Hur man diversifierar familjelivet. Hur man diversifierar sexlivet för män och kvinnor Jag tog med en vän till min man för att diversifiera familjelivet.

Väldigt få makar kan skryta med fräschören i sina relationer och känslor efter några år livet tillsammans. Men om den döende lyser in familjens härd resultatet av rutin och vana - allt är inte förlorat!

Traditioner är grunden för en stark förening

Ett utmärkande drag för relationer är bildandet av traditioner. Familjefrukostar, gå på bio eller till parken, utflykter med vänner (eller bara ni två) - listan kan bli väldigt lång.

Det viktigaste är att hitta tid att följa dem. Om arbetet inte tillåter er att äta frukost tillsammans, kan ni ändra traditionen och äta lunch, middag eller middag i sällskap med din älskade.

Låt den bara sitta tillsammans över ett glas mjölk innan sängen – ibland räcker det för att höja den känslomässiga bakgrunden.

Om familjen är väldigt ung och det inte finns några traditioner än, är det dags att starta dem.

Låt oss gå mot romantik

Min man ger blommor bara den 8 mars eller födelsedagen. En kvinna saknar romantik, men hennes älskade kan inte gissa om det.

Män är i allmänhet inte de mest uppmärksamma varelserna. Ibland behöver man säga direkt vad man vill för att få det. Alla kommer inte att förstå att hans fru vill gå till en ny restaurang genom sina suckar medan hon tittar på häftet.

I vår tid av jämställdhet, modern teknik och obegränsade servicemöjligheter kan en kvinna själv organisera ett romantiskt äventyr.

Nästan allt är tillgängligt nu:

• gemensamt besök på spa;
• hästridning;
• extrem underhållning;
• besöka spelcenter;
• rekreationsparker.

Rimliga priser och olika rabatter låter dig inte gå pank vid sådana evenemang. Om du har helt slut på idéer kan du kontakta en specialiserad byrå för evenemangsorganisation.

Du måste definitivt vara uppmärksam på din makes intressen. Om en valpaktig fröjd dyker upp i hans ögon när han tittar på motorcykelracing, kan du ordna en provlektion i extrem motorcykelkörning (allt är helt säkert under överinseende av proffs).

Kanske kommer han att uppmärksamma sin älskade kvinnas suckar och organisera en resa till en ny restaurang.

Ingen har ställt in mer traditionella evenemang: ett bad med rosenblad, jordgubbar och grädde, en middag med levande ljus.

Tro inte att detta är trivialt. All uppmärksamhet är trevlig till en älskad och kommer inte att förbli obesvarad.

Oemotståndlig vid spisen

Vilken man som helst kommer att vara stolt över sin partner om hon ser briljant ut när hon går ut. Men vi får inte glömma att fåfänga och stolthet inte är den starkare hälftens enda egenskaper.

En man älskar med sina ögon. Innan du organiserar romantiska utflykter bör din fru ta en närmare titt på sig själv i spegeln. En kvinna ska vara välvårdad inte bara utanför lägenheten, utan också i den enklaste miljön.

Och du borde inte bli förvånad om förhållandet med din man blir kallare när frun går runt i huset i en tvättad mantel, slitna tofflor och håret instoppat i en obeskrivlig hästsvans.

Ingen säger att du varje dag behöver springa till skönhetssalongen, laga mat med håret nere på ryggen och städa lägenheten i endast ett spetsförkläde och stilettklackar.

Men du kan alltid nöja dig med ett mellanalternativ. Rent hår, tillbakadraget i en snygg bulle... En sidenrock och ett vackert spetsförkläde... Söta tofflor och en droppe parfym längst ner i nacken...

Även om skörden inte är klar, och potatisen är lite överkokt, kommer mannen inte att märka det. Men förändringarna i utseende kommer att notera och utvärdera omedelbart.

Du måste komma ihåg att titta på din figur. Om du har möjlighet att gå till en träningsklubb är det bra; om du inte har det spelar det ingen roll. Särskilda program utformade för att utföras hemma tar inte mer än 15 minuter om dagen, och resultatet är uppstramad hud, normal vikt och bra humör.

Det är vetenskapligt bevisat att makar efter en tid börjar kopiera varandra. Därför kommer en kvinnas försök att hålla sig i form att ha en positiv inverkan på hennes man.

Bredvid sin vackra fru är det sällsynt att en man tillåter sig själv en "öl" mage.

Vandring, promenader, utflykter

Det enklaste sättet att få tillbaka dina känslor smekmånad- ordna en till. Det är inte alls nödvändigt att upprepa den föregående rutten. Syftet med resan är att koppla av, vara ensam, få goda intryck och lära känna varandra bättre.

Paris romantik, kustpromenader under månen, en semester på en skidort - allt detta kommer att hjälpa dig att glömma vardagsproblem, monotona dagar och diversifiera familjerelationer.

Två välkända personer kommer inte bara att kunna återuppliva klingande känslor, utan kommer att lära känna varandra från nya sidor. Det kan vara möjligt att upptäcka nya gemensamma intressen som gör att ni kan spendera mer tid tillsammans när ni kommer hem.

Det finns ingen anledning att hålla tillbaka dina känslor på sådana resor. En man måste förstå att han är älskad och intressant.

Om det i vardagen alltid finns några faktorer som kyler känslorna, så kan du koppla av helt på semestern. Det är mycket möjligt att makarna redan har glömt hur intressanta de verkade för varandra tidigare.

Om det inte finns något ekonomiskt stöd för genomförandet av sådana planer eller det helt enkelt inte finns någon möjlighet att lämna under en lång tid, kan du ha en picknick utanför staden eller till och med i en park.

Du behöver bara förbereda och skapa den lämpliga atmosfären:

• mjuk filt,
• korg med lättare tilltugg och vin,
• naturens närhet och möjligheten att inte bli distraherad av världen omkring dig,
• telefoner avstängda (detta hjälper till att fokusera på varandra)

Du kan helt enkelt göra det till en vana att ta en promenad runt huset innan du går och lägger dig.

Nöje, underhållning, extrem

Alla människor har gemensamma intressen. Du behöver bara hitta dem. Det är väldigt lätt att sitta i soffan, argumentera med sin man om vad du ska se på idag (tv-serier eller fotboll) och sedan sucka att ni inte har något gemensamt och att ni är uttråkade tillsammans.

Det är ganska svårt att bli aktiv och börja göra något själv, och det är ännu svårare att involvera din make i detta. Här kan du spela på elementär avundsjuka eller till och med svartsjuka.

Först måste du hitta en hobby (dans, bio, sport, självutbildning). Först och främst kommer det att dyka upp fritt utrymme för båda makarna kommer detta att ge dem möjlighet att bli uttråkad utan varandra.

Efter en tid kommer mannen att märka att hans fru har något att göra och kommer att börja visa intresse. Kanske kommer allt inte att sluta med att gå på tangolektioner tillsammans, men kanske finns det intresseområden för båda. Även på kvällen vid middagen kommer det att finnas fler ämnen att prata om.

Nu finns det många extremsporter som är intressanta för både män och kvinnor. Du kan ta flera provlektioner från olika områden och riktningar och hitta något som passar båda.

Gåvor, överraskningar

Börja med romantiska anteckningar på de mest oväntade platserna. Originalpåminnelser på kylskåpet, inköpslistor med hjärtan - allt detta kommer inte bara att vara fördelaktigt, utan kommer också att lyfta bådas humör. Stereotypen att gåvor ska ges av män är ett minne blott.

Du behöver inte vänta till semestern för att glädja din man med spinnspöet som han ringde in i en fisketidning.

Det viktigaste är att inte komplicera någonting och inte förvandla det hela till en tävling eller utpressning av vedergällningsaktioner. För bra present eller en överraskning, du behöver ett gott humör och en önskan att glädja din älskade.

Sätt att fräscha upp din sexuella jord

Sex är en av de viktigaste aspekterna av familjerelationer. För att lyckas inom detta område måste du ta reda på vad din partner saknar. Det är bättre att bara sitta ner och prata och först då göra en plan för att förverkliga dina gemensamma fantasier.

Sängen är inte en plats för överraskningar eller oplanerade handlingar. Partnern kanske inte är redo för läderkragar, och sådana försök kommer bara att kyla förhållandet.

Det är viktigt att komma ihåg några tips:

Rehabilitering av ett äktenskap med ett litet barn

Ett barn är inte bara en stor glädje, en efterlängtad gåva, utan också ett stort ansvar och ett test av styrkan i en relation. Enligt statistik, under det första året efter ett barns födelse, Ett stort antal familjer.

För att förhindra att detta händer måste mannen ge all möjlig hjälp till sin fru, och kvinnan får inte glömma sin mans behov.

Som ett resultat av hormonella förändringar i kroppen och trötthet kan en kvinna ibland helt enkelt inte få sig själv att göra något för sin man; alla hennes tankar är upptagna med barnet. Mannen kanske förstår detta, men efter några månader passar inte birollen honom längre.

Dessa ögonblick kan bli vändpunkter i en ung familjs liv. Vid denna tidpunkt behövs maximalt stöd från anhöriga. Unga föräldrar ska ha tillräckligt med fritid för varandra.

När barnet växer upp bör gemensam underhållning bli obligatorisk:

Konstant kommunikation för familjemedlemmar närmare, lindrar stress som ackumulerats under dagen och lyfter humöret.

Vi får inte glömma vikten av sex efter ett barns födelse. En kvinna borde inte skämmas för sina mer feminina former, eftersom män praktiskt taget inte märker sådana små saker. Och med tanke på den förändrade hormonella bakgrunden kommer sådant sex att ge båda nya förnimmelser.

Vi får inte glömma att alla tips som listas bara hjälper till med ömsesidiga försök att återuppliva känslor i ett förhållande.

En person kommer inte att uppnå något om partnerns intresse har bleknat eller på grund av tillfälliga svårigheter han helt enkelt inte är på humör för det.

I vissa ögonblick behöver en av makarna helt enkelt utrymme och möjlighet att vara ensam. Naturligtvis är det svårt att acceptera det faktum att de vill ta en paus från dig, men ibland måste du ta ett sådant steg så att alla blir nöjda som ett resultat.

Video: Hur du blåser liv i ditt äktenskap

Tyvärr ligger sexlivet i äktenskapet inte alltid på en hög nivå. Omedelbart efter bröllopet tänker inte partners på hur man diversifierar det. Men det går lite tid och plötsligt visar det sig att den ömsesidiga attraktionen gradvis har blivit mindre stark. Till en början tror makarna att kanske var och en av dem helt enkelt inte är på humör, och först efter en viss period kommer insikten om att vanor måste ändras. Detta blir särskilt viktigt när förälskelsen ersätts av kärlek, som inte längre behöver bevisas dagligen. Låt oss prata om hur man diversifierar intimt liv.

Mycket ofta blir en familj riktigt stark, får barn och människor i den respekterar varandra djupt. Men sexlusten minskar stadigt för varje år. Paret hittade ett gemensamt språk för länge sedan och började bästa vänner, men de ser inte längre sin partner som en älskare eller älskarinna. Detta tillstånd är inte alls ofarligt, eftersom det gradvis kan leda till att paret skiljer sig.

Sätt att undvika rutin i familjerelationer

När människor i äktenskapet växer närmare varandra, blir kärlek nära sammanflätad med vänskap. Baksidan av denna process är en minskning av sexuell attraktion till varandra.

Alla bryr sig om sin partner, övervakar deras välbefinnande och anför sina mest intima saker till dem. Men överskottet av könshormoner ersätts av andra komponenter. Därför skiljer sig en gift kvinna till och med utåt från en fri kvinna. Hon är lugnare och ljuset i ögonen brinner inte så starkt. Sådana förändringar leder tyvärr till en minskning av kvaliteten på det sexuella livet.

Ibland tror människor att deras känslor har försvunnit, vilket identifierar dem med sexuell attraktion. I sådana fall börjar de leta efter nya partners. Men om kärleken bara har blivit starkare med åren, funderar makarna på hur de kan återvända till sin tidigare passion. Detta är inte så lätt om vänskap, ömsesidig förståelse och beslutsamhet i viljan att skapa bästa förutsättningarna barn.

Människor behöver varandra, men sängen har för dem upphört att vara en plats där fullständig ömsesidig förståelse tidigare härskade. Ganska snabbt efter att ha etablerat en permanent livsstil börjar tristess smyga sig in i förhållandet. Därför bör en kvinna skapa sådana förutsättningar i familjen att hennes man inte börjar leta efter några äventyr vid sidan av.

Det kan vara ännu svårare att diversifiera sitt intima liv om dess frånvaro har lett till dagliga gräl och attacker. Om tidigare makar slöt fred på natten, blir nu ett sådant sätt att skapa fred i familjen tveksamt. Var och en av dem börjar leta efter något de gillar som inte kräver deras närvaro i huset.

För att det dagliga sexlivet ska sluta vara en rutin måste du först introducera värme i personliga relationer.

För detta bör du:

• ständigt visa din man tecken på uppmärksamhet;
• berätta för honom om din kärlek;
• ta hand om honom;
• övervaka hans hälsa;
• ge honom små gåvor;
• prata med honom om abstrakta ämnen;
• få honom att skratta;
• var uppriktig mot honom;
• gå till eftergifter;
• argumentera mindre om frågan inte är för viktig;
• fråga din man vad som stör honom;
• insistera inte på din åsikt av princip;
• vara mindre blyg;
• visa tillgivenhet;
• föra in romantik i relationer;
• dröm med din man osv.

Sådana metoder hjälper till att locka uppmärksamheten från din make, få honom att förstå att kärleken fortfarande är stark och att han är den mest önskvärda personen. Sådana handlingar kommer att driva honom till ömsesidig vård, till återupplivandet av bleknat intresse och respekt för sin fru. Han kommer att vara intresserad av att umgås med henne och han kommer att vara säker på framtiden.

Hennes mildhet kommer att få honom att visa ömsesidig attraktion och behovet av att ge sin livslånga vän nöje, han kommer att förbli på gott humör och frånvaron av gräl kommer inte att tvinga honom att leta efter underhållning vid sidan av.

Man måste komma ihåg att paret ingick äktenskap och passionerat drömde om barn. Men sedan föddes de och fångade gradvis kvinnans uppmärksamhet. Maken får nu bara en liten del av den tidigare kärleken och omsorgen. Han uppskattar hennes ansträngningar, men känner sig försummad och bortglömd. Ofta somnar en make, helt utmattad under dagen, omedelbart och glömmer hennes livspartners behov.

Han kommer att förstå och kommer inte att döma sin fru, men efter en tid kommer hon att upptäcka att han själv inte längre strävar efter sexuell kontakt.

Att ta hand om barn bör därför stå i förgrunden, men ibland behöver man ge mor- och farföräldrar glädjen att passa sina barnbarn och bli lämnad ensam med sin älskade man. En kvinna ska inte känna skuld över att ha lämnat sina barn bakom sig.

Maken behöver hennes kärlek och uppmärksamhet inte mindre än de. Därför bör ni då och då tillbringa tid bara tillsammans, där ingen kan störa eller tvinga er att vägra intim kontakt. Om sådana ögonblick har blivit ganska sällsynta, måste du försöka göra dem ljusa och oförglömliga.

Otillåtligheten att bli hemmafru

Vilken man som helst uppskattar bra näring och mångfalden av smaker som hans fru erbjuder honom. Men med tiden förvandlas det omedvetet till ett tillägg till köksspisen, särskilt om det finns barn i familjen. Maken behåller stor respekt för henne, men som sexpartner är han inte längre attraherad av henne. Han kommer inte att tänka på hur de kommer att spendera tid på natten, utan på den kommande middagen.

Naturligtvis betyder detta tillstånd inte att en kvinna ska sluta göra hushållsarbete. Men mitt i alla dessa problem bör hon inte glömma att bredvid henne finns mannen hon älskar.

Om det är en kyla i förhållandet, måste du ta lite tid att ta ut ett album med fotografier och komma ihåg de gånger då passionen fortfarande var stark. Om det finns en video som fångar intima ögonblick måste du vända dig till den. Det viktigaste är att makarna kommer ihåg de underbara stunderna tillsammans. Oftast har de en önskan att inte bara upprepa dem, utan också att återuppliva den tidigare attraktionen, när en blick räckte för att gå och lägga sig.

Ett bra sätt att värma upp atmosfären är att fånga intima ögonblick med ett foto eller en kamera. Att ständigt återvända till dem kommer att aktivera biokemiska processer som ökar hormonella nivåer och förbättrar libido.

Därför får vi inte glömma tillgivenhet och ömhet. Det räcker att bara påminna din man om din kärlek flera gånger om dagen, krama honom och utbyta skämt. Du kan tillåta lite lättsinne eller få din vardagliga outfit att väcka erotiska fantasier. Om din man tittar in i köket eller badet måste du dra nytta av detta ögonblick.

Under dagen måste du ge dig själv vila åtminstone flera gånger, bryta dig loss från hushållssysslorna och helt enkelt flirta med din man, som det var under de första åren av äktenskapet. Att flirta behöver inte vara uppriktigt, bara flirta är tillräckligt för att en person omedelbart ska se en kvinna i sin följeslagare och inte en hemmafru.

Det är också bra att slentrianmässigt röra honom, smeka honom eller lätt smiska honom. Representanter för det starkare könet älskar överraskningar och jaktinstinkten vaknar omedelbart i dem. Hustruns oförutsägbarhet kommer att få dem att glömma andra representanter för det rättvisa könet. I verkligheten söker män bara variation när tristess har blivit outhärdlig. När hans fru ger honom möjlighet att få allt rätt hemma, kommer det inte ens att falla honom in att komplicera hans tillvaro.

Hur du diversifierar ditt intima liv med din man

Man ska inte tro att lång äktenskaplig erfarenhet tvingar maken att vara en stillsam familjemor. Män gillar inte strikta och krävande kvinnor. Ibland är det värt att träffa din partner halvvägs om han ber om något ovanligt. Därför är det lämpligt att kassera grundlighet och förvandlas till en främling som inte är rädd för någonting och inte är blyg för någonting. Det ska inte finnas några förbud kvar. Om två personer älskar varandra, är gifta och har barn ska det inte finnas någon skam kvar mellan dem.

Därför, om båda är överens, kan du prova olika scenarier och spel.

De roller som är mest framgångsrika bland män är:

• barnskötare;
• sjuksköterska;
• lärare;
• hembiträde;
• chefer;
• strippor;
• Tämjare;
• sångare osv.

Mannen kommer att vara mycket tacksam mot sin fru för hennes fantasi. Även om hon är uppfostrad med strikta regler måste du inse att hennes föräldrar ingjutit dem i henne för att undvika misstag i framtiden. Men nu är hon redan gift och kan ta sig några friheter med sin man.

Det är bättre att direkt be honom prata om sina erotiska fantasier. Det är möjligt att en kvinna också kommer att gilla dem. Och med en viss fantasi från bådas sida kommer paret att uppleva ett oförglömligt sexuellt äventyr.

Om din make har hittat en beskrivning av djärva poser på Internet, en tidning eller en bok, bör du inte skynda dig att fördöma honom eller överge "utsvävningar". Först bör du bara tänka på sådan information, prata om den och diskutera den. Det är möjligt att det under samtalet kommer att bli klart att innovationer som introduceras i sexuella relationer bara kan dekorera dem. Det viktigaste är att inte låta dem bli uttråkade och att inte förvandla en mans ögon till en prydlig dam, som han kommer att respektera oerhört, men som han inte längre kommer att önska.

Det är nödvändigt att studera den manliga kroppen. Det finns ingen anledning att vara blyg, men du bör berätta för din man om dina känslor. Stimulering erogena zoner kommer att göra ditt intima liv mer intensivt för båda.

Dessa inkluderar oftast:

• genitalier;
• bröst;
• bröstvårtor;
• klitoris;
• mage;
• ljumske;
• axlar;
• höfter;
• tillbaka;
• Fötter;
• rumpa;
• skalp;
• ben;
• händer osv.

Att smeka dessa områden ger ett omedelbart svar. De kan vidröras med läppar, händer, fjädrar, isbitar eller mjuka föremål. Du måste titta på din partner hela tiden och övervaka hans reaktion. Den enes spänning kommer omedelbart att överföras till den andra. Om folk tror att de har studerat varandra noggrant, är det värt att be din make fantisera om sex och erotik. På så sätt lär man sig mycket oväntat och okänt, vilket senare ger stor variation i det bleka sexlivet i ett långvarigt äktenskap.

Om människor är blyga och inte kan övervinna sig själva, utförs sökandet efter nya okända erogena zoner med hjälp av massage. Det är lämpligt att använda aromaterapi, krämer eller lotioner. Genom att försiktigt och långsamt köra händerna över din partners kropp hittar du hans mest intima platser, vilket snabbt kan orsaka en stark ökning av sexuell lust.

Män skiljer ganska tydligt på familjeliv och äventyrslust. Därför är de ganska kapabla att behålla kärleken till sin fru och brinner av passion för sin kollega. För att förhindra att detta händer är det värt att fylla det vakuum som har uppstått i relationen. Om en man behöver spänningar behöver du bara ge dem till honom hemma. Han borde känna sig upprymd och ivrig att behaga sin fru.

Låt därför sexuella möten bli oförutsägbara. Du kan inte göra dem till ett "äktenskapligt ansvar". Varje plikt ger upphov till önskan att smita.

Intima relationer borde vara en mans rätt till sin kvinna. Och för att han ska sträva efter att förverkliga en sådan rättighet behöver sängen inte förvandlas till en sovplats. Om en make känner kärlek till sin följeslagare, är det här hon kan visa honom all iver av sina känslor. Detta bör göras med olika metoder, så att mannen inte vet vad som väntar nästa dag. Sex borde inte bli en tråkig vana.

Alternativ för att förbättra intima relationer

Du måste prova nya platser för samlag.

Det är värt att testa detta då och då:

• I köket;
• i badrummet;
• i korridoren;
• på golvet;
• I fåtöljen;
• nära kylskåpet;
• I skogen;
• Utomhus;
• på en övergiven plats;
• på hotellet;
• på vinden osv.

En kvinna som låter en man ha sex på oväntade platser förvandlas omedelbart från en fru till en äventyrare i hans ögon. Det är precis så det starkare könet attraheras av kvinnor med lätt beteende. De kan ge det mest oväntade nöjet.

De känner mycket väl till egenskaperna hos deras kropp och en mans kropp. Därför gör de de mest oväntade sakerna. Deras partner upplever ofta ojämförliga känslor.

Användningen av erotiska leksaker bör inte uteslutas. Som regel utvecklar den relevanta industrin dem med förväntningen att en person kommer att komma för ett nytt köp efter att ha fått maximalt nöje. Att röra vid sådana föremål blir ibland en källa till stort nöje. Det är snabbt och enkla vägen lägga till variation i ditt intima liv.

Det finns inget skamligt i att se en porrfilm tillsammans och försöka förstå vad som är så attraktivt med den. Du bör inte kopiera hans poser, men du måste studera upplevelsen och, efter att ha förstått den, försöka extrahera vad som kan ge njutning för båda. Om makarna under diskussionen insåg att inget av det som visades passar dem, kommer det fortfarande att stimulera deras fantasi och väcka erotiska känslor. Uppriktighet i samtal intima ämnen kommer att skapa en atmosfär av tillit och lust. Oftast kommer även detta att räcka för att mannen ska se på sin fru med nya ögon.

Ett utmärkt och enkelt sätt att diversifiera ditt intima liv är att gå med din man till en butik för underkläder eller sovrumsmöbler. Om en man tittar in i ett bås där hans följeslagare provar ett fantastiskt set eller avslöjande baddräkt, kommer han att uppleva intensiv lust. Och det faktum att hans fru lägger sig på sängen på en obekant plats, där han inte kan röra henne, kommer att få honom att snabbt vilja återvända hem, där de kommer att vara ensamma.

Många representanter för det rättvisa könet tror att om de skapade ett mysigt hem för sin man och lät honom fortsätta sin familj, kommer han att vara evigt tacksam för dem och inte leta efter någon annan. Och så blir de chockade när mannen åker iväg för en kvinna som är ingenting. Och hemligheten är väldigt enkel. Mannen ville bara byta miljö. Det är möjligt att han kommer att ångra sig många gånger efteråt, men det är osannolikt att han kommer tillbaka till sin familj.

Därför bör du undvika rutin på alla sätt och behålla din makes intresse för dig. Om hans intima liv är fullt och varierat, kommer ingen rival att kunna hålla honom nära henne under lång tid. Och om han känner sig älskad och önskad, kommer hans känslor för sin fru aldrig att försvinna.

"Sex är som ett företag, det måste ständigt utvecklas." Detta citat av den amerikanska skådespelerskan Mae West är mycket sant. Det är särskilt värt att komma ihåg för män och kvinnor som har varit gifta under lång tid. När du delar säng med en person i flera år förvandlas sex från eufori till en vana eller, ännu värre, till en skyldighet. Och detta är ett säkert sätt till spänningar i relationer, ständiga gräl och till och med skilsmässa.

För att förhindra att detta händer, lägg regelbundet till nya ljusa toner till ditt intima liv. Varje kvinna strävar efter att diversifiera sex med sin man, så en man behöver inte sitta sysslolös. Du kan överväga tipsen nedan som inspiration eller som en att göra-lista - det är bara att vidta åtgärder!

Vill du diversifiera sex med din fru? Du behöver inte hitta på något sofistikerat, det finns enkla, användbara sätt.

Har sex med en tjej börjat få mekaniska drag och blivit övervuxen av många ritualer? Förekommer samlag samtidigt, på ett ställe? Du kan skapa en shake-up genom att lägga till överraskning. Det är bara att kasta sig (i ordets goda bemärkelse) på din make direkt i korridoren eller till exempel inte vid den vanliga kvällen, utan innan du går ut, när du ska gå en promenad. Dessutom råder vi dig att titta närmare på din lägenhet – det finns förmodligen ställen i den där du aldrig har haft sex. Ge järnet! Plötslighet och oväntadhet är nyckelorden för att lägga till lite storm till intimitet.

Utan att rådfråga din make, ta ett par bilder som säkerligen kommer att tända er båda. Ta med familjen till stranden eller på picknick på sommaren, gå till dacha och tillbringa långa vinterkvällar vid den öppna spisen. Ändra plats, varaktighet och position oftare när du har samlag. Sexlivet tål inte rutin! Makar behöver experimentera, och ju oftare desto bättre. Ni kan leva tillsammans och njuta av varje dag! Bli en riktig man genom att tända din fru med bara en blick.

• Ser på en vuxenfilm

Arrangera en gemensam hemmabioshow med en mängd olika vuxenfilmer. Kvinnor uppfattar som regel att se erotiska filmer som uppvaktning, som ett försök att förmedla erotiska signaler till dem. Från att se en vacker film med erotiskt innehåll framträder psykologisk befrielse. Bara ett råd: om du och din fru inte har sett "vuxen" filmer tidigare, börja då med mjuk erotik. Om den första filmen ni gör tillsammans är för tuff, så kommer den med största sannolikhet att bli väldigt besvärlig för er båda.

• Hemvideo

Du kan uppnå variation genom att filma allt på video eller ta ett par bilder. Detta kommer att upphetsa vilken partner som helst och sätta krydda på förhållandet. Alternativa positioner och fånga allt på kameran. Använd speciella "leksaker" och titta på din partners reaktion. Du kommer säkert att kunna avgöra vad hon gillar bäst.

Hemfoton och videor hjälper till att diversifiera sex efter 50. Parat med erfarenhet är denna metod helt enkelt oersättlig. Kom ihåg det förflutna, tänk på din partner och gör precis vad hon vill. Efter femtio kommer detta att hjälpa dig att behålla styrkan. Inte ens ålderdom är ett hinder för dem som närmar sig sexuella fantasier på ett klokt sätt.

• Testar vuxenspel

Nuförtiden säljs många spel för vuxna i butiker - olika kort med uppgifter, kuber med poser avbildade på kanterna, etc. Du kan helt enkelt ta papperslappar och skriva ner olika sexuella önskningar med din make (vad som helst - favorit eller ännu inte utforskat ställningar, fantasier, olika platser för sex, kläder, rollspel). En gång i veckan, dra fram ett nytt papper och väck uppgiften du får till liv.

• "Ovanligt mellanmål"

Gifta par älskar att experimentera med produkter. I Japan finns det hela ritualer om detta ämne. Flickan "serveras", och mannen äter mat från hennes kropp med sina läppar, utan händer. Den här typen av förspel ger mycket glädje!

Jordgubbar och grädde, is eller honung hjälper till att diversifiera oralsex. Alla har sina egna preferenser! Prova något nytt, och du kommer säkert att inte bara kunna diversifiera ditt förhållande i sängen, utan också överraska din flickvän eller fru.

• Låt oss gå och handla

Intima butiker erbjuder många intressanta produkter för sexpartners som vill diversifiera sex. Är du blyg? Det finns inget enklare än att beställa varor anonymt från en webbutik. Idag finns det en hel del saker till försäljning som hjälper till att diversifiera älskandes intima liv, göra deras sex ovanligt och förbättra kvaliteten. Börja smått - prova till exempel en mängd olika glidmedel, hitta det som passar bäst för ert par (smörjmedel är klassiska, kylande, värmande, för oralsex, analsex, etc.). Testa sedan att använda olika kläder och leksaker från sexbutiken. I allmänhet, använd din fantasi, var djärvare.

Utforska nya saker

Ett säkert sätt att diversifiera sex är att prova nya positioner, okända förspelstekniker, metoder för att utföra oralsex etc. Idag råder det ingen brist på information, du kan enkelt hitta rätt artikel på Internet. Du kan använda den gamla goda Kama Sutra. Börja bara inte med komplexa experiment; utvärdera dina fysiska förmågor. Och, naturligtvis, låt din fru veta att du vill prova något nytt inom sex. Om hon inte gillar din impuls till muntliga eller andra experiment, kommer detta inte att antända relationens eld, utan tvärtom kommer att släcka den.

En ny miljö låter dig också få variation i sex. Byt din vanliga plats och försök ha sex:

• På balkongen. Se till att ingen ser ditt par, annars finns det risker att bli en känd person på YouTube. I kallt väder är det inte heller värt att experimentera på detta sätt.
• I duschen. Du kan diversifiera sex genom att ta vattenprocedurer tillsammans. Även om du inte är den lyckliga ägaren till ett dyrt duschkabin så fungerar denna metod! I badrummet kommer du att bli förvånad över flexibiliteten i dina kroppar och upptäckten av många nya positioner som kommer att tvingas fram i ett begränsat utrymme.
• I köket. Du kan diversifiera ditt sexliv medan du förbereder middagen. Nöje handlar inte bara om spontanitet. Det var i alla fall ingen som avbröt vispgrädden och isbitarna.
• På trappan. Låt oss gå tillbaka till början av sexuella äventyr - i skolåren! Adrenalin höjer sinnena, man vet aldrig, kanske din granne bestämmer sig för att inte åka hiss och han får se dig...
• Inte hemma. På inbjudande sommarkvällar är det bättre att lämna de fyra väggarna och gå genom stadens avskilda hörn. Du vet inte ens hur många frestande platser du kan hitta för att gå i pension! Häng bara inte på olika anläggningar och publika platser, eftersom detta inte längre är en variation av personligt liv, utan ett verkligt brott.

Observera att denna metod endast är effektiv för ungdomar. I hög ålder kommer få människor att gilla detta. Kvinnor är mer försiktiga än män, så om din partner är emot denna typ av sort, insistera inte.

Köper en ny säng

Forskare från institutionen för familjesociologi vid universitetet i Köln genomförde ett experiment: kameror installerades i volontärernas rum. Som ett resultat fann man att par med en bredare säng hade sex oftare, förspelet var mer varierat (inklusive massage och oralsex), och själva sexet varade längre. Det visade sig också att par som nyligen hade renoverat sina möbler var mer passionerade och villiga att experimentera sexuellt.

Slutsatsen är uppenbar: även en så enkel sak som en ny sovrumsinredning och att köpa en king size-säng hjälper till att diversifiera ditt sexliv. Om du har bott i en lägenhet länge och inte har ändrat något i inredningen, då är det dags att agera!

Vi letar efter den värdefulla punkten

G-punkten är som de vises sten. Alla vet om honom, men få tror på hans existens, eftersom de inte har mött honom i verkliga livet. Men G-punkten är väldigt verklig, och den är lätt att hitta om du vill - det finns många diagram och beskrivningar av platsen för detta värdefulla hörn på Internet kvinnlig kropp. När öppningen av punkten äger rum rekommenderar vi att du gör mer global forskning och gör en karta över din tjej. Mer exakt en karta över hennes erogena zoner. Traditionella känsliga områden är:

• Mun.
• Öronsnibbar.
• Bröst.
• Området från naveln till pubis.
• Klitoris, G-punkt.
• Fötter.
• Rumpa.
• Popliteal gropar.

De angivna intima områdena kan smekas med händerna, tungan eller med främmande föremål (en fjäder, en isbit, varmt vax). Det viktigaste är att titta på din frus reaktion - hon kommer att berätta vad hon gillar bäst och vad som inte verkar trevligt. Efter att din frus kropp har undersökts kan du be din fru att göra en karta över din kropp, vilket kan vara en lika spännande aktivitet. Skillnaden är att killar har mindre känslighet i sina nervändar.

Massage session

Ordna en erotisk massagesession. Dess mål är att upphetsa en partner, skapa gynnsamma förutsättningar för sensuell sex och säkerställa den starkaste möjliga orgasm. De mest lämpliga områdena för erotisk massage för en man är rygg, bål, skinkor och underben. Många män njuter av en huvudmassage.

När du utför en kvinnlig erotisk massage är det värt att fokusera på ryggen, handflatorna, bröstet och fötterna. Könsorganen kan användas, dock blir detta inte längre massage, utan förspel. Erotisk massage utan påverkan på könsorganen kan uppnås om: massageterapeuten är naken; kroppar berör varandra; lätta beröringar eller muntliga smekningar med tungan används. Du kan använda olika oljor och rökelse för att förstärka känslorna.

Vi diskuterar känslor, önskningar och fantasier

Prata mer med varandra om sex. Prova kraften i sexuell lustfraser: om du låter din partner veta hur mycket du vill ha honom, kommer svaret inte att vänta på sig. Minnen från dina erotiska favoritögonblick från ditt delade förflutna, berättelser om sexuella fantasier och drömmar hjälper dig att komma in i rätt sinnesstämning. Bestäm själv om du vill väcka dem till liv eller inte, men det är bara att prata om dem effektivt sätt uppnå intensiv spänning.

Snabba tips:

1. Försumma inte sex i ditt familjeliv. Låt köttsliga nöjen bli en integrerad del av relationen. Utveckla dina färdigheter, skaffa erfarenhet och ha kul.
2. Improvisera! För att skapa variation i ditt sexliv behöver du inte mycket intelligens. Ge inte upp leksaker och "familjefoton".
3. Studera din partners kropp. Du kommer alltid att hitta något nytt för dig själv, även om ni har bott tillsammans i många år! Detta kommer att hjälpa dig att upprätthålla harmoni i ditt förhållande och glömma svartsjuka.
4. Äktenskapssex med din älskade kan förvandlas till ett oförglömligt nöje. Gör allt du ville innan, men först efter att din partner samtyckt.
5. Det finns många sexställningar – prova alla! Kom på något eget.

Vi är säkra på att dessa tips inte kommer som en oväntad överraskning för dig. Alla vet om dem, men inte alla använder dem. Men förgäves - de är väldigt enkla och effektiva. Gå från teori till praktik, experimentera, få nya intryck av sex, och du kommer helt enkelt inte att ha tid med sådana dumma saker som svartsjuka och gräl!