új életet akarok! - de valamiért nem megy... Teremtsd újra magad: hol kezdje el megváltoztatni az életét Mit tegyél, ha változtatni akarsz az életeden

Ne feledje: az élet egy utazás, nem egy cél.

Elcsépelt, de releváns kifejezés. Éld a teljes életet – érezd át minden nap, tanulj új dolgokat, és ne áldozz fel mindent egy célért. Ne csüggedj, ha elsőre nem sikerül. Ez jó.

Légy őszinte magaddal és másokkal

A hazugság felszívja az energiát, és boldogtalanná teszi az embert. Képzelje csak el, hány hazugságra kell emlékeznie, hogy véletlenül se szóródjon ki a babból. Micsoda boldogság van itt. Emellett, ha nem vagy őszinte magaddal, nem tudsz növekedni és fejlődni. Ha pedig hazudsz másoknak, akkor a bizalom és az intimitás eltűnik a kapcsolatban.

Az emberek különböző okokból hazudnak. Irigységből, sértődéstől való vonakodásból, a megnyílástól való félelemből vagy a... Nehéz őszintének lenni, de ez az egyetlen módja annak, hogy teljes életet élhessünk.

Tanuld meg elfogadni önmagad

Gyakran elmélkedünk a múlt kudarcain, és túl sok időt töltünk azzal, hogy a gyengeségeinken gondolkozunk. Elgondolkodunk azon, hogy mit nem szeretünk magunkon, hogyan változtassunk ezen, és arra gondolunk, hogy másoknak kell lennünk. Ha az életedet ilyen múltbeli gondolatokkal és eseményekkel töltöd, azt jelenti, hogy nem veszed észre a jelent, és zárkózol a jövőbeni új dolgok előtt. Hozz tudatos döntést, hogy szeresd magad olyannak, amilyen vagy. Szabadulj meg az emlékek és a negatív gondolatok terhétől.

Határozza meg értékeit

Miután megfogalmazta értékeit, könnyebb lesz olyan életcélokat kitűznie, amelyek nem mondanak ellent nekik. Ragaszkodj a meggyőződésedhez, és ne hagyd, hogy mások félrevezessenek. Hiszen az elvei szerint élni sokkal kellemesebb, mint folyamatosan követni mások tanácsait.

Ne tedd le magad

Úgy tartják, hogy az önkritika segíti a fejlődést, de a kutatás Hogyan állítsuk le az önkritikát, és érezzük jobban magunkat bebizonyították, hogy ez a megközelítés negatív hatással van mind az emberre, mind a többiekhez való hozzáállására. Minél szigorúbb vagy önmagával, annál nagyobb az esélye, hogy másokkal is hasonlóan bánjon. Az érdemeid lekicsinyítése nem segít abban, hogy jobb emberré válj és elérd céljaidat. Szeresd önmagad.

Cserélje le a negatív gondolatokat attitűdökkel. Például a „kudarcos vagyok” helyett mondd magadnak: „A dolgok nem a tervek szerint mentek. De rá fogok jönni, hogy miért történt ez, és a jövőben nem követek el hasonló hibákat. Meg fogom találni a módját annak, hogy más módon elérjem, amit akarok.”

Logikusan elemezze az önkritikát. A „hülye vagyok, a csoportban mindenki okosabb nálam” helyett gondoljon arra, hogy van-e objektív oka annak, hogy így gondolja. Lehet, hogy nem készülsz elég jól az óráidra. Talán a lustaság a hibás, de nem az intelligencia. Ha így elemezzük a gondolatot, akkor megértjük, milyen lépéseket kell megtennie anélkül, hogy lekicsinyelné magát.

Legyen rugalmas

Az élet tele van változásokkal. Légy nyitott az új dolgokra, és tanulj meg alkalmazkodni a változásokhoz, még akkor is, ha először nem szereted őket. Tekintse őket lehetőségként új tapasztalatok megszerzésére. Ez a pozitív gondolkodás segít a rugalmasság fejlesztésében.

Az volt a legjobb dolog, ami valaha történt velem, hogy kirúgtak az Apple-től. A siker súlyos terhét egy kezdő, kevésbé magabiztos vállalkozó hanyagsága váltotta fel. Felszabadultam, hogy beléphessek életem egyik legkifizetődőbb időszakába.

Steve Jobs amerikai vállalkozó, az Apple vezérigazgatója

Maradj fit

A test gondozása egy újabb lépés a teljes élethez. Csak egy van, és fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egészséges. Nehéz teljes életet élni, amikor itt fáj és ott szúr.

Étkezz helyesen. Egyél minél több gyümölcsöt, zöldséget és összetett szénhidrátot. Próbáld kerülni a magas cukortartalmú ételeket, de időnként kényeztesd magad egy darab pitével vagy egy pohár borral.

Sportolni. A rendszeres testmozgás segít abban, hogy egészségesebbnek és boldogabbnak érezd magad.

Ne erőltesd magad

Az emberek gyakran arra kényszerítik magukat, hogy olyan dolgokat tegyenek, amelyek ellentétesek értékeikkel és vágyaikkal. A kényszer irritációt, frusztrációt és szomorúságot okoz. Ha megszabadulsz ettől, könnyebb lesz a teljes életet élni.

Amint megjelenik a gondolataidban az „én kellene”, gondold át, miért gondolod így. Például: „Le kell fogynom”. Ez lehet egy orvos tanácsa, vagy egy olyan személy vágya, aki másképp érzékeli a szépséget. Az első esetben valóban szükségesek a változtatások, a másodikban akár veszélyesek is lehetnek. Csak azt tedd, ami neked fontos, ne azt, amit mások követelnek.

2. módszer. Járd a saját utadat

Hagyd el a komfortzónádat

Minél gyakrabban hajt végre szokatlan cselekedeteket, annál magasabb A szorongás kihozhatja a legjobbat a teljesítményed. Minél nehezebb feladatokat tűz ki maga elé, annál gyorsabban szokja meg az új dolgokat, és annál nyugodtabban érzékeli az élet nehézségeit. A komfortzónádból való kilépés segít rugalmasabbá válni, és már rájöttünk, hogy ez mennyire fontos.

Kezdje kicsiben. Menj el egy olyan helyre, amiről semmit sem tudsz. Menjen egy spontán utazásra, vagy tegyen valamit a munkahelyén, amit még nem tett meg.

Légy realista

Tűzz ki célokat az erősségeidnek megfelelően, figyelembe véve képességeidet és... Törekedj arra, ami fontos számodra, és ne versengj másokkal. Az, amit akarsz, csak az igényeidtől függhet, de nem attól, hogy meg akarsz mutatni vagy bebizonyítani valamit valakinek.

Készülj fel arra, hogy valami elromlik

Amikor az ember teljes életet él, kockázatot vállal. Olyan döntéseket hoz, amelyeknek következményei vannak. És néha nem úgy alakulnak, ahogy tervezték. Fontos megérteni, hogy az élet kiszámíthatatlan, és nyugodtnak kell lenni a váratlanokkal szemben. Az a képesség, hogy mindenre fel lehet készülni, lehetővé teszi, hogy egy lépéssel előrébb legyünk, és kiszámítsuk a lehetőségeket az események alakulására.

Keresse a tanulási lehetőségeket

Ne ülj nyugodtan, és hagyd, hogy az élet a maga útján haladjon. Légy aktív, tanulj új dolgokat, működtesse az agyad. Elemezze saját tapasztalatait és mások tapasztalatait. Ez segít abban, hogy nyugodtabb legyél a nehéz helyzetekben, és magabiztosan haladj előre.

Tudd, hogyan kell megköszönni

A hála nem csak egy érzés – ez egy életstílus. Segít leküzdeni a múlt traumáit, ha nem fájdalomnak, hanem értékes élménynek tekinted őket, és hálás leszel érte az életnek. Megerősíti a szeretteivel való kapcsolatokat, nélkülük pedig rendkívül nehéz teljes életet élni.

Mondja el családjának, barátainak és más fontos embereknek, mennyire örül, hogy velük vannak. Oszd meg a hálát, ne félj kifejezni, és az élet tele lesz örömmel és harmóniával.

Értékelj minden pillanatot, és ne a rosszra koncentrálj. Értékeld a mindennapok szépségét, legyél hálás az életnek az apróságokért is: gyönyörű naplemente, jó idő és finom kávé.

Minél kellemesebb apró dolgokat veszel észre, annál jobb lesz az életed.

Naplót vezetni

Próbáld meg ne csak rögzíteni a történteket, hanem elemezni is azokat. Hogyan reagált, miért történt, hogyan érezte magát akkor és most, és mit tenne, ha ez a helyzet megismétlődik? Mindez megmutatja, mi megy jól az életben, és miben kell még dolgozni.

Nevetés

A nevetés a legjobb orvosság. Csökkenti a stresszhormon szintjét és javítja a hangulatot. Ráadásul fertőző. Ha te nevetsz, mások is nevetnek, és ez a legegyszerűbb módja érzelmi és szociális kapcsolatok kialakításának.

Ne hajszolj anyagiakat

Túl sok dolog nem tesz boldogabbá. Ne vásároljon impulzívan, és ne próbálja vásárlással enyhíteni a stresszt. Csak azt vásárolja meg, amire valóban szüksége van.

Ha már sok haszontalan holmit halmoztál fel, ajánld jótékony célra. Szabadulj meg mindentől, amit nem szeretsz, és kezdj el anyagmentes életet élni.

Az ember olyan könnyen felveszi mások érzelmeit, mintha megfázik. Ha boldog emberekkel töltöd a napot, jobban fogod érezni magad. Ha olyanokkal kommunikálsz, akik komorak és elégedetlenek az élettel, akkor ez hatással lesz a hangulatodra is. Csak negatív. Ezért fontos, hogy ne vesztegessünk időt mérgező emberekre.

Vedd körül magad olyanokkal, akik törődnek veled, tisztelnek téged és másokat.

De ez nem jelenti azt, hogy a barátaid és a családod ne tudnának építő kritikát megfogalmazni. Néha még mindig szüksége van valakire, aki rámutat a hibákra. De fontos érezni, hogy az emberek ezt kedvesen, tisztelettel és odafigyeléssel teszik. Hogy valójában segítenek jobb emberré válni.

Beszélje meg igényeit

Magabiztosan fejezze ki gondolatait és igényeit, de ne feledje, hogy a körülötted lévőknek is vannak vágyaik, amelyeket meg kell hallani. Légy nyitott és őszinte, de ne hibáztass és ne ítélj el másokat.

Jó, ha őszintén elmondod az illetőnek, hogy megbántott téged. Magyarázd el, hogy pontosan mi zavart. Konkrét magyarázat nélkül rossz embertelenséggel vádolni.

Annak elkerülése érdekében, hogy az emberek vádként értelmezzék a szavait, mindig mondd azt, hogy „én”. Például: „Úgy éreztem, nem fontosak a szükségleteim, amikor nem vettél fel a munkából” a „Még csak fel sem vettél a munkából, nem törődsz velem” helyett.

Ahelyett, hogy mások cselekedeteit ítélné meg, próbálja megérteni, miért tették ezt. Kérd meg őket, hogy mondjanak többet az okokról, ismerkedjenek meg valaki más nézőpontjával. Ha továbbra sem ért egyet a véleménnyel, mondja el, miért, és kínáljon alternatívát.

Légy önzetlen

Gyakran az a gondolat, hogy többet érdemelünk, megakadályozza, hogy továbblépjünk. Adni, de nem kapni cserébe, az emberekben, az életben, az igazságosságban vagyunk. Nehéz teljes életet élni, amikor ilyen sötét a fejed. Ezért fontos, hogy önzetlenül megosszuk a szeretetet, a kedvességet, a melegséget és a törődést.

De ez nem jelenti azt, hogy megengedheti, hogy a lábát magára töröljék. Hagyd abba a jó hozzáállásod kihasználására irányuló kísérleteket.

Bocsáss meg magadnak és másoknak

Nehéz, de jót tesz a léleknek. A megbocsátással megszabadulsz a stressztől, elengeded a felgyülemlett negativitást és könnyedséget érzel. Tanulj meg megbocsátani az embereknek viselkedésük ellenére, és ez elősegíti a lelki sebek gyógyulását.

Fontos, hogy ne csak másoknak bocsáss meg, hanem magadnak is. Ne gondolj a hibákra, és ne hibáztasd magad azért, amit tettél. A múlton nem lehet változtatni. Használja ezt a tapasztalatot lehetőségként arra, hogy jobb emberré váljon. Mutasd magadnak ugyanazt az együttérzést, mint amit másoknak.

Elfogadni az embereket olyannak, amilyenek

Nehéz lehet kommunikálni valakivel, aki annyira különbözik tőlünk. De ne próbálja megváltoztatni és saját magának megfelelően beállítani. Ne feledje, hogy minden ember egyedi egyéniség, aki valami újat taníthat Önnek. Legyen kedves és udvarias bármilyen társaságban. Élvezze mások társaságát. Bánj mindenkivel úgy, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak.

Nem tudod egyik napról a másikra megváltoztatni az életedet, de megváltoztathatod a gondolataidat, amelyek örökre megváltoztatják az életedet!

Hogyan szeretné gyökeresen megváltoztatni az életét, gazdaggá, érdekessé és boldoggá tenni. Mindannyian elgondolkodtunk ezen legalább egyszer életében. És mi az eredmény? Siker vagy csalódás? Öröm vagy szomorúság? Hogyan koncentrálja erőfeszítéseit a sikerre, és lépjen a jólét és a béke útján?

Hogyan kezdj új életet és változtass magadon már most? Találjuk ki ezt, irányítsuk tetteinket és gondolatainkat a sikeres eredmény felé, keressük meg a gondolkodási hibákat, és próbáljuk meg megváltoztatni a körülöttünk lévő világot. Kész? Akkor kezdjük!

Hogyan változtass az életmódodon egyszer és mindenkorra?

Sok pszichológus állítja, hogy csak a bennünk lévő gondolatok szülik a valóságot! Minden, ami ma körülvesz bennünket, a képzelet szüleménye! Tudatunk „tervek holnapra”, programok jó és rossz cselekedetekre.

Azt hiszed, hogy semmin nem lehet változtatni, panaszkodsz a rossz emberekre, akik körülvesznek, érzéketlen főnökökre, engedetlen gyerekekre stb. De ezzel előre kudarcra ítéled magad, nem akarod leküzdeni a félelmeidet, kiűzni a gondolataidból, más szemmel, magabiztosabban és bátrabban nézni a világot.

A lustaság erőtlenséget okoz, behunyja a szemét a meglévő életmód előtt, negatívan igazítja a tudatot, és rossz tréfát űz veled. Mi hiányzik? Józan ész vagy bölcs tanács?

Igen, azt mondod, beszélni egy dolog, de milyen gyakorlati módszereket lehet alkalmazni annak érdekében, hogy magabiztosan megválaszoljuk a kérdést - hogyan változtasd meg radikálisan az életed jobbá és érd el a céljaidat. Szóval bölcs tanácsok tudományos forrásokból!

Az 5 legjobb életvitel, amely megváltoztathatja az életedet!

1. Gyakorlati és elméleti útmutatásaiban Louise Hay, egy híres pszichológus ezt mondta: „Az erő bennünk van, ezért meg kell változtatnunk a gondolkodásunkat, és a környezet is alkalmazkodik belső valóságunkhoz!” Ezek a bölcs szavak mindent megváltoztathatnak, a szándékod mindent megváltoztat.
2. A második szabály az, hogy erős motivációra van szükség ahhoz, hogy amit szeretnél, valósággá váljon. Számos videóforrás a tudatalattival való munkáról ad tájékoztatást arról, hogy az Univerzális Konyha bármilyen megrendelést képes elfogadni, csak helyesen kell megfogalmaznia, és olyan erőteljes üzenetet kell adnia, amely mindent megváltoztathat.
3. A harmadik szabály a pozitív gondolkodás, fontos, hogy másképp tekintsünk a világra, válaszoljunk a kérdésre – mi a baj, mi a probléma, keressük meg a gonosz gyökerét, és igyekezzünk mindent megtenni a negatív gondolatok felszámolására. Azt mondod: nincs pénz, nincs autó, nincs lakás, már beprogramoztad magad a kudarcra, az Univerzum csak a „NEM” szót hallja.
4. A negyedik szabály az, hogy meg kell tanulnia megtervezni az életét, és nem kell mindent a véletlenre bíznia. Csak neked kell a pozíciód ura lenni, és egy pillanatra sem engedned el a hatalom gyeplőjét.
5. Érezd magad boldognak, képzelj el egy képet, amikor minden rendben van veled, elérted, amit akartál, sok pozitív benyomást kapott, hagyd, hogy ezek a gondolatok szilárdan megtelepedjenek a fejedben, hogy megkezdődjön a valóság igazításának folyamata.

Figyelem: fontos megtenni az első lépést, nem feladni és feladni, a végsőkig menni, leküzdeni az esetleges akadályokat és inspirálódni a gondolattól, hogy mindez egy új, régóta várt, boldog élethez vezet!

Hagyja, hogy ötletei és tettei gyökeresen megváltoztatják gondolkodását, boldog magán-, családi, szakmai életet biztosítsanak Önnek, és napokon, hónapokon belül bizalomhoz és félelemnélküliséghez vezetnek a jövőben!

Hogyan találhatod meg magadban az erőt, hogy jobbra változtasd az életedet?

Miért tűrjük ki mindig az utolsó pillanatig, és nem merünk drasztikus lépést tenni az ismeretlenbe, miért tartjuk magunkat előre kudarcnak, nem változtatunk a gondolkodásmódunkon, de minden másképp lehetne... a ill. nélküled.

Talán rá kellene kényszerítened magad, hogy jobbá válj, változtass az élethez való hozzáállásodon, fordulj a tudatalattidhoz, és győzd le saját félelmeidet. Mitől félünk? Hány nap és hány éjszaka alatt tudsz mindent visszafordítani, lemondani a fájdalmas emlékekről és abbahagyni a múltban való életet?

Körül kell nézned, el kell döntened, mi húz a mélységbe, mi nem engedi, hogy legyőzd a félelmeidet. Ha ezek az emberek körülötted, akkor itt az ideje megváltoztatni őket azokra, akik szeretnek és értékelnek téged, támogatnak minden törekvésedben, és nem panaszkodnak a hiányosságaid miatt.

Fontos! Ahhoz, hogy boldog légy, el kell kezdened értékelni azt, ami van. Igen, nincs kastélya Monacóban, de van háza vagy lakása, amelyről emberek százezrei álmodoznak, miközben bérelt házakban bolyonganak.

A jelenben kell élni, megállni egy pillanatra, és ráébredni, hogy mi az, ami most sikeressé és virágzóvá tehet (emberek, körülmények, tudás, anyagi szempontok, lelkiatyád bölcs utasításai).

Ha minden nap apró örömöket veszel észre (egy csésze élénkítő kávé, egy szerető ember kezének érintése, egy cica dorombolása), akkor hamarosan érezni fogod, mennyivel szebb lesz a hétköznapi élet, megváltozik a tudat, eltűnik a lustaság, a vágy. úgy tűnik, hogy többet tesz önmagadért és másokért!

A pszichológusok nem hiába mondanak egy dolgot magabiztosan - a pozitív utasítások és a meditáció fényessé és rendkívülivé teszik a gondolkodást, és ennek eredményeként a tettek merészek és határozottak!

Egy évben 365 nap van, vedd és tervezd meg ezt az időt hetekre, hónapokra, évtizedekre, félévekre, tűzz ki apró és globális célokat, vállalj teljes felelősséget az életedért, és emelt fővel haladj előre!

Egy élet története!

„Élt, és nem tudta, mi lesz holnap, férje teljesen átvette az irányítást tettei, sőt gondolatai felett. Megvédte attól, amit szeretett, kényszerítette, hogy abbahagyja a munkáját, és nem adott neki lehetőséget a gyerekvállalásra, mert ahogy ő fogalmazott: „A gyerekek nem szerepelnek a terveim között.” De mindent kibírt, és nem volt többé könny, hogy sírjon boldogtalan élete miatt.

Aztán egy szép napon megálmodta a születendő babájukat, aki azt mondta: „Anyu, azt akarom, hogy boldog légy, és adj nekem egy testvért és egy nővért!” A nő reggelig sírt, majd úgy döntött, határozottan elhagyja férjét.

Természetesen a hívek nem helyeselték ezt a tettet, dühös volt, kiabált, ököllel hadonászott, de a gondolkodást már átprogramozták és új, radikális tervek megvalósítására indították.

Nadezhda (hősnőnk) elment. Eleinte nehéz volt, a férje nincstelenül hagyta, minden barátja elfordult, mert a volt férje megtiltotta, hogy kommunikáljanak vele. A nő megtalálta az erejét, hogy felkeljen, különféle munkákat végzett, kereskedett a piacon, felmosta a padlót a bejáratban, ahol egy kis szobát kapott, és alig jött ki.

Az erő, a magabiztosság és a vágy segített neki legyőzni minden gonoszt, ami körülvette. Idővel Nadya jó állást talált a szakterületén, bérelt egy hangulatos lakást megfelelő életkörülményekkel, és egy idő után találkozott az egyetlen emberrel, akivel a mai napig boldog, régóta várt gyermekeket nevelt - egy fiút és egy lányt. .”

Az élet gyönyörű, és bármennyi rossz is van benne, meg kell köszönni a Felsőbb hatalmaknak a lehetőséget, hogy ezen a földön lehetünk, élvezhetjük ajándékait, és nem adjuk fel, bármi történjék is! Bocsáss meg azoknak, akik megbántottak, és igazán szeresd magad, hallgass a tapasztaltak bölcs útmutatásaira és tanulj a saját és mások hibáiból! A következtetések levonása, a hibák az elkerülhetetlen siker ugródeszkája lesz.

Hogyan változtass az életeden rövid időn belül?

Minden vállalkozásnak a tervezéssel kell kezdenie; ez egy speciális, lépésről lépésre szóló utasítás, amely segít, hogy ne felejtsen el valami fontosat és alapvetőt. A legjobb, ha vesz egy jegyzettömböt és tollat, és minden gondolatát felírja papírra.

A tervezés megkönnyítése érdekében használja az alábbi táblázatot:

Egy ilyen program azért működik, mert valójában látod, hogy lehúznak, és nem kapod meg a lehetőséget, hogy elérd, amit szeretnél. Amikor változások történnek az életben, nincs helye a rossz hangulatnak és a depressziónak, a lényeg, hogy ne állj meg itt, használd a meditációt életed minőségének javítására!

A pozitív megerősítések felforgathatják a világot, és ahhoz, hogy elsajátítsd a meditáció művészetét, tudatosan kell az igaz útra lépned, el kell dobnod minden rosszat, és át kell venned az irányítást önmagad és életed felett. Az egyértelműség kedvéért megtekintheti Jelena Gorbacsova webináriumának egy részletét, amely arról szól, hogyan javíthatja az életét minden irányban!

Fontos: a „Titok” című dokumentumfilm számos olyan kérdésedre ad választ, amelyek azután merülnek fel, hogy gyökeresen megváltoztatod az életed. Legyen ez a film az Ön támasza és támasza először!

Hogyan változtassuk meg a tudatot?

Lehetséges-e manipulálni a tudatot annak érdekében, hogy a gondolkodást pozitív hullámhoz igazítsuk, és javítsuk életmódunkat? Hol kezdjem? Először is meg kell változtatnia a gondolatképét a világnézetében, és hasznos meditációkat kell végeznie, amelyek befolyásolhatják az ember kognitív szféráját.

Lehet, hogy pszichológus segítségére lesz szüksége egy sikertelen élethelyzet átprogramozásához, de ha te magad is képes vagy javítani az életeden, akkor hajrá. A rossz gondolkodás megszüntetésének 5 legjobb jogi módja:

• élénk vizualizáció – annak ábrázolása, ami a valóságban kívánatos;
• a helyes meditáció jelen időben beszélni, nem a „nem” részecske használata (például egészséges akarok lenni, nem - nem akarok beteg lenni!);
• tanulj meg transz állapotba kerülni, a jógaórák segítenek ebben;
• köszönöm az Univerzumnak a kapott ajándékokat;
• ne add fel, még ha eleinte semmi sem sikerül, el kell vetned a negatív gondolatokat, és pozitív képet kell alkotnod a valóságról.

Gondolkodásod átprogramozásakor nem kell elterelni a figyelmedet másodlagos tényezőktől, de különféle körülmények, negatív gondolatokkal rendelkező emberek, helytelen meditációk stb. megsérthetik a lényeged lényegét.

Minden 12 év alatti ember megkapja a világról alkotott standard elképzeléseket, kialakítja a saját életmódját, megérti, mi a rossz és mi a jó. Néha ezek hamis hiedelmek, és semmi közük a világnézetedhez. Ezért kell megállnod és más szemmel nézned a világot!

Tudatunk megváltoztatásában nincs semmi nehéz, csak a lustaság és a határozatlanság akadályoz meg bennünket abban, hogy felelősségteljes lépést tegyünk egy jobb jövő felé. Meditálj minden nap, mondd magadnak: „Az életem szép és tökéletes, a gondolataim tiszták és nyitottak. Az Univerzum gondoskodik rólam, és megvéd minden bajtól!”

Problémák a szakmai szférában - hogyan lehet őket kiküszöbölni és javítani az életét?

Válaszoljon magának a kérdésekre - pontosan mi nem felel meg Önnek az előző munkahelyén, fizetése, főnöke, kollégái, beosztottjai hozzáállása, tevékenységének megjelenése stb. Mondd el magadnak, hogy most megváltoztatom a szabályokat, és fényessé, pénzügyileg stabillá, érdekessé és boldoggá teszem az életem.

1. Beszéljen a főnökével a fizetéséről, van esélye bónuszra vagy előléptetésre? Irányítsa erőfeszítéseit maximális hatásra annak érdekében, hogy nélkülözhetetlen munkavállalóvá váljon, akkor a főnöknek biztosan nem lesz kétsége a fizetésemelést illetően!
2. Ha kollégái kellemetlenek Önnek, akkor ne pazarolja rájuk az idejét és érzelmeit, hagyja figyelmen kívül őket, keressen egy okosabb és megfelelőbb csapatot, ahol megbecsülik és megbecsülik erőfeszítéseit.
3. A tevékenységi terület nem megfelelő? Szóval mit keresel itt! A leggazdagabb emberek nem munkával szerezték vagyonukat, hanem egy vágyott hobbi űzésével, amely sikert, hírnevet és anyagi gazdagságot hozott számukra.

Ha nincsenek látható problémák, de kitaláltad magadnak, az azt jelenti, hogy valamitől mégis megfosztanak, próbáld hasznosan eltölteni a szabadidődet, olvass tovább, fejlődj, fedezd fel a spirituális világot, foglalkozz jótékonykodással, keress hasonlókat... gondolkodó embereket, és teljesen megváltoztatja nemcsak az életét, hanem a körülötte lévő világot is!

A 10 legjobb life hack azoktól, akik már képesek voltak egyszer s mindenkorra jobbra változtatni az életüket!

1. Gyakrabban kell kilépned a komfortzónádból– mindennap ijesztő, ellentmondásos és szokatlan cselekedeteket hajtson végre. Próbáljon meg az ellenkezőjét tenni – például vitatkozni – csendben maradni, későn ébredni – holnap korán kelni, módosítani a munkamenetet, fényes sminket viselni stb.
2. Adj egy feladatot az agyadnak, és ne szórja szét az energiát apróságokra, tegyen egy fontos dolgot, és ne ragadjon többre egyszerre.
3. Tedd fel magadnak a kérdést, mi lesz 5 év múlva, mi van, ha most nem változtatok semmit? Elégedett ezzel a válasszal?
4. Írj le minden apróságot, és őrizze meg a memóriában a kiemelt feladatokat, ne térjen el a beállított iránytól. Képzeld el, képzeld el a végeredményt, használj helyesen olyan meditációkat, amelyek segítenek jobbá tenni az életedet.
5. Kockázatot vállal Ne félj semmitől, tanulj a hibáidból, haladj előre anélkül, hogy megállnál!
6. Csinálj azt amit szeretsz, és nem mások! Élvezze az apró örömöket, köszönje meg a Mindenható törődését és segítségét!
7. Szabadulj meg a felesleges dolgoktól, projektektől, gondolatoktól amelyek lelassítják a tudatot, abbahagyják az életről való panaszkodást, ezáltal még rosszabbá teszik azt.
8. Kérdezz meg másokat, ahelyett, hogy kitalálná, ki mit gondol, a súlyos következmények elkerülése érdekében. Nem kérnek pénzt!
9. Tervezze meg az idejétés ne vedd el valaki másét!
10. Szeresd magad és az életed, teremts meleget és kényelmet, próbáld megvalósítani magad kedvenc üzletedben és akkor garantált a siker!

Sikerült rájönnöd, mit kell tenned, ha körülötted minden rossz és örömtelen? Vagy lehet, hogy sok éve tapasztalja ezt az állapotot, és maga sem tudja, mit akar? Még ha elképzelései nem is képesek drámai módon megváltoztatni családi, szakmai vagy magánéletét, akkor sem kell idegeskedni, az önismeret folyamata már elkezdődött, és nincs visszaút.

A helyes meditációk megváltoztathatják a gondolkodásodat, javíthatják gondolataid minőségét, leküzdhetik a belső korlátokat és a félelmet, eltávolíthatják a lustaságot és a passzivitást, függetlenséget, határtalanságot és hitet adhatnak egy csodálatos jövőbe!

Következtetés!

Most már biztosan tudod, hogy bármire képes vagy, ha igazán akarod! A benned rejlő erő képes átalakítani a gondolkodásodat, megszabadulni a lustaságtól és a negatív hozzáállástól. Légy kedves, udvarias, céltudatos, hogy senki ne vezesse félre.

Öröm neked és minden legbensőbb vágyad beteljesülése!

Hogyan változtasd meg gyökeresen az életed? Ez a cikk egyrészt tartalmazza személyes tulajdonságainkat és hiányosságainkat, másrészt emlékeztet arra, hogy mennyi mindenünk van már. Mindannyian felbecsülhetetlen értékű ajándékokkal születünk, de sajnos elfelejthetjük.

Az élet nem arról szól, hogy kényelmesen és biztonságban legyünk. Az élet a mozgásról és a jogos kockázatvállalásról szól.

Arról szól, hogy megtaláld a lelkedhez vezető utat, fejleszd a személyiségedet, miközben megőrized az integritást és az emberséget.

Azért élünk ezen a bolygón, hogy fejlesszük és jobbá tegyük a világot.

Hogyan változtass az életeden? Amire oda kell figyelni és elengedni:

1. Temperamentum és forró indulat. Az átmeneti csalódottság nem ok arra, hogy hülyeséget csináljunk. Emlékezz, hány embert sértettünk meg egyszerűen azért, mert nem volt kedvünk.
2. Apró sérelmek. Az élet túl rövid ahhoz, hogy erre pazaroljuk.
3. Az az elképzelés, hogy te rosszabb vagy, mint mások, nem neked való. Ne hasonlítsd magad másokhoz. Mindannyian más körülmények közé születünk, és nincs semmi baj azzal, ha különbözünk másoktól. A lényeg az, hogy minden nap haladj a célod felé, és fejleszd magad.
4. Amit hiszünk, annak nem kell igaznak lennie.. Minden fejlődik; ami egykor igaz volt, az már nem igaz. Ne ragaszkodj a hiedelmeidhez, légy nyitott az új dolgokra. A változás nagyon nehéz és fájdalmas lehet, de sokkal jobb, mint egy helyben ragadni.
5. A tegnap eltelt – ami ma történik, az sokkal fontosabb. Nem vagy ugyanaz, aki tegnap volt. Fejlődsz és jobb leszel. Merj előre lépni, ne nézz folyton hátra, mert elfelejtheted, milyen szép is a jelen.
6. Az az elképzelés, hogy a problémák rosszak. Szükségünk van rájuk a fejlődésünkhöz, vagy mi magunk találjuk meg a problémákat és oldjuk meg őket, vagy a problémák kezdenek megtalálni minket.
7. Túlzott visszafogottság és megközelíthetetlenség. Nem illegális embernek lenni. Mindannyiunknak nyitottabbnak kell lennünk egymás felé. Ne bújj el mobiltelefonod vagy táblagéped mögé. Mosolyogj az emberekre, érdeklődj irántuk. Ismerd meg jobban a hozzád közel álló embereket.
8. Ha azt hiszed, hogy te sokkal jobb vagy, mint mindenki más, akkor mélyen tévedsz. Ne légy arrogáns, légy hálás azért, amid van. Végül minden visszajön. Légy alázatos és kedves.
9. Felesleges dolgok. Gondolja át, hogy valóban szüksége van-e rá, ne a trendre vagy az árra figyeljen. Gondoljon arra, hogy milyen értéket képvisel ez a tétel az Ön számára.
10. Boldogság keresése kint. Figyelj és találd meg saját belső fényedet. A boldogságot nem kívülről találod meg, hanem benned kezdődik. Ügyeljen arra, hogy mi javítja Önt. Légy jó. Légy tudatos. Legyen valaki, aki jobb hellyé teszi a világot.
11. Képmutatás és hazugság. Légy őszinte, különben mivel fogod kivívni az emberek bizalmát? Emlékezz az ígéreteidre. Legyen olyan ember, akivel szívesen töltene időt.
12. Attól tart, hogy az intuíció rossz. Jobb tanulni a hibákból, mint megbánni, amit nem tettél meg. A félelem már régóta felemésztette reményeinket és álmainkat, ne hagyd, hogy így tovább. Minden benne rejlik az emberben ahhoz, hogy megteremtsük és javítsuk a világot, csak a félelem korlátozza képességeinket.
13. Ideális körülmények kivárása. Soha nem jönnek, a körülmények soha nem lesznek ideálisak. Csak meg kell próbálni és értékelni az eredményt, szorgalmasan és kitartóan, a lehető legjobbat megtenni, ami pillanatnyilag lehetséges.
14. Állandó önkritika. A szenvedésed nem segít senkinek. Engedje meg magának az építő kritikát, amely inspirálhat, de semmi több. Bocsáss meg magadnak és fogadd el magad olyannak, amilyen vagy.
15. Emberek, akiknek nem vagy elég jó. Adj helyet másoknak, hogy elfogadjanak téged. Nem leszel egyedül, ha vigyázol magadra és másokra.
16. A vágy, hogy tegyen valamit, csak azért, hogy lenyűgözze az embereket. Nem éri meg, tedd azért, hogy jobb emberré válj, és a világot örömtelibb hellyé tedd. Tedd, mert szerinted helyes.
17. A vágy, hogy mindenkinek a kedvében járjon. Lehetetlen mindenkinek a kedvében járni. Ha valaki nem kedvel téged, akkor lehet, hogy nem a megfelelő személy, akivel időt tölthetsz. Amit mások mondanak és gondolnak rólad, az csak a világról alkotott személyes elképzelésük eredménye.
18. A gondolat, hogy már késő. Soha sincs túl késő. Te magad szabod meg a határokat.
19. Halogatás. Hagyd abba a halogatást, és halaszd holnapra a dolgokat. Kezdj el a számodra fontos dolgokon dolgozni.

Az apróságokat elfelejtjük, de ezek felbecsülhetetlen értékű ajándékok, amelyek valódi értékét csak az elvesztéssel ismerhetjük meg:

20. Ha ezt olvasod, az azt jelenti, hogy még élsz.. Az élet felbecsülhetetlen ajándék!
21. Van hozzáférése az internethez?. Új dolgokat tanulhat, és lépést tarthat az eseményekkel.
22. Tudsz olvasni és tanulni. Ez a legnagyobb lehetőség a gondolkodás és a képzelet fejlesztésére.
23. Nem vagy éhes vagy szomjas. Lehetősége van testét jó állapotban tartani. Sajnos a Földön nem sok embernek van erre lehetősége.
24. Tető van a fejed felett. Van hova jönnie éjszaka és el kell töltenie az éjszakát.
25. Vannak olyan emberek, akik szeretnek és értékelnek téged.. Van kihez fordulni segítségért.
26. Nem kell túlélned és az életedért küzdened. Ha csendesek az utcáid, és nem hallatszanak lövések, akkor hálás lehetsz valamiért.

Valami, ami segít elfogadni önmagad, emlékezni arra, hogy mi a szerelem...

27. Keress olyan dolgokat, amiket szeretsz magadban. Az önszeretet ápolása. Nézz magadra a tükörben kedvesen és szeretettel. Ha találunk és megszeretünk valamit magunkban, akkor nagyon könnyű lesz kedvességet és szeretetet találni a világban. A valóság gyakran önmagunk tükörképe.
28. Légy egyedül azzal, aki vagy. Térj vissza önmagadhoz és ismerd meg önmagad.
29. Az időd ezen a bolygón értékes.. Ne pazarold el. Nem szabad valamit csinálni, mert mások csinálják. Nincs szüksége engedélyre ahhoz, hogy úgy csinálja a dolgokat, ahogyan akarja.
30. Tartsa távolságot azoktól, akik lehúznak. Ismerje meg értékét! A barátaidnak motiválniuk, inspirálniuk és tisztelniük kell téged. A minőség mindig fontosabb, mint a mennyiség.
31. Kezdje el végrehajtani a szükséges változtatásokat. Ha változást akarsz látni az életedben, olyan dolgokat kell tenned, amiket még soha. És lépj el azoktól a dolgoktól, amelyek kimerítenek téged.
32. Köszönd meg magadnak azt, ami van és aki vagy.. Nem mindig kapjuk meg, amit akarunk. De sokan vannak, akiknek soha nem lesz meg az, ami most van.
33. Minden nap csinálj valamit, ami boldoggá tesz. . Minden nap választunk, miért ne hoznád meg ezt a döntést a boldogságod érdekében?
34. Használja ki az új lehetőségeket és ötleteket. Talán ez az eset pontosan az, ami elvezet a célhoz. Soha nem tudhatod, mi fog kinyílni ezután
35. A saját képességeidbe vetett hit. Minden lehetséges! A lényeg az, hogy megértse, mit akar pontosan, és kitartóan haladjon a cél felé.
36. Saját történetét megírni mindig érdekesebb, mint másokét nézni. Ha azon kapja magát, hogy összehasonlítja magát, ne feledje, hogy az emberek hajlamosak csak életük legjobb oldalait feltárni a nyilvánosság előtt, és elhallgatják a legrosszabb pillanatokat.
37. Lazíts, és vedd kevésbé komolyan a dolgokat. Milyen élet ez, ha félsz és minden lépésedre gondolsz?

Mit kell tenned magadért és a boldogságodért.

38. Kezdje el kiszűrni a rendetlenséget az életében.. Ne a leghangosabb hangra hallgass, hanem az igazra.
39. Kezdj el jobb döntéseket hozni.. Az élet nagy része eredmény. A változás most kezdődik – a mai döntésektől.
40. Az elfoglaltság nem azt jelenti, hogy produktív. Ne keverje össze a mozgást és a haladást, a foglalkoztatást és a valódi cselekvést.
41. A legtöbb dolog, ami miatt aggódtunk, soha nem történt meg. Cserélje le a gondokat tettekre.
42. A legjobb módja annak, hogy eltávolodj valami negatívtól, ha elindulsz valami pozitív felé.. Cserélj le néhány cselekvést másokkal, és egy másik biztosan átveszi az egyik szokás helyét.
43. Kezdje el azt csinálni, ami helyes, ne azt, ami könnyebb.. Az, hogy megteheti, nem jelenti azt, hogy meg kell tennie. Attól, hogy könnyű, még nem kell megtenni.
44. Kezdje el magát összehasonlítani önmagával.. A személyes fejlődés megünneplésének legjobb módja, ha összehasonlítja magát a tegnapi nappal a mai nappal.
45. Kezdj el őszintén örülni másoknak..
46. ​​Légy toleránsabb a másként gondolkodókkal szemben. Bármilyen nézőpontot meg lehet érteni, ha megpróbálod egy másik ember szemével nézni a dolgokat.
47. Kezdj el adni anélkül, hogy hálát várnál cserébe.. Az emberek nem mindig lesznek hálásak, de ez hosszú távon szól.
48. Kezdje el létrehozni azt a változást, amelyet látni szeretne a világban. Mindannyian képesek vagyunk megváltoztatni a valóságunkat. Ezt soha ne felejtsd el.
49. Értékelje újra a gazdagság fogalmát!. Vannak, akik pénzt keresnek. Mások, hogy időt nyerjenek maguknak. Gondold át.
50. Mutasd meg szeretteidnek, mennyit jelentenek neked.. Szoros kapcsolataink létfontosságúak boldogságunkhoz, ezt ne felejtsd el. (a szeretteivel kapcsolatos problémákról írva)
51. Cserélje le a „kell” fókuszú gondolatot a „megkapok” gondolattal.. Így sok olyan dolgot kezdhetsz el, amit korábban tényleg nem akartál.
52. Ne hagyd, hogy egy rossz pillanat tönkretegye sok jót.. Ne engedd, hogy frusztráció alakuljon ki benned.
53. Kezdje el minden nap mérni a fejlődését, függetlenül attól, milyen kicsi vagy nagy.. A lényeg az, hogy haladj a célod felé.

Hogyan változtass az életeden? Emlékeztetők, amelyek megváltoztatják a gondolkodásmódját.

54. Megváltozik az emberekhez és a helyzetekhez való hozzáállásod, és ez normális.. Csak azért, mert valamikor tetszett valami, nem jelenti azt, hogy mindig is tetszeni fog.
55. Útközben mindig találhatsz kemény életleckéket.. A változás nem mindig kellemes. Ettől végül jobb ember leszel.
56. A legtöbbet panaszkodók érik el a legkevesebbet.. Nem olyan rossz, ha megpróbáltad, és nem sikerült, hanem az, ha nem teszel semmit és panaszkodsz.
57. Az életed minősége a gondolataid minőségétől függ.. Az vagy amit gondolsz. Semmin nem tudsz változtatni, ha nem tudod megváltoztatni a gondolkodásodat.
58. A legjobb, amit másokért tehetsz, ha fejleszted magad.. Ha boldogok vagyunk, jobb barátokká, szeretőivé, a társadalom jobb tagjaivá válunk a körülöttünk lévőknek.
59. Mindenkitől tanulhat valamit, akivel találkozik.. Találkozásaink nem véletlenek. Minden találkozás hoz valamit. Lehet, hogy egyáltalán nem az, amire számítottál, de szükséged lesz rá.
60. Ha furcsán vagy egyedül érzed magad... Nyugi, nem te vagy az egyetlen, aki így érzi magát.. Egyedülálló vagy, és csak azért vagy ezen a világon, mert szükség van rád.

Fontos kérdések, amelyeket most feltehetsz magadnak:

A most feltett kérdések határozzák meg, hogy milyen emberekké válunk a jövőben.

61. Mi van a szenvedés és a korlátok mögött? Ha előnyöket akarsz szerezni az életben, akkor áldozatokat kell hoznod. Ha fogyni akarsz, először izzadnod kell, ha nagy izmokat akarsz építeni - kemény hónapok az edzőteremben. Az élet minden pozitív változásáért fizetni kell. Készen állsz kifizetni ezt az árat?
61. Ha továbbra is azt csinálom, amit ma, ki leszek 5 év múlva?
62. Mire fordítok túl sok időt és mire túl kevés időt? Talán itt az ideje, hogy ne a sürgősre gondolj, hanem a fontosra?
63. Hogyan áltatom magam? Talán nem hajlandó elhinni az igazságot? Lehetőségek nyílnak meg, amikor nincs helye az önámításnak.
64. Mi tart vissza és mi taszít vissza? Túl gyakran hagyjuk, hogy a múlt szabja meg, mit tegyünk ma.
65. Mit nem akarok, hogy mások tudjanak rólam? Ez csapás a bizonytalanságra. A problémák és a hiányosságok minden ember életének részei. És végül a bizalom abból fakad, hogy megértjük, hogy minden embernek vannak hibái.
66. A környezetem segít vagy árt nekem? Jobb egyedül lenni, mint rossz társaságban.
67. Min érdemes most mosolyogni? Biztos vagyok benne, hogy mindig van miért jó hangulatban lenni.
68. A nehéz idők nem tartanak örökké. Minden változik és minden elmúlik. (lásd a cikket erről)
69. Nem te vagy a világegyetem közepe. Nem szabad mindennek megtörténnie csak azért, mert te akarod.
70. A mai nap felbecsülhetetlen értékű ajándék. Még sok napod van a Földön, de ezek korlátozottak. Tedd meg a tőled telhető legjobbat.

És azt is ellenőrizze minden nap.

Befejezésül a következőket szeretném elmondani.

Ne félj elengedni korlátaidat és gátlásaidat. Ne féljen csalódni. Ne félj attól, hogy megsérülsz vagy megsérülsz. Értsd meg, hogy csak azért, mert képes vagy rá, még nem kell. Attól, hogy könnyű, még nem kell megtenni. Azt tedd az életben, ami helyes, ne azt, ami könnyebben megy.

Kérdezd meg magadtól a költségeket és a következményeket. Aztán gondold át, milyen új lehetőségek adódhatnak, ha mersz lépni. Ez alapján döntsön.

Értékeld a szabadságodat és élvezd. Koncentrálj inkább az érdeklődésre, mint az elköteleződésre. Ha úgy gondolja, hogy a nap fényesebben süt a másik oldalon, ideje változtatni a nézőpontján, abbahagyni az összehasonlítást, abbahagyni a panaszkodást, és elkezdeni keményen dolgozni.

A csatánál több az elménk. Ez az a hely, ahol a legnagyobb konfliktusok történnek, ahol a fele olyan dolog, aminek meg kellett volna történnie, soha nem történt meg. Vigyázz a gondolataidra, és ne hagyd, hogy rossz ötletek maradjanak az elmédben, mert elveszik az örömödet és a boldogságot. Nagyon fontos, hogy megtanuljuk időben elmondani magunknak, hogy a gondolatok nem mi vagyunk, hanem csak vendégek az elménkben.

Nem tudsz mindent irányítani, de ostobaság elhanyagolni azt, amit irányítani tudsz. Dönthetsz arról, hogy mivel töltöd az idődet, kivel kommunikálsz, kivel osztod meg az életed, a pénzed és az energiádat. Kiválaszthatja, mit fog enni, olvasni és tanulni minden nap. Választhat a szavai és a tettei között. Kiválaszthatja, hogyan reagál a szerencsétlen helyzetekre, amikor azok felmerülnek. Megválaszthatod, hogyan viszonyulsz önmagadhoz és a világhoz.

Ki ne ismerné ezt az érzést: élsz és élsz, de nincs boldogság... Az életben nem minden úgy megy, ahogy szeretnéd... És ha fiatalságban még van remény, hogy minden előtte áll, akkor túl a évek óta egyre jobban elolvad. Az életet olyan körülmények és kötelezettségek veszik körül, amelyekből nincs kiút. Panaszkodhatsz és szenvedhetsz egy ideig, de előbb-utóbb rájössz: Valamit változtatni kell! Feltámad az egészséges harci vágy, és meghozzuk a döntést új életet kezdeni, mivel a régi megbukott.

Általában milyen módon változtatjuk meg az életünket?

1. Kezdjünk új életet. Azt mondjuk magunknak: "Minden! - hétfőtől (újév, születésnap...) Új életet kezdek!« - És kezdjük! Elkezdünk sportolni, megszabadulunk a szeméttől, diétázunk, feladunk valamit... De valamiért a miénk új élet nagyon gyorsan véget ér, és minden visszatér a régi kerékvágásba. Általános szabály, hogy egy egy új élet kezdete nem korlátozzuk magunkat, kitartóan kezdjük újra és újra. De minél gyakrabban ismételjük meg a kísérleteket, annál inkább meggyőződünk arról, hogy egyszerűen nincs elég akaraterőnk, ellentétben „azzal a sráccal” - és a következő próbálkozás már kudarcra van ítélve, mert nem hiszünk magunkban. Az idő múlásával egyre ritkábban próbálunk új életet kezdeni, és egyre gyakrabban látogat el bennünket a depresszió, mert továbbra sem szeretjük az életünket.
2. Megváltoztatjuk az élethez való hozzáállásunkat. Miután az első módszer nem vált be, a másik irányba megyünk - igyekszünk nem új életet kezdeni, hanem megszabadulni a depressziótól és alkalmazkodni a meglévő élethez. Számos tipp létezik a depresszió és az apátia megküzdésére – például a tisztán higiéniai tippektől a „hálanapló” vezetéséig. Tanács elfogadni az életet a mostani és megtanulni élvezni csodálatos, de követése csak egy esetben teszi mesévé az életünket - amikor már mese volt, és mi kritikusságunkban és hálátlanságunkban nem vettük észre - " őrültek voltunk”, unatkoztunk... De gyakrabban történik ez másként: nem hiába akartunk annyira új életet kezdeni? — valami a jelenlegi életünkben nem illik hozzánk mélyen és komolyan. A hála és az apró dolgok örömének képessége minden bizonnyal feldobja a kedvünket és javítja jellemünket, de nem oldja meg a problémát. Ez egy kicsinyes gondolat, amit csak csinálunk önámítás, egyre kitartóbban fog a fejünkbe mászni.
3. Gondolataink megváltoztatásával megváltoztatjuk az életünket. Elragadtatjuk magunkat az „önmagunkon való munkától”, olyan ígéretekkel teli könyveket olvasva, hogy amint változunk és helyesen ráhangolódunk, varázslatosan megváltozik az életünk. Pontosabban, amint hiszünk abban, amit akarunk, az ránk fog esni. Csak mostanáig rosszat akartunk, vagy rosszat akartunk. Elég sokáig játszhatod ezt a játékot, azzal motiválva magad, hogy hamarosan megtaláljuk ezt a varázsképletet, mindent helyesen értünk – és eljön a boldogság! Ez évekbe fog telni, ami alatt igazánsemmi sem fog változni- magunkat is beleértve. Előbb-utóbb rájövünk, hogy „önmagunkon végzett munkánk” kellemes önámítás volt, hogy ettől a helyes képlettől olyan messze vagyunk, mint az út elején, és nem valószínű, hogy egyáltalán létezik. Mert hol vannak hát ezek a szerencsés emberek, akik tudják, hogyan kell egyszerűen akarni és kapni? Ha minden ilyen egyszerű lenne, akkor százezrek lennének... De „hiába mondod, hogy „halva”, nem lesz édesebb a szádban.”
4. Hagyjuk, és változtassunk a körülményeken. A merészebbek radikálisan cselekszenek – válnak el, munkahelyet vagy lakóhelyet váltanak. Remek – itt van, tényleg új élet! De telik az idő - és az új házasságban a problémák ugyanazok, ha nem rosszabbak. Az új munka ugyanolyan unalmas, mint a régi, és az új helyen nem nő a boldogság... A problémáink velünk együtt költöztek új életbe - csak a díszlet változott. Ha ez nem világosít fel bennünket, megismételhetjük ezt a kísérletet, és többször is - az eredmény ugyanaz lesz. Vajon az évek múlásával egyre csalódottabbak leszünk, egyre könnyebb lesz elmenni és egyre többet panaszkodni... És garantáltan egy „áttört vályú” lesz az út végén, ha nem értjük meg időben hogy a távozás nem opció.
5. Térjünk a miszticizmusra. Amikor minden próbálkozásunk, hogy megváltoztassuk az életünket, kudarcba fullad, eszünkbe jut, hogy mivel annyira próbálkozunk, és nem érünk el semmit, akkor talán valami külső titkos erőnek köszönhetjük? A sors, a karma, a gonosz szem, a cölibátus koronája, egy szerelmi varázslat, csak egy rossz horoszkóp... - általánosságban elmondható, hogy „a sötét erők gonoszul nyomnak bennünket”. Mi pedig „sötét erőkkel” dolgozó szakemberekhez fordulunk, akik valóban megtalálják a bajunk okát, és megígérik, hogy bizonyos díj ellenében segítenek. Hurrá! Miért nem gondoltunk rá korábban? Annyira egyszerű: néhány ezer rubel, pár rituális akció – és minden problémánk magától megoldódik, és egy varázspálca hullámával új élet jön. A logika és a józan ész már elhagyott minket... Nem akarom elmondani, hogy általában hogyan végződnek az ilyen kísérletek, és miért - az ijesztgetés ma már nem része a terveimnek. Csak annyit mondok, hogy ez a módszer az új boldog élet megtalálására még kevésbé hatékony, mint a korábbiak.

Miért nem tudjuk megváltoztatni az életünket?

Miért nem tehetünk semmit? Tényleg lehetetlen bármin változtatni? - Meg lehet és kell változtatni! De ez általában nem megy nekünk, mert rossz helyről indulunk, rossz előfeltevésből indulunk ki. Nézzük meg közelebbről – mi a közös az életed megváltoztatásának fent leírt módozataiban? Milyen attitűdökből indulunk ki, amikor új életet kezdünk?

Attitűdök, amelyek megakadályozzák, hogy megváltoztassuk az életünket

• Először is, amikor meg akarjuk változtatni az életünket, általában életünket önmagunktól külön érzékeljük, vagyis az élet az, ami velünk van történik. Az ilyen hozzáállású ember nem éli az életet, nem építi azt – ő áldozat mi a gond vele történik. Igen, elégedetlen ezzel, és megpróbálja valahogy befolyásolni, hogy mi történik vele, vagy alkalmazkodni hozzá, de nem veszi magára felelősség egész életemben. Még az is, aki úgy tűnik, hogy aktívan kezd valamit hétfőn, mit szól, ha nem sikerül? — "Nem sikerült". Akaratgyengeségét még önmagától külön is érzékeli – van Nem akaraterő, mintha nem is lenne övé lesz, de jött. Ez a mély felelőtlenségés ez az oka annak, hogy nem tudjuk megváltoztatni az életünket, és ez sem illik hozzánk.
• Másodszor, az ember gyakran megpróbál tenni valamit, joggal hiszi, hogy valami „baj van” vele, de erőfeszítéseit nem önmagára, hanem a perifériára irányítja - olyan dolgokra, amelyek alapvetően külsőek, másodlagosak a személyiségéhez képest. Igen, igen, ez vonatkozik az „önmagunkon való munkára” is! Min próbálunk változtatni? - viselkedésed és életmódod, hozzáállásod, vágyaid és gondolataid, testi-lelki környezeted, de nem magamat. De a problémák bennünk vannak, bennünk személyiségek, élethelyzetben. Nem reális az életed megváltoztatása, miközben „önmagad” maradsz – olyan, amilyen vagy! De nagyon is lehetséges megváltoztatni magát, hogy lehetőséget kapjon arra, hogy úgy építse az életét, ahogyan szeretné.

Már hallom a kifogásokat: De van akinek sikerül! Vannak, akiknek sikerült megváltoztatniuk az életüket! Hogyan tudták ezt megtenni?- Egyél! De ezek teljesen más emberek, másképp látják az életüket. Volt, aki azonnal más élethelyzetbe nevelte, volt, aki fel tudta magát emelni, de hidd el, amit ők tettek ezért, az nagyon eltér a fentebb leírt módszereinktől. Ha komolyan járunk változtasd meg az életed- radikálisan kell majd változásmagamat, és mindenekelőtt a te élethelyzet, az a pont, ahonnan kiértékeljük, hogy mi történik velünk, és döntéseket hozunk.

Az igazság kedvéért megjegyzem, hogy az általunk megfontolt életmódosítási módszereknek (talán az ötödik kivételével, amely biztosan nem segíthet rajtunk) megvan a maguk igazsága - nem hiába ajánlják őket. Nálunk nem működnek, mert hibásan használjuk őket, várunk megváltozik az élet olyan módszerektől, amelyek segítenek megváltoztatni csak az egyént az élet aspektusait. Miután megtettük a legfontosabb dolgot - „megváltoztatjuk a fejünket”, és más szemmel látjuk az életünket, képesek leszünk hatékonyan használni, amire szükségünk van ezekből a módszerekből. Más lesz a megközelítésünk, és ennek megfelelően az eredmény is más lesz. Sok sikert neked és találkozunk!

© Nadezhda Dyachenko

Terry Southern

Üdvözlet, kedves olvasóim! Ma egy nagyon fontos és érdekes témáról fogunk beszélni veled, arról, hogyan változtass az életeden. Őszintén szólva, hihetetlenül örülök, hogy felhívta a figyelmet erre a kérdésre, mert aki változtatni akar az életén, az egy igazi élő ember, innovatív gondolkodással, optimizmussal, bátorsággal és akaraterővel, akivel nagyon kellemes kommunikálni és dolgozni. Az ilyen ember a legjobbra törekszik, az érdeklődés és a fejlődés érdekében, és nem ragaszkodik a régihez az újtól való félelem miatt. Én magam is ilyen vagyok - nem szeretem az utolsó pillanatig ragaszkodni a régihez, nem szeretem a konzervativizmust és nem bírom elviselni a félelmet minden újtól, ezért akaraterővel elnyomom ezt a félelmet magamban, és bátran nézek egy ismeretlen, de baromi érdekes jövőbe. Szeretek minden újat, szeretem a változást, és még jobban szeretek ezeknek a változásoknak a kezdeményezője lenni, amit ebben a cikkben meg is fogok tanítani, mert ha az élet úgyis megváltozik, akkor hála és ne ellene tegye. , vágyunk. Tehát ebben a cikkben, barátaim, te és én biztosan megtaláljuk a közös nyelvet.

Tehát ahhoz, hogy megértsük, hogyan változtassuk meg az életünket, fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy miért kellene egyáltalán megváltoztatnunk? Vagyis pontosan miért kell változásokat kezdeményeznünk az életünkben? Itt meg kell értenünk a következőket: vágyunktól függetlenül életünk akkor is változni fog - rosszra vagy jóra, kisebb-nagyobb mértékben, a körülményektől függően. A kérdés csak az, hogy ezeket a változásokat amennyire csak lehet, kontrollálni fogjuk-e, vagy kénytelenek leszünk alkalmazkodni hozzájuk, stresszt élve át az ezekkel a nem kívánt és gyakran váratlan változásokkal járó félelem miatt. Tehát a barátaid élete mindenesetre folyamatosan változik, csak a legtöbbször észre sem veszed ezeket a változásokat, mivel fokozatosan történnek. És néha sokkolják az embereket váratlanságukkal, valamint szokatlanságukkal és újdonságukkal, és az embereknek nem mindig sikerül megfelelően alkalmazkodniuk hozzájuk, legalábbis azonnal, mert nincsenek felkészülve rájuk. Ezért neked és nekem meg kell változtatnunk az életünket, azért is, hogy valaki más ne változtassa meg helyettünk. Nekünk magunknak kell úgy irányítanunk az életünket, hogy az megfeleljen nekünk, ezért folyamatosan gondolnunk kell a változtatásra, még akkor is, ha nem akarunk semmit megváltoztatni. Nem kell félni attól, ami ennek a világnak természetes és elkerülhetetlen. A világ pedig folyamatosan változik, hiszen a változás természetes folyamat és elkerülhetetlen, ezért teljesen nyugodtan kell bánni vele. És akkor, ahogy fentebb írtam, érdekes megváltoztatni az életed és ezzel együtt magadat is megváltoztatni!

Barátaim, figyeljetek arra, hogy hány ember szeretne egyrészt stabilitást, nyugalmat, bizonyosságot, kényelmet és magabiztosságot a jövőben, másrészt változást, újdonságot, valami szokatlant és érdekeset, valami meglepetést, lehetőleg kellemesek, sőt esetenként nem is túl kellemesek, de izgalmasak. Hogyan lehetséges ez, hogyan lehet egymást kizáró dolgokat akarni? És ez nagyon egyszerű, csak a lineáris logika szempontjából a stabilitás és a változás kizárja egymást, de ha ezeket a dolgokat tágabban nézed, ha nem logikusan, hanem párhuzamosan gondolkodsz, lehetővé téve mindkettő egyidejű létezését. Ezeknek a folyamatoknak a következménye, akkor látni fogjuk, hogy minden az életében bekövetkezett változások ellenőrzéséről és kezeléséről szól, és nem arról, hogy egy személy vágyakozik vagy nem hajlandó ezekre az életében. Alapvetően persze kellemes, pozitív, és lehetőség szerint általunk irányítható változásokra van szükségünk, akkor örülni fogunk, hogy az életünk változik - jó irányba. Senki sem adja fel a legjobbat, még a jó rovására sem, ha biztosan tudja, hogy a legjobb valójában jobb. Ráadásul az állandó változáson alapuló életstílus önmagában is elég érdekes, sok olyan szokatlan érzést élhet át az ember, amire mindannyian törekszünk, így még azokban az esetekben is, amikor minden jó és nyugodt, az embereket vonzza a változtatás. Azért születtünk, hogy megváltoztassuk ezt a világot, ez az igény a génjeinkbe ágyazódik, és ez az, ami erre vonz bennünket. És ha az embert az állandó változásokhoz is hozzászoktatod, akkor törekedni fog rájuk, és örülni fog nekik, a változások bármilyen, még a legnegatívabb következményei ellenére is. Ugyanakkor valamiért mégis vonz bennünket valamiféle stabilitás és bizonyosság. Vajon miért?

És a lényeg az, hogy téged és engem megtanítottak félni a változástól, megtanítottak minket arra, hogy családias, kimért életet kell élnünk, amelyben minden világos és érthető, és hosszú évek óta gyakorlatilag nem történik jelentős változás, arra kényszerítene, hogy alkalmazkodjunk az új feltételekhez, tanuljunk valami újat, változtassunk magunkon az élet által támasztott új követelményeknek megfelelően. Ezért a legtöbb ember pszichológiai mocsárban él, ami hibernált állapotba sodorja őket, ami annyira egyhangúvá teszi az életét, hogy szinte minden napi tevékenységét automatikusan végzi el. Fogadd el, nem kell ébernek maradnod, ha az életedben nap mint nap minden a megszokott forgatókönyved szerint zajlik, amikor nem is igazán kell azon gondolkodnod, mit és miért kell tenned ma, holnap, holnap holnap után. Otthon-munka, otthon-munka – ez az ismétlődő események láncolata az ember életében sokak számára ismerős, és csak felhígul a különféle társadalmi rituálék [ünnepek, különféle hagyományos események, esküvők, temetések stb.], de általában csak így van – hosszú évek óta. Még olyanokat is ismerek, akiknek élete a következő láncot követi: otthon-munka-munka-otthon. És nem is az a lényeg, hogy sokat dolgoznak, nagyon keményen, hanem az, hogy nem szeretik a munkájukat, nem érdekes számukra, és egyáltalán nem fejleszti őket. A kérdés az, hogy lehet ilyen életet élni? Csak hibernált állapotban, semmi más. Egy egészséges ember egészséges elméje egyszerűen nem bírja az ilyen életet, meg fog őrülni. Miért élj így, barátaim, miért változtasd magad zombivá és élj olyan életet, ami egy normális ember számára természetellenes? Végül is egy ilyen élet, mondjuk, értelmetlen. Az emberek száz, kétszáz vagy ezer évig élhetnek így, és észre sem veszik, hogy repül az idő, mert életük szürke és egyhangú napjai egymásra rétegződnek, és éveket, évtizedeket tesznek ki. egyhangú, egyhangú, sokszor szürke és abszolút értelmetlen élet, melynek célja, hogy változatlan maradjon. De miért? Miért van szükség ilyen életre? Ez a kérdés. Tényleg csak élni kell? Szerinted nincs alternatíva egy ilyen életnek, nem éled túl, ha másképp élsz? Hogy lehet túlélni!

Így hát, barátaim, a legfontosabb, amit meg kell tennetek, hogy megváltoztassátok az életeteket, hogy feladjátok a stabilitást, a nyugalmat, a bizonyosságot, a kiszámíthatóságot és általában az életetek automatizmusát, mert ezek mind természetellenes és szükségtelen dolgok számotokra. életed állapota természetellenes.elme. Fel kell hagynod mindezekkel az ostoba szokásokkal, amelyeket önmagad részeként művelsz és ápolsz. A kulcsszó itt az „elutasítás”. Lemondásra van szükséged – le kell mondanod mindenről, ami már régóta szorosan beépült az életedbe, de eljött az ideje, és amin változtathatsz! Visszautasítás nélkül nem lesz változás – el kell engedned a kezedből a régit, hogy átvehesd az újat, mert nem tudod egyszerre a kezedben tartani a kettőt. Ne félj a veszteségtől, ne félj a kiszámíthatatlanságtól, ne félj az ismeretlentől – higgy a képességedben, hogy többet tudsz venni abból, ami most van, és amiről lemondahatsz. És nyugodtan add fel a régit az újért – csak így változtathatod meg az életedet.

Hogyan adhatod fel a stabilitást, a nyugalmat, a bizonyosságot, a cselekvések, szokások automatizmusát, ha ezek fojtogatóban tartanak? Végül is ezt nem olyan könnyű megtenni - nehéz megtagadni valamit, és megválni valamitől, számára ez nagyon fájdalmas eljárás. Ehhez, barátaim, abba kell hagynotok a félelemben való életet, és ahogy fentebb említettük, kezdjetek el hinni a képességeitekben! És ahhoz, hogy higgyünk bennük, fejleszteni kell őket. Ha évekig nem fejlődsz szakmailag és emberileg, akkor természetesen nem lesz hited magadban, mert ennek a hitnek egyszerűen nem lesz mire támaszkodnia. Addig fogsz félni a változástól, amíg nem teszed magad erős, független, magabiztos emberré, ha dolgozol magadon. És senki sem akadályozza meg ebben a munkában.

Tehát ne félj, ne remegj az ismeretlen előtt, a változások előtt, minden új előtt, ébreszd fel magadban az emberi felfedezőt, az emberi megismerést, az emberi felfedezőt, az emberi hódítót, az embervadászt, az emberi harcost és az emberi teremtő. Senki, hallja, senki nem akadályoz meg abban, hogy ilyenné tegye magát - dolgozzon önmagán, fejlessze magát, javítsa professzionalizmusát, tanuljon új típusú tevékenységeket, amelyekre van kereslet a társadalomban, növelje versenyképességét, és akkor semmilyen változás nem lesz ijesztő. neked. Ne legyetek, barátok, remegő lény, ez a szerep nem neked való, hiszen ezt a cikket olvasod. Légy olyan ember, a szó legteljesebb értelmében, aki bátran néz előre, és nem fél semmitől. Ne feledje – nincs mitől félnie! Minden félelmed illuzórikus. Csak hiszel bennük, ezért ijesztenek meg. Nem kell semmiféle stabilitás! Változásra van szüksége. Stabilitásra van szükségük azoknak, akik ezzel kereskednek, és a félelem által rabszolgáikká változtatják az embereket. De nem kell stabilitás és állandóság! Megtagadni őket. És ahhoz, hogy végre megszabaduljon a változástól és az instabilitástól való félelemtől, hogy úgy mondjam, hogy befejezze – élete változásainak kezdeményezője kell, hogy legyen, – ahogy én nevezem – először le kell ütnie, hiszen a legjobb védekezés a támadás, és esetünkben mi is Nem védekezünk - amikor mi magunk tudatosan változtatjuk az életünket - parancsolunk. Nézz szembe bátran a félelmeiddel, és legyőzöd! Dobj el mindent, ami régi, és vegyél el minden újat – az erőd és az akaratod jogod! Ha mindent feladsz, minden régit és szükségtelent, akkor nem lesz vesztenivalód. És annak, akinek nincs vesztenivalója, nincs mitől félnie! A lényeg az, hogy meglegyen önmagad – ez minden, amire szükséged van ebben az életben.

Gondoljanak csak bele, kedves olvasók, mit jelent az embernek feladni mindent, amit megszokott, mert ez azt is jelenti, hogy felébred, felnyitja a szemét a valóságra, és elkezdi a jelenlegi állapotának megfelelően viselkedni, annak megfelelően. jellemzőit és valós képességeit és igényeit figyelembe véve. Ez egy tudatos életszemlélet, ez a való élet, és nem az álomban való élet, mint azok, akik megszokták. Az életnek meg kell változnia, hogy élet legyen, különben létezni fogsz egy ideig, és nem is érted, miért éltél egyáltalán. Tehát ne félj - add fel mindent, amit megszoktál, akkor új, még érdekesebb életet kaphatsz! És biztos vagyok benne, hogy a képességeid, amelyek meghatározzák a képességeidet, elegendőek lesznek ahhoz, hogy többet és jobbat kapj. De ennek ellenére ne felejtse el fejleszteni őket. Olyan időket élünk, amikor a világ gyorsabban változik, mint az emberek.

A következő dolog, amit meg kell tenned, hogy megváltoztasd az életedet, az a jövőd. Meg kell értened, min és miért fogsz változtatni az életedben, el kell döntened, hova szeretnél eljutni, hogy ne menj el vakon. Sokszor észrevettem magamon is, hogy minél többet álmodozik és tervez az ember, annál kívánatosabbak számára a különféle változások az életében, amelyek többségét általában ő kezdeményezi. Ma már nehéz a kor előtt maradnunk, mert a világ, mint már mondtam, hihetetlenül gyorsan változik, de ennek ellenére lehetséges. Ehhez álmodnod, tervezned, fantáziálnod kell, és nem próbálnod lépést tartani másokkal, lemásolva az életüket és magukat. Álmaid és fantáziáid az az energia, amely lehetővé teszi számodra, hogy elindulj a talajon, és elkezdj cselekedni, ha ezek az álmok és fantáziák nagyon fényesek és szépek. Látod, minél élénkebbek a képek a fejedben, amelyek lehetséges opciók lehetnek a csodálatos jövőd számára, annál erősebb lesz a vágy, hogy azonnal elkezdj valamit, hogy ezek a képek valósággá váljanak. A gyengén fejlett képzelőerővel rendelkezők nehezen tudnak elképzelni olyat, ami még nem létezik, így amikor valami megjelenik, nemcsak meglepődnek rajta, de félnek is tőle. És ezért nagyon fájdalmasan érzékelnek minden változást az életükben. De a képzelőerő fejleszthető, ez nem probléma, csak egy ilyen célt kell kitűzni magad elé, majd magad vagy valaki más segítségével elkezdeni megvalósítani. És amikor el tudsz képzelni valami újat, valamit, ami még nincs az életedben, de amit szívesen látnál, akkor meg fogod tudni találni az oda vezető utat/utakat. Végtére is, ahhoz, hogy megváltoztassa az életét, legalább hozzávetőlegesen el kell képzelnie, mivé kell válnia a változások után. És jobban kell lennie, sokkal jobban. Tehát ne korlátozza magát a fantáziáira és vágyaira.

Gondolj most azonnal, és képzeld el – milyen újat szeretnél látni az életedben, és ami a legfontosabb – mi a régiből hajlandó lemondani ezért? És akkor tegyél fel magadnak egy másik kérdést – mit kell most elkezdened ahhoz, hogy láthasd, létrehozd, elérd, megszerezd? Például szeretne lakhelyet, esetleg munkahelyet váltani? Miért ne? Az a hely, ahol most élsz, a legjobb a világon? Pontosan az a munkád, amiről egész életedben álmodtál? Csak ne mondd, hogy megszoktad ezt az egészet - mert nincs rosszabb egy „élő”, tudatos ember számára, mint a megszokás. Ez a következő és egyben utolsó lépés, amit meg kell tenned, hogy végre megszabadulj a változástól való félelemtől és megváltoztasd az életedet. Lássuk, mi az.

Van, barátaim, egy nagyon fontos életszabály, ami így hangzik: ne szokjatok semmihez! A kényelemhez különösen nem szabad hozzászokni, mert a kényelem nagyon káros az emberekre, megfosztja őket az érzékelés élességétől és a gondolkodási képességtől. Ha élni akarsz - igazán, és nem úgy, mint egy növény, nem úgy, mint egy gép, nem úgy, mint egy biorobot -, meg kell tanulnod a hozzászokást. Nehéz, megértem, nem hiába mondják, hogy a megszokás a második természet. Pedig az ember számára ezen a világon valamit megváltoztatni olyan természetes, mint valamihez hozzászokni. Miért ne szokhatnánk meg, hogy folyamatosan változtatni kell valamit? Barátaim, nem azért kell megváltoztatnotok az életeteket, hogy szükségszerűen javítsatok rajta, hanem maguknak a változásoknak a kedvéért. Rosszra változtathatod az életedet, vagy semmit sem érhetsz el a változásaidból, ettől soha senki sem mentes. Ez azt jelentené, hogy ezek a változtatások szükségtelenek, sőt károsak voltak az Ön számára? Nem, nem fog. Változásokra minden esetben szükség van. És ezért. Az a tény, hogy az embernek van egy opportunista ösztöne, amely segít neki, ha szükséges, alkalmazkodni és alkalmazkodni bármilyen körülményhez. Ez az ösztön segít túlélni. És minél erősebben fejleszti ki az ember ezt az ösztönt, annál életképesebb lesz. Ahhoz pedig, hogy az ösztön kifejlődjön, működnie kell, vagyis használni kell. És ahhoz, hogy működjön, szükség van rá. És ahhoz, hogy ez szükséges legyen, a lehető leggyakrabban meg kell változtatnia az életét, még akkor is, ha ezeknek a változtatásoknak a helyénvalósága megkérdőjelezhető. Ezért még az életben bekövetkezett sikertelen változások is hasznodra válnak, mivel ezek egyfajta képzést jelentenek képességeid számára. Ezért ahhoz, hogy garantáltan megváltozzon az életed, készen kell állnod minden változásra, minden változásra, bármilyen eredményre, legyen az pozitív és negatív is. Általánosságban meg vagyok győződve arról, hogy minden változás mindig jobb, csak az emberek nem mindig veszik ezt észre, különösen az idővel összefüggésben.

Továbbá, barátaim, mindig emlékezzenek arra, hogy ha nincs ragaszkodásotok, akkor nem lesz szenvedésetek. Ezért ha nem szeretsz szenvedni, ne ragaszkodj semmihez. Változtass gyakrabban az életeden, törekedj valami új és jobbra, és több öröm és boldogság lesz az életedben. Alapvetően ennyit kell tenned ahhoz, hogy megváltoztasd az életedet. Úgy tűnik, minden egyszerű, egyetért. De némi erőfeszítést kell tenni. És biztos vagyok benne, hogy alkalmazni is fogja őket.

Általánosságban elmondható, hogy az életed megváltoztatása előnyös és érdekes, mert amikor ezt tesszük, akkor, ahogy fentebb írtam, valóban élünk, érezzük a valóságot, érezzük magát az élet folyamatát, éberek maradunk, ha valami újjal szembesülünk, gondolkodunk. , alkalmazkodunk az új élethez, és ezért fejlődünk. Ezért az életünk megváltoztatásával önmagunkat változtatjuk meg, önmagunk megváltoztatásával pedig az életünket - a hatás az okot, az ok pedig az okozatot. Minden összefügg. És ne feledjétek, barátaim, ha mi magunk nem törekszünk arra, hogy megváltoztassuk az életünket, akkor ez elkezdi magát megváltoztatni, amit már meg is tesz, miközben változásra kényszerít bennünket. És olyan kellemetlen, amikor az életed megváltozik az engedélyed nélkül. És ez nem annyira kellemetlen, mint inkább szörnyű, mert végül is ki az életed ura - te vagy valaki más? Ha valaki más irányítja az életét, akkor egyszerűen nincs meg. Nem élsz, hanem létezel, ha nem te irányítod az életedet, ha megengeded, hogy mások irányítsák azt. Remélem, nem hagyod, hogy ez megtörténjen, és úgy éld az életed, ahogy szeretnéd, mert a te életed a te életed!