मेरे पूर्व पति को कोई और मिल गया। इसी पड़ाव पर रिश्ते की शुरुआत होती है. अंतरंग जीवन में परिवर्तन, नई शब्दावली

शुभ दोपहर
यह सरल है - मैं जीना नहीं चाहता. इसलिए नहीं कि... वहाँ कुछ है। लेकिन मैं ऐसा नहीं चाहता - बस इतना ही।
यह इच्छा क्यों उत्पन्न हुई - मैं जानता हूँ। मुझे कोई भविष्य नजर नहीं आता. बेशक यह मौजूद है. लेकिन ऐसा नहीं जिसमें इंसान को ख़ुशी महसूस हो सके.
10 साल पहले मैंने बड़े प्यार से शादी की थी. मेरे पति न सिर्फ मेरे पहले पुरुष थे (मैंने अपना कौमार्य बरकरार रखा), बल्कि सामान्य तौर पर वे मेरे पहले युवा पुरुष भी थे। मैं तो बस उसका ही इंतज़ार कर रहा था. हम उसके माता-पिता के साथ एक अपार्टमेंट में रहते थे। हमारा एक बेटा था - अब वह सिर्फ 10 साल का है।
लगभग 3 साल पहले, मेरे पति को एक और महिला मिली। मैं उसके पास चला गया - 150 किमी दूर मास्को से।
यह एक भयानक झटका था. जंगली दर्द अब भी जारी है.
मुझे तलाक के बाद का पहला साल बिल्कुल भी याद नहीं है। वह स्मृति से मिटा दिया गया था. मैं एक साल तक बिस्तर पर पड़ा रहा. और वह रो पड़ी. पहले जोर से. फिर यह शांत है.
दूसरा वर्ष इसी प्रश्न के साथ बीत गया कि जीवन कैसे जिया जाए? मुझे इसका उत्तर कभी नहीं मिला.
मैं अभी भी उसके माता-पिता के साथ उसके अपार्टमेंट में रहता हूं। मुझे कहीं नहीं जाना है. और मेरे सास-ससुर मुझे मेरे बच्चे - अपने प्यारे पोते - के कारण कहीं भी नहीं जाने देते। भले ही कोई चमत्कार हुआ हो और मैं एक अपार्टमेंट किराए पर लेने में सक्षम हो गई, जैसा कि मेरी सास ने कहा, "केवल मेरी लाश के ऊपर"...
इसलिए मैं चौबीसों घंटे अपने पति की चीजों से घिरी रहती हूं। मुझे अपार्टमेंट में धूल के हर कण के बारे में किसी तरह की कहानी याद है। ये सब दिमाग पर दबाव डालता है.
तल - रेखा:
- भयानक अवसाद के 3 साल
- पूर्ण अकेलापन (वहाँ कोई आदमी नहीं है और न ही कभी होगा; मैंने अपने सभी दोस्तों को खो दिया है)

प्रश्नों का पूर्वानुमान करते हुए, मैं तुरंत लिखूंगा:
1. मैं चर्च जाता हूँ। मैं कबूल करता हूं और साम्य लेता हूं। इसलिए, मैं ईश्वर के विधान के बारे में जानता हूं। और मैं सहता हूँ. आख़िर तुमने किसी तरह 3 साल झेले?...
2. मैं काम से अपना ध्यान भटकाता हूं।
3. नए शौक मिले - संग्रहण और जीर्णोद्धार का कार्य किया।
4. ससुराल वालों के साथ संबंध आदर्श नहीं हैं (मेरी सास ने मुझसे कई बार कहा कि मैं अब उनके लिए कुछ नहीं हूं, उनकी एक नई बहू है, इसलिए उदाहरण के लिए, वह की तस्वीरें लगाएंगी) उसके पति का नया जुनून जहाँ भी वह चाहती है)। लेकिन सिद्धांत रूप में - सबसे बुरा नहीं. जब उनका दिमाग चालू हो जाता है, तो हम शांति से रहते हैं, वास्तव में एक परिवार की तरह। उन्हें डर है कि मैं चला जाऊंगा और वे अपने पोते को नहीं देख पाएंगे. इसलिए, वे अपने बेटे की बेघरता और उनके अपार्टमेंट में मेरी उपस्थिति को सहन करने के लिए तैयार हैं। हालांकि, वे अपने पोते को अपने साथ रखने को लेकर पूरी तरह से गंभीर हैं। उसे जाने दिए बिना, वे मुझे भी नहीं जाने देंगे। मैंने उनसे बात की (मुझे लगता है कि आप मुझे भी ऐसा करने की पेशकश करेंगे), और मेरे पूर्व पति ने भी ऐसा ही किया। लेकिन वे अड़े हुए हैं - "जो चाहो करो, शादी करो या तलाक ले लो, लेकिन पोता इसी अपार्टमेंट में रहेगा, जहां वह पंजीकृत है।" इस प्रकार, मैं अभी भी अपार्टमेंट नहीं छोड़ पाऊंगा, भले ही मेरे पास अवसर हो (उदाहरण के लिए, लॉटरी में घर जीतना)।
5. मैं किसी से संवाद नहीं कर सकता. इसलिए, सलाह "आपको दूसरों के साथ अधिक संवाद करने की आवश्यकता है" भी काम नहीं करेगी। दिन में काम करो, शाम को बच्चे के पास घर भागो। क्योंकि मेरी सास भी शाम को उसके साथ बैठने से मना कर देती है (वह अब छोटी नहीं है - यह उसके लिए भी कठिन है)। इसके अलावा, अगर उन्हें पता चलता है कि मुझे देर हो गई है, इसलिए नहीं कि मैं काम पर फंस गया हूं, बल्कि इसलिए कि मैं किसी के साथ कहीं गया था, यहां तक ​​​​कि एक कैफे में बैठने के लिए भी, तो यह लांछन होगा कि मेरे अपने हित मेरे बच्चे से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं।
6. रिश्तेदार हैं. माँ। लेकिन उन्हें मेरी जरूरत नहीं है. माँ ने मुझे बाहर निकाल दिया.
7. कई कारणों से कभी कोई आदमी नहीं होगा।
एक है नैतिक और नीतिपरक. मैं विवाहित हूँ।
दूसरा, कम से कम कुछ परिचय बनाने के अवसर की कमी है। यहां तक ​​कि सिर्फ मैत्रीपूर्ण भी. वैसे घर लौटते समय आपको हमेशा अपना फोन बंद करना होगा। अगर मुझे अचानक काम पर यह करना पड़े! - एक "पुरुष आवाज़" कॉल करेगी, जिससे मेरी सास का असंतोष फिर से बढ़ जाएगा। मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है कि क्यों। इसलिए, अन्य लोगों के साथ सभी संचार सुबह 9 बजे से शाम 6 बजे तक हैं।
8. मैं अपने दिमाग से समझता हूं कि जीने की इच्छा न करना पूरी तरह से मूर्खता और आनंद है। लेकिन इस समझ से अकेलापन नहीं मिटता. लेकिन मैं अब केवल बिल्ली से बात नहीं कर सकता... हालाँकि वह अच्छी है, वह एक दोस्त के रूप में आपका समर्थन नहीं करेगी, और एक पति के रूप में वह आपको रात में गले नहीं लगाएगी।
9. मेरे पति हमारे पास - अपने घर - सप्ताह में 2-3 बार आते हैं। रात भर. तीन वर्षों में एक सप्ताह भी ऐसा नहीं गया जब मैंने उसे न देखा हो। भीषण वेदना!!! मेरे पास अपना ध्यान उससे हटाने का कोई मौका नहीं है... लेकिन वह मेरे पास नहीं आता है। वह आता है: 1) अपने अपार्टमेंट में; 2) अपने बच्चे को. और वह वापस नहीं आएगा. इसलिए, पहले से ही "वहाँ" उसने वादा किया था - जैसा कि उसने एक बार मुझसे किया था - खुशी और शाश्वत प्रेम। और वह समझता है कि आप जीवन भर अपने सिर के ऊपर से नहीं चल सकते। इसलिए, यह उसके साथ रहेगा.

बस इतना ही। यह मेरा स्रोत डेटा है.
आप केवल वही बदल सकते हैं जो आप पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, शौक. मेरे जीवन में आए दुःख से पहले, मुझे किसी भी चीज़ में विशेष रुचि नहीं थी। और अब मेरे पास प्राचीन लैंपों का एक विशाल संग्रह है।
लेकिन आप इस तरह के "सामान" जैसे कि ससुराल, रहने की जगह, पति - के साथ कैसे खुश हो सकते हैं? और अब जीना नहीं चाहते?

ईमानदारी से,
ऐलेना
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ऐलेना, उम्र: 31/07/15/2010

प्रतिक्रियाएँ:

नमस्ते ऐलेना! खैर, इसका क्या मतलब है कि सास-ससुर बच्चे को नहीं छोड़ेंगे? मुझे यह समझ में नहीं आता। ईमानदारी से।
तुम माँ हो! और बच्चे पर सारे अधिकार सास के नहीं आपके पास हैं!
यदि पैसा अनुमति देता है, तो एक अपार्टमेंट किराए पर लें और उन्हें छोड़ दें! दूर जाओ! अपने बच्चे को अपने साथ ले जाना!
उन्होंने आपके लिए असली जेल बनाई है! और तुम, एक निश्छल दास की भाँति, सब कुछ सहते हो। यह भी संभव नहीं है!
बेशक, ऐसे जीवन से आपके दिमाग में हर तरह के बुरे विचार आएंगे।
अपने जीवन पर नियंत्रण करना सीखों! आपकी सास आपका आदेश नहीं है! और वे अपने पोते को देखना जारी रख सकेंगे. आप उन्हें नहीं रोकेंगे. लेकिन आपको अपने बच्चे के साथ उनका घर छोड़ने का अधिकार है।
आप सौभाग्यशाली हों!

लेकिन आप इस तरह के "सामान" जैसे कि ससुराल, रहने की जगह, पति - के साथ कैसे खुश हो सकते हैं? और अब जीना नहीं चाहते?
और आपसे किसने कहा कि ऐसा "सामान" अपरिवर्तित है?
मेरे जीवन में पहले से ही दूसरी सास है। दूसरा पति.
रहने की जगह भी अलग है. मैं वास्तव में दूसरे देश में चला गया! और आप कहते हैं निरंतर बोझ...
अपने आप पर विश्वास रखें और अपना जीवन अपने हाथों में लें! अपने और अपनी ख़ुशी के लिए लड़ें!

एटलांटिका, उम्र: 33/07/15/2010

नमस्ते ऐलेना!
हम आपके लिए महसूस करते हैं. मंच पर आने के लिए धन्यवाद, हम मदद करने का प्रयास करेंगे।
मैं दूसरों के लिए निर्णय नहीं ले सकता, लेकिन ऐसी स्थिति में मैं कभी भी यह सलाह नहीं दूंगा कि "चित्रांकन करके अपना ध्यान भटकाने का प्रयास करें"।
तो, आपने एक योजना प्रस्तावित की:
आप स्थिति के बंधक हैं, अपने सास-ससुर के साथ-साथ अपने स्वयं के घिसे-पिटे विचारों के भी बंधक हैं।
आपके ससुर, सास और आपके पति स्वतंत्र, मजबूत इरादों वाले, सक्रिय लोग हैं - और वे आपकी परवाह किए बिना कुछ भी करते हैं।
आप इसे स्वीकार करते हैं - आप उदास हो जाते हैं और अपनी स्थिति को निराशाजनक मानते हैं।
दरअसल, इस तरह के "बलों के संरेखण" के साथ एक अलग परिणाम पर आना मुश्किल है।
यदि आप चर्च जाते हैं, कबूल करते हैं और साम्य लेते हैं, तो आप शायद किताबें पढ़ते हैं और भगवान की भविष्यवाणी के बारे में सोचते हैं...
या क्या आपके पास केवल एक ही उत्तर है: पापों से?!
और अगर भगवान की भविष्यवाणी संकेत देती है: "लेनोचका, प्रिय, आपने विश्वासघात का अनुभव किया, आपने विश्वास किया और धोखा दिया, लेकिन आपके पास केवल मैं हूं, जो आपको कभी धोखा नहीं देगा या आपको अपमानित नहीं करेगा।
मैं आपके लिए अच्छी चीजें चाहता हूं, मैं चाहता हूं कि आप खुश रहें"?!
खुश रहने के लिए सबसे पहले आपको आज़ाद होना होगा। यह पूर्वाग्रह के ख़िलाफ़ लड़ाई नहीं है, बिल्कुल भी नहीं। कोई भी आपको बाहर जाने और सभी प्रकार की बुरी चीजों में शामिल होने के लिए मजबूर नहीं कर रहा है।
ये आंतरिक परिवर्तन हैं जो आपको एक स्टूल की तरह महसूस नहीं कराएंगे जिसे एक कोने से दूसरे कोने तक ले जाया जा सकता है, बल्कि एक व्यक्ति की तरह महसूस करेंगे - बाकी सभी के बराबर।
आप अपने बच्चे के मालिक नहीं हैं, भगवान ने उसकी आत्मा आपको सौंपी है ताकि आप उसे भी खुश रखने की कोशिश करें। मैं आपकी अपनी आत्मा के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, जो केवल इस - अपनेपन से पीड़ित है। आप वर्तमान में उन लोगों के "संबंधित" हैं जिनके बारे में आप लिखते हैं।
और साथ ही, आपके पति के बारे में, मुझे यकीन नहीं है कि, एक बार गोद में बच्चे वाली महिला को त्यागने के बाद, वह बार-बार ऐसा नहीं करेगा।
यदि उसने "दो मोर्चों पर" एक खेल खेला है, जैसा कि होता है, और आपके लिए कोई पछतावा महसूस नहीं करता है, लेकिन आपकी ओर ध्यान दिए बिना (रसोई में एक स्टूल की तरह) ऐसे आता है जैसे "उसके घर में" कुछ भी नहीं हुआ था, तो यह बहुत कुछ कहता है.
इस तथ्य के बारे में कि आपको कभी भी कभी नहीं कहना चाहिए, और यह भी कि आपके साथ बिल्कुल वैसा ही व्यवहार किया जाता है जैसा आप महसूस करते हैं।
मुझे लगता है कि अगर मैं कहूं कि चर्च पति-पत्नी में से किसी एक के व्यभिचार के कारण तलाक और दूसरी शादी की अनुमति देता है तो मैं आपको कोई रहस्य नहीं बताऊंगा।

दुष्य, उम्र: 28 / 07/15/2010

ऐलेना, तुम बहुत महान हो! एक बुद्धिमान और समझदार महिला, और आप एक माँ भी हैं और आपका एक बच्चा भी है। मेरे लिए आपको कुछ भी सलाह देना कठिन है। मैं 20 साल की हूं, मेरा अभी तक कोई पति या बच्चा नहीं है। लेकिन फिर भी, अगर मेरे लिए ऐसी स्थिति उत्पन्न होती, तो मैं अपनी ससुराल छोड़ देती (यदि ऐसा अवसर होता)। उसे जाने न देने का कोई अधिकार नहीं है, लेकिन अगर वह उसे देखना चाहती है, तो यदि आप अनुमति देते हैं तो उसे आपको देखने दें। आप दूसरी बार शादी कर सकते हैं. आख़िरकार, वह आपका पति ही था जिसने आपको छोड़ा और धोखा दिया, न कि आपने उसे। आपको खुशी का अधिकार है, और आपके बच्चे को एक नए और खुशहाल परिवार का। यह तथ्य कि आपको ऐसा शौक मिला है, सचमुच बहुत बढ़िया है! शाबाश (मैं दोबारा कोशिश करूंगा)। यह दिलचस्प है और भले ही आपके लैंप आपको सलाह नहीं दे सकते, फिर भी आप उनके साथ समय बिताना पसंद करते हैं। इसलिए जब आपके पास अवसर हो तो ऐसा करें।
अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि ऐसा होता है कि जीवन के तीन साल बर्बाद हो जाते हैं। आपके जीवन से तीन साल ख़त्म हो गए (ऐसा प्रतीत होता है), लेकिन मुझे विश्वास है कि जल्द ही आपका जीवन इतना बदल जाएगा कि ये तीन साल आपके जीवन की सबसे मोटी काली लकीर होंगे, और फिर सफ़ेद, सफ़ेद और फिर सफ़ेद होंगे अनुसरण करना ! मैं आपकी खुशी की कामना करता हूं!

लोला, उम्र: 20/07/15/2010

शुभ दोपहर या शाम!
ऐलेना, तुम्हें इस जेल में नहीं रहना चाहिए, यह तुम पर अत्याचार करती है!!! यदि संभव हो तो किराए के अपार्टमेंट में चले जाएँ! और तेरा ससुर तेरे बच्चे को कैसे छीन सकता है? तुम उसकी माँ हो. क्षमा करें, आपका अपरिवर्तनीय चीज़ों का सामान इतना अपरिवर्तनीय नहीं है। कोई निराशाजनक स्थितियां नहीं हैं, अप्रिय निर्णय हैं जो झगड़े और घोटाले आपको अब लाएंगे, हां, आप अपनी नसों को खराब कर देंगे, लेकिन आप स्वतंत्र होंगे। पिता को बच्चे को देखने का अधिकार है, यहाँ तक कि उसे यह अधिकार भी है। लेकिन आप उसके परिवार के साथ रहने के लिए बाध्य नहीं हैं। और अपने रिश्ते की स्मृति के लिए खुद को समर्पित करें, जैसा कि आपकी सास का भी मानना ​​है। खुद को जिंदा दफना देना, अपना फोन बंद कर देना, किसी से बातचीत न करना, अतीत की लगातार याद दिलाना... उदास होने के लिए बहुत कुछ है।
और आपके विचारों के बारे में... आप जानते हैं, एक बार मेरे परिवार में एक कठिन समय था, मेरी उम्र आपके बच्चे जितनी थी। और मेरी माँ ने आत्महत्या करने का फैसला किया, उन्होंने अपने पति को खो दिया, जीना नहीं चाहती थीं, फिर खुद को खिड़की से बाहर फेंकने की कोशिश की, फिर कारों के नीचे भाग गईं... मैंने यह सब देखा, और मुझे दोगुना दुख हुआ। और नुकसान से, और इस तथ्य से कि सबसे कठिन क्षण में, मेरी प्रियजन, मेरी माँ, दर्द और स्वार्थ के आवेश में, मेरे बारे में भूल गई। और यह शर्म की बात है, यह विश्वासघात जैसा है। अपने लड़के को मत छोड़ो!! क्या आपको लगता है कि उसे कुछ नज़र नहीं आया, उसे दर्द नहीं हुआ? यदि उसके पिता और फिर उसकी माँ ने उसे छोड़ दिया तो वह कैसे जीवित रह सकता है? यह भी उसके लिए अविश्वसनीय पीड़ा है. और एक ध्वस्त परिवार, और झगड़े, और एक दुखी माँ।
और उसे एक खुशहाल की जरूरत है! प्यारा और धयान रखने वाला!
परिस्थितियों के शिकार की भूमिका से बाहर निकलें, सब कुछ अपने हाथों में लें। आप अपने और अपने बेटे की खातिर हार नहीं मान सकते।

वेलेरिया, उम्र: 22/07/16/2010

लीना! आप वास्तव में क्या कह रहे हैं? अपनी भावनाओं को दूर फेंकें - अपने दिमाग और अपने ज्ञान का उपयोग करें। इसके अलावा, जैसा कि मैंने पाठ से देखा, आप बहुत विवेकशील महिला हैं।
"आप जो चाहें करें, शादी करें या तलाक लें, लेकिन पोता इस अपार्टमेंट में रहेगा जहां वह पंजीकृत है" - एक नाबालिग बच्चा, चाहे वह कितना भी चाहे, केवल अपने माता-पिता के साथ पंजीकृत हो सकता है (संबंधित कानून देखें) या उनमें से एक के साथ. तलाक के दौरान (यदि इसे अभी तक औपचारिक रूप नहीं दिया गया है), बच्चा 99.9% आपके साथ रहता है - मैं काकेशस के लिए 0.1% छोड़ता हूं (उनके पास ऐसे रीति-रिवाज हैं)। इसलिए, यदि आपके पास कभी अपना खुद का अपार्टमेंट है, तो बच्चे को छुट्टी दे दी जाएगी और केवल आपके साथ पंजीकृत है।
आप दोबारा शादी कर सकते हैं - नए नियम को अधिक ध्यान से पढ़ें, वैसे, वे पहले ही प्रतिक्रियाओं में लिख चुके हैं कि क्यों।
मैं समझता हूं कि इंटरनेट पर बेवकूफों की एक पूरी टोली है, लेकिन आप इंटरनेट पर एक आदमी भी ढूंढ सकते हैं। (इस तरह मैं अपनी पत्नी से मिला)। बैठकों के लिए समय निकालना कठिन होगा - लेकिन मुझे लगता है कि अगर हम अपने सारे पत्ते एक-दूसरे को बता दें (आदमी को अपने पत्ते खोलने दें), तो मुझे लगता है कि इस मुद्दे को हल किया जा सकता है।
तथ्य यह है कि अब अपार्टमेंट में सब कुछ आपके पूर्व पति की याद दिलाता है और वह अभी भी नियमित रूप से दिखाई देता है - तो शांत हो जाएं और इसके बारे में दार्शनिक बनें - अपनी भावनाओं और भावनाओं को दूर फेंक दें।
यह सिर्फ इतना है कि उसने तब आपसे प्यार का वादा किया था, लेकिन अब वह इसके बारे में भूल गया है और किसी और से प्यार का वादा किया है - जिसका मतलब है कि उसका वादा बेकार है। वो मैडम ये बात समझती है और अगर नहीं समझती तो 5 साल में जरूर समझ जाएगी और हो सकता है कि वो वापस लौटना चाहे. (बेशक, इसके लिए आशा न करें, क्योंकि आशा करके आप उसके लिए "आरक्षित हवाई क्षेत्र" के रूप में अपनी स्थिति मजबूत कर रहे हैं, और इससे संभावित वापसी में देरी होती है) संक्षेप में, अपने सिर और पूंछ को पिस्तौल से पकड़ें !
सभी परेशानियों से ऊपर उठें! और आपका जीवन निश्चित रूप से बेहतर हो जाएगा!

गिरगिट, उम्र: 33 / 07/16/2010

आपके तानाशाहों के पास क्या अधिकार हैं? खैर, यह लिखा है, तो क्या। पता लगाएं। अंत में, कानून हर चीज का मालिक है। क्या आप पवित्र ग्रंथ को सही ढंग से समझते हैं? आइकन लैंप और पुनर्स्थापन अच्छे हैं। हालाँकि, अगर आपने मुझे बताया कि आप पूर्व पापों या जुनून से पीड़ित थे, तो मैं इस पर विश्वास करूंगा। और आप परिस्थितियों से पीड़ित हैं। वैसे, बासी परिस्थितियों को बस बदलने की जरूरत है... प्यार अपने शत्रुओं (अपने सताने वालों) के लिए, (अपने पति के लिए) एक मूर्ति का निर्माण न करके आप किसी भी तरह से हर चीज से नजरें चुरा लेते हैं। क्यों। आज्ञाओं में एक हजार क्षण आपको मानसिक शांति दे सकते हैं। और आप पीड़ित होते हैं। एक ईसाई, आदर्श रूप से, केवल यही कर सकता है उसके पापों की स्मृति से पीड़ित होना। मुझे यकीन नहीं है कि इस स्थिति में, आप खुश नहीं रह सकते। या बल्कि, आपको दुखी होना होगा। मैं बहुत अनिश्चित हूं। अपने पति के साथ अपने रिश्ते को देखो , शायद आपके दिल में कुछ जुनून थे, अब अंदर ही अंदर वे आपको जला रहे हैं। और माफ करना मुश्किल है। मुझे यकीन है कि ऐसा है। फिर मेरे आसपास हमेशा कुछ हमलावर रहे हैं, आप जानते हैं कि उन्होंने मुझे और दोस्ती को कितना फायदा पहुंचाया उनके साथ मूल्यवान, विशेष, धन्य है। वैसे, वे इसके प्रति इच्छुक हैं। आप उनसे दोस्ती कर सकते हैं और करना भी चाहिए। आपको उन्हें समझना चाहिए। वहां हमेशा कठिन लोग रहे हैं। और फिर, लीना, वहां आपके सामने एक पत्थर है, आपको तकनीकी रूप से काम में लग जाना चाहिए, यह पता लगाना चाहिए कि यह यहाँ क्यों है (यह आपको क्यों दिया गया था और इसकी आवश्यकता क्यों थी, और यह आपको व्यक्तिगत रूप से कैसे छूता है (!)) और दूसरी बात, इसे हटा दें, किसी भी परिस्थिति में इससे बचें। यहां आपको तकनीकी रूप से (जैसा कि उन्होंने कार्टून में कहा गया है) यदि आप एक ईसाई हैं, तो आपको इस पूरी योजना पर काम करने की आवश्यकता है। लीना यह सब आपको दुखी क्यों करती है? पुजारी से बात करें।

एकातेरिना, उम्र: 26 / 07/16/2010

ऐलेना, मुझे नहीं पता कि आध्यात्मिक दृष्टिकोण से यहाँ क्या है, लेकिन मैं केवल इतना जानता हूँ कि ईश्वर प्रेमपूर्ण और न्यायकारी दोनों है, और इस मामले में, मुझे लगता है कि वह आपके पक्ष में है। आपको अपने पूर्व पति पर कुछ भी बकाया नहीं है, क्योंकि... परिवार के टूटने का कारण आप नहीं थे, वह खुद ही चला गया, वास्तव में व्यभिचार के अपराध के कारण कोई शादी नहीं हुई है, इसलिए आप दूसरी शादी करने के लिए स्वतंत्र हैं। और इससे भी अधिक, आप पर अपनी पूर्व सास का कुछ भी बकाया नहीं है, और यह तथ्य कि वह आपके बेटे की दादी है, आपको उसके साथ रहने के लिए बाध्य नहीं करती है। यदि वह अपने पोते को देखना चाहती है, तो बढ़िया है, आप उसे ऐसा करने से मना नहीं करते हैं, लेकिन यह आपको उसके अधीन रहने के लिए बाध्य नहीं करता है। आत्महत्या के बारे में सोचने से बेहतर है कि ऐसे परिवार को छोड़ दिया जाए। आपके बेटे को आपके जीवित और मानसिक रूप से स्वस्थ होने की जरूरत है। और आपकी सास को आप पर स्वार्थ या किसी भी तरह का आरोप लगाने का कोई अधिकार नहीं है; पहले, उसे खुद पर करीब से नज़र डालने दें कि वह आपके प्रति कैसा व्यवहार करती है, और उसने अपने बेटे को कैसे पाला है।
पुजारी से बात करें, सब कुछ विस्तार से बताएं, वह किसी तरह इस समस्या को हल करने में आपकी मदद करेंगे। और सबसे महत्वपूर्ण बात, मदद, सुरक्षा और सांत्वना के लिए भगवान की माँ से प्रार्थना करें, और उनसे अपने पथ का मार्गदर्शन करने के लिए कहें। अलग-अलग चीजें होती हैं - कौन जानता है, शायद आपका पति वापस आ जाएगा, या आप किसी अन्य व्यक्ति से मिलेंगे जो आपका जीवन साथी बन जाएगा। मुख्य बात यह है कि निराशा न करें और भगवान से मदद मांगें, थोड़ा और धैर्य रखें, और भगवान कुछ न कुछ जवाब देंगे। आप पहले ही सेंट के अवशेषों को देख चुके हैं। मास्को के मैट्रॉन? वह लोगों की बहुत मदद करती है, अपने बेटे के साथ प्रार्थना करने के लिए इंटरसेशन मठ में आएं - मुझे लगता है कि आपकी सास आपको ऐसा करने से नहीं रोकेंगी।

सनडिराउज़, उम्र: 31/07/16/2010

लेनोचका - आपकी स्थिति में, आपको बहुत खुश होना चाहिए - आपके पास रहने के लिए जगह है, नौकरी है, आप अपने परिवार के साथ शांति से रहते हैं (हमेशा परिवर्तनशील:), आपका एक बेटा है (और कई एकल महिलाएं कम से कम एक बेटा पाने का सपना देखती हैं) बेटा। बस इतना ही दे दूँगा)। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको ईश्वर में विश्वास है और आप चर्च जीवन में भाग लेते हैं।
तो आप खुश क्यों नहीं हैं?
क्योंकि हृदय में निराशा है। बाकी सब कुछ - कि आप अपने ससुर के साथ रहती हैं, कि आपका कोई पति नहीं है, आदि। - ये सभी केवल बाहरी परिस्थितियाँ हैं, जिन्हें हृदय की उचित गुणवत्ता (स्थिति) दिए जाने पर, खुशी से महसूस किया जा सकता है। लेकिन यह निश्चित रूप से आपके दिल की स्थिति के कारण है कि आप खुश नहीं हैं। तो क्या आपको अपने हृदय की स्थिति बदलने की आवश्यकता है? हाँ।
लेनोचका कैसी है? - आप स्वयं को जानते हैं - यह अभी भी संतों जैसा ही मार्ग है - आप संत के किसी भी जीवन को खोलते हैं - आप इसकी तुलना अपने जीवन से करते हैं - आप समाधानों की रूपरेखा तैयार करते हैं।
आख़िरकार, लेनोचका, एक रूढ़िवादी ईसाई के रूप में, आप जानते हैं कि ईश्वर सर्व-धन्य है - अर्थात। वह असीम रूप से खुश है, और तदनुसार वे सभी खुश हैं जो सही आध्यात्मिक जीवन के माध्यम से उसके साथ पूरी तरह से एकजुट हो जाते हैं। यदि आपको खुशी की अनुभूति नहीं है, तो इसका मतलब है कि मिलन की पूर्णता नहीं है, आपका चर्च जीवन पर्याप्त रूप से सही नहीं है।
यहाँ आप, लेनोचका (मुझे क्षमा करें), उदाहरण के लिए, लिखें - बिल्ली से बात करें, और परम पवित्र थियोटोकोस से क्यों नहीं? क्या तुम गले नहीं लगाओगे? प्रभु हमें गले क्यों नहीं लगाते - ठीक वैसे ही जैसे वह चाहते हैं - अपनी सांत्वना के साथ।
लेकिन हेलेन, संतों को जाने दो - रास्ता आसान नहीं है, हालांकि सबसे सही और दयालु। इस मार्ग को दुःख के माध्यम से आपके कई प्रयासों, प्रयासों की आवश्यकता है।
मैं आपके लिए प्रार्थना करूंगा - निश्चित रूप से - और आप भी प्रयास करें। अगर मैंने आपको किसी भी तरह से ठेस पहुंचाई है तो मैं माफी मांगता हूं - मैं ईमानदारी से आपको गले लगाता हूं और चूमता हूं।

स्वेतलाना, उम्र: 28/07/16/2010

नमस्ते ऐलेना!
क्षमा करें, आपने अपने लिए ऐसा नरक क्यों बनाया?? किस लिए?? अस्पष्ट..
आप कहते हैं कि आप काम करते हैं... क्या इसका मतलब यह है कि आप कम से कम कुछ आवास किराए पर ले सकते हैं? बच्चे को अपनी बाहों में लें और उनसे दूर भागें! अभी किसी को पता मत बताना। शायद बाद में, जब सब कुछ लगभग तय हो जाएगा।
अपने पति को अपने दिमाग से निकाल दो. उसकी कोई भी चीज़ अपने साथ मत ले जाओ.
और जीना शुरू करो! परिचित बनें, दोस्त बनाएं और वहां आपकी मुलाकात एक ऐसे व्यक्ति से होगी जिसके साथ आप एक परिवार शुरू कर सकते हैं। आप अभी भी युवा हैं! समय से पहले अपने आप को दफन मत करो!
सामान्य तौर पर, जीवन को अपने हाथों में लें और किसी भी चीज़ से न डरें!
आप सौभाग्यशाली हों!

उलियाना, उम्र: 34/07/18/2010

लीना, फिर भी कुछ सलाह... बेशक, मुझे नहीं पता, लेकिन क्या तुम लंबे समय से अपनी माँ से बात कर रही हो? तुम्हारा क्या मतलब है कि तुमने मुझे बाहर निकाल दिया, और तुम कहाँ पंजीकृत हो?... इसके बारे में सोचो , उसे बुलाओ.. आख़िरकार, वह तुम्हारी माँ है.. चुप मत बैठो.. स्थिति बदलो या तुम गायब हो जाओगे... अपने बेटे के बारे में सोचो... तुम्हें लड़ना होगा - यह तुम्हारी परीक्षा है।

अलीना, उम्र: 22/07/19/2010

धन्यवाद! प्रतिक्रिया देने वाले सभी लोगों को बहुत-बहुत धन्यवाद!!! आपके समर्थन और दयालु शब्दों के लिए धन्यवाद!
मैंने इसे पढ़ा और... रोया...
मैं जानता था कि आप मुझे यह घर छोड़ देने की सलाह देंगे। तो एटलांटिका और वेलेरिया दोनों पूछते हैं, "आपका क्या मतलब है कि ससुर बच्चे को नहीं छोड़ेंगे?"
सच तो यह है कि किसी भी बच्चे की मेरे बेटे की सास जैसी दादी नहीं होती। ऐसा नहीं है कि वह मुझे घर से निकलने नहीं देती। वह वास्तव में, वास्तव में, वास्तव में अपने पोते से प्यार करती है। हाँ, यह शायद मेरे प्रति स्वार्थी है...
लेकिन इस घर को छोड़ने का मतलब है ससुराल वालों को दुखी करना. और मैं जानता हूं कि वे नाखुश होंगे. कि सास रो देगी. बहुत ज्यादा। कि वह उदास हो जायेगी. कि दबाव बढ़ जाएगा. वह फिर से डॉक्टर "तेज़" गोलियाँ हैं...
और मैं यह भी जानता हूं कि आप किसी और के दुर्भाग्य पर अपनी खुशी नहीं बना सकते। और अगर मैं, अपने पति के माता-पिता को "ऊंची पहाड़ी से" लहराते हुए और उनकी भावनाओं को पार करते हुए, "एक नया निर्माण करने" के लिए जाती हूं, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। मेरे सास-ससुर के आंसू - और उनमें से कई होंगे - बस मेरे नए जीवन की नींव को धो देंगे... और मुझे दूसरों के दुख के आधार पर ऐसी "खुशी" की आवश्यकता क्यों है?
दुष्य, आप बिल्कुल सही कह रहे हैं - मेरे पास बहुत सारे टिकट हैं! उदाहरण के लिए, मैं अपनी वजह से लोगों को कष्ट सहने की इजाजत नहीं दे सकता। मैं नहीं कर सकता और बस इतना ही! "आप किसी और के दुर्भाग्य पर खुशी नहीं बना सकते" - यह इन घिसी-पिटी बातों में से एक है। सबसे बड़ा. मैं फांसी लगा लूंगा, लेकिन सिर्फ इसलिए ताकि किसी की आंखों में आंसू न आएं।
यहाँ एक उदाहरण है, मेरे पूर्व पति। अब वह राजधानी से 150 किमी से अधिक दूर एक नई महिला के साथ रहता है, और हर दिन (!!!) वह ट्रेन से काम करने के लिए मास्को जाता है! वह सुबह 4 बजे उठते हैं, रात 10 बजे घर लौटते हैं... और यह व्यवस्था 3 साल से ऐसी ही है। इस पर कोई चेहरा नहीं है! लगातार पर्याप्त नींद नहीं मिलती। सभी हरी, लाल आँखें, एक चलती फिरती लाश। ऐसा लगता है कि वह खड़े-खड़े भी सो सकता है...
और यह सब मेरी वजह से है! क्योंकि मैं उसके अपार्टमेंट में रहता हूँ। अगर मैं अचानक चला जाता (मैं मर गया - बस इतना ही), वह और उसकी नई पत्नी उसके घर आते और खुशी से रहते। और इसलिए मैं यहां रास्ते में आ रहा हूं... और मैं अब भी नहीं मरूंगा...
प्रिय दुस्या, क्या मैं आपसे एक प्रश्न पूछ सकता हूँ? यहाँ आप लिखते हैं: “खुश रहने के लिए सबसे पहले आपको आज़ाद होना होगा। यह पूर्वाग्रह के खिलाफ लड़ाई नहीं है, बिल्कुल भी नहीं... ये आंतरिक परिवर्तन हैं जो आपको एक स्टूल की तरह महसूस नहीं कराएंगे जिसे एक कोने से दूसरे कोने तक ले जाया जा सकता है, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में - बाकी सभी के बराबर महसूस कराएंगे।'
इसे कैसे करना है? मेरे मामले में - दूसरों को चोट पहुँचाए बिना?
प्रिय सनडिराउस, आपके दयालु शब्दों के लिए धन्यवाद! सेंट के लिए मैं मैट्रोनुष्का के पास गया और प्रार्थना की। यह आसान हो गया :) बिल्कुल पवित्र भोज के बाद की तरह। लेकिन फिर समय बीत जाता है, और यह फिर से "ढक" जाता है...
अलीना, अपनी माँ के बारे में तो मत पूछो... उनका जीवन बहुत कठिन था। और दुःख के कारण, बिना किसी विश्वास के, वह - इसे हल्के ढंग से कैसे कहें - थोड़ा पागल हो गई... वह मेरे लिए अच्छी है, बहुत अच्छी! लेकिन वह पर्याप्त नहीं है... इसलिए उसने मुझे बाहर निकाल दिया।
प्रिय स्वेतलाना - आप बिल्कुल सही हैं! निराशा का यह भयानक पाप बहुत थका देने वाला है! मुझे उस पर बहुत शर्म आती है. मुझे इस बात पर भी शर्म आ रही है कि मैंने इस साइट पर एक अनुरोध लिखा। दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं जो मुझसे भी बदतर जीवन स्थितियों में हैं। और किसी के लिए भी, लेकिन मेरे लिए, हतोत्साहित होना बेहद शर्मनाक है। मेरा एक अद्भुत बेटा है, मेरे पास एक पसंदीदा नौकरी है, मेरे पास शौक हैं। मुझे विश्वास है। और मैं लगातार अपने आप से कहता हूं कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। चूँकि प्रभु मुझे ऐसी परीक्षाएँ भेजते हैं, इसका मतलब है कि मुझे उनमें उत्तीर्ण होना ही होगा।
लेकिन जब भी मैं घर में प्रवेश करती हूं और हैंगर पर अपने पति की पुरानी जैकेट देखती हूं, तो मुझे आश्चर्य होता है। स्नान में चलना - उसका तौलिया। रसोई में चलते हुए - उसका मग। गलियारे में उसकी चप्पलों को ठोकर खाते हुए, मुझे खुद से नफरत होने लगती है - "ओह, आखिरकार, पहले ही मर जाओ!" व्यक्ति को अपने घर लौटने दें और एक नया खुशहाल जीवन जीने दें - रास्ते में न खड़े हों!”
इसलिए मैं बाहर घूम रहा हूं - और मैं यह अपार्टमेंट नहीं छोड़ सकता, और मैं रह भी नहीं सकता...
और जिस वजह से मैं इस साइट पर आया, उसके अलावा मुझे कोई और रास्ता नजर नहीं आता...
सभी के प्रति हार्दिक आभार सहित!

ऐलेना, उम्र: 31/07/19/2010

ऐलेना, नमस्ते.
मैं स्वयं अपेक्षाकृत हाल ही में ऐसी स्थिति में था। उन्होंने मेरे मुँह पर मुझसे कहा - कुछ अलग करने से बेहतर होगा कि तुम मर जाओ।
मुझसे यह भी कहा गया था कि "आप किसी और के दुर्भाग्य पर खुशी नहीं बना सकते" और अन्य सही शब्द।
ऐलेना, मुझे पता है कि मैं किस बारे में लिख रहा हूं। यह केवल मेरा अनुभव नहीं है, बल्कि कई बुद्धिमान लोगों का भी अनुभव है जिन्होंने इस कठिन क्षण में मेरी मदद की (उन्हें धन्यवाद)।
ऐलेना, यह हेरफेर है। यह अवधारणाओं का प्रतिस्थापन है. ऐलेना, यह एक मानवीय, संवेदनहीन मानव बलिदान है।
यदि हम ईसाई धर्म और भगवान के बारे में बात करते हैं, तो ईसा मसीह ने भी कहा: आपका शब्द हाँ - हाँ, और नहीं - नहीं होगा। यानी उन्होंने हमें ना कहने के अधिकार से वंचित नहीं किया. वह नहीं चाहता था कि हम ऊँट बनें। वह चाहता था कि हम चुनें। ताकि हमारी "हाँ" सचेत हो जाये। हमें ना कहना सीखना होगा। यह जरूरी है। अन्यथा "हाँ" में कोई बल नहीं होगा।
बदला लेने और रिश्तेदारों से झगड़ा करने की जरूरत नहीं है। बच्चे को उनसे छुपाने की कोई जरूरत नहीं है. वे संवाद करेंगे और एक-दूसरे को देखेंगे। जीवन को काले और सफेद वर्गों में विभाजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
यह बेहतर होगा यदि आप अस्तित्व में नहीं हैं, लेकिन यदि आप अभी भी मौजूद नहीं हैं तो बेहतर होगा। आपको कोई रास्ता नहीं दिख रहा है क्योंकि आपसे रूढ़िवादिता को तोड़ने और लचीला और मुक्त बनने के लिए कहा जा रहा है (मैं दोहराता हूं, "से" मुक्त नहीं, बल्कि "के लिए" मुक्त)। लेकिन आप लिखते हैं कि आपके लिए बदलना शुरू करने की तुलना में मरना आसान है। अपने लिए पढ़ें. ये डर है. केवल आपका डर ही आपसे बोलता है।

प्रभु परमेश्वर ने आपको एक विकल्प दिया है - सही चुनाव करें।

दुष्य, उम्र: 28 / 07/22/2010

नमस्ते ऐलेना!
मैं स्वेतलाना की राय से सहमत हूं, जो लिखती है कि आपका चर्च जीवन "पर्याप्त रूप से सही" नहीं है। यह मुख्य रूप से निराशा की स्थिति से प्रमाणित होता है। यह स्पष्ट है कि इसका कारण आपकी कठिन परिस्थिति है। लेकिन ये सिर्फ एक बाहरी कारण है. और एक छिपा हुआ, आंतरिक, आध्यात्मिक भी है। आप या तो अपने आध्यात्मिक जीवन में कुछ खो रहे हैं, या कुछ गलत कर रहे हैं।
जाहिर तौर पर, आपके पास चर्चिंग का काफी लंबा अनुभव है, जाहिर तौर पर 10 साल से भी ज्यादा। और अब आप आध्यात्मिक विकास के दूसरे चरण में हैं।
जैसा कि पवित्र पिता लिखते हैं, पहला चरण तब शुरू होता है जब कोई व्यक्ति पहली बार भगवान के पास आता है, नियमित रूप से सेवाओं में भाग लेना शुरू करता है, चर्च के संस्कारों में भाग लेता है, पहली प्रार्थना का अनुभव अनुभव करता है, आदि। परन्तु कोई व्यक्ति ईश्वर के पास अपने आप नहीं, अपनी इच्छा से नहीं, बल्कि ईश्वर के विधान के अनुसार आता है। (प्रत्येक व्यक्ति के पास भगवान को पहचानने और उसके पास आने का अपना इष्टतम समय होता है। कुछ को बचपन से ही पुरस्कृत किया जाता है, और कुछ को उनकी मृत्यु शय्या पर पहले से ही पता चलता है कि, यह पता चला है, किसी प्रकार का भगवान है, जिसके सामने वह जल्द ही प्रकट होंगे। और व्यक्ति कबूल करता है, साम्य प्राप्त करता है, या बपतिस्मा लेता है यदि उसने बपतिस्मा नहीं लिया है, और ईसाई तरीके से भगवान के पास जाता है।) भगवान देखते हैं कि एक निश्चित समय तक एक व्यक्ति भगवान को स्वीकार करने के लिए तैयार है और उसे अनुग्रह का आह्वान करते हुए भेजता है। यह आह्वानकारी अनुग्रह इतनी प्रचुरता से भेजता है कि एक व्यक्ति इस आध्यात्मिक आनंद से उड़ने के लिए तैयार हो जाता है। उसे प्रार्थना करने की प्रबल इच्छा है और वह सेवाओं में जाता है और अपने आस-पास के लोगों को भगवान के बारे में बताता है, चाहता है कि वे भी जानें - लोग! दुनिया में भगवान है!
हालाँकि, 10 वर्षों के बाद (यह सभी के लिए अलग है), दूसरा चरण शुरू होता है: भगवान अनुग्रह छीन लेते हैं और कहते हैं, अब आप जानते हैं कि अनुग्रह क्या है, आध्यात्मिक आनंद क्या है, अब इसके बिना मेरे नाम के लिए काम करने का प्रयास करें अनुग्रह। और "कठिन" समय आते हैं (बहुत ही अगोचर रूप से)। जो पहले सहजता से दिया जाता था (प्रार्थना, सेवाओं में जाना, संस्कारों में भाग लेना) अब बड़ी कठिनाई से दिया जाता है। अब एक आध्यात्मिक पराक्रम की आवश्यकता है। व्यक्ति के जीवन में यदि उपलब्धि है तो आध्यात्मिक जीवन भी है। कोई उपलब्धि नहीं है, कोई आध्यात्मिक जीवन नहीं है, बल्कि केवल संस्कारों का बाहरी प्रदर्शन है। हमारे चर्चों को भरने वाले अधिकांश लोग इस दूसरे चरण, इस मील के पत्थर तक पहुँच जाते हैं, और एक उपलब्धि के रूप में जीना जारी नहीं रखना चाहते हैं। “वे चाहते हैं कि वहां कोई वीरतापूर्ण कार्य न हो, बल्कि केवल आध्यात्मिक जीवन हो। साम्य प्राप्त करना, स्वीकार करना, प्रार्थना करना, रूढ़िवादी माना जाना, बाहरी रूप से अच्छा माना जाना, और साथ ही कोई करतब नहीं। यह किसी व्यक्ति के जीवन में एक प्रकार का रूबिकॉन है। उसका आध्यात्मिक भविष्य इस बात पर निर्भर करता है कि वह इसे समझता है या नहीं और इस पर विजय पाना चाहता है या नहीं। और बहुमत इस रूबिकॉन के सामने रुक जाता है और आगे नहीं जाना चाहता।'' (आर्कप्रीस्ट वी. वोरोब्योव के लेख "क्या पश्चाताप है?" से उद्धरण) इस संबंध में क्या सलाह दी जा सकती है।
1) एक लक्ष्य निर्धारित करें - कम से कम एक सप्ताह आध्यात्मिक प्रयास के साथ, आध्यात्मिक पराक्रम के साथ जीना। “चर्च की शिक्षा कहती है कि ऐसे लोग नहीं हैं जिनके लिए आध्यात्मिक जीवन असंभव है। यह कठिन हो सकता है, लेकिन यदि इस कठिनाई पर काबू पा लिया जाए तो यह व्यक्ति को आध्यात्मिक जीवन प्रदान करेगी। यह एक उपलब्धि होगी. हर व्यक्ति पराक्रम से जी सकता है। जब पराक्रम शुरू होता है, तब आध्यात्मिक जीवन शुरू होता है। उपलब्धि पूरी तरह से अलग रूप ले सकती है। लेकिन किसी व्यक्ति के लिए जो कुछ भी कठिन है, उसकी ताकत, उसकी प्राकृतिक क्षमताओं से परे भी, वह एक उपलब्धि है। जब कोई व्यक्ति कुछ नहीं कर सकता, लेकिन! इस विश्वास के साथ कि ईश्वर उसकी सहायता करेगा, वह इस कठिनाई की ओर दौड़ता है - यह एक उपलब्धि है। जैसे ही कोई व्यक्ति विश्वास की ऐसी उपलब्धि के साथ जीना शुरू करता है, खुद पर और अपने जुनून पर काबू पाता है, आध्यात्मिक जीवन उसके लिए खुल जाता है। (उक्त देखें)
2) तपस्या के लिए एक सप्ताह चुनें: 1) घर पर अपनी प्रार्थना को मजबूत करें, 2) उपवास करें, 3) यदि संभव हो तो काम के बाद शाम की सेवा में जाएँ। 4) एक ही सप्ताह में 2-3 बार कबूल करें। आप स्वीकारोक्ति के साथ कैसा कर रहे हैं? क्या आप औपचारिक रूप से कागज के टुकड़े से पढ़ते हैं या टूटे हुए दिल से पश्चाताप करते हैं? बार-बार स्वीकारोक्ति (लगातार 2-3 बार) खुद को यांत्रिक, औपचारिक स्वीकारोक्ति से मुक्त करने में मदद करती है जो दिल को नहीं छूती है। क्या आप स्वीकारोक्ति के दौरान कोई पाप छिपाते हैं? इन प्रश्नों पर विचार करें. 5) सप्ताह के अंत में साम्य ग्रहण करें। मुझे लगता है कि अब आपके लिए ऐसा करने का सही समय है। यदि आपका पति होता तो आप जो समय उसे समर्पित करतीं, अब उसे ईश्वर को समर्पित करने का प्रयास करें। यदि आप इस सप्ताह (या एक दिन भी) तपस्या की स्थिति में रहते हैं, तो आप ऐसे तपस्वी जीवन, जिसके लिए आपको हमेशा हर दिन प्रयास करना चाहिए, और अपने पिछले आध्यात्मिक जीवन के बीच अंतर महसूस करेंगे।
3) आपके लिए एक अनुभवी आध्यात्मिक पिता की तलाश करना बहुत उचित है जो आपकी आध्यात्मिक स्थिति की बारीकियों को समझेगा और जीवन भर आपका मार्गदर्शन करेगा। इस खोज में आपकी सहायता करने के लिए ईश्वर से प्रार्थना करें।
4)विभिन्न बाह्य परिवर्तनों -गति आदि के संबंध में। फिर निःसंदेह, कहीं भी जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। जैसे ही आप अपनी आंतरिक स्थिति में सुधार करना शुरू करते हैं, बाहरी परिस्थितियां तुरंत बदलना शुरू हो जाएंगी, जिसमें आपकी सास का आपके प्रति रवैया भी शामिल है, हालांकि यह इतनी जल्दी नहीं होता है। आप इसे महसूस करेंगे और इसे स्वयं देखेंगे। अधिकांश लोग, खुशी की तलाश में, आदतन बाहरी परिस्थितियों को बदलते हैं: देश, अपार्टमेंट, अपार्टमेंट में वॉलपेपर, फर्नीचर, पति और पत्नी, आदि। लेकिन उन्हें केवल अल्पकालिक शारीरिक या मानसिक खुशियाँ ही मिलती हैं, जिसके लिए थोड़े समय के बाद फिर से नए बदलाव और उससे भी बड़े पैमाने पर नए मौद्रिक या मानसिक समर्थन की आवश्यकता होती है। और किसी व्यक्ति के आंतरिक, आध्यात्मिक परिवर्तन उच्चतम आध्यात्मिक आनंद देते हैं, जो भगवान की भविष्यवाणी के अनुसार, सांसारिक जीवन का पुनर्निर्माण करते हैं और, भौतिक मूल्यों के विपरीत, एक व्यक्ति के साथ अनंत काल में गुजरते हैं। स्वीकारोक्ति के संस्कार का एक और सकारात्मक पहलू क्या है - आपको कम्युनियन के विपरीत, इसके लिए विशेष रूप से तैयारी करने की आवश्यकता नहीं है। मैं काम से पहले या काम के बाद आया, कबूल किया और एक हल्की आत्मा के साथ - अपने सांसारिक मामलों के बारे में। यदि तुम, ऐलेना, सही ढंग से कबूल करना और पश्चाताप करना सीखो, तो तुम्हारे लिए सब कुछ बदल जाएगा। पश्चाताप एक सार्वभौमिक आध्यात्मिक अस्पताल है, यह न केवल शराब या नशीली दवाओं की लत से ठीक होता है (मेरी टिप्पणी चालू है, बल्कि प्रेम की लत से भी ठीक होती है। मेरे पास प्रेम की लत से उपचार का व्यक्तिगत अनुभव है (तीव्र चरण का उपचार ("जंगली दर्द", जैसा कि आप) लिखना) 2-3 सप्ताह में हुआ, आपकी और कई अन्य लोगों की तरह महीनों की लंबी पीड़ा के बिना), और शायद किसी दिन मैं और अधिक विस्तार से लिखूंगा। और संक्षेप में, स्वीकारोक्ति पर काम करें ताकि यह औपचारिक न हो, बल्कि ईमानदार हो, इसके विपरीत। आपको भगवान को यह साबित करना होगा कि आप वास्तव में बेहतर बनना चाहते हैं, कि यह एक क्षणभंगुर इच्छा नहीं है। लेकिन यह वही है जो भगवान हर व्यक्ति से चाहते हैं - ताकि वह पहले से बेहतर हो जाए। यही जीवन का अर्थ है . और इस तरह के प्रमाण में समय लगता है, आध्यात्मिक कार्य, आध्यात्मिक उपलब्धि। और यहाँ और क्या है। आपने खुद को अकेलेपन के लिए तैयार कर लिया है ("कई कारणों से कभी कोई आदमी नहीं होगा।") यह आप ही थे, अपने गर्व से, बहुत आत्मविश्वास से और निश्चित रूप से, आपकी खुद की सहीता के बारे में किसी भी संदेह के बिना, जिसने भगवान के लिए निर्णय लिया, जो कुछ भी कर सकता है, और जिसके पास आपके लिए अन्य योजनाएं हो सकती हैं। वास्तव में, यदि आप अपनी वर्तमान आध्यात्मिक स्थिति में किसी और से विवाह करते हैं, तो परिणाम वही होगा। भले ही आप एक सफेद घोड़े (या एक सफेद लिमोसिन, एक सफेद नौका, एक सफेद जहाज, एक सफेद रॉकेट...) पर सवार राजकुमार से शादी करें। लेकिन! यदि, फिर से, मैं दोहराता हूं, आप अपनी आंतरिक स्थिति का ख्याल रखते हैं, भगवान के साथ अधिक संवाद करते हैं (और "अन्य लोगों के साथ नहीं," जैसा कि आप सही ढंग से लिखते हैं), तो सब कुछ बदल सकता है। शायद पति वापस आ जायेगा, या शायद कुछ और। ईश्वर की निश्चित रूप से आपको 31 साल की उम्र में दफनाने की कोई योजना नहीं है। पितृसत्तात्मक साहित्य पढ़ना सुनिश्चित करें, जो उत्कृष्ट उदाहरण प्रदान करता है जिसके लिए हम सभी को प्रयास करना चाहिए। आप किसी संत के बारे में पढ़ते हैं, उनके जीवन के बारे में पढ़ते हैं और खुद भी उनका अनुकरण करने की इच्छा होती है। यदि आप थोड़ा प्रयास करें तो आज भी पवित्रता प्राप्त करना संभव है। स्वीकारोक्ति पर काम करने के अच्छे उदाहरण "एल्डर हिरोशेमामोंक सैम्पसन" पुस्तक में दिए गए हैं। जीवनी, बातचीत और शिक्षाएँ।" एम.-1999. यह उदाहरण देता है कि किसी को वास्तव में अनौपचारिक रूप से स्वीकारोक्ति पर कैसे काम करना चाहिए, अपने आप से जुनून और बुराइयों की सभी जड़ों को खोदना चाहिए। भगवान को अधिक समय देने की कोशिश करें, न कि दीयों और बिल्लियों को। हालाँकि मुझे बिल्लियाँ भी बहुत पसंद हैं. हमारे पास उनमें से 3 हैं - चुबा, सोन्या और सिमा। लेकिन प्रत्येक का अपना: ईश्वर का - ईश्वर का, बिल्लियों का - बिल्ली का, और दीपक - दीपक का...?? (मेरे पास रूसी भाषा के साथ रिक्त स्थान हैं :))।
हाँ, भगवान तुम्हें आशीर्वाद दे, ऐलेना!

एवगेनी, उम्र: /* / 07/22/2010

एक मनोवैज्ञानिक के लिए प्रश्न:

शुभ दोपहर।

मैं वास्तव में आपकी सहायता की आशा करता हूँ।

मेरी कहानी साधारण है, लेकिन समस्याएँ जटिल हैं।

मेरे पति और मेरी शादी को 13 साल हो गए हैं और हमारे तीन बच्चे हैं - 12, 11 और 7 साल के। मेरे पति और मैं 2 साल तक सामान्य रूप से रहे, और फिर उन्होंने फोन, इंटरनेट और वास्तविक जीवन में महिलाओं के साथ संवाद करना शुरू कर दिया। और मेरे संदेह, ईर्ष्या, भय शुरू हो गए। मैं समझना चाहता था कि वह मुझमें क्या कमी महसूस कर रहा है, मैंने उससे मेरे साथ खुलकर बात करने के लिए कहा और अपनी ओर से उसके लिए सब कुछ करने की कोशिश की, आराम, रात्रिभोज, साफ-सफाई। लेकिन कुछ नहीं बदला, नौबत मारपीट तक आ गई. मैंने उस समय तलाक के बारे में नहीं सोचा था। इसलिए वह इस आशा के साथ जी रही थी कि सब कुछ बेहतर हो जाएगा, और उसने अपने तीसरे बच्चे को जन्म दिया। 5 साल पहले, मैं और मेरे पति दूसरे देश चले गए, उन्होंने वादा किया कि सब कुछ बदल जाएगा, हम वहां सब कुछ बसा सकते हैं। मैं शुरू में जाना नहीं चाहता था, यहां मेरा घर, काम और परिवार था।

एक बार एक नई जगह पर, हम दोनों ने बसने की पूरी कोशिश की, पहले तो यह मुश्किल था, कोई काम नहीं था, कोई घर नहीं था, और निवास परमिट प्राप्त करने से पहले 3.5 साल बीत गए। इस दौरान मुझे अपनी मां और रिश्तेदारों की बहुत याद आई और उनसे मिलने न जा पाने के कारण स्थिति और भी बदतर हो गई। मैं अपने पति में समर्थन, आध्यात्मिक अंतरंगता की तलाश कर रही थी, लेकिन उन्होंने हमेशा मुझे इससे इनकार कर दिया, वह अकेले बिस्तर पर चले गए, एक अलग कमरे में, फिर से नेटवर्क में ये संचार, और मैंने अपना आपा खो दिया, सिर्फ अपमान करने के लिए हर तरह की बकवास कही उसे।

जल्द ही हमें अनुमति मिल गई, मुझे और मेरे पति को काम मिल गया और एक अपार्टमेंट मिल गया। और फिर यह सब शुरू हो गया, उसे एक और मिल गया। वह रात में गायब रहने लगा, अपना फोन छुपाने लगा, आदि।

संक्षेप में, हमारे बीच घोटाले शुरू हो गए। वह उसके पास गया, इस दौरान वह 7 बार गया और लौटा, और हर बार मैंने इस आशा के साथ स्वीकार किया कि उसने वहां सब कुछ तोड़ दिया है, और उसने खुद ऐसा कहा, रोया, बच्चों की कसम खाई कि वह सब कुछ समझता है, लेकिन चला गया। मैं आपको यह नहीं बताऊंगा कि मानसिक और शारीरिक रूप से यह मेरे लिए कितना कठिन था। बच्चों को बहुत कष्ट सहना पड़ा और उनकी खातिर मैं हर बार इसे स्वीकार करने के लिए तैयार थी।

मैंने अपने परिवार से सब कुछ छुपाया, और मुझे अब उनकी परवाह नहीं थी, लेकिन मेरी माँ को पता चल गया और वह मेरे पास आईं। उस समय वह अपनी मालकिन के साथ रह रहा था। लेकिन मैं वापस लौटना चाहता था और 2 सप्ताह के बाद मैंने उसे फिर से देखना शुरू कर दिया। मैंने इसे अपनी माँ के सामने न दिखाने की कोशिश की, लेकिन मैंने इसे खो दिया...

मैं समझती हूं कि वह उससे प्यार करता है और मैं उसके साथ नहीं रहने वाली हूं, उसने वादा किया था कि वह बाहर चला जाएगा, मैं इसे संभाल सकती हूं, मैं लगभग 3 साल से इस नरक में रह रही हूं और मैं समझती हूं कि मैं नहीं रह सकती। उससे चिपके रहने की जरूरत है, उसे वापस लेने की जरूरत है और मैंने अपने लिए फैसला किया कि मैं उसके बिना रहूंगी। लेकिन जो चीज़ मुझे पीड़ा देती है वह यह है कि बच्चे अपने पिता को खो देंगे, कि वह और मैं केवल अपने बारे में सोचते हैं, कि मैं उसकी सभी हरकतों से आंखें मूंद सकता हूं और एक परिवार के रूप में रह सकता हूं, लेकिन बच्चों के पास एक पिता होगा... खैर, मैं केवल अपने बारे में ही क्यों सोचता हूं, ओह आपकी आहत भावनाएं??? शायद इसलिए कि उसके पास बच्चों के लिए समय नहीं है, वह अपना खाली समय उनके साथ नहीं बिताता, उसे उनकी पढ़ाई, स्वास्थ्य, उनकी राय में कोई दिलचस्पी नहीं है, आखिरकार... मुझे नहीं पता। जब से वह उनसे मिला, हमने उनसे एक पैसा भी नहीं देखा, मुझे इसकी ज़रूरत नहीं है, लेकिन बच्चों को उनके संचार की ज़रूरत है। मुझे नहीं पता कि क्या करना है, हालांकि कुछ भी नहीं बदला जा सकता है, मैं उसे नहीं देखना चाहता, खुद को पूरी तरह से बच्चों के लिए समर्पित करना चाहता हूं, लेकिन हर बार जब वह मुझसे माफी मांगता है और वापस जाना चाहता है, तो वह मुझे अस्थिर कर देता है, मैं लगातार मेरे दिमाग में स्थिति का विश्लेषण करें, किसी और चीज के लिए कोई ताकत नहीं बची है।

माँ अभी भी हमारे साथ है, वह जाना नहीं चाहती, लेकिन मैं नहीं चाहता कि वह मेरे साथ रहे। मैं, जो उसे बहुत याद करती थी, अब देखना नहीं चाहती... मैं समझती हूं कि पहले उसे "लापता" करने के कारण, मैं अपने पति के लिए उबाऊ हो गई थी और उसने किसी और को ढूंढ लिया, या...? पता नहीं। मैं अपने बच्चों के अलावा किसी को भी नहीं देखना चाहता, सौभाग्य से, भले ही मुझे बुरा लगता है, मैं उन्हें अच्छा महसूस कराने की पूरी कोशिश करता हूं।

मुझे इसका पता लगाने में मदद करें, मैं हर चीज के लिए खुद को दोषी मानती हूं, मैं हर किसी से छुपकर रोती हूं, क्योंकि यह सब मेरी गलती है, मैं अपने पति के लिए एक अच्छी पत्नी नहीं बन सकी, अपनी मां के लिए एक अच्छी बेटी नहीं बन सकी, और मैं खुद को नहीं खोऊंगी एक माँ के रूप में, क्योंकि मैं अपने बच्चों से बहुत प्यार करती हूँ।

कृपया मुझे बताएं कि मैंने क्या गलत किया?

मनोवैज्ञानिक ओलेसा अनातोल्येवना बोगुत्सकाया सवाल का जवाब देती हैं।

करीना, नमस्ते!

सबसे पहले, मैं आपकी समस्याओं के प्रति अपनी सहानुभूति और सहानुभूति व्यक्त करना चाहूंगा। आप अभी जिस स्थिति में हैं वह बहुत कठिन और कठिन है... मैं सबसे पहले आपका समर्थन करना चाहूंगा। कहने का तात्पर्य यह है कि ऐसी कोई समस्या नहीं है जो उनका सामना करने वालों की क्षमताओं से परे हो। और आप भी सब कुछ पता लगाने में सक्षम होंगे। मुख्य बात यह है कि कम से कम उस खाई में गिरने से रोकने का प्रयास करें जिसमें आप उड़ रहे हैं। बस अधिक गहराई में न गिरने का प्रयास करें। कम से कम। वास्तव में आशा है कि आप जल्द ही धीरे-धीरे इससे बाहर निकलना शुरू कर देंगे, क्योंकि... आपने मदद की तलाश शुरू कर दी. और, जैसा कि हम जानते हैं, जो खटखटाएगा उसके लिए यह खोला जाएगा। इस पर विश्वास करो!

आप खुद को और वर्तमान स्थिति को समझने में मदद मांग रहे हैं। मैं समझता हूं - आप इसे ख़त्म करना चाहते हैं, आप जीवित रहना चाहते हैं, आप फिर से जीना शुरू करना चाहते हैं। लेकिन आपकी स्थिति में किसी भी चीज़ को रचनात्मक और गंभीरता से समझना बहुत मुश्किल होगा। सबसे पहले, आपको अंदर से शांत होने की जरूरत है, अपने आप में शांति का कुछ बिंदु ढूंढें और इसके क्षेत्र का विस्तार करना शुरू करें। अन्यथा, आपमें वास्तव में निष्पक्षता की कमी होगी। अवसाद और भावनाएँ कभी भी "अपने आप से टकराव" में अच्छे सहयोगी नहीं रहे हैं।

फिर भी, मैं आपको कुछ दिशा-निर्देश दूंगा जिसमें आप अपनी स्थिति के बारे में सोच सकते हैं, जैसा आपने पूछा था। पत्र के अंत में आपका मुख्य प्रश्न है "मैंने क्या गलत किया?" इस सवाल का जवाब शायद आप कभी नहीं ढूंढ पाएंगे. और यह महत्वपूर्ण नहीं है. जो हो गया वह पहले ही हो चुका है. इस प्रश्न का उत्तर ढूंढने से आपकी स्थिति कम नहीं होगी, बल्कि और बढ़ेगी। आख़िरकार, इसमें शुरू में एक आरोप शामिल है... प्रश्न का उत्तर खोजने का प्रयास करें: स्थिति को सुधारने के लिए अब, आज, क्या किया जा सकता है? या: मैं अपने लिए क्या ले सकता हूँ, मेरे साथ जो कुछ भी घटित हुआ उससे क्या _सकारात्मक_ अनुभव? ये बिल्कुल भिन्न प्रश्न और उनके उत्तर देने के दृष्टिकोण हैं, क्या आप सहमत नहीं हैं?

आगे बढ़ो। "आखिरकार, यह सब मेरी गलती है।" बकवास। किसी को भी "हर चीज़" के लिए दोषी नहीं ठहराया गया है, खासकर जब यह सिर्फ एक व्यक्ति से संबंधित नहीं है। स्थिति में सभी भागीदार दोषी हैं और परिणामों के लिए ज़िम्मेदार हैं। और ये सिर्फ शब्द नहीं हैं. मुझे यकीन है कि अगर हम इस बारे में संवादात्मक रूप से बात कर सकें, तो आप इसे स्वयं देख पाएंगे। आपके अपने जीवन पर आधारित, आपके अपने उदाहरण पर आधारित। हर चीज़ के लिए आप दोषी नहीं हैं. आपने कम से कम वह सब कुछ किया जो आप कर सकते थे। करीना, यह तुम्हारे अवसाद का संकेत है। इसे ध्यान में रखो। वस्तुगत रूप से, आप इसे इस तरह नहीं देखते हैं।

और आपका डर अतार्किक है. आप अपने बच्चों को कैसे खो सकते हैं जब आप उनसे इतना प्यार करते हैं और उनके लिए इतनी मेहनत करते हैं? यदि आप उनके प्रति इतने खुले हैं, तो इसका मतलब है कि भले ही आप उनके साथ गलत दिशा में जाने लगें, आप इसे महसूस करेंगे, रुकेंगे, समझेंगे कि क्या गलत है, बदलें और सही रास्ता चुनें! इसके अलावा, आपके पास पहले से ही इतना समृद्ध अनुभव है!

करीना, उन प्रश्नों को बदलने का प्रयास करें जिनके उत्तर आप तलाश रहे हैं। जैसा कि मैंने शुरुआत में सुझाव दिया था। यह मौलिक रूप से सब कुछ बदल देगा। लेकिन नए सवालों के साथ - अगर आपको ऐसी कोई ज़रूरत होगी तो मुझे मदद करने में ख़ुशी होगी! याद रखें, आपको यह सब अकेले नहीं सहना होगा। आप इस जीवन में मदद पर भरोसा कर सकते हैं!

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क्या उसने सचमुच आपको धोखा दिया या आपका संदेह निराधार है? और यदि कोई दावेदार वास्तव में किसी व्यक्ति के हृदय में आपकी जगह लेता प्रतीत होता है, तो आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए?

मेंडेलसोहन का मार्च समाप्त हुआ और एक नए परिवार का जन्म हुआ। आपको एक-दूसरे की ज़रूरत है, और पूरी दुनिया पृष्ठभूमि में फीकी पड़ गई है। लेकिन समय बीतता जाता है, और पति अक्सर काम पर देर तक रुकना शुरू कर देता है, और घर लौटने पर वह जितनी जल्दी हो सके बिस्तर पर जाने की कोशिश करता है। ऐसा लगता है कि उनकी जिंदगी में एक और महिला आ गई है. क्या उसने आपके पक्ष में चुनाव नहीं किया, या वह बस कुछ चूक रहा है? हम इस विषय पर मनोवैज्ञानिक और लेखिका ओल्गा रोमानिव, "क्लासिक्स ऑफ़ रिलेशनशिप्स" डेटिंग क्लब के संस्थापक और प्रमुख के साथ बात कर रहे हैं।

“अक्सर आप यह लोकप्रिय धारणा सुन सकते हैं कि एकपत्नी महिलाओं के विपरीत, पुरुष स्वभाव से बहुपत्नी होते हैं। प्रकृति स्वयं इस बारे में क्या सोचती है? सभी पशु प्रजातियों के नर और मादाओं को "समान अधिकार" प्राप्त हैं: कुछ प्रजातियाँ जीवन भर के लिए जोड़े बनाती हैं, जबकि अन्य लगातार साथी बदलती हैं: हर मौसम में, नर मादाओं के स्थान के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं, और वे बदले में, सबसे मजबूत, सबसे मजबूत को चुनने का प्रयास करते हैं। और उनमें से सबसे स्वस्थ - और यह सब भावी पीढ़ी के लिए। इस प्रकार प्राकृतिक चयन होता है।

इसलिए, वह सिद्धांत जिसके अनुसार एक सामाजिक रूप से उन्मुख, उपलब्धि-उन्मुख व्यक्ति, अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करते हुए, अनिवार्य रूप से अधिक प्रलोभनों का अनुभव करता है, अधिक विश्वसनीय लगता है। और विपरीत लिंग के साथ सफलता कोई उपलब्धि नहीं है? एक महिला, शादी करने के बाद, चूल्हे के रखवाले की भूमिका सीखती है और उसकी आज्ञाकारिता में रहती है: उसका काम परिवार प्रणाली को पीछे और स्थिरता प्रदान करना है।

किन संकेतों से हम अधिक विश्वास के साथ कह सकते हैं कि पुरुष निष्ठा के बारे में चिंता करने के कुछ कारण हैं?

1.उन्होंने अपना वॉर्डरोब अपडेट किया

छवि में बदलाव, नए कपड़े, फैशन के सामान... क्या ये सभी संकेत विश्वासघात का संकेत दे सकते हैं? इससे आपको खुशी होगी या दुख, लेकिन नहीं, ऐसा नहीं हो सकता, लेकिन यह विश्वासघात की तैयारी का काफी सबूत है। लेकिन पक्ष में रिश्ते की वास्तविक उपस्थिति किसी व्यक्ति को अपनी मालकिन की खातिर प्रयास करने के लिए बाध्य नहीं करती है। बल्कि, यह बिल्कुल विपरीत है, क्योंकि महिला पहले से ही उसे वैसे ही स्वीकार कर लेती है जैसे वह है।

एकमात्र अपवाद अंडरवियर हो सकता है। जब आप कई वर्षों से अपने पति को घिसी-पिटी पैंटी और टी-शर्ट (विवरण के लिए खेद है) की लत से छुटकारा दिलाने की कोशिश कर रही हैं, और फिर वह एक ब्रांडेड सेट खरीदता है, और आप जानते हैं कि यह मेडिकल जांच के लिए नहीं है - यह इसका मतलब है कि वह न केवल घर पर कपड़े उतारता है।

2.फोन पर बात करते-करते वह दूसरे कमरे में चला जाता है

अगर वह उसी समय दरवाज़ा बंद भी कर दे तो यह भी विश्वासघात का संकेत नहीं है। कोई भी योग्य पति अपनी पत्नी के सामने अपनी मालकिन से फोन पर बात नहीं करेगा, यहां तक ​​कि दूसरे कमरे से भी नहीं। आपने एक सभ्य व्यक्ति से शादी की है, है ना? चरम मामलों में - उसकी "दिल की महिला" से अनधिकृत कॉल के मामले में - वह किसी दोस्त, ऑटो मैकेनिक या सहकर्मी के साथ बातचीत करने का नाटक करेगा। वह शर्मिंदगी महसूस कर सकता है और शरमा सकता है, लेकिन उसे घर छोड़ने का बहाना मिल जाएगा।

3. सक्रियता में वृद्धि पत्र-व्यवहारत्वरित दूतों और चैट में पति

पुरुष एक-दूसरे को काफ़ी संदेश भेजते हैं; उनके लिए एक-दूसरे से मिलना या कॉल करना आसान होता है। लेकिन एक महिला के साथ पत्राचार में रोमांटिक संदेश उसकी कल्पना को जगाते हैं। इसलिए, जीवनसाथी की "लेखन" गतिविधि एक चिंताजनक लक्षण है। बेशक, जब तक वह एक ब्लॉगर न हो।

4. अंतरंग जीवन में परिवर्तननई शब्दावली

जब हम किसी व्यक्ति के निकट संपर्क में आते हैं, तो हम उसके विश्वदृष्टिकोण को बदल देते हैं और आत्मसात कर लेते हैं। सहानुभूति तंत्र इसी तरह काम करता है ताकि हम एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझ सकें। यही बात एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते पर भी लागू होती है। नया प्रेमी - नई आदतें. और जीवन के सामान्य तरीके में ये सभी परिवर्तन उस साथी के लिए विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होंगे जो किसी पुरुष के साथ दीर्घकालिक स्थिर संबंध में है, जब पति-पत्नी एक-दूसरे को अच्छी तरह से जानते और समझते हैं।

5.कार्य में देरी

काम को व्यवस्थित करने के लिए अधिकांश नियोक्ताओं के आधुनिक दृष्टिकोण को देखते हुए, शाम की थकावट की तरह, इसके बारे में बात करने लायक भी नहीं है। अधिक से अधिक मांगें हैं, काम की मात्रा बढ़ रही है, प्रबंधन अधिकतम दक्षता के लिए प्रयास करता है। आपको परिवार का भरण-पोषण करने वाले और कमाने वाले की ज़रूरत है, है ना? फिर ऑफिस में अपने पति की देरी और थकान के बारे में समझें - और मुस्कुराहट के साथ उनका स्वागत करें।

अखिरी सहारा

यदि आपके पति में सूचीबद्ध लक्षणों में से कोई भी लक्षण देखा जाता है, तो आप कोशिश कर सकती हैं उसके मोबाइल फोन और पत्राचार को देखो. लेकिन इसका सहारा केवल अंतिम उपाय के रूप में ही लिया जा सकता है! क्यों? आपका डर पूरी तरह से निराधार हो सकता है, लेकिन अगर आपके पति को जांच के बारे में पता चलता है... ज्यादातर लोग, लिंग की परवाह किए बिना, अपने व्यक्तिगत स्थान में हस्तक्षेप को जलन या यहां तक ​​कि आक्रामकता के साथ महसूस करते हैं। यहां तक ​​कि जिनके पास छिपाने के लिए कुछ नहीं है.

सबसे सुलभ तरीका है उसकी कार का अध्ययन करना।विदेशी वस्तुएं, महिलाओं के बाल, खोई हुई बालियां, स्फटिक और महिलाओं की अलमारी की अन्य विशेषताएं "खतरनाक खोजें" हैं। यदि आपने इनमें से कुछ भी खोजा है, तो यह इसके बारे में सोचने का एक गंभीर कारण है। !

अपने भविष्य की कल्पना करें

जो भी संकेत संकेत देते हैं कि आपके पति के जीवन में एक और महिला है, इससे पहले कि आप सच्चाई की तह तक पहुंचें, ठीक है इस बारे में सोचें कि क्या आप अपने जीवन और अपने प्रियजन के साथ अपने रिश्ते को बदलने के लिए तैयार हैं।एक बार जब उसके "पाप" आपके सामने स्पष्ट हो जाते हैं, और वह इसके बारे में जानता है, तो आपका जीवन फिर कभी पहले जैसा नहीं रहेगा।

ओल्गा कोल्याडा, व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक, लाडिया प्रशिक्षण केंद्र में शिक्षक:

एक काफी प्रसिद्ध और बहुत अप्रिय तीव्र स्थिति - वे लंबे समय तक एक साथ रहते थे, ऐसा नहीं था कि वे बहुत खुश थे, लेकिन वे आसानी से और अच्छी तरह से रहते थे। अचानक पति को कोई और मिल जाता है, वह बहक जाता है और परिवार छोड़ने का फैसला कर लेता है (जबकि अपनी पूर्व पत्नी के साथ अपने रिश्ते को अलग-अलग स्तर तक छोटा और अवमूल्यन करता है)। क्या होगा यदि उसने पहले ही सब कुछ तय कर लिया है और इसे वापस करने का कोई मतलब नहीं है (फिलहाल या सामान्य तौर पर)? ऐसा कुछ कैसे न करें जिससे बाद में आपको खुद पछताना पड़े और जीवन में रुचि न खोएं?

आमतौर पर दो चीज़ें होती हैं जो आपको पागल कर देती हैं। या मजबूत बनने और सब कुछ सहने की इच्छा- और फिर भावनाओं का प्रवाह आपको अंदर से तोड़ देता है और "छत को उड़ा सकता है।" अपने आप को इस दुर्भाग्य से बचाने के लिए, समय-समय पर पहले नियंत्रित तरीके से और थोड़े समय (15 मिनट से अधिक नहीं) के लिए अपने आप को कमजोर होने देना, चिल्लाना, रोना, यदि चाहें तो तकिये को लात मारने की अनुमति देना उपयोगी है। और भाप छोड़ने के लिए और शांति से एक व्यक्ति बने रहने के लिए समाचार पत्र इत्यादि फाड़ें। लगभग स्वस्थ...

या यह आपको इस तथ्य का विरोध करने के लिए पागल कर देता है कि जिस आरामदायक दुनिया में आपने इतना प्रयास और आशा लगाई है वह ढह रही है। ऐसे मामलों में, कुछ लोग ऐसे "विनाशक" के बारे में भी कहते हैं - "यह बेहतर होगा यदि वह मर जाए, मेरे लिए यह आसान होगा।" इस मामले में विशेषज्ञ जो सलाह देते हैं, वह संक्षेप में इस तथ्य पर आधारित है कि आपको आंतरिक रूप से "आत्मसमर्पण" करने की आवश्यकता है, जो हो रहा है उसे स्वीकार करें, खुद को या उसे दोष दिए बिना, अपने या उसके बारे में निष्कर्ष निकाले बिना - बस तथ्य को स्वीकार करें - हाँ, वह संयुक्त मानसिक संसार मर गया है। और रोओ, शोक मनाओ, रिश्तों की जो दुनिया थी उसे दफन कर दो। अच्छी खबर यह है कि इसके स्थान पर एक नई दुनिया का जन्म हो सकता है - चाहे इस व्यक्ति के साथ या किसी अन्य के साथ - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन केवल तभी जब आप जो बीत रहा है उससे चिपकना बंद कर दें...

और फिर - चित्र की कल्पना करें - दो लोगों के लिए एक संयुक्त दुनिया थी और इसमें बहुत सारे संबंध, वाहिकाएँ, चैनल थे जिनके माध्यम से लोगों के बीच भावनाएँ बहती थीं, आपसी भावनात्मक हलचलें, ताकतें... और फिर यह सब टूट गया या एक झटके में काटें (उसके स्थान पर जो आपके करीब हो)। और इसका परिणाम एक खुला "आध्यात्मिक घाव" होता है, जिसमें से भावनाएँ और शक्ति निकलती है, जिसकी भरपाई किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती, जैसे कि जब रक्त धमनी कट जाती है। विच्छेदित शरीर का उपचार कैसे किया जाता है? बंद करना, बंद करना, घाव के किनारों को अंदर की ओर मोड़ना, नई झिल्ली के विकसित होने की प्रतीक्षा करना।

इसलिए आपको अपना ध्यान अपने रिश्ते से हटाकर खुद पर केंद्रित करने की जरूरत है, और अपने मानसिक घाव का इलाज करते हुए अपना ख्याल रखना होगा।

अपने आप को सहायता प्रदान करें, आवश्यक प्यार और कोमलता दें, दया करें, देखभाल करें, रक्षा करें। भले ही कोई इच्छा न हो, बल के माध्यम से भी, स्वयं को सावधानीपूर्वक नई सीमाओं के भीतर पुनर्स्थापित करने की - "हम, हमारी दुनिया" नहीं, बल्कि "मैं, मेरी दुनिया।"

इसका आपके लिए क्या मतलब हो सकता है? कुछ भी - एक नई दिनचर्या, खुद पर ध्यान देने के नए तरीके, एक नया घर का माहौल या बिल्कुल नया घर, नई जगहें जहां आप नहीं गए हैं, लेकिन एक बार जाने की इच्छा थी या अचानक अब इसकी इच्छा हो गई है। नया हेयरस्टाइल, खुद का नया अहसास। और अपने पूर्व पति पर जितना संभव हो उतना कम ध्यान दें। न चाहते हुए भी उसे स्वयं भी कुछ रास्ता तय करना पड़ता है। कम से कम डेढ़ महीने तक सिर्फ अपना और हर उस चीज का ख्याल रखें जो आपके लिए जरूरी है। तब यह आसान और स्पष्ट हो जाएगा कि कैसे जीना है! लेकिन आपको तब तक जीवित रहना होगा, यदि संभव हो तो, बिना किसी नुकसान के या कम से कम...