мову зі свекрухою, ви знайдете неоціненного союзника, який гарантує вам щонайменше 20% сімейного щастя. Але якщо подружні стосунки і так не ладнаються, та ще й мама проти вас, довго такий шлюб не протягне. Постарайтеся потоваришувати з матір'ю свого чоловіка. Вам ділити нічого, у вас спільна мета – зробити сім'ю щасливою. Не забувайте про його братів і сестер. Велика сім'я за одним столом – це ж так чудово!

• Втрата позиції лідера.

Жінці не слід забувати, що чоловікові важливо бути лідером у сім'ї. Нерозумно завжди наполягати на своєму і прагнути залишити останнє слово за собою. Нормальний чоловік довго не витримає таких стосунків. Дуже часто в таких ситуаціях чоловік іде з сім'ї до іншої жінки, яка дає йому зрозуміти, що він переможець та голова сім'ї. Мудра дружина завжди пам'ятає, що чоловік – голова, а вона – шия. Куди повертає шия, туди і йде голова.

• Подружня невірність.

Завершує список причин подружня зрада. Статистика показує, що лише 10% сімей розпадаються саме через невірність. Але якщо подивитися в корінь проблеми, то стає зрозумілим, що і зрада виникає не просто так, а в результаті незадоволеності сімейним життям.

Пропонуємо подивитися цікаве відео про те, чи варто прощати зради, і чому вони трапляються:

Чоловік покохав іншу і пішов. Отак просто почав будувати нове життя. Здається, що разом з ним пішло минуле, сьогодення, майбутнє. Покинута жінка розгублена, не розуміючи, що робила не так. Неприємна процедура розлучення, поділ спільно нажитого майна, питання дітей - це може призвести до депресії.

На думку психологів, така ситуація є вкрай складною для жінки в психоемоційному плані, але всі вони впевнені, що впоратися і гідно вийти з неї можна. Потрібно лише трохи докласти зусиль і не душити себе образою та почуттям провини. Звичайно, все вийде не відразу, але головне не здаватись і працювати над собою.

Якщо чоловік пішов до іншої, психологи радять постаратися заспокоїтися та привести думки до ладу. Ви повинні зрозуміти, що нічого не можна виправити. Навколо багато людей, що люблять вас: близькі, діти, друзі. У вас є будинок, ви не голодуєте і не блукає вулицями. Подумайте, хіба ви гідні того, щоб жити в обмані, умовляючи себе, що у вас міцна сім'я, прощаючи зради та образи, випрошуючи хоч краплину ніжності? Ніхто не знає, можливо, нові стосунки зроблять вас найщасливішою, і вже через час ви згадуватимете своє минуле як страшний сон.

Як правильно поводитися з чоловіком, якщо він пішов до іншої

Чоловік пішов до іншої, як пережити цю подію? Як прийняти те, що ваші здогади про існування суперниці виявилися правдою? Він зібрав валізу і зачинив за собою двері, залишивши ваше запитання «Чому так?» без відповіді.

Якщо подивитися на ситуацію збоку, легко говорити: «Забудь, не плач! Не опускай руки, все утвориться. Але ви прожили разом багато років, ділили радість та біль, будували плани на спільне майбутнє. А тепер і справжнього немає, адже без коханого чоловіка воно здається вам тьмяним і похмурим. Ви звинувачуєте себе за те, що не завжди були з ним терплячі і лагідні, могли висловлювати невдоволення і ображатися через дрібниці. Але який толк мучить душу цими думками? Назад чоловіка вони не повернуть. Та й чи потрібен вам той, хто зміг перекреслити все те, що ви створювали роками? Найкраще, що ви можете зробити для себе в цій ситуації, - це постаратися заспокоїтися, щоб не потрапити в депресію, зрозуміти свої помилки і більше їх не допускати.

Дивіться відео та запам'ятовуйте, що робити, якщо у вашого чоловіка з'явилася інша:

Є лише один вихід гідно перенести цю ситуацію – відпустити її. А вона поступово відпустить вас. Спробуйте подивитися на події, що відбулися, з іншого боку: ви тепер вільна і незалежна жінка. У цьому багато плюсів. Припиніть плакати. Для цього сядьте зручніше, закрийте очі та розслабтеся. Уявіть собі потік чистої прохолодної води, що стікає по вас від верхівки до самих п'ят і забирає всі ваші проблеми і невдачі. З вами їх немає.

Життя складається по-різному. Це боляче, коли тебе кидають. Але коли кинув, значить, не оцінив. Навіщо витрачати сили на того, кому байдужий ваш біль, якщо поруч може виявитися надійне та тепле, але інше плече? Тримаючись за уламки минулого, ви можете легко втратити сьогодення та майбутнє. І якщо ви це зрозумієте, то отримаєте моральну перемогу над ситуацією, і залишиться лише одне: переступити її з високо піднятою головою.

Чоловік пішов до іншої. Як пережити гідно цю подію, навчать кілька правил. Їхнє дотримання не дозволить вам зламатися.

1. Не варто шукати з колишнім чоловіком зустрічей, дзвонити йому та благати повернутися.

Жодні вмовляння не зможуть змусити його полюбити вас, якщо почуття згасли, їх вже не запалити. Поважайте себе. Можливо, він прекрасна людина, але ж навколо вас дуже багато гідних чоловіків. Поруч з вами близькі люди, яким так потрібна ваша турбота та ласка. Вони дбають про вас і люблять. Приділіть більше уваги дітям, батькам, свійським тваринам. Віддаючи любов, ви завжди бумеранг отримуєте її назад.

Який толк у тому, що блудний чоловік повернеться? Ваші стосунки ніколи не будуть колишніми. Пережитий біль не дозволить йому довіряти. Підозри та невисловлені образи завжди стоятимуть між вами, породжуючи нові сварки.

2. Навчіться перемикати свої думки і не думати постійно про звільнення чоловіка.

Цей гіркий факт уже відбувся. То навіщо знову завдавати собі болю, згадувати, як він йшов, і переживати все заново? Зберіть волю в кулак і займіться роботою. Не треба ділитися своїми переживаннями із колегами. Полегшити душу і відверто краще з мамою або подружкою. Якщо чоловік пішов до іншої, поради близьких людей допоможуть вам це пережити. Але не перетворюйте такі бесіди на традицію, щоб постійні розмови на цю тему непомітно не ввели вас у стан депресії, з якого вибратися не так просто.

Найголовніше постаратися заспокоїтись і зрозуміти, що життя не закінчилося. Не дозволяйте болю терзати ваше серце. Гоніть її геть, наповнюючи себе силою та вірою у краще майбутнє. Для багатьох жінок розставання із чоловіком стало поштовхом до власних успіхів.

3. Ви можете бачитись з колишнім чоловіком, якщо ви разом працюєте або під час його спілкування з дітьми.

У такі моменти уникайте висловлювання закидів та звинувачень. Не скаржтеся йому, щоб не виглядати в його очах безпорадною та слабкою. Цим його не пройняти.

Як би погано ви про нього не думали, у розмовах з подругами, близькими або навіть із ним, не перекладайте всю відповідальність за те, що сталося тільки на нього. У таких ситуаціях зазвичай винні обоє. Ваші звинувачення лише посилять його негативне ставлення.

4. Не варто забороняти колишньому чоловікові спілкуватися із дітьми.

Маніпуляції типу «більше дітей не побачиш» не дають бажаного результату. Навіть якщо вони і пробудять у нього докори совісті та почуття провини, то ніяк не змінять ставлення до вас. Він, як і раніше, буде чужий.

5. Не намагайтеся поговорити із суперницею, дзвонити їй, зустрічатися та з'ясовувати стосунки.

Не цікавтеся у знайомих ні нею, ні подробицями їхнього життя. Ніколи не порівнюйте себе з нею. Те, що вона може бути красивішою і молодшою ​​за вас, абсолютно нічого не означає. Вам зараз головне не це. Не породжуйте невпевненості у собі.

Вам потрібно відпустити проблему, щоб разом із нею в нікуди пішли біль, образа та стрес. Намагайтеся зрозуміти, що сльозами, проханнями, погрозами, істериками нічого змінити неможливо. Тільки холодний розум допоможе вам знайти спокій і душевну рівновагу, набратися сил і почати все з чистого листа.

Чи варто повертати чоловіка, який пішов до іншого

Перш ніж шукати рішення, спробуйте спокійно проаналізувати ситуацію та відверто відповісти собі на такі питання:

1. Чи справді у вашому серці немає злості на колишнього чоловіка? Чи спроможні ви повністю забути про зраду і пробачити його?
2. Чи зможете ви знову жити з ним під одним дахом, довіряти йому та будувати спільні плани? Якщо він все ж таки повернеться, чи будуть ваші відносини гармонійними? Які у вас будуть думки, якщо він затримається на роботі чи поїде у відрядження?

Якщо ви не змогли пробачити зради, який сенс повертати минуле? Образа не пішла. Вона постійно спливатиме, породжуючи сварки, скандали, напади необґрунтованої ревнощів. Ваші негативні спогади не дозволять будувати гармонійні стосунки. У результаті ви застрягнете у постійних сімейних чварах, зробивши нещасними всіх, особливо дітей, які будуть змушені все це спостерігати.

Чоловік пішов до іншої. Як поводитися, щоб все-таки повернути його? Ви готові забути про все, що сталося, як страшний сон, і ніколи не згадувати про це? Тоді треба набратися терпіння.

Ви повинні розуміти, що це тепер чужий чоловік, який думає про іншу жінку, пов'язує з нею своє майбутнє та скривджений на вас.

Саме тому колишня дружина має не повернути людину, з якою вона прожила багато років, а побудувати відносини з нуля. Це зовсім інший чоловік для вас, з іншими поглядами, думками та почуттями.

Повернення чоловіка можливе, якщо після довгого процесу самовдосконалення, ви постане перед ним іншою жінкою, позитивною та оновленою.

Однак не завжди спроби повернути чоловіка виявляються вдалими. Жодному психологу не під силу передбачити, як розвиватимуться події. Але шанс завжди є, важливо його не проґавити.

Якщо чоловік пішов до іншої жінки, розраховувати на його швидке повернення до сім'ї не варто. Такі рішення чоловікам даються непросто. Швидше за все, перед тим, як зробити цей крок, він зважив і обдумав. Тому вам потрібен послідовний і досконально продуманий план.

Тільки обставини, що вкрай вдало склалися, можуть прискорити його повернення.

Безперечно, що ваша суперниця може припуститися тих же помилок, що й ви. Але, якщо їй вдалося забрати чоловіка навіть у дітей, вона явно недурна. Відповідно, терплячим очікуванням ви нічого не досягнете. Потрібно діяти. Грамотно та тонко.

Приблизно так:

• спочатку дозвольте емоціям вщухнути і тверезо оціните своє становище;
• спробуйте вислухати чоловіка, не висловлюючи образ і докорів, а намагаючись зрозуміти, про що він думає і як ставиться до ситуації, що склалася. Чоловік має право сам приймати рішення щодо його життя;
• спробуйте змиритися і відпустити ситуацію, хоча б на якийсь час. Не порушуйте ритм свого звичайного життя, поринаючи в тугу і зневіру;
• не дозволяйте депресії опанувати ваші думки. Примушуйте себе постійно чимось займатися, відволікайтеся, спілкуйтесь;
• не опускайте руки. Це привід для самовдосконалення, набуття самодостатності та незалежності;
• відносини з колишнім чоловіком мають бути нейтральними. Не треба конфліктувати чи перегравати. Цілком досить невимушеного дружнього спілкування;
• знайдіть точки дотику та підтримуйте спільні інтереси, наприклад, питання дітей, захоплення чи бізнес;
• навчитеся бути щасливою без нього.

Статистика стверджує, що 85% чоловіків подобаються впевнені жінки. Тому виконання останнього пункту нашого плану має стати для вас пріоритетним.

Як тільки усвідомлюєте свою винятковість та самодостатність, ви по-іншому подивіться на все довкола. Ніхто не знає, чи захочете ви знову пов'язати своє життя з чоловіком, який вас одного разу зрадив. Цілком можливо, що вашим серцем і увагою заволодіє більш гідний представник сильної половини людства, що зробить проблему повернення колишнього чоловіка неактуальною.

Цікаве відео про те, як пережити розлучення:

Як назавжди забути чоловіка після його відходу до іншої

Розлучення було неминуче: чоловік пішов до іншого. Зібравши всю волю до кулака, жінка вирішує, що з неї досить сліз, треба викинути все минуле з голови і навчитися жити по-новому. Вона розуміє, що буде нелегко, адже багато пов'язане з ним: діти, спільні знайомі, дім, речі. Разом взяти і все забути – не вийде. Втім, як і неможливо склеїти те, що вже розбито вщент. Є кілька порад психологів, як залишити чоловіка в минулому і сміливо зробити крок у світле майбутнє.

• Намагайтеся повністю зайняти свій вільний час: більше рухайтеся, частіше зустрічайтеся з подругами та друзями, гуляйте. Займіться спортом, придбайте абонемент для відвідування басейну або фітнес клубу.
• Смуток руйнує. Не дозволяйте йому опанувати вас. Відганяйте всі сумні думки, не накручуйте себе. Думайте позитивно, намагайтеся навіть у неприємних ситуаціях шукати щось хороше, радійте всьому, що у вас є.
• У вас з'явилася чудова можливість звернути увагу на те, скільки довкола вас чоловіків. Знайомтеся, фліртуйте, ходіть на побачення.
• Забудьте про колишнього чоловіка, не дзвоніть та не спілкуйтеся з ним по телефону. Не намагайтеся вирішити свої проблеми, навіть пов'язані з дітьми.
• Позбудьтеся всіх його речей. Викиньте подарунки. Змініть обстановку будинку, замініть меблі, поміняйте інтер'єр.
• Запишіться на прийом до психотерапевта, він допоможе пробудити у вас приховані сили та повернути душевну рівновагу.

Замість того, щоб лити сльози і безперервно думати, що чоловік пішов до іншої, подаруйте своє кохання дітям і близьким людям. Не шкодуйте себе. Від того, що ви зараз одне, життя не стало гіршим. Вона, як і раніше, сповнена приємними і несподіваними моментами. Для багатьох жінок таке переосмислення ситуації стало відправною точкою в успішній кар'єрі, у створенні свого бізнесу та здобутті фінансової незалежності.

Подумайте, чи варто боротися за відносини, в яких не були оцінені ні ваше кохання, ні ваша ніжність, турбота, ласка. Жити і чекати, коли він повернеться, вкрай нерозумно. Навколо вас величезна кількість чоловіків, які б мріяли провести з вами хоча б вечір. Важливо побачити їх і переключити свою увагу на гіднішого супутника життя. Чим швидше ви перемкнетеся, тим швидше заживе душевна рана. Не зациклюйтесь на своїй образі, не звинувачуйте себе. Що трапилося, того вже не змінити. Сміливо йдіть вперед, заводьте нові знайомства, будуйте нові відносини, розвивайтеся і не згадуйте минуле, воно пішло.

Існує такий міф, багато думок про те, що чоловік – мисливець, сильний чоловік – це завойовник, відповідно в ньому потрібно провокувати цей інстинкт.

І що роблять багато дівчат? Губи червоною помадою, солодкі парфуми, якась яскрава зовнішність, яскрава зірка. У поведінку якась провокація, гра. Чому вона це робить? Можливо, ти це робиш чи подружки у твоєму оточенні. Тобі здається, що це викликає у чоловіка силу.

Знаєш, ти маєш рацію. Це викликає у чоловіка певні почуття, певні стани. Але якщо ми подивимося на багатьох дівчат, які так роблять, вони стикаються із проблемами. Часто вони кажуть: «Ярославе, чому від мене хочуть тільки сексу? Я ж розумна, я особистість. Чому чоловіки бачать у мене лише тіло, лише оболонку. Я хочу, щоб вони залучалися на це як сильні чоловіки, але бачили в мені лише особистість». І в чому тут проблема, якщо ти робиш так, то ти твориш навколо себе поле певного типу чоловіків. Якщо ти так робиш, то побачиш, що навколо тебе різні чоловіки, але вони певного типу. І проблема в тому, що ці чоловіки насамперед зацікавлені у твоєму тілі.

Що я хочу донести? Що спричиняє силу? Вам здається, що силу викликає якась провокація, гра. Я своїм ученицям говорю інше. Силу викликає м'якість, силу викликає ніжність, силу спричиняє чистота. Але знову ж таки, силу викликає на що? Напевно, звичайно, якщо в тебе мета – тимчасово підвищити свою самооцінку, дуже швидко створити навколо себе поле чоловіків, які і квіти даруватимуть, і подарунки даруватимуть, і щоб їх було багато, ось провокуй, тоді буде жінкою-провокатором. Але якщо твоя мета – це довгострокові щасливі стосунки з чоловіком, який залучається не на твою якусь роль, а на те, що є всередині тебе, а це є. І багато хто з вас не вміє цим користуватися, тому що ніхто не навчив. Це м'якість, жіночність чистота. Так, довкола тебе не буде багато різних чоловіків, буде менше чоловіків, але якість цих чоловіків, ставлення цих чоловіків до тебе буде зовсім інше. Воно буде саме таким, яким хоче більшість жінок.

Ти, мабуть, скажеш: а як це – м'якість? Як це – чистота, ніжність? Я така була, мною скористалися. Я така була, це не працює. Якщо я зараз поставлю 10 дівчаток різних і спитаю, а що у твоєму розумінні та ніжність, що у твоєму розумінні м'якість, чистота, то у всіх будуть різні образи у голові.
Що я хочу донести. Те, що є велика жіноча сила, яка є всередині тебе, але твоя сила не в зображенні. Не у маніпуляціях, не у провокації чоловіків. У тебе є велика жіноча сила, але поодинокі відсотки жінок вміють цією силою користуватися. Мої учениці, які проходять тривалі програми, я навчаю їх користуватися цим ресурсом.

Як стати жінкою, від якої чоловіки не йдуть.

Особисте життя всіх жінок складається по-різному. Одна зустрічає свою половинку і щасливо живе з ним все життя, інша - перебуває в постійному пошуку, третя робить все, щоб утримати чоловіка, але все одно йде. До тієї, яка навіть бровою не повела, щоб залучити її, котра займається лише собою. Нехай вона не надто красива і не супер господиня, це не має значення. Вона не вважає за необхідне триматися за чоловіка двома руками і з легкістю його відпустить, якщо він спробує її переробити.

Є жінки, до яких чоловіків тягне немов магнітом. Про них думають, мріють, до них поспішають. При цьому жодних зусиль жінка не докладає, вона просто живе у злагоді із собою та своїми принципами.

На закінчення хотілося б наголосити, що нічого особливого в дівчині-мрії немає. Вона не найкрасивіша, не найрозумніша чи найуспішніша. Вона просто доглядає себе, береже себе, поважає і любить.

Дякую, що дочитали цю статтю до кінця

Привіт, мене звати Ярослав Самойлов. Я експерт психології відносин і за роки практики допоміг понад 10 000 дівчатам зустріти гідних половинок, побудувати гармонійні стосунки та повернути кохання та розуміння у сім'ї, які були на межі розлучення.

Найбільше на світі мене надихають щасливі очі учнів, які зустрічають людей своєї мрії та насолоджуються по-справжньому яскравим життям.

Моя мета – показати жінкам такий шлях розвитку стосунків, який допоможе їм створити синергію успіху та щастя!

Чоловік пішов до іншого ... грюкнув дверима, залишивши роки шлюбу, спільно нажите майно, дітей і все, що було пережито вдвох.

Демонстративне ляскання – лише варіант догляду. Його варіацій – безліч. У деяких випадках дружини задовольняються смс.

Але в кожному випадку під ногами жінки розкривається безодня, в яку з гуркотом котиться досвід прожитих років.

Повернеться чи ні?

Коли чоловік пішов до іншої, дружина зазвичай запитує «повернеться чи ні». Запитання це виникає не відразу, жінці потрібно спочатку пережити стан шоку.

Психологи говорять про щонайменше 7-9 днів, які потрібні для повернення у відносно спокійний психологічний стан. Після цього терміну можна ставити собі запитання, шукати відповіді.

• Якщо чоловік пішов до коханки, про існування якої було відомо до Х, якщо у чоловіка вже траплялися «відлучки» з цього приводу, то навіть його радикальне «пішов» не завжди відповідає дійсності.

Чоловіку цілком комфортно існувати в умовах подвійної жіночої уваги і навряд чи він позбавлятиме себе подібного задоволення.

• Інша річ, коли наявність претендентки на чоловіка стала відомою за фактом. Мабуть, щось суттєве підштовхнуло чоловіка розкрити карти та визначитись із пріоритетами. Значить, коханка змогла спокусити його чимось, чого чоловікові не вистачало вдома.

І не завжди це – краса, інтелект чи секс. Можливо, вашому чоловікові просто не вистачило турботи, ніжності або уваги до його справ.

• Найбільш оптимістичний сценарій – молода пасія. Чоловік пішов до молодої коханки, як пережити? Переживати не треба. Прогноз у цьому випадку найсприятливіший. Щойно біс з ребра вийде — чоловік повернеться туди, де все по своїх поличках, де смачна вечеря та затишна хата.

Замість пустого часу в гаданнях, краще зайнятися справою. А справ у покинутої дружини побільшає. І справи ці будуть найприємнішими.

Інструктаж екс-дружини

Якщо чоловік пішов до іншої, але не розлучається, ваша поведінка має бути аналогічною тому, якби він пішов і розлучився. Укладання шлюбу, як та її розірвання – це умовність.

Правила привороту

• Заохочуйте його побачення з дітьми та проводьте цей час по можливості разом.
• Запрошуйте його на дружні чаювання під приводом «згадати минуле».
• Зламався кран? Подзвоніть і делікатно повідомте, що приходив один, та нічого в нього не вийшло. А в тебе завжди все чудово виходить. Допоможи, га? Прийменник для компліменту та запрошення може бути будь-який інший, фантазуйте.
• У квартирі всі його речі (ті, що залишилися) мають бути на своєму (видному) місці. На вечерю ви «випадково» готуєте її улюблену страву.
• Стати красивішим. Стати трохи іншою. Радикальні зміни зовнішності не потрібні - це швидше відлякає вашого ідеального чоловіка. А невеликі нюанси – відтінок волосся, парочка кілограмів мінус, інший запах – додадуть вам пікантності і тієї самої новизни.

Очевидно, що манера поведінки екс-дружини нагадує маніпуляції коханки. І ця позиція буде найвиграшнішою у разі повернення чоловіка. Не виключено, що після досягнення мети (чоловік приплевся на поріг) досягнуте вам стане байдуже.

Ви стали. Вам довелося надто багато подолати. Навряд чи «чоловік» заслуговує на таку жінку.

Але як забути чоловіка, який пішов до іншої назавжди? Наступні поради допоможуть вийти вам зі ступору та завести годинник свого нового життя.

5 правил нового життя

1. У новому житті вас не повинні переслідувати його фотографії, шкарпетки та сорочки.Знаєте де місце речам, які не потрібні? Отож. Стисніть зуби, випийте коньяку і все в бак для сміття, не залишаючи жодного гачка.
2. У новому житті ви не страждаєте більше належного терміну. У цьому випадку психологи рекомендують наплакатися і відридатись протягом 40 днів! Весь біль, усю ображену гідність, усі рани протягом цього терміну вичерпають себе. Їхнє місце займе порожнеча – а це найблагодатніший ґрунт для спорудження будівлі нового життя.
3. Ви не дзвоните, не пишете, не ображаєте, не демонтуєте екс-чоловіку свій псевдо-ейфоричний настрій.Не запрошуєте на чай, у вас не ламається кран, а діти можуть провести час з батьком без вас. Відбудовуйтеся від чоловіка, що пішов.
4. У вас з'являються залицяльники. По-перше, флірт – це корисно самооцінки. По-друге, вам категорично заборонено замикатися у собі. А подружки – не найкращий спосіб привести себе до тями. Хоча теж згодиться – тільки обов'язково з мартіні, оливкою та енергійною музикою.
5. У вас з'являється час, щоб зайнятися собою. Від особистісного зростання до радикальних змін зовнішності. І замість борщу вечорами – Омар Хайям.

У новому щасливому житті ви - жінка, яка зуміла переступити прірву і стати кращою, мудрішою, красивішою. Цей досвід друкується у ваших очах, надаючи їм таємничого поволоки.

YouTube ID з KoT3rebvcWU&list is invalid.

Цей досвід стане тим маяком, до якого припливе потрібний чоловік – той, хто ніколи не змусить страждати, вгадуючи по очах усю пережиту вами біль. Життя забирає, але дає більше. Пам'ятайте про це і ніколи не нарікайте на долю.