Dopo il taglio cesareo può essere inserito. La vita dopo il taglio cesareo. Esercizio dopo cesareo

È così che funziona il nostro mondo, che una persona deve superare molte difficoltà durante la sua vita, soprattutto questo vale per il sesso debole. Test come la gravidanza e il parto non possono essere esclusi. Molto spesso sorgono situazioni in cui un bambino ha bisogno di essere "estratto" dal grembo di una donna mediante un taglio cesareo.

Molti rappresentanti del sesso più debole considerano questa interruzione della gravidanza più preferibile, poiché o non conoscono o dimenticano la potenziale minaccia di complicanze dopo il taglio cesareo.

Naturalmente, una donna dovrebbe anche ricordare quanto sarà difficile e lunga la riabilitazione postoperatoria, quanta pazienza, perseveranza e forza saranno necessarie.

Momenti negativi del parto con taglio cesareo

Indubbiamente, il parto addominale non è più un'operazione disperata, quando si ricorreva a tutte le tecniche possibili per facilitare la comparsa di un bambino. Di conseguenza, è diminuito anche il rischio di complicanze postoperatorie, complicazioni durante l'operazione stessa e durante la riabilitazione.

Tuttavia, non solo è possibile, ma necessario, prevenire varie ipotetiche conseguenze dopo il parto chirurgico. La percentuale di conseguenze dopo l'operazione è direttamente proporzionale a:

il metodo di esecuzione dell'operazione;

il tempo impiegato per l'operazione;

terapia antibiotica dopo l'intervento chirurgico;

la qualità del materiale di sutura;

qualifiche del chirurgo e altri fattori che possono influenzare l'operazione nel periodo postoperatorio.

Vale la pena notare che qualsiasi taglio cesareo (anche se eseguito perfettamente) non può passare senza lasciare traccia per il bambino e la madre. Solo gli indicatori quantitativi delle conseguenze variano.

Le conseguenze del taglio cesareo per la madre

Sutura sulla parete addominale anteriore.

La presenza di una cicatrice antiestetica e ruvida sulla parete addominale anteriore porta molte emozioni negative. Vorrei che un momento così negativo fosse l'unico per una donna, perché l'obiettivo principale non è la bellezza fisica, ma alla fine una madre e un bambino sani.

Non dovresti essere arrabbiato per l '"addome sfigurato", perché oggi ci sono metodi con cui puoi fare una sutura intradermica (suturare la pelle) o fare un'incisione nella regione sovrapubica (incisione trasversale), che permetterà a una donna di indossare un costume da bagno senza paura.

La formazione di una cicatrice cutanea (larga, convessa o poco appariscente) dipende dalla secrezione di alcuni enzimi da parte dell'organismo. Sfortunatamente, alcune persone ne producono di più, mentre altre ne hanno di meno, a seguito della quale si forma una cicatrice cheloide. Ma anche in questo caso non c'è bisogno di essere turbati, perché la medicina moderna offre molti modi per sbarazzarsi della cicatrice (ad esempio correzione laser, "lucidatura" della cicatrice).

Malattia adesiva.

Dopo ogni intervento chirurgico nella cavità addominale, si formano aderenze. Un rischio particolarmente elevato di sviluppare un processo adesivo in caso di ingestione di acqua amniotica e sangue nell'addome, con un'operazione traumatica e lunga, nonché con complicazioni durante il periodo di riabilitazione (malattie purulente-settiche, peritonite, sviluppo di endometrite).

Le aderenze e i filamenti del tessuto connettivo portano allo strappo dell'intestino, a seguito del quale la sua funzionalità viene disturbata e anche i legamenti che trattengono l'utero, le ovaie e le tube soffrono. Tutto questo può essere il motivo:

posizione impropria dell'utero (piegatura o piegatura posteriore), ciò influisce sul ciclo mestruale;

infertilità tubarica;

lo sviluppo dell'ostruzione intestinale;

stitichezza permanente.

Dopo aver eseguito 2, 3 tagli cesarei, le conseguenze sotto forma della stessa malattia adesiva e delle sue complicanze sono più probabili.

Ernia postoperatoria.

È anche possibile la formazione di un'ernia postoperatoria nell'area della cicatrice chirurgica, che è associata a un confronto insufficiente dei tessuti durante la chiusura della ferita (aponeurosi) e durante il primo periodo dopo l'intervento chirurgico. A volte può esserci una divergenza (diastasi) dei muscoli del retto dell'addome, una diminuzione del loro tono e perdita di funzionalità:

la digestione è disturbata e il dolore appare nella colonna vertebrale;

si forma un'ernia ombelicale (l'anello ombelicale è il punto più debole della parete addominale);

a seguito della ridistribuzione del carico sui muscoli rimanenti, gli organi interni (vagina, utero) possono spostarsi o cadere.

Gli effetti dell'anestesia.

La decisione sulla necessità dell'anestesia durante il taglio cesareo viene presa dall'anestesista. L'anestesia può essere endovenosa mediante intubazione tracheale o anestesia spinale. Tra i frequenti disturbi durante l'uso dell'anestesia endotracheale, si notano tosse e mal di gola, che sono spiegati dall'accumulo di muco nel tratto broncopolmonare e dai microtraumi della trachea.

Inoltre, l'uscita dall'anestesia generale è spesso accompagnata da sonnolenza, confusione, vomito (raramente), nausea. Questi sintomi scompaiono entro poche ore. L'anestesia spinale può causare mal di testa, pertanto, dopo tale anestesia, si raccomanda ai pazienti di rimanere in posizione orizzontale per 12 ore.

Con l'anestesia spinale ed epidurale possono verificarsi danni alle radici del midollo spinale, che si manifestano sotto forma di mal di schiena, tremori e debolezza degli arti.

Cicatrice sull'utero.

Dopo il parto con taglio cesareo, una cicatrice rimane per sempre sull'utero. Il criterio principale per la cicatrice uterina è la sua consistenza, che dipende in gran parte dal corso del periodo postoperatorio e dalla qualità dell'operazione.

Una cicatrice assottigliata (insolvente) sull'utero può causare una minaccia di interruzione prematura della gravidanza e, in alcuni casi, persino la rottura dell'utero, non solo durante il parto, ma anche durante la gravidanza. Ecco perché i medici consigliano alle donne che stanno pianificando un secondo parto con taglio cesareo di eseguire la sterilizzazione. Alla terza operazione si insiste sulla legatura delle tube.

Endometriosi.

L'endometriosi è caratterizzata dall'accumulo di cellule simili nella struttura all'endometrio in luoghi che non sono tipici per loro. Abbastanza spesso, dopo un taglio cesareo, l'endometriosi appare sulla cicatrice uterina, perché nel processo di sutura dell'incisione dell'utero, le cellule della sua membrana mucosa possono arrivare all'esterno, in futuro iniziano a crescere nel muscolo e strati sierosi, appare l'endometriosi della cicatrice.

Sono noti casi di sviluppo di endometriosi della sutura cutanea.

L'endometriosi può causare infertilità futura, ma la malattia si sviluppa anni dopo.

Le donne soffrono di dolore costante nell'addome inferiore, la cui forza dipende dalla fase del ciclo (durante le mestruazioni, il dolore di solito aumenta).

Problemi con l'allattamento.

Molti pazienti dopo l'intervento chirurgico hanno problemi con il processo di allattamento. Ciò è particolarmente vero per coloro che hanno avuto un cesareo programmato, prima dell'inizio del parto. Il flusso di latte alle ghiandole dopo il taglio cesareo nelle donne che hanno avuto un parto naturale e hanno partorito avviene naturalmente il 3°-4° giorno, altrimenti avviene il 5°-9° giorno.

Ciò è dovuto al fatto che durante il parto il corpo sintetizza l'ossitocina, portando a contrazioni uterine. Questo componente è anche responsabile della produzione di prolattina, che a sua volta è responsabile della sintesi e del rilascio del latte.

Diventa chiaro che una donna dopo un'operazione programmata non può fornire da sola il latte al bambino, deve integrare il neonato con miscele, e questo non è molto buono. Spesso le donne dopo il taglio cesareo sviluppano ipogalassia (mancanza di produzione di latte) o addirittura agalassia.

Conseguenze del taglio cesareo per un neonato

Un taglio cesareo colpisce anche il bambino. I "cesariti" hanno abbastanza spesso problemi respiratori.

In primo luogo, se l'operazione è stata eseguita in anestesia endovenosa, una certa parte degli stupefacenti penetra nel flusso sanguigno del bambino con il flusso sanguigno, il centro respiratorio è depresso, il che può portare all'asfissia. Inoltre, nei primi giorni e settimane, le madri notano letargia e passività del bambino, il bambino non prende bene il seno.

In secondo luogo, nei polmoni dei bambini nati con taglio cesareo rimangono liquidi e muco, che normalmente vengono espulsi durante il passaggio del feto attraverso il canale del parto. In futuro, il fluido rimanente viene assorbito nel tessuto polmonare e questa è la causa dello sviluppo della malattia della membrana ialina. Il fluido e il muco rimanenti sono un eccellente substrato per la riproduzione di microrganismi patogeni, che in seguito portano a disturbi respiratori o polmonite.

Durante il parto naturale, il bambino è in uno stato di sonno. Con l'ipernazione, i processi fisiologici rallentano, il che serve a proteggere il neonato dalle cadute di pressione al momento della nascita.

Con un taglio cesareo, il bambino entra immediatamente nell'ambiente esterno da un'incisione nell'utero, non è preparato per questo calo di pressione, di conseguenza - microsanguinamenti nel cervello (gli esperti ritengono che un tale calo di pressione in un adulto comporterebbe shock doloroso e morte).

I "Kesaryats" si adattano molto più a lungo e peggio alle condizioni ambientali, perché non subiscono stress durante il passaggio attraverso il canale del parto, non producono catecolamine - ormoni responsabili dell'adattamento a condizioni di esistenza completamente nuove.

Gli effetti a lungo termine includono:

frequente sviluppo di allergie alimentari;

aumento dell'eccitabilità e dell'iperattività dei bambini cesarei;

scarso aumento di peso.

Ci sono problemi con l'allattamento al seno del bambino. Un bambino che è stato nutrito con miscele artificiali mentre la donna si stava riprendendo dall'anestesia, ha subito un ciclo di terapia antibiotica, diventa demotivato ad allattare, prende lentamente il seno e non vuole fare uno sforzo per ottenere il latte materno dal seno (succhiare da una bottiglia è molto più semplice).

Inoltre, lo specialista ritiene che dopo un taglio cesareo non vi sia alcuna connessione psicologica tra il bambino e la madre, che normalmente si forma durante il naturale processo di nascita e si fissa durante l'attaccamento precoce al seno (immediatamente dopo la nascita e la dissezione del cordone ombelicale ).

Recupero dopo taglio cesareo

Subito dopo l'operazione, la donna viene trasferita nel reparto di terapia intensiva, dove rimane per un giorno sotto lo stretto controllo del personale medico. In questo momento, è necessario applicare il ghiaccio sull'addome e iniettare antidolorifici. Dopo un taglio cesareo, il recupero del corpo dovrebbe iniziare immediatamente:

Attività fisica.

Prima una madre appena nata ripristina l'attività fisica dopo l'operazione, prima verrà ripristinato il suo solito ritmo di vita.

Il primo giorno, soprattutto se è stata utilizzata l'anestesia spinale, la donna deve osservare il riposo a letto, ma è meno rigido e si può muovere.

Devi rotolare da una parte all'altra proprio a letto, fare esercizi per le gambe:

• piegare alternativamente le gambe all'altezza dell'articolazione del ginocchio, quindi raddrizzarla;

  premi le ginocchia l'una contro l'altra e poi rilassale;

  eseguire movimenti rotatori con i piedi in diverse direzioni;

  tira le dita dei piedi verso di te.

Ogni esercizio dovrebbe essere eseguito almeno 10 volte.

Immediatamente è necessario iniziare a eseguire gli esercizi di Kegel (contrazione e rilassamento periodici dei muscoli della vagina), aiutano a rafforzare il sistema muscolare del pavimento pelvico e prevengono possibili problemi con la minzione.

Puoi alzarti dal letto dopo un giorno. Per eseguire il sollevamento, devi girarti su un fianco, abbassare le gambe dal letto, quindi, appoggiando le braccia, sollevare la parte superiore del corpo e sederti.

Alzati dal letto solo sotto la supervisione di un'infermiera. L'attività motoria precoce ha un effetto stimolante sulla motilità intestinale, prevenendo così la formazione di aderenze.

Le suture cutanee vengono trattate quotidianamente con soluzioni antisettiche (permanganato di potassio, verde brillante, alcool al 70%), la medicazione viene cambiata. La rimozione delle suture viene eseguita il 7-10° giorno dopo il taglio cesareo (un'eccezione è la sutura intradermica, che si dissolve da sola dopo 2-2,5 mesi).

Affinché la cicatrice si dissolva meglio ed eviti i cheloidi, i medici raccomandano di trattare le suture con gel (Kontraktubeks, Curiosin). Puoi fare la doccia dopo aver rimosso i punti e guarito la cicatrice cutanea, dopo circa 7-8 giorni (è vietato strofinare la cucitura con una salvietta), bagni e bagni dovrebbero essere posticipati di 2 mesi (fino a quando la cicatrice uterina non guarisce) .

Nutrizione e gas intestinali.

Il passaggio dei gas è uno degli elementi importanti nel ripristino delle funzioni intestinali. Dopo un taglio cesareo, dovresti seguire una certa dieta. Il primo giorno è consentita solo acqua minerale senza gas o acqua con succo di limone. Il secondo giorno puoi prendere pollo o brodo di carne, kefir, carne arrotolata, ricotta a basso contenuto di grassi.

Dopo l'autosvuotamento dell'intestino, di solito ciò accade il 4-5 ° giorno, la donna viene trasferita a una dieta normale. Non dovresti trattenere i gas, per scaricarli più facilmente, devi eseguire movimenti di carezza in senso orario, quindi rotolare su un fianco, prendere la gamba e liberarti. Se si verifica stitichezza, è possibile ricorrere all'uso di supposte Microlax o glicerina, dovrebbero essere consentite per l'uso durante l'allattamento e l'allattamento.

Bendare.

Indossare una benda faciliterà notevolmente la vita di una donna nei primi giorni dopo un taglio cesareo. Ma non è necessario abusare di questo dispositivo, affinché il ripristino del tono muscolare della parete addominale anteriore passi rapidamente e completamente, la benda deve essere periodicamente rimossa e i periodi di assenza di questo dispositivo devono essere gradualmente allungati.

Tosse.

Dopo l'intervento chirurgico, le donne spesso soffrono di tosse, soprattutto se è stata utilizzata l'anestesia endotracheale. Allo stesso tempo, la paura che i punti si aprano durante la tosse fa trattenere molti. Per rafforzare le cuciture, puoi premere un cuscino contro di esse o eseguire una medicazione con un asciugamano, quindi fare un respiro profondo ed espirare completamente, emettendo un suono simile a "trama".

Attività fisica e ripristino dell'elasticità della parete addominale anteriore.

Dopo il parto con taglio cesareo, la paziente si limita a sollevare pesi entro i limiti di 3-4 kg per 3 mesi. Allevare e prendersi cura di un bambino non è proibito, ma piuttosto accolto. Allo stesso tempo, tutti i lavori domestici associati a squat, curve dovrebbero essere affidati a un altro membro della famiglia.

Un mese dopo il taglio cesareo, puoi iniziare gli esercizi fisici con esercizi di ginnastica leggera. Dopo l'operazione per ripristinare l'addome, puoi iniziare a pompare la pressa non prima di sei mesi dopo. In generale, una pancia cadente tornerà alla normalità dopo 6-12 mesi (i muscoli e la pelle diventeranno elastici e il loro tono verrà ripristinato).

Gli sport per ripristinare la figura dopo l'intervento chirurgico (yoga, body flex, aerobica, fitness) devono essere eseguiti solo dopo aver consultato un medico e solo sotto la supervisione di un istruttore, non prima di 6 mesi. Gli esercizi Bodyflex fanno un ottimo lavoro nel ripristinare la figura e l'addome, bastano 15 minuti al giorno.

Vita sessuale.

Puoi riprendere i rapporti sessuali 1,5-2 mesi dopo l'operazione (il periodo è lo stesso del parto naturale). Tale periodo di astinenza è necessario per la guarigione del sito di attacco della placenta all'utero e della sutura uterina.

È importante pensare alla contraccezione anche prima dell'inizio di una vita sessuale attiva. Dopo l'operazione, il dispositivo intrauterino può essere installato solo dopo 6 mesi dal momento dell'operazione, mentre l'aborto è la controindicazione più severa, poiché la cicatrice viene nuovamente traumatizzata e può svilupparsi il suo fallimento.

Ciclo mestruale.

Non ci sono differenze nel ripristino del ciclo dopo taglio cesareo e parto in modo naturale. Se un neonato è allattato al seno, le mestruazioni possono iniziare 6 mesi dopo la nascita o anche più tardi. Se non c'è allattamento ciclo mestruale guarito dopo 2 mesi.

prossima gravidanza.

Gli ostetrici raccomandano di astenersi da una nuova gravidanza per almeno due anni, e preferibilmente almeno tre. Durante questo periodo di tempo, una donna riesce a riprendersi completamente sia psicologicamente che fisicamente. È necessaria anche la completa guarigione della cicatrice sull'utero.

Osservazione dal ginecologo.

Tutte le donne dopo il taglio cesareo sono obbligatoriamente registrate nella clinica prenatale, l'osservazione viene effettuata per 2 anni. La prima visita dopo un taglio cesareo deve essere eseguita entro e non oltre 10 giorni dopo. È necessaria un'ecografia dell'utero. Dopo la fine della lochia (6-8 settimane), viene eseguita una seconda visita. Una visita a sei mesi è necessaria per valutare la guarigione della cicatrice sull'utero, le successive visite dal ginecologo vanno effettuate almeno una volta ogni sei mesi.

Secondo le statistiche, oggi una donna su cinque che si prepara alla maternità partorisce con taglio cesareo. Allo stesso tempo, c'è un costante aumento delle consegne operative sia in Russia che all'estero. Taglio cesareo - operazione addominale in anestesia. Con questo metodo di parto, il bambino bypassa completamente il canale del parto e viene rimosso dal corpo della madre attraverso un'incisione nell'addome inferiore. Come ogni altro intervento chirurgico, un taglio cesareo comporta una riabilitazione lunga e dolorosa.

Recupero della salma dopo taglio cesareo

Il primo giorno di una donna in travaglio passa sotto la costante supervisione del personale medico nell'unità di terapia intensiva (ICU). Per prevenire complicazioni, vengono prese una serie di misure:

• prendendo i principali indicatori delle condizioni della madre (misurazione della temperatura, pressione sanguigna, polso),
• correzione della perdita di sangue mediante farmaci e altri metodi (farmaci che aumentano il tono dell'utero, trasfusioni di sangue, sostituti del sangue),
• somministrazione di antibiotici ad ampio spettro,
• sollievo dal dolore con farmaci combinati con l'allattamento al seno,
• controllo del catetere urinario,
• ripristino della peristalsi dell'intestino della madre,
• cura della sutura postoperatoria (trattamento con soluzioni antisettiche, cambio delle medicazioni),
• monitoraggio generale della condizione, benessere della madre e assistenza a lei.

Il secondo giorno, in assenza di problemi e complicazioni, madre e bambino vengono trasferiti al reparto post partum. Ora l'attività della madre appena nata sta aumentando, tutta la cura del bambino ricade sulle sue spalle.

Considera i limiti e le difficoltà affrontate dalle donne che hanno partorito con taglio cesareo.

Quando posso alzarmi, iniziare a camminare e sedermi

Puoi provare ad alzarti dal letto 6-8 ore dopo il parto. La prima salita deve essere effettuata sotto la supervisione di personale medico o parenti. Alzarsi presto è la prevenzione dei problemi intestinali.

È necessario alzarsi con molta attenzione, senza fretta, per non provocare vertigini. All'inizio è meglio sedersi un po ', facendo penzolare le gambe dal letto. Quindi prova ad alzarti per un po', appoggiandoti al letto con una mano. È meglio tenere le cuciture con l'altra mano, questo ridurrà il dolore.

Ad ogni successiva salita, è necessario aumentare il tempo trascorso in piedi e provare a fare dei passi. In assenza di complicazioni il secondo giorno, le donne in travaglio dovrebbero muoversi autonomamente per prendersi cura dei propri figli. Un buon aiuto per la mamma sarà una benda postoperatoria. Deve essere acquistato in anticipo in farmacia e portato con sé in ospedale. L'importante è non abusare di indossare una benda, usarla per non più di tre ore di fila e solo in posizione eretta e quando si cammina.

Il modo migliore per ripristinare la forza della madre dopo un taglio cesareo è dormire bene. Pertanto, devi riposare il più possibile, sdraiato a letto. I primi due giorni sono accompagnati da un forte dolore nell'area dell'incisione, quindi è meglio rifiutare una seduta prolungata, ad esempio mentre si mangia. È possibile sedersi completamente dopo l'operazione solo 3-4 giorni dopo il parto.

Quale peso può essere sollevato

In questa materia, molto dipende da come è andato il parto, da come si sente la madre. I medici raccomandano alle donne di sollevare non più di due chilogrammi nei primi mesi dopo l'intervento chirurgico. Ma la dura realtà è tale che una giovane madre deve prendersi cura del bambino quasi per giorni, quindi tali restrizioni sono semplicemente impossibili. Se le condizioni della madre le consentono di portare il bambino senza dolore e senza difficoltà, lascia che il bambino sia l'unico fardello per la madre per i prossimi due mesi.

In questo caso, il peso consentito da sollevare dopo un taglio cesareo è di 3-5 kg ​​per 2-3 mesi.

Gravità ammissibile dopo il taglio cesareo: il peso del bambino

Quando puoi sdraiarti sullo stomaco e su un fianco

Le opinioni dei medici divergono su questo tema. Alcuni credono che sdraiarsi sullo stomaco aiuti l'utero a contrarsi più velocemente, e questo è vero. Questo è solo per le donne in travaglio con una dolorosa cucitura sull'addome, questo può essere estremamente problematico. Pertanto, si consiglia di provare a sdraiarsi sullo stomaco non prima di 2 giorni dopo il parto. Questo dovrebbe essere fatto con molta attenzione. Al minimo dolore, è meglio interrompere questi tentativi per un po ', ma non smettere.

Quasi immediatamente dopo l'operazione, puoi e dovresti sdraiarti su un fianco e girarti dall'uno all'altro. Ciò contribuirà a ripristinare la motilità intestinale e ridurre il rischio di aderenze.

Dopo il parto, sarà opportuno eseguire semplici allenamenti in assenza di controindicazioni generali:

• eseguire rotazioni della testa
• piegare e distendere delicatamente le gambe,
• fai dei movimenti circolari con le mani
• ruota i piedi e le mani,
• tendere e rilassare i glutei per rafforzarli,
• utilizzare il metodo Kegel (da 3 giorni dopo la nascita).

Tabella: elenco degli esercizi consentiti nel primo periodo postoperatorio

Quando posso fare la doccia e il bagno?

Se esegui una ginnastica così semplice dal primo giorno, puoi evitare molte complicazioni e problemi di salute. Piuttosto, l'utero si restringerà e l'intestino inizierà a funzionare, le forme e le dimensioni precedenti torneranno più velocemente.

È assolutamente impossibile bagnare la cucitura prima della guarigione. Puoi limitarti allo sfregamento e al lavaggio. Puoi fare la doccia non prima di una settimana dopo il parto. Non puoi strofinare lo stomaco con un panno per due settimane.

Dovrai dimenticare un bagno caldo per almeno 6-10 settimane fino a quando la lochia (scarico di sangue dall'utero dopo il parto) non si esaurirà.

Il mancato rispetto delle restrizioni nelle procedure idriche è irto di:

• disidratazione dei tessuti della cicatrice sull'addome,
• rallentando il processo di guarigione delle suture,
• suppurazione
• aumento della circolazione sanguigna e, di conseguenza, intensa scarica sanguinolenta,
• infiammazione dell'utero dovuta alla penetrazione di batteri e germi dall'acqua del rubinetto.

• lavare a fondo il bagno con prodotti sicuri e collaudati,
• osservare il regime di temperatura (non superiore a 40-42 gradi),
• utilizzare sapone naturale di alta qualità,
• escludere oli aromatici, schiuma e sale,
• fare periodicamente un bagno con decotti di erbe (camomilla),
• iniziare con 5 minuti e ogni volta aumentare il tempo trascorso in acqua calda.

Come allattare

Per un bambino nel primo giorno di vita, è estremamente necessario ricevere il colostro per avviare il sistema digestivo e adattarsi all'esistenza al di fuori della madre. Gli infermieri dovrebbero suggerire alle donne posizioni di alimentazione che siano comode sia per loro che per i loro bambini. Nei primi giorni l'alimentazione è possibile solo in posizione supina.

• sdraiati su un fianco
• metti un cuscino sotto le ginocchia per evitare che scivoli giù dal letto,
• con un secondo cuscino, proteggi la tua pancia dalla spinta del bambino,
• tenere la testa del bambino
• assicurati che la testa e il corpo del bambino siano sullo stesso piano.

In futuro, puoi nutrirti seduto. Usa un cuscino per sollevare il bambino fino all'altezza del petto e proteggere la cucitura interna.

La posizione per l'alimentazione "Nella culla" è molto comoda dopo un taglio cesareo.

È imperativo evitare posizioni in cui si esercita pressione sull'addome dolorante.È molto comodo usare le pose "Nella culla" e "Da sotto il braccio".

La posizione "Underhand" per l'alimentazione aiuterà a non affaticare lo stomaco della madre

Quando puoi rimanere incinta di nuovo

Qualsiasi parto è un enorme stress per il corpo di una donna. Pertanto, prima di sottoporlo nuovamente a tali test, è necessario attendere almeno 2-3 anni. Tutto è individuale. E solo un ostetrico-ginecologo esperto, dopo un esame completo della salute della madre, può "dare il via libera" a una seconda gravidanza e parto.

Puoi rimanere incinta dopo un taglio cesareo tanto rapidamente quanto dopo un parto naturale, quindi devi pensare al metodo contraccettivo prima di riprendere l'attività sessuale.

Leggi di più sulla gravidanza dopo il taglio cesareo nell'articolo -.

Ogni donna potrà scegliere il metodo contraccettivo che le si addice.

• dispositivo intrauterino (IUD) - consentito da 7 settimane dopo l'intervento chirurgico in assenza di controindicazioni,
• contraccettivi di barriera (preservativi, cappucci, diaframmi) - accettabili dopo la cessazione della lochia,
• spermicidi (sotto forma di supposte, compresse, creme) - sostanze chimiche che distruggono gli spermatozoi,
• contraccettivi iniettabili (combinati e contenenti solo progestinici) - consigliati dal momento in cui riprende il ciclo mestruale,
• sterilizzazione chirurgica volontaria.

Sii responsabile della contraccezione dopo un taglio cesareo. Dopotutto, una gravidanza che si verifica prima di due anni dopo l'operazione è molto pericolosa per la salute e la vita di una donna.

Recupero dopo taglio cesareo con anestesia spinale

Un taglio cesareo viene sempre eseguito in anestesia generale o locale.

Recentemente, l'anestesia epidurale o spinale è stata sempre più scelta per alleviare il dolore, in cui la donna in travaglio è cosciente. Questo permette alla madre di vedere con i propri occhi la nascita del bambino, sentire il suo primo vagito e quasi subito provare ad attaccarlo al seno.

Con un taglio cesareo in anestesia spinale, una donna in travaglio può vedere immediatamente il suo bambino e persino tenerlo in braccio

I vantaggi dell'anestesia spinale sono:

• efficienza (sollievo dal dolore al 100%),
• nessun rischio per il bambino (con una dose calcolata e somministrata correttamente),
• effetto non tossico sul corpo della madre,
• facilità di esecuzione
• complicazioni minime dopo l'intervento chirurgico.

Ma le reazioni individuali ai farmaci sono sempre possibili. Quindi, molte donne che hanno subito il parto con l'anestesia spinale notano i seguenti sintomi:

• forti capogiri e mal di testa,
• calo della pressione sanguigna,
• perdita di sensibilità alle gambe,
• attacchi di lievito,
• dolore dolorante alla schiena, nell'area di iniezione,
• mancanza di respiro e difficoltà a respirare,
• vomito,
• intorpidimento.

Se una donna dopo l'anestesia spinale osserva tali sintomi, i medici raccomandano il riposo a letto il primo giorno, senza alzarsi dal letto.

Il recupero sarà più rapido e più efficace se la giovane madre, anche mentre è a letto:

• gira da una parte all'altra,
• semplici esercizi per braccia e gambe,
• esercizi di respirazione.

Ripristino del ciclo mensile dopo taglio cesareo

Per 6-10 settimane dopo la nascita di un bambino, una giovane madre ha la lochia, non hanno nulla a che fare con le mestruazioni.

In materia di ripristino del ciclo mestruale, il parto con taglio cesareo non è diverso dal naturale. L'arrivo delle mestruazioni è influenzato da fattori completamente diversi:

• età, salute e stile di vita delle donne,
• il corso della gravidanza, le sue caratteristiche e problemi,
• allattamento al seno.

L'allattamento può essere definito la forza trainante per il ripristino delle mestruazioni. Dipende dalla durata dell'allattamento al seno e dalla sua frequenza, quanto presto riprenderà il ciclo.

Nelle donne che allattano, le mestruazioni arrivano 6-12 mesi dopo il parto.

Se l'alimentazione è artificiale, è possibile prevedere il ripristino del ciclo in 2-3 mesi.

Il recupero del ciclo mestruale dopo il parto in tutte le donne è diverso

È imperativo consultare un ginecologo se non ci sono le mestruazioni più di un anno dopo la nascita di un bambino, per escludere il processo infiammatorio e altri problemi.

Restauro della figura dopo taglio cesareo

Ogni giovane donna sogna di ottenere una bella figura il prima possibile dopo la nascita di un bambino. Sarà più facile restituire i moduli precedenti dopo il parto se segui una serie di raccomandazioni:

• alzarsi presto dopo l'intervento chirurgico
• attività fisica durante il giorno
• sonno completo (possibile solo con l'aiuto di parenti),
• nutrizione appropriata,
• praticare sport (entro il tempo consentito).

Caratteristiche nutrizionali

Nell'ospedale di maternità, il personale medico è responsabile dell'alimentazione della donna in travaglio, quindi non sarà così difficile seguire una dieta. È molto importante mantenere una corretta alimentazione a casa. Questo sarà utile non solo per la figura di una giovane madre, ma anche per la salute del suo bambino se il bambino è allattato al seno.

Per riprendersi dopo l'operazione e fornire il latte al bambino, la madre deve:

• mangiare equilibrato,
• utilizzare solo prodotti naturali di alta qualità,
• escludere bevande gassate e fast food,
• bere abbastanza acqua.

Qualsiasi dieta finalizzata alla perdita di peso è controindicata per le donne che allattano.

Tabella: una serie giornaliera approssimativa di prodotti per una madre che allatta

Tabella: la dieta del dottor Horvath

A una donna che ha scelto l'alimentazione artificiale può essere offerta la dieta del Dr. Horvath per dimagrire. Il vantaggio di questa dieta è la graduale riduzione dei chili in più, il che significa un effetto duraturo.

Attività fisica nei primi due mesi

Nel primo tempo dopo il parto, la migliore attività fisica, insieme alla cura del bambino, è camminare. Non importa dove esattamente camminare: a casa in giro per l'appartamento o nel parco con un passeggino. L'importante è farlo sistematicamente e con piacere. Non aver paura che le cuciture si aprano. Una benda postpartum aiuterà a prevenire questo, riducendo il carico sulla sutura dolorosa.

La benda postpartum sarà un buon aiuto per una donna dopo un taglio cesareo

È meglio trasferire parte delle faccende domestiche ai parenti, ad esempio lavare i pavimenti, lavare a mano qualcosa di grande. Evita il sollevamento di carichi pesanti (ad eccezione di un bambino) e lo stress sulla cicatrice.

Attività sportive dal terzo mese

Dopo un taglio cesareo, devi prenderti cura del tuo stomaco. È possibile scaricare la stampa non prima di sei settimane dopo il parto e con il permesso del medico curante. Esaminerà la tua cucitura e consiglierà i carichi.

Per ripristinare la stampa addominale, dovresti iniziare con gli esercizi più semplici.

Tabella: una serie di esercizi dal terzo mese dopo il taglio cesareo

Per le giovani madri con una cicatrice sull'utero, saranno utili lezioni di Pilates e acquagym, dove il carico sullo stomaco e sui muscoli addominali è ridotto al minimo.

Le lezioni di Pilates avranno un effetto benefico sul recupero di una donna dopo un taglio cesareo

Sei mesi dopo il parto, puoi iniziare un allenamento più attivo volto a ridurre l'addome.

Video: un modo semplice per rimuovere lo stomaco dopo un taglio cesareo

Cura dopo taglio cesareo

A seguito dell'operazione, sullo stomaco della donna rimane a lungo una cicatrice, che deve essere attentamente curata per evitare la suppurazione dei tessuti. Una settimana dopo l'operazione, fai la doccia tutti i giorni, ma non strofinare l'incisione con un panno. Successivamente, trattalo come indicato dal medico nell'estratto.

Gli unguenti (Kontraktubeks, Solcoseryl) aiuteranno a rimuovere una brutta cicatrice.

Video: igiene della sutura postoperatoria

Recupero dopo taglio cesareo poco tempoÈ del tutto possibile se lo prendi sul serio. Prima di tutto, dovresti ascoltare i consigli dei medici curanti, osservare le restrizioni del periodo postoperatorio, caricare il corpo gradualmente, senza sovraccaricarlo. L'attività fisica in combinazione con una dieta sana riporterà rapidamente la salute e la figura di una donna al suo stato precedente.

Non importa come sia nato il bambino, naturalmente o con taglio cesareo, il suo arrivo nel nostro mondo è un vero miracolo e prendersi cura di un piccolo nodulo diventa il compito principale di una mamma appena nata. Tuttavia, primi giorni dopo il taglio cesareo a volte diventa una vera prova, perché tutte le azioni che prima non erano difficili, ad esempio tossire, ridere, girarsi su un fianco, fare un respiro profondo, ora sembreranno incredibilmente difficili e dolorose. Cosa aspettarsi e come alleviare la tua condizione nei primi giorni dopo il taglio cesareo?

I primi giorni dopo un taglio cesareo: cosa aspettarsi?

Il primo giorno dopo il taglio cesareo la neonata è strettamente monitorata nell'unità di terapia intensiva, misurando pressione, polso, temperatura. Il medico controlla costantemente come si contrae l'utero, se c'è molta secrezione, se si verifica la minzione. Se durante il taglio cesareo è stata utilizzata l'anestesia epidurale, si consiglia alla donna in travaglio di rimanere a letto dalle 3 alle 12 ore. Alzarsi per la prima volta deve essere fatto con l'aiuto di un'infermiera o di parenti con molta attenzione, lentamente, lentamente, senza fare movimenti bruschi. È consentito sedersi non prima del 2-3 ° giorno dopo l'operazione.

Come semplificarti la vita dopo un taglio cesareo?

Purtroppo alzati muoviti e muoviti dopo il taglio cesareo devi costantemente e questo non può essere evitato. Ma puoi semplificarti la vita, sentirti più a tuo agio e non causarti ulteriori disagi, se segui semplici consigli.

Come rotolare di lato?

• Pieghiamo le ginocchia e appoggiamo i piedi sulla superficie del letto.
• Ci appoggiamo sui nostri piedi e alziamo i fianchi in modo da raddrizzare il corpo dalle spalle alle ginocchia.
• Ora gira i fianchi di lato e abbassali sul letto. Giriamo anche la parte superiore del corpo nella stessa direzione.
• E ora sei sdraiato su un fianco.

Questo modo delicato di girarti su un fianco salverà te e i tuoi punti da dolori e danni indesiderati, oltre a salvare i gomiti dallo sfregamento contro il lenzuolo e da inutili tensioni.

Come alleviare la tosse?

Sfortunatamente, anche la minima tosse dopo un taglio cesareo può causare notevoli sofferenze. Oggi l'anestesia epidurale è sempre più utilizzata durante il taglio cesareo, tuttavia capita che venga utilizzata anche l'anestesia generale. In questo caso, dovrai tossire per liberare i polmoni dal muco accumulato in essi. Schiarirsi la gola senza dolore aiuterà una tecnica semplice, chiamata in modo semplice "abbaiare". Anche se il nome è strano, la tecnica è davvero efficace.

Quindi, se senti che un attacco di tosse ti "copre", devi seguire questi passaggi:

• Proteggi le cuciture con le mani, un piccolo cuscino o un asciugamano.
• Inspira lentamente e profondamente, riempiendo completamente i polmoni di aria.
• Espira bruscamente, ma delicatamente, mentre attiri lo stomaco, ma non permettendogli di gonfiarsi.
• Ora emetti un suono "bau".

Se senti singhiozzi al petto e un forte bisogno di tossire, usa questo metodo per tossire più volte all'ora fino a quando i polmoni non vengono liberati.

Come alzarsi dal letto?

Alzarsi dal letto per la prima volta dopo un taglio cesareo il personale medico dell'ospedale di maternità ti aiuterà dopo il permesso dell'ostetrico-ginecologo. Quando ci alziamo per la prima volta dal letto, potremmo sentirci storditi e deboli. Per te ora, questo è normale e, purtroppo, inevitabile.

Uscire dal letto, seguire le seguenti istruzioni:

1. Rotolare sul fianco seguendo i suggerimenti nella sezione Come rotolare sul fianco. Dopodiché, lascia che le gambe penzolino oltre il bordo del letto e, spingendoti giù dal letto con il gomito, spostati il ​​​​più delicatamente e delicatamente possibile in posizione seduta.

2. Non alzarti subito, siediti per un po', muovi gambe e piedi.

3. Quando ti senti pronto, metti i piedi sul pavimento e alzati con aiuto. Cerca di raddrizzarti, non stare piegato nelle "tre morti". Anche se i tuoi punti sembrano essere tirati, stare dritto non farà male ai tuoi punti.

4. Man mano che ti abitui un po' alla posizione eretta, fai un piccolo passo.

Ricorda che la parte più difficile è finita e ogni volta che ti alzerai sarà sempre più facile. Loda te stesso, non essere pigro per camminare, cerca di aumentare gradualmente il numero di passi e la durata delle passeggiate. Ciò contribuisce al ripristino del tuo corpo e alla rapida guarigione dei punti. Ricorda che ogni movimento in più ti avvicina all'amata dimissione e al rapido ritorno a casa con il bambino.

Taglio cesareo - parto operativo. Al giorno d'oggi, questo metodo di parto è abbastanza diffuso. Il numero crescente di complicazioni della gravidanza, sia da parte della madre che del bambino, porta a questo stato di cose.

Come si esegue un taglio cesareo?

Il taglio cesareo viene eseguito solo in anestesia. Al giorno d'oggi, c'è una transizione graduale dall'anestesia generale all'anestesia spinale durante questi tipi di operazioni. Il significato di tale anestesia è "spegnere" la metà inferiore del corpo. La donna è cosciente, può prendere in braccio il suo bambino subito dopo averlo rimosso dalla cavità uterina. Inoltre, durante l'anestesia generale, il bambino riceve una certa quantità di farmaci che vengono somministrati alla madre e nasce leggermente "stordito", mentre non ci sono tali caratteristiche quando si sceglie l'anestesia spinale.
Dopo l'anestesia, viene praticata un'incisione nell'addome inferiore, apertura della cavità uterina e del sacco amniotico, seguita dalla rimozione del bambino. Come nel parto normale, il cordone ombelicale viene legato e tagliato. Quindi, attraverso l'incisione chirurgica, vengono rimosse la vescica fetale e la placenta. La ferita viene suturata a strati, viene applicata una medicazione sterile. Con taglio cesareo in anestesia spinale, il bambino viene immediatamente applicato al seno della madre, con anestesia generale - dopo un po 'la donna ha bisogno di uscire dall'anestesia.

Primo periodo postpartum

Il periodo postoperatorio dopo taglio cesareo non differisce significativamente da quel periodo dopo altre operazioni addominali. Una pratica comune è l'attivazione precoce del paziente. Dopo 6-8 ore (a seconda di condizione generale) una donna può sedersi sul letto; dopo 10-12 ore - alzati e cammina. Questa tattica riduce al minimo il rischio di sviluppare complicanze adesive nella cavità addominale, congestione nei polmoni (particolarmente probabile dopo l'anestesia per intubazione).
Se le condizioni della madre e del neonato non destano preoccupazione per il medico, il secondo giorno vengono trasferiti al reparto per il soggiorno congiunto (se tali reparti sono disponibili). A una donna, molto spesso, viene prescritta una terapia antibiotica per prevenire complicazioni infettive durante il periodo postpartum, oltre a antidolorifici. Durante questo periodo vale la pena mettere in guardia la giovane madre dal prendersi cura troppo attivamente del bambino, sollevandolo frequentemente tra le braccia (soprattutto per i bambini grandi) e dai movimenti bruschi. Per alleviare il disagio nell'area della cicatrice postoperatoria, si consiglia di indossare una benda speciale che sostenga i muscoli addominali.

La durata del periodo postpartum

Il periodo postpartum in caso di parto fisiologico dura 40 giorni. Il periodo postpartum dopo il taglio cesareo è fino a 60 giorni. Uno dei principali indicatori del decorso del periodo postpartum è la cosiddetta involuzione dell'utero: il processo della sua contrazione ed epitelizzazione della superficie interna. Durante questo periodo, la donna ha vari gradi di sanguinamento dal tratto genitale (lochia). Va notato che, di norma, l'intensità della dimissione nelle donne consegnate con taglio cesareo è inferiore: dopo il parto attraverso il canale del parto naturale, la secrezione dalla cervice, dalla vagina, ferita in un modo o nell'altro, viene aggiunta allo scarico dalla cavità uterina.
Poiché l'integrità delle fibre muscolari dell'utero, dei suoi vasi e dei suoi nervi è stata violata durante l'operazione, il tasso di involuzione uterina rallenta. Se necessario, a una donna viene prescritta una terapia farmacologica appropriata che stimola l'attività contrattile dei muscoli dell'utero, riducendo il sanguinamento dai vasi danneggiati durante l'incisione. Molto spesso, proprio a causa della lenta diminuzione dell'utero dopo il parto, una madre con un bambino dopo un taglio cesareo viene dimessa a casa pochi giorni dopo rispetto a un parto fisiologico.

Alimentazione dopo taglio cesareo

Il primo giorno dopo il taglio cesareo, è consentito bere solo acqua non gassata, tè non zuccherato. Dal secondo giorno, la dieta si avvicina gradualmente all'alimentazione della donna che ha partorito: partendo dal brodo, dai piatti frullati, si passa gradualmente a un'alimentazione completa e ricca di proteine, vitamine, microelementi, consigliata per una madre che allatta.

Igiene dopo taglio cesareo

L'igiene di una donna che ha subito un taglio cesareo nei primi giorni dopo l'operazione deve necessariamente prevedere una toilette degli organi genitali esterni. È consentito il lavaggio del corpo, esclusa l'area della sutura postoperatoria. Puoi fare la doccia subito dopo la dimissione dall'ospedale. L'area della cicatrice deve essere lavata con acqua pulita, con molta attenzione, escludendo l'attrito, l'esposizione ai detergenti. Si consiglia di fare il bagno, nuotare non prima di un mese e mezzo o due mesi dopo il parto.

Cicatrice postoperatoria

La cicatrice postoperatoria ricorderà se stessa per un periodo piuttosto lungo: fino a sei mesi, in alcune donne - fino a un anno. Ciò è dovuto al fatto che durante l'incisione chirurgica è stata violata l'integrità delle terminazioni nervose e il loro recupero è un processo lungo.
Due mesi dopo l'operazione, si consiglia a una donna che ha subito un taglio cesareo di iniziare esercizi per rafforzare i muscoli addominali. Vorrei sottolineare che quanto meglio sono stati sviluppati i muscoli di questo gruppo, tanto più piccolo è lo strato di grasso sottocutaneo, tanto più veloce e migliore è la guarigione della ferita postoperatoria. Non è vietato utilizzare unguenti che promuovono il riassorbimento delle cicatrici, anche se non dovresti aspettarti un effetto speciale dal loro uso. Il corso del processo di guarigione è influenzato anche dallo stile di vita che una donna condurrà dopo l'intervento chirurgico. Un ruolo importante nel modo in cui il periodo postpartum dopo il taglio cesareo procede è l'aiuto di parenti e persone vicine alla donna che ha partorito. Idealmente, uno di loro dovrebbe essere costantemente a casa in questo momento. Ogni donna dopo il parto ha bisogno di un riposo adeguato per garantire il recupero del corpo e un allattamento al seno di alta qualità. Il periodo di recupero dopo il parto cesareo richiede una seria limitazione del peso dei pesi sollevati. Il sovraccarico dei muscoli addominali può portare a deformità nell'area della cicatrice postoperatoria, fino alla formazione di ernie.

Pianificazione familiare dopo taglio cesareo

Si raccomanda la ripresa dell'attività sessuale dopo il taglio cesareo da un mese e mezzo a due mesi dopo l'operazione. Assicurati di visitare un ginecologo a questo punto, assicurati che il periodo di recupero proceda senza intoppi e discuti metodi contraccettivi accettabili. Pianificare per prossima gravidanzaè meglio posticipare di due anni - questa volta è sufficiente per ripristinare la forza del corpo della madre, la formazione di una forte cicatrice sull'utero (gli ultrasuoni vengono eseguiti per determinarne la qualità).
La pratica medica si sta attualmente allontanando dall'affermazione secondo cui una storia di taglio cesareo è una controindicazione diretta per il parto naturale in futuro. Molto spesso, le donne che hanno subito un taglio cesareo danno alla luce i figli successivi attraverso il canale del parto naturale.

Le statistiche mostrano che con l'aiuto di questo tipo di intervento chirurgico nasce oltre il 30% dei neonati. Per particolari controindicazioni o per motivi di salute, la madre non può partorire un bambino in modo naturale. A volte un taglio cesareo arriva già all'ottavo mese di gravidanza per proteggere il bambino e la madre da eventuali complicazioni.

Le indicazioni per un taglio cesareo possono includere:

1. Ossa pelviche strette.
2. Tumori e patologie degli organi genitali.
3. Distacco precoce della placenta.
4. Ipossia o strangolamento del feto.
5. Malposizione del feto.
6. La dimensione del feto non è adatta all'utero.
7. Infezioni materne (HIV).
8. Categoria di età oltre i 38 anni.

Ci sono molte indicazioni per il taglio cesareo, alcune sono considerate assolute, altre relative. Per un ostetrico, la prima priorità è sempre salvare la vita della madre e del bambino. Se questa operazione è indicata per una donna incinta, è necessario verificare in anticipo con il medico come va e come riprendersi rapidamente da un taglio cesareo. Di solito viene prescritto un taglio cesareo programmato, quando una donna viene ricoverata in ospedale e osservata per diversi giorni prima dell'operazione stessa, eseguendo le procedure necessarie. In caso di ricovero d'urgenza ogni frazione di secondo può contare, quindi fanno l'anestesia generale e procedono con l'operazione. Tale operazione dura circa un'ora, con il successivo trasferimento della donna in travaglio al reparto di terapia intensiva. Trascorre lì il primo giorno, quando il personale medico dell'ospedale di maternità si prende cura del bambino. La dimissione viene effettuata 5-7 giorni dopo la nascita. E poi iniziano una nuova vita e le faccende materne. Parallelamente alla cura di un bambino, una donna inizia il processo di ripristino del proprio corpo dopo un taglio cesareo. Un tale processo è molto laborioso e richiede molto tempo, impegno ed energia. La vita dopo l'intervento chirurgico ha i suoi limiti. Il medico parla necessariamente di queste restrizioni e scrive raccomandazioni che devono essere seguite.

Il giorno dopo l'operazione, la neomamma trascorre nel reparto di terapia intensiva, mentre il bambino, se nato senza patologie, si trova nel reparto pediatrico, dove viene attentamente monitorato e vengono eseguite tutte le necessarie procedure postpartum. È vietato alzarsi dal letto e fare movimenti bruschi per un altro giorno. Ci sono anche restrizioni sul sollevamento pesi. Molto spesso, il carico va all'intestino, nei primi giorni possono verificarsi nausea e mal di testa. La madre non porta un neonato durante questo periodo. In totale, il bambino e sua madre trascorrono circa una settimana nell'ospedale di maternità. Prima della dimissione, il medico consiglierà sicuramente come riprendersi dopo un taglio cesareo e stabilire un nuovo ritmo nel corpo. Dopo un taglio cesareo, la riabilitazione del corpo richiede quasi 6 mesi. Vengono ricostruiti non solo gli organi interni della ragazza, ma anche lo sfondo ormonale. Un periodo abbastanza lungo è accompagnato da una corretta alimentazione e da un'attività fisica limitata.

cura delle cuciture

Nel periodo postoperatorio dopo un taglio cesareo, rimane una cucitura sul corpo della ragazza, nell'addome, e sopra la cucitura viene necessariamente applicata una benda. Nel momento in cui il paziente è in ospedale, vengono eseguite tutte le manipolazioni necessarie con la ferita infermiera. La cucitura viene elaborata con l'aiuto di antisettici e la sostituzione della benda. Le suture vengono rimosse il 7 ° giorno, dopodiché è già consentito bagnare la ferita. Nel periodo successivo al taglio cesareo, può verificarsi suppurazione sulla cicatrice. Per una rapida guarigione, è necessario applicare sulla ferita speciali creme per la guarigione rapida. In tali casi, dovresti consultare immediatamente un medico.

Usando una benda

Per mantenere il tono dei muscoli dell'addome e della cavità addominale, si consiglia sempre di indossare una benda. Il periodo postoperatorio dopo il taglio cesareo è quasi dimezzato con l'aiuto di bende. Il periodo di utilizzo è di almeno un mese, in casi estremi, maggiore è, più rapida è la riabilitazione dopo il taglio cesareo. La benda non solo protegge la cucitura, ma facilita anche il processo di cura del bambino. Molti medici consigliano di iniziare a utilizzare la benda dopo il sesto mese di gravidanza. Ma un tale oggetto ha anche una serie di controindicazioni:

1. Problemi con il tratto gastrointestinale.
2. Suppurazione della cucitura dopo taglio cesareo.
3. Possibile gonfiore dei reni.

Il disagio nel primo caso si basa sul fatto che la benda comprime gli organi dell'apparato digerente, il che può causare seri problemi. La suppurazione della cucitura porta dolore.

Dovresti fare delle pause quando indossi una benda, non puoi starci dentro tutto il giorno. I muscoli addominali si rilassano nel tempo, quindi le pause dovrebbero essere prese ogni 3-4 ore. Il medico ti aiuterà a scegliere una benda individualmente.

Ripristino del ciclo mestruale

In questo caso, non ci sono particolari differenze dopo il parto in modo naturale e con taglio cesareo: il ciclo mestruale viene ripristinato allo stesso modo. Lochia è lo scarico postpartum di colore rosso, simile alle mestruazioni, con il suo odore specifico. Emergono circa 2-3 mesi, particolarmente abbondanti nei primi giorni dopo il parto. A poco a poco perdono colore e scompaiono completamente. Quanto il corpo si riprende dopo un taglio cesareo e il ciclo mestruale è un processo puramente individuale. Dopo il parto, l'utero raggiunge il tono giusto e crea una nuova mucosa. Il recupero richiede circa 3 mesi. Quando arrivano le mestruazioni, i primi cicli sono molto pesanti. Ad ogni ciclo, la quantità di scarico si normalizza e termina completamente dopo 5 mesi. È da questo momento che le mestruazioni, come prima, arrivano al momento giusto e una volta al mese.

Dieta e corretta alimentazione

La riabilitazione dopo un taglio cesareo dipende in gran parte da ciò che mangia la neomamma. Nei primi giorni di riabilitazione dopo un taglio cesareo, a una donna viene mostrato un clistere purificante per ripristinare l'intestino. I medici raccomandano di non sovraccaricare il tratto gastrointestinale e limitare l'assunzione di cibo, motivo per cui vengono prescritti contagocce appropriati con le sostanze giuste (di solito viene iniettato glucosio). Puoi inserire la dieta il secondo o il terzo giorno. L'ospedale di maternità ha tutto per ripristinare il corpo delle donne in travaglio. Dopo tre giorni, molti prodotti possono già essere assunti nella dieta, è auspicabile che siano al vapore e olio vegetale. I cibi fritti e piccanti dovrebbero assolutamente essere esclusi dalla dieta, soprattutto durante l'allattamento.

Caratteristiche della nutrizione dopo la dimissione:

1. Latticini e latticini (latte, kefir, latte cagliato, ricotta, yogurt naturale).
2. Verdure crude e cotte. Si consiglia di cuocere le verdure per una coppia, in modo che mantengano vitamine più utili.
3. Carne. Va anche cotto a vapore o consumato bollito. La carne contiene proteine ​​​​in grandi quantità, il corpo ne ha bisogno per il materiale da costruzione.
4. Frutta. Mele crude, pere, banane, uva e arance. Soprattutto gli agrumi, con un'alta saturazione di vitamina C.
5. Burro e olio vegetale. Contiene una grande quantità di vitamine liposolubili.
6. Acqua. Più acqua c'è, meglio è per tonificare la pelle e avere un aspetto sano.

Limitare il consumo:

1. Prodotti a base di carne (salsicce, salsicce).
2. Prodotti affumicati (pesce, carne).
3. Salsa di pomodoro, ketchup.
4. Dolci.
5. Aglio e cipolla.
6. Prodotti marinati.
7. Fast food.
8. Bevande gassate e alcol.

Se una ragazza decide di mettersi a dieta, questo deve essere discusso con il medico. È possibile aderire a una determinata dieta se non ci sono complicazioni dopo l'operazione. E vale la pena ricordare prima di tutto del bambino, perché durante l'allattamento tutto ciò che la madre mangia si riflette in lui. La dieta dovrebbe essere seguita a lungo, circa 2 mesi circa.

• Il primo giorno. Colazione: panino con farina d'avena, tè e burro. Pranzo: stufato di verdure, brodo di pollo, petto bollito, tè. Succo di cena con muesli. Tra un pasto e l'altro puoi mangiare frutta e noci.
• Secondo giorno. Colazione - uova sode, cereali con latte, tè. Pranzo - pasta bollita, senza olio, pesce al vapore, insalata di verdure condita con olio d'oliva. Cena: cavolo in umido, cotoletta al vapore, tè.
• Il terzo giorno. Colazione: porridge di grano saraceno, tè, yogurt naturale. Pranzo: zuppa di vermicelli, un pezzo di carne al vapore, composta senza zucchero. Cena: ricotta con frutta e yogurt, tè, cracker al burro.
• Quarto giorno. Colazione - farina d'avena con burro, tè, una mela. Cena: insalata di verdure, petto di pollo con grano saraceno, zuppa leggera, tè. Cena: contorno di verdure con pesce bollito, bevanda senza zucchero.
• Quinto giorno. Colazione: kefir e cereali, un uovo. Pranzo: zuppa di pesce, patate bollite senza olio e un pezzo di carne al vapore. Cena - verdure bollite con cotoletta di pollo.
• Fine settimana: regime alimentare, più di 2 litri di acqua, frutta e verdura cruda.

Tale cibo può essere combinato ogni settimana e aggiungere qualcosa di nuovo, utile.

Fare sesso e vita sessuale

Quanto il corpo si riprende dopo un taglio cesareo e quando puoi iniziare una vita sessuale è difficile. Questi processi sono individuali. Il ginecologo deve prescrivere la contraccezione alla ragazza, anche se le mestruazioni non sono ancora iniziate. Il permesso di vivere sessualmente è possibile dopo aver consultato un medico, solo dopo l'esame e la conclusione che l'utero ha assunto la forma desiderata. Questo di solito accade dopo due mesi. A cosa serve la contraccezione? Il processo del taglio cesareo danneggia il corpo della vita, i genitali e i livelli ormonali vengono ripristinati di nuovo. Dopo il taglio cesareo, la gravidanza successiva è possibile solo dopo due o tre anni, quando il corpo è tornato completamente alla normalità.

Nascite ripetute

La seconda e le successive nascite dopo il taglio cesareo sono possibili dopo due o tre anni. Fino a quel momento, il processo della vita sessuale dovrebbe essere accompagnato dall'uso di contraccettivi. Se la coppia decide di avere un altro figlio, è necessario consultare un medico. Ci sono casi in cui la gravidanza dopo il taglio cesareo è impossibile. Per molte ragazze, i medici danno una prognosi favorevole per la prossima gravidanza: puoi partorire naturalmente e non ci sono ostacoli a questo.

Sport e recupero

Quanto tempo il corpo si riprende dopo un taglio cesareo e quando puoi iniziare a fare sport dipende dalle condizioni generali della donna. Non appena la madre decide di iniziare a fare sport, è necessaria una consultazione con un ginecologo. Valuta la condizione degli organi genitali e il processo di guarigione della sutura. Se tutto va bene, dà l'approvazione per l'attività fisica. È molto comune che dopo che una ragazza inizia a fare sport, il latte scompaia. È possibile? Si è possibile. Nel processo sportivo, devi conoscere la misura e non sovraccaricare il corpo impreparato. Aumenta gradualmente gli approcci e il numero di esercizi. Ad esempio, gli esercizi di Kegel aiuteranno a ripristinare il tono uterino.

Se non ci sono controindicazioni del medico, allora puoi iniziare la ginnastica già in reparto, con l'aiuto della respirazione.

Esercizi:

1. Inspira profondamente, espira velocemente. 2 serie da 10 volte.
2. Accarezzare l'addome in senso orario con un'inspirazione profonda ed una espirazione profonda.
3. Massaggiare l'addome dall'alto verso il basso.

I medici consigliano di fare yoga dopo un taglio cesareo. Puoi iscriverti a lezioni individuali o trovare un corso di esercizi per gli allenamenti a casa.

Dopo 2 mesi, gli sport possono essere praticati più attivamente. L'enfasi dovrebbe essere sui muscoli dell'addome e dei glutei.

Esercizi per gli addominali:

1. Sollevamento alternato delle gambe. 3 serie da 20 ripetizioni.
2. Sollevamento del corpo. 5 serie da 15 ripetizioni.
3. Alzare la testa in posizione supina. Tenendo i muscoli addominali. 3 serie da 15 ripetizioni.

Esercizi per i glutei:

1. Squat. 3 serie da 30 ripetizioni.
2. Squat con pesi (2-3 kg). 3 serie da 20 ripetizioni.
3. I.p - sdraiato su un fianco. Alzando le gambe lungo il corpo. 3 serie da 20 ripetizioni. Lo stesso con l'altra gamba.

Dormi e riposa

Dopo l'intervento chirurgico, dovresti assolutamente riposare bene e stabilire un regime di sonno e riposo. In un sogno, il corpo viene ripristinato e prende forma. Con un bambino piccolo, questo è ovviamente problematico, ma puoi sempre trovare una via d'uscita.

passeggiate

Con l'avvento del bambino, le passeggiate dovrebbero far parte della routine quotidiana. L'aria fresca e l'ossigeno aiuteranno il bambino ad abituarsi allo stile di vita fuori dall'utero e la madre saturerà il corpo di ossigeno. Senza ossigeno, il ripristino del corpo è impossibile. Satura i tessuti e gli organi e aiuta la cicatrizzazione di incisioni e cicatrici.

Igiene

La doccia e i bagni caldi sono consentiti solo dopo aver rimosso i punti. Fino a questo punto, dovresti lavarti con acqua calda e sapone e pulire il corpo con tovaglioli per evitare il verificarsi di infezioni.

Tono della pelle dell'addome

Armati di oli, puoi iniziare la lotta contro le smagliature, se ce ne sono, ovviamente. Gli oli levigano attivamente la pelle e la nutrono. La cosa principale in questo business è la regolarità. Ogni giorno - mattina e sera, applica l'olio sullo stomaco e sui glutei. Per l'effetto migliore, il massaggio non farà male.

Come recuperare rapidamente dopo un taglio cesareo - video