Jūs varat ēst skolas krītu. Krīta dabīgais ēdiens - “Kādu šokē šis pārskats, un kāds atpazīst sevi. Mēs runājam par ēdamo krītu, krītu, kas ir piemērots ēšanai." Kur ņem krītu pārtikai

Vai ir iespējams ēst krītu, vai tas ir slikts ieradums? Pirmkārt, tas ir simptoms noteiktu mikroelementu trūkumam, kas pats par sevi nav labs. "Vai jūsu krītiņi ir ēdami?" - šādu jautājumu pārdevēji kancelejas preču veikalos dzird daudz biežāk, nekā varat iedomāties. Klienti to saka čukstus, samulsuši par savām dīvainajām garšas izvēlēm, it kā gaidot, ka par viņiem pasmiesies... Patiesībā nav par ko kaunēties. "Sekla ēšana" ir tikai kalcija vai dzelzs trūkuma pazīme organismā. Ja jūs pastāvīgi velk košļāt krītu, šī ir iespēja padomāt par savu veselību.

Kāpēc jūs vēlaties ēst krītu? Apskatīsim, kāpēc jūs vēlaties ēst krītu. Kurš no diviem mikroelementiem jums trūkst, ir atkarīgs no ārstēšanas metodes izvēles. Nav noslēpums, ka mūsdienu veikalos visa pārtika nebūt nav augstākās kvalitātes. Tāpēc gandrīz katrs pilsētnieks cieš no mikroelementu trūkuma un ar to saistītajām problēmām. Lielveikalu plauktos ir gandrīz neiespējami atrast dabīgu pienu, sierus, rūgušpienu - un tie ir galvenais kalcija avots cilvēkiem. Ar to nesaņemot pietiekami daudz, rodas nepārvarama vēlme grauzt krītu: mēs visi no skolas ķīmijas kursa atceramies, ka tas gandrīz pilnībā sastāv no kalcija.

Kalcija deficīta simptomi - krampji ekstremitātēs (arī hipotermija), matu, nagu un zobu stāvokļa un izskata pasliktināšanās, kā arī mazāk pamanāmas pazīmes - kauli kļūst trausli, pasliktinās asins recēšana. Ar nelielu šī mikroelementa deficītu pietiek zināt, kuri pārtikas produkti satur kalciju, un lietot tos biežāk: tie ir tie paši piena produkti, bet arī zivis, rieksti, pākšaugi, mežrozīšu gurni, jūras kāposti, citrusaugļi, graudaugi, dārzeņi. ... Ar spēcīgu deficītu jūs varat pastiprināt efektu, lietojot īpašus uztura bagātinātājus vai kalcija glikonāta tabletes.

Pat meloīdi regulāri jāpārbauda pie zobārsta – vismaz reizi četros mēnešos. Kad zobiem trūkst kalcija, to emalja kļūst trausla un trausla. Košļājot rupju pārtiku, uz tās veidojas mikroplaisas, kurās iekļūst pūšanas mikroorganismi, izraisot kariesa attīstību. Un jo ātrāk ārsts atklās un izārstēs kariesu, jo mazāk ciešanu cietīs pacients. Un jo lētāk tas viņam izmaksās zobārsta pakalpojumus. Bet, ja zobi jau ir nopietni bojāti, sagatavojies ievērojamiem izdevumiem. Šajā gadījumā īpaši svarīgi ir atrast labu zobārstniecības kabinetu ar godīgām cenām. Lūk, klīnikas Eva-Dent mājaslapa – viņi savu darbu dara godprātīgi, bet ārstēšanās izmaksas ir pieņemamas jebkura ienākumu līmeņa cilvēkiem.

Turklāt cilvēki, kas cieš no dzelzs deficīta (anēmijas), pastāvīgi vēlas ēst krītu. Tos izdala sausa bāla āda, nogurums un miegainība, atsevišķos gadījumos agri sirmi mati, ātrs pulss, elpas trūkums. Šajā gadījumā ir nepieciešami nevis kalciju, bet dzelzi saturoši produkti - tā galvenokārt ir sarkanā gaļa (vēlams žāvēta), liellopu aknas, hematogēns. Ja ētisku apsvērumu dēļ jūs nelietojat dzīvnieku izcelsmes produktus, jums vajadzētu lietot uztura bagātinātājus vai vitamīnu kokteiļus ar spirulīnu. Ēst krītu ar dzelzs deficītu ir bezjēdzīgi, turklāt tas var būt kaitīgs.

Vai ir kaitīgi ēst krītu? Daudzus melodistus interesē: vai ir kaitīgi ēst krītu? Kādos daudzumos tas nerada draudus veselībai? Es atbildēšu uz šiem jautājumiem. Pastāv viedoklis, ka krīts, ēsts, provocē nierakmeņu veidošanos. Tas ir taisnība tikai ar vienu nosacījumu: ja lietojat to neiedomājami lielos daudzumos, burtiski kilogramos. Tad cietīs ne tikai nieres – visas zarnas, asinsvadi un pat plaušas tiks pārklātas ar kaļķakmens slāni. Bet divi vai trīs nelieli gabaliņi tīra krīta dienā nekādu ļaunumu nenodarīs – taču ir vērts uzsvērt: tas ir tīrs.

Vai es varu ēst kancelejas preču veikalos nopērkamo skolas krītu? Labāk ne – tajā ir ģipsis, līme, dažkārt krāsvielas, un tas viss noteikti nenāks par labu tavam organismam. Neattīrīts krīts no karjera vai būvmateriālu veikala, kā arī balināšana var saturēt ļoti dažāda rakstura kaitīgus piemaisījumus. Ne pārāk rūpīgi attīrīts un kalcijs dzīvniekiem. Patiesi kvalitatīvu, tīru krītu var iegādāties tikai aptiekā, kalcija glikonāta tablešu veidā. Pēc garšas tas nedaudz atšķiras no parasta krītiņa, taču varat būt pārliecināti par tā drošību. Šīs zāles maksā santīmu - atšķirībā no dārgākiem uztura bagātinātājiem. Kas dažreiz nav labāki - izņemot to, ka tie ir iepakoti skaistākos un spilgtākos iepakojumos.

Vai ir kaitīgi ēst krītu - sapratu, bet vai tas ir noderīgi - jautājums paliek atklāts. Fakts ir tāds, ka cilvēka ķermenis kalciju absorbē diezgan slikti, it īpaši tīrā veidā. Krītiņu un balināšanas ēšana pat lielos daudzumos pilnībā neatrisina mikroelementu deficīta problēmu. Aptuveni runājot, lietderīgāk ir apēst simts gramus biezpiena nekā simts gramus krīta: kombinācijā ar citām vielām, īpaši ar skābēm un C vitamīnu, kalcijs uzsūcas labāk. Tāpēc uztura speciālisti iesaka dzert kalciju saturošus preparātus ar citrusaugļu sulām. Un, protams, optimizējiet uzturu.

Kalcijs grūtniecēm ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem, jo ​​no tā veidojas bērna skelets. Tā trūkumu sieviete var izjust visus deviņus mēnešus un arī pēc dzemdībām, tāpēc ginekologi iesaka no pirmā trimestra lietot īpašus minerālu-vitamīnu kompleksus. Tas, vai tie ir tik labi, arī ir strīdīgs jautājums: tabletes joprojām neaizstāj sabalansētu uzturu, bet var kalpot tikai kā papildinājums tam. Naturālistiskās mātes piekritēju vidū pastāv viedoklis, ka grūtniecēm paredzēto medikamentu lietošana var izraisīt laktācijas trūkumu pēc dzemdībām. Un, ņemot vērā to, ka pēdējos gados arvien mazāk sieviešu baro bērnu ar krūti, šis apgalvojums vairs nešķiet viennozīmīgi absurds.

Ir viena tautas recepte pret kalcija deficītu - olu čaumalas, kas sasmalcinātas kafijas dzirnaviņās līdz pulverveida stāvoklim, pievieno pārtikai vai ņem sausā veidā, noskalo ar skābu augļu sulu (apelsīnu, citronu, dzērveņu ...). Atšķirībā no tīra krīta tas neizraisa kaļķakmens veidošanos uz iekšējo orgānu sieniņām, un tāpēc olu čaumala kā kalcija avots ir tīrāks un nekaitīgs produkts.

Krīts cilvēka ķermenim ir ne tikai nevajadzīgs, bet arī neveselīgs. Un, ja jūs to patiešām vēlaties, tas ir garšas preferenču pārkāpums. Tās var būt arī dzelzs deficīta anēmijas pazīmes, kurās dzelzs deficīta dēļ ir traucēta hemoglobīna sintēze.

Kāpēc ir nepieciešams izmantot krītu

Gribas apēst gabaliņu krīta vai laima, kad organismā nav pietiekami daudz kalcija. Kalcijs ir kaulu audu pamats un ir iesaistīts ūdens un sāls metabolismā. Kalcijs spēj normalizēt nervu sistēmas un muskuļu uzbudināmību. Ar monotonu diētu, nepietiekams biezpiena, siera, piena patēriņš, organismā var rasties kalcija deficīts. Zirņi, pupas, griķi un auzu pārslas satur arī kalcija sāļus. Tomēr kalcijs vislabāk uzsūcas no raudzētiem piena produktiem, vistu olām un piena. Ar D vitamīna trūkumu tā uzsūkšanās pasliktinās.

Fosfora daudzums, kas nonāk organismā, tieši ietekmē kalcija uzsūkšanos. Anēmiskam cilvēkam var rasties iespaids, ka krīta lietošana atrisinās visas problēmas. Taču krītiņi nespēj kompensēt dzelzs deficītu asinīs. Kad krīts sāk saskarties ar kuņģa skābo vidi, tas sāk pārvērsties par sava veida dzēstiem kaļķiem, kas ārkārtīgi negatīvi ietekmē gremošanas orgānu gļotādu. Kalcijs nogulsnējas plaušās un nierēs, aizkuņģa dziedzerī, tas var izraisīt pankreatītu. Ja krītu lieto ilgstoši, tad iespējama cukura diabēta attīstība, asinsvadu kaļķošanās, nierakmeņu parādīšanās. Tas viss savukārt noved pie sirds un asinsvadu slimību attīstības. Gadās, ka nepieciešamību ēst laimu vai krītu izraisa sava veida garšas perversija un slikts ieradums. Krīts un kaļķi nav ieteicami, jo tie var traucēt zarnu darbību, izraisot aizcietējumus un infekcijas risku.

Vai ir kaitīgi ēst krītu?

Protams, neliels krīta gabaliņš lielu ļaunumu nenodarīs. Un, ja ļoti gribas to grauzt, tad jāizvēlas krīts vismaz bez kaitīgiem piemaisījumiem un krāsvielām. Neēdiet celtniecības krītu. Tas ir rupji apstrādāts materiāls, kas satur daudz ķīmisku vielu un piemaisījumu, kas tiek pievienoti, lai piešķirtu tam noteiktas īpašības. Mājdzīvniekiem (grauzējiem, papagaiļiem) krīts var izraisīt atraugas, bet cilvēkiem tas vienkārši garšo pretīgi. Arī rakstāmpiederumu krītiņi nav droši, tiem bieži pievieno līmi un ģipsi, lai nodrošinātu cietību. Vislabāk ir ēst dabisko krītu, kas tiek iegūts karjeros, vai tādu, kas iegūts no akmeņiem. Ja problēma ir dzelzs trūkums uzturā, tad ir nepieciešams iekļaut pārtikas produktus, kas ir bagāti ar šo mikroelementu. Ir nepieciešams palielināt šādu produktu patēriņu: aknas, teļa gaļa, griķi, granātāboli, burkāni, bietes, kivi un āboli. Šie pārtikas produkti var paaugstināt hemoglobīna līmeni. Varš nepieciešams arī mazasinības gadījumā, tas veicina dzelzs uzsūkšanos un ir atrodams zaļajos dārzeņos, olu dzeltenumos, aprikozēs, ķiršos, vīģēs un jūraszālēs.

Cāļiem paredzēto krītu izmanto, lai sagatavotu dējējvistas olu izlikšanai, skeleta un muskuļu audu nostiprināšanai. Tāpēc putnu audzētājam barības bagātināšana ar kalciju ir svarīga.

Ar kalcija deficītu putna organismā attīstās rahīts, kauli kļūst mīksti, var gadīties, ka čaulas nemaz nav. Gadās arī, ka organismā ir pārmērīgs kalcija daudzums, kas arī negatīvi ietekmē cāļu veselību.

Kalcija prasības putniem

Kopumā kalcija uzņemšana putnu organismā ir diezgan liela, vidēji līdz 3,5 gramiem. Šāds daudzums nodrošinās pilnvērtīgu asinsrades sistēmas darbību, muskuļu un kaulu augšanu, čaulas veidošanos. Kalcijs arī veicina kaulu audu veidošanos un uztur normālu muskuļu tonusu, ļauj pareizi attīstīties kaulu skeletam. Augstas ražības mājputnu gaļā palielinās pieaugums, uzlabojas gaļas kvalitāte. Kalcija uzsūkšanās organismā ir saistīta arī ar fosfora un D vitamīna uzņemšanu, bez kuriem šis process nespēs pilnvērtīgi darboties. Ja kalcija / fluora / D vitamīna attiecība ir normas robežās, tad uzsūkšanās būs visaugstākā.

Dažādu putnu grupu uzturā tiek izmantotas šādas kalcija normas:

Dējējvistām - 3-3,1%;
Pieaugušiem gaiļiem - 1,3-1,5%;
Cāļiem līdz 56 dienu vecumam - 1,1%;
Cāļiem vecumā no 63 līdz 147 dienām - 1,2%.

Čaumalas veidošanai nepieciešami 2 grami vielas, 1,3 grami nāk no barības un 0,7 no vistas ķermeņa. Pirms olšūnas izlikšanas vista sāk uzkrāties kalciju savā organismā, šajā periodā tā uzsūkšanās ir 65-70%. Ja ņem vērā, ka olai veidojas 20 stundas, plus čaumala veidojas aptuveni sešas stundas, tad katru stundu organismam nepieciešami 0,3 grami kalcija. Papildus krītam ir iespējams bagātināt uzturu ar kalciju uz rīvētu piena produktu, to pašu sasmalcinātu čaumalu rēķina. Tos pievieno galvenajai barībai līdz 5% no kopējās masas.

Savā sastāvā krīts satur: Ca - 37%, P - 0,18%, K - 0,5%, Na - 0,3%, citas vielas ne vairāk kā 5%. Krāsa balta, viendabīga struktūra, bez smaržas, ūdenī nešķīstoša.

Kā dot lopbarības krītu vistām

To nevar izmantot barošanai vienu pašu, tas jāsajauc ar galveno barību. Siekalu dziedzeru trūkuma dēļ viņiem būs ļoti grūti norīt šo vielu. Krītu dod pēcpusdienā, kad notiek aktīvs čaumalu veidošanās process.

Ja aprēķina devu 10 galvām, izrādās:

Cāļiem vecumā no 1-17 nedēļām - 30 grami dienā, jauniem dzīvniekiem 17-25 nedēļas - 50 grami dienā, dējējvistām 25-50 nedēļas - 80 gamma, cāļiem, kas vecāki par 50 nedēļām - 95-100 grami.

Nepieciešamo daudzumu sajauc ar sausu vai. Viena kilograma lopbarības krīta cena ir vidēji 10-20 rubļi.

Būvkrīta izmantošana dējējvistām

Ir svarīgi saprast, ka šāds krīts satur tādus piemaisījumus kā ģipsis, marmors un magnija klātbūtne. Celtniecības krītā nav līmējošu piedevu. Protams, ja šī ir vienīgā alternatīva kalcija avotam, tad pirms to ievadīšanas uzturā tas jāsajauc ar ūdeni, jānostāv, jāizlej viss ūdens un jāizžāvē nogulsnes. Šādu krītu var iekļaut uzturā.

Tāpēc ir svarīgi nodrošināt putnu ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. Tā kā šo normu pārkāpšana novedīs pie produktivitātes samazināšanās, distrofisku procesu attīstība audos. Ja zemnieka uzdevums ir iegūt maksimāli iespējamo produkcijas ražu, tad par savu saimniecību jārūpējas. Šobrīd putnkopībā tiek izmantota speciāla pakaiša, kurā ietilpst 75% krīta. Vistas staigā pa šādu metienu un knābj to, tādējādi nodrošinot savu ķermeni ar nepieciešamo kalcija daudzumu. Turklāt krīts uzsūc mitrumu un neļauj vistu kūtī attīstīties patogēniem mikroorganismiem.

Bieži gadās, ka ķermenis pieprasa ēst kaut ko neparastu. Un ikdienas dzīvē tā ir izplatīta parādība. Dažiem cilvēkiem patīk košļāt ledu, citiem patīk papīrs, bet vēl citiem patīk māla ēšanas process. Bet tas ir krīts, kas ieņem vadošo pozīciju starp pārtikas atkarībām.

Šis apgalvojums nav nepamatots. Par to ir viegli pārliecināties. Pietiek aiziet uz forumiem, kuros ir pilnas ziņas: "Es ēdu krītu!", "Es gribu nograuzt krītu", "Es ēdu krītu katru dienu, un es nevaru atteikties." Šādu ziņojumu ir daudz, līdz ar to cilvēki saprot, ka krīta ēšana nav normāla izvēle, tāpēc viņi uzdod jautājumus - kāpēc viņi ēd krītu un vai tas ir tik noderīgi? Vai varbūt tieši otrādi, ēst krītu ir kaitīgi?

Patiesībā produkta ieguvumi un kaitējums nav viennozīmīgi. Nelielos daudzumos dabiskais krīts negatīvi neietekmē veselību. Pēc ārstu domām, šāda garšas atkarība ir nekas vairāk kā signāls no organisma, ka nav pietiekami daudz minerālvielu komponentu.

Apskatīsim, kā krīts ir kaitīgs ķermenim? Kāpēc cilvēki nevar atteikties no šāda ieraduma, un kādas tam var būt negatīvas sekas?

Kāpēc jūs vēlaties ēst krītu?

Ieradums ēst rakstāmpiederumu krītu ir perversa ķermeņa vajadzība pēc uztura. Lielākajā daļā klīnisko attēlu iemesls ir kalcija vai dzelzs deficīts cilvēka organismā.

Ja cilvēkam rodas nepārvarama vēlme apēst krīta gabaliņu, kamēr viņš nevar savaldīties vai ir gatavs stundām ilgi baudīt svaigas balināšanas smaržu, tas nav normāli, ķermenis signalizē par neveiksmi. Tas nozīmē, ka organismam ir nepieciešami minerālvielu komponenti.

Neskatoties uz to, ka tagad populārs ir veselīgs dzīvesveids un pareizs uzturs, cilvēka uzturu diez vai var saukt par pilnvērtīgu. Daži cilvēki ļoti ierobežo uzturu, savukārt citi, cenšoties iegādāties lauksaimniecības pārtiku, kas ir “it kā dabīga”, tomēr nesaņem vajadzīgo vitamīnu un minerālvielu daudzumu.

Fakts ir tāds, ka mūsdienu pasaulē ir patiešām grūti atrast dabiskus produktus, kas nesatur kaitīgus komponentus, vienlaikus pārpilnībā ar vielām, kas nepieciešamas visu orgānu un sistēmu normālai darbībai. Un mēs runājam par īstu sieru, pienu, biezpienu un citiem produktiem, kas ir galvenais kalcija avots cilvēkiem.

Kad organismā ir kāda minerālelementa deficīts, organisms dod signālu, kā rezultātā ļoti gribas krītu. Krīta produkts sastāv no 98-99% kalcija karbonāta, tāpēc rodas nenormāla nepieciešamība to ēst.

Otrs ēšanas paradumu iemesls ir dzelzs deficīta anēmija. Citiem vārdiem sakot, organismā ļoti trūkst dzelzs. Ja jūs ēdat pietiekami daudz piena produktu, tad patoloģiskā tieksme var tikt izlīdzināta. Ja piens un siers nepalīdz, hemoglobīna koncentrācijas noteikšanai ieteicams nodot asinis. Iespējams, ka analīze var uzrādīt zemu dzelzs saturu un hemoglobīna līmeni.

Dzelzs deficīta anēmija vājina ķermeni, padarot to neaizsargātu pret daudzām slimībām. Tāpēc nevajadzētu ignorēt tādu simptomu kā vēlmi grauzt krīta gabalu.

Krīta ieguvumi un kaitējums ķermenim

Cilvēkiem, kuri lieto krītu, regulāri jāapmeklē zobārsts, jo kalcija trūkums organismā izraisa emaljas trauslumu. Cietas pārtikas lietošanas laikā uz tās parādās mikroplaisas, kurās var apmesties patogēni mikroorganismi, izraisot kariesa attīstību.

Vai ir labi ēst krītu? Tiek uzskatīts, ka tādā veidā organismā nonāk kalcijs, kas noder zobiem, kauliem utt. Taču patiesībā dīvainais ēšanas paradums nekādu labumu nenes. Kāpēc ir tā, ka?

Kalcijs, ko satur krīts, cilvēka organismā neuzsūcas, attiecīgi, nekāda labuma nav. Labākajā gadījumā tā iedarbība ir neitrāla, sliktākajā gadījumā var attīstīties nopietnas veselības problēmas. Bet otrā iespēja nav izslēgta tikai tajos gadījumos, kad cilvēks patērē krītu burtiski kilogramos.

Medicīnas eksperti komentē ēšanas paradumus:

• Pastāv viedoklis, ka krīta lietošana izraisa akmeņu veidošanos nierēs. Šis ir divējāds paziņojums. Tas patiešām notiek, ja cilvēks to ēd kilogramos katru dienu un ilgu laiku. Tad cieš ne tikai nieres, bet arī asinsvadi / artērijas, kuņģa-zarnu trakts, plaušas un citi iekšējie orgāni, jo tie ir pārklāti ar krīta slāni. Bet 2-3 gabali dienā nekādu ļaunumu nenesīs. Bet ar nosacījumu, ka krīts ir tīrs;
• Vai ir kaitīgi ēst krītu? Tas ir atkarīgs no tā, ko saka ārsti. Kancelejas krīts satur papildu vielas, jo īpaši ģipša, līmes un dažreiz krāsvielu sastāvā. Tas noteikti nenāk par labu ķermenim. Nerafinētais krīts vai balināšana var saturēt ļoti dažāda rakstura kaitīgas vielas, kas ietekmēs veselību un pašsajūtu.

Patiesi tīru kalciju var iegādāties tikai aptiekās – tas ir kalcija glikonāts. To pārdod tablešu veidā. Protams, viņa garša ir nedaudz atšķirīga, salīdzinot ar parastajiem krītiņiem, taču jūs varat būt pārliecināti par drošību, jo zāles iziet vairākus attīrīšanas posmus no dažādiem piemaisījumiem.

Krīta dzeršanas negatīvā ietekme

Krīts ir organiskas dabas nogulumieži, tas parādās kā viens no daudzajiem kaļķu veidiem. Pamats ir kalcija karbonāts nenozīmīgā magnija, metālu oksīdu koncentrācijā. Nešķīst ūdenī. Ja vēlmes grauzt kaļķi cēlonis ir kalcija deficīts, tad zināmā mērā tas var uzsūkties, ja organismā ir pietiekams daudzums D vitamīna, askorbīnskābes un tokoferola. Minerālkomponents pats par sevi netiek absorbēts.

Ja patoloģiskās vēlmes cēlonis ir dzelzs deficīta anēmija, tad nepieciešama medikamentoza ārstēšana, kas vērsta uz dzelzs deficīta atjaunošanu. Krīta lietošana nekādā veidā neietekmē dzelzs koncentrāciju, un anēmija izraisa dažādas veselības problēmas - pastāvīgu vājumu, ādas bālumu, matu izkrišanu utt.

Ja ēdat daudz organisko minerālvielu, var tikt traucēta nieru un plaušu funkcionalitāte. Ilgstoša nekontrolēta lietošana palielina diabēta vai pankreatīta attīstības risku, jo kaļķi var nosēsties uz aizkuņģa dziedzera. Neliks jums gaidīt un pārkāpumi sirds un asinsvadu raksturs.

Šīs komplikācijas ir pārmērīga patēriņa rezultāts. Ja "devas" dienā ir vairāki gabali, tad nekas. Ja ļoti grib, tad, protams, var, saka medicīnas eksperti.

Nebūs lieki veikt testus par minerālvielu saturu - savlaicīga reakcija uz ķermeņa signāliem var glābt jūs no daudzām problēmām nākotnē.

Ēdot krītu grūtniecības laikā

Varbūt visi ir pazīstami ar grūtnieču ekscentriskumu, kas interesantā stāvoklī ir gatavas eksperimentēt ar savu uzturu. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērna piedzimšanas laikā tiek atklāta paaugstināta vajadzība pēc vitamīniem un minerālvielām. Bet cik nekaitīgs ir šis ieradums?

Pētījumi liecina, ka pat absolūti veselai sievietei bez grūtniecības patoloģijām var rasties vēlme ēst krītu. Šādas patoloģiskas tieksmes tiek konstatētas 17% gadījumu. Visbiežāk vēlme ir saistīta ar kalcija trūkumu organismā. Ja grūtniecību sarežģī hroniskas slimības, tad katrai otrajai sievietei garšas izvēles mainās.

Vai ir iespējams ēst krītu grūtniecības laikā? Ārsti joprojām iesaka lietot kalcija glikonātu, jo šīs zāles ir drošas un tām nav kontrindikāciju. Taču, ja ļoti gribas krītu, tad nevajadzētu atteikties no sava ķermeņa.

No dažiem gabaliņiem nebūs nekāda kaitējuma, ja vien tā sastāvā nav kaitīgu vielu. Bet nekāds labums netiek atklāts, izņemot psiholoģisko gandarījumu.

Šodien gribu pastāstīt par krītu, kuru pasūtu jau vairākus mēnešus. Jā, jā, viņi to ēd.

Kur es varu pasūtīt ēdamo krītu? Ar ko krītu ēd? Vai viņi vispār ēd krītu? Vai ir droši ēst krītu? Vai ir labi ēst dabisko krītu? Kur tiek iegūts krīts? Kur nopirkt lētu pārtikas krītu? Vai jūs varat ēst skolas krītu?

Sēdies, viss kārtībā.

Jūs varat pasūtīt pārtikas krītu gandrīz jebkurā pilsētā. Ir daudz veidu ēdamā krīta - piemēram, daži nosaukumi: Volokonovka, Valuychik, Novy Oskol, Stary Oskol, Vatutin, Antoshka, Sevryukovo. Nosaukums, cik es saprotu, ir atkarīgs no konkrētā krīta ieguves vietas, un tas nav visi pārtikas krīta veidi.

Es nopirku krītu par 200 rubļiem kg. (Tagad atradu lētāk - tikai 50 r par kg).

Fotoattēlā ir pārpalikumi. Diezgan ātri apēd - man ļoti patīk grauzt. Uzreiz jāsaka - ar mani viss kārtībā, veselība laba - kopš bērnības man ļoti patīk krīta garša, man nav mazasinības un citas slimības (visur, kad raksti, ka mīli krītu, tiek pievienotas veselības problēmas) . Atkarībā no krīta veida tam ir atšķirīga garša - daži atgādina jēlbetona, ģipša garšu, daži atgādina krēmu, daži krīti ir cietāki, daži ir mīkstāki. Daži ar graudiņiem uz zobiem, daži ne. Ja jums patīk krīts, labāk pasūtīt vairākus veidus, lai atrastu sev tīkamo.

Lai krīts kļūtu ēdams, tas gandrīz vienmēr ir jāžāvē (piemēram, uz akumulatora) atvērtā veidā 2 dienas. Tas nāk neapstrādāts (slapjš). Ja tas nav žāvēts, jūs varat vilties., tāpēc noteikti izžāvē - tā atklās savu īsto garšu. Varat likt uz liela šķīvja vai salātu bļodas.

Kā sadalīt krītu? daudziem cilvēkiem rodas šāds jautājums, ieraugot milzīgus gabalus - košļāt tos ar zobiem nav iespējams - jūs varat izlauzt zobus. Dzirdēju, ka kāds laužas ar āmuru pēc gaļas, un kāds ieliek krītu stiprā maisā vai pat 2 maisos un sit pa grīdu no visa spēka. Krīts sadalās daudzos mazos gabaliņos.

Es bieži dzirdu stāstus, ka grūtnieces velk pie krīta - protams, šeit ir vērts teikt - ja velk, tad tas ir iespējams, bet ķermenis grūtniecības laikā ir šokā, tāpēc es jums neiesaku to ļaunprātīgi izmantot, jūs nekad zināt, it īpaši, ja jūs nekad iepriekš neesat ēdis krītu.

Par skolas krītu

Absolūti neiesaku to ēst. Iemesls ir vienkāršs - tas ir kaitīgs. Tas satur kaitīgus piemaisījumus, kurus ir ļoti nevēlami lietot iekšā, šis krīts nav dabīgs - tas ir apstrādāts un, cik man zināms, satur līmi.

Starp citu, viņi pasūta arī ēdamus mālus. Viņi to arī ēd. Nobeigumā teikšu, ka grūti spriest par krīta ieguvumiem vai kaitējumu - katram ir savs ķermenis, bet neesmu dzirdējis stāstu, ka kāds būtu miris no krīta, lai gan nevajadzētu aizmirst, ka visam jābūt ar mēru . Liela krīta lietošana var aizsprostot asinsvadus un vismaz naktīs pievilkt kājas (tas attiecas arī uz kalcija glikonātu - kādreiz uz tā sēdēju), un var rasties arī problēmas ar vēderu. Daudzi to nemaz nenorij – košļā un izspļauj. Izmantojiet, kā vēlaties.

Par to, kur var pasūtīt lētāku krītu, rakstīts apskata komentāros.