Yuzingizni qanday qilib to'g'ri tozalash kerak. Uy sharoitida yuzni tozalash usullari. yuz terisini bo'yanishdan tozalash bosqichlari

Yuz tanamizning eng ochiq joyi bo'lib, u erda har qanday nuqsonlar sezilarli bo'ladi, xoh sivilceler, qora nuqtalar yoki ko'paygan yog'li teri. Shuning uchun yuzingizni muntazam tozalash kerak. Buning uchun go'zallik saloniga borish shart emas, lekin uyda qilish mumkin.

Uyda yuzingizni qanday tozalash kerak

Eng birinchi va eng oddiy yo'l yuz terisini parvarish qilish, lekin ayni paytda eng muhimi, yuvish bilan kundalik tozalash. Biz yuzimizni kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun yuvishimiz kerak.

Qoidaga ko'ra, ertalab biz o'zimizni xona haroratida oddiy musluk suvi bilan yuvamiz. Ba'zilar uchun bu normal va hech narsa emas yon effektlar qo'ng'iroq qilmaydi. Ammo, aslida, oddiy musluk suvi bilan yuvish bizning terimizga unchalik yaxshi ta'sir qilmaydi va ko'pchilik uchun quruqlik, siqilish va hatto ba'zan qattiq peelingni keltirib chiqaradi. Shu munosabat bilan, yuzingizni qaynatilgan suv bilan yuvish tavsiya etiladi. mineral suv yoki o'simlik qaynatmalari.

Birinchidan, bu unchalik qulay emas, ikkinchidan, har kim ham har kuni ertalab yuzini mineral suv bilan yuvish yoki qaynatmalar bilan bezovta qila olmaydi.

Shuning uchun yana bir tasdiqlangan usul mavjud - romashka yoki yashil choyning muzlatilgan kublari. Uning afzalligi shundaki, bu kublar bir necha kun oldin tayyorlanishi mumkin, bu esa vaqtni tejaydi. Ular terini mukammal darajada tonlaydi, peelingga olib kelmaydi va unga sog'lom rang beradi.

Kechki yuvish. Aksariyat ayollar har kuni bo'yanishadi, lekin hatto bo'yanishdan foydalanmaydiganlar ham kun davomida ularning teshiklarida to'plangan chang va kirlarni tozalash uchun kechqurun tozalashga muhtoj. Buning uchun juda ko'p turli xil mahsulotlar mavjud, ularni tanlashda siz terining turini hisobga olishingiz, mahsulot tarkibini sinchkovlik bilan o'rganishingiz, shuningdek, tavakkal qilishga tayyor bo'lishingiz kerak, chunki idealni tanlash har doim ham mumkin emas. yuvish” variantini birinchi marta ishlating va ko'pincha bizning terimiz vaqtincha sinov uchun "sinov maydoni" bo'ladi. Bu juda yaxshi emas, lekin ko'pincha muqarrar.

Yuzning terisini tozalashning eng keng tarqalgan vositalariga quyidagilar kiradi: krem ​​va sut - ular yuzni axloqsizlik va bo'yanishdan tozalaydi, shu bilan birga uni namlaydi. Agar sizda quruq teringiz bo'lsa, unda bu sizga kerak bo'lgan narsadir; ko'piklar va jellar - terini quritmasdan, teshiklarni muloyimlik bilan tozalang. Agar teringiz normal yoki quruq bo'lsa, unda ko'pikka ustunlik berish kerak, ammo agar sizda yog'li yoki aralash teringiz bo'lsa, unda jellar sizning tanlovingizdir; toniklar va losonlar - ularning uy ekvivalentlari o'simlik qaynatmalari yoki limon sharbati. Agar sizning teringiz yog'li bo'lsa, unda bu mahsulotlarni spirtli ichimliklar bilan qo'llaganingiz ma'qul, agar teringiz quruq bo'lsa, unda alkogolsiz loson yoki tonikni tanlashingiz kerak. Terini tozalagandan so'ng, oziqlantiruvchi yoki namlovchi kremni qo'llash tavsiya etiladi.

Bug 'vannalari

Bug 'hammomlari barcha turdagi terilar uchun foydalidir. Ular terini yaxshi tozalaydi, qon aylanishini rag'batlantiradi va tiqilib qolgan teshiklarni ochadi. Quruq teri uchun haftada bir marta bug 'hammomlarini oling. Juda yog'li teri uchun ular har kuni bajarilishi mumkin. Bug 'yaratish uchun maxsus elektr qurilmalar mavjud, bu jarayon (yuzni bug'lash) yuz saunasi deb ataladi;

Katta idishda suvni qizdiring va ustiga engashib, boshingizni chodir kabi sochiq bilan o'rab, issiq suvli idishga o'tiring.

Bug 'teshiklarni ochadi va qora nuqtalarni olib tashlashni osonlashtiradi. Qaynayotgan suvga juda yaqin egilishdan saqlaning, chunki juda issiq bug 'kichik qon tomirlarining yorilishi va kuyishga olib kelishi mumkin. Jarayonning shifobaxsh ta'sirini kuchaytirish uchun siz bir osh qoshiq quritilgan o'simliklarni qo'shishingiz mumkin. Buning uchun uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan vositalar oqsoqol va romashka bo'lib, bug 'hammomining tozalash ta'sirini kuchaytirish uchun lavanta, kekik va bibariya qo'shishingiz mumkin. Bu o'tlar bug'ga lazzat beradi.

Yuzingizni bug 'ustida 10-20 daqiqa ushlab turing. Bug'da pishirish qora nuqtalarni olib tashlashni osonlashtiradi. Yiringli akne uchun bug 'hammomlari tavsiya etilmaydi, chunki issiqlik va bug' infektsiyaning tarqalishiga yordam beradi. Qora nuqtalarni olib tashlaganingizdan so'ng, tvorog, kaolin, bodring yoki karambo'yidan iborat niqob tayyorlang. Yuz terisining qon tomirlari kengaygan taqdirda, bug 'hammomlari kontrendikedir.

Uyda yuzingizni tozalash uchun massaj usuli

Massaj usuli - yuzni skrab yoki eksfoliatsiya bilan tozalash. O'lik teri zarralarini olib tashlashning eng oddiy, eng tez va eng mashhur usullaridan biri. Bundan tashqari, tozalashdan tashqari, siz ham yuzni o'z-o'zidan massaj qilasiz. Terini oldindan namlang, so'ngra skrabni massaj harakatlari bilan massaj chiziqlari bo'ylab qo'llang. Yog'li teringiz bo'lsa, T zonasi deb ataladigan joyga alohida e'tibor bering. Agar teri quruqlikka moyil bo'lsa, massaj o'rniga silashdan foydalanib, protsedurani yumshoqroq bajaring. Shundan so'ng, skrab sovuq suv bilan yuviladi.

Taroziga soling: ehtimol uyda yuzingizni tozalashning eng yumshoq usuli.

Kamchiliklari: terini chuqur tozalash va komedonlarni olib tashlash mumkin emas.

Kosmetik tozalash maskalari

Uy maskalari yuzingizni mukammal tozalashi va boshqa ko'plab foydali protseduralarni bajarishi mumkin. Niqobning tarkibi uning teringiz uchun foydaliligini aniqlaydi.

Loydan niqob

Eng samarali tozalovchi yuz niqoblaridan ba'zilari kosmetik loyga asoslangan niqoblardir.

Yog'li va uchun muammoli teri Oq, ko'k va yashil loy yaxshi ishlaydi.

Qizil va oq loy aralashmasini birlashtirgan pushti loy kombinatsiyalangan (aralash) va tozalash uchun juda mos keladi. normal teri yuzlar.

Qora loy ham yaxshi tozalash xususiyatlariga ega, ulardan niqoblar yog'li va quruq teri turlariga mos kelishi mumkin.

Tozalash uchun loydan niqob tayyorlashning eng oddiy retsepti uning kukunini oz miqdorda toza, salqin suv bilan suyultirishdir, shunda aralashtirganda hech qanday bo'laklarsiz o'rtacha qalinlikdagi bir hil massa olinadi.

Ushbu niqobni yuzingizda 10-12 daqiqa ushlab turishingiz kerak, keyin yaxshilab yuvib tashlang va keyin terini har kuni foydalanadigan nemlendirici bilan yog'lang.

Tozalash moddasi - xom tovuq tuxumi

Esingizda bo'lsin, sarig'i quruq teriga, oq esa yog'li teriga mos keladi. Va keyin tuxum qobig'i bilan ham yuz terisini qanday tozalash mumkinligini ko'rib chiqamiz.

Bitta qaynatilgan tuxumning qobig'ini ohakda unga maydalang. Maydalangan qobiqlarni bir osh qoshiqdan kamroq guruch uni bilan aralashtiring, bir choy qoshiq asal, ikki choy qoshiq limon sharbati qo'shing. Aralashtiring va agar aralashma juda qalin bo'lsa, ozgina suv qo'shing. Ushbu niqob yog'li yoki yog'li aralash teriga mos keladi. Uni teriga 15 daqiqa davomida qo'llang va unchalik sovuq bo'lmagan suv bilan yuving.

Tozalashdan keyin g'amxo'rlik qiling

Agar tozalagandan so'ng terida kichik yaralarni topsangiz, ularni yod bilan davolang, shunda ertasi kuni o'z joylarida sivilcalar paydo bo'lmaydi.

Tozalashdan keyingi birinchi kunlarda teri o'zining himoya mexanizmlarini tiklaydi, shuning uchun uni keskin harorat o'zgarishiga ta'sir qilmang va yuzingizni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga ta'sir qilmang.

Avval yuzingizni yuvish uchun mineral suvdan foydalaning yoki yuzingizni alkogolsiz tonik bilan artib oling.

Har safar tashqariga chiqqanda teringizni moylang quyosh kremi. Bulutli havoda ham teringizni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish kerak.

Teshiklaringizni kamroq tiqilib qolishi uchun muntazam ravishda teshiklarni toraytiruvchi niqobni qo'llashingiz kerak. Kosmetika do'konida ko'zalarni siqish uchun losonlar va niqoblarni sotib olish mumkin. Uy maskalari juda samarali.

Teshiklarni toraytiruvchi yuz niqobi loydan tayyorlanishi mumkin. Loyni tonik yoki aloe sharbati bilan suyultiring, quruq bo'lguncha yuzga qo'llang. Keyin loy niqobini salqin suv bilan yuvib tashlang.

Bundan tashqari, bu juda ko'p yordam beradi bodring niqobi. O'rta kattalikdagi bodringni oling, mayda maydalang va hosil bo'lgan pulpani yuzingizga qo'llang. 15 daqiqadan so'ng niqobni salqin suv bilan yuvib tashlang.

Agar tozalagandan keyin teringiz xiralashgan bo'lsa, odatdagidan bir oz ko'proq nemlendirici foydalaning. Agar kerak bo'lmasa, qo'llaringiz bilan yuzingizga tegmang. Kamroq kukun foydalaning va asos tozalagandan keyin ta'sir uzoq davom etishi uchun.

Uyda yuzni tozalashning ta'siri salon protseduralariga qaraganda biroz zaifdir. Ammo uyda yuzni tozalashning asosiy afzalliklari - foydalanish qulayligi va foydalanish qulayligi, shuningdek, siz uchun qulay bo'lgan istalgan vaqtda protseduralarni bajarish qobiliyati. Va agar siz muntazam tozalasangiz, ta'sir professional usullar bilan taqqoslanadi.

Dermatologlar rozi bo'lishadi: yuzning terisini kuniga ikki marta tozalash kerak: ertalab va kechqurun. Siz so'rashingiz mumkin: nega tez-tez? Gap shundaki, hatto yopiq xonada ham chang, axloqsizlik va havoda uchayotgan bakteriyalar zarralari teringizga joylashadi. Ko'chalarning ifloslanishi haqida nima deyishimiz mumkin? Bundan tashqari, terining o'zi doimo ter va sebum ishlab chiqaradi. O'rnatilgan chang va axloqsizlik bilan aralashib, ular bakteriyalarning faol ko'payishiga yordam beradi. Natijada, bizda toshmalar, tirnash xususiyati va peeling paydo bo'ladi. Bundan tashqari, tozalashni muntazam ravishda e'tiborsiz qoldirish nafratlangan qora nuqta paydo bo'lishiga olib keladi.

Shuning uchun teri talab qiladi samarali tozalash. Ertalab va kechqurun tozalovchi vositani 1-2 daqiqa davomida engil massaj harakatlari bilan teriga teng ravishda taqsimlang, lekin silamang. Keyin suv bilan yuvib tashlang yoki nam salfetkalar bilan olib tashlang. Suv sovuq yoki issiq bo'lmasligi kerak. Muvaffaqiyat uchun eng yaxshi natija ho'l terini yumshoq changni yutish salfetkalar bilan tozalash kerak yoki tomchilar quriguncha qoldirilishi kerak. Har qanday yuzni davolash paytida teriga juda ko'p kuch qo'llamaslik, ishqalash yoki qattiq tortmaslik yaxshiroqdir.

Sirkadiyalik ritmlar

Ertalab engil tozalash vositasidan foydalanish yoki hatto yuzingizni suv bilan yuvish va yuzingizni tonik bilan artib olish kifoya. Ammo kechqurun tozalash muhimroq masala. Bu sut yoki loson bilan bo'yanishni olib tashlash bilan boshlanadi. Hech qanday holatda kechada yuzingizda bo'yanish qoldirmasligingiz kerak. Shundan so'ng, boshqa tozalash vositasi (ko'pik, jel yoki muss) qolgan bo'yanish vositasini, shuningdek, ter va yog'ni olib tashlaydi. Nihoyat, yuzingizni suv bilan yuvishingiz kerak.

Ushbu bosqichlarning hech birini, jumladan, bo'yanishni olib tashlashni e'tiborsiz qoldirmaslikka harakat qiling. Chunki, mutaxassislar hazillashganidek, hech kim yomg'ir paltosida dush qabul qilmaydi: shuning uchun biz yuzimizni bo'yanish bilan yuvmasligimiz kerak.

Ommabop

Yumshoq eksfoliatorlardan kundalik foydalanishni o'z ichiga olgan yaxlit terini parvarish qilish tizimlari ham mavjud. Ular gözenekler va toshmalar tiqilib qolishining oldini oladi, terini yanada nozik qiladi.

Faqat toza teri to‘liq idrok eta oladi ozuqa moddalari krem va sarumlardan.

Eng chuqurlikka

Terini har kuni yuzaki tozalashdan tashqari, albatta, chuqurroq ham talab qilinadi. Quruq sezgir teri uchun har 10 kunda bitta peeling protsedurasi kifoya qiladi, ammo gommage va fermentli peelingga ustunlik berish yaxshidir. Yog'li teri uchun skrab va yana fermentli peeling mos keladi, bu holda haftada ikki martagacha bajarilishi mumkin. Eksfoliatsiya terining nafas olishiga to'sqinlik qiladigan o'lik teri hujayralarini yo'q qiladi, shuningdek, tiqilib qolgan teshiklarni tozalaydi. "Shu bilan birga, terining haddan tashqari intensiv, tajovuzkor "peelingi" mikro yoriqlar va tirnalgan joylarning paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa bir necha kundan keyin peelingni yanada kuchaytiradi", deb ogohlantiradi "Yangi hayot" Anti-Age klinikasining dermatokosmetologi Olga Ibrakova. ”.

Kraftway klinikasining dermatokosmetologi Natalya Kolenko eslaydi: "Barcha terini tozalash protseduralari mazmunli, muntazam va terining turiga qarab individual ravishda tanlangan yuqori sifatli hipoalerjenik kosmetikadan foydalanish kerak".

Tozalash vositasi samarali bo'lishi uchun u yog'da eriydigan moddalarni (bo'yanish, sebum, krem) va suvda eriydigan moddalarni (ter) olib tashlashi kerak.

Terini tozalashning eng an'anaviy va "qadimiy" usuli suv bilan yuvishdir. Ammo quruq va sezgir teri uchun musluk suvi qo'shimcha tirnash xususiyati manbai bo'lishi mumkin, bu holda qaynatilgan yoki mineral suvni, shuningdek, maxsus tozalovchi mitselyar losonlarni qo'llash yaxshiroqdir. Quruq teri uchun tozalovchi sut, mous va ko'pik ham mos keladi. Yog'li teri uchun tuzilish jel bo'lishi kerak, siz maxsus sovunni tanlashingiz mumkin (masalan, ichthyol).

Muammoli odamlar aralash teri Dorivor antibakterial sovun ko'pincha tozalash uchun ishlatiladi. Ishqoriy sovun kislota muvozanatini buzadi va terining yuzasida foydali mikroflorani o'ldiradi. Bunday mahsulotlarni kuniga bir martadan ko'proq ishlatish tavsiya etilmaydi (va ularni kurslarda qo'llash yaxshidir).

Xatolik yuz berdi

Yuzingizni shoshilinch yuvish tavsiya etilmaydi, chunki teridan qolgan tozalagichlarni ehtiyotkorlik bilan olib tashlash juda muhimdir. Agar sirt faol moddalarning bir qismi tashqarida qolsa, ular yuvinishdan keyin qo'llaniladigan kremlarning tarkibiy qismlari bilan reaksiyaga kirishishi va allergiyaga olib kelishi mumkin.

Noto'g'ri tozalash teri muammolariga olib kelishi mumkin. Gidrolipid plyonkasining erishi va agressiv yuvish vositalarining teri hujayralariga zarar etkazishi terining to'siq funktsiyasining buzilishiga olib kelishi, uni suvsizlanishi, turli mikroorganizmlarga qarshi himoyasiz bo'lishi, allergen va bezovta qiluvchi moddalarga ochiq kirishi va terining tabiiy yangilanish jarayonini buzishi mumkin. epidermis. Teri to'sig'ining shikastlanishi turli teri kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, tozalash vositalaridan juda faol foydalanish (kuniga ikki martadan ortiq), bir vaqtning o'zida bir nechta turdagi mahsulotlardan foydalanish va ularning noto'g'ri kombinatsiyasi zararli hisoblanadi. Bularning barchasi haddan tashqari quritish, suvsizlanish, terining qichishi va doimiy quruqlik va siqilish hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Va uzoq muddatda ajinlar paydo bo'lishini tezlashtiradi.

Yaxshi prognoz

“Har qanday teriga to'g'ri kundalik parvarish kerak va faqat shu holatda siz uning yaxshiligini saqlab qolishingizga ishonishingiz mumkin ko'rinish va fiziologik holat, - deydi Natalya Kolenko. Terini tozalash - muhim bosqich keyingi parvarishlash yoki dekorativ kosmetikani qo'llash uchun tayyorgarlik. Faqat toza teri krem ​​va sarumlardan ozuqa moddalarini to'liq o'zlashtira oladi. Shuning uchun terini parvarish qilish bosqichiga ehtiyotkorlik bilan va mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak. Terining yoshi, turi va holatiga qarab o'zingiz uchun tozalash vositalarini tanlash kerak, shuningdek, tozalash vositasi kirlarni samarali ravishda olib tashlashi, terining sirtidan butunlay yuvilishi va teriga kirmasligi kerak; chuqurroq qatlamlar va toksik bo'lmagan. Teri to'g'ri tozalanganda, u ichkaridan porlashni boshlaydi, tekis va silliq ko'rinadi. Yangilik va yengillik hissi bor. “Teri tozalangan va yaxshi parvarishlangan bo'lsa, u sog'lom bo'ladi, shuning uchun qarish jarayoni kechroq boshlanadi va sekinroq davom etadi”, deya xulosa qiladi Olga Ibrakova.

Har kuni yuzning terisi ifloslanishga duchor bo'ladi.

Biz bo'yanish uchun ishlatadigan chang zarralari, bakteriyalar, ortiqcha yog'lar va kosmetika mahsulotlarining qoldiqlari uning ustiga joylashadi.

Yuzni to'g'ri tozalashning maqsadi nafaqat axloqsizlik, bo'yanish va ortiqcha yog'ni olib tashlashdir - protsedura mikroorganizmlardan xalos bo'lishga va tiqilib qolgan teshiklarni yo'q qilishga yordam beradi, ajinlar shakllanishini sekinlashtiradi, yoshlikni uzaytiradi va epidermal qatlamning sog'lig'ini ta'minlaydi.

Ammo terini nima va qanday qilib to'g'ri tozalash kerak? Bu savolga dermatolog va kosmetologlarning tavsiyalari asosida javob berishga harakat qilamiz.

Qanday suvdan foydalanish kerak

Kosmetik muolajalar uchun yumshoq mineral, filtrlangan yoki foydalanish yaxshiroqdir qaynatilgan suv, chunki qattiq va musluk suvi terini to'g'ri tozalashni qiyinlashtiradi, tarkibida xlor, magniy va kaltsiy tuzlari tufayli quruqlik va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va kosmetika mahsulotlarining tozalash xususiyatlarini pasaytiradi.

Issiq yoki sovuq

Yuvish uchun qanday suv ishlatishimizdan qat'iy nazar, u to'g'ri haroratda bo'lishi kerak. Issiq va issiq suv teri teshiklari va mayda qon tomirlarining kengayishiga olib keladi, uni yumshatadi va tozalashni osonlashtiradi. Ammo bunday haroratni qo'llash ham o'zining kamchiliklariga ega, chunki uzoq muddat foydalanish terining mushaklari ohangini bo'shashtirishga va natijada ajinlarning tezroq paydo bo'lishiga olib keladi.

Sovuq suvning harorati teshiklarni va qon tomirlarini toraytiradi, yaxshi tonlaydi va epidermisning elastikligini oshiradi, ammo kirlarni yaxshilab olib tashlashga imkon bermaydi.

Issiq va sovuq bo'lmasa, qaysi biri? Teringizga mos keladiganidan foydalanib, iliq suvdan foydalanish yaxshidir. yuvish vositasi, va keyin teshiklarni yopish va ohangni yaxshilash uchun yuzingizni sovuq suv bilan yuving. Ammo terining muammoli turi va nozik qon tomirlari bo'lsa, sovuq va issiq suvdan butunlay voz kechish yaxshiroqdir.

Tozalash mahsulotlari

Kosmetika bozorida mavjud har xil turlari tozalagichlar. Keling, ularning ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqaylik.

Sovun. Ular yuqori pH (9,0 - 10,5) bilan ajralib turadi va epidermisning ishqorlanishini (gidratlanishini) keltirib chiqaradi, bu esa lipid qatlamining shikastlanishiga olib keladi. Agar siz ushbu mahsulotdan foydalanishni to'xtatmoqchi bo'lmasangiz, unda ajoyib variant Sun'iy qo'shimchalar va lazzatlarsiz Afrika tabiiy sovunidan foydalanish bo'ladi.

Bunday mahsulot mutlaqo xavfsizdir, hatto tozalash bozorida taniqli brendlar bilan ham raqobatlasha oladi va terining salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Jellar, ko'piklar va kremlar. Ular namlovchi va tonik xususiyatlarga ega. Ulardan foydalanish oson, chunki gigienik dozalash bakteriyalar rivojlanishini cheklaydi. Yuqori sifatli mahsulot chuqur tozalaydi, yoqimli tozalik va tazelik hissini qoldiradi.

Sut, tozalovchi losonlar, misellar suv. Ulardan foydalanish quruq, sezgir va etuk teri uchun ayniqsa foydalidir. Makiyaj va chuqur kirlarni olib tashlash uchun juda yaxshi.

Tozalash paytida yuzingizni yuvish kerak emas, faqat terini tozalagichga namlangan paxta yostig'i bilan artib olishingiz kerak. Ko'z atrofidagi bo'yanishni olib tashlash uchun universal mitsellar suv ham ishlatiladi.

Tabiiy o'simlik moylari. Ayniqsa, uy qurilishi skrablarining bir qismi sifatida yuzni tozalash uchun ideal. Ular epidermisning tabiiy lipid qatlamini buzmaydi, chuqur namlaydi va terini muhim oziq moddalar bilan ta'minlaydi.

2. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Siz tanlagan mahsulotning oz miqdorini kaftingizga siqib oling va barmoq uchlari bilan nam teriga dumaloq harakatlar bilan muloyimlik bilan surting (ko‘pirtirilgan sovun ko‘pik bilan ham shunday qiling).

30 soniyadan bir daqiqagacha yumshoq massaj qiling. Massajni peshonadan boshlang va asta-sekin burun, yonoq, iyak va bo'yin tomon harakatlaning.

Massaj yuzni to'g'ri tozalash jarayonida asosiy element hisoblanadi, chunki u qon va limfa aylanishini oshirishga yordam beradi, bu hujayralarni kislorod bilan to'yintiradi va ulardan metabolik mahsulotlarni olib tashlaydi.

3. Iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang, yuvishni bir necha marta takrorlang. Soch chizig'i va burun yivlarini yaxshilab tozalash haqida unutmang. Detarjan qoldiqlarining to'planishi teringizni tozalashdan oldingidan ko'ra ko'proq iflos qiladi.

Kameliya yog'ining yuz uchun foydalari haqida ushbu maqolada o'qishingiz mumkin.

Yuvish uchun siz toza, nam muslin matosidan foydalanishingiz mumkin, u ham yumshoq skrab sifatida ishlaydi. Shuni yodda tutingki, uni har safar ishlatishdan keyin yuvish kerak.

4. Nihoyat, butun yuzingizni 3 marta sovuq suv bilan yuvib, teshiklarni yopish uchun jarayonni yakunlang. Suv sezilarli darajada sovuq bo'lishi kerak, lekin muzli emas.

5. Yuzingizni sochiq bilan muloyimlik bilan quriting, silamang, chunki bu ajinlar paydo bo'lishiga yordam beradi. Suvni shimib olish uchun faqat sochiqni qo'llang.

6. Quruq terini pH muvozanatini tiklaydigan tonik bilan artib olishingiz mumkin.

7. Sevimli kremingizni qo'llang.

Yana nimani eslash kerak

Tozalash kuniga bir yoki ikki marta amalga oshiriladi. Agar dermatolog tomonidan ko'rsatilmagan bo'lsa, tez-tez o'tkaziladigan protseduralar yog' ishlab chiqarishni ko'payishiga va akne paydo bo'lishiga olib keladi.

Sport mashg'ulotlaridan oldin va keyin tozalashni unutmang.

Hech qachon bo'yanishingizni yaxshilab olib tashlamasdan uxlamang. Siz uxlayotganingizda teringiz nafas olishiga va tiklanishiga imkon bering, shunda ertalab porlab, dam olgan teriga uyg'onishingiz mumkin.

Agar sizda faqat bitta kosmetik mahsulotga pulingiz bo'lsa, teringizni tozalash uchun biror narsa sotib oling,- deydi mashhur brend asoschisining o'g'li Olivye Kurtin-Klarens. U taniqli mutaxassislar tomonidan to'liq qo'llab-quvvatlanadi, ular sizga xaridingiz bilan nima qilish kerakligini aytadilar:

• Yoko Tanji - Wamiles kompaniyasining kosmetologiya va trening boshlig'i
• Oleg Varaskin - Epilcity kosmetologiya markazining kosmetologi
• Elena Grishechkina - Clinique-da o'qitish bo'yicha mutaxassis
• Elena Eliseeva - kosmetolog

Mif №1 - terini tozalash ikkinchi darajali, barcha kuch kremimning faol moddalarida yotadi.

Kosmetologiyaning asosi tozalashdir. Agar siz kun davomida yuzingiz yuzasidan cho'kkan changni olib tashlamasangiz, sarum va kremlarning foydali komponentlari terining chuqur qatlamlariga etib bormaydi. Bu, ayniqsa, metropoliya aholisi uchun to'g'ri keladi. Ehtimol, hamma katta shaharlar markazidagi binolarning devorlarida kulrang tuproq qatlamlarini ko'rgandir? Agar o'lchovni solishtirsak, ish kunining oxirida terimiz taxminan bir xil miqdorda qoplanadi.

Ba'zida bu noxush narsalarning barchasi parvarishlash komponentlari bilan kimyoviy reaktsiyaga kirishishi mumkin, bu mahsulot ta'sirini o'zgartirishi va undan ham yomoni, teri hujayralarining hayotiga xalaqit berishi mumkin. Va bu bizni davolash va yoshartirish o'rniga!

Mif № 2 - yuzingizni issiq / sovuq suv bilan yuvish foydalidir

Lekin unday emas. Yuzni yuvadigan suvning harorati xona haroratida bo'lishi kerak, 22 darajadan oshmasligi va 18 dan pastga tushmasligi kerak. Bir oz ko'p - va qon bir zumda yuzga shoshiladi va terining ohangiga javob beradigan yuzaki mushaklar paydo bo'ladi. Rohatlaning. Agar bu ular bilan muntazam ravishda sodir bo'lsa, epidermisning elastikligini unutishingiz mumkin.

Bundan tashqari, issiq suv teshiklarni kengaytiradi va bu faqat o'z zimmasiga oladigan kosmetolog uchun foydali bo'lishi mumkin. Agar siz rosacea kasalligiga moyil bo'lsangiz, yuzingizni qaynatilgan suvdan ko'ra muzli suv bilan yuvganingiz ma'qul. To'g'ri, bu erda ham hamma narsa qizg'ish emas: sovuq qon tomirlarini toraytiradi, ya'ni teriga qon ta'minoti yomonlashadi, yog 'bezlari sust ishlay boshlaydi, yuz quriydi va qobiq paydo bo'ladi.

Mif No 3 - ertalab siz sut va tonik haqida unutishingiz mumkin

Bu masala bo'yicha kosmetologlar qat'iy va bir ovozdan: "tozalash vositalari" kuniga ikki marta ishlatilishi kerak. Kechqurun ular bo'yanishni yuvishga yordam beradi va teringizni shahar yovuz ruhlaridan xalos qiladi. Va uzr yo'q! Agar biz o'sha kuni bo'yanmasak yoki uydan chiqmagan bo'lsak ham, yotishdan oldin terini yaxshilab, lekin nozik tozalash kerak.

Yog 'bezlari kechayu kunduz ishlaydi, o'lik hujayralar epidermis yuzasida to'planadi, ular yog' va bakteriyalar bilan aralashadi. Agar siz bo'yanishingizni olib tashlamasangiz, ushbu ma'lumotdan keyin yaxshi tush ko'rasizmi? Kechasi hayotiy faoliyat davom etadi, shuning uchun ertalab siz ham yuzingizni sut yoki loson bilan namlangan paxta yostig'i bilan artishingiz kerak.

Kechqurun siz ikki turdagi tozalash vositalaridan foydalanishingiz mumkin: birinchi navbatda, bo'yanish, shu jumladan ko'zni olib tashlash uchun sut bilan teriga o'ting, so'ngra klassik tozalash vositasi bilan. Siz o'zingizni ikkinchisiga cheklab qo'yolmaysiz, chunki bunday mahsulot, bo'yanish vositasidan farqli o'laroq, dekorativ bo'yanishda mavjud bo'lgan yog'larni to'liq eritib bo'lmaydi.

Mif №4 - Tualet sovuni dog'larni olib tashlash uchun eng yaxshisidir

Xo'sh, biz bunga rozi bo'lishimiz mumkin, lekin bitta ogohlantirish bilan - u to'ldirilgan gidroksidi terini darhol quritadi. Bundan tashqari, hojatxona sovuni hech qachon dekorativ kosmetikani butunlay yuvmaydi. Zamonaviy mahsulotlarga e'tibor berish mantiqan to'g'ri keladi: ular gidroksidi hidlamaydi, ular har qanday axloqsizlik bilan osonlikcha engishadi va terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Asosiysi, to'g'ri vositani tanlash. Quruq teriga va quruqlikka moyil bo'lganlarga kremsi to'qimalar yoki ko'piklar foyda keltiradi. Yuvish uchun gidrofilik moylar (ko'pgina brendlar mavjud, masalan, Lancome, Dior, Neutrogena) ham yaxshi. Va ularning tuzilishidan qo'rqmang: bu holda yog 'g'ovaklarni yopishmaydi, aksincha, ularni nozik tarzda tozalaydi. Jelga o'xshash mustahkamlik aralash va yog'li teri uchun ko'rsatiladi. Ushbu mahsulotlar ko'pincha juda engil, yog'larni o'z ichiga olmaydi va juda tetiklantiruvchi.

Mif №5 - Nozik teri va peeling - mos kelmaydigan narsalar

Eksfoliatsiya har qanday tozalash tartibining muhim qismidir. Yumshoq peeling (va uyda boshqacha bo'lishi mumkin emas) barcha turdagi terini yaxshilaydi. Bu quruq teriga namlovchi komponentlarni yaxshiroq qabul qilishga yordam beradi va aralash teriga sog'lom rang beradi; Muntazam ravishda peeling qilish orqali siz yallig'lanish va akne haqida unutishingiz mumkin, agar ular gormonal muvozanatdan kelib chiqmasa. Chuqur tozalovchi skrabdan so'ng yog'li teri ham uyg'onadi: u ortiqcha yog', axloqsizlik va o'lik hujayralardan tozalanadi.

Ohang notekismi? Peeling bu erda ham muvaffaqiyatli bo'ldi: agar ular ultrabinafsha nurlanishi yoki aknega javob sifatida paydo bo'lgan bo'lsa, yoshi dog'lari bilan yaxshi kurashadi. Voyaga etgan xonimlar ham skrablar haqida unutishga hojat yo'q, chunki abraziv zarralar hujayralarni qayta tiklash jarayonini tezlashtiradi, bu yillar davomida sekinlashadi.

Mif № 6 - tozalovchi mahsulotning tarkibi muhim emas, bu parvarishlash mahsuloti emas.

Har qanday tarkib kosmetik mahsulot, teri bilan aloqa qiladigan, ishtiyoq bilan o'rganish yaxshi fikr bo'ladi. Siz to'g'ridan-to'g'ri do'kondan boshlashingiz kerak: lauril sulfat, alkogol, parabenlar, bo'yoqlarni kichik bosma nashrlarda ingredientlar ro'yxatida topib, biz bankani javonga qaytaramiz.

Va tozalash vositalarining g'amxo'rlik xususiyatlarini e'tiborsiz qoldirmang. Misol uchun, kompozitsiyadagi glikolik yoki salitsil kislotalari terining yuzasidan o'lik hujayralarni olib tashlaydi. Ammo bu holda vitamin C va A (retinol) hech qanday foyda keltirmaydi: teriga ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun bu komponentlar u bilan yuvish paytida sodir bo'lganidek, 30 soniya emas, balki uzoq vaqt davomida ta'sir qilishi kerak.

Mif № 7 - tozalovchi cho'tkalar yuqori sifatli peelingni to'liq o'rnini bosadi

Na qo'lda, na zamonaviy elektr cho'tkalarni, hurmat bilan, professional terini tozalash protsedurasi bilan solishtirish mumkin emas. Ha, teshiklarni iflos qo'llar bilan maydalashdan ko'ra, o'zingizni mashina bilan qurollantirish yaxshiroqdir, lekin avval epidermis mashinaga o'rganib qolishi kerak. U, ehtimol, qurilma bilan birinchi uchrashuvni dushmanlik bilan qabul qiladi va g'azab bilan javob beradi. Biroq, bu o'tib ketadi.

Tebranish cho'tkalari bo'lgan gadjetlarning ham dushmanlari, ham muxlislari bor: birinchisi, bunday qurilmalar asossiz qimmatga tushadi va terini shikastlaydi, deb hisoblasa, ikkinchisi qurilmalar terini hatto cho'zmasdan ham kir va qora nuqtalarni tortib oladi, deb da'vo qiladi. Qanday bo'lmasin, siz odatdagi terini tozalash rejimlaridan hech qanday holatda voz kechmasligingiz kerak.

Mif №8 - yog'li terini har kuni peeling qilish kerak.

Hech qanday holatda. Bu uni himoya lipid qatlamidan mahrum qiladi va uni butun kuchi bilan o'zini himoya qilishga majbur qiladi - ikki barobar hajmda yog' ishlab chiqarish, o'zini ayovsiz doiraga olib boradi. Kosmetologlar quruq teriga ega qizlarga har ikki haftada bir marta, yog'li teriga ega bo'lgan qizlarga esa uch-to'rt kunlik interval bilan peelingdan foydalanishni maslahat berishadi. Eslatib o'tamiz, ko'z atrofidagi joylarni peeling qilish odatiy hol emas, garchi bugungi kunda ba'zi brendlar buning uchun ham peeling qilishadi. Biroq, tajriba o'tkazishning ma'nosi bormi? Yangi ixtirolar vaqt sinovidan o'tsin.

Dag'al abrazivli mahsulotlar o'z pozitsiyasini yo'qotmoqda: o'rik yoki uzum urug'lari bilan skrab o'rniga kislotali progressiv mahsulot mukammaldir, asosiysi ikkinchisining konsentratsiyasi 5% dan oshmasligiga ishonch hosil qilishdir.

Mif №9 - namlovchi kremlar butunlay quruq teriga qo'llanilishi kerak.

Albatta, tozalagandan so'ng, yuzingizni sochiq bilan quritish yaxshi bo'lardi, ammo terining to'liq quriguncha kutishning ma'nosi yo'q. Agar siz unga ozgina namlangan kremni surtsangiz, u ko'zimizga ko'rinmaydigan tomchilarni yuqori qatlamlarda muhrlab qo'yadi va bug'lanishiga yo'l qo'ymaydi. Aytgancha, bu tonik bilan bir xil - agar siz krem ​​bilan uchrashganingizda u to'liq so'rilmasa ham, bu parvarishlash mahsulotini yanada samaraliroq qiladi.

Mif №10 - Teringizni suvsiz tozalash yaxshidir.

Mutaxassislarimiz ushbu chorani zarur deb hisoblashadi. Yangi krem ​​yoki sarumga allergiya boshlandi, suv ta'minoti uzildi, hech qanday savol yo'q - biz misellarga o'tamiz. Axir, bu aslida suv emas, balki yog 'kislotasi efirlarining shaffof eritmasi. Suyuqlikning muvaffaqiyati siri misellarda - magnit kabi teri yuzasidan har qanday iflosliklarni o'ziga tortadigan maxsus molekulalarda. Biroq, hatto bu mahsulotlar ham mutlaq poklik hissini qoldirmaydi. Xo'sh, o'zingizni cheklashning hojati yo'q! Siz yuzingizni musluk suvi bilan yuvishingiz mumkin, filtr orqali ideal tarzda tozalangan yoki qaynatilgan yoki shisha suvga to'plashingiz mumkin.

Bugun yuz terisini har kuni qanday qilib to'g'ri tozalash haqida muhim va juda foydali maqola.

Hech bo'lmaganda, men bu ma'lumotni uzoq vaqt davomida o'zim uchun tizimlashtirdim, o'z yuzimda tajriba qildim((, chunki Internet paydo bo'lishidan va kitoblar va jurnallarning yangi "avlodi" dan oldin, Internetda tushunarli narsani topish deyarli mumkin emas edi. yuvish mavzusi.

Jurnal maqolalari va kitob tavsiyalari "yuz teringizni tozalang, kremni qo'llang ..." degan maslahatlar uchun qaynatiladi, tushunarli, ammo qanday tozalash kerak? Negadir bu mavzu chetlandi. Nima uchun - bilishning iloji yo'q, ehtimol yuvish jarayoni unchalik muhim hisoblanmagan va umuman olganda, hamma yuzni xuddi shunday tozalagan - ular sovun bilan yuvishgan.

Keyinroq do'stlarimdan so'radim, ular kechqurun yuzlarini qanday tozalashadi? Men har xil javoblar oldim: sut bilan olib tashlayman..., ko'pik..., gel..., sovun... bu variantlar menga mos kelmadi, men ko'pik, sut va jel bilan yuvishga harakat qildim, lekin yo'q edi. tizimi kabi, va men yakuniy natija yoqdi, deb aytishim mumkin, bu ham mumkin emas edi.

Va faqat yangi adabiyotlarning paydo bo'lishi va Internet bilimlariga kirishi bilan men nihoyat qanday qilish sxemalarini topdim , kechqurun yuzingizdan bo'yanishni qanday qilib to'g'ri olib tashlash va ertalab yuzingizni qanday yuvish kerak.

Men ushbu usullarni siz bilan baham ko'raman, umid qilamanki, ma'lumotlar foydali bo'ladi.

Yuzingizni har kuni bosqichma-bosqich qanday qilib to'g'ri tozalash kerak

Qancha mahsulot "tozalash" uchun mo'ljallanganligini payqadingizmi? Ha, juda katta. Bularga toniklar, ko'piklar, kremlar, yog'lar, misellar suvi va sovun kiradi.

Va ularning ko'plari bor, chunki yuvish tizimi ham bitta emas va eng mos yuvish usulini tanlash uchun bu mahsulotlarning barchasi bir-biri bilan birlashtirilishi kerak.

Ertalab yuzingizni tozalang

Kechasi tinch uxlaganimizga va shu vaqt ichida ifloslanishga ulgurmaganimizga qaramay, yuzimizni hali ham tozalash kerak, chunki yog 'bezlari kechasi yog' ishlab chiqaradi va terida tungi krem ​​qoldiqlari bo'lishi mumkin. , shuning uchun bularning barchasini olib tashlash kerak.

Biz tozalashni ikki bosqichda amalga oshiramiz:

1. Birinchi qadam - yuzingizni yuving. Buning uchun biz ham foydalanamiz

• ko'pikli jellar va ko'piklar, musslar, sovunlar (suv bilan yuvilishi kerak bo'lgan mahsulotlar);

• , uni paxta yostig'iga qo'llang va yuzingizni artib oling.

1. Ikkinchi qadam - qolgan yuvish vositalarini olib tashlang:

Yuzingizni ko'p miqdorda suv bilan yuving yoki tonik bilan artib oling.

Men uchun bu nuqta shunday bo'lishi kerak: yuzingizni suv bilan yuving va tonik bilan artib oling.

Chunki: jellar/ko'piklar/musslar va mitselyar suvlarni ham (!) yuzdan olib tashlash kerak. yuvib ketdi.

Mana, ertalab yuvish tugadi))

Yotishdan oldin yuzingizni qanday qilib to'g'ri tozalash kerak

Kechki tozalash protsedurasi qiyinroq, chunki bir xil yog 'va kunduz kremi qoldiqlaridan tashqari, endi yuzda dekorativ mahsulotlar mavjud: bo'yanish asosi, tonal krem ​​/ BB / CC kremi, kukun, qizarish va boshqalar.

Va ularni ko'piklar va musslar yordamida yuzdan butunlay olib tashlash mumkin bo'lmaydi, chunki ular bo'yanish uchun EMAS, yuvish uchun mo'ljallangan.

Makiyajni yuzingizdan olib tashlashning eng yaxshi usuli

E'tibor bering, kun davomida terida to'plangan ifloslanishlarning aksariyati kosmetologlarning fikriga ko'ra, "kabi eriydi", shuning uchun kechqurun tozalash uchun siz yog'ga asoslangan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak;

Kechqurun bo'yanishni olib tashlash uchun nima kerak?

1. Tanlash uchun yog'ga asoslangan mahsulotlar: kosmetik sut; kosmetik krem ​​/ smetana; oddiy yoki hidrofilik moy; moyli balzam.
2. Makiyajni yog'siz mahsulotlar bilan olib tashlash mumkin, ammo ular unchalik samarali bo'lmaydi. Bu: misel suv va jel, lekin ko'pik emas, balki erish.

Yotishdan oldin yuzingizni qanday qilib to'g'ri tozalash kerakligi haqida sxema

№1 bosqich

Biz yuzimizni bo'yanishni olib tashlash uchun maxsus mo'ljallangan mahsulot bilan tozalaymiz. Majburiy.

Yana bir bor eslatib o'taman - sut, qaymoq, smetana, sariyog ', balzam, misel suv.

№2 bosqich

Biz o'zimizni yuvish uchun mo'ljallangan mahsulot bilan yuvamiz. Majburiy.

Bular: ko'pik, jel, muss, sovun (maxsus belgilangan hollarda).

№3 bosqich

Biz yuzimizni tonik bilan artamiz. Ushbu element ixtiyoriy.

Asosan, siz ikkinchi nuqtada to'xtab, parvarishlash vositalarini qo'llashni boshlashingiz mumkin, lekin menimcha, tonik hali ham zarur, chunki men toniklarni umuman mahsulot sifatida yaxshi ko'rganim uchun emas, balki siz:

• yuz terisidan unchalik foydali bo'lmagan musluk suvi qoldiqlarini olib tashlang;
• tozalash jarayoni yaxshi bajarilganligini tekshiring.

Ko'pchilik muhim nuqta, kechqurun yuzingizni tozalashda o'rganishingiz kerak bo'lgan:

Makiyajni olib tashlash va yuzni yuvish ikki xil marosim bo'lib, kechqurun tozalash uchun ikkalasi ham shu tartibda kerak.

Ya'ni, protsedurani tozalash vositasi bilan bajarganingizdan so'ng, siz bo'yanishni etarlicha olib tashlay olmaysiz, uning bir qismi hali ham terida qoladi, chunki yog 'bezlarining mahsuloti, ehtimol, qoladi, ayniqsa yog'li teriga ega bo'lganlar uchun, va takroriy foydalanish (uchinchida va hokazo) bir marta) ko'pik yoki jeldan foydalanish teriga hech qanday foyda keltirmaydi, lekin uni osongina quritadi.

Ya'ni ertalab yuzingizni ko'pik/jel bilan yuvishingiz mumkin yoki kun davomida foydalanmagan bo'lsangiz. dekorativ kosmetika, lekin bu mahsulotlar bo'yanishni yaxshilab olib tashlay olmaydi.

Terini tozalash sifatini nazorat qilish nuqtasi yuzni tonlagandan keyin paxta yostig'ining tozaligi va kosmetika qoldiqlarini yuvmasligi kerak;

Ushbu qoidalar asosida ishlab chiqilgan. Ular haqida ko'proq keyingi maqolada.

Umid qilamanki, men sizga savolning mohiyatini etkazdim; agar sizda biron bir savol bo'lsa, men xursand bo'laman.

(15 054 marta tashrif buyurilgan, bugun 33 tashrif)