Ginsburgas hipnozes apmācība. Mihails Ginzburgs - Ēriksona hipnoze: sistemātisks kurss. N. Malofejevs

Ginzburga MihailsRomanovičs, psiholoģijas doktors, profesors, Pedagoģijas un sociālo zinātņu akadēmijas korespondētājloceklis, vadošais pētnieks Maskavas Psiholoģijas un sociālā institūtā, vadošais pētnieks Krievijas Izglītības akadēmijas Psiholoģijas institūtā.
Dzimis 1949. gadā Beidzis Maskavas Valsts universitātes Psiholoģijas fakultāti, absolvējis Vispārējās un izglītības psiholoģijas institūtu. 1976 - psiholoģijas zinātņu kandidāts, 1996 - psiholoģijas zinātņu doktors ("Personības pašnoteikšanās psiholoģija"). M.R. Ginzburg veic plašu pedagoģisko darbību. Viņš pasniedz kursus par personības psiholoģiju, motivācijas psiholoģiju, psiholoģiju ģimenes attiecības, psihodiagnostika. 1978.-1980.gadā M.R. Ginzburga pasniedza psiholoģiju Dong Doc Universitātē (Vjentjāne, Laosa); 1989. gadā bijis vasaras skolotājs psiholoģiskā skola Eiropā (Leipcigā).
M. R. Ginzburgam ir Parīzes Miltona Eriksona institūta, Francijas Hipnoterapijas asociācijas sertifikāts, un Ēriksona hipnozi studējis Žana Godina, Betijas Elisas Eriksones, Ernesta Rosi, Džona Edeta, Normana Vūtona un Pītera Hokinsa semināros. Starptautisko hipnozes kongresu dalībnieks un referents Budapeštā (1996), Minhenē (2000) un Romā (2002). Praktizējošs hipnoterapeits.
M.R.Ginzburgs aktīvi veicina Ēriksoniskās hipnozes kā viena no efektīvākajiem mūsdienu psihoterapijas veidiem izplatību. Viņš izstrādāja apmācības programmu par Ēriksona hipnozi - 8 gadi mācīšanas, vairāk nekā 2000 studentu. Vadījis apmācību seminārus par Ēriksona hipnozi Lozannā, Sofijā, Rīgā, Maskavā, Astanā, Alma-Atā, Barnaulā, Vladivostokā, Krasnodarā, Ufā.
Zhong Yuan Qigong I, II un III līmeņa instruktors. Visas Ķīnas Zhong-Yuan Qigong asociācijas priekšsēdētāja personīgais students, meistars Xuyi Ming Tan (Pekina). Starptautisko rekolekciju par Zhong Yuan Qigong dalībnieks Šaoliņas klosterī 2000., 2001. un 2002. gadā. Sistemātiski vada apmācību seminārus par Zhong-Yuan Qigong. Šobrīd M.R.Ginzburgs strādā pie vienota psihoterapeitiskā modeļa izveides, kas apvieno Austrumu un Rietumu pieejas. Šī modeļa galvenās sastāvdaļas ir Ēriksona hipnoze un ķīniešu cjigun.
Runā franču, angļu un poļu valodā.

Specializācija:
Apmācība par Ēriksona hipnozi Miltona Eriksona institūtā Parīzē (Francijas hipnoterapijas asociācija).
Starptautisko hipnozes kongresu dalībnieks un referents: Budapeštā (1996), Minhenē (2000), Romā (2002).

Darbs:

Grupu un ģimenes psiholoģijas un psihoterapijas institūta pasniedzējs Personāla apmācības centrā "Klase", vadošais pētnieks Krievijas Izglītības akadēmijas Psiholoģijas institūtā.

Maskavas Psiholoģiskā un sociālā institūta profesors. Pēdējos 15 gadus viņa pasniedz psiholoģiju universitātēs.

2 gadus mācīja psiholoģiju ārzemēs (Laosā).

Praktizējošs hipnoterapeits.

Zhong Yuan Qigong instruktors. Starptautisko Cjigun rekolekciju (semināru) dalībnieks Šaoliņā (Ķīna) 2000., 2001., 2002., 2004.g.

Vadījis apmācību seminārus par Ēriksonisko hipnozi Francijā (Parīze), Šveicē (Lozannā), Bulgārijā (Sofijā), Latvijā (Rīga), Kazahstānā (Almati, Astana), Krievijā (Maskava, Ufa, Barnaula, Vladivostoka, Krasnodarā). Viņš ir apmācījis simtiem augsti kvalificētu, aktīvi praktizējošu hipnoterapeitu.

Sistemātiska Ēriksona hipnozes gaita

Kompakts Ēriksona hipnozes kurss

Izvēlētie hipnozes paņēmieni. Kursi meistariem

Dzīvības spēks par panākumiem un enerģiju. Cjigun tehnikas

Aicinājums autoriem un izdevējiem:
Šī vietnes sadaļa ir virtuāla bibliotēka. Pamatojoties uz federālo likumu Krievijas Federācija"Par autortiesībām un blakustiesībām" (ar grozījumiem, kas izdarīti ar federālajiem likumiem, datēts ar 1995. gada 19. jūliju N 110-FZ, datēts ar 2004. gada 20. jūliju N 72-FZ), kopēšanu, saglabāšanu cietajā diskā vai jebkuru citu paņēmienu, lai saglabātu darbus, kas publicēti šī bibliotēka ir stingri aizliegta aizliegta.
Visi šajā sadaļā sniegtie materiāli ir ņemti no atvērtiem avotiem un ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem. Visas tiesības uz grāmatām pieder to autoriem un izdevējiem. Ja esat kāda no piedāvātajiem materiāliem autortiesību īpašnieks un nevēlaties, lai mūsu vietnē tiktu parādīta saite uz to, lūdzu, sazinieties ar mums, un mēs to nekavējoties noņemsim.

UDK 159,962 G 49

Galvenais redaktors

DI. Feldšteins

Galvenās redaktores vietnieks

S. K. Bondareva, psiholoģijas doktors Sc., profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

Redakciju kolēģijas locekļi:

Š.A. Amonašvili, psiholoģijas doktors, profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

V. A. Bolotovs, filoloģijas doktors, profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas korespondējošais loceklis

A. A. Derkačs, psiholoģijas doktors Sc., profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

A. I. Doncovs, psiholoģijas doktors Sc., profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

I. V. Dubrovina, psiholoģijas doktors Sc., profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

Ju. P. Zinčenko, psiholoģijas doktors p., profesors

V. G. Kostomarovs, filoloģijas doktors Sc., profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

N. N. Malofejevs

V. L. Matrosovs, fizikas un matemātikas doktors p., profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

N. D. Nikandrovs, pedagoģijas zinātņu doktors, profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

V. V. Rubcovs, psiholoģijas doktors Sc., profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

M. V. Ryžakovs, pedagoģijas zinātņu doktors, profesors, Krievijas Izglītības akadēmijas akadēmiķis

E. V. Saiko, vēstures doktors, profesors

M. R. Ginzburga, E. L. JakovļevaĒriksona hipnoze: sistemātisks kurss. – M.: Maskavas Psiholoģiskais un sociālais institūts, 2008. – 312 lpp.

Šīs grāmatas pamatā ir sistemātisks Ēriksona hipnozes kurss, ko autori vadīja daudzu gadu garumā. Tas galvenokārt ir adresēts praktiķiem – psihologiem, psihoterapeitiem, konsultantiem un visiem tiem, kas sniedz palīdzību un atbalstu citiem cilvēkiem un vēlas padarīt savas metodes vēl elastīgākas un efektīvākas. Ēriksonopes hipnoze nepiespiež jūs no kaut kā atteikties; neskatoties uz to, ka tas pārstāv neatkarīgu virzienu, tas lieliski apvienojas ar visiem citiem paņēmieniem, tos papildinot un nostiprinot.

Grāmata nav paredzēta neatkarīgai Ēriksona hipnozes izpētei un neaizstāj sistemātiska cikla pāreju pieredzējuša trenera vadībā; tas ļauj labāk asimilēt un nostiprināt materiālu. Grāmata noderēs visiem praktizējošiem psihologiem un psihoterapeitiem, kā arī visiem tiem, kas vēlas veidot adekvātu priekšstatu par Ēriksona hipnozi.

ISBN 978-5-9770-0397-1

© M. R. Ginzburga, E. L. Jakovļeva, 2008

© Maskavas Psiholoģijas un sociālais institūts, 2008

© Bagira-2 LLC dizains un izkārtojums, 2008

I daļa. PAMATPRINCIPI, JĒDZIENI UN TEHNIKA

1. nodaļa. Hipnozes būtība

1.1. Priekšnoteikumi

Šī grāmata ir praktisks ceļvedis. Mūsu mērķis nav apspriest hipnozes teorētiskās problēmas vai daudzos eksperimentālos pētījumus hipnozes jomā. Tāpēc šajā nodaļā apskatīsim tos priekšnosacījumus, kuru izpratne ir nepieciešama praktiskai hipnozes lietošanai, un jēdzienu klāstu, ar kuriem darbosimies turpmākajā tekstā, nepretendējot uz to zinātnisko stingrību. Šis kurss ir terapeitiskās hipnozes kurss, tas ir, hipnoze kā palīdzības un psiholoģiskā atbalsta sniegšanas līdzeklis. Grāmata galvenokārt ir adresēta praktiķiem – tiem, kas palīdz citiem cilvēkiem, konsultē, trenē, māca. Mēs ceram, ka šajā grāmatā aprakstītās metodes un pieejas palīdzēs padarīt šo procesu produktīvāku un patīkamāku gan konsultantam, gan klientam.

Psihologa, konsultanta, psihoterapeita darbs pēc savas būtības ir paradoksāls. Kad cilvēks nāk pēc palīdzības pie psihoterapeita, viņš nāk, jo viņam dzīvē ir grūtības. Tās ir objektīvas grūtības - ar vīru, ar sievu, ar bērnu, ar naudu, ar priekšniekiem, ar mācībām, ar mājokli, ar darbu utt. Visas šīs grūtības ir ārpasaulē. Bet terapeits nevar ietekmēt vīru, sievu, bērnu, priekšnieku un nevar nodrošināt klientam mājokli, darbu vai mācību vietu.

Šiem diviem cilvēkiem – terapeitam un klientam – ir vienīgais kopīgais priekšmets darbam – klienta iekšējais stāvoklis (jēdzienu “stāvoklis” šeit lietojam plašā nozīmē, iekļaujot emocionālos stāvokļus, attieksmes, attieksmi pret sevi un pasauli utt. . ). Psihologs ir profesionālis, kas strādā ar iekšējiem stāvokļiem. Viņš strādā ar iekšējo stāvokli un cenšas palīdzēt ieviest tajā kādas pārmaiņas. Un, kad tas notiek, notiek “brīnums”: problēma it kā atrisinās pati no sevis. Starp citu, cilvēks ne vienmēr saista vienu ar otru. “Biju pie psihologa, pavadīju laiku, tērēju naudu, bet problēma atrisinājās pati no sevis. Kāpēc es devos, nav zināms." Sapratne, ka, ja es nebūtu gājis un tērējis, tas nebūtu “izšķīdis” kādam nāk uzreiz, kādam - novēloti, bet kādam tā nenāk vispār.

Kā un ar kādiem līdzekļiem iespējams mainīt un regulēt iekšējos stāvokļus? Tas ir jāsaprot, jo tas ir pamats, uz kura balstās terapeitiskā hipnoze.

Ideodinamiskie mehānismi

Ir tāds zīlēšanas veids – pakariet uz diega gredzenu (vai citu atsvaru) un uzdodiet jautājumus. Ja svārsts sāk šūpoties uz priekšu un atpakaļ, atbilde ir jā. Ja tas šūpojas pa kreisi un pa labi, atbilde ir nē.

Kurš atbild uz jautājumiem? Kurš šūpo svārstu?

Ilgu laiku tika uzskatīts, ka tas tiešām ir maģisks svārsts un mums ir darīšana ar gariem vai augstākiem spēkiem – tie ir tie, kas šūpo svārstu.

1854. gadā franču pētnieks Ševroils publicēja rakstu “Par burvju zizli, jautājumu svārstu un pagriežamajiem galdiem”, kurā viņš izskaidroja šo fenomenu. Kopš tā laika burvju svārstu sāka saukt par Chevreuil svārstu. Chevreuil skaidroja, ka tā pamatā ir t.s ideomotorās kustības. “Ideja”, tēls – galvā; motorika, kustība - rokā. Tādējādi pats attēls, automātiski, papildus apziņai, papildus apzinātai kontrolei, tiek realizēts kustībā. Tā ir ideomotora parādība. Uzdodot jautājumus svārstam, cilvēks saņem atbildi nevis no citas pasaules spēkiem vai gariem, bet gan no savas bezsamaņas, tas ir, viņš pievēršas savai neapzinātajai pieredzei.

Ikviens var eksperimentēt ar ideomotora fenomenu. Vajag paņemt diegu ar atsvaru, paņemt ar diviem pirkstiem, izstiept roku, atslābināt (labāk to darīt ar aizvērtām acīm, bet nevajag tās turēt aizvērtas) un izveidot garīgo tēlu - iedomājies kā svars šūpojas vienā no virzieniem: uz priekšu un atpakaļ , vai pa labi-pa kreisi, vai pulksteņrādītāja virzienā, vai pretēji pulksteņrādītāja virzienam... ļoti ātri svars tiešām sāks šūpoties.

Atrodoties siltā istabā, iztēlē vari iedomāties, ka ņem sniegu un taisi sniega piku vai pluc lāsteku un tur to rokā... roka sastingst... notirpst... zūd jutība... aukstuma sajūta patiesībā rodas jūsu rokā. Un, ja jūs iedomājaties, ka ieliekat roku karstā ūdenī vai turaties pie karsta radiatora, vai gulējat karstā saulē, asinsvadi paplašināsies, parādīsies siltuma sajūta. Eksperiments ar citronu ir labi zināms: ja tu domās iztēlojies nogatavojušos citronu... un ar asu nazi nogriez no tā šķēli... kas pil ar sulu... un iebāz mutē... un košļā. ... gluži pareizi, siekalas nāk ārā. Ideja, tēls, attēlojums automātiski papildus apzinātai kontrolei tiek realizēts sajūtā. Šis - ideosensora parādība.

Ja atceraties vai vienkārši iedomājaties kaut ko sliktu, kas dzīvē noticis – aizvainojumu, vilšanos, neveiksmi –, jūsu garastāvoklis pasliktināsies. Radīsies negatīvas emocijas. Ja atceries vai iedomājies ko labu – sasniegumu, prieku, panākumus –, uzlabosies garastāvoklis un parādīsies pozitīva emocija. Ideja, tēls, attēlojums automātiski papildus apziņas kontrolei tiek realizēts emocijās. Šis - ideoemocionāla (ideoafektīva) parādība.

Atkarībā no cilvēka tēliem un idejām domas plūst vienā vai otrā virzienā. Šis - ideokognitīva parādība.

Jautājums: Mihail Romanovič, jūs esat vadošais Eriksona hipnozes speciālists Krievijā. Lūdzu, pastāstiet mums nedaudz par šo apbrīnojamo psihoterapijas metodi.

GINZBURGS MICHAIL ROMANOVICH: Katram no mums ir milzīgs resursu apjoms. Mēs visi esam spējīgi uzvarēt, gūt panākumus, radīt, radīt. Tas viss mums ir raksturīgs, taču mēs ne vienmēr varam izmantot to, kas mums jau ir. No šī viedokļa, ja cilvēkam ir situācija, kuru viņš nevar atrisināt, tas nozīmē, ka nav pieejams viņa iekšējais resurss vai kādu iemeslu dēļ viņš to nevar izmantot. Ēriksoniskā hipnoze, kas nosaukta mūsu laika ģēnija Miltona Eriksona vārdā, ļauj, izmantojot īpašu stāvokli, ko sauc par transu, nodrošināt personai piekļuvi viņa “iekšējam datoram” un tā resursiem. Mēs visi zinām, ka cilvēkam ir tas, ko viņš apzinās apziņas līmenī, taču ir arī bezsamaņā esošais. Bezsamaņā ir iekšējs dators ar milzīgu skaitu noderīgu programmu. Bet, lai izmantotu datoru, jums, kā jūs zināt, jāievada parole. Tātad transs ir parole, burvju vārds “sim-sim”, kas atver alu ar dārgumiem. Mēs ieejam šajā stāvoklī – un resursus var izmantot. Ir svarīgi saprast, ka transs nav samaņas zudums vai kaut kas no ārpuses uzspiests. Ar transa palīdzību tiek izmantota cilvēka paša (!) pieredze, viņa spējas, kas iepriekš šķita snaudušas.

Jautājums: Dažreiz šķiet, ka cilvēki baidās no šīs metodes. Kāpēc?

Mihails Romanovičs Ginzburgs: Cilvēkiem ir dīvains priekšstats par hipnozi, lai gan ir skaidrs, no kurienes tā nāk - no dzeltenās preses, tabloīdu literatūras. Ikdienas hipnozes ideja ir šāda: es nokritu, pamodos, esmu ģipsī, neko neatceros, esmu zombēts. Tāpēc, kad jūs veicat hipnozes seansu ar cilvēku, un viņš neizslēdzas, viņš ir ļoti pārsteigts un saka, ka tā nemaz nav hipnoze. Svarīgi saprast, ka pat visdziļākajā hipnozē apziņa neatslēdzas, cilvēks visu dzird un saprot, kontrole tiek saglabāta, un, ja kaut ko negribas, tas nav jādara. Ēriksoniskās hipnozes metodes pamatā ir sadarbība ar cilvēku un hipnoterapeits neko nevar uzspiest.

Jautājums: ko nozīmē šāda sadarbība?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Pirmkārt, cilvēkam pašam ir jāgrib (un nevis terapeitam ir jāgrib) atrisināt savas problēmas. Visam jānotiek pēc paša klienta pieprasījuma. Otrkārt, paļaušanās uz cilvēka spējām. Nav iespējams atrisināt kāda cita problēmu. Jūs varat atrisināt tikai savu problēmu, bet kaut kādā jaunā veidā, izmantojot savas iespējas, kuras līdz šim vienkārši neizpaudās.

Jautājums: Kāpēc cilvēki bieži nespēj atrisināt savas problēmas?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Mēs bieži cenšamies problēmas risināt ar apzināta prāta palīdzību, analizējot. Mums to mācīja skolā, koledžā, mums visu mūžu mācīja – lietot tikai šo instrumentu. Bet bez apziņas mums, kā jau teicu, ir arī bezsamaņa. Un mēs nezinām, kā ļoti labi izmantot šo rīku. To mēs mācāmies savās nodarbībās un psihoterapijas nodarbībās.

Jautājums: Vai cilvēks var to iemācīties un pēc tam praktizēt pats?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Protams, obligāts Eriksona psihoterapijas elements ir pašhipnozes apmācība. Visu, ko darām kopā, var paveikt neatkarīgi. Daži autori pat apgalvo, ka nav tādas lietas kā hipnoze. Ir tikai pašhipnoze. Tomēr cilvēks visu dara pats, un psihoterapeits ir tikai instruktors, kurš tikai nedaudz agrāk ir izgājis šo ceļu un saprot, kā to izdarīt kompetenti, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

Jautājums: Vai ir iespējams, ka cilvēku ielika transā, bet viņš nenāca ārā?

Mihails Romanovičs Ginzburgs: Šī ir tūlītēja Nobela prēmija. Līdz šim cilvēces vēsturē šāds gadījums nav fiksēts. Bet es gribu vēlreiz atkārtot, ka transu neizgudroja hipnotizētāji. Tas ir psiholoģiski un fizioloģiski normāls stāvoklis. Ir tā sauktais "ikdienas transs". Katrs cilvēks ir transā 40-50 reizes dienā.

Jautājums: Kā var noteikt, vai cilvēks ir transā vai nav?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Kad pamostamies, mēs pārdzīvojam transu. Kad mēs aizmiegam, mēs pārdzīvojam transu. Kad lasām grāmatu un pieķeram sevi skrienam acis pa līnijām, bet vairs nezinām, kas tur rakstīts, jo... domas aizlidojušas tālu prom – tas ir transs. Kad sēžam sapulcē un sejā attēlojam intensīvu uzmanību, un mēs paši domājam par to, ko stādīt savā dārza gabalā - tas ir transs. Visu, ko darām automātiski, nedomājot, mēs darām transā. Mazgājam traukus, sūcam grīdu... Kad galva ir brīva, tukša, rokas un ķermenis dara savu ierasto lietu. Turklāt tagad ir zināms, ka mūsu garīgā darbība nav taisna līnija, bet gan sinusoidāls vilnis. Ik pēc pusotras stundas mēs mēdzam nonākt transā.

Jautājums: Tātad transs ir atbrīvošanās no domām?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Kopumā jā. Kad gribas vienkārši sēdēt un neko nedarīt... Šis ir laiks, kad savāktā informācija tiek nolikta savās vietās, kad aktivizējas ķermeņa iekšējie dziedinošie spēki. Ko viņš dara? mūsdienu cilvēks kad tas nonāk šādā stāvoklī? Viņš pats sevi izsit no tā...

Jautājums: Kāpēc? Vai šis nosacījums ir nepatīkams?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Mums ir jāstrādā. Kā ir sēdēt un neko nedarīt? Tase kafijas, cigarete un ceļā. Tāpēc ikdienā pietrūkst transu. Tad tev jāiet pie psihoterapeita, un viņš par tavu naudu sakārto tev to, kam principā jānotiek dabiski, pats no sevis.

Jautājums: Tātad transs ir pilnīga miera stāvoklis?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Ne tikai. Ir arī aktīvais transs. Transā jūs varat atpūsties un atjaunot spēkus, vai arī varat aktīvi rīkoties. Jūs varat nekavējoties un adekvāti reaģēt tikai transā. Faktiski tie, kas jau sen labi brauc ar mašīnām, to dara transā. Cīņas mākslinieki cīnās kaujas transā. Ar sportistiem tiek praktizēts aktīvs transs, jo viņiem ir jārīkojas šādā stāvoklī un jāgūst rezultāti. Šis ir ļoti produktīvs stāvoklis.

Jautājums: kā tas izskatās? Kaut kāda iekšēja koncentrēšanās, kad domas koncentrējas uz kādas darbības veikšanu?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Tas ir līdzīgi tam, kas notiek ar jums tagad - koncentrēšanās, uzmanības fiksēšana uz kaut ko. Tikai aktīvā transa laikā tas tiek fiksēts uz kaut ko ārpusē, bet pasīvā transā - uz kaut ko iekšā: garīgiem attēliem, atmiņām, pārdzīvojumiem. Ja jums ir nepieciešams atpūsties vai atrisināt kādu psiholoģisku problēmu, tad pasīvais transs ir piemērotāks. Ja nepieciešams veikt sportisku varoņdarbu, tad aktīvs transs.

Jautājums: vai cilvēks mācās lietot aktīvo vai pasīvo transu atkarībā no konkrētā brīža vajadzībām?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Jā, protams. Ja mēs runājam par sportistu, kuram jāuzlabo rezultāti, tad psihoterapeits viņam iemācīs aktīvo transu. Ar parastu klientu, kurš nāk ar savām problēmām, mēs runājam par pasīvo klienta transu. Vīrietis sēž, atpūšas, it kā neko nedarītu.

Jautājums: Vai cilvēks var iemācīties mainīt šos transa stāvokļus ikdienas dzīvē?

Mihails Romanovičs: Varbūt, bet labāk, lai kāds tevi iemāca, kā jebkurā biznesā. Kostja Tsju to nesauc par transu, taču, spriežot pēc viņa intervijas, stāvoklis, kurā viņš sevi nostāda cīņas priekšā, protams, ir transs. Gatavojoties kaujai, viņš rada arī sev atbilstošu tēlu: “Kad es esmu ringā, es esmu iznīcināšanas mašīna.”

Jautājums: vai jebkurā dzīves situācijā var nākt pie hipnoterapeita?

Mihails Romanovičs: Gandrīz jebkurš. Turklāt, no šī skatupunkta skatoties uz to cilvēku biogrāfijām, kuri kaut ko sasnieguši dzīvē, jebkurā darbības jomā, redzams, ka viņi to izmanto, tikai paši sauc savādāk. Daži to sauc par iedvesmu, citi saka, ka "mūza ir ieradusies", tas ir, viņi apraksta iekšējo resursu savienošanas stāvokli.

Jautājums: vai hipnoterapeits ir cilvēks, kas palīdz viņus efektīvāk savienot?

Mihails Romanovičs: Palīdz tos savienot un sākt lietot atkarībā no uzdevumiem. Jūs varat nedarīt neko transa stāvoklī un vienkārši atpūsties, vai arī varat izmantot šo stāvokli produktīvi, lai kaut ko sasniegtu, atrisinātu problēmu vai uzdevumu.

Jautājums: vai šī ir ilgstoša terapija?

Mihails Romanovičs: Ēriksona hipnoze attiecas uz tā sauktajām īstermiņa terapijām. Rietumos īslaicīga terapija ir līdz 20 sesijām. Mums ir ap 10.

Jautājums: Vai ir gadījumi, kad šāda terapija nav indicēta?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Psihozes. Tas ir, jūs varat strādāt ar psihotiķiem, bet tas ir jādara psihiatram, kurš var izmantot šo kā vienu no metodēm. Drošības pamatnoteikums ir tāds, ka ikvienam ir jāpaliek savas profesijas robežās. Ārsts paliek ārsts, psihologs paliek psihologs.

Jautājums: Ko vēl var palīdzēt Ēriksona hipnoze, izņemot savu resursu atbloķēšanu?

Mihails Romanovičs: Mācot efektīvu komunikāciju. Ar Ēriksona hipnozes palīdzību cilvēks var sasniegt citu mijiedarbības līmeni ar cilvēkiem.

Jautājums: Izrādās, ka cilvēks atnāk risināt savu problēmu, piemēram, ģimenes drāmu, bet līdzās galvenās problēmas risināšanai ir arī daži blakus pozitīvi aspekti - piemēram, uzlabojas komunikācija...

Mihails Romanovičs: Ir labi zināms, ka pozitīvas pārmaiņas notiek vienā jomā, tās ietekmē arī citas. Ja cilvēks ir apguvis šo metodi un, ja viņš to izmanto, viņš ļoti ātri atklās, ka to var izmantot visās dzīves situācijās.

Jautājums: Ja psihologs vēlas apgūt šo metodi, cik ilgi apmācība ilgst?

Mihails Romanovičs: Mans apmācības kurss ir 6 cikli pa 3 dienām. Piektdien, sestdien, svētdien no 10 līdz 18 – tas ir viens cikls. Tas nenozīmē, ka cilvēki uzzinās visu par hipnozi. Bet viņi saņem noteiktu bāzi, uz kuras viņi jau var pielietot praksi.

Jautājums: Pastāstiet, lūdzu, par tipisku gadījumu, kad tika izmantota Ēriksoniskā hipnoze?

Mihails Romanovičs Ginzburgs: Man tuvojās ļoti satraukts jauneklis. Kad es viņam palūdzu novērtēt savu trauksmes līmeni skalā no 100, kur 100 ir “lielākais, ko cilvēks var izturēt”, viņš savu trauksmes līmeni novērtēja ar 90. Viņš nevarēja dabūt darbu, jo tas prasa saziņu ar cilvēkiem, un viņam tā bija ārkārtīgi satraucoša situācija. Viņš pat naktī izgāja pastaigās, lai ar kādu nesatiktos un nesazinātos. Viņš un es izpildījām paņēmienu, kura mērķis bija mazināt trauksmi un panākt iekšēju mieru; pēc sesijas tajā pašā skalā viņš norādīja uz 30 punktu trauksmes līmeni. Es viņam paskaidroju, kā veikt šo tehniku ​​pašhipnozē, pēc nedēļas mēs ar viņu tikāmies otro reizi, bet viņš neieradās uz trešo tikšanos. Viņš piezvanīja un teica: "Protams, piedod, bet es dabūju darbu, man nav laika nākt pie jums." Q.E.D.

Jautājums: Vai ir tāda lieta kā “labs klients”?

Ginzburg Mihails Romanovičs: Šis ir klients, kas sadarbojas. Pastāv jēdziens “izturīgs klients”, kurš ir ieradies, lai viņā kaut kas mainītos, bet pretojas šīm izmaiņām.

Jautājums: Tas ir neloģiski.

Mihails Romanovičs Ginzburgs: Vai, jūsuprāt, cilvēks ir loģiska būtne?

Jautājums: Kāpēc cilvēks pretojas?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Tāpēc, ka viņš vēlas, lai problēma vai situācija tiktu atrisināta, bet, lai tas notiktu, ir jānotiek iekšējām izmaiņām. Un visas izmaiņas ir pilnas ar pārsteigumiem. Tas ir, jūs mainīsities, un neviens nezina, kas notiks.

Jautājums: Vai cilvēki baidās no pārmaiņām?

Ginzburgs Mihails Romanovičs: Jā. Šķiet, ka viņi saka terapeitam: "Palīdziet man mainīties, bet tā, lai nekas nemainītos." Puse, kas prasa pārmaiņas, ir tā, ko mēs saucam par “sadarbību”. Un to, kuru “lai nekas nemainītos”, mēs saucam par “pretošanos”. Tajā pašā laikā cilvēks nepretojās man, nevis hipnozei, bet gan izmaiņām sevī. Bet, diemžēl, tie, kas nevēlas mainīties, nolemj sevi problēmām. Galu galā dzīve visu laiku mainās, un, lai visu laiku būtu adekvāti šajā dzīvē, arī mums visu laiku ir jāmainās. Protams, mēs nerunājam par dzīvokļa, sievas, darba maiņu... Runa ir par iekšējām pārmaiņām, kas ļauj normāli pielāgoties nemitīgi mainīgajā pasaulē. Un tas ir ļoti svarīgi, un patiesībā tieši tam ir paredzēta visa psihoterapija.
E-pasts:

Mēs nodrošinām piekļuvi resursiem, palīdzot cilvēkam iekļūt transā. Transs ir “piekļuves stāvoklis”. Kreisās puslodes (apziņas) aktivitāte nedaudz samazinās, labās puslodes (bezsamaņā) aktivitāte palielinās, un tiek atvērta pieeja šai maģiskajai Aladina alai. Jūs varat iet un ņemt to, kas jums nepieciešams.

Kāpēc cilvēks bieži vien nespēj izmantot kādu resursu? Jo cilvēki savu dzīvi iztēlojas kā zemūdeni – sadalītu necaurejamos nodalījumos. Tas ir labs zemūdenei; kad viens nodalījums applūst, pārējie paliek virs ūdens. Priekšstatiem par cilvēka dzīvi - ne pārāk. Kāds sakars tam, ka cilvēkam tagad jāatrod jauns labs darbs, ar to, ka viņš savulaik iemācījies staigāt un runāt? Šķiet, ka tāda nav – virspusējā līmenī. Bet ir dziļāks līmenis, kur visi viņa dzīves notikumi ir savstarpēji saistīti, jo tiem ir kopīgs centrs. Šis centrs ir viņa “es”, tie ir viņa dzīves notikumi. Dziļākā līmenī ir kaut kas līdzīgs iekšējam interneta tīklam, un jūs varat ieiet šajā tīklā, paņemt resursu vienā vietā un pārvietot to uz citu. Kā pārsūtīt? Mēs vēršamies pie sevis daļas – pie sava iekšējā prāta, pie bezsamaņas – ar lūgumu atrast optimālākos veidus, kā šo resursu izmantot saistībā ar kādiem konkrētiem notikumiem mūsu dzīvē un likt lietā.

1.3. Pamatprincipi

"Strādājot ar pacientiem, jūsu mērķis ir nodrošināt viņu uzmanību, nodrošināt viņu sadarbību un pārliecināties, ka viņi reaģē pēc iespējas labāk." Miltons Eriksons

Sadarbība

Eriksona pieeja hipnozei ir balstīta uz sadarbību: terapeits un klients ir līdzvērtīgi partneri. Viņi nemēģina cilvēkam kaut ko uzspiest un noteikti nemēģina "pakārtot viņu savai gribai" (viena no izplatītākajām idejām par hipnozi). Galvenais uzdevums ir palīdzēt viņam pilnībā izmantot savas iespējas un resursus, lai sasniegtu savus mērķus. Ēriksons to teica šādi: "Psihoterapijas mērķis ir palīdzēt pacientam dzīvot pēc iespējas efektīvāk saskaņā ar viņa paša idejām."

Lielākajai daļai cilvēku vārds “hipnoze” izraisa ļoti specifiskas idejas: viņam piemīt noteiktas mistiskas īpašības (“hipnotiskas” spējas, spēcīga griba, “magnētisks” skatiens u.c.), hipnotizētājs izmanto noslēpumainas metodes, lai cilvēku ienirt dziļā miegā, kurā viņš bez ierunām izpilda jebkādas viņa pavēles. Mēs bieži dzirdam cilvēkus lepni sakām: "Es nevaru tikt hipnotizēts." Aiz šādiem vārdiem slēpjas ideja par hipnozi kā cīņu, kurā uzvar stiprākā griba. Blakus vārdam "hipnoze" bieži parādās briesmīgs vārds "zombijs". Šai briesmīgajai bildei nav nekā kopīga ar īstu hipnozi.

Tradicionālajā, klasiskajā hipnozē - tādā, kāda pie mums ienāca no 19. gadsimta, kad hipnozi identificēja ar miegu, hipnotizētājs patiešām cenšas iemidzināt cilvēku un dod viņam tiešus ieteikumus un komandas. Tomēr šīs komandas ne vienmēr tiek izpildītas; Jau sen ir pierādīts, ka jebkurā, pat visdziļākajā hipnozē nav iespējams piespiest cilvēku darīt kaut ko tādu, ko viņš nevēlas darīt, kas ir pretrunā ar viņa morāles principiem un uzskatiem. Mūsdienu hipnoze tik ļoti atšķiras no šīs tradicionālās procedūras, ka, redzot modernās hipnozes seansu, daudzi droši vien teiktu: "Jā, tā nemaz nav hipnoze."

Ir labi jāsaprot, ka hipnoze nedod varu pār otru cilvēku. Tā ir ilūzija. Spēka ilūziju prasmīgi rada hipnotizētājs. Apskatīsim piemēru. Skatuves hipnotizētājs nerāda visiem “hipnozes brīnumus”. Pirmkārt, viņš atlasa cilvēkus, izmantojot noteiktus testus. Patiesībā viņš skatās, kā darbojas ideomotoriskās prasmes, un atlasa cilvēkus ar labām ideomotoriskajām prasmēm. Ir vairāki klasiski paraugi.

Piemēram, ideomotora testu var veikt šādi: “Izstiepiet rokas sev priekšā, plaukstas uz augšu. Iedomājieties, ka uz jūsu labās rokas ir svars, kas sver piecus kilogramus. Ja jūs izveidojat labs tēls, varēsi just, ka zem šīs iedomātās slodzes svara tava roka sāk grimt.” Pēc tam varat lūgt palielināt iedomāto svaru: “Tagad iedomājieties, ka svars ir pieaudzis, ka esat pievienojis vēl piecus kilogramus. Un roka nolaižas vēl ātrāk.” Ir pilnīgi skaidrs, ka jūs pats to darāt, tie ir jūsu pašu ideomotoriskie procesi.

Ko dara skatuves hipnotizētājs? Sākums ir gandrīz tāds pats: “Izstiep rokas sev priekšā, plaukstas uz augšu. Iedomājieties, ka uz jūsu labās rokas ir svars, kas sver piecus kilogramus. Zem šīs kravas svara tava roka nogrimst. Taču turpinājums ir radikāli atšķirīgs: "Pielieku vēl piecus kilogramus! Un zem šīs slodzes svara roka krīt, krīt, krīt!"

Tas ir skaidrs? Tas ir tas, ko viņš ievieto. Un, kad roka nokrīt - savu ideomotorisko procesu rezultātā - cilvēks uzskata, ka tas ir hipnotizētāja “ietekmes” rezultāts. Galu galā viņš bija tas, kurš "nolaida svaru". Ragana!

Spēka gabals no vīrieša pārgāja hipnotizētājam – bet tikai tāpēc, ka viņš pats to atdeva. Tad ar nākamās hipnotiskās parādības palīdzību tiek atņemts vēl viens spēka gabals, tad vēl viens... hipnotizētājam ir pār cilvēku tikai tas spēks, ko viņš pats viņam devis.

Viens no Ēriksona hipnoterapeita galvenajiem uzdevumiem ir apmācīt cilvēku, lai viņš pēc tam varētu darīt to, ko viņi dara kopā, iemācīt viņam pašhipnozi. Tāpēc Ēriksoniskā hipnoze vienmēr ir sadarbība, brīvprātīga divu cilvēku mijiedarbība. "Hipnoterapeitam" vai "operatoram" ir īpašs paņēmienu kopums, kas ļauj personai nonākt transa stāvoklī un izmantot to saviem mērķiem. Viņš māca šīs metodes savam “klientam” (vai varbūt pareizāk būtu teikt “partneris”). “Klients” pilnībā kontrolē situāciju; te nevar būt ne runas par pavēlēm, par nepārdomātu paklausību tiem. Transs nav miegs vai samaņas zudums, transs ir “iegremdēšana sevī”: savās domās, atmiņās, sajūtās, pārdzīvojumos. Tajā pašā laikā cilvēks ne uz minūti nepārstāj apzināties, kur viņš atrodas un kas ar viņu notiek, un jebkurā brīdī var pārtraukt sesiju, ja viņam kaut kas nepatīk.

Īpaša māksla, ko cilvēks apgūst Ēriksona hipnozes seansu laikā, ir “atslāņošanās” māksla. Visu mūžu cilvēks mācās apgūt savus apzinātos mehānismus; mēs zinām, ka, vēloties kaut ko sasniegt, mums ir jāsaspringst, jāsakoncentrējas, jāsavāc sava griba dūrē... Tomēr tas nedarbojas ar neapzinātiem mehānismiem - tie ir strukturēti atšķirīgi. Viņus nevar “piespiest” strādāt: jo vairāk mēs sasprindzināsimies un “savācam savu gribu dūrē”, jo mazāk mums veiksies. Lai bezsamaņā esošie mehānismi darbotos, jums ir “jāatlaiž bremzes”, “atkāpjas” un jāļauj tiem darboties. Šī ir galvenā māksla, ko cilvēks apgūst Ēriksona hipnozes seansu laikā un pēc tam izmanto pašhipnozē. Riksona hipnozes galvenais varonis ir klients; viņš veic noteiktu iekšējais darbs, un terapeits viņu “pavada”, radot optimālus apstākļus šim darbam. Viena no psihoterapijas aksiomām saka: "Cilvēks nes sev līdzi ne tikai problēmu, bet arī tās risinājumu - tikai viņš par to vēl nezina." Ēriksoniskā hipnoze ir viena no ātrākajām un efektīvi veidi paziņojiet personai par šo lēmumu.

Ēriksoniskā hipnoze ir instruments, un tāpat kā jebkuru rīku to var izmantot atkarībā no tā lietotāja vajadzībām, kas to izmanto. Dažiem pietiek ar to, ka problēma, ar kuru viņš vērsās, ir atrisināta. Daudzi cilvēki, iepazinušies ar Ēriksona hipnozi, vēlāk to izmanto kā pašhipnozi arī pēc problēmas atrisināšanas: lai ātri atjaunotu spēkus, savestu labu garastāvokli un atbrīvotos no nepatīkamiem pārdzīvojumiem. Kāds iet vēl tālāk un, pateicoties sistemātiskai apmācībai, iegūst kontroli pār sāpēm, iemācās mainīt laika ritējumu un pārvalda citas hipnotiskas parādības, kas ļauj cilvēkam izmantot savas slēptās spējas, no kurām daudzas viņš neapzinājās. Ēriksoniskā hipnoze ir saistīta ar sevis izzināšanu, mācīšanos, kā kļūt veiksmīgākam un efektīvākam.

 | 

Izglītība:

Maskavas Valsts universitātes Psiholoģijas fakultāte

Psiholoģijas zinātņu doktors, profesors, Pedagoģijas un sociālo zinātņu akadēmijas korespondētājloceklis, Ph.D., Gr.Ph.D., pilntiesīgs profesors

Specializācija:

Apmācība par Ēriksona hipnozi Miltona Eriksona institūtā Parīzē (Francijas hipnoterapijas asociācija).
Starptautisko hipnozes kongresu dalībnieks un lektors: Budapeštā (1996), Minhenē (2000), Romā (2002, 2009), Akapulko (2006), Nantē (2009), Fīniksā (2011), Brēmenē (2012), Sanktpēterburgā (2013).

Darbs:

• Grupu un ģimenes psiholoģijas un psihoterapijas institūta pasniedzējs, vadošais pētnieks Krievijas Izglītības akadēmijas Psiholoģijas institūtā.
• Maskavas Psiholoģiskā un sociālā institūta profesors. Pēdējos 15 gadus viņa pasniedz psiholoģiju universitātēs.
• 2 gadus mācīja psiholoģiju ārzemēs (Laosā).
• Apmācību programmas par Ēriksonisko hipnozi autors - 12 mācību gadi, vairāk nekā 2000 studentu.
• Praktizējošs hipnoterapeits.
• Zhong Yuan Qigong instruktors. Starptautisko Cjigun rekolekciju (semināru) dalībnieks Šaoliņā (Ķīna) 2000., 2001., 2002., 2004., 2005.g.
• Vadījis apmācību seminārus par Ēriksonisko hipnozi Francijā (Parīze), Šveicē (Lozannā), Bulgārijā (Sofijā), Latvijā (Rīga), Kazahstānā (Almati, Astana), Ukrainā (Kijeva), Krievijā (Maskava, Sanktpēterburga, Arhangeļska, Barnaula). , Vladivostoka, Krasnodara, Samara, Ufa). Viņš ir apmācījis simtiem augsti kvalificētu, aktīvi praktizējošu hipnoterapeitu.

Citi profesionālās darbības veidi:

• Mihaila Ginzburga semināru videoieraksti par sistemātisku Ēriksona hipnozes gaitu:
  "Ēriksona hipnozes pamatmetodes"
  "Katalepsijas un rokas levitācijas paņēmieni"
  "Netieši ieteikumi Ēriksona hipnozē"
  "Metafora Ēriksona hipnozē"
  "Uztveres un kognitīvo procesu hipnotiska modifikācija"
  "Hipnoanalīze"
  "Vecuma regresija un progresēšana laikā"
• Sēriju “Psihotehnoloģijas biznesā” video kursu autors: “Stresa vadība” un “Atnācu, redzēju, pārliecinājos...”
• Vairāk nekā 70 psiholoģijas darbu un grāmatas “Ceļš pie sevis” (M., 1991) autore.
• Tulkotājs, redaktors un priekšvārdu autore vairākām grāmatām par Ēriksona hipnozi izdevniecības Klass sērijā “Psiholoģijas un psihoterapijas bibliotēkas”.

Mihails Romanovičs Ginzburgs uzskata, ka Ēriksoniskā hipnoze ir jautra nodarbe, tāpēc humors ir nemainīgs viņa vadīto nodarbību atribūts.
Viņš apvieno sistemātisku un konsekventu mācīšanu ar draudzīgu uzmanību katram grupas dalībniekam. Katram dalībniekam ir sajūta, ka viss notiekošais ir adresēts viņam personīgi.
Viņa nodarbībās nemainīgi tiek demonstrēta oriģinalitāte, interese, Austrumu un Rietumu psihotehnoloģiju sintēze un uzmanība katram dalībniekam. Tas viss kopā nodrošina garantētu materiāla apguvi. Cilvēki, kuri reiz atnāk uz Ginzburgas apmācībām, kļūst tik ieinteresēti, ka pabeidz visu apmācību kursu.

– Kāpēc Ginzburga ir bīstama?
- Nekas. Tikai visu laiku
Man jāpalielina deva...

(joks no viena dalībnieka
gara programma)

Klienti par treneri:

Uzņēmums BASF

Media Service Video International

Atklāto apmācību “Stresa vadība” dalībniece

Atklāto apmācību “Stresa vadība” dalībniece