рф – все для вашого ювілею
Прикрасити ювілей можна по-різному. можна, наприклад. Розвісити повітряні кулі та кольорові стрічки. А можна приготувати ювіляру...
Оздоровча робота у другій молодшій групі. План літньо-оздоровчої роботи у другій молодшій групі Проект фізкультурно-оздоровчий у другій молодшій групі
Перспективний план
фізкультурно-оздоровчої роботи з дітьми другої молодшої
групи
(2015 – 2016 навч. рік)
Перший комплекс (вересень, жовтень, листопад)
1. З'єднати долоні, потерти до нагрівання.
2. Вказівними пальцями натискати крапки біля ніздрів.
3. «Уколоти» вказівним і великим пальцями, як «кльошнею», перегородку носа.
- Вказівними пальцями з натиском «малюємо» брови.
- Вказівним та великим пальцями «ліпимо» вуха знизу нагору.
- Вдих через ліву ніздрю (права, в цей час закрита вказівним пальцем), видих через праву ніздрю (при цьому закривається ліва).
- Вдих через ніс, повільний видих через рот.
Вересень
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень | 3 тиждень |
1 частина. Ходьба у колоні по одному. Ходьба на шкарпетках, руки на поясі, на п'ятах руки поличкою, біг звичайний, біг змійкою. Перебудова у три колони. IIчастина. О.Р.У. без предметів
І.П.: те саме, на спині, руки за головою. 1-2 - зігнути ногу, підняти голову, бавовну під коліном; 3-4 - в.п. Шкарпетки ніг тягнути, коліно ближче до живота. Повторити по 5 разів під кожною ногою.
І.П.: стоячи на колінах, руки в сторони. 1-2 - поворот праворуч, правою рукою торкнутися лівої п'яти, нульова рука правому плечі; 3-4 - в.п. Те саме іншою рукою. Повторити 5 разів.
І.П.: о.с. 1-2 - сісти, піднімаючи п'яти, розводячи коліна, одну руку до плеча, іншу убік; 3-4 -і.п. Голову не опускати, спину прямо. Те саме, змінюючи руки. Повторити 10 разів.
І.П.: те саме, руки на пояс. 20 підскоків на правій нозі, 20 – на лівій, 10 кроків. Повторити 3-4 рази. Збільшити тривалість ходьби.
| 1 частина. Побудова в одну шеренгу, виконання стройових команд, ходьба в колоні по одному, біг із захлестом ніг назад і з високим підніманням колін. Ходьба врозтіч, біг врозтіч. Перешикування в колону по двоє. IIчастина. О.Р. У. без предметів 1 . І.п.: ноги зімкнуті, руки за спину.1- руки дугами через сторони вгору, бавовна над головою; 2-3 - нахил униз, наближаючи голову до ніг, бавовна за ними; 4 - в.п. Повторити 8 разів. 2. "Млин". І.П.: ноги злегка розставити, руки вниз. 1-4 -робити обертальні рухи прямих рук у бічній площині; 5-8 - те саме, у зворотний бік - пауза. Голову не опускати. Повторити 6 разів.
1-3 - тричі сісти, розводячи коліна, спина прямо; 4 - в.п. Повторити 10 разів.
6. І.П.: сидячи на п'ятах, руки за головою. 1-2 - поворот праворуч (ліворуч), розвівши плавно руки в сторони; 3-4 - в.п. Слідкувати за рухом рук. Голову не опускати. Повторити 5 разів. 7. «Бавовна». І. п.: сидячи, руки упор ззаду. 1 - підняти пряму праву (ліву) ногу, бавовну під коліном; 2 - в.п. Спину тримати прямо, голову не опускати, шкарпетки тягнути. Повторити 5 разів. 8. "Насос". І.П.: ноги нарізно, руки на пояс. 1-2 - нахил вправо, права рука ковзає по тулубу вниз, ліва - вгору до пахви; 3-4 - в.п. Те саме, в інший бік. Під час нахилу говорити "ш-ш-ш". Повторити 5 разів. |
Рухливі ігри:
1 тиждень: «Стригни точно в коло» «Підкинь і спіймай» (кидання м'яча), «Пролізь в обруч» "Знайди свою пару". * «Пастки» (з стрічками). | 3 тиждень «Перестрибни через «канавку» (шнур, кіску). «Збий кеглю», «Пройди доріжкою» (рівновагу) * «Зроби фігуру». |
2 тиждень: «Хто швидше за доріжкою» «Точно в руки» (перекидання м'яча), «Дістань до предмета» (стрибки) * «Ми, веселі хлопці». | 4 тиждень «Підкинь і спіймай» (кидання м'яча) «Канатоходець» «Знайди свій колір», * «Вудка». |
Фізкультхвилинка
Вправи на дихання
1 – 2 тиждень «Надути щоки».
Закривши рота, надути одночасно обидві щоки, відкрити губи – повільний видих.3 – 4 тиждень «Вітер та листя»
Після вдиху хлопці затримують подих і на видиху, розгойдуючи піднятими руками, довго вимовляють звук «ф». Потім одному видиху вимовляють кілька разів звук «п», роблячи ступінчастий видих, і поступово опускають руки вниз («листя опадають»).Артикуляційна гімнастика
1 – 2 тижденьВправа «Зайчик»
(Для зміцнення м'язів губ і щік). Оскал: губи при стиснутих щелепах сильно розтягуються убік, оголюючи обидва ряди зубів, щільно притискаючись до ясен, потім знову спокійно стуляються. Рух – стрибки на двох ногах із просуванням вперед.3 – 4 тиждень Вправа «Хоботок»
(Для координації рухів губта видиху). Витягнути губи вперед трубочкою, як із звуку «у», і зробити тривалий видих.
Пальчикова гімнастика
1 – 2 тиждень
Раз два три чотири п'ять -
Збиратимемо листя.
Листя берези , (Загинають великий палець.)
Листя горобини,(Загинають вказівний палець.)
Листи тополі,(Загинають середній палець.)
Листя осики, (Загинають безіменний палець.)
Листя дуба (Загинають мізинець.)Ми зберемо.
Осінній мамі Букет віднесемо.(Стискають і розтискають кулачки.)
3 – 4 тиждень
Сидить білка на візку,
Продає вона горішки:
Лисичці-сестричці,
Горобцю, синку,
Ведмедику товстоп'ятому
І зайчику вусатому.
Гімнастика для очей
1 – 2 тиждень «Бджола - оса»
За звуковим сигналом "Бджола!" вихователь піднімає бджолу, діти переводять її у погляд. На сигнал "Оса!" Діти дивляться на осу. Голова повинна бути у фіксованому положенні, рухаються тільки очі.
3 – 4 тиждень «Маятник» Голова зафіксована перекладаємо очі зліва направо.
Релаксаційна вправа
1 – 2 тиждень “Спляче кошеня”Уявіть собі, що ви веселі, бешкетні кошенята. Кошенята ходять, вигинають спинку, махають хвостиком. Але ось кошенята втомилися ... почали позіхати, лягають на килимок і засинають. У кошенят поступово піднімаються і опускаються животики, вони спокійно дихають (повторити 2 - 3 рази).
3 – 4 тиждень «Усміхнися – розсердися»
Коригуюча гімнастика після сну:
1.Пробудження дітей під музику.
2.Потягування.
3.Перекат з правого боку на лівий.
4. «Гойдалка» на спині.
5. «Кішечка» (стоячи рачки прогинання спини)
6. Пальчикова гімнастика. Хто живе в моїй квартирі?
7.Дозований біг (2хв)
8. Доріжка здоров'я.
9.Гімнастика для очей. "Вісімки"
10. Дихальна гімнастика. "Насоси"
11.Підними олівці пальцями ніг.(проф. плоскостопість)
12. Умивання холодною водою, обливання рук до ліктя, обтирання мокрою рукою шиї та грудей.
Жовтень
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень 1 частина. Побудова в шеренгу, перебудова в колону по одному (стрибком). Ходьба з високим підніманням колін, хресним кроком, ходьба, у напівприсяді. Біг у колоні по одному, біг змійкою, що переходить у звичайну ходьбу. Перебудова у 3 ланки. ІІ частина. О.Р.У. без предметів. 1. «Великі колеса». І.П.: ноги злегка розставити, руки вниз. Послідовне обертання прямих рук уперед. Те ж саме, обертання рук назад. Спину тримати прямо, голову не опускати. Повторити 4-5 разів по 6-8 рухів.
8. І.п.: те саме, руки вниз. Повільно руки в сторони і повільно вниз, говорити вниз. Повторити 4-6 разів. | 3 тиждень 1 частина. Побудова в шеренгу, перевірка постави та рівняння. Ходьба у колоні по одному. Ходьба в повільному темпі. Спортивна ходьба, біг у середньому темпі до 1,5 хв.. Перехід на ходьбу та перебудову в колону по три. ІІ частина. О.Р.У. з обручем. 1.І. п.:основна стійка, обруч внизу (хват з боків обома руками). 1 – обруч вперед; 2 - обруч догори; 3 - обруч вперед; 4 - повернутися у вихідне положення (6 разів).
|
2 тиждень
| 4 тиждень
|
Рухливі ігри:
* «Швидко візьми». |
* «Переліт птахів». |
* «Вигадники». |
* «Не залишайся на підлозі». |
Фізкультхвилинка
1 – 2 тиждень Руки вгору піднімаємо, А потім їх опускаємо, А потім до себе притиснемо, А потім їх розведемо, А потім швидше, швидше, плескати, плескати веселіше. | 3 – 4 тиждень Я йду, і ти йдеш Один два три. Я співаю, і ти співаєш Один два три. Ми йдемо і ми співаємо Один два три. Дуже дружно ми живемо – раз, два, три. Я зошит відкрию, І як треба покладу. Я від вас не приховую: Ручку я так тримаю. Сяду прямо, не зігнуся, За роботу я візьмусь. |
Вправи на дихання
1 – 2 тиждень Вправа «Дуй на кульбабу».
Рот відкритий. Губи в посмішці. Мова згорнути в трубочку і подути через неї, виробляючи плавний, тривалий, безперервний повітряний струмінь,що йде посередині мови.
3 – 4 тиждень. Вправа «Мишка принюхується»
Діти роблять кілька коротких вдихів через ніс, ніби вдихаючи повітря маленькими порціями, потім невелика затримка дихання, після якої слідує тривалий рівномірний видих.Артикуляційна гімнастика
1 – 2 Тиждень Вправа «Дятел».Багаторазово побарабанити напруженим кінчиком язика по альвеолах з проголошенням звуку «д»: «д-д-д...»
3 – 4 тиждень. Вправа «Пароплав»
(для вироблення підйому спинкиі кореня язика, зміцнення м'яза язика). Довго вимовляти звук «и» («як гуде пароплав»). Слідкувати, щоб кінчик язика не піднімався і знаходився в глибині рота, спинка добре вигиналася, звук "и" не переходив у "і", губи та нижня щелепа були нерухомі. « Пароплав пливе річкою, І пихкає він, немов піч.
Пальчикова гімнастика
1 – 2 тиждень Раз два три чотири п'ять! | 3 – 4 тиждень Пальчики заснули, Стиснути пальці правої руки в кулак. Один! Два! Три." Чотири! П'ять! Захотіли погратись! Ворушити всіма пальцями. Розбудили будинок сусідів, Підняти ліву руку (пальці стиснуті в кулак) Там прокинулися шість і сім, Веселяться всі! Покрутити обома руками. Але час назад усім: Загнути пальці лівої руки один за одним Шість калачиком згорнувся, П'ять позіхнув і відвернувся. Загнути пальці правої руки. Чотири, три, два, один, Підняти обидві руки, стиснуті в кулаки. |
Гімнастика для очей
1 – 2 тиждень Вправа «Далеко-близько»Витягнути праву руку вперед та дивитися 5 сек. На великий палець руки, потім переводимо погляд у далечінь і дивимося 5 сек. (повторити 3 рази).
3 – 4 тиждень «Малюємо» геометричні фігури очима
Релаксаційна вправа
1 – 2 тиждень “Холодно – спекотно”
Уявіть, що ви граєте на сонячній галявині. Раптом повіяв холодний вітер. Вам стало холодно, ви замерзли, обхопили себе руками, голову притиснули до рук – грієтесь. Зігрілися, розслабилися ... Але знову повіяв холодний вітер ... (повторити 2-3 рази).
3 – 4 тиждень «Клякса»
Блок здоров'я
Листопад
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень 1 частина .Побудова в шеренгу, Стройові вправи: повороти праворуч, ліворуч, кругом.. Ходьба в колоні по одному; на носках, руки на поясі, на інший сигнал біг до 1,5 хв, потім ходьба звичайна, на п'ятах і знову біг до 30 с. Ходьба: в колоні по 1 приставних кроках з лівої. ніг поперемінно; біг «змійкою»; у напівприсіді, врозтіч. Ходьба. Перебудова у колону по три. 2 частина. О.Р.У. без предметів 1. «Ми сильні». І.п.: о.с. руки до плечей, кисті стиснуті у кулак. 1-2 - з силою руки нагору, розтискаючи кулаки, підйом на носки; 3-4 - в.п. Повторити 10 разів. 2. І.П.: стоячи на колінах. 1-2 - праву руку вбік-вгору, повертаючи вправо (ліворуч) тулуб і голову; 3-4 - в.п. Повторити 6 разів. 3. І.П.: о.с. руки за спину. 1 - сісти на шкарпетках із прямою спиною, розводячи коліна, руки вперед; 2 – упор руками, ноги випрямити, голову опустити; 3 - сісти, руки вперед; 4 - в.п. Повторити 6-10 разів.
7.І.П.: ноги на ширині плечей, руки вниз. 1-2 - нахил праворуч, праву руку зігнути за спину, ліву за голову. Те саме, вліво, змінивши становище рук. Повторити по 5-6 разів. 8. «Ноги нарізно і скресно». І.П.: ноги скресно, руки на пояс.20 підстрибувань на місці, змінюючи положення ніг. Повторити 3-4 рази, чергуючи з ходьбою. 9. "Руки в сторони". І.П.: о.с. 1-2 - руки в сторони, прогнути; 3-4-і.п., сказати «в-н-і-з». Повторити 4-6 разів. | 3 тиждень 1 частина . Побудова у шеренгу. Перебудова у колону по два. Ходьба в колоні по два, на сигнал вихователя: "Поворот!" - Діти повертаються через ліве плече та продовжують ходьбу. Біг у колоні по два, на сигнал вихователя також виконати поворот, не змінюючи темпу бігу. Біг та ходьба проводяться у чергуванні. Перебудова у колону по два. 2 частина. О.Р.У. без предметів 1.І.П.: ступні паралельно. 1-2 - дугами через сторони руки нагору, бавовна - вдих; 3-4 – плавно руки вниз – видих. Повторити 8 разів. 2.І.П.: о.с. руки за спину. 1 - праву ногу на носок уперед і приставити; 2 - те саме, лівий; 3 - сісти на шкарпетках, розводячи коліна, спину прямо; 4 - в.п. Повторити 6-8 разів.
І.П.: сидячи, ноги вперед, руки упор ззаду. Розводити і зводити прямі ноги, шкарпетки відтягнуті, повернутись ві.п. Те саме, поперемінно вгору-вниз. Повторити 8 разів.
І.П.: лежачи на спині, руки нагору, ноги разом Поворот на один бік, спину, інший бік, спину. Ноги весь час разом, шкарпетки тягнути. Повторити по 4-6 разів.
І.П.: о.с. руки на поясі. Ритмічний біг на місці, високо піднімаючи коліна, відтягуючи шкарпетки. Темп середній. Повторити 4 рази по 30 секунд, чергуючи з ходьбою. 8. Повторення першої вправи у повільному темпі. |
2 тиждень
І.П.: стоячи на колінах вигнути спину вгору, потім прогнути вниз.
І.П. права нога попереду – ліва ззаду. У стрибку поперемінна зміна ніг. | 4 тиждень
І.П.: лежачи на животі, руки витягнуті вперед, ноги разом витягнуті. Одночасне підняття рук та ніг на 5 сек. Повторити 6 разів. |
Рухливі ігри
1 тиждень «Високо і далеко» (Стрибки) «Кинь і спіймай» (кидання м'яча об землю і лов його двома руками), «Пробіги не впади» (колесами) *«Зоря» » Діти встають у коло, руки тримають за спиною, а один із граючих - зоря - ходить ззаду зі стрічкою і каже: Зоря-зірниця, Червона дівчина, По полю ходила, Ключі впустила, Ключі золоті, - Стрічки блакитні, Кільця обвиті - За водою пішла! З останніми словами ведучий обережно кладе стрічку на плече одному з граючих, який, помітивши це, швидко бере стрічку, і вони обоє біжать у різні боки по колу. Той, хто залишиться без місця, стає зорею. Гра повторюється. Правила гри. Ті, що біжать не повинні перетинати коло. Гравці не повертаються, поки ведучий вибирає, кому покласти на плече хустку. | 3 тиждень «Дострибай до прапорця» (стрибки на правій лівій нозі) «Закинь м'яч у кільце», *«Пташок» Гравці вибирають собі назви птахів, крику яких вони можуть наслідувати. Встають у коло, в центрі якого - птахів із зав'язаними очима. Птахи ходять, кружляють навколо птахолова і вимовляють наспів: У лісі, у лісочку, На зеленій галявині. Пташки весело співають, Ай! Птахів йде! Він у неволю нас візьме, Птахи, відлітайте! Птахів ляскає в долоні, граючі зупиняються на місці, і ведучий починає шукати птахів. Той, кого він знайшов, наслідує крик птаха, якого він вибрав. Птахів угадує назву птиці та ім'я. гравця. Граючий стає птаховим. Правила гри. Гравці не повинні ховатися за предмети, що трапляються на шляху. Гравці повинні зупинятися дома точно за сигналом |
2 тиждень
| 4 тиждень
|
Фізкультхвилинка
Вправа на дихання
1 – 2 тиждень «Аромат квітів»
3 – 4 тиждень «Відлуння»
Артикуляційна гімнастика
1 – 2 тиждень Вправа «Смачне варення»
(Для зміцнення м'язів мови, розвитку його рухливості, вироблення підйому широкої передньої частини мови). Рот відкритий. Губи в посмішці. Широким переднім краєм язика облизати верхню губу, роблячи рух язиком зверху вниз, потім втягнути мову в рот до центру піднебіння. Слідкувати, щоб язик не звужувався, при втягуванні його бічні краї ковзали по корінних зубах, а кінчик язика був піднятий. Губи не натягуються на зуби, нижня щелепа не «підсаджує» язик догори – вона має бути нерухомою.3 – 4 тиждень Вправа «Гірка»(для розвитку підйому середньої частини спинки язика, вміння швидко змінювати положення язика). Рот відкритий. Губи в посмішці. Широкий кінчик язика упирається в нижні різці, а середня частина спинки язика піднімається до зіткнення з верхніми різцями, потім опускається.Слідкуйте, щоб нижня щелепа не рухалася.
Пальчикова гімнастика
1 – 2 тиждень
"Гроза"
Закапали краплі, (постукати двома пальцями кожної руки по столу)
Йде дощ (постукати чотирма пальцями)
Він ллє як із відра! (стукаємо сильніше)
Пішов град, (кістками пальців вибиваємо дріб)
Виблискує блискавка, (шипаючий звук, малюємо блискавку пальцем у повітрі)
Гремить грім! (Барабанимо кулаками або плескаємо в долоні)
Усі швидко тікають додому, (ховаємо руки за спину)
А вранці знову яскраво світить сонце!
(Описуємо руками велике коло)
3 – 4 тиждень
«Заєць та качан капусти»
Встав зайчик рано (кінчики пальців однієї руки утворюють мордочку, а випрямлені вказівний і середній пальці – вуха)
Вийшов на галявину.
По узліссю до лісу йшов (йдемо пальцями по столу)
І великий качан знайшов (кулак іншої руки)
Став зайчик з хрускотом
Гризти качан капусти:
Хруст-хрускіт, хрускіт-хрускіт… (“заєць” гризе кулак і прицмокує)
З'їв, звалився під кущ
І заснув. Прокинувся...
Солодко потягнувся(з зусиллям розчепірюємо всі пальці)
А додому дістався –
довго віддувався! (Показуємо, як заєць рухається по столу)
Гімнастика для очей
1 – 2 тиждень
«Вправо-вліво дивиться кішка»
3 – 4 тиждень
«Малюємо цифри очима»
Релаксація.
1 – 2 тиждень
«Квітка розпустилася»
3 – 4 тиждень
«Метелик»
Блок здоров'я
Другий комплекс (грудень, січень, лютий)
Точковий масаж та дихальна гімнастика
- З'єднати долоні разом і потерти ними впоперек до нагрівання. Ця вправа позитивно впливає внутрішні органи.
- Злегка посмикати кінчик носа.
- Вказівними пальцями масаж точку під носом.
- Вказівними пальцями натискати крапки біля рота в місцях з'єднання губ.
- Розтирати за вухами: «примазувати вуха, щоби не відклеїлися».
- Вдих, на видиху трохи постукувати по ніздрях зі звуком «М-м-м».
- Вдих через ніс, видих через рот на долоню – «здуваємо сніжинку з руки».
грудень
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень 1 частина Побудова в шеренгу, перевірка постави, перебудова в колону по одному. Ходьба та біг у колоні по одному; врозтіч; парами; із прискоренням; "змійкою" між предметами; ходьба носок до п'яти; біг у середньому темпі до 1,5 хв.; ходьба із виконанням завдань. Перебудова у дві колони парами. 2 частина. О.Р.У. Вправи парами
6. І.П.: стояти спиною один до одного, близько, ноги на ширині плечей, Руки на пояс. 1-2 - нахил в один (інший) бік, відчуваючи спину товариша. Ноги не згинати, не зрушувати. Повторити 8 разів. 7. І.П.: те ж, поруч, обличчям один до одного, тримаючись за плече один одного. Підскакувати по черзі на правій та лівій нозі, роблячи коло, - пауза. Те саме, в інший бік. Повторити 6 разів. | 3 тиждень 1 частина Побудова колону по одному; ходьба і біг по колу, тримаючись за руки. За сигналом вихователя поворот у праву і ліву сторону Ходьба і біг врозтіч із зупинкою на сигнал вихователя. Перебудова на 3 колони. 2 частина О.Р.У. з прапорцями 1.І. п.: основна стійка, прапорці внизу. 1 – прапорці вперед;
7. І. п.: основна стійка, прапорці внизу. 1- прапорці через сторони вгору -вдих, 2 - прапорці вниз - видих. |
2 тиждень
| 4 тиждень
|
Рухливі ігри
1 тиждень «Катання один одного на санчатах»; «Зроби фігуру», * «Мороз-Червоний ніс». | 3 тиждень «Перестрибни- не задень» (стрибки через снігову цеглу), "Забий шайбу". "Естафета" з санками (чия пара швидше) * «Мисливці та зайці». |
2 тиждень «Ковзання» (по крижаним доріжкам) «Влучно в ціль» (метання сніжків у ціль), «Хто швидше до сніговика» * "Хитра лисиця". | 4 тиждень «Пас один одному» (ігри з шайбою та ключкою в парах), "Біг парами" (біг з одного боку майданчика на інший); «Хто швидше до прапорця», * «Ведмеді та бджоли». |
Фізкультхвилинка
Вправа на дихання
1 – 2 тиждень «Сіньйор-помідор»
І.П. - Стоячи. Пензлі на грудній клітці, великі пальці спрямовані назад. На вдиху руки пручаються розбіжності ребер. Пауза. На видиху – щільно стислі губи перешкоджають видиху повітря. Руки із силою вичавлюють грудну клітину. Гранична напруга всіх м'язів (обличчя червоніє від напруги). Повторити 3-4 рази. Вправа створює опір на видиху.
3 – 4 тиждень «Оси»
Ви
Артикуляційна гімнастика
1 – 2 тиждень Вправа «Пиріжок»(Для зміцнення м'язів мови, розвитку вміння піднімати бічні краї мови). Рот відкритий. Губи в посмішці. Мова висунуть. Бічні краї лопатообразного язика піднімаються вгору, по середній поздовжній лінії язика утворюється западина. Мова у такому положенні утримувати під рахунок від 1 до 5-10. Слідкувати, щоб губи не допомагали язику, залишалися нерухомими.
3 – 4 тиждень Вправа «Стрільба»(Для зміцнення кореня мови).
Чітко вимовляти чергування звуків "к-г".
Пальчикова гімнастика
Гімнастика для очей
1 – 2 тиждень
"Вгору ти руку підніми, на неї ти подивися ..."
- - 4 тиждень
«Сонечко та хмарки»
Сонечко з хмаринками в хованки грало.
Подивитися очима вправо – вліво, вгору – вниз.
Сонечко хмарки-летучки вважало:
Сірі хмарки, чорні хмарки.
Легких - дві штучки,
Тяжких - три штучки.
Хмарки поховалися, хмар не стало.
Закрити очі долонями.Сонце на небі засяяло.
Поморгати очима.Релаксація
1 – 2 тиждень
«Завірюха та кучугура»
3 – 4 тиждень
«Холодний – гарячий»
Блок здоров'я
Січень
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень I частина . Ходьба у колоні по одному, по два, по три. На сигнал вихователя ходьба врозтіч, побудова в колону по одному. Біг до 1,5 хв в помірному темпі зі зміною напрямку руху та зміною ведучого; ходьба у колоні по одному. Перебудова у три колони. 2 частина О.Р.У. з бавовною. 1. І.п.: стоячи руки внизу, ноги злегка розставити. 1-2 - піднятися на шкарпетки та зробити бавовну над головою над головою; 3-4 -і.п. Повторити 8 разів.
| 3 тиждень Iчастина . Побудова в шеренгу, перевірка постави та рівняння; 2 частина О.Р.У з гімнастичною палицею "Ми штангісти". І.П.: стоячи, ноги злегка розставити. 1 - |
І.П.: стоячи ноги разом, руки на поясі. Нахил уперед – ляснути за колінами. Повернутися до в.п. (6 раз) 4. І.П. стоячи на колінах, руки на поясі. Присісти на праве стегно, руки вгору – бавовна над головою, те саме на ліве стегно. (6 раз). 5. І.П. лежачи на спині. Підняти прямі ноги вгору стукнути по колінах, повернутися до в.п. (8 разів). 6. І.П. стоячи, ноги разом руки на поясі, випадаючи правою ногою вперед бавовна перед собою. Те саме з лівою ногою. (8 разів) 7. І.П. стоячи, ноги разом, руки опущені вниз. Присісти зробити бавовну за спиною, повернутися до в.п. (8 разів) 8. І.П. стоячи ноги разом, руки внизу. У стрибку ноги нарізно - бавовна над головою (10 разів) чергуючи з ходьбою. 9. Повторення першої вправи в повільному темпі. "Вдих видих" | «Веслярці». І.П.: ноги на ширині плечей, палиця в горизонтальному положенні, тримати ближче до середини. Поворот праворуч і ліворуч, імітуючи веслування на байдарці. Повторити 6-8 разів. «Зумій сісти». І.П.: лежачи на спині, палиця в опущених руках. 1 - махом палицю за голову; 2-3 - махом палицю вперед, сісти; 4 - в.п. Повторити 8 разів. 4. «Подивися на ціпок». І.П.: лежачи на животі, кулаки під підборіддям, палиця перед собою. 1-2 - палицю вгору, подивитися на неї; 3-4 - в.п. - Розслабитися. Повторити 6 разів.
І.п.: лежачи на спині, палиця на стегнах.1 - палицю вгору; 2 - зігнути праву (ліву) ногу, підняти, палицю до коліна; 3 - палицю вгору; 4 - в.п. Голову та плечі не піднімати, шкарпетки тягнути. Повторити 4-6 разів.
І.П.: сидячи, ноги нарізно ширше, палиця в зігнутих руках перед грудьми. 1-3 - нахил вперед, торкнутися палицею шкарпеток ніг; 4 - в.п. Повторити 6 разів.
І.П.: о.с. палиця ззаду на ліктьових згинах. Біг на місці, високо піднімаючи коліна, 3 рази по 20 с, чергуючи ходьбою.
І.П.: о.с. палиця на підлозі. Повільна ходьба, розводячи руками убік нижче плеча, долонями вгору - вдих, руки |
2 тиждень
| 4 тиждень
|
Рухливі ігри
1 тиждень Катання на санчатах один одного; "Забий шайбу". «Карусель», «Не залишайся на підлозі», *«Пальники». | 3 тиждень «По місцях», Хто швидше до прапорця (естафета з предметом) «Знайди свою пару» * «Мишоловка». |
2 тиждень «По місцях» (естафета на санчатах), «Знайди свій колір» «Забий у лунку» (ігри з шайбою в парах та індивідуально). | 4 тиждень «Встигни вибігти», «Вудка», «Точний пас» (ігри з ключкою та шайбою), «По доріжці» (ковзання на двох ногах крижаною доріжкою), |
Фізкультхвилинка
1 – 2 тиждень Зайці скачуть скок-скок-скок! Так на біленький сніжок Присідають, слухають, Чи не йде вовк. Раз - зігнутися, розігнутися, Два - нахилитися, потягнутися, Три - у долоні три бавовни, Головою три кивки.(Виконуються відповідні рухи) | 3-4 тиждень Відпочинок наш фізкультхвилинка. Займай свої місця:
Руки вгору все підняли. Сіли, встали, сіли, встали – Ванькою-встанькою немов стали. А потім пустилися стрибати, Наче мій пружний м'яч. |
Вправа на дихання
1 – 2 тиждень
«Надуємо кольорові кульки»
3-4 тиждень
«Насоси»
Артикуляційна гімнастика
1 – 2 тижденьВправа «Млинець»(для вироблення вміння робити мову широкою і утримувати її в спокійному, розслабленому стані).
Рот відкритий. Губи в посмішці. Покласти широкий передній край язика на нижню губу та утримувати його в такому положенні за рахунок від 1 до 5-10. Слідкувати, щоб губи не були напружені, не розтягувалися в широку усмішку, щоб нижня губани підверталася і не натягувалась на нижні зуби. Мова не
Висовується далеко: він повинен тільки накривати нижню губу. Бічні краї язика повинні торкатися кутів рота.
3-4 тижденьВправа «Пиріжок»(для зміцнення м'язів язика, раз
уміння піднімати бічні краї мови). Рот відкритий. Губи в посмішці. Мова висунуть. Бічні краї лопатообразного язика піднімаються вгору, по середній поздовжній лінії язика утворюється западина. Мова в такому положенні утримувати під рахунок від 1 до 10. Стежити, щоб губи не допомагали мові, залишалися нерухомими.
Пальчикова гімнастика
1 – 2 тиждень
"Замок"
На дверях висить замок.
Хто його відкрити не зміг?
Ми замочком постукали,
Ми замочок повертали,
Ми замочок покрутили
І відчинили!
3-4 тиждень
Звивистою доріжкою
До річки синьої ми пішли.
Ідуть один за одним, ступаючи слідами, нашитими на доріжці.
Постарайтеся так пройти,
Щоб із доріжки не зійти.
Як лисички ми підемо,
Акуратно пройдемо.
Ходьба на шкарпетках, імітуючирухи хитрої лисиці.
Гімнастика для очей
1 – 2 тиждень
«Вгору сніжинку підніми»
3-4 тиждень
«Вісімки»
Релаксація
1 – 2 тиждень “Холодно – жарко”
Уявіть, що ви граєте на сонячній галявині. Раптом повіяв холодний вітер. Вам стало холодно, ви замерзли, обхопили себе руками, голову притиснули до рук – грієтесь. Зігрілися, розслабилися ... Але знову повіяв холодний вітер ... (повторити 2-3 рази
3-4 тиждень
«Падають сніжинки»
Блок здоров'я
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень I частина. Побудова в ряд, перебудова в колону по одному; ходьба зі зміною темпу руху: на часті удари бубна короткі кроки, що насіняють, на рідкісні удари - широкі кроки; ходьба і біг врозтіч між предметами (кубиками); Ходьба на шкарпетках, п'ятах, приставним кроком. Перебудова в колону по двоє 2 частина. О.Р.У (гімнастичним ціпком) 1.І. п.: о.с. 1-4 - палицю вгору - вдих; 5-8 - палицю вниз-видих. Повторити 8 разів. 2. І.П.: ноги зімкнуті, лікті зігнути, палицю тримати перед собою близько до центру. 1-2 - поворот праворуч, відводячи палицю убік правою рукою (палиця - паралельно підлозі); 3-4 - в.п. Те саме, поворот ліворуч. Темп повільний. Повторити 5 разів. 3.І.П.: о.с. 1-3 - палицю вперед, праву ногу вперед на носок-п'яту-шкарпетку; 4 - в.п. Те саме, з лівої ноги. Повторити 6 разів. 4. І.п.: сидячи, упор ззаду, ноги зігнути, палиця у шкарпеток ног.1-2 - права нога пряма вгору, на підлогу; 3-4 - ліва нагору, на підлогу - в.п. Голову та плечі не опускати. Повторити 7 разів. 5.І.п.: лежачи на животі, палиця на спині в зігнутих руках.1-2 - підняти палицю і верхню частину тулуба; 3-4 - в.п. 6.І.П.: о.с. палиця в опущених руках, хват ближче до кінців.1-2 - присідати на шкарпетках, коліна в сторони, спину прямо - видих; 3-4 - в.п. - Вдих. Повторити 8-10 разів. 7.І.П.: те ж, палиця на підлозі перед ногами. 9 підскоків на місці на двох ногах, на десятий - перестрибнути через ціпок з поворотом до палиці, 4 кроки на місці. Повторити 4-6 разів. Закінчуючи вправу, збільшити тривалість ходьби. Повторення першої вправи | 3 тиждень І частина.Побудова в ряд, перебудова в колону по одному і в коло. Ходьба та біг по колу зі зміною напрямку руху, ходьба хресним кроком, біг зі зміною ведучого, човниковий біг. Перебудова в колону по три 2 частина О.Р.Убез предметів
|
2 тиждень
|
|
Рухливі ігри:
1 тиждень «Перестрибни – не задінь» «Пройди – не впади» (ходьба по сніговому валу). "Катання на санках"; «Ігри з ключкою та шайбою». * «Вдвох в одному обручі» | 3 тиждень «Пляшки», «Зроби фігуру», "Перебіжки". «Збий кеглю» (метання сніжків у ціль). * «М'яч сусіду!» |
2 тиждень «По доріжці» (ковзання по крижаній доріжці), "Хто швидше" (біг до прапорця). «Не залишайся на підлозі» * Гра-естафета«По місцях» | 4 тиждень «З купини на купину», «Хто скоріше до прапорця». "Точно в ціль" (збивання предметів). "Катання на санках", "Естафети на санчатах"; *" Сніжна королева |
Фізкультхвилинка
1 – 2 тиждень Ми ногами топ-топ! Ми руками хлоп-хлоп! Ми очима миттєво, Ми плечима чик-чик. Раз - сюди, два - туди, Повернися довкола себе. Раз – присіли, два – підвелись. Руки вгору все підняли. Раз-два, раз-два, Займатися нам час. | 3 – 4 тиждень Ми топаємо ногами, Ми плескаємо руками, Киваємо головою. Ми руки піднімаємо, Ми руки опускаємо І кружляємо потім.(рухи відповідно до слів тексту) |
Вправа на дихання
1 – 2 тиждень
«Пошкодуємо Ведмедика»
Діти дмуть на долоню якнайдовше, намагаючись, щоб! повітря виходило рівномірним струменем
3 – 4 тиждень
Кулька мій повітряний.
Який ти неслухняний!
Навіщо ти відв'язався,
Навіщо помчав угору?
Повернися швидше, кулька! Повернися!
Підняти руки вгору - вдих, повільно опускати вниз - тривалий видих із проголошенням звуку «Ш-ш-ш...».
Артикуляційна гімнастика
1 – 2 тиждень
Вправа«Смачне варення»
3-4 тиждень
Вправа«Покатай у роті цукерку»(На динамічну організацію рухів кінчика мови всередині рота). Рот зачинено. Кінчик язика упирається в щоку, і робиться рух язиком вгору-вниз. Слідкувати, щоб щелепа не рухалася.
Пальчикова гімнастика
1 – 2 тиждень
Дружать у нашій групі
Дівчата й хлопчики.
Розтирання долонь.
Ми з тобою подружимо
Маленькі пальчики.
Один два три чотири п'ять.
П'ять, чотири, три, два, один.
Почергове масажування пальців спочатку на одній руці, потім – на іншій.
3 – 4 тиждень
Гра "Наші пальці"
Дружно пальці стали в ряд (покажіть долоні)
Десять міцних хлопців (стисніть пальці в кулак)
Ці два - всьому вказівка (покажіть вказівні пальці)
Усі покажуть без підказки.
Пальці – два середнячки (продемонструйте середні пальці)
Два здорові бадьорі.
Ну, а ці безіменні (покажіть безіменні пальці)
Мовчуни, завжди вперті.
Два мізинці-коротуни (витягніть мізинці)
Непосиди та шахраї.
Пальці головні серед них (покажіть великі пальці)
Два великі та удалі (решта пальців стисніть у кулак)
Гімнастика для очей
1 – 2 тиждень 3 – 4 тиждень
Релаксація
1 – 2 тиждень
"Сонечко і хмарка"
- - 4 тиждень
"Холодно - жарко"
Уявіть, що ви граєте на сонячній галявині. Раптом повіяв холодний вітер. Вам стало холодно, ви замерзли, обхопили себе руками, голову притиснули до рук – грієтесь. Зігрілися, розслабилися ... Але знову подув холодний вітер (повторити 2-3 рази).
Блок здоров'я
Третій комплекс (березень, квітень, травень)
Точковий масаж та дихальна гімнастика
- Миємо кисті рук.
- Вказівним та великим пальцем натискаємо на ніготь кожного пальця на іншій руці.
- Погладжуємо ніс від ніздрів до перенісся.
- Середніми пальцями натискаємо на вушні козелки.
- Погладжуємо двома руками шию від грудного відділу до підборіддя.
- Гра «Весела бджілка». Вдих вільний, на видиху вимовляти звук "З-З-З". Діти повинні уявити, що бджілка сіла на руку, на ногу, на ніс. Допомогти дітям звернути увагу на потрібну ділянку тіла.
- Декілька разів позіхнути і потягтися.
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень I частина.Ходьба в колоні по одному, біг спиною вперед, врозтіч; ходьба спортивна, біг приставним кроком. Ходьба на шкарпетках, п'ятах, п'ятах-шкарпетках. Стрибки з просуванням уперед. Біг змійкою. Перебудова у 2 ланки ІІ частина. О.Р.У.з обручем
| 3 тиждень I частина. Побудова у шеренгу. Перебудова в колону по одному; ведучий, з'єднуючись з останньою в колоні дитиною, утворює коло. Вихователь пропонує дітям сісти і взяти мотузку в ліву руку, повернутись наполовину і приготуватися до ходьби по колу праворуч. Ходьба по колу вправо, біг по колу, потім зупинка, перехоплення шнура в іншу руку та повторення ходьби та бігу у ліву сторону. IIчастина.О.Р.У. з мотузкою
|
2 тиждень
(6 раз) | 4 тиждень
|
Рухливі ігри:
1 тиждень "Не залишайся на підлозі", "Ловішки", "Зроби фігуру". * «Карусель» | 3 тиждень «Ведмеді та бджоли», «Хто швидше до прапорця», "Вудка". * «Мороз» |
2 тиждень «Карасі та щука», «Пастух та стадо», "Школа м'яча". * «Кільце» | 4 тиждень «Карусель», «Лільники», "Пожежні на навчанні".*« Млин» |
Фізкультхвилинка
1 – 2 тиждень Дві сестриці, дві руки – Ліва та права -(Показ рук по черзі) Рвуть на грядках бур'яни І один одного миють.(імітація рухів)Дві сестрички, дві руки – Ліва та права -(Почергово показувати)Воду моря та річки Загрібають, плаваючи.(виконуються плавальні рухи) | 3 – 4 тиждень Лебеді летять, крилами махають, Прогнулися над водою, хитають головою. Прямо і гордо вміють триматися, Дуже безшумно на воду сідають. Білі лебеді, Лебеді летіли І на воду сіли. Сіли, посиділи, Знову відлетіли. |
Вправа на дихання
1 – 2 тиждень
Вдих через ніс по черзі через праву потім ліву ніздрю
3 – 4 тиждень«Дуй на пальці»
Артикуляційна гімнастика
1 – 2 тижденьВправа «Киска вмивається»(Для зміцнення м'язів мови, розвитку рухливості кінчика мови). Рот відкритий. Губи в посмішці. Піднімати та опускати широку мову по черзі до верхньої та нижньої губи. Слідкувати, щоб нижня щелепа не рухалася, а язик не звужувався.
3 – 4 тижденьВправа «Зівок»(Для активізації м'язів зіва і глотки).
Позивати, широко відкриваючи рот, сильно втягуючи повітря, але без помітного видиху
Пальчикова гімнастика
Гімнастика для очей
1 – 2 тиждень «Оса»
Са-са-са – Прилетіла до нас оса.
Витягнути перед собою вказівний палець, зафіксувати погляд на його кінчику. Простежувати поглядом рух пальця вправо-ліворуч. Голова залишається нерухомою.
Су-су-су -
Простежити рух пальця вгору-вниз.
Ми бачили Осу.
Си – си-си -
Описати в повітрі коло та простежити рух поглядом.
Злякалися ми Оси.
3 – 4 тиждень
«Далеко – близько»
Релаксація
1 – 2 тиждень"Сонечко і хмарка"
Уявіть собі, що ви засмагаєте на сонечку. Але сонце зайшло за хмаринку, стало холодно - всі стиснулися в грудочку щоб зігрітися (затримати дихання). Сонечко вийшло з-за хмарки, стало жарко - всі розслабилися (на видиху). Повторити 2 – 3 рази.
3 – 4 тиждень
"Шишки"
Уявіть собі, що ви – ведмежата і з вами грає мама – ведмедиця. Вона кидає вам шишки. Ви їх ловите та з силою стискаєте у лапах. Але ведмежата втомилися і кидають свої лапки вздовж тіла – лапки відпочивають. А мама – ведмедиця знову кидає шишки ведмежам… (повторити 2 – 3 рази)
Блок здоров'я
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень I частина. Побудова в шеренгу, перебудова в колону по одному. 2 частина. О.Р.У. з прапорцями.
6. І.П. - стоячи, прапорці лежать на підлозі. Піднімати пальцями по черзі правою і лівою ногою за паличку. 7.І.п. - стоячи, прапорці вгору. 1 - сісти, постукати кінцями паличок по підлозі; 2 - в.п. 8.І.п. - Присісти, прапорці затиснути під колінами. Повороти навколо себе, прапорці намагатися не впустити (рис. 54). 9.І.П. - стоячи, прапорці лежать на підлозі. Стрибки на двох ногах через прапорці: уперед, назад. Чергувати з ходьбою на місці. | 3 тиждень 1 частина. Побудова в шеренгу, 2 частина. О.Р.У.з кубиком 1. І. п.:основна стійка, кубик у правій руці: 1-руки в сторони; 2 – вгору, перекласти кубик у ліву руку; 3 - у сторони; 4 – повернутися у вихідне положення (6-7 разів). 2. І. п.:ноги на ширині плечей, кубик у правій руці. 1 - руки убік; 2 - нахил вперед, торкнутися кубиком носка правої ноги; 3 - випрямити, перекласти кубик в іншу руку. Те саме до лівої ноги (6 разів). 3. І. п.:стоячи на колінах, кубик у правій руці. 1 - поворот праворуч, торкнутися кубиком п'яти правої ноги; 2 – повернутися у вихідне положення, перекласти кубик у ліву руку. Те саме вліво (6-8 разів). 4. І. п.:основна стійка, кубик у правій руці. 1-2 – сісти, кубик вперед; 3-4 випрямитись (6-7 разів). 5. І. п.:лежачи на спині, кубик в обох руках за головою. 1-2 - підняти прямі ноги вгору-вперед, торкнутися кубиком 6. І. п.:основна стійка, руки вільно, кубик лежить на підлозі. Стрибки на двох ногах навколо кубика у чергуванні з коротким відпочинком або ходьбою навколо кубика в інший бік. |
|
|
Рухливі ігри:
1 тиждень «Ведмеді та бджоли», «Совушка», «Мишоловка»* « Оленячі упряжки» | 3 тиждень «Карасі та щука», «Пляшки», «Кіт і мишки». *«Важенка та оленята» |
2 тиждень «Вудка», «Не залишайся на підлозі», "Хитра лисиця", "Ми, веселі хлопці". * « Полярна сова та євражки» | 4 тиждень «Хитра лисиця», «Вудка», "Пожежні на навчанні". * "Перетягування канату" |
Фізкультхвилинка
Вправа на дихання
1 – 2 тиждень « Дерева шумлять»
3 – 4 тижнів я«Дуй на пальці»
Діти складають пальці в тріску, підносять їх до рота і, зробивши носом енергійний вдих, дмуть пальцями короткими активними видихами, енергійно працюючи м'язами живота.
Артикуляційна гімнастика
1 – 2 тижденьВправа «Гірка»
(для зміцнення м'яза язика, розвитку підйому спинки та кореня язика). Рот відкритий. Губи в посмішці. Широкий кінчик язика впирається в горбики за нижніми зубами, спинка язика вигинається вгору, потім вирівнюється. Слідкувати, щоб кінчик язика не відривався від альвеол, губи та нижня щелепа залишалися нерухомими.
3 – 4 тижденьВправа «Саночки»
(Для розвитку рухливості мови, вміння утримувати мову у верхньому положенні з піднятими бічними краями). Рот відкритий. Губи в посмішці. Бічні краї язика щільно притискаються до верхніх корінних зубів, спинка прогинається вниз, кінчик вільний. Рухи язиком вперед-назад, бічні краї язика ковзають по корінних зубах. Слідкувати, щоб нижня щелепа не рухалася.
Пальчикова гімнастика
1 – 2 тиждень«Сонечко та хмарка»1 – 2 тиждень"Добрий злий"3 – 4 тижнів я«Далеко-близько»3 – 4 тиждень«Клякса»
Блок здоров'я
Комплекс ранкової гімнастики
1 тиждень 1 частина. Ходьба та біг парами, перебудова в колону по одному у русі; ходьба та біг парами з поворотом в інший бік. Легкий біг, біг по діагоналі. Ходьба скресним кроком боком. Перебудова у 2 ланки 2 частина О.Р.У. з м'ячем
8. І.П. - стоячи, ноги на ширині ступні, м'яч опущений. Описувати м'ячем великі кола перед собою вправо та вліво. 9. І.П. - стоячи, м'яч на підлозі, права нога стоїть на м'ячі. Катити м'яч пальцями ніг вперед-назад. Те саме повторити лівою ногою. | 3 тиждень І частина. Побудова в шеренгу з 2 частина О.Р.У. з гімнастичним ціпком
7. І.П. - стоячи, пальці правої ноги на ціпку. Розкочувати палицю ступнів (від пальців до п'яти). Те саме повторити лівою ногою (5 разів). |
2 тиждень
| 4 тиждень
|
Рухливі ігри
Фізкультхвилинка
1 – 2 тиждень На зарядку сонечко Піднімає нас. Піднімаємо руки ми За командою – раз! А над нами весело Шелестить листя. Опускаємо руки ми За командою – два! Вітер дме нам в обличчя, Захиталося деревце. Вітер тихіше, тихіше, тихіше Деревце все вище, вище. | 3 – 4 тиждень Губи дружно округляємо, Руки вгору піднімаємо. Губи трубочкою вперед І руки наперед. Дві сестриці, дві руки, Ліва та права Рубають, будують, риють. Рвуть на грядках бур'яни І один одного миють. Дві сестриці, дві руки, Ліва та права Воду моря та річки Загрібають, плаваючи. |
Вправа на дихання
1 – 2 тиждень"Аромат квітів"
Діти через ніс роблять спокійний вдих, затримують подих і довго видихають, промовляючи «А-ах!».
3 – 4 тиждень«Оси»
Хлопці обертають перед грудьми вказівними пальцями та навидосі довго вимовляють: «З-з-з...»
Артикуляційна гімнастика
1 – 2 тижденьВправа «Рупор»
(Для зміцнення кругового м'яза рота, розвитку вміння округляти губи і утримувати їх у такому положенні). Зуби зімкнуті. Губи округлені і трохи витягнуті вперед, як із звуку «о». Верхні та нижні різці видно.
3 – 4 тиждень
Гармошка»
(для зміцнення м'яза та розтягування під'язичної вуздечки). Рот відкритий. Губи в посмішці. Широкий язик притиснути до піднебіння (мова присмоктується) і, не опускаючи язика, розкривати та закривати рот. При повторенні вправи треба намагатися відкривати рота все ширше і довше утримувати в такому положенні. Слідкувати, щоб при відкриванні рота губи були в посмішці і залишалися нерухомими, а язик не провисав.
Пальчикова гімнастика
Гімнастика для очей Релаксація
1 – 2 тиждень«Оса – бджола»1 – 2 тиждень«Метелик»
3 – 4 тиждень«Вісімки»3 – 4 тиждень«Розпускаються квіти»
Література:
- «Цікава фізкультура для дошкільнят 5-7 років» К. К. Утробіна, Москва 2003
- «Фізкультурні заняття та спортивні ігри в дитячому садку» А. І. Фоміна «Освіта» 1984
- «Логопедичний масаж та лікувальна фізкультура» Г. В. Дедюхіна, Т. А. Яньшина Москва 2001
- «Вчіть бігати, стрибати, лазити, метати» Є. Н. Вавілова «Освіта» 1983
- «Фізкультурна хвилинка» Є. А. Каралашвілі Москва 20002
- «Виховання здорової дитини» М. Д. Маханєва Москва 1997
- «Ігри та розваги дітей на повітрі» Т. І. Осокіна «Освіта» 1983
Проект із фізкультурно-оздоровчої роботи у другій молодшій групі «Подорож до країни здоров'я»
«Турбота про здоров'я – найважливіша робота вихователя.
Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їх
духовне життя, світогляд, розумовий розвиток,
міцність знань, віра у свої сили».
В. А. Сухомлинський.
Дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного та психічного здоров'я. Саме в цей період спостерігається інтенсивний розвиток органів та становлення функціональних систем організму, закладаються основні риси особистості, формується характер, ставлення до себе та оточуючих. Очевидна і значимість формування в дітей віком певної бази знань і практичних навичок здорового життя, усвідомленої потреби у систематичних заняттях фізичної культурою і спортом.
Виховання фізично здорової дитини стало головним стрижнем у виховно-освітньому процесі дошкільного закладу. Сучасна соціально-економічна ситуація призвела до різкого погіршення здоров'я населення Росії, переважно дитячого. Вирішити завдання фізичного виховання та розвитку дітей, зниження їх захворюваності можна лише спільними зусиллями педагогів, медичних працівників та батьків.
За даними НДІ соціальної гігієни та організації охорони здоров'я у Росії лише близько 40% дітей вважатимуться умовно здоровими. Тому оздоровлення та виховання потреби до здорового способу життя є актуальними завданнями, що стоять перед суспільством.
У зв'язку з цим, вихователем другої молодшої групи «Неваляшки» було розроблено програму «Подорож до країни здоров'я» на 2016-2017 роки для дітей з 3-4 років, спрямовану на збереження та зміцнення здоров'я дітей, формування у них мотиваційних основ здорового способу життя .
Метоюданого проекту є створення єдиного здоров'язберігаючого простору та формування навичок здорового способу життя у дітей молодшого дошкільного віку.
Основні завдання оздоровчої діяльності:
- Формування у дітей первинних уявлень про здоров'я та здоровий спосіб життя.
- Організація умов для розвитку у дітей пізнавального інтересу до свого організму та його можливостей.
- Виховання дбайливого та дбайливого ставлення до свого здоров'я та здоров'я оточуючих.
- Підвищення педагогічної компетентності педагогів та батьків у питаннях ЗОЖ, активізація ролі батьків у створенні ЗОЖ.
До кінця роботи за цим проектом ми плануємо досягти наступних результатів:
Для дітей:
1) Сформовані навички здорового життя.
2) Правильне фізичне розвиток дитячого організму, підвищення його опірності інфекціям.
3) Сформованість гігієнічної культури, наявність потреби у здоровому способі життя та можливостей його забезпечення.
4) Створення системи здоров'язберігаючої діяльності, з урахуванням потреб, ресурсів, умов дитячого садка.
Для батьків:
1) Підвищення компетентності батьків у питаннях фізичного розвитку та здоров'я.
2) Активна участь батьків у життєдіяльності ДОП.
Для педагогів:
1) Якісне освоєння педагогами інноваційних технологій фізичного виховання та оздоровлення дітей.
2) Підвищення професійного рівня освітян.
ПЛАН ПІДГОТОВКИ ТА РЕАЛІЗАЦІЇ ПРОЕКТУ
Щомісяця проекту представлено певною темою (станцією), де простежується інтеграція діяльності всіх учасників освітнього процесу. Важливо, щоб і діти, і батьки, і педагоги позитивно поставилися до подій кожного місяця, заразилися ідеєю та усвідомили важливість спільних справ.
|
Місяць |
Тема місяця (станція) |
Ідея, завдання місяця. |
|
вересень |
Чистюлькіне |
Герой місяця – «Мойдодир». Мета: виховання культурно – гігієнічних навичок та навичок самообслуговування у дітей молодшого дошкільного віку |
|
Фізкультуркіне |
дати уявлення про те, що таке ранкова зарядка, фізичні вправи, як вони зміцнюють здоров'я, піднімають настрій. |
|
|
Вітамінкіно |
Герой місяця – Карлсон. Мета: Закріплювати вміння дітей впізнавати та правильно називати овочі та фрукти, про місце їх виростання та користь. Розширювати знання дітей про вітаміни, їх значення у здоров'ї людини. Розвивати логічне мислення, пам'ять. |
|
|
неболійкіне |
Герой - Лікар Айболіт. Ціль: Познайомити дітей із вправами, що зміцнюють різні органи та системи організму. Дати уявлення необхідність загартовування. Дати уявлення про цінність здоров'я; формувати бажання вести здоровий спосіб життя. Формувати вміння повідомляти про самопочуття дорослим, уникати ситуацій, які завдають шкоди здоров'ю, усвідомлювати необхідність лікування. |
|
|
Красотулькіне |
Герой місяця – Мойдодир. Ціль: Привчати дітей стежити за своїм зовнішнім виглядом. Продовжувати вчити користуватися гребінцем і хусткою. Формувати елементарні навички поведінки за столом: правильно користуватися столовою та чайною ложками, вилкою, серветкою; не кришити хліб, пережовувати їжу із закритим ротом, не розмовляти з повним ротом, |
|
|
Спортивна |
Герой місяця – Олімпійський ведмедик. Ціль: розвиток фізичних якостей (швидкісних, силових, гнучкості, витривалості та координації); накопичення та збагачення рухового досвіду дітей (оволодіння основними рухами); формування у вихованців потреби врухової активності та фізичного вдосконалення. |
|
|
Вкусняшкіне |
Герой місяця «Мойдодир». Ціль: 1.Формувати знання дітей про правильне та раціональне харчування. 2. Ознайомити дітей із поняттями «шкідлива» та «корисна» їжа. 3. Виховувати у дітей бажання та потребу бути здоровим. |
|
|
Відпочинок |
Доктор Айболит. Мета: познайомити дітей з релаксаційними техніками, варіантами масажу та самомасажу. |
|
|
Здоровійкіне |
Усі персонажі. Мета: підбиття підсумків подорожі, повторення та закріплення отриманих знань, умінь та навичок. |
ПЛАН РОБОТИ З Вихованцями
|
Місяць |
Заходи |
Відмітка про виконання |
|
Вересень |
НОД «Чистота-запорука здоров'я». |
|
|
Читання вірша А. Барто «Дівчинка замурзана». |
||
|
Відгадування загадок щодо предметів особистої гігієни. |
||
|
Розмови на тему: «Особиста гігієна». |
||
|
Ігрове заняття «Королева зубна щітка» |
||
|
Досвід-казка «Мило – супергерой» |
||
|
Розвага: "Весела фізкультура |
||
|
Малювання «Мій веселий дзвінкий м'яч» |
||
|
Читання В.Берестов «Лежебока» |
||
|
Читання П.Єфімов «Вірш про фізкультуру», |
||
|
Організація групової традиції «Рухові хвилинки». |
||
|
НОД «Овочі та фрукти – корисні продукти». |
||
|
НОД «Вітаміни я люблю – бути здоровим я хочу»( |
||
|
Ліплення «Одного разу господиня з базару прийшла…» |
||
|
Створення умов для сюжетно-рольової гри «Магазин» |
||
|
Читання С.Михалков «Про дівчинку, яка погано їла», |
||
|
Створення ігрової ситуації. «До нас у гості прийшов Лікар Айболіт» |
||
|
Заучування прислів'їв, приказок про здоров'я |
||
|
Створення умов для сюжетно-рольової гри «Лікарня» |
||
|
Читання К.Чуковський «Айболіт |
||
|
НОД «Зайчик Ушастик захворів» |
||
|
Казка-розмова «У країні Болючке» |
||
|
НОД «Допоможемо Незнайці» |
||
|
Читання Л.Воронкова «Маша-розпуста»; |
||
|
Читання «Що таке добре, що таке погано» В. Маяковський |
||
|
Створення умов сюжетно – рольової гри «Сім'я». |
||
|
читання казки «Мойдодир» К. Чуковського, |
||
|
НОД «Бабуся Забавка в гостях у хлопців» |
||
|
Конструювання «Спортивний майданчик» |
||
|
НОД «Знайомство із зимовими видами спорту» |
||
|
Розвага «Ми – спортсмени» |
||
|
Читання А.Бах «Треба займатися спортом», |
||
|
Колаж "Юні спортсмени". |
||
|
Розвага на вулиці «Зимові забави» |
||
|
Колаж «Корисні та шкідливі продукти» |
||
|
НОД «Овочі та фрукти – корисні продукти» |
||
|
НОД «Молоко та каша – корисна їжа наша» |
||
|
Вікторина «Вгадай на смак» |
||
|
Створення ігрової ситуації «Корисно –не корисно» |
||
|
Читання Е. Мошковська «Маша та каша» |
||
|
Створення умов для п/і «Їстівне-їстівне». |
||
|
Ситуативна розмова: "Що можна приготувати з овочів" |
||
|
Організація групової традиції «Релаксаційна пауза» |
||
|
НОД. «Я здоров'я бережу – сам собі я допоможу». |
||
|
Фотовиставка «Наш відпочинок» |
||
|
НОД «На шляху до здоров'я» |
||
|
НОД «Абетка здоров'я» |
||
|
Створення ігрової ситуації. «Дівчинка замурзана». |
||
|
Розгляд ілюстрацій, фотографій про здоровий спосіб життя. |
||
|
Розвага «В країні здоров'я» |
ПЛАН РОБОТИ З БАТЬКАМИ
|
Назва заходу |
Відмітка про виконання |
|
|
Вересень |
Консультація: «Особиста гігієна дошкільника» |
|
|
Папка-пересування: «Ранкова гімнастика. Декілька простих порад». |
||
|
Папка-пересування: «Живі вітаміни» |
||
|
Пам'ятка: «Як сформувати правильну поставу?» |
||
|
Папка-пересування: .«Рухливі ігри з дітьми вдома та на вулиці». |
||
|
Буклет "10 заповідей здоров'я". |
||
|
Консультація: «Ігри, які лікують». |
||
|
Спільна розвага «У країні здоров'я» |
План проведення тижня здоров'я у другій молодшій групі «Промінчики»
Ціль: дати уявлення про здоров'я, його значення, способи збереження та зміцнення; формувати уявлення про цінність здоров'я, бажання вести здоровий спосіб життя, провести комплексний план заходів, що складається з різноманітних видів фізкультурно-оздоровчої роботи, спрямованої на формування особистості соціально-психологічному, інтелектуальному, руховому розвитку, зміцнення здоров'я, загартовування та фізичний розвиток дітей, зміцнення дитячого - Батьківських відносин.
Завдання:
- формування КДН догляду за тілом
- створювати проблемні ситуації, що наочно демонструють значимість правильного ставлення до здоров'я
- формування в дитини мотивів самозбереження, виховання звички думати та піклуватися про своє здоров'я.
Конспект оздоровчого заходу «День здоров'я» у другій молодшій групі «Промінчики»
Тема: «Зимові забави»
Фізкультурний керівник: Колоскова О.А.
Вихователь: Бабаєва Н.М.
Програмний зміст.
Ціль: Удосконалення рухових навичок та зміцнення
Завдання:
- Вдосконалення навички стрибкам на двох ногах на місці, з просуванням уперед, у довжину з місця, відштовхуючись двома ногами.
- Вдосконалення ходьби в різних напрямках, не наштовхуючись, кидання м'яча на дальність правою та лівою рукою.
- Вдосконалення дітей ходьби та бігу, дотримуючись дистанції.
- Розвивати спритність, окомір, почуття рівноваги, координацію рухів, дрібну моторику, мовленнєве дихання, бажання грати разом з педагогами у рухливі ігри, активізувати мовлення дітей, уміння відповідати на питання педагогів.
- Виховувати доброзичливе ставлення один до одного, вміння чути сигнали та реагувати на них, виховувати уважність та організованість.
Попередня робота.
Ігрові вправи: «Розминка», «Кучуки та сніжинки», «Оленячі упряжки», рухлива гра «Сніговик-ловишка», загадки про зимові види спорту.
Матеріали, інструменти, обладнання: костюми: Сніговик, Баба Яга. Обручі.
Діючі лиця: діти, фізкультурний керівник, вихователь.
Хід заходу.
Дітей зустрічає Сніговик
Сніговик:
Здрастуйте хлопці.
Всім хлопцям мій привіт і таке слово!
Спорт любите змалку — будете здорові!
Я запрошую вас на спортивну спартакіаду. Ви знаєте, що таке Спартакіада?
Діти: Ні!
Сніговик: Спартакіада – це спортивні змагання, названі на честь Спартака, який був дуже сильною людиною-гладіатором! Змагання проходили кілька днів, кілька етапів. Найсильніші нагороджувалися медалями.
Сніговик: Що за шум? Що за гам?
До нас на свято не жартома,
Вихори снігові крутячи,
З далеко – далека
Їде Бабуся Яга!
З'являється баба Яга на мітлі.
Баба Яга: - Ох, ох, ох, застигли ноги,
Довго ж я була в дорозі,
По кучугурах, бурілому
Їду до дітей я знайомим!
Кістки старі розім'яти,
Себе людям показати!
Сніговик: – Тут, Яга, спортивне свято,
Ти, Яга, спортсменка хіба?
Баба Яга: Що ти, яка я спортсменка, Я Баба Яга - кістяна нога! Не дам я вам спартакіаду провести, і медалі ваші забрала в ліс! Навіщо вам тепер змагатись? Нагороджувати — то нема чим! Ха-ха-ха!
Сніговик: Хлопці, ми не засмучуватимемося. У змаганні найголовніша участь, а найголовніше, щоб усім було дуже весело та цікаво. А давайте ми з вами зробимо розминку?
Діти: Давайте!
Розминка.
Сніговик:
Малюки – кріпаки і ти Бабуся Яга
Вийшли на майданчик. (вільно крокують майданчиком)
Малята - кріпаки роблять зарядку!
Треба нам хлопці встати, (Зупиняються, піднімають руки)
Руки повільно підняти,
Пальці стиснути, потім розтиснути, (Стискають пальці в кулачки, розтискають.)
Руки вниз і так стояти. (Опускають руки вниз.)
Нахиліться вправо, вліво, (Нахиляються вправо, вліво.)
І підемо гуляти ми сміливо. (Ходять на місці.)
Баба Яга: Я дивлюся, ви навіть не засмутилися, не розплакалися, і я приготувала вам першу перешкоду.
Переправа на крижинах (обручі).
Діти встають у колони, на снігу лежать обручі дві смуги, діти перестрибують з обруча в обруч.
Баба Яга: Та невже так цікаво, без медалей?
Діти Дуже цікаво.
Сніговик: Не потрібні нам твої медалі, Баба-Яга. Наші діти зібралися тут не заради якихось нагород. Просто вони дуже люблять спорт, свято та веселощі. А ще наші діти всі дуже сильні та здорові.
Баба Яга: Здорові? Ні, я не розумію. У мене все болить, все і ломить і тріщить (показує на себе).
Сніговик: Звичайно, болітиме. Ти ж тільки й займаєшся, що шкідливості дітям робиш. А про спорт забула.
Баба Яга: Вибачте мені! Візьміть мене до себе у спортсмени! Навчіть, як мені стати здоровою.
Сніговик: Діти, пробачимо Бабу-Ягу? Залишимо її на нашій Спартакіаді?
Діти: Залишимо Бабу Ягу.
Баба Яга: Щоб сто років на світі жити,
Зі спортом треба нам дружити!
Ось прийшла до дітей я,
Допоможіть мені, друзі!
І зарядку навчіть, і зі спортом потоваришуйте.
Сніговик: Хлопці допоможемо бабусі Язі бути здоровою та спортивною?
Діти: Звісно, допоможемо.
Баба Яга: Чи знаєте ви хлопці зимові види спорту?
Діти: Так!
Баба Яга: Зараз я подивлюсь. Я загадуватиму вам загадки про спорт, а ви відгадуватимете мої загадки.
1.Два березові коні
По снігах несуть мене.
Коні ці руді,
А звуть їх…….(лижі).
2.Є хлопці, у мене
Два срібні коні.
Їжджу відразу на обох,
Що за коні в мене? (Ковзани).
3.Все літо стояли, зими чекали,
Дочекалися пори — помчали з гори. (Санки).
4. Загадка ця не легка:
Пишуся завжди через два До.
І м'яч, і шайбу ключкою бий.
А називаюсь я…..(хокей).
Баба Яга: Так, і справді, знають хлопці про спорт і вміють відгадувати мої загадки.
Сніговик: Нам настав час пройти до наступних перешкод. Яка команда швидше пройде лабіринтом на оленячих упряжках і учасники не впадуть, ця команда і виграла.
Естафета «На оленячих упряжках».
Команди стоять парами, перший гравець (олень) стоїть в обручі, другий (оленяр) тримається за обруч і пробираються через лабіринти.
Сніговик: Молодці, хлопці! Перемогла дружба! Ось ми й дісталися головної спортивної арени! Тут ми проведемо ще одне змагання.
Рухлива гра «Сніговик - ловишка»
За сигналом Баби Яги Сніговик ловить дітей: «Раз – два – три! Лови!» діти розбігаються майданчиком, Сніговик ловить їх.
Сніговик: Ой, молодці, нікого не впіймав. Ну як, Баба-Яга, менше в тебе стало все боліти, розім'яла свої кісточки, а то лежиш на печі, нічого не робиш?
Баба Яга: Так, і боком можу обернутися, і вниз нахилитися.
Сніговик: Це добре, якщо ти завжди займатимешся фізичною культурою, то станеш такою ж сильною і здоровою як наші хлопці.
Баба Яга: А у мене якраз є для вас одна цікава гра.
Ігрова вправа «Сугроби та Сніжинки».
Баба Яга: Ми морозу не боїмося,
Ми уважні у всьому,
Скажу «кучугури» — ми сідаємо,
Скажу «бурульки» – все встаємо.
Як скажу «сніжинки» — кружляємо,
«Ялинка» — ляскаємо руками.
Баба Яга: Діти, ви пробачте мені за те, що я ваші медалі забрала. Шукала я їх, шукала, але знайшла не всі, а золоті. І хочу їх вам вручити за участь у спартакіаді. Всі ви отримаєте золоті медалі, тому що ви всі сильні, спритні, влучні, швидкі.
(Баба-Яга та ведуча вручають усім медалі).
Баба Яга: Які ви всі молодці, вітаю всіх із перемогою. Дякую, за те, що показали як треба займатися, щоб бути завжди здоровими, сильними та спритними. До побачення, хлопці!
Сніговик: Молодці, хлопці! Ви всі дуже добре впоралися з усіма сьогоднішніми завданнями і по праву отримали золоту медаль. Сніговик відводить дітей на дитячий майданчик.
Конспект з безперервно-освітньої діяльності з розвитку мови у другій молодшій групі «Промінчики»
Тема: "Подорож до країни здоров'я".
Вихователь: Бабаєва Н.М.
Програмний зміст.
Навчальні завдання. Формувати в дітей віком бажання вести здоровий спосіб життя, потреба у здоровому способі життя, негативного ставлення до шкідливих звичок, найпростіші навички безпечної поведінки під час ігор, розминок, виконання вправ. Закріпити знання, вміння про правильне користування предметами гігієни та культурно-гігієнічні навички.
Розвиваючі завдання. Розвивати самостійність та творчість при виконанні фізичних вправ, у розминках та іграх, діалогічну форму мови, вміння взаємодіяти та ладити один з одним у нетривалій спільній грі.
Виховні завдання. Виховувати дбайливе ставлення до свого здоров'я, чуйність та доброту. Викликати емоційний відгук та бажання брати участь у розминках та іграх.
Матеріали: іграшки тварин: зайчик, жабеня, тигреня, фонограми музичних ігор та розминок: «Ось ми в автобусі сидимо», «Два жабеня»; пісня про здоров'я, що розвиває мультфільм «Як правильно чистити зуби», обручі, купини та пінечки, зубна паста, зубна щітка, конверт.
Попередня робота:
- бесіди: «Що таке здоров'я?», «Хто такі мікроби?», «Що ми робимо в дитячому садку для того, щоб не хворіти?», «Корисні звички», «Шкідливі звички», «Корисна та здорова їжа»;
- розучування прислів'їв: «У здоровому тілі – здоровий дух», «Здоров'я дорожче за золото», «Здоров'я ні за які гроші не купиш», «Сонце повітря і вода — наші вірні друзі», «Чистота – запорука здоров'я»;
- розгляд картин: "Культурно-гігієнічні навички", "Займаємося спортом", "Режим дня";
- розучування віршів до заняття: «Чистити зуби двічі на добу…», «Чаще з милом вмивайтеся…»;
- розучування потішок: «Водичка, водичка…», «Мило запашне, біле, мило…», «Ай, лади, лади, лади, не боїмося ми води…».
- читання казок: К. Чуковського «Мойдодир», «Федорине горе»; З. Александрова «Утором», «Купання»; А. Барто «Дівчинка замурзана», «Дівчинка-ревівка».
Хід НОД:
Для створення радісного настрою у дітей на початку заняття музична гра «Це що ж за народ, так смішно поводиться».
Це що ж за народ, так смішно поводиться?
Вуха, мов вітрила! Ось такі дива!
(Діти приставляють руки до вух і біжать по колу)
Головою він киває, по коліна себе б'є!
Що ж це за народ? Так смішно поводиться!
Взяв рукою себе за носик і вперед поводиться!
Що ж це за народ? Так смішно поводиться!
Він однією рукою пиляє, а іншою цвяхи б'є!
Вихователь: Хлопці, сьогодні ми з вами здійснимо подорож до країни «Здоров'я», де дізнаємось багато нового, цікавого. І як можна зміцнити своє здоров'я? Подивіться, скільки у нас гостей, вони теж хочуть почути від нас, як бути здоровими і ніколи не хворіти. Хлопці, вітайтеся з гостями!
(Діти дружно вітають гостей: «Здрастуйте!»)
Вихователь: При зустрічі люди зазвичай говорять це добре, чарівне слово, бажаючи один одному здоров'я. Що таке здоров'я? Відповіді дітей.
Вихователь: Здоров'я людини залежить від неї самої, а для цього ми повинні бути фізично активними, займатися спортом, багато гуляти, бути добрими, правильно харчуватися. Вестимемо здоровий спосіб життя і проживемо довго і щасливо. А тепер запрошую вас до автобуса, поїдемо подорожувати. Ти, Паша, будеш водієм, а ми решта — пасажирами (Діти сідають на стільчики, імпровізований автобус)
Вихователь: Хлопці, подивіться, тут якийсь лист (Бере лист і читає його: У Лісі біда! Лісовим жителям допомога ваша потрібна! Швидше, скоріше туди!)
Вихователь: Цікаво, що сталося? Що за біда? Хлопці, давайте поїдемо в ліс, щоб дізнатися, що трапилося і допоможемо лісовим жителям.
Музична розминка – гра «Ось ми в автобусі сидимо» (Аудіозапис)
(Діти погоджуються)
Вихователь: Ну ось і перша зупинка. У ліс по купах і по пнях пострибаємо, друзі (Діти стрибають по купи і по пнях, круги чорного і коричневого кольору).
Діти приходять у «Ліс», їх зустрічає зайчик (дитина старшої групи).
Зайчик: Плачуть зайчики – ниють зубки
Чистити зуби ми не любимо,
Ні зовні, ні всередині.
Розвалилося одразу три!
Вихователь: Яка біда! Ми навчимо вас із хлопцями, що треба робити, щоб зубки не хворіли.
Діти: Читають вірш
Потрібно чистити зуби двічі на день.
Чистити довго – три хвилини.
Щіткою чистити не кудлатою,
Пастою смачною, ароматною.
Чистити щіткою вгору і вниз.
Ну, мікроби, стережись!
Показ навчального мультфільму «Як правильно чистити зуби»
Зайчики: Дякую вам, хлопці!
Потрібно нам у нього увійти!
Діти проповзають змійкою в дуги, що стоять.
Зустрічають іграшку жабу.
Вихователь: Що у вас у жабенят трапилося? Чому ти такий сумний?
Жабеня:
Ми по болоту стрибали,
Стрибали, старалися.
Що бачили у болоті,
Тим і частували.
Раптом животи у нас захворіли
Всі ми одразу зблідли.
Лежимо і плачемо на боці.
Вихователь:
А ми вам зараз із хлопцями допоможемо. (Діти читають вірш).
Ви, жабенята, постарайтеся.
Найчастіше з милом вмивайтеся!
Лапки мити перед їжею!
Треба теплою водою,
Від простої води та мила
У мікробів тане сила.
Потішка «Водичка, водичка»
Вихователь: Хлопці, а що ще треба робити, щоб не хворіти? (Відповіді дітей).
Вихователь: Правильно, треба займатися спортом! Давайте запросимо жаб зробити розминку «Два жабеня». (Діти разом із жабенятами виконують розминку) .
Вихователь: Ну ось, жабеня вже сміється, значить йому полегшало. Попрощаємось із ним і пострибаємо далі. (Діти стрибають на двох ногах із просуванням вперед в обручі за вихователем).
Вихователь: Подивіться, хлопців, а ми з вами пристрибали на галявину в лісі, відчуваєте якесь чисте повітря?
Діти вдихають глибоко через ніс і видихають із шумом через рот:
Вихователь: Подивіться на носики один одного, вони маленькі, дірочки для дихання маленькі, а якщо відкрити рот сильно, який він великий!
Діти дивляться на носики один одного, чіпають свій носик і широко відкривають ротики.
Вихователь: Якщо ми дихатимемо через ніс, то мікроби та пил у носі застрянуть, а якщо дихатимемо через рот, то людина буде як «пилосос». Мікроби потраплять у горло і воно заболить. Спробуйте подихати носиком, а потім ротом.
Діти почергово дихають то носиком, то ротом.
Вихователь: Піднесемо долоню до рота і тихо, повільно подихаємо на долоню: яке повітря, тепле, чи холодне?
Діти повільно дихають на піднесену до рота долоню:
- Теплий.
Вихователь: Ми всі живі люди та тепло знаходиться всередині нас. Той, хто дихає через рот, випускає багато тепла, тому навіть влітку може застудитися.
Діти побачили тигреня, у якого пропав голос і він не може гарчати.
Вихователь: Хлопці, як ви думаєте, чому у тигреня зник голос?
Діти: Тому що тигреня неправильно дихало.
Вихователь: Правильно. Давайте покажемо тигреню як правильно дихати (Проводиться дихальна гімнастика: набрати повітря носом і на видиху сказати – втомилися).
Вихователь: Ну от, молодці, хлопці, навчили тигреня правильно дихати.
Хлопці, а тепер хочу навчити вас відновлювати носове дихання.
Вихователь проводить із дітьми вправа «Булькання» (Перед кожною дитиною склянка, на 1/3 заповнена водою і коктейльна трубочка. Глибокий вдих носом, потім глибокий довгий видих у трубочку).
Вихователь: Молодці хлопці! Ми допомогли тигреняті, а ви всі навчилися відновлювати носове дихання. На жаль, наша весела подорож до країни «Здоров'я» добігає кінця давайте разом згадаємо що ж треба робити, щоб бути здоровими? (Відповіді дітей)
Вихователь: Молодці, хлопці! Потрібно хотіти та вміти дбати про здоров'я. Якщо не слідкувати за своїм здоров'ям, можна його втратити. Здоров'я – це щастя! Це коли ти веселий і все в тебе виходить. Здоров'я потрібне всім — і дітям, і дорослим, і навіть тваринам.
А тепер займайте місця в нашому автобусі і ми вирушаємо до дитячого садка.
(Фонограма – пісня про здоров'я)
Батьківські збори «Що ми можемо, що ми вміємо або Виховання самостійності у дітей молодшого дошкільного віку»
Форма проведення – круглий стіл.
Ціль:
- Формувати культурно-гігієнічні навички у дітей молодшого дошкільного віку (3-4 роки) у повсякденному житті в дитячому садку та в сім'ї.
- Ознайомити з поняттями «каприз» та «впертість», причинами їх виникнення.
- Навчити батьків бачити за негативними проявами прагнення дитини до самостійності становлення дитячої особи.
План проведення
1. Вступне слово педагога.
2. Практикум «Вчимося виховувати дітей правильно»
3. Моніторинг тестування «Моя дитина»
4. Обговорення проблеми
5. Консультація педагога – психолога «Про впертість і капризи»
Етапи події.
1. Підготовчий етап
- Оформлення фотостенду із життя гурту «Здоров'я – всьому голова», запрошень для батьків, оформлення альбому «Фото – колаж «У природу за здоров'ям»»
- Підготовка матеріалу до виступу
- Підготовка наочного матеріалу до батьківських зборів у вигляді презентації, пам'яток.
2. Організаційний етап
Батьки вихованців розсідають, які розставлені по колу.
На столах розкладено листівки "Ситуації для аналізу".
3. Вступна частина зборів
Хід заходу.
Вихователь знайомить батьків із темою, метою та завданнями батьківських зборів, повідомляє план його проведення. Вихователь звертає увагу, що всі ми різні, але можна знайти завжди, що нас об'єднує. Поєднує нас те, що ми з вами зібралися поговорити про наших дітей.
Зустріч з батьками вихователь розпочала з питання:
— Чи спостерігаються якісь зміни у розвитку самостійності вашої дитини?
— Чи він став іншим за цей період?
- Що нового з'явилося?
(висловлювання батьків)
Виховання культурно-гігієнічних навичок має значення як успішності соціалізації дітей, але й здоров'я. З перших днів життя при формуванні культурно-гігієнічних навичок йде не просто засвоєння правил та норм поведінки, а надзвичайно важливий процес соціалізації, входження малюка у світ дорослих. Не можна цей процес пускати на потім період раннього і дошкільного дитинства найбільш сприятливий для формування культурно-гігієнічних навичок. Потім на їх основі будується розвиток інших функцій та якостей. Культурно-гігієнічні навички пов'язані не лише з грою. Вони лежать в основі першої доступної дитині виду трудової діяльності - праці самообслуговування. Так для дитини важливою стає якість виконання дії, вона вчиться доводити розпочату справу до кінця, утримувати мету діяльності, не відволікатися. І тепер уже не дорослий нагадує йому про необхідність тієї чи іншої дії, а сам він за своєю ініціативою його сам здійснює, контролює його перебіг. У цьому формуються такі вольові якості особистості, як цілеспрямованість, організованість, дисциплінованість, витримка, наполегливість, самостійність. Виконання культурно-гігієнічних навичок створює умови на формування основ естетичного смаку. До основних умов успішного формування культурно-гігієнічних навичок відносяться раціонально організована обстановка, чіткий режим дня та керівництво дорослих. Умови мають бути постійними, а методичні прийоми, які використовує педагог, необхідно міняти. «Вмиватимемося»,- каже на початку року вихователь і показує все: і як загортати рукави, і як намилити руки, і як вимити їх, а потім витерти. Усі діти діють під наглядом та контролем дорослого. І так день у день. Самостійність – цінна якість, необхідна людині у житті.
Практикум «Вчимося виховувати дітей правильно»
Виховувати його потрібно з раннього дитинства. За своєю діти активні, часто вони прагнуть виконувати різні дії самостійно. І нам, дорослим, важливо підтримати їх у цьому.
Часто кожному з нас у відповідь на пропозицію зробити щось за дитину або допомогти їй у чомусь доводилося чути “Я сам!”.
(На екрані фотографії дітей та слова з вірш. І. Мурашко “Я сама!”)
Давай одягатимемося…
Я сама! Я сама!
Ходімо, вмиватися...
Я сама! Я сама!
Ну йдемо, хоч зачешу я…
Я сама! Я сама!
Ну давай хоч погодую я…
Я сама! Я сама!
У цьому віці дитина усвідомлює себе як окрему людину, зі своїми бажаннями та особливостями. Дитина практично стає самостійною: може виконувати без допомоги дорослого багато дій, засвоює навички самообслуговування.
Вихователь пропонує розглянути кілька ситуацій.
Ситуація для аналізу
Трирічний Іллюша з старанністю одягає колготи. Важке заняття! Нарешті після довгих зусиль колготи майже вдягнені, але... навиворіт. Маля, звичайно, цього не помічає і продовжує їх натягувати. Мати припиняє, як вона каже, "цю безцільну метушню", швидким рухом, не приховуючи роздратування, намагається натягнути дитині колготи. Малюк піднімає крик:
- Сам, сам, сам!
Мати суворо каже:
— Сиди спокійно і не вередуєш! Не вмієш, а кричиш сам.
1. Чи правильно вчинила мати? І чому?
2. Чи бувають такі ситуації у вас?
3. Як ви виходите із них?
Часто з різних причин – через відсутність часу, невпевненість у силах дитини – ми прагнемо зробити все за неї самі.
Але чи справді ми надаємо дитині допомогу?
Як ви вважаєте?
Чи може маленька дитина бути самостійною?
Важливо, що у дитячому вираженні “Я сам” проявляється прагнення самостійності.
Прагнучи зробити все за дитину, дорослі завдають йому великої шкоди, позбавляють її самостійності, підривають у нього віру у свої сили, привчають сподіватися на інших, діти можуть зрости пасивними, лінивими.
Приклад:Дитина намагається одягтися сама, але мама все робить за неї. Він тяжко зітхає і каже: "А я так хотів сам!"
Психологи стверджують: вже до трьох років у дитини різко зростає прагнення самостійності та незалежності від дорослого як у діях, так і в бажаннях. У нього виникає стійке бажання самоствердитися.
Пригнічувати ці прагнення в жодному разі не можна – це призводить до ускладнень у відносинах дитини та дорослого.
Перший – негативізм, т. е. непослух чи небажання виконувати вказівки дорослого, а прагнення робити все навпаки.
Потім – впертість, дитина наполягатиме на своєму просто тому, що вона цього зажадала.
Так само в поведінці дитини можуть проявлятися норовливість або свавілля (дитина все хоче робити сама, відмовляючись від допомоги дорослих), спостерігаються такі явища, як бунт проти оточуючих (конфлікт з оточуючими, постійно свариться, поводиться агресивно).
Таким чином, придушення дитячої самостійності здатне вплинути на розвиток особистості дитини.
Чи стикалися ви з подібними проявами?
Як виходили із таких ситуацій?
(вірш. "Дорослим" М. Шварц)
Я у своїй рідній квартирі
Як на службі стройової.
Командир на командирі.
Я один тут рядовий.
Усім я маю підкорятися.
За наказом – вмиватися,
За наказом – одягатися,
Рано заправляйте ліжко.
По команді – їсти сідати,
За завданням – вчитися.
По режиму - спати лягати,
По будильнику – вставати.
Тепер вам зрозуміло, чому
Почав я огризатися?
Кінець моєму терпінню.
Де – мо – бі – лізація!
p align="justify"> При формуванні навичок самостійності у дітей ми часто стикаємося, що дитина не може або не справляється з запропонованим завданням. Як діяти у таких ситуаціях?
Ситуація для аналізу.
Навчившись прибирати за собою після їди, Гена почав засовувати стілець, але той зачепився ніжкою за ніжку столу. Гена не доклав жодного старання, він відмовився від невеликого, але необхідного зусилля і одразу залишив свій намір. Коли мама нагадала йому, що треба засунути стілець, хлопчик плаксиво заявив: "Ніяк не виходить!"
Які дії потрібно зробити дорослим?
Отже, діти прагнуть самостійності.
Що вони можуть виконувати самостійно у молодшому д/о віці?
Спробуймо разом визначити перелік дій, які можуть виконувати наші малюки.
(обговорення з батьками)
- Мити руки, засукуючи рукави; мити обличчя, не розбризкуючи воду; правильно користуватися милом; не мочити одяг; сухо витиратись рушником, без нагадування вішати його на відведене місце.
- Одягатися та роздягатися у певній послідовності: одяг знімати, складати, вішати, вивертати на лицьову сторону; одягати одяг, гудзики розстібати, застібати, зав'язувати шнурки черевиків.
- Помічати непорядок в одязі та самостійно усувати його або звертатися за допомогою до дорослого.
- Своєчасно користуватися носовою хусткою, хусткою, туалетом.
- Пити із чашки; є, добре пережовуючи їжу, із закритим ротом.
- Правильно користуватися ложкою, вилкою, серветкою.
- Забирати іграшки, книжки, будівельний матеріал у певне місце.
Звичайно, малюк не відразу набуває необхідних навичок, йому потрібна наша допомога, створення необхідних умов для прояву самостійності, правильно керувати діями дітей та обов'язково хвалити, хвалити за найменший прояв самостійності.
Педагогічні прийоми, що забезпечують успішне вирішення поставлених завдань:
- пряме навчання;
- показ;
У цій щоденній діяльності удосконалюються культурно-гігієнічні навички, формуються звички: мити руки перед їжею та після забруднення, стежити за своїм зовнішнім виглядом. Але діти стають старшими. І ми поступово надає їм дедалі більше самостійності.
Виховуючи норми поведінки за столом, ми також враховуємо, що, крім прищеплення дітям культурно-гігієнічних навичок, перед ними постає ціла низка завдань: формування позитивного ставлення до однолітків, культури поведінки в колективі, скромності, ввічливості, стриманості.
Велику увагу ми приділяємо вихованню у дітей охайності. Ми звертаємо увагу малюків на тих їхніх однолітків, хто вміє добре мити руки, акуратно поводитися з речами, самостійно одягатися, тому що діти не завжди можуть помітити це.
Дуже важко встати рано-вранці, та ще й самому одягнутися: треба пам'ятати всю послідовність одягання, вміти застебнути гудзики, зав'язати шнурки. Мама це зробить краще та й швидше. І якщо дорослі поспішають прийти на допомогу дитині при найменшій скруті, звільнити її від необхідності докладати зусиль, то дуже швидко у неї сформується пасивна позиція: «Застебніть», «Зав'яжіть», «Одягніть». Напевно, зауважували самі, що як тільки починаєте допомагати дитині, вона перестає брати участь у процесі одягання.
У вихованні культурно-гігієнічних навичок величезну роль грає доросла оцінка, тобто позитивне або негативне судження про окремі вчинки та поведінку дитини. Нам із вами необхідно широко користуватися позитивною оцінкою дій дитини: схваленням, заохоченням, похвалою. Схвалення підтримує в дітях бажання надалі робити так само, зробити ще краще.
У процесі роботи ми помітили такі зміни: діти стали охайніше одягатися, стежити за своїм зовнішнім виглядом, за призначенням використовувати хустку, без нагадування прибирати за собою іграшки, дякувати один одному і дорослим. Деякі помітно покращили свою поведінку під час їди свої знання, за рахунок спілкування з іншими дітьми. Малята стали більше проявляти ініціативи у підготовці до освітньої діяльності або прийому їжі. Діти почали помічати неполадки у зовнішньому вигляді один одного або навколишньому оточенні. Більшість хлопців почали дбайливо поводитися з іграшками, підтримувати чистоту та порядок.
Вихователь пропонує батькам підготовлену пам'ятку «Здорові діти – у здоровій сім'ї»
Тест «Моя дитина»
Навички миття рук та особистої гігієни включають вміння:
1. Мити обличчя, вуха, руки
2. Закатати рукави;
3. Змочити руки;
4. Взяти мило, намилювати до появи піни;
5. Змити мило;
6. Сухо витерти руки, акуратно скласти рушник і повісити у свій осередок;
7. Користуватися гребінцем.
1. Правильне користування їдальнею та чайною ложками, вилкою, серветкою;
2. Не кришити хліб;
3. Пережовувати їжу із закритим ротом;
4. Не розмовляти з повним ротом;
5. Тихо виходити після закінчення їжі з-за столу;
6. Дякувати;
7. Користуватися лише своїм приладом.
Навички знімання та одягання одягу в певному порядку включають вміння:
1. Розстебнути гудзики;
2. Зняти сукню (штани);
3. Акуратно повісити;
4. Зняти сорочку та акуратно її повісити на штани;
5. Зняти взуття;
6. Зняти колготки, повісити на сорочку (сукню);
7. Одягти у зворотній послідовності.
Критерії оцінки:
3 бали – правильно виконана дія;
2 бали – дія виконана з невеликими неточностями;
1 бал – невміння виконувати дію.
Рівні сформованості культурно-гігієнічних навичок
Високий рівень (84-63 бали) – усі навички сформовані міцно;
Середній рівень (62-40 балів) – один і більше навичок, що перебувають у стадії становлення;
Нижче за середній (39-28 балів) – один і більше навичок не сформовані
Моніторинг тестування «Моя дитина»
З другого питання заслухали педагога – психолога Бровко Н.С. на тему «Про впертість і капризи».Наталія Сергіївна розповіла, що є причиною капризів та впертості, характерні особливості поведінки дитини при впертості та примхах. Педагогічні поради батькам для викорінення впертості та примх у дітей.
Рішення батьківських зборів.
1. Об'єднати зусилля сім'ї та дитячого садка у формуванні культурно-гігієнічних навичок у дітей молодшого дошкільного віку, уточнити та систематизувати знання дітей про необхідність гігієнічних процедур. Виховувати у дітей бажання виглядати чистими, акуратними та охайними. Зміцнити зв'язки між дитячим садком та сім'єю, змінити позицію батьків щодо свого здоров'я та здоров'я дітей, бачити за негативними проявами прагнення дитини до самостійності становлення дитячої особи.
Пам'ятка
Здорові діти у здоровій сім'ї!
- Намагайтеся підтримувати прагнення дитини самостійності.
- Заохочуйте, хвалите, свою дитину навіть за невеликі здобутки.
- Навички самообслуговування щеплюються швидше, якщо дорослий покаже та прокоментує на прикладі, як, що і в якому порядку робити.
- Не можна квапити дитину з виконанням будь-якої дії, треба дати їй можливість виконувати все спокійно, самостійно.
- Якщо у малюка щось не виходить, не поспішайте йому на допомогу, поки він цього не попросить.
- Намагайтеся завжди підтримувати активність та емоційний настрій дитини.
- У процесі виховання використовуйте потішки, віршики, особистий приклад.
- Намагайтеся використати ігрову ситуацію.
- Завжди дотримуйтесь доброзичливого емоційного настрою.
Педагогічні прийоми.
- пряме навчання;
- показ;
- вправи із виконанням дій у процесі дидактичних ігор;
- систематичне нагадування дітям про необхідність дотримання правил гігієни
Навички миття рук та особистої гігієни включають:
- Мити обличчя, вуха, руки
- Закатати рукави
- Змочити руки
- Взяти мило, намилювати до появи піни
- Змити мило
- Сухо витерти руки, акуратно скласти рушник і повісити у свій осередок
- Користуватися гребінцем
Навички охайної їжі включають вміння:
- Правильне користування столовою та чайною ложками, вилкою, серветкою
- Чи не кришити хліб
- Пережовувати їжу із закритим ротом
- Не розмовляти з повним ротом
- Тихо виходити після закінчення їжі з-за столу
- Дякувати
- Користуватися лише своїм приладом
Навички знімання та одягання одягу в певному порядку включають вміння:
- Розстебнути гудзики
- Зняти сукню (брюки)
- Акуратно повісити
- Зняти сорочку та акуратно її повісити на штани
- Зняти взуття
- Зняти колготки, повісити на сорочку (сукня) для дітей на 2016 рік
Бутдаєва Тетяна Володимирівна
Посада:вихователь дошкільної групи
Навчальний заклад:МБДОУ № 211
Населений пункт:м. Ростов-на-Дону
Найменування матеріалу:методична розробка
Тема:"План літньої оздоровчої роботи у другій молодшій групі доу"
Дата публікації: 17.07.2017
Розділ:дошкільна освіта
Муніципальна бюджетна дошкільна освітня установа
дитячий садок № 211 м. Ростова-на-Дону
РОЗРОБИЛА:
Вихователь молодшої групи № 9
Т.В.БУТДАЄВА
ЗАТВЕРДЖУЮ
Завідувачі МБДОУ № 211
_____________/О.І.Олагова /
оздоровчою
на 2016-2017 навчальний рік
молодша група №9
Привіт, сонце золоте,
Привіт, літо бешкетне ...
Ціль:
Оздоровлення та зміцнення дитячого організму, розвиток пізнавальних здібностей дітей у літній період.
Завдання:
Створити умови, які забезпечують охорону життя та зміцнення здоров'я дітей, попередження захворюваності
та травматизму.
Реалізувати систему заходів, спрямованих на оздоровлення та фізичне виховання дітей, розвиток
самостійності, ініціативності, допитливості та пізнавальної активності дошкільнят.
Проводити здійснення педагогічної та санітарної освіти батьків з питань виховання та
оздоровлення дітей у літній період.
Організувати допомогу батьків у благоустрої території дитячого садка у літній період, підтримка
ініціативи батьків (законних представників).
Підготовка до початку нового навчального року.
Передбачуваний результат:
1.Збереження та зміцнення здоров'я дітей, зниження рівня захворюваності.
2.Прищеплення дітям навичок екологічної культури.
3.Придбання нових знань та вражень про навколишнє.
4. Якісна підготовка до нового навчального року.
5.Благоустрій території дитячого садка з урахуванням потреб та інтересів вихованців, педагогів та
батьків (законних представників).
Принципи:
· Облік вікових та психофізичних можливостей, особливостей дітей;
· Систематичність педагогічного процесу;
· Принцип діяльного підходу до організації освітнього процесу;
· Інтегративність у діяльності фахівців;
· Взаємодія ДОП та сім'ї.
Форми оздоровчих заходів
у літній період
Форми роботи
Умови організації
Місце
Час
Тривалість
(мін.)
Відповідальні
Ранкова гімнастика
на повітрі,
(за погодою)
щодня перед
сніданком
вихователі
Заняття з фізичної
культурі
на повітрі,
(за погодою)
3 рази на тиждень,
годинник найменший
інсоляції
(До наступу
спеки або після
її спаду)
вихователі
Рухливі ігри::
сюжетні,
не сюжетні з елементами
змагань;
дворові,
народні,
з елементами спорту
на повітрі
щодня, в
годинник найменший
інсоляції
вихователі
Двигуни:
вправи в розвитку
щодня, в
годинник найменший
вихователі
дрібної моторики,
ритмічні рухи,
вправи на увагу та
координацію рухів,
вправи в рівновазі,
вправи для активізації
роботи очних м'язів,
гімнастика розслаблення,
вправи формування
правильної постави,
вправи на
формування склепіння стопи.
на повітрі
інсоляції
Елементи видів спорту,
Спортивні вправи:
катання на самокатах,
їзда на велосипедах,
футбол, бадмінтон.
на повітрі
щодня, в
годинник найменший
інсоляції
вихователі
Гімнастика пробудження:
гімнастика сюжетно –
ігрового характеру «Сон
пішов. Час вставати. Ніжки,
ручки всім розім'яти»
Спальна
щодня після
денного сну
вихователі
Загартовувальні заходи:
вмивання прохолодною водою,
босходження, сонячні та
повітряні ванни.
спіцифіки
гартуючого
заходи
залежно від
характеру
заходи
Згідно вимог
чинного
вихователі
Індивідуальна робота в
режимі дня
специфіки
індивідуальною
щодня
вихователі
Свята, дозвілля,
розваги
на повітрі
1 р/тиждень
не більше 30
Вихователі
Увімкнення меню
червень серпень
Завідувач,
вітамінних напоїв,
фруктів, свіжих овочів
мед/сестра
Організаційна робота
Проведення інструктажу дітей:
По попередження травматизму;
Дотримання правил поведінки під час виходу за територію
дитячого садка;
Дотримання правил поведінки у природі, на вулицях селища, на воді.
Протягом
Вихователі
Робота з батьками
Заходи
Термін
Відповідальні
Педагогічний патронаж:
Відвідування сімей, чиї діти не відвідують д/с
Червень серпень
вихователь
Оформлення «Куточка для батьків» у групі:
пізнавально
мовленнєвому розвитку
Перша допомога:
*"Сонячний удар"
*«Остерігайтеся кліщів»
*«Отрутні рослини»
*«Попередження гострих кишкових інфекцій»
Червень серпень
вихователі
Інформація для батьків новонароджених дітей:
Індивідуальні консультації
Анкета «давайте познайомимося»
Інформаційний матеріал «Адаптація до умов ДНЗ»
Вихователі
Участь батьків у благоустрої, озелененні ділянки та
ремонт групи.
протягом літа
Вихователі
Контроль
Заходи
Термін
Відповідальні
Стан здоров'я: ранковий прийом дітей,
стан дітей упродовж дня, комплексний.
Постійно
Вихователі, медсестра
Стан одягу та взуття: дотримання вимог
до одягу в приміщенні та на прогулянці відповідно
з температурою повітря та віком дітей.
постійно
Вихователі
Прогулянка: дотримання вимог до проведення
прогулянки (тривалість, одяг дітей,
рухова активність); зміст та стан
виносного матеріалу.
вихователь
Тематичний план
виховно – освітньої роботи
ЧЕРВЕНЬ
1 тиждень - "Це - російська сторона, це - Батьківщина моя."
Дні тижня
Заходи
Відповідальний
День захисту
Розвага «Різнокольорова Мозаїка»
Бесіда: «Мій улюблений дитячий садок!»
Сюжетно – рольова гра «До нас гості прийшли»
вихователь.
День турботи та
Розмови з дітьми:
"Моя сім'я",
«Що таке родоводу дерево»,
«Що тішить і що засмучує близьких людей»
Малювання на тему: "Моя сім'я"
Виготовлення подарунків для рідних та близьких людей.
Вихователі
Богатирській
Читання віршів про рідний край.
Бесіди з дітьми: Хто такі богатирі?
"Богатирські подвиги".
Російські народні ігри.
вихователь
День Росії
Розгляд ілюстрацій, альбомів «Росія –
Батьківщина моя», «Москва»;
«Куточок Росії – батьківський дім»
«З історії Росії»;
Виставка спільних малюнків дітей та батьків
«Мій Ростов-на-Дону, мій дитячий садок.
Російські народні рухливі ігри.
Сюжетно – рольова гра «Турбюро»
Аплікація «Російський прапор»
вихователі
Мій край рідний
«Що відбувається, коли ми рубаємо ліс»,
"Природні багатства нашого краю".
Слухання співу птахів.
Спостереження за зростанням квітів у тіні та на сонці, при
рясному і слабкому поливі, при прополюванні і без неї.
Вихователь
2 тиждень - « Сонце, повітря та вода – наші найкращі друзі »
Дні тижня
Зразкові заходи
Відповідальний
День Землі
Д/і: «Лабіринти», «Знайди скарб», настільно
друковані ігри з кубиком та фішками
Читання: «Великі мандрівники» М.М.
Зощенка, «Ось який розсіяний» С. Маршак,
Виготовлення виробів для скарбу
Закопування скарбу в землю (пісок)
Вихователь
День повітря
Розмова «Навіщо потрібне повітря»
"Квіти Земля - планета" (аплікація).
Дидактичні ігри «помацати повітря»
П/.і. «Повітря/земля»
Експерименти – рух повітря, теплий
Вихователь
День води
Розмова із дітьми «Безпека на воді».
Відгадування загадок про водний світ.
Русалочкою!».
Знайомство з правилами поведінки на волі.
Рухливі ігри «Море хвилюється»
Досліди із водою.
Ігри з водою.
Вихователі
День сонця
Гра на прогулянці: «Слідопити» (спостереження за
Малювання сонечка – нетрадиційними
способами
Спостереження за сонцем на прогулянці
П/і: «Сонечко та дощ», «Сонячні
Вихователі
зайчики»,
Бесіди: «Яку користь приносять сонце, повітря
«Як правильно засмагати», «Чи можуть сонце,
повітря і вода завдати шкоди здоров'ю»,
Складання пам'яток:
«Правила поведінки на воді», «Як правильно
засмагати» «Як правильно грати на ділянці
дитячого садка»
Відгадування загадок на тему
Розвага «Сонечко та хмарка».
3 тиждень "Червоний, жовтий, зелений."
Дні тижня
Зразкові заходи
Відповідальний
світлофора
про правила пішохода,
«Навіщо потрібні дорожні знаки», «Про транспорт»,
«Ввічлива вулиця» та ін.
Дидактичні ігри
"Що невірно",
«Червоний, жовтий, зелений»,
«Логічні ланцюжки»
Екскурсія – спостереження «Велосипед та дорога»
Аплікація "Світлофор".
Конструювання «Дорожні знаки».
вихователь
вихователі
Безпека на
Розмова: «Як правильно переходити вулицю.»
Програвання ситуацій з правил дорожнього руху.
Гра «Червоний, жовтий, зелений.
Види транспорту
Знайомство з транспортом міста: види
міського пасажирського транспорту,
спеціальний транспорт (мащини скрой
медичної допомоги, поліції, пожежної
Розмова «Правила поведінки у транспорті»
Розвага «В гостях у Світлофорика»
Вихователі
Повітряний та
водний транспорт
Види повітряного та водного транспорту.
Д/і «Мандрівники»
вихователь
мандрівника
Бесіди: «Що мені найбільше сподобалося у
подорожі»
Читання: «Доктор Айболіт» К. Чуковський, «Про
пінгвінів» Г. Снєгірьов
П/і: «Знайди скарб»
«Бездомний заєць»,
«Горобчики та автомобіль»
С/р гра: «Турбюро»
4 тиждень - « Свято Івана Купали »
Дні тижня
Заходи
Відповідальний
День охорони
навколишнього
Розгляд альбомів: «Тварини», «Птахи»,
«Квіти»…
Бесіди з дітьми: «Правила поведінки у природі»
"Бережи природу"
Малювання: «Намалюємо ми квіти небувалої краси»
Досліди з піском та водою
вихователь
У гості до
дерев.
«Дерева нашого краю»,
«Які дерева ростуть біля дитячого садка»,
«Про користь дерев»,
«Що станеться, якщо вирубати усі ліси»
Спостереження за деревами.
Читання віршів, оповідань про дерева, відгадування
Дидактичні ігри:
«З якого дерева листочок», «Вгадай за описом»,
"Від якого дерева плід".
Рухливі ігри «1-2-3- до дерева біжи».
Психогімнастика, релаксація
вихователь
День квітів
Розмови про квітучі рослини.
Читання художньої літератури Ж. Санд «Про що
кажуть квіти» та ін.
Розгляд ілюстрацій.
Оформлення альбому «Моя улюблена квітка»
(малюнки дітей)
Рухливі ігри:
: «Садівник»,
«Знайди свій колір»,
«Таку квітку біжи до мене».
Дидактичні ігри:
вихователь
«Збери букет»,
"квітковий магазин"
Сюжетно – рольова гра «Квітковий магазин»
День «Свято
Івана Купали»
Бесіди: Народні прикмети, обряди, ворожіння, загадки.
Народна гра. «Гори, гори ясно, щоб не
згасло ... ».
Дозвілля «Свято панамок»
вихователь
ЛИПЕНЬ
1 тиждень - « Раз ромашка, два ромашки »
Дні тижня
Заходи
Відповідальний
День квітів
«Квіти нашої ділянки» (вірші та загадки)
Розмова «Ці чудові квіти» (різноманітність квітів,
їх будова на прикладі ромашки, конвалії та
кульбаби)
Д/і «Вгадай і знайди» (вгадай квітку за описом)
вихователь
Зберемо ка ми
«Які бувають квіти (садові, лугові,
лікарські)».
«Які кімнатні квітучі рослини мешкають у вас
Д/і «Сорбері букет»
Дихання. гімн. «Вдихаємо аромати квітів», « Подуй на
кульбаба»
Розфарбовування квітів у розмальовках
П/і «Знайди свою квітку»
вихователь
«Я садівником
Дослідницька діяльність:
вихователь
народився…»
«Як п'є рослину»
«Де краще рости»
«Квіти не поливаєш – що станеться»
П/і «Квіти»
С/р гра «Магазин квітів»
Квітковий
Читання віршів: О.Толстой «Дзвіночки»,
У.Трутнєва «Квіти»
Малювання на асфальті «Квіткова галявина»
П/і «Садівник та квіти» «Квіти та бджоли»
Огляд клумб на ділянках
вихователь
2 тиждень - « Грай, грай - так справа знай »
Дні тижня
Заходи
Відповідальний
День КВК (день
Розмови з дітьми:
«навіщо людина сміється?»,
"Коли вам смішно?"
Розповідь дітьми кумедних історій з життя.
Склади анекдоту по картинці сюжетної.
П.І. «салочки»
Загадування кумедних загадок.
Обігравання комічних ситуацій.
Гра-драматизація «Теремок»
вихователь
Розмова з дітьми: Для чого потрібні загадки?
вихователь
Д/і «Відгадай предмет за описом»
Конкурс «Веселі загадки(загадки з каверзою)»
День Нептуна
Спортивне свято «День Нептуна»
Відгадування морських загадок
Оформлення альбому «Морські казкові герої»
Малювання «Морські жителі»
вихователь
День коханої
Бесіда: «Грай, грай – та справа знай»
Ігри-забави «Маленькі пташки»
«Куди нитка – туди та голка»
«Пострибунчик»
Ігри з піском: «Пісочна кулінарія»
П/і 2Море хвилюється», «Мишоловка»
Російська хороводна гра «Заїнька потанцюй».
вихователь
«Мій веселий
Дзвінкий м'яч»
Читання ст. С.Маршака «Мій веселий, дзвінкий
Д/і «Їстівне – неїстівне» (з м'ячиком)
П/і та естафети з м'ячем.
вихователь
Мої улюблені
Розповідь про улюблену іграшку.
Виставка: "Моя улюблена іграшка"
Д/і «Побудуємо будинок для наших іграшок»»Ведмедик
захворів» «Укладемо ляльку спати»
Розвага «Свято іграшок»
вихователь
3 тиждень «Як уникнути неприємностей»
Дні тижня
Зразкові заходи
Відповідальний
Водичка, водичка,
умий моє личко.
Бесіда «Чарівниця – вода»
Експериментування: досліди з водою (вода
залишає сліди; у води немає кольору, смаку та запаху;
вода не має форми та ін)
Розвага «У гості до пані хмари»
вихователь
" Зустріч з
незнайомцем»
Розмова: «Зустріч із незнайомцем – правила
безпеки для дітей»
С/р гри «У магазині»
"В зоопарку"
Складання пам'ятки «Як вести себе під час зустрічі
з незнайомцем»
вихователі
Сірники дітям не
"Служба 01",
«Праця пожежних»,
«Обережно – вогонь»,
Ігри: «Пожежонебезпечні предмети», «Що
необхідно пожежному»
Відгадування загадок.
Моделювання ситуацій «Якщо у будинку виник
Читання та обговорення художніх
творів.
Конкурс малюнку «Сірники дітям не іграшки».
Дидактичні ігри «Можна – не можна»,
«Предмети – джерела пожежі»,
«Я почну, а ти закінчи»
Сюжетно – рольова гра «Відважні пожежники»,
«Рятувальники»,
"Служба порятунку"
Вихователі
День Безпека
на природі та
Правила особистої безпеки «Обережно
рослини», «Обережно – гриби»
Розмова із розглядом ілюстрацій
«Отрутні рослини, гриби»,
«Лікарські рослини», «Грози»,
«Наші сусіди» (домашні тварини),
«Безпека у природі».
Рухливі ігри.
вихователь
Гра драматизація "червона шапочка".
У гостях у лікаря
Айболіта
Читання казки К.Чуковського «Доктор Айболіт»
Розмова про здоровий спосіб життя: « Що допоможе
нам залишатися здоровими?
С/р гри «Лікарня», «Швидка допомога»
4 тиждень – «Тиждень природи»
Дні тижня
Заходи
Відповідальний
День тварин
Розмови: «Дикі та свійські тварини», «Чому
з'явилася Червона книга?
Розгляд листівок, ілюстрацій, альбомів
Читання художньої літератури, відгадування
Малювання «Неіснуюча тварина»,
(Домальовування)
Д/і: «Хто де живе»,
«Чиї дітки»,
«Хто як кричить»,
«Знайди пару»,
«Хто сховався»
П/і: «У ведмедя в лісі»,
«Вовк та зайці»,
«Бездомний заєць»,
«Зайчик сірий вмивається»
С/р гра: «Ветеринарна лікарня»
вихователь
День птахів
Розмова на тему:
вихователь
«Птахи, хто вони такі?»,
«Птахи та майбутнє»
Відгадування загадок про птахів
Знайомство з прислів'ями та приказками про птахів
Твір оповідань дітьми про птахів
Спостереження за птахами
Д/і: «Вгадай, що за птах?», «Четвертий зайвий»
ескімоської казки: «Як ворон і сова один одного
пофарбували»,
«Де обідав горобець» С. Маршак,
Нагодуйте птахів А. Яшин,
«Синиця» Є. Ільїн,
П/і: «Пташки в гніздечках», «Пташки та пташенята»
«Ворони та гнізда
С/р гра: «Зоопарк»
День комах
Бесіди про комах
Читання художньої літератури:
В. Біанки «Як мурашка додому поспішав»,
К. Чуковський «Муха – цокотуха»,
«Розмова з бджолою» М. Бородицька
Розкручування «Метелики на лузі»
Д/і: «Збери квітку»,
«Знайди помилки художника», «Перетворення
гусениці»
Гра-перевтілення «Якби ти був метеликом»
П/і: «Ведмідь та бджоли»,
"День і ніч",
«Злови комара»,
"Де ти живеш"
Спостереження за комахами на прогулянці
С/р гра: «На дачі»
вихователь
День водних
мешканців
Відгадування загадок про водний світ
Розгляд ілюстрацій
вихователь
Гра – подорож «Дном океану разом з
Русалочкою»
Знайомство з правилами поведінки на воді
Конкурс малюнків «Водне царство» - спільно
з батьками
С/р гра: «У гостях у мешканців підводного царства»
Розгляд ілюстрацій, альбомів «Риби»
Відгадування загадок на тему
Читання художньої літератури: «Казка про
рибалці та рибці» А.Пушкін
Д/і: «Де сховалася рибка», «Четвертий зайвий»,
«Птахи, риби, звірі»
П/і: «Ловись рибка», «Знайди свій дім», «Прокати
С/р гра: «Дельфінарій»
День «тварини
Розмова про те, які живі організми заселяють
нашу країну.
Колективна композиція – аплікація «Зоопарк»
П.І. «Собачка жучка»
«У ведмедя в лісі»
«Гусі-гуси»
С-р. Гра «Зоопарк»
Д.І. «що неправильно намалював художник»
"Хто де живе"
«Хто чим харчується»
вихователь
СЕРПЕНЬ
1 тиждень - " Веселі старти"
Дні тижня
Заходи
Відповідальний
День спортивних
«Я і мій велосипед»,
«Літні види спорту»,
«Мій улюблений вид спорту», «Спорт у сім'ї»
Загадки, вікторини про спорт.
Розучування лічилок, віршів.
Розгляд альбомів, ілюстрацій.
Малювання «Любім спортом займатись».
Спортивні вправи, ігри (бадмінтон,
футбол, волейбол)
Ігри з обручем та скакалкою.
Народні ігри
вихователі
День улюблених ігор
«Як правильно засмагати», «Чи може сонце
завдати шкоди здоров'ю» та ін.
Загартовування водою, сонцем.
Розвага «Свято мильних бульбашок».
Дослідницько – експериментальна
діяльність із водою.
«Чарівні перетворення води»,
"Вода помічниця".
Ігри, конкурси, атракціони.
Малювання мильних бульбашок.
Подв. Ігри:
«Море хвилюється»,
Медсестра,
вихователі
«Карасі та щука»
День рухливих ігор
Розвага « Літні забави »
Розмови з дітьми:
« Види спорту з м'ячем», «Правила гри в
м'яч» та ін.
Розучування нових рухливих
ігор із м'ячем
Рухливі ігри із м'ячем.
Ігри – естафети із м'ячем.
Творчий конкурс із повітряними кулями
«Кулька перетворюється…»
Дослідницько – експериментальна
діяльність із повітрям
Ігрова вправа «Літає – не літає»
вихователі
Бесіда з дітьми на тему «Правила поведінки на
природі»
Збір природного матеріалу, гербаріїв.
Вироби із природного матеріалу.
Рухливі ігри та змагання
вихователі
Олімпійський день
Розмова про те, що потрібно робити, щоб бути
здоровим;
Комічний футбол;
Рухливі ігри «Олімпійські види спорту»
«Потрап у ціль»
вихователі
2 тиждень – «У Лукомор'я»
Дні тижня
Заходи
Відповідальний
День книжок-
Читання художньої літератури
Виготовлення книжок-малень
Літературна вікторина «У світі казки»
Виставка книг «Російські народні казки»
Виставка виробів, іграшок-саморобок «Герої
чарівних російських казок» (разом з
батьками)»
П/і: «Бульбашка»,
«Злови комара»,
«Горобчики та автомобіль»
вихователь
День казок
Оформлення книжкових куточків у групах.
Читання казок
Розгляд ілюстрацій до казок
Ліплення персонажів казок
Твір казки дітьми
Конкурс дитячого малюнка:
«Розфарбуй героя казки»
Драматизація улюблених казок
Сюжетні рухливі ігри
С/Р гра «Бібліотека»
вихователь
Пушкінський день
Оформлення групи
Читання творів О.С. Пушкіна: «Вітер по
морю гуляє»,
«Місяць, місяць…», «Вітер, вітер…»,
"Казка про рибака та рибку"
С/р гра: «Бібліотека»
вихователь
День дитячих
Оформлення книжкових куточків у групах.
вихователь
письменників
Розгляд портретів письменників (До.
Чуковський, С. Маршак, С. Міхалков, А. Барто)
Розгляд ілюстрацій до творів
Малювання за мотивами творів
Літературна вікторина за творами
К.Чуковського
Д/і: «Дорисуй героя», «Розфарбуй героя»
С/р та: «Подорож на піратському кораблі»,
"Книжковий магазин"
П/і: «Чарівна паличка»,
«У ведмедя в лісі», «Каруселі»,
«Бережи предмет»
День мультфільмів
На сторінках улюблених мультфільмів:
«Пластилінова ворона»,
«Трям - здрастуйте!»
«Слідство ведуть колобки»
У гостях у улюбленої передачі «На добраніч,
Малюнки улюблених героїв
Розгляд ілюстрацій та читання
художньої літератури за сценаріями
мультфільмів
Слухання аудіозапису пісень із мультфільмів
Складаємо нову серію мультфільмів
С/р гра: «У кіно»
Сюжетні рухливі ігри
вихователь
3 тиждень – «Тиждень слідопиту»
тижня
Зразкові заходи
Відповідальний
День піску
Дослідницько - експериментальна діяльність
з піском.
Вихователі
Ігри – конкурси «Пісочні фантазії»
Малюнки на піску
Вироби на піску
Рухливі ігри «Потрап у ціль» - метання
мішечків із піском.
Ігри – атракціони із піском.
Читання художньої літератури.
Розмови з дітьми «Правила гри з піском», «Таємниці
піску», «Піщані бурі» та ін.
Розмови: «Про час»,
«Якби не було годинника»,
«Що ми знаємо про годинник»,
Розгляд ілюстрацій із зображенням різних
видів годинника; частин доби; календарів
«Крадене сонце»,
Мийдодір»,
Казка про дурне мишеня», «Маша – розгубила»,
«Де спить рибка»
Дидактичні ігри
«Коли це буває»,
«Підбери візерунок для годинника», «Подорож у ранок,
день, вечір, ніч»
«Запам'ятки» – з м'ячем.
Вихователь
Невидимий світ
мікробів
Бесіди з дітьми: «Бруд – будинок для мікробів», «Чого
бояться мікроби?
Д/і « Як правильно мити руки», «Спаде – не
стане в нагоді»
Складання спільно з дітьми пам'ятки «Як ми
перемогли мікробів»
Чарівниця
Бесіда: «звідки береться веселка»
П/і «Сонечко та дощ»
Пальчиковий гімн. «Райдуга»
Малювання на асфальті «Райдуга-дуга»
Вихователі
«Де чий слід?»
Спостереження «Звідки, як і де залишаються сліди?»
Д/і «чиї сліди?»
«Де чий слід і хто що їсть?» (розвиток уваги,
мислення та пам'яті)
Розвага «як курчата сонечко шукали»
Вихователі
4 тиждень – «До побачення літо»
Дні тижня
Зразкові заходи
Відповідальний
Чудеса літа
Конкурс малюнку на асфальті
П/і: «Ігри з повітряними кулями», «каруселі»,
«Кольорові автомобілі»
С/р гри: «Бібліотека»
«Згадаймо
найкращі літні
Розмова «пора року – літо»,
«Чому ми любимо літо»
«літні іменинники»
Колективна аплікація «Наші літні забави»
Читання творів про літо
П.І. «У ведмедя в лісі»,
«наздожени мене»
Конкурс будівель із піску.
Д.І.» що неправильно намалював художник»,
«Ознаки літа»
вихователь
прощання з
Розвага «Літо, ах, літо!»
Розмови «Чим вам запам'яталося літо»
Колективна аплікація «Прикрась галявину квітами» (з
вихователь
використанням різного матеріалу: серветки, папір,
шкіра, стружка від кольорових олівців...)
Оформлення альбому «Як я провів літо» -
спільно з батьками
Дітей 3 роки життя
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятниця
Ранок
Формування
граматичного
Розвиток
і г р о вий
діяльності
розвиток
основних
фізично
Формування
граматичного
Розвиток
і г р о вий
діяльності
Сенсорне
розвиток
Формування
основних
фізичних
музичного
керуйте
х якостей.
Прогу
Пізнавальна
діяльність
Розвиток
Активізація словника.
Розвиток
фонематичного
Розвиток
основних
рухів
Вечір
Продуктивна
діяльність (ліплення).
Конструкті
діяльність
Продуктивна
діяльність
(Малювання).
Розвиток дрібної
моторики
Індивідуаль
ня робота з
формування
н а виків
самообслуговування
Індивідуальна робота щодо формування навичок самообслуговування
Циклограма індивідуальної роботи
Дітей 4 роки життя
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятниця
Ранок
Продуктивна
діяльність
(Малювання).
Формування
математичних
уявлень
Пізнавально
е розвиток
Формування
математичних
уявлень
Робота
розвитку
моторики
Прогул
Розвиток
фонематично
ого слуху
Розвиток зв'язного мовлення
Розвиток
Формування
граматично
Вечір
Конструктивно
діяльність
Продуктивна
діяльність
(аплікація)
Розвиток
моторики.
Продуктивна
діяльність
Продуктивна
діяльність
Циклограма індивідуальної роботи
Дітей 5 років життя
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятниця
Ранок
Формування навичок самообслуговування.
Продуктивна
діяльність
(малювання)
Розвиток
моторики.
Формування
Формування
граматично
го ладу мови
Формування
математичних
уявлень
Прогулянка
Формування основних фізичних якостей
Пізнавальний
ий розвиток
Формування
математичний
уяви
Формування
Розвиток
зв'язного мовлення
Розвиток
фонематичного
Вечір
Розвиток
зв'язного мовлення
Конструктивно
діяльність
Продуктивна
діяльність (ліплення)
Розвиток
моторики.
Продуктивна
діяльність
(аплікація, ручна праця)
Оздоровлення молодших дошкільнят
Важливим моментом гармонійного розвитку дитини є залучення до спорту та різних фізичних вправ. Дитина змалку повинна розуміти, що стежити за своїм здоров'ям зобов'язана кожна людина на планеті. Популярними у наші дні стали нетрадиційні методи оздоровлення дітей у дитячому садку.
В останні роки здоров'я дітей дошкільнят залишає бажати кращого. Чисельність хворих дітей швидко зростає. Майже кожен другий малюк страждає на захворювання очей і помітно відстає у фізичному розвитку.
Приклад програми нетрадиційних методів оздоровлення
Для ефективності результатів рекомендовано проводити профілактичні та оздоровчі програми спільно з батьками малюка. З найпоширеніших нетрадиційних методів оздоровлення дітей у дитячому садкубули обрані та погоджені з батьками такі процедури:
Загартовування;
активні фізичні вправи;
Дієтичне харчування;
Дихальна гімнастика;
Тренування у різних спортивних секціях (при дошкільному закладі);
Гімнастика кінцівок;
Культурно розвивають різні ігри та заходи.
З культурно-розвивальних програм найбільш оптимальними для розвитку є:
Тематичні прогулянки на природі;
Екскурсії;
Різні змагання;
Святкові заходи;
Естафети з казковими героями;
Ігри на швидкість реакції;
Жартівний біг («Яка з черепашок швидше дістанеться фінішної лінії?») і т.п.
Разом з батьками мають бути погоджені процедури загартовування дітей як у стінах дошкільного закладу, так і вдома. Такі процедури підходять для дітей зі зниженим імунітетом і допомагають дитині адаптуватися до навколишнього середовища. Тут було обрано такі маніпуляції:
Загартовування носових пазух та носоглотки із застосуванням часнику. (Зубок часнику натерти на тертці та залити 250 мл теплої кип'яченої води, дати настоятися, виконувати у ранкові та вечірні години полоскання горла розчином, закопувати ніс).
Водні промивання носа. Ця процедура ефективно нормалізує дихання носом, видаляє слизові оболонки, які викликають розмноження вірусних бактерій. (Потрібно навчити дитину втягувати воду носом, а потім різко її видихати, прикриваючи одну ніздрю).
Більш здорові діти мають бути забезпечені інтенсивними фізичними навантаженнями. Для бадьорості, емоційної рівноваги, зміцнення м'язових тканин та рівномірного дихання були обрані наступні вправи:
Біг підтюпцем;
Швидка ходьба;
Ранкова гімнастика;
Ходіння босоніж;
Дихальні вправи за програмою Бутейко;
Вправи для кінцівок;
Розминки після сонної години.
На додаток до всього дітей навчають самостійного виконання масажу:
Годинник. Погладжування зони живота за годинниковою стрілкою;
Я найкращий. Плавні рухи на грудній клітці;
Завелася машина. Погладжуючи грудну клітину, видавати звук "жжж";
Шия, як у лебедя. Виконувати обертальні рухи шиєю перед дзеркалом;
Я жираф. Піднявши підборіддя, намагатись підняти голову вище;
У мене гарні очі, вони все вміють. Робити різні маніпуляції з очима та століттями: обертати зіниці, закривати повіки, моргати, заплющити очі, дивитися вдалину і т.п. Нетрадиційні методи оздоровлення дітей у дитячому садку дозволяють вирішити питання з фізичним станом дитини.
Нетрадиційні методи оздоровлення дітей у дитсадку дозволяють вирішити питання з фізичним станом дитини, знизити ризики захворюваності, виховати бажання вести здоровий спосіб життя та привчити виконувати вищенаведені вправи навіть у зрілому віці.
Усі діти хочуть і мріють бути сильними, вправними, швидкими, сміливими. Все це, на жаль, недосяжно, якщо не буде головного здоров'я, тобто своєї волі, систематичною системою занять, можна реально виховати, не тільки зміцнити своє здоров'я, надати силу і красу своєму тілу.
Фізична культура пронизує життя дитини, всі види діяльності, відпочинок. На своїх заняттях та в повсякденному житті ми розвиваємо природну потребу дитини в русі, не пригнічуючи її. Дитині потрібна оптимальна рухова активність, недолік її несприятливий: послаблюється серцева діяльність, порушується обмін речовин, стримується фізичний розвиток, слабшають м'язи, погіршується загальний стан дитини. Все повинно бути в міру. Дошкільникам корисні: щоденна ранкова гімнастика, фізкультурні заняття, динамічний годинник, також має бути наданий простір для самостійних ігор, вправ, розваг.
Для молодших дошкільнят НОД будуються на основі російських народних казок, або подорожі, але незмінним залишається головне: - задовольнити потреба у рухах, - сформувати позитивні емоції, - сприяти самостійної активної діяльності, прищеплення елементарних навичок з догляду собою. У нас є спортивний інвентар: дуги для підлазіння, куби для зістрибування, канат, масажні килимки, обручі, м'ячі, гантелі та дрібний спортивний інвентар.
Серед нетрадиційних форм оздоровлення можна виділити такі, як: дихальна та звукова гімнастика. Мета – навчити дітей дихати через ніс, підготувати до складніших дихальних вправ. У цьому здійснюється профілактика захворювань верхніх дихальних шляхів. Для дітей старшого віку можна поліпшити вентиляцію легень після бігу застосовувати спеціальні вправи: після гнучкого вдиху, видих виконується з вимовою звуків, де кожен звук очищає внутрішні органи від вуглекислого газу: - А - гортань; - про - бронхи; - І – серце; - У – шлунок; - Ш – печінка; - М – кишечник.
Ходіння босоніж- Використовуємо як метод, для зміцнення склепінь стопи та її зв'язок. Для підвищення витривалості у теплу пору року з дітьми займаємося оздоровчим бігом.
Самомасаж. Комплекси по самомасажу та масажу
Розтирання долоні
«Ручки греєм» - вправа виконується на зовнішній стороні долоні.
Дуже холодно взимку,
Мерзнуть ручки: ой, ой, ой!
Треба ручки нам погріти,
Сильніше розтерти.
«Видобуємо вогонь» - енергійно розтираємо долоні один про одного, щоб стало гаряче.
Добуваємо ми вогонь,
Взяли паличку в долоню.
Сильно паличку покрутимо -
І вогонь собі здобудемо.
«Готуємо» - імітуємо скочування колобків, по 4 рази вліво та вправо.
Розкотимо колобок,
Колобок – рум'яний бік.
Будемо сильно тісто м'яти,
Будемо допомагати няні (мамі).
Розтирання пальців
Руку стиснути в кулак. Різко розтиснути (5 разів)
«Міцно пальчики стиснемо,
Після різко розтиснемо» -
«Запальничка» - обома руками одночасно розтираємо великі інші пальці по черзі (з вказівного по мізинець), розтирання кожного пальця по 2 рази. Двигати великим пальцем до себе та від себе:
«Запальничку запалюю,
Іскри, полум'я вибиваю!
«Млин»- Зчепити пальці рук і великими пальцями зобразити млин.
Закружляв млин,
Швидко борошно мелеться.
"Точилка" - стиснувши одну руку в кулачок, вставляємо в нього по черзі по одному пальцю іншої руки і покручуємо вліво-вправо кожен пальчик по 2 рази.
Ми точили олівець,
Ми крутили олівець.
Ми точилку розкрутили,
Гострий кінчик одержали.
«Точим ножі»- Активне розтирання розсунутих пальців, рухи рук вгору-вниз.
Ніж повинен бути гострим,
Ми його точитимемо.
Один два три чотири,
Гострий ножик наточили.
«Пила»- ребром долоні однієї руки «пиляємо» по долоні іншої руки.
Пилимо, пиляємо ми колоду,
Дуже товсте воно.
Потрібно сильно постаратися,
І терпіння набратись.
Витягнути руки вперед. Підняти руки вгору, дати їм вільно впасти вниз.
«Ось усі пальці на виду!
Бух! - Тепер їх не знайду»
Однією рукою підтримувати іншу в зап'ястя та енергійно струшувати. Вправа покращує циркуляцію крові.
«Ручкою ручку підтримаю,
Сильно нею потрясу»
Розтирання передпліччя
«Вдягаємо браслети»- однією рукою зображуємо «вдягнений браслет» (всі пальці щільно прилягають до передпліччя), круговими рухами від кисті до ліктя «рухаємо браслет», прокручуючи його вліво-вправо,- (по 2 рази на кожній руці).
Ми браслети одягаємо,
Крутимо, крутимо, просуваємо,
Вліво-вправо, вліво-вправо,
На іншій руці спочатку.
«Пружинка»- спіралеподібне розтирання долонею (кулачком, рубом) однієї руки по передпліччю іншої.
Ми намалюємо пружинку
Довгу та міцну.
Ми візьмемо її розтягнемо,
А потім назад стягнемо.
«Гусі»- пощипування руки вздовж передпліччя від кисті до ліктя.
Гуси травушку щипали,
Гучно, весело кричали:
Га-га-га, га-га-га,
Дуже соковита трава.
Людини
«Людини» - вказівним та середнім пальцями виконуємо точкові рухи вздовж передпліччя (чоловічки – «марширують, стрибають, біжать»).
Для маршування:
Людини на двох ніжках
Маршують по доріжці,
Лівою-правою, лівою-правою
Людини ходять браво.
Для стрибків:
Людини на двох ніжках
Стали стрибати по доріжці,
Стриб-скок, стриб-скок,
Все швидше: скок-поскок.
Для бігу:
Людини на двох ніжках
Стали бігати по доріжці,
Побігли, побігли,
Раптом спіткнулись і впали.
Самомасаж обличчя «Бешкетні ведмедики»
Взявшись за середину вушної раковини (а не за мочки), відтягувати її вперед, а потім назад, рахуючи повільно до 10. Робити 1 раз.
Відтягну вперед я вушка,
А потім назад.
Немов плюшеві ведмедики
Діти в ряд сидять.
П'ять і шість і сім.
Не забудь: масаж для вушок
Потрібно робити всім.
Відтягну вперед я вушка,
А потім назад.
Немов плюшеві ведмедики
Діти в ряд сидять.
Вказівним та середнім пальцями одночасно інтенсивно «малювати» кола на щоках. Робити 1 хвилину.
А тепер по колу щічки
Дружно розітремо:
Так забудькуватим мишкам
Пам'ять розвинемо.
Раз, два, три - скажу, чотири,
П'ять і шість і сім.
Не забудь: масаж для щічок
Потрібно робити всім.
Тими ж двома пальцями одночасно інтенсивно «малювати» кола на підборідді, рахуючи до 30. Потім – кола по лобі, також, рахуючи до 30. Робити по 1разу.
На підборідді коло креслю:
Ведмедику я допомогти хочу
Чітко, швидко говорити,
Звуки все вимовляти.
Раз, два, три - скажу, чотири,
П'ять і шість і сім.
Не забудь: масаж такий
Потрібно робити всім.
Щоб думали краще
пустотливі ведмедики,
Ми погладимо лобіки
Плюшевим шахраям.
Раз, два, три - скажу, чотири,
П'ять і шість і сім.
Не забудь: масаж такий
Потрібно робити всім.
Масажувати вказівним і середнім пальцями одночасно інтенсивно верхні та нижні повіки, не заплющуючи очей. Робити 1 хвилину.
Щоб ведмедика краще бачив,
Став уважніше, спритніше,
Ми чарівні окуляри
Намалюємо швидше.
Раз, два, три - скажу, чотири,
П'ять і шість і сім.
Не забудь: масаж такий
Потрібно робити всім.
Масаж носа.Подушечками вказівних пальців обох рук натискати на крапки з обох боків носа, починаючи з його основи. На кожну крапку потрібно натиснути і тримати, не відпускаючи, на рахунок до 20. Робити 1 хвилину.
Ми подушечками пальців
У крапки потрапимо:
Так курносому мішутку
Носик розімнемо.
Раз, два, три - скажу, чотири,
П'ять і шість і сім.
Не забудь: масаж для носа
Потрібно робити всім.
Відкрити рот і нижню щелепу робити різкі рухи зліва направо і навпаки. 10 разів.
Ведмедик, ведмедик, рот відкрий!
І ліворуч двинь щокою…
Ведмедик, ведмедик, рот відкрий!
І праворуч двинь щокою…
Відкинутися назад на спинку стільця, зробити тривалі вдих і видих, руки вільно опущені вздовж тулуба.
Ох, втомилися наші ведмедики,
Тихо в ряд сидять.
Знають: користь від масажу
Буде для хлопців!
Самомасаж «Гра з вушками»
Будемо з вами грати.
Є у вушка горбок
Під назвою «козелок».
Навпаки вушко ми пам'ятаємо
І знову рахувати почнемо.
Раз два три чотири п'ять -
Продовжуємо грати.
Зверху в ушці ямка є,
Потрібно розтерти ямку.
Раз два три чотири п'ять -
Продовжуємо грати.
Вушкам відпочивати час,
Ось і закінчилася гра.
Масаж- Підвищити захисні засоби слизових і т. д. Під час ранкових процедур самомасаж вушних раковин, пальців. Під час дихальної гімнастики.
Релаксація- це один із шляхів подолання внутрішньої напруги, заснований на більш-менш свідомому розслабленні м'язів. Навіть дошкільнята, які живуть у сучасному цивілізованому світі, відчувають на собі підвищені психічні та фізичні навантаження; постійний поспіх, занепокоєння, потік негативної інформації з телеекрана, часті інфекційні захворювання, втома, що призводять надалі до перенапруги. Навчаючи дітей методом релаксації, ми допомагаємо їм зняти внутрішню м'язову напругу, заспокоїтися, тим самим привести нервову систему та психіку до нормального стану спокою. Уміння дітей керувати своїми почуттями та емоціями - ще один крок до виховання у них впевненості у собі. Для отримання найбільшого оздоровчого ефекту необхідно дотримуватись наступних правил при підборі вправ та їх виконання. Вправи на релаксацію виконуються у тихій, спокійній обстановці. Розслаблятися краще із заплющеними очима. Залежно та умовами застосування цих вправ використовуються різні пози. Під час виконання. Вчити дітей розпізнати відчуття напруженості та розслабленості. Не поспішати закінчувати релаксацію. Діти можуть полежати, якщо їм хочеться. Виходити з цього стану потрібно повільно і спокійно: спочатку потягнутися, немов після пробудження від сну, потім розплющити очі і потихеньку сісти. При використанні вправ на релаксацію окремих частин тіла враховується попередній вид діяльності дітей (так, якщо було змальовано або аплікація, то доцільно виконувати вправи на розслаблення м'язів рук, спини, шиї). Бажано під час релаксації використовувати спокійну музику.
Музикотерапія- це ліки, які слухають. Про те, що музика здатна змінювати душевний та фізичний стан людини, знали ще у Стародавній Греції, в інших країнах. Наприкінці минулого століття російський фізіолог І. Р. Тарханов своїми оригінальними дослідженнями довів, що мелодії, що доставляють людині радість, уповільнюють пульс, збільшують силу серцевих скорочень, сприяють розширенню судин та нормалізації артеріального тиску, а дратівлива музика дає прямо протилежний ефект.
Література:
1. Бабенкова Є. Л., Федоровська О. М., Ігри, які лікують. – Москва 2008.
2.Борисова Є. Н., Система організації фізкультурно-оздоровчої роботи з дошкільнятами.-Москва 2009.
3.Гришин Ст Р., Осипов Н.Ф,. Малята відкривають спорт..- Москва 1975.
4. Кельман А. В. Теорія та методика фізичного виховання дітей дошкільного возраста.- Москва 1975.
5. Кудрявцев В. Т., Єгоров Б. Б. Розвиваюча педагогіка оздоровлення. - Москва 2000.
6.Моргунова О. Н. Фізкультурно-оздоровча робота в ДОП.- Воронеж 2005.
7.Ніканорова Т. С., Сергієнко Є. М. Здоров'ячок. -Вороніж 2007.
8.Рунова М. А. Двигуна активність дитини на дитячому садку. Москва-2000.
Випадкові статті
-
-
Дитина на рік постійно плаче і вередує Чому виникає криза
Маля доросло приблизно до 75-76 см. За 12 місяць життя він витягнувся на 1,5-2 см. Деякі дітки виглядають відверто...
-
Як тактовно натякнути хлопцю на поцілунок: усі способи Що робити, якщо дуже хочеш поцілувати хлопця
Чекати поцілунку від нерішучого чоловіка, на жаль, можна дуже довго. Однак і дівчата часто не бажають робити перший...
-
Сім'я це… 4 визначення сім'ї
Цей термін вивчають різні науки, і кожна дає своє тлумачення. У соціології поняття позначає кількох людей,...
-
Новорічні костюми для хлопчиків
Мабуть, у світі немає кращої традиції, ніж бал-маскарад. Серед дорослих ця радісна подія користується великою...
-
Конспект уроку навчання грамоти
Мета заняття: вивчаємо букву Й, формування навички читання, розвиток мовного вміння, вдосконалення фонематичного...
Кодекс
-
2023-12-16 05:57:39 
Ребуси про спорт для дітей
Ребуси – це захоплюючий спосіб у розвиток логічного мислення. Такі головоломки розвивають розумові...
-
2023-12-16 05:57:39 
Осінні стінгазети своїми руками
Як відобразити в стінгазеті буйство фарб і всю красу осені, розповідається і наочно демонструється в...
Спадщина
-
2023-12-16 05:57:39 
Що дарувати хлопчикам на 23 лютого
23 лютого, незважаючи на те, що вже давно втратив своє первісне значення, прийнято вітати чоловіків...
-
2023-12-16 05:57:39 
Дізнайтеся як відростити волосся після каре: дієві поради щодо догляду, що потрібно робити для прискорення зростання
З якоїсь причини вам довелося коротко постригтися, і тепер ви думаєте, як швидко відростити коротке волосся?
Опіка
-
2023-12-16 05:57:39 
Яке співвідношення росту та ваги ідеальне для жінок?
Взагалі, зайва вага та особливості його розподілу можуть свідчити про багато захворювань. Наприклад, так...
-
2023-12-15 05:45:17 
Найстійкіші помади: особистий досвід
Повні збори та опис: топ найстійкішої помади для губ для читачів нашого сайту.
Пенсія
-
2023-12-15 05:45:17 
Як робиться азіатський макіяж для європейок?
Дівчата азіатської зовнішності виглядають екзотично і завжди привертають увагу оточуючих. Їхні карі очі називають...
-
2023-12-15 05:45:17 
Усвідомте, що вибір є завжди
Доброго ранку, Яна. Постараюся викласти суть проблеми якомога коротше. Після розлучення з людиною, з якою...
