Харандаагаар гавлын яс зур

Энэ нь үхэл эсвэл түүнээс айх айдас байхгүйтэй холбоотой юм. Үнэн хэрэгтээ энэ тэмдэг нь эрт дээр үеэс ашиглагдаж ирсэн бөгөөд зөвхөн үхэл төдийгүй амин чухал энерги, оюун ухааны төвлөрөл гэсэн үг юм. Үхсэн толгойн дүрсийг "Адамын толгой" гэж нэрлэгддэг Ортодокс шашинд ашигладаг бөгөөд Halloween-ийн үеэр ийм загвараар танхимыг чимэглэсэн байдаг. Та аль хэдийн ойлгосноор өнөөдөр бидний хичээл гавлын ясанд зориулагдсан болно.



алхам алхамаар


Харандаагаар зур

хүний ​​гавлын яс


Талын харах


Хялбар жишээ


Далайн дээрэмчин


ястай


Могойтой


Цэцэгтэй


Галтай

Алхам алхмаар гавлын ясыг хэрхэн зурах вэ

1-р шат
Зургаа ноорог зургаас эхлүүлээрэй. Толгойн дүрсийг ¾ өргөнөөр тоймло. Хагас тойргийг тоймлон, дараа нь доод эрүүний тоймыг зурж, түр зуурын дэлбээг тодруул. Урд хэсгийг хоёр хэвтээ шугамаар хуваа.

2-р шат
Тэгш хэмийг хадгалахын тулд нүүрийг босоо туузаар хуваана. Нүдний нүх, хамрын ясны тоймыг хий. Хацрын яс, эрүүг зур. Түр зуурын дэлбээний нарийн ширийн зүйлийг зур.

3-р шат
Энэ үе шатанд эрүүний шүд болон бусад нарийн ширийн зүйлийг дүрслэх шаардлагатай. Чиглүүлэгч шугамыг арилгаж, нүдний нүх, хамрын яс, хацрын дээд хавтгайд үндсэн төлөвлөгөөнд нэмэлт контур нэмнэ. Энэхүү заль мэхийн тусламжтайгаар та зургийнхаа хэмжээг авах болно.

4-р шат
Нүдний нүх болон бусад дотоод хэсгийг харанхуйлна. Жижиг нарийн ширийн зүйлийг зур.

5-р шат
Эцсийн шатанд яарах хэрэггүй, сүүдэрлэж, аялгуугаар тоглож, гэрэл, сүүдрийг зөв дамжуулахад хүрнэ. Та цагаан цаас хэрэглэж, зураасыг дугуй хөдөлгөөнөөр жигдрүүлж болно.

Харандаагаар гавлын яс зур

Цагаан дэвсгэр дээр энгийн харандаагаар хийсэн зургууд нь тодосгогчийг бий болгож, ханасан, тэр даруй үзэгчдийн сонирхлыг татдаг.

Хатуу харандаагаар үндсэн шинж чанаруудыг тоймлон зур. Урд талын ясыг тойрог хэлбэрээр зурж, дараа нь zygomatic яс болон доод эрүүг зур. Нүдний нүх, хамрын ан цавыг ойролцоогоор тэмдэглэж, шүд байх газарт тууз зур. Харандаа дээр дарж болохгүй, учир нь энэ бол ноорог юм.

Түр зуурын дэлбээг зур. Нүдний нүхийг дүрслэхийн тулд дугуй хэлбэртэй тэгш өнцөгт зурж, хамар нь урвуу гурвалжинтай харьцуулж болно. Жижиг нарийн ширийн зүйлийг зур.

Бүх дотоод хавтгайг харанхуй харандаагаар зурж, сүүдэрлэж эхэлнэ.

Яс хугарсан гэх мэт дэлгэрэнгүй мэдээллийг нэмнэ үү. Янз бүрийн харандаагаар зэвсэглэсэн, хэвтээ гадаргуу дээр chiaroscuro болон сүүдэрийг хэрэглэнэ.


Хүний гавлын ясыг хэрхэн зурах вэ

Пропорциональ толгойн араг ясыг дүрслэхийн тулд геометрийн дүрсийг ашиглаж болно.
2 тойргийг тоймлон зурсны дагуу тор зур.

Зурсан торны ачаар нүд, хамар, амны тоймыг тэгш хэмтэйгээр зур. "Нүүрний" хацрын яс, жижиг нарийн ширийн зүйлийг тоймлон зур.

Өөрийгөө баллуураар зэвсэглээд нэмэлт харандаагаа ав. Чиароскурогийн тоглолтыг мартаж болохгүй, толгойгоо сүүдэрлээрэй.

Зураг нь ингэж эргэв.

Талын харах

“Байх уу, үгүй ​​юу? - энэ бол асуулт". Бид танд: "Бай!" Доорх диаграммыг дагаж, та гайхалтай дүр төрхтэй болно.

Үндсэн тоймыг тоймло - энэ нь толгойн хэлбэр, нүдний нүх, түр зуурын яс болон бусад жижиг зүйлүүд юм.

Нүд, хацрын ясыг тоймлон, амны хөндийг тоймло. Тоймыг тоймлоод ангаахайгаа эхлүүлээрэй.

Шүдийг дүрсэлж, жижиг цус харвалт бүхий аяга зурж, түр зуурын ясны цоорхойг зур. Сүүдэр нэмнэ.


Бидний сэдэв гадаргуу дээр хэвтэж байгаа тул түүн дээр унах сүүдэрийг харуул. Бэлэн!

Хялбар жишээ

Эхлэгчдэд бид гавлын ясыг зурах хялбар аргыг зурахыг санал болгож байна. Энэ нь бодитой биш боловч мөн чанарыг нь хадгалсан байдаг.

Тойрог тоймлоод түүн рүү U хэлбэрийн шугам зур. Дараа нь муруй шугамтай тогоо эсвэл тахтай төстэй зүйлийг зур (энд таны төсөөллийн дагуу).

Нүдний нүх, зууван хамар зур. Таны "морины тах" дээрээс дээд эрүү, 2 эгнээ шүдийг зур. Толгойн ар талд ан цав зур.

Чиглүүлэгч шугамыг арилгаж, гавлын ясыг дугуйл.

Зургийг сүүдэрлэж, зарим газрыг харанхуй болгоно.

Далайн дээрэмчин гавлын яс зур

Далайн дээрэмчдийн тугийг зурах нь маш энгийн: толгойн араг яс, хөндлөн зангилаа, түүнийг Жолли Рожер гэж нэрлэдэг. Гэхдээ бид таны анхааралд Жек Ракхамын далайн дээрэмчдийн далбааг хүргэж байна.

Ястай гавлын яс

Бид өмнөх догол мөрөнд Жолли Рожерын тухай дурдсан. Энэ нь дизайны хувьд янз бүрийн хувилбаруудтай. Араг яс нь өөрөө бүтэн нүүртэй эсвэл профиль хэлбэртэй байж болно, яс нь толгойн доор эсвэл түүний ард байрладаг.

Силуэтийг тоймлон зурж, ирээдүйн ясыг зураасаар зур. Нэг босоо, хоёр хэвтээ шугам зур. Нүдний цоорхой, хамар, эрүүг зур. Рожер ба ясны тоймыг тоймло. Дараа нь болгоомжтой сүүдэрлэж, харанхуйлахын тулд өөр өөр өнгө хэрэглээрэй. Бид таныг видео хичээл үзэхийг урьж байна.

Могойтой гавлын яс

Төрөл бүрийн туршилт хийх. Жишээлбэл, Адамын толгойг нүдний нүхнээс гарч буй могойгоор дүрсэлсэн нь алдартай шивээсний загвар юм.

Үндсэн зарчмууд өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Эхлээд ноорог зур. Дараа нь ердийн аргаар толгойн бүх нарийн ширийн зүйлийг дүрсэлж, могойг зур. Могойн толгойн зөв байрлалд анхаарлаа хандуулаарай. Дараа нь ангаахай нэмнэ.
Видео хичээлийг хавсаргав.

Цэцэгтэй гавлын яс

Өөр нэг алдартай шивээсний урлаг бол сарнай эсвэл бусад цэцэг бүхий араг ясны дүрс юм.
Та толгойн араг ясыг янз бүрийн өнцгөөс хэрхэн яаж зурахаа аль хэдийн мэддэг тул энэ нь танд хэцүү биш байх болно. Сарнайн дүрсийг анхаарч үзээрэй. Тэдгээрийг хамгийн үнэмшилтэй байдлаар дамжуулж, дэлбээ бүрийг тоймлон, зөв ​​сүүдэрлэх тусламжтайгаар эзлэхүүнийг нэмэх хэрэгтэй.
Видео хичээлийг үзээрэй.

Галт гавлын ясыг хэрхэн яаж зурах вэ

Бид энд "Ghost Rider" киноны кадруудыг санагдуулам ийм гоёмсог нислэгийг санал болгож байна. Бид танд шаардлагагүй үгсээр дарамт учруулахгүй. Энэ жишээнд та дөлийг зурах цаг гаргах хэрэгтэй. Доорх алхам алхмаар жишээг харна уу.

Араг яс

Мөн та зөвхөн гавлын ясыг төдийгүй араг ясыг бүхэлд нь хэрхэн зурахыг харж болно.

Ерөнхий боловсролын суурь хөтөлбөрийг эзэмшсэн оюутнуудад БИОЛОГИЙН 2011 оны улсын (эцсийн) аттестатчилал (шинэ хэлбэрээр)

Демо хувилбар 2011 онд улсын (эцсийн) баталгаажуулалтын хяналтын хэмжилтийн материал

(шинэ хэлбэрээр) Суурь ерөнхий боловсролын суурь ерөнхий боловсролын хөтөлбөрийг эзэмшсэн оюутнуудад БИОЛОГИЙН

Холбооны улсын шинжлэх ухааны байгууллагаас бэлтгэсэн

"ХОЛБООНЫ СУРГАЛТЫН ХЭМЖЭЭНИЙ ХҮРЭЭЛЭГ" Ерөнхий боловсролын суурь боловсролын үндсэн ерөнхий боловсролын хөтөлбөрийг эзэмшсэн оюутнуудад 2011 онд улсын (эцсийн) аттестатчилал (шинэ хэлбэрээр) явуулах хяналтын хэмжилтийн материалын үлгэрчилсэн хувилбар.

Шалгалтын хуудасны демо хувилбарын тайлбар

2011 оны Демо-г үзэхдээ демо-д багтсан ажлуудыг анхаарна уу Үгүй ашиглан шалгах бүх агуулгын асуудлыг тусгана 2011 онд CMM сонголтууд. 2011 оны шалгалтанд хяналт тавьж болох агуулгын элементүүдийн бүрэн жагсаалтыг www.fipi.ru вэбсайтад байрлуулсан агуулгын элементийн кодлогч дээр өгсөн болно.

Үзүүлэнгийн зорилго нь шалгалтанд хамрагдах аливаа оролцогчид болон олон нийтэд ирээдүйн шалгалтын хуудасны бүтэц, даалгаврын тоо, хэлбэр, тэдгээрийн нарийн төвөгтэй байдлын талаар ойлголттой болох боломжийг олгох явдал юм. Энэ сонголтод багтсан нарийвчилсан хариулт бүхий даалгаврын гүйцэтгэлийг үнэлэх дээрх шалгуурууд нь нарийвчилсан хариулт бичихэд тавигдах шаардлагуудын талаар ойлголттой болох боломжийг танд олгоно.

Демо 2011

Ажлын заавар

Биологийн шалгалтын хуудсыг бөглөхөд 2.5 цаг (150 минут) өгдөг. Уг ажил нь 32 даалгавар бүхий 3 хэсгээс бүрдэнэ.

1-р хэсэг нь 24 даалгавартай (A1-A24). Асуулт бүр 4 боломжит хариулттай бөгөөд тэдгээрийн зөвхөн нэг нь зөв. 1-р хэсгийн даалгаврыг гүйцэтгэхдээ шалгалтын хуудасны сонгосон хариултын дугаарыг дугуйлна. Хэрэв та буруу дугаарыг дугуйлсан бол дугуйлсан тоог загалмайгаар зурж, зөв ​​хариултын тоог дугуйл.

2-р хэсэгт богино хариултын 4 даалгавар (B1-B4) багтсан. 2-р хэсгийн даалгаврын хувьд хариултыг шалгалтын хуудсанд заасан зайд тэмдэглэнэ. Хэрэв та буруу хариулт бичвэл түүнийг зураад хажууд нь шинээр бичээрэй.

3-р хэсэг нь 4 даалгаврыг (C1-C4) агуулдаг бөгөөд үүнд дэлгэрэнгүй хариулт өгөх ёстой. Даалгавруудыг тусдаа хуудсан дээр бөглөнө.

Даалгавруудыг өгсөн дарааллаар нь гүйцэтгэхийг бид танд зөвлөж байна. Цаг хэмнэхийн тулд хийж чадахгүй байгаа ажлаа шууд алгасаад дараагийнх руу шилжинэ. Хэрэв бүх ажлыг дуусгасны дараа танд цаг үлдсэн бол орхигдсон ажлууд руугаа буцаж болно.

Бүх гүйцэтгэсэн даалгаврын хувьд таны авсан оноог нэгтгэн харуулав. Аль болох олон даалгавар гүйцэтгэж, аль болох олон оноо авахыг хичээ.

Бид танд амжилт хүсье!

1-р хэсэг

Олон сонголттой зүйлсийн хувьд (эдгээр нь A1-A24 зүйл) дугуйл тоошалгалтын хуудасны зөв хариулт.

Зурагт үзүүлсэн эсийн органелла дараах үүргийг гүйцэтгэдэг вэ?

1) уургийн нийлэгжилт 2) тусгаарлалт

3) фотосинтез

4) амьсгалах

А4Ургамлын ертөнцийн аль хэлтсийн төлөөлөгчид Хүний дотоод шүүрлийн булчирхай ямар эрхтэн тогтолцоог бүрдүүлдэг вэ? зурагт үзүүлсэн үү?

1) цусны эргэлт

3) Ангиоспермүүд 4) ялгадас

4) Морин сүүл

Рефлексийн нумын загварыг авч үзье. Үүн дээр ажлын хэсгийг хэдэн тоогоор харуулсан бэ?

Яагаад тайрсан цэцгийг усанд хийхээсээ өмнө бүх доод навчийг найлзуураас зайлуулах ёстой вэ?

1) чийгийн ууршилт буурна 1) 1 2) 2 3) 4 4) 5

2) ургамал илүү сонирхол татахуйц болно

байцаа цагаан эрвээхэй?

1) өндөг → эрвээхэй

2) өндөг → эрвээхэй → авгалдай

3) өндөг → авгалдай → пупа → эрвээхэй

4) өндөг → хүүхэлдэй → авгалдай → эрвээхэй

Тотьны хошууны гаднах төрхөөр нь тодорхойл, энэ нь байгальд юу иддэг вэ?

Вакцин хэрэглэхээс өмнө манай улсад олон хүүхэд хөхүүл ханиалгатай байсан. Аль нь

1) нисдэг шавжаар дамжуулан хүн энэ халдварыг шилжүүлсний дараа дархлаа үүсдэг

2) хулгана шиг мэрэгчдийн өвчин?

3) хатуу жимс 1) төрөлхийн төрөлхийн

4) ногоон найлзуурууд 2) хиймэл идэвхтэй

3) байгалийн гаралтай

A13Хүний биед цус гарсны дараа венийн судаснаас артерийн цус руу өөрчлөгддөг

1) уушигны хялгасан судас 2) зүүн тосгуур

3) элэгний хялгасан судас 4) баруун ховдол

1) D 2) C 3) A 4) B 1

Хүний үнэрлэх рецепторууд дотор байрладаг

1) амны хөндий 2) хамрын хөндий

3) зөөлөн тагнайн хэсгүүд

4) мөгөөрсөн хоолойн хэсгүүд

Дараахь төрлийн хүний ​​үйл ажиллагааны аль нь I.P. Павловыг болзолт рефлекстэй холбож болох уу?

1) өдөр тутмын ердийн дэглэмийг дагаж мөрдөх

2) хүний ​​толгойг танихгүй дуу руу эргүүлэх

3) зураачийн зургийг зурах

4) халуун зүйлээс гараа татах

Хоёр гүдгэр линзтэй нүдний шил зүүх нь тусалдаг

1) алсын хараа

2) өнгөний харалган байдал

3) катаракт

4) миопи

Хүний доод мөчний рентген зургийг авч үзье. Зураг дээр булчингийн тогтолцооны ямар гэмтэл харагдаж байна вэ?

2) хугарал

3) шөрмөс тасрах

Диаграмм нь хөхтөн амьтны хоолны дэглэмийг харуулж байна. Ингэж идэхийн тулд амьтан ямар орчинд амьдрах ёстой вэ?

3) газрын агаар

A21Экосистем дэх хорхойн идэвхжилийн ачаар

1) хөрсний организмын хөгжлийг дарангуйлах

2) ургамлын үндэс гэмтэх

3) ургамлын эмгэг төрүүлэгчдийн тархалт

4) хөрсний үржил шимийг нэмэгдүүлэх

Доорх хүснэгтийн баганад жагсаасан объект, процессуудын хооронд хамаарал байна.

Энэ хүснэгтийн цоорхойн оронд ямар ойлголтыг оруулах ёстой вэ?

1) митохондри

2) эсийн төв

3) рибосом

4) вакуоль

Ангиосперм нь гимноспермээс юугаараа ялгаатай вэ? Зургаан хариултаас гурван зөв хариултыг сонгож, тэдгээрийн доор заасан тоог бич.

1) амьдралын янз бүрийн хэлбэрээр тодорхойлогддог

2) үрээр үржүүлэх

3) ургамлын эрхтэн сайн хөгжсөн байх

4) өргөн уудам ой мод үүсгэх боломжтой

5) шүүслэг, хуурай жимс үүсгэдэг

6) шавьж, шувуугаар тоос хүртдэг Хариулт: __________________

2) цусны бүтээгдэхүүнийг бариулын сарвуугаар хавчуулна

3) цусны бичил слайдыг тайзан дээр тавина

4) нүдний шилээр харах, гэрлийг тохируулах

5) Мэлхийн цусны тод дүрс харагдах хүртэл микроскопын хоолойг аажмаар цусны слайд руу ойртуулна.

Хариулт: ________________

Санал болгож буй жагсаалтаас дутуу нэр томъёог "Уургийн биосинтез" гэсэн бичвэрт тоонуудыг ашиглан оруулна уу. Сонгосон хариултуудын тоог бичвэрт бичээд, дараа нь гарсан тоонуудын дарааллыг (текстэнд) доорх хүснэгтэд оруулна уу.

Уургийн биосинтез

Хуванцар бодисын солилцооны үр дүнд организмын өвөрмөц уураг эсэд нийлэгждэг. Нэг уургийн бүтцийн талаарх мэдээллийг кодлодог ДНХ-ийн хэсгийг ______(А) гэнэ. Уургийн биосинтез нь ______(В)-ийн нийлэгжилтээс эхэлдэг ба уг угсралт өөрөө ______(С)-ийн оролцоотойгоор цитоплазмд явагддаг. Уургийн биосинтезийн эхний үе шатыг _________(G) гэж нэрлэдэг бөгөөд хоёр дахь нь орчуулга юм.

Нэр томъёоны жагсаалт:

3) транскрипц

4) мутаци 5) ген

6) рибосом

7) Голги цогцолбор

8) фенотип

3-р хэсэг

C1-C4 даалгавруудын хариултыг тусдаа хуудас ашиглана уу. Эхлээд даалгаврын дугаарыг (C1 гэх мэт), дараа нь хариултаа бичнэ үү.

Францын хүмүүнлэгийн зохиолч Франсуа Рабле нэгэн баатрынхаа аманд "Хоол идэхэд хоолны дуршил ирдэг" гэсэн үг хэллэгийг хийв.

Хоолны дуршил гэж юу вэ? Хоолны дуршлын физиологийн механизмын талаархи мэдлэгийг ашиглан уг өгүүлбэрийн утгыг тайлбарла.

"" Текстийг уншаад C2-C3 даалгавруудыг гүйцэтгээрэй.

АМЬТАН ДАХЬ ТӨХӨӨРӨМЖИЙН ХӨГЖИЛ

Ч.Дарвин хувьслын механизмыг олж мэдэхийг оролдохдоо нэг зүйлийн бодгальуудын ялгаа үүсэх шалтгааныг удамшлын хувьсах чанар, оршин тогтнохын төлөөх тэмцэл, байгалийн шалгарал гэж үзжээ. Хувьсах байдлын үр дүнд шинэ шинж тэмдгүүд гарч ирдэг. Тэдний зарим нь өвлөгддөг. Байгалийн хувьд хоол хүнс, ус, гэрэл, газар нутаг, бэлгийн хамтрагчийн төлөө хувь хүмүүсийн хооронд тэмцэл байдаг. Хэрэв шинэ шинж чанарууд нь хүрээлэн буй орчны тодорхой нөхцөлд хувь хүний ​​​​хувьд ашигтай болж, амьд үлдэх, үр удмаа үлдээхэд тусалдаг бол тэдгээр нь байгалийн шалгарлаар хадгалагдаж, нөхөн үржихүйн явцад үе дамжин тогтдог. Хортой шинж чанартай хүмүүсийг устгадаг. Эрдэмтэн үржүүлэгчдийн ажлыг ажигласнаар түүний таамаглалыг баталжээ. Тэрээр зохиомол сонгон шалгаруулалтын явцад үржүүлэгчид шаардлагатай тодорхой шинж чанаруудтай хувь хүмүүсийг гаталж, олон төрлийн үүлдэр, сортуудыг хүлээн авдаг болохыг олж мэдсэн. Байгальд үүнтэй төстэй зүйл тохиолддог гэж C.Дарвин санал болгосон. Байгалийн шалгарлын үр дүнд хүрээлэн буй орчны нөхцөлд шинэ дасан зохицсон хувь хүмүүс бий болдог.


"Амьтанд дасан зохицох байдал" текстийг уншина уу. "Амьтдын дасан зохицох шалтгаануудын талаархи эрдэмтдийн харьцуулсан шинж чанар" хүснэгтэд тоогоор заасан баганыг бөглөнө үү.

Биологийн шалгалтын үнэлгээний систем 1-р хэсэг

А1-А24 даалгаврыг зөв гүйцэтгэвэл 1 оноо өгнө.

ажлын дугаар

Хариулт

ажлын дугаар

Хариулт

ажлын дугаар

Хариулт

2-р хэсэг

Ард нь тус бүрийн зөв хариулт B1-B4 даалгаварт 2 оноо өгнө.

В1 даалгаврын хариултын хувьд хариултын стандартад заасан хоёр тоо байвал 1 оноо, бусад тохиолдолд 0 оноо өгнө. Хэрэв шалгуулагч хариултдаа зөв хариултаас илүү олон тэмдэгт зааж өгсөн бол нэмэлт тэмдэгт бүрт 1 оноо бууруулна (0 хүртэл оноо).

В2 даалгаврын хариултанд 1 алдаа гаргасан бол 1 оноо, 2 ба түүнээс дээш алдаа гаргасан бол 0 оноо өгнө.

В3 ба В4 даалгаврын хариултын хувьд хариултын аль нэг байрлал нь хариултын стандартад заасан тэмдэгтээс өөр тэмдэгт агуулж байвал 1 оноо, бусад тохиолдолд 0 оноо өгнө.

ажлын дугаар

Хариулт

3-р хэсэг

ДААЛГАВРЫН ГҮЙЦЭТГЭЛИЙГ ҮНЭЛЭХ ШАЛГУУР

ДЭЛГЭРЭНГҮЙ ХАРИУ

Энэ хэсгийн даалгаврыг хариултын бүрэн бүтэн байдал, зөв ​​эсэхээс хамааран үнэлнэ.

Францын хүмүүнлэгийн зохиолч Франсуа Рабле нэгэн баатрынхаа аманд "Хоол идэхэд хоолны дуршил ирдэг" гэсэн үг хэллэгийг хийв. Хоолны дуршил гэж юу вэ? Хоолны дуршлын физиологийн механизмын талаархи мэдлэгийг ашиглан уг өгүүлбэрийн утгыг тайлбарла.

Оноо

Зөв хариулт нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой элементүүд: 1) Хоолны дуршил - ямар нэгэн зүйл идэх хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүлэлээр илэрдэг хоол хүнсний хэрэгцээнээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж. 2) Хоолны дуршил нь тархинд байнгын өдөөх голомт үүссэнтэй холбоотой. Ходоод руу орсон хоол хүнс нь ходоодны рецепторуудаас тархи руу чиглэсэн импульсийг нэмэгдүүлж, түүнийг шинээр авах хэрэгцээг бий болгодог.

Хариулт нь дээр дурдсан хоёр элементийг багтаасан бөгөөд биологийн алдаа агуулаагүй болно.

Хариулт нь дээрх элементүүдийн аль нэгийг агуулсан бөгөөд биологийн алдаа агуулаагүй болно.

Хариулт нь дээрх хоёр элементийг багтаасан боловч биологийн ноцтой бус алдааг агуулсан байна.

Хариулт нь биологийн ноцтой алдаа байгаа тохиолдолд нэг эсвэл хоёр элементийг агуулдаг.

Хариулт нь биологийн ноцтой бус алдаа байгаа тохиолдолд дээрх элементүүдийн аль нэгийг агуулна. ЭСВЭЛ

Буруу хариулт.

Хамгийн их оноо

АМЬТАН ДАХЬ ТӨХӨӨРӨМЖИЙН ХӨГЖИЛ

19-р зууны биологичид Ж.-Б. Ламарк, С.Дарвин нар шинэ зүйл бий болсон шалтгааныг янз бүрээр тайлбарлав. Эхнийх нь амьтан, ургамлын шинэ шинж тэмдгүүд нь шинэ дасан зохицох дотоод хүслийн үр дүнд гарч ирдэг гэж үздэг. Энэ нь организмыг зорилгодоо хүрэхийн тулд дасгал хийж, улмаар шинэ шинж чанарыг олж авдаг. Тиймээс Ламаркийн хэлснээр, өндөр модоор хооллодог анааш урт хүзүүтэй, нугас, галуу хөлөндөө усанд сэлэх мембран, толгойг нь тулгасан буга эвэртэй болжээ. Дасгал хийдэггүй эрхтэн нь аажмаар алга болдог, харин дасгал хийдэг эрхтэн сайжирдаг гэж эрдэмтэн хэлсэн нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Нэмж дурдахад, Ламарк дасгалын үр дүнд бие махбодид олж авсан шинж тэмдгүүд нь үргэлж ашигтай байдаг бөгөөд тэдгээр нь заавал удамшдаг гэж үздэг.

Ч.Дарвин хувьслын механизмыг олж мэдэхийг оролдохдоо нэг зүйлийн бодгальуудын ялгаа үүсэх шалтгааныг удамшлын хувьсах чанар, оршин тогтнохын төлөөх тэмцэл, байгалийн шалгарал гэж үзжээ. Хувьсах байдлын үр дүнд шинэ шинж тэмдгүүд гарч ирдэг. Тэдний зарим нь өвлөгддөг. Байгалийн хувьд хоол хүнс, ус, гэрэл, газар нутаг, бэлгийн хамтрагчийн төлөө хувь хүмүүсийн хооронд тэмцэл байдаг. Хэрэв шинэ шинж чанарууд нь хүрээлэн буй орчны тодорхой нөхцөлд хувь хүний ​​​​хувьд ашигтай болж, амьд үлдэх, үр удмаа үлдээхэд тусалдаг бол тэдгээр нь байгалийн шалгарлаар хадгалагдаж, нөхөн үржихүйн явцад үе дамжин тогтдог. Хортой шинж чанартай хүмүүсийг устгадаг. Эрдэмтэн үржүүлэгчдийн ажлыг ажигласнаар түүний таамаглалыг баталжээ. Тэр үүнийг олж мэдсэн

Хиймэл сонголтын явцад хүн үржүүлэгчид шаардлагатай тодорхой шинж чанаруудтай хүмүүсийг гаталж, олон төрлийн үүлдэр, сортуудыг хүлээн авдаг. Байгальд үүнтэй төстэй зүйл тохиолддог гэж C.Дарвин санал болгосон. Байгалийн шалгарлын үр дүнд хүрээлэн буй орчны нөхцөлд шинэ дасан зохицсон хувь хүмүүс бий болдог.

Текстийг унших. "Амьтдын дасан зохицох шалтгаануудын талаархи эрдэмтдийн үзэл бодлын харьцуулсан шинж чанар" хүснэгтийг 1, 2, 3 тоогоор тэмдэглэсэн баганыг бөглөнө үү.

Даалгаврыг гүйцэтгэхдээ хүснэгтийг дахин зурах шаардлагагүй.

Баганын дугаар болон дутуу элементийн агуулгыг бичихэд хангалттай.

АМЬТАНД ТӨХӨӨРӨМЖИЙН ШАЛТГААНЫ ТУХАЙ ЭРДЭМТДИЙН ҮЗЭЛИЙН ХАРЬЦУУЛСАН ОНЦЛОГ

(Хариултын утгыг гажуудуулахгүй бусад томъёоллыг зөвшөөрдөг)

Оноо

Хүснэгтийн багануудыг дараах байдлаар бөглөнө арга зам: 1) Удамшлын хувьсах чанар, оршин тогтнохын төлөөх тэмцэл, байгалийн шалгарал.

2) Бүх шинэ шинж чанарууд нь үр удамд ашигтай бөгөөд хадгалагддаг. ЭСВЭЛ

Хөдөлгөөний үр дүнд олж авсан ашигтай шинж чанарууд нь үр удамд хадгалагддаг.

3) Гөлөгний сүүл аажмаар алга болно.

Хүснэгтийн гурван баганыг зөв бөглөсөн байна.

Хүснэгтийн дурын хоёр баганыг зөв бөглөсөн байна.

Хүснэгтийн аль нэг баганыг зөв бөглөсөн байна.

Бүх баганыг буруу бөглөсөн эсвэл бөглөөгүй байна.

Хамгийн их оноо

амьтад” болон хичээлийн талаарх мэдлэг, хэрхэн

агч дахь арслан загасны тархалтад дасан зохицох.

(Хариултын утгыг гажуудуулахгүй бусад томъёоллыг зөвшөөрдөг)

Оноо

Зөв хариулт нь дараах элементүүдийг агуулсан байх ёстой.

1) Удамшлын хувьсах чадварын үр дүнд жимсэнд дэлбэн болон ургасан хэсгүүд гарч ирж болно.

2) Эдгээр ургамлууд нь жимс жимсгэнэ салхины тусламжтайгаар ургалгүй бусадтай харьцуулахад илүү хол зайд шилжих боломжийг олгосон. 3) Цаг хугацаа өнгөрөхөд байгалийн шалгарал нь шинэ шинж чанар нь илүү хүчтэй илэрч байсан үр жимсийг хадгалж үлдсэн.

Хариулт нь дээр дурдсан 3 элементийг багтаасан бөгөөд биологийн алдаа агуулаагүй болно.

Хариулт нь дээрх элементүүдээс 2-ыг агуулсан бөгөөд биологийн алдаа агуулаагүй, эсвэл хариултад дээрх элементүүдээс 3-ыг оруулсан боловч биологийн бүдүүлэг бус алдаатай байна.

Хариулт нь дээрх элементүүдийн 1-ийг агуулсан бөгөөд биологийн алдаа агуулаагүй, ЭСВЭЛ хариулт нь дээрх элементүүдээс 2-ыг агуулсан боловч биологийн ноцтой бус алдаа агуулсан байна.

Буруу хариулт.

Хамгийн их оноо

"Хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх гол хүчин зүйлсийн нөлөө" хүснэгтийг судлаарай. Асуултуудад хариулна уу.

Хүснэгт. Хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх гол хүчин зүйлсийн нөлөө(V%)

Дараах эрүүл мэндийн эмгэгүүдийн аль нь хүний ​​амьдралын хэв маягтай илүү холбоотой байдаг вэ? Сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндэд энэ эрсдэлт хүчин зүйлийн хор хөнөөлийг бууруулах дор хаяж хоёр зөвлөмжийг санал болго.

(Хариултын утгыг гажуудуулахгүй бусад томъёоллыг зөвшөөрдөг)

Оноо

Зөв хариулт нь дараахь зүйлийг агуулж болно элементүүд :

1) эрүүл мэндийн эмгэг: гэмтэл (тээвэр, үйлдвэрлэлийн, ахуйн). 65% нь амьдралын хэв маягаас хамаардаг.

Сургуулийн осол гэмтлийг бууруулах байх ёстой (зөвлөмж):

2) хими, физик, биологи, технологи гэх мэт хичээлүүдэд тоног төхөөрөмж, химийн урвалжуудтай ажиллахдаа аюулгүй ажиллагааны дүрэмтэй танилцах;

3) сургуулийн бүх анги танхимд, түүнчлэн коридорт анги болон хичээлийн бус цагаар гэмтэл бэртлийг бууруулахад чиглэсэн харааны хэрэглүүр байрлуулах. Жишээлбэл, коридороор гүйхийг хориглох, шатны хашлага уруудах, зодоон хийх.

Эрүүл мэндийн эмгэгийг нэрлэж, хоёр зөвлөмж өгдөг.

Зөвхөн эрүүл мэндийн асуудал ЭСВЭЛ нэг зөвлөмж өгсөн.

Буруу хариулт.

Хамгийн их оноо

1-р хэсэг

Олон сонголттой зүйлсийг (эдгээр нь А1-А12) бөглөхдөө шалгалтын хуудасны зөв хариултын дугаарыг дугуйл.

A1. Шинжлэх ухааны ямар аргыг хэрэглэснээр 17-р зууны дундуур бичсэн Голландын зураач Й.Стений "Пульс" зургийн өрнөлийг харуулсан бэ?

1) загварчлал 2) ажиглалт 3) туршилт

4) хэмжилт

А2 . Зурагт үзүүлсэн эсийн органелла дараах үүргийг гүйцэтгэдэг вэ?1) уургийн нийлэгжилт 2) ялгаралт 3) фотосинтез 4) амьсгал

A3. Салст мөөгний урт мөчрүүдийн төгсгөлд хар бөмбөлөгт юу агуулагддаг вэ?
1) бичил харуурын үр
2) шим тэжээл
3) эрдэс давс
4) маргаан

А4. Зурган дээр ургамлын хаант улсын аль хэлтсийн төлөөлөгчийг харуулсан бэ?
1) Бриофит 2) Гимносперм 3) Ангиосперм 4) Морин сүүл

А5 . Яагаад тайрсан цэцгийг усанд хийхээсээ өмнө бүх доод навчийг найлзуураас зайлуулах ёстой вэ?
1) чийгийн ууршилт буурна
2) ургамал илүү сонирхол татахуйц болно
3) үлдсэн навчны фотосинтезийн хурд нэмэгдэх болно
4) найлзууруудын дагуух шим тэжээлийн хөдөлгөөн сайжирна

A6. Цагаан эрвээхэй байцааны хувьд хувь хүний ​​хөгжлийн үе шатуудын ямар дараалал байдаг вэ?
1) өндөг
эрвээхэй
2) өндөг
→ эрвээхэй → авгалдай
3) өндөг
→ авгалдай → хүүхэлдэй → эрвээхэй
4) өндөг
→ хүүхэлдэй → авгалдай → эрвээхэй

A7 . Сармагчин хүнээс юугаараа ялгаатай вэ?
1) бүтцийн ерөнхий төлөвлөгөө 2) бодисын солилцооны түвшин
3) урд мөчний бүтэц
4) үр удмаа халамжлах

А8. Хүний дотоод шүүрлийн булчирхай ямар эрхтэн тогтолцоог бүрдүүлдэг вэ?
1) цусны эргэлтийн 2) дотоод шүүрлийн
3) хоол боловсруулах 4) гадагшлуулах

A9 . Рефлексийн нумын загварыг авч үзье. Үүн дээр ажлын хэсгийг хэдэн тоогоор харуулсан бэ?

1) 1 2) 2 3) 4 4) 5

A10. Зураг нь хүний ​​гавлын ясыг харуулж байна. Тархины сонсголын хэсгийг хамгаалдаг ясыг ямар үсгээр тэмдэглэдэг вэ?

1) A 2) B 3) C 4) D

A11. Вакцин хэрэглэхээс өмнө манай улсад олон хүүхэд хөхүүл ханиалгатай байсан. Энэ халдварт өвчнөөр өвчилсний дараа ямар дархлаа үүсдэг вэ?
1) байгалийн төрөлхийн 2) хиймэл идэвхтэй
3) байгалийн олдмол 4) хиймэл идэвхгүй

A12 . Хүний биед цус гарсны дараа венийн судаснаас артерийн цус руу өөрчлөгддөг
1) уушигны хялгасан судас 2) зүүн тосгуур
3) элэгний хялгасан судас 4) баруун ховдол

2-р хэсэг

Хариултуудын олон сонголтыг сонгоно уу.

B1. Ангиосперм нь гимноспермээс юугаараа ялгаатай вэ? Зургаан хариултаас гурван зөв хариултыг сонгож, тэдгээрийн доор заасан тоог бич.
1) олон янзын амьдралын хэлбэрүүдээр тодорхойлогддог 2) үрээр үржүүлдэг
3) ургамлын эрхтэн сайн хөгжсөн байх
4) өргөн уудам ой мод үүсгэх боломжтой
5) шүүслэг, хуурай жимс үүсгэдэг
6) шавьж, шувуудаар тоос хүртдэг

B2. Мэлхийн цусны суурин бичил бэлдмэлтэй ажиллах зааврыг зөв дарааллаар нь байрлуул. Хариултандаа тохирох тоонуудын дарааллыг бич.
1) цусны бичил бэлдмэлийг зурах, тэмдэглэгээ хийх
2) цусны бүтээгдэхүүнийг бариулын сарвуугаар хавчуулна
3) цусны бичил слайдыг тайзан дээр тавина
4) нүдний шилээр харах, гэрлийг тохируулах
5) Мэлхийн цусны тод дүрс харагдах хүртэл микроскопын хоолойг аажмаар цусны слайд руу ойртуулна.

Хариулт: ____________________________.

3-р хэсэг

C1-C2 даалгаврын хариултыг тусдаа хуудас ашиглана уу. Эхлээд даалгаврын дугаарыг (C1 гэх мэт), дараа нь хариултаа бичнэ үү.

C1 . Францын хүмүүнлэгийн зохиолч Франсуа Рабле нэгэн баатрынхаа аманд "Хоол идэхэд хоолны дуршил ирдэг" гэсэн үг хэллэгийг хийв.
Хоолны дуршил гэж юу вэ? Хоолны дуршлын физиологийн механизмын талаархи мэдлэгийг ашиглан уг өгүүлбэрийн утгыг тайлбарла.

C2 . "Хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх гол хүчин зүйлсийн нөлөө" хүснэгтийг судлаарай.
Асуултуудад хариулна уу.
Хүснэгт. Хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх гол хүчин зүйлсийн нөлөөлөл (%)

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд

Амьдралын хэв маяг

Гадаад орчин

Удамшил

Нийт хүн амд үзүүлэх хүчин зүйлийн нөлөөлөл%

50–55

20–25

15–20

Эрүүл мэндийн тодорхой эмгэгийн үед:

Зүрхний ишеми

Хорт хавдар

Чихрийн шижин

Уушгины үрэвсэл (уушигны үрэвсэл)

Осол гэмтэл (тээвэр, ахуйн, үйлдвэрлэлийн)

Дараах эрүүл мэндийн эмгэгүүдийн аль нь хүний ​​амьдралын хэв маягтай илүү холбоотой байдаг вэ? Өртөлтийг багасгахын тулд дор хаяж хоёр зөвлөмжийг санал болго

Биологийн шалгалтын ажлын үнэлгээний систем

1-р хэсэг

1-р хэсгийн даалгаврын зөв хариултын хувьд 1 оноо, буруу хариулт эсвэл хариулт байхгүй бол - 0 оноо.

ажлын дугаар

Хариулт

ажлын дугаар

Хариулт

A10

A11

A12

2-р хэсэг

B1-B2 даалгаврын зөв хариултын хувьд 2 оноо өгнө.

В1 даалгаврын хариултын хувьд хариултын стандартад заасан хоёр тоо байвал 1 оноо, бусад тохиолдолд 0 оноо өгнө. Хэрэв шалгуулагч хариултдаа зөв хариултаас илүү олон тэмдэгт зааж өгсөн бол нэмэлт тэмдэгт бүрт 1 оноо бууруулна (0 хүртэл оноо).

В2 даалгаврын хариултын хувьд хариултын аль нэг байрлалд хариултын стандартад заасан тэмдэгт байхгүй бол 1 оноо, бусад тохиолдолд 0 оноо өгнө.

ажлын дугаар

Хариулт

43251

3-р хэсэг

C1.

Зөв хариулт нь дараах элементүүдийг агуулсан байх ёстой.
1) Хоолны дуршил - хоолны хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл, ямар нэгэн зүйл идэх хүсэлд илэрдэг.
2) Хоолны дуршил нь тархинд байнгын өдөөх голомт үүссэнтэй холбоотой. Ходоод руу орсон хоол хүнс нь ходоодны рецепторуудаас тархи руу чиглэсэн импульсийг нэмэгдүүлж, түүнийг шинээр авах хэрэгцээг бий болгодог.

Хариулт нь дээр дурдсан хоёр элементийг багтаасан бөгөөд биологийн алдаа агуулаагүй болно.

2 оноо

Хариулт нь дээрх элементүүдийн аль нэгийг агуулсан бөгөөд биологийн алдаа агуулаагүй болно. 1 оноо
ЭСВЭЛ
Хариулт нь дээрх хоёр элементийг багтаасан боловч биологийн ноцтой бус алдааг агуулсан байна.

Хариулт нь биологийн ноцтой алдаа байгаа тохиолдолд нэг эсвэл хоёр элементийг агуулдаг.
ЭСВЭЛ
Хариулт нь биологийн ноцтой бус алдаа байгаа тохиолдолд дээрх элементүүдийн аль нэгийг агуулна.
ЭСВЭЛ
Буруу хариулт.

0 оноо

Хамгийн их онооСургуульд гэмтэл бэртлийг бууруулахын тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай (зөвлөмж):
2) хими, физик, биологи, технологи гэх мэт хичээлүүдэд тоног төхөөрөмж, химийн урвалжуудтай ажиллахдаа аюулгүй ажиллагааны дүрэмтэй танилцах;
3) сургуулийн бүх анги танхимд, түүнчлэн коридорт анги болон хичээлийн бус цагаар гэмтэл бэртлийг бууруулахад чиглэсэн харааны хэрэглүүр байрлуулах. Жишээлбэл, коридороор гүйхийг хориглох, шатны хашлага уруудах, зодоон хийх.
Хариултанд бусад зөвлөмжийг өгч болно.

Эрүүл мэндийн эмгэгийг нэрлэж, хоёр зөвлөмж өгдөг.

3 оноо

Эрүүл мэндийн эмгэгийг нэрлэж, нэг зөвлөмж өгсөн
ЭСВЭЛ
гэсэн хоёр зөвлөмж гаргасан.

2 оноо

Зөвхөн эрүүл мэндийн эмгэг гэж нэрлэгддэг
ЭСВЭЛ
нэг зөвлөмж өгсөн.

1 оноо

Буруу хариулт.

0 оноо

Хамгийн их оноо

3 оноо

29-32-р даалгаврын хариултыг тусдаа хуудас ашиглана уу. Эхлээд даалгаврын дугаарыг (29, 30 гэх мэт), дараа нь хариултыг бичнэ үү. Хариултаа ойлгомжтой, ойлгомжтой бичээрэй.

КИВИ ШУВУУ

Киви буюу далавчгүй бол Шинэ Зеландын нисдэггүй загас юм. Кивигийн хэмжээ нь 1.4-4 кг жинтэй энгийн тахианы хэмжээтэй байдаг. Бэлгийн диморфизмээр тодорхойлогддог: эмэгчин нь эрчүүдээс том байдаг. Кивигийн бие нь лийр хэлбэртэй, жижиг толгойтой, богино хүзүүтэй. Кивигийн өд нь зузаан ноос шиг, зөөлөн саарал эсвэл цайвар хүрэн өнгөтэй байдаг. Киви нь шувуудын далавчны хамгийн их бууралтаар тодорхойлогддог: тэдгээр нь ердөө 5 см урт бөгөөд өдний дунд бараг харагдахгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч киви амрах зуршлаа хадгалж, хошуугаа далавчны доор нуужээ. Киви богино боловч маш хүчтэй дөрвөн хуруутай, хурц хумстай хөлтэй. Киви сүүлгүй. Араг яс нь пневматик биш, яс нь хүнд байдаг.

Киви нь хараанд найддаггүй - нүд нь маш жижиг, ердөө 8 мм диаметртэй. Сонсгол, үнэрлэх мэдрэмж нь илүү сайн хөгжсөн байдаг. Киви нь маш урт, уян хатан, нимгэн, шулуун эсвэл бага зэрэг муруй хушуутай бөгөөд эрэгтэйчүүдэд 95-105 мм, эмэгтэйчүүдэд 110-120 мм хүрдэг. Кивигийн хамрын нүх нь хушууны төгсгөлд, бусад шувууд нь түүний ёроолд нээгддэг.

Кивигийн биеийн хэвийн температур 38 ° C байдаг бөгөөд энэ нь бусад шувуудаас хоёр градусаар бага, хөхтөн амьтдын биеийн температуртай ойролцоо байдаг.

Киви ихэвчлэн чийглэг мөнх ногоон ойд амьдардаг. Урт хуруу нь намагтай газарт гацахгүй байхад тусалдаг. Тэд зөвхөн бүрэнхий, шөнийн амьдралын хэв маягийг удирддаг. Өдрийн цагаар киви нь ухсан нүх, хөндий эсвэл модны үндэс дор нуугддаг. Том саарал кивигийн нүхнүүд нь хэд хэдэн гарцтай жинхэнэ лабиринт юм.

Киви бол туйлын нутаг дэвсгэрийн шувууд бөгөөд хос хос, ялангуяа эр нь 2-оос 100 га талбайг эзэлдэг өрсөлдөгчдөөс үүрлэх газраа хүчтэй хамгаалдаг. Шувууд шөнийн цагаар хэдэн километрийн зайд сонсогдох дуудлагын тусламжтайгаар нутаг дэвсгэрийнхээ хил хязгаарыг тэмдэглэдэг. Киви нар жаргаснаас хойш 30 минутын дараа анд гардаг. Тэдний хоол хүнс нь шавьж, нялцгай биетэн, шороон хорхой, түүнчлэн унасан жимс, жимсгэнээс бүрддэг. Кивигийн олзыг үнэрлэх, хүрэлцэх замаар хайж олдог - тэд хөлөөрөө газар тарьж, хошуугаа гүн шумбаж, өт, шавьжийг "үнэрлэдэг". Заримдаа киви нь жижиг хоёр нутагтан, хавч хэлбэртээс татгалздаггүй.

Ихэнх шувуудаас ялгаатай нь эмэгтэй киви зөвхөн зүүн талдаа биш, хоёр өндгөвчтэй байдаг. Киви бол өндөгний харьцангуй хэмжээгээр шувуудын дунд рекорд эзэмшигч юм: энгийн киви нь 450 гр жинтэй, энэ нь шувууны массын 1/4 орчим байдаг. Өндөгний өндөгийг эр хүн өсгөвөрлөж, зөвхөн хооллох үед л үлдээдэг.

Инкубацийн хугацаа 75-85 хоног үргэлжилнэ. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн үр удамд анхаарал тавьдаггүй бөгөөд ангаахайн дараа шууд орхидог. Кивигийн дундаж наслалт өндөр - 50-60 жил хүртэл.

1) Киви шувуу хаана амьдардаг вэ?

2) Кивигийн хушууны хамрын нүх хаана байдаг вэ?

3) Киви нь талбайнхаа хил хязгаарыг хэрхэн тэмдэглэдэг вэ?

Хариултыг харуул

1) Шинэ Зеландад.

2) Кивигийн хамрын нүх нь хушууны төгсгөлд нээгддэг.

3) Шувууны нутаг дэвсгэрийн хил хязгаарыг дуудлагаар зааж өгдөг.

"Амьд организмд агуулагдах элементүүдийн бүлгүүд" хүснэгтийг судал. Асуултуудад хариулна уу.

Амьд организмд агуулагдах элементүүдийн бүлгүүд

1) Амьд организмд ямар элемент бусдаас илүү байдаг вэ (хуурай бодист)?

2) Энэ нь ямар бүлгийн элементүүдэд хамаарах вэ?

3) Энэ нь ямар найрлагатай вэ?

Хариултыг харуул

Зөв хариулт нь дараах элементүүдийг агуулсан байх ёстой.

1) нүүрстөрөгч;

2) макро шим тэжээл;

3) бүх органик бодис, карбонат гэх мэт.

Алексей зуслангийн байшин руу унадаг дугуйгаар 16 км/цагийн хурдтайгаар 1 цаг 40 минутын турш явсан.

1, 2-р хүснэгтийн өгөгдлийг ашиглан Алексейд калорийн хувьд оновчтой цэсийг санал болгож, эрчим хүчний зардлыг нөхөх боломжийг олгоно.

Сонгохдоо Алексей гахайн сэндвичийг хайрладаг гэдгийг санаарай.

Хариултдаа эрчим хүчний зардал, санал болгож буй хоол, өдрийн хоолны илчлэг, нүүрс усны хэмжээг зааж өгнө үү.

Хүснэгтүүдийг харуулах

Бүтээгдэхүүний эрчим хүч, тэжээллэг чанар

Санамсаргүй нийтлэлүүд

Дээшээ