Teisės
16.08.2023

Augalų dažniai. Čakrų atvėrimas: kaip pasiekti vidinę harmoniją Maistas čakrų valymui

Pirma-Red-Muladhara. Uodegikaulio centras, vieta – tarpvietėje. Tai energijos kaupimo, gyvenimo stabilumo centras, atsakingas už IŠLIEKIMO SANTYKIUS („TEISĖS IR ATSAKOMYBĖS“). Centras siejamas su esminiu žmogaus įtraukimo į objektyvių gamtinio-socialinio pasaulio ryšių struktūrą faktu su išplaukiančiu poreikiu vadovautis šių ryšių dėsniais – „mano vietos pasaulyje“ orientacinių santykių sfera, įskaitant pavaldumo ir dominavimo santykiai.

Antra-Oranžinė-Svadhisthana.Įsikūręs gaktos zonoje. Atsakingas už seksualinės energijos kaupimą, už žmogaus gyvenimui reikalingos energijos valdymą. Tai yra abipusio PILDYMO SANTYKIŲ („PARTNERYSTĖS“) centras, sąlygotas esminio bet kokios sąveikos formų dvilypumo fakto, esminės visatos „poliarizacijos“, kurios egzistavimo būdas yra ją sudarančių elementų sąveika. - bendravimo santykių sritis, žmogaus „dialogas“ su pasauliu, įskaitant santykius tarp aukštų.


Trečia-Geltona-Manipura.Įsikūręs saulės rezginio srityje, tiesiai virš bambos. Atsakingas už gyvybingumą. OPERACINIAMS („VERSLO“) SANTYKIEMS, susijusiems su neentropiniu (tvarkingu) žmogaus sąveikos su pasauliu pobūdžiu – „rekombinacinių“ santykių su pasauliu jo transformacijos procese sfera, įskaitant gamybinius santykius;

Ketvirta-žalia-Anahata.Įsikūręs širdies lygyje, krūtinės viduryje. Atsakingas už emocionalumą, bendravimą, gebėjimą duoti ir priimti meilę. Tai energijos mainų, energijos balanso centras. TAPATYBĖS SANTYKIAI („MEILĖ IR UŽuojauta“), sąlygoti esminio žmogaus ir pasaulio substancijos vienybės fakto;

Penktasis-mėlynasis-Vishuddha.Įsikūręs gerklės apačioje. Tai valios, bendravimo su aplinka ir žmonėmis centras. FORMŲ FORMAVIMO („KŪRYBINGŲ“) SANTYKIŲ centras, sąlygotas progresyvios, besivystančios „nuolat gyvų“ žmonių santykių su pasauliu prigimties;

Šešta-mėlyna-Ajna.Įsikūręs smegenų centre antakių lygyje, garsioji „trečioji akis“. Atsakingas už intelekto galią, už gebėjimą įgyvendinti idėjas. MOKYMOSI SANTYKIAI („ŽINIOS IR ĮGŪDŽIAI“), susiję su asmens santykio su pasauliu asmeninės patirties įsisavinimu ir panaudojimu;

Septintoji-Violetinė-Sahasrara.Įsikūręs tamsoje. Atsakingas už dvasinį aspektą, ryšį tarp žmogaus ir Visatos. IDEOLOGINIAI arba VERTYBINIAI ORIENTACINIAI SANTYKIAI, sąlygoti žmonių santykių su pasauliu patirties istorinio socializacijos proceso.

Norėdami geriau prisiminti energijos centrų seką, galite prisiminti vaikų „atmintį“ apie vaivorykštės spalvas. Kiekvienas medžiotojas nori žinoti, kur sėdi fazanas. Pirmosios žodžių raidės čia yra pirmosios spalvų raidės iš apačios į viršų.

Muladhara „PAGRINDINĖ ČAKRA“

Muladhara išvertus iš sanskrito kalbos reiškia „šaknis“ arba „pamatas“. Ji taip pat vadinama šaknies čakra. Įsikūręs uodegikaulio srityje. Muladhara sujungia žmogų su materialiuoju pasauliu, padėdamas pamatą likusių čakrų veiklai, jame sukaupta visa potenciali žmogaus energija. Tai suteikia pasitikėjimo ir stabilumo jausmą, palaiko pagrindinį išgyvenimo instinktą – poreikį dirbti, kuris suteikia žmogui maistą, pastogę, šeimą. Tai reiškia kovą už išlikimą ir savęs išsaugojimą, nes yra visų instinktų šaltinis.

Kai muladhara veikia harmoningai, žmogus patiria stabilumo, pasitenkinimo savimi ir vidinės stiprybės jausmą. Jis yra atkaklus ir gali įveikti konfliktines bei krizines situacijas. Toks žmogus priima sprendimus ir juos įgyvendina nepatirdamas ypatingų sunkumų; jis energingas, aktyvus, įžvalgus; jis gali galvoti apie aukštus dalykus, bet „jo kojos tvirtai laikosi ant žemės“.

Dėl disbalanso pagrindinėje čakroje žmogaus mintys ir interesai yra sutelkti į fizinius poreikius, tokius kaip maistas, gėrimai, seksas ir pinigai. Jis jaučia poreikį patenkinti savo norus, neatsižvelgdamas į savo veiksmų pasekmes dėl didelio noro kuo greičiau gauti tai, ko jam reikia. Šios čakros veikimo sutrikimas, kaip taisyklė, sukelia įvairių rūšių baimes, fobijas, silpnumą, godumą, pyktį ir kliedesius.

Muladhara yra susijusi su šiais kūno organais: skeletu, dantimis, nagais, tiesiąja žarna, prostata ir ląstelių struktūra.

Energijos spalva yra raudona. Raudonoji energija suteikia fiziniam kūnui mobilumo, sveikatos ir jėgos.

Produktai: braškės, vyšnios, pupelės, pomidorai, ridikai, burokėliai, arbūzas, raudonos vynuogės, raudonieji pipirai, raudonieji kopūstai.

Poveikis: išgyvenimas, realybė, aistra, pasireiškimas, pyktis, pasirodymas.

Mineralai: granatas, rubinas, tamsusis kvarcas, juodasis turmalinas, hematitas, obsidianas, piritas.

Eterinis aliejus: mira, jazminas, kedras, pačiulis, vetiverijos, ąžuolas, jatamamsi, angelica, cistus.

Per didelis čakros aktyvumas, ypač ryškus: spindesys, jausmingos ir aistringos savybės. Subalansuotas čakrų darbas, harmonizuota čakrų veikla. Nedidelis čakros veikimo disbalansas, teigiamos čakros savybės. Nesubalansuotas čakros veikimas, čakra patiriama streso. Žema čakros aktyvumo energija. Išgyvenamumo lygis, polinkis į stresą.


Swadhisthana „BABA ČAKRA“

Svadhisthana išvertus iš sanskrito kalbos reiškia „aš buveinė“. Ji taip pat vadinama sekso čakra. Jis yra dubens srityje, yra emocijų, seksualinės energijos ir kūrybiškumo centras. Ji taip pat yra seksualumo, malonumo, vaisingumo jausmo ir seksualinio potraukio šaltinis. Svadhisthana yra atsakinga už seksualinio patrauklumo suvokimą, už seksualinių partnerių pasirinkimą, už daugybę emocijų ir asociacijų, susijusių su seksu.

Kai seksualinė čakra veikia harmoningai, žmogus suvokia savo vidinę jėgą ir yra atviras jausmams. Jis turi aukštą savigarbą, netoleruoja manipuliacijų ir neaukoja savo individualumo dėl socialinio pritarimo. Jis turi sveiką, logišką požiūrį į seksą, be smalsumo, avantiūrizmo ir naujovių. Žmogus patiria aistrą, kuri yra gyvenimo ir laimės stimulas. Kai čakra subalansuota, žmogus pasireiškia ir patiria nuoširdūs jausmai kitų žmonių atžvilgiu. Jis yra nepriklausomas, bet kartu supranta aplinkinių jausmus ir žiūri į save kaip į visuomenės dalį.

Seksualinės čakros disbalanso būsena gali rimtai paveikti žmogaus gebėjimą atsistoti už save ir nedvejodamas eiti savo asmeniniu keliu, vedančiu į savirealizaciją. Tai išreiškiama ir gyvenimo džiaugsmo stoka, nuovargiu, nerimu ir nepasitenkinimu.

Svadhisthana siejama su šiais kūno organais: dubu, limfine sistema, inkstais, tulžies pūsle, lytiniais organais ir visais organizme esančiais skysčiais: krauju, limfa, virškinimo sultimis, sėklų skysčiu.

Energijos spalva yra oranžinė. Oranžinė energija užtikrina dauginimąsi.
Produktai: apelsinas, papajos, morkos, kantalupa, persikai, persimonai, abrikosai, mangai, kumquat, čederio sūris.

Poveikis: seksualumas, kūrybiškumas, emocijos, santykiai, viltys, kontrolė.

Mineralai: karneolis, mėnulio akmuo, tigro akis, apofilitas, koralas.

Eteriniai aliejai: Kedro, mairūno, nerolio, ylang ylang, kardamono, mandarinų, kipariso, mirtų, pačiulių, raudonmedžio, trilapių, citrininių verbenų.

Čakros per didelis aktyvumas: didelis produktyvumas, stiprus emocinis ekspresyvumas. Subalansuota čakrų funkcija, vidutinis produktyvumas ir emocinis išraiškingumas. Nedidelis čakros veikimo disbalansas, teigiamos čakros savybės. Nesubalansuotas čakros veikimas, čakra patiriama streso. Žema čakros energija apribojo emocinę išraišką. Turėtumėte atkreipti dėmesį į kūrybines savybes ir sugebėjimus.


Manipura "SOLAR PLEXUS CHAKRA"

Manipura išvertus iš sanskrito reiškia „deimantinė vieta“. Čakra yra saulės rezginio srityje, kuri yra diafragmoje, tarp krūtinkaulio ir bambos. Ši čakra išreiškia ego. Ji atsakinga už asmenybės ugdymą ir emocijų perdavimą pasauliui, valdo norą pasiekti pripažinimo ir padėties visuomenėje.

Darniai veikiant saulės rezginio čakrai, atsiranda gebėjimas teisingai įvertinti gyvenimą, taip pat savarankiškai susidaryti asmeninę nuomonę. Manipura leidžia įsisavinti asmenybę formuojančias žinias ir patirtį. Žvelgiant iš dvasinės pusės, šios čakros darbas yra padėti žmogui suvokti savo likimą materialiame pasaulyje – atlikti savo gyvenimo misiją, pasitelkiant talentus ir gebėjimus bei eiti asmeniniu likimo keliu materialiame pasaulyje taip, siekti savirealizacijos visais lygmenimis. Subalansuotas saulės rezginio čakros darbas sukuria ramybės ir vidinės harmonijos jausmą. Kai Manipura yra subalansuota, žmogus gali valdyti savo emocijas ir susidoroti su savo jausmais, troškimais ir lūkesčiais. Jis jaučia harmoniją su savimi, su savo vaidmeniu gyvenime, su aplinka. Šios čakros vystymas pavers visas jūsų svajones realybe, įgyvendins visus jūsų gyvenimo planus ir atves į tikrą sėkmę.

Jei čakroje nėra pusiausvyros, gali atsirasti noras manipuliuoti kitais žmonėmis ir piktnaudžiauti valdžia. Žmogus jaučia poreikį sutelkti valdžią savo rankose, jis siekia pirmumo, tampa ambicingas. Kyla pykčio ir pasipiktinimo jausmas pasauliui, kurį žmogus stengiasi atsargiai slėpti, apsimesdamas, kad „viskas gerai“. Tuo tarpu užslopinti jausmai jį persekioja, jį gali kamuoti depresijos ir įniršio priepuoliai.

Manipura yra susijusi su šiais kūno organais: kvėpavimo sistema ir diafragma, virškinimo sistema, skrandžiu, kasa, kepenimis, blužniu, tulžies pūsle, plonąja žarna.

Energijos spalva yra geltona. Geltona energija yra lyderio energija, suteikianti norą būti pirmam fiziškai, išmintingai ar intelektualiai.

Produktai: citrina, dribsniai, moliūgai (cukinijos), kiaušinis, bananas, geltonieji pipirai, ananasai, makaronai.

Poveikis: asmeninė galia, aiškumas, susitelkimas į tikslą, gausa, reagavimas, savanaudiškumas.

Mineralai: citrinas, auksinis topazas, gintaras, agatas.

Eterinis aliejus: kedras, bergamotė, citronelė, arbatmedis, liepa, neroli, sandalmedis, citrina, imbieras, anyžiai, dhavana, bamba, pankoliai, šampa.

Pernelyg aktyvi čakra: kūrybiškumas, intelektualus ir analitinis mąstymas bei humoro jausmas. Subalansuotas čakrų darbas, harmonizuota čakrų veikla. Nedidelis čakros veikimo disbalansas, teigiamos čakros savybės. Nesubalansuotas čakros veikimas, čakra patiriama streso. Žema čakros aktyvumo energija. Anekdotų ir linksmybių gyvenime neužtenka. Kūrybiškumas turėtų būti padidintas.

Anahata „ŠIRDIES ČAKRA“

Anahata, išvertus iš sanskrito kalbos, reiškia „nuolat skambantis būgnas“. Ši čakra yra krūtinės centre, lygiagrečiai širdžiai. Jis sujungia tris apatines čakras su trimis viršutinėmis, todėl atstovauja visos čakrų sistemos centrui, yra meilės, užuojautos, rūpesčio ir ištikimybės centras. Jo veiklos dėka galime prisitaikyti prie kito žmogaus, jį „jausti“, paliesti ir leisti paliesti mus – emociniu, dvasiniu ir fiziniu lygmeniu. Tik širdies čakros dėka galime mylėti ir siekti meilės. Jis valdo mūsų gebėjimą duoti ir priimti meilę. Širdies čakra moko, kaip dovanoti save kitiems, atleisti, pateisinti ir būti gailestingam.

Bendraudami su žmogumi, turinčiu subalansuotą anahatą, žmonės jaučiasi laisvai ir laisvi, jie lengvai atveria savo širdis. Pagalba, kurią toks žmogus teikia kitiems, nedžiugina jo ego, ir jie negali „išsiurbti“ iš jo energijos. Jo gera valia negalima manipuliuoti. Tokiam žmogui lengva „išlieti sielą“, jausdamas supratimą iš savo pusės, ir jis sukuria harmoniją visur, kur tik pasirodo.

Kai čakra nesubalansuota, žmogus išgyvena baimę palikti ir prarasti meilę. Jis „pasinėrė“ į kitų žmonių problemas tiek, kad jos suardo jo pusiausvyrą arba trukdo gyventi, nes kenčia kito žmogaus skausmą ir kančią. Kitų palaikymą ir pagalbą jis suvokia kaip savo silpnumo pripažinimą, ir tuo pačiu dėl to jo meilė niekada nebus tobula. Kai širdies čakroje yra disbalansas, žmogus gali duoti ir mylėti tiesiog tam, kad įgytų kitų pritarimą ar meilę.

Anahata siejama su šiais kūno organais: širdimi, kraujotakos sistema, plaučiais, imunine sistema, užkrūčio liauka, oda, rankomis.

Energijos spalva yra žalia. Žalioji energija – tai meilės, užuojautos ir visuotinės harmonijos energija, dvasinė ir kūrybinė energija.

Gaminami: žaliosios žaliosios pupelės, žaliosios vynuogės, avokadas, žaliosios paprikos, artišokai, žirniai, šparagai, kopūstai, cukinijos, jūros dumbliai, žolelės, krapai, brokoliai.

Poveikis: meilė, atleidimas, pusiausvyra, jausmai, nuotaika, pavydas, reiklumas, dideli lūkesčiai.

Mineralai: Rožinis kvarcas, Aventurinas, Malachitas, Rodochrozitas, Smaragdas, Nefritas, Fluoritas, Peridotas, Turmalinas (rožinis ir žalias).

Eterinis aliejus: bergamočių, pelargonijų, pipirmėčių, rožių, eukaliptų, ylang ylang, citrinžolių, cinamono, nerolių, kraujažolių, šampa.

Čakros per didelis aktyvumas: nuoširdumas, jausmingumas, gebėjimas mylėti ir bendrauti. Subalansuotas čakrų darbas, harmonizuota čakrų veikla. Vidutiniai sugebėjimai. Nedidelis čakros veikimo disbalansas, teigiamos čakros savybės. Nesubalansuotas čakros veikimas. Žemi bendravimo ir saviraiškos gebėjimai. Žema čakros aktyvumo energija. Būtina „atverti širdį“ ir geriau įsiklausyti į mintis ir emocijas.

Višudha „LARYNX CHAKRA“

Vishuddha, išvertus iš sanskrito kalbos, reiškia „apvalymas“. Jis yra kaklo, gerklės srityje, yra centras, atsakingas už bendravimą ir žmogaus asmenybės pasireiškimą. Vishuddha jungia mintis ir minčių išraišką, būdama įkvėpimo šaltiniu. Per šią čakrą mes išreiškiame, kas esame. Kai jis atviras ir subalansuotas, žmogus pasitiki savimi ir siekia saviraiškos. Gerklės čakra skatina atsakomybės jausmą. Tai išreiškiama tuo, kad žmogus yra atsakingas už save, už savo vystymąsi ir asmeninį gyvenimą, jis supranta, kaip jo veiksmai, ketinimai ir mintys veikia visą pasaulį.

Darbas su gerklės čakra, jos atidarymas ir subalansavimas pagerina bendravimą su fiziniu kūnu ir leidžia žmogui „girdėti“ savo kūną. Jis gali aiškiai, be baimės ir laisvai reikšti emocijas, mintis ir vidines žinias, patirti pasitikėjimą savimi, nebijodamas atskleisti kitiems žmonėms savo vidinės jėgos silpnumą. Jis gali kontroliuoti savo kalbą, tylėti ir atidžiai klausytis, ką sako kiti, nejausdamas būtinybės pakelti balsą, kad būtų išgirstas. Kai gerklės čakra yra atvira, žmogus jaučiasi laisvas, nepriklausomas ir nepriklausomas nuo kitų, yra ryžtingas ir teisingai įsivaizduoja save. Jausmai, protas ir mintys yra vienybėje. Gerklės čakra sukuria gebėjimą suprasti minties galią ir atrasti kitų kalboje prasmę, kurios neįmanoma išreikšti žodžiais. Vishuddha sukuria vidinę gelmę, gilų supratimą, kaip veikia pasaulis, suteikia užbaigtumo, pasitenkinimo ir pasitikėjimo Visata, tuo, kas joje vyksta, jausmą.

Jei gerklės čakra yra neharmoningos būklės, atsiranda saviraiškos sunkumai, asmenybės ir kūno bendravimo problemos, baimė išsakyti savo tikrąją nuomonę, griaunanti ir taip silpną savigarbą. Asmuo gali kalbėti stabdomai ir jaustis negalintis rasti aiškių ir suprantamų žodžių savo mintims išreikšti.

Vishuddha yra susijęs su šiais kūno organais: gerkle, kaklu, balso stygomis ir balso organais, skydliauke, žandikauliu, viršutine plaučių dalimi, nervais, raumenimis ir rankomis.
Energijos spalva yra mėlyna. Mėlynoji energija yra atsakinga už kūrybiškumą, įžvalgą, idėjas ir talentus.

Produktai: mėlynės, mėlynės, slyvos, vynuogės, gervuogės.

Poveikis: išraiška, tiesumas, taikumas, jautrumas, savirealizacija, izoliacija, kalbėjimas, nesakymas.

Mineralai: akvamarinas, mėlynas topazas, turkis, mėlynas agatas, larimaras, celestitas.

Eterinis aliejus: ramunėlių, kadagių, pušų, šalavijų, pelargonijų, bergamočių, cajuput, sandalmedžio.

Čakrų per didelis aktyvumas: minčių ir emocijų išraiškingumas, stiprūs bendravimo įgūdžiai. Subalansuota čakros funkcija: jautrumas, gebėjimas mylėti ir bendrauti. Lengvas čakrų disbalansas, teigiamos čakros savybės Sutrikusi čakros funkcija, čakra patiria stresą Mažos energijos čakros veikla: ribotas emocinis ir žodinis išraiškingumas Reikėtų ieškoti naujų būdų išreikšti mintis ir emocijas.

Ajna „TREČIA AKIS“

Ajna, išvertus iš sanskrito kalbos, reiškia „valdymo centras“. Ji atsakinga už sąmoningą suvokimą, valdo įvairius protinius gebėjimus, atmintį, valios jėgą ir žinias. Būtent ši čakra leidžia žmogui prisijungti prie pasąmonės ir intuicijos. Tai suteikia galimybę suprasti Visatą ir priimti neverbalinius pranešimus. Ajna vaidina svarbų vaidmenį visame, kas susiję su kūryba – ji prisideda prie įkvėpimo atėjimo. Čakros atvėrimas padeda pakilti virš materialaus pasaulio. Fiziniu lygmeniu ši čakra yra centrinės nervų sistemos valdymo centras. Dvasiniame lygmenyje jis yra atsakingas už ekstrasensorinio suvokimo gebėjimą. Kuo atviresnė ir geriau subalansuota trečiosios akies čakra, tuo laisviau ir plačiau mūsų pojūčiai gali suvokti įvykius, kurių mūsų fizinis regėjimas nematomas.

Jei čakra atvira, žmogus sugeba atpažinti, kada jį valdo emocijos ir mintys, o kada – socialinės normos ir įpročiai. Jis gali pradėti atpažinti, kas yra „jo“: jo tikrasis tikslas, kuo jis iš tikrųjų tiki, Visatos dėsnius, pagal kuriuos pasaulis egzistuoja. Šeštosios čakros harmoningo darbo būsena išreiškiama aukštais intelektualiniais, mąstymo ir filosofiniais gebėjimais, minčių aiškumu, aukšta morale, taip pat gebėjimu lengvai užmegzti ryšius su žmonėmis. Viena objektyviausių čakrų pusiausvyros savybių yra intuityvūs gebėjimai visomis jų apraiškomis.

Kai Ajna dirba neharmoningai, žmogus gali suvokti gyvenimą per intelektą, racionalizmą ir logiką. Tokia būsena lemia itin ribotą pasaulio suvokimą – viskas, kas to neatitinka, paskelbiama tiesiog beprasmiška. Viskas, kas susiję su dvasingumu, gali būti atmesta kaip „nelogiška“ ir „nemoksliška“.

Ajna yra susijusi su šiais kūno organais: centrine nervų sistema, veidu, akimis, ausimis, nosimi.
Energijos spalva yra mėlyna. Mėlyna energija yra valdymo, vizualizacijos, intuicijos, regėjimo energija.

Produktai: burokėliai, baklažanai, mėlynės, juodosios vynuogės, juodosios pupelės, raudonieji kopūstai, violetiniai: svogūnai, bulvės.

Poveikis: intuicija, psichiniai sugebėjimai, vidinis matymas, globali sąmonė, magiški sugebėjimai, susitelkimas į save, ypatingas jautrumas.

Mineralai: topazas, lapis lazuli, safyras, agatas, labradoritas.

Čakros per didelis aktyvumas: aukšta intuityvi energija, stiprūs meniniai ir intuityvūs gebėjimai. Subalansuotas čakrų darbas, harmonizuota čakrų veikla. Lengvas čakrų disbalansas, teigiamos čakrų savybės, vidutiniai meniniai ir intuityvūs gebėjimai. Nesubalansuotas čakros veikimas, čakra patiriama streso. Žema čakros aktyvumo energija. Būtina stiprinti kūrybiškumą ir intuiciją, taip pat meninius gebėjimus.


Sahasrara "CROWN CHAKRA"
Sahasrara, išvertus iš sanskrito kalbos, reiškia „lotoso gėlė“. Karūnos čakra yra žmogaus tobulumo centras. Jis yra kaukolės viršuje ir yra beribė žinių saugykla, o jos vystymosi laikotarpis yra begalinis. Tai simbolizuoja nušvitimą ir ryšį su aukščiausiais dvasinės sąmonės lygiais, sujungiant visų žemesnių energetinių centrų energijas.

Kai žmogaus čakra atsidaro, jo sąmonė yra visiškai rami, jis suvokia save kaip esmės dalį. Kuo labiau išplėtota sahasrara, tuo dažniau ateina tokios akimirkos, kurios galiausiai virsta nuolatiniu pusiausvyros ir harmonijos jausmu tiek su savimi, tiek su visa Visata. Jis gali gauti atsakymus iš Visatos per savo sielą, kuri yra jos sudedamoji dalis. Jis jaučia ne tiek poreikį „daryti“, kiek poreikį „būti“. Tokias emocijas kaip baimė, pyktis ir nepasitenkinimas žmogus suvokia kaip papildomas supratimo ugdymo priemones; jis moka pasinerti į save ir juos giliai suprasti, kad suprastų jų šaltinį ir jų atsikratytų.

Kai nepakankamai gerai atidaroma karūnos čakra, žmogui atrodo, kad jis egzistuoja savaime, be ryšio su Visata ir esme. Dėl to jis negali išsivaduoti iš baimių ir prieštaravimų. Žmogus gali jausti, kad jis neturi gyvenimo tikslo ir prieštarauja pats sau. Jam trūksta noro paragauti gyvenimo pilnatvės, pasitikėjimo savimi ir pasitikėjimo pasauliu.

Sahasrara yra susijusi su šiais kūno organais: smegenimis ir visais jų komponentais.
Energijos spalva yra violetinė. Violetinė energija yra atsakinga už intuiciją, įžvalgą ir dalykų esmės suvokimą.

Produktai: Burokėlių viršūnės, violetinės vynuogės, baklažanai, juodosios pupelės, endivija.

Poveikis: dvasingumas, apvaizda, charizma, idealizmas, magiški sugebėjimai, lengvabūdiškumas, sąmoningumas, ryšys su tikrove.

Mineralai: ametistas, deimantas, aleksandritas, opalas, kalcitas, sagilitas, mandagus, skaidrus kvarcas, kalnų kristalas.

Eterinis aliejus: pipirmėčių, šalavijų, sandalmedžio, ylang ylang, miros, žibuoklių, chna.

Per didelis čakrų aktyvumas, didelis: intuicijos energija, jausmingumas ir spinduliavimas, stiprios dvasinės savybės Subalansuotas čakrų darbas, harmonizuota čakrų veikla. Vidutinė kokybė. Nedidelis čakros veikimo disbalansas, teigiamos čakros savybės. Nesubalansuotas čakros veikimas, čakra patiriama streso. Žema čakros aktyvumo energija. Būtina rasti naują gyvenimo kryptį ir viziją.

Kaip ir viskas, maistas turi energijos. Maistas, kurį vartojame, veikia mūsų asmeninių ekosistemų arba mūsų čakrų energiją. Norėdami išlikti sveiki, turime turėti subalansuotą ir tekantį energiją nuo galvos iki kojų. Kai mūsų energetinė sistema ar čakros yra pusiausvyroje, mes jaučiamės pozityviai geros sveikatos, gyvenimo ritmu, o energijos užtenka apdoroti per dieną. Žinome, kad maistas veikia mūsų protą, nuotaiką, energijos lygį ir sveikatą. Norėdami rasti optimalią pusiausvyrą, turime valgyti maistą, turintį didelę vibraciją, kuri padeda atkurti pusiausvyrą ir aprūpina mūsų ląsteles energija. Žemiau pateikiami mitybos patarimai, padėsiantys subalansuoti arba atverti kiekvieną čakrą. Atkreipkite dėmesį, kad darbas su viena čakra paprastai nėra ideali praktika, nes visa energija ir sveikata veikia holistiškai, iš apačios į viršų.

Čakrų dieta

Jūsų energetinėje sistemoje yra septynios pagrindinės čakros, ir nors čakrų yra daug daugiau, šios septynios dažnai vadinamos energijos sūkuriais, kurie valdo mūsų fizinį, emocinį ir psichinį kūnus. Kai čakros išsibalansuoja, užsiblokuoja arba perkraunamos, čakros rodo atitinkamą nesubalansuotą energiją, kuri dažnai pasireiškia bloga sveikata ir (arba) psichikos bei emociniu diskomfortu. Norėdami rasti pusiausvyrą ir atsigauti, galite pabandyti pakoreguoti savo mitybą pagal toliau pateiktas rekomendacijas.

1-oji čakra

Valgydami daug baltymų turintį maistą (įskaitant gyvulinius baltymus, jei tai priimtina jūsų mityboje), taip pat sveiką riebų maistą, galite stabilizuoti ir pažeminti pirmosios čakros šaknų energiją. Šakninės daržovės, raudoni ir tamsiai lapiniai žalumynai taip pat padeda atkurti pirmosios čakros pusiausvyrą.

2-oji čakra

Avokadas, tamsus šokoladas, žolelių sviestas ir riešutai yra geras pasirinkimas antrajai čakrai. Didesnės skaidulos ir daržovės, taip pat lengvai virškinami grūdai yra naudingi antrajai čakrai.

3-ioji čakra

Žolelės ir švelniai aštrus maistas, pavyzdžiui, imbieras, pipirai, cinamonas, paprika ir trauktinės, padeda suaktyvinti saulės rezginio čakrą. Taip pat padeda citrusiniai vaisiai ir kitos geltonos daržovės. Rekomenduojami dietiniai fermentai ir lengvesnis maistas. Kambario temperatūros skysčiai ir vanduo su citrina taip pat padeda išvalyti ir atkurti.

4-oji čakra

Visų rūšių žalumynai puikiai tinka širdies čakrai. Virtos daržovės ir kopūstų sriubos, Briuselio kopūstai, žalumynai ir pupelės yra puikus pasirinkimas.

5-oji čakra

Raminančios žolelės ir maistas yra naudingi gerklės čakrai. Jie siūlo mėlynes, avietes ir šiltas arbatas. Ant medžių užauginti vaisiai taip pat rezonuoja su penktąja čakra. Sumažinkite pieno produktų ir kitų maisto produktų, kurie provokuoja uždegimą, kiekį. Jei reikia, rekomenduojama skalauti jūros druska.

6-oji čakra

Lengvesnio maisto valgymas padeda atkurti pusiausvyrą trečiosios akies čakroje. Uogos ir riešutai, žolelės, tokios kaip ramunėlės, levandos ir šalavijas ar rozmarinas, naudingi ruošiant arbatą ar gaminant maistą. Sumažinkite cukraus ir alkoholio vartojimą.

7-oji čakra

Norėdami atkurti pusiausvyrą savo karūninėje čakroje, atkreipkite dėmesį į maitinimą, kurį galite gauti iš aukštesnių vibracijų šaltinių, tokių kaip gamta, muzika, saulės šviesa, santykiai ir meilė. Tai tarsi „maitinti savo sielą“, kurios maistas yra toks pat svarbus kaip ir kūnui!

Mes aktyvuojame savo čakras kasdien, sąmoningai ar nesąmoningai, Skirtingi keliai. Žemiau pateikiamas pagrindinių čakrų įkrovimo būdų sąrašas.

Jūsų drabužiai turi įtakos jūsų nuotaikai, dvasiai ir energijos lygiui. Šviesa prasiskverbia į drabužius, kuriuos dėvime, sustiprindama spalvų energiją. Ryškesni drabužiai geriau perteikia energiją.

Mintys yra energijos forma. Mokslas tai įrodė pozityvus mąstymas leidžia mūsų jėgoms tekėti laisvai ir be apribojimų. Neigiamos mintys sumažina mūsų kūno energiją. Kiekviena mintis susijungia su čakra. Pavyzdžiui, aistringa mintis skatina raudoną energijos tėkmę, o pikta – sumažina. Tai reiškia, kad nuolatinės piktos mintys susilpnins mūsų šaknų čakrą.

Tai yra svarbiausias mūsų energijos šaltinis. Saulės šviesos pagalba visos septynios energijos spalvos patenka į žemę. Žmonės, gyvūnai, augalai, mineralai, vanduo ir mūsų čakros gauna energiją iš saulės šviesos. Jei neturite galimybės degintis kelias valandas per dieną, savo darbo vietoje ar namuose įrenkite kokybišką viso spektro lempą.

Kai saulės spinduliai patenka į augalų lapus, jie suteikia augalams energijos. Po to, kai augalas sugeria šią energiją, spalvos energija išlieka vaisiuose, daržovėje ar gėlėje. Be šios energijos organizmas negali pasisavinti maistinės maisto vertės. Galite išlaikyti savo čakrų pusiausvyrą kasdien vartodami maistą, kuriame yra kiekviena iš 7 energijos spalvų.

Vizualizacija.

Meditacija ir kvėpavimas. Kadangi mintis yra energijos forma, galite uždegti savo čakras medituodami, vizualizuodami ir kvėpuodami. Papildydami savo ketinimą spalvą, įkraunate vieną ar kitą čakrą, priklausomai nuo pasirinktos spalvos.

Akmenys ir mineralai.

Uolos ir mineralai taip pat yra energijos forma. Pavyzdžiui, žmogaus kūne yra panašių kristalų struktūrų kaip ir mineraliniame kristale. Kristalai sustiprina energiją ir gali būti programuojami – panašiai kaip kompiuterių lustai. Nešioti papuošalus ar dėti brangakmenius ir mineralus savo aplinkoje yra paprastas būdas sugerti gydomąsias akmens ar mineralo vibracijas.

Spalvotas maudymas.

Vanduo yra energijos laidininkas, o spalva kaip energija. Gulėdamas spalvotame vandenyje, tavo kūnas sugeria spalvos virpesių dažnį. Nepatingėkite dėl savo kūno ir sielos. Maudydamiesi subalansuokite savo čakrą galvodami apie tai, ko norėtumėte gauti iš tos konkrečios energijos, o galbūt derinkite maudynes su aromaterapija. Stenkitės nenaudoti cheminių dažų vandeniui dažyti, geriausia naudoti natūralius dažus.

Aromaterapija.

Eteriniai aliejai yra gryna augalo ar gėlės esencija. Kiekvienas aliejus turi vibraciją, kuri koreliuoja su spalva. Aliejai turi žolelių, gėlių ir augalų gydomųjų savybių. Naudokite tik gydomuosius aliejus (nebrangiuose aliejuose gali būti toksinų), niekada netepkite eterinių aliejų tiesiai ant odos, neskieskite masažo aliejumi, nepilkite į vonią.

Muzika ir šokiai.

Muzika mus veikia neigiamai arba teigiamai. Kiekviena muzikinė nata atitinka spalvą ir čakrą. Tam tikri garsai gali paskatinti jus emociškai, protiškai, fiziškai ir dvasiškai. Pavyzdžiui, klausantis ar šokant primityvią muziką, pvz., mušant būgnus, galite suteikti energijos jūsų fiziniam kūnui ir stimuliuoti šaknų čakrą.

Tonas ir garsas.

Žodžiu galime skleisti garsus, kurie vibruoja tokiu pat dažniu kaip ir įvairūs mūsų kūno organai. Reguliarus šių garsų dainavimas gali padėti palaikyti normalią mūsų kūno organų veiklą. Triukšmo tarša gali neigiamai paveikti jūsų funkcionalumą. Apsupkite save garsais, kurie padarys jus laimingus ir produktyvius.

Spalvų filtras.

Praleidžiant šviesą per tam tikrus spalvų filtrus į mūsų kūną, šios spalvos vibracijos prasiskverbia į mūsų odą, paveikdamos konkrečią sritį.

Įkrautas vanduo.

Užpildykite spalvotą stiklinę vandens arba padėkite spalvotą filtrą prieš stiklinę su vandeniu ir leiskite saulės spinduliams įkrauti jūsų vandenį spalvine energija. Jūsų stiklas neturi būti pagamintas iš polietileno, o spalva turi būti skaidri.

Šviesa ant akių.

Į akis patekusi šviesa stimuliuoja mūsų hipofizę, kuri savo ruožtu išskiria hormonus ir siunčia juos į organus. Norėdami stimuliuoti konkrečią čakrą, galite nešioti gydomuosius akinius su spalvotais filtrais. Atminkite, jei gamintojas ar pardavėjas nežino apie spalvų terapiją, gali būti, kad jų spalvoti lęšiai nėra skirti gydymo tikslams.

Peizažas.

Sąmoningai naudokite spalvas savo namuose ar darbo aplinkoje, kad gautumėte daugiau teigiamos ir produktyvesnės energijos. Nudažykite kambarį arba pridėkite skirtingų spalvų pagalvių, meno kūrinių, kilimėlių ir pan. Naudokite raminančias spalvas savo miegamajame ir stimuliuojančias spalvas savo darbo vietoje.

Žinių ekologija. Edukacinis: Net senovės Vedų išminčiai žinojo, kad augalai turi vibracijos dažnį, kuris sinchronizuojasi su žmogaus kūnu (kūnu ir psichika). Šios augalo savybės gali padėti sukurti pusiausvyrą ir suderinti septynias pagrindines čakras, išlaikyti proto, kūno ir dvasios pusiausvyrą.

Net senovės Vedų išminčiai žinojo, kad augalai turi vibracijos dažnį, kuris sinchronizuojasi su žmogaus kūnu (kūnu ir psichika). Šios augalo savybės gali padėti sukurti pusiausvyrą ir suderinti septynias pagrindines čakras, išlaikyti proto, kūno ir dvasios pusiausvyrą.

ŠAKNINĖ ČAKRA jungia mus su žeme, iš kurios gauname gyvybiškai svarbių dalykų maistinių medžiagų. Nesubalansuota čakra sukelia problemų su kojomis, žarnynu, pasireiškia uodegikaulio pažeidimais, imuninės sistemos ligomis ir depresija. Kiaulpienių šaknų arbata malšina depresiją, gydo tulžies pūslės ligas, mažina kraujospūdį. Šakninės daržovės (morkos, pastarnokai, ridikai, svogūnai ir česnakai) taip pat ramina šaknų čakrą.

Pagrindinė nuosavybė ŠVENTĖ ČAKRA yra grynas kūrybiškumas, dėmesys ir jausminga išraiška, neapsunkinta egocentrizmo. Užblokuota čakra gali sukelti valgymo sutrikimus, Urogenitalinės sistemos ligas, reprodukcinius sutrikimus, galvos skausmą, karščiavimą ir emocinį disbalansą. Medetkos yra vienas iš labiausiai prieinamų augalų, stiprinančių kūrybiškumą visose gyvenimo srityse.

Taip pat labai naudinga sakralinei čakrai eterinis aliejus iš gardenijos šaknies, o jos žiedai gerai nuramina sielą. Gydant daugelį infekcijų rūšių, sandalmedžio aliejus yra nepakeičiamas, skatinantis naujų ląstelių augimą. Patogu naudoti orui ir vonioms aromatizuoti. Žolelės ir prieskoniai, naudingi antrajai čakrai, yra: kalendra, pankoliai, saldymedis, cinamonas, vanilė, ceratonija, paprika, sezamas ir kmynai.

SAULĖS RAŽINIS ČAKRA yra savikontrolės ir emocijų valdymo centras. Jei ši čakra užblokuota, mes linkę jaustis neverti ir kenčia nuo žemos savigarbos. Be emocinio streso, nerimo ir depresijos, tai gali sukelti daug fizinių problemų, tokių kaip blogas virškinimas, pepsinės opos, diabetas, kepenų ar inkstų sutrikimai, anoreksija, bulimija ir net žarnyno navikai.

Levandų, bergamočių ar rozmarinų aliejus rekomenduojamas norint atblokuoti energijos srautą saulės rezginio čakroje. Bergamotė pagreitina virškinimo procesą, o švieži rozmarino lapai jau seniai gerbiami dėl jų teigiamo poveikio skrandžiui ir žarnynui. Taip pat trečiajai čakrai subalansuoti tinka: anyžiai, salierai, cinamonas, imbieras, mėtos, melisos, ciberžolė, kmynai ir krapai.

ŠIRDIES ČAKRA- meilės, užuojautos ir atleidimo centras. Kai ši čakra užblokuota, galime jaustis vieniši, apleisti ir labai nelaimingi. Fiziniame lygmenyje tai atsispindi blogoje kraujotakoje, emociniame – empatijos stoka, dvasiniame – atsidavimo stoka.

Meilės, sielvarto, neapykantos, pykčio, pavydo, baimės, išdavystės ir gebėjimo išgydyti save ir kitus klausimai yra sutelkti į ketvirtąją čakrą. Arbata ar aronijų uogų antpilas didina pasitikėjimą gyvenimu, stiprina širdį ir kraujagysles. Tam pačiam tikslui taip pat galite naudoti kajeno pipirus, jazminus, levandas, mairūnus, rožių žiedlapius, bazilikus, šalavijus, čiobrelius, kalendras ir petražoles.

GERKLĖS ČAKRA daugiausia atsakingas už saviraišką ir bendravimo įgūdžius. Gerklės čakros disbalansas gali sukelti skydliaukės problemas ir laringitą fiziniu lygmeniu, kopriklausomybę emociniu lygmeniu ir praradimo, baimės ir pažeidžiamumo jausmus psichiniame ir dvasiniame lygmenyje.

Raudonųjų dobilų žiedai gali padėti pagerinti bendravimo srautą ir saviraiškos laisvę. Daugelis ligų, tarp jų ir skydliaukės, gydomos melisa, eukalipto aliejumi (esant patinimui keliais lašais įlašinama į gerklės sritį), taip pat vaistažolėmis, tokiomis kaip šalavijas, mėtos, šalavijai, citrinžolė.

Šeštoji čakra arba "TREČIA AKIS" siejamas su intuicija ir kankorėžine liauka. Šios čakros problemos lemia vaizduotės stoką, intuicijos nesėkmes, savęs apgaudinėjimą ir sunkumus priimant sprendimus. Fiziškai „trečiosios akies“ užsikimšimas gali pasireikšti akių, ausų problemomis, galvos skausmais, nemiga ar košmarais.

Atidarykite šeštąją čakrą, pamatykite šviesą ir tamsiosios pusės, kaip visumos dalis, naudojamos mėtos, jazminai ir akibrokštai. Pipirmėtė taip pat naudinga gydant depresiją, migreną ir atminties praradimą. Kadagys, pelynas, aguona, rozmarinas ir levanda padeda išgydyti šeštosios čakros disbalansą ir gerina proto ir kūno ryšį.

Ir, galiausiai, KARŪNA ČAKRA sujungia mus su visuotine dieviška energija. Išminties, nušvitimo ir transcendencijos čakra. Kai mūsų vainiko čakra yra užblokuota arba uždaryta, mes dvasiškai atsijungiame. Fiziniu lygmeniu tai pasireiškia depresija, nervų sistemos sutrikimais, migrena, amnezija, disleksija, o kraštutiniais atvejais – kognityvinėmis iliuzijomis ir psichinėmis ligomis.

Levandos ir lotoso žiedai padeda atverti septintąją čakrą. Levandos yra viena iš populiariausių žolelių kasdienei meditacijai, suartinanti mus su dieviška išmintimi ir bendrai veikianti visas čakras. Nors lotoso lapai ir stiebai plačiai naudojami japonų ir kinų virtuvėje, kiekviena šio augalo dalis turi savo privalumų.

Visus minėtus augalus galima naudoti arbatų ir užpilų pavidalu, pagardinti patiekalais, dėti į vonios vandenį, aromatizuoti orą ir kt. ir taip toliau. O sąmoningas ryšys šiame procese su augalų vibracijomis leidžia žymiai padidinti įtakos poveikį. paskelbta

Pakalbėkime su jumis apie tai, kas yra čakros!
Ratas – taip šis žodis verčiamas iš sanskrito čakra, būtent septyni ratai yra mūsų septyni energijos centrai, kurių kiekvienas yra atsakingas už psichinę būseną ir organus žmogaus kūne.

Pasak šventų tekstų, mūsų energetiniai centrai, ratai, yra tarsi sūkuriniai piltuvėliai, kurių smailės remiasi į stuburą. Iš tikrųjų stuburas yra pagrindinis mūsų energijos kanalas. Čakros- piltuvėliai, jų smailės remiasi į stuburą, o plačios pusės tęsiasi iki kūno paviršiaus.

Mūsų gyvenimo jėga- tai yra, Qi juda pagal laikrodžio rodyklę, aukštyn ir atgal, palei 7 čakras. Tuo pačiu labai svarbu, kad Qi energijos kelyje nebūtų energetinių blokų, griuvėsių ar energetinių šiukšlių. Ar žinote posakį – įkišti stipiną į ratus? Tiesą sakant, ši išraiška, kaip mano daugelis praktikų, yra pasakyta konkrečiai apie čakras (žiedus), o lazdos šiuo atveju yra stresas, nesveikas vaizdas gyvenimas, nesveika mityba ir pan. Dėl to, veikiant šioms „lazdoms“, čakros blokuojamos ir sutrinka laisvas ir teisingas Qi energijos srautas. Kaip tiki indėnai, tai yra visų negalavimų priežastis.

Ką daryti užblokavus čakros, sutrikus Qi energijos tekėjimui jose? Vidinės gyvybinės energijos judėjimui normalizuoti mums prieinama labai daug priemonių: meditacija, joga, čigongas, akupunktūra, kvėpavimo praktikos. Iš tikrųjų jų yra daug, neįmanoma apie juos visų apsakyti. Bet aš jums pasakysiu, kad energija, kuri išeina, yra visiškai užblokuota. Skirtingi keliai, kai ji staiga netikėtai išleidžiama, tai gali būti ir juokas, ir verksmas, ir rėkimas. Kiekvienas turi savo reakciją į tai.

Mūsų energijos centrai yra čakros- yra savotiškas gyvybinės energijos atsivėrimas. Jų funkcija yra suteikti gyvybingumo fiziniam kūnui, taip pat padeda ugdyti mūsų savimonę.

Taigi pereikime prie čakrų.

Pirmoji čakra yra šaknis.Susijęs su raudona spalva. Padeda prisijungti prie žemės energijos, įžeminimo jėgos. Dėmesys raudonai spalvai padės mums grįžti „iš dangaus į žemę“.

  • Sanskrito vardas: Muladhara. Vieta: stuburo pagrindas. Dvasinė pamoka – pamokos iš materialaus pasaulio. Fizinės funkcijos sutrikimai - apatinės nugaros dalies skausmas, juosmens-kryžmens radikulitas, venų varikozė, navikinis tiesiosios žarnos audinys, depresija, imuniniai sutrikimai.
  • Psichikos ir emocinės problemos – išgyvenimas, savigarba, socialinė tvarka, saugumas, šeima
  • Informacija, saugoma šiame čakra– šeimos įsitikinimai, prietarai, ištikimybė, instinktai, fizinis malonumas ar skausmas, prisilietimas
  • Jo kontroliuojamos kūno sritys yra stuburas, inkstai, kojos, tiesioji žarna, imuninė sistema.
  • Akmenys ir gėlių esencijos, kurios stimuliuoja, valo ir aktyvina šaknies čakrą – hematitas, juodasis turmalinas, oniksas; kukurūzai, klematis, rozmarinas.
  • Pratimai, kurie aktyvina šaknį čakra: trypti kojomis, nusižeminti, pritūpti.

Šaknies čakros produktai (užduotis – įžeminimas):

  • Šakninės daržovės: morkos, bulvės, pastarnokai, ridikai, burokėliai, svogūnai, česnakai ir kt.
  • Maistas, kuriame gausu baltymų: kiaušiniai, mėsa, pupelės, tofu, sojos produktai, žemės riešutų sviestas
  • Prieskoniai: krienai, aitrioji paprika, žalieji svogūnai, raudonieji pipirai, pipirai.

Sakralinė čakra- asocijuojasi su oranžine arba oranžiškai raudona spalva. Ši čakra padeda mums rasti pusiausvyrą mūsų gyvenime ir išlaikyti yin-yang pusiausvyrą kūne. Pokyčių mūsų gyvenime procesas per naujus pasirinkimus yra būtent antrosios čakros produktas).

  • Sanskrito pavadinimas: Svadhisthana.
  • Vieta – nuo ​​apatinės pilvo dalies iki bambos
  • Tikslai – emocinis ryšys
  • Dvasinė pamoka – kūrybiškumas, pagarbos rodymas, mokymasis „paleisti“
  • Fizinės funkcijos sutrikimai – apatinės nugaros dalies skausmas, išialgija, ginekologinės problemos, dubens skausmas, lytinis potraukis, šlapinimosi sutrikimai
  • Psichinės ir emocinės problemos – kaltė, pinigai, seksas, valdžia, kontrolė, kūrybiškumas, moralė
  • Sakralinėje čakroje saugoma informacija – dvilypumas, magnetizmas, modelių kontrolė, emociniai jausmai (džiaugsmas, pyktis, baimė)
  • Valdoma kūno sritis čakra– lytiniai organai, pilvas, viršutinė žarna, kepenys, tulžies pūslė, inkstai, kasa, antinksčiai, blužnis, stuburo vidurys.
  • Akmenys ir gėlių esencijos, kurios stimuliuoja, valo ir aktyvina sakralinę čakrą: granatas, mėnulio akmuo, oranžinis turmalinas; batas, hibiscus.
  • Pratimai, suaktyvinantys svadhisthaną: sukamieji dubens judesiai.

Svadhisthana (seksualinio, kūrybinio centro) produktai:

  • Saldūs vaisiai: melionas, mangas, braškės, pasifloros vaisiai, apelsinas, kokosas
  • Riešutai: migdolai, graikiniai riešutai ir kt.
  • Prieskoniai: cinamonas, vanilė, saldžioji raudonoji paprika, sezamo sėklos, kmynai.

Saulės rezginio čakra. Susijęs su geltona spalva. Ši sritis lemia mūsų jausmus savigarba. Tai yra mūsų intuicijos čakra, iš jos gauname informaciją, ar turėtume ką nors daryti, ar ne. Savigarba yra būtina, kad galėtume ugdyti savo intuityvius įgūdžius. Kiekvienas, turintis užblokuotą čakrą, turi sunkumų įgyti ar panaudoti „asmeninę galią“.

  • Sanskrito pavadinimas: Manipura.
  • Vieta: saulės rezginys
  • Tikslai – psichinis emocinio gyvenimo supratimas
  • Dvasinė pamoka - priimti savo vietą gyvenime (meilė sau))
  • Fizinės funkcijos sutrikimai – skrandžio opos, žarnyno navikai, cukrinis diabetas, pankreatitas, dispepsija, anoreksija arba bulimija, hepatitas, kepenų cirozė, antinksčių disbalansas, artritas, storosios žarnos ligos.
  • Psichikos ir emocinės problemos – savigarba, atstūmimo baimė, padidėjęs jautrumas kritikai, savigarba, baimės,
  • neryžtingumas
  • Informacija saugoma čakra– asmeninė galia, asmenybė, savimonė visatoje (priklausomybės jausmas), žinojimas,
  • Valdoma ir reguliuojama kūno sritis yra viršutinė pilvo dalis, bamba, krūtinė, kepenys, tulžies pūslė, stuburo vidurys, blužnis, inkstai, antinksčiai, plonoji žarna, skrandis.
  • Aktyvinimo pratimai čakros: pilvo šokis, hula lankas.

Saulės rezginio čakros produktai (padidinti savigarbą ir ugdyti meilę sau)

  • grūdai: makaronai, duona, grūdai, ryžiai, linų sėmenys, saulėgrąžos
  • Pieno produktai: pienas, sūriai, jogurtas
  • Prieskoniai: imbieras, pipirmėtė, melisa, ramunėlės, šafranas, kmynai, pankoliai

Širdies čakra. Susijęs su žalia ir rožinis. Šiai čakrai galite pasakyti žodžius – meilė viską gydo. Išmokti mylėti save yra pirmasis galingas žingsnis siekiant užtikrinti sveiką ketvirtąją čakrą.

  • Sanskrito vardas: Anahata.
  • Vieta: krūtinės viduryje
  • Dvasinė pamoka – atleidimas, besąlygiška meilė, pasitikėjimas, empatija
  • Fizinės funkcijos sutrikimai – širdies ligos, astma, plaučių ir krūties vėžys, krūtinės ląstos stuburas, pneumonija, viršutinė nugaros dalis, pečiai
  • Psichinės ir emocinės problemos – meilė, užuojauta, pasitikėjimas, įkvėpimas, viltis, neviltis, neapykanta, pavydas, baimė, pavydas, pyktis, dosnumas
  • Širdies čakroje sukaupta informacija – nuoširdūs santykiai su artimaisiais
  • Kūno sritis – širdis, kraujotakos sistema, kraujas, plaučiai, krūtinė, diafragma, užkrūčio liauka, krūtinė, stemplė, pečiai, rankos
  • Pratimai: apsikabinimas))), plaukimas, atsispaudimai.

Čakrų produktai (emocinis gydymas):

  • Lapinės daržovės: špinatai, lapiniai kopūstai, kiaulpienių žalumynai ir kt.
  • Daržovės: brokoliai, žiediniai kopūstai, kopūstai, salierai, cukinijos ir kt.
  • Skysčiai: žalioji arbata
  • Prieskoniai: bazilikas, šalavijas, čiobreliai, kalendra, petražolės

Gerklės čakra. Susijęs su mėlyna spalva. Norėdami išvengti problemų su gerklės čakra, turite kalbėti tik tiesą. Jei pyktį slopinsite ir numalšinsite, kils problemų – laringitas.

  • Sanskrito vardas: Vishuddha.
  • Vieta: gerklė, kaklas
  • Tikslai: išmokti prisiimti atsakomybę
  • Dvasinė pamoka – išpažintis, pasidavimas Dievo valiai, tikėjimas
  • Fizinės funkcijos sutrikimai – gerklės skausmas, burnos opos, skoliozė, patinusios liaukos, skydliaukė, laringitas, balso problemos, dantenų ar dantų problemos
  • Psichinės ir emocinės problemos – saviraiška, kūrybiškumas, narkomanija, tikėjimo kritika, sprendimų priėmimas (pasirinkimas), valia, autoriteto trūkumas
  • Gerklės čakroje saugoma informacija – savęs pažinimas, tiesa, santykiai, klausa, skonis, uoslė
  • Kūno sritis – gerklė, skydliaukė, trachėja, kaklo slanksteliai, burna, dantys, dantenos, stemplė

    • Akmenys ir gėlių esencijos: lapis, mėlynasis opalas; maumedžio.

  • Pratimai: dainavimas, rėkimas, gargaliavimas.

„Chakra“ produktai (pasakykite tiesą):

  • Skysčiai: vanduo, vaisių sultys, žolelių arbatos
  • vaisiai: citrinos, laimai, greipfrutai, kiviai, obuoliai, kriaušės, slyvos, persikai, abrikosai ir kt.
  • Prieskoniai: druska

Trečiosios akies čakra. Susijęs su indigo spalva. Tai mūsų kelias į išmintį – mokytis iš savo patirties. Mūsų gebėjimas atskirti tikrovę nuo fantazijos yra šios čakros savybė.

  • Sanskrito vardas – Ajna
  • Vieta: kaktos centras
  • Tikslai – idėjų veikimas, įžvalga, proto ugdymas
  • Dvasinė pamoka – supratimas, tikrovės patikrinimo taškas, atsiribojimas, atviras protas
  • Fizinės funkcijos sutrikimai – smegenų augliai, insultai, aklumas, kurtumas, traukuliai, mokymosi sutrikimai, nugaros smegenų disfunkcija, panika, depresija
  • Psichinės ir emocinės problemos – tiesos baimė, disciplina, teisumas, emocinio intelekto vertinimai, realybės samprata, sumišimas
  • Informacija saugoma čakra– aiškaus vaizdo matymas (simbolinis ar tiesioginis), išmintis, intuicija, intelektas
  • Kūno sritis – smegenys, nervų sistema, akys, ausys, nosis, hipofizė, kankorėžinė liauka
  • Akmenys: fluoritas, lapis
  • Pratimai: vizualizacija, aiškus sapnavimas

Čakros produktai (žadina trečiosios akies pojūčius):

  • Vaisiai: mėlynės, raudonos vynuogės, juodos uogos, avietės ir kt.
  • Skysčiai: raudonasis vynas ir vynuogių sultys
  • Prieskoniai: levandos, aguonos, pelynai

Karūnos čakra. Susijęs su violetine ir balta spalvomis. Mes naudojame šią čakrą, kai bendraujame su savo dvasine prigimtimi. Ši čakra taip pat gali būti laikoma intuityviomis žiniomis.

  • Sanskrito pavadinimas – Sahasrara
  • Vieta – viršutinė galvos dalis (tiksliau virš jos)
  • Tikslai – intuityvus žinojimas, ryšys su savo dvasingumu, integracija
  • Dvasinė pamoka – dvasingumas, gyvenk dabar
  • Fizinės funkcijos sutrikimai - depresija, raumenų sistemos, skeleto sistemos ir odos ligos, lėtinis išsekimas, nesusijęs su fizinėmis ligomis, jautrumas šviesai, garsui
  • Psichinės ir emocinės problemos – atsivėrimas ryšiui su dieviškumu, tikslo nebuvimas, prasmės ar tapatybės praradimas, pasitikėjimas, nesavanaudiškumas, žmogiškumas, didesnio gyvenimo vaizdo matymas, atsidavimas, įkvėpimas, vertybės, etika
  • Informacija – dvilypumas, magnetizmas, modelio kontrolė, emociniai jausmai (džiaugsmas, pyktis, baimė)
  • Kūno sritis – viršutinė centrinė galvos dalis
  • Pratimai: malda ir meditacija.
  • Akmenys ir gėlės: gintaras, lotosas.

Produktai čakros(norėdami atidaryti dvasinio ryšio centrą):

Badavimas, detoksikacija

  • Smilkalai: šalavijas, kopalas, mira, smilkalai, kadagiai (jie gali būti smilkalai).
Atsitiktiniai straipsniai

Aukštyn