Recept za sivkin čaj. Lastnosti in recepti za čaj s sivko - na valu navdiha. Koristne lastnosti sivkinega čaja

Se želite končno dobro naspati, pozdraviti kožne bolezni oz. Pri tem vam bo pomagala sivka, zelišče, ki s svojimi zdravilnimi lastnostmi prekrije celotno telo, od glave do pet. Kaj so zdravilne lastnosti in kontraindikacije sivke, pri katerih zdravstvenih težavah jo je priporočljivo uporabljati?

Za kaj se gre?

Sivka zraste do 50-60 cm v višino. Za cvetove je značilna tipična modro-vijolična barva in edinstvena aroma. Rastlina se uporablja predvsem v posušeni obliki. Sivka ima rada toplo in suho. Slabo prenaša zmrzal in nizke temperature. Zato se goji v toplih podnebnih pasovih.

Zbirka

Socvetja se nabirajo med prvim cvetenjem, listi - julija in avgusta. Za zbiranje je najbolje uporabiti vrtne škarje.

Sušenje poteka v snopih, obešenih v senci. Temperatura umetnega sušenja ne sme preseči 40°C. Posušeno zelišče ima oster vonj in grenak okus in ga hranimo v zaprti posodi (idealno v papirnatih ali steklenih vrečkah).

Hranilna sestava

IN ljudsko zdravilo Sivka se uporablja zaradi vitaminske in mineralne sestave.
Energijska vrednost (100 g):

• KJ – 193,2;
• kcal - 46.

Hranilna vrednost (g/100g):

• ogljikovi hidrati - 9;
• maščobe - 0,9;
• beljakovine - 1,1.

Druge koristne snovi (mg/100 g):

• vitamin A - 270 ie;
• vitamin C - 11;
• železo – 2,5;
• kalcij – 210;
• natrij - 5.

Kemična sestava

Sveži in posušeni cvetovi vsebujejo eterično olje (0,5-1%). Največja vsebnost eteričnih olj v njih je prisotna v polnem razcvetu. Estri vsebujejo tanine (približno 10%), linil acetat (30-60%), linil estre, borov acetat itd.

Oblike naravne medicine

Sivka se običajno prodaja v naslednjih oblikah:

1. Posušena trava.
2. Začimba.
3. Eterično olje(za aromaterapijo).
4. Tinktura.
5. Aroma sveče.
6. Dišeče vrečke.
7. kozmetika (šampon, milo, losjon za telo, masažno olje, gel za tuširanje, balzam, parfum).

Vpliv na telo

Koristi sivke za telo (in morebitno škodo zaradi učinkov na telo, predstavljeno spodaj) lahko povzamemo z naslednjimi točkami:

• izboljšano zdravljenje kožnih bolezni (akne, psoriaza, ekcemi, alergije);
• pospeši celjenje ran (opekline, vrezane rane, druge odprte rane);
• pomiritev živčnega sistema;
• izboljšan pretok krvi;
• pomoč pri težavah s spanjem;
• izboljšana prebava;
• izboljšanje delovanja jeter;
• odprava napenjanja in bolečine v trebuhu;
• podpora rednemu (in stabilizacijskemu) gibanju črevesja;
• imunska podpora;
• protibakterijski in antiseptični učinek;
• znižanje visokega krvnega tlaka;
• diuretični učinek - odvajanje odvečne vode iz telesa;
• lajšanje kašlja (astma, bronhitis, alergije, gripa) in pospeševanje izločanja sluzi;
• izboljšanje stanja in elastičnosti kože (vključno z izboljšanjem lasišča).

Sivka je nežna in dišeča roža, ki jo pogosto gojijo zaradi dišečega eteričnega olja. Aktivno se uporablja v parfumski in kozmetični industriji. Krajinski oblikovalci obožujejo tudi sivko - na območjih, kjer v ostrih zimah ne zmrzne, se uporablja za ustvarjanje spektakularnih obrob in gredic.

Obstaja pa še eno področje uporabe sivke, ki se ga vsi ne zavedajo. To je uporaba rastline za pripravo aromatičnih, okusnih in zdravilnih čajev.

Lastnosti in sestava sivke

Sivkin čaj pomaga pri sprostitvi in ​​spanju. Uporablja se lahko pri bolečinah v trebuhu, želodčnih krčih in bolečih menstruacijah.

Cvetovi sivke nimajo le antispazmodičnega učinka, temveč tudi sposobnost izboljšanja krvnega obtoka, lajšanja glavobolov in oteklin, zdravljenja depresije, prehladov in bronhitisa, bronhialne astme, migrene, nevrastenije, omotice in hitrega srčnega utripa.

Uporaba sivkinega čaja

Pri različnih prebavnih težavah sivka pomaga lajšati krče, zmanjšuje bolečine in povečuje kislost.
Prehlad lahko hitreje pozdravimo s toplim sivkinim čajem z medom. Isto zdravilo dobro deluje pri palpitacijah, glavobolih, krčih in vrtoglavici.

Lahek, dišeč napitek lahko pijete kot okusno blago pomirjevalo pri povečani tesnobi, slabem spancu ali vznemirjenosti pred pomembnim sestankom ali dogodkom. Sivka deluje zelo nežno, ne da bi povzročila zaspanost ali zavirala miselni proces.

Recepti

Za isti namen se sivka ne kuha z vrelo vodo, ampak kot zeleni čaj- "beli ključ".

Pijača samo iz sivke je zelo lahka in rahlo sladka. Njegov okus in aromo lahko obogatite z dodajanjem drugih zdravih zelišč, na primer mete, melise, kamilice. Pri prehladu je temu napitku dobro dodati žlico naravnega medu, najbolje lipovega ali akacijevega.

Vrsta sivke spada v družino Lamiaceae, ki nam je dala številne zdravilne rastline. Stari Rimljani so to zelišče poimenovali iz besede "lava", kar pomeni "umiti", kar odraža njegovo uporabo v starih časih. Dejansko so rastlino dodali kopalni vodi in jo vrgli na tla v termalnih kopelih, da bi aromatizirali prostor. V srednjem veku so se alkimisti naučili sublimirati eterično olje rastline, ki je postalo razširjeno v medicini, kozmetologiji in vsakdanjem življenju.

Koristne lastnosti sivke

Danes sta zanimivi dve rastlini te vrste - širokolistna sivka in officinalis sivka. Oba se uporabljata v vsakdanjem življenju in v medicini. Širokolistna sivka je priljubljena na jugu Francije. Iz njega pripravljajo tudi eterično olje.

Eterično olje te rastline ima pomirjujoče in blago hipnotične lastnosti. Uporablja se tako v svetilkah kot tudi kot raztopina nekaj kapljic olja v kozarcu polnomastnega mleka. Mešanico vlijemo v toplo kopel, kar le še poveča pomirjevalne in sproščujoče lastnosti te rastline. Vzemite sivkine kopeli za nespečnost, stres, preobremenitev živčnega sistema zaradi aktivnega treninga.

Pri lažjih sončnih opeklinah se uporablja mešanica sivke in oljčnega olja v razmerju 1:1. Olja je treba zmešati, ohladiti in z rahlimi gibi nanesti na kožo.

Eterično olje sivke pogosto vtiramo na podplutbe in boleče sklepe. Izdelek izboljša lokalno prekrvavitev in pomaga pri lajšanju bolečin.

V kozmetologiji se eterično olje sivke uporablja v kremah za lajšanje zabuhlosti in nekaterih sestavkih proti staranju. Uporablja se tudi v pripravkih za telo, predvsem v kremah za izboljšanje krvnega obtoka – proti celulitu, za napenjanje kože.

V domači kozmetologiji se olje sivke včasih doda anticelulitnim maskam z drugimi sestavinami. Znan je naslednji recept: 1 kozarec modre gline, 3-4 kapljice eteričnega olja brina, 2 kapljici olja sivke. Kozarec mleka. Eterična olja raztopimo v mleku, pomešamo z glino in sestavo nanesemo na problematična področja, na vrhu pa pokrijemo s filmom za hrano. Masko držite 20-30 minut, postopek izvajajte vsak drugi dan, pred spanjem.

Vejice sivke skupaj s cvetovi, svežimi ali posušenimi, skuhamo kot čaj. Napitek iz 1 žlice suhih surovin, prelitega v 300 ml vroče, vendar ne vrele vode, ima antispazmodične, antipiretične in imunomodulatorne lastnosti. Sivkin "čaj" se uporablja pri prehladu. V ljudski medicini se pogosto uporablja pri različnih bolečinah v sklepih in mišicah.

Sivka se dodaja tudi industrijsko pridelanemu zelenemu čaju. Ta pijača ima močan antioksidativni učinek, njeno uživanje lahko uravnava raven sladkorja v krvi in ​​pomirja živčni sistem. Sivkin čaj priporočajo vsem, ki želijo nadzorovati telesno težo in apetit, ima pa tudi blag diuretik.

Zeleni listi sivke se v kulinariki uporabljajo kot antiseptik širokega spektra. Z njimi prenašamo namočena jabolka, da se ne skisajo, včasih jih dodamo zelju po fermentaciji. Sivkini listi se uporabljajo kot začimba pri kuhanju jagnjetine.

Poleg tega posušene rože ali samo vrečke s travo potresemo po oblačilih in perilu, da stvari zaščitimo pred molji.

Rastlina lahko povzroči alergije, tudi če je preprosto shranjena v omari s posteljnino. Eterično olje sivke je zelo hlapljivo in dobro obstojno na oblačilih.

Olje sivke ima holeretične lastnosti in sposobnost povečanja kislosti želodčnega soka. Zato ni priporočljivo za uporabo pri boleznih, povezanih z visoko kislostjo želodčnega soka in nekaterih boleznih žolčnika.

Uživanje sivkinega čaja, olja ali uživanje običajnih živil s tem izdelkom kot začimbo lahko povzroči refluks kisline ali zgago, zato se odsvetuje tistim, ki so že imeli takšne reakcije.

Olje sivke velja za varno za otroke, vendar le pri zunanji uporabi. Dovoljene so kopeli in vtiranje z oljnimi mešanicami, odsvetuje pa se uživanje.

Znano je, da kombinirana uporaba dodatkov železa in joda s sivkinim oljem zmanjša učinkovitost mineralov. Zato ne smete piti vitaminsko-mineralnih kompleksov hkrati s čajem na osnovi ali z dodatkom sivke. Interval med jemanjem dveh zdravil mora biti najmanj 3-4 ure.

Olje sivke ni priporočljivo za nizek krvni tlak in vegetativno-žilno distonijo hipotoničnega tipa. Potek teh bolezni bo le še bolj zapleten, če v hrano dodate izdelek, ki ima diuretične lastnosti in znižuje krvni tlak. V nasprotnem primeru mora biti prisotna zmernost, sivkinega poparka ne smete jesti z jagnjetino, kuhano z zelišči, in se lahko izognete pritisku.

Še posebej za – fitnes trenerko Eleno Selivanovo.

Čas branja: 5 minut

A A

Kaj bi lahko bilo boljše od večernega čaja? Še posebej, če je to čudovit sivkin čaj, po katerem prideta mir in spokojnost. Ta pijača ni le dišeča in okusna, ampak ima tudi zdravilne lastnosti. Sivka se uporablja tudi kot dodatek v kulinariki in kozmetologiji. Široko se uporablja v terapevtske namene. Čaj iz sivke, njegove koristi in škoda, recepti so tema našega današnjega članka.

Svetle cvetove lila najdemo v Afriki, Ameriki, na Krimu in v Evropi. Rastlina doseže višino do osemdeset centimetrov. Klasasta socvetja so majhna in imajo močno aromo. Rastlino zlahka opazimo po čudovitih vijoličnih cvetovih.

Zgodovina sivke

Rastlina je dobila ime po besedi lava, ki v ruščini pomeni "pranje". V preteklosti so Rimljani v svoje kopeli dodajali sivko za svežino in aromo. Katoličani so jo imeli za sveto rastlino, verjeli so, da lahko cvetovi odganjajo čarovnice in satana.

Običajni ljudje so svoje domove zaščitili tako, da so na vhod obesili šopek sivke. Verjeli so, da je devica Marija grmu dala tako čudovit vonj, potem ko se je na njem posušilo Jezusovo oblačilo.

Koristne lastnosti sivkinega čaja

Sivka ima zdravilno moč, ščiti pred slabimi ljudmi in se bori proti zlim duhovom. Cvetovi se pogosto uporabljajo tudi pri zdravljenju nekaterih bolezni. Prednosti čaja:

Za nespečnost

Že od antičnih časov so čaj uporabljali za izboljšanje spanja in kot pomirjevalo. Skodelica pijače zvečer pomaga pri sprostitvi in ​​lajšanju stresa. Aromo eteričnega olja in posušene sivke je treba vdihavati tudi pri nespečnosti.

Za bolezni srca in ožilja

Sivkin čaj je koristen za ljudi z visokim krvnim tlakom. Cvetovi vsebujejo antioksidante in snovi, ki zmanjšujejo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Pijača pozitivno vpliva na krvne žile in jih krepi. Sivkine cvetove v čaju uporabljamo za preprečevanje bolezni srca in ožilja ter izboljšanje krvnega obtoka.

Zdravilne lastnosti sivke delujejo sproščujoče na celotno telo. Prisotnost antioksidantov v čaju zmanjšuje raven stresnih hormonov. Za lajšanje napetosti in utrujenosti si privoščite tudi kopeli na osnovi zeliščnih decokcij. Za te namene pomagajo sveži listi in cvetovi, ki jih je treba pretlačiti s prsti, da izpustijo sok, in vtreti v predel templja.

Za prebavila

Snovi, ki sestavljajo sivkin čaj, pozitivno vplivajo na delovanje notranjih organov. Pijača se pogosto uporablja pri črevesnih motnjah, napihnjenosti in prebavnih motnjah.

Za genitourinarni sistem

Rastlina ima diuretični učinek, zaradi česar lajša otekline. Sivkin čaj se predpisuje pri boleznih ledvic in mehurja. Infuzije so zelo koristne za moške, saj pomagajo pri zdravljenju prostatitisa in adenoma prostate.

Za otroke

Za otroke se zeliščne kopeli na osnovi decokcij uporabljajo za prebavne motnje, razdražljivost in prekomerno aktivnost. Čaj s sivko pomaga kot inhalacija pri boleznih dihal. Pred začetkom zdravljenja se morajo otroci posvetovati z zdravnikom.

Za žensko telo

Čaj koristi nežnejšemu spolu. Olajša stanje med menstruacijo, lajša tesnobo in razdražljivost v menopavzi.

Zaradi analgetičnih lastnosti se čaji predpisujejo pri mišičnih krčih. Kopeli z decokcijami se uporabljajo za lajšanje utrujenosti. Pri artritisu in bolečinah v sklepih se priporoča vtiranje sivkinega olja.

Pri izpadanju las pomagajo sivkini poparki, ki so dobri za izpiranje las. Tako lahko okrepite korenine in lasem daste lepoto in sijaj.

Recepti za čaj s sivko

Infuzija cvetov sivke

Rastlino lahko kuhamo v čisti obliki ali kot del drugih čajev. Za pripravo ene porcije pijače boste potrebovali:

• Ena žlica posušenih cvetov sivke;
• Dvesto mililitrov vrele vode.

Čajne liste nalijte v kotliček in prelijte z vrelo vodo. Pokrijte s pokrovom in počakajte petnajst minut. Končano infuzijo precedite in po okusu dodajte sladkor.

Hibiskus in sivka

Za ta recept boste potrebovali naslednje sestavine:

• Ena čajna žlička črnega čaja;
• Več vejic sivke;
• Pol čajne žličke cvetov hibiskusa;
• Kozarec vode.

Skuhajte črni čaj s cvetovi hibiskusa. Pustite stati deset minut in nato precedite. Vejice sivke damo v skodelico in prelijemo s pripravljenim poparkom, pokrijemo in pustimo stati deset ur. Po želji napitku dodamo med, pijemo ga lahko toplega ali hladnega.

Obstaja še en recept za pripravo zeliščnega čaja. Zmešajte enake količine sudanske vrtnice in cvetov sivke. Prelijemo z vrelo vodo in pustimo približno pet minut.

Čaj iz sivke in kamilice

Kombinacija teh dveh rastlin daje pijači še večje pomirjevalne lastnosti. Ta recept proizvaja aromatično infuzijo, ki pomaga lajšati utrujenost in živčni stres. Boste potrebovali:

• Čajna žlička cvetov kamilice;
• Enaka količina sivke;
• Skodelica vrele vode.

Zelišča stresemo v čajnik in prelijemo z vrelo vodo. Pokrijte in pustite stati sedem minut.

Komarčkov čaj

Za pripravo zdrave aromatične infuzije pripravite naslednje sestavine:

• Pol čajne žličke semen komarčka;
• Enako število cvetov sivke;
• Šeststo mililitrov vode.

V suhi ponvi do rumene barve prepražimo semena koromača. Nato jih zmešajte s cvetovi lila in prelijte z vrelo vodo. Pustite pet minut, nato precedite in lahko pijete. Ta čaj pospeši metabolizem in izboljša delovanje prebavil.

Ponujamo vam preprost način priprave zdravega sirupa. Lahko se uporablja kot dodatek k čajem, sladoledom in sladicam. Sirup je treba hraniti v hladilniku največ trideset dni. Boste potrebovali:

• Dvesto gramov sladkorja;
• Kozarec vode;
• Tri žlice cvetov sivke;
• Ena kapljica lila barvila za živila.

Vse sestavine razen barvila dajte v posodo in postavite na ogenj. Ko se sladkor raztopi, kuhamo še pet minut. Dobili boste sirup bledo lila odtenka. Za bogato barvo dodajte barvilo. Ohlajeno juho precedimo in shranimo v zaprtem steklenem kozarcu.

V članku obravnavamo sivko - njene koristi in škodo za telo. Spoznali boste zdravilne lastnosti rože in kontraindikacije za uporabo izdelkov z njeno uporabo. Povedali vam bomo, zakaj se sivka uporablja v ljudski medicini, kuhanju in kozmetologiji. Po naših nasvetih se boste naučili pripraviti čaj, poparek, prevretek rastline in jo uporabiti v maskah za obraz, telo in lase.

Videz (fotografija) sivke

Sivka je rod zelnatih rastlin iz družine Lamiaceae. Latinsko ime: Lavandula.

Sivka doseže višino 75-100 cm, poganjki na dnu so močno razvejani. Stebla zimzelenega grma so prekrita s sivkasto pubescenco. Vsi deli rastline imajo močan pikanten vonj.

Listi so nasprotni, podolgovati, na robovih zaviti. Dolžina listne plošče je od 2 do 6 cm.

Kobilčasti cvetovi so zbrani v klasčastih socvetjih. Vsak klas ima do 10 škrlatnih cvetov. Sivka cveti od junija do avgusta.

Rože in trava se uporabljajo kot zdravilne surovine. V zdravilstvu se uporablja ozkolistna sivka (lat. Lavandula angustifolia) ali prava, klasasta, klasasta sivka. Splošna imena rastline: grenčnik, indijski klas, sivka, klasična sivka, metulj, pisana trava.

Vrste

Rod sivke vključuje 47 rastlinskih vrst. Najbolj znani med njimi:

• več rezov;
• ozkolistni;
• širokolistni;
• pecelj;
• zobati;
• Stehadskaya;
• volnato.

Kje raste

Domovina sivke je Sredozemlje. V naravi ga najdemo v Evropi, Afriki, Avstraliji, Indiji in Arabiji. V Rusiji raste na Kavkazu in ob obali Črnega morja.

Kemična sestava

Rastlina vsebuje:

• estri;
• flavonoidi;
• terpenski alkoholi;
• tanini;
• fitosteroli;
• smole;
• organske kisline;
• kumarini;
• tanini;
• grenkoba.

Koristne lastnosti

Zdravilne lastnosti sivke in kontraindikacije so v kemični sestavi rastline. V ljudski medicini se kot zdravilne surovine uporabljajo cvetovi in ​​redkeje trava.

Cvetovi sivke imajo sedativni učinek in normalizirajo možgansko cirkulacijo. Zelišče je koristno pri živčnih motnjah in tahikardiji.

Posušeno sivko uporabljamo za odišavljanje kopeli. Vonj rastline pomirja in sprošča.

Sivka ima antikonvulzivne in diuretične učinke. Te zdravilne lastnosti so koristne pri motnjah genitourinarnega sistema, na primer pri cistitisu in pielonefritisu.

Sivka ima regenerativne, baktericidne in antiseptične lastnosti. Te blagodejne lastnosti zelišča in njegovih cvetov se uporabljajo za zdravljenje kožnih bolezni in ran. Z redno uporabo zgladi grobe brazgotine.

Zdravilne lastnosti rastline se uporabljajo v zobozdravstvu. Izdelki na osnovi rastline razkužijo ustno votlino in osvežijo dah. Uporabljajo se za stomatitis in gingivitis.

Alkoholni izdelki z zelišči se uporabljajo za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema. Uporabljajo se za drgnjenje bolečih mest. Zdravila lajšajo vnetja in bolečine v mišicah in sklepih. Te lastnosti so učinkovite pri nevralgiji, paralizi, modricah in revmatizmu.

Iz cvetov pridobivajo olje. Zdravilo se doda raztopinam za inhalacijo. Izdelek se uporablja za preprečevanje in zdravljenje gripe, laringitisa in pljučnice.

Olje sivke se uporablja zunaj v čisti obliki in kot sestavina kozmetičnih sestavkov za nego kože in las. Olje ima hranilne, krepilne in zaščitne lastnosti.

Zdravilne lastnosti se uporabljajo ne le v ljudski medicini in kozmetologiji, ampak tudi pri kuhanju. Pogovorimo se o tem podrobneje.

Uporaba pri kuhanju

V kulinariki se začimba uporablja pri pripravi juh, solat, ribjih jedi, omak in pri kuhanju čaja. Zelišče se uporablja pri dimljenju mesa. Cvetove kombiniramo s koprom, žajbljem in šetrajem.

čaj

Sivkin čaj pomirja živce in deluje splošno krepilno na telo.. Te zdravilne lastnosti čaja se uporabljajo pri preprečevanju in zdravljenju živčnih motenj, stresa, depresije in nevroz.

Sestavine:

1. Posušeni listi in cvetovi - 2 žlički.
2. Voda - 250 ml.

Kako kuhati: Suhe surovine zmeljemo z valjarjem, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 10-15 minut.

Kako uporabiti: Pred spanjem popijte topel čaj v majhnih požirkih kot pomirjevalo. Za normalizacijo prebave vzemite ⅓ kozarca. Pijte 1 žlico na dan.

Rezultat: Pijača normalizira delovanje živčnega sistema in prebavil. Če čaju dodate žlico medu, dobite splošno krepčilo.

Sladoled

Ta jed ima neverjeten okus in aromo. Vašim gostom bo resnično ugajal.

Boste potrebovali:

• smetana 35% - 3 žlice;
• rože - 2 žlici;
• rumenjaki - 4 kos .;
• sladkor - 1 žlica;
• moka - 2 tsp.

Kako kuhati:

1. Kremi dodamo cvetove in pristavimo na ogenj.
2. Mešanico zavremo, nato odstavimo, da se ohladi.
3. Rumenjake stepemo s sladkorjem, postopoma dodajamo moko.
4. Smetano precedimo in zmešamo z jajčno zmesjo.
5. Na majhnem ognju segrevamo toliko časa, da se zmes zgosti.
6. Precedite, postavite v hladilnik, nato pa v zamrzovalnik.

Vsebnost kalorij: na 100 g izdelka - 230 kcal.

Uporaba v kozmetologiji

Posušena sivka in eterično olje rastline se uporabljajo v kozmetologiji in medicini.

Rože in eterična olja iz njih se pogosto uporabljajo v kozmetologiji. Izvleček rastline se uporablja za aromatiziranje kozmetičnih izdelkov: šamponov, balzamov, krem. Uporablja se za pripravo mask za nego kože doma. Odvar rastline se uporablja za izpiranje las. Oglejmo si podrobneje, kako je sivka uporabna v kozmetologiji.

Maska za obraz

Zelišče ima antiseptične in regenerativne lastnosti. Eterično olje se doda maskam za obraz. V svoji čisti obliki se olje uporablja točkovno za žganje aken. Maske iz sivke so primerne za problematično in mastno kožo.

Sestavine:

1. Modra glina - 1 žlica.
2. Olje sivke - 1 žlička.
3. Voda - 1 žlička.

Kako kuhati: Glino razredčite z vodo, mešajte, dokler ni gladka. Olje segrejte na temperaturo 37 stopinj, zmešajte z glino.

Kako uporabiti: Masko nanesite na obraz za pol ure. Ko se glina posuši, sperite s toplo vodo.

Rezultat: Maska lajša vnetja kože, odpravlja akne, zdravi in ​​gladi brazgotine.

Olje za telo

Sivkino olje se uporablja za nego kože. Izdelek se uporablja za masažo in dodaja kozmetičnim mešanicam za telo – kremam, losjonom.

Sestavine:

1. Cvetovi sivke - 20 gr.
2. Oljčno olje - 100 ml.

Kako kuhati: Cvetove sesekljamo, prelijemo z oljčnim oljem, posodo pokrijemo z gazo in pustimo 1 mesec na temnem mestu. Končni izdelek precedite skozi dvojno plast gaze.

Kako uporabiti: Olje nanesite neposredno na poškodovane predele kože ali ga uporabite kot sestavino že pripravljene kozmetike za telo.

Rezultat: Olje zdravi in ​​razkuži poškodovano kožo. Kozmetika na njegovi osnovi mehča in neguje povrhnjico.

Decoction za lase

Sivko uporabljamo za pripravo izdelkov za krepitev las. Rastlinsko olje kombiniramo z ricinusovim ali repinčevim oljem in na njihovi osnovi pripravimo hranilne maske. Iz posušenih cvetov pripravimo prevretek za izpiranje las. Razmislite o receptu za to zdravilo.

Sestavine:

1. Posušeno cvetje - 50 gr.
2. Voda - 500 ml.

Kako kuhati: Cvetove prelijemo z vodo, postavimo v vodno kopel, zavremo in kuhamo 10 minut. Izdelek odstranite z ognja, ohladite in precedite skozi cedilo.

Kako uporabiti: Lase umijte s šamponom, nato pa jih sperite s sivkinim poparkom.

Rezultat: Izdelek odpravlja mastne lase in krepi lasne mešičke.

Ljudski recepti

Izdelki na osnovi sivke se pogosto uporabljajo pri zdravljenju bolezni. Normalizirajo delovanje srčno-žilnega, živčnega in prebavnega sistema.

Zdravilne lastnosti sivke pomagajo pri zdravljenju žilnih bolezni in bolezni živčnega sistema. Izdelki na njegovi osnovi lajšajo vaskularne krče, odpravljajo glavobole in normalizirajo spanec.

Zelišče sivke se uporablja za zdravljenje bolezni prebavil in genitourinarnega sistema. Zdravilne infuzije in decokcije rastline imajo protivnetne, zdravilne, diuretične in antispazmodične učinke.

Olje se uporablja za zdravljenje različnih kožnih bolezni: ekcema, trofičnih ulkusov, uši. Izdelek ima antiseptični in regeneracijski učinek.

Infuzija za spanje

Pri nespečnosti in živčnih motnjah se uporablja poparek. Ob rednem jemanju izdelek normalizira spanec, pomirja živčni sistem, odpravlja nevroze, depresijo in stres.

Sestavine:

1. Suho zelišče sivke - 3 žličke.
2. Baldrijan - 1 žlička.
3. Voda - 400 ml.

Kako kuhati: Zelišče prelijemo v termo posodo, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo 30 minut.

Kako uporabiti: Vzemite ¼ skodelice izdelka. Dnevni odmerek - 1 kozarec.

Rezultat: Poparek pomaga pri migrenah, pomirja in deluje sedativno.

Tinktura stopal

Sivka se v medicini uporablja pri zdravljenju mišično-skeletnega sistema. Drgnjenje z alkoholno tinkturo rastline ima analgetični in protivnetni učinek.

Sestavine:

1. Zelišče sivke - 10 gr.
2. Vodka - 50 gr.

Kako kuhati: travo prelijte z vodko, tesno zaprite pokrov, pustite en teden, vsak dan stresajte.

Kako uporabiti: Tinkturo vtrite na boleča mesta 3-krat na dan.

Rezultat: Izdelek odpravlja bolečine v mišicah in sklepih, povečuje njihovo motorično aktivnost in lajša vnetja.

Izvedeli ste, pri čem sivka pomaga in kako jo uporabiti za pripravo zdravil. Kljub številnim dragocenim lastnostim ima rastlina številne kontraindikacije, s katerimi se je treba seznaniti pred začetkom zdravljenja.

Doma

Rastlina je našla široko uporabo v vsakdanjem življenju:

• Posadite travo v gredico ali vzdolž meje: poudarila bo obrise krajinske zasnove in bo izstopala zaradi svetlega odtenka.
• Grme postavite med grme krompirja: koloradski hrošči ne marajo vonja po rožah.
• Aromatizacija prostora.
• Zaščita pred molji in drugimi gospodinjskimi škodljivci, ki ne marajo arome rastline.

Kontraindikacije

Sivka moti absorpcijo železa in joda. Zato je treba zdravila s to rastlino uporabljati previdno, še posebej, če teh elementov primanjkuje.

Če kupite že pripravljene izdelke v lekarni, preberite načine uporabe in kontraindikacije, navedene na embalaži. Če nameravate izdelati zdravilo iz sivke, ki ste ga sami pripravili, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Specialist bo izbral ustrezen odmerek in potek uporabe.

Kontraindikacije:

• individualna nestrpnost;
• Med nosečnostjo in dojenjem;
• hormonska neravnovesja;
• onkologija.

Spoznali ste koristne lastnosti sivke in kontraindikacije za uporabo izdelkov z njo. Zdaj vam bomo povedali, kje kupiti zdravilno rastlino.

Za več informacij o sivki si oglejte video:

Kje lahko kupim

Suha zelišča ali rastlinsko olje lahko kupite v kateri koli lekarni ali naročite na spletu. Cena 50 gr. suho cvetje je približno 100 rubljev. Olje s prostornino 10 ml stane 120-150 rubljev, odvisno od proizvajalca.

Kako ga pripravite sami

Če trava raste na vašem območju v bližini vaše hiše, naberite cvetje teden dni po začetku cvetenja. Najbolje je zbrati zjutraj. Klasčke povežite v šopke in jih obesite v temne, prezračevane prostore. Ne dovolite, da sonce zadene obdelovanec.

Liste nabirajte pred začetkom cvetenja. Surovine sušite v temnem prostoru. Ko je pripravljeno, zmeljemo do konsistence prahu.

Kaj si zapomniti

1. Sivka se uporablja v ljudskih receptih, kuhanju in kozmetologiji.
2. Koristne lastnosti čaja se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje živčnih motenj, stresa, depresije in nevroz.
3. Olje se uporablja za zunanjo uporabo kot sestavina kozmetičnih izdelkov za kožo in lase.
4. Začimba moti absorpcijo železa in joda, zato je treba zdravilo uporabljati previdno.